季節更替愛長痘怎麼辦？？🤦🏻‍♀️8招教你如何改善！

有些人到了換季時，就很容易長滿臉痘痘，而且可能還會持續一段時間才會慢慢好，日常生活中的小細節可以幫助你有效改善痘痘臉喔！ ✏️大量減少甜食 甜食很容易促進痘痘生長，所以日常生活中盡量減少喝手搖杯、甜點、糖果等等的甜食，多喝溫開水。 ✏️少喝乳製品、多吃豆製品 例如：豆漿 ✏️少吃高GI值的食物 GI值在營養學裡稱為「升糖指數」，是指食物吃進去之後，血糖升高相對於吃進去葡萄糖的比例，GI值的定義是以食用葡萄糖50公克後2小時內的血糖增加值為基準，葡萄糖的GI值為100。 所以如果食物的GI值高於55，那就要注意了，盡量少吃，像南瓜、馬鈴薯、玉米、山藥，這些都是屬於比較高GI蔬菜，可以多吃花椰菜、香菇、洋蔥、豆芽菜、菠菜，這些都是低GI值的蔬菜，相對地對於痘痘改善比較有幫助。 ✏️選擇正確的保養品 保持油水平衡，很多看似油性的皮膚，實際上是很缺水的，所以寶吃就變得很重要，可以先給專業人士、醫生看過，再來挑選適合自己的保養品。 ✏️衛生要注意 定期更換床單、被單、枕頭單，洗面乳、卸妝乳要清洗乾淨，化妝刷、海綿也要固定更換清洗，定期去角質，洗臉要用毛巾的話也盡量使用一次性的，因為毛巾也是很容易滋生細菌。 ✏️妝容不要太厚 太后的妝容容易讓皮膚毛孔堵塞，油脂如果無法代謝出來，就會堆積成脂肪粒。 ✏️不要常熬夜 作息正常也會讓身體的代謝能力提升，皮膚當然也會相對比較好。 ✏️保持愉快心情 壓力、情緒起伏大，都容易造成皮膚出油加速，毛孔來不及代謝之下，痘痘就會形成。 ＃痘痘 ＃發炎 ＃健康 ＃皮膚 ＃保養 

【半年瘦 15公斤！！】醫生也覺得不可能,但我居然默默健康的達成了！！

哈囉大家好∙我是曈曈☀️ 太陽曈 跟大家分享我這半年來的生活 Made imposible being posible 😀 減肥是條漫長的路，需要很大的努力跟堅持 希望大家都可以健康平安，找到更好的自己☀️ 先稍微介紹一下我本人的狀況，因為我不是“吃”肥 我是因為罹患『多囊性卵巢症候群』 什麼是多囊性卵巢 月經一兩年多來都是三四個月才來一次，然後每次終於等到經期來了，但只來了一天！傻眼😢 看了西醫說我因為多囊所以不容易受孕，看了中醫說我的卵巢提早老化已將近女性的更年期 但是其實這都是大家看不到的狀況，大家只看到我突然變～超～胖～！ 所以我變得非常沒有自信，在路上如果突然看到認識的，我會立刻繞路或想辦法躲開 因為人永遠只看到表面：『你胖了！』『你瘦了！』 很少人會說：『你，好嗎？』 加上我也不是因為吃胖的，而是因為生病再加上作息不正常 聽到別人說：『你最近吃很好喔～』『幸福肥嗎你』『是不是過太爽了你』 這些話語都讓人覺得很刺耳，就算不說，我看對方的眼光，也知道你怎麼看我的....... 後來我開始聽朋友說哪裡的醫生很厲害，誰誰誰一個月瘦超多，我就開始看了幾個中醫花了很多錢 但是後來反而經期更亂 心悸 體重反彈更胖。。。。。。 雖然知道自己是不易受孕體質，問了西醫可以怎麼調理身體？醫生給我的回答：你有對象嗎？沒有！那你就等你有對象的時候再來找我吧！ ( what? 所以我現在只能等嗎? 單身真可憐。。） 後來機緣巧合，看到家樓下開了一間新的中醫診所，但之前也看過中醫（有看中醫的朋友應該知道，中醫很多部分都是需要自費的）花了很多錢，所以我就抱著平常心想說去看一下，看他會說什麼，也是一種試試看的心態。 覺得幸運的是，我遇到一個很好的中醫師，他讓我了解我的體質，先調理好我的基本體質，等到月經正常了，身體正常了，再來減重，才是正確的。而且一定要慢慢來，急速的體重下降，反而會造成身體的反彈，體重會比原本的更胖。後來因為吃了中藥調理體質，我的月經開始正常，我也安心的開啟我的減肥旅程。 關於飲食，也是要了解自己的體質跟生活去做安排，因為某些診所會直接給一個減肥食譜，什麼時間吃什麼，照著吃，我也曾經問過我的中醫師，為什麼他沒有這種食譜，他說：每個人的體質不一樣，不能把同一種食譜，套用在每個人身上，有些人確實可能有效，但也有些人可能不適合，而造成身體的反彈，所以我們可以來討論什麼方法適合你，而你也可以達到的。 開始吃中藥之後，我下定決心要搭配『運動』，所以我去家附近的健身房報到，剛開始真的覺得好懶，真的很懶得出門很懶得去動，但我硬逼自己去運動之後，我發現一天不動起來，好～奇～怪！！ 一開始我確實運動的蠻勤快的，一個禮拜幾乎去五天左右，但是後來醫生覺得我太拼了，讓身體太勞累，沒有好好休息，反而會讓身體反彈，該吸收的營養也沒吸收到，後來，有時候覺得身體真的很累的時候（是累不是懶喔！！😅 不要搞混了～哈哈哈）我就讓身體休息，我也開始接觸瑜伽，覺得瑜伽也真的是蠻不錯的運動，之前超排斥的，以為瑜伽就是要筋很軟要折幹嘛的，但其實瑜伽分很多種類，你可以選一個喜歡的種類去上課。幾本上運動就是一個星期“至少”一天有氧，一天無氧，有氧就是要讓自己喘的才算是有氧，無氧可以是重訓或是瑜伽之類的（因為我的健身房是有很多課程可以選擇的，所以我可以依照我的身體狀況去上課，但其實後來發現，有的時候在家花30分鐘也可以運動，因為網路上也很多運動的影片分享，就讓自己動起來就對了） 但是我也遇到停滯期，我基本上是一個月2-2.5公斤下降，體脂是1-1.2這樣下降的，後來有遇到覺得自己瘦得比較慢了，跟醫生討論出來覺得適合我，而我也可能可以遵守的就是『168』減肥方式。何謂168 ? 就是16個小時禁食，任何有熱量的東西都不可以吃不可以喝，只能喝水，無糖的茶之類的，最好就是喝水，然後8個小時可以吃東西。我一開始真的覺得超級無敵困難，因為如果我早上10點吃東西，我晚上六點就不能吃東西了，那我的一些朋友聚會就等於沒有了啊，如果再更早，我就要下午四五點之後就不能吃東西了，當時覺得超級不可能，但我小看身體的習慣，因為當我開始執行之後，剛開始的一個禮拜真的超困難，尤其如果會晚睡熬夜追劇，那根本就是不可能，但既然要做了，就只能做下去啊，後來我發現我身體慢慢習慣，我自己個人的生活作息也慢慢習慣，我時間過了真的就不吃，如果真的餓，我就喝氣泡水（發現氣泡水真的很有飽足感🤣 救了我）然後有朋友約吃飯，不是吃下午茶就是吃五點的晚餐，這樣我就可以在我原本的時間裡繼續執行，而且如果真的沒必要，真的少熬夜，熬夜真的很容易肚子餓，也會拉低代謝！沒事少熬沒必要的夜！然後真的沒事多喝水～喝水不僅可以瘦身，也可以讓女生的皮膚越來越好，不用怕水喝太多，只怕你喝水喝不夠，也不用怕喝太多水會水腫，因為他會利用各種方式排出體外～所以多喝水沒事～沒事真的多喝水！😂 本來以為的不可能，試著在生活中稍作改變，其實你也可以！ 開始168後，網路上臉書上ig都看到有朋友說一個月瘦了好幾公斤只是光靠168 ，但是我的體重沒有像別人說的那樣有效驚人，除了我本身體內有強力的阻力（就是我該死的多囊🙄 ）之外，我說了我每天吃的食譜給醫生聽之後，他說我：『吃太少！！』what ? 吃太少不會瘦 ？因為我沒有去算過我一天的基礎代謝 基礎代謝試算表 （快去幫自己算一下），你一定要吃超到你一天的基礎代謝，你才能拉高你的代謝達到減重的效果，所以吃太少或是不吃東西也不會變瘦，你減的只是水分，不是脂肪，你喝一杯水就回來了。因為我有運動，其實我那可以進食的八小時我可能有一個半到兩小時是去健身房運動的來回時間，真正進食只有六小時左右，我又吃無糖豆漿無糖優格無糖的balabala之類的，根本一天吃不到一千卡，自然代謝會下降，體重會卡關，所以後來我調整自己的飲食，我那可以進食的八小時我就正常吃！但是當然還是要選擇東西吃啦～只是我就吃得比較快樂😂 （我覺得健康瘦對女生最好的就是，你的胸不部會小太多，說不會變小是騙人的，因為胸部也是脂肪，變瘦了胸部也會變小，但如果是健康的瘦，不會先瘦到胸部，它們也不會小到哪裡去，因為變胖胸部變大，然後現在也沒消太多，這也算是個意外的收穫吧😅 ） 雖然減肥但是還是偶而要讓自己happy一下，所以我一個禮拜最多有一天的放縱日，因為本身比較喜歡小酌🤣 我的放縱日通常就是會太～放～縱😅 醫生說可以大概小酌個一杯吧，但是酒喝下去，喝了幾杯誰記得😂 喝酒後幾天就必須要承受體重會上升的代價然後快去健身房報到，恢復正常的168作息生活，由於實在太痛苦😩，所以後期其實我已經非常少喝酒了，可能就一個月1-2次最多，其他時間都是168正常生活居多了。 其實一開始我在運動的時候，我真的蠻認真的，我幾乎每天去健身房報到，怎樣都要讓自己流汗然後做點重訓，也吃得很健康，但是我體重沒有降，反而上升了快兩公斤，我當時非常挫敗，覺得自己很努力了為什麼還是瘦不下來，但是當時幫我調理身體的中醫師，他鼓勵我，要我不要放棄，他說因為你的身體很長一段時間沒有運動，所以它還沒有適應，而且你現在體重上升，應該是肌肉增加了，肌肉本來就比較重，所以你應該高興，繼續保持！並且跟我說：「不要去看體重機上的數字！要看你的體態，還有你穿的褲子，體態是不是緊實了？原本穿的褲子有沒有變鬆了一點？每天0.幾的上下沒有意義，喝一杯水就回來了！不要在意體重機上的數字！」 繼續堅持，時間會給你答案！因為醫生的一句話，讓我本來很想直接放棄的心態，又讓我背著我的運動小包包，繼續運動去～ 我的朋友，一些比較親近的朋友，知道我是生病的關係，她們也常跟我說：不用管別人怎麼說，或是怎麼看你，你自己知道你越來越好就好啦～而且身體健康重要，幹嘛管別人怎麼說（但是當我瘦了之後他們就很老實的跟我說：你當時真的很像吹氣球，整個身體很腫很大隻，真的有點誇張😅😅但是我們知道你生病，你也不想要這樣，你也吃得很少，但是你就整個背面正面都好厚實😂 ） 是啊，自己的身體自己最了解，雖然胖瘦美醜都是一個表面的印象，但是so what ? 我知道我真的越來越好，我也知道我會更好！ （變瘦了之後都很喜歡用原圖拍照，修個顏色就覺得夠美了🤣我的鎖骨也終於看見它們了🤪 真是好久不見） 如果你也跟我一樣，是身體健康出了問題而變胖，沒關係～先讓自己身體健康！一切一步一步慢慢來！千萬不要求快！時間會給你最好的證明。但如果你真的是吃胖的，或是自己知道自己生活作息不健康，那你就想想，如果我這種身體不健康的都可以健康瘦了，那你一定更可以做到！ 希望大家都可以健康享“瘦”～ 我也在努力的維持住😀 （以上是我自己個人的小小生活分享，不一定適用於所有的人，只是想傳遞正面的想法，鼓勵所有可能有類似問題的朋友們😘讓大家都可以一起健康美麗） 我知道我在別人的舞台上 不是最瘦最漂亮最亮眼的那一個 但是我在自己的舞台上，努力閃耀 為什麼你要活在別人的舞台上？———曈語錄 我是太陽曈☀️ 謝謝你的閱讀，之後我也會繼續的分享我的生活大小事，帶給大家滿滿的正能量～ 如果想要看更多文章請追蹤我的PopDaily ✍️ 喜歡這篇文章的話，記得幫我按讚👍 及分享🔗 喔～有什麼問題也可以在底下留言給我📝 ♥️ 歡迎🔍追蹤我的IG tongtong_0911 🔍 臉書粉專 彭筱曈（曈曈） 我們下篇文章見嚕☀️ be positive. be better. be yourself ♥️ #stayhealthy #bepositive #減重 #生活分享 #太陽曈 #波波黛莉 #popdaily 

【插圖】最近太常熬夜了

ＩＧ：@8dog_246 ＦＢ：8dog 社畜小狗狗

先看完再打開錢包，7款熱賣眼影分析比較＆眼妝教學！開啟你浪漫眼妝的大路！

眼影要是挑的好，真的一盤就夠你打天下！最近在小紅書或者微博上一定會這些眼影盤的身影，到底好不好用呢？這次就來讓網友們直接實測給大家看，同場加映眼妝教學，貴婦款、平價款都有，大家想要什麼風格自己看！ ＃西柚色 1.TOMFORD—Disco dust TF被稱為眼影中的愛馬仕，許多人畢生夢想是擁有一屋子的愛馬仕，如果不行，一屋子的TF也是勉強可以接受的！Disco dust是大名鼎鼎的張韶涵同款，一款買到全靠運氣的萬年斷貨王，算是TF家難得的清透日常款，亮片色、米色、蜜桃色、棕色，一輩子都不過氣不出錯的搭配。 延伸閱讀：看來今年秋冬眼影需要自備仙氣，把閃亮星河放在眼皮上，巴眨巴眨隨便塗都美 亮片色閃得異常水潤，blingbling的，毫無攻擊性疊加會有種波光粼粼的效果。左下角是唇唇最愛的蜜桃色，帶點微微的細閃，溫柔低調又帶點少女獨特的小天真。 日常偽素顏奶茶妝都離不開它，新手也能駕馭，貼心的給大家教學，簡直被自己的體貼迷住了！先用1號色給整個眼窩打底，包括下眼尾。 用2號色塗抹眼皮中後部，以及下眼瞼眼尾1/2，用3號色沿著睫毛根部塗抹，一直到雙眼皮褶皺處，並加深下眼尾。 用4色點拍在眼球中央提亮。 整個眼妝像是蒙上一層霧氣，乾凈通透的像顆水蜜桃，真的是仙女本仙了 （以上圖片來源：微信公眾號＠小紅唇） 2.ColourPop—Cameo 擔心眼影盤駕馭不了的寶寶，可以嘗試一下單色眼影。colorpop這款新出的眼影深受唇唇寵愛，少女蜜桃橘粉，橘子汽水一樣元氣滿滿，珠光疏密有致，粉嫩的底色加上金色閃片，妥妥的人魚姬色，它的偏光和獨特的金屬感是獨一無二的！ 延伸閱讀：這不是腦波弱不弱的問題，ColourPop又出一系列很難不手滑的新品！上次訂的才剛到又要準備下單了 淡淡的用可以撐起一整個眼妝，上眼後有一種濕漉漉水淋淋的無辜感。 可以單獨使用，也可以和其他眼影一起搭配，在眼角和quicksand疊加，顯得整個眼妝更加深邃！ （以上圖片來源：微信公眾號＠小紅唇） ＃紅棕色 1.TOMFORD—Honeymoon 天涼了，又到了畫紅棕色眼妝的季節，這盤沒有大亮片，但是粉質細閃，顏色低調高級。 延伸閱讀：我也等到唇膏變色的季節，秋天「楓葉紅棕色」唇彩大集合，這一抹絕對妳最秋！ 右上是香檳金色，唇唇一般用來打底，左下深酒紅色，可濃可淡，淺塗能畫出比較清新的桃花妝。 這盤顯色度很好，想要有溫柔桃花妝效果的寶寶，在下手的時候一定要輕一點。 厚塗的話氣場全開，簡直就是夜空中最亮的星！平時出門趴踢，或是見情敵見前男友見前男友的現女友⋯一定要風情萬種是不是！ （以上圖片來源：微信公眾號＠小紅唇） 2.珂曼—02情迷勃根第 最近淘寶上很紅的眼影盤，一聽說出新款了，第一時間就入手了！相較於TF的Honeymoon，這一盤更偏日常，更加少女，整盤都是甜甜的豆沙暖色調。 延伸閱讀：帶你發掘新世界！淘寶佛心價彩妝不踩雷這樣買，跟著她們一步一步入手！ 第一格的啞光色很順滑，非常好暈染，用來打底很清爽乾淨，會讓妳的眼部皮膚看起來像磨皮後的嫩嫩的感覺。 中間的豆沙色帶有淡紫色偏光，不是那種爆閃的大亮片，就像把碎鑽灑在了啞光色裏的感覺，完全可以單獨使用，就像韓劇女主的眼睛一樣有種水水嫩嫩，楚楚可憐的素顏感！ 酒紅色和上面唇唇推薦的TF Honeymoon的，左下深酒紅色超級像！完全可以做平價替代了，錢包承受不住的TF的寶寶，可以入手這一盤！ 想要畫出幹凈清透桃花妝的寶寶，可以按照下面的教程學習一下！ （以上圖片來源：微信公眾號＠小紅唇） 3.Holika Holika 蛋黃哥眼影— 01紅絲絨蛋糕 傳說中小香268的平價替代品，紅棕的色搭配，非常像巧克力蛋糕，右上角的草莓色，在棕紅色的底色上，加入了五彩的亮片，在陽光下，不同角度有不同的偏光，仙氣十足，左下角的紅絲絨色很有秋天的感覺，但是控制不好範圍會顯得眼睛腫腫的，一定要小心啊！ 延伸閱讀：可愛爆擊！韓系超萌聯名系列全新登場，讓熊大＆過動兔陪你過年末！ 粉質細膩，珠光色稍微有一咪咪飛粉，但是完全在可以接受的範圍內，這盤既能打造深邃精緻的風格，也可以是可愛風，一盤多用！ 眼睛容易腫、泡泡眼的寶寶可以參考下面的畫法！ （以上圖片來源：微信公眾號＠小紅唇） ＃大地色 1.Nars—Surabaya Nars的眼影除了吉隆坡還有很多！Surabaya也是非常實用的顏色！ 暖棕色的眼影雖然適合大部分人，但是對技術要求也是很高的，畫不好容易顯老，顯髒，但是左邊的金棕色中帶的細閃，很好的挽救了這一點，上眼還會有很微妙的華麗感，右邊的紅棕色，壓在眼尾很高級。 這兩個顏色都是腫泡眼的救星，前一天熬夜第二天眼睛浮腫的話，用它立刻就能拯救回來！ 除了極易上色外，沒有別的毛病，如果容易下手重或者用慣了淺色眼影的同學，還是要小心自己下手的力道喔！ 薄薄暈染一層就是閃閃的金棕色，多次疊加會有煙熏妝的效果，千萬不要指望一筆成型，慢慢疊加出漸變效果會更好看！ （以上圖片來源：微信公眾號＠小紅唇） 2.橘朵—M06，M21 M06是那種很正的啞光土色，不偏灰不偏棕，可以和M21的橘棕色搭配使用，秋季復古感迎面而來，粉質細膩軟糯，容易塗抹，持妝時間更是沒的說！ 延伸閱讀：【波波專欄作家】淘寶眼影買什麼？從彩妝新手到重口味一次滿足！ （以上圖片來源：微信公眾號＠小紅唇） 每次上眼都有種溫柔嫻靜，歲月靜好的感覺XD （圖片來源：微信公眾號＠小紅唇） 先用M06在眼窩打底，再在雙眼皮內二次疊加，M21用扁頭眼影刷在眼部後半段拉長 （圖片來源：微信公眾號＠小紅唇） 為了讓眼妝更加清爽，可以用M21在下睫毛畫出棕橘色的下睫毛 （圖片來源：微信公眾號＠小紅唇） 一款秋冬氣息滿滿的復古眼妝就完成啦～ （圖片來源：微信公眾號＠小紅唇） 今天的眼影＆眼妝分享這裏就結束了，有被燒到嗎？就現在的天氣來講，酒紅色真的非常復古顯氣質，有一種優雅lady的感覺，TF的Honeymoon是很好的選擇，想要平價一點的可以選珂曼的02情迷勃根地orHolika Holika的蛋黃哥，簡單又實用，手殘的寶寶們放心打開錢包吧！ − 本篇內容由小紅唇提供，想看完整的內容請至《小紅唇》閱讀喔！ #2018眼影 #ColourPop #Disco dust #HolikaHolika #Honey Moon #Judydoll橘朵 #NARS #Tom Ford #專櫃眼影 #珂曼 #眼妝教學 #眼影 #眼影評測 #秋冬眼妝教學 #網紅眼影 #網紅眼影評測 #蛋黃哥眼影 #開架眼影 

2020/04/22

今天的天空稍微比較晴朗，雖然風有點大 這幾天直接睡爆起不來><到底為什麼這麼累阿………我是做了什麼了不得的大事ㄇ………九點的那節課直接躺在床上點名然後開著Teams睡覺……還好後來十點的課有爬下床上沒有繼續廢在被窩裡……而且今天的早餐感覺超級健康XD蘋果配優格，其實蠻好吃的，感覺是個不錯的選擇，如果不餓也可以當晚餐的感覺 明明腹肌不是前天做的嗎，為什麼我今天肚子這麼痛阿@@而且今天可是久違的要上體育課呢，要做一系列漫長的腹肌訓練呢，簡直欲哭無淚，但看到老師還是很開心，真的有一個月沒去教室上課看到老師了QQ好想念老師QQ大概是僅次於美人老師的那種喜歡❤️ 晚上用了Grace分享的方法做了屬於我的schedule，希望可以好好的執行好好的完成，這樣，我就能不用熬夜也可以完成所有作業和考試的準備了…… 衝動又壓力大の我 就這樣決定同時買SF9的寫真跟耳機：) 我接下來真的是要省吃儉用了呢：)

KOL、網紅激推 2 週Q彈有感就是這罐！玄玄維持膨潤好氣色的秘訣原來這麼簡單！把握週年慶的機會把這罐收下吧！

每次滑IG時都會被玄玄的美照吸引呀！不小心就會忘記玄玄已經是二寶媽的事實啦！看著玄玄照片中的水潤膨彈，實在讓小編很好奇，到底玄玄平時是怎麼保養自己，才能這樣維持女神般的好氣色。認真爬文後才發現，玄玄除了擦的保養品以外，更注重日常的體內保養，透過膠原蛋白來維持水嫩Q彈度，尤其成為媽媽之後更加有感！其中以膠囊型式方便簡單又輕鬆有感的保養步驟，絕對是各位女孩們踏入日常保養的第一選擇！ 要有透亮美妍，體內保養更是重要關鍵！女神就是靠老行家燕窩膠原蛋白維持Q彈飽滿的好氣色！ 不知道大家還記不記得，玄玄年初時有跟我們拍片分享自己激推「吃的保養品」，每天只要幾顆小小的膠囊，就可以讓他維持膨潤好氣色！更不用說價格非常平易近人，換算下來等於一天需要一杯手搖飲的銅板價格，剛出社會的小資女孩也能輕鬆入手呢～登登！這罐老行家燕窩膠原蛋白，就是玄玄體內保養的秘密，能由內而外散發出女神光芒，吹彈可破的潤透感，令人猜不出真實年紀呀！ 吃的保養品讓你簡單擁有逆齡美！拒絕老態這罐快趁週年慶囤貨起來！ 想要維持美麗可別趁著自己還年輕就怠惰！玄玄在影片中更點出了自己保養的重點，就是越早保養越好～（快點筆記起來）但大家日常總是繁忙又疲憊，保養的首選當然是越簡單有效的最好，還能持久維持自己的保養習慣。老行家會讓玄玄這麼喜歡，除了是經典品牌外，就是因為燕窩膠原蛋白成分單純天然，貼心使用膠囊完整包覆日本水解魚膠原蛋白及珍貴的燕窩，沒有一般膠原蛋白可怕的味道、可以更加輕鬆吞食又好吸收，一點都不浪費兩種變美精華！女孩們一起拒絕老態爬上臉吧～ 其實小編也看到很多自己有追蹤的KOL、網紅們也都有在自己版面上曬出這罐膠原蛋白，個個都是好評推薦，才知道原來不只玄玄，整個網紅界抵抗歲月維持少女Q彈女神光的聖品，就是靠這罐老行家的燕窩膠原蛋白，除了真的有感膨潤以外，成分單純、膠囊型式非常方便補充等等特色，都是他們入坑大推的重點！！小編差點落伍沒跟上，看了眾人們這麼喜愛，也要趕緊加入結帳購物車秒結帳，期待趕快享受2週後的有感Q彈水潤！ 小編自己就因為工作關係，三餐不準時、熬夜等等，體內保養真的就需要向老行家燕窩膠原蛋白這樣的產品來補充，膠囊設計型態方便食用更讓人感到暖心！ 除了划算的大包裝設計，老行家月初時還有與玄玄合作推出的限定包裝瓶，一開賣就被瘋狂搶購！不知道你們有沒有搶到呢？絕美的漸層色包裝，再搭配玄玄手寫字的打氣文字，不管放在辦公桌、餐桌還是化妝桌上都是顏值擔當！ 手寫句的內容希望每一位女孩補充膠原蛋白，或是上班擺放在桌上時，都能透過打氣文字感覺到彷彿玄玄在自己身邊鼓舞自己，也能提醒自己記得要在乎自己、你會更漂亮的信心與決心！如果妳沒有搶到官網的限定包裝也沒關係，老行家各大門市都還有少量限定包裝組以及划算的大包裝可以購買～～ 想入手替自己增加體內保養的女孩們快快將這罐安排上吧！原本就是很經典的知名品牌，如今多了女神與美美包裝的加持，讓小編直接愛了！趕緊來看看離你最近的門市還有沒有玄玄限定手寫瓶吧～～ 老行家燕窩膠原蛋白大罐超划算>>點我 玄玄限定手寫瓶在門市也能輕鬆收藏！>>點我 #週年慶逃脫 

日妞透明肌超極簡保養法！小橘瓶讓熬夜肌提升健康原生力，逆齡小姊姊輕抗老一瓶搞定，梳妝台上不能沒有它

以前熬夜追劇、整夜開趴狂歡肌膚都不會鬧脾氣，但過了30歲的新時代女性除了要照顧家庭還要兼顧事業，蠟燭兩頭燒，常常忙到沒有時間好好保養，加上疫情關係戴著口罩時間變長，肌膚已經無法好好呼吸，發現肌膚看起來越來越黯淡無光澤，臉上浮現出小細紋，讓人超崩潰～ 不想下次同學聚會被說是老姊姊！日本超夯的極簡保養法，其實就是挑對產品一瓶就可以抵多瓶，不用每天晚上狂塗各種保養品還吸收不進去，真適合小編這樣的懶人，難怪日妞都搶著收～ 日妞最夯極簡保養，All in One大大提升效率，保養變得超輕鬆～ 想要一瓶搞定所有保養程序，小橘瓶絕對可以大大滿足你，日本三得利推出的「vitoas 蜜得絲多效極妍鎖濕菁華」All in One驚人效果讓人大開眼界，平時小編早上匆忙出門趕著上班，拖著疲憊的身體回到家只想攤在沙發，光是卸妝就是大工程更別說後續一道又一道的保養。 但自從入手小橘瓶再也沒有不保養的理由，它集結了化妝水、精華液、乳液．乳霜在一瓶中，每天20秒就能養出透明美肌，還可以降低疊擦帶給肌膚的多餘負擔跟拉扯產生的皺紋！ 原本乾燥又暗沉的膚況，擦上小橘瓶後超強保濕力鎖住肌膚水分，逐漸恢復光澤感，連氣色都變好，看起來年輕5歲，直接變回社會新鮮人！終於知道日妞為什麼那麼瘋極簡保養啦，真的省時又省錢，讓人不愛上都難～ 用過再也離不開它～肌膚變得Q彈水潤！抗老保養精華直達肌底 身為早就邁入三字頭的小姐姐，每當照鏡子的時候都會看到歲月痕跡，眼角惱人的細紋越來越猖狂，隨著年紀增長肌膚吸收力直線下滑，保水能力也變差，初老肌真的讓人超困擾～才不想那麼快被叫阿姨（哭）！ 只好砸錢買昂貴的保養品，但根本就不見明顯的效果，為了讓大家少走冤枉路，小編推爆的小橘瓶快收下！ 小橘瓶之所以使用過的人都大讚有感，那是因為獨家專利WOW「三滲透型技術」將4大抗老關鍵成份深層滲透直達肌底，比一般保養品吸收更快速，穩定外油內乾的困擾，讓肌膚達到油水平衡！ 養好健康肌底，就再也不會有保養精華吸收不進肌膚的問題，提升肌膚的美肌原生力，光是摸得就像回到18歲嫩嫩滑滑的肌膚～ 最重要的是清爽不黏膩的質地，連油肌的小編都愛不釋手，極高的保濕力又沒有負擔感，一擦上就像肌膚喝飽水滋潤又透亮，停留的時間也更持久，讓肌膚自然澎潤透亮，明顯可見眼周、法令紋等小細紋也被撫平，真的越擦越有感，簡直是懶人的福音！ 每天早晚各按壓2下，均勻塗抹全臉記得脖子也要帶到，就能完成一整天保養，是不是超簡單呢～多出來大把時間可以陪陪家人，有了小橘瓶人人都可以成為時間管理大師(笑)！ 別再懷念以前當嫩妹的日子，女孩們抗老一定要提早做準備～小橘瓶經過日本研究所實際試驗，持續使用八周後，乾燥度下降約47%、眼周鬆弛改善約39%！現在小編都偽素顏去上班，肌膚白裡透紅又有光澤看起來氣色超好，都被稱讚像是亮了一階，連同事都誇讚越來越年輕，即使上妝後也會發現底妝變得前所未有的服貼！雖然現在外出都必須戴口罩，但也擋不住Q彈水煮蛋肌，也不再因為油水不平衡亂長東西了，也難怪藝人周幼婷都納入多年愛用好物，看她緊緻彈潤的肌膚保養有成，完全猜不出年齡，想要輕鬆抗老的姐妹一定要試試看！小編自己嘗試過極簡保養再也回不去啦！ 日本大廠三得利出的「小橘瓶蜜得絲」省時保養又有效！是今年必收的保養品呀！！ #蜜得絲 #小橘瓶 #八周發光肌實感大挑戰 #10天體驗瓶限時優惠 快把握超佛心20mL小罐蜜得絲的半價體驗優惠 首購50%OFF點我購買 

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每個女孩都想要有美麗閃耀的電眼，那一定就需要捲翹的睫毛來讓眼睛放大啦！但各種老弱殘兵又參差不齊的睫毛怎麼辦呢？FLOWFUSHI將原本的MOTE睫毛膏全新升級，一口氣推出全新九款，針對各種睫毛問題，找到屬於自己的答案就是這次的宗旨，快來看看你適合哪一款睫毛膏吧！ 睫毛膏們總共分為三個系列，自然、效果、技巧款，睫毛膏的管身都是不一樣的顏色，所以非常好區分！ （圖片來源：flowfushi） NATURAL自然款 （圖片來源：flowfushi） 1.桃紅色黑色纖長款，延伸度10，濃密度7，強調自然纖長，鮮明的睫毛卻很有存在感，精心設計的刷毛讓每個面向九枝毛定向捲曲和排列，不僅讓纖長度增加，明顯的濃密跟捲翹度讓眼神更吸睛! 2.草綠色 黑色根根分明款，延伸度10，濃密度5，刷毛之間的距離只有0.18mm的超密集柔軟刷頭，由日本最高工藝的技術所打造，可以將你的睫毛一根根的刷開，一層又一層的睫毛附著睫毛膏，讓睫毛漆黑又濃密！ 3.金棕色 棕色捲翹根根分明，延伸度10，濃密度7，比黑色更為低調的咖啡色纖長濃密，更有女人味及柔和的存在感，向上拉提的捲翹刷頭能讓睫毛纖長同時長時間維持睫毛的美型，想要比較自然甜美的形象可以選這款！ IMPACT 效果款 （圖片來源：flowfushi） 1.紅色 黑色濃密款，延伸度10，濃密度8，這款是號稱能夠逞就短小睫毛的睫毛膏救星!能夠實現史上最強的纖長及濃密，由粗到戲的為灣刷頭，不僅能加長延伸睫毛，還能讓稀疏又短小的睫毛變得更加濃密，創造出美麗優雅的羽扇型睫毛！ 黑色超濃密，延伸度10，濃密度7，圓拱型的雙面橡膠刷頭，一邊是超短毛，另一邊是放射型刷毛，實現美麗的睫毛束。從根部到前端睫毛膏濃密的附著，彎弧的那一邊刷頭，能讓睫毛看起來超級捲翹又濃密，往上刷多層可以再提升濃密度！ 3.深藍色 藍黑色纖長濃密，延伸度10，濃密度7，藍色在色彩學中為黃色的對比色，藍黑色的睫毛膏能夠在視覺上降低黃感，經常熬夜或睡眠不足會讓眼睛看起來混濁，用這款藍黑色睫毛膏，會顯得眼睛清澈亮白，看起來更透明水亮！ TECHNICAL 技巧款 （圖片來源：flowfushi） 1.粉色 打底兼防暈染雨衣，刷了睫毛膏後，最擔心的就是出汗、流淚與出遊，讓眼周及眼下瞬間變成熊貓眼，但這款睫毛膏使用不泛白的黑珍珠與纖維，意可加強睫毛拉提效果，還有特殊防護讓已刷好的睫毛膏能長時間美觀不脫色及暈染，也能當睫毛膏打底，真是打底和雨衣兩個功能的首創設計。 2.紫色 藍黑色打底捲翹，也是藍黑色的這款睫毛膏，除了有打底功能還加入了防水的新技術，能讓所有的睫毛膏都轉換成以溫水就能清潔洗淨，保養睫毛同時能維持捲度，並也採用讓眼白更顯現透明感的海軍藍黑色！ 黑色細微刷頭，適用所有眼頭、眼尾、眼下難刷與短小的睫毛；防水微型款可深入睫毛根部，為四角柱狀的2.5mm極細微型刷頭，細小的刷頭可以深入眼頭、眼尾與下睫毛最難刷的根部，將睫毛膏牢牢地附著在睫毛上，並更精密的填滿根部，更能解救短小睫毛難刷的部分，讓妝容更加精緻完整！ 原來睫毛膏可以分得這麼細，幾乎每種睫毛的問題都解決了呢！我看完都迫不及待想去挑選了~睫毛貧乏的女孩們也一起加入當個電眼達人吧！ #FLOWFUSHI #MOTEMASCARA #日本 #漂亮 #睫毛膏 

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… ⚖︎ 喜歡度#太陽75分. ⚖︎ 再訪率：●●●●○. … ⊵ 雞皮/青椒 $15 ⊵ 腿肉串 $25 ⊵ 培根串/杏包菇/四季豆/香菇 $20 ⊵ 油豆腐/黑輪片/小豆干 $10 … 小假日可以放縱一下 吃個燒烤熬夜看劇 oh~~~~~好爽好滿足( ˃᷄˶˶̫˶˂᷅ ) 內心覺得太罪惡 點了一大堆蔬菜‼️ 四季豆、香菇、杏包菇、青椒 除了杏包菇我不喜歡 其他都愛 金針菇培根和雞肉串也很都讚 醬汁是偏甜的太多會膩 忘記要加檸檬了 加了檸檬比較好吃哦～～～ 現在有號碼單了 可以詢問時間再來拿 … 店家資訊： ✍︎ 高雄市三民區中都街16號 ✍︎ 16:00-00:00 ✍︎ 週一至週四公休 分類： #太陽吃高雄 #太陽吃宵夜 . … #高雄美食 #高雄燒烤#高雄串燒#高雄宵夜#高雄烤肉#阿輝燒烤 #中都美食 #三民美食 #中都阿輝燒烤 .

SOFINA史上最強洗顏－瞬亮碳酸洗顏慕絲，橫掃9冠強勢登台！從洗臉開始實現『翻轉肌質，瞬亮再生！』

日雜美妝一致盛讚 3大暗沉困擾肌膚有解 SOFINA推出史上最強洗顏「iP瞬亮碳酸洗顏慕絲」，發售短短三個月便獲得日本知名美妝雜誌共9家雜誌票選排行冠軍的肯定，其中「美的」、「VOCE」更奪得年度最佳洗顏殊榮！針對現代人因為疫情長時間戴口罩、各種生活壓力、熬夜睡眠不足等三大問題，造成肌膚代謝變差，導致暗沉肌產生，現在，碳酸科技美容技術，落實在洗臉就能達成翻轉肌質的夢想，肌膚暗沉困擾終於有解！ 碾壓市售洗面乳 100％高濃度碳酸泡由內啟動循環 SOFINA iP瞬亮碳酸洗顏慕絲，結合連續5年銷售NO.11土台美容液的碳酸美容技術，堪稱SOFINA史上最強2洗顏！內含100%3高濃度4碳酸*5微米泡，在豐盈綿密慕絲裡，擁有比毛孔還要小的碳酸氣泡，高密度滲透肌膚毛孔深處，溫和洗淨皮脂髒污與老廢角質，徹底潔淨帶走暗沉後，再深入兩頰加速帶動美肌循環力，每次洗淨都能感受從內到外所展現的紅潤透亮，彷彿洗臉也能瞬間一淨煥膚！含有持效透潤美容精華，可使臉部洗後肌膚不緊繃，保持細緻柔嫩，觸感平滑，質地溫和連敏感肌也適用。洗淨同時會聞到清新淡雅的海洋能量香氛，肌膚彷彿置身海流湧動、生生不息的美肌循環力之中，把洗臉變成極致的體驗享受，美麗由內至外煥發而出！ 透亮有感好還要更好 NO.1前導精華全面升級碳酸保養 SOFINA秉持著成為從本質調理肌膚根本問題的精華保養，依照不同肌況，提供有效透亮的選擇搭配。建議用iP瞬亮碳酸洗顏慕絲洗臉後，配合NO.1*1的前導精華「SOFINA iP土台美容液」，美肌循環效果再加倍，令後續保養容易迅速吸收，上粧妝容完美服貼！若想加強其它護理，則建議再塗抹上盈潤美容凝露，一瓶即可取代化妝水、乳液效果，共有5種不同選擇，滿足各種肌膚需求。 全方位碳酸保養系列 限量好禮限時搶購 只要於屈臣氏、康是美、寶雅、Tomod’s特美事、松本清、札幌藥妝、J-MART 佳瑪、唐吉訶德DON DON DONKI、momo購物網等通路，購買SOFINA iP全系列碳酸保養，活動期間凡於指定通路消費滿額至「SOFINA Facebok粉絲專頁」登錄發票，即可獲得LINE POINTS 50點，加碼再抽Air pods pro超值豪禮。體驗由內而外肌質翻轉的超強循環力，美肌瞬亮再生，即刻入手，立即實現！ SOFINA iP 瞬亮碳酸洗顏慕絲 200g／1000元 #SOFINA #SOFINA瞬亮碳酸洗顏慕絲 #瞬亮碳酸洗顏慕絲 

熬夜搜尋結果

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