水果優格燕麥碗｜時尚的五分鐘早餐｜過年飲食瘦身戰術

水果優格燕麥碗｜時尚的5分鐘早餐｜過年飲食瘦身戰術

過年期間大家是不是都吃了大魚大肉呢？從年夜飯開始就有一連串的聚餐，如果放縱的大吃，在年假結束後量了體重，看到體重機上的數字可能會讓人嚇了一大跳呢！ 想要開啟有飽足感又低熱量的早餐到底怎麼吃才對味呢？今天來和大家分享瘦身女孩很適合吃的水果優格燕麥碗，燕麥的熱量不高又可以補充膳食纖維，很適合搭配牛奶、豆漿和水果，不僅口味多變，還能幫助瘦身，絕對每一口都可以讓你有滿滿的幸福感！ 濃情香蕉可可燕麥碗 首先是很多女孩們都喜歡的可可口味，香蕉也是巧克力和燕麥的好朋友，這樣的組合很有飽足感，加上可可的甜味又讓人加倍幸福 先倒入適量的燕麥，再加入半包可可粉(約8克) 倒入熱水再攪拌均勻，先放一旁等燕麥軟化 將香蕉切片，軟化後的燕麥碗中再加適量的牛奶 在燕麥碗上方加上少量無糖優格，再擺上切片後的香蕉 最後準備一條麥片穀物棒，分成三等份擺上燕麥碗中做裝飾，這樣就完成簡單又美味的香蕉可可燕麥碗了！ 繽紛水果優格燕麥碗 這一款色彩繽紛的燕麥碗非常吸引人的目光，加上鮮豔的水果，非常有飽足感，也沒有其他的添加物，所以很健康~ 首先，倒入適量的燕麥片，再加入熱水，等待燕麥片軟化 將一顆黃金奇異果和六顆草莓切片 一根香蕉切片，再加適量的牛奶到軟化的燕麥碗中 在燕麥碗上層鋪上無糖優格，最後再將水果整齊地擺上，這樣就完成簡單又有儀式感的五分鐘早餐了！ 夢幻可可草莓優格燕麥碗 這款十分夢幻的草莓燕麥組合，讓人一早起床就胃口十足，看起來好吃又營養，是一個充滿少女感的早餐呢！ 倒入適量的燕麥，再加入半包可可粉(約8克)，倒入熱開水再均勻的攪拌，放在一旁等待燕麥軟化 將八顆草莓對半切，一根香蕉從側邊橫切一半 在軟化的燕麥碗上鋪上適量的無糖優格，再將切好的水果也一起擺上 再準備一條巧克力能量餅乾棒，切成三等份放上燕麥碗做裝飾，再撒上格蘭諾拉麥片(很多穀物)，就完成這個少女感滿分的燕麥早餐了！ 浪漫綠葡萄奇異果優格燕麥碗 就如標題的名字，看到這個水果燕麥碗就讓人聯想到有如公主般的浪漫感覺，美到充滿吸引力的優雅水果組合，即是只是簡單的裝飾，也讓人覺得是一款十分高級的早餐呢！ 倒入適量的燕麥再加入熱水，放在一旁等待燕麥軟化後再加入些許的牛奶 將一顆奇異果切片，再將數顆綠色葡萄切半 再燕麥碗上鋪上適量的無糖優格，再一邊擺上切片的奇異果 另一邊擺上切半後的綠色葡萄，最後在中間撒上格蘭諾拉麥片，短短的時間就完成這麼時尚又浪漫的早餐了！ 燕麥是一個非常健康又有膳食纖維的食物，外食族也可以隨身攜帶一包燕麥片，可以當作早餐或下午茶吃，適量的吃也不會有罪惡感 年後想減肥，燕麥餐絕對是個好選擇之一，大家不妨也來做屬於自己風格的水果優格燕麥碗吧！ 附上Youtube影片 #Poper耍漂亮#燕麥#瘦身#時尚

淡果香：自然風味莓果乾水、紅潤好氣色

喝了會漂亮的水~莓莓美! 愛漂亮又擔心老態的我怎能不多喝水呢～ 🍓 https://naturefruit.cc/酸甜莓果的美妍呵護 白開水太乏味，所以，我有很多讓水變好喝也能變漂亮的小祕帖，喝水跟保養一起來～哈！我是不是很有效率！不怕喝水會水腫、代謝不掉。 ＃淡果香綜合野莓果乾 ＃新鮮好喝＿非常莓好的選擇 由新鮮水果整粒的酸甜蔓越莓、藍莓與草莓片，低溫烘烤製成的美顏水配方，本尊的莓果看得出很健康、新鮮，味道聞起來自然甜香，僅32卡低熱量又好喝、很符合我對喝水的需求！搭配淡果香的胖胖玻璃瓶讓人更想多喝水了！ 蔓越莓不好買，草莓、藍莓又有季節限定，但低溫烘烤的綜合野莓果乾可以隨時擁有，這一包就擁有豐富的抗氧化力與花青素，對女孩的私密保養也很好，婗媽覺得單純喝、享受水果的自然香甜很棒，若嗜甜的朋友也可以加點蜂蜜，然後，最怕水果泡久會有發酵味，淡果香的卻不會～這點超加分！ 綜合野莓果乾水把水變好喝了，不愛喝水的大小朋友，就可以慢慢培養多喝水;經常外食、重口味、造成代謝不好；少吃水果或怕水果熱量高的你，果乾水做為日常補充，簡單方便，比手搖飲便宜～還能增加健康好氣色 🍓 https://naturefruit.cc/酸甜莓果的美妍呵護 － #泡完的莓果不要丟 除了草莓沒有味道、蔓越莓跟藍莓還是吃的到酸甜滋味! #這樣利用更完美 ｖ打成綠拿鐵 ｖ打成莓果鮮奶 #天然水果 #莓果乾水 #純天然 #無加糖 #無添加 #養顏保養 #紅潤氣色#淡果香

[食譜] 平底鍋料理｜湯圓新吃法！油水煎湯圓｜一口咬下立馬爆漿｜湯圓創意料理｜料理新手也可以輕鬆完成！就算失敗也很好吃喔

每每靠近吃湯圓的節日，就會看到滿滿的湯圓廣告跟同事相約的紅豆湯圓團！天阿！熱量爆表，而且吃得好膩啊～這幾天在ＩＧ上看到這款簡單的油水煎湯圓，簡單三種材料就可以做，看起來就好好吃，直接安排起來試看看吧！ 油水煎湯圓 材料 油水煎湯圓 作法 1.使用平底鍋或不沾鍋開小火，我是用KINYO陶瓷美食鍋喔！ 2.放入湯圓 3.加入適量的油並讓每顆湯圓均勻沾到油 4.倒入適量的水、蓋上鍋蓋悶煎 5.兩面煎、側邊到金黃就可以起鍋啦！ 看起來超像烤麻糬，好可口喔～ 一口咬下直接爆漿！外面酥酥的＋甜甜的內餡！實在太好吃了！ 油水煎湯圓 失敗版 雖說簡單，卻又不簡單的甜點，水不能加太多，不然容易膨脹沾粘甚至破掉 瞬間變成暗黑料理（哈！）表面煎得脆脆的，其實還是好吃的，只是不好看而已！趕緊在家試看看吧！ ⭐️影片中所使用的鍋子是正在開團的 KINYO陶瓷美食鍋 ，陶瓷內膽完全不沾，直接免加油，煎、煮、炒、炸，一鍋就可以完成美味料理，想入手可以⇒ 點我直接購買團購優惠價 喔！ 不小心做失敗，整個芝麻餡料弄的鍋子都是，輕輕用紙巾一擦，乾淨溜溜～ 一起來看看實拍影片吧！ 最後這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家萍姐官方賴萍姐愛分享 –FOLLOW — 如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾IGYa Ping Chung粉專萍姐愛分享社團萍姐 愛吃團 想當吃貨一起來 團團團！YT頻道萍姐愛分享團購社群 周周搶便宜 限量不等人 #湯圓料理#湯圓甜點#湯圓創意甜點#簡易食譜分享#美食鍋方便料理#萍姐愛分享#KINYO陶瓷美食萬用鍋#雙層防燙多功能陶瓷美食鍋#創意料理#爆漿#食譜分享#手作料理#元宵節快樂#甜點#創意甜點#包餡甜湯圓#義美芝麻湯圓

台南新開幕咖啡廳

2022/04/04 把握連假的好天氣🌞 台南新開幕的玩具店🆕 寶寶👶🏻們去過了嗎(灬ºωº灬)♡ 這家 #白寶奶奶雜貨店 真的是我收藏好久的名單👍 不久前和友人們去了一趟台南！ 當然必須排入行程 跟邪惡的麥當勞叔叔合照啊🍔 一起往右看👀更多👉👉 (第五張的偶好適🈴️跟麥當勞叔叔一起🤣) - #白寶奶奶雜貨店 (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 真心必須收藏！！ 裡裡外外都超級療癒❤️超級好拍 店內主要販售甜點及奶昔🍰 當然裡頭的玩具與娃娃通通都有做販賣唷🛒 喜歡收藏公仔的妳們👶🏻 絕對不能錯過！真心會失心瘋～ - #焦糖烤布蕾 $55 #巴斯克乳酪蛋糕 $85 #草莓鮮奶酪 $60 #oreo奶昔 $130 #草莓奶昔 $180 甜點價格是不是 非常親民❗️非常平價❗️ 三種甜點我最愛的還是草莓奶酪 有著淡淡的草莓香氣🍓 不甜膩又滑順的口感 默默讓人一口接著一口🙋🏻 再搭配一杯熱量無敵的奶昔 真心太滿足了啦Ϛ⃘๑•͡ .̫•๑꒜ღ⃛ - 👗/ @ob_cloudgirl @ob_design 現在只要輸入月亮專屬折扣碼 Kcmoon立即享95折優惠唷 購買連結🔗 https://lihi1.com/QzPe5 貓咪🐱漁夫帽/ @u.14_studio - #白寶奶奶雜貨店 地點位於 📍台南市北區大武街599號 ⏰平日14:00-19:30/假日13:00-19:30 - #台南#台南美食 #台南景點 #台南旅遊#台南咖啡廳#台南甜點#台南咖啡#台南玩具店 #台南下午茶#白寶奶奶雜貨店 #麥當勞叔叔#肯德基爺爺#ob嚴選#我的穿搭好生活 #tainan #tainanfood #tainantravel #popdaily #yummyday台南 #dcard美妝板 #mook景點家

꒰🧀꒱ 美格碼半熟起司 起司控不會想要錯過的好味道 ◟̆◞̆ 文中有甜甜價喲～

🧀 美格碼半熟起司 起司控不會想要錯過的好味道 ◟̆◞̆ 文中有甜甜價喲～

꒰🧀꒱ 平常我就超愛起司🧀️蛋糕的 跟我一樣是起司🧀️控或重乳酪🧀️愛好者一定不會想要錯過 濃濃起司🧀️在口中化開的綿密感 美格碼半熟起司專賣 給半熟乳酪蛋糕不一樣的層次感 半熟乳酪就是有一種莫名的魅力 日本北海道十勝乳酪加上法國進口奶油 冷凍直接吃有點像冰淇淋🍦 解凍後入口即化綿細濕潤的半熟口感 濃濃的起司🧀️香氣在口中劃開的綿密口感 而且每顆熱量不到142卡路里耶 讓我很喜歡 ⺣̤̬ .ᐟ 另外還有芋頭口味 上乘綿密的乳酪跟下層温潤鬆軟的海綿蛋糕 中層夾著厚實的手工熬煮芋頭泥 也不會過甜 半熟乳酪蛋糕跟芋泥真的是挺搭的 美格碼半熟起司是起司控不會想要錯過的好味道 ◟̆◞̆ ⠀ ⠀ ⠀ °地址 台南市中西區民族路二段220號 ⠀ ⠀ ⠀ °電話06 2220800 ⠀ ⠀ 幫你們爭取到甜甜優惠 ˘̴͈́ꈊ˘̴͈̀ https://www.twmagma.com.tw/OJ0322 官網ᴺᵀ2300免運，但團購網更優惠只要ᴺᵀ2100就免運囉·͜·♡ ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄⁣⁣⁣ 𓏭 美格碼半熟起司專賣 @magma220 #台北美食 #高雄美食 #台中美食 #台南美食 #新竹美食 #popyummy #桃園美食 #嘉義美食 #台北早午餐#宜蘭美食 #台南早午餐 #taipeifood #台中早午餐 #早午餐 #高雄早午餐 #台灣美食 #台北 #花蓮美食 #高雄 #台中 #高雄景點 #早餐 #早午餐 #台中景點 #like4like #likeforfollow #photooftheday #instafood #instafashion #instadaily #instagood 


Ｗe Sweet·草莓鮮果布蕾| 草莓季尾聲買起來～下午茶時間不用外出人擠人啦！

全聯草莓季甜點已經開賣近一個月啦～除了攜手beard papa's 在草莓季的尾聲搶攻消費者的錢包外，自家品牌當然也不能錯過這個大好機會啦！ 草莓鮮果布蕾（NT.169） 礙於甜點的熱量超高，一個人吃罪惡感太重，就選可以和家人朋友一起共享的品項吧！(這小小的一盒熱量可是破千卡呀！) 一開蓋草莓味撲鼻而來，雖然草莓數量不多，但整體視覺效果就很吸睛，鮮奶油的分布也很均勻，看起來也很輕柔呢～ 鮮奶油在口中的空氣感就像慕斯一樣 最底層是布丁，中間是海綿蛋糕，最上層是鮮奶油～ 三層的比例都滿平均的！ 濕軟的蛋糕體配上清爽的鮮奶油不需要費力咀嚼就能化開，另外底層的布丁不會太甜又有結實的口感更是起到了解膩與畫龍點睛的效果，可惜布丁的雞蛋香味稍嫌不足。 至於最上層的草莓，感覺像是冷凍過後的草莓，偏硬且果肉內的水分幾乎都沒有了，草莓本體幾乎吃不到草莓味，整個產品的草莓味道幾乎是靠草莓醬在撐，開蓋聞到的草莓味原來是草莓醬的味道！ 整體來說就是個及格邊緣的品項，不會難吃但又可以擁有吃甜點的幸福感，和家人朋友們共享吃的就是個氛圍，就推薦給不想出門人擠人吃下午茶的大家吧～ 🔍延伸閱讀＿還有什麼好吃 📍伊府軒｜銅板價鍋燒麵，捷運中山站上班族首選 📍犇鐵板燒｜商業午餐超高ＣＰ 📍饗饗｜預約要等兩個月，真的那麼好吃？ 📍LA FARFALLA義式餐廳｜超好吃的提拉米蘇 📍BEARD PAPA’s|泡芙還有什麼口味-招牌不敗 📍鶴茶樓｜大推「鶴頂紅茶」·文青網美們喝茶嘍～ 📍喝鴨鴨｜南港CITYLINK必喝·紅茶鮮奶茶 📍椿tsubaki salon·Taipei｜來自北海道超蓬鬆舒芙蕾 #全聯 #全聯草莓季 #wesweet #草莓鮮果布蕾 #草莓季 #草莓吃起來 #下午茶 #點心 #連假 #popyummy #popdaily #eattogether4fun 

貓飼料推薦│ZIWI巔峰鮮肉貓糧-頂極又好吃飼料，太誇張了，我家發糕唯一不挑食的品牌!居然一轉眼就吃到見底了..

我家主子-小發糕，是出了名的挑食貓。 一直以來都是吃無穀飼料平常小花自己也少給牠吃鮮食或是罐罐， 不想要養成吃太美味，而都不吃乾乾了~ 這次 ZIWI巔峰 -風乾生食肉片也太特別~ 怕營養會不均衡，小花還是會想試著試試別的品牌的貓飼料。 好吧~~牠個性就跟主人一樣。 不愛就是不愛~餓個一，二天才勉強吃了幾口~ 後來小花就索性放棄直接~換糧~ZIWI巔峰鮮肉貓糧因為肉含量高， 所以提供的熱量相較一般顆粒飼料多3倍， 所以餵食量相對比罐頭、顆粒乾飼料少2/3，其實相對省錢丫... .詳細文章：https://anny7142.pixnet.net/blog/post/354569560 總之~愛牠就要給牠最好的~ 因為當牠陪在你身邊的那一刻起~ 你就是牠的全世界~推薦給愛毛孩的毛爸毛媽們!!!! ZIWI巔峰鮮肉貓糧 https://bit.ly/3riwRTz #ZIWI巔峰#ZIWI巔峰貓飼料#貓飼料#無穀飼料#ZIWI肉片#風乾肉片#風乾生食肉片#乾乾#貓咪挑食#貓咪生食#貓生食#貓飼料評價#貓牙齒#幼貓飼料#ZIWI巔峰鮮肉貓糧#花兒的潘朵拉盒子#發糕媽咪の花花世界#likeforlikes#like4likes#likeforfollow#likesforlike#liketime#likeforlikeback#likelike

大橋頭站美食｜延三夜市美食特輯！（附Youtube影片）

這次要來分享位在捷運大橋頭站的『延三夜市』老實說我之前完全不知道有這個夜市但這別小看這裡！光是『米其林必比登推薦』就有好幾家而且都是台北十幾年的老店喔！ Youtube影片連結🔗 https://youtu.be/CSE0gnYoTPw （延三夜市美食！米其林必比登推薦！在地人最愛。施家鮮肉湯圓、灶頂原汁排骨湯、黃記大腸煎、三重知高飯） 歡迎訂閱一起饅頭Youtube頻道➩https://reurl.cc/9Go5kn 施家鮮肉湯圓 第一站就要來吃這間米其林推薦的施家鮮肉湯圓啦！ 真的是被他的人潮嚇到 還沒開門就已經有一堆人來排隊了～ （幸好我有先上網做功課提早來） 除了是必比登推薦外，也是在地開了60幾年的老店 是在地人推薦的平價美食 門外也貼滿了他們曾獲得各大新聞媒體介紹 因為等一下還有其他家要去吃 所以就只點了一碗鮮肉湯圓 一碗$60 裡面有4大顆湯圓（感覺真的比外面賣的還要大許多） （北拋拋幼咪咪的外表，看起來莫名療癒😜） 湯圓外皮厚實、黏稠，很Q，很像麻糬的口感！ 而且他是咬下去會噴汁的那種（吃得時候要小心） 肉的口感很紮實，吃起來鮮甜沒有豬騷味👍🏻 湯頭是屬於比較清甜，剛好可以中和掉肉的鹹味 整碗喝起來是很順口，不會喝到膩！ 平常幾乎不會點鹹湯圓的我，喝到這碗真的蠻驚艷的！ 📍施家鮮肉湯圓 地址｜台北市大同區延平北路三段58號 電話｜02-2585-7655 時間｜11:30-22:30 推薦指數⭐️⭐️⭐️⭐️🌿 三重知高飯 這間本來不在我這次要吃的名單內 但我原本要吃得沒開，又看這家生意很好，所以就決定來試試看 點了一份知高飯便當$100，可以選三樣菜 因為我去的時候還蠻早的，所以菜色蠻多的 本來以為知高飯跟控肉飯是一樣的 後來我查了一下才知道知高飯是豬後腿的上方 ; 焢肉則是位在豬肚一帶，又稱作五花肉跟三層肉。腿庫則是屬於豬後腿下方的肉 所以熱量不太一樣，口感也會有所不同 這家的知高飯瘦肉的部分我覺得有點太乾柴了... 不知道是當天品質剛好沒那麼好嗎？還是... （吃過的人可以解答嗎🥲） 他的滷汁都蠻入味的，口味偏重～ 這間我有點小失望，也可能是剛好比較不對我的胃吧～ 但他生意真的超好的，或許點其他的會更好？ 📍三重知高飯 地址｜台北市大同區延平北路三段29號 時間｜06:00-16:00(週二休) 推薦指數：⭐️ 灶頂原汁排骨湯·高麗菜飯 同樣也是必比登推薦的排隊美食（小小一家但看看這人潮...） 連裝潢都是超傳統，椅子還是小學生的那種木板椅 但不知道是不是這樣反而多了一種親切、溫馨感 這裡賣的東西也很簡單 就只有原汁排骨湯和高麗菜飯兩種而已 這樣一個set是$100 一碗排骨湯80塊，排骨、蘿蔔一大塊！（光是喝這碗就飽了） 排骨的肉很軟嫩，輕輕一弄就下來了 蘿蔔也是燉到很軟爛 排骨本身是帶鹹味的，加上他的湯頭有蘿蔔的甜 排骨跟蘿蔔的味道整個滲進去湯裡面 整碗湯喝起來就是『甜中帶鹹』 喝起來很舒服～ 如果是口味偏重的人，可以加一點桌上的辣椒醬油，會更提味！ 高麗菜飯也是很簡單，高麗菜加一點紅蘿蔔絲 在前面幾間吃得比較油膩後，吃到這家會覺得很舒服很解膩！ 總而言之，我覺得灶頂給我的感覺就是一種很溫馨很簡單 像是在家吃飯的感覺吧～ 📍灶頂高麗菜飯‧原汁排骨湯 地址：台北市大同區延平北路三段17巷口 營業時間：09:30~21:00(週一公休) 推薦指數：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 黃記大腸煎 來到今天的最後一站『黃記大腸煎』，就在灶頂的對面而已 雖然不像前面介紹的是必比登推薦 但也是在地40幾年幾年的老店 人潮跟前面幾間一樣，不相上下 （延三夜市老字號美食之一！） 因為太飽了所以就簡單點了一份大腸煎跟一條香腸 這一份是$60 旁邊再放一些小黃瓜，應該是解油膩用的 米腸的外皮酥酥脆脆，不會像有一些是要咬咬不斷 他是很單純的糯米腸，裡面沒有包花生 整體的焦香、醬油香蠻重的，不過它的醬料偏甜一點～ 再來是香腸一條$30 也是煎的酥酥脆脆，咬起來也很香 這家我覺得都在水準之上，但沒有到驚艷～ 📍黃記大腸煎 地址｜台北市大同區延平北路三段4號 電話｜0928 885 639 時間｜17:00-00:00(週三休) 推薦指數：⭐️⭐️⭐️ 好的！以上就是這次的延三夜市美食懶人包 雖然這裡不像我們常逛的士林夜市、寧夏夜市有其他能逛的小攤販～ 他就是純賣吃的...美食一條街（?) 但這裡的食物種類多元🍱 也都是實力堅強的老店，有機會再去解鎖其他間～ 如果喜歡這次的文章及影片 希望能幫我按讚、分享、訂閱 還有追蹤我的IG➩ lina19990628 歡迎留言告訴我你們去延三夜市必吃的美食清單～ 下次見囉，掰掰👋🏻

2022東區宵夜最新 TOP12. 玩太晚好餓～這裡甜的鹹的通通有

東區的店都是大概下午才開始營業至深夜，從以前到現在的夜生活的重點核心，跑趴還是喝點酒微醺還是走通宵的茶街文化，都在這裡。但是跑趴完好餓怎麼辦？『東區 東區 東區 拜託不要停』今天就來個東區nonstop宵夜場吧！跟著我一起東區宵夜吃不停吧！ 東區宵夜 1.阿薄郎薄皮餃子台式小酒館 在剛開幕的時候就在IG上造成一片轟動，以餃子為主題的餐酒館不來上一盤怎麼可以。餃子大小剛好可以用來解饞，不大不小剛剛好，宵夜來上一盤墊墊胃也能滿足口腹之慾。 推薦菜單：煎餃＄148(20顆) 地址：台北市大安區忠孝東路四段177號 2號樓之2營業時間：1130–1430/1700–2300（星期五六～0000) 東區宵夜 2.牛肉麵・雞湯 不管在什麼季節一夜狂歡之後能吃到這熱熱又有肉的東西就是一大滿足！餐點就如同店名一樣，簡單扼要。紅燒牛肉麵的微微辣味像極了這夜裡正要開始的篇章，軟嫩的牛肉及有咬勁的牛肚，光想都讓人流口水了啊！不吃牛的捧友們也有雞湯可以選！宵夜吃不下那麼多，店家還很貼心的有推出半碗的選項呢。 推薦菜單：紅燒牛肉麵＄190(小碗） 地址：台北市大安區敦化南路1段164號營業時間：1800-0400（週日1700--0300） 東區宵夜 3.江家永和豆漿黃牛肉麵 宵夜怎麼能少了永和豆漿？江家除了燒餅油條傳統永和豆漿的餐點之外，還有一個令人意外的招牌『牛肉麵』，湯濃肉大塊，宵夜跟朋友一起分食一碗暖暖胃更好入睡呀。 推薦菜單：牛肉麵＄170 地址：台北市大安區光復南路240巷1號營業時間：24HR 東區宵夜 4.東引快刀手 東引這家麵店在宵夜場內已經是頗具盛名，而快刀手從中午一直營業到凌晨，除了滿足宵夜的族群外也照顧到吃午晚餐的客群。宵夜場切點路菜叫個熱湯麵，再配上一瓶啤酒就完美了。 推薦菜單：滷味 地址：台北市松山區光復南路54號營業時間：1100-0200 東區宵夜 5.劉媽媽涼麵 不可缺少的宵夜選擇當然還有涼麵啊！蒜味十足再加上滿滿麻醬香氣的涼麵有誰能抵擋呢？想來顆蛋還有蔥蛋或荷包蛋可以選擇，再配上那暖暖的味噌湯。這宵夜一吃人都飄忽起來了呢。 推薦菜單：涼麵＄50 地址：台北市松山區市民大道五段37號營業時間：週一、週三～週日 2130-900/週二2130-0500 東區宵夜 6.天橋下豆江之家 既然都吃那麼邪惡的宵夜了，熱量就放給他去了吧。來天橋下吃上一盤現做的起司肉鬆蛋餅，雖然熱量爆表卻是滿滿的心理滿足呀！除了一班的蛋餅之外還有河粉蛋餅也好好吃。 推薦菜單：河粉蛋餅＄35 地址：台北市信義區忠孝東路五段480號營業時間：1800-1100(週日晚、週一早休) 東區宵夜 7.蘭笑軒 一週只賣兩天且凌晨12點才開賣的和牛飯，限量總是殘酷又美好的。還沒開店就已經有很多老饕等在現場想一睹這深夜和牛飯的風采。半炸煎的半熟蛋再加上特製的和牛肉燥，怎麼能不好吃呀！ 推薦菜單：和牛飯＄100 地址：台北市大安區忠孝東路四段49巷4弄4號營業時間：週六、日0000開賣，詳細時間請至ＦＢ確認 東區宵夜 8.柒息地 延吉店 串燒當然也不能和宵夜擦身而過，柒息地身為柒串燒的分品牌，除了味道保證外價錢也很平價，適合宵夜或者是第二攤來上一點小食聊個天加上啤酒。 推薦菜單：各式串燒 地址：台北市大安區延吉街99號營業時間：17:30~2:00 東區宵夜 9.品都串燒 延吉店 價錢20起跳還能內用的串燒店，根本可以說是佛心來著的。每次經過品都附近都能聞到陣陣飄來的燒烤味，客人大多都是這樣被吸引進來的吧。除了串燒之外也有販賣簡單的幾樣調酒，可以再去玩之前先吃點喝點調酒微醺的狀態，更能嗨起來！ 推薦菜單：各式串燒 地址：台北市大安區延吉街83號營業時間：1730-0000 東區宵夜 10.市民大道涮涮鍋 熱熱吃快快好，台灣國民美食火鍋怎麼能消失在這深夜裡呢！簡簡單單吃個火鍋不挑時間，經濟實惠的市民大道涮涮鍋就是這深夜裡最好的選擇，肉質跟加錢對比下來都算是ＣＰ值很高的組合。 地址：台北市松山區延吉街50號營業時間：1200-0400 東區宵夜 11.野人SHABU冷藏/熟成高級肉專門 Kid開的野人也是東區宵夜霸主之一，除了開到凌晨四點之外，冷藏肉或熟成肉的肉質也都是一流的。除了一般的昆布鍋之外，瓜編自己最喜歡叻沙跟剝皮辣椒口味了！就算是自己一個人的宵夜也完全能夠大滿足。 地址：台北市松山區市民大道四段241號營業時間：1130-0400 東區宵夜 12. 216粉圓大王 還是只知道東區粉圓的話那真的弱掉了！因為躲在東區粉圓巷子內的216巷粉圓才是真正的東區粉圓始祖啊！九點過後還能吃到這甜甜溫暖人心的甜湯，吃完晚餐後的台式點心非216巷粉圓不可呀！ 推薦菜單：黑糖粉粿/芋頭/粉圓/湯圓 地址: 台北市忠孝東路四段216巷40弄3號1樓營業時間: 1100-2300 以上，侵入東區深夜的瓜編報導，我們下次見！ 如果喜歡我的文章，也麻煩不吝給個❤️並追蹤我喔。 👉FACEBOOK 👉INSTAGRAM 或搜尋『西瓜好食記好實際』 #東區宵夜推薦 #東區宵夜 #東區美食 #阿薄郎薄皮餃子台式酒館 #牛肉麵雞湯 #216巷粉圓 #江家永和豆漿黃牛肉麵 #品都串燒 #市民大道涮涮鍋 #野人shabu #柒息地 #蘭笑軒 #天橋下豆江之家 #劉媽媽涼麵 #東引快刀手 #台北美食 #台北宵夜 

連鎖飲料老虎堂超狂新品｜烤布蕾直接加進飲料😍搭配厚鮮奶還有波霸一起喝！好滿足😎

📍老虎堂黑糖專賣店 蠻多人應該都對老虎堂不陌生😂 還記得剛出來的時候被他們的黑糖飲品燒到不行！ 我個人最愛的就是黑糖波霸厚鮮奶😍 這次他們直接把甜點加進去飲料裡面！ 甜點也可以用「喝」的啦 （超級適合懶人）🤣 而3/14也推出全新春季飲品『百香雙喜』 最獨家的虎式濃郁風味，繼續看下去吧！ 🔸烤布蕾波霸厚鮮奶 《甜度固定》 是以經典的黑糖波霸鮮奶為基底， 再搭配酥脆焦糖的烤布蕾，整杯熱量爆棚超罪惡！ 但也喝的很爽😂咀嚼控一定超愛！！ 布蕾的口感偏紮實，蛋香感受非常明顯🤤 再加上QQ的波霸，黑糖香氣很濃郁～ 整體的甜度偏高，口味上我是喜歡的， 但沒辦法喝完整杯，建議可以跟朋友一起共享🤣 如果你是螞蟻人又是咀嚼控，這杯推薦給你們😆🙌 🔸百香雙喜 老虎堂的鮮果系列春天新品，裡面的料真的超豐富！ 多重咀嚼感超級享受😎有珍珠、椰果還有滿滿的百香果！ 百香果的酸混合了珍珠跟椰果的甜 很剛好的搭配 天氣炎熱來一杯非常解渴啦～ 🔸黑葉荔枝QQ紅 這杯榮登我三杯裡面的MVP😆 清甜的荔枝果香，喝得到些微紅茶香~ 重點是他裡面的荔枝波波，咬下去是會爆漿的！！ 超級驚喜！口感不只多了些層次，連韻味都更不同🥳 我妹跟我媽也很愛🤣 讚啦！ 📝－－－ 以上敘述皆為個人真實感受，並非代表所有人 每個人口味不同 如有差異請見諒。 🔺烤布蕾波霸厚鮮奶 ɴᴛᴅ.80(L) 🔺百香雙喜 ɴᴛᴅ.70(XL) 🔺黑葉荔枝QQ紅 ɴᴛᴅ.80(XL) 📌價格依各門市有所不同 請以現場實際價格為準 －🄸🄽🄵🄾🅁🄼🄰🅃🄸🄾🄽－ 🚩【老虎堂黑糖專賣店｜台中高鐵店】 🏠：台中市烏日區站區二路8號（三號出口旁） ⏰：9:00-21:00 ☎️：04-3600-6369 ＃發胖 ＃發胖中部 ＃台中飲料 ＃連鎖飲料 ＃黑糖波霸鮮奶 ＃老虎堂 🔹如果喜歡我的分享歡迎追蹤我的食帳 不會有今天吃什麼的困擾😂～♡ IG:『eeat.15』

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