請問低脂牛奶跟燕麥奶哪個熱量比較低？

【南港美食涓邸居酒屋】創意料理親民平價/微醺/串燒/燒烤/主食/下酒小菜/點心宵夜/暢飲等你來體驗南港不夜城的城市魅力!

這次和家人到南港Lalaport逛街掃掃馬路 順便吃吃喝喝浪費一整天悠閒的時光 逛到精疲力盡的我們 興致一來就想飲酒做樂~~吃些簡單的串燒燒烤 我們找到評價呼聲頗高的新民街涓邸居酒屋 整體裝潢外觀充滿濃郁的日式風格 一目了然的設計簡約悠閒 整體來說有包廂吧台及多人座位區 包廂內可看電視也能調冷氣溫度 空間廣大又靜謐不怕用餐環境吵鬧 適合一家人好友.同事.同學間的相聚 純粹簡單的享受高品質用餐時光 我們三人點了老闆推薦的招牌菜色 完全體驗到酒足飯飽的百分滿足感 菜單這裡看 各類酒品與創意料理燒烤，串燒，主食，下酒配菜通通有提供 > 店名:涓邸居酒屋 店址:台北市南港區新民街43號 電話:02 2783 2022 營業時間: (日)公休 / (一)-(五) 1130-1400 ; 1730-2130 / (六) 1730-2030 FB粉專與IG連結: https://www.facebook.com/juandi27832022 https://www.instagram.com/jan27832022/ 網路訂位： https://reserve.oddle.me/zh_TW/juandi 和風沙拉 誠意十足的和風沙拉 和風醬帶有酸甜回甘的風味 如同初戀中的情侶般曖昧 使人欲罷不能得吃上一口又一口無法停歇 開胃又不怕熱量來襲單吃或是配酒 都能輕鬆感受那鮮脆的生菜鮮果滋味 舒爽又清朗的口頰留香真是很好吃捏~ *提醒您喝酒不開車/開車不喝酒* 西京燒 味增熟成的醬汁作為基底醃料 讓豬豚肉本身的肥美肉質變得更加鮮甜自然 襯托出肉香醬香兩者和諧譜曲的味美輕快節奏 一氣呵成配上白飯入口就是令人大呼過癮到不行啦!! 酥炸雞軟骨 現點現做的雞軟骨金黃酥脆 配上獨家特製醬料甜爽甘酸之間的氛圍 更加襯托出雞軟骨外脆內Q的彈滑感 柔韌又不失脆口的雞軟骨 真是一口吃下立馬感受色香味雙響砲的體驗 蜂蜜梅酒 酒精濃度12%的蜂蜜梅酒 梅子的酸澀口感與甜蜜的蜂蜜相互交織 彷彿將原本酸梅的風味增添更多神韻 彼此纏繞中讓酸香的梅酒多了些微醺的甘蜜 越陳越香的氛圍變得如此濃郁醇厚 配炸雞/烏龍麵/蛋捲都是讓人沉溺在極度放鬆的界線中環繞 *提醒您喝酒不開車/開車不喝酒* 鮮蝦炒烏龍 彈潤Q滑細嫩的烏龍麵體 充滿柴魚醬香的雙重入味 整體順口清涼乘載海鮮的”青”滋味 厚實的青蔥與海苔絲覆蓋烏龍麵 讓整體的口感風味俱增不失一分清爽 料多實在的新鮮大蝦直接給好給滿一點不手軟 肉質扎實的鯖魚一夜干 煎烤過後襯托出滿滿魚香 香醇厚實的鹹香味讓人著實深深為此著迷 鮮味被鎖住的瞬間只嚐上一口 就能在嘴中綻放那新鮮滿滿擴散的漣漪感 好吃絕頂無腥味細嫩的鯖魚一夜干推薦涓邸必點!! *提醒您喝酒不開車/開車不喝酒* 廣島牡蠣炸 造型做工特別用心的炸牡蠣 賣相誘人可口引人躍躍欲試好幾口捏 內層的沙拉夾心讓炸牡蠣更加清爽無負擔 一口咬下超爆汁配合著生菜沙拉的步調 爽口又開胃達到極鮮無可媲美的高度~~ 原味煎餃 酥脆滿分兼具薄透的原味煎餃 餅皮整體的外層咬下即刻出汁 那甜美欲滴的淡醬油香氣有夠入味 滑入舌尖的醬汁瞬間點燃我大腦內那蠢蠢欲動的食慾魂~~ 猶如大阪燒餃子的感受直接震撼口腔 煎餃的口感完全脆.酥.香.滿一整個吃到爽爽搭!! 雙重脆口神級般的獨家美味 赤色梅酒 酒精濃度12% 入口迎來梅酒那微醺的夜訊 會慢慢帶出紫蘇梅典雅不失大氣的香味 梅子本身的清新與酒精相互映襯的甘醇 加上紫蘇梅自然發酵的底蘊 整體散發出滑順酸甜不苦澀的風韻 只得讓人盡情徜徉在赤色梅酒中的溫柔鄉中難以自拔 喝了一口接著一口配上好吃的烤料就是很讚!! *提醒您喝酒不開車/開車不喝酒* 串燒拼盤 是的你沒看錯雞胸肉串共有四種口味 這四種繽紛亮麗的滋味分別是起司/青蔥/鹽烤/明太子 根本就是下酒良伴畢典菜餚之一!!! 鮮嫩的雞腿肉透過高溫烘烤後再呈上明太子/起司醬料 完全能將層層內裡的肉香緊緊鎖住 只要咬下就可以將緊鎖的肉香順流而勢至口內 那滋味真是一整個爽吃的概念~~當然當然要配酒囉 青蔥與鹽烤口味更是增添那厚實滿滿的清爽 鹽味本身的扎實將雞肉包好包滿 青蔥則是透過鬱鬱蔥蔥的鮮香 涓邸包餡蛋捲 傳承經典手法的涓邸包餡蛋捲 入口即化的包餡蛋捲溫潤細膩 其綿密緊實的口感完全讓我毫無招架之處~~ 減去熱量負擔又能承擔美味的重責大任 這就是涓邸包餡蛋捲本身的獨特之處 甜點- 黑糖奶酪 細緻如凝雪般的滑順口感 柔軟綿密絲滑中帶有黑糖的精萃 相當好吃完全帶出甜點的精髓 黑糖香與奶酪相生相惜的綿密重疊感真的超好吃 推薦大家來涓邸居酒屋喔 *提醒您喝酒不開車/開車不喝酒* #涓邸居酒屋 #南港居酒屋推薦 #台北南港展覽館居酒屋 #南港展覽館捷運美食推薦 #涓邸 #南港區新民街美食 #南港區新民街居酒屋推薦 #南港涓邸居酒屋推薦 #涓邸居酒屋 #涓邸百吃不膩 #南港 #南港美食 #南港展覽館 #美食團購 #美食 #團購 #寵物友善 #聚餐 #聚餐餐廳 #包場 #聚會 #聚會好去處 #家庭 #家庭日 #台北 #南港區 #南港展覽館 #串燒 #拼盤 #燒烤美食 #清酒 #生啤 #小酌

【外食族救星】MuseTime莯蒔 蒔光搖搖控卡餐 低卡 x 高纖 x 好吸收 輕鬆掌握每一餐的熱量與飽足感

你是不是跟我一樣，每天早上起床就趕著出門、午餐隨便外帶、晚餐吃到爆（然後又後悔…）？我就是那個標準的「外食族＋久坐族」，以前總是嘴饞想吃、腸胃又不太乖，每次便祕都覺得人生灰了一半…某天在滑Dcard時，看到許多網友推薦「蒔光搖搖控卡餐」，據說它不僅能提供飽足感，還含有豐富的蛋白質和膳食纖維，對於像我這樣的外食族來說，似乎是一個不錯的選擇。於是，我決定親自體驗看看，看看它是否真的如大家所說那麼神奇！ 為什麼我選擇了蒔光搖搖控卡餐？ 身為熱愛美食的部落客，平時的飲食習慣非常隨性，常常三餐不定時，營養攝取也不均衡，導致腸胃不適和便秘的問題時常困擾著我！作為一個經常外食的美食愛好者，我深知要在享受美食的同時維持健康體態並不容易啊！後來在Dcard、IG、FB上看到很多人都在推薦蒔光搖搖控卡餐，是台灣品牌研發，重點是～～味道好、熱量清楚、飽足感有感，立刻吸引我想來一波開箱試喝！ MuseTime莯蒔的蒔光搖搖控卡餐，無論是口感、營養成分還是方便性，都讓我十分滿意~​ 你以為搖搖控卡餐只是好喝又有飽足感？NONONO！其實MuseTime莯蒔背後的品牌理念也超有溫度 ！ 他們堅持「輕負擔、高質感」的生活方式，不只是想幫你找到控制飲食的小幫手，更希望每一餐都讓你吃得安心、喝得開心、維持理想狀態不費力✨。從選材、配方到包裝，每一個細節都講究，完全感受到這品牌的用心～ 如果你也是在追求健康、輕盈、又不想犧牲口感的人，真的可以放心交給蒔光控卡餐來陪伴你每一天！ 不只是控卡好吸收，更是體態管理的好幫手！ 蒔光搖搖控卡餐與市面上的其他產品不同，它不僅提供飽足感和蛋白質，還特別添加了纖體成分，幫助我們更接近理想中的自己！ 方便又時尚的包裝設計 一包隨身袋著走！ 一定要特別說說蒔光搖搖控卡餐的包裝，每一瓶「蒔光搖搖控卡餐」都有著簡約時尚的外觀，瓶身輕巧，攜帶方便，無論是放在包包裡還是辦公桌上，都不佔空間！ 食用方式和方法：怎麼喝？這樣喝最剛好！ 最重要的是！食用方式超簡單方便！就算你是忙到沒時間煮飯、連泡麵都嫌麻煩的懶人（誰說的就是我🤣），也能輕鬆搞定！ 打開瓶蓋後，只需加入適量的水，蓋上蓋子搖一搖，就可以立即享用。這種設計對於像我這樣經常外出的美食部落客來說，真的是太方便了！ 建議在正餐前或當成正餐替代使用，也可以當成下午嘴饞時的健康小點心～ 像我有時候早上趕時間，直接來一杯搖搖控卡餐+無糖豆漿，就能補充滿滿元氣，一直到中午都不覺得餓耶💪 貼心提醒：建議一天不要超過兩餐，還是要搭配均衡飲食、多喝水、多運動，這樣才能讓你越來越接近理想中的自己 濃醇可可口味：香濃滑順，滿足巧克力控的味蕾 作為一個巧克力愛好者，當我第一次嘗試「濃醇可可」口味時，立刻被它的香濃口感所吸引！每一口都充滿了濃郁的可可香氣，讓人彷彿置身於巧克力的世界中~ 特別添加了中鏈脂肪酸MCT和非洲芒果種子萃取物，有助於啟動循環，提升代謝~雖然可可本身含有油脂，沖泡時需要多搖一會兒，但這點小小的等待絕對值得！喝完真的超有飽足感！如果想要更濃郁的風味，也可以加入鮮奶、豆漿或燕麥奶，但要注意熱量的攝取喔！ 雲朵奶茶口味：香甜滑順，讓人一試成主顧 「雲朵奶茶」口味是我最喜歡的一款！就像在喝珍珠奶茶一樣！重點不是甜膩的口感，是會讓人一想喝、一試成主顧！每一口都充滿了濃郁的奶茶香氣，讓人彷彿在享受一杯高級的手搖飲~ 這款口味特別添加了Okralin秋葵萃取和白腎豆萃取，幫助降低體內吸收，根本是澱粉殺手！添加穀物脆球，適合喜歡咀嚼感的朋友，如果想要更濃郁的風味，也可以加入鮮奶、豆漿或燕麥奶，但要注意熱量的攝取喔！ 法式濃湯口味：鹹香濃郁，暖心又暖胃 「法式濃湯」口味是我在天氣比較冷時的首選！光是打開包裝就可以聞到香氣了！它的鹹香濃郁口感讓人感到溫暖和滿足~讓人彷彿在享受一碗熱騰騰的法式濃湯。 這款口味特別添加了專利仙人掌萃取和天堂椒萃取，幫助維持健康體態。建議搭配溫水沖泡，口感更佳！但要注意不能使用熱水唷！因為基底是乳清蛋白，避免蛋白質變性！ 常見問題Q&A：你想問的我都幫你整理好了！ Q：搖搖控卡餐可以每天喝嗎？ A：可以的～但建議每天最多兩餐就好，還是要搭配正常飲食，營養才會均衡唷！ Q：我素食可以喝嗎？ A：有特別飲食習慣的朋友記得還是看一下成分標示比較安心～ Q：喝了會很快就餓嗎？ A：不會喔！它特別添加穀物脆球，加上日本Fibersol-2水溶性膳食纖維與高蛋白設計，有飽足感又不脹胃，讓你不容易嘴饞跑去找零食（我自己就是下午茶時間的救星👏） Q：加牛奶會比較好喝嗎？ A：其實這完全看個人口味耶！我自己超愛搭配無糖豆漿～香香的又不膩；如果喜歡濃郁感，可以試試牛奶或燕麥奶，隨便搭都不違和😋 我平常是個超級懶人，早上要出門上班已經夠混亂了，哪還有時間準備早餐？但現在只要把搖搖控卡餐加水搖一搖（我都用冷水，口感更滑順！），5分鐘不到就能搞定，還很有飽足感！喝起來完全不像什麼控制熱量的餐點，反而更像是一杯清爽順口的手搖飲！真的會忍不住每天期待早上喝它欸！ 像我工作時常常下午3點開始想吃東西…什麼餅乾啊、洋芋片啊，辦公室一堆誘惑真的很難擋！但後來我就把搖搖控卡餐當作下午茶來喝～不但能滿足口慾，還有飽足感，不會讓我晚餐吃太過量~而且我有時候會加無糖豆漿或燕麥奶混搭，味道更濃郁！口感升級還多一點變化，讓我不容易喝膩，每次都覺得像在開盲盒一樣有趣 最讓我驚訝的是，連續喝了一兩週後，我發現自己早上不會那麼容易疲憊、下午也比較不會昏昏欲睡，也因為搖搖控卡餐真的太方便又好喝，讓我可以更穩定地控制三餐，不會餓到暴飲暴食，也不會因為嘴饞亂吃甜點。就這樣漸漸地，我開始找回以前那個更有自信、更喜歡照鏡子的自己啦～ 如果你也像我一樣，經常外食，飲食不均衡，或者正在尋找一款方便又健康的產品，那麼我強烈推薦你試試「蒔光搖搖控卡餐」，相信你也會愛上它的！特別推薦給以下族群：​ 如果你也有上述困擾，不妨試試看蒔光搖搖控卡餐，一起邁向更健康的生活！

貓犬肥胖危機有礙健康！掌握寵物體重管理關鍵 法國皇家呼籲健康餵養、運動雙管齊下 助力貓犬遠離肥胖

在現代社會，愛護毛孩的方式已經超越了單純的撒嬌與陪伴，更重要的是要確保牠們的健康與幸福。寵物健康問題逐漸受到大眾關注，尤其是寵物的肥胖問題。根據調查，除了品種、基因或是年齡等的因素之外，其飲食習慣可能也是肥胖的關鍵原因。寵物飼料領導品牌法國皇家呼籲飼主優先了解貓犬的基因特性，培養正確餵食和運動習慣，皆能幫助貓犬維持健康體重，確保貓犬健康快樂。 胖毛孩比例攀升 獸醫師呼籲正視毛孩肥胖問題 隨著現代人越來越注重生活品質，伴隨著飲食習慣受影響，肥胖已經成為日益嚴重的健康問題；不只人類，肥胖毛孩的數量也逐年提升。 根據美國班菲爾德動物醫院 (Banfield Pet Hospital)最新數據顯示，過去10年內，過重或肥胖的貓數量逐年增加，根據該醫院每年檢查超過50萬隻貓咪的數據指出，2023 年被診斷為超重或肥胖的貓的比例相比2013增加了65%。要有效控管貓犬體重，需要先確認貓犬的體態為過瘦、標準或過重。根據全球營養委員會(GNC)所制定貓犬體態評分表(BCS)，平常可透過外表觀察以及觸摸評估貓犬的體態是否健康。若肉眼可看見明顯的骨骼輪廓，如：肋骨、腰椎、骨盆等，且可輕易觸摸到肋骨或是觸摸不到任何體脂肪，即為過瘦體態；肋骨有少量脂肪包覆且可輕易觸摸到，且腰線明顯，身材比例均衡，為標準體態；肋骨周邊脂肪稍多但仍可觸摸到或難以摸到，且身體多處明顯被脂肪堆積，無法分辨腰部，皆為過重體態。 而寵物肥胖的發生，並非單一因素所致，是受到多種因素的共同影響。許多品種貓犬因基因變異導致體內賀爾蒙分泌失調，或新陳代謝較慢，脂肪囤積容易，天生就有較高的肥胖風險，如：波斯貓、英國短毛貓、吉娃娃、法國鬥牛犬、拉布拉多等品種貓犬。這些基因特性使得牠們在相同的飲食和運動量下，比其他品種更容易發胖。 因應台灣有愈來愈多體重過重的貓犬，知名的動物復健醫院「小王子動物醫院」，也在七月下旬開設「體態管理」門診，專門為貓犬提供專業的體態管理及控制服務。小王子體態管理控制特別門診主理獸醫師林哲宇院長表示：「了解自家貓犬的基因特性，並在飼養過程中給予精準的飲食和制定運動計劃，可幫助飼主更好地管理寵物的體重，有效減少肥胖風險。當毛孩因肥胖而面臨心臟病、糖尿病、關節炎等健康問題時，切勿自己用人類的『節食』觀念幫毛孩減重，而是遵照正確的健康照護觀念，建議選擇低脂、低熱量、高蛋白質、高纖維的體重控制專屬配方乾糧或濕糧來幫助毛孩找回健康。」對於已具有肥胖問題的貓犬，飼主應定期進行寵物體重檢查和健康評估，並在獸醫的建議下調整飲食和運動計劃，預防肥胖問題的惡化。 逢年過節寵物大餐別過量！均衡飲食避免吃出肥胖危機 然而，基因遺傳只是造成寵物肥胖因素的冰山一角，後天隨年齡增長，代謝下降、結紮、活動量不足、飲食不均等外在環境因素，更可能是影響寵物肥胖的原因。現代家庭大多視寵物為家中的一份子並同居室內，因此容易在缺乏足夠的運動、飲食過量或不均衡的情況下，容易導致熱量攝取過多而發胖。此外，隨著節慶的到來，許多飼主也希望讓家中毛孩們能共享節日的「儀式感」，進而為毛孩準備多樣化的餐食，如：寵物月餅、生日蛋糕、聖誕節大餐等，這些食物往往含有高熱量、高脂肪，容易造成寵物體重過重或肥胖，甚至誤食人類食物導致過敏、腹瀉、皮膚病，嚴重時可能還有喪命風險。 林哲宇院長進一步表示：「我們能理解飼主想在特殊節日犒賞毛孩的心情，但餵食仍需謹慎，建議在貓犬日常飲食中做些小變化即可。以中秋節為例，烤肉食材往往含有高油脂和鹽分，並不適合寵物食用。建議以平常食用的罐頭或飼料，加入一些適口性高的食材，如：起司等，既能滿足口慾，也不易造成額外的營養負擔。」合理的飲食控制對於貓犬的體重管理至關重要，若在餵食時沒有控制好份量，或給予過多的零食，這些都會引起腸胃不適症狀或導致體重不斷增加而造成骨骼、關節的負擔。均衡與適量的飲食，才能讓牠們享受美食的同時，也能確保牠們獲得精準營養與幸福。 改掉不當飲食進行體重健康管理 給予貓犬量身訂製的營養配方 無論是先天或後天導致過重或肥胖的貓犬，只要用心照護，依然能夠克服肥胖問題，維持健康的體態。預防勝於治療，針對體重管理，經常幫貓犬測量體重，有助於及早發現體重變化，採取相對應的措施。而針對具有肥胖風險以及過重的貓犬們，飼主首先要做的就是帶貓犬去看獸醫。因貓犬的品種、年齡、性別、健康狀況以及是否有絕育的情況不同，需由獸醫師診斷目前的肥胖程度，並提供相對應的減重方案，以更精準且有效的方式做好體重管理。 法國皇家台灣香港總經理張堇琪表示：「體重管理的成功與否，取決於是否持續維持健康體重。寵物飲食、運動及生活習慣環環相扣，建立良好的餵食行為、保持運動習慣與定期為貓犬進行體重監測非常重要。另外，法國皇家為需管理體態的貓犬推出的體重管理配方飼料為獸醫處方糧，請務必遵照獸醫師指示使用。」培養正確的餵食行為，為貓犬選擇合適的食物，法國皇家也鼓勵飼主將運動、遊戲、玩耍納入日常的生活習慣中，都是幫助貓犬維持健康體重的方法。 法國皇家呼籲飼主定期觀測毛孩體重並與獸醫討論，了解寵物的理想體重，與獸醫共同制定達成健康目標的體重管理計畫。 ### 【關於法國皇家】 法國皇家注重貓犬的個別差異，尊重牠們的天性，以科學知識為基礎，研發最精準的營養配方。我們所做的每一件事，都是為了貓咪與狗狗的健康幸福著想，這也是我們的熱情所在。由於我們對貓狗的需求有非常深刻的了解，所以我們能製造出全世界最精準的寵物健康營養飼料。我們與優秀的科學家、獸醫師及行為專家合作，並持續與世界各地的貓犬飼主溝通，了解不同的需求。並貫徹貓狗為優先的理念，除了希望透過精準營養改善寵物的健康外，也致力透過教育與公益幫助牠們獲得良好的生活品質。我們以永續發展為目標善盡企業社會責任，藉此來為寵物創造一個更美好的世界。

[嘉義西區]灰燼雞蛋糕 Ash & Egg。澳洲櫻桃果醬/起司半熟蛋/今日限定香菜花生 #爆炸滿香菜 #香菜控

#嘉義美食 #嘉義小吃 #雞蛋糕 #韓式雞蛋糕 #香菜 前身是HARU雞蛋糕，老闆「糕糕」在今(2026)年搬遷到大同國小正門對面，並改名為「灰燼」 現烤韓式雞蛋糕，除了基本口味，還有百分百澳洲產地的果粒果醬，而最吸引我的還是香菜炸多、搭配手炒花生角的「香菜花生雞蛋糕」#今日限定 餡料實在且搭起來的風味也相當好吃又不油膩喔 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/posts/13367139215 「灰燼雞蛋糕」營業資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商家名稱：灰燼雞蛋糕 Ash & Egg(嘉義市西區成功街34號) 相關連結：Instagram 營業資訊：13:00-售完即收 餐點介紹：基本口味/蛋蛋系列/不基本的口味/今日限定口味 ----------------------------------------------------------------------- 「灰燼雞蛋糕」店家外觀 ▲灰燼雞蛋糕 Ash & Egg 店面 不僅是大同國小校門的對面，還是絕對正中位置，加上左右無其他攤位店面，感覺格外顯眼 (客串演出: Na哥) 「灰燼雞蛋糕」菜單(2026.02) ▲常態菜單有基本口味、蛋蛋系列和不基本的口味 而最近的今日限定口味則是：香菜花生、檸檬卡士達 「灰燼雞蛋糕」製作過程 ▲灰燼雞蛋糕 Ash & Egg 雞蛋糕製作過程 雖然我對韓式雞蛋糕並沒有太多興趣，但老闆最近持續推出的今日限定口味「香菜花生」可是非常吸引我啊! 而且那個香菜也加得有夠豪邁的，把整個麵糊都蓋住、還滿出來啦 ▲灰燼雞蛋糕 Ash & Egg 雞蛋糕製作過程 ▲灰燼雞蛋糕 Ash & Egg 剛烤好的雞蛋糕 「灰燼雞蛋糕」香菜花生 ※今日限定口味 香菜多到雞蛋糕的邊邊都有香菜了，咬開時還能吃的香菜葉到脆度；手炒的花生角無添加糖，就是很純粹花生香氣，不甜膩也無油耗味或燥熱感。除了香菜和花生，還有加美式起司片，整體味道比約是香菜：花生：起司=6：3：1，這是我很尬意的比例，完全沒有糖油過多、熱量好高的負擔感喔 「灰燼雞蛋糕」起司吃蛋蛋 最經典的韓式雞蛋糕(燒)就是半邊模具加麵糊、另外半邊則是直接打進整顆雞蛋，夾起來烤成一顆半蛋半糕。大多韓式雞蛋糕商家的起司口味是會加乳酪絲或是起司片，而「灰燼雞蛋糕 Ash & Egg」則是直接兩種起司都加!不僅有起司片慢慢融化而散發的鹹奶香氣，也有雙色乳酪絲的牽絲樂趣，加上約七分熟的烤蛋，乳酪與蛋的香氣各半、相輔相成。若喜歡更多起司味或是想見識更浮誇的牽絲，可以選「霸王起司流心蛋」 「灰燼雞蛋糕」澳洲櫻桃 菜單上的櫻桃、蘋果、藍莓，都是老闆的駐澳友人從澳洲寄來的，百分百澳洲產的顆粒果醬。果醬質地濃厚、甜度適中，櫻桃則已經熬煮到軟爛，看得出果實顆粒但並吃不太出明顯果肉、果皮口感，就是一團軟綿綿的。除了現烤現吃能享用到暖呼呼的甜蜜滋味，感覺若拿去冷凍後應該也會不錯 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/posts/13367139215 喜歡 雞蛋糕 嗎？歡迎參考 『我家食驗室』獅子心LION HEART章魚燒機 [基隆七堵]皇冠果汁 · 雞蛋糕 [新北中和]小狐狸的日嚐甜點 [新竹北區]鄭家祖傳特製雞蛋糕 [新竹東區]車站前梅花雞蛋糕 [雲林斗六]飪性．手作 [嘉義東區]純情專売所 [台南中西區]丟糕 · 雞蛋糕 [台南中西區]辰迷你鯛魚燒-武聖夜市 [高雄楠梓]煙薰の尾巴 雞蛋燒 嘉義旅遊資訊參考 → Klook客路 嘉義熱門景點 → kkday 嘉義自由行推薦 → ezTravel易遊網 嘉義旅遊推薦 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 小狐尼 NiNi｜孤獨的潤餅獵人旅行中 FB粉絲專頁 小狐尼｜孤獨的潤餅獵人旅行中 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

2023過年禮盒推薦TOP17｜兔年限定禮盒伴手禮，「台式傳統點心」「日式西式甜點糕點」通通有！

迎接新的一年到來，眼看喜氣洋洋的過年迫在眉睫，卻還不知道怎麼選擇過年禮盒伴手禮嗎～？來看看胖編幫你整理好2023年過年必買TOP17過年禮盒伴手禮吧！不論是聯名、日式、中西混合、創新款通通都收錄，甚至有許多店家紛紛祭出早鳥優惠，不買可惜呀～一起來看看有沒有你喜歡的，買一個回家送禮好拜年吧！ SUNFRIEND MOUTH 原價每盒 $750／一盒特價 $680 三盒組特惠價 $ 1,497（享免冷凍運費）／六盒組特惠價 $ 2,394（享免冷凍運費） 最懂吃的好朋友SUNFRIEND MOUTH這次與韓國「Esther Bunny」艾絲樂小兔，推出超級可愛的「雪燒奶油蛋糕」少女心禮盒，禮盒中口味分別是最受歡迎的雙倍醇厚鮮奶油「厚雪奶油」和季節限定的甜滋滋「粉雪莓莓」，兩款內餡都是由北海道LUXE乳酪去製作，一口咬下像細雪般鬆軟的蛋糕超幸福呀～加購還可以把限量「袋走小兔」透明提袋帶回家，過年一起跟朋友享受這甜蜜的冬日吧～ open it. 2023兔年禮盒瑪德堡系列 $741/冷藏8入、2023大吉大利瑪德堡系列 $933/冷藏10入 2023兔年禮盒工匠系列 $$673/常溫8入、2023大吉大利工匠系列 $1,010/常溫12入 人氣瑪德蓮專賣品牌open it.推出未來感十足的兔年禮盒，包裝可愛吸睛外，還加碼推出了兩款兔年才吃的到的限定新口味！法國無糖栗子泥配上法芙娜可可豆製成的「吉栗可可」，和使用南投蜜香紅茶與桂花布蕾內餡的「富桂蜜香」，減糖的配方，讓大人小孩過年期間吃的健康無負擔喔！今年拜年就帶著「吉利富貴」送給親朋好友吧～ Café del SOL 販售日期：12月01日至12月15日 新年吉祥手工禮盒 $1099、開運招財手工禮盒客製化 $938 春御節手工禮盒 $699 來自日本能夠療癒人心的甜點店Café del SOL，今年兔年一次帶來三款充滿日式風情的禮盒給大家！今年在包裝上更是大升級，可客製想送出的圖案，還有特別新款超Q日本風呂敷包巾，上頭印滿日本所象徵好運和祈福的吉祥圖案，另外還有五款不同的幸運詩籤，送禮自用兩相宜，快將這份幸運分享給身邊的人吧～ LADY M 販售日期：12月20日至12月31日 My Melody 2023新年禮盒 $3,380 Lady M今年過年請來三麗鷗最夯兔女郎「美樂蒂」坐陣！為大家帶來喜氣滿滿的「My Melody新年禮盒」，七層禮盒抽屜中收集了美樂蒂最珍惜的餅乾、糖果、軟糖等六種不同口味，還藏有一款大家都想要的美樂蒂縷空紅包袋，輕輕搖晃就可以看到金色亮片飛舞在紅包中的療癒樣子，從紙袋到禮盒包裝還有過年必備的紅包袋都設計超用心，快送出Ｑ萌樂蒂融化他的心吧！ 青鳥旅行 早鳥活動：即日起至2023年1月4日 曙光序曲 $980／綜合灌餡蛋捲禮盒24入、曙光序曲 $600／綜合經典蛋捲禮盒16入 曙光序曲 $720／綜合真巧蛋捲禮盒16入、曙光序曲$450／ 綜合經典蛋捲禮盒12入附提袋／紙盒款 曙光序曲 $540／ 綜合真巧蛋捲禮盒 12入附提袋／紙盒款 「青鳥旅行」因為不斷創造新的口味和包裝讓它收服了一票人的心，而今年過年禮盒以油畫去繪出「卯兔」探出花叢看向曙光的情境，象徵著在去年被疫情打亂，今年慢慢步入正軌找回生活步調的大家，而青島旅行藉由送上象徵希望的「曙光序曲」禮盒來傳遞給大家新的一年無限希望和祝福呀～ 微熱山丘 販售日期：12/19上市 六小福禮盒 $720 微熱山丘知道接下來年底跨年、過年是你和家人朋友團聚的重要時刻，因此推出了象徵「平平安安旺旺來，紅紅火火人人愛」六小幅禮盒，每盒裝著象徵各種祝福的美食，像是幫助你事業「月月旺來鳳梨酥」，或讓你在職場有好人緣的「山丘芭娜娜」，今年讓微熱山丘來為你的生活加持，送出滿滿的福氣吧！ 大武山牧場 販售日期：即日起至2023年1月17日 大武山牧場 x 懶散兔與啾先生 $850 聽莫札特音樂出生的優質大武山牧場好蛋，竟然跟超人氣插畫家「懶散兔與啾先生」聯名啦！帶給大家過年聚會不能缺少，唰嘴又好吃的蛋捲禮盒「雞兔伴你好過年」，滿額還有送限聯名春聯，懶散兔粉絲快必收呀！光是看著超萌外觀就已經被它融化了，打開濃醇的蛋香立刻飄出，有原味、紅玉紅茶和法式可可三種老少咸宜口味，絕對是今年送禮最佳首選呀～ 京田製菓KYODA 販售日期：12月14日起 角落小夥伴牛奶餅乾造型桶禮盒 $499 家裡有小孩的送這個就對了！去年角落生物推出的可愛造型桶熱銷大賣，今年角落生物們一起戴上花圈和兔耳朵陪大家來迎兔年～選出人氣最高的「貓」、「企鵝」當主角，再度打造餅乾造型桶禮盒二代，堅持使用天然奶油和無添加防腐劑製作而成，給你吃到最純粹的牛奶餅乾，拿它送禮全場應該直接被萌翻吧。 每日優果 桶裝堅果 $699/3入 好不容易到過年可以放鬆，卻總怕熱量太高而不敢吃太多零食嗎？來看看每日優果與人氣醜白兔合作，推出的「堅果系列」吧～由營養師首推必買顆顆飽滿、會越嚼越香的花生堅果，搭配禮盒上寫有不同祝福吉祥話的七種精緻禮盒，另外還有多種聯名紅包、賀卡好禮給你挑，過年團圓帶著她上路絕對不會錯！ 貓茶町 販售日期：第一階段預購12月14日至12月31日、第二階段預購1月1日至1月19日 拾捌紅玉 $620／每盒、2022/12/31前預購享 $525／每盒、2023/1/19前享 $580／每盒 鐵觀音曲奇餅乾 $390／每盒、2022/12/31前預購享 $1000／3盒、2022/12/31前預購享$3200／10盒 粉金色的蛋黃酥你看過嗎？貓茶町今年推出台味滿滿禮盒，與台北動物園合作的「鐵觀音曲奇餅乾」超萌動物禮盒外，還首創嚴選台灣紅茶製作而成的「拾捌紅玉」蛋黃酥，特別研發出適合女性們最喜歡的風味，口感帶有淡淡的水果茶花香，使用台灣草莓乾和用荔枝酒浸泡過後，再加以烘烤出的蛋黃酥，過年快將它獻給辛苦一年的妻子、媽媽們吧！ 唐緹TARTIN 好運益生菌蛋捲禮盒 $660／15入 過年總是吃太多而害怕不健康嗎！來看看唐緹TARTINE首次亮相的「好運益生菌蛋捲禮盒」，一盒總共有五種人氣口味，榛果巧克力、艾許奶油、天然黑芝麻、香濃花生、苦甜焦糖各3入，添加了可以幫助消化的益生菌，低熱量的海藻糖，讓你在過年時刻輕鬆享受美味無負擔唷～ 點點心 販售日期：12月14日 8結點蛋捲港味限定版禮盒 $668 過年遇8則發，來自香港名店點點心來台八週年，推出港味限定「8結點蛋捲禮盒」，將港式人氣飲品霸主變身成正宗港奶口味的脆香蛋捲，黑白蛋奶與西蘭紅茶搭配的香、滑、濃、厚比例，開箱後空氣中飄溢著淡淡茶香，吃一口奶香尾韻久久留在口中不散，特別做成8字造型也象徵著「無限」，過年就送給家人朋友一個無限的祝福吧～ The Maple Mania 販售日期：即日起~2023年1月31日（新光三越信義新天地A8店及官網開賣）、2022年12月22日~2023年 1月31日（新光三越台中中港店快閃櫃） 楓糖巧克力夾心餅乾 $400/9入、The Maple Mania 楓糖男孩新春禮盒 $880/18入 The Maple Mania 楓糖男孩新春禮盒 $950/18入、The Maple Mania 楓糖男孩新春禮盒 $1,380/28入 主打以楓糖系列為甜品主題The Maple Mania，今年才剛首度登台就推出台灣限定四款過年禮盒，美式復古的外包裝搭配喜氣洋洋的紅色和可愛兔子，讓人看一眼就愛上啦！禮盒中裝有店內人氣「楓糖奶油夾心餅乾」、濕軟蓬鬆的「楓糖費南雪」蛋糕，更加碼將首次在台販賣的「楓糖巧克力夾心餅乾」也一起納入，帶點苦味的可可粉，口感輕盈酥脆搭配楓糖的絕配滋味，一定會讓大家愛不釋手呀～ GODIVA 販售日期：2022年12月16日至2023年1月26日 新年松露造型巧克力鐵盒 $820／10顆裝、新年片裝巧克力禮盒 $980／15片裝 2023年GODIVA融合了東西方的美學與口味，打造出由奢華金色兔子與象徵鴻運當頭的喜氣過年禮盒給大家，更是精挑細選符合亞洲人喜愛的口味，新鮮水果和飽滿爽脆的果仁去與GODIVA濃純巧克力做搭配，巧克力上都有點綴上充滿希望的優雅兔子，讓大家吃下的每一口都感覺正在被祝福呀～ 乃賀美 販售日期：2022/12/22~2023/1/31（統一時代百貨台北店門市）、2023/1/20~1/24（新莊宏匯廣場及桃園新光影城） 生吐司1斤兩條禮盒 $350/特價$300、生吐司2斤一條禮盒 $350/特價 $300 想買最近超級夯的手撕吐司當作新年送禮嗎？那可以考慮看看首次在台迎新春的人氣高級生吐司專門店「乃賀美」，這次將生吐司繫上精緻的腰帶，為台設計出花卉、蝴蝶結兩大圖騰，推出四款禮盒套組及兩大限定，用小麥粉、鮮奶油、奶油、水及蜂蜜等最天然的食材，每日手工烤制，可以直接手撕或是冷凍切塊回溫都一樣保持超美味口感，聽說是每個人吃了都會微笑的魔法麵包呀～ CATPOOL 貓侍 貓肥人富糖果禮盒 $680 貓奴們快看過來！長期與流浪貓協會合作的CATPOOL 貓侍，今年推出象徵給貓貓們一個家意象的古厝畫風「貓肥人富」過年禮盒，放入傳統奶香Ｑ彈花生牛軋糖與古早甜而不膩的娃娃糖心酥，禮盒中還有附上超可愛貓貓祝福圖案的木盤，讓你在過年期間更方便分食給親朋好友，而且買一組貓肥人富禮盒，CATPOOL 貓侍都會捐贈100元給台灣流浪貓關懷協會進行每月全台贈糧喔～ 喜年來 黃阿瑪的後宮生活原味蛋捲禮盒 $399 最紅國民貓咪「黃阿瑪」跟喜年來聯名，療癒推出「黃阿瑪的後宮生活原味蛋捲禮盒」，是外面買不到的黃阿瑪戴上財神帽來跟大家拜年，蛋捲鐵盒、提袋和超萌貼紙都是滿滿的黃阿瑪為大家接下來過年好運加持！過年守歲搭配酥脆蛋香的蛋捲絕對不會錯，讓你一根接著一根停不下來呀～ 今年推出的過年禮盒胖編每個都好想收藏帶回家呀～不只美味還都兼具創意，已經等不急想快把以上的禮盒送給親朋好友，看到他們開心的表情整個心情也大好，還可以一起共享美好的過年時光耶。 撰文編輯（＃Diana） #Café del SOL #CATPOOL 貓侍 #GODIVA #lady m #open it. #SUNFRIEND MOUTH #THE MAPLE MANIA #乃賀美 #京田製菓KYODA #伴手禮 #兔年限定禮盒 #唐緹TARTIN #喜年來 #大武山牧場 #微熱山丘 #每日優果 #貓茶町 #過年禮盒 #青鳥旅行 #點點心 

小資族＆健身新手都適用！PTT、Dcard熱議的6款高CP跳繩推薦

RAOR SQUAD JR-B 基礎跳繩 這款在 PTT 跟 Dcard 討論度都滿高的 RAOR SQUAD JR-B，是許多跳繩新手的入門首選。外觀簡約，質感不馬虎，附贈夾鏈袋與不織布收納袋，攜帶非常方便。 特色是手把設計輕盈又不滑手，加上順暢好甩的繩體，不容易打結，對初學者非常友善。這款跳繩的長度適中、重心也平衡，跳起來節奏感很自然，有使用者表示連孩子都跳得很好，是一款大人小孩都適用的跳繩。 📌 推薦族群：想入門但不想踩雷的初學者／親子共用跳繩 👉 點我看商品 小米 Xiaomi 智慧跳繩 小米推出的智慧跳繩結合了科技與健身，非常適合喜歡數據追蹤的用戶。內建 LCD 顯示螢幕，可紀錄跳繩次數、時間與消耗熱量，運動過程中更有成就感。 跳繩手把握感舒適，還能切換成無繩模式，在狹小空間也能盡情運動，完全不怕干擾到鄰居。Dcard 上有網友分享這款跳繩的操作簡單，配對小米運動 App 後還能同步紀錄，非常適合科技控或想追蹤進度的減脂族。 📌 推薦族群：追求數據紀錄、喜歡科技產品的健身族 👉 點我看商品 兩用計數負重跳繩 這款跳繩結合「負重握把＋計數功能」，可切換有繩／無繩兩種模式，一條跳繩就能滿足多種訓練需求。負重設計可強化手臂力量與心肺功能，非常適合想要進一步挑戰的人。 不少網友提到它的繩體結構紮實，加上電子計數設計，能幫助掌握每次的運動量，是進階訓練時的好幫手。 📌 推薦族群：中階使用者、想強化肌耐力與爆發力者 👉 點我看商品 Tumaz 月熊單球跳繩 Tumaz 推出的這款月熊單球跳繩外型可愛，設計走的是極簡機能路線。採無繩設計，非常適合租屋族或怕吵到樓下的用戶。 使用 EVA 泡棉製成的握把非常吸汗防滑，即使出汗也不容易滑手，跳繩體驗穩定。Dcard 使用者評價它為「超適合室內運動神器」，特別是在不能跳太吵的時間，也能維持運動習慣。 📌 推薦族群：租屋族、怕吵到鄰居的人、夜晚運動族 👉 點我看商品 adidas 愛迪達基礎訓練跳繩 知名運動品牌 adidas 推出的這款基礎訓練跳繩，設計簡潔、品質穩定，是許多健身新手與專業選手的信賴品牌。 它採用 PVC 繩體，滑順不易打結，跳感輕快，適合做有氧訓練或暖身運動使用。手把採人體工學設計，長時間跳也不會感到不適。在 PTT 有網友提到：「這款跳繩看似普通，卻非常耐用，跳感也比便宜貨穩定許多」，是經典不敗款。 📌 推薦族群：追求品牌信賴感／健身房常備品愛好者 👉 點我看商品 燃脂健身無繩跳繩 這款無繩跳繩專為「爆汗健身」設計，握把輕巧有彈性，跳感順暢，讓你能在有限空間中高效率燃脂。不僅適合早上起床後的快速運動，也適合當作間歇訓練的一部分。 無繩設計能避免打到家具或天花板，超適合小坪數空間。不少用戶回饋這款跳繩「便宜好用」，有些人甚至買來放辦公室，隨時跳個 5 分鐘提神用。 📌 推薦族群：居家健身族／小空間高效率訓練者 👉 點我看商品

[回憶旅行] 宜蘭蘇澳2天一夜獨木舟之旅

Day 1 好久沒出外走走了 這次來宜蘭-蘇澳-東澳 最主要目的是來玩獨木舟XD 在都市習慣了什麼都要計劃好才行動 所以遠離城市第一天就來個隨意走跳任意遊 經過南方澳漁港 到處看看漁獲 新鮮便宜沒話說 走到高點南方澳 眺望遠方無敵海景 一路上都有人在挑戰自我 不斷向前跑！ 去了內埤海灘 海灘很適合全家大小情侶來玩 佈滿大大小小石頭的海灘 頗有按摩腳的效果😂 這裡人潮或許多了點 但卻有一種寧靜感 很適合在這邊放空～ 聽聽海浪聲 晚餐富美海產吃飽飽 人多適合來這邊吃 味道還不錯 Day 2 凌晨3、4點 梳洗完準備來趟刺激日出賞 抵達集合地 準備整裝待發 穿好朔溪鞋、安全帽、手套 最重要還有救生衣 還會有個防水袋讓你帶好糧食 (怕你划船太累需要補充熱量) (前一天可以先去買先零食，不用多！真的就一些些，因為你也不會有那麼多時間吃😂) 最重要的是 多準備些水！！！ 天氣熱起來 你是不會想喝海水的 通常等教練教學完 太陽就差不多要起來了 這時候聽候指令 準備衝下海 基本上只要方向感不要太差 都可以滑得很好 接下來就是體力的問題了 (會暈船的記得先買暈船藥來吃) 不要太小看自己 讓整趟旅程敗興而歸 最後會在一個小海灘休息 等待回程 回程有船拖所以來得輕鬆許多 來回大概需要四個小時 回來非常曬 所以怕曬傷的話 記得皮膚遮好遮滿 或是用友善海洋的防曬！ 你說值不值得來 我說值得體驗一次的旅程.....

【2021 過年禮盒推薦】詳解堅果 4 大好處 ！精選「各式堅果」禮盒，送禮送得營養又有特色

隨著 2020 年走到了尾聲，也就代表著一年一度的「春節」即將到來！除了能夠跟親朋好友團聚、有長假可以放鬆之外，相信你也開始思考 2021 該送什麼「過年禮盒」給長輩、客戶或主管？ 雖然每個人的口味不一樣是眾人皆知的事情，但是既然送禮已成事實，還是會希望送到對方的心坎裡——不管是看到長輩笑呵呵的表情，還是客戶或主管滿意的神情，都是雙贏的場面啊！至於要怎麼挑選安全又暖心的過年禮盒，P 編在這邊要推薦你站上熱門的「各式養生堅果禮盒」，讓你透過它們完美傳達心意。 為什麼要選「堅果」？吃堅果的 4 大益處 不過在送禮之前，還是要來為你們解說一下「堅果的好處」，讓大家能夠更放心地將禮盒送出去。 堅果除了含有豐富的膳食纖維、蛋白質等，還有能夠保護心臟的「好油脂」！根據《Heho 健康》的報導，可以將堅果的益處歸納出以下四點： 除了以上好處介紹，不同種類的堅果還各自有不同的營養，像是「核桃」對心血管很好、「杏仁」熱量較低又容易帶來飽足感等。 有些人可能會擔心吃堅果會變胖，但其實不管是哪種食物都要秉持著「適量攝取」的原則。至於怎樣攝取才適量，可以參考《衛生福利部》的「每日飲食指南」——建議每天堅果種子類攝取量為 1 份，約是大顆的堅果（腰果、杏仁果）5 顆或是小顆的堅果（花生）10 顆。 看完了堅果的介紹後，是不是更覺得「堅果禮盒」是個萬無一失的過年禮盒好選擇？接著來看幾款 P 編精選的堅果類健康禮盒吧！ 健康過年禮盒，精選 6 款「堅果類」禮盒 謝謝堅果｜用堅果象徵你的情深意長 情意深遠堅果禮盒 3 罐組這款名字就叫「情意深遠」的堅果禮盒，用優質、越咀嚼越有濃厚風韻的堅果來比喻堅定的情意，象徵著最深的謝意與彼此的情意相投，永遠令人回味，是不是很有意境？ 禮盒還直接幫你把「三款嚴選商品」組合起來，包括「原味綜合五堅果」、「無籽葡萄乾」跟「海苔堅果脆片」（詳細內容如下），還貼心為你附上一張感恩小卡，讓你的心意百分百傳達。 ① 原味綜合五堅果： 無調味堅果，100% 無添加，銷售第一的無調味綜合堅果人氣王，一次補充多種堅果營養素。 ② 無籽葡萄乾： 天然無添加糖，顆顆 Q 軟飽滿保留天然的甜味與營養，抓一把隨時補充你所需的營養，解嘴饞，低卡路里，不負擔。 ③ 海苔堅果脆片：搭配我們自信的營養堅果，低溫慢烘；少了油炸，低了鹽鈉，絕對是能讓全家老少都能安心品嚐的最佳零嘴。 *更多推薦過年禮盒：「送任何對象都 OK！」2021 牛年春節禮盒指南：推薦 5 款應景過年春節禮盒 鴻豆王國 | Pinkoi 獨家販售堅果塔組合 茶系列任選 1 包＋迷你堅果塔 8 入 如果不想要只單純送堅果的人，可以考慮看看這款在 Pinkoi 獨家販售的「迷你堅果塔」禮盒！除了將堅果結合糕點，還堅持添加日本進口的「禾野酵素」，做出來的甜點口感細緻又能讓健康無負擔。 更棒的是，挑選這款禮盒不僅每盒有 8 入迷你堅果塔，還能任選一款茶系列做搭配。三種茶款選擇分別是「洋甘菊烏龍茶」、「康福茶」和「桂花綠茶」（詳細內容如下）。 ① 桂花綠茶：清香的包種綠茶襯托出桂花多層次的香氣，是一款香氣怡人又無負擔的茶品。 ② 洋甘菊烏龍茶：洋甘菊口感溫和甘甜，與凍頂烏龍茶的焙火香氣相互襯托，風味獨特細膩。 ③ 康福茶：青包種帶有清新淡雅的花香，久泡不澀口，搭配沁涼的薄荷及清新的檸檬草，尾韻帶點微甜甘草跟，非常適合大眾引用的茶品。 有甘田 Nourii | 一口堅果，讓疲憊的你揚起微笑 美好相遇堅果組合 如果要送禮的對象剛好喜歡茶又喜歡堅果，那 P 編一定要推薦你這個茶與堅果的「美好相遇組合」——馨香金萱茶腰果採用越南 W240 完整腰果低溫烘焙，再結合草本馨香與金萱天衣無縫的新鮮茶粉；日式焙茶杏仁果則是特選美國 NP 23/25 爽脆清甜金黃品種，同時擁有日式焙茶的濃郁茶香跟杏仁果的甘甜回味。 希望能為忙碌的生活許一刻美好之鐘，讓多層次的堅果觸動疲憊的身軀，盼下一刻的我們都揚起微笑。 Mini私房點心｜多元口味冠軍禮盒 冠軍堅果禮盒這款人氣冠軍堅果禮盒精選堅果產品，一組就包含多元口味，很難不遇到你喜歡的味道——「蜂蜜核桃＋白巧杏仁豆＋濃巧花生、鹹甜肉鬆鹹乳酪＋蜂蜜堅果蛋糕」都能一次享受到。如果你無法拿捏送禮對象的喜好，或許可以挑這款讓他們在多重選擇中找到自己喜歡的味道！ 陳老爹腰果｜堅果也可以是麻辣口味！ 經典堅果禮盒如果你想要在養生堅果禮盒上突破重圍、展現新意，建議你挑選這款擁有像四川麻辣鍋般的「麻辣腰果口味」，它使用花椒作為口味底蘊，比市售麻辣口味蘊含更多層次。更棒的是，這款禮盒是原味跟麻辣腰果兩種口味的組合，如果不知道送禮對象吃不吃辣，又想在禮盒堆中脫穎而出，可以挑選這個保險款禮盒！ 陳老爹腰果傳承自五星級餐廳師父，依傳統手工拌炒、純天然食材調味，有別於一般市售堅果產品烘培方式，拌炒出來的堅果有特殊香氣與口感喔！ *延伸閱讀：迎牛年過年紅包怎麼包？2021 過年紅包禁忌、金額行情大公開！ 嬤嬤覓呀｜堅果行不通，還能送 「堅果醬」 梅香杏鮑菇醬 & 饗辣堅果醬禮盒 連堅果都有「醬」，沒有料到吧！除了堅果醬本身滋味香辣、口感脆潤，這款禮盒還曾榮獲「經濟部 OTOP 產品設計獎」、「金點設計獎」跟「商業週刊」獨家報導等殊榮，光是在禮盒的外型上就能大加分！禮盒更內含兩種特色醬料，以下幫你詳細介紹： ① 梅香杏鮑菇醬：口感十足，塊塊分明的杏鮑菇，有別於市售泥狀醬料，拌飯、拌麵、拌菜都很美味。原味使用的是不辣的辣椒，以辣椒本身的甜味及茄紅素做調味料，完全無須擔心辣度。② 饗辣堅果醬：以花生、腰果、杏仁片等營養堅果做基底，再以擁有獨特香氣的四川花椒提出豐富層次，適合百搭運用在蔬菜、肉類、飯、麵等各類料理。 同場加映：荔枝蜜＋蜂蜜醋健康禮盒組 荔枝蜜＋百花蜂蜜醋禮盒組 如果你想要找堅果以外的健康禮盒，也可以參考這款荔枝蜜＋百花蜂蜜醋禮盒組，荔枝蜜的香氣融有「檀香結合風乾橙皮與荔枝果味」，後段有可口適切的酸度，尾韻淨爽；百花蜂蜜醋則是建議以冷（冰）開水 3－5 倍沖泡以稀釋濃度，可見其真材實料的好品質。 " 看完了這 7 款新年禮盒推薦，有沒有覺得找禮盒的壓力倍減？如果還想參考其他禮盒 >> 點這裡看更多選擇！ 更多優質禮盒推薦 ► 2021 最受長輩歡迎「過年春節禮物」！讓你送進心坎的過年禮盒、紅包袋精選 ▶ 迎接 2021 牛年！Pinkoi 精選 10 款【過年春節禮盒】質感創意推薦 ▶【2020／2021 彌月禮盒推薦】該送誰？送什麼？精選 9 款「不同預算」彌月蛋糕、餅乾和油飯懶人包

韓網瘋傳！元斌老婆李奈映瘦腿秘訣全公開：李奈映45歲還能練出「超狂筷子腿」！3招瘦腿法

元斌老婆李奈映瘦腿秘訣全公開 近期韓國演藝圈話題不斷，連影帝元斌和他氣質滿分的老婆李奈映也被網友再度熱搜！尤其45歲的她，出席公開活動時，一雙又直又緊緻的「筷子腿」立刻成為焦點，美到讓人懷疑她真的45歲？ 這篇就來幫大家整理李奈映親自分享過的瘦腿法＋減肥料理秘訣，簡單執行、在家也能跟著做！ https://www.instagram.com/p/B7nYdmAAfdf/?img_index=1 ✅1. 睡前深蹲15下，美腿靠自己練出來 李奈映不只靠節食，她曾透露自己每天睡前一定做深蹲，就算忙也會做個10～15下，幫助雕塑下半身線條。深蹲除了能鍛鍊腿部肌肉與翹臀線條，還能提高核心穩定度，加快新陳代謝，是瘦腿＋減脂的黃金運動！ 📌加分Tips：搭配瑜伽或伸展，防止腿變粗～ ✅2. 瘦腿飲食推薦：「番茄燉牛肉」簡單3食材，吃3年都不膩！ 她曾在節目中提到自己最愛的減肥料理是「番茄燉牛肉」，只需3種食材： 做法也超簡單👉 所有食材丟入鍋內，小火燉煮2小時，不放太多調味料，清爽又飽足。這道菜含有豐富蛋白質＋膳食纖維，不但能控制熱量，還能幫助增肌、緊實線條！ ✅3. 每天喝1500cc以上的水，加快代謝＋消水腫 她每天至少喝 1500cc～2000cc的水，幫助體內循環、排毒又消水腫，是最簡單但有效的「懶人瘦身法」。 小提醒：建議喝水量＝體重（kg）x 50cc，更符合個人體質喔！ 💬小結：不靠節食、不花錢，李奈映瘦腿3招超實用 無論你是學生、上班族、媽咪，只要掌握這3點：「深蹲+清淡飲食+多喝水」，就能打造屬於自己的修長美腿！簡單易做又不容易復胖，趁現在動起來吧～ #李奈映瘦身 #韓星瘦腿法 #深蹲減脂 #番茄燉牛肉食譜 #睡前瘦腿運動 #韓國女星減肥法 #女星保養 #45歲不顯老 #水腫消除法 #瘦腿秘訣 #減肥食譜推薦 #alyssa美型日記

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請問低脂牛奶跟燕麥奶哪個熱量比較低？

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