＊宅配＊幸福滋味。微甜香醇。冷熱皆宜=I Love Cocoa 醇可可飲品

#兔寶來開箱 #宅配 #可可 記得今年去烘焙展，就試喝到這款超方便的沖泡包可可粉，寶粉們都知道，兔寶開箱的都是走天然，無添加的路線，這款廠商堅持採用最健康純淨的原料， 只使用100%歐洲頂級純可可粉、紐西蘭奶粉和砂糖。 不添加任何化學香料、麥芽糊精、修飾澱粉、食用膠、乳化劑，不含反式脂肪及防腐劑，這樣簡單的成分製成的可可，兔寶怎麼能錯過呢！ 總共有兩種口味，經典和米香。(米香也好特別~) 這次先開箱基本款的＂經典 醇可可＂ ★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆ 一盒有十小包，用鋁箔包包裝，密封且不會受潮，一包一杯攜帶&沖泡都很方便 兔寶用的玻璃杯這樣是200c.c，是剛剛好的黃金比例。 想喝熱的就全部都用熱水沖泡； 想喝冰的可以先用少許熱水，把可可粉泡開之後再加冰塊，就變成冰可可了~ 想要變化的話也可以加入鮮奶~咖啡~豆漿....想要把什麼變成可可味都可以試試~ 當然~想喝濃縮版本的，也可以自己調整水量和濃度喔，隨你搭！ ★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆ 減糖版的配方，幾乎全部都是可可粉，不會太甜，可以喝得到可可原本的原味味，無添加其他的，只有可可原本的油脂，泡開後濃濃的巧克力香氣，喝起來滑順不膩口。女孩兒最重視的熱量~一包只有107.1大卡，可以安心喝~ 天氣越來越冷，冷冷的天來杯熱可可，簡單的成分，簡單的幸福~ 兔寶分享食記，還有更多系列留給寶粉們自己去品嚐囉~ ★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆ #I Love Cocoa 醇可可飲品 官方網站:http://www.ilovecocoa.com.tw/ 醇可可銷售門市： 台北市中山區錦州街312號 營業時間 週一-週五:9:00 - 22:00 週六:13:00 - 22:00 #ILoveCocoa #醇可可 #可可 #巧克力牛奶 #下午茶 #早餐 

「台北✖️美食」松山區👉🏻🏋🏻健身人最愛的”肌肉海灘”終於開餐廳啦！

現在健身風氣盛行，不管是為了增肌或減脂，大家都在運動健身（包含我自己🙋🏻‍♀️），但除了運動，飲食才是最重要的呀！！尤其是上班族常常在外面吃飯，健康飲食不容易啊！但是現在！以健康餐盒走紅的「肌肉海灘」終於在南京復興站附近開餐廳啦🙌🏻！（有在吃健康餐盒的朋友應該都知道肌肉海灘吧），趁現在試營運，趕快去搶先吃吃看🤤 - 餐廳距離捷運南京復興站5號出口很近，步行不到五分鐘就可以抵達，不過現在才剛試營運，招牌還沒換好，不過裡面都已經裝潢好囉！整體環境很舒適，像是咖啡廳一樣😍 - 餐點則是走套餐方式，有湯品、沙拉、主食、咖啡或茶，都可以選擇你喜歡的口味 🌰堅果菠菜濃湯： 將堅果和菠菜都打進去，喝起來非常的濃郁，味道蠻好，能夠吃得到食物的原味，加點黑胡椒更提味，不過送上來時湯不夠熱，有點像冷湯😅，稍微可惜了點，有向店員反應了。 （貼心提醒：因為是以健康為訴求，講求食物的原味，所以有的人可能覺得不夠鹹！但我平日中午都是吃他們的餐盒，所以是我可以接受的😉） - 🥗花椰菜殺手： 沙拉份量少了點，不過他的醬汁非常開胃，裡面有藜麥、毛豆、鷹嘴豆等等，即使是沙拉，蛋白質還是不能少😆 - 🍝迷迭香起司南瓜烤雞腿： 原本以為味道會像餐盒偏淡，結果沒有！濃濃的南瓜醬給好給滿🎃，每根義大利麵條都沾滿南瓜，啊～好好吃啊～雞腿肉也蠻多塊，南瓜控吃的好開心啊🧡，而且這碗麵吃下去後會很飽！好滿足啊！被我抓來一起吃的同事吃不同口味的義大利麵，也都很讚賞👍🏻 - 🍓奶酪： 店員還請我們吃奶酪🥰，滿大一杯，配上上面的水果，酸酸甜甜，這時候熱量只好放一邊了啦🤣 - 身為肌肉海灘腦粉🤣🤣？！沒啦，其實從2014年就有訂過他們的餐盒，中間也斷斷續續的訂，後來真的覺得太沒味道，一度吃的很生氣😂，但到最近一兩個月為了減脂，又開始吃他們的餐盒，他們的口味也真的有一直在進步，想不到現在居然還開餐廳了，我想為了可以吃更多美食，我願意繼續吃他們的餐盒和餐廳，以保持我的身材😆（其實身材也沒多好啦哈哈哈哈） - 📌肌肉海灘 南京概念餐廳： 台北市松山區敦化北路4巷吧45號 - 歡迎追蹤我的Instagram: karen20031991，更新速度會更即時唷🖤 👇🏻👇🏻👇🏻

【全素手作低卡高纖可可燕麥餅】 ﻿

/ 無奶油、無蛋 / 簡易製作 - 晚上剩一個人在家😏 決定要來做簡單又健康的燕麥餅 一直默默追蹤@barrelleaf - 真的很喜歡她做的每樣素食甜點😍 也很喜歡她做甜點的理念 決定有時間一定要來試作看看! - 不過因為很多食材剛好我家都沒有 所以就自己改良替換很多食材 成品一樣很成功很好吃~ ------------------ ■ 我的食材: 🥢材料A_ / 無糖燕麥片 / 綜合堅果碎 / 亞麻籽仁 / 椰子粉 / 蘋果纖維粉 / 椰棗乾 / 低糖可可粉 🍶材料B_ / 龍眼蜜 / 冷壓無精製椰子油 / 少許水 ------------------ ■簡易步驟: 1.烤箱170度先預熱 2.將A材料全部攪拌混合均勻 3.將椰子油稍微隔水加熱融化 （椰子油溫度高就會呈現液態喔~） 4.把B材料全部倒入A材料裡拌勻 （若太乾可以加一點水增加黏著度） 5.鋪平在烤盤紙上，放入烤箱烤12-15分鐘 （視每個人做的厚薄度來做時間調整） 6.烤完可停留在烤箱稍冷卻再取出，即可完成。 #口感紮實很有飽足感好吃!! #youtube很多製作影片 ------------------ ■小小心得: 以前就很愛做甜點，但都是用高熱量的奶油、糖、精緻粉類等等製作，雖然好吃但熱量超高超罪惡😫 - 現在在減脂期間，增加很多健康觀念， 可是又還是會嘴饞想吃零食， 所以乾脆自己替換健康食材來製作， 又剛好看到@barrelleaf的全素食譜， 就覺得超喜歡一定要來製作!! - 大家可以去她的頁面看看~很細心做的各種甜點 也超感謝她願意公開她的各種食譜跟我們分享😊 - #手作餅乾#全素甜點食譜#barrelleaf#高雄甜點 #燕麥餅乾#可可燕麥餅#手作甜點#低卡餅乾#減脂零食 #高纖維餅乾#低卡零食#手作食譜#低卡甜點#減脂食譜 #餅乾食譜#蘋果纖維粉#椰子油#椰棗乾#排便秘#嘴饞零食#食譜 IG個人: https://www.instagram.com/junyi_fit0521/?hl=zh-tw IG手作便當帳號:https://www.instagram.com/fooood_mbm/?hl=zh-tw

| 美食 | 玻妞優格飲！一喝就上癮🥛廢美眉們喝了都能飛🦋(ft.懶人保養小撇步)

大家好！我是小紫妹妹💜木子李 三口品 Aka帶賽美少女❣ 今天來介紹好吃好用的東西給大家啦！ 接著看下去！希望你們會喜歡🍇 PopDaily跟鮮乳坊聯名啦！！！這次要介紹的就是包裝可愛又好喝的 美の廢人 優格飲！這麼強大的聯名不試試行嗎？ 玻妞優格飲這次以 美の廢人專門品全新包裝上市 身為外貿協會董事長 包裝漂亮就給過一半啦！！！(超膚淺…) 玻妞優格飲每100g裡就含有4000mg的玻尿酸， 成分純粹、順口又好吃！ 重點！！！不會死甜，也不像無糖優格一樣難入口！ 熱量也才74.2大卡而已 簡單放入幾種水果，就能當美味的早餐或下午茶啦！ 一點都不會罪惡 小紫妹妹這次再一杯量的優格裡加入麥片、藍莓和香蕉， 一碗優格當早餐就能吃飽， 還有助於腸胃蠕動(便祕小天后很需要啊…) 超商價格為NT.59元 ，建議喜歡喝優格的美眉們購入唷！ 購買連結看這邊🔗 https://bit.ly/2CDVjcu 身為懶人界小天后，(可以睡醒在床上躺三小時，肚子餓也不起床吃飯的境界)還是要做的正業介紹幾樣適合懶美眉使用的保養品啦！我自己是可以不美白，但一定需要保濕只要沒有上化妝水就會覺得自己皮膚要乾掉ㄌ所以會推薦的都是保濕產品！ 1. JM solution 化妝水(Black) 是一個韓國品牌，網路評價不多 一大罐600Ml，可以用超久，也很便宜，CP值爆表 我會分裝到噴霧瓶裡，凡洗完臉、化妝前就在臉上用力的噴， 化妝水本身有香味，但不是那種會跟你一整天的，反而聞起來很舒服， 如果皮膚較乾或化完妝懶得敷面膜 可以直接拿化妝棉濕敷，完全不會心痛！ 使用完後皮膚會有鎮靜的效果！ 2. O’LYSEE活純水保濕噴霧 法國的品牌！一罐有400ML，直接噴霧罐(拯救懶惰的美眉們) 噴霧很細緻，而且範圍蠻大的 隨便噴都能讓臉上每一片肌膚都喝到水 但是！記得頭髮都要梳起來， 正因為它噴射範圍很廣 所以很容易噴到頭髮😂 論保濕度我覺得也不錯！ 以上就是這次的美の廢人開箱&懶美眉保養小撇步！ 希望大家喜歡這次的分享！ 下次見！ IG：@sunny__0723 ❣ #美の廢人專門品 #鮮乳坊 #鮮乳坊玻妞優格飲 #玻妞優格飲 #優格 #yogurt #ヨーグル ト #超商美食 #超商新品 #popdaily #popdailypoper #popyummy #波波黛莉 #波波發胖

必勝客Pasta Hut「紙包低碳餐」美味登場 碳水不到60克！獨家紙包封烤技術鎖住鮮嫩肉汁 健康餐也能很好吃

炙烤起司嫩雞餐 $239元/ 炙烤起司松阪豬餐 $269元/炙烤起司雙拼餐 $269元 現代人注重體態與健康，低卡健康餐盒成為許多上班族便當的選擇之一，透過調整碳水化合物攝取來減少身體負擔的「低碳飲食」更蔚為風潮！但是「健康」與「美味」要如何取得平衡點？必勝客PastaHut《天菜養成計畫》推出三款「紙包低碳餐」：「炙烤起司嫩雞」、「炙烤起司松阪豬」、「炙烤起司雙拼」，搶攻上班族的胃！ 兼具健康、美味的Pasta Hut「紙包低碳餐」也吸引知名Youtuber營養師Ricky開箱試吃，飽滿的肉汁與濃郁的起司，讓Ricky大讚「太驚豔、太好吃了吧」！此外，Ricky也進一步分析，Pasta Hut「紙包低碳餐」三種口味不但碳水化合物含量低於60g，熱量也都低於600大卡，非常適合減脂時期或是大餐後的隔天，想吃得健康又想吃得開心的上班族！ 「健康」與「美味」我都要！Pasta Hut紙包封烤料理「紙包低碳餐」挑戰全台最好吃健康餐！ 上班族工作繁忙、壓力大，午餐想要吃得健康又美味撫慰勞累的心，但市場上的健康餐盒，清淡無味的調味總是讓人望之卻步。必勝客Pasta Hut《天菜養成計畫》這次誓言要推出全台最好吃的健康個人餐，顛覆你對健康餐的想像！Pasta Hut「紙包低碳餐」採用必勝客獨家紙包封烤技術，以212°C高溫逼出料理香氣、牢牢鎖住食材的鮮美精華，帶著誘人炙燒烤痕的鮮嫩雞胸與彈牙松阪豬，不僅肉汁飽滿，與香氣濃郁的帕馬森起司完美交融後，咬下的每一口都能感受到肉汁與起司在嘴裡爆發的絕妙滋味，搭配香甜地瓜及黃金玉米筍、青綠花椰菜、鮮嫩紅椒等爽脆蔬菜，讓人欲罷不能，絕對是想吃得健康又想吃得開心的上班族平日午餐的最「Hot」首選！！ PK雙饗卡APP會員獨享健康搭配！任一口味「紙包低碳餐」加1元多1瓶「原萃」 必勝客Pasta Hut「紙包低碳餐」三款經典美味，即日起於全台180家門市上市，「炙烤起司嫩雞餐」優惠價239元、「炙烤起司松阪豬餐」及「炙烤起司雙拼餐」優惠價269元。此外，這次Pasta Hot也特別針對PK雙饗卡APP會員加碼祭出獨享優惠，即日起至6/27透過PK雙饗卡APP購買任一口味「紙包低碳餐」，只要加價1元就能輕鬆搭配獲得健康食品認證的「原萃綠茶」1瓶，讓上班日的午餐也不僅吃得美味，健康更加分！ 必勝客官方網站：http://www.pizzahut.com.tw/ 必勝客歡樂吧網站：http://ppb.pizzahut.com.tw/ 全台必勝客外送熱線：412-9889（手機直撥需加02） 必勝客FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/PizzaHut.TW

今夏療癒甜點來襲 『福樂縱享果實優酪』新登場 獨特嚼佳雙Q口感美味首選 「嗨!營業中」康哥與莎莎 大讚這款「終極版解饞甜

【台北訊】夏日來襲，市佔第一的優酪領導品牌「福樂」，鎖定年輕女性族群，推出全新『福樂縱享果實優酪』，以獨特雙Q顆粒與真實果實，創造多層次豐富口感，搭配雙重水果完美比例，帶給喜愛優酪的消費者最療癒的美味體驗。首推兩款口味：『葡萄奇異果』以清甜葡萄搭配微酸奇異果，入口微酸微甜清爽感滿滿；『芒果蜜桃』以香濃芒果融入多汁水蜜桃，帶來盛夏甜蜜新滋味！此外每100g熱量不到100大卡的貼心設計，就是要讓年輕女性朋友們享受美味不罪惡。 為慶祝新品上市，特地與高人氣美食實境節目-「嗨!營業中」合作，在台北市信義區開設全台唯一「福樂縱享限定快閃店」，邀請節目中二位營業人員-經營之神庹宗康及甜點擔當莎莎，以食神味蕾為大家現場揭秘『福樂縱享果實優酪』獨特口感與美味。 獨特嚼佳雙Q口感！康哥與莎莎讚不絕口的終極版解饞甜點 經營之神康哥對『福樂縱享果實優酪』豎起大拇指說讚，雙Q 顆粒與真實果實層次豐富，對葡萄奇異果口味尤其印象深刻，大讚沒有想過這組合可以那麼搭。甜點達人莎莎也強力推薦『福樂縱享果實優酪』的芒果蜜桃口味，充滿夏天風情的芒果蜜桃風味，搭配蒟蒻和椰果顆粒，甜度酸度剛剛好；葡萄奇異果則帶有奇異果清香，葡萄果味在口中層層堆疊讓人回味無窮，兩款口味絕對都是女孩們今夏必吃的解饞甜點首選！ 「福樂縱享限定快閃店」引爆信義區排隊嚐鮮人潮 『福樂縱享果實優酪』與高人氣美食實境節目-「嗨!營業中」合作，在台北市信義區開設全台唯一「福樂縱享限定快閃店」，莎莎跟康哥不只為美味站台，現場使用『福樂縱享果實優酪』即興製作一道具有繽紛色彩、口感豐富的「水果優格塔」，搶先品嚐到的民眾都大呼好幸福、好好吃。 活動現場同時提供消費者搶先品嚐『福樂縱享果實優酪』獨特美味之處，吸睛的網美打卡場景，吸引人潮大排長龍，也讓「福樂縱享限定快閃店」成為週末信義區熱度爆棚的人氣地點！ 『福樂縱享果實優酪』前進「嗨!營業中」成隱藏版甜點 康哥及莎莎在成功完成雙人營運任務後，也偷偷預告『福樂縱享果實優酪』，即將在第二季「嗨!營業中」成為解饞新秘方，口感豐富、充滿驚喜的『福樂縱享果實優酪』究竟會在節目中帶來什麼樣的夏日甜蜜火花呢？經營之神康哥與甜點擔當莎莎請大家拭目以待！ 『福樂縱享果實優酪』即日起各大通路優惠折扣資訊 莎莎也提到，如果大家等不及想要嚐鮮節目中隱藏版美食，現在『福樂縱享果實優酪』在四大超商、全聯及各大量販都可以買得到。為慶祝新品上市，即日起至５月底，超商通路特價單杯32元 / 2杯59元 (原價35元)，全聯及各大量販通路2入組 59元，邀請消費者一同感受今夏『福樂縱享果實優酪』的「嚼」佳美味。

今夏療癒甜點來襲 『福樂縱享果實優酪』新登場 獨特嚼佳雙Q口感美味首選 「嗨!營業中」康哥與莎莎 大讚這款「終極版解饞甜點」

More tea More beauty.膠原在手 水嫩跟著走

“More tea, more beauty.” 近年來健康意識抬頭，大家更開始講求養生。養成上健身房的規律習慣，吃飯要少油少鹽，連喝飲料也最多微糖。 沐媞是一間主打健康、美麗的飲料店。 我們忙於生活、疲於工作，又生於這個注重外表的社會，美容、瘦身都是我們的一大課題。 沐媞主推的水嫩修復系列飲品，是採用台灣本土埔里產的整朵新鮮白木耳下去熬製，經過檢驗合格沒有額外添加任何增稠劑，整體晶瑩剔透。 喝起來的口感比他店更稠，卻又吃得到大片的白木耳塊， 甜度控制在健康的兩分糖內，能在享受微甜的幸福中，同時保有健康。 白木耳飲富含膠原蛋白和膳食纖維，一大杯木耳飲只有不到二十大卡的熱量，是上班族女性下午想來點下午茶時，沒有負擔的選擇。 這次受邀品嚐沐媞的新飲品， 檸檬白凝露＄90 採用台灣小農直送的新鮮檸檬原汁，加上店裡的招牌白木耳，檸檬的酸配上白木耳的滑順，是夏天清爽的好選擇。 沐媞原味白凝露＋新鮮芒果粒$85+10 微甜的白木耳底下鋪滿新鮮的芒果粒，吸管一口吸上來，兩種不一樣的口感，豐富又幸福。 白木耳本來就適合當甜點，不管搭上什麼水果，我都覺得很適合。 奶香金萱＄35 這是這次是喝的飲料裡讓我最驚豔的飲品！金萱茶的香氣，回甘後帶有圓潤的奶香。不會像一般劣質茶，回甘後嘴巴會充斥著臭臭的茶澀味。 我本身是愛茶人士，喝到這杯金萱時，我整個眼睛放光，看著老闆讚嘆他真的太amazing了！ 當然沐媞還有其他系列飲品，歐雷跟鮮奶系列也是採用比教優質的鮮乳坊牛奶。老闆有下足功伕，用心高品質經營，讓我們喝得更安心！ 讓我們一起 「膠原在手 水嫩跟著走！」 #台北#東區#台北飲料店#東區飲料店#木耳飲#白木耳#膠原蛋白#膳食纖維#台北網美店#網美下午茶#下午茶#台北下午茶#東區下午茶#飲料店#沐媞#moretea#morebeauty#膠原蛋白#鮮乳坊#代餐#時尚#早餐#下午茶代餐#popyummy #popyummy台北 #taipeifood #taipei

豆魚蛋肉類的秘密【一分鐘看營養EP5】 by 營養師杯蓋

今天要來介紹豆魚蛋肉類 可以先看看影片怎麼說 豆魚蛋肉類富含蛋白質，包括黃豆與豆製品、海鮮、蛋類、禽畜類肉，為了減少飽和脂肪的攝取，所以建議食物選擇順序為，豆、魚、蛋、肉。 一份的豆魚蛋肉類，可以用手掌來評估，以我的手為例，是屬於五兩手，把手分成五個區塊，一個區塊就是一份肉類，厚度以自己手的厚度為標準，如果想知道自己的手是屬於幾兩手，可以看看資訊欄的連結。 而豆魚蛋肉類依照脂肪含量不同，分成高中低脂，一份含蛋白質7克，脂肪3-10公克，熱量介於70-120大卡，有興趣可以按暫停看接下來的資料，這邊有詳細的列出高中低脂的食材類別名稱以及每份的量是多少，大家可以參考看看。 最後在飲食指南建議每天要吃3-8份豆魚蛋肉，並且避免油炸、加工肉品，進而減少油脂及鈉攝取喔。 附上【雞豬牛各部位營養】給大家參考 點擊👉🏻Instagram 點擊👉🏻Youtube頻道 點擊👉🏻粉專連結

眨眼間青春就掰了！趁現在把膠原蛋白補好補滿才不會加速視覺年齡增長啊！從今以後就用娃娃臉見人吧～～

 青春已經無法消磨了！快把Q嫩臉蛋兒好好Keep住才是重點啊！ 女孩們別以為年輕本錢雄厚就可以無限消磨！膠原蛋白流失可是比任何人都還無情！而且是不知不覺中就消失殆盡，當膠原蛋白一旦不再穩固，Q彈柔嫩的臉龐也將毫不留情說bye bye嗚嗚！ 大家都懂攝取豬腳、魚皮等膠原蛋白豐富的食物可以同時補充膠原蛋白！但有時候在攝取這些食物常常開胃一不小心就把熱量也通通補爆表！（熱量還一度超越膠原蛋白整個欲哭無淚） 簡單吃超有感！輕鬆補滿膠原蛋白連美肌也自動上門啦！ 吃過膠原蛋白粉的女孩應該有吃過那種有濃濃腥味或是無法接受怪味噴發！就算溶入熱騰騰食物裡也難以下嚥！！其實一般市售膠原蛋白產品主要來自豬或魚，所以會有味道殘留是很正常的！而這次被小編發現這款來自沖繩UKON堂的膠原蛋白粉居然完全沒有這困擾～～ 沖繩UKON堂膠原蛋白粉成分萃取自牛皮，完全沒有腥味困擾，可以說是超好入口的100%純天然膠原蛋白！不只無味還零脂肪！！就算懷孕期間也可以放心補充膠原蛋白～～（根本是女人這輩子的養顏救星啊啊） 跟以往試過的膠原蛋白粉常常在美味與愛漂亮間取捨，膠原蛋白粉就是女孩人生必備美顏聖品無誤！ 下午茶時刻也別放過膠原蛋白補充時機！咖啡或茶裡加上一匙約3g的量，無論冷熱沖繩UKON堂膠原蛋白粉末都可以輕易溶入！而且加了膠原蛋白粉後，下午茶同時也在養好膚！根本一舉多得啊～～ 養出Q彈水嫩臉蛋兒再也不用只單靠保養品塗塗抹抹啦！適時補充膠原蛋白也是美肌不二法門好嗎！ 等等！可別以為沖繩UKON堂膠原蛋白粉只有如此！這款膠原蛋白粉末連保養品都可以輕鬆溶入！像是日常使用的化妝水溶入適量膠原蛋白粉直接使用，幫助保養肌膚！甚至還有消費者直接把膠原蛋白粉加到洗髮精使用～效果也很不錯呢！ 膠原蛋白粉加保養品，認真勤保養，肌膚給的回饋絕對是一摸就可以感受到的～～勸各位女孩們別再發懶！像最近天氣越來越熱，夏天更是考驗肌膚的關鍵時刻，絕對不能錯過膠原蛋白粉這款養膚好物啊！ 以夾鏈袋設計出門隨時攜帶也超方便的啊！隨時隨地把膠原蛋白補好補滿就不怕臉垮妝塌啦～～ 不管年紀怎麼發展！身為捍衛美肌的一員，時時刻刻補充膠原蛋白勢必是養膚決策啦～～何況沖繩UKON堂無色無味且超易溶！從現在開始一起養出光透美肌吧～ 養顏救星 點此 #日本 #沖繩 #美顏 #膠原蛋白 

早午餐控請進！這家拍起來超澎湃又美味的餐廳，不只吃完超滿足也絕對拍光手機記憶體啊～

不知道有沒有人跟小編一樣超愛吃早午餐？吃早午餐不但給人一種在國外度假悠閒的感覺～也是週末和閨蜜、男友約會的好選擇！而且早午餐一起吃不但省錢又可以瘦一波，真的好處多多！然後現在早午餐的選擇真的好多啊～不但要吃飽拍起來也要美美的才行！現在小編發現一個新的選擇～小編去吃過之後已經成為死忠鐵粉，就讓小編帶大家去看看吧～ #班尼迪克蛋X骰子牛、明太子蛋捲X德國香腸都必點！ 小編一看到Menu就先被這兩道主菜吸引～首先第一道是Cream Cheese南法鄉村早午餐，這道是假日限定的菜色，裡面有德式香腸、培根、蛋捲、沙拉、薯餅和佛卡夏，不要以為看起來沒什麼特別的，他們家的蛋捲裡面竟然有包明太子啊！！！是女孩都愛吃的明太子～～～德式香腸外面著培根雖然熱量很驚人，但咬下去的那剎那只能用滿足兩個字來形容！ 再來是吃早午餐都一定要點的班尼迪克蛋，小編選的這道班尼迪克蛋是配上骰子牛！配上蔬菜一起夾在麵包裡，最上面淋上荷蘭醬，實在太美味了～肉食主義和愛吃班尼迪克蛋的女孩們一定要點這道！一樣有配上沙拉跟薯餅～ 前菜的部分小編推薦這款烤雞翅，不油膩還帶點酸辣的味道，真的很開胃！份量也很足，四個人分著吃也沒問題～ 如果吃完上面幾道菜胃還有空間的話，（吃甜點的胃是另一個胃！）小編推薦這個盆栽奶酪給女孩們，吃起來很清爽不會過甜～ #不只好吃還很好逛！視飾品如命的女孩們一定會瘋狂愛上！ 而At First更特別的地方就是，店面裡面竟然還有賣飾品！女孩們和姐妹一起去吃早午餐時，等上菜沒事做也可以逛逛飾品，有很多可愛的耳環、項鍊，而且都是手工製作的，不會容易和別人一樣！ 最近如果要找餐廳和姐妹們聚餐或和男友約會的人，趕快把這家At First列入口袋名單，週末就出發吃美食去！

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＊宅配＊幸福滋味。微甜香醇。冷熱皆宜=I Love Cocoa 醇可可飲品

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「台北✖️美食」松山區👉🏻🏋🏻健身人最愛的”肌肉海灘”終於開餐廳啦！

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【全素手作低卡高纖可可燕麥餅】

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| 美食 | 玻妞優格飲！一喝就上癮🥛廢美眉們喝了都能飛🦋(ft.懶人保養小撇步)

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必勝客Pasta Hut「紙包低碳餐」美味登場碳水不到60克！獨家紙包封烤技術鎖住鮮嫩肉汁健康餐也能很好吃

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今夏療癒甜點來襲『福樂縱享果實優酪』新登場獨特嚼佳雙Q口感美味首選「嗨!營業中」康哥與莎莎大讚這款「終極版解饞甜點」

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More tea More beauty.膠原在手水嫩跟著走

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豆魚蛋肉類的秘密【一分鐘看營養EP5】 by 營養師杯蓋

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眨眼間青春就掰了！趁現在把膠原蛋白補好補滿才不會加速視覺年齡增長啊！從今以後就用娃娃臉見人吧～～

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早午餐控請進！這家拍起來超澎湃又美味的餐廳，不只吃完超滿足也絕對拍光手機記憶體啊～

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必勝客Pasta Hut「紙包低碳餐」美味登場 碳水不到60克！獨家紙包封烤技術鎖住鮮嫩肉汁 健康餐也能很好吃

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今夏療癒甜點來襲 『福樂縱享果實優酪』新登場 獨特嚼佳雙Q口感美味首選 「嗨!營業中」康哥與莎莎 大讚這款「終極版解饞甜點」

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豆魚蛋肉類的秘密【一分鐘看營養EP5】 by 營養師杯蓋

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早午餐控請進！這家拍起來超澎湃又美味的餐廳，不只吃完超滿足也絕對拍光手機記憶體啊～

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【全素手作低卡高纖可可燕麥餅】

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必勝客Pasta Hut「紙包低碳餐」美味登場碳水不到60克！獨家紙包封烤技術鎖住鮮嫩肉汁健康餐也能很好吃

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