Yo！跟著Karen去「旭 Asahi Hair Space - 桃園形象店」桃園中壢高CP值頭皮保養 舒壓養護

撰文編輯/Karen W. 定期做頭皮舒壓養護是非常重要的事情！ 本人是一個非常愛給別人洗頭的人，現在洗頭百百款，其中建議大家可以固定做的就是「頭皮養護」 因為有健康的頭皮頭髮才可以顯得蓬鬆又有光澤。 當然，像我現在這個年紀，頭皮顧得好還可以減少掉髮、臉皮下垂的可能～ 最近在桃園挖到了一間寶店，前陣子都做護髮居多，已經很久沒有做頭皮保養，所以我決定趁著這一次的行程來好好的做一下頭皮舒壓養護。 「旭 Asahi Hair Space - 桃園形象店」是專業美髮沙龍，位於桃園延平路上，店面是在1樓，非常好找。 旁邊鄰近的就是大樹林黃昏市場，這裏可是美髮熱門地區，建議大家要先預約才比較不會撲空。 店裡面的空間很大，就是很專業的沙龍店，大面落地窗給人舒適、放鬆的氛圍！ 旭 Asahi Hair Space - 桃園形象店的服務是以預約制為主，服務項目所有美髮沙龍有的洗、剪、燙、染、護都有，這一次要跟大家分享的就是頭皮舒壓護理。 很多人應該都以為有洗頭髮頭皮就會很乾淨、或是頭皮就會很健康，但其實不然！ 這個時候很多人會以為可能是沒有護髮的關係，no no no !其實是要從「根源」看起，是的！就是「頭皮」 在旭 Asahi Hair Space - 桃園形象店的頭皮保養選擇性蠻多，價位也很彈性，可以依據不同的需求可以做不同的選擇。 這次幫頭皮做個舒壓保養之前，首先 Cathy老師 會先用專業頭皮檢測儀，看看目前我頭皮的狀況。 做之前我的頭皮還呈現大片泛紅敏感，還有毛囊堵塞的狀況，只能說工作量大、壓力大、晚睡熬夜，頭皮敏感也很正常～ 當然還有喜歡吃重口味，或是壓力太大，這些狀況都有可能會造成頭皮毛囊堵塞，Cathy老師看過我的頭皮狀況之後就建議我做頭皮深層鎮靜養護，重點就是要安撫現在太過於敏感的頭皮！ 老師還建議我做了頭部撥經，讓這頭皮養護更完整，因為撥經的範圍會包括頭頂額頭以及肩頸，一次讓肩部以上的部分做放鬆！ 很棒的地方是在這裡做頭部撥經可以躺著做，私密的頭皮養護空間，讓整個人可以達到最放鬆的狀態。 - - 頭部撥經的時候，千萬記得如果沒睡飽的人會覺得非常的漲，但撥完頭之後的確是有整個人變得比較輕鬆。 開始保養頭皮的時候 Cathy老師 會用梳子按摩頭皮促進整個頭部的血液循環，梳頭的時候真的可以感覺頭皮有活絡起來，再使用紫苑草頭皮舒緩精油好好的放鬆。 - 這次搭配的是同系列的紫苑草舒緩髮浴，搭配 Cathy老師 專業的手技，讓頭皮的緊繃跟不適感降到最低，噢對了！ - 因為我的髮質，現在非常的乾澀，Cathy老師 建議我可以一起做護髮，這一次選擇的護髮是MUSE女神護髮，基本上我的頭髮做過各式各樣的護髮，如果想要針對頭髮的強韌度還有光澤度的話，真的還是建議大家可以選擇MUSE女神護髮。 Cathy老師 說MUSE女神護髮可以同時讓頭髮有強韌有彈性，又保持一定的光澤，除了可以修護時常曬太陽的髮絲，同時讓分叉的髮尾吸進滿滿的營養，讓髮型跟髮質都變得更好整理✨ MUSE女神護髮會先讓大豆蛋白及多種維他命可以加強小分子蛋白吸收，深入毛髮給予養分。 再以膠原蛋白與高濃度多重胺基酸補充髮絲養分，達到修補強健髮質的作用，加強毛髮彈性。 過程中老師會用蒸汽讓毛鱗片更好吸收護髮素，因為女神護髮的特性，所以在加熱後會讓頭髮看起來光澤度更高！ 結束護髮及清潔之後，Cathy老師就會用複方精油養髮液幫頭皮的毛孔做按摩修復。 在最後吹整之前，Cathy老師 會再照一次頭皮檢測儀給我看，整個泛紅的狀況少了非常多！毛囊也都可以呼吸了的感覺～ 吹完頭髮之後，頭皮感覺都變得輕輕的，洗完感覺整個人都飄囉～ Cathy老師 除了頭皮養護之外，染髮更是她的強項，霧感顯白髮色、耳圈染等都好好看，在IG上也有很多老師的作品👉@asahi_cathy 做完頭皮保養+護髮整個柔順度、光澤感馬上清晰可見🔆 大桃園的朋友，如果還在尋覓合適的髮型設計師，不妨來一趟旭 Asahi Hair Space - 桃園形象店找Cathy 老師💛 #頭皮護理 #頭皮保養 #頭皮 #洗髮 #頭皮養護 #頭髮蓬鬆 #頭氣味 #落髮改善 #頭皮屑 #敏感頭皮 #頭皮出油 #毛囊清潔 #頭皮去角質 #頭皮SPA #桃園頭皮護理推薦 #頭皮清潔 #頭皮舒壓 #頭皮保養 #頭皮護理 📍旭 Asahi Hair Space - 桃園形象店 地址：330桃園市桃園區延平路117號 電話：03 362 0158 營業時間：中午～21:00 📍Ig ：https://www.instagram.com/asahi_taoyuan 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️@karenw.isgood 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

【8個張員瑛自我管理法】把自己當偶像養 早晚是女王!

張員瑛看完你不可能不愛上她

張員瑛有「天生愛豆」、「偶像模範生」等稱號，除了有芭比娃娃般的長相身材、學業全A、五代女團最紅的成員之一，一個轉圈就轟動全網、吃個草莓就登上熱搜，她做了哪些努力才能有今天，看完本篇「張員瑛」，你不可能不愛上她，把自己當愛豆培養，成為人間張員瑛不是夢! 👉🏽【KPOP歷代女團神顏】潤娥至今仍無敵、五代張員瑛人氣最高！👉🏽 ILLIT剛出道就代言【歷代寶礦力代言人】全是女神，孫藝珍、朴信惠都是! 張員瑛- 堅持運動、維持體態 即使行程滿檔張員瑛也堅持運動，平均一個禮拜五天都會現身運動中心，透過皮拉提斯、空中瑜珈來維持體態和增強肌群，在《出差十五夜》節目上，IVE所有人都在吃宵夜，只有張員瑛一口也沒碰，老天給他芭比般臉蛋、漫畫大長腿、小蠻腰，但她對自己的要求從來沒有鬆懈過，令人感到相當佩服。 張員瑛- 每一秒都在儀態管理 張員瑛不只堅持運動，早上睡醒第一件事情不是滑手機，而是拉筋伸展，出席活動、上節目都是全程腰背挺直，空檔滑手機也是拿得很高、絕不低頭擠出雙下巴，還曾在綜藝節目上表示：「在家裡除了睡覺以外，都不會躺著」，有人說她是「眨眼級容貌管理」也有人說他很「裝」，比如雙手拿草莓就連上好幾天新聞，不過她確實一刻都沒有鬆懈。 張員瑛- 時時刻刻都在保養 張員瑛不到20歲，正是肌膚狀態最好的時候，但她也沒有因此亂熬夜、不忌口，即便因為工作忙碌、作息不太規律，也會盡可能早睡，除了可以讓身體休息，更能提升身陳代謝。她的日常的飲食守則就是「低鹽、低糖、少澱粉」，行程忙碌就在機場直接敷起面膜，為得就是每個表演時候都是最上鏡的狀態。 張員瑛- 拒絕內耗、屏蔽攻擊 張員瑛一個小動作就會上熱搜，面對大量的讚美和批評，張員瑛甚至有著超齡的強大內心，參加李泳知網路節目《雖然沒準備什麼菜》分享自己面對攻擊時，總是保持著「不是事實I don't care，你是你、我是我，只要做好自己要做的事情就好」，把攻擊都屏蔽在外，不被他人消耗能量。 張員瑛- 愛自己才是人生大事 張員瑛曾說過：「愛惜自己、永遠把自己放在第一順位，懂得愛自己別人才會愛你，希望各位認為自己是最美麗、最帥氣、最珍貴的，那樣的話周圍的人也會跟著愛惜你」，她為自己感到驕傲、永遠展現自己最好的一面，把自己當作人生女主角。 張員瑛- 情緒超穩定 張員瑛不只長得像公主，連日常舉動都超有愛、超替別人著想，他曾經說：「我進行了很多緊湊的行程，自然會有情緒低落的時候，但我會努力維持在中間水平，因為我的情緒上下波動的話，周圍的人也會很累」，和「情緒穩定」的人在一起，真的會感到安心和幸福。 👉🏽《單身即地獄3》慧善內核穩定5大祕技 「不怕失去」輕鬆拿下海王官熙! 女孩都該知道的戀愛情緒! 張員瑛- 員瑛式思考 「員瑛式思考」並不是什麼新的觀念，只是因為她的超級正能量連帶影響了粉絲、並陸續在SNS上傳開，她曾舉例：「我前面的人把我想買的麵包全買走了，所以我特別幸運，可以買到剛出爐的麵包，果然幸運女神是站在我這邊的！」，擁有創造幸福的能力、對每件事都很正向，只能說這女孩實在太招人喜歡了。 張員瑛- 時間管理大師 張員瑛不只偶像做得好，連當學生的成績都相當優秀，曾獲得過三次數學競賽的獎項，也會長笛、鋼琴、小提琴和游泳。如果你看過她在2023 Asia Artist Awards主持的畫面可能會驚呆，必須使用韓語、英語以及日語主持，不只英文講得像母語人士，當她發現資料上日文翻譯錯誤時，甚至能自己修改，每一項工作她都帶著很強的責認感去做準備。所以說哪有什麼天生idol，張員瑛有堅定的目標、高度的自律、強大的心智，能有今天的成績沒有人不服吧! #張員瑛 #李泳知 #員瑛式思考 #自律 #張員瑛身材 #張員瑛成績 #IVE #張員瑛自律 #韓國女團 #五代女團 #張員瑛轉圈 #IVE回歸 #HEYA #安兪真

上班族女性必備的營養補給美顏飲分享♡壹康生技HealthOne【HealthOne植酵美妍飲】飲品開箱!!好吸收變漂亮

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忙碌的生活中，有沒有人也跟我一樣常常睡眠不足 長時間的作息不正常還有壓力大，常常會顯露在臉上 以前年輕時熬夜只睡幾個小時都沒有問題，現在已經是30歲的老妹了，只要熬夜太晚睡，臉上的倦容馬上就跑出來😵‍💫 現在雖然有固定在吃營養補充品，但市面上太多品牌及各種不同成分、功效，對於我這個門外漢常常搞不清楚，還有就是你認真要買起來 每天要吃的保健食品真的超多要吃!!! 或是會忘記帶在身上功虧一簣XDD 壹康生技新上市的HealthOne首支補充玻尿酸美妍飲品 HealthOne的#HealthOne植酵美妍飲 完全為各位女性省去這樣的麻煩，只需要小小一條帶在身上 就能幫助你營養補給 六重養妍配方x獨家原料 獨家原料HI 8TM乳酸菌共生發酵液 、 小分子膠原蛋白胜肽、玻尿酸及足量玄米萃取物(含神經醯胺):隨著年紀增長玻尿算含量就會漸漸減少， #HealthOne植酵美妍飲將上述的成分做成好吸收的小分子，可以幫助我們看起來彈潤光澤。 另外每一份也含有維生素C ，可以促進膠原蛋白的形成，具抗氧化作用 我自己會隨身帶幾條放在包包，有時候出門很趕#HealthOne植酵美妍飲 一小包非常好攜帶 在辦公室的時候我會在吃完午餐下午來一條。這款美妍飲喝起來很像葡萄果汁，酸酸甜甜的很好入口，也不會像其他膠原蛋白飲品會有腥味!這點我覺得超重要! 通常養身保健品味道不好我就會沒有動力喝下去XDD 我認為的美是除了外表美麗外，有個健康神采奕奕的內在美也是 相信自己每日持續不懈的保養自己內、外在 才能讓自己不論任何年齡都看起來自信、美麗喔! ღ更多產品資訊დ HealthOne Facebook粉絲專頁：HealthOne Instagram：@healthonelifestyle #美妍飲 #內在保養 想看更多心得分享 可以到我的IG（日常彩妝心得分享）請點 🤎 | 彩妝心得｜ 保濕升級加倍！秋冬必備的媚點＃極上粉嫩保濕粉底霜 小資價格開價品質！乾肌一整天也不擔心卡紋 只要5分鐘就能打造無暇肌膚!APRILSKIN 超持久霧感遮瑕氣墊 親自實測10小時，出門在外一整天也不怕! 持久染眉膏推薦～流汗騎車再也不用擔心了SWEETS SWEETS＃眉彩防水持色雨衣心得 | 保養心得｜ 在家享受療癒沐浴時光！ON THE BODY SPA賦活沐浴露 #黑玫瑰以色列死海鹽~SPA級去角質沐浴，告別角質亮白肌 超強卸除力! APRILSKIN 【胡蘿蔔🥕IPMP深層潔淨卸妝霜】簡單就能卸除頑強彩妝，居家深層清潔淨膚護理 換季肌膚急救！韓國coreana nokdu發酵綠豆|抗老化精華液～想要告別敏感乾荒肌，一定要試試看的好法寶 居家美甲養護| et seq.指甲養護系列~在家指甲保養也充滿滿的儀式感!包裝控必入的指甲油品牌 寶拉珍選#三重全效修護精華，溫和淨膚抗粉刺新首選❤️ | 想看更多美妝保養比較｜ 上班也要美美的!分享我每天擦的五款口紅，專櫃、開架，最愛的這隻CP值超高 夏季保濕精華推薦!專科、AHC、Simple開架精華三款一次比較~大地色系怎麼挑?一招教你選出最適合眼影盤

［ 阿南推好物🎀｜英國時尚彩妝品牌 ］平價限定必入！值得回購𝐍次的彩妝！｜《 𝐁𝐚𝐫𝐫𝐲 𝐌 》

好久好久沒有來介紹彩妝了！！！ 能靠化妝提氣色但又不濃妝艷抹 就要靠幾個關鍵要點囉！ 不外乎就是均勻膚色、遮蓋瑕疵、 眼睛有神外加氛圍感滿分的腮紅 學生妹妹如果預算有限也不擔心！ 首選絕對就是開架品牌 白菜價格卻擁有大牌的品質（✨▽✨️） #BarryM · 是來自英國第一名的時尚彩妝品牌 於𝟏𝟗𝟖𝟐年在倫敦創立 擁有超過𝟒𝟎𝟎個不同的顏色和廣泛的產品別 親民的價格 無論是彩妝新手、歐美水水 又或者是大玩彩妝的美妝能手都必敗✨ 再加上其彩妝的質地 𝐂𝐏 值頗高呢！ 🧾｜阿南の必敗清單 〰️ 𝐁𝐚𝐫𝐫𝐲 𝐌 清新定妝噴霧 〰️ 𝐁𝐚𝐫𝐫𝐲 𝐌 𝐍𝐔𝐃𝐄 𝐀𝐍𝐃 𝐍𝐄𝐔𝐓𝐑𝐀𝐋經典裸色眼影盤 〰️ 𝐁𝐚𝐫𝐫𝐲 𝐌 修復保養妝前乳 〰️ 𝐁𝐚𝐫𝐫𝐲 𝐌 𝐓𝐇𝐀𝐓’𝐒 𝐒𝐖𝐄𝐋𝐋 𝐗𝐗𝐋豐唇釉 〰️ 𝐋𝐀𝐒𝐇 𝐕𝐄𝐆𝐀𝐒 清晰睫毛膏 💦｜𝐁𝐚𝐫𝐫𝐲 𝐌清新定妝噴霧 — 𝐅𝐅𝐒𝐒𝟐保濕型 一共有三款～ 除了保濕型外還有鎖妝型及啞光型 保濕型裡頭含有黃瓜提取物和雪蓮菌 可提供保濕水潤的妝容效果 💡｜阿南老實說 讓妝容在夏日裡也能好清新！ 添加黃瓜提取物既能保濕又能持妝 乾皮用也不擔心 獨特的配方 使這款噴霧在定妝的同時 還能帶來水潤對妝效 韓國女團的水光肌輕鬆拿下！ 噴出的水霧細膩均勻 輕輕覆蓋在妝容上 只持水光 不泛油光 讓肌膚在夏日里也能保持清爽 告別油膩感 不僅僅是一款定妝噴霧 更是夏日妝容的小確幸 · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 🎀｜𝐁𝐚𝐫𝐫𝐲 𝐌 𝐍𝐔𝐃𝐄 𝐀𝐍𝐃 𝐍𝐄𝐔𝐓𝐑𝐀𝐋 經典裸色眼影盤 — 𝐄𝐒𝐏𝟏𝟓粉色系 除了粉色系之外 另一款則是銅色系 兩盤眼影盤都包含𝟗種多功能 且易於搭配的高顯色霧面和亮面色調 完美適應各種膚色及眼睛顏色 𝐃𝐫𝐞𝐚𝐦𝐞𝐫 - 霧面玫瑰粉紅𝐅𝐞𝐞𝐥𝐬 - 微光粉紅𝐒𝐰𝐞𝐞𝐭𝐞𝐫 - 霧面暖粉色𝐋𝐢𝐧𝐠𝐞𝐫 - 微光深粉紅色𝐃𝐞𝐥𝐢𝐜𝐚𝐭𝐞 - 霧面冷中棕色𝐖𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫 - 微光冷棕色𝐌𝐚𝐣𝐞𝐬𝐭𝐢𝐜 - 微光淺粉紅𝐏𝐮𝐦𝐢𝐜𝐞 - 霧面米色𝐖𝐚𝐫𝐦 -霧面暖棕色 💡｜阿南老實說 我選擇的是相對比較好上手一點且色系 也比較常用到的【 粉色系 】 整體是以粉色為主色調 再帶點些許棕紅 其中的部分顏色看似比較重 不過實際上妝後的效果 不至於到太有煙燻妝感 依舊可以打造平易近人的日常妝容～ 不過眼影的質地算是偏乾的 但在暈染上有點兒難以推開 保持著歐美彩妝一貫的顯色 新手只需要輕輕上妝就可以囉！ · 〈 必買指數：🌕🌕🌕🌕🌖 〉 🥞｜𝐁𝐚𝐫𝐫𝐲 𝐌 修復保養妝前乳 — 黃色 有多款色調可以依照肌膚需求選擇～ 這次使用的『 黃色調 』 含有皇家糖海帶和維生素𝐂 能夠減少油光 遮蓋紫色調 💡｜阿南老實說 身為長期熬夜的夜貓子！ 導致肌膚經常顯得黯淡無光 更別說眼下黑乎乎的熊貓眼ㄌ🐼 這邊就推薦『 黃色調 』款式 給跟偶一樣愛熬夜的水水們吧！ 黃色對調整肌膚暗沉很有一手呦！ 還能起到遮瑕及覆蓋毛孔的作用 在近期的大熱天之下 也懶得用粉底液 基本上都是直接塗這款妝前打個底就出門 · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 🪄｜𝐁𝐚𝐫𝐫𝐲 𝐌 𝐓𝐇𝐀𝐓’𝐒 𝐒𝐖𝐄𝐋𝐋 𝐗𝐗𝐋豐唇釉 𝐓𝐡𝐚𝐭'𝐬 𝐒𝐰𝐞𝐥𝐥！豐唇釉讓雙唇柔軟又豐滿 選用通過刺激皮膚的天然膠原蛋白 讓雙唇更柔軟、豐滿輕輕一塗即可實現 💡｜阿南老實說 平時鮮少在使用豐唇釉 反倒是比較使用唇線筆來操作使用刷子將唇釉塗在嘴唇上 質地輕薄不粘但又滋潤補水 也可在唇線筆或唇膏上加一層 特別適合潤唇打底和疊塗打造玻璃唇 · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌖 〉 🎭｜𝐋𝐀𝐒𝐇 𝐕𝐄𝐆𝐀𝐒 清晰睫毛膏 — 𝐌𝐀𝐒𝟐𝟓黑 『 𝐋𝐚𝐬𝐡 𝐕𝐞𝐠𝐚𝐬 清晰睫毛膏 』 採用螺旋形刷子打造迷人雙眸 以其豐盈濃郁的黑色輕輕塗抹每根睫毛 能刷到靠近根部的位置 為妝容帶來令人驚艷的豐盈度 💡｜阿南老實說 是一款速乾且不易脫妝的睫毛膏 溫水即可卸乾淨 不會殘留色素 推薦給睫毛比較短或是稀疏的水水們 · 能刷出根根分明的睫毛 膏體足以包覆每一根睫毛 連下睫毛都不放過呢！ 不會結塊 可維持一整天的飛揚捲翹、不墜落 重複刷更可以打造濃密的效果 · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ 🛒｜哪裡殼以買 〰️ 販售通路 實體：屈臣氏獨家販售 網購：𝐌𝐎𝐌𝐎、蝦皮商城 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲​ᧁ ​請 🔍 @barrym.taiwan · ☎️ 品牌資訊 ▪️蝦皮商城：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐬𝐡𝐨𝐩𝐞𝐞.𝐭𝐰/𝐛𝐚𝐫𝐫𝐲_𝐦.𝐭𝐚𝐢𝐰𝐚𝐧 ▫️屈臣氏：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐮𝐫𝐥.𝐜𝐜/𝐡𝐔𝐟𝟑𝐘𝐌 ▪️𝐦𝐨𝐦𝐨購物：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐥𝐮𝐫𝐥.𝐜𝐜/𝐆𝟔𝐪𝐁𝐗𝟓 ▫️𝐅𝐁官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐟𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤.𝐜𝐨𝐦/𝐩/𝐁𝐚𝐫𝐫𝐲-𝐌-𝐓𝐚𝐢𝐰𝐚𝐧-𝟏𝟎𝟎𝟎𝟗𝟓𝟐𝟕𝟖𝟐𝟒𝟒𝟕𝟓𝟑/ / 如果喜歡偶的美妝分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的日常 / 手繪 / 保養 / 食記 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說彩妝 / #阿南推好物 #波波黛莉創作者 #BarryM #清新定妝噴霧 #定妝噴霧 #NudeAndNeutral #經典裸色眼影盤 #眼影盤 #修復保養妝前乳 #妝前乳 #ThatsSwellXXL#豐唇釉 #LASHVEGAS #清晰睫毛膏 #睫毛膏 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 𝐁𝐚𝐫𝐫𝐲 𝐌 】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享非指稱療效 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品

韓國保養品牌推薦 THE WHOO 后天氣丹PRO光耀美肌3件組

因為我是敏感大乾肌，加上經常熬夜晚睡（壞習慣），肌膚保養我一向最重視保濕和光澤感，尤其最近換季天氣轉熱，基礎保養沒做好肌膚就很容易出問題，皮膚沒光澤也容易看起來疲憊，幸好最近有韓國頂級保養品牌 THE WHOO 后新推出的「天 氣丹 PRO」系列陪我度過換季期，持續使用膚況穩定，剛使用就很有感，讓我驚豔到想馬上分享，夜間保養後到隔天早上肌膚都還是很保濕彈潤，白天使用後再上妝，妝感透亮有光澤。 這次「天氣丹PRO」２世代更加升級，透過光耀秘方Pro-Radiance™ 強化保濕及肌膚屏障，天氣秘丹內含山蔘玉珠、鹿茸粉骨及黃金紅豆杉，能增加肌膚的防禦力，延緩肌膚老化，梔子花內的成分也能舒緩修復肌膚，讓皮膚保持健康狀態，達到內緊緻、外透亮。 主要透過重生水、重生乳、重生霜簡單的三階段保養 STEP 1 重生水 液態水潤質地，上臉超級好吸收，按壓3-4下塗抹全臉帶至頸部 STEP 2 重生乳 不黏膩的乳狀質地，按壓2-3下，由臉部中心向外均勻按摩帶至頸部， 一樣也很好吸收 STEP 3 重生霜 取紅豆大小的乳霜，從臉部中心往外均勻塗抹，再帶到頸部往上拉提，不會因為是霜狀就很難推開 這一系列真的一點都不黏膩，我習慣每個步驟最後都用手心的溫度包覆肌膚，加強保養品的吸收。 天氣丹 PRO 光耀美肌這系列產品，現在有新客體驗組，內含我使用的重生水 25ml＋重生乳 25ml＋重生霜 10ml，現在官網限定體驗價只要 1,299元（價值 3,645 元），我覺得很划算值得入手！ 有興趣也可以先到官網領取試用包試用後再購買～ 5/12 前帶媽媽或朋友一起到后專櫃， 還有兩人同行正貨第二件半價的隱藏優惠哦～母親節快到了，和媽媽一人一組剛剛好，快到櫃上看看吧❤️ @thehistoryofwhoo_tw #WHOO后 #THEWHOO #天氣丹PRO #聚光美肌

姐姐妹妹一起來🙋🏻‍♀️｜堅持一個月，把私密處養好ദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎一起變成水美莓｜華醫生技

相信很多女生們一定都經歷過私密處癢，有時候真的不會癢到受不了🤦臭，有時候真的會連穿著內褲褲子都還聞得到味道！光是這2點就讓人受不了՞߹ - ߹՞所以呀～～女孩們，私密護理不能忽略‼️讓我們一起告白私密處搔癢、異味、髒，以下是肉丸平常就有在做的私密護理跟保養，分享給你們唷🩷 肉丸有一陣子的私密處真的很癢⋯我原本以為是毛的關係導致的，結果去除毛了！還是一樣的狀況(ㅠ︿ㅠ)所以我就趕快去看醫生了！醫生說私密處會癢、有味道，就表示你的陰道發炎嚕～也跟你的壓力、有沒有休息好有很大的關係😗要多喝水、多休息，內褲的更換也很重要（建議穿3個月就換一批新的內褲） 有味道的部分，有分很多種！有優格的味道是正常的唷～但如果有魚腥味、腥臭、鐵的味道，就表示真的要趕快處理了😔 如果常常反覆的發生私密處問題大家也可以檢查一下，自己是不是有一些不好的小習慣唷 1、過度清潔頻繁使用洗劑、過度沖洗會破壞私處的PH值,清潔要適度,用溫水沖洗乾淨即可。 2、久坐不動長時間久坐會導致私處不透氣,感染細菌。建議一個小時就起來活動活動,少穿緊身褲。 3、常用護墊有的女生為了內褲乾淨,非經期使用護墊也會導致，私處悶熱,滋生細菌。注意保持私處透氣。 4、作息不規律熬夜會導致身體免疫力下降,增加感染炎症的概率。平時盡量在23點前入睡,也要保持飲食清淡。 這個是肉丸目前在吃的「華醫 水美莓」是特別因為私密處研究後買的喔 一包裡面有60顆，平常保養一天2顆即可。如果要特別護理的話，一天可以吃4顆唷（像是私密處已經不舒服了，就可以吃到4顆） 裡頭有「洛神花萼萃取」裡面含有花青素、多酚類、有機酸，可以防止壞菌生長👍🏻還有女生必備的蔓越莓、跟益生菌！可以改善環境、調理體質。 還有女生必備的蔓越莓、跟益生菌！可以改善環境、調理體質。 粉紅的膠囊，一排很方便攜帶～我都是放在包包裡的目前吃了3個多月，調整我的一些壞習慣後，內調外調一起，我的私密處真的很健康😊 如果不喜歡吞膠囊的話，也可以直接拆開泡水喝唷（並不會影響到功效👍🏻） 最後再次跟肉粉們說，私密處的困擾真的不能拖，越拖真的是越嚴重的⋯祝各位女孩們，都能健健康康唷如果喜歡我的分享，可以追蹤以下平台喔(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)IG👉 VIVICHIOUSFB👉 歡迎追蹤粉專👉嘴邊肉丸痞客邦👉嘴邊肉丸有話說愛食記👉嘴邊肉丸有話說#華醫生技評價#華醫水美莓評價#華醫水美莓有效嗎#高濃度蔓越莓分享#私密保養益生菌分享#法國洛神花萼保健分享#女生必備益生菌分享#孕婦私密保養分享#私密益生菌膠囊分享#專利私密益生菌分享#全方位私密益生菌分享#呵護女性益生菌分享

女孩們不能不知道！雪肌精澄白薏透露超級好用啊！！

還記得以前雪肌精真的是紅到不行 應該很多人跟我一樣愛用他們的洗面乳吧！ 我還特別飛到日本掃貨超多回台灣囤貨 這次發現他們的「雪肌精澄白薏透露」也很好用，特別來跟大家分享～ 新升級雪肌精澄白薏透露三月正式登場 這罐是適用於任何年齡層的 買來以後我跟我媽媽都一起使用 除了添加經日本厚生省核可的W-甘草酸硬脂酯，可以有效改善肌膚乾燥與美白，也蘊含日本產薏仁萃取液等多種和漢植物萃取液， 溫和的發揮美白保濕的效果，同時煥發肌膚透明感 它的質地非常水潤、擦在臉上也不會有黏膩的感覺。 吸收算是非常快，我都會拿化妝棉吸門整片並敷在臉上大概10分鐘！隔天化妝感覺妝感更服貼，不會浮粉超讚的啦 而且一年四季都可以使用唷！ 最後還是要跟大家說 想要變白也不能單靠保養品喔～還是要從日常生活一起做起 像我都盡量防曬、出門撐陽傘以及擦防曬乳 也建議大家不要熬夜以及多喝水、勤勞敷面膜 再加上保養品，才能達到事半功倍的效果唷 邁向40周年的雪肌精，繼續與您一同締造盈潤透亮、純淨無瑕的透明素肌，純化美白蛻變》 #和漢美白新經典 #穩膚新勢力 #SEKKISEI #實現如雪透明感 #美白潤澤雙效進化 #化妝水 #實現一生的透明感

肌膚重建與修復的專家！絲寶麗 CEBELIA讓肌膚呈現它原本的樣貌。

 小寶寶的肌膚看起來是如此完美，零毛孔、零痘疤的水煮蛋肌讓人超級羨慕～ 隨著成長，我們會受到外界環境（如：空氣污染、冷熱溫差）或內在健康（如：熬夜、壓力）的影響，使肌膚受到傷害，而現在流行的美容療程其實也是一種破壞與重建肌膚的過程。 當我們的肌膚受損時，絕對需要急速妥善的重建與修復！ 絲寶麗 「CEBELIA」源自於義大利文「che bella」，意為「多麼美麗」，希望讓每個使用者都能夠找回肌膚應有的美麗樣貌，可以說是全球醫美保養界的翹楚。 絲寶麗獨家專利「寡胜肽」（Cebeline）能夠重啟基地肌膚的修護機能，就像強化房子的地基一樣。 —— 當氣溫過熱過冷時，肌膚可能會曬傷、乾裂，這種時候就要派出「寡胜肽瞬效修復霜」急救一下🏥 它的用途廣泛，除了當日常保養的乳霜之外，還可以當凍膜厚敷，冰冰涼涼的觸感非常舒適。我是一個很喜歡敷泥膜、凍膜的人，厚敷15分鐘後，肌膚表面就可以明顯感受到更加保濕、水嫩！ 「寡胜肽瞬效修復霜」的質地就跟一般的水凝霜、清爽型乳霜一樣，但是帶有油感，所以鎖水力很優秀。 —— 當肌膚有較強烈的外在傷害（如美容療程後的肌膚、小擦挫）時，「寡胜肽再生霜」可以有效快速地修護。 它裡面有新型33%矽膠在肌膚表層形成保護膜，就跟透明的OK蹦一樣，具有良好的透氣性，對內進行修護、對外進行防禦。 僅僅使用一次，我右眼下的泛紅就得到舒緩。 —— 夏天要來了，常常會因為來回出入冷氣房而產生冷熱溫差的傷害或是被太陽曬傷，準備這兩條絲寶麗CEBELLIA在手邊就對了！ 🛍️現在只要新加入官網會員，即贈 150 元購物金喔！！ ➡️https://www.judycity.com/ #Cebelia #絲寶麗 #修復霜 #萬用急救霜 #再生霜 *產品由品牌提供體驗 @cebelia_tw @ judy_city_

每天提醒這50項生活智慧，即使不能馬上做到，也能帶來持續成長與進步！

每天都持續提醒自己、努力達成這 50 項，就算不能馬上做到也沒關係，絕對會讓你有所成長並進步！ 提醒我自己也提醒你。 1. 接納自己，但也要對未來的自己有更高的期望 接納現狀是第一步，對未來保持更高期望才能持續進步。 2. 不要局限於自己的世界，多與他人交流 與人交流能拓展視野，增進理解，豐富生活。 3. 及早投資自己，多學習新知 投資自己是最好的選擇，學習新技能和知識，助你在未來競爭中脫穎而出。 4. 多關心陌生人，會發現每個人其實都很善良 表現出關心和善意，你會發現世界其實很美好。 5. 有事沒事就拉筋 拉筋可增加柔韌性，預防運動傷害，並有助於放鬆身心。 6. 善待身邊的小動物，他們是人生的導師 小動物能教會我們無條件的愛和忠誠。 7. 有空時讀幾頁書，會發現得到很多靈感 閱讀激發靈感，使空閒時間也充滿收穫。 8. 先學會愛自己，才能吸引真正的伴侶 愛自己是吸引他人愛的前提，學會愛自己才能找到真正的幸福。 9. 凌晨兩點後還醒著，無法遇到好事 保持良好的作息，熬夜對健康的危害超乎想像。 10. 工作不代表你整個人，甚至整個人生 工作只是生活的一部分，不要讓它定義你，學會在工作之外找到自己的價值和興趣。 11. 心情不好、思緒卡關時，強迫自己去散步，會發現問題並非那麼嚴重 散步放鬆心情，重新找回平衡。 12. 負面情緒下絕不做決定，冷靜後再做決定 負面情緒下的決定往往不理性，冷靜後再做決定會更明智。 13. 珍惜當下的一切 現在的一切都是最寶貴的，學會珍惜，才能活得更加充實。 14. 多喝水，有益無害 水是生命之源，多喝水對身體有無數好處。 15. 刷牙時用牙線 使用牙線可預防牙周病，保持口腔健康。 16. 認真！請少吃糖或戒糖 過多糖分攝取對健康不利，少吃糖可預防多種疾病。 17. 工作時專注於目標，不讓情緒干擾 專注於目標，工作效率更高，成果更好。 18. 空腹時不要喝咖啡 空腹喝咖啡會刺激胃，影響消化系統健康。 19. 投資股票是一種財務保障 早學會投資，能為未來生活提供保障。 20. 少坐，多起來走動 長時間久坐對健康不利，無論在辦公室還是家裡，都應常活動。 21. 有靈感時馬上記下來，不要依賴記憶 靈感稍縱即逝，隨手記下來，才能抓住每一個創意火花。 22. 面對成長過程中的創傷，勇敢療癒自己 過去的創傷可能會爆發，勇敢面對並療癒自己，才能真正心靈自由。 23. 常按摩對身體有益 按摩放鬆肌肉，緩解壓力，對身心皆有好處。 24. 無論甚麼時候，都記得敷臉，保持肌膚保濕 保持肌膚水潤可延緩衰老，使你看起來更年輕。 25. 與家人相處時，放輕鬆 家人是最重要的支持系統，與他們相處時要放輕鬆，珍惜這段關係。 26. 每天記錄一些東西，內容利息不容小覷 記錄生活點滴，日積月累會有意想不到的收穫。 27. 常對你愛的人說我愛你 愛需要表達，讓對方感受到你的愛意。 28. 在財務自由前，不要過多花費在服裝上 控制開支，合理理財，才能逐步實現財務自由。 29. 想要自由，就要學會節制 節制是通往自由的關鍵，適度節制能讓生活更自主滿足。 30. 理解他人的不快樂，能使他們更快樂 理解和同理心是改善人際關係的法寶，使他人感到被理解，他們會更快樂。 31. 計劃隨性生活，事事準備周全 隨性生活並不意味著無計劃，事先計劃好會讓隨性生活更有條不紊。 32. 如何做到少而精，事半功倍 精簡生活，專注重要事項，往往能達到事半功倍的效果。 33. 快樂不等於一直快樂 真正的快樂是一種內心的平靜和滿足，而不只是表面的愉悅。 34. 瑕疵有時比完美更美 接受生活中的不完美，反而能讓生活更輕鬆自在。 35. 簡單化一件事並不簡單 簡單是經過深思熟慮的結果，需要不斷學習和實踐。 36. 物質欲望反映心靈需求 探索內心需求，才能真正滿足自己，而非盲目追求物質滿足。 37. 從他人身上看見地獄，也能看見天堂 人際關係中的困境和美好都是成長的一部分，學會從中學習和成長。 38. 別人覺得好玩的事，你未必覺得好玩——反之亦然 每人有不同的興趣愛好，尊重彼此選擇，才能更好地相處。 39. 抓住要點對我們有大幫助，但不易做到 生活中的重點決定成敗，學會抓住要點是成功的關鍵。 40. 新朋友和老朋友都需要 新朋友帶來新鮮感和新視角，老朋友提供支持和理解，兩者都重要。 41. 預防疼痛比抑制疼痛容易 預防勝於治療，早期預防措施能避免許多不必要的痛苦。 42. 當你開始大幅改變，意味著結束臨近 在某事上做出大幅改變，可能意味著該事即將結束。 43. 深刻道理的反面也可能正確 許多深刻道理有其相對面，學會平衡和辯證思考。 44. 改變如同休息一樣好 改變本身就是一種休息，讓你重新充滿能量。 45. 表達意見比說得正確更重要 勇於表達意見比是否完全正確更重要，這樣才能促進交流和成長。 46. 最棒的閱讀是重讀 好書值得反覆閱讀，每次重讀都會有新收穫。 47. 外在整齊助於內在平靜 整潔環境有助於內心平靜和專注。 48. 瞎忙是最危險的拖延形式 忙碌不代表高效，瞎忙往往是拖延的一種形式，學會高效利用時間。 49. 我無法改變別人，只能改變自己 改變自己是唯一能掌控的，通過改變自己來影響他人和環境。 50. 愛著對方時，言語要溫柔 愛的表達需要溫柔和尊重，不要讓言語傷害你愛的人。

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