【台北美食￭信義區】Kiwes Toast & Coffee￭台北信義店 x 板煎吐司外酥內軟，豐富多姿餡料滿滿、好吃帶

在美食小吃林立的信義區永吉路30巷裡， 隱身在巷弄裡頭的Kiwes Toast & Coffee 是一間板煎吐司專賣店。 ▼Kiwes Toast & Coffee台北信義店的門店小小的 內用座位3個而已，主要都是外帶外賣為主 ▼Kiwes Toast & Coffee menu 吐司專賣店販售的品項當然是以吐司為主要啦 也可以補差額更換成貝果或是漢堡 除了吐司外，也有賣炸物點心和飲品 飲品的選擇上還蠻多元的，各式特調、鮮乳、咖啡和果汁應有盡有 這就是我今天的餐點啦 🔸蜂蜜芥末薯餅吐司 $70元 板煎吐司的魅力，就是先在煎板上塗抹特製的奶油後再下去煎至上色又入味 所以吐司吃起來外層香脆又帶有滿滿奶油香氣； 薯餅因為是用煎的，所以油膩感大大減少 Kiwes的蛋裏頭還有加入玉米粒， 整體鹹香帶點甜、好吃不膩口 🔸Mozarella起司條(3入) $55元 千萬要趁熱享用的起司條， 邊吃邊享受牽絲不斷的爽感 罪惡熱量什麼的我們今天先忘光光XDD 🔸Kiwes招牌果茶 $65元 使用紅茶為基底茶飲，將金桔切丁下去調製的招牌果茶， 茶香中伴隨水果的香甜， 喝來相當順口又解膩。 📍Kiwes Toast & Coffee￭台北信義店 🏠地址：台北市信義區永吉路30巷102弄2號 🚉交通：捷運板南線【市政府】站 ☎️電話：02-26976926 🕘營業時間：平日07:30~16:00、周六周日07:30~15:00

【台北美食￭信義區】Kiwes Toast & Coffee￭台北信義店 x 板煎吐司外酥內軟，豐富多姿餡料滿滿、好吃帶著走，滿足不囉嗦║ 台北吐司推薦、信義區美食、永吉路30巷美食

🐔 麻油舒肥雞胸肉   超．級．鮮．嫩 ~ (文末獨家優惠)

深怕一早鄰居來敲門抗議 ( 竊笑 ) 夏天吃麻油雞，不噴鼻血，流的是口水 🤤 IG 在此 ⤵️ 麻油舒肥雞胸肉 恰到好處的麻油香氣，是種舒適淡微的熟悉家鄉味 選用大成國產雞胸肉，舒肥熟成 肉質軟嫩又入味 ❤ ≖◡≖ 懶人、上班族、家庭主婦首選！冰箱必備！ 稍微隔水加熱，開封即食，快速方便 隨心想吃就吃，任何時間都能夠享受到高品質的美味 - 我其實很怕外面那種麻油雞，口味太重又太油膩 一般超商販售的即食舒肥雞胸肉，味道很奇怪又很死鹹 不過這款麻油舒肥雞胸，我完全可以接受❤ 清爽、淡雅、幽香、沒有怪味！不死鹹！ - 包裝內附有相對應的醬汁，成份十分單純健康！沙拉可以沾著醬吃，或是拿來下廚料理。 偷渡些雞胸肉裡的麻油與薑片 ( 沒錯！內附薑片！) 炒香洋蔥、各種時蔬，加入鷹嘴豆、毛豆 高蛋白 高纖 麻油炒飯 香噴噴 完成🍳🍳 ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ 吃好吃滿 舒肥雞胸肉🐔 🔹與眾不同 獨特口味 ( 麻油雞胸 / 奶油松露雞胸 / 南瓜雞胸 / 蒜辣雞胸 /茄汁雞胸 ) 🔹快速方便 加熱即食 🔹成份單純 營養素優 🔹軟嫩多汁 大成國產 - 安娜 Anna 粉絲 超值獨家優惠(已完售結團) 每包特惠價！ 再折10元！ 買十再送一！ 安娜@annababy.ann IG首頁附有連結🔗 優惠網址：https://linktr.ee/annababy.ann 🏃快用光速去掃貨一番吧 ~ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ ➵ . 更多 美味誘人、創意健康 的美食料理 歡迎追蹤 IG 安娜Anna．獨享食尚 (annababy.ann) ʕ•ᴥ•ʔ . #雞胸肉 #舒肥雞胸肉 #麻油雞 #健康飲食 #健身 #增肌減脂 #減醣 #減脂餐 #飲食控制 #營養餐 #高蛋白 #沙拉 #輕食 #懶人料理 #蛋白質 #熱量計算 #營養師 #瘦身 #瘦身餐 #增肌 #早餐吃什麼 #早午餐 #簡單料理 #家常菜 #家庭料理 #便當 #Brunch #團購美食#宅配美食

2019年第一吃 感冒了兩個禮拜，一直昏睡又醒來，今天終於好

2019年第一吃 感冒了兩個禮拜，一直昏睡又醒來，今天終於好一些些，帶著媽媽來吃東西。 . 為了身體狀況還是要保守一點吃東西，決定來朋友的有機棕櫚糖店吃點熱量補充一下精氣神。 . 來老闆說：限量，賣完為止🥳 請一定要吃這道👇🏻👇🏻👇🏻 「抹茶草莓冰淇淋鬆餅」 🍵🍓🥞 真的好好吃😋 安柏媽點了一杯名叫「晚霞」的飲料(Pic👉🏻 2) 酸甜莓果的口感真的好好喝🍹 . @sugarbistro.tw 日食糖224 📍地址：屏東市康定街22、24號 🕙營業時間: 10:00~22:00 📞(08)766-9881 . #日食糖 #棕櫚糖 #日食糖224 #plamsugar #sugarbistro #康定街 #青島街 #屏東美食 #屏東餐廳 #鬆餅 #🥞 #pingtung #pingtungfood #foodie #foodporn #foodphotography #foodstagram #lifestyle #blogger #food #pancakes #有機 #igr #likeforlikes #likeforfollow #安柏小姐說 #安柏的廚房 #貓 #cat

來ㄧ點韓式烤肉吧！

來ㄧ點韓式烤肉吧！ 中秋節 賞月吃月餅 現已由烤肉替代 今天來點不一樣的 韓式烤肉包生菜 準備食材： 豬五花燒烤片600g 韓式泡菜一小碟 韓式醃烤肉醬適量 蒜頭3～4顆 水梨少許提味而已 韓國辣椒醬 生菜 料理過程: 1、 先將豬五花燒烤片加上韓式醃烤肉醬還有蒜泥及水梨果泥，拌勻後靜置（至少30分鐘以上，看份量大小） 2、 直接放置烤盤待豬五花熟了，即可裝盤。 3、 生菜先洗淨瀝乾，裝盤備用。 4、 蒜頭直接切片 5、 韓式泡菜裝小碟備用 6、 開動時，將生菜ㄧ片加上豬五花燒肉片及泡菜和蒜片，沾上韓式辣椒醬，包捲起來直接食用，美味的韓式烤肉包生菜，即完成了。 這韓式烤肉搭配生菜及泡菜，熱量比ㄧ般夾土司低很多，又有蔬菜的維生素及纖維，是一個很棒的選擇喔！ 一般韓式烤肉ㄧ定搭配啤酒，是絕配選擇，不過今天準備麥茶，來解膩ㄧ下。 如果想看更多關於我的生活小品、文章、攝影……生活分享，可以到 💗個人IG :sammicheng0708 Popdaily創作者計畫 💗Si薰 一個甯靜抒發天地https://www.popdaily.com.tw/user/247947 痞客邦 💗Si薰の部落 https://chen0708.pixnet.net/blog 有許多抒發文，陪你走過憂鬱的黑潮 迎接曙光

有效控制食慾五大絕招！成功克制自己的嘴巴

正在減肥或者想要減肥的各位，是不是常常與食慾拔河呢？想吃東西是正常的但放縱食慾可是萬萬不可，所以控制食慾非常重要，今天就來跟大家分享簡單控制食慾的5個小tips！ 1.多喝水 想必大家應該都聽膩了「多喝水會瘦」這句話，不過喝水的時間和水量（體重x30ml）的確很重要！喝水時機錯誤（例如在晚上睡前喝過多的水），反而容易導致水腫，而最佳喝水時機就是肚子餓、想吃東西與飯前，讓肚子先產生一點飽足感。推薦大家可以喝一般的白開水、鹼性水跟氣泡水都很適合喝水墊胃。如果真的不喜歡喝水的話也可以從喝檸檬片或水果片＋水開始著手，增加一天的喝水量！有時可以喝點無糖綠茶跟美式咖啡這種沒什麼熱量的飲品換一下口味，但不可以完全取代水。 2.細嚼慢嚥30分鐘 當你處於飢餓狀態的時候，食物當前很容易會狼吞虎嚥，雖然可以立馬緩減食慾的需求，但快速升高的血糖沒多久後就又會下降，很快的就又會感覺餓了，所以一頓飯慢慢吃，一口一口慢慢咀嚼，至少吃20分鐘以上，讓大腦有吃飽的感覺。 3.吃清淡 重鹹重辣的食物想必是很多人的最愛，卻是讓你一直發胖的原因，除了讓身體容易囤積水分，還會越吃越下飯，立馬吃下好幾碗白飯。可能改變飲食習慣的前幾天會很痛苦，但過沒幾天後你就會發現身體會比較輕盈沒負擔，也比較不會水腫。 4.吃對肉類 吃對的食物非常重要，蛋白質含量較高的食物，比起澱粉類留在胃裡的時間比較長，能夠延長飽足感，比較不容易感到飢餓，而肉類的選擇也很重要，雞肉以及魚肉比起油脂較多的紅肉，是較優的選擇。 5.禁看美食節目、吃播 「眼不見為淨」這句話完全沒錯，人只要看到什麼事情就會想到並且去執行，想必有人一定也有同感，明明完全不餓，但只要一打開吃播影片，肚子就會開始轟隆隆地大叫，看到螢幕上色香味俱全的食物，食慾立馬被打開，也會有想吃食物的衝動，所以絕對要杜絕這些邪惡的肥胖陷阱，不要再被它們陷害。 - 歡迎大家追蹤我們的ＩＧ：５０＿＿＿ＦＯＯＤ https://www.instagram.com/50___food/ - 《相關文章》 夏日瘦身大作戰！代餐減肥盛行，真的有用嗎？小編經驗大公開！ https://www.popdaily.com.tw/forum/life/691785

韓星另類減肥法！秀智、雪莉擺脫象腿魔咒

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／koreastardaily.com , Kpopstarz.com 僅管大家推崇微肉女，但稍稍不注意，微肉女很容易就走樣！出道時都有小象腿外號的miss A團員秀智以及f(x)團員雪莉，最近出席活動時，兩人都明顯消瘦不少，更讓人驚訝的是，腿部線條也變得勻稱苗條，她們各自都曾在節目上分享瘦身經驗，非常適合忙碌的上班族在家輕鬆燃脂。 雪莉自創「踢塑膠袋減肥法」 170公分的雪莉Sulli，原本體重50公斤已經相當瘦，但腿部線條不勻稱，所以在鏡頭上較吃虧。據說她非常努力塑身，自創「踢塑膠袋減肥法」，1個月就瘦了5公斤。 作法： 將塑膠袋填滿氣，紮緊做成一個氣球，然後雙手叉腰，像足球運動員練球一樣，用大腿去頂著這個塑膠袋氣球，隨時隨地可以鍛鍊，從而達到瘦腿的效果。 秀智「企鵝塑身操」 南韓女團「Miss A」成員秀智，外型甜美、氣質清純被封為「國民初戀」，是男粉絲心中的理想情人。但出道時也曾受體重所困擾，靠著飲食和運動成功瘦身，更自己發明居家小運動。 作法： 兩腳與肩同寬呈站姿，手腕向外側折，和地面平行，類似企鵝式的站姿。按此動作將胳膊伸向前、旁、後側，相同動作做20個，反覆8次。加強上身(手臂、背)訓練，會顯得整體緊實，同時還能上提乳房、防止胸部下垂。 【同場加映】韓星「運動＋飲食」雙管齊下怎麼做？ 活動前為了完美上鏡，女星們時常會進行短期的飲食調整。在此期間避免吃下過多熱量，以吃蔬菜水果、雞蛋和雞胸肉等為主，不足的碳水化合物則用地瓜補充。飢餓難耐時，就會藉助高纖、營養又低卡的窈窕飲品充饑，不僅有飽足感，基礎代謝量提高時，還能幫助增加蛋白質的攝取。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀. 筷子腿OUT！After School Uee教妳蜜腿養成術 韓國性感女神再加一！SISTAR昭宥火辣身材養成術 神速瘦腿10招！讓下半身小一號的好習慣 資料來源： Bella.tw儂儂 #瘦身 #韓星 

台中北區 北屯區∥早午餐 咖啡店∥質感裝潢 住宅區內份量驚人又美味的早午餐!∥一起找晨

- [#吃貨露西in台中］ ➡️今天我在義大利🇮🇹$259 ➡️致青春的你，應該學會對自己好一點🥓🍳$249 ➡️我要回到18歲！🍔$199 🔺附餐飲品：找晨特選紅茶（也可選無糖綠茶or美式咖啡） ➡️鮮奶茶$75 ➡️黑糖鮮奶茶$75 - ✔️其實幾年前就吃過 #找晨 了，當時還在台中大里小小的店面，想不到經營得有聲有色開了好幾家分店，這次來北區新開不久的副牌 #一起找晨 ，是位在山西路的分店，座落在住宅區內鬧中取靜，店內空間不算大，有些小巧精緻的擺飾，木質風格與大理石餐桌顯得很明亮舒適，怎麼拍都美～🙆🏻‍♀️ - ✔️套餐價平均落在$250左右算是合理的，餐點送上來這份量不得了！ #今天我在義大利 盤中三片法國麵包超厚，還放上不同醬汁和食材也太用心！一片是塔塔醬煙燻鮭魚，口味較為酸甜清爽；另一片是羅勒青醬培根起司，培根與起司的組合很肥胖但還是忍不住一口咬下；以及波隆那焗烤肉醬，味道較重也是我最喜歡的，吃起來像迷你的肉醬焗烤飯超香的！🤤一旁搭配我愛的烤馬鈴薯、煎得很美的太陽蛋以及酸酸的油醋醬沙拉中和已爆表的熱量（？），吃完認真飽到晚餐⋯ - ✔️ #致青春的你應該學會對自己好一點 這麼長的餐點名是要逼死點餐人員嗎？XD內容包括兩顆扎實的豚後腿肉 #班尼迪克蛋 ，每次看到美美的水波蛋都會不知從何下手！🤣整塊切下去看到蛋黃流出來瞬間又好療癒，它的荷蘭醬比較沒那麼酸，同時吃得出腿肉的香味，大學時就很愛這道經典早午餐的露西，已很久沒吃到這麼美味的班尼迪克蛋耶！而它搭的沙拉是胡麻醬，友人很喜歡～ 另一份是 #我要回到18歲 ，其實就是 #漢堡 啦，不過他內餡夾的是日式南蠻塔塔醬唐揚炸雞，沾了塔塔醬，甜甜的炸雞炸得很多汁，還灑了柴魚片更添香氣，咬下去很過癮！這一道也是令人驚豔！👏🏻 飲品部分很有誠意，非常大杯（杯子是有點驚人的尺寸🤪）黑糖鮮奶茶不但從玻璃杯看到它夢幻的漸層，甜度選微糖剛好很好喝～～ - ✔️發現過了用餐巔峰時間還是不少客人，坐在這悠閒地吃著早午餐閒聊，實在很羨慕社區內開了一家這麼厲害的早午餐，而且他們也提供平時忙碌上班族的外帶早餐服務哦～隨著店面擴大，找晨團隊仍不忘初衷，繼續為消費者把關每一樣食材，創造美好的用餐體驗，更值得讚許的是他們常常舉辦社會回饋的活動，提供愛心餐，讓露西深受感動，在營利與品牌形象之間找到平衡，我想不是每個店家都做得到的～工作令人煩躁，週末想找一個能夠忘卻庸碌與煩惱的角落，靜靜吃一頓豐盛的早午餐嗎？來找晨，找一段美好的時光。😘 ☎️04-22994676 ⏰07:30-15:00、08:00-15:30（六日） 📍台中市北區山西路一段67號 📍台中市北屯區景賢路151號（景賢店） 想知道更多中部美食 FB搜尋🔍露西吃貨地圖 IG: 露西吃貨地圖 #露西吃貨地圖 #一起找晨 #找晨 #brunch #lunch #yummyday台中 #波波發胖 #人氣早午餐 #網紅早午餐 #特色早午餐 #早午餐 #咖啡 #台中咖啡 #義式咖啡 #下午茶 #台中美式餐點 #台中聚餐 #愛心餐點 #台中必吃 #台中美食 #台中北區 #山西路 #台中早午餐 #ig早午餐 #台中咖啡

今年聖誕沒吃過這幾道話題甜點根本白活！不管是男友還是閨蜜都約在「這裡」就對惹

即使到冬天，女孩們到台灣各個角落蒐集好吃甜點的行程也絕對不能停下來，誰叫冷冷的冬天最需要甜點的熱量來支援了呢（手比愛心）各位甜點吃貨在今年也千萬別錯過這幾道小編真心推薦的話題甜點，不管是男友還是閨蜜都可以，這個聖誕節通通手牽手約在Häagen-Dazs就對惹〜 #冬季限定不容錯過！跟朋友聚會吃到high光是聽到哈根達斯這四個字，女孩們是不是就已經眼睛發亮了呢？其實在冷冷的冬天裡吃Häagen-Dazs才是內行，Häagen-Dazs推出冬季限定麻糬冰淇淋巧克力鍋，一擺上桌氣氛馬上UP，而且大家分著吃，可以吃到好多種冰淇淋和甜點，一次滿足各種對甜點的慾望！ 今年全新再進化的Häagen-Dazs冰淇淋巧克力鍋不只有顏色繽紛的各式甜點和冰淇淋，怎麼拍都好看。還有一個重點就是新推出的北海道紅豆麻糬冰淇淋和九州抹茶麻糬冰淇淋，嚴選紅豆與抹茶甘苦的香氣圍繞在鼻尖與舌尖，口味香濃，裡面通通包著麻糬讓口感更加分，不愧是超強甜點聖品！另外還有各種口味精緻可愛的甜點以及新鮮水果的清香……都可以沾上香醇濃郁的比利時巧克力醬，讓妳一次享受到豐富多樣的甜點，不管是不是甜點吃貨都會眼冒愛心，是不是想馬上嚐嚐呢？快來Häagen-Dazs就對惹。 #約會定番甜點！連舌頭都要融化的甜蜜感如果是和男友想在聖誕節甜蜜約會，那一定要試試這個連舌頭都要融化的甜蜜感〜那就是這個魔法般神奇的「融心巧克力」！ 超美擺盤根本謀殺手機記憶體，融心巧克力球中擺放超多豐富甜點，有不同口味的Häagen-Dazs經典冰淇淋、布朗尼、新鮮水果……等滿滿地塞滿整球，等熱巧克力倒下去融化，全部露出的繽紛甜點一眼就讓人食指大動，而且看著巧克力融化的樣子女孩的心也都跟著融化了啊〜〜外頭脆脆的巧克力跟裡頭各種軟綿的內餡混著的熱巧克力一起吃，每一口巧克力覆蓋著冰淇淋，再搭配酸酸甜甜的水果，整個味蕾充滿了水果清香，以及冰淇淋與香醇濃郁巧克力交織出的豐富口感， 完全是道外貌和好吃度都值得100個讚的甜點。 #可愛到眼冒愛心！聖誕節交換禮物必備不只是內用的甜點收服少女心，Häagen-Dazs冬季限定超可愛TSUM TSUM外帶巧克力鍋，巧克力盅一共有維尼、米奇和米妮三款選擇，從巧克力盅到叉子上都有他們萌萌噠身影，整個可愛到一個不小心就會想失心瘋全部打包帶回家！ #冰淇淋 #甜點 #甜點控 #約會聖地 #聖誕節 #聖誕趴 #閨蜜 

［台南］不能出國又懷念香港美食🇭🇰 那就來吃這家道地的港式美食吧！

. 📢糖勒？兩茶匙 - ✔️楊枝甘露 NT$65 吃完鹹食 來一杯甜點剛剛好 限量❗️季節限定 必點❗️菜單上沒有 問老闆 濃郁香甜的芒果 打成泥狀微微的濃稠感🥭 微苦葡萄柚剛好襯托出芒果的甜 也中和了甜膩感😋 芒果塊給的很多 加上當天現煮西米露 小小一杯剛剛好💯 . ✔️輕食+飲品 NT$100 🔸厚蛋起司餐肉三文治 送上來的時候 我超看不起這塊三文治😂 因為感覺不怎樣 感覺吐司很乾 結果大口咬下 整個愛上 我內心跟三文治對不起🙇🏼‍♀️ 厚蛋加上餐肉和牽絲的起司 鹹香蛋香🤤 吐司外皮微焦酥脆 內軟 口感多層次 超好吃 必點🙌🏻 🔸鴛鴦奶茶 微酸的咖啡加上淡淡的茶味和淡奶☕️ 彷彿一秒到香港 好想去香港阿😙 . ✔️西多士 NT$50 淋上滿滿的蜂蜜🐝 放上一塊牛油🧈 淡淡的蛋香🥚 濃郁顆粒的花生味很香🥜 沒有油耗味 就算熱量爆表還是要吃啊～ 建議兩人分食才不會膩 - 座位不多 大概12個位子左右 餐期時間一位難求 建議先打電話去問問看還有沒有座位🪑 老闆很親切哦🙂 店門口和室內環境都是簡潔簡單風 堅持採用香港進口之咖啡、茶葉🍃、淡奶🥛 不能出國 就來吃道地的港式餐點吧🇭🇰 - 🔺無低消限制 - 📍台南市中西區西門路一段703巷36號 ⏳ 9:00-18:00（週二公休 店休於臉書公告） ☎️0968-319707 . 🛵停店門口 🚗店家位於巷弄內 不好停車哦！ - #eat #yummy #delicious #好吃 #好食 #taiwan #台灣 #foodporn #food #台南美食 #life #eating #波波發胖 #popdaily #lunch #tainan #tainanfood #台南 #港式 #coffee #milktea #西多式 #pork #sandwich #芒果 #mango #drinks #糖勒兩茶匙

[7-ELEVEN]【Simple-Fit】起司鱈魚/雙蔬豆腐【御料小館】黑胡椒雞肉【聖德斯科】義式雞肉。4款蛋白棒系列

#高蛋白 #便利商店 #7eleven #超商美食 7-ELEVEN上架一陣子的4款冷藏蛋白棒系列 最近因為有優惠，於是先買其中兩款試試看 發現口味還不錯，隔天又直接並把全部口味都買來吃一遍 而其實之前就曾吃過全家【Dr. meat】維也納風味雞肉棒和7-ELEVEN【御料小館】義式香草雞肉蛋白棒 不意外，全部都是同家食品廠生產，難怪包裝和口味似曾相似 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366983617 7-ELEVEN 4款「蛋白棒」商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商品1 名稱：【Simple-Fit】豆腐蛋白棒 原價 NT 49 營養資訊：熱量 163 kcal/ 85 g ※過敏原：蛋、豆、麩質、魚肉、螺貝類；※產線過敏原：奶、芝麻、頭足類、葵花籽 商品2 名稱：【Simple-Fit】鱈魚蛋白棒-起司風味 原價 NT 49 營養資訊：熱量 108 kcal/ 82 g ※過敏原：奶、豆、麩質、魚肉、螺貝類；※產線過敏原：奶、芝麻、頭足類、葵花籽 商品3 名稱： 【御料小館】雞肉蛋白棒-黑胡椒風味 原價 NT 49 營養資訊：熱量 163 kcal/ 82 g(200 kcal/ 100 g) ※過敏原：豆；※產線過敏原：奶、蛋、麩質、魚肉、芝麻、頭足類、葵花籽 商品4 名稱： 【聖德斯科】雞肉蛋白棒-義式風味 原價 NT 49 營養資訊：熱量 165 kcal/ 82 g(201 kcal/ 100 g) ※過敏原：豆；※產線過敏原：奶、蛋、麩質、魚肉、芝麻、頭足類、葵花籽 產地/製作廠商：台灣/源欣興農畜食品股份有限公司 購買店家：7-ELEVEN便利商店 用餐日期：2025.05 ----------------------------------------------------------------------- 7-ELEVEN 4款「蛋白棒」外觀 ▲四款蛋白棒 從左到右分別是【Simple-Fit】豆腐蛋白棒、【Simple-Fit】鱈魚蛋白棒-起司風味、【御料小館】雞肉蛋白棒-黑胡椒風味、【聖德斯科】雞肉蛋白棒-義式風味 真空密封包裝，右上角都有撕開標記，但根本都撕不開，要額外用刀具剪開 7-ELEVEN 4款「蛋白棒」營養資訊 ▲四款蛋白棒 營養資訊 從左到右分別是【Simple-Fit】豆腐蛋白棒、【Simple-Fit】鱈魚蛋白棒-起司風味、【御料小館】雞肉蛋白棒-黑胡椒風味、【聖德斯科】雞肉蛋白棒-義式風味 7-ELEVEN 【Simple-Fit】豆腐蛋白棒 7-ELEVEN 【Simple-Fit】鱈魚蛋白棒-起司風味 ▲(左)【Simple-Fit】豆腐蛋白棒 外觀呈鵝黃色，腸體略有彈脆感，味道很像豆腐味道比較淡的凍豆腐；摻著橘色和綠色斑點，分別是胡蘿蔔和毛豆，像是點綴，吃不太出他們的味道和口感，僅剛好有吃到一塊比較大的碎毛豆，才有吃到毛豆內部的綿感 (右)【Simple-Fit】鱈魚蛋白棒-起司風味外觀呈米白色，是四種口味中最清淡、熱量最低者。質地光滑細緻、沒有原肉塊，腸體口感也最彈脆。腸體中有不少雪白色起司塊，在咀嚼時會感覺出一坨坨濕濕軟軟、很快融而化開的漿體，而不是吃到明顯塊狀感。起司和魚漿香氣融合起來的味道很像是「輕乳酪蛋糕」，香甜不鹹，跟全家的常溫零食【FamilyMart Collection】原味&辣味起司魚肉棒有點像但就是味道更為清淡而耐吃 7-ELEVEN 【御料小館】雞肉蛋白棒-黑胡椒風味 7-ELEVEN 【聖德斯科】雞肉蛋白棒-義式風味 ▲(左)【御料小館】雞肉蛋白棒-黑胡椒風味呈現淡灰粉色，有黑胡椒碎粒點綴，吃得出明顯黑胡椒辛香，味道和些許辣感會慢慢累積起來，但是整根吃完也不會太辣。腸體內會有碎雞肉和透明、入口即化的肉凍(膠原蛋白) (右)【聖德斯科】雞肉蛋白棒-義式風味外觀呈蓮藕色，有不少紅黑斑點，味道是淡淡黑胡椒和紅椒香氣，不會辛辣。跟黑胡椒風味一樣都吃的到碎雞肉和入口即化的雞凍。兩種雞肉蛋白棒的口感層次和都比豆腐、鱈魚起司口味還豐富，調味也比較重 7-ELEVEN 4款「蛋白棒」統整 ----------------------------------------------------------------------- 熱量密度(kcal/ 100 g)：義式雞肉(201)>黑胡椒雞肉((200)>豆腐(193)>起司鱈魚(131) 蛋白質密度(g/ 100 g)：義式雞肉(15.1)>黑胡椒雞肉(14.3)>豆腐(12.7)>起司鱈魚(9.6) 調味輕重：黑胡椒雞肉>義式雞肉>豆腐>起司鱈魚 個人喜歡：起司鱈魚>豆腐=義式雞肉>黑胡椒雞肉 ----------------------------------------------------------------------- 相關好文 [全家Family Mart]日本製【FamilyMart Collection】原味&辣味起司魚肉棒 [全家Family Mart]【Dr. meat】維也納風味雞肉棒 [7-ELEVEN]自有品牌【御料小館】義式香草雞肉蛋白棒 ----------------------------------------------------------------------- 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366983617 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 小狐尼 NiNi｜孤獨的潤餅獵人旅行中 FB粉絲專頁 小狐尼｜孤獨的潤餅獵人旅行中 以上。

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2019年第一吃感冒了兩個禮拜，一直昏睡又醒來，今天終於好

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