THIS GUY這傢伙｜留給我一個肉桂捲捲｜簡約不簡單的甜品飲品們⚡️

#肉肉揪謀迎 🦋 這➰ 傢伙 不簡單 內外兼備🔅 讓大家 開心 聊➰ Wawa們〰️ 被人稱為不西女(不出西區的女子)的肉肉 今天要來北區 這家名店在2021年設址 今年搬到現址⚒ 他就是大家都很愛他家肉桂捲的 🔜 This Guy 這傢伙 在舊址的時候肉肉沒機會去踩店 現在搬家後當朗要來抗抗👭🏾👫🏾 日式清新風格的店門 落地窗讓採光大加分 柚木與白牆的經典搭配 門面放著兩組露營椅⛺️ 喜歡露天港覺得可以坐這 門口貼著一張”推”字貼紙 可見到老闆跟無門把設計的大門⛵️ 纏鬥已久後的妥協 店內空間很寬闊 清歐風的壁紙搭配溫潤色系的木質桌椅🪵 很有和洋風格 貼著洋紅色壁磚的櫃檯是畫龍點睛的地方 座位間隔都很夠🧲 大家都可以好好聊天 但建議還是不要太嗨吵到別人喔❕ 雖然這裡除了肉桂捲之外 還有澳式早餐是他們的主推 但是肉肉今天沒什麼太大食慾能吃一份早餐🥗 所以還是以甜點為主 這裡有個小插曲就是 本來老闆跟肉肉說肉桂捲沒有惹🪢 正在悻悻然的時候 老闆就來跟肉肉說 能再生一顆肉桂捲捲給肉🌼 整個就覺得今天就是水順這樣 總之肉肉點起惹🛎 焦糖氣泡西西里 莓果可爾必思 招牌鬆餅 香草可麗露 肉桂捲 ▪️焦糖氣泡西西里 🍹➸ 很Chill的一杯氣泡咖啡 焦糖味不會很濃 主要還是以西西里的主角 檸檬為主🍋 苦酸的搭配一直都是 點餐率的常勝軍 不管你聊有趣的還是聊苦澀的 都非常搭配💫 ▪️莓果可爾必思 🍸➸ 名字聽起來很甜 但其實不會太甜 莓果的香氣酸味很適中 跟可爾必思一樣酸酸甜甜的✨ 兌水過的口感更添清新 聊有趣的話題時非常適合 不會太扣人心弦 但又適當的補充口感與熱量🌸 ▪️招牌鬆餅 🥞➸ 酸奶鍋煎的厚實鬆餅 上面加上了月桂藍莓醬🫐 酸乳酪 還有許多夏威夷果跟餅乾碎跟乳酪 整個就很欠吃 邊大聊特聊的時候真的很快就吃完惹 鬆餅本餅鬆軟又扎實🥄 真的是來吃才能了解的口感 ▪️香草可麗露 🍩➸ 屬於比較孤僻的甜點這樣 上桌時只有可麗露本露一位 堅實的外皮 但有著甜軟的內餡☁️ 就像一位不想聊天的人 卻有著等待人觸摸的內心 ▪️肉桂捲 🥯➸ 大家翹首期盼的肉桂捲捲 本來已經沒惹 但老天爺爺（其實是老闆啦）🌈 就生出了一個捲捲給肉肉 真的非常嗨森且港恩 他們的肉桂捲特別的地方在於 捲的厚度不厚 所以層數很多🐿 而且上面撒上滿滿肉桂粉 整個就很欠吃 就港覺聊一些大人世界的話題時 可以品嚐肉桂特殊香氣🍾 又可以適當地加入一些甜蜜滋味來做修辭 總之丫➿ 這次來這傢伙 見識到了這傢伙的實力📯 不過還是建議大家 得失心不要太重 像肉肉這樣拿摸幸運能額外拿到一顆肉桂捲的🎏 真的是累世好香 真強建(真心強烈建議)大家來吃吃抗抗🚙 📍 THIS GUY這傢伙 🏠 地址：台中市北區陝西東五街107號 ☎️電話： 無 ⏰營業時間： 09:00～18:00 🚷公休： 無 ◻️有WiFi 有插座 🎈FB：https://www.facebook.com/thisguy.tc 🎈IG： https://www.instagram.com/thisguy.tc/ 🎈IG：@thisguy.tc 肉肉 IG： @robecca54roro 肉肉FB： 肉被卡 ∞ 保養 ∞ 肉肉 Like eat 肉被卡IG：https://www.instagram.com/robecca54roro 肉被卡FB：https://www.facebook.com/robecca54roro 肉被卡Blog： https://robecca54roro.pixnet.net/blog 波波黛莉：https://www.popdaily.com.tw/user/277848 🚩肉肉更多優惠專區：https://linktr.ee/robecca54roro #肉肉呷美霸 #Taiwan #taichung #taichungfood #taichungcafe #foodblogger #taichungcoffee #taichungcoffeeshop #pâtisserie #like4like #coffeeoftheday #台中咖啡 #台中咖啡廳 #台中グルメ #台中カフェ #カフェ #台中甜點 #台中下午茶 #台中美食地圖 #台中新店 #cafehopping #台中甜點推薦 #cafehopping #台湾女子 #台湾女子旅 #北區早午餐 #台中早午餐 📌 #這傢伙 #thisguy

宅配｜全台可宅配手工冰淇淋蛋糕，低糖無負擔，內有88折折扣碼｜dessert365這不是翻糖因翻糖不好吃

🌟 #貪食瑞秋吃宅配美食 🔸dessert365這不是翻糖因翻糖不好吃 是的，我26歲了🎂先祝我自己生日快樂🎁 這次生日訂的生日蛋糕，真的100個滿意✨一年只會過一次生日何必苛待自己😘一定是要最好的啊！！！ #與手工甜點對話的SUSAN 的冰淇淋子品牌-「 #dessert365這不是翻糖因翻糖不好吃 」是唯一可宅配到全台的冰淇淋千層蛋糕，目前還有冷凍宅配運費99元的優惠 我選的是前陣子超紅的尤達寶寶主題蛋糕，我雖然不是星戰迷，但baby yoda實在太可愛🥰蛋糕側面一圈都是很符合星戰的太空主題造型，真的超級美，深得我心！！！❤️❤️❤️ 蛋糕上的所有裝飾都是另外裝在袋子裡（除了蠟燭，是我自己購買的，其他裝飾通通都是包含在內的） 若是買給小孩子可以自由DIY擺上裝飾體驗樂趣，順道增進親子之間的互動，是不是一舉兩得！！！👍 你以為蛋糕中看不中用嗎？NONO你錯了～吃膩了厚重鮮奶油蛋糕、很怕膩口的朋友，我真的很推薦這家👍因為我可以掛保證，完全不膩口（我超怕膩 你以為是整顆蛋糕都是冰淇淋製成嗎🤔他其實是日式雲朵蛋糕體與冰淇淋奶醬間層搭配，使得蛋糕吃起來更加清爽不甜膩 只要照著盒子指示稍稍退冰，就能吃到柔軟的雲朵蛋糕體+綿密的冰淇淋內餡 怕熱量爆表的朋友們也不要擔心，熱量只有哈根達斯冰淇淋蛋糕的1/5，✅低糖✅天然配方✅無防腐劑，讓你吃得清爽、安心、無負擔 他們家的冰淇淋內餡我覺得完全不膩，選購時能夠選不要什麼口味，這樣切開時還保有一點小驚喜😍剛好是我很喜歡的草莓口味&鳳梨口味，冰淇淋綿密滑順，還吃得到果粒，每一口都是幸福的滋味🥰 如果不喜歡冰淇淋也可以換成慕斯蛋糕，也可以加價升級敲敲蛋糕、抽錢設計、雙層設計，超多種客製化的內容，詳情請至官網！ dessert365上的手工甜點支援全台都可以配送，取貨方式有宅急配、7-11取貨、面交（台北內湖、高雄前鎮） 還有最特別的2021/11月獨家首創的娘娘專送！依距離記算運費，限定台北、台中、高雄，娘娘專送保證100%不延遲不壞損不提早，比宅急便蛋糕安全許多，宅急便雖然搭配獨家保護裝置壞損延遲機率只有1%，但如果擔心的人，建議可使用娘娘專送！ 除了我這款尤達寶寶官網還有超多款式可選擇，不管是鬼滅、迪士尼、漫威，時下流行的都有！每款也會依照該主題搭配適當的擺件，真的超可愛😍 - 📣幫粉絲們爭取到優惠✨ 結帳時可以使用我的優惠碼 專屬88折優惠碼：SUSANxDS365_wow4rachel88 以我這個尤達寶寶蛋糕來說，不加價升級其他的，不含運費只要$2310 使用我的優惠碼再打88折超優惠！！！以造型冰淇淋蛋糕來說覺得價格非常實惠！ 記得要按下使用優惠券，右方有折扣才有成功喔！ - 🔹Dessert365這不是翻糖因翻糖不好吃 店家IG： @cake.susan.kitchen 🔗 https://dessert365shop.com/ 專屬88折優惠碼：SUSANxDS365_wow4rachel88 #與手工甜點對話的susan #dessert365 #dessert365手工蛋糕 #dessert365這不是翻糖因翻糖不好吃 #生日蛋糕 #生日蛋糕推薦 #蛋糕 #手工蛋糕 #冰淇淋蛋糕 #冰淇淋千層蛋糕 #生日蛋糕推薦 #生日蛋糕🎂#蛋糕推薦 

【好吃低卡輕食推薦】肚子餓的時候就來饗SO一下吧！「日初良食」可可、香草饗SO包開箱！讓你輕鬆降肉！

最近男友實在有點太認真飲控，每天不管是早上起床、又或者是下班回家，他第一件事情竟然都是量體重，搞得我壓力有夠大，看著他那麼有進展，而我雖然嘴上一直說要一起控制，但偏偏那張嘴就是超控制不住啊～有夠崩潰！ - 過去我算是試過蠻多低卡輕食飲，但絕大部分的味道…umm我真的不行！一開始是抱著嘗試心態入手「日初良食」，簡單看過官網介紹，整體對日初良食評價就是讓我感覺很養生、很健康，而且「響SO包」這命名實在太可愛，完全是把我心聲說出來！好想瘦啊～ - 不知道大家有沒有吃過響SO包？老實說一開始我並沒抱多大期待，畢竟曾經踩過太多雷了，但我沒想到的是味道出乎意料的很可以，而且重點是…喝完真的好飽唷哈哈哈哈 - 接下來就跟大家分享我的低熱量輕食飲，有幾點是我在購買這種食品最在意的；首先當然是有飽足感但熱量低，這點響SO包真的是做到超優秀，我心目中幾霸婚的增加飽足感食品推薦。裡面有滿滿的燕麥麩皮跟奇亞籽，大家可以看到我沖泡後底下會有些沈澱物，那就是滿滿的膳食纖維營養補給啊，喝下去一杯我通常可以飽到五小時以上，就也比較不會嘴饞想亂吃。 - - 來一個近拍奇亞籽特寫～ - 另外很多吃素的人，有些營養成分沒辦法透過一般飲食來補給，響SO包很棒的就是它不只是給你飽的感覺，一些該補充的營養素裡面也有添加，像是椰子油粉、羅漢果粉，甚至還有我之前研究很久的木鱉果以及多種礦物質、跟人體必需的胺基酸，都是對身體很好的成分，素食者也可以安心補充唷！ - 再來，前陣子才跟大家說過「蛋白質補充真的超重要的！」，響SO包的好處就是裡面也有添加47%以上的植物性豌豆蛋白，就算是想快速解決一餐，也不用怕蛋白質吃不夠！ - 不過說了那麼多，我想大家應該最在意的還是口感吧！這也是我自己最在意的一點，也是我會推薦的理由，因為真的沒想到我竟然可以咕嚕咕嚕喝完一杯，以往有多少杯低卡輕食飲都是被我喝一半倒掉了啊(有夠浪費) - 響SO包總共有兩個口味，以下是我自己的感想，提供給你們參考： - 首先「可可風味」，我自己覺得它喝起來是屬於很經典的巧克力風味，沒什麼甜度當然也不會膩口，算是很清爽的可可，我通常都是只有搭配溫水沖泡而已，但喝了幾包下來我覺得配牛奶應該會更讚，直接升級成巧克力牛奶的概念～ - 原本我不怎看好「香草風味」，總覺得這道理就像是去吃冰淇淋我都會挑別的口味，不喜歡挑無聊的香草口味安全牌，但沒想到我一拆開時，完全被撲鼻而來的香味征服！雖然一時想不起來這是什麼味道，但其實就很像小時候吃過的某牌牛奶糖；除了配溫水沖泡，我更推薦搭配豆漿，整體的口感會被升級到另一個層次。 - 算一算我目前大概喝一週，大部分是以取代晚餐居多，但其他時候我也推薦大家可以隨時隨地來一包，像是： 👉上班太忙沒空吃飯 👉懶得自己準備三餐 👉半夜肚子餓的吱吱叫 👉想喝手搖但覺得太罪惡 - 總之，接下來我差不多要正式重新開機自己的生活了，期待忙碌之中我能越喝越SO，趕快讓我降肉肉吧！！！ - 【購買資訊】 FB： 日初良食Sunrise Cooking IG： @sunrise.cooking FB社團：低醣生酮~加油讚 低醣，擇食，無麩質 LINE@：@lfl1014e 官網： 日初良食｜用心陪伴每一日的健康 - #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #日初良食評價 #吃過饗SO包嗎 #低卡輕食飲 #低熱量輕食飲分享 #有飽足感熱量低 #增加飽足感食品推薦 #膳食纖維營養補給 #全素低卡輕食 #平價輕食飲哪裡買

食譜｜蜂蜜檸檬櫻花愛玉｜夏日居家甜點，愛玉作法大揭秘，居然是用「洗」的？

炎炎夏日來一杯愛玉冰涼涼的飲料，是再過癮不過的事了。一般飲料店的手搖飲都會加入一些像果凍口感的 愛玉 。你知道台灣特有的 愛玉 是怎麼做的嗎？竟然是用「洗」出來的！介紹大家一個簡單又健康的夏日點心飲品，蜂蜜檸檬櫻花愛玉。 台灣 愛玉 的秘密 台灣特有的愛玉籽富含活性酵素膠原質，含量是草莓的20倍！可以幫助中和酸性的體質。裡面也有能夠促金新陳代謝的膳食纖維，能夠幫助消化改善體質，是非常養身又低熱量的健康食品呢！ 蜂蜜檸檬櫻花 愛玉｜做法看這邊！ 準備食材 醃漬櫻花推薦賣家👍🏻 準備工具 愛玉製作步驟 完成以上步驟就大功告成啦～歡迎觀看製作過程的影片～ 今夏必吃！防疫居家健康甜品 過端午以後的夏天又悶又熱，來個清爽的下午甜點是再適合不過的了。除了到手搖杯飲料店點一杯熱量超高的飲料，在家中也可以親自搓洗愛玉來吃唷！既美味又健康，低熱量零負擔，一起來做做看～歡迎水水們分享你們的成品！ 胖貓咪美食家 用最樸實的角度分享好看又好吃的美食給你。

7-11 vs全家｜健康餐盒評比！（附影片介紹）

7-11 vs全家｜健康餐盒評比！

應該不少人跟我一樣想吃的健康，但現在外面賣的健康餐盒幾乎都是一百起跳，回到家太累又不想煮飯，這時候超商就相對方便許多，有時候還會遇到打折呢～ 剛好最近看到7-11跟全家又有新的健康餐盒了，好奇到底好不好吃 就買回來跟大家分享啦😊 Youtube頻道» 7-11 vs 全家｜超商健康餐盒評比！最好吃的是...? #超商美食 ＃711 #全家 7-11 『香烤雞胸鮮蔬餐』 $89 熱量 355 kcal / 份 含 雞胸肉4塊、一點毛豆、蕃茄高麗菜、花椰菜2朵、紅蘿蔔2塊、杏包菇、滑蛋，搭配紫米飯 食後感想: ✏️對女生來說份量剛剛好、熱量也低，吃完如果會餓還可以再吃點水果都沒問題。 ✏️雞胸肉跟配菜的調味我覺得都不錯，很夠味，小可惜的是雞胸有點柴。 ✏️個人覺得這款算還不錯吃，可以回購！ 7-11 『松阪豬花椰菜減醣飯』 $89 熱量 276kcal / 份 這款應該算是7-11剛出不久的健康餐盒 含 幾片松阪豬肉片、水煮高麗菜、花椰菜2朵、紅蘿蔔2塊、玉米筍、滑蛋、小地瓜，搭配花椰菜米混白米 看到終於不是雞胸肉了覺得很開心😊但是...這個松阪豬給的量和大小也太小氣了吧😢 食後感想： ✏️澱粉含量少，蔬菜量較多，很適合在減重減脂期吃。 ✏️水煮菜以黑胡椒、義式香料粉簡單調味，味道卻很不錯，吃起來不會很無聊無味。（紅蘿蔔沒有生味） ✏️松阪豬好吃，但真的太少。以價格來說，女生可能就6~7分飽，男生就更不用說了XD所以我應該是不太會再買了～ 全家 『五味虱目魚柳便當』 $79 512kcal /份 這款也是全家前陣子推出的 他是來自「大享食育-營養午餐比賽」的季軍（我現在才知道原來台灣也有營養午餐比賽耶😅） 含 五穀飯、虱目魚、蔬菜豆腐烘蛋3塊、芝麻油菜，配上自製五味醬 食後感想： ✏️虱目魚因為本身油脂就比較低加上他又是微波食品，本身就會稍微柴一點，但是配上他的五味醬，口感上是蠻好的。 ✏️再來是這個蔬菜豆腐烘蛋，也還行。最不行的就是這個油菜，有一個苦味😣 ✏️覺得蔬菜量偏少，飯很多，所以吃起來很空虛。如果看到友善時光7折才可能再買吧🤣 全家 『健身Ｇ肉餐盒』 $95 500kcal /份 含 雞胸肉3塊、板豆腐4大塊、一些高麗菜、紅蘿蔔絲、鷹嘴豆、毛豆、花椰菜，搭配紫米飯 之前就有出過，這是新版的。熱量從原本的461大卡（沒記錯的話?!）暴增至500大卡，價格也從原本的$89直接上升到$95😱 食後感想： ✏️雞胸肉的調味跟口感上比7-11的好些。其他蔬菜、豆腐口感就一般般。 ✏️個人比較喜歡舊版的內容物，蔬菜量比較多，口感上也豐富許多～ ✏️這款我個人是不會回購，覺得就算漲價，內容物或口味應該也要有所提升。但這次沒有升級反而還有下降的趨勢，覺得有點小失望。 總結一下這次買的四款超商的健康餐盒。 自己覺得都沒有到驚艷好吃會想再買的程度 但7-11的「香烤雞胸鮮蔬餐」不管是在熱量、價格、內容物上 整體來說表現比較好的～ 以上就是對這次超商健康餐盒評比的小小感想，給大家參考囉😉 / 如果想看更多我對美食的分享 歡迎訂閱我的Youtube頻道»一起饅頭 每個禮拜四的晚上7:00都會有新的影片喔！！ 下次見，掰掰👋🏻 #全家 #711 #健康餐#低卡#低熱量#蛋白#蛋白質#減肥#健身#減脂#便利商店美食#超商#超商美食#台灣#台灣美食#美食#新北美食#台北美食#simplefit#花椰菜飯#養身便當#健身餐 #便利商店#便利商店美食#超商美食推薦#超商新品#popyummy#popyummy台北#food

全家新品｜美食水水聯名系列♡街邊小吃の芋泥給好給滿蛋糕(⑅•͈૦•͈⑅)

全家新品｜美食水水聯名系列♡街邊小吃—芋泥給好給滿蛋糕(⑅•͈૦•͈⑅)

今天來開箱youtuber千千的聯名款/ 是我最最期待的甜點部分/ 本人是個芋泥控(〜￣▽￣)〜 包裝真的超可愛/ 感覺就超級芋～～的(￣∀￣) 還有可愛的雙讚千千～～～ 熱量：179大卡 居然沒有想像中的高欸～ 而且含糖量才10.4公克～ 天哪～完全可以當下午茶耶(*´╰╯`๓)♬ —美食開箱— 芋泥蛋糕捲$55 老實說芋泥真的很實在/ 完全給好給滿嘛(≧ω≦) 口感沒什麼顆粒很芋泥～ 不會很甜大概4分左右/ 蛋糕體濕潤香氣十足～ 鮮奶油增加整體層次(*´ω｀*) 整體來說應該會為了芋泥回購(๑ ́ᄇ`๑) 喜歡芋泥的朋友不會失望的♡ 來看看這個厚度(￣∀￣) 每一口都有芋泥的陪伴꒰*´꒳`*꒱ #全家新品 #新品嚐鮮 #新品試吃 #千千聯名 #美食水水 #千千 #街邊小吃 #芋泥蛋糕捲 #芋泥 #芋泥控 #便利商店甜點 #便利商店美食 #便利商店點心 #內餡實在 #下午茶

Louisa推出全新未來肉系列品項！｜Louisa Coffee 路易．莎咖啡 

近幾年來的路易莎真的越來越美，在松山蔦屋書店裡的路易莎文藝氣息滿滿。 路易莎首次推出以未來肉為主題的新品，與台灣異國蔬食連鎖品牌SUN BERNO光焙若蔬食合作。 驚為天人好好吃的義式磚壓三明治，內餡飽滿又多汁，完全沒有害怕的素味！非常可以！ 另一款瑪芬堡簡單加上起司、植物肉排，有吃麥××早餐的錯覺耶 🙈 使用PhytoFat植物油脂低膽固醇等，熱量降低33%、飽和脂肪酸降低91%。可以常常吃不用怕熱量高🙊 咖啡一如既往點了拿鐵及小農雪點鮮奶茶。黑金珍珠是松山蔦屋門市限定，剛好煮起來有夠Q😋 ⚠️ 7/18起路易莎直營門市開始販售7/25後全台路易莎門市開始販售 -📍 台北市信義區松山路11號三樓 ☎️ 02-2748-6613 🕰 7:00-21:00

雙連站，二屋牡蠣拉麵專賣店

-#二屋牡蠣拉麵專賣店#牡蠣拉麵-這間是上次吃韓式烤肉時路過的拉麵店，開在住宅區的巷子內，燈光和排隊的人潮很容易吸引人上前查看。 -排隊不是在門口，而是我拍照位置的後方。當天排隊用餐時是快七點，前面排了九個人，然後過沒多久我們後方陸陸續續又有新的客人。 -準備要入座前先派代表去點餐(一位入店內就可以)，是用投幣式機台，點完餐一定要再檢查一下，因為很容易會重複點選到。 -特濃生牡蠣拉麵我當時只能按一碗，詢問人員後得知這是每個時段限量提供的拉麵，我剛好是點到最後一碗。-雖然座位不多，但這間店給的位置超寬敞，吧檯區根本不會擠來擠去。(謝謝，讓我整場吃的都很舒適。 -#特濃生牡蠣拉麵 $390 #溏心蛋 $30生牡蠣另外放。這碗的話有炙燒牡蠣和生牡蠣的雙重搭配，個人偏好炙燒過的，湯底濃到已經像沾麵了。 -#濃厚牡蠣拉麵 $330 +溏心蛋$30這碗喝起來濃淡適中，再訪的話會傾向點這款。 -簡單來說特濃的牡蠣味比較重，濃厚牡蠣味比較淡，比較適合平常不吃牡蠣的人，平常喜歡吃牡蠣的話建議點特濃。-#雞白豚骨醬油拉麵 $220由於這間主打牡蠣拉麵，這碗就變的平平無奇，有點像是給不吃牡蠣的人一種選擇的感覺。 -#免費加麵師傅還會問麵的硬度、要一球還是半球，煮好的麵上有淋醬。 -#叉燒飯 $50飯上鋪滿叉燒塊 · 擠上美乃滋做炙燒。但不得不說，雖然是好吃的但這碗太甜，吃多了很膩。甜度已經達到了焦糖鮭魚的那種味道。 -阿，吃了很多熱量。-#拉麵#ラーメン#ramen#雙連美食#雙連#中山美食#中山站美食#姑姑吃台北#台北拉麵#牡蠣#二屋牡蠣拉麵

Notion|一個APP搞定生活大小事|懶人專用|記帳、計畫、熱量管理、靈感通通都可以

自從一年前看到有人使用Notion管理生活後，就跟著下載來試用看看，然後我的生活就離不開他了，以前總是記事本一個APP、月計畫又一個APP、記帳也要一個APP......看了就很煩，用了Notion就全部統一了，一個帳號可以登入好幾個裝置就可以同步，非常方便，重點是這個軟體個人帳戶是免費的!來看看我平常怎麼使用的吧! 1. 行事曆 如果跟我一樣是大學生，可能要記的內容除了作業、考試、社團、課外活動、生活雜事......Notion很方便的是他可以分類，你可以將你的生活分類成大項目(EX. 學校、生活、社團...)這樣可以單點選一個項目就能一目了然 可以展開像這樣就能知道這個月的事項 或是像這樣把不同類型的事情分出來 也可以只單選一個類別 2. 記帳 不知道大家會不會像我一樣把信用卡和現金的消費分開來計算，所以我利用Notion拆成兩個記事本來記錄 現金的部分因為吃佔很大一部分，所以吃會分開一個獨立頁面，其他例如:日用品或是一些非每天都有的消費就一起放在同個頁面 下面是示範吃的消費，這樣可以更清楚一天吃的開銷，如果要做熱量管理我會在旁邊新建一個欄位紀錄熱量攝取，Notion的優點就在這裡，想新建就新建，刪除就刪除，非常自由 3. 運動日記 剛開始居家運動的時候我會把當天做的運動內容記起來，如果是看YouTube的影片就會把影片連結附上，然後能跟上多少，久了就變成我的運動清單，而且可以看到自己的進步喔! 4. 購物清單 有時候買東西總需要購物清單，我也會用Notion記著，可以附上圖片，這樣如果是託人買就可以降低買錯的風險了 5. 心得手札 如果有寫手帳習慣的人，也可以建立一個手帳頁紀錄自己的生活喔!像我就喜歡把自己看過的影集記下來包括心得 像相簿一樣把看過的東西成烈紀錄就很療癒 每一格點進去就是這樣的頁面 Notion還可以在桌面建立每一個筆記的捷徑，就可以一自己得習慣添加在桌面啦 當然國內外有許多使用者將自己的Notion裝飾得很漂亮(因為我比較走實用派所以沒有在裝飾😂)大家也可以上網看大家怎麼裝飾的，或是找到更好用的模板(我自己覺得可以先用Notion裡附的模板不夠再加) 怎麼進入Notion的世界 這裡提供三個我覺得新手可以看的教學，因為我也是從這裡摸索的!

｜人氣網購沖泡式飲品｜LJ COFFEE 冰點奶茶ｘ冰點咖啡ｘ原味奶茶ｘ拿鐵咖啡．沖泡奶茶推薦，即溶咖啡推薦．自己在家簡

優閒的午後時光自己在家沖泡飲品. 來一杯溫暖心窩的即溶奶茶 / 即溶咖啡．或是沁涼的冷泡咖啡 / 冷泡奶茶. 感覺好幸福(⁠ ⁠˘⁠ ⁠³⁠˘⁠)⁠♥最近. 我愛上了LJ COFFEE 即溶沖泡式飲品. 不管是熱泡或冷泡都很正點. 有著濃郁的茶香/咖啡香及奶香．喝起來溫潤順口又不甜膩. 不會感覺有負擔玉媽咪第一次品嚐就愛上了. 特地上來和大家開箱分享這四款人氣沖泡飲 LJ COFFEE 即溶沖泡式飲品. 在網路上頗受歡迎. 掀起了一股團購風潮．許多人紛紛給予好評推薦實際入手品嚐過後. 發現口感真的很獨特. 難怪它這麼受到歡迎╰⁠(⁠＾⁠3⁠＾⁠)⁠╯ 關於LJ COFFEE創始人是位充滿創意白手起家的年輕人. 乘載著自己想要飛翔的自由夢想. 只追求一杯好咖啡和優雅的奶茶想做出別人做不到的. 不敢用的．突破原材料使用的框架．讓每一位愛喝咖啡的人．真正了解到什麼是咖啡界的天花板過程中完全不假人之手. 堅持著高品質與獨特風味. 並經過一次次的研發討論與修改. 才造就了現在的LJ COFFEE堅持好的商品就是要讓自己人喝到／聞到／看到／手摸到．才叫自己人喝的咖啡讓大家在忙碌的生活中．隨時沖泡一杯LJ COFFEE都可以會心一笑．增添生活中的寫照幸福感！ LJ COFFEE四款人氣口味沖泡飲品分別是冰點奶茶．冰點拿鐵．二合一拿鐵珈琲．三合一原味奶茶每天我都會輪流沖泡來喝. 玉媽咪喜歡它的自然微甜口感. 隨時隨地想喝以冷水沖泡就能溶解. 真的很方便！是居家/ 辦公室/ 露營/野餐的沖泡飲品最佳首選. 不論搭配早餐或下午茶點心. 或是當伴手禮送人都很適合~ 在外包裝設計上LJ COFFEE也相當用心.以色彩漸層搭配加上插圖設計. 看上去清新又雅致. 給人一種乾淨輕鬆的氛圍 這一系列沖泡飲中. 最特別的是全台獨家冷水沖泡系列 - 冰點拿鐵＆冰點奶茶. 採用特殊造粒技術（可溶性奶精）. 用冷水沖泡能從氣流中分離幫助快速吸收. 在戶外沒有熱水的時候．以常溫水直接沖泡就能迅速溶解．十分便利！熱水沖泡系列-三合一原味奶茶和二合一拿鐵珈琲. 當天氣微涼時以熱水沖泡一杯來喝. 感覺特別暖心～ 為了讓大家方便沖泡. 在盒子側邊有詳細的說明沖泡方式. 大家可以參考 簡單說明一下我平常的沖泡方式若是冷水沖泡系列. 通常都是下午茶時段喝. 直接打開一包倒入杯中. 加100CC冷水攪拌均勻．若天氣較熱則是還會加入冰塊調製早晨或晚上天氣微涼時. 則是換熱水沖泡系列來沖泡. 倒入一包在杯中. 加入150CC熱水．拌勻後就可以喝了以上的濃淡可依個人喜好斟酌水量做調整 每一盒LJ COFFEE 即溶沖泡式飲品都是３０包入除了二合一拿鐵珈琲重量是13g. 其他三款則是19g. 為一個人單次沖泡的份量另外. 我喜歡它的獨立包裝. 不僅乾淨衛生. 小小的不會佔包包空間．攜帶外出很方便！ LJ COFFEE 即溶沖泡式飲品. 所使用的茶葉與咖啡豆都是經過嚴選的. 與市面上同等級單價商品相比．口感上有蠻大的差別（更加自然濃郁）像是沖泡飲品中的奶茶包. 是特別採用茶湯偏紅且清透的100%優質肯亞紅茶. 沖泡出的茶湯帶有芳香氣味和甘醇的豐富口感(肯亞紅茶的質量在紅茶界中堪稱頂級．是世界４大茶葉產區之一，需有得天獨厚的栽種環境與充沛雨量．才能孕育出) 先從一定要買的LJ冰點奶茶開始分享. 這款飲品別於市售奶茶甜膩口感．喝起來甜度剛剛好，我個人還蠻喜歡的！ 後來才知道，它會這麼好喝是因為100%優質肯亞紅茶. 再配上濃濃的奶香，造就成一杯完美濃奶茶每次在沖泡的時候都會先被香氣療癒一回. 喝起來沒有苦澀只有淡雅香醇的茶香，加上自然的鮮甜感．整體口感完全不遜色！ 在家裡隨時都想沖泡來一杯來喝. 這款茶韻濃厚的奶茶．不只大人喜歡小孩也愛喝！現在．每天早上我們都會一人一杯來搭配早餐 玉媽咪很推薦喜歡茶味重一點．不愛過甜的人可以選擇這款冷泡奶茶！╰⁠(⁠＾⁠3⁠＾⁠)⁠╯ LJ冰點拿鐵 嚴選阿拉比卡豆與羅姆斯達咖啡豆拚配豆種製成的咖啡底味．搭配奶香以黃金比例配方調和堆疊出多層次咖啡韻味．喝得出香醇濃郁好滋味！ 有時我會放幾顆冰塊在杯子裡. 喝起來更像現沖泡的手沖咖啡．有著滿滿的咖啡及奶香. 口感溫和柔順. 真的很好喝！就算冰塊融化了. 依然可以保留了咖啡的甘甜清香以及風味層次在裡頭. 每一口都感受的到餘韻回甘. 讚！ LJ三合一原味奶茶 特別選用100%優質肯亞紅茶搭配優質紐西蘭脫脂奶粉做調和. 加上無添加香料．可以喝的到最真實的奶茶味 以熱水沖. 能帶出自然的濃郁溫潤奶香. 入口後有香醇鮮濃的甜爽與紮實感．喝過會欲罷不能(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠) 想喝奶茶卻又顧及熱量的女孩. 我很推薦可以喝這款少糖奶茶很適合在晚上熬夜工作或追劇時品飲一杯．隨時想喝就泡. 不用考慮太多！ LJ二合一拿鐵珈琲帶有炭燒香氣的二合一拿鐵珈琲. 只要試飲過的人. 都會稱讚口感很是特別！特別精選中深度烘培咖啡豆與紐西蘭奶粉做結合. 在家就能輕鬆就能沖泡出一杯極致享受的專業級咖啡 沖泡好的拿鐵咖啡熱飲．香氣特別濃厚．入口後帶點微微的木質煙燻香．味道柔和順口. 真是獨特．讓人喝完一杯想再續杯～ 以上是這次玉媽咪真實體驗分享心得LJ COFFEE 即溶沖泡式飲品．果然是方便又好喝. 隨時想到都能以最快時間沖泡完成. 而且口感很自然滑順. 也不會太甜膩．真的要喝過才懂得其中的獨特魅力這四盒喝完後．玉媽咪還要揪親朋好友再續訂（滿499元享免運. 真的很划算）有興趣的朋友可以點選文末網址進入了解更多~ LJ COFFEE 哪裡買? ➩ 官網 ➩ 蝦皮購物 ➩ 商店街

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