拍完照還在忙修圖？敷出濾鏡肌直接原圖上傳也不怕！Neogence霓淨思「即可拍超美顏面膜系列」，好用到直登波編人生必備款

這些女孩的變美小心機千萬要記下！尤其是面對重要約會、聚會時，面對朋友間討論該怎麼修圖才好時，整個大發現自己臉蛋上妝依舊乾燥無氣色！！上傳照片前各種磨皮、瘦臉功能都要用上一輪，花時間在修圖不如養好肌底，隨手拍都能直接原相機上傳！這就呈上漂亮編私藏愛用的面膜組，Neogence霓淨思的「即可拍超美顏面膜系列」，完全是養護出濾鏡肌的美膚神器，不僅可以增強保濕度、亮白度以及彈潤度，各方面加強自己的肌膚狀況，讓你不再擔心出門得花時間修圖，可以盡情享受外出遊玩的美好瞬間，以自信美肌拍出高顏值美照！ 跟三五好姐妹出遊時，是否在拍完合照後就看到大家瘋狂低頭修圖？當大家忙碌選濾鏡、修瘦臉、磨皮時，漂亮編僅看一眼立即原圖上傳，因為有了霓淨思的即可拍超美顏面膜系列，養成了透亮水感又白皙的濾鏡感美肌，這系列不僅可以依據自己想加強的地方來選擇，「PatcH₂O 3D滲透因子」就像為肌底打開通道，以多重保濕成分及多層次立體結構，讓肌膚長效維持水潤。且材質上使用了「3D立體纖維布膜」，特殊結構將精華含量牢牢乘載住，不會怕黏糊糊的面膜紙卡在臉上有異物感，以最舒服的狀態養成美肌，直接把濾鏡敷上臉，根本素顏上妝後都美到免修圖～ 保水透感不卡粉！臉蛋飽滿又Q彈，瞬間視覺效果超減齡～ 上妝後容易卡粉、乾燥？除了加強保濕外，日常補水更是不可少的保養課題！拿出藍色包裝的「即可拍保濕水光面膜」，滿滿Hyalo-Oligo玻尿酸精華，讓你一敷感覺到臉蛋被滋潤的水感，深層補水並鎖住水分子，讓肌膚透潤超有感～像漂亮編在乾燥的秋冬氣候、或是上妝前都會用這片來加強臉蛋的保水度，這樣後續上妝後整天都帶有透感的唯美光圈，超潤的臉蛋感覺根本可以掐出水來～ 夏季拒絕曬黑！紅眼班機大熬夜也不怕暗沉、黑眼圈掛臉上～ 眼看外頭氣候越來越熱，不僅要將各種防曬安排起來，美白面膜更是不可少的加強保養！！不想要整臉蠟黃又暗沉無氣色，這款「即可拍無瑕美白面膜」請速速加入購物車中～含有乙基維他命C提供臉蛋全面美白力，敷完膚色變得均勻外，還有熊果素加強深層淨透力，肌膚不僅變得更加白也變得更加透～像是有重要約會前敷上一片，再也不怕各種黑色素糾纏爬臉上，肌膚像是打了spotlight，美得發光外還能收穫輕透感小仙女的美稱！ 擺脫視覺老態感！敷出猜不出年紀的逆齡女神肌！ 明明加強保養了，為何臉上依舊有難以消退的「老態感」？老是被同事問是否很疲憊！為何自己睡飽、保養都到位，卻依舊會被誤認為是阿姨呢！如果你也曾陷入保養卡關中，「即可拍澎嫩彈潤面膜」絕對是你一改肌膚視覺年齡的武器！含有專利成分ARGIRELINE®六胜肽與Q10養出緊緻與持久彈潤力，這飽滿的效果不單是保濕能達到的Q嫩感～～原本有些倦態的膚況都逆轉成凍齡的童顏感！ 有了Neogence霓淨思「即可拍超美顏面膜系列」後，漂亮編再也不用擔心拍照要怎麼修才好，因為素顏就直接爆水、白皙透亮、緊緻，根本自帶濾鏡在臉上呀！想要隨時都保有透亮感的原生美肌，這系列真的很可以大囤貨起來，在官網、各大藥妝店都買得到～自己養出美肌外，也不要私藏多分享給好閨蜜！ >>點我ㄧ起變美吧 

拍完照還在忙修圖？敷出濾鏡肌直接原圖上傳也不怕！Neogence霓淨思「即可拍超美顏面膜系列」，好用到直登波編人生必備款呀～

誰想當老妹啦～抗老現在就要開始！網傳用神仙成分“金箔”保養，維持零細紋好膚質，就此封你為逆齡小姊姊！

女孩們常聽到要即早抗老，真的不是危言聳聽呀！不是到了30才要開始準備抗老，其實不分年齡你都要開始注意～因為等你意識到萬惡細紋爬上臉時，就已經來不及啦～像女孩都常常覺得青春無敵，常常熬夜追劇、不擦防曬保護皮膚，肌膚老化就是會趁這些時候趁虛而入！當你開始感覺到換季或作息不正常，小臉蛋開始缺水泛紅，又或是毛孔變大保養品吃不進去時，很有可能你的肌膚已經面臨「初老」症狀啦！不知道從哪開始準備，第一步絕對要從挑對精華液開始！ 荻花「金箔胜肽精華液」超值組合這裡買👉 https://popselect.popdaily.com.tw/products/popdaily007,https://popselect.popdaily.com.tw/products/popdaily002,https://popselect.popdaily.com.tw/products/popdaily003,https://popselect.popdaily.com.tw/products/popdaily004,https://popselect.popdaily.com.tw/products/popdaily005,https://popselect.popdaily.com.tw/products/popdaily006 直接往臉上貼金！神級成分金箔＋用擦的肉毒“六胜肽”超前部署～在路上被誤認大學生也是剛剛好而已啦～ 應該許多女孩都跟小編一樣準備奔三了吧，到了輕熟女的年紀，現階段真的好害怕細紋爬上我們小臉蛋（哭）25歲膠原蛋白就開始慢慢流失，連環境空汙都會加速肌膚老化超可怕！不注重的話慢慢視覺年齡可是會立馬＋10，被叫老妹阿姨時就來不及啦～但小編知道市面上許多抗老產品都又油又滋潤，反而養出大花臉可不行！一直到最近被閨蜜推坑了荻花Dequa的金箔胜肽精華液！完全是救星來著呀！那麼美的名字可不是日本品牌，而是台灣品牌！說什麼都要支持起來呀～ 看到這霧面瓶身直接被美哭，簡約設計光是放在化妝台上都美到不行，瓶身透出微微金色光澤，沒錯！就是金箔啦～你說為什麼要放金箔難不成只是噱頭嗎？才不是！金箔可是讓皮膚穩定、趕走老化的一大功臣呀～ 波編第一次用就被驚豔到！不只擠出的金箔讓保養時，感覺往臉上貼金的感覺特別好（笑），雖然是精華液但完全沒有抗老精華又油又膩的感覺！反而跟化妝水一樣流動性很高，還更好吸收！小分子的玻尿酸一抹就能感覺到保濕力超強，其中的金箔就是奈米金成分，可以增加肌膚的新陳代謝讓保養品層層破關深入肌底，才能讓被媲美為用擦的肉毒的神級抗老成分六胜肽速速讓小臉蛋吸收！ 一定會有女孩想問，如果對金屬過敏，也可以使用嗎？金屬跟金箔是完全不一樣的～所以大家可以放心享受往臉上貼金的感覺（笑）真的不是小編誇張，用過直接愛上！清爽不黏膩卻有一定的保濕力，每次用完都覺得皮膚好Q彈澎潤～用下來一陣子出門還被誤認為大學生，真的很值得呀～而且又是台灣品牌，特別針對台灣女孩的膚質去設計，用起來更是放100顆心！女孩們抗老真的要趁早呀～現在就立馬入手吧！>>點我 PopDaily 獨家「2021波波不倒數月曆」 每年都滿懷期待迎接聖誕的你，今年PopDaily為你獨家準備「2021不倒數月曆」！與多個美妝保養品牌攜手合作，禮盒由台灣人氣插畫家黃暐珊繪製，結合塔羅牌元素打造獨特風格，讓每個精緻細節充滿少女心！「2021不倒數月曆」推出8入、6入兩款聖誕倒數禮盒，更加碼推出超值加贈，內含FreshO2、I DEW CARE等人氣品牌，僅千元就能享受近七千元價值商品！ 👉2021波波不倒數月曆，活動頁面這裡看！ 👉波波黛莉「2021不倒數月曆」這裡買！

3晚擺脫疲態感｜夜間修護權威 Estee Lauder雅詩蘭黛

3晚擺脫疲態感｜夜間修護權威雅詩蘭黛

@esteelaudertw 夜間保養新組合補眠更有效的抗老，只要 3 晚修護疲態肌膚！ #雅詩蘭黛 40 年夜間修護權威研究證實：「睡眠不足＝加速老化」 🤎 小棕瓶系列專為熬夜疲憊肌設計夜間抗老三步驟🌙 ✔ #特潤超導全方位修護露 小棕瓶🤎經典抗老精華 #小棕瓶 3 晚修護疲態每滴精華蘊含數兆個獨家專利 #夜修護胜肽啟動肌膚深層修護力，改善暗沉細紋，提亮彈性 ✔ #特潤超導 4D 抗皺緊實眼萃 新品✨ #小棕肉毒胜肽眼萃醫美等級！類肉毒效果加上 4D 緊塑拉提讓眼周的動態紋也能淡化紋路，更有精神、神采奕奕 ✔ #年輕無敵一夜修護膠原霜 膠原藍霜💙突破性 #雙重奶霜質地 綿密觸感一抹即溶化全新專利 #夜間膠原力雙修護 8 科技協同激升膠原蛋白作用力，一夜撫紋，肌膚潤澤回彈早晚皆可用，清爽質地不怕與底妝打架3 晚就能看出擺脫疲態感！ 📌立刻點擊👉🏻 兌換連結填單即可靠櫃兌換「3 晚抗疲老體驗組」（含小棕瓶 1.5ml*3 包+小棕肉毒胜肽眼萃 0.5ml） #雅詩蘭黛 #ESTEELAUDER #小棕瓶 #小棕肉毒胜肽眼萃 #膠原藍霜 #熬夜救星 #skincare #begorgeous #fairyclaire

敏弱肌女孩的心頭好！網友推爆夏日保養聖品，敏感泛紅、乾燥脫屑的花貓臉一滴飆速修護，乖寶寶安穩美肌輕鬆get～

誰跟編輯一樣只要遇到溫差大、空氣髒污、壓力太大，就會讓原本健康的膚況直線墜落！要是有重要約會、工作安排，真讓人超崩潰，陰晴不定的小花臉怎麼見人啦～飽受肌膚敏感泛紅、乾燥脫屑困擾的女孩，是不是連想用粉底遮蓋都很困難，總是脫妝到想哭！為了搞定敏弱肌，編輯跟著皮膚科醫師及廣大網友的購物清單，找到默默熱賣的霓淨思「積雪草B5修護純粹系列」極簡高效配方就是專門為敏弱肌設計，用起來溫和不刺激，肌膚快速恢復健康無瑕臉蛋，怪不得能成為開架隱賣王！ 拒絕瑕疵找上門！積雪草B5修護純粹系列神級修護，早就用掉N瓶啦～ 相信女孩們天天口罩戴好戴滿，悶熱的天氣讓肌膚悶到快窒息，甚至瘋狂出油！導致肌膚外油內乾、油水不均，加上長期加班熬夜膚況就是怎樣也穩定不下來（氣）～不及時急救，可能會惡化成過敏問題，女孩們千萬不能忽視肌膚的警訊啊！被不穩定肌膚搞到都快抓狂的女孩，想要擁有乖寶寶般穩定小臉蛋，那一定要試試網友大推的保養聖品，幾乎零負評的「積雪草B5修護純粹系列」，簡直找到此生命定的美肌救星～ 積雪草B5修護純粹精華：修護敏感 肌膚彈潤保濕 #極簡小藍瓶 一到夏天就對黏膩保養超抗拒！肌膚總是乾燥泛紅、搔癢不適、缺乏彈性，越來越敏感讓人好困擾，因此編輯都靠積雪草B5修護純粹精華 aka極簡小藍瓶快速修護敏弱肌，為肌膚打好穩定基礎！積雪草B5修護純粹精華添加95%高純度積雪草苷，能夠緩解泛紅的小花臉，肌膚不適感大大降低！搭配神級高濃度維他命原B5能夠深層注水增加彈力，摸起來真的宛如水煮蛋Q彈細緻，最後是超厲害NASHA級玻尿酸成分，高效涵水補水減緩乾癢脫屑，後續上妝底妝更是服服貼貼，怪不得用過的小資女孩、學生們都讚不絕口，這CP值不多包幾罐真對不起自己～ 每次做完美容課程，可以發現肌膚變得格外脆弱更需要細心照料！極簡小藍瓶之所以大受女孩喜愛，就是因為它成分單純不易敏感，且無添加酒精、香精、 色料、防腐劑，用起來溫和不刺激，讓小臉蛋達到清透保濕100分～連京硯皮膚科診所胡怡萱專業醫師都掛保證，胡醫師也特別提醒敏弱肌女孩，「保養品的成份盡量單純，種類不要太多，成分上建議以保濕和修護為主，像是維他命原B5是一種水溶性維生素，增強肌膚的屏障功能，加強皮膚的保護力。以及玻尿酸有很好的吸水性，可以幫助皮膚的保濕與潤滑，並且是我們皮膚中原本就有的成分，很適合肌膚保濕使用。」不論你是敏弱肌、中性肌、混和肌或是乾性肌，簡單的保養步驟就能找回安穩透亮美肌，哪有不收的道理！ 積雪草B5修護純粹凝乳：清爽鎖水 肌膚柔嫩細緻 敏弱肌、中性肌、混和肌以及油性肌的妝寶寶，不能不認識積雪草B5修護純粹凝乳，能夠恢復肌膚穩定健康、讓柔嫩細緻肌膚妝前無需打底，就是這麼狂！因為它添加95%高純度積雪草苷、高濃度維他命原B5以及100%純植萃角鯊烷，維持肌膚水嫩平滑，直接養出母胎級零死角的完美膚質，即使素顏也被同事稱讚氣色超好！雖然是凝乳質地，但在夏天用也不會感到厚重，一抹清爽鎖水讓肌膚又柔嫩又細緻，此外無添加酒精、香精、色料、防腐劑，用起來超安心，健康的狀態真叫人心情大好，一級棒的極簡修護還不快替肌膚安排上！ 編輯在各大平台滑了一圈發現，網友驚呼積雪草B5修護純粹系列：「皮膚變得保濕又細緻」、「價格超甜CP值好高」！沒錯，百元價就能入手積雪草B5修護純粹系列，可說是人手一瓶的開架暢銷王～替肌膚遠離敏感泛紅、乾燥脫屑等問題，真想不出任何缺點啊～敏弱肌女孩趁現在快下手，一起養出令閨蜜都羨慕到爆的穩定無瑕美肌吧！ 立即下單告別敏感肌>>傳送門 ▲京硯皮膚科診所 胡怡萱醫師

文長 我想分享給你們 請看完

嘿！小姊姊小哥哥們！ 週年祭要結束了！你們還在猶豫要不要買嗎？ 「世界上沒有醜女人這生物，只有絕對懶的人」 #我們終其一生都在追求自信漂亮與健康！ 那，你們還在等什麼？等明年週年祭再出現嗎？ ✅增加身體與肝臟代謝《2019周年祭》薑黃PLUS 2代薑黃升級⬆代謝7倍提升至14倍 保留專利黑胡椒萃取(有助於人體吸收) 新添加藻褐素 (促進脂肪燃燒) 增加酵母鉻(降低膽固醇、助於血糖平衡) 高活性芝麻萃取物(抗氧化、預防疲勞) ▪️薑黃買一送鎂：http://bit.ly/34JfnTc ▪️薑黃買二送一(再送體驗盒)：http://bit.ly/2NB4ZaE 【結帳優惠代碼：Nicole2019，再打95折】 ✅追求美白人生 肽白內含穀胱肝肽(GSH)主要為打擊黑色素，阻擋黑色素吸收，抑制黑色素生成，從體內生成曬不黑體質；年紀輕輕就生成老人斑更為需要吃! ➤肽白 肽白買一送冰晶：http://bit.ly/33SK6gR 肽白買二送一：http://bit.ly/2O7b913 【結帳優惠代碼：Nicole2019，再打95折】 ✅想改善皮膚暗沉與色差 抑制黑色素生成，強化穀胱甘肽轉換速率，強化透亮效能 高抗氧化、抗醣化，幫助肽白、膠原HA吸收 《 D.7 》新版冰晶番茄錠 單盒組 http://bit.ly/2PIcdt2 買二送一組 http://bit.ly/2KiWLBJ 【結帳優惠代碼：Nicole2019，再打95折】 ✅ 你們不知道人體玻尿酸在30歲後開始流失嗎？ ➤膠原HA 膠原買一送蔓越莓：http://bit.ly/36Zl5Ch 膠原買二送一再送15包體驗包：http://bit.ly/2NIdqAP 【結帳優惠代碼：Nicole2019，再打95折】 ✅ 你是熬夜晚睡的夜貓族嗎? 還是日夜顛倒的夜晚工作族? 修護幹細胞，人不老；給家裡有年紀的長輩吃更好 ➤拾春 拾春買一送鎂：http://bit.ly/2Qhv7sD 拾春買二送一：http://bit.ly/2KgLrG6 【結帳優惠代碼：Nicole2019，再打95折】 - 有問題歡迎詢問，我沒有神化任何商品 因為自己吃了有效才敢分享給我的朋友們！

變胖的八個前兆，你中了幾個？睡眠時數多寡居然跟體重息息相關？

現代人因為生活作息緊湊，且飲食習慣多半為外食，隨著年紀的增長身體的代謝往往會開始往下滑，肥胖雖然看起來是長時間的累積，但其實透過生活中一些你未曾注意過的蛛絲馬跡，其實都透漏出一些肥胖的前兆！以下八個變胖的前兆你中了幾個呢？如果有超過四個以上就應該要多多留意身體的健康囉！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1465123 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1458996 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1036479 變胖前兆1. 睡眠時間過短或嗜睡 根據研究指出睡眠過多或睡覺太少會對體重有一定程度的影響，因為當睡眠少於六小時，讓人飢餓的荷爾蒙會上升，而使抑制食慾荷爾蒙下降，因為就會發現在熬夜時特別容易想吃宵夜！而則會有睡太多會讓代謝緩慢、降低身體耗能，增加胰島素阻抗的產生，影響身體對血糖的正常調節及一連串的代謝問題。 變胖前兆2. 胃口變大、口味變重 沒有糖尿病、甲狀腺機能亢進等疾病，突然變得食量大增，飲食不規律，嘴巴隨時都停不下來，也有可能是導致肥胖的症狀，同時，重口味的東西除了高油高糖高鹽，除了增加身體負擔，也會導致一次性攝入過多熱量，無法代謝。 變胖前兆3. 排便次數減少 飲食不當、蔬果攝取少、水分缺失，容易引起便秘，造成脂肪堆積，形成贅肉，肥胖就會隨之而來。 變胖前兆4. 不愛動 大家可以普遍觀察到肥胖患者大多都有一個共同點，就是不愛動。 若是平日愛運動或活動的人，漸漸地不想再動，可能是發胖的信號。 據研究，肥胖者多半因多巴胺系統功能障礙，導致不想整天懶洋洋不想動。 https://www.instagram.com/p/CwusclLLUSL/?img_index=1 變胖前兆5. 經常感覺口渴 時常喝水，但總覺得不管怎麼喝都不夠？可能是因為身體代謝在無形之中降低，同時消耗脂肪的速度也會減緩，增加變胖的機會～ 變胖前兆6. 壓力太大 人體在長時間處於高壓狀態下，身體為了要對抗壓力，容易出現自律神經失調，就會促使腎上腺分泌壓力荷爾蒙—皮質醇，這讓身體對食物的需求量大增，胰島素阻抗會導致血糖的不穩定，並使脂肪囤積在腹部與臀部而形成了「中心型肥胖」。 變胖前兆7. 進食速度越來越快 許多明星們都曾公開過變瘦的秘訣，就是「細嚼慢嚥」！進食的速度快不僅容易發胖，也容易會有消化不良、胃食道逆流等問題 ; 換而言直，吃東西速度減慢，大腦有了充分的時間可以感應到「吃飽」的訊號，食量也會因此而減少了。 變胖前兆8. 想吃零食的欲望增加 心情不好的時候就想要大吃大喝嗎？那要小心出現「情緒性進食」因為短時間的攝入大量的卡洛里發肥胖 ; 所謂的情緒性進食是指人在受到情緒刺激下而無法克制進食的衝動。 https://www.instagram.com/p/B28lgq-BYsv/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻《換乘2》娜妍過去曾爆肥破60公斤，「6大瘦身秘訣」不靠節食減下20公斤！ 👉🏻實測5天掉秤5公斤！急救型瘦身就看這篇！「劉亦菲輕斷食食譜」大公開！ 👉🏻超準「血型減脂法」！根據自己的血型來制定完美瘦身計劃～ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #瘦身 #瘦身計畫 #肥胖 #肥胖前兆 #肥胖原因 #肥胖根源 #變胖前兆 

不要習慣“管” 另一半！如何經營伴侶關係part6

那天一個朋友和我抱怨她男友， 他說男友總是都不聽她的話，也管不動他， 像是襪子不要亂丟、要洗的衣服要分顏色分類、不要再抽菸了.......（好多好多） 每次只要跟男友說，他都會說“好好 我知道了” 但後來過了一兩次後，還是會打回原貌。 後來他也開始變得沒有耐性， 從溫柔婉約，到拚命碎念， 男友開始會因為這些事跟他大吵， 他滿肚子悶氣，覺得男友真的很難管，也讓他很煩躁。 聽完，我笑了笑對他說 “你會不會覺得他像你的孩子？” 他說 “對對對！我都覺得我在照顧一個小孩，好像什麼事都要管” 其實朋友的經歷，是幾乎每個女生都會經歷過的， 女生天生的母性，會讓自己不自主想要照顧別人， 也因為如此，我們常會用自己的標準、價值觀來影響另一半， 當在這段關係裡，你的另一半還不夠強勢時，你就好像在管教你的另一半。 但不是每個人都心甘情願被你管的， 或許應該說，沒有人天生喜歡被管、被約束， 所以管久了，口氣也會越來越差， 不管是被管、還是管人的那一方，都會開始感到不開心、厭惡， 然後這段關係便會慢慢地有裂痕。 其實，不需要用管的，你也可以有個令你滿意的另一半！ 該怎麼做呢？ 今天要和大家分享一些我的小技巧～ 1. 從玩樂中賭一把 像是另一半的壞習慣是最難戒掉的，也是你最想讓他戒掉的事， 所以不要只用嘴巴碎念，而是要來跟他賭一把！ （當然你也要心理準備，因為你自己也是會有輸的機率） 例如另一半總是戒不掉煙，你可以用你們平常的玩樂， 將彼此的壞習慣當作賭注，輸的人就要戒掉壞習慣一個月， 切記！不能賭一輩子戒掉喲，習慣是需要慢慢養成的， 所以戒掉壞習慣也是如此，所以建議可以以一個月為基準起跳。 這個方法會有很棒的效果唷！ 因為彼此都能在娛樂中得到快樂，而你也可以藉由這件事來代替口頭管教他， 讓另一半願賭服輸，服從賭注！ 2. 撒嬌＋體貼＋柔弱攻勢 當對方不願意做某件事時，絕對不能來硬的。 你可以對他發脾氣，可以念他，但不能每次都是如此， 因為久了對方會膩，你也會煩，而最終結果還是不如你期望。 所以若要影響對方，就需要長期攻略， 且利用8分軟攻勢，2分硬攻勢， 多半的時間利用撒嬌的口氣、行為，並以對方立場替他想， 再用自己做不來，或不會做的方法，來讓對方想要幫忙你， 利用這樣的方法一兩次後，對方會慢慢地被你融化， 也會開始做一些他過往不會做的事了！ 但當然凡事都要恰當，若你什麼事都是以自己利益考量出發， 希望任何事都要對方做，那用這個攻勢可就沒有那麼有用了～ 3. 真心替他著想，而不是為自己好 很多時候我們希望對方照著自己的標準去做， 其實那也是因為我們已經習慣自己的標準，不願意去接納對方的， 所以一部分是自己的優越感作祟，另一部分則是自己不願意改變思維。 真心替他著想，像是抽太多煙、喝太多酒、太常熬夜.... 這些可能會影響身心健康的事， 那當然身為他的另一半，都會多付出一分心力去關心他，希望他改變， 若是這樣的話，只要用對方式， 對方有一天一定會感受到你的心意的，也會願意接納的。 在一段感情裡，沒有誰管誰， 管是愛的表現，但絕對不是唯一愛的表現方法， 管久了，或許兩個人距離會變遠， 但若換成關心，兩人的距離反而會越近， 若你真的關心對方，就不要老用“管”這個方式來與對方互動， 真心付出自己的關心，用對方法表現，這能真正拉近兩人的距離。 《延伸閱讀》 【story】原諒你，才能放過我自己 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/830654 【旅人日誌】能活成自己的樣子，才是最好的人生 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/830564 “為什麼兩人在一起久了，就容易失去熱度？” 如何經營伴侶關係part5 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/825409 ＊想了解更多我的日常故事，歡迎追蹤我的IG >> 世界旅人Mrs.Noemi IG ＊喜歡我的文章，記得追蹤我喲 >> popdaily專欄追蹤 關於本文作者 — Mrs.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Instagram｜https://www.instagram.com/mrs_noemiyun/ 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun

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保養品瓶瓶罐罐想找到肌膚最對應的需求，你想追求的保養效果是什麼？保濕、美白、撫紋、修護、抗老全部排開，這樣保養品根本瓶瓶罐罐選不完呀～有時候選了一罐又想搭另一罐還不知道效果到底有沒有加乘..沒關係！今天波編給你一個保養黃金公式，只要擁有這兩瓶，你想要的保養效果直接1+1大於2，甚至10倍有感！1瓶7效最強修護精華「小棕瓶」＋韓國歐膩排到腳痠也要買到的「無敵膠原霜」，搭起來逆齡效果超驚人，膚況嫩亮彈直達巔峰！！ 立即兌換1+1年輕黃金公式>>這裡 圖片來源：左Popdaily、右@yoona__lim 想當嫩妹真的不難，抓緊「1+1年輕黃金公式」素顏也超有自信，仙女歐膩換妳來當！ 都過25+還用錯精華真的很虧！不停盲擦、各功效疊擦下，容易過度滋養肌膚、肌膚屏障受損不見好轉，久了還會有擦心酸的感覺..而這次波編介紹的是直接風靡到韓國的「1+1年輕黃金公式」，連女神潤娥都愛上，那我們絕對必須要跟上，不只1+1就夠，還同時能擦出如同潤娥般的仙女肌！這「1+1年輕黃金公式」其中之一就是萬人追捧的雅詩蘭黛「NO.1小棕瓶」，主打修護、抗老二合一外，還特攻肌膚7大困擾，能夠24小時不分日夜修復肌膚，試過都超有感穩定膚況、保濕彈嫩、撫平細紋、改善瑕疵，任誰擦了都被臉蛋的好膚質給感動，說到一輩子必須擁有的精華，誰能不選稱霸修護界冠軍的小棕瓶！！ 立即兌換1+1年輕黃金公式>>這裡 還在猜想手邊油膩的精華到底有沒有功效嗎？好的精華不需要玩心理戰，吸收力一秒就能感受到！被眾多女孩視為救星的小棕瓶，除了用後有感肌膚瞬間飽水彈嫩，無油配方且超級輕盈好吸收的質地，正是連挑剔保養狂都肯定的關鍵！感受強大的保濕、修護力在臉上達到長效續航力，就連天生乾肌都變水美眉，大大提升上妝時服貼度，讓脫屑、小細紋不再出現，難怪試過的女孩都大喊回不去～這罐保濕兼具修護的神精華絕對必入手！ 立即兌換1+1年輕黃金公式>>這裡 熱愛熬夜＋敏感肌的波編，以前總逃不了暗沉、粗糙和乾燥泛紅的膚況，自從遇到小棕瓶就整個依賴住！不添加酒精肌膚用起來完全不刺激，而且正因為它能緊急舒緩乾燥泛紅處等敏感部分外，原本暗沉和粗燥的困擾也有感被改善提亮，臉上的顆粒感也跟著神奇消失，最主要是皮膚越來越穩定，即使素顏也變得超有自信，一次搞定所有肌膚的疑難雜症，到底誰能不愛！！ 立即兌換1+1年輕黃金公式>>這裡 「小棕瓶＋無敵膠原霜」減齡到沒境界，修復、保濕、澎潤Ｑ彈、緊緻拉提兩罐搞定！ 「1+1年輕黃金公式」有了一罐超好用的神精華，當然還要搭配同等級的神乳霜才行！波編激推雅詩蘭黛「無敵膠原霜」，韓國歐膩排到腳痠都要買到不是沒原因，想到鬆弛、毛孔粗大、嘴邊細紋等初老問題終於能得到救贖，要排個三天三夜都願意！人氣爆棚的無敵膠原霜被評為25+第一罐必入乳霜，獨家成分擁有協同膠原彈力激活10倍*的功效，能全方位讓臉部輪廓更緊緻平滑、蘋果肌飽滿再現，原本粗大的毛孔也有驚人收斂的效果，想要重拾年輕肌的女孩錯過太可惜！ 立即兌換1+1年輕黃金公式>>這裡 為什麼每次滑起歐膩女神都必出現這罐分享？不要懷疑，女神的仙女肌秘密就是它！富含頂級協同膠原作用成分，奇蹟辣木、白芙蓉8大精萃與膠原協同激活科技三種配方在短短4天就能激活10倍膠原彈力*，讓離家的蘋果肌迅速回來，臉蛋澎潤又顯嫩，而獨家零重力般雲朵質地超級輕盈，能更清爽且快速吸收，不黏膩的極致細緻觸感，讓按摩時感受暖綿雲朵在臉部的溫柔觸碰，同時牢牢鎖住水分！ 立即兌換1+1年輕黃金公式>>這裡 像波編擦完小棕瓶後，接下來最期待就是無敵膠原霜的溫柔觸感、水感質地的超爆水保濕！每次輕撫臉頰向上按摩，立馬感受澎彈Q潤感外，臉部輪廓也越來越緊實，最開心的還有超難搞的眼尾細紋、嘴角紋路都淡化不少！ 立即兌換1+1年輕黃金公式>>這裡 看完了以上波編的分享，有沒有覺得只要抓住精準保養的精髓，女孩們都能大膽許下願望讓肌膚更年輕，那你們知道果然只有雅詩蘭黛能超越雅詩蘭黛！想要飆速成為女神就一定要報名雅詩蘭黛超導快充修護站護膚會，首次加入5星級專業護膚儀器，更能一次體驗雅詩蘭黛明星產品全系列，最好的成分與儀器一次給足你的肌膚，許多顧客實際體驗後更大呼天哪我那出走的彈潤肌膚全都奔跑回來，甚至讓年輕一次到位，這護膚會簡直太神了！ 現場體驗更有多檻優惠，不容錯過呀～～ 立即預約超導快充修護站>>這裡 【豪華預約禮限量贈】 完成護膚體驗並於當日消費正貨，即可獲得特潤超導全方位修護露7ml+特潤全能修護亮眼霜3ml (價值$1175)。 【現買現賺組合只有這裡有！】 購買特潤超導全方位修護露75ml，贈送微分子肌底原生露7ml+年輕無敵膠原霜5ml，還有會員點數雙倍送！ 現場更能享特潤全能修護亮眼霜或特潤冰導緊緻眼部精華$1899加購價。 【明星品全入滿額贈】 消費正貨滿$8,000即享價值$4035的「豪華大禮」！ （粉保濕水啵啵妝前精華15ml+Pro全能防曬超輕感水凝露SPF 30 / PA+++ 15ml+微分子肌底原生露櫻花輕盈版30ml+Pro極速淨膚精華7ml+年輕無敵亮顏霜15ml）。

皮克斯《巴斯光年》已上架Disney+！一起來看如何與自尊心強大的自己和解！總想拯救他人，卻忘了自己才是最需要救助的！

還記得小時候第一次看到電影《玩具總動員》時，特別喜歡有強大責任心的衝鋒隊長巴斯光年，看到他總是充滿自信、像是個可靠的隊長一樣帶大家往前衝，但在這樣充滿信心的背後，似乎隱藏著他人無法想像的壓力存在。透過這次電影版的內容，小編也從巴斯光年的故事與角色設定上，學習到很多關於團隊合作、責任感的產生，加上電影中細緻的畫面呈現，真的是一部非常值得觀看的作品！如果你不小心錯過了電影上映時間，現在在Disney＋就能看到，快快加入自己的追劇清單，從童年稚嫩的自己中順利畢業吧！ 以下小編分享內容可能會有點微劇透，但不影響對大家看劇的樂趣，也能讓大家在追劇前，能透過不同角度了解到「巴斯光年」這個角色！在看電影前小編建議大家拋開以往看玩具總動員的印象，這樣追起來才不會覺得有點不適應喔XD 故事劇情設定在巴斯光年某次執行任務時，由於自己在蒂卡納主星上出任務時，不小心被外星怪物攻擊，導致自己與隊員需要停留在星球上，為了能盡快回到自己居住的星球，巴斯光年主動接下測試飛船修復必備的超空間燃料的工作，但只要測試一次時間就會因為時空壓縮，導致時間一下就過去四年，這也令每測試一次就會拉開時間差，最終居然經歷了62年時間才成功，不僅與心愛的人分離，更讓他在這次的任務裡改變了許多。 經歷了62年的變化，許多人事物都已經不是以往的模樣！光是5年的歲數差就容易有代溝了，更何況是62年呢？所以在回到原本星球的巴斯光年，依然堅守著自己身為隊長的責任感，以及「任務至上」的精神，這也導致他在執行任務時，不能容許任何的錯誤！以自己身為太空騎警為榮譽的心態，更是讓他將團體利益和目標達成作為首要考量。 但劇情巧妙就是在，替巴斯光年安排了一群「豬隊友」的加入，這也導致他在團體合作時做的任何決定都充滿著考驗，但遇到這些菜鳥時，除了責備以及愧疚，更多的是隨著劇情的推進，巴斯光年也想起了當初作為新人時期的自己，那時候的他也會犯錯，也會因為無法完成上級交付的任務而愧疚。所以說作為隊長不單只是權力上的提升，更多的是取得隊友間的平衡以及信任，讓彼此在工作協調上可以更加有效率！ 正視自己過去的錯誤，才不會一直深陷在愧疚感中！在電影中巴斯光年其實有許多「工作狂、偏執狂、過度完美主義」的形象在，這也讓他在經歷錯誤之後，學會接受不那麼完美的自己。 最多人可能看完後超喜歡電影中的「白襪」角色，身為貓奴的小編也超喜歡這個設定的！特別是現代人都很忙碌，在沒有伴侶或是家人的陪伴下，寵物的陪伴就成為了重要的心靈慰藉。這隻由指揮官艾莉莎霍松送給巴斯光年的白襪，讓巴斯光年可以度過任務之間的情緒轉換，感覺當自己需要心靈寄託時，「白襪」的出現融化了巴斯光年過於倔強、逞強的心。原本巴斯光年給人「完美、堅強」的印象，但世界上沒有完人，即使作為巴斯光年，也會有脆弱、不知所措的時刻，所以當小編看到這段互動時覺得特別可愛又有趣！ 雖然提起巴斯光年時，都會有種值得依靠的安心感，但這部電影更多呈現出的是巴斯光年心境上的轉換。他或許沒有表面上這麼堅強，但他想拯救世界的「聖母心態」又讓他無法輕易的拋下一切，在拯救他人的過程中才了解到，真正該解救的人應該是自己才對！所以透過心境上的變化，讓人也從中學習到，你的強大並不需要向世界來證明。 除了看完特有感的劇情內容，巴斯光年這次更是請到美國隊長克里斯伊凡獻聲配音，讓兩大超級英雄強強聯手，增加看劇時的沈浸式體驗！ 如果你之前來不及到電影院觀看也沒關係，現在Disney+就看得到！除了巴斯光年電影之外，現在Disney+上也有更多精彩的動畫內容～讓你在暑假不怕鬧劇荒！像是「玩具總動員系列」、「青春養成記」、「可可夜總會」等熱門皮克斯動畫電影之外，也有迪士尼動畫系列與日本大勢作品「鬼滅之刃」、「間諜家家酒」，或是許多動漫迷推薦的「夏日時光」和「輝夜姬想讓人告白」等神劇值得你立馬訂閱Disney+ 熬夜嗑劇啊！ 現在就加入Disney+行列，立即上 www.disneyplus.com 或前往App Store、Google Play、下載Disney+ APP 訂閱 追蹤Disney+以獲得第一手訊息！ 臉書粉絲團>>傳送門 Instagram>>傳送門

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經常上「眼妝」的女生要特別注意 眼周細紋容易找上門⋯❤🩹 除了長期卸妝磨擦眼周⋯ 壓力大、睡不好 更難讓肌膚修復了 我在 28 歲後接觸的所有保養 更重視深層修護、眼霜類 如果用水潤型眼霜一週也無感（像我是混合偏乾肌🥲也很早就用霜了） 這時建議鎖定眼「霜」等膏狀保養 我大概 3 天就有感覺差異了💪 #雅詩蘭黛 屬於夜間保養新組合 比補眠更有效的抗老✔擺脫壓力肌！ 特潤超導全方位修護露（小棕瓶） 搭配 9 月新品➡特潤超導 4D 抗皺緊實眼萃（真的非常喜歡🫶） 最後搭配➡修護膠原藍霜 隔天起床保證上妝也不脫妝 眼下也不卡粉（請注意眼下卡粉超扣分） 只要 3 天就能修護熊貓泡泡🫧🐼感 救援操勞的疲憊臉 ▶ 夜修護胜肽小棕瓶→ 撐住熬夜肌底、改善蠟黃皮、撫平養成水光肌 ▶ 醫美等級 4D 拉提眼部精華 → 讓眼周更有精神 3 天能看得出差別（不是說說！）🍯立刻限動填單就能靠櫃 ▶ 兌換 3 晚的抗疲老體驗組！ （包含小棕瓶 1.5ml*3 包+小棕肉毒胜肽眼萃 0.5ml） @esteelaudertw #雅詩蘭黛 #小棕瓶 #小棕肉毒胜肽眼 #膠原藍霜 #熬夜救星

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