【睡眠保健】拯救職場媽媽睡眠問題 神隊友「蒔心 睡睡纖夜酵素」｜幫助入睡 促進代謝 工作育兒好體力 維持健康體態


前幾個月是Kelly凱莉貓的健康寒冬！睡眠狀況變差，入睡時間延後，半夜又會起來好幾次。白天精神變差，代謝變差，身體沉重。朋友推薦神隊友「睡睡纖夜酵素」，拯救我的睡眠問題，更好入睡，作息穩定，精神體態回復到最佳狀態！若你也有睡眠或代謝問題，一定要看這篇分享！ 人生大事- 睡眠問題 在我還沒碰到睡眠問題時，並不特別覺得睡眠是人生大事。睡眠佔據人生1/3的時間。睡眠品質攸關人的身心健康。根據資料顯示，長期睡眠不足容易有以下症狀。大家來檢視下自己的情況： 睡眠不足或睡眠品質太差，平日白天的精神和工作表現都會受影響，連帶身體代謝變差，又容易嘴饞愛吃，長久下來體態也會走樣。 睡眠困擾- 入眠時間拉長 睡眠中斷 本來我不是容易失眠的人，但近2個月寶寶發生睡眠倒退情況，陪睡儀式時間拉長到2個小時以上，陪睡完成後我才能進行家務和處理工作，讓我的睡眠時間跟著延後1-2個小時。 最可怕的是，有時候累到睡不著?! 你們有這種經驗嗎? 很累但卻又睡不著。或者睡眠狀態不好淺眠睡睡醒醒，半夜又會起來好幾次，讓有限的睡眠時間又被中斷。 這件事情真的困擾我2個多月，睡眠狀況差甚至影響到我的心情情緒。身體感覺莫名的沉重，精神昏昏沉沉，肚子容易脹氣，排便不穩定，代謝變差，體態也跟著走鐘。不僅身體健康情況變差，心情也不美麗。 入睡好幫手- 「睡睡纖夜酵素」 為了抓回身體的主導權，透過朋友的推薦認識專業飲食保健品牌「蒔心」，選擇幫助入睡的保健品「睡睡纖夜酵素」每天食用。近一個月後感受到身體的變化！更快睡著且感覺代謝有變好耶~ 產品特色與成分 營養素GABA（γ-氨基丁酸）是天然的胺基酸，以安神作用而聞名。GABA是中樞神經系統需要的神經傳導物質，可以幫助放鬆。 (參考資料) 夜夜纖夜酵素採用這個重要成分，用於幫助入睡、提升休息品質，舒緩生活的壓力和疲憊感。 加入調整體質的益生菌，經團隊實驗佐證，持續食用兩個月是有幫助的！ 補充人體所需的酵素營養，綜合酵素能幫助消化，減輕餐後的身體負擔 薑天然的辛辣成分，可提供自主產熱機制，促進身體提升新陳代謝 「睡睡纖夜酵素」 食用方法 每天睡前1小時吃2粒睡睡纖夜酵素膠囊，搭配開水食用。 膠囊式藥丸好攜帶，易吞嚥。沒有特殊味道，包裝又簡易攜帶，每天在家或者出門在外，都可以輕鬆維持睡眠前食用習慣。 「睡睡纖夜酵素」使用心得 食用「睡睡纖夜酵素」幾週的時間，明顯感覺休息品質提升。 晚上入睡時間減少，維持穩定深層睡眠，不再容易翻來翻去睡不著，或者半夜醒來。最近連夢都不作了，常常覺得躺下去就一覺到天明！冬天早上起床也覺得充飽電，不會有還想賴床的痛苦！ 休息品質好，人看起來就有精神，思路清晰。職場媽媽要準時下班，需要高效率的工作品質呀！最近工作效率好，準時完成任務，下班接送小孩不再有壓力。 睡眠品質好絕對心情容易維持穩定，最近面對容易失控暴走的2歲寶寶，媽媽我心情平靜、耐心過招。連面對隊友都能心平氣和溝通交班，老公都說我最近脾氣不錯呀！ 你知道嗎? 睡不飽的人更容易變胖！ 根據《美國臨床營養學雜誌》的研究報導指出，睡眠時間減少會影響碳水化合物、零食的攝取量增加，導致吃下更多的熱量，睡眠不足會影響體內控制食慾的瘦體素(Leptin)的分泌，造成食慾提升、飽足感降低，自然因為食量不斷增加而發胖。 (參考資料) 最可怕的是，睡不著容易肚子餓，不小心吃起宵夜呀！ 一兩個月之前，凱莉貓常常晚睡或睡不好，半夜肚子餓想吃點東西。特別想吃甜食等點心。睡前的宵夜最難消化，容易堆積脂肪，入冬體重創下近2年來新高峰！ 開始吃「睡睡纖夜酵素」後一個月，因為睡眠狀況穩良好，睡醒時身體有自然充飽電的感覺，身體也沒有特殊的飢餓感，晚上睡前也自然不會嘴饞想吃宵夜了。 每天食用保健品「睡睡纖夜酵素」，和保持瑜珈運動雙管齊下，我逐漸擺脫掉以前的狀態，降下來後，回復到美美的狀態。現在維持得很健康，心情都跟著變好了。 想要維持身體健康、美麗狀態，維持良好的作息非常重要！ 避免夜間熬夜讓身體有足夠的時間休息。凱莉貓個人的經驗，晚上早點入眠也大大減少吃宵夜的機會呀！ 益生菌的好處，相信很多人都已經知道。益生菌能夠促進消化和排便順暢，幫助體內環保循環，維持機能與健康。 「睡睡纖夜酵素」除了益生菌外，還加上蔬果酵素+綜合消化酵素，幫助身體全面打造健康的消化循環。適當的補充營養能讓身體維持在最佳狀態，並且讓你睡眠時間的代謝狀況也大幅提升。 Kelly凱莉貓本來有吃益生菌保養身體，現在都直接食用「睡睡纖夜酵素」來補充益生菌和酵素營養素。不僅幫助入睡，還可以幫助消化、促進新陳代謝與身體機能。每天排便也很順暢，身體自然沒負擔。 這個月來，Kelly凱莉貓睡得更好而且身體更加強壯健康後，對工作、家庭和育兒生活都大有幫助，不僅對健康有幫助，對生活品質也提升。一舉數得阿！ 「睡睡纖夜酵素」 產品資訊 若你有睡眠問題或代謝困擾，Kelly凱莉貓推薦「睡睡纖夜酵素 」。 「睡睡纖夜酵素」好處多多，幫你入睡、調整規律作息、提升代謝。為工作育兒兩頭燒的職場爸媽，打造健康輕盈體質。趕在年後第一波，恢復自己的睡眠和身體的最佳狀態吧！ 產品官網：蒔心 睡睡纖夜酵素 素食膠囊 (30粒/盒) 本產品成分單純，且為全素食。但仍建議兒童、孕婦、哺乳婦女與特殊疾病患者，食用前請諮詢醫生。 參考資料 參考資料*************************************************************************** 更多美麗秘密與育兒生活分享，請參考以下社群連結。歡迎追蹤我！旅行打卡IG : thekellycat 育兒分享 : kellycatlife 粉絲團：Kelly凱莉貓美好時光 Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #身體保健 #睡眠保健 #睡睡纖夜酵素 #蒔心 #益生菌 #增加代謝 #瘦身#Kelly凱莉貓美麗人生

【好玩賽事】居然有鴨賞&平安粥可以吃，還有神轎遶境的路跑🧨（影）

昔我往矣，楊柳依依。 今我來思，雨雪霏霏。 ——《詩經‧小雅‧采薇》節選 #傳統走尪文化，是在每年元宵節時，利澤簡媽祖廟(永安宮)及八大庄各廟宇神祇，徒步平安境利澤簡堡各村落，鎮住各地陰煞，潔淨村庄聚落，祈求來年平安順興。 走過了艱辛2023，終於到了2024，今年第一個路跑就是和好友們一起參加 #宜蘭五結走尪路跑，會參加這個路跑，除了聽說非常好玩有趣之外，也有在新的一年重新開始之意，代表過去的風風雨雨終會雨過天青。 一路上風景宜人，五結的田野和河堤，一片片綠油油和白茫茫的一望無際，讓人看了內心自在遼闊。補給食物在地親民，除了有基本補給外舒跑和水果餅乾之外，居然有宜蘭特產鴨賞😍 不過這次真的蠻冷的，沒有任何遮蔽物在河堤上奔跑，等於直接冷風吹到寶飽，所以ㄧ路上就是熱量補給吃吃吃😋能量補給我首選品項多元且不會甜膩的綠茶口味🍵 @AminoMax邁克仕🤘🏻 跑完還有永安宮的平安粥跟奉茶，我直接吃了兩碗，身子暖了心也熱了，接著拜拜媽祖，感謝祂讓我們在這麽冷的天氣平安順利跑完🥶 最有趣的是，我們還參觀了五結當地的傳統婚禮，一開始有放炮大概五分鐘，還有一長串的娶親隊伍一路上不停敲鑼打鼓好不熱鬧，大家都跟著去湊熱鬧，在萬人圍觀和神的祝福下（勇氣可嘉），相信這對新人會幸福長久的！ 跑完也覺得整體狀態蠻不錯的，去年初跑半馬因太久沒訓練，以及身體狀態很差，跑完修復很久才好，感覺今年可以開始再挑戰半馬了🏅️ 同時也和祂分享，這一年的心路轉折，得到與失去其實都在一念之間，調整好自己的頻率自然會吸引到好的緣分與機會，謝謝來到生命的一切體驗，阻礙都是讓我漸漸找回自由的鑰匙。 所以，如果你現在有煩心事，不妨試試來一場跨縣市的旅行或者去路跑，欣賞沿途風景能放鬆身心，品嚐當地美食，用食物來療癒身心，用切換模式來放空腦袋。 能困住你的，不是任何人、任何事，就是你自己。 影片觀賞 https://www.instagram.com/reel/C3-Wlo1vv0B/?igsh=MzRlODBiNWFlZA== - #2024年五結走尪路跑 #馬拉松 #跑馬 #靈感日日村 #Day1Done #每日創作挑戰 #運動 #創作好好玩 #run #marathon

過年就要這一味➨外酥內軟的炸年糕誰不愛？

👋ᑋᵉᑊᑊᵒ我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨，新年快樂.ᐟ.ᐟ 在這歡樂的時刻，一定要分享這不可或缺的年節美食➨炸年糕，也就是甜粿 過年就要這一味，小時候媽媽都會炸年糕給我吃，這不只是過年必吃的甜點，更是代表著〝步步高升〞的意思◠‿◠ ෆ 雖然熱量高，但誰能面對這香脆可口的誘惑呢？一起來上幾塊吧.ᐟ.ᐟ 【材料】 年糕 水200ml 中筋麵粉200g 雞蛋2顆 簡單記法➨水:麵粉:雞蛋=1:1:1或2:2:2 【步驟】 ❶年糕切薄片（大小厚度可依自己喜愛） ❷將麵粉加水攪拌至完全不見顆粒，再下雞蛋攪拌均勻，測試麵糊沾黏在年糕上的濃稠度，能夠附著上去即可 ❸熱油鍋至竹筷放入鍋中有冒泡 ❹將年糕沾滿麵糊下鍋油炸，麵糊定型後翻面，炸至兩面金黃即可起鍋 （喜歡酥脆可稍微炸久一點，更好吃） 最後祝大家新年快樂、步步高升【步步糕升】 讓這道美味的炸甜粿，為你的新年增添更多幸福與喜悅，一起肥滋滋.ᐟ.ᐟ ►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見꒰¨̮ ꒱ 想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨12.25

【失業補給站】失業後的「三要一不」原則

失業後，這4件小事特別容易被忽略雖然都是小事，卻是能不能找到好工作的關鍵 ✅第一件事情要睡飽 至少要睡7小時，但不要超過9小時根據研究睡眠在7~9小時的人精氣神的狀態是最好 找工作其實是一場耐力賽要有狀態才能找到好工作狀態不好在人資的關卡就直接被刷掉了更不用說見到老闆了沒有一個好老闆會想雇用狀態不好的員工 ✅第二件事情要吃好 這個不是指要吃得很奢侈而是要正常吃很多人一失業就開始縮衣節食可以省但不能吃的很差 吃得很差是指只有熱量沒有營養的食物食物是每天Power的來源吃的不好，狀態怎麼會好狀態不好，工作怎麼會好 尤其當自己吃的不好的時候其實無意間也是在暗示自己不夠好這樣的暗示是很可怕的 就會開始懷疑自己是不是『眼高手低』就會開始說服自己先『求有再求好』就會『病急亂投醫』，屎缺也去應徵要知道屎缺永遠都在這些屎缺只是需要有人去『擦屁股』既不會被人重視，更不會有好結果 工作一段時間撐不住離職，又得重頭來過撐下去身心過勞，拿賺來的錢去看醫生忙→芒→茫→盲，開始懷疑人生 ✅第三件事情要適度運動 沒工作時很容易憂鬱找上門有運動會讓你的氣流動氣流動，運就會順就容易有貴人相助一臉『結屎臉』人有會趨吉避凶的本能貴人只會離你越來越遠，避之唯恐不及 ✅第四件事情不要打電動 我不是在說電動不好我自己也喜歡打電動打電動本身也有一些好處 但沒工作的人會缺乏成就感的來源電動之所以讓人著迷是因為它會提供各種立即性的反饋和刺激這時候打電動會很容易沉迷到天昏地暗好像吸毒一樣的上癮更嚴重的人會分不清楚現實和虛擬一轉眼就過了好幾個月許多好工作的機會就錯過了 #夜鼠說 #失業補給站 #靈感日日村 #日更三十

品牌推廣 🔝 最適合全家大小的幸福鱸魚精 

📌 幸福鱸魚精萃養生飲 🔝此篇為品牌合作推廣 今天要來開箱連小朋友都愛的幸福鱸魚精萃養生飲 由藝人小馬及台灣生技公司權威「大江生技」合作，研發出一款大人、小孩都適合喝的鱸魚精飲料 並在全台營養保健食品類中獲得SNQ國家品質標章 最近在瘋狂研究哪些可以增加防禦力 廠商就來推薦了🤭 除了增加防禦力之外 也可以讓精神旺盛 但重點來了！我真的超怕腥味 你們懂傳統雞精的味道嗎😅 雖然鱸魚精包裝很精緻 廠商也強調沒有腥味 但我也是鼓起勇氣才勇敢喝下去🤣🤣🤣 沒想到真的完全沒腥味!!! 是小朋友也會喜歡的可爾必思味道 冰冰喝更好喝😋 熱量也很低，每天一罐加強營養補給，健康維持👌🏻 一瓶50ML的鱸魚精萃養生飲 約有2隻金目鱸魚的精華 🔆多重保護元氣配方 ①萃取20多種小分子胜肽，有利人體吸收 ②乳清蛋白是優良蛋白質來源，補充全面營養 ③乳鐵蛋白能健康維持 ④西印度櫻桃富含維生素C，提升防禦 ⑤維生素B可維持正常代謝 所以當你在享用鱸魚精萃養生飲的同時 也默默喝進很多營養👍🏻 推薦給全家大小 老人小孩、爸爸媽媽、兄弟姐妹都適合來一瓶 一天一瓶最好喝的健康飲品 一起守護家人❤️ 🔔如果有特殊疾病建議與醫師詢問是否可以飲用唷！ 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 #taiwan #taipei #food #foodie #台灣美食 #吃喝玩樂 #instagood #enjoylife #followme # 吃貨人生 #吃貨#popdaily #popyummy #howsayhow #howsaylove #朵莉絲旅記 #dorislife #好物推薦 #朵莉絲帶你吃 #鱸魚 #養生飲 #小馬倪子鈞 #幸福鱸魚精

[7-ELEVEN]自有品牌【御料小館】金色三麥墨西哥風味烤雞捲餅

#便利商店 #墨西哥捲 #墨西哥料理 台灣便利商店二大品牌，還是固定一時段就會推出新口味墨西哥捲 前陣子上市的新口味我都比較沒興趣，於是近半年都沒再嚐鮮 今年五月初7-ELEVEN新品之一，金色三麥聯名的「墨西哥風味烤雞捲餅」吸引到我 就來試試看何謂「墨西哥風味」吧 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366170266 「金色三麥墨西哥風味烤雞捲餅」商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱：御料小館 金色三麥墨西哥風味烤雞捲餅 營養資訊：熱量 301 kcal/ 129 g；※過敏原：蛋、奶、豆、麩質 產地/製作廠商：台灣/統一超時代(股)公司高雄大社區 購買店家：7-ELEVEN便利商店 ----------------------------------------------------------------------- 以下是碎碎唸： 最近小七推出的眾多鮮食都會命名「○○風味」，但我感覺似乎有點規避責任的感覺 台灣《食品安全衛生管理法》第28條之規定，食品之標示、宣傳或廣告，不得有不實、誇張或易生誤解之情形。 ...二、產品倘未添加宣稱之食品原料或取自該原料之成分，僅以香料提供風味者，則應於品名或外包裝明顯處標示「○○口味/風味」或於內容物明確標示使用「○○香料」。 也因為這個規定，因此當看見商品標示「○○風味」就讓我有種假裝有卻實際上沒有的半蒙騙意味 前陣子小七的「鹽水風味意麵」、「嘉義風味雞肉飯」就曾被網友吐槽「什麼是鹽水風味?嘉義風味?」 好像加上風味兩字就可以「做得味道不道地也沒關係」 好了，碎碎唸結束。 「金色三麥墨西哥風味烤雞捲餅」營養資訊 主要成分：餅皮、帶皮烤雞腿排、洋蔥、調味醬、雙色起司絲 既然都說是跟金色三麥聯名了，那應該要有些人家的影子吧? 參考金色三麥的菜單，這捲餅應該就是參照「墨西哥雞肉餅」這道長青菜吧? 相同的是都有雞肉、洋蔥和起司；不過金色三麥的墨西哥雞肉餅是用炸雞肉，還有加黑橄欖，而捲餅則是用烤雞、沒有黑橄欖 「金色三麥墨西哥風味烤雞捲餅」拆封狀態 墨西哥餅皮有添加薑黃粉，所以整片餅皮都呈現鵝黃色 兩大超商的墨西哥捲一直都有的老毛病，就是包裝大、實體小，且前1/3捲幾乎捲到的都是空氣與少少的餡 「金色三麥墨西哥風味烤雞捲餅」裝在特製的紙盒內，背面可以往下摺或撕開 墨西哥餅皮有添加薑黃粉，所以整片餅皮都呈現鵝黃色 「金色三麥墨西哥風味烤雞捲餅」風味口感 吃到一半終於所有餡料都出場了，而直到最後1/3捲才是會像照片這般「最全盛」的模樣 整份捲餅的帶皮烤雞腿排有一大一小，共兩塊，肉質扎實，雞皮也薄而不肥；肉有醃漬過因此(在調味醬不多的情況下)能嚐得到一股綜合香料香氣和鹹味； 調味醬有番茄和糖的甜味，但也偏鹹，蒜和黑胡椒等辛香味明顯，並帶微微辣感； 洋蔥段軟中帶脆；起司則是粗的雙色起司絲，分量不多 整體而論，名稱沒有騙人，烤雞真的佔最多比例 不像以往的捲餅內通常除了起司絲，還會有一大塊的莫札瑞拉起司片 我猜這次只有少量起司絲，是不是因為這是依循傳統墨西哥料理的「墨西哥風味」捲餅呢?(或者是...省成本?) 傳統(當地)墨西哥料理著重醬、辛香料與辣，起司則通常僅酌量點綴，是傳到美國後的「美式墨西哥料理」才會改為加入大量的起司 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366170266 其他好物推薦 [統整包]全台灣春捲&潤餅 #孤獨的潤餅獵人 [7-ELEVEN]紫豔‧法式白醬雞肉蘑菇飯捲 [7-ELEVEN]【御料小館】金色三麥墨西哥風味烤雞捲餅 [7-ELEVEN]天素地蔬鷹嘴豆野菇嫩蛋捲餅 [7-ELEVEN]天素地蔬松露風味蔬菜烘蛋捲餅 [全家Family Mart]雙重起司烘蛋捲 [全家Family Mart]松露起司烘蛋捲 [全家Family Mart]墨式肉醬起司捲 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

Yo！跟著Karen吃「燒桶子 韓食烤肉」桃園八德置地廣場美食韓式烤肉料理 經濟實惠CP值高商業午餐 飲料無限暢飲

撰文編輯/Karen W. 燒桶子 本來就是我們常吃的韓式料理 只是我們都是晚餐的時段去 最近燒桶子推出了商業午餐 這個C P值太高，不吃不行！ 給大家看看燒桶子的商業午餐價錢： 只要$270就可以吃到烤肉跟韓式炸雞，這個價錢真的超級划算！ 位於桃園置地生活廣場一樓的「燒桶子 韓食料理」很好找，交通、停車上也非常便利。 裝潢設計以亮眼掛燈為主軸加上木質家具、以綠色盆栽妝點空間。座位不算少，桌間座位也不擁擠，用餐起來十分舒適。 每桌都有一組電烤盤及IH爐，可以同時一邊烤肉、另一邊煮鍋，都能吃到熱騰騰的美味！ 最近電烤盤還換了，比之前的平如可以放更多肉以外，還可以旋轉～～～吃起來就是多了一個氣氛又多了一份趣味😆 在店的最後方有自助區，提供冰沙、茶水及各式韓式醃漬小菜可自行取用。 還是提醒大家要珍惜食材，以吃得完的份量拿取！ 我個人是非常喜歡他們的海帶芽跟韓式泡菜，吃起來真的超解膩，老🐸本人是推薦柚子蘿蔔，吃起來就是脆脆甜甜的還有帶有淡淡柚香味。 燒桶子的菜單很多元、除了有單點也有套餐，有韓式炸雞、煎餅、韓式大醬豆腐鍋、韓式釜山部隊鍋、經典烘蛋、獨家特色烤四色豬五花等等⋯相較於其他韓食店，燒桶子除了選擇多元，價格上都比較平實。 光看我們這一次點的商業午間套餐就知道，隔壁桌的姐姐都說他們比較會點，因為比較澎湃😆 韓式烤肉炸雞餐*2 + C套餐*2 1.嚴選烤肉： 經典牛五花、經典豬五花 - 2.韓式炸雞 ： 經典韓式紅醬、果香青蔥 - 3.白飯x2 除了原本的韓式烤肉炸雞餐之外，我們有加價多了C套餐。 C套餐就是肉量加倍、還有包肉生菜、嚴選白蝦。 其實本來只是要加A套餐的生菜，但是因為我們都是大胃王，擔心吃不飽，所以點了熱量加倍的C套餐！ 結果好了啊⋯ 沒想到這麼多，到最後還要打包帶走，晚餐繼續吃🫣 老實說，一個韓式烤肉炸雞餐其實就份量十足，如果是正常胃口的朋友都可以很飽足！ 🔹經典牛五花 油花均勻、肥瘦適中，肥瘦相間，大約瘦肥64比例，切的厚度很剛好，所以口感Q嫩鮮美，也沒有肉腥味👍🏻 牛五花不沾醬直接搭配柚香蘿蔔，用生菜包起來吃就已經很好吃了！ 換上了新的電烤盤還可以旋轉，夾肉的時候很方便。牛肉的品質很不錯，蠻厚的不會ㄧ烤就散！ 🔹經典豬五花 豬五花真的是蠻新鮮沒有腥味，薄切設計，很快就能烤熟！搭配一旁的用新鮮生菜包肉，真的很優秀。 如果喜歡單吃肉肉的朋友，非常推薦必沾特製韓國梨汁醬，風味層次完全提升，鮮香又回甘，搭配彈牙酥香微焦的肉肉，超好吃的！ 現場的韓式小菜可以吃到飽，用生菜+韓式小菜包著肉一起吃，又是均衡的一餐👏 🔹經典韓式紅醬 光是裡面附的炸年糕就已經一百分了！ 韓國炸雞最喜歡放的就是炸年糕，因為吃起來的口感真的就跟炒年糕不一樣，多了一種酥脆感。 紅醬的部分吃起來是有一種經典洋釀的味道，很微弱的辣度，但是吃的出韓式辣醬的鮮甜！ 🔹果香青蔥 果香青蔥我覺得比較像是韓國醬油洋釀的味道，是好吃的！ 吃起來鹹香脆甜，鮮嫩多汁，重點是包裹在外的麵衣及醬料不膩口，口味是真的很涮嘴，一口接一口不是問題呀～ 我們最喜歡燒桶子的一個部分，就是這裡的電烤盤抽風設計很厲害，吃了2個小時的烤肉身上居然沒有太多油煙味，這點非常值得稱讚。 總結來說燒桶子很值得一訪再訪，餐點品質好、環境舒適、交通便利，不管是約會、聚餐都是非常棒的選擇！ #燒桶子韓食料理 #燒桶子 #經典韓式料理 #韓式烤肉 #韓式小菜吃到飽 #八德美食 #桃園美食 #八德韓式料理推薦 #燒桶子韓食烤肉 #韓國料理 #韓式烤肉 #桃園美食 #置地廣場美食 #最新優惠 #商業午餐 #korean #koreanfood #koreanbbq #taoyuanfood 📍燒桶子 韓食料理IG ＠ sittingkoreanfood 📍加入Line好友送好禮 @976nxnyu 📍燒桶子 韓食料理 地址：桃園市八德區介壽路一段728號 (桃園置地生活廣場一樓) 電話：(03)363-1568 📍燒桶子 韓食料理 FB https://www.facebook.com/sittingkoreanfood 📍燒桶子 韓食料理 官網 https://zex.com.tw/sittingkorean 📍燒桶子 韓食料理 IG https://www.instagram.com/sittingkoreanfood 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

內湖火鍋│壽星有禮霸氣贈送海鮮塔-柳記螺螄粉火鍋，訂位即送海鮮，平價享高檔食材，特色湯頭無比回味-內湖美食推薦

內湖美食推薦一間特色火鍋【柳記螺螄粉火鍋(放感情)】看起來有點像鴛鴦麻辣鍋，其實螺螄粉火鍋相當特別，是廣西壯族柳州市的特色小吃之一。螺螄粉也是近年來台灣相當夯的食物，大家都很想知道螺螄粉是什麼味道~畢竟除了新奇之外，名字也太特別~ 起初概念的螺螄粉是比較偏向市井小吃，因為實在太多品牌在出螺螄粉泡麵，而這道美食在當地也是以平民日常為主，所散發的特殊氣味令人印象深刻，而【柳記螺螄粉火鍋(放感情)】則是以螺螄粉湯底火鍋的方式呈現，看起來就像是我們常吃的麻辣鴛鴦鍋。不過湯頭可就不一般，也是第一次吃到以螺螄粉為湯底的火鍋。 且深深覺得【柳記螺螄粉火鍋】在食材上的選擇上相當高，整體價位CP值非常高，也能吃到外頭一般火鍋店吃不到的料理， 加上有『訂位活動』：每訂位乙位就送10顆蛤蜊（以此類推）以及有『壽星活動』：當月壽星消費$2000/桌即送海鮮塔（白蝦*10+蛤蜊*2+干貝*5）*總人數 這活動真的太霸氣，等於來吃就有送海鮮就對了~當月壽星若約10個朋友來吃~就100隻蝦耶 @@ 好壯觀 接近內湖捷運葫洲站的【柳記螺螄粉火鍋】大大的招牌相當明顯，以柳記為名也能感到是以螺螄粉的在地取名展現道地口味 【柳記螺螄粉火鍋(放感情)】內湖美食 內湖火鍋推薦 ​線上訂位 時間：周一至周五17:00–22:00 周六至周日12:00–15:00；17:00–22:00電話：（02）2630-5206地址：台北市內湖區成功路五段67號ＦＢ：https://www.facebook.com/smallpot202104/?locale=zh_TWＩＧ：https://www.instagram.com/liuji_gd/ 店家前方就是一個停車場，這區算是比較熱門的，不然也可以停到沿著成功路五段捷運下方的兩側，車位算是蠻多在走過來，不過【柳記螺螄粉火鍋】離 內湖捷運葫洲站 也很近，搭車來也很方便 周末的中午12:00開始營業，咱們11點多到成為了第一批顧客，裏頭的桌數乍看之下八到十桌左右，多數有用紗簾隔開，保有一點半包廂式的感覺。 帶有清幽及放鬆感的座位區，讓人不管是家庭聚餐還是約會，都還蠻合適的， 座位間也保持蠻大的空間距離，讓人沒有吵雜或是壓迫感。可以很輕鬆的吃火鍋。 【柳記螺螄粉火鍋(放感情)】菜單 ​ 電子菜單 柳記螺螄粉的消費方式挺簡單的，以人頭計費99/人、小孩46/人，另外鴛鴦鍋湯頭費69元，其他就是單點，最後再加上5%的服務費，所以基本來看消費模式算是挺佛心的，因為基本的湯底也有鍋料了，再點個肉類或菜類，這樣單人也不會超過千元的感覺，CP值算是相當不錯 牛肉類的部位很讚耶~從常見的雪花牛、牛五花，還有Choic、Prime、A5日本和牛等級的牛肉，價格也有以份量來分，對想吃肉但胃口小的女生來說，很可以，不過看到月見滑牛太吸睛，看定要點來吃吃看的。 當然另外還有豬肉、羊肉及素食主義的照顧，海鮮大綜合很豐盛，平日還有折扣，當然也可以單點，可以詳見 ​ 電子菜單 或是跟上－訂位活動－、－壽星活動－，保證海鮮吃到不要不要的~ ​ 不得不說，【柳記螺螄粉火鍋】它們家的手工丸子真心有夠好吃，之前吃龍府的時候就覺得印象超級深刻，所以真的同款的，另外像單點的四川燃麵、銷魂飯、花椒香雞球，也都是很特色的餐點，都是版主的愛啊！ 給大家看看單點附上價位的全菜單參考。 推出了不少有關壽星生日的活動，真的不要錯過了呀！連同行友人都有份唷! 除此之外，店內還有其他相關的活動，掃碼就可以送肉，或是G評論冰沙喝到飽~~~優惠真的給的很大方 自助檯，碗、盤、餐具自取，也有提供兒童餐具，還有不少醬料唷！ 醬油、腐乳醬、辣椒醬，平台上都保持的相當乾淨 飲料部分，提供的汽水20元~小小玻璃瓶喝起來剛剛好，還有王老吉耶~ 另外吃飽後還有免費的冰品可以無限吃！ 我們點了被很多人推薦的烏梅汁，冰冰的超級好喝~ 酸中帶甜的烏梅汁~超級解渴，尾韻留在口中也覺得很香~超喜歡他們家的烏梅汁~ 鴛鴦鍋上桌，好精緻的鍋子，咱們點鍋底是螺螄粉鍋（辣）以及南京鴨血鍋（不辣）來試試不一樣的雙口感， 另外值得一提的是，螺螄粉最大的特色就是其湯底帶有辣和酸的味道，喝起來清而不淡、麻而不燥、辣而不火、香而不膩，看看撥開上方的辣油，鍋底的湯其實蠻清鮮的，還有不少酸豆、酸筍在其中，跟常見麻辣鍋的花椒、中藥不同，反而多了能上口的清新感 鍋子旁邊還有金雕的龍手把～看起來真的很別緻高檔的感覺～也很有四川重慶那種內地的道地味道 火紅通通的螺螄粉鍋，乍看之下真的很像麻辣鍋，裡頭的料真是不少，鴨血、豆菜、酸筍、酸豆、油豆腐..以及特殊的配料 這油豆腐很酷，原本覺得吃起來像三角豆腐， 在吸飽了湯汁之下，吃起來口感像臭豆腐，裏頭還蠻軟嫩的耶~口感獨特的好吃 南京鴨血鍋，白潤的湯頭很清，比起外頭的昆布鍋或是海鮮鍋，更有滋味，據說南京鴨血鍋的湯底是鮮鴨熬成，所以別有一番香氣，加上蔬菜一起煮後，湯頭清甜，非常好喝~ 餐點陸續上桌，每一道都相當的有質感，更有別於一般火鍋店的感覺~ 【月見滑牛】新鮮的牛肉，打上一個鮮雞蛋~~ wow~~這肯定就是超派的涮牛肉~ 切忌筷子最好生、熟食分開唷~攪拌均勻的滑牛~牛肉紋理依舊分明~忍不住下鍋 牛肉與蛋液的混和~粉色的牛肉~口感滑嫩到不行，甚至沒有帶筋的部分，像極了溫體牛，相當的鮮嫩~加上以鮮、酸、爽、辣、燙獨特風味的螺螄粉鍋底微辣的酸香氣，非常好吃 【梅花豬肉】一盤相當大盤，切出來好美的色澤， 吃起來很鮮甜，也非常的嫩，不會有那種冷凍的腥味~ 【手工燕丸】有別於一般火鍋的普通火鍋丸子【柳記螺螄粉火鍋】的丸子相當高質感，吃得出來食材的不一樣，尤其手工燕丸的真材實料＋皮薄，超好吃 一咬下去帶著鮮明甜味的內餡直接在口中爆開，好濃郁的味道，豬絞肉、芹菜、荸薺....口感多層次，重點是皮超級薄，超好吃的~必點~必推 ​ 【手工蝦滑】要自己擠丸子囉~ 裏頭還有滿滿的整隻蝦子~真材實料~要大要小自己手工自製~ 手工滑蝦的味道也非常的新鮮，還有滿滿的蝦味及口感~這比起一般的火鍋料真的太強了~ 【四川燃麵】不得不說，光看這牛肉我就醉了，這粉色看起來真的太嫩太誘人~ 非常推薦【柳記螺螄粉火鍋】的牛肉，吃起來跟現宰的溫體涮牛肉有得拚~咀嚼起來細緻滑口，相當新鮮的牛肉 燃麵~很Q彈，滑順，感覺十足的四川油亮。其實這是相當特別的菜名，*燃麵* 是四川的傳統小吃，常常用在迎賓，之所以稱為燃麵，是因為在製作麵條時完全不加任何一滴水，是以油取代水，所以生的麵條能拿來點火燃燒，就此稱作「燃麵」 青菜的分量挺大的，點了高麗菜及大陸妹，也是非常新鮮脆口，搭配火鍋吃均衡無誤，尤其放入白鍋，增加了湯的甜味~ 【響鈴卷】超喜歡的響鈴卷，其實就是腐皮卷，將腐皮捲好後油炸，很適合做為火鍋料，雖然他是熱量的萬惡之源，但因為口感太喜歡，如果火鍋店有，都會忍不住點上一盤~ 吸飽了好喝的湯汁，一口咬下，雖然他是豆腐皮，但口感就是不一樣，但有點厚度，Q彈度，加上湯汁及原本的腐皮味，美味極了 【千張豆腐紙】真的是很新奇對吧，這薄如紙的豆腐紙，可是第一次吃到，其實豆腐紙顧名思義就是豆類製成的，利用特殊的製作工程，又拉又壓的做成薄到可以透光的-紙-樣， 一放進火鍋就像衛生紙碰到水一樣，立馬縮了起來，吃起來很軟~也有一層層的感覺~很喜歡的口感，味道我覺得跟火鍋湯頭很有關係，湯夠好喝，這豆腐紙也會很好吃 來了ˊ～來了ˊ～因為咱們搭上了生日月，嘿嘿～～壽星活動來耶！！好有儀式感啊！！！『壽星活動』：當月壽星消費$2000/桌即送海鮮塔（白蝦*10+蛤蜊*2+干貝*5）*總人數 擺放的太有蛋糕樣了！店家真的很用心，打從心裡都想祝壽星生日快樂～哈哈 實在好美的生日壽星海鮮塔，這堆疊的太厲害了～干貝總共１０顆 蝦子整整有２０隻，還是挺大的白蝦唷！ 蛤蜊也有１０顆來著，看起來就好新鮮，真心建議如果喜歡吃火鍋或海鮮 【柳記螺螄粉火鍋】的『訂位活動』、『跟壽星活動』可以記起來唷！我們兩個人而已，這海鮮太霸氣了～而且海鮮的量是跟人數有關的唷！ 『訂位活動』：每訂位乙位就送10顆蛤蜊（以此類推）『壽星活動』：當月壽星消費$2000/桌即送海鮮塔 （白蝦*10+蛤蜊*2+干貝*5）*總人數 【麻香花椒雞球】這個帶有椒麻香氣的雞球，讓人有想到韓式炸雞的感覺 外酥內嫩，椒麻醬汁的味道非常適中，帶有點微辣，這我想是道非常下酒的下酒菜 吃飽喝足，還真是會令人印象深刻的火鍋店唷！ 【柳記螺螄粉火鍋】其實會有點顛覆一般麻辣小火鍋或是連鎖品牌吃到飽火鍋的那種感覺，走的風格更加質感，更多的是在餐點上能吃到更多外頭火鍋店吃不到的道地口味，風格上就很四川、重慶那種內地好滋味的口味，光是湯頭跟手工丸子，就讓人覺得原來火鍋料也能這樣好吃。湯頭也非常特別，是間非常推薦的一間內湖火鍋店。 【柳記螺螄粉火鍋(放感情)】內湖美食 內湖火鍋推薦 ​線上訂位 時間：周一至周五17:00–22:00 周六至周日12:00–15:00；17:00–22:00電話：（02）2630-5206地址：台北市內湖區成功路五段67號ＦＢ：https://www.facebook.com/smallpot202104/?locale=zh_TWＩＧ：https://www.instagram.com/liuji_gd/ 【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享，歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

師大夜市泰式料理！裝潢日系乾淨 酸辣皆可客製✨

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https://www.instagram.com/p/CyA4x5ivsHb/?img_index=1 《十六饗雀 泰式酸辣湯x 泰式涼拌》 @sixteen.que.106-#泰式酸辣冬央麵-海鮮💰280#泰式酸辣冬央麵-豪華海陸💰340推薦+60元A套餐（小菜、飲料各擇一） 有沒有人也喜歡泰式酸辣海鮮麵！麵條吸入滿滿的酸辣湯汁香、酸、辣一次滿足 而且還可以客製化調整酸度跟辣度最推偏酸（或極酸+$10）中辣 重口味的保證超級愛麵條是使用拉麵 很Q很彈 量也很多 #泰式涼拌冬粉-唐揚雞💰280不得不說夏天吃這道 清爽開胃 熱量還很低青檸的酸 配上一點椒香 喜歡酸的朋友會超愛唐揚雞是他們家的招牌 唐揚雞系列都可以點 絕對不雷 #唐揚雞定食-蒜味香💰270定食內含：柚香蓮藕、脆口黃瓜、爽脆辣蘿蔔、溏心蛋唐揚雞軟嫩不乾柴 皮薄多汁 沒有雞腥味配上濃郁的蛋黃醬+蒜末特製的蒜味醬醬是唐揚雞的靈魂 沾上一口很下飯 很好吃-ˏ₍•ɞ•₎ˎ-（🐥）《十六饗雀 泰式酸辣湯x 泰式涼拌》🏠 106台北市大安區師大路63號🈺️ 11:30–14:30，17:30-21:00☎️ 02 3365 1606🌟 Google評價：4.9（355）✍️ CP值7.5｜美味8.0｜回訪8.0歡迎追蹤👉 @xun.g_foodie 👈#雞不擇食_台北#雞不擇食#台北美食#台北美食地圖#台北美食#師大夜市#師大美食#師大站#相機食先#美食推薦#平價美食#捷運美食#cp值#吃貨人生#師大商圈#台北美食地圖#中正#台北大安#中正美食推薦#台北泰式#台北美食#台北美食推薦#中正區#泰式料理#dcard美食版#girlstalk美食#popyummy#師大#大安區

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下個月就是母親節了 手抱孩兒才知父母時 現在覺得不單單是節日 每一天對長輩的好都很重要呢～ 母親節蛋糕是一種儀式感 訂一些養身飲品日日陪伴 讓長輩們好好保養身體更是重要 年初谷溜谷溜團購 延續懷孕時長輩對我的愛 持續的再把這份愛回饋到長輩們身上 同時也把這幸福養身飲品介紹給大家 因為長輩們收到這份禮物都非常喜歡 團購的檔期 當然自已也會屯起來 Lydia就很愛✨井裡月✨ 豐富多醣體.膳食纖維.熱量低 忙碌時.手來一瓶就很有飽足感 不只我愛.先生跟孩子都很喜歡 因為是台灣阿里山產的新鮮銀耳 天然無添加.搭配適量冰糖不過甜 偶爾拿來當孩子下午點心也很放心 同時推薦也廣受長輩喜愛的 銀銀髮友善食品✨黑瓊露✨ 台灣新鮮黑木耳搭配 台南東山『燻焙桂圓』 加上最佳風味二星獎 健康日記的『三色薑黃』 適量『紅冰糖』調配不過甜 整體風味非常有層次感☺️ 另外有多項產品榮獲 食品工業發展研究所頒發 『銀髮友善食品』如： 🫰🏻五谷登科_堅果飲 花生.黑豆.核桃.腰果 南瓜子.冰糖.水 這款也曾被我拿來 做成發糕跟麵包基底 來不急拍就被完食了😎 🫰🏻夏雨 蜂蜜檸檬蘆薈奇亞籽 蜂蜜.蘆薈.奇亞籽 檸檬大叔檸檬汁 冰糖.水 🫰🏻童芯 益生菌有機米湯 台東有機雙認證米 副乾酪乳桿菌.食鹽.水 純米湯味.完全無添加糖 平常孩子運動完的水份補給 除此之外~推薦女性養身飲品 下列兩款Lydia好朋友來常喝 不特地煮一鍋.還能交替飲用 隨開隨飲.便利性十足👍🏻 🫰🏻紫相思 紅豆.紫米.黑糖.水 偶爾孩子下午點心 孩子吃料.我喝湯😋 一瓶的量.剛剛好 滿滿飽足感❤️ 🫰🏻裸心 桂圓.紅棗.枸杞.黑糖.水 這款的優點.女生都懂得❤️ 個人平常運動後推薦： 🫰🏻彤顏_薏仁飲 大薏仁.洋薏仁.冰糖.水 炎炎夏日將至 加碼分享冰箱必備的 ✨【!梅】漢方烏梅汁✨ 烏梅.黑棗.山楂.陳皮.洛神花.甘草 黃金比例.遵循古法精熬製.甘甜順口 個人的隱藏版喝法😎✨ 1️⃣加入乾桂花.微波.溫溫喝 淡淡桂花香氣.滿滿幸福感🫰🏻 2️⃣漢方烏梅汁:綠茶=1:1 喜歡濃一點烏梅汁比例可高一點 夏天冰冰喝.非常的消暑解渴🥤 3️⃣倒入冰棒模型製成冰棒🍦 Lydia知道對於米酵菌事件 大家都非常關心黑白木耳品項 這點請大家放心.上篇有照片說明 谷溜谷溜發出聲明稿說明詳細明暸 Lydia真的是非常嚴謹(龜毛)的人 不會輕易開團,一開團絕對都是嚴選 謝謝大家第一團的支持 很開心母親節能續開第二團 因為真心喜歡谷溜谷溜產品 才敢一直推薦給大家❤️ @guliuguliu 團購期間:4/19~4/25 購買連結已附上IG簡介 Lydia已做好通路市調 團購價格絕對香甜✨ 孝敬長輩.疼愛自己的同時 把愛放大兼顧精打細算省荷包 有需要送禮,可加購6入禮盒🎁 ✨擁抱宇宙.愛無限禮盒✨ 歡迎選購,感謝支持🫶🏻❤️ 選購傳送門: https://bigordr.com/shop/guliuguliu-lydia20240419 團購價格已超優惠～ 本島免運門檻1199元.未滿另計運費120元 離島免運門檻2500元.未滿另計運費280元 #母親節禮盒 #母親節 #谷溜谷溜 #團購 #團媽 #youtuber #youtube #新手媽媽 #育兒 #育兒日記 #玩中學 #vlog #baby #kid #dailyvlog #3y6m #mothersday #momblogger #momlif

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