【推薦Youtube】台日夫妻的生活是怎麼呢？一起來看三對可愛台日夫妻的日常紀錄

下班時有時候就是想看點比較輕鬆的影片，追劇有時候就會默默追了好幾集 可能，下班時光就拿去追劇而忘記其他事情。這時候我就會看Youtube 我很喜歡看一些日常生活的影片。看日常生活影片，有時也會激發自己的靈感， 想著我改天也要這樣作，除了治癒下班心靈也有點立志效果。 今天就來和大家分享我最喜歡看的這三對台日夫妻的日常生活紀錄影片。 1.Kyoyo 中森家の北國日常 一開始會發現中森太太的頻道是因為她在北海道(笑) 我對北海道真的有很強的愛戀感，加上真的好想回北海道。 所以那時候只要搜尋看到北海道影片，我都會看一下 讓我最印象深刻的影片是她與朋友介紹日文10大口頭禪 我真的邊看邊在內心喊對對對，就是這個樣子（之前在日打工度假經驗） 之後，看到她在北海道的生活點滴及後來結婚有小孩。默默也跟著她成長。 很喜歡看他們一家人互動，尤其是婆婆很直率可愛的個性，默默也成為婆婆粉 絲。還有介紹在日生產及在生產前的各種準備及記錄，之前看生產紀錄影片 我都也看得好緊張。雖然自己沒有小孩，但真的很愛看他們家與孩子的互動 滿滿的愛及各種可愛有趣的日常生活，及她會分享自己煮料理的介紹，我每次看 了都很想試試看！如果跟我一樣愛北海道，喜歡看日常生活及做飯等內容 很推薦看中森太太一家唷！ 2.KTjang TV 第二對一樣是住在北海道的台日夫妻kt，開始看kt的影片也是因為北海道 移住北海道很棒嗎?對於我來說看到這個標題絕對會是立刻點下去(笑) 記得印象最深刻的是她與老公有次吃飯邊直播，她邊吃邊與大家介紹 覺得實在太可愛！她的影片很多樣，不只有日本生活，還有分享她疫情返台回來的經過，及分享日本時事新聞 我很喜歡她說話的方式很直接很率性，聽著她闡述自己的想法還有分享的內容 很喜歡這種呈現的方式。她還有騎著車環島的影片，看到時覺得好酷啊~ 學滑雪的影片，看了又想起在雪場打工的日子。真的好想滑雪，好想去北海道！ 前陣子她與先生回來台灣，先生與丈母娘見面的影片真的太可愛，太真實。 我和朋友都很愛看！如果想更深入北海道景點或是想了解日本實事等朋友 非常推薦看kt的影片。 3.-兔子加糖-佐藤安 第二隊是兔子加糖，他們一家人也好可愛。 記得第一支影片是從台灣突擊日本老公家！忘記為什麼會看到，不過我很愛看突 襲的影片，那時候看到這支影片就想說，天啊！安好可愛（笑）是我喜歡的女生 他們的影片不只有在台灣的日常生活，早期影片還有介紹秋田方言及教課書沒教 的日文和我很愛看介紹方言，不知道為什麼感覺學會方言更貼近日本。 他們日常生活系列還有改造系列，我好愛看改造系列，真的好佩服他們一家人 能夠把一個看似很不起眼的地方，打造出屬於他們的風格。 髮型改造系列這個也很推薦大家看，每一次都是不同的感覺。 前陣子他們有回去秋田，也有與小叔見面的系列，mio與小叔的互動太可愛了 很期待小叔來台灣與他們一家人有不同的火花。 喜歡古著及改造或是對於日系打扮有興趣的朋友很推薦看兔子加糖一家人影片 早期的影片也有分享關於日台夫妻的相關影片，之前剛看他們的頻道談到遠距 我還熬夜去臉書看他們遠距的戀愛文章。推薦有興趣的朋友不要錯過！ 以上是我很常看的三對日台夫妻可愛的日常生活 介紹給朋友看之後，他也很喜歡。看到上新片 我們也會一起看！推薦給各位。 喜歡他們的影片也不要忘記訂閱唷！ 搜尋我的臉書：迷糊少女到處走走 可以看到我分享各種生活紀錄 偶爾分享在日本打工度假經歷故事 IG:oyatsu.japan Youtube:迷糊少女出走日記 喜歡我的文章 請幫我按個❤給我鼓勵或是分享 #日本 #台灣 #台日夫妻 #youtube介紹 #日常生活 #日常紀錄 #波波生活 #波波日本 #youtube #影片介紹

【私密保養】S.Y SHOP 私密處保健組 漾美莓蔓越莓超效益生菌膠囊 嫩白玫瑰私密慕斯 改善私密環境 找回嫩白私密肌

以前都沒有再作私密處的保養，但現在也25歲了，開始注重自己身體的健康，才發現私密處的保養很重要！除了外在的保養，女生的私密處也是要保養美美美的呀！私密護理改善菌叢生態，就可以擺脫夏日悶騷感！今天要來開箱S.Y SHOP 私密處保健組，女孩如果有不適悶養、憋尿習慣、長期久坐熬夜等問題，都很建議要做私密處保養，才可以避免婦女病的發生！S.Y SHOP私密處保健組 漾美莓蔓越莓超效益生菌膠囊+嫩白玫瑰私密慕斯，從內保養、還妳清爽的清新感！ S.Y SHOP是台灣在地保養品牌，主打無動物實驗、純素友善、環境友好，主理人小YA幫助破千位客人解決肌膚問題，減法保養，希望給予肌膚和環境，更好的選擇！ 私密處保健組 （漾美莓蔓越莓超效益生菌膠囊／嫩白玫瑰私密慕斯） 我前陣子突然發現上廁所會悶痛，下面常常不舒服，才驚覺應該要好好做一下私密處的保養，私密處保健組給妳由內而外的保養，每天一顆漾美莓蔓越莓超效益生菌膠囊，不但可以調理月事，還有數億好菌呵護女性私密，可以減輕經期症候群的不適，再搭配嫩白玫瑰私密慕斯，好好清洗私密處，重回嫩白！ 漾美莓蔓越莓超效益生菌膠囊 私密護理是每個女人的必修課，我從開始有月事後，媽媽都會提醒我要補充蔓越莓或是吃一些蔓越莓補品，漾美莓蔓越莓超效益生菌膠囊有法國GMP藥廠獨家技術萃取，採用市面上駔高規格的Orocyan蔓越莓，一顆就有五倍劑量175mg前花青素，原廠證書前花青素濃度高達＞65% 市面高達五倍劑量更快速，現在市面上很多私密保健都會有含糖添加物，所以大家在挑選私密保健食品建議要選前花青素高標的才有感喔！ 現在購買還會限量贈品小粉紅膠囊隨身盒喔~可以隨身攜帶很方便！ 建議大家每日保養飯後1顆，如果特別不適，當下可以加強2顆，我現在是當作日常保養，每天都一定會吃一顆，因為我之前有過尿道發炎的問題，所以很怕復發難受，現在一定要做好預防，一天一顆，SGS 農藥、重金屬、大腸桿菌、西藥檢驗 868 項逐批測試，保證安心！ 漾美莓蔓越莓超效益生菌膠囊特別添加月見草，有助於集中調理，可以補充幫助體內平衡、調理月事，還可以減輕經期的不適喔~ 嫩白玫瑰私密慕斯 女生私密處怎保養得白嫩緊緻還香噴噴?私密處要美白、保濕緊緻，就用這一瓶嫩白玫瑰私密慕斯，泡泡細緻到爆炸，洗澡時搭配使用超剛好，私密處一次保養很簡單又方便~洗完當下真的可以感覺到肌膚嫩嫩澎澎的，洗完皮膚不乾澀，溫和清潔才是對私密處最好的防護！ 嫩白玫瑰私密慕斯不添加Parabens類防腐劑 、拒絕使用歐盟禁用1371種物質，堅持循環理念、單純化保養，SGS 四大重金屬、四大微生物檢驗檢驗合格，可以安心使用，改善私密環境、找回嫩白私密肌！ 夏天悶熱常常感到不適，使用後真的有變舒服，而且真的有變滑嫩！每次使用後我的手都變得好滑，還會香香的~~尤其是生理期前後使用非常有感！嫩白玫瑰私密慕斯含有去味草本配方，帶有涼感月經來也可以安心使用，我生理期時都會悶熱又有味道，但生理期間使用後會發現，經血比較沒那麼腥味，可以減少味道，而且私密處也不會搔癢不適喔！ 幕斯味道不刺鼻，我覺得很香！因為添加大馬士革玫瑰萃取及精油提煉，無化學人工香精，淡淡的香味我很喜歡！幕斯綿密細緻，洗後會有淡淡的玫瑰香！因為是慕斯所以不需要自己搓泡，方常方便，溫和不刺激，因為有添加嫩白因子，只要長期使用，真的有美白效果喔！ 使用方式很簡單，在沐浴時一起使用，可以加強護理清潔防護，每次按壓適量清洗即可，那個來也可以使用喔~一瓶大約可以使用3個月，濃密的慕斯可以直接清洗，一般私密處清潔必須要起泡才能做到清潔，所以嫩白玫瑰私密慕斯使用起來真的很方便喔~ 官網: https://www.syshop.com.tw FB: https://www.facebook.com/say.ya.shop IG:https://www.instagram.com/syshopskin/ #台灣草本植萃保養品口碑大賞NO.1 #０負評 #回購率超高

亮白有感😍10%高濃度左旋維他命C精華 | Ms.elec米嬉樂

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哈囉，大家好~我是呆糖!以前長痘痘很愛亂擠亂摳，導致有一些色素沉澱😭加上現在25歲之後，已經經不起熬夜啦~只要今天熬夜，明天就看起來肌膚暗沉😢這時候，維他命C絕對是肌膚的神隊友! 😇 https://bit.ly/3Q7ttc0 這陣子一直很流行「早C晚A」的說法，是因為維他命C不只可以美白，還可以幫助肌膚抗氧化~下面跟大家好好介紹一下，米嬉樂左旋維他命C10%精華到底厲害在哪裡! 油水共溶的維他命C吸收更好 因為肌膚表層皮脂膜其實是親油性，到了角質層細胞才變成親水性，所以油水共溶才能有效深入肌底，不會在皮脂層就被擋住!米嬉樂的精華就有ATDS油水共溶技術，讓維他命C發揮最大功效🤩 無水配方更穩定 水對維他命C來說比較不穩定，而且有水就容易滋生細菌，還得加防腐劑才行~因此米嬉樂的維他命C精華採用「無水配方」，除了確保成分更穩定，還不含酒精及防腐劑! 足量比例、明確標示更放心 米嬉樂直接明確標示10%左旋維他命C，有效成分百分比標示清楚，不但確保效果也讓我們用得更放心~ 這款左旋維他命C精華擦起來有一點稠度，但不會很油，擦在臉上的時候會有一點微微的溫熱感，是正常的喔~而且延展性很好，所以用量很省，只需要一點點就可以塗抹全臉👍 我自己用了一個月下來，肌膚真的透亮有感、痘疤也有比較淡化❤️另外，身為一位混合肌、肌膚薄又微敏感的人，一個月的時間用下來也沒有產生泛紅或長痘痘等肌膚不適的現象。我覺得這款精華很適合希望肌膚更透亮的人使用! 🥰 #米嬉樂 #維他命C #亮白精華 #精華液 #高濃度 #左旋C 

敏感肌急救法寶 醫美修復級の晚安凍膜 SOS!抗氧水凍膜

嗨大家好 我是王凱特 K大🙋🏻‍♀️ 保養這件事情真的是一門學問 尤其我的皮膚又算是蠻難搞的：） 我不只是大油田 還是個妥妥的敏感肌 只要平常沒做好保濕 泛紅、乾燥、出油多 就是我的家常便飯 總結一句就是「外油內乾」啦 但是敏感肌並不太算是一種常態膚質 而是暫時性的皮膚受損狀態 也就是說敏感肌是可以重新修復肌膚屏障去改善的 今天就要跟大家介紹我最近的新歡 ✨得英特的SOS!抗氧水凍膜✨ 比較少人討論 但我很喜歡🥺 舒緩＆保濕效果都很好 甚至醫美術後修復也可以用喔 是單包裝的晚安面膜 一盒總共有20包 像這種小包裝就是我的出國旅行首選 省空間 省重量 超方便的!! 一包有3ml 份量其實挺多的 厚敷全臉還會有剩的那種 米白色半透明質地 流動性高又帶一點稠度 不用擔心滴的到處都是 整體是走冰冰涼涼的清爽保濕路線 膚感很舒服!! 我每週大概會用2~3次 晚上洗完臉後稍微噴個化妝水做前導 就可以直接使用水凍膜 代替精華液、乳液 來簡化保養程序 而且敷完不用沖洗 可以馬上倒頭睡覺 隔天再正常洗臉即可 超方便的 我真的超愛這點哈哈哈(懶人4我 所以讓我提升不少使用意願>< 單次使用完後的肌膚是不是看起來水嘟嘟的 保濕水嫩 肌膚喝飽水的感覺 不管是日常保濕 還是醫美術後舒緩都ok 可以縮短修復期 恢復肌膚屏障 我是屬於整臉很會出油＋雙頰敏感肌容易泛紅的膚質 但使用起來完全不會感到刺激跟泛紅 紀錄一個禮拜的肌膚狀況 可以感覺整體肌膚都蠻穩定的 不會亂長一些討人厭的痘痘 皮膚也變得更嫩更細緻 ✨ 身為時常熬夜的社畜 敷完隔天臉也不會那麼蠟黃暗沈 有敷真的有差!!! ⬇️有興趣的人可以點這裡看看⬇️ https://lihi3.cc/5UjGS 現在9月官網活動全館免運😍 新客首購還享正產品9折優惠+200元購物金 9/30前使用我的折扣碼「katew」享有$100元抵用金 簡單來說就是 9/30前下單可享有正產品9折優惠+現抵300元+免運 也太划算了吧🔥🔥🔥

上班族必備的紓壓療癒精油！NRN Forêt 森林系列滾珠精油｜暫離你的生活壓力！辦公小物心得分享♡


一眨眼居然要年底了，年底的工作總是越來越忙碌，相較之下壓力也會越來越大。 像我最近在工作時，有時候很多突然的臨時案件或是會議，或是突然有大案子交付 壓力超大甚至還有落髮跟內分泌失調的情形。 好加在最近收到NRN植感家的滾珠精油，這系列彷彿是聽到我的心聲而設計的（痛哭 不僅有三種香味的滾珠精油，設計還攜帶方便，可以說是上班族的好法寶！！ 首先是我最常使用的無人果園 | 解憂滾珠精油 無人果園 | 解憂滾珠精油 這款適合焦慮不安、常感覺壓力很大、情緒起伏焦躁不安的人使用；香味有佛手柑、桔葉、羅馬洋甘菊複方調和，主要是柑橘草本香氣。 當我發現我有點焦躁、情緒起伏大時，通常都會使用無人果園這款讓自己靜下心來，職場上最怕就是情緒導致自己做錯決定。身為小宮女的我，這罐真的是我的安神香～～ 通常我都會針對穴道一起搭配做加強 分享我的使用步驟 聽宮穴：張開嘴巴，在耳屏正前方的凹陷處。 太陽穴：前額兩側，外眼角和眉梢中間、往外延伸的凹陷處。 神庭穴：位於兩眉中心，髮際線往上約0.5寸（約拇指一半寬）處。 完骨穴：耳朵後面的高骨（乳狀突起），後側的下端的凹陷處。 百會穴：兩耳往上交會至頭頂處（按這裡超舒服ＸＤ 還有我最愛的一日花毯 | 暖宮滾珠精油 因為我是嚴重經痛者ＱＱ不痛還好一痛不得了，幾乎每個月都要請假的人（下不了床另外，不知道會不會有人也是經期會頭痛的人（慘，但身為社畜很多時候一定會有重要會議導致無法請假。我自己自辦公室都會準備超多經期來小法寶：黑糖水、暖暖包、熱水袋... 等，還有這罐精油 適合情緒鬱悶或是穩定生理期情緒時使用，生理期前因為受到賀爾蒙影響很容易感覺情緒低落，還有經期來時的情緒緊繃。一日花毯的香味為甜馬鬱蘭、白玉蘭、丁香花複方調和，香味是花香調。一開始看到花香以為是會很熏頭的花香調，不過實際使用是那種很安定心情的淡淡花香味，香味很柔很舒服～ 分享我的使用步驟 合谷穴：位於食指與拇指相交的虎口處 血海穴：膝蓋內側膝蓋骨上兩寸肌肉隆起處 另外，不知道有沒有人跟我一樣下午只要看到密密麻麻的報表都會度估（自爆ＸＤＤ下午總是比上午還要難熬跟想睡覺，但是用綠油精整身都會是綠油精味>< 連香水都壓不過，這次終於找到替代的綠林漫步 | 放鬆滾珠精油一樣也是涼感精油 綠林漫步 | 放鬆滾珠精油 這罐超適合精神不濟時提神使用，還有因為上班族常常打字導致肩頸疲勞時可以舒緩頂摳摳的肌肉。再來就是開車時，很推薦可以放在車上作為提神使用。 不過此產品含有牛膝草、艾草精油添加，孕婦及嬰幼兒請不要使用喔！！！ 這罐的精油為史密斯尤加利、德國洋甘菊複方調和，涼爽但不會過度，整罐是草本香氣。 我的使用方法： 1. 按摩太陽穴 2. 睛明穴：位於眼睛內角凹陷處（長時間看電腦、手機，眼壓高的人很推薦 3. 風池穴：位於頸項後部的凹陷處 （長期熬夜跟肩頸僵硬，另外暈車也很適合 NRN植感家這系列包裝還有一個了亮點就是包裝上有“天使數字”，可以藉由天是天使數字帶給大家在職場或是日常中更多鼓勵。 天使數字242意義（無人果園 | 解憂滾珠精油）：天使們在向你傳達一切都會好起來的，無需擔憂結果會比想得更加順利 天使數字141意義（一日花毯 | 暖宮滾珠精油）：請注意不要讓負面情緒纏繞著你，天使們會給你所需要的幫助 天使數字646意義（綠林漫步 | 放鬆滾珠精油）：天使給你祝福和鼓勵，當合適的機會來臨，你會發光並實現目標 NRN滾珠精油設計上也小巧很好攜帶，而且三款通通都是上班族在工作中可以用到的，除此之外包裝很有質感，還很適合送禮給朋友或是同事。不過滾珠精油只能作為適時的舒緩，如果已經有一些比較嚴重的焦慮及心理症狀，建議尋求專業醫生的治療。 你也每天都泡忙碌的辦公室嗎？這款療癒的辦公室小物真的很適合陪伴每一位努力的打工人喔！ 購買連結 ：https://nrnlab.com/0F8TR 粉專連結 https://www.facebook.com/NRNshopofficial 【本產品為廠商合作分享】 #放鬆 #解憂 #暖宮 #天使數字 #送禮 #香氛療癒 #上班族必備 #OL必備 #辦公室小物 #精油 #滾珠精油 #辦公室必備 #打工族必備 #NRN植感家 #植感家 #Forêt 森林系列滾珠精油 我是Sora! 是一位很愛亂買彩妝和保養的女子🙋‍♀️ 想看更多心得分享 可以到我的IG（日常彩妝心得分享）請點 🤎 | 保養心得｜ 居家美甲養護| et seq.指甲養護系列~在家指甲保養也充滿滿的儀式感!包裝控必入的指甲油品牌 寶拉珍選#三重全效修護精華，溫和淨膚抗粉刺新首選❤️ 炎炎夏日的控油保養！清潔絕對不能馬乎，拒絕粉刺、痘痘的簡單保養 韓妞人手一瓶！肌膚無限抗老的終極武器，實測雅詩蘭黛小棕瓶 功效、心得 不只加倍保濕還讓肌膚更彈潤！小黑瓶實際使用心得 各大日雜冠軍榜！ ＣＢＰ貴婦頂級保養防曬心得 抗老發光神器 克蘭詩 黃金雙激萃母檔必入精華！ 換季保養愛用分享❤超貼妝保濕粉底、CP值超高防曬、油頭救星神器! | 想看更多美妝保養比較｜ 上班也要美美的!分享我每天擦的五款口紅，專櫃、開架，最愛的這隻CP值超高 夏季保濕精華推薦!專科、AHC、Simple開架精華三款一次比較~大地色系怎麼挑?一招教你選出最適合眼影盤2022年度粉餅心得總評比！混合肌必看指南｜專櫃篇 2022年度粉餅心得總評比！混合肌必看指南｜開架篇 2020最熱門的乾燥玫瑰色總整理/試色+心得

忙到很疲累嗎?這家搭配西藏頌缽、曼陀羅禪卡的脈輪按摩很不錯喔!中山區沐境微晨脈輪能量精油SPA

忙到很累很煩、感覺做什麼都不順的我，划FB時看朋友到中山區沐境微晨SPA & Massage做脈輪能量精油SPA按摩，按摩還搭配西藏頌缽、曼陀羅禪卡感覺很特別！查詢後發現這家台北客製化按摩評價不錯，友人做完沐境微晨脈輪按摩後也一直稱讚身心靈很放鬆，曼陀羅禪卡占卜有點出他的狀況，西藏頌缽淨化的感受也很獨特，做完頌缽搭配脈輪能量精油SPA讓他感受到前所未有的舒服，而且按摩還送足浴，沐境微晨不推銷也不賣課程，專業又親切的服務讓人很自在舒適，聽得我超心動！便決定跟沐境微晨 SPA & Massage預約做脈輪能量精油SPA，希望能幫找回內心的寧靜和平衡、將壓力和焦慮都卸下。 台北市中山北路一段135巷22號的沐境微晨地點很好，搭車或開車前往都很方便。 沐境微晨除了提供運動筋膜、西藏頌缽淨化SPA、脈輪能量精油SPA、腳底腿部舒壓按摩之外，這家口碑很好的台北中山區按摩還能提供符合自身狀況的客製化經絡按摩，甚至連懷孕的孕婦也有提供專業舒適的孕婦按摩，不管想做精油spa、指壓、油壓、頭部深層按摩、眼部按摩、胸部按摩、肚子按摩，還有對女生很好的暖宮按摩，或是依身體需求進行拔罐、滑罐、粉晶刮痧，這裡都能提供最貼合需求且到位的服務。 位於捷運附近靜巷的沐境微晨SPA & Massage除了門外有療癒的綠植，進門後的空間也有綠意盎然的盆栽，感覺就像是城市裡的一片綠洲，走進去後就像步入一個讓人心情寧靜的都市世外桃源。 因為裡面有鋪設溫潤的木地板，進入之後要先在落塵區旁的玄關處、坐著換上室內拖。沐境微晨很注重乾淨和衛生，每個客人離開後，工作人員都會馬上將穿過的鞋噴上酒精、好好地清潔消毒。 中山站附近的沐境微晨已經成立3年，老闆對身心靈平衡方面很有興趣也很喜歡按摩，除了希望讓疲累的人能全然地放鬆，還想幫忙來的朋友增強對自己身體、情緒和思想狀態的意識察覺，所以便決定在鬧區的靜巷中打造出一個結合按摩且能讓身心靈合一的好地方，希望提供的SPA服務不只能卸下疲勞，還能幫忙身心靈平衡。 沐境微晨裡面是以米白色為主的空間，給人一種優雅、寧靜的感覺，搭配有圓滿意像的鏤空窗花，除了突顯出整個空間細膩精緻的美感，也帶有些許現代禪風的氛圍。 一樓前方還有個休憩的角落，桌上則放有些小餅乾跟零食可以享用，架上也有書籍跟塔羅牌卡可使用，如果裡面的師父沒有在忙也可以跟裡面的師傅聊聊天。 沐境微晨男客、女客都收，想做按摩SPA的朋友除了現場諮詢之外，若不想等太久也可以事先透過官方line@、IG、FB或電話預約。 因為沐境微晨有提供腳底腿部舒壓按摩，所以一樓有設置整排的沐足沙發區，讓客人能在這邊泡泡腳，接受專業的腿部、腳底舒壓按摩。 裡面有8到9位按摩師，每個師傅都有至少2到3年以上的資歷，每個老師都有不少忠實的老客戶，按摩師除了進來的時候要通過篩選，就職之後也還會接受一些培訓的課程。 沐境微晨SPA & Massage價目表上有標示出服務價格跟流程，可以選擇要做的時間長度、選擇喜歡的SPA按摩，還可以另外加價購，做SPA按摩會送10分鐘足浴。 脈輪能量精油SPA、採耳、耳燭都可以加購，像有不少需要動腦的上班族就很愛加購他們的耳燭淨化SPA。 付款方式接受現金、刷卡跟轉帳，沐境微晨不賣課程也不推銷，反而是眼尖的我看到櫃檯上有擺出禮券，詢問之下才知道他們有2200元( 1.5小時)、2800元(2小時)的裡券，兩種面額的禮券都是買10送1，禮券不限本人使用且沒有時間限制，除了常客回來按摩可以享受優惠之外，也很適合買來送別人當禮物或跟家人一起來按摩。 因為我想做脈輪精油SPA，所以需要先抽曼陀羅禪卡。因為我是右撇子，所以師傅要我先將平靜心情下來之後再伸出左手去抽牌。 跟一般SPA館聞香選精油不太一樣，這邊的脈輪精油SPA是用大腦直覺去抽牌，檢測現階段的能量哪邊比較弱，進而選擇需要的精油(有點像精油抓周的概念)。 我抽到靛藍色的曼陀羅禪卡代表是直覺、看見本質的能力，上面的話語則是我最近需要學習的話題跟最近的心態：「允許憎恨那該憎恨的」，帶有討好型人格的我平常真的會勉強自己只能正向積極，的確偶爾也需要正視自己的一些負面情緒才行。 裡面使用法國芳療家的精油，這是有實體店面的進口知名品牌而非來路不明的雜牌精油，而因為我抽到的曼陀羅禪卡是對應眉心輪的部分，所以師傅先拿了之後要按摩用的第六脈輪精油給我聞香，融合艾草、樟樹、快樂鼠尾草、迷迭香的精油香氛給人一種溫暖且歡愉的感覺。 按摩前會先到足浴區泡腳，服務人員還會幫忙加入天然海鹽到水裡，泡腳還時會奉上熱茶或水，當天我喝到的是金桔百香果查，這種水果茶酸酸甜甜且充滿果香，口感還蠻好喝的！ 泡腳的部分是不算在按摩時間內的，從碰到客人身體要開始按摩才會按碼錶，按摩的時間一定會做足，不用擔心師傅摸魚偷時間。 結束泡腳前按摩師還會幫忙做肩頸紓壓按摩來加強活絡喔！之後還會用熱毛巾包覆雙腳，做一些腿部的舒壓按摩。 當天幫我服務的是按摩師星瑜，專業又很細心！從泡腳的水溫到按摩肩頸的力道這些細節都會仔細詢問是否要調整，甚至在幫我擦乾腳後還幫我穿上室內拖，讓人超有倍感尊榮的感覺。 沐境微晨是整棟的空間，做完沐足之後就要上樓做身體SPA。 SPA館裡有六、七個房間，裡面以單人房為主，也有給情侶、姊妹可以一起按摩的雙人房，及可跟家人一起做按摩的三人房，如果有需要用雙人房跟三人房則需要事先預訂。 包廂都有拖門可以關、相當有隱私，每個按摩床都有鋪上拋棄式不織布床單，客人離開後都有專人打掃清潔房間。 沐境微晨會給一個能放在床下的大籃子來裝個人物品跟包包、換上紙內褲後脫下來的衣服跟隨身物品可以放在籃子裡面，趴在床上準備好了後按摩師才會再進來。 我做的是結合西藏頌缽淨化的課程，按摩前會以敲擊西藏頌缽10分鐘來開啟後續的SPA課程，做西藏頌缽淨化時按摩師特別關掉音樂，所以做的過程超安靜。 這種頌缽可以對應到脈輪的振動頻率，藉由聲波調穩頻率與身體一起產生共鳴，讓身心能量平衡且達到意識轉化，再搭配融合中，西按摩的手法，來幫忙深層放鬆。 按摩師敲擊西藏頌缽時發出的聲響很渾厚、深遠，帶有穿透力的泛音感覺有3D立體環繞的音效，頌缽的共鳴音能夠平靜思緒、觸動心靈，感覺能帶來深層的寧靜和平靜感，聲音振動也會啟動身體的能量中心，幫助平衡並激發自然能量。 除了感受音頻方面的深沉振動，敲擊西藏頌缽時會產生強大的振動感、在身上游移時會感覺很酥麻，我個人覺得有點類似低周波的觸電感，但又比低周波更舒服，頌缽發出的波動從腳底綿延到頭皮，能感覺整個氣場都在流動、連筋絡似乎都有鬆開了，西藏頌缽淨化做完後除了會感覺心無雜念，身體也變得放鬆了許多。 之後按摩師會做幫忙開背，再從腳到頭都做鬆綁指壓，除了會將氣結按通、幫忙疏通經絡，也能提升整個按摩的效果。 七脈輪是來自於古印度的智慧，人體的每個脈輪中心點都會不斷產生精微震動且發出特定的頻率，每一個脈輪都存在著相對應的顏色。因為我抽到的曼陀羅禪卡點出我眉心輪失衡，所以當天按摩時使用第六脈輪精油來按摩。 按摩時用的精油是有加熱過的，除了溫暖的觸感能讓全身舒暢之外，用溫熱的脈輪精油進行按摩會更容易滲透，可讓活性成分能更有效地被吸收、發揮最大的作用。 幫我做的按摩師體型很嬌小，但按摩的力道卻很夠，按摩時運用了按壓、揉捏之類的手法之外，還會因應不同的按摩重點，以自身的體重搭配手肘、手臂之類的部位進行全身按摩。 裡面的師傅都有很專業豐富的經驗，會根據客人的身心狀況量身打造的專業客製化按摩，還會詢問這樣的力道和手法是否OK，會依照客人的狀況去微調手法。 按摩師融合了經典中式穴道指壓、西式精油按摩、泰式拉筋伸展等手法，力道及按摩方式都有依據需求彈性調整，而不是走制式僵硬的SOP流程，更能幫忙放鬆每一吋深層糾結的肌肉。 我抽到的牌卡是對應眉毛中間、頭部的部分，顯示我思緒比較亂、容易想東想西且眼壓比較高，所以加強眼睛周圍及頭部部分的按摩。 我每天打從起床後，扣除吃飯、洗澡及少數的休息時間，幾乎都在接觸手機跟電腦，常常用腦的我用眼過度，也很容易睡不好、感覺頭昏腦脹，真的是超需要放鬆頭部跟雙眼的啦！ 按摩師幫助進行熱敷並使用專業按摩手法按摩雙眼時，感覺眼睛周圍的肌肉變得比較輕鬆，雙眼附近的循環好像也友變比較好，眼部放鬆了後也對身體舒適及放鬆感很有幫助。 之後按摩師還用粉晶幫我進行頭部刮痧。 因為我常熬夜，不停動的大腦感覺快超過運轉負荷，而且因為長時間精神緊繃、壓力很難排解，除了很感覺很疲倦情緒也比較易怒，好需要有人幫我頭部疏通一下！ 用腦過度的我在頭部刮痧的時候，腫脹的感覺很明顯，但刮完後的當下卻感覺無比輕鬆，刮完比起喝咖啡更有精神，甚至能感覺眼睛也跟著都變亮了起來！ 整個按摩結束後按摩時請我先慢慢坐起來，用熱毛巾熱敷肩頸且加強按摩，輕拍背部的肌肉及經脈，剛完成按摩後會有點恍神，需等一下下才能恢復，休息一下後就會感覺呼吸變很順暢，而且思緒很清晰，原本煩悶的感覺消失、感覺很愉悅。 穿好衣服後回一樓，師傅已在休息區泡好水果茶且準備好水晶水要給我喝。脈輪精油SPA做完之後會喝對應的水晶水，我抽到藍色牌卡所以能喝藍色水晶的水晶水來補充能量。 整個流程結束過後還會抽彩虹卡，這種彩虹卡也是一種充滿生命智慧的能量卡，透過彩虹的七種顏色來對應七大脈輪，同時傳遞正面思維的話語。這種彩虹卡可以帶回家的，也是給客人的祝福。這種牌卡可以放在錢包裡面，每次來都可以收集不同的顏色。 左手抽彩虹卡時我又抽到靛藍色，第六脈輪代表智慧、直覺、洞察力的重心，眉心輪若失調除了會對身體上的造成影響也容易喪失直覺，容易有潛在的恐懼或對自我認識產生懷疑，比較缺乏EQ及智能判斷力，所以我應該要更相信自己的直覺、更冷靜沉著。 除此之外座位區還有免費的天使卡可以抽，旁邊有一本專門類似解籤的書可以對應的看，能請天使幫忙最近困惑的事情指引一個方向，因為這個牌比較多人摸過抽卡前建議自己先洗牌過再抽，洗牌的時候可以一邊講自己的姓名跟困惑，再請天使帶給我們清楚正面的引導，啟動內在的光明靈力。 我抽出來的牌是改善身體狀況，不得不說真的很準，我還蠻在意自己的健康。 你問我這些準不準？我個人是覺得抽出的牌卡都很符合當下的自身狀況，我的確很需要客觀的思緒及洞察力來做決定。 曼陀羅禪卡、頌缽和脈輪精油SPA都是跟靈性相關的工具，能幫人提升對內在世界的探索和對自身的覺察。這裡的服務不只能讓身體變輕鬆，還能提升心靈的成長，且找到內在的平衡和和諧，我真的很喜歡這裡，能讓人們從繁忙的日常生活中抽離一段時間、投入自我探索和療癒的課程，感覺做完後能喚起人們內在的喜悅和創造力。 追求完美又急性子的我發現讓步調慢下來是種學問，應該從好好善待自己的身心靈開始。沐境微晨SPA & Massage的脈輪能量精油SPA透過抽曼陀羅禪卡來針對特定的能量中心加強，按摩前做的頌缽也能讓人深層放鬆，沐境微晨的脈輪精油SPA結合了脈輪按摩和精油按摩的優勢，除了能卸除痠痛疲勞也可促進能量流動及整體的健康，做完不只讓身體放鬆了，同時也能靜下心來好好與自己相處，還能幫助啟發智慧和靈性。覺得疲累、迷惘、不曉得未來生活該如何繼續的人，可以跟沐境微晨預約，來場探索身心靈平衡的美好旅程喔！

【肝之如飴保健品開箱】日常熬夜補身品 就要護上你的心“肝”寶貝 不再怕怕囉❤️

斜槓青年之外，又是處於32歲的我，生活就是熬夜趕案子、熬夜趕稿、參加各種聚餐飲酒 ... 每天都覺得一天24小時不夠用 而我現在需要更多體力、腦力跟耐力，才能應付斜槓生活的各種挑戰 ~~~~ 最近親戚介紹這個「有益帖」肝之如飴 ，那我就拿了一盒來吃吃看，剛好我也是個時常應酬又熬夜的人>"< 我也有去官網搜尋一下，畢竟是吃進身體裡的保健品，還是需要搜尋一下成分以及來歷的 這個是來自台灣的朝鮮薊精華，含有益成份13倍濃度增量 以及高成本冷凍乾燥技術，保有草藥的珍貴營養等獨特成分，而且可以促進新陳代謝~~~ 它的食用方式：餐前吃2顆，搭配溫開水食用。 像我的話，比如我半夜要去喝酒，我會在喝酒前吃個2-3顆左右， 隔天有比較舒服喲 ~～ 其實肝臟是人體最重要的一部分，也是最複雜的機能代謝。 而我上網看肝臟在醣類、脂質、蛋 白質、維生素、激素、膽汁等物質中，是代謝裡面扮演重要的部分~ 而我不管是聚餐、喝酒、熬夜，都會吃上2顆，而且吃起來沒有什麼味道之外， 也多了一份安心呢!!! 所以不管怎麼樣，我們都要做好保護自己~~ 俗話說：「肝若好，人生是彩色的；肝若不好，人生是黑白的。」 你如果跟我一樣每天都很忙碌，三不五時要小酌一下，或是常常熬夜打電動，不仿也來補充一下吧～ 除了補充健康保健品之外，維持良好的生活作息也是很重要的 :)) 官網：https://unicreate.com.tw/product/liver-care-capsules/ ＊想詢問商品，在底下留言給我哦!!! 肝之如飴 應酬熬夜族的保健品 長輩靈活營養品推薦 男女適用的肝之如飴 提振精神的肝之如飴 肝之如飴的健康管家 長輩營養品開箱 肝之如飴膠囊 護上你的小心肝 日常熬夜補身品

飛果Vigor 藻凍力褐藻素食果凍｜多元營養．日常保養輕鬆補充．藻回元氣

年輕的時候活力十足，熬夜根本沒什麼殺傷力😳 現在就不是這麼回事了，熬夜讓我隔天狀態超NGGGG🤦🏻‍♀️ 而且一忙起來就顧不得吃飯、休息，當然更會每況愈下‼️ 選擇適合的保健品補充，是額外的助力！！ 飛果Vigor 藻凍力褐藻素食果凍✨ 是果凍劑型的口感好，綜合莓果口味好入口😋 以澳洲專利大分子褐藻醣膠為保護力打好基礎💪 再加上 📍專利乳酸菌 📍啤酒酵母發酵物 📍專利松樹皮萃取物 📍含𝜷-聚葡萄糖的美國專利酵母發酵物 全方位的啟動呵護力，打造好的狀態💯 飲食不均、壓力大常熬夜、運動後通通都適合補充👌🏻 簡單吃一包褐藻醣膠果凍就能從中得到多元營養複方補給🤩 作為日常保養超方便！！ 對於近期壓力大常熬夜的我來說 褐藻醣膠果凍絕對是最佳輔助💜💜💜 有興趣的小夥伴，可以參考看看哦～

眼睛║桃園諾貝爾大興店飛秒近視雷射 術後紀錄

術後當天 回家後就趕快洗洗睡，乖乖點眼藥水跟人工淚液 沒有感覺到麻藥退掉後的不適感 半夜起來尿尿的時候眼睛也沒有不舒服 術後第一天 躺在床上眼睛張開，居然就可以看到冷氣機上面寫的溫度！ 可以看到房間門上的紋路、房間的擺設 超級奇妙又不可思議的感覺 雖然有水霧感（就像是眼鏡鏡片上起霧的感覺），但是都看得到 一種從DNA裡散發出來的愉悅感佈滿全身 感動、開心、興奮，彷彿迎接一個新世界似的歡欣，難以言喻 忍不住跟朋友們分享，真心覺得自己做了這個決定真的是太好了！ 晚上回診，醫師說我的傷口恢復的很好很漂亮 視力測出來左眼1.0 右眼0.7 視力會由遠到近慢慢恢復 再多開一罐藥水給我，還有調整一下原本的用藥方式 繼續乖乖點眼藥水+戴護目鏡 下週再回診 術後第二天 水霧感漸漸減少的感覺，看近的確實略糊糊，但滑手機啥的都可以 乖乖點眼藥水及人工淚液，乾澀感不明顯 看近物需要對焦的時間比較長 晚上去髮廊洗了頭，非常蘇胡～（笑 術後第三天 水霧感又更少了一點，影像更清晰一些 看近物需要對焦的時間依然較長 自己改造了睡覺用的護目眼罩，方便使用許多 好像蠻時尚的（？ 術後第四天 跟第三天感覺差不多 從早上到晚上有越來越清楚的感覺 看近物能對焦的距離大約30公分 太近就會有點糊、對不到焦 術後第五天 昨天比較晚睡，熬了一點夜 今天就感覺視力稍稍糊一點 果然還是要好好休息，不該熬夜的啊啊啊啊啊～～～～！ 在電腦上安裝了Eyeloveu，提醒自己眼睛要休息，還蠻好用的 術後第六天 昨天早一點睡，今天似乎好一些 看近物還是有點糊糊的感覺，可以對焦的距離大約20公分 然後，好想洗頭XDDDD 晚上腦公幫我洗頭，好幸福 ：） 術後第七天 看電腦還是會微微糊糊，休息一下之後會變清楚一些 這幾天都用洗臉巾+Sunhills 日蒔的氵滴液體潔顏噴霧清潔臉部 把洗臉巾噴濕之後擦拭，清潔效果很好，這樣使用也不用擔心弄濕眼睛 擦拭完，把洗臉巾洗乾淨再擦拭1-2次就可以了，是眼睛雷射術後的好幫手 術後第八天 第二次回診的日子 看近物依然微霧，右眼視力看出去的感覺還是沒有左眼清楚 回診檢查，視力1.0/0.9，右眼已進步，但還略差一些，醫生說會再慢慢恢復不用擔心 右眼偶爾會有異物感或是微微刺刺的感覺，醫生說那是眼睛太乾的緣故 覺得不舒服或是看不清楚的時候就是需要點人工淚液了～ 多開了睡前使用的保濕凝膠給我用，另外自費買了單隻裝的人工淚液，32支350元，比屈*4便宜！ 醫生還給我這張DM參考，上面有價格，大家可以參考～ 傷口恢復得很好，除了潛水、游泳等需要泡在水裡的運動之外，其他都可以正常生活囉！ 可以好好洗頭了啦！！！！（歡呼！ 術後我想要找可以定時提醒自己讓眼睛休息的軟體 意外找到這個好用的小工具EyeLoveU 可以設定間隔提醒時間，有小提醒跟大提醒 推薦所有電腦使用者都要安裝！保護且善待自己的眼睛！ 飛秒近視雷射相關文章請看： 眼睛║桃園近視雷射診所看診/諮詢心得 （朱智盟、林宏洲、大學、諾貝爾） 眼睛║桃園諾貝爾大興店飛秒近視雷射 手術紀錄 日常分享在臉書粉專、IG 歡迎大家來追蹤！ 娜個不落嗝@popdaily 娜個不落嗝@愛食記 娜個不落嗝@痞客邦 工作邀約請寄：dena.princess@gmail.com

7個韓國女生精緻的小秘訣🔥學會這幾招，擺脫土味成為精緻女孩

7個韓國女生精緻的小秘訣🔥這幾招get，擺脫土味成為精緻女孩

大家平常在滑IG時，有沒有覺得韓國女生無論是膚質還是整體的氣質，都非常精緻？明明是愛喝酒、熬夜的民族，膚質卻還是水潤Q彈，身材絕不走樣，但其實他們也並非全靠天生，後天的努力還是佔更多的，今天就來分享韓國女生變美的7個小秘訣，不信這樣跟著做還不變美！ 韓國女生精緻的小秘訣1：護膚絕不偷懶 韓國女生在選擇保養品、護膚品的時候，並不會盲目的去追求大牌，而是依據自己的膚質選擇適合自己的產品，更在乎產品的成分以及效果。如果有看一些女明星的日常VLOG，不難發現他們對卸妝以及保養是非常重視的。 韓國女生精緻的小秘訣2：防曬不能少 韓國女生一年四季，不管天氣如何都一定會擦防曬，而且從小到大就被爸媽教導出門一定要擦防曬，漸漸的就養成習慣。不只女生，男生對於防曬也非常注重，即使是在冬天，韓國人出門前也會塗抹防曬，就算素顏，防曬絕對是必做的事情。 韓國女生精緻的小秘訣3：定期做皮膚管理 除了先天的優越條件之外，許多韓國女孩1-2週內就進行一次皮膚管理。很多人以為皮膚管理是類型整形之類的，但其實並非如此，皮膚管理是有非常細緻的系統，進行皮膚管理前醫生會通過詳細的問診，對不同年齡、肌膚狀態的進行專業的分析，找出客戶們皮膚問題並提出解決方案。所以是不是常常聽到愛豆們說：「我剛從皮膚科回來！」，其實就是固定的管理皮膚，讓他們的每一次出席活動時的肌膚都能呈現最完美的狀態。 韓國女生精緻的小秘訣4：精緻、清透妝容 韓國女生們可是將化妝視為像呼吸一樣理所當然的事情，從初中開始變學習如何化妝，不化妝出門見朋友的話，還會被認為是有點沒禮貌。 韓國女生平常的妝容分成兩種，一種是像Jisoo一樣的偽素顏白開水妝容，塗一點防曬、隔離，擦點腮紅，配上大地色的眼影，最後再以裸色的口紅做結尾，看起來像鄰家女孩般。另一種則像是安宥真這樣，不會過度誇張的妝容，不僅提氣色，臉也看起來紅通通的，不自覺就讓人想靠近的蜜桃妝容。 韓國女生精緻的小秘訣5：Clean Fit穿搭 穿搭那是不用說了，走在韓國街上，每一個韓國女生穿搭實力都像是服裝店員一般，非常會搭配衣服。而她們穿搭其實就是掌握幾個原則：清爽、簡約、顏色不要多。 而就算是簡單的穿搭，你也能看到韓國女生會在一些小細節上作點綴，讓整體風格不這麼單調，像是戴眼鏡、項鍊、手鍊等等，或是給自己搭配一個顏色顯眼的包包。 韓國女生精緻的小秘訣6：每天洗頭、擦髮油 大家知道嗎？韓國女生的髮量可在全世界是迷列前茅的，你知道原因是什麼嗎？因為韓國女生幾乎每天洗頭，他們認為洗完頭才能維持好的髮型，而且頭髮會香香的，而且一定會把自己的頭髮弄好在出門。不只如此，他們也很重視頭髮的護理，經常使用髮油、髮膜等等，也會定期去美容院做頭皮護理，讓自己的頭髪維持光亮不粗糙。 韓國女生精緻的小秘訣7：身材管理 如果說到身材管理最注重的國家，那絕對非韓國莫屬，走在韓國路上，你真的很難能看到特別胖的人。韓國女生對自己的身材要求非常高，她們經常為了永有曼妙的身材，進行減肥、運動，像是皮拉提斯、重訓、瑜珈、芭蕾等等運動，都是韓國女生非常喜歡做的。除此之外，他們還堅持吃益生菌、低熱量的食物、減肥食品等等，對身材的要求真的非常高。 穿搭穿搭精選穿搭技巧編輯精選波波穿搭女生穿搭女生穿搭技巧春夏穿搭 質感生活

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