【零食餅乾】葡萄牙Danesita Dancake￭奶油曲奇餅乾 x Pizza盒、膠囊裝，韓國IG打卡第一名餅乾!?!

【葡萄牙Danesita Dancake￭奶油曲奇餅乾】 HELLO PEOPLE I'm FINN 昨天室友興沖沖的拿回兩盒Pizza盒包裝的餅乾回來 說他好不容易在代購的群組+1成功 是最近在韓國IG圈打卡第一名的葡萄牙Danesita Dancake￭奶油曲奇餅乾 OKOK~ 鄉巴佬是我 第一次聽過XDD 感謝室友的大方分享~ 讓我吃到韓國女孩最近的心頭好啦 葡萄牙Danesita Dancake￭奶油曲奇餅乾 包裝設計很新奇 pizza盒裝很吸睛 只差沒有陣陣誘人的披薩香氣竄出了XDD ▼盒子背面有成分、熱量標示等商品資訊 寫著我看不懂的韓文 給大家參考一下了@@ ▼盒子一打開 驚訝聲就來 滿滿的奶油餅乾大軍 ▼葡萄牙Danesita Dancake￭奶油曲奇餅乾 一盒裡面共有25顆奶油餅乾膠囊 每一顆膠囊裡面有3片餅乾 ▼我真心覺得它熱賣的原因就是它的pizza外盒和膠囊式的包裝XDD pizza外盒就很適合大夥相聚時的歡樂感 再加上裏頭每一顆膠囊又是分享給朋友的最佳造型 pizza外盒很尬意 膠囊包裝很討喜 ▼獨立包裝的特點就是收納超方便 不擔心打開包裝後沒能馬上吃完 其他餅乾都受潮變軟、變味道了 ▼每一顆膠囊裡面都有3片奶油曲奇餅乾 不多不少 解饞剛好 ▼不過,打開沒有很驚喜 我以為會有滿滿的奶香四溢>< 葡萄牙Danesita Dancake￭奶油曲奇餅乾有淡淡的奶香氣, 可能我期待太高, 所以有點小落寞這樣@@ (想說韓國IG打卡第一名啊啊啊) ▼葡萄牙Danesita Dancake￭奶油曲奇餅乾 是走口感酥脆但偏硬的 一咬下口不太會掉餅乾屑 我覺得算是蠻不甜的 不愛吃甜食的朋友應該也可以接受一波喔~ 葡萄牙Danesita Dancake￭奶油曲奇餅乾 嚐鮮很可以 回購再考慮 Enjoy Life

【零食餅乾】葡萄牙Danesita Dancake￭奶油曲奇餅乾 x Pizza盒、膠囊裝，韓國IG打卡第一名餅乾!?!?

. #白的減脂點心食譜 完全無麵粉鬆餅🥞🥞🥞🥞 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯

. #白的減脂點心食譜 完全無麵粉鬆餅🥞🥞🥞🥞 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 香草蛋白飲🌿1匙 車洋子纖維粉1匙 蛋白粉1匙 白開水1匙 蛋1顆 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 另外可以依自己的喜好加入 菠菜 生菜 番茄🍅 特製胡麻醬 自製法式鮪魚泥🐟🐟🐟 . 已小白知名幫他命名為 「 日式鮪魚香草鬆餅堡 」😂 開心下午茶熱量300大卡 大家也快去試做 減脂要開心吃哦🎉🎉🥳🥳🥳 . 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋不定時分享營養知識/美食文 . . #下午茶#台北下午茶#熱量#減脂#點心#台北餐廳#手作甜點#鬆餅#蛋白鬆餅#胡麻醬#台北美食 #台北咖啡廳 #鮪魚泥 #鮪魚鬆餅#正能量#波波發胖 #popdaily波波黛莉的異想世界 #女生日常#妞新聞#台灣女生日常 

【超商美食￭全家】地瓜QQ麵包 x 韓國人氣紅不讓『擬真麵包』

之前看到IG上很多人分享的韓國人氣擬真麵包， 雖然很有興趣嘗試一波，但想說要排隊就暫時放棄先XDD 沒想到全家的動作之快， 也推出了這個視覺滿分的地瓜QQ麵包啦 ▼相當陽春的包裝@@ 不過大概是因為地瓜QQ麵包們會放在專屬的紙盒裡販售 也為了讓大家一眼就可以看到全貌吧 整個包裝不同於架上其他款麵包 ▼背面就清楚的標示成分、熱量等資訊 地瓜QQ麵包一個60g 小小、微迷你的討人喜 🔸地瓜QQ麵包 $35元 外層撒好撒滿的紫薯粉 整個視覺真的是走一個吸睛路線 不過我買的時候只剩一個，就沒有IG上分享的那種數大更美的感覺 ▼裏頭的內餡跟紙盒上顯示的一模一樣 包得滿滿童叟無欺 黃黃的餡料是用台農57號地瓜製成的地瓜泥 外皮相當的Q與軟，但是有點麵粉、麵團的味道@@ 餡料很是綿密，會有微微的地瓜清香出來 但整體的地瓜香氣沒有想像中的濃厚， 而且我跟室友一人分一半來吃都還會膩口啊>< 吃起來就像在吃麻糬，不太會聯想到我正在吃麵包 地瓜QQ麵包 雖然擬真造型很加分 但是覺得甜膩不太行 購買地點： 📍限定北區全家便利商店 超過2000間店舖限定販售

小資女最愛的超商甜點又來啦！「銅板價」就能征服你的嘴巴，精選Top5必吃新系列

超商攻勢一波接著一波，從來沒停過，這一次韓國超商又開發出小巧可愛的新甜品啦！走在路上就能享受到的甜蜜滋味，重點是每款份量都不多不少剛剛好，全部吃完也不擔心熱量啦～快來一同看看這一次的開箱特輯！ ＃巧克力布朗尼 ₩2500 天呀！這一款真的狂推啦～一個才60台幣！布朗尼的部分是非常紮實、綿密的口感，不像有些布朗尼做太乾刀子一切下去就碎掉，厚重的蛋糕體真的每一口都讓人滿足，濃郁的巧克力瞬間會在嘴裡爆開，真的超級讚！而且超商做了一些改變，上面還放了鮮奶油及巧克力醬，讓整體風味更優質，三種如果一口吃會有些過甜，但這就是螞蟻們存在的道理對吧？越甜越有人喜歡！吃完真的罪惡感滿滿滿～ ＃紅絲絨杯裝蛋糕 ₩3000 用這個小杯子裝整個很吸引人！蛋糕體與起司奶油各佔了三層，不要看他小小的，但其實份量很夠！一口挖起放入口中，起司奶油的香味瞬間在嘴中散發，奶油的部分會有一些甜，但配上蛋糕體的話就剛剛好～如果是甜螞蟻的女孩們，相信你們一定會超愛！ ＃胡蘿蔔杯裝蛋糕 ₩3000 再來～是韓國人超愛的「胡蘿蔔蛋糕」，你可能覺得味道很奇怪、不敢嘗試，畢竟很多人討厭胡蘿蔔，但要跟你說這一款味道超ㄅㄧㄤˋ！比起紅絲絨大家都更推薦胡蘿蔔，蛋糕體不會太乾太甜，每一口都有著淡淡的雞蛋糕香氣，再配上甜而不膩的奶油，兩者綜合在一起真的很不賴，CP值超級高！ ＃草莓夾心雞蛋糕 ₩2900 這一款超可愛，上面還有「小兔子」的刻印！比較像古早味雞蛋糕的感覺，中間有著滿滿的鮮奶油，最中心的部分還有草莓果醬，一切開會內餡爆出來的那種，雖然看起來很普通，但爆漿鮮奶油＋草莓果醬就是個滿足、簡單的滋味呀！ ＃草莓內餡泡芙 ₩2200 一盒內有兩個，差不多全頭大小，份量整個很剛好！外皮的部分偏蓬鬆濕軟的那種，但咬下去的層次感卻意外的很厲害～中間的是滑順的卡式達奶油與草莓醬組成的，一撥開直接爆漿！這真的不是再開玩笑，便利商店居然會砸成本在內餡上？奶油與草莓醬互相融合，幸福爆表，大家都在SNS狂推的！ 看完了以上五款甜滋滋的下午茶人選之後，是不是又嘴饞了呀！心情好時來份小甜點讓整體狀態更加分，疲憊不堪時不妨讓自己放空、暫緩一下，吃個蛋糕真的能緩解許多，但其實說了這麼多，人生就是不能沒有甜點、不能沒有熱量啦！ 【同場加映】 Cherry Blossom席捲全韓！便利商店不斷更新～所有東西都粉嫩到讓你想擁有全部呀 麻糬麻糬～拉扯療癒感第一名的「麻糬冰淇淋」，現在便利商店就買得到！ 【最新】三大超商再次發威！奇異果和31聯名櫻桃三明治～多樣商品絕對超乎你的想像！ 又到了甜滋滋特搜時間！韓國3大超商軟糖大作戰，每種都可愛又juicy～怎麼挑都挑不完！ 韓國三大超商必買新貨！卡通限定版商品，讓韓妞們的世界一片萌萌噠～ 點我追蹤泡菜IG：@popkimchi_mag（＃迷妹路上你我同行） #CU #巧克力布朗尼 #泡菜旅遊 #泡菜美食 #紅絲絨蛋糕 #胡蘿蔔蛋糕 #草莓泡芙 #草莓蛋糕 #韓國GS25 #韓國便利商店 

【樹懶吃什麼】双妹嘜｜捷運民權西路站｜夢幻養生港式甜品

嗨大家好～我樹懶啦 今天要來和大家分享的是位於晴光商圈裡的健康低糖燉奶店！双妹嘜 文末附菜單 ▪️ 紫米燉奶 NT.85 ▪️ 西米紅豆紫紫米 NT.85 ▪️ 芒果燉奶 NT.150 ▪️ 經典芒果冰撈 NT.145 燉奶是以蛋白為主體並用鮮奶燉煮，再加入些許冰糖作調味 吃起來的口感滑順、甜度適中 味覺方面接近奶酪，不過是雞蛋味大於奶味 但並沒有像奶酪一樣添加鮮奶油，所以相對來說熱量也較低 芒果塊也算是給的料多實在，搭配燉奶一同品嚐，嘴裡散發著夏日的香甜🤤 紫米口味更是店家的經典招牌！ 除了聞得到紫米的香氣，也吃得到滿滿的顆粒感 不僅養顏美容，同時適合體虛補血用 微甜的甜度是就算吃完一整碗也不會覺得膩口想喝水！還很有飽足感～ 西米紅豆紫紫米顧名思義就是紅豆紫米口味的西米露 一樣是整碗顆粒感十足，每一口都是滿滿的料🤣 而冰撈則是所謂的剉冰，除了新鮮的芒果塊外還淋上自製芒果醬跟牛奶 不過我覺得三者相比之下還是點燉奶更加值得跟推薦～😍 双妹嘜主打著健康低糖的訴求 結合養顏、養生的觀念製作出記憶中經典的港式好味道 讓大家可以健康無負擔的享用甜品！ 而且老闆娘就是正統的香港人，所以不怕會有不夠道地的問題🤣 座位區則有分內外，不過室內的吧台區只有置放兩張椅子 室外的桌椅張數較多，大約三四桌，空間也相對較寬敞～ 💡營業時間 週日 12:00-21:00 週一至週六 11:00-21:30 💡交通方式 捷運民權西路站9號出口 捷運中山國小站1號出口 台北市中山區農安街2巷20號之33 💡聯絡資訊 提供外送服務 02-25996282 Facebook：双妹嘜 Instagram：twins_dessert 💡菜單 #樹懶吃什麼 #台北美食 #香港美食 #捷運民權西路站 #捷運中山國小站 #港式甜點 #養顏美容 #foodie #taipei #taiwan #hongkong #dessert #双妹嘜 

減重速度有快有慢‼️9⃣️個問找出答案㊙️

⚠️如果你正處於減重停滯期⋯ 增肌減脂速度不如預期 看到有人很短時間-5kg -10kg-20kg .. 心理就開始不平衡、很急躁 殊不知，每個人的指數和體質不一樣 減肥速度肯定也會不一樣 減重比的是瘦下來誰維持的久 不是比誰瘦的快 瘦的快卻維持不了幾個月又胖回去 那瘦下來一點意義都沒有，不如不要瘦！ . 再來胖了幾十年的身體 巴不得一兩個月就減掉 這種心態的人減重是很難成功的 所以碰到這樣的人 我基本上不建議馬上減 而是先建立正確觀念後再開始進行💪🏻 👉🏻我整理這三年在飲食諮詢中 常遇到『減重停滯期的總結經驗』 分析以下幾點會影響增肌減脂的速度和效果 （一定要收藏好唷）😝😝😝😝 1️⃣反覆用不科學的方法減肥/屬於低熱量攝取者 長期素食、節食、食量低、只吃兩餐 容易造成身體基礎代謝下降，變成易胖體質 2️⃣ 經常服用藥物 ex減肥藥/避孕藥/賀爾蒙/類固醇等.. 藥物會導致減肥較困難、進度緩慢 導致自己進入減肥無效的誤區 3️⃣飲食不定時，兩餐之間間隔太短 新陳代謝減慢，或吃飯間，飲酒過量或攝入過量糖、脂肪等重口味食物 4️⃣蛋白質攝取量不足/運動後不進食 肌肉量是吃出來的 每日攝取量=1公斤：1公克蛋白質（有固定運動量另算 5️⃣經常熬夜者 睡覺時間太晚，影響內臟器官的正常排毒和代謝 減重期間沒有愉悅心情 壓力也會影響減肥的速度唷！ 6️⃣長期身體不健康/便秘/婦科問題 肝臟、腎臟、甲狀腺、內分泌有問題 7️⃣沒有喝足夠的水。 每日至少需要3000cc以上的水量 8️⃣生理期前或期間由於水分滯留體內體重不易下降 9️⃣偷吃 每日熱量攝取過高😅 多數人覺得速度慢 大部分原因都是並沒有認真去實施計劃＋記錄 都是憑感覺、感覺差不多、應該還好... ...就像沒有習慣記錄每日消費 一個月後...覺得沒花什麼錢卻總是當月光族 🔺最後呢！跟大家解釋一種現象 很多人搞不明白，在減重過程 為什麼尺寸、體態比 體重體脂肪掉最快 🔜同樣重量的1 kg肥肉和1 kg瘦肉 哪個體積大？ 👉🏻當身體脂肪減少，肌肉和水分增加 減少的脂肪重量因為被肌肉和水分的重量抵消了 所以體重不減，尺寸掉最多呀😁 🔥記錄體態很重要🔥 而且當體重、體脂肪、內臟脂肪開始下降 就表示身體即將越來越健康囉！ 有找到原因了嗎？！ 留言中第幾點 教你怎麼做👇🏻👇🏻

跟著吃就不會錯！吃貨潮模的健康食譜大公開，讓妳不用餓肚也可以輕鬆維持窈窕體態！

不知道有沒有人跟小編一樣很疑惑，為什麼那麼多部落客、模特兒整天吃美食，但身材還是超勻稱啊！老天爺也太不公平～讓人家長得美又吃不胖！今天小編就特地幫大家問到了人氣女模培培，看她每次IG上都在分享美食，為什麼身材還是這麼好啊！原來不是人家天生就這麼勻稱，背後也是有經過一番努力的～現在我們就來看看她不藏私的食譜大公開，來偷學幾招吧！ ＃光運動是不夠的！還需要搭配聰明飲食～ 沒錯～培培真的是小編私心超愛、一直狂follow她動向的女模，常常看到她在IG上分享美食～原來她是聰明的吃，從生活飲食上就遵守簡單飲食的原則！ 因為工作的關係～培培跟現在我們大家一樣幾乎都三餐都是外食，就算不是在外面吃飯，也因為沒時間下廚所以是買外面的東西回家吃，而最方便的就是便利商店了！現在在便利商店不但可以讓自己選擇飲食均衡的食物，連卡路里都標記得很清楚，不用絞盡腦汁計算啦！#早餐 早餐是一整天最重要的一餐～一定要營養均衡，而且因為時間比較早，還有一整天會活動，所以稍微吃營養點也沒關係！ 想要有勻稱的體態最怕排便不順了，所以纖維類食品一定要補足，以幫助維持消化道機能！所以培培早餐都一定會吃綜合水果、茶葉蛋和地瓜來增加飽足感，而在飲品的選擇上，則可以選擇無糖的優酪乳，來幫助消化～也是乳糖不耐症的女孩們的好選擇！ #午餐 午餐的話可以吃生菜沙拉加上沒有調味的堅果增加口感，而地瓜也是想要調整體質時的好夥伴，因為常常吃生菜類生冷的東西，吃久真的會膩而且心情會很差，所以有熱騰騰的地瓜不但吃起來很開心，也不會覺得自己還是很餓！ 要完全戒掉糖類真的很痛苦，這時可以稍微選擇有糖的優酪乳偷偷作弊一下，才不會因為完全不能喝含糖飲料心情低落～而且幫助消化真的是很重要的一環！ #晚餐 晚餐還是要吃點鹹食才能解饞，這時可以選擇超商的關東煮蔬菜或低熱量的豆腐來解決，搭配一樣低熱量的蒟蒻乾，最後餐後的水果，都可以讓自己不用餓肚子～ 而林鳳營的優酪乳因為完全無添加任何添加物，成分真的超級簡單，所以可以三餐都喝沒有問題！總共有無加糖、原味和草莓三種口味，女孩們可以根據心情和喜好來選擇！ 看完培培的食譜，是不是真的很簡單呢？而且很容易就可以做到～難度超低！但真的完全靠飲食維持體態真的會很辛苦，所以女孩們一定要聰明選擇食物，注意營養均衡，加上愉快的運動，讓自己保持最佳狀態！ #健康菜單 #簡單點 

國民飲品黑糖珍珠奶茶甜蜜新型態

臺灣氣泡水品牌OCEAN BOMB， 首次結合臺灣人最愛在地國民飲品，推出罐裝的黑糖珍珠奶茶， 以黑糖的黑為底色，正面就是一杯很吸引人的黑糖珍奶， 尤其是黑糖的紋路，散發著香甜的好滋味(流口水)。 珍奶後面堆疊著饒河夜市(台北夜市?)的牌樓與基隆廟口的意象，營造臺灣夜市的視覺感。 仔細聞有黑糖的香氣與甜味， 單喝黑糖珍奶對我來說有點甜，我是平常喝飲料點半糖的人， 但是他的甜並不是會膩的死甜，是滑順的甜， 奶的口感大於茶，奶茶的尾韻是黑糖的味道，讓人想起了布丁的滋味。 珍珠本身的Size有針對罐口比市面上的珍珠小一半左右，而與奶茶的比率大概是1:5， 珍珠的原料是魔芋粉圓，口感類似蒟蒻、寒天， 雖說熱量減少了許多，但Q彈的嚼勁還是比不上珍珠。 買個嘗鮮就好，售價為臺幣39元

幾個月前紅過一小段時間的「飛燕煉乳炸銀絲捲」北部也買的到拉！

幾個月前紅過一小段時間的「飛燕煉乳炸銀絲捲」北部也買的到拉！ 一顆 $39 好大一個，上面是寫微薄，但是我是帶回家烤，用烤的應該會比較酥脆 烤出來淋上煉乳，脆脆的口感加上甜甜的煉乳，很好吃，裡面還軟軟的，整體吃起來奶香奶香的😋 一點都不輸現炸的，沒有油耗味，也不會過油，處理的非常好！還在猶豫的，不要猶豫了，快去家裡附近的7-11預購吧！ 但熱量有點高，在減肥的帥哥美女，一天吃一個，有吃到就好喔！不要貪吃蛤😆 回購率：🌕🌕🌕🌗🌑 ❗烤的時候記得拿出來喔！裡面有一片塑膠 #飛燕煉乳炸銀絲捲 #711 #中南部限定

台北健康新寵飲☆甜水齋

你們相信有 不含糖又天然食材的 『飲料』嘛！🥴 今天讓我遇到了❤️ 光看他的Menu 你一定不會想要喝 但跟老吳試喝了之後 我跟你說 你絕對不相信他居然沒加糖 還那麼好喝🤤 他們是使用甜菊葉來取代糖 完全天然👍🏻 每一杯飲料的熱量 店家全部放在Menu上一清二楚 拜託🙏🏻你們一定要來試！ ———————————————— 另外推薦兩樣東西 ▪️“輕盈孫尚香”女孩們 一定要來試！因爲他可以消水腫🥰 ▪️小喬月月好 他的成分都是針對女性月經來時的補身 絕對沒有一間有像他們這麼貼心💕 ———————————————— 📢店家資訊 📍 @tian_shui_zhai 台北市南港區三重路19-4號 (南港科學園區內) 下面這是他們的粉絲頁，可以去看看唷☺︎ https://www.facebook.com/GOING.HT/ #甜水齋 #天然飲料 #不含糖 #輕盈孫尚香 #允賢愛紫蘇 #周瑜消消氣 #趙雲氣力足 #台北 #南港 #南軟 #南港科學園區 #drink #yum #instagood #teatime #instatea #ilovetea #tealover #tealife #tealove #people #boys #girls

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