OREO推出抹茶新口味，根本等不及先轉一轉舔一舔，再泡一泡牛奶，我想直接放進嘴巴裡！

很多甜點都愛推出OREO口味，而且不只業者愛推OREO口味，重要的是，我們也超愛吃啊！管他是冰炫風還是OREO蛋糕，今天不計較熱量就是想要點來吃。這樣紅的長長久久的點心小編覺得很神奇啊！但是今天不是要和女孩們說哪邊又開賣OREO蛋糕或是哪裡的OREO冰淇淋超美味，而是要告訴大家，OREO出了新口味了！ OREO推出的新口味是抹茶口味，相信許多男孩女孩都對於抹茶那淡淡苦味又有點甘甜的香氣深深著迷，這次推出抹茶口味的OREO，很明顯的就是跟大家說”快把我帶回家吧！”。 不只有大包裝的抹茶OREO，還有推出迷你版的OREO，讓女孩隨時想吃隨時吃，不用擔心吃下肚熱量好高，因為我就吃一小片就好了！ 另外，也有不同形式的抹茶OREO，看起來也好好吃，但是沒辦法，小編就是很迷戀那種夾心的感覺，還是要選擇夾心的抹茶OREO。 不管是抹茶控還是OREO控，小編都覺得不能錯過這個抹茶口味的OREO啊！因為不管是餅乾還是內餡，通通都是重點都很重要啊！ （以上圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： https://www.instagram.com

711甜點新上市|紅舞金韻，米穀粉搭配紅茶，金棗、蜂蜜的創新組合

711甜點非米不可全國創意米食競賽 搜尋了一下資料發現，「非米不可全國創意米食競賽」是農糧署主辦給熱愛料理創作的高中生的競賽盛事。這樣的好滋味也可以在小七買到囉! 除了上次分享過的 2023年獲獎的非米不可創意大賽亞軍「紅舞金韻」 熱量88kcal 售價49元 「紅舞金韻」則是2023年獲獎的非米不可創意大賽亞軍 是一款融合創新與傳統的甜點! 主要成分包括米穀粉與紅茶，並加入金棗來增添一絲微妙的酸味。 更特別的地方在於，它使用蜂蜜來提升整體的口感，使米穀粉的清爽感得到完美展現。 不僅如此，「紅舞金韻」的熱量也超乎想像的低! 熱量88kcal完全是尋求健康食品選擇的理想選擇。 兼顧營養、美味以及熱量控管的天使級甜點~~ 延伸閱讀

把握瘦身的黃金時間！「一星期豆漿計劃」讓你瘦得健康沒煩惱，推薦給你非常神奇的無糖豆漿！

吃的食物很重要，將化學的東西吃下肚可能會影響到肝或腎的機能，如果又是不容易從身體排出的就更糟糕了。若能吃好的食物，補充適當的營養素，可以讓你維持健康也維持身材。如果能在對的時間，攝取好的營養，可以讓你更加容光煥發哦。女孩們有生理期的關係，大約一個月為一個週期循環，不同的時間所分泌的荷爾蒙或黃體素的量會不一樣，女孩們何不試著透過週期循環，在對的時間吃下好的食物，保持健康又美麗呢？ ​（圖片來源: pinterest.com） 豆漿有許多對女生很好的成份，例如：大豆異黃酮、植物性蛋白質、纖維素等營養素，是對身體很不錯的一種飲料。一樣500毫升的牛奶與豆漿（無糖），豆漿的熱量大約只有牛奶的一半！是不是跟小編一樣覺得豆漿適合想瘦的人啊？ ​（圖片來源: pinterest.com） 豆漿裡的大豆皂素可以抑制小腸不會吸收過多脂肪，以及鉀可以消水腫哦，還可以讓頭髮更有光澤，超厲害的～ ​（圖片來源: pinterest.com） 生理期的前一週到生裡其街數得這段期間內容易使體重上升，生理期後一個禮拜適比較適合減重的時期。 ​（圖片來源: pinterest.com） 建議是生理期的前一週在飯前飲用豆漿，一天約喝一杯200ml就可以了。請持續喝一個禮拜才會有效果。 ​（圖片來源: pinterest.com） 生理期來潮請暫停喝豆漿。只要在來潮前這個禮拜喝就可以了！ ​（圖片來源: gigazine.net） 當然每個人的吸收力不一樣，效果不見得是非常突出，想要瘦的你可以試試看哦。 ​（圖片來源: kenkoutuuhan.com） 小編最後建議大家喝無糖的豆漿，熱量較低。並且也請配合運動，這樣才能減重又保持妳的美貌喔！喝太多加糖的豆漿吸收更多熱量就不能健康瘦囉～ 資料來源： mery.jp

不要再說吃點心很肥了！我的點心控制在150卡路里，不只好吃還吃不胖！

女孩們愛吃點心天經地義，但是美味的點心總是藏著超高的熱量，實在是很傷女孩們的心，每天都在煩惱到底要吃還是不要吃，女孩們不用再煩惱了，接下來這些點心女孩都可以放心吃、大口吃，因為都是超低卡的。 葡萄優格冰這些將優格粿在葡萄外面再拿去冰的小點心，除了吃起來滋味極好之外，平均每10顆葡萄才52卡。 冰凍香蕉只要在香蕉上面抹上巧克力醬在撒上杏仁或大豆等配料再放進冰凍庫冰起來，就可以有美味的香蕉冰可以吃了喔，平均每個香蕉78卡。 肉桂烤香蕉片喜歡肉桂的女孩絕對拒絕不了它獨特的香味，用肉桂調味的香蕉片絕對是讓女孩愛不釋手的點心。 香蕉花生醬餅乾利用全麥餅乾和花生醬及香蕉片組成的完美點心，記得要將它放入冰凍庫才會更好吃喔。 素食香蕉燕麥蛋白球用燕麥製成的小點心，平均每顆47卡的球有2.7克的蛋白質，可說是營養又好吃。 哈密瓜乾成分就是只有哈密瓜，每一份只有25卡。 高蛋白香蕉和花生組合喜歡香蕉和花生醬的人絕對不能錯過這項混合了蛋白粉的香蕉花生風味點心。 條紋蘋果肉桂水果皮你所需要的材料就是罐子裡的肉桂和蘋果醬。 香蕉花生冰淇淋看來香蕉花生的組合在低卡甜點界裡十分受歡迎，這樣一份美味的點心只需要150卡，可以說是這些低卡點心裡面熱量已經最高的一份了。 蘋果橘子杏仁醬餅乾調味料為蘋果、生杏仁，還有少許的橙汁，加在餅乾上馬上變成可口的點心。 水果和堅果拼盤水果和堅果都是對身體有益處的食品，利用少許水果及堅果搭配而成的拼盤絕對是讓人口水直流的點心。 南瓜薯條烤南瓜也是一個美味的點心，吃薯條太胖就吃吃烤南瓜吧！ 胡蘿蔔脆片想吃洋芋片的時候不用再怕熱量太高，因為從今天起小編就改吃胡蘿蔔脆片。 杏仁燕麥塔由杏仁和燕麥組成的小點心，光聽成分就知道一定很低卡健康，把甜甜圈改成它，一定瘦一圈啊！ 橄欖油拌生菜利用橄欖油為調味的生菜，再加上一點鹽巴及胡椒，真的不是在吃草，是健康又美味的食物啊！ 女孩們如果戒不掉甜食就試試看這些食物吧！除了可以滿足你想吃點心的慾望，更不會攝取太多熱量，有的吃又有的瘦，真的是太棒了！ （以上圖片來源: http://www.popsugar.com） 資料來源： http://www.popsugar.com

[方便料理]冷凍食品【金品 King's cook】GREEN PAPA 墨魚起司通心粉

#墨魚麵 #冷凍食品 自從在家樂福超市看到這款冷凍墨魚麵，我就很想找機會來吃看看 定價百元有找的墨魚義大利麵，還是用可愛的通心粉！ 某日正午時間來吹冷氣逛街，恰好看到它正在特價，天助我也 就決定午餐在家樂福超市來吃黑嚕嚕的墨魚麵吧! 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366910591 「GREEN PAPA墨魚起司通心粉」商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱：【金品 King's cook】GREEN PAPA 墨魚起司通心粉 相關連結：官方蝦皮 商品頁面(官方蝦皮) 營養資訊：熱量 539 kcal/ 330 g；※過敏原：奶、豆、麩質、魚類、螺貝類、頭足類、甲殼類 產地/製作廠商：台灣/今口香調理食品股份有限公司 購買店家：家樂福超市 ----------------------------------------------------------------------- ▲附近的家樂福超市剛開幕那陣子，我很常跑去逛逛。尤其這家家樂福超市有個很大的用餐區，採光佳、氣氛棒，讓人很就想買個東西在此待坐一陣子。 這裡不僅有代客料理生鮮肉品(部分)、熟食、咖啡、霜淇淋；也有內用餐具、自助微波爐，所以也可買冷凍食品在這裡現場吃。 (客串演出: J哥、Na哥) ▲我就是在熟食區左邊的一個不起眼的小冷凍櫃裡面，看到這幾款【金品 King's cook】GREEN PAPA系列冷凍義大利麵 原價89元，而當天有特價69元 ▲【金品 King's cook】GREEN PAPA 墨魚起司通心粉 外包裝 整個外盒和上面封膜都是厚厚的紙做成，相對是蠻環保的包裝吧 「GREEN PAPA墨魚起司通心粉」營養資訊 ▲【金品 King's cook】GREEN PAPA 墨魚起司通心粉 營養資訊 「GREEN PAPA墨魚起司通心粉」加熱方式 ▲【金品 King's cook】GREEN PAPA 墨魚起司通心粉 加熱方式 依照建議加熱方式：撕開1/3上蓋(勿全撕開)，並直接微波加熱(高火約3.5-5分鐘) 「GREEN PAPA墨魚起司通心粉」風味口感 ▲【金品 King's cook】GREEN PAPA 墨魚起司通心粉 內容物(微波加熱後) 整碗極烏黑到發亮的墨魚麵，上面有少少乳酪絲，我個人不喜歡太多乳酪，這樣的份量對我來說也是剛好 將上面的乳酪絲攪拌均勻後就能享用了 ▲【金品 King's cook】GREEN PAPA 墨魚起司通心粉 風味口感 墨魚醬份量足夠，讓每顆通心粉都裹上滿滿烏黑醬汁，完全看不出通心粉本來的米黃色麵體。 ▲【金品 King's cook】GREEN PAPA 墨魚起司通心粉 風味口感 通心粉麵體剛好熟度，每顆都很完整，軟而不易破爛。雖然這種冷凍食品的墨魚醬肯定除了真墨魚汁，也會添加一堆其他成分，但整體來說蠻好吃的，有海鮮的甜鮮味，不會太重口味，是大眾普遍能接受的口味，但對顏色和食後清理的麻煩事的接受度也就因人而異了(捂嘴笑) 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366910591 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 小狐尼 NiNi｜孤獨的潤餅獵人旅行中 FB粉絲專頁 小狐尼｜孤獨的潤餅獵人旅行中 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

2025 0521 宇宙用種方式讓我學習不如預期的：感受者 Feeler

2025 0521 宇宙用種方式讓我學習不如預期的：感受者 Feeler 今天一大早就不開心。 明明是週六，明明是要出門走走放鬆。 啟動車子後，馬上想到垃圾忘了一起拿。原本打算偷懶，但天氣開始悶熱，垃圾放著會發臭，還是趕緊拿到垃圾間，才能趕上今天的垃圾車上門時間。 把車停在社區大樓門口，下車，踏進大廳，遇到了前幾天在通訊軟體要找我的鄰居。 我問，前幾天找我什麼事情？如果需要比較久的時間，可以再約時間嗎？我趕著出門。 鄰居說，只要5分鐘就好。 我相信了。 結果，我錯了。 很久以前我就沒有帶手錶的習慣，因要看時間直接看手機就可以了。 我卻因覺得人家在說話，拿出手機看是不禮貌的行為。 結果那位鄰居講社區的人事物，講了快30分鐘。 導致出門遲了，一路上就是一直斷斷續續地遇到各路段的塞車。 我的心情也就很不美麗了。 這是我的問題嗎？ 是我的問題吧。 我非常不喜歡被人家打斷或打亂我原本安排好的時間。 這會讓我有失控的擔憂。 我許多的時間安排都是有所安排，且腦袋裡會馬上與其他小事情聯想，進而也安排。 今早的打亂，延遲出門，導致雖然買了原本預期想買的早餐，卻因太晚吃，那些份量無法填滿太過空蕩的肚子，只好把原本要準備祭拜的水果，在塞車的高速公路上啃食光光。 然後因此又得費時間找地方買水果。 這樣就是又造成中午肚子餓的時間與原先預期的時間又有落差。 加上我每次前往看望奶奶和爸媽，都會在現場誦念經文，一部下來需要2個小時左右，因早餐的進食時間亂了，進食的份量亂了，很快地，經文還沒念完，低血糖快要發作了。 嘴巴趕緊含一顆糖。 這是什麼情況啊！ 今天都沒感覺到飢餓有被滿足的幸福感受，卻攝取爆量的熱量與糖分。 回程路上我壓抑著情緒，猶豫著，是要當地隨意找地方找食物，還是照原訂計畫趕著後面需要前往的地方。 因為猶疑，車子也就開得感覺就不平順。 出門時間晚了，回來的時間也就晚，於是早上出去時塞車，傍晚回來時也是塞車。 偏偏鄰居找我講的事情又不是什麼重要大事。 然後剛剛抽今日的2張牌，不是尋求指引，也不是請宇宙送祝福，而是說，「宇宙，現在抽2張牌，請為我的今日給一個結語吧。」 然後就抽到： 女人迷牌卡：『Time to Change，別害怕錯過機會，它會在你準備好的時候，以更棒的形式與你相遇。』 塔羅牌卡：【Child of Cups，感受者 Feeler】。 嗯，今日，的確是很有感受，跟最近的平日非常不同。 平時，平順，雖沒大喜，可也喜悅。 而今日，是生氣的，是不悅的，是討厭的，是感覺有點不耐煩的。 我今天的第二站是前往開壇元帥宮拜拜祈福的。 抽到了一張中吉籤。 可，我低落，有點煩躁的心情還是沒有拉高多少。 因為問題目前可能還是處於震盪不明的狀態。 其實，今天也是有好事發生的。 雖然已過了早上10點30分，可是還是有買到麥當勞的薯餅。 也許就是比其他祭祀的人晚到，能找到靠近入口的停車位。 因為時間問題，原本想前往吃午餐的餐廳已休息，每次前往，我總是在一樓吃了炒飯，再到二樓喝咖啡，今天，沒去，也就把錢省了下來。 然後到元帥的宮前，車位全滿，記得以前看過其他香客，會在原地等待，應該很快會有空車位，於是我也就有樣學樣，等了約10分鐘後，真的等來了其他香客的離開，這樣又省下了停車費。 求好籤後，想起附近有賣小吃，走路過去，週六沒有營業，正思考著要如何應變，猛一發覺再往前一點好像是攤販，看到有人提了一袋食物出來，坐上摩托車騎走。太好了，有東西可以吃了。 然後買到了好吃的臭豆腐，它的醬料與其他店家不同，辣椒醬更是新鮮又香氣迷人，這可是今天找到的寶藏呀。 而這些一項一項的小美好，都是讓人一次次的感受到平靜生活的悠閒。 【Child of Cups，感受者Feeler】這張塔羅牌，就像是今天的我。 Child of Cups 是情緒豐富、敏銳，會因為他人的一句話，世界的一個不和諧而瞬間受影響的孩子。 他敏感，他多情，但這些都不是脆弱，也不是難搞，而是一直在學習著如何將這個世界的混亂與自己的內在感受融合在一起，協調在一起，讓內在小孩不受衝突的干擾而煩躁，不受歧異而不安。 今天的我，各種感受零零碎碎的，不管是被鄰居打斷，被時間拉扯，還是所謂的安排被破壞了，到最後只剩下一股無處宣洩的悶，這都是Child of Cups的能量提醒：這些感受，可以感覺不開心，可以討厭這樣的被「打斷」，可以正視自己的焦慮。 而我也做得很好，因為在臨近半夜時刻，我沉澱好心情，應該說填飽肚子後，窩在自己的小沙發裡耍廢了幾個小時，總算可以靜下來，回想，寫下並接收宇宙想對我說的話。 在開壇元帥那抽到的籤文與女人迷牌卡的內容更是相呼應。 『Time to Change，別害怕錯過機會，它會在你準備好的時候，以更棒的形式與你相遇。』像是在安慰我這顆煎熬又痛苦的心靈，再撐一下，再撐一下，再多努力一下，心中的期待，正在醞釀成形，時間是最棒的魔法，最終會以心中所願的圓滿呈現。 其實，對於生活上，被打亂了節奏的情況，不應該會讓我慌亂，且也不應該無法面對或承受。 只是可能因我對於平靜，平順，安寧與自由的日子，渴望與想念不已，所以對於這樣的起伏就會有較強烈的排斥心情。 我明白，面對不如預期的事情常會發生。 所以我轉念地思考，甚至主動製造出其他事情與角度的小確幸與小開心。 我明白，今天的一切，或許也是宇宙的用心 ~ 當還沒準備好，宇宙會讓人「錯過」一些預訂的安排，只為了將人帶到或體驗到下個真正適合的地方。 所以我需要再更敏銳地察覺與學習放下那個控制感太強的自己，在下一次又被打亂的時候，深呼吸，感受，等待，或找尋，甚至積極製造，可能，下一次小幸運會更早時間就來臨。 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #感受者 #Feeler #改變 #錯過 #機會 #準備 #相遇 #圓滿

【HONEY BUN 哈尼棒】超酷油漆桶🪣一定要擁有！炎亞綸自創品牌「火火選物」超好吃的哈尼棒脆脆❤️

炎亞綸自創品牌「火火選物」🔥 超酷的油漆桶🪣 我被他的包裝吸引了！ 時尚可愛送禮自用兩相宜 質感又實用真的超吸睛✨ 吃完桶內的脆脆 還可以用來收納小物 或是當盆栽使用。 「哈尼棒棒脆脆」每個不到50大卡 吃起來也不會很負擔～ 最適合嘴饞時刻，無罪惡零食選擇！ 【HONEY BUN 哈尼棒桶裝10入】 經典原味/特濃可可(各5入) 草莓厚奶、宇治抹茶 口感酥酥脆脆超好吃❤️ 真的一口接一口…停不了呀！ 經典原味脆脆𝘾𝙇𝘼𝙎𝙎𝙄𝘾 𝘾𝙍𝙄𝙎𝙋𝙔 𝘽𝙄𝙏𝙀𝙎 🍰 原味吃起來就是蜂蜜蛋糕的味道 只是變成了脆脆的口感 龍眼蜂蜜的香氣撲鼻而來 底層鋪上白糖脆口感更加豐富 熱量不高又好吃😋 香香甜甜的很適合配茶當下午茶 特濃可可脆脆𝙍𝙄𝘾𝙃 𝘾𝙃𝙊𝘾 𝘾𝙍𝙄𝙎𝙋𝙔 𝘽𝙄𝙏𝙀𝙎 🍫 特濃可可就像是布朗尼 巧克力不死甜帶點微苦 連棉花糖也是脆脆的 我自己超愛這個口味🤎 苦甜巧克力香濃不甜膩 酥脆的口感層層堆疊 好吃到簡直欲罷不能！ 草莓厚奶脆脆𝙎𝙏𝙍𝘼𝙒𝘽𝙀𝙍𝙍𝙔 𝙒𝙄𝙏𝙃 𝙈𝙄𝙇𝙆 𝘾𝙍𝙄𝙎𝙋𝙔 𝘽𝙄𝙏𝙀𝙎🍓 奶香伴隨著草莓香氣，層次迷人的香甜 夢幻少女心的味道甜而不膩～ 香甜酥脆滿足味蕾的幸福好滋味💕 宇治抹茶脆脆𝙐𝙅𝙄 𝙈𝘼𝙏𝘾𝙃𝘼 𝘾𝙍𝙄𝙎𝙋𝙔 𝘽𝙄𝙏𝙀𝙎 🍵 抹茶清香中帶有點微苦 茶感濃郁回甘滋味特別迷人 茶香尾韻加上底層的日本雙糖結晶 搭配出的絕妙滋味～ 清甜不膩口讓人一口接一口 抹茶控一定不要錯過！ 官網🔗 https://www.hohosselect.com/ IG🔍 https://www.instagram.com/hohosselect/ #hohosselect #honeybun #片刻在手片刻不離手 #脆脆入口一口接一口

【香港甜點】經典與創新交織的甜蜜時光，香港美食之選

在香港，甜點不只是飯後的點綴，而是一場場驚喜連連的小冒險。從傳統港式甜品到蛋塔、雪花冰，每一口都是對味蕾的極致誘惑。喜歡吃甜食的你，一定不能錯過這些必試名單！ 首圖的富豪雪糕車遇到卻沒口福吃到，香港太好吃了，每天都吃得很滿足，遇到富豪雪糕車的當天也是因為吃太飽了，沒有剩餘的胃口再吃雪糕，希望下次去的時候有幸可以品嚐看看！ 地茂館甜品 甜湯 地茂館甜品的位置離熱鬧的觀光區稍微遠一點，但在炎熱的香港街上走進店內品嚐一碗甜湯消暑真的很舒服！雖然是傳統的店面，但地茂館甜品的桌面、環境都算乾淨與舒適，楊枝甘露沒有台灣手搖店那麼甜，出奇的淡雅也依舊好喝。小丸子的芒果甜湯是夏季限定，小丸子吃起來就像台灣的小湯圓，芒果香味很濃，也好吃！ 店名：地茂館甜品 地點：香港九龍城福佬村道47號（近地鐵：宋皇臺） 營業時間：12:00-00:00，週一至週五；12:30-00:00，週六週日 媽咪雞蛋仔 伯爵茶雞蛋仔 這間中環店在一棟大樓裡面，大樓裡面除了各式小吃，也有很多紀念品店、商店，推薦買個雞蛋仔在裡面逛逛，再去搭手扶梯慢慢上山～伯爵茶口味茶味很濃很香，搭配雞蛋仔酥脆的外皮和麵粉、蛋香，真的會一顆一顆停不下來，原本和旅伴兩人只點一份，吃完都同意可以一人一份！現在忠孝新生（三創生活館B1）、忠孝復興（頂好商圈附近）也都有媽咪雞蛋仔，實際吃過的確是相同的味道！喜歡的人在台灣就可以吃到～超幸褔～ 店名：Mammy Pancake Central Market 媽咪雞蛋仔（中環街市店） 地點：中環皇后大道中德輔道中80號中環街市2樓242B舖（近地鐵：中環站） 營業時間：12:00-20:45，週一至週日皆有營業 SHARI SHARI 氷屋 抹茶冰 搭手扶梯上到拍照點後，我們在陡峭的斜坡向道路上走去，才發現一家在對街的小店，在這樣不起眼的地點、昏暗的街景，卻閃閃發光，我們因此被光芒吸引，入店享用一碗人氣冰品。冰碗盛載著碗身體積三倍大的抹茶冰，上面還有幾顆糰子，像極了鳥巢中圓圓小小待孵化的蛋。香港的天氣實在適合吃冰，口感綿密的抹茶冰搭配糰子、鮮奶油，在口中達到甜度適中、茶香滿盈以及口感軟糯的豐富體驗，雖然事後換算台幣，一碗要價不菲，但的確是個令人滿足的體驗！ 冰真的很大碗，記得店內低消應是兩人一碗，通情達理！我覺得兩人吃差不多，略微飽足但不會過於難受。 店名：SHARI SHARI 氷屋（中環） 地點：香港中環奧卑利街11號（近地鐵：中環站） 營業時間：13:00-22:00，週日至週四；13:00-22:30，週五週六 bakehouse 蛋塔 bakehouse的蛋塔比較小顆，外層的酥皮不明顯但相較之下內餡顯得厚實濃郁，香氣十足，現場吃超級好吃！小小顆的一人吃也不膩，店裡面還有賣多款麵包，琳瑯滿目的展示讓人垂涎三尺，人多的話可以2~3人分一顆蛋塔，剩下的熱量可以再一起分食其他款麵包！ 價格大概是12.5港幣/顆，若買盒裝為6入一盒，準確的價格可以參考官網：https://www.bakehouse.hk/menu 店名：Bakehouse 地點：香港銅鑼灣啓超道16號（近地鐵：銅鑼灣） 營業時間：08:00-21:00，週一至週日皆有營業 Hashtag B 蛋塔 Hashtag B的蛋塔相較之下大顆許多，且特點也和bakehouse完全相反！Hashtag B的蛋塔外層酥脆、口感富有層次，內餡雖同樣厚實，但千層酥皮搭配下，內餡存在感沒有bakehouse那麼明顯，不過同樣在現場吃都是超級好吃！我本身不是超級麵包愛好者，也不是蛋塔狂熱份子，所以大顆的Hashtag B對我來說兩個人吃都還綽綽有餘，或許三人分食會更好～那段時間去還有期間限定的開心果蛋塔，不過圖中是類似泡芙的開心果點心，奶餡濃郁堅果香氣十足，希望往後還能吃得到呢！ 原味蛋塔價格大概是18港幣/顆、開心果口味應該是30港幣/顆，若買盒裝為3入一盒，相關資訊可以參考官網：https://www.hashtag-b.com/ 店名：Hashtag B 地點：Shop F, 寶榮大廈67 Lee Garden Rd, Causeway Bay（近地鐵：銅鑼灣） 營業時間：07:30-21:00，週一至週五；20:30-21:00，週六週日 蛋塔購買到銅鑼灣，比較不用排隊！ 以上兩間蛋塔我都是到銅鑼灣站的店購買，出發前上網查是說其他店通常都大排長龍，就銅鑼灣的店面比較不需要排隊，我實際去的兩次的確都不需要等太久，且兩家位置相去不遠，推薦想吃蛋塔的人到銅鑼灣購買！（不過回程拿蛋塔的那次，可能是假日的關係，回到店面要取蛋塔的時候發現隊伍排超長！再自行斟酌～） 蛋塔可以帶回台灣嗎？ 依我的經驗是可以的喔！我們在排行程時最後又預留了買蛋塔的時間（可以在回程前先跟店員預定）到機場的路上拿著一堆蛋塔上上下下，雖然很辛苦，但回到台灣稍微回烤還能吃到那個酥脆與奶香真的很幸福啊～甚至在機場安檢的時候，安檢人員都會特地拿個收納盒放進一袋又一袋的蛋塔，避免蛋塔們跌倒受傷！ 甜品遺珠之憾 除了開頭提到的富豪雪糕，這次去也沒吃到芝麻糊、豆腐花、龍眼耶果冰、各式糕點類，實在有點可惜！就連超市裡也有很多口味的優格，像我最後一晚意外吃到一杯香草口味的優格，回台灣後仍然念念不忘（可惜忘了拍照），下回到香港時，絕對要再一一品嘗！

中秋月餅聰明攝取，營養師教你怎麼吃怎麼事後補救不踩雷！

一年一度的中秋節又快到了 有沒有發現家裡又多了很多中秋禮盒 那麼多月餅， 保存期限只有短短1-2週， 該怎麼消耗這些月餅呢？ 一張圖，教你怎麼聰明攝取！ 常見的中秋月餅(實際熱量會依照各店家配方不同而有所差異) 🥮廣式月餅： 一顆約125公克，大約600大卡=白飯🍚*2碗的熱量 🥮蛋黃酥： 一顆約54公克，大約465大卡=白飯🍚*1.66碗的熱量 🥮鳳梨酥： 一顆約24公克，大約484大卡=白飯🍚*1.73碗的熱量 🥮綠豆椪： 一顆約94大卡，大約363大卡=白飯🍚*1.3碗的熱量 那該如何正確的消耗這些月餅呢？ ⭐分食不獨享： 建議可與親友共享，每次攝取不過量 ⭐避開含糖飲品： 攝取月餅時建議避開含糖飲品，可選擇無糖茶， 降低過多精緻糖攝取，清爽又解膩 ⭐提升活動量： 每次攝取月餅後可安排飯後或是超慢跑， 幫助消化、提升身體活動量 ⭐正餐油脂、澱粉減量 月餅屬於高油、高精緻澱粉食物， 建議正餐可以避開油炸烹調， 飯量減至3/4或是半碗， 控制整天的攝取量不超標喔！喜歡我的文章請點擊愛心鼓勵！更多的食品營養資訊請追蹤 陳思吟Penny營養師

[罐頭食記]義大利【Best Italian Selection/BIS】茄汁焗豆/黑豆/奶油豆 #易開罐頭

#進口罐頭 #罐頭 #黑豆 從蝦皮賣場買了沒試過的品牌【Best Italian Selection】三款豆罐頭 不只是因為在蝦皮比價找比較便宜的，而是這品牌單價也比家樂福和全聯賣的品牌便宜許多(將近半價) 反正我都是直接開了就吃，那就來看看味道或品質有沒有差很多吧? 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365499658 ----------------------------------------------------------------------- 【相關好文】 [罐頭食記]英國【CROSSE & BLACKWELL/CB皇牌】鮮茄汁焗豆 [罐頭食記]義大利【Casa Rinaldi】奶油風味豆/紅腰豆/鷹嘴豆 【Best Italian Selection】商品資訊 ▲【Best Italian Selection】三款豆子罐頭 黑豆(Black Beans)、茄汁焗豆(Baked Beans in Rich Tomato Sauce)、鹽水奶油豆(Butter Beans in Brine) 在蝦皮上看到的單價約NT 40~59/ 約400 g ▲【Best Italian Selection】三款豆子罐頭 營養資訊 【Best Italian Selection】Black Beans 黑豆 商品名稱：【Best Italian Selection】Black Beans 黑豆 相關連結：蝦皮賣場 商品規格：280.8 kcal/400 g(固體物240 g) 產地/製造商：義大利/Best Italian Selection S.r.l 進口商：佶果有限公司 開箱日期：2024.11 成分：黑豆、水、鹽、維生素C(抗氧化劑) 每百克熱量 70.2 kcal 蛋白質 4.8 g；脂肪 0.4 g；碳水化合物 14 g(含膳食纖維 4.3 g) ▲「BIS Baked Beans 黑豆」拆封狀態 內容很像是燉煮得有點久的紅豆湯，湯汁很濃濁、容易起泡 黑豆粒外觀也像是紅豆，不過比較大顆，約30%是裂開的(所以澱粉質才會跑出來讓他變稠)，很少部分(~5%)整顆脫皮，但沒有斷裂的豆粒 ▲「BIS Baked Beans 黑豆」風味口感 豆肉綿密，口感像紅豆，不過不如紅豆有香氣和甜味 黑豆子皮比較厚，但不硬、可輕鬆咀嚼，只是口感略有塑膠感，相對皮薄的綠豆與紅豆會略差一點 【Best Italian Selection】Baked Beans 茄汁焗豆 商品名稱：【Best Italian Selection】Baked Beans 茄汁焗豆 相關連結：蝦皮賣場 商品規格：443.21 kcal/410 g 產地/製造商：義大利/Best Italian Selection S.r.l 進口商：佶果有限公司 開箱日期：2023.12 成分：白腰豆、水、糖、番茄糊、乙醯化己二酸二澱粉(E1422)、白酒醋、鹽、洋蔥、維生素C(抗氧化劑)、大蒜、檸檬酸 每百克熱量 108.1 kcal 蛋白質 4.7 g；脂肪 0.5 g；碳水化合物 23.7 g (含糖 6.1 g、膳食纖維 5 g) ▲「BIS Baked Beans 茄汁焗豆」開封狀態 使用的豆子是白腰豆(又稱白腎豆、海軍豆、Navy beans、White kidney beans)，是菜豆的一種，豆粒長度約1.3 cm ▲「BIS Baked Beans 茄汁焗豆」風味口感 醬汁有分層，聞起來甜感蠻重的 質地雖然厚、稠，但看起來有點透明，紅色的番茄糊比例並沒有很高，茄汁香氣也比之前吃過的品牌更淡 應該作為增稠的乙醯化己二酸二澱粉(E1422)加的不少，這是種耐高溫的食品添加劑，不僅可增稠、穩定，也能作為填充劑 意思就是，多加一點，番茄糊也就可以少一點... 豆子大多完整，約10%是有裂開，零星幾個則是翻開成兩辦；豆子皮薄軟但咀嚼時能感覺到有些脆感 一開始是番茄的香氣，後來則有股甜味襲來，並在咽喉上方留點甜膩的感覺 嗯，後來我就用熱水稀釋掉了，不然吃一兩口就會膩了 【Best Italian Selection】Butter Beans 奶油豆 商品名稱：【Best Italian Selection】Butter Beans 奶油豆 相關連結：蝦皮賣場 商品規格：250.8 kcal/400 g(固體物240 g) 產地/製造商：義大利/Best Italian Selection S.r.l 進口商：佶果有限公司 開箱日期：2023.12 成分：奶油豆(白腰豆)、水、鹽、維生素C(抗氧化劑) 每百克熱量 62.7 kcal 蛋白質 4.2 g；脂肪 0.5 g；碳水化合物 12.6 g(含膳食纖維 4.5 g) ▲「BIS Baked Beans 奶油豆」開封狀態 體積大而飽滿，最長可達長度2 cm、寬度1.5 cm，表面光滑細緻 幾乎全豆粒都是完整的，僅一兩顆是裂成一半的；少數幾顆有裂痕 浸泡的湯汁略稠，嚐起來就是淡淡的豆味和鹹韻，舔一口試試味道即可，我沒有想吃(喝)掉 ▲「BIS Baked Beans 奶油豆」風味口感 豆皮仍薄軟，但略硬，需要多咀嚼一些 豆肉則是綿密的澱粉質感，嚐起來就是淡淡的豆香 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365499658 ----------------------------------------------------------------------- 其他統整/懶人包 →[統整]罐頭食品 →[統整]春捲潤餅/苜蓿芽捲/墨西哥捲 #孤獨的潤餅獵人旅行中 →[統整]抹茶 →[統整]餛飩抄手 →[統整]燕麥/穀物/早餐麥片 →[統整]即食雞胸肉 ----------------------------------------------------------------------- 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 小狐尼 NiNi｜孤獨的潤餅獵人旅行中 FB粉絲專頁 小狐尼｜孤獨的潤餅獵人旅行中 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

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