防疫在家也要好好吃！「耍廢灶咖」100%無添加即食料理包「銷魂滷排骨、金熬肉燥、打拋豬、慢燉牛肉」8分鐘宅料理美味上桌

「耍廢灶咖」古早味即時料理包售價： 銷魂滷排骨 NT $470（6片）／金熬肉燥 NT $570（3包）/泰想奶奶的打拋豬 NT $660（3包）/慢燉牛肉 NT $700（3包） 市場上唯一以「古早味」為主打的即食料理包品牌，耍廢灶咖，創辦人有感於家族三代都是職業婦女，平時不僅忙於工作更要兼顧家庭，想要讓全家人好好吃一頓健康又營養的飯，同時又要解決緊湊忙碌的生活課題，是耍廢灶咖創立古早味即食料理包的初衷。品牌耗時近一年，研發出100%無添加只以天然食材入菜，並符合低鈉、低鹽、低油脂的原則，製作出適合全家大小食用的即食料理包，解決全職媽媽、職業婦女、上班族，或是外食族在吃的煩腦，想要親手製作出美味的料理，耍廢灶咖助你一臂之力，幫你廢的有理。 「吃得到家的味道！耍廢灶咖助你一臂之力幫你廢的有理」 隨著本土疫情持續擴大，受到匡列、居家隔離或檢疫人數增加，想要好好的吃上一餐，家中必備的料理包更是不可或缺。品牌創辦人在耍廢灶咖成立之初，就是以兒時記憶的味道為發想，小時候看著阿嬤與媽媽在灶咖忙進忙出的背影，為了保留餐桌上的溫暖記憶，決定研發更簡潔便利，又能兼顧健康營養的即時料理包。堅持選用新鮮天然的食材，如同親自上市場挑選一樣，保留食物原味的料理方式，把兒時桌上的美味記憶一起封存在真空包裝裡，只要透過微波、電鍋，或是隔水加熱，即可熱騰騰上菜，讓生活緊湊忙碌的人們可以用最簡單的方式吃到家的味道，耍廢灶咖提供你吃進去的不只有飯菜香，還有傳承三代的溫暖情懷。 「吃膩外送？嚴選食材100%無添加無塑化劑，料理廢材也能自己動手做」 耍廢灶咖推出的古早味即時料理包，皆嚴選使用台灣豬，並加入蒜、砂糖、洋蔥、紅蔥酥、白胡椒等天然食材熬煮調味，高湯則是以大量蔬果熬煮而成，全程不添加一滴米酒、味精，或是人工添加物，接下來還有古早味蔬菜料理包的推出，相當值得期待！不僅如此，為了讓消費者吃得更安心，使用的真空軟袋，是通過全球最大的測試與認證機構「Intertek全國公證」認證高溫耐熱140°C，加熱料理後不擔心塑化劑疑慮，給家人和自己吃的就是要百分百安心。 招牌主力「銷魂滷排骨」，以帶骨大排先炸後滷，鎖住肉汁鮮甜，再加入祖傳三代的獨門秘方，慢滷48小時入味，銷魂滋味是消費者回購力最強的主打品項，只要自己加顆半熟荷包蛋和燙青菜就是完美的一餐，吃過的都強力推薦。 緊接著「金熬肉燥」，嚴選肥瘦適中、肉質緊實的國產豬後腿肉，堅持瘦肉佔比95%，爽口少負擔，慢火燉煮6小時，口感細膩鹹香超下飯，就算上班再忙、小孩上課再趕，都能即時加熱，配飯配麵就能滿足全家人需求，這就是媽媽的味道。 想要來點香辣的，「泰想奶奶的打拋豬」不能錯過，以高纖低熱量四季豆入菜，融入泰式手法調味，豬瘦肉與肥肉比例 9:1，簡單拌著白飯就能十分美味，大人和大孩子幾乎都喜歡的一道料理，是夏季餐桌必備的開胃菜。 壓軸登場「慢燉牛肉」，以香煎頂級牛肋條，放入大量蔬果與獨門特製沙茶熬出的高湯燉煮，口感鮮嫩，吃得到滿滿的牛肉、馬鈴薯、蘿蔔和洋蔥，不論是當作湯品還是主食都相當適合，鈣質多多滿分上菜，想要好好耍廢省下燉煮的時間，就交給耍廢灶咖吧！ 「耍廢灶咖」古早味即時料理包哪裡買： 官網：https://www.lazyboneskit.com.tw/ Facebook：https://www.facebook.com/lazyboneskit/ instagram：https://www.instagram.com/lazyboneskitchen/

發胖十月新品，給你最新最快的美食資訊，各大美食優惠、超狂新品讓你通通不錯過！

家樂福、大潤發 Toblerone 瑞士三角巧克力雪糕4入$159 Toblerone巧克力出雪糕啦，一上市就造成一波搶購熱潮，牛軋糖與蜂蜜香氣交疊，再搭配上濃香的巧克力和杏仁顆粒的口感，多重層次的超罪惡甜蜜口感，螞蟻人絕對會超愛，可愛的三角形造型超級吸睛，Toblerone的粉絲們快手刀去買！ 7-11 바나나맛우유香蕉牛奶$49 每到韓國必買的binggrae香蕉牛奶，現在化身為韓系香蕉冰啦！可愛的香蕉造型超級療癒，它吃起來是超濃郁的香蕉牛奶味，甜甜的口感螞蟻人絕對會愛爆，身爲韓國香蕉牛奶粉絲的朋友，去7-11絕對要買來嚐鮮看看啊！ 虎三同 信義區韓食燒肉餐酒館「虎三同」強勢宣布升級回歸。將傳統韓食文化採當代手法呈現，並結合創意推出「東海龍蝦炸醬麵」、「龍王海鮮煎餅佐明太子醬」、「限量白金辣燉豬肋排」等數十道全新韓食料理，套餐也全面更新，針對不同需求設計了哈韓必點「全韓料理」、豬肉為主的「虎俠雙人餐」、澳洲M9和牛系列「虎帥雙人套餐」、頂級牛豬混搭的「虎將雙人餐」及爆肉老饕系列「虎王三人及五人套餐」，價格2,180元~7,280元，六款套餐還可升級加點「烏魚子」、「鴨肝」、「海膽」、「魚子醬」等奢華食材，全是極致的享受！全新餐點將於10/19開始供應。 更多詳細資訊👉https://www.popdaily.com.tw/press/1138497 萬波新品 10/21開賣 奶油青提$95 萬波推出全新飲品「奶油青提」，挑選高品質美國進口的無籽綠葡萄，口感多汁清甜、香氣清新優雅，打成冰沙後加入萬 波招牌愛玉凍，最後淋上綿密的「奶油」，也是一般所說的奶蓋。奶油奶蓋選用澳洲進口奶油乳酪， 搭配海鹽與希臘式優酪，奶香中帶有些許鹹甜風味，好喝不膩口。萬波經過多時的研發，終於推出奶 蓋飲品，「奶油青提」以多種豐富的口感一層一層堆疊，每一口都有著不同的驚喜。 麥當勞 「蕈菇起司嫩蛋焙果堡」：單點嚐鮮價79元、超值早餐89元、薯餅套餐109元、鷄塊套餐129元。 麥當勞10月20日起至11月23日，限時5週推出「蕈菇起司嫩蛋焙果堡」，外Q內軟、越嚼越香甜的現烤焙果，搭配優質洗選蛋與無鹽奶油拌炒的滑嫩炒蛋，佐以切片蕈菇醬，讓蕈菇鮮味與蛋香交織出豐富口感層次！ 肯德基 10月19日至11月1日於全台快閃販售 比利時鬆餅咔啦雞腿堡$139 /比利時鬆餅咔啦雞腿堡X 1份 中杯附餐飲品X 1杯$159 肯德基推出快閃限定最新力作「比利時鬆餅咔啦雞腿堡」，厚實鬆脆的比利時格子鬆餅，搭配肯德基外酥內嫩多汁獨家咔啦雞腿排，入口迎來香甜的楓糖風味在舌尖蔓延，中和雞腿排的爽辣與烤培根鹹香，再佐以美乃滋的平衡，多層次的口感及味覺饗宴，每一口都讓人意猶未盡 7-11 7PREMIUM白桃冰棒$59 日本超夯的白桃冰棒終於來台灣啦，不用特地飛日本在7-11就可以買到，這款7PREMIUM白桃冰棒的桃子味道還原度超高，不是那種假假的化學味，果汁含量高達62%，不說的話還以為在吃桃子本人呢！而且一支熱量才113大卡，想吃冰棒又怕負擔太重，這款完全可以放心吃，包裝造型可愛又討喜，喜歡吃水蜜桃的朋友千萬別錯過啊！ Kuchikuchi Ca’bow Pastry x Kuchikuchi期間限定 活動時間：10/8-10/11 販售地點：Big City遠東巨城購物中心7F 「Ca’Bow Pastry」快閃櫃 網路販售：10/10開放線上預購 火火選物官網：https://www.hohosselect.com/ 斜槓達人炎亞綸不只在戲劇、歌唱以及主持皆證明了不俗的表現，他在私下的斜槓人生也相當精彩，近期推出了新甜點系列「Kuchikuchi」餅乾，奶香明顯、咬下去酥脆有聲，再更加入來自台灣本土水果所蜜漬的上等果丁，融合了法式技法、日式烘焙和台式原料的一款餅乾，這個雙十連假在《Ca’Bow Pastry遠東新竹快閃櫃》限時限量販售Kuchikuchi新品，炎亞綸的粉絲千萬別錯過！ 由炎亞綸親自監製的兩個獨家口味「鐵觀音蜜桃Kuchi」與「濃味可可Kuchi」，便是出於炎亞綸在工作忙碌之餘，下午仍會在私人時間時吃一些小點心放鬆，但是他口味又非常刁鑽，乾脆就自己找人研發出特色餅乾。歷經半年不斷的試驗，終於在八月完成了兩個口味。 Café del SOL 肉多多 $380 舒肥雞胸 $380 日式手捏漢堡排配伍斯特紅酒醬 $420 大人系紅酒燉牛肉 $480 日式豆乳味噌燉肉 $420 來自日本福岡的知名鬆餅品牌「Café del SOL」一直以來都是甜點控們的最愛！他們家的鬆餅富有軟綿鬆軟的空氣口感，讓人深深為它癡狂，這次Café del SOL不只一口氣推出五道超人氣鹹食，牛豬雞一次滿足，更獨家首推全台唯一的「彩虹可頌」，造型可愛又療癒，收服了不少女孩們的心，好吃又好拍！希望能透過餐點的美味魔法，為大家補充滿滿的能量！ Café del SOL也重磅推出五道鹹品餐點，就是要讓大家知道主廚團隊連鹹食部分也一樣用心滿滿！無論你是想吃頓豐富正餐，還是舒壓下午茶，Café del SOL通通都可以滿足！ 清水堂 晴王麝香葡萄糖葫蘆 $300（1支） 台南市中西區中正路305號 10/8-10/11國慶限定 清水堂推出國慶限定限量新品「晴王麝香葡萄糖葫蘆」既上次的麝香葡萄冰造成一波熱潮後，老闆又把岡山晴王赤秀麝香葡萄做成糖葫蘆啦！特殊香氣酸酸甜甜的滋味，淋上糖漿後讓人看得好心動啊！每人限購1隻，每日限量10隻，不接受預訂售完為止，喜歡糖葫蘆的朋友千萬別錯過啊！ OREO OREO出奇蛋 $121 (5入） 販售通路：全聯福利中心 經典的蛋形外包裝，小時候吃出奇蛋的回憶整個湧上心頭，整顆牛奶巧克力裹著Oreo內餡再加入巧克力碎片，香香甜甜的滋味，是螞蟻人絕對會愛的一款，雖然裡面沒有玩具，但可愛的模樣還是非常欠買呀，以前想要買都要找代購，現在在台灣就可以買到啦～身為OREO控的朋友絕對是要搶爆的吧！ NENE CHICKEN 開賣時間：相關上市時間，將於 NENE CHICKEN 官方粉絲團發佈 販售地點：蝦皮購物通路獨賣 售價： 建議售價 179 NTD / 1 箱 10 入 ，新品優惠價 149 NTD / 1 箱 10 入 NENE CHICKEN變身王子麵啦，韓國人氣炸雞NENE CHICKEN特別結合台灣在地特色，與大家的童年回憶王子麵攜手推吃限量推出「期間限定」口味王子麵， 分別為「初雪起士王子麵」、「神奇辣起士王子麵」，聯名商品使用 NENE CHICKEN 兩大熱銷口味「初雪起士炸雞」及「神奇辣起士炸雞」獨家調味粉，結合王子麵香脆麵體，為台韓經典聯名再掀一波跟風熱潮！ 麻古 品名/售價： 芋泥波波鮮奶/ 中、南部售價NT$70；北部售價NT$75 芋泥波波布蕾/ 中、南部售價75元；北部售價80元 販售日期：10/08全台門市開賣 麻古茶坊超人氣「飽足感芋泥系列」終於在大家的敲碗下強勢回歸啦!嚴選大甲新鮮芋頭，每日手工現蒸成綿密芋泥，每每經過都能聞到門店裡流淌出的濃郁芋頭香氣，芋頭控們快衝啊 「芋泥波波鮮奶」每日手工現蒸的軟糯綿密芋泥，搭配Q彈有嚼勁的芋圓、小珍珠及香醇鮮奶黃金比例調配而成，每口都喝得到源於大甲的新鮮芋頭顆粒，多層次超滿足的咀嚼感，讓人芋罷不能的極致滋味。「芋泥波波布蕾」浮誇系5種配料一杯滿足，超濃郁的新鮮芋泥搭配香醇鮮奶的綿滑口感，與彈牙軟Q的芋圓及小珍珠，最後淋上麻古茶坊獨家自製的香濃滑嫩布蕾，層層堆疊出誘人的Baby紫漸層超療癒啊！ 萬波 10/8（五）於全台門市開始販售 養蔘仙草冬瓜、養蔘波霸桂圓中杯59元 萬波島嶼紅茶再次與白蘭氏養蔘飲合作，限量推出二款聯名飲品：「養蔘仙草冬瓜」與「養蔘波霸桂圓」，除了在每杯每杯飲品中都加入一整罐的白蘭氏養蔘飲，在售價上也比去年更優惠，降低消費的負擔，希望讓更多人在喝飲料放鬆自己的同時，也能夠兼顧身體保護力的提升。白蘭氏養蔘飲結合了人蔘、麥門冬以及五味子萃取物菁華，益氣潤燥、生津止渴、潤喉降火氣；為身體健康提供全面性的助益，幫助精神旺盛並且充滿元氣，讓工作與個人生活上都能維持最好的狀態。 「養蔘仙草冬瓜」是使用手工熬煮的冬瓜茶為基底，加入滑嫩的手工仙草添加口感，特有的冬瓜茶香甜同時帶有淡淡蔘香，入喉後人蔘的甘甜更滋潤了整個口腔；「養蔘波霸桂圓」則是使用秋冬消費者非常喜歡的桂圓茶，再加入QQ有嚼勁的黑波霸，香香甜甜的口感與人蔘甘甜香氣合而為一，二款飲品喝了之後清爽無負擔，同時提供身體滋補助益。 雲兒工坊 https://popselect.popdaily.com.tw/products/cloudcakemania006, https://popselect.popdaily.com.tw/products/cloudcakemania007 1入/組 – 團購價：$660，平均一條 $620 2入/組 – 團購價：$1,110，平均一條 $550 3入/組 – 團購價：$1,518，平均一條 $506 廠商收單日：10/14 雲兒工坊堅持在食材上，絕不添加多餘的香精，呈現100%原始的口感給顧客。辦公室下午茶的小清新，喜歡榴槤的朋友千萬不要錯過，雲兒工坊限時推出榴槤生乳捲組合優惠，榴槤果肉打成的新鮮榴槤泥，滿滿的填入在榴槤生乳中，吃一口濃郁香醇無法擋呀！滿滿香氣在你嘴裡襲捲而來～ 除了生乳捲之外，金枕頭榴槤盒也是必買之一滿滿的用泰國金枕頭榴槤下去打成的生乳餡～再加上均質過的『貨真價實榴槤泥』搭配減糖的蛋糕丁～一打開蓋子就香味撲鼻，真香啊～～ Nekonekoshokupan 《期間限定組合》楓糖蘋果/北海道牛奶 超人氣的貓咪吐司推出了期間限定組合以及全新口味『蘋果楓糖』一片吐司裡頭就能吃到多層次的味道，頂級楓糖、蘋果片、肉桂粉、葡萄乾等，想嚐鮮的朋友歡迎到波波選物所上選購，就能直接享有免運送到家的服務喔！ 可口可樂 今年推出新「可口可樂」ZEROSUGAR(無糖)，維持無糖、無熱量的特色，口感上更接近經典「可口可樂」的暢快滋味，除了全新口味外，全系列產品也迎來全球市場的包裝升級，全新包裝設計更為簡約，以品牌經典且廣為人知的紅色為基礎，將「可口可樂」標誌性的商標放大上移，使之更加突出，對比更明顯，亦讓消費者可以透過不同顏色快速區分「可口可樂」不同系列的產品。 

梅酒控快收藏！2024「日本梅酒推薦10選」，CHOYA梅酒專賣店一定要朝聖！

梅酒清爽的甜味和順滑的口感，讓就算是不喜歡喝酒的人也能夠小酌兩杯，而日本除了以洋酒做為基底的梅酒廣為人知，近年也越來越多以清酒做為基底的梅酒問世啦！梅酒的風味主要以基酒和添加水果、茶類組合而成，因多樣的變化廣受喜愛，梅酒就是這樣無所限制與拘束的口味，今天編輯整理了10款超人氣日本梅酒，一起來看看有哪些不可錯過的梅酒吧！ (圖片來源：yahoo.jp) 日本梅酒推薦1：チョーヤ梅酒 The CHOYA SINGLE YEAR 至極の梅 CHOYA秋雅絕對是台灣普及率最高的梅酒品牌，而這款至極の梅的梅子是用蜂蜜醃漬而成，因此在釀製時會釋放蜂蜜的甜口感，與梅子酸酸甜甜、甜而不膩的搭配最適合做為餐前的開胃酒使用，還能有許多不同變化呦！ https://www.instagram.com/p/Cm_F9miLJOE/ https://www.instagram.com/p/CKLpCLTj8VK/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Bv56hwEgY3m/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== (圖片來源：CHOYA) 另外，CHOYA在銀座也打造了專屬酒吧「The CHOYA 銀座 BAR」，店內會不定時推出期間限定，梅酒控一定要去朝聖啊！ https://www.instagram.com/p/Cs72_7oBsIA/ https://www.instagram.com/p/CnHCG4gS9uk/ INFO. 官網：The CHOYA 銀座 BAR 營業時間：平日16:00-22:00/假日13:00-22:00 地址：東京都中央区銀座５丁目６−5 NOCO 7F 日本梅酒推薦2：山口酒造場 特撰梅酒 うぐいすとまり 鶯とろ 山口酒造是位於福岡縣久留米市的老字號釀酒廠，該品牌是將優質未成熟的梅子浸泡在自製酒糟燒酒中，陳釀十個月以上！然後加入梅子泥製成的正宗渾濁梅子利口酒，特色是質地厚實、充滿果味。味道濃郁的同時，還帶有酒糟燒酒特有的爽口感和梅子的酸味，令人回味無窮呢！ (圖片來源：山口酒造廠) https://www.instagram.com/p/BngBgNmBxUO/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 日本梅酒推薦3：山崎蒸溜所貯蔵 焙煎樽熟成梅酒 這款梅酒出自位於京都近郊天王山腳下的山崎蒸餾所，他們使用存放威士忌 30 多年的烘烤木桶來釀製梅酒，香氣中帶有香草般的甜味，使人聯想到波本威士忌，尾韻可以聞到梅子的果香，給人華麗而濃郁的印象，適合喜歡酒精濃度較高及各項風味顯著的人來飲用。 (圖片來源：SUNTORY) https://www.instagram.com/p/B415JEWp3UW/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Ct1TlFlvNyL/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 日本梅酒推薦4：梅乃宿酒造 あらごし梅酒 梅乃宿將奈良縣西吉野縣產的青梅和熟梅與自釀清酒混合，並加入大量梅泥一起釀製而成的「あらごし梅酒」，是高級正宗渾濁梅酒。其特點是酸甜爽口的香氣和飽滿的果肉質地，每口都具有豐富的果味甜味和清爽回甘，是適合在飯後搭配甜點享用的酒品。 https://www.instagram.com/p/CgpxFZGBNE_/ (圖片來源：yahoo.jp) 日本梅酒推薦5：小堀酒造店 萬歳楽 加賀梅酒 北陸產的紅西梅富含氨基酸和礦物質，搭配上富士山的地下水慢慢浸泡，才得以成就這瓶曾為全日空 (ANA) 國際頭等艙服務酒的頂級梅酒。它的特點是濃郁的梅子味與清爽的口感和諧地結合在一起，口感優雅又從容，適合在飯後聊天談心時細細品味。 (圖片來源:石川縣觀光物產館) https://www.instagram.com/p/CmtVsLvpYqs/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 日本梅酒推薦6：梅酒蔵おおやま 樽仕込高級梅酒 ゆめひびき 這項酒品在2015年的全國梅酒大賽中獲得全日本第一名！當地種植的歐樹苦白梅，據說被行家認定是釀製梅酒的最佳梅子品種。在其新鮮時製成梅酒並經過五年釀製，才能幻化出陳年梅酒特有的醇厚濃郁口感。不僅可以直接或加冰塊飲用，高達 20%的酒精濃度使它也可作為雞尾酒的基酒使用。 (圖片來源：梅酒蔵おおやま) https://www.instagram.com/p/1iQ_Yrtk7w/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 日本梅酒推薦7：明利酒類 百年梅酒プレミアム 這款香味帶給人一種甜美的氛圍，聞起來像紅糖和蜂蜜；會低估水果的存在感。然而當你把它放進嘴裡時，卻感覺就像在舔濃稠的水果糖漿，在紅糖的甜味過後，白蘭地濃郁的滋味會蔓延開來，口感豐富又有趣。圓滾的瓶身與木盒包裝也非常適合送禮~ (圖片來源：明利酒類株式會社) 日本梅酒推薦8：小嶋総本店 東光 吟醸梅酒 這款梅酒在日本各大梅酒大賽中獲得三冠王！以酒廠特製的「純米吟釀酒糟燒酒」為基礎，特色是濃郁、甜美以及讓人聯想到法國的華麗吟釀香氣~口感柔和優雅，使不擅長喝酒的人也能輕鬆飲用。而更有行家推薦可將這款梅酒與香草冰淇淋混合，會得到全新的口感震撼！ https://www.instagram.com/p/CsBRoiMpSiv/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cq7mrSIp2st/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 日本梅酒推薦9：中埜酒造 國盛 ジャスミン梅酒 這款梅酒十分特別~是由國產梅和茉莉花茶葉提取物製成的梅酒混合而成，在以果香及茶香為主的梅酒界中有著獨樹一格的地位。推薦給喜歡茉莉清新香氣和獨特澀味的人，茉莉花與梅酒的酸甜相得益彰，是值得品嘗的特殊梅酒。 (圖片來源：中埜酒造株式會社) https://www.instagram.com/p/B-F1ck8pXpC/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 日本梅酒推薦10：請福酒造 請福梅酒 請福酒造是位於沖繩縣石垣島的泡盛啤酒廠，而這款梅子酒是將和歌山縣產的南高梅子浸泡在石垣島特色的泡盛酒中，最後加入純國產紅糖製成。泡盛和紅糖的醇厚濃郁與南高梅清爽的酸度完美融合，不會太甜的口味適合想充感受梅子風味的人。 https://www.instagram.com/p/CpUio05p4Ee/ 每款梅酒真的都讓人口水直流阿~但這邊有個溫馨小提醒：梅酒的酒精濃度普遍落在10%~20%；糖分與熱量和啤酒相比更是四五倍之多，千萬別因為甜美又順口就情不自禁喝太多，快樂之餘造成身體過大的負擔！ 延伸閱讀 👉 日本居酒屋「鳥貴族」推薦 👉 日本喝酒小知識 👉 2023台北梅酒喝到飽居酒屋 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #在金鐘雲身編 #2023梅酒推薦 #CHOYA #三得利 #小崛酒造店 #山崎蒸餾所 #日本梅酒 #梅乃宿 #梅酒 #梅酒蔵おおやま #泡盛 #茉莉花梅酒 #請福酒造 

泰悠個人鍋物公館店｜公館個人泰式鍋物推薦

2026.1.24 台北中正一個人也能吃好鍋｜公館個人泰式鍋物推薦最近很愛這種個人火鍋這次來吃這家泰式個人小火鍋店內明亮、桌距大，適合聚餐🍲 湯底推薦- 招牌冬蔭功酸辣椰奶的濃郁系湯底鍋底有蛤蜊，涮海鮮或肉都適合- 花膠干貝雞湯喝起來很鮮又順口隱藏吃法是最後拿來煮粥🥩 主餐分享- 特選去骨鮮牛很大一盤，厚薄度剛好下鍋涮一涮，吃起來很嫩- 雞豬雙饗溫體雞腿肉＋梅花豬一次吃到兩種肉很滿足梅花豬油花剛好，雞腿肉也很嫩- 醬料盤青檸醬 & 酸甜醬：適合配海鮮橙醋醬：適合配肉片- 時蔬菜盤幾乎都是原型食物，飲控人會愛蔬菜新鮮乾淨，還吃得到日本山藥、蛤蜊🍚 主食- 銷魂雞油飯雞油拌飯很香，熱量較低倒入花膠干貝雞湯煮成粥超加分- 泰式鮮蝦涼麵辣辣的很開胃，麵條也很順口🍤 單點推薦- 海味雙鮮（白晶蝦＋蛤蜊）會員可以優惠價加購，新鮮又肥- 泰式炸蛋蛋黃會流心，配飯吃很讚丟進冬蔭功湯煮一下也好吃- 泰拳蝦餅很厚，可以吃到整隻蝦沾泰式酸辣醬很可以🍦甜點飲品- 北海道牛奶霜淇淋很濃郁，牛奶香很明顯- 曼谷青檸有特殊清檸香氣，很解膩- 招牌泰式奶茶味道很濃郁，適合螞蟻人🎉 會員活動升級 VIP✔ 享超值加購✔ 每消費30元得1點，當下可兌換飲品甜點✔ 當月壽星免費送 1500ml 泰奶塔📍 泰悠個人鍋物｜公館店🏠 台北市中正區汀州路三段163號📞 02-2368-2233逢甲店地址：臺中市西屯區福星路572號營業時間：1130-2350電話☎️：04-2452-0022公館店地址：台北市中正區汀州路三段163號營業時間：1130-2350電話☎️：02-2368-2233泰滾x泰悠 RT x RY 概念店地址：桃園市桃園區中華路10 號2 樓營業時間：1130-2300電話☎️：03-343-3333#泰悠個人鍋物 #公館美食 #公館火鍋

🥟15分鐘上菜！#墨西哥肉醬酥餅 肉醬罐頭料理快速上菜！ #Quesadilla 

👉看全片還可至YT看唷！ 年後其實要上些清爽高纖的菜菜，偏偏我生理期來需要多些熱量，翻了冷凍庫有蛋餅皮就來變身墨西哥酥餅吧！ 📜 墨西哥肉醬酥餅 —————— 蛋餅皮2片、起司絲、羽衣甘藍2片、新東陽辣味肉醬 @hsintungyangtw 做法: 1. 蛋餅皮放在鍋上，接著鋪上起司絲，鋪上羽衣甘藍碎、辣味肉醬，再來是甘藍碎跟起司絲，如此撲滿後在放上蛋餅皮，免加油小火加熱，邊邊封緊後兩面煎金黃即可 *通常會搭配莎莎醬解膩喔 🥟 15-Min Quick Quesadilla 🌮 Made with canned meat sauce — so easy! Craving something comforting during my monthly cycle, so I turned tortilla sheets from the freezer into a quick quesadilla. Filled with cheese, kale, and spicy meat sauce, then pan-fried until golden and crispy ✨ Simple ingredients. Big flavor. 👉 想看更多料理日常、開箱、周遊列國大小事，追蹤 @bkcooking.tw #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #貝兒吃什麼 #cheese #起司控 #墨西哥料理 #comfortfoods 

吃果果~屏東貴妃白玉蓮霧

前些日子家裡買了彩色蓮霧覺得白色蓮霧味道不錯，查了一下白色蓮霧網路上有販售可選購十分方便，訂個一箱與家人一起嚐嚐，友人問說白色會不會比較貴，白蓮霧果皮薄易受損較不好照顧產量不多，所以價格也較高，目前在賣場、市場沒有看到販售，網路販售的白玉蓮霧有大、中、小可選購，越大價格也越高；白蓮霧口感清脆、水分高，熱量低，屬於低GI水果。 註1: ( 低GI : （低升糖指數，Glycemic Index）指食物在食用後造成血糖上升速度較慢的指標。) 註2:(這邊介紹的白蓮霧就是"白"色的蓮霧，不是綠色的，綠色款稱"白翠玉蓮霧"（或稱綠翠玉、青鑽石） 選購的是來自屏東的貴妃白玉蓮霧，箱內的水果與網站上告知的數量差不多。 選購的是小果，果子可愛漂亮，前面有提到因皮薄容易刮傷，大多可看到表皮有刮傷的痕跡。 白蓮霧品嚐起來清甜多汁，帶有淡香氣，沒有草腥味；我們家宥媽說這款白蓮霧讓她想到她小時候吃到的野生蓮霧，味道十分相似好吃。 有興趣的趁產季時可以買來與家人品嚐看看(❛◡❛✿) #台灣水果#蓮霧#白色蓮霧#屏東白玉蓮霧#白色水果

【3C/花茶機】別再買手搖飲了！在家也能享受小貴婦養生下午茶 ♡ 40秒萃出健康好茶飲 Lify智慧花草茶沖泡機

你也是手搖飲一族嗎？ 一天不喝手搖飲就覺得心靈空虛全身怪怪的嗎 ? XDD 但你知道嗎？ 市售手搖飲的熱量一杯就爆表，如果再加上布丁、珍珠或椰果等配料更是驚人， 光是一杯700c.c的珍奶熱量就超過500大卡，等於喝下12顆方糖的量， 而且你口中的Q彈好吃大珍珠，其實裡面含有許多食品添加物及合成物， 甜飲喝多了，長期下來對於身體也會造成一定程度的危害。 這幾年健康養生意識抬頭，消費者也開始重視自己的飲食習慣， 以我來說，這一年來買過的手搖飲居指可數， 偶爾為了工作拍照需要或解解嘴饞XD，基本上甜飲對我已經失去吸引力， 再加上自己的胃潰瘍及長期胃食道逆流問題，醫生說不適合經常喝咖啡， 以往的飲料已經從手搖杯，轉戰換成喝水及無糖無咖啡因的花草茶了。 說到花草茶我可就有滿滿的心得， 從國寶茶、黑豆茶、枸杞養生茶、香茅茶、薄荷茶、莓果茶、玫瑰茶我通通都愛， 每天起床固定為自己手沖杯暖暖的養生花草茶，作為一天美好的開始。 也因為養成每天喝手沖草本茶飲的習慣，我常常在想， 為什麼市面上有膠囊咖啡機，卻沒有方便又快速的自動花茶沖泡機呢？ 沒想到居然許願成功，其實真的有!!! Lify智慧花草茶沖泡機實現了我的願望 Lify智慧花草茶沖泡機結合3C科技及專利精粹沖泡技術， 以天然物塑的茶餅高壓萃取，讓忙碌的現代人免去手沖茶飲的耗時耗力， 在短短40秒內即可享用一杯迷人的草本茶飲。 不僅如此，Lify智慧花草茶沖泡機更可搭配智慧型手機App操作， 讓AI依據你的養生需求及季節氣候，推薦適合自己的草本花茶， 讓我們在家也可以方便快速地享受優雅小貴婦般的養生下午茶， 戒掉市售含糖飲料，跟手搖飲say NO，喝草本花茶也是一種生活小確幸 Lify智慧花草茶沖泡機所搭載的智慧型手機App無論是ISO或Android系統都可使用 除了Lify智慧花草茶沖泡機，他們所使用的Lify健康草本花茶更是我的愛， 光看這茶桶外包裝就非常吸引人，跳脫傳統茶飲的老舊框架與思維， Lify健康草本花茶呈現給我們的是一種質感生活的新樣貌， 喝草本茶飲不再是長輩代名詞，而是成為現代人迎接美好生活的小幸福。 Lify健康草本花茶匯集了中西方的養生知識， 由認可草本科學家及中醫師所研發出多達13種風味的茶餅， 所有茶餅都是無糖，降低人體對糖的攝取， 沖泡時使用精華萃取技術，保留了草本集花果的營養素及茶飲最原始的風味， 沖泡後的茶底也可以再混搭其他材料，例如牛奶或氣泡水等等， 依個人喜好，調配出各種不同的風味。 Lify健康草本花茶茶餅風味分為三大類，草本口味、水果口味及東方養生系列， 草本口味有SLEEP洋甘菊南非國寶茶、SELF-CARE西洋篸綠茶、 YOUNG烏龍橙茶、ME-TIME洛神花草本茶、 ENERG薑黃力量、TEATOX草本排毒茶， 水果口味分別有SUNSET洛神花橙茶、SUNRISE白洛神花熱情果茶、 GARDEN薰衣草桑葚白茶、東方養生系列則是BOOST花旗篸鐵觀音、 REVIVE陳皮普洱靈芝茶、FLOW桂花烏龍茶、SOOTH羅漢果夏枯草。 其中有六款屬於無咖啡因的草本及花果茶配方，分別為SLEEP洋甘菊南非國寶茶、 ME-TIME洛神花草本茶、TEATOX草本排毒茶、BOOST花旗篸鐵觀音、 SUNRISE白洛神花熱情果茶，和SUNSET洛神花橙茶， 推薦給不適咖啡因的朋友們。 Lify健康草本花茶茶餅是以全天然材料製成，為獨家設計的專利茶餅， 採用可生物降解的原料製造，環保無塑膠， 放入推填區可於二年內分解成生物質、二氧化碳和水， 且不會產生有毒副產品，對地球環境友善。 每一支Lify健康草本花茶茶筒中有14顆茶餅， 每個茶餅都可以沖泡出一杯預設約200ml的養生草本茶， (在連結Lify Wellness手機App下可調整沖泡量，最高為350ml大杯量) 可再依個人口味及濃淡喜好，再添加水或其他材料， 以我個人來說，我比較喜歡喝茶味淡一些的草本茶，口味偏淡， Lify健康花茶茶餅所沖泡出的草本茶其實茶味蠻濃郁的， 所以我會將它當為茶底，再另外添加熱水或牛奶， 調配成一杯適合我的養生茶或草本奶茶。 Lify茶餅有效期限因個別配方所含的材料而不同， 一般來說茶餅可保存約12~18個月，需常溫保存至乾燥陰涼處。 Lify智慧花草茶沖泡機的機身設計也是吸引我的主要關鍵， 簡約白色的外觀完全滿足我對『實感生活』 的執念， 畢竟現在待在家的時間越來越長，小家電也成了一種居家品味的配飾， 自從有了Lify智慧花草茶沖泡機，最喜歡待在家的早晨， 吃著早餐，佐一杯清新甘甜的養生花草茶， 陪伴我看書或打電腦工作的時光，感受對質感生活的講究。 Lify智慧花草茶沖泡機搭載900毫升的水容量， 機身大小約33(L)*26.5(H)*12.5(W)公分，淨重約3.6公斤，是輕巧型小家電。 打開機身上方蓋板就可直接加入常溫飲用水，不須加熱， 在沖泡花茶時就會自動同時加熱。 打開機身上方的滑蓋就是茶餅放置口，放置茶餅後關閉滑蓋即可開始沖泡花茶 滴水盤及滴水網格，後方為茶餅回收盒，最多可容納8個茶餅 操作方式非常簡單，只要確認將飲用水加滿水箱後， 基本上只要one touch一鍵就可完成，非常適合我這種有3C障礙的人XDD Lify智慧花草茶沖泡機平均40秒就可快速泡茶， 並以19 Bar高壓萃取養分，沖泡出的茶品精華媲美傳統煲煮茶方式。 沖泡出的草本花茶是熱的喔，拿取的時候要小心不要燙到手， 一邊看著Lify智慧花草茶沖泡機所沖出的茶品就覺得莫名療癒， 沖泡時上面還會飄浮著一層泡泡，跟手沖茶根本沒有差別，但卻相對方便又省時。 最重要的是，我可以穿著美麗的洋裝，畫精緻的妝容， 優雅且從容不迫地等待著我的養生花草茶 這杯是我個人最最最愛的草本口味 SLEEP洋甘菊南非國寶茶，是無咖啡因茶品， 茶味偏淡卻順口好喝，帶有淡雅的洋甘菊香氣，茶湯回甘輕甜不苦澀， 屬於一年四季隨時隨地都適合品嘗的口味， 除了白天喝，我也會在晚上睡前泡一杯溫熱熱的國寶茶， 喝完身體變暖了，心情也跟著放鬆了，個人激推第一名，超好喝 ! 沖泡後的茶餅只要打開滴水盤後的茶餅回收盒，並推開機身上方滑蓋， 就會聽到茶餅掉落的聲音，再取出茶餅就可以了喔 ! 密封茶餅不但乾淨衛生、簡單好用， 不但可省卻沖洗茶具的時間，對於現在人來說真是智慧又貼心的設計(比讚) 沖泡後的茶餅長這樣，是不是很可愛~~~XDD 小小一顆還可以看到茶葉原色 SUNSET洛神花橙茶也很好喝，酸酸甜甜的口感有種戀愛的滋味XDD 我個人很喜歡洛神花的味道，喝起來清爽沒有苦澀的茶味， 非常適合夏天作為水果茶的基底，加入冰塊或少許水果丁， 就成為一杯夏日清涼解渴的健康茶飲。 莓果色調的SUNSET洛神花橙茶應該也會是女孩們最愛的顏色吧(笑) 莫名覺得可愛的茶餅XDDD 我也試喝了SELF-CARE西洋篸綠茶，光聽這個名字就覺得健康又養生XDD 有著濃郁的香茅及生薑風味，口感甘甜帶點微微辣(薑味)，茶味適中， 非常適合在冷颼颼的冬天喝上一杯溫熱SELF-CARE西洋篸綠茶， 提神醒腦，讓一整天都精力充沛。 最後是FLOW桂花烏龍茶， 入口前可以嗅聞到桂花芬芳，停留在口腔中的是烏龍茶自然敦厚的茶香， 茶味飽滿，個人覺得應該比較適合喜歡濃郁茶味的人， 或是平常喜歡泡茶、有喝茶習慣的長輩們都會很愛。 目前一共品嘗了四種Lify健康草本花茶風味，各有不同特色與茶韻， 雖然我不懂茶，但我相信只要是自己喜歡的茶，喝得舒服就是好茶^^ 自從入手Lify智慧花草茶沖泡機，每天最期待的就是沖泡養生花草茶的時間， 甚至連平常不愛喝茶(只愛啤酒XD)的豪哥也跟著我一起喝起草本茶。 趁著休假時我們也會沖泡一杯自己喜歡的茶品，加入冰塊或牛奶，幾片小餅乾， 只要一杯40秒超快速的時間就可萃出健康好茶飲， 沖泡健康無糖的養生花草茶飲其實很簡單，不再需要大費周章、燒開水、沖茶葉， 只要One touch一個按鍵，在家就可以優雅且美麗地完成小貴婦般的養生下午茶。 * * * 同場加映，Lify智慧花草茶沖泡機連結手機App的簡單說明， 連結的手機App名稱為『Lify Wellness』 ，綠色類十字Logo很好認 下載後須開啟手機wifi功能，wifi添加中會搜尋到所在地(你家或公司)的wifi設備 輸入wifi密碼後App會自動搜尋並添加設備，只要顯示在線(綠燈)就表示連線成功。 Lify Wellness中有許多功能， 例如︰水量不足時通知、膠囊盒已滿時通知、清洗週期(可設定沖泡次數)等等 最特別的是可以用app手機自由選擇並更換機身顯示燈光顏色喔 紫色、紅色、綠色通通都可以任心情調整。 說好了是智慧花草茶沖泡機，就必須很智慧且人性化， 在App中可以為我們辦到， 無論是沖泡溫度、水量、浸泡時間可以隨個人喜好及習慣做調整， 喜歡喝熱一點的花草茶可以將溫度調高， 想立即享用養生茶的則可調低溫度使茶容易入口， 調整水量，一杯預設水量約為200ml， 在連結Lify Wellness手機App下可調整為最高350ml沖泡量， 甚至是茶餅的浸泡時間也可個人化，從5~30秒皆可設定， 讓喜歡喝濃茶或偏好淡茶香的大家都能有不同選擇，非常人性化。 最特別的是，App中還有提供AI測試， 完成提問後會做出簡單分析(哈我的分數很低XDDD) AI會依據作答中所提的身體狀況、生活和飲食習慣等數據為我們推薦茶飲風味， 在App中也會清楚標示各個茶品中的口味及特色，這一點真的非常智慧， 透過AI分析更了解自己的需求，搭配出適合的茶飲並做出最佳選擇。 * * * 看完今天的分享，時尚的妳們(你們)是不是也心動了呢 ? 經過一整年的繁忙與奔波，唯有在家才能讓沉重的壓力稍微喘息， 選一杯自己喜歡的茶飲、讀一本好書、聽著療癒的鋼琴音樂， 『質感生活就是學習讓生活留一點白』 讓Lify智慧花草茶沖泡機幫我們萃出一杯健康好茶， 今天就決定窩在沙發上品嘗養生草本茶飲吧 商品資訊 本文為親自試用過後之體驗心得，無廣告意圖(非商業性質)僅供參考，亦無推銷之意。 

新北景點｜七條甩油增肌運動路線，騎車走路搭配無敵風景

經過中秋和雙十國慶的假期，你是否也大啖月餅、大嗑烤肉，脂肪不知不覺上身，新北市政府觀光旅遊局推出七條燃脂運動遊程，從倘佯騎乘自行車、輕省的步道健行，一直到硬漢級的登山望遠，民眾可以在接下來的雙十連假，繼續悠遊賞景，享受新北風情，還可以來趟兼具甩肉、練肌、健身的運動旅遊。 路線一: Chill遊淡海單車遊 紅樹林教育生態館、自然生態步道→紅樹林V01站→濱海沙崙V09站→公司田溪自行車道→淡水漁人碼頭 想要從容享受風吹徐徐，但又能輕鬆消耗熱量的旅遊，淡海單車遊就可以成為首選。從紅樹林生態教育館開始，漫步於自然保留區，找找水筆仔、招潮蟹、彈塗魚、小白鷺，先來領受一下大自然的奧妙。 接下來搭乘淡海輕軌至濱海沙崙站，租借一輛自行車(Ubike)，循著公司田溪自行車道，欣賞淡水最美的海岸沙灘，再至漁人碼頭欣賞夕陽美景。 新北捷運公司要在10月起推出的淡海輕軌加公車的交通聯票，在購票當日可以不限次數搭乘淡海輕軌及淡水區內12條公車路線，讓你搭到哪玩到哪，方便又實惠。 路線二: 出「油」VS出「遊」，硬漢級燃脂遊程 硬漢嶺→八里渡船頭老街→八里左岸賞景品咖啡 想燃脂出遊，五股、八里區的硬漢嶺登山步道絕對必選。海拔616公尺的硬漢嶺，早期是憲兵學校的體能訓練基地，也是近幾年來極夯運動旅遊勝地。步道順著山勢蜿蜒而上，一路還有妸娜搖曳的秋芒相伴，登頂後映入眼簾的壯闊美景，燃脂的同時，身心都感舒暢。 千萬不要以為燃脂行程就這麼結束了，找輛自行車，轉往八里渡船頭走走看看，在左岸點一杯咖啡、飲品，犒賞一下自己揮汗努力，直至夕陽觀海、數星賞夜後，帶著少了脂肪、多了身心能量的身體返家，隔日將會又是一個充實活力的一天。 路線三: 告別油膩，來趟優雅纖美的踏青旅遊 新山夢湖登山步道→新山夢湖環湖→五堵台鐵舊隧道→星光橋 位於汐止的新山夢湖，景緻美不勝收，是許多熱愛旅遊美拍者造訪的景點。不想汗流夾背，但還是想減脂瘦身，僅海拔300公尺的新山夢湖環湖步道，可以揪三五好友，一起來場優雅纖美的踏青旅遊。 如果意猶未盡，也可以接著挑戰新山稜線步道，還能攻頂賞景，兩條步道路線都是連假健行踏青的好選擇。腳步肌耐力已被激發，還可以在五堵火車站租借Ubike，輕省自在的騎乘自行車到五堵台鐵舊隧道，見證百年隧道的歷史風華，一秒來回新北與基隆，與福隆舊草嶺隧道有著異曲同工之妙。 路線四:東北角草嶺古道~季節限定芒花拾穗健行趣 草嶺古道→雄鎮蠻煙碑→野餐區→埡口涼亭→護管所→草嶺慶雲宮 草嶺古道是清朝所遺古道之一，古道全長約8.5公里，橫跨新北市和宜蘭縣。可以在野餐區享用福隆便當，從野餐區、啞口到護管所這一段，是草嶺古道最美的地方。古道兩旁種滿了芒草，每年秋季滿山盛開的芒花，相當壯觀，從啞口涼亭遠眺龜山島及太平洋海岸線，在斜陽、海風中感受不一樣的寧靜純樸。 路線五: 漫遊九份 走一趟歷史的軌跡 琉榔路步道→九份老街品嘗在地美食及眺望美景→十三層點燈 「琉榔」取自「流籠」諧音，琉榔路步道由流籠路底之古道翻修而成，全長約1.4公里，是早年採礦及運送物資採用流籠軌道牽引的輕便鐵道，沿途多樹蔭，走起來相當涼爽，登頂可遠眺基隆、瑞芳山城與海濱美景。九份也有許多特色美食，肚子餓了就來碗料多實在的芋圓，順便鳥瞰基隆嶼山海險峙，霧雨迷濛的美景。逛完九份老街如果還有體力，不妨到水湳洞欣賞十三層遺址點燈，感受荒廢舊礦場入夜後金碧輝煌的壯觀景象。 路線六: 十分燃脂！去平溪走千階嶺，燃燒卡路里 十分車站→老街巡禮→番子坑步道(國旗嶺) 位於平溪區的十分山城，一直以來都以天燈、瀑布聞名，但大部分的人不曉得附近的番子坑山上有一處「國旗嶺」，除了可以眺望十分車站、五分山外，還有升旗台高掛著國旗，簡直是隱藏的打卡熱點，汗水淋漓後再登高望遠的成就感瞬間破表！番子坑步道，是淡蘭古道中路其中一段，又有「千階嶺」的稱號，全程約2.2K，高度差卻有300多公尺，這次雙十快跟朋友說去十分不看瀑布，改去登山甩油吧！ 路線七: 雙十來點動靜皆宜的鶯歌之旅 鶯歌石步道→鶯歌老街→鶯歌陶瓷博物館 雙十連假歡迎走訪充滿藝文氣息與擁有百年陶瓷文化的鶯歌小鎮，薰陶在滿滿的藝術氛圍裡！早上到新北市微笑山線品牌的鶯歌石步道或孫龍步道登山健行，規劃大人小朋友都適合的親山步道，從平台高處眺望可以看到遠方的鶯歌、三峽，景色非常美麗，又能就近山林的芬多精、甩開中秋累積的油膩感。 走完步道後可以漫步鶯歌老街挑選喜歡的陶藝品、走訪紅磚搭配陶瓷打造的「星巴克」浸淫在復古懷舊的老味道中。最後前往鶯歌陶博館的陶藝教室體驗DIY手作體驗，由專業陶藝老師引導輕鬆成為創意爆棚的陶粉，而且作品彩繪完當天就能直接帶回家。雙十連假一家大小來鶯歌共享親子時光、來場自然與藝術的療癒之旅吧~ 雙十連續假期邀約親朋好友一同玩翻新北市，從早到晚處處有驚喜。走走步道親近大自然、遠離都市的喧囂，或是騎騎自行車新北任你行。涼爽秋風吹拂，彷彿洗滌一身疲憊。新北景點好吃好玩，又能運動健身、揮灑汗水，您還等甚麼呢? 看更多>>>【台北一日遊】台北情侶約會景點 天母怎麼玩+天母美食一次看 #八里渡船頭 #十分車站 #增肌運動路線 #新北景點 #新山夢湖登山步道 #琉榔路步道 #硬漢嶺 #紅樹林教育生態館 #草嶺古道 #鶯歌石步道 

全新零罪惡享受！Krispy營養巧克力脆米給生活小小放縱，獨創健康美味新指標～

Classic 系列經典巧克力NT$450/15入優惠價 NT$345 Classic 系列草莓NT$460/15入優惠價 NT$355 Classic 系列日式抹茶NT$460/15入優惠價 NT$355 Pro系列炭燒咖啡NT$480/15入優惠價 NT$370 醇黑巧克力NT$480/15入優惠價 NT$370 綜合系列經典NT$470/15入優惠價 NT$399 綜合系列ProNT$500/16入優惠價 NT$429 零食作為現代舒緩身心靈壓力的重要媒介，已成為消費者日常生活密不可分的一部分，由於健康意識抬頭，許多消費者揮別傳統高油高熱量零食轉而擁抱少添加的替代選項，天然零食市場商機更是以每年超過4%成長率持續提升註1，台灣原創品牌「Krispy」秉持「營養與美味不需要妥協」的精神，使用天然純粹的食材研發獨家巧克力脆米點心，用高蛋白巧克力、多種堅果與各式營養食材，以脆米為基底製成無負擔美味點心。 此次Krispy繼禮盒款激受好評，趁勢推出全新輕袋裝，份量升級30%+，出遊、聚會、打麻將一袋就GO！內裝則維持「口袋型」單顆包裝，健身前獨享、辦公室分享都超方便。新包裝即日起於官網正式販售（https://bit.ly/3foajyc），凡於活動期間（2022/10/03-2022/11/03）新包裝產品/組合全面75折起（開幕優惠價NT$345~NT$429），再享滿額免運優惠。 功能性零食正夯！Krispy打造獨家巧克力脆米點心，讓營養與美味不需妥協 國外報告註1便指出天然零食受歡迎程度日趨成長，千禧世代更成為主力消費群，高達89％的千禧世代每周至少吃一次健康零食。 台灣原創品牌Krispy由熱愛運動、美食與質感生活的團隊創立，秉持營養與美味必能兼得的精神持續為健康尋找無限可能，獨家產品巧克力脆米點心使用純天然食材歷經長時間研發而成，用高蛋白巧克力、多種堅果與各式營養食材，以脆米為基底製成無負擔美味點心，口感酥脆、營養滿分，適合上班族、健身運動與戶外活動愛好者在嘴饞時刻都能無負擔享用，一口就愛上！。 全新袋裝份量升級，一次擁有營養美味，讓獨享更滿足，分享更霸氣！ 受到廣大運動愛好族群與上班族推薦的Krispy營養巧克力脆米，為滿足消費者對於大份量需求，本次推出袋裝全新包裝，份量重磅升級，作為好友歡聚分享、派對聚會都是最佳選擇，多層次爽脆口感與絕妙滋味令人一口接一口超涮嘴讓人欲罷不能！ Krispy營養巧克力脆米以美味且富含高營養價值於激烈市場競爭中脫穎而出，單顆巧克力脆米含有35%以上堅果成分，只需3-4顆便能輕鬆滿足每日建議堅果攝取量，經典純脆系列Classic以經典巧克力、草莓與日式抹茶三大人氣品項為主軸，選用頂級歐洲進口高蛋白黑巧克力，搭配黑麥片、夏威夷果、杏仁及奇亞籽等多種高纖堅果，在兼顧營養與美味中達到完美比例，單口大小取代市售高糖份零食讓大人小孩都能輕鬆享受無負擔；營養強化系列Pro職人嚴選醇黑巧克力與炭燒珈啡兩種口味，添加瓜拿納及白腎豆萃取物專業營養配方，在關鍵時刻給予全面支援！ 運動健身x上班嘴饞x戶外運動全方位滿足消費者需求，首購期間再享優惠！ Krispy營養巧克力脆米受到上班族女性、運動族群等消費者喜愛，只要解饞時刻有Krispy就夠了！健身前不想吃太多東西但又需要補充熱量，便能靠著營養強化系列快速補充熱能及高蛋白增添飽足感；在辦公室午茶時段休憩放鬆時來上幾顆Classic經典款，療癒上半天的精神疲憊，單入大小讓享受零罪惡；郊外登山時，「口袋型」單顆包裝便攜，隨時都能輕鬆補給，持續創造攻頂能量，作為運動前後即時能量補充、辦公室族群午茶嘴饞小點、戶外登山補給夥伴都是最佳高營養價值點心！ 新包裝即日起於官網正式販售（https://bit.ly/3foajyc），凡於活動期間 （2022/10/03-2022/11/03）新包裝產品/組合 全面75折起（開幕優惠價NT$345~NT$429），再享滿額免運優惠。Krispy營養巧克力脆米提供超值袋装與經典盒裝兩種選擇，無論單一口味或綜合口味都一應俱全，可依照個人需求選擇，並附上精美品牌提袋，送禮自用兩相宜！ #Krispy #Krispy巧克力 #Krispy營養巧克力脆米 #巧克力 

手作早午餐/朝食2020/09/17 醬烤雞胸起司🧀太陽蛋生菜漢堡

2020/09/17 早午餐/朝食🥣 在家簡單做 主食：醬烤雞胸起司🧀太陽蛋生菜漢堡 蔬果：龍眼/柳橙/無籽葡萄葡萄 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～今天的第二份大人👩早餐！ 這樣的菜色，才是大人的早餐，🤣🤣🤣 我的早餐，基本上都是早上吃到中午了！ 早上第一口95%都是咖啡，中毒已深，😂😂 水果/餐點，大多慢慢吃！ 中餐，加個小點心或小東西，即可！ 因為上班都座著，其實，沒消耗多少熱量， 或是，中午有吃完整份午餐，都要多站一下！ 當然，有些人就是天生吃不胖的， 就這段不要看！🤣🤣🤣🤣🤣 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 步驟： 1. 前一晚醃製雞胸肉或烤前30分， 今天用半泡醃的方式！（有點像舒肥。） 🍁有照片，跟我會用保鮮膜，再蓋在上面， 再蓋上原本鍋子的塑膠膜蓋！ 🍒肉～先熱水川燙下～！切半！ 🍒備料：雞胸肉250-300g（賣場分裝1包） 🍒醃調味料： 🥒迷迭香 1/2 匙 🥒老滷醬油1匙 🥒醬油2大匙 🥒鹽巴轉8-9下 🥒白胡椒粉少許 🥒味琳 1匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒少許 🥒加煮過的水（約40-50ml)剛好滿肉即可。 🥒調味道，個人口味感覺用。 @ 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ @ 2.雞胸肉：象印烤箱1000W烤13-14分！ （厚約0.7-0.8cm) 3.太陽蛋：熱鍋之後，打蛋下去， 約1分，底熟了，移到中間再1分！即可！ 4.漢堡：上下火175度烤6分。抹花生🥜醬。 5.起司：花形壓模。餘的邊邊還是要吃掉！🤣🤣 6.準備水果/生菜🥬 7.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #小朋友早餐 #鬆餅 #玉子燒 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #心靈成長 #舒情小品 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #起司雞胸肉漢堡 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #pasta

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