［禮盒開箱｜乳酪蛋糕］起士公爵 北國藍莓乳酪蛋糕 頂級乳酪x新鮮空運藍莓 減糖低熱量的超美味乳酪蛋糕

大家安妞～這裡是露露🌸 無論什麼時候，有蛋糕可吃都是最開心ㄉ事情！今天要來開箱ㄉ是來自台南的甜點品牌 #起士公爵 的超人氣甜點 #北國藍莓乳酪蛋糕！ 起士公爵其實在台北、台中、台南和高雄都有實體門市，不過這次他們是直接把蛋糕幫我用冷凍宅配寄到家裡來的～這款北國藍莓乳酪蛋糕除了蛋糕本體外，還會再附贈一罐藍莓果醬，可以拿來淋在蛋糕上配著吃♪( ´▽｀)（他們ㄉ果醬看起來小小一罐但其實量超多！我把蛋糕吃完之後還有剩一點，拿來拌無糖優格吃也超好吃ㄉ～～～） 禮盒上面還有標記切成六等份/八等份的切點，超級貼心ㄉ～～～ 起士公爵的藍莓乳酪蛋糕偏重乳酪蛋糕，使用來自澳洲的頂級乳酪和從北美空運來的新鮮藍莓，使用獨特的日式輕浴蒸烤技術，且沒有添加奶油和鮮奶油，糖分相較市面上的乳酪蛋糕也降低了不少，讓愛吃甜食又怕胖ㄉ人（就是我本人）可以吃得稍微沒那麼有罪惡感哈哈哈XDD 雖然是重乳酪蛋糕，但其實這款蛋糕吃起來不會有太甜膩的負擔感，乳酪的香味很濃郁也很順口～可能是因為沒有加鮮奶油和奶油的關係，我覺得這款的蛋糕體吃起來偏鬆軟，用叉子輕輕戳一下就會散開（拍照ㄉ時候很努力想切出好看的剖面但常常一刀下去就整個山崩，讓我喬ㄌ超久XDD），蛋糕體裡面還有包一整顆的藍莓果粒，加上藍莓醬裡面也有藍莓果粒，混在一起吃不但口感更豐富，也更清爽不容易覺得膩XDD 整體而言真ㄉ超級喜歡起士公爵家出的蛋糕，減糖減熱量之後吃起來更加清爽無負擔，也不容易覺得膩，那天一邊看劇一邊吃，一不小心就一個人嗑掉半個ㄌ（太誇張） - 哪裡買： 官網👉起士公爵 官方FB粉絲團👉起士公爵 實體櫃點查詢👉直營門市與專櫃 以上94這次ㄉ分享，如果喜歡ㄉ話拜託隨手幫露露按愛心&分享，有什麼想說ㄉ也都可以留言告訴我唷🌸 IG👉陳露露、露露米谷 FB👉露露米谷 Lulumigu Popdaily主頁👉陳露露

保養也要很可愛❤️威德WEIDER益生菌x迪士尼正版授權三款✨

威德WEIDER益生菌x迪士尼正版授權三款✨ 限時75折起❗️體內代謝好~氣色自然好❤️ 好菌打造健康基礎～守護全家人的健康👏🏻 ⏰團購時間：7/20-8/3 🔗團購連結：https://groupbuyforms.tw/1q9g3 🔗詳細圖文部落格版：https://dalin209.pixnet.net/blog/post/69125792 現代人忙碌常外食，蔬果吃得少❌容易有便秘困擾 ✅腸道內有好的益生菌，對人體是很有幫助的 ✅不論男女老幼，都很適合適量攝取益生菌 去年開始，一粒就都是吃威德的益生菌了😂 威德WEIDER創立1936年，老品牌品質保證免擔心! 1️⃣【WEIDER 全效乳酸菌】 🔹一粒食用心得分享 這款其實就是一粒之前吃的健康益生菌升級版🆙 朋友都知道，一粒是個排便超不順暢的人🤢 最高紀錄有過4天..還5天沒有排便過🤫 去年開始吃威德益生菌後，排便不順改善很多 最近吃這個升級版全效乳酸菌❗️幾乎天天有排便 最少也一定會兩天排便一次👏🏻 不論有沒有在減肥，身體就是要"有進有出"才健康 「順暢不卡卡，才能輕鬆美麗少負擔」✨ 不分男女老少，全效乳酸菌大人小孩都可以吃👌🏻 🔸成分重點摘要 ✔️最多活菌種，完整消化酵素，維持消化道機能 ✔️顆粒劑型 獲得德國、日本專利認證 ✔️專利包埋技術、獲美國GMP大廠認證 ✔️促進代謝、使排便順暢，幫助體內好菌平衡生長 ✔️榮獲FG特優評鑑，各項指標近5星好評！ ✔️迪士尼華麗限量版８款米奇造型 ✔️白葡萄口味，熱量只有11.3大卡 ✔️想維持或提升身體代謝者，男女老幼都能吃 2️⃣【WEIDER 淨麗酵素】 🔹一粒食用心得分享 平日午餐都是自己煮，晚餐跟假日就幾乎外食 一天吃到的蔬果量很少😅每天吃到的蔬果根本不足 這時我會補充淨麗酵素，含高達103種蔬果酵素❗️ 小小一包就能補充蔬果營養🍎🥦🍋🥕 維持腸道健康，腸道清乾淨，工作更有活力💪🏻 🔸成分重點摘要 ✔️市售提供最多蔬果酵素，高達103種👏🏻 ✔️美國NEC綜合消化酵素完整19種,幫助食物分解 ✔️專利Fibersol-2水溶性纖維，促進蠕動 ✔️米妮隨身包設計，可愛米妮表情包一次擁有 ✔️藍莓口味，每包10.9大卡，清爽健康 ✔️蔬果攝取不足、飲食不均衡、外食族..很需要 3️⃣【WEIDER蔓越莓乳酸菌】 🔹一粒食用心得分享 之前得過膀胱炎的關係(很容易復發)😓 憋尿、水喝不夠多，或是細菌感染就可能又復發 現在一粒特別注重保養啊！！ 身為上班族久坐免不了，有時一忙起來會忘記喝水 現在一粒每天都會補充一包蔓越莓乳酸菌 由內打底調整體質，幫助女生擺脫不能說的秘密 女性的好朋友，不再坐立不安，自信清爽每一天💃 預防勝於治療，日常保養從此做起✨ 女性的專屬保養㊙️妹妹舒服必備保養推薦💯 🔸成分重點摘要 ✔️專利Cran-Max®蔓越莓,約34倍新鮮蔓越莓精華 ✔️專利GFU3複合菌、STP4複合菌,每包20億活菌 ✔️專利包覆技術,耐胃酸,好吸收 ✔️8款迪士尼公主一次收藏(隨機出貨) ✔️每包含蔓越莓500mg，平衡女性健康pH値 ✔️女性專屬保養，三重守護 威德益生菌獨立小包裝👛外出聚餐攜帶都方便👌🏻 低熱量無負擔，讓保養變成一件輕鬆簡單的事❤️ 貼心微切口設計👍🏻很容易直接打開吃，不會灑出來 #只要順暢不卡卡美食再多也不怕 #體內代謝好氣色自然好 #現在有團購優惠75折起 #快把握優惠下訂吧❗️ ⏰團購時間：7/20-8/3 🔗團購連結：https://groupbuyforms.tw/1q9g3 🔗詳細圖文部落格版：https://dalin209.pixnet.net/blog/post/69125792 #威德 #WEIDER #威德WEIDER益生菌 #威德益生菌 #WEIDER益生菌 #益生菌 #迪士尼 #WEIDER全效乳酸菌 #淨麗酵素 #蔓越莓乳酸菌 #腸道健康 #好菌 #團購 #女性保養 #增肌減脂 #減肥 #減脂 #飲食控制 #體重控制 #瘦身

人人有魚，幸福有餘！美威鮭魚首度游進伊甸基金會！一份愛的鮭屬感！

邀您認購愛心便當，捐助「老人照顧服務計畫」 讓鮭魚營養守護長者健康號召民眾買鮭魚、捐百元支持「弱勢兒童服務計畫」 伊起用愛關懷慢飛天使 這個世界被疫情擾得疲憊不堪，當我們面臨相同的恐懼與不安，甚或經歷失去的悲傷，也更能體會給予，才能豐盛的擁有，找回內心的光芒，照亮當前黑暗的時刻。由全球最大鮭魚供應MOWI 美威集團，在亞洲首創的鮭魚品牌「Supreme Salmon美威鮭魚」，在疫情紛擾之際，發揮行善力量回饋社會，首度與伊甸基金會攜手傳愛，舉辦「人人有魚，幸福有餘」捐物、捐款公益系列活動：即日起至7月28日於全台各大美威鮭魚專賣店，邀請消費者認購鮭魚愛心便當，支持伊甸基金會「老人照顧服務計畫」，將營養均衡的「鮭魚菲力明太子嫩雞便當」送至伊甸長照關懷據點作為活動餐點，傳遞食材營養與味蕾感動，為長者健康盡一份心力。詳情請至https://reurl.cc/pdK61Z。 同一期間，亦號召消費者至美威鮭魚網路商店，購買輕鬆蒸烤四步驟、15分鐘即可上桌的「美威 精選鮭魚菲力輕鬆烤 / 輕鬆蒸」系列六種口味組，每買1組，美威提撥捐100元，募集伊甸「弱勢兒童服務計畫」早療經費，一指網購做公益，不只輕鬆在家享有健康、安心的鮮美滋味，亦期待見證發展遲緩兒的成長蛻變，讓每個慢飛天使都值得綻放。詳情請至https://reurl.cc/xZK7OZ。 寂寞少一點、營養多一點！ 美威鮭魚號召民眾認購鮭魚愛心便當 為長者暖心加菜！ 面對高齡化社會的到來，失能、失智、獨居人口也迅速攀升，此外，根據國民健康署調查指出， 長者營養素攝取率不足高達5-7成，許多獨居、或生活自理困難的長者時常與寂寞共餐，飲食中缺乏足夠的營養、熱量，導致身體每況愈下，因此，長者的照顧與陪伴，成為近年來關注的議題。 美威鮭魚重視長者飲食健康，攜手伊甸基金會支持「老人照顧服務計畫」，於全台鮭魚專賣店邀請消費者認購健康滿分的「鮭魚菲力明太子嫩雞便當」（定價139元／份），主廚將豐厚鮭魚菲力，以高溫烘烤鎖住飽滿鮮嫩的鮭魚肉汁，成就細膩不柴的紋理，搭配輕烤嫩雞，佐以義式香草風味烤製的小番茄、紅黃椒、青花椰菜、小黃瓜等多彩時蔬，讓長者輕鬆攝取滿滿Omega-3與膳食纖維，在防疫期間，是道健康營養的美味一品！ ＃鮭魚菲力明太子嫩雞便當 為鼓勵民眾響應公益，凡認購一份愛心便當，即贈 「鮭魚海鮮茶碗蒸」或「鮭魚味噌湯」2選1，再加贈免費商品兌換券乙張（限消費原價主餐使用），美威於活動結束後，將所有便當捐助伊甸基金會關懷據點，作為活動餐食使用，讓長者有機會享有營養、易於入口且美味的鮭魚料理！ ＃鮭魚海鮮茶碗蒸 ＃鮭魚味噌湯 為孩子做一件最美好的事！ 美威鮭魚邀您購買「美威精選鮭魚菲力輕鬆烤 / 輕鬆蒸」系列六種口味組 守護您健康 提撥捐百元 為慢飛天使募集早療經費！ 根據聯合國世界衛生組織（WHO）統計，發展遲緩兒童的發生率約為6-8%，平均每15個孩子中 ，就有1個可能是發展遲緩兒，然而，只要把握6歲前的黃金期，給予適當的療育，就有機會跟上發展的腳步。伊甸基金會積極推動發展遲緩兒早期療育服務，每年協助2萬名發展遲緩兒及其家庭，依不同的成長進度，提供專業療育計畫，幫助孩子發揮生命的無限可能。 長期致力孩童健康成長的美威鮭魚意識早期療育的重要性，支持伊甸基金會「弱勢兒童服務計畫 」，在美威鮭魚網路商店架設「伊甸愛心公益專區」，推出87折限時優惠的「美威精選鮭魚菲力輕鬆烤 / 輕鬆蒸」系列六種口味組（特價1350元／組，定價1554元／組），嚴選鮭魚中段油脂均勻、肉質Q彈的厚切菲力，附上美威五星主廚研發的異國風味醬，只要將鮭魚淋上醬汁，放入烤箱或電鍋，輕鬆四步驟、15分鐘內，即可呈現鮭魚的美味菁華，變化出各式多樣的「鮭」房料理。凡購買每組產品，美威提撥捐100元，活動結束後，美威將募得款項匯款至伊甸基金會指定帳戶，期待消費者網購產品、補足營養的同時，也能投入公益，一起成為慢飛天使在成長道路的後盾之一。 美威鮭魚長期關注長者、孩童健康 投入公益給予多「魚」的幸福 善盡社會責任！ 在人人被疫情紛擾之際，一抹善意的微笑、或是一個暖心小舉動都深具意義，美威鮭魚行銷總監 柴美筠表示：「病毒拉開我們的距離，卻讓心的距離更靠近，在疫情當前的此刻，美威鮭魚一本初衷，堅持選用健康、安心、高品質的鮭魚供消費者作輕鬆、多樣化的料理選擇，讓優質食材的鮮嫩美味與豐富的營養價值能造福更多人。鑑於長者飲食營養、孩童成長問題已不容忽視，本次與致力公益38年、從兒童到長者各年齡層，提供弱勢族群全面性服務的伊甸基金會合作，期望透過鮭魚便當的捐贈，幫助缺乏陪伴與資源支持的長者補充營養，也期待藉由產品網購、提撥捐款，為慢飛天使募集早療經費。這些動作都將成為強大的行善力量，在令人不安的時刻，讓社會上的受助者感受更多的愛心與關懷。」 #SupremeSalmon #伊甸基金會 #愛心便當 #美威精選鮭魚菲力輕鬆烤 #美威鮭魚 #老人照顧服務計畫 #鮭魚菲力明太子嫩雞便當 

上洋引介三菱重工空調技術舉辦「能源永續應用研討會」 聚焦區域冷暖房、含水層蓄熱空調系統  建構永續家園

隨著全球ESG浪潮發展，上洋身為三菱重工空調的台灣總代理，深知三菱重工的獨家技術與冷媒應用能力，將有助商用客戶與企業達成ESG永續發展指標，今日攜手日本三菱重工原廠、臺日產業技術合作促進會、臺北市冷凍空調技師公會、國立臺北大學(依筆劃排列)舉辦「能源永續應用研討會」，邀請副總統暨總統當選人賴清德、經濟部、環境部、臺北市政府都市發展局、產業發展局，等政府機關代表及多位專業技術與知識領域的專家、學者，共同探討運用新技術推動永續發展，建構淨零永續家園，藉以實現環境友善與經濟發展平衡的議題。 副總統賴清德蒞臨現場致詞，強調能源永續是當代社會極為重要的議題，臺灣淨零轉型也應加快腳步，政府這幾年積極推動可再生能源的利用，如太陽能、風力和水力等，開發對環境更無害、更有效的能源生產和使用方式，他期許在場的各界專家、學者能共同探討、切磋，找尋實踐的有效方針，努力共創潔淨、綠色的能源未來。 此次研討會由三菱重工空調大型冷凍機技術部部長上田憲治分享「區域冷暖房系統」，其原理為在同一個能源廠以集中行設施製造「冷水、熱水、蒸氣」，並通過熱導管輸送至同一區域內多個建築物，建築物無須設計獨立的熱源機械室和冷卻塔，因此能騰出地下室和屋頂更多的空間，有助於智慧城市規劃和資源利用，其輸送冷原的模式即為臺灣近年熱門探討的「區域供冷」。此外，「區域冷暖房系統」能集中熱源實現統一管理和維護，發揮規模優勢，有效節約用戶的設備費、運轉管理費用，減少因災害而停止供應的損失，進一步達成全天候的能源穩定供應，使其能為辦公大樓、飯店、住宅房屋等的空調與地熱提供更好的解決方案。 研討會的另一個重點議題則為日本三菱重工大型冷凍機技術部主任崔林日分享的「含水層蓄熱空調系統」，此項技術在日本、荷蘭已有實績，其實際應用，緣於地下水全年溫度穩定，土壤也具有很高的保溫性能，因此蓄熱損失很小，歷經半年仍可保有約70%的熱量。因而可將供暖時的冷排放儲存在冰水井做為下一季的供冷熱源水利用；反之，供冷時將熱排放儲存在熱水井做為下一季的供熱熱源水利用，如此能有效降低能源消耗和碳排放。 然而，「區域冷暖房系統」及「含水層蓄熱空調系統」同時存有一些挑戰和限制，例如系統設置成本較高，需要考慮地質、地下水層的水質和水量等因素。因此，在建置系統時需要政府及各界專家進行詳細的評估和規劃。 此次會議上，專家學者們討論了「區域冷暖房系統」和「含水層蓄熱空調系統」在臺灣應用的可能性，並提出專業看法和建議，同時並期許這些新系統的應用能為台灣的能源轉型帶來全新機會，建立更加健康、可持續的綠家園。 上洋產業攜手日本三菱重工原廠與產官學單位舉辦「能源永續應用研討會」，同時邀請副總統暨總統當選人賴清德蒞臨現場，強調能源永續的重要性。 關於上洋： 上洋產業（股票代碼：6728），2020年12月25日掛牌上櫃。 上洋產業自1979年成立迄今逾40年，以引進商用投幣式洗烘衣設備及提供自助洗衣服務起家，代理銷售眾多知名商用洗烘衣機品牌如：日本商用洗烘衣市佔No.1的AQUA、美國百年優必洗…等，並將設備進駐全台大專院校、醫院及工廠宿舍洗衣房，提供外宿者便捷乾淨的洗衣服務，全台更擁有逾百家自助洗衣加盟店「SeSA洗衣吧」。近年亦結合洗衣專業與消費者需求洞察，推出有別傳統乾水洗的「RIV精緻洗衣」，以職人精神提供頂尖、講究的衣物洗滌服務。 憑藉商用洗衣產業經營維運之經驗，進而跨足家電產業，2016年正式代理銷售日本三菱重工家用變頻空調產品，並於2023年取得台灣獨家代理權，亦整合商用空調、冰水系統與廠房製程規劃，提供專案解決方案；2021年推出自有品牌「one-meter」，以貼近年輕世代生活風格的質感家電與洗衣服務為切入。 上洋產業以專業、服務、效率為宗旨，祈將高標準的產品與服務品質，傳達給終端消費者。 更多公司介紹詳見官網：www.upyoung.com.tw #ESG #三菱重工空調 #上洋 #永續發展 #能源永續應用研討會 

減醣貝果推薦—原味時代貝果評價

完整原文：減醣貝果推薦—原味時代貝果評價 原味時代減醣貝果推薦—減醣貝果熱量 減少20%的熱量 、 30%的碳水 傳統貝果的主要成分是高筋麵粉。原味時代的減醣貝果以豆渣取代部分麵粉，不僅降低了淨碳水含量，也增加了膳食纖維，同時提供更長時間的飽足感。 貝果中的另一大醣分來源就是蔗糖。原味時代選擇使用0熱量的赤藻糖醇替代精緻砂糖，雪莉分享的生酮食譜當中也很常用它，讓在意熱量的人也能放心享用。 美味不減 許多人擔心減醣會影響口感，但原味時代的減醣貝果保留了傳統貝果的Q彈與嚼勁，吃起來很有滿足感。此外，富含膳食纖維的配方，飽足感十足，雪莉早午餐搭配一顆貝果，到晚餐時間都還覺得很飽。對於想要控制飲食的人來說，原味時代減醣貝果好吃又能減少熱量攝取，是很完美的貝果推薦。 原味時代減醣貝果推薦—保存和加熱 原味時代的減醣貝果沒有添加防腐劑，因此要冷凍保存以維持新鮮度與最佳口感。多種方便的加熱方式，能在短時間內享受到外酥內Q的好吃貝果！ 微波加熱（不須解凍） 最省時的方法是直接從冷凍取出貝果，不需解凍，搭配一杯水一起微波加熱約1分鐘。水蒸氣能讓貝果內部保持濕潤，確保外皮不會變乾變硬，適合想要快速享用的人。 烤箱加熱（解凍後） 先解凍貝果，表面噴水後放入預熱至200°C的烤箱烘烤約3分鐘。雪莉覺得這種加熱方式最能讓貝果回復剛出爐般的香氣與嚼勁。另外我有試過忘記事先解凍，用烤箱200°C烤6分鐘效果也很好！ 氣炸鍋加熱（不須解凍） 現代人幾乎人手一個氣炸鍋，直接放入氣炸鍋180°C加熱6–8分鐘就能完成了。 電鍋蒸熱（不須解凍） 另一個方法是使用電鍋加熱。將冷凍貝果放入電鍋，外鍋加半杯水，蓋上鍋蓋蒸至電鍋跳起，即可享用柔軟Q彈的貝果。 無論是忙碌的早餐時間，還是下午茶點心，原味時代減醣貝果簡單的加熱方式不需繁瑣準備，都能快速回溫，輕鬆享受健康減醣的美味。 原味時代減醣貝果推薦—口味 藍莓雪酪減醣貝果—熱量：316.5打卡 這款是雪莉心目中甜的貝果推薦口味第一名！不只使用藍莓果醬，而是有大顆的野生藍莓果乾，剛出烤箱便能聞到藍莓的天然甜香。中心夾餡滿滿的鮮奶油乾酪搭配藍莓果醬，口感濃郁細膩，帶有藍莓的酸甜與淡淡鹹味。 海鹽焦糖乳酪減醣貝果—熱量：334.2打卡 如果跟雪莉一樣喜歡甜鹹交織的風味，一定會喜歡這款海鹽焦糖乳酪貝果。表面撒上微甜的杏仁脆片，增添香氣與酥脆，口感更有層次。內餡選用鮮奶油乾酪，融合海鹽焦糖與鮮奶油，口感濃郁滑順，甜中帶鹹，有點像香濃的烤布蕾。 雪莉母很喜歡拿這款夾肉鬆吃，聽起來奇怪的中西合併組合卻格外好吃。 重乳酪起司減醣貝果—熱量：356.3打卡 如果你是起司控，這款重乳酪起司貝果絕對不能錯過！是雪莉覺得鹹的貝果推薦口味首選。濃郁的起司香氣撲鼻，剛烤好時便能感受到滿滿的奶香誘惑。 表面金黃香酥的濃郁起司層，內部則藏有滿滿的耐烤起司，每一口都能吃到柔滑濃厚的起司風味。無論單吃或搭配火腿、生菜等配料，都是鹹香美味的選擇。 惡魔可可減醣貝果—熱量：306打卡 沒有人能抗拒巧克力的魅力，所以找貝果推薦一定要看看這款惡魔可可貝果！不同於一般巧克力貝果用死甜的巧克力醬，內餡使用72%黑巧克力與100%純可可粉，帶來濃郁可可香氣和絕佳口感。 加熱後，巧克力內餡融化，咬開時從中心緩緩流出，像熔岩巧克力蛋糕那樣誘人。甜中微苦，與貝果本身搭配，甜度完美平衡，不會膩口。單吃之外，雪莉個人認為這款搭配花生醬或草莓果醬也有不同層次的美味。 東方美人茶香花生減醣貝果—熱量：414打卡 這款東方美人茶香花生貝果將西式的貝果、花生醬與台灣茶葉完美結合。麵團中能清楚看到東方美人茶葉，每一口都能感受到濃郁茶香，與花生醬的香氣交織出細膩的風味層次。這款加熱時建議先退冰並減少加熱時間或使用蒸的方式，避免烤太久導致中心夾層的花生醬變乾，影響口感。淡雅茶韻與濃醇花生香氣，是很獨特的貝果推薦。 減醣貝果哪裡買—產品資訊 品牌：原味時代 購買連結：https://s.shopee.tw/6V9VJ0crG3 Facebook粉專：https://www.facebook.com/yuanflavor/ Instagram：https://www.instagram.com/yuanflavor/ -- 喜歡記得在Instagram追蹤我 Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 更多食物： https://www.instagram.com/healthy.cheatdays/ 生活、運動、狗狗： https://www.instagram.com/cheriearia/ 

TIRAMISU * 手作正統義式提拉米蘇_最神秘的浪漫 💋💋💋

 一談到甜點 我內心的前三名永遠都有提拉米蘇 ❤ ❤ ❤ （畢竟只要有新出的品項我就會朝聖嘛～） 在國外工作的那段日子 每每拜訪義大利不同城市 到當地口袋名單的餐館吃上一塊提拉米蘇是我最幸福的時刻 拋下壓力 一切的煩悶 只靜靜欣賞威尼斯的波光粼粼的美景 那時吃到的提拉米蘇是讓我念念不忘 不斷渴求的回憶 現今在台灣廣為販售的提拉米蘇好吃歸好吃卻已失去原本該有的滋味為了避開生蛋而使用鮮奶油為了增加口感使用消化餅乾或Oreo創意提升的同時也一併大大提升了熱量（欸想當吃貨還是要注意卡路里的😤） 左翻右找終於找到一份義大利廚師的食譜只使用最單純的原料製作出一份吃了就不會想再去外面買的 “道地提拉米蘇”不誇張 我是邊吃邊蹦蹦跳！甚至為了裝飾直接去買一盆薄荷來養！ 在製作之前還是要先知道這份美味的由來邊吃邊感謝創造出這份食譜的職人 提拉米蘇的起源沒有確切的文獻記載畢竟料理人在何時何地發明出什麼樣的美食過去也只能口耳相傳 現今可見的最早書面記載出現在1981年的雜誌《Vin Veneto》據作者Giuseppe Maffioli所言，義大利北部城市的餐廳 Alle Beccherie 首創了這道甜品。老闆娘Alba Campeol 於1971年剛生完小孩，身體十分虛弱。她的婆婆給她做了傳統甜品薩芭雍，為了提神，又加了些咖啡。Alba從中獲得靈感，與店內廚師一起研發出新款甜點。來源 : https://kknews.cc/zh-tw/food/rjp5kr.html TIRAMISU 翻譯後其實並不是 “帶我走”，而是“Pick me up 讓我打起精神”的意思 提拉米蘇的原料含有 ESPRESSO、可可粉等…具有提神效果 賦予提拉米蘇浪漫故事：二戰士兵的妻子為了讓丈夫知道她會在背後守護支持他，打包滿滿的愛與幸福，製成提拉米蘇 說穿了是商家的營業手法 但，偶爾浪漫也無妨 而在義大利民間最廣為流傳的故事卻帶有一點點情色的色彩 我個人反而蠻喜歡這一個傳說 😏 二戰後的義大利妓院設有廚房，專門為到訪的客人供應餐點。而這個含有咖啡的小甜品可以讓客人雄風大振，事後亦可幫助客人從睏倦中解脫出來，振作精神回去上班。據說，當年剛剛傳入威尼斯時，竟特別受到上流交際圈中的高級妓女們的喜愛，舊時威尼斯的娼妓接客前，都會吃幾口提拉米蘇Tiramisu，以提高“性致”。不論對於高級妓女或是來訪的客人們而言，吃上一口就是很好的興奮劑。 其實這個坊間故事也不失浪漫色彩 畢竟也是男男女女為了享受歡愉、讓生活更多樂趣 細細品嘗著醉人的美味 青樓的魚水之歡也很耐人尋味啊！ 好了！讓我們一起來製作這份道地、輕盈、美味到翻的 TIRAMISU 吧！ 材料： 蛋黃 3 顆（室溫）蛋白 3 顆（室溫）白砂糖 60 克馬斯卡彭乳酪 360 克（室溫軟化）KAHLÚA咖啡酒 15 ml義式手指餅乾 適量（依自己喜好擺盤）無糖可可粉 適量（裝飾用）鹽 適量 ＊因成品含有生雞蛋，雞蛋請買新鮮的 （其實洗選蛋就可以了）＊絕對千萬求你不要以其他起司取代馬斯卡彭乳酪 這樣就不是正統的味道了＊義式手指餅乾可買現成的也可以自己製作 我的自製手指餅乾食譜在這裡唷：https://wen-eat-ate-eaten.com/2020/07/%e7%be%a9%e5%bc%8f%e6%89%8b%e6%8c%87%e9%a4%85%e4%b9%be-%e5%84%aa%e9%9b%85%e7%9a%84-lady-fingers/ STEP. 1 取一乾淨的鋼盆，將砂糖加入蛋黃中攪拌均勻 STEP. 2 以高速打發蛋黃糊至呈現黏稠狀，滴落時會有明顯紋路停留即可 ＊充分打發至黏稠可以讓後續的提拉米蘇本體更為滑順唷！ STEP. 3 取一非常非常乾淨的，沒有油水的鋼盆，放入”完全“沒有混到蛋黃或是水、油的蛋白以高速開始打發 STEP. 4 打發至呈現一點蓬度並帶有細微泡沫時，就可以加入鹽巴繼續高速打發 TEP. 5 打發至蛋白霜呈現挺立、倒扣不會掉落時就完成囉～ ＊這裡的蛋白霜因為沒有加鹽，所以質感上會是類似雲朵蓬鬆的狀態，與一般的乾性打發不太一樣 STEP. 6 將室溫軟化的馬斯卡彭乳酪稍微攪拌成順滑狀態後加進蛋黃糊中 STEP. 7 用打蛋器攪拌均勻成柔滑的狀態 （多比：可以吃了嘛？） STEP. 8 將蛋白霜加入蛋黃糊，以切拌的方式輕輕混和均勻，到這裡乳酪糊就完成囉！ STEP. 9 拿出你喜翻的容器，杯子啦、保鮮和啦 、碗公啦、把浸泡過咖啡酒的手指餅乾擺進去 ＊如果想要外層看得出明顯層次感，記得將餅乾”貼著”玻璃壁擺＊如果喜歡苦一點、咖啡味重一點，就讓手指餅乾完整沾到咖啡酒，切記：泡太就會滲水！！ 如果不喜歡苦味太重，用刷的也是可以的喔～ STEP. 10 鋪上一層乳酪糊~再放手指餅乾、再放乳酪糊，喜歡幾層放幾層~~ STEP. 11 最後灑上可可粉，裝飾薄荷葉就完成啦～ ＊喜歡冰涼口感的可以放回冷藏，過一小時再取出品嘗＊我們家喜歡硬一點的口感，放冰箱冷凍吃吃看冰淇淋風味的也很讚喔！ 濃郁的馬斯卡彭乳酪香搭配可可粉的微苦不斷交織的苦甜味在口中碰撞而自製手指餅乾吸滿咖啡酒鬆軟的餅乾體每一口咬下都充滿咖啡香氣 大人味的甜點多麼誘人多麼令人著迷每一口 都像在說 啊 活著真好！ 食。隨筆 從手指餅乾開始製做過程雖然繁瑣耗時卻充滿期待 甜點的品質除了取決於食材本身的品質料理人的心情、思考也會些微的影響每個細節 當終於能吃到第一口完全由 “我” 製作的甜點除了在口中繚繞的幸福感成就、滿足、興奮、渴望全部一次湧現 我盼望的是在人生每一個階段都能用這般的熱情、這樣的衝勁朝更好的自己前進 屬於我們的脫穎而出的時刻總會到來

台灣超商奶茶評鑑，抱著發胖的決心調查！推薦跟地雷都整理出來了，敬請永久保存

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px "Heiti TC Light"}p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Helvetica; min-height: 14.0px}p.p3 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Helvetica}p.p4 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px "Apple Color Emoji"}span.s1 {font: 12.0px Helvetica}span.s2 {font: 12.0px "Apple Color Emoji"}span.s3 {font: 12.0px "Heiti TC Light"} 之前有日本網友整理了所有日本超商奶茶的評比，想想台灣超商飲料的種類也有不少，不過好像還沒有統一整理，這次抱著真的會胖的決心調查！以下全部有 15種奶茶，沒有任何商業成分，敬請安心！ 兩件事項先說明一下： 1.因為反對「企業商人」以低薪要求店員還要泡珍奶給大家喝，逼迫店員比瑞士刀還要瑞士刀，個人拒買拒喝無法加入評比，抱歉囉2.只有我自己買自己喝，評比相當主觀，若是不符期待，真心對不起吶 圖片中有愛心表示推薦喔！ 純粹喝系列醇乳奶茶 $28 甜味：●●●●○奶香：●●●●◐茶味：●●◐○○因為有50%的含乳量所以奶味很重很香！不過不是鮮奶，成分是奶粉跟奶油，難怪這麼醇厚。至於茶味，畢竟只加了一點綠茶粉，所以喝不太到，整體來說是滿順口好喝的奶茶，但要是茶味再濃厚些就好了～ （圖片來源: Popyummy 編輯 @貪玩A7 那是我家的淘寶門簾） 純粹喝茉綠奶茶 $28甜味：●●●◐○奶香：●●●◐○茶味：●●●○○同樣也是50%以上的含乳量，奶味也頗濃的，這杯感覺就是醇乳奶茶的綠茶粉加量版，然後再加一些香料這樣！老實說比起其他家的茉綠，這瓶算最好喝，不過喝完一樣會口渴哦！ 玫瑰奶茶之前很多人喝過了，我就不加到評比裡面了！ 立頓系列英式奶茶 $25甜味：●●●●○奶香：●◐○○○茶味：●●●○○因為號稱兩倍茶香所以試試看，茶香的確滿明顯的，可是是用奶精，不過我也喝不到什麼奶味，口感偏水 （圖片被我手機國防布了，大家可以估狗看看） 茉香奶綠 $25 甜味：●●●●●奶香：●●○○○茶味：●●◐○○真的太甜，雖然有寫添加鮮奶但幾乎喝不太到，而且喝一口就感覺到膩味，看了一下成份，果然有再加奶精！有金萱茶的淡淡香氣，但就是淡淡的～這杯喝起來偏水，說真的有些失望 因為兩瓶我都不太喜歡，就不太想嚐試原味立頓了，記得小時候印象還不錯的，沒想到現在結果大不同！ 義美奶茶 $29 原價$35 甜味：●●●◐○奶香：●●●●○茶味：●●○○○最近網路很紅搶了一杯喝喝看，50%含乳量成分是生奶和奶粉加上錫蘭紅茶，相較純粹喝醇乳奶茶的濃郁奶香，義美的奶味喝起來比較自然，同事說後面有一點羊乳片的感覺；茶味偏淡，但還是有錫蘭紅茶的香氣！老實說沒有鄉民傳的神到不行，但是還是算好喝的，我會回購喔 （圖片來源: Popyummy 編輯 @貪玩A7 同事的手） 午後の紅茶 – 奶茶 $45 甜味：●●○○○奶香：●●○○○茶味：●●◐○○雖然茶味和奶味都不突出，甚至喝起來偏水，但不得不說比例很協調，而且也沒有「台灣奶茶普遍過甜」的缺點，所以喝完口腔比較沒負擔（舌乾、牙垢瞬間增多等等），但就是⋯⋯好貴！補充一點，除了奶茶我更推午後的紅茶，有特別的茶香，個人很喜歡。 麥香奶茶 $10甜味：●●●●○奶香：●○○○○茶味：●◐○○○經典老牌的奶茶！雖然作為奶茶完全沒突出的地方，但最神秘的就是大家想到還是會喝一下，這種感情應該跟生活綠茶有點像。 飲冰室茶集系列紅奶茶 $25甜味：●●●●○奶香：●●●○○茶味：●●●○○奶茶的經典配法，茶味跟奶味都足夠，不過真的很甜，而且因為是加奶精所以舌頭黏黏膩膩的 烏龍奶茶 $25 ㊝甜味：●●●●○奶香：●●●◐○茶味：●●●◐○不知道為何這款配方的奶味給我感覺最濃，有可能是烏龍茶味帶出來的，一樣很甜而且有奶精膩味，不過這系列我最喜歡它，是真的好喝！ （圖片來源: Popyummy 編輯 @貪玩A7） 綠奶茶 $25甜味：●●●●○奶香：●●●○○茶味：●●●○○好像是這系列賣最好的口味！一樣蠻好喝的，但有跟其他款同樣缺點：過甜過膩，覺得這款香精味比較重，但還是有一大票支持者喔！ （圖片來源: Popyummy 編輯 @貪玩A7） Dr.Milker英式鮮奶茶 $37甜味：●●●●○奶香：●●●●○茶味：●●●●○主打添加錫蘭紅茶的奶茶，而且是真正的鮮奶茶，奶香自然，茶味也算濃厚，好可惜，要是可以再不甜一點就更好了！只是250ml要將近40元，可能月初的時候我才會喝???? 光泉午后時光系列王室大吉嶺奶茶 $25甜味：●●○○○奶香：●○○○○茶味：●◐○○○這瓶我有點不知道怎麼說了，雖然批踢踢很推，但我覺得茶味奶味都很淡，但也不會太甜，真的要說的話⋯⋯這個就是神還原早餐店奶茶，幾乎一模一樣的味道！有人愛這個口味的話可以買它 精焙鐵觀音奶茶 $25甜味：●◐○○○奶香：●●◐○○茶味：●●●◐○對其他口味印象不是很好，所以這瓶蠻驚艷的！沒有飲冰室的奶精膩味（成分是：鮮乳和奶粉），不過偏水；鐵觀音因為味道本來就比較重，所以茶香明顯，應該也不是香料，起碼成分裡面沒寫到。最重要的是，真的不會太甜！早上想喝清爽的奶茶可以選它！ 奶香綠茶 $15甜味：●●○○○奶香：●●○○○茶味：●●○○○包裝上寫著「濃醇奶味不甜膩」就買來試喝，的確不會太甜！可是我覺得沒有濃醇奶味哦，請男友試喝一口他也覺得沒有奶味（被閃到我抱歉）茶味也淡淡的，反而香精味比較重！雖然無奶精，可是喝完明顯牙垢變很多很多，其他奶茶都還好，我也不知道發生什麼事了 它們還有伯爵奶茶的，可是我不想試了，我94任性。 波蜜靠茶阿薩姆奶茶 $30甜味：●●●●●奶香：●●●◐○茶味：●●●◐○奶味算香濃，上面有寫說有添加北海道奶油，但是也有奶精所以我不太愛，茶味也有出來，但是真的超甜爆甜無敵甜，我以為純粹喝是最甜的，結果是它榮登最甜，加上價格也不算便宜，我覺得要喝奶茶會有其他更好的選擇 整理這篇讓我吸收了很多熱量，肉也長了不少，職業傷害這麽巨大，大哥大姐給點面子，如果要分享，請記得附上原文連結，或是到 @Popyummy 的粉絲團按個讚，鼓勵我整理下一篇喔！謝謝大家！ 資料來源： Popyummy編輯 @貪玩A7 未經授權轉載胖20年一輩子也別想給我瘦下來 #光泉 #午后時光 #地雷 #大吉嶺 #奶精 #奶綠 #奶茶 #好喝 #批踢踢 #推薦 #波波 #波蜜 #牛奶 #發胖 #立頓 #純粹喝 #義美 #評比 #評鑑 #超商 #鄉民 #鐵觀音 #阿薩姆 #靠茶 #飲冰室茶集 #麥香 

《團購美食-谷溜谷溜幸福養生飲品》忙碌生活中最重要的養身飲品，真材實料健康無負擔

我相信一定有很多人跟我一樣， 其實每天忙碌的工作回家後真的只想好好的休息， 會想煮點什麼補品來補充一下體力卻又懶懶的沒什麼動力， 沒想到在我喜歡的網紅推薦之下我認識了 #谷溜谷溜 購買後才發現原來還有好多的醫師、藝人、企業菁英也都有推薦耶~ - 谷溜谷溜幸福養生飲品採用無任何添加又純粹的原始食材 也不使用任何添加劑以及加工物 堅持要用食材最原始的風貌並搭配精心的調製 只想製作出可以讓所有人都能安心飲用的養生飲品。 - 上網研究才發現谷溜谷溜超貼心， 在「立即訂購」的地方點進去有一個「選購指南」， https://www.guliuguliu.com.tw/index.php?route=information/information&information_id=24 如果真的不知道自己適合喝什麼的話， 裡面還有孕媽咪、兒童、銀髮保健、運動健將、女性經期保養、熬夜及上班族、探病手術復原 七種選項下去分類， 每一種都可以點進去， 看看自己比較適合哪一種類。 - 如果覺得一次購買六罐有點不划算也可以選擇月配方案， 月配方案真的超方便， 不只價格優惠而已， 還可以將配送的內容特別客製化， 另外更棒的是不用綁一年或是兩年的合約， 突然喝膩的時候就可以打電話去停止或是更改方案， 真的非常方便又懂人心。 - 收到商品的時候光看包裝就好美~ 是用繽紛的幾何圖形下去設計的， 也非常適合過年過節的時候送給朋友， 另外探病也真的超適合， 不管是價格或是外觀都是非常加分的。 - ●珍愛元氣滿滿 NT474 第一次購買真的不知道要什麼口味， 就直接來這款什麼都有的珍愛元氣滿滿， 有著 井裡月、黑瓊露、彤顏、裸心、紫相思、五子登科 共六種口味。 ○井裡月 是我最愛的味道， 主要是因為可以養顏美容啦~ 井裡月是使用亞大T8銀耳、整顆紅棗、枸杞下去製作， 銀耳含多醣體、膳食纖維…等豐富的營養元素， 對身體的保建、增強體力及養顏美容都有很大的幫助， 喝起來超滑嫩順口， 微甜的口感真的會讓人一秒就愛上。 另外， 井裡月每罐顏色會有深有淺， 這是正常現象唷~ 因為每顆紅棗出汁率不同而有不同顏色。 ○黑瓊露 黑瓊露是榮獲食品工業發展研究所頒發2019銀髮友善食品， 使用台灣新鮮黑木耳加入桂圓、有機三色薑黃、紅冰糖與水下去製作的， 谷溜谷溜的黑木耳完全沒有任何菇類的奇怪味道， 反而有濃濃的桂圓香氣， 喝起來非常滑順又好喝。 ○彤顏 彤顏內容物有薏仁、洋薏仁、冰糖、水， 將大小薏仁混合熬煮， 再加入冰糖與水， 喝起來微甜不膩， 還吃的到一顆顆的薏仁， 整個就超健康又好喝。 ○裸心 採用大量桂圓、紅棗、枸杞、黑糖下去熬煮， 完全就是營養滋補聖品， 由其實冬天又要來了， 如果有跟我一樣手腳容易冰冷的女生一定要試試， 因為紅棗與桂圓都含有豐富的鐵質、蛋白質及維生素， 這些都非常具有調節生理機能功效喔， 喝起來有微微的甜度還有天然桂圓香氣。 ○紫相思 嚴選粒粒飽滿的屏東萬丹紅豆， 再加入紫米以及黑糖下去熬煮出來的， 喝起來有紅豆湯的口感， 可以加熱喝會更好喝， 紅豆有幫助消化的功能， 尤其是含有的鐵質對女生都是有非常大的幫助的， 吃起來的口感不會太軟爛反而是QQ軟嫩的， 在消夜時間肚子餓的時候可以直接來一杯， 熱量不會太高又很有飽足感。 ○五谷登科 很特別的名字裡面含有花生、黑豆、核桃、腰果、南瓜子 五種穀物， 原本以為搭配再一起的味道會很奇怪， 沒想到超好喝耶~ 有點像是米漿的口感， 還能喝到原始堅果的顆粒口感， 這款真的是不管女生或是男生喝都超級適合， 各種堅果含有豐富不飽和脂肪酸、維生素、鈣、鐵等礦物質， 喝一杯其實就很可以補足一天營養所需， 也可以補充體力， 最重要的是無添加防腐劑的堅果， 需要使用長時間的低溫烘焙才不會破壞原有的營養， 喝下去的每一口都能感受到堅果散發出那自然濃郁的香氣。 - 🏠谷溜谷溜 幸福養生飲品 ☎️電話：0800-529-696 🕘營業時間：09:00~18:00(週六、日公休) - 店家FB：搜尋『谷溜谷溜 幸福養生飲品.一式情酥 Guliu Guliu』 店家網站：https://guliuguliu.tw/R6mgc/rose 店家IG： @guliuguliu - #宅配美食 #團購美食 #點心 #谷溜谷溜 #guliuguliu #初心是唯一的添加 #幸福養生飲品專家 #養生飲品 #裸食 #井裡月 #銀耳 #黑瓊露 #紫相思 #彤顏 #裸心 #五谷登科 #珍愛元氣滿滿組 #谷溜 #咕溜 #古溜 #沽溜 #估溜 #股溜 #黑木耳 #白木耳

[包裝零食]立袋餅乾系列【盛香珍】濃草莓薄燒&濃巧克力風味薄燒 #法蘭酥夾心餅乾

#便利商店 #盛香珍 #法蘭酥 兩片薄脆、有花紋的圓餅乾夾著奶油餡，這外型的餅乾我有印象就是稱作「法蘭酥」 而且不論是什麼品牌的，甚至菜市場買到的無牌餅乾都有同樣一個圓圈內有巴黎鐵塔的刻紋圖樣，似乎是個國際通用幣，共存於大多人的記憶 盛香珍的立袋餅乾系列約在五、六年前，就在很多超商或超市實體門市上販售，而且很常打著買一送一的優惠 包含多種法蘭酥(法國酥/薄燒)、小奶油圓餅、巧克酥(威化餅/夾心酥)、蝴蝶酥 我是對抹茶口味新品才會買來嚐鮮(【盛香珍】濃厚靜岡抹茶法國酥)，而其他就是突然非常想吃時才買來解饞 什麼口味都不怎麼期待變化，因為盛香珍餅乾大概就是那個味 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/367014553 【盛香珍】薄燒 商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱：【盛香珍】濃草莓薄燒 原價NT 79 【盛香珍】濃巧克力風味薄燒 原價NT 79 相關連結： 盛香珍(樂天市場) 盛香珍(官方蝦皮) 盛香珍(Yahoo!購物中心) 產地/製造商：台灣/成偉食品股份有限公司 購買店家：全家Family Mart 購買日期：2025.06 ----------------------------------------------------------------------- 【盛香珍】薄燒 營養成分拆封狀態風味口感 ▲【盛香珍】濃巧克力風味薄燒/濃草莓薄燒 成分與營養標示 【盛香珍】濃巧克力風味薄燒 ※熱量502 kcal/ 100 g(包) ※過敏原：麩質、奶、蛋、大豆、堅果(可可) 【盛香珍】濃草莓薄燒 ※熱量514 kcal/ 100 g(包) ※過敏原：麩質、奶、蛋、大豆 ▲【盛香珍】濃巧克力風味薄燒/濃草莓薄燒 拆封狀態 每包立袋內含九小袋，每小袋內含有一片薄燒 沒有慘遭年輾壓或擠壓的話，他們的包裝幾乎可以妥妥保護好薄燒 兩立袋共18片薄燒都沒整片破開，僅有兩、三片是單面餅乾有裂開 ▲【盛香珍】濃巧克力風味薄燒 風味口感 以煎餅來說我至今最喜歡的還是小林煎餅，而盛香珍的薄餅乾則是稍微油且粗糙了點，邊緣處會有一點硬而刮嘴 夾心沒有像外包裝示意圖那麼滿版，約占整面圓形餅乾面積的85%，厚度則約0.2-0.3 cm 巧克力夾心看起來好是濕潤，口感油油綿綿帶細沙感，巧克力風味濃郁，不會太死甜 ▲【盛香珍】濃草莓薄燒 風味口感 草莓夾心則是就是草莓口味零食常見的那種香精、香料味，其實也不會難吃 甜感比巧克力高一點 ----------------------------------------------------------------------- 【相關連結】 蝦皮商場 樂天市場 Yahoo!購物中心 ----------------------------------------------------------------------- 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/367014553 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 小狐尼 NiNi｜孤獨的潤餅獵人旅行中 FB粉絲專頁 小狐尼｜孤獨的潤餅獵人旅行中 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

時尚媽咪優雅的祕訣！國際漁業品牌「海自慢」首度聯名「健人餐廚」推出親子健康餐盒 嚴選最高品質大西洋深海鮭魚菲力，大人小孩

傳承三代的國際漁業世家「海自慢」，載著來自祖父與父親傳遞的深厚情感，秉持著真實初心，擁有市面上最高品質的魚獲以及最高品味的設計，更是台北知名日式料理店「吉兆」，以及鐵板燒料理名店「犇」的指名合作對象。現正與高雄知名連鎖健康餐盒體系「健人餐廚」聯名，協同研發出親子健康餐盒，嚴選海自慢出品的去刺大西洋深海鮭魚菲力為主食，主廚使用簡單的料理方式更突顯食材新鮮度並保留完整養分，設計出方便就口、營養均衡，又能同時滿足大人與小孩口味的健康餐，大人飲控的同時也能兼顧小孩的需求，讓健康餐不再只有瘦身的單一用途。「海自慢」聯乘「健人餐廚」所推出的「親子鮭魚健康餐盒」，是能夠與孩子一同享用安心無負擔的一盒禮物。聯名合作親子餐盒即將於8月19日於「健人餐廚」高雄8間門市限定開賣，想帶著孩子一起優雅吃飯，就要指名親子鮭魚健康餐盒。 「市面上唯一強調食材履歷的健康餐盒，海自慢出品每一口都吃得到安心」 目前市面上的健康餐盒，都是主要針對減肥或是健身的族群，但身為每天蠟燭多頭燒的母親，想要好好吃上一份能夠保養到身材的熱量控制餐食，又必需要兼顧小孩日常所需的營養，每日忙亂的食材準備讓一切變得更加困難，因此「海自慢」與「健人餐廚」聯手推出親子健康餐盒企劃，來完成所有想要美麗又優雅的媽媽們的願望。 對於健康餐盒的思維不能還只停留在卡路里的攝取，食材的來源與品質才是最大關鍵，讓大人小孩能吃得健康又安心。國際漁業世家「海自慢」自營外銷等級合格冷凍加工廠，擁有完整食材履歷，從捕撈到包裝全程低溫處理，把新鮮都留住，專做最高品質的好魚。本次與「健人餐廚」聯名推出的親子健康餐盒，特別嚴選來自智利的大西洋深海鮭魚菲力，智利南海為鮭魚之國，也因屬高緯度地區海水低溫，使魚隻體內儲存更豐厚的油脂，因此食用起來格外柔嫩細緻，且極具營養價值，有大量蛋白質、Omega-3 脂肪酸、鈣、鐵、維生素Ｂ群等營養素，魚油中的 DHA 、EPA 幫助血液順暢及活化腦部，再加上海自慢獨家鹽漬手法，保留原本風味，反而使肉質更加紮實，亦能提引出⻝材的鮮甜滋味，最適合跟孩子一同享用。領先同業思維比消費者還在意安心食材的溯源，讓媽媽們超放心。 「保留下來的力氣就拿來優雅，健人餐廚幫媽媽們省下煮一餐的時間」 媽媽們遇上小孩暑假、遠距教學，已無暇再準備三餐，但又怕外食油膩不健康，如何讓小孩與自己都能吃得營養美味又窈窕呢？「海自慢」與「健人餐廚」聯名的親子健康餐盒要來解決媽媽們的煩惱，完全符合方便、營養又好吃的100分組合，想要優雅育兒就必需先來份親子健康餐盒。 全台擁有10間門市的健人餐廚被譽為高雄最美健康餐盒名店，除了是健人們的口袋名單，也是許多年輕人趨之若鶩的打卡熱門景點，此次與海洋霸主「海自慢」聯名合作協同研發的親子健康餐盒，即針對方便易就口、營養均衡、滿足大人和小孩的口味設計，特別取得營養師建議，使用特級玄米油低溫烹調，主餐嚴選去刺大西洋深海鮭魚菲力，富含高蛋白質、Omega-3、維生素Ｂ群等營養素，簡單的料理方式更突顯食材新鮮度並保留完整養分，以原形食物為主減少不必要的加工以及調味，減少身體的負擔，最後配上健康的藜麥飯糰，讓小朋友方便好拿取，媽媽們都不需要聲聲催就能吃到一粒米都不會剩下。一整個便當總熱量只有680.3大卡，蛋白質含量有51克， 蔬菜量占總比的49%，自己飲控的同時也能兼顧小孩的營養，最聰明與優雅的親子健康餐盒就在健人餐廚。 「海自慢」X「健人餐廚」親子鮭魚健康餐盒，售價：NT $185 哪裡買： 健人餐廚實體門市：巨蛋店（高雄市左營區立信路282號）／中正店（高雄市新興區復興一路73號）／四維店（高雄市苓雅區四維二路94號）／澄清店（高雄市三民區澄清路329號）／文自店（高雄市左營區重化街21號）／榮總店（高雄市三民區鼎中路773號）／鳳山店（高雄市鳳山區自由路6號）／喆安三多店（高雄市前鎮區三多二路355-1號） 關於「海自慢」： 海自慢的每一尾魚，都滿載著漁船上父子兩人 的深厚情感，乘風破浪，或有爭執，或有歡笑 ，從上一代接手後依舊承襲著取之於海、尊敬 海洋的精神。從魚種的捕撈地點、上船後急速 冷凍保鮮，運送全程確實嚴謹。而消費者拿到 的魚品都由專業職人，秉持匠心的專注靈魂， 每一刀，每一劃，製程不馬虎不隨便，並選用 天然海鹽，搭配優質好水，獨家減鹽配方細細 醃漬，一切都是堅持完美處理後的成果，這才 得以充滿自信推出。新一代加上全新的創意和 營運思維打造「海自慢」傳達好的食魚文化， 讓「懂魚、愛魚、自慢吃魚」的價值，深化進 每個人的餐桌生活。 關於「健人餐廚」： 由美食部落客，貝滋，於2020年創立的健康餐盒品牌。因為父親長年飲食不正常，罹患胃癌，在最後的日子飽受病痛折磨，也讓貝滋體會到飲食對於健康的重要性，於是創立了健人餐廚，希望大家可以「 定時吃、好好吃、健康吃 」。健人餐廚提供快速方便、好吃多樣化的健康餐來照顧每一位健康的人、健身的人以及健忘的人，讓生活忙碌的大家，能夠藉由飲食來平衡日常的負擔。相信「 健康的陪伴家人，就是一種最棒的愛 」，期望持續為社會提供健康飲食的服務，照顧每一個家庭。

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