各式佐料讓你一次享受多種燒肉吃法—馬太郎燒肉

天氣一冷就想補充點熱量 這次來位於捷運中山站附近的馬太郎燒肉￼ 既然來了當然是直接選豪華頂級899/人￼ （899套餐參加FB活動另有優惠） 不但有厚切霜降牛、￼牛菲力、牛舌、特製和牛漢堡排、香料雞腿外 還有起司牛腹肉、戰斧豬排、豬頸肉等等 ￼當然蔬菜類、炸物、沙拉也沒缺席，甚至還有咖喱飯、雞湯￼ 總之燒烤不能少的一樣也沒少！ 不過燒烤要好吃「靈魂佐料」也很重要 居然有香菜、生辣椒、蔥鹽、蒜片、酸辣醬、燒肉醬還有赤胡椒鹽 另外還能搭配泡菜、黃豆芽、生洋蔥或是包肉生菜 吃再多肉也不會覺得膩口￼ 這點超加分！而且吃不夠都還能再續 說到肉的部分今天最驚艷的還是牛舌 烤到微呈淡粉色再加上滿滿蔥鹽🧂 真的好吃到我要流下眼淚了 具有嚼勁卻又軟嫩怎麼可以這麼好吃 霜降豬頸肉也是非常厲害 幾乎都要在我嘴巴化開卻又不膩 非常適合搭配泡菜，口感更有層次￼ 不能出國的現在更不能錯過韓流厚切豬五花 烤到焦香的五花肉搭配辣椒、泡菜、蒜片￼ 一口放入口中簡直是太幸福了 彷彿一秒移動到韓國一樣￼ 女孩兒們拜託必點雙色起司牛腹肉 肥瘦適中的牛腹肉鋪滿起司 不用任何佐料，直接吃就好吃到不要不要的 只恨自己沒有多一個胃可以再吃￼￼ 吃完幸福感滿滿的肉之後記得不能錯過甜點 日式烤麻糬、烤起酥、棉花糖都各有特色 最愛當然還是烤麻糬，沾上煉乳與黃豆粉直接塞進嘴巴裡真的會開心死了 現在點$699或$799套餐的人只要參加Google評論或是FB活動就能享受甜點升級￼￼￼￼ 不過還是建議直接點爽翻天的899￼放題套餐 目前參加活動享優惠，甚至還有贈送極度稀少的「黃金橫隔膜」￼ 這即使到日本也極少吃到橫膈膜 老闆簡直是太有誠意！不吃對不起自己呀（詳情請見粉絲團） 而且春節期間正常營業 不論年夜飯、回娘家聚餐都可以提早先訂位 不能出國的春節也不要虧待自己 好好的吃一頓慰勞自己一年的辛勞吧！ 馬太郎燒肉 台灣中山店 台北市中山區中山北路一段81號 02-25218822 （捷運中山站一號出口） 粉絲團👉https://www.facebook.com/taiwanumataro/

【四月正是調理變美好時機】「怎麼吃最有效」完整攻略！教你善用漢方調理，拉蓓「仙 女茶」幫你代謝狂飆事半功倍

春天是萬物復甦、展現生命活力的季節。站在中醫理論，春季陽氣升發，大地回春，萬物欣欣向榮，人體新陳代謝也正活躍。春季在五行中屬木，具有生長、升發、通暢的特性，更是最適合用「漢方調理」的好季節，如果能把握代謝最好的這段時間調理氣血、提高體內動能，就能養成纖盈體質。所以想把冬天囤積的老舊廢物出清，4月正是不可忽視最關鍵的「黃金代謝期」！ 春天飲食這樣吃 補血養肝代謝力激升UP 春天人體的代謝會慢慢增加，這都是屬於「肝臟」疏泄的功能。春天後母面，氣候不定難預測，加上現代人本來就容易心浮氣躁，若長期爆肝，身心俱疲、全身循環不佳的結果，小心導致肝氣鬱結，人就會容易憂鬱，肝火過旺而口臭、或是易動怒。建議春天可以多吃菠菜、韭菜、地瓜葉等深綠色蔬菜，蔬菜當中的纖維質也能促進腸道蠕動，改善便秘及加速廢物排出。還可飲用漢方茶飲來加強調理，除了能補足水分，還能深層滋補，可選擇玫瑰、枸杞、紅棗、五味子等有益肝氣的材料，搭配荷葉、山楂、茯苓，幫助排空廢物及提升代謝力。 一瓶可以「調理身體」的時尚健康茶，小孩子才選擇，調氣還是變美我都要 因應現代人生活習慣，知名中醫網紅七七老大特別運用漢方所調配出的拉蓓「罐裝養生茶」。100%純漢方材料天然熬製，黃金美妍配方，「纖妍玫瑰綠茶」，含有「玫瑰Ｘ山楂Ｘ茯苓」，加速代謝、速效閃纖，改善泡泡體質等等，不僅狀態好了，更是讓妳閃耀動人，因為所有妳所熟悉的養顏、代謝成分都濃縮在裡面了。 「微笑甘麥茶」，含有「麥門冬Ｘ五味子X黑棗」，幫助溫和滋補、養血益氣、活化動能，調節情緒。簡單來說「喝甘麥茶調氣；喝玫瑰茶變美」，雖然都無添加糖份，但卻都有著清甜回甘的口感，整個完全符合年輕人的胃口，一舉扭轉和「健康」扯上關係就平淡無味的印象，讓人越喝越上癮。 拉蓓首度推出史上最殺優惠！在超商可以買到的「最健康」飲料，就是它了！ 一瓶熱量不到10大卡，無化學添加也無茶精，只有滿滿的頂級漢方食材。喜愛養生茶包卻怕麻煩的大家，拉蓓特別選擇PP後殺菌的瓶裝，將能夠調理身體的漢方配方裝進罐裝中，這是超商裡唯一最真，唯一一瓶可以調理身體的「漢方養生茶」，隨買隨喝超方便的時尚養生健康茶。 4/7-5/18，「拉蓓」首度聯手全通路，推出春季最強優惠！現在開始，天天喝起來，暢通代謝，幫纖盈體質調理打好基底，秀出閃電曲線，自信迎接夏天！ 優惠通路 全家：第2件6折、買3送1（2擇1） 全聯：2件58元 家樂福：2件58元 康是美：2件58元 喜互惠：2件60元 官網購買網址： https://www.labelle.cc/

Chido趣多超氣泡5.0超爽登場！首創超持久綿密氣泡 居家也能輕鬆調配各種「夏日氣泡特調飲品」

Chido趣多「超氣泡5.0原味氣泡水」 $29 人體內含70%的水分，需要時常喝水補充來維持細胞和組織機能，若是常常讓身體缺乏水份處於輕微脫水狀態，也會增加慢性病風險，靠著含糖飲料解渴又對健康有害，近年來補充沒有熱量和糖分的純水、氣泡水，也成為趨勢，尤其氣泡水既能滿足補水，又能為味蕾帶來飲料般的暢快，在家防疫期間，活動量減少，喝零熱量的水更健康無負擔，偶爾還能自己搭配其他飲料，調配出衛生又好喝的創意飲品！ 全新上市Chido趣多超氣泡5.0氣泡水首創超持久綿密氣泡，清爽解膩，細緻的氣泡刺激味蕾，強度恰恰好，不造成味覺疲勞，同時擁有超越市售氣泡水氣耐力，口感層次豐富不無聊，氣泡於舌尖上彈跳更久，一瓶就能長時間享受氣泡刺激，維持喝水的爽快感，堪稱地表最強CP值氣泡水，給予零卡生活更有活力、與眾不同的趣味，同時喝再多也不用擔心！若是偶爾想為生活增添一點儀式感，利用Chido趣多超氣泡5.0也能在家自製出乾淨美味的飲品。恰逢梅子盛產季，許多人在家自釀梅酒，要減低梅酒甜味、增加味覺感受，就可以加入氣泡水，讓酸甜梅香和細密氣泡一起在舌尖滾動，給予滿滿豐富滋味！對於平常喜愛小酌，更追求飲品酒感的人來說，氣泡水加上High Ball的組合絕對會讓你愛不釋手！調製時，氣泡將是影響High Ball口感的關鍵，因此Chido的持久綿密氣泡更能提升飲品風味，放入大顆冰塊後以威士忌與氣泡水的1:3的比例調配，杯中倒 入適量的威士忌並攪拌10次左右，傾斜杯身慢慢注入冰氣泡水，輕輕攪拌杯中冰塊半圈，便能擁有一杯口感迷人的 High Ball了，簡單好上手，也非常適合在家嘗試！ Chido趣多超氣泡5.0採德國專業機械充氣及日本百大公司製作技術，水源符合台灣國家標準，可以安心大量飲用，更是取代飲料和白開水的不二選擇。「Chido」這個字來自西班牙文，有 「酷」、「活力充沛」的意思，昭告新世代的全新選擇──不喝飲料，喝水才夠潮！補足水分才能擁有無限能量，隨時隨地超越自己，痛快享受生活每一刻！於momo官方網站消費https://reurl.cc/vddNg1 更多優惠好康！ 保持活力的關鍵！補充水分擺脫熱量負擔人體中有70%的水分組成，所有的細胞和組織都需要水分來維持正常機能，而流汗、呼吸等都會造成水分流失，若沒有適時補充，千 萬別以為只是輕微缺水沒有關係，長期下來可能造成慢性病風險！而現代人人手一杯手搖飲料，雖然短暫解渴，實際上對於水分的補充不一定有正面幫助，例如過量咖啡因反而容易導致脫水，大量糖分也會導致過胖、心血管疾病、糖尿病和皮膚老化等症狀，因此，補充零卡、零咖啡因、零負擔的水分，還是維持身體健康與能量的來源。 喝水不無聊！Chido趣多超氣泡5.0持久超勁爽 想戒掉含糖飲料，但又難以抗拒喝飲料的衝動，氣泡水就是你的好朋友！Chido趣多繼4.5GV的經典氣泡水後，推出全新的超氣泡5.0，為飲水新生活帶來更勁爽刺激的選擇，使用來自德國專業機械充氣及日本百大公司製作技術，台灣國家標準的水源，綿密氣泡爽快而不過度刺激，舞動在口中，帶來不一樣的清涼快感，氣泡持久度更超越目前市售氣泡水，一瓶就能長時間享受，CP史上最高！零熱量、零糖分，讓你隨時喝也沒有負擔。選擇健康好喝的水，正確補充水分，才能隨時隨地超越自己！ 同場加映氣泡水特調！體驗Chido趣多樂趣多 偶爾想來點不一樣的飲料，利用Chido也能調配出不同特調！春季首推便是梅酒加氣泡水的組合，氣泡水不僅能中和梅酒過多的甜味，還能讓口感更有層次、更清爽，在這個自釀梅酒風潮的季節，更是解渴好夥伴！另外還有極度推薦的氣泡水High Ball，製作方式非常簡單，放入大塊方正的冰塊，並在杯中倒入適量的威士忌，攪拌10次左右，杯身稍傾斜，慢慢注入冰氣泡水，避免直接將氣泡水澆注冰塊上，防止氣泡散失，最後再用攪拌棒輕輕攪動杯中冰塊半圈左右，威士忌與氣泡水的比例約為 1:3，也可依個人可謂調整，就能完成一杯自製High Ball了，喜歡小酌的人也能在家享受！

台南中西區∥港式點心∥每日限量!台南最火紅的排隊點心!菠蘿油+飲料只要百元的超平價港式午茶!∥糖勒?兩茶匙

- ［#吃貨露西in台南］ ➡️厚蛋起司餐肉三明治🥪$60 ➡️西多士🥜$50 ➡️菠蘿油🧈$60 ➡️絲襪奶茶🥤$45 - ✔️愛吃港式點心的露西走到哪都會想找找哪邊有賣港點，如果人太少一起吃港式餐廳點餐似乎不太划算，所以近幾年越來越多小型的港點小店開起來，台南小西門附近有家才開幾個月的 #糖勒兩茶匙 不知道為什麼爆紅，一堆人排隊就為了買波蘿油，有的人還撲空好多次，實在讓我太好奇～～因為討厭排隊當然避開假日人潮再來吃，才能享受最好的用餐體驗！🤪 - ✔️店內位子不多，菜單也是滿簡單的，下午茶時段（12:00後）還有波蘿油搭配飲料$100的優惠，這家應該是我吃過最便宜的港式點心了吧！可是價格可愛之餘餐點也沒有馬虎， #厚蛋起司餐肉三明治 真的是很厚實的蛋和起司（都翻起來看了😆），餐肉鹹度夠和融化的起司一起吃太過癮！個人覺得比先前在台北吃的還厲害耶～😏 #西多士 不用說那個外皮色澤跟口感都很棒，上層放了奶油和蜂蜜與花生醬內餡完全是熱量破表的組合所以絕對要分食著吃啦！XD #絲襪奶茶 雖然是固定甜度但剛剛好是我可以接受的範圍，奶茶控友人表示可以！👏🏻招牌的 #波蘿油 雖然跟我在別的地方吃過比好像略小顆，不過它外層酥脆裡面夾著超大塊牛油，冰涼口感立馬和波蘿包融合在一起，令人印象深刻！到現在想起來都還意猶未盡啊⋯🤤🤤🤤 - ✔️吃完這個波蘿油大概可以理解為何每天都提早賣光光了，這家真的是平價又美味的下午茶好選擇～～友人眼尖發現店內裝飾是澳洲的照片，詢問後才知道老闆也曾赴澳洲工作，再到香港學藝回台與闆娘一起開這家店，露西衷心佩服充滿冒險精神的年輕朋友，出外闖蕩後回到家鄉創業的勇氣，希望他們可以繼續保持這份熱情❤️，下次有空再回來會再來吃菠蘿包！👍🏻 ☎️0968319707 ⏰09:00-18:00（週二公休） 📍台南市中西區西門路一段703巷36號 想知道更多中部美食 FB搜尋🔍露西吃貨地圖 IG: 露西吃貨地圖 #露西吃貨地圖 #糖勒兩茶匙 #popyummy台南 #yummyday台南 #波波發胖 #tainanfood #tainan #instafood #hongkongfood #hongkong #台南 #台南美食 #台南港式 #港式飲茶 #波蘿油 #台南 #下午茶 #台南下午茶

早餐日記 ••• 草莓布朗尼拿鐵燕麥

老套的拿鐵燕麥重現江湖。我覺得拿鐵燕麥粥非常適合作為減肥的早餐，燕麥粥雖然高纖低熱量但多數人會搭配甜水果、果醬、花生醬等等高糖分的配料，我是打個問號❓有些人好像覺得吃一些聽起來健康的食物就可以減肥，其實還是要一一拆解去細看到底吃進了哪些營養成分。 自己有在做菜就可以掌握各種料理的含糖量，也有人說醬料、勾芡很可怕什麼的，那也要看是什麼醬、沾多少，如果是油醋醬其實沒啥好怕啊，量少的話一點點勾芡粉也不會比一碗白飯的澱粉量高。 總之回歸正題，拿鐵燕麥粥是我覺得難得無糖會好吃的口味！如果搭配草莓這種甜度不高的水果，可以放心食用。不過燕麥終究也是澱粉，不宜過量。只是跟吃稀飯比起來心情上可以放鬆一點😌 至於我本人，就是減肥很叛逆的類型，硬是加了這三顆，直接破功😆 這是我們在美超買的布朗尼，他一盒切成好多這種小小顆，當初看到很心動，因為一顆小小的可以好好掌握每次紓壓的量😌 冰在冷凍庫吃好久都還沒吃完，味道跟質感還不錯，就是我想像中布朗尼該有的味道，甜度非常高，因此真的不能吃多。 我就是那種覺得既然搭配了無糖燕麥粥，那應該有一點扣打吃個高熱量食物吧的那種人！哈哈哈難怪肚子永遠減不掉。不過我會放在心上，今天早餐吃了罪惡的食物，午晚餐要小心一點。 這週的草莓不甜但很多汁，跟布朗尼超級搭！

變美三大秘訣濃縮在這！波編不私藏少女肌神器！日本moshi moshi 草莓原汁膠原胜肽果凍一吃愛上，愛美女孩快快囤貨！

現代人生活忙碌、作息不正常，等到自己發現時，一臉疲態不說，整個人無精神的大垮臉，像是瞬間老了好幾歲呀！各位仙女們是不是很怕膠原蛋白的異味，或是經常會遺忘要吃保養品？波編最近發現日本現在都流行吃膠原果凍，今天要分享moshi moshi 草莓原汁膠原胜肽果凍，內含保持美麗的三大元素「葡萄籽+乳酸菌＋膠原蛋白」讓妳養出紅潤好氣色，搭配酸酸甜甜的草莓原汁當成日常點心也完全沒問題，而且獨立包裝好攜帶，小小一包出門超方便！絕對是女孩們的必備急救包！手刀購入準沒錯～ 甜蜜草莓原汁超好入口！原來保養可以這麼容易～ 雖然說要記得補充膠原蛋白，但膠原蛋白本身的腥味實在讓人受不了，難道這就是女生愛美的代價嗎？登登！波編找到了這款日本製造原裝進口的 moshi moshi 草莓原汁膠原胜肽果凍，堪稱女生命定的口服保養聖品！加入香甜的草莓果汁，完全沒有膠原蛋白難以忽視的腥味，這款果凍不只整體口感滑順香甜，熱量極低，一條只有6.4卡，完全沒有負擔還可以取代嘴饞時的小零食喔！是水水女孩們越吃越漂亮的秘密武器，有了它才知道原來保養可以這麼簡單，而且現在不用飛日本囤貨，最新流行膠原果凍在台灣就可以買到啦～隨時隨地都能簡單享受保養新體驗！ 只有膠原蛋白才不夠！～美麗成分三合一，葡萄籽+乳酸菌＋膠原蛋白！ moshi moshi 草莓原汁膠原胜肽果凍「三效合一」添加葡萄籽、乳酸菌及膠原蛋白，內外兼修美麗大加分！擁有1000mg三胜肽小分子膠原蛋白，分子越小越好吸收，Q彈飽滿的豐潤感，ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ少女肌不是夢，內含20mg葡萄籽多酚可以抗氧化、加強膠原蛋白的效果，像是敷了隱形面膜的亮麗好狀態，這款果凍還添加了10億乳酸菌，幫助維持消化道機能，提升吸收能力，由內而外的保養輕鬆做好體內環保，只要小小一包，不用再吃一大堆保健品，女孩們別再猶豫啦～跟著波編入手準沒錯！ 小小一包好攜帶 日常出門超方便！隨時隨地都能補充膠原胜肽！ 工作忙碌需要長時間久坐，沒時間運動、腸胃問題又層出不窮，上班族的心酸波編都知道！常常一忙起來就忽略了體內外的日常保養，現代人年紀輕輕就把身體搞壞！這樣不行呀～還好有了 moshi moshi 草莓原汁膠原胜肽果凍，獨立包裝不只輕巧方便好攜帶，放進包包又完全不佔空間，隨時隨地都能輕鬆帶著走！堪稱是日妞的出門必備急救包，像波編自己也會準備幾包放在辦公室，想到時馬上就能補充一包作為營養補給超方便～想要改變自己、調整美麗狀態就交給 moshi moshi 草莓原汁膠原胜肽果凍吧！ 這裡可以買>> 康是美、全聯、唐吉訶德 官方網站:https://lihi.cc/sN8sn momo：https://lihi.cc/PfoyA 博客來：https://lihi.cc/kjSYV 

喝了完全沒罪惡感！低卡有飽足感、還幫順暢的低熱量濃湯，胖怕又嘴饞下次宵夜就選這個吧～

（左圖來源：instagram_@conniewu423） 是說冬天有時候就很想窩在被窩裡追劇不想出門，這時候家裡就必須有些囤糧了！但有時吃一些餅乾真的是很空虛，冬天就是要喝熱騰騰的湯啊～跟小編一樣很愛喝湯的人，最近我發現了一個心頭好，不但很方便可以直接泡熱水就喝，好喝這種廢話就不說了，更令人驚豔的竟然是有添加益生菌精華！而且一整碗喝起來又低卡，可以說是怕胖女孩們的福音啊～ #竟然添加了益生菌精華！好喝外還可以顧腸道實在太感人～ 沒錯沒錯～小編今天要介紹的這個濃湯，就是懶人最愛的那種直接加熱水泡就可以喝了（有夠方便！），是來自台灣大廠生活飲料和益生菌研發公司一起開發出來的，所以以後聽到生活，不要只會想到那個鋁箔包飲料了！（但其實小編我也很愛喝那個飲料） 言歸正傳，這個全新研發出來的濃湯，好喝是基本的，最厲害的就是它含有益生菌精華！真是全台首款！但如果妳平常就有吃益生菌的習慣，就一定會知道，如果用熱水，那些益生菌不是都死掉沒有活性了嗎？重點就在這啦！！因為這系列濃湯添加的益生菌是有先經乾燥噴霧處理成粉狀保存，不是活菌的狀態，所以就算用熱水泡營養價值也不會減少啊！喝湯還能幫助自己的腸胃健康，讓自己的消化排便更順暢，真的是好感人～ 再來一個就是女孩們更在意的卡路里了，這系列濃湯很讓人放心的就是，跟一般市售的沖泡式濃湯比起來，完全是走低卡路線的，一碗都只在65卡以內，平常只要一碗飯就有280卡了，生活的濃湯都可以直接喝5碗了！而且喝起來超有飽足感！小編之前喝兩碗就覺得飽到不行～宵夜選擇這個不但方便還完全不會有罪惡感，真的是推推推！ #鹽味玉米、法式蘑菇，兩種都超美味，完全像餐廳端上來的口味！ 講完了生活濃湯的特色，接下來要介紹的是口味啦，總共有兩個，都是很受歡迎的口味，首先是廣受大家喜愛的鹽味玉米濃湯口味，使用的是非基改的黃金甜玉米，而且喝起來不會死鹹，也不會很甜膩，喝起來好滿足～ 再來另一個口味是法式蘑菇濃湯，這款喝起來超級濃郁！奶香很順口，這款跟鹽味玉米比起來口味稍微重一點點點，很適合嘴饞但又不想吃太多的人喝！ 也可以直接加煮好的義大利麵進去，或用麵包餅乾沾來吃，都超級美味！ （圖片來源：Kimberley金柏莉） 喜歡喝湯或是容易嘴饞又怕胖的女孩們，小編建議可以去買個兩盒來喝喝看！然後現在加入生活的臉書粉絲團，每個月都有大獎抽唷～ 去看粉絲團→點我 去看生活IG→點我

【高雄沙拉輕食_SALADWAY 沙拉味-右滑有菜單】﻿﻿

- 隱藏在苓雅區巷子裡的溫馨小店 一進門就受到來自愛沙尼亞老闆的迎接~ 老闆還很開心的介紹她的漂亮老婆 超有愛😍 座位數不多，大部分都是外送外帶為主 --------------------------------- | 推薦沙拉 | 🥗和風芥末沙拉_NT$119 _配料: 美生菜、黑橄欖、紅洋蔥、小番茄 小黃瓜、費達起司、和風芥末醬 - 老闆娘一直私心推薦這道沙拉😚精心特製 一般不敢吃芥末的人看到可能會不敢點 但她強調真的沒有嗆辣味，還保有一些芥末香氣 醬汁吃起來整個很融合!配上沙拉超搭超清爽 不小心直接愛上這個味道🤤值得回購 - 🥗優格沙拉_NT$119 _配料: 美生菜、麵包丁、杏仁片、小番茄、優格醬 可能是因為吃了上一道被驚豔🤣 這份沙拉的優格味就沒特別突出 表現中規中矩 加上杏仁片還滿特別的~ 這邊的沙拉推薦給不敢吃太多種類的生菜的朋友~ （怕苦怕菜味的人☺️） --------------------------------- | 主食單點 | 🥔孜然薯薯起司泥_NT$58 加了孜然讓薯泥增添了不同的風味，綿密又好吃~ 🐔檸檬佐胡椒雞胸肉_NT$58 老闆切成一口塊狀，真的超嫩好吃，調味也剛剛好 --------------------------------- | 主廚特製 |>>>私心推薦📢 🧀培根玉米起司球_NT$120 這道起司球真的超好吃~唯一的小罪惡🤤 起司混著培根跟玉米還有香蒜做調味 台灣比較少見 來自國外的特殊餐點 夾著餅乾一起吃 不會鹹膩整個洽到好處超幸福😍 來這邊必點的小點心可以和朋友分享熱量~ --------------------------------- | 飲品 | 🍸泰式奶綠（冰）_NT$60 店家使用手標煉乳調製，味道很濃郁， 如果覺得太甜還可以跟店家反應調整甜度呦~ 🍵日式抹茶（冰）_NT$60 茶香滿濃，不會很甜，吃飽後適合來一杯 --------------------------------- 【 SALADWAY 沙拉味】 | 店家地址 | 高雄市苓雅區林森二路57巷9號1樓 | LINE ID | @801zsuzw（加入官方Line訂餐） | 營業時間 | 週二至週六10:30~19:30 （每週一、週日公休） #也有和外送平台合作呦 --------------------------------- 飯後和老闆娘聊天真的超親切很自在 談論了他們在歐洲相遇的夢幻故事 還有各種工作、旅遊、創業經驗等等~ 害我也好想出國體驗更多更棒的人生! 用心製作的沙拉跟餐點都很值得回訪 宵夜也可以選擇健康一點的呦👍 #健康餐盒#健康餐#高雄餐盒#高雄健康餐#高雄蔬食餐盒#高雄沙拉#高雄健康餐廳#苓雅美食#高雄美食#高雄減脂餐#高雄便當#高雄減肥餐##jy糕熊女孩吃美食#蚊子咬芒果#高雄訂購餐盒#宵夜沙拉#高雄健康便當#高雄蔬食#減脂女孩#減脂餐盒#減脂餐#增肌減脂#異國沙拉#愛沙尼亞#起司球#saladway#沙拉味#低碳飲食 個人IG: https://www.instagram.com/junyi_fit0521/?hl=zh-tw IG手作便當帳號:https://www.instagram.com/fooood_mbm/?hl=zh-tw

屏東勝利星村美食TOP9｜療癒豬豬冰淇淋、排隊也要吃到的人氣早餐店！

日治時期的軍官眷舍庭院改造的「勝利星村」，成為了屏東最具文青氣息的一處景點，裡面隱藏了許多質感好店，不管是家庭旅遊、朋友聚會或是約會都很適合來，氣氛舒適又充滿人文氣息，裡面還有許多好吃的特色餐廳，今天一次分享10間給你們！ 屏東勝利星村美食：屏東冰室 – 御木軒 單球$50、雙球$90、造型冰淇淋+$10 地址：屏東縣屏東市勝利路133號 營業時間：12:00–18:30（週一至週三公休） 日式老宅建築加上復古的壁貼、飽和色的老舊燈飾，好拍的程度讓人值得讓人耗掉一整個上午，在充滿氛圍的榻榻米上吃著刨冰，讓人有一秒置身在日本錯覺的錯覺，除了刨冰外店內還有販售造型冰淇淋，各種可愛的動物造型的冰淇淋超級療癒，讓人好捨不得吃啊！ https://www.instagram.com/p/CaJPFYNPnSe/ 屏東勝利星村美食：Sugarbistro 日食糖224 金莎南瓜燴海鮮$385、香蕉法芙娜可可棕櫚糖冰淇淋鬆餅$350 地址：屏東縣屏東市康定街22號 營業時間：11:00–20:00 改造近百年的日式老宅，結合了藝廊、文創商店、講座等藝文活動的在地特色人文餐廳，以有機棕櫚糖為主題的概念主題餐廳，將柬埔寨的棕櫚糖將融入餐點內做出特色變化，做出許多特色又讓人意想不到的料理，另外棕櫚糖是天然食材且熱量較低，很推薦給適合想吃甜食又怕太負擔的朋友哦～ 屏東勝利星村美食：康定拾八W Kitchen 超級夢幻哈密瓜鬆餅$480（需提前預訂） 地址：屏東縣屏東市康定街18號 營業時間：11:00–21:00（週二公休） 康定拾八W Kitchen是間有著濃濃的鄉村風的甜點店，店內裝潢寬敞明亮整體來說很舒服，來到這邊千萬不能錯過這款「超級夢幻哈密瓜鬆餅」手作甜點，堆疊如小山的浮誇造型成功擄獲一票少女們的心！一整塊熱呼呼的鬆餅口感Q軟帶有奶香，裡頭還參入芝麻顆粒，增添了味覺上的豐富層次。！還有這款甜點採預訂制，店家建議平日3天前、假日則是5-7天前預訂，還有其他相關規定可參考粉專至頂文章，以免光顧時撲空。 屏東勝利星村美食：想家的家（橘之花川菜） 有故事的麻婆豆腐（小）$200、橘之花檸檬雞（小）$200、私家梅干扣肉$420 地址：屏東縣屏東市青島街118號 營業時間：11:00–14:00、17:00–20:30（週一公休） 喜歡吃辣的千萬別錯過這間，特別將大陸的川菜改良成適合台灣人的口味，不會過於油膩和死鹹，光聞香氣就讓人口水直流，辛香料結合師傅的炒功，香氣在口中散發，微微的麻感讓人讓人超上癮，不自覺得多扒了好幾口飯，眷村舊式建築享受川菜，別有一番風情！ 屏東勝利星村美食：蔡家麵館 熗鍋麵$120、牛肉麵（小）$125、麻醬麵（小）$60 地址：屏東縣屏東市勝利路328-1號 營業時間：11:00–13:40、17:00–19:40（週日公休） 推薦必點「熗鍋麵」分別有無酸無辣和有酸有辣的的兩種，喜歡吃重口味的朋友不用猶豫酸辣的選項直接選不會錯，而無酸辣的也不普通，一入口吃得出鍋氣十足，2種口味都非常好吃，提醒各位熗鍋麵非常它們的非常大碗，建議2個人分食，俗又大碗CP值超高！ 屏東勝利星村美食：等一個人餐車 海鹽奶油厚片$40、總匯吐司$105、豬肉鬆蛋餅$55 地址：屏東縣屏東市建豐路222-1號 營業時間：07:00–13:30 接下來要介紹的這間，雖然這間店的名字叫餐車但他可是有店面的哦！主要是販售蛋餅、吐司等等的早午餐，看似都是一般常見的品項，但是吃過的表示他們家用的食材非常新鮮、用料也很大方，連吐司抹醬都是連邊邊角角的不放過，是間很值得一再回訪的一家店！ 屏東勝利星村美食：三湘常家麵館 炸醬麵（大）$70、榨菜肉絲乾麵（大）$55、牛肉麵（大）$120 地址：屏東縣屏東市博愛路199號 營業時間：08:00–19:30（週一、週二公休） 這間是在地老饕私心推薦的一間麵館，推薦必點「牛肉麵」老闆的牛肉滷的十分入味、份量也給的很大方，湯頭很很濃郁鮮甜，推薦給喜歡重口味的朋友，店內的用餐環境良好既乾淨又整潔，價錢也合理，整體來說用餐品質很好！ 屏東勝利星村美食：劉記早點 小籠包 $70/八顆、甜燒餅$10、蔥大餅$15 地址：屏東縣屏東市勝利路206-5號 營業時間：04:30–11:30（週一公休） 這間屏東在地人氣早點，小籠包的皮是屬於偏厚的那種，吃起來口感很扎實帶有淡淡麵香，是非常道地的古早味，而他們家內餡的肉量給的很大方，一口咬下就可以吃到滿滿的餡料和湯汁，再點上一杯點上一杯豆漿或鹹豆漿，銅板價就可以吃得很飽～來屏東走過路千萬別錯過哦！ 屏東勝利星村美食：海南美食料理 海南粉（大） $75、海南雞飯$85、紅油蝦仁炒手$120 地址：屏東縣屏東市勝利路128號-5號 營業時間：06:00–13:30（週三公休） 是來自海南傳統的料理口味非常地道地，雖然店面看起來簡簡單單看起來不太起眼，但裡面的美食卻不簡單，尤其是他們家的海南粉，裡面的配料很豐富，添加了花生、芝麻增添的整體麵感的香氣，是吃過一次就會讓人想念的味道！ 假日不知道要去哪不如就帶著親朋好友們到充滿日人文風情的勝利星村走走吧！ 延伸閱讀 👉🏻屏東人氣室內外景點推薦TOP8！全台唯一絕美海上教堂咖啡廳、哈比屋等你來征服 👉🏻【精選】不說還以為在國外，屏東國際級美景TOP10，南臺灣就是這麼厲害！ 👉🏻屏東潮州美食攻略，盤點8家潮州隱藏版美食，包你一路吃到底！ 👉🏻2022屏東早餐推薦TOP14，在地人才知道的美味，讓你早早吃好精神飽飽！ 👉🏻2023屏東必買伴手禮推薦TOP7，不是只有烏魚子，這些伴手禮也超厲害！ 👉🏻【2023最新15間屏東咖啡廳清單】坐擁無敵海景、古蹟改建特色店家，各種風格一應俱全 撰文編輯(#Yuri) #Sugarbistro #一二食肆 #三湘常家麵館 #劉記早點 #屏東冰室 #屏東勝利星村美食 #康定拾八W Kitchen #想家的家 #海南美食料理 #等一個人餐車 #蔡家麵館 

減肥能吃麵嗎？

- 麵食比較容易被人體吸收，並且大家在吃麵時不會配太多其他的菜，因而麵食的攝入量容易在不經意間增多。 又或者吃麵食的時候加入配菜、肉類等，這樣提高了飽腹感而增加了熱量的攝取。 健康的減肥，是攝取適量及健康油脂，要減少的甜食糖水和精緻澱粉，而不是拒絕一切碳水化合物食品。 生命所需的營養素《碳水化合物、蛋白質、脂肪、膳食纖維、維生素...等》一個也不能少，才能促進脂肪的分解。 . . . . 🥦減肥/增肌/改善皮膚/改善健康⠀⠀⠀⠀⠀ 🥑為你規劃飲食三餐&生活化指導⠀⠀⠀⠀ 🍳專業教練貼身跟進⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🥝設有運動班/營養補習班⠀⠀ 💋看更多👉🏻 @feathers8088 💋喜歡請收藏➕ . . . . . . . . . . . #義大利麵 #增肌 #減脂 #營養 #飲食 #健康 #brunch #fitness #萬有女力 #healthyoungirl #吃貨 #健康管理 #台北市 #taipeifood #減肥 #減重 #演唱會 #過年 #2020 #l4like #早午餐 #健身 #sportygirl #foodie #美食 #蛋白質 #重訓 #生酮飲食 #減醣 #小隻女孩大改造 

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