●保養—眼周鬆弛救星｜美康櫻森 SAKURA FOREST 胜肽黃金全能眼霜

眼周鬆弛救星—美康櫻森 SAKURA FOREST 胜肽黃金全能眼霜

自從寶寶出生後，這陣子因為晚上都跟寶寶一起睡，導致睡眠一直被打斷(雖然所有媽媽應該都是這樣)，因為長期睡眠品質差，眼袋越變越深，黑眼圈也重到不行T_T因為眼袋和黑眼圈的出現，每天看起來都很累的樣子。尤其我最引以為傲的緊緻眼周也有鬆弛跡象，真的是不能接受!!! 但沒辦法要配合寶寶的時間也只能接受，所以最近開始開發新的眼霜，用了多款眼霜後，SAKURA FOREST的ST胜肽黃金全能眼霜成為了我的新歡!! 每次用完這支的隔天，眼周摸起來真的比較緊緻，還會閃出超美的光澤，去上班時同事都有發現，而且眼袋的跡象也有明顯改善，所以現在幾乎都每天乖乖使用這支啦!整個愛不釋手，連同事也被燒到XD 隨著年齡增長，其實很怕眼周會產生細紋及眼袋，而SAKURA FOREST的ST胜肽黃金全能眼霜，添加了黃金類蛇毒胜肽，可以透過緊緻眼周肌肉，撫平眼周細紋，還有最新型玻尿酸，讓眼周水潤澎彈，也能淡化眼周暗沉!原本因為睡眠不足產生的眼袋也有改善，對比後真的滿有感的。畢竟多了眼袋真的會瞬間老十歲!! 我都是在洗完澡的保養階段，先用完化妝水之後，把米粒大小的ST眼霜點在眼周，(真的不用多)再用ST的按摩頭在眼周按摩，用畫圈方式舒緩眼周壓力，一整天盯著電腦的眼部也可以得到舒緩。最後在太陽穴順時鐘滑動，再按壓穴道促進保養品的吸收!用按摩頭非常方便省時間。 另外也可以使用在眉間紋跟法令紋唷，按摩頭完美的符合各個角度! 用了一個月後感覺眼周細紋和眼袋也比較淡化了!!持續使用效果會更明顯 CP值超高的眼霜，又方便使用，推薦給所有熬夜媽媽或是有眼周肌膚問題的朋友們，尤其是有眼袋困擾和細紋的朋友們，他們家也有套組更划算喔!!畢竟保養是所有女性長期抗戰的一部分，想要美美的一定要多照顧自己喔!!! SAKURA FOREST 官網: https://ec.sakura-forest.tw/ FB: https://www.facebook.com/sakuraforesttw/ IG: https://www.instagram.com/sakuraforesttw/ 訂購連結：https://sakuraforest.tw/iqBZz

來找專業的按摩🙋‍♀️｜頭部撥筋SPA｜員林美容美體推薦👍｜菈菲兒私人美學招待所

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既上次介紹到「 膠原護足」，對於全身去角質有興趣的水水們，一定要詳細觀看上一篇👆 因為時常工作會使用到手機、電腦💻，加上熬夜關係...，且偶爾也會看看電視劇🖥，所以很容易會感到頭部脹脹的🤯，這時候就很需要好好按摩頭部來紓解一下壓力了 !! Liz這次來到了復興二店的菈菲兒美學私人招待所，預約體驗頭部按摩🙌，真的很需要好好放鬆一下😌 🅿️店門口以及隔壁棟，也有提供顧客免費停放汽車🚘、機車🛵 店家門口也有網美造景🌺、電話亭📞，可以拍照打卡喲🤳 店內環境也很溫馨舒適～固定都會請打掃阿姨來大掃除喔☺️，真的很注重環境衛生呢！ 若要上廁所🚾需要到包廂外的廁間🚻，他們家是是分開方式，對於比較怕廁間異味的水水們也比較友善喲👌 這次被分配到獨立包廂，享受獨自的空間感！也不怕被打擾😉 包廂內還有網美鏡可以拍拍美照喔🤭💗 頭部撥筋SPA 40min 流程之介紹 ➡️臉部洗卸 把多餘的髒污油脂給清潔乾淨🥰✨️ ➡️敷面膜 讓肌膚放鬆的階段～也能處在保濕補水的狀態💦 ➡️聞香 這時候聞精油香氣～可以分泌多巴胺💥，讓心情放鬆後，身體也會跟著放鬆喔！ ➡️頭部刮痧 重頭戲來囉‼️透過刮痧按摩方式，可以排除多餘的頭壓，讓頭部的血液循環更加順暢流通～ ➡️肩頸按摩 頸部僵硬也很容易導致頭部阻塞而產手的壓力，這時候就要多按壓放鬆，這樣才會比較輕鬆😄 頭部按摩可以幫助緩解一天的壓力，以及身心靈上的放鬆~隨著頭部以及臉部肌肉緊張所造成的壓力逐漸減少，焦慮的症狀也會隨之減少，情緒也會比較穩定不容易浮躁喲！ 🎉好康報報🎉 「頭部撥筋SPA」40分鐘(原價$1500)，目前新客體驗價只要💰699，歡迎預約體驗喔🤙 官方LINE預約👉 @327ullmb 店家所有的課程服務對象：只服務女性🙆‍♀️，或者認識的同行夫妻/男女朋友👫 ※官方資訊欄※ 官方IG🔎 @laperlaslim 官方粉專🔎 菈菲兒美學 La Perla 官方抖音🎶 @laperlaslim 📍菈菲兒私人美學招待所 ⚠️課程服務皆採預約制 ✖️不接受來電預約方式 🉑️加入官方LINE預約👉@327ullmb 營業時間：✖️週日公休 週一至週五10:00–20:00；週六10:00–18:00 地址：彰化縣員林市復興三街75號 #菈菲兒私人美學招待所 #菈菲兒美學LaPerla #菈菲兒美學 #LaPerla #員林網美打卡景點 #員林頭部SPA #彰化美體美容 #彰化SPA館 #彰化保養 #員林頭部放鬆 #頭部撥筋 

【三十天療癒寫作】第一週的題目：看見「存在」的價值

請Gemini為我量身打造，個人化的「三十天療癒寫作計畫」，這是第一週的七個題目。 現在是二零二六年，四月一日，愚人節啊，自從把社交圈斷捨離後，已經好久好久沒再過這樣開開玩笑、互相詐騙對方的日子了，也沒關係的，這樣平靜不過節的日子已經習慣好多年了。 原本風和日麗的早晨，中午突然起了大風，看著外頭的樹葉在風中狂舞，烏雲漸漸遮住陽光，外頭的氛圍看起來像是世界末日，陰陰沉沉地，腦海浮現出電影《末日預言》的畫面，突然起來雞皮疙瘩！想著，人生如果此刻末日，那些不曾被他人關注的人，會不會突然收到朋友愛的抱抱和遲來的道歉呢？ 下午果然變天下起毛毛細雨，今天的天氣跟我一樣是個多愁善感的傢伙啊。 在聽YT《綠度母心咒》一個小時的音樂當寫作時的背影音樂，最近這陣子寫作時很喜歡這類型讓心靈平靜的歌曲。便想起，今天早上六點多起床時，陽光緩緩從窗外綻放他溫暖的金光時，當時想到一件非常溫暖的事情，決定把它好好地紀錄下來，於是起身走到書桌旁，坐下並拿起手機打開IG，選了一張散步的照片，再搭配顧爾德彈奏的巴哈平均律，在開始對著手機自言自語地打起電子日記來。每次心情低落時，晚上獨處時都好愛聽巴哈的音樂，那種惆悵的空靈感像似巴哈的靈魂把我拉到外太空看那些星雲、星體，對著我說：妳看，宇宙就是這樣廣大無垠，可以有秩序也可以接受混亂，但一樣都很美麗絢爛。 我在電子日記裡面感謝那些願意在低落時拉我一把給我安慰的人，雖然我們沒有血緣關係，甚至連現實相處也沒有；但謝謝你們的安慰，隔著螢幕都可以感到那些滿溢出來的溫柔擁抱，我那難受糾結的情緒好很多了。 今天早上才領悟到當初那些叫我好好說出自己內心想法的人，那是一種勇氣，把自己負面情緒適當表達出來，也是一種好好照顧自己的一件事情，雖然不一定會有人願意接住妳、回應妳；但至少妳適當地把內心的情緒排毒出來，不在壓抑、不在躲在樹洞自己獨自一人消化著那些難以承受的情緒。 但也要記得請記住這樣溫暖的感受，因為並不是每個人都有義務接住妳的負面心情，每個人都有自己的煩惱要消化要處理，那些肯願意停下來好好傾聽妳內心煩憂，並給妳安慰的抱抱和情緒價值的人，是老天帶給妳的天使喔；所以當別人難受不舒服時，也要記得要當別人的天使，適時給予他人溫暖的抱抱和安慰，這樣妳所期盼溫暖和平又雙贏的世界，才會到來。2026.04.01 好幾年前，曾經做了幾個令人難忘的夢境，夢境中的天氣和場景是目前以來做過最美的夢。在一個寬廣遼闊的大地上，頭上的天空深藍得清澈、雲朵粉嫩得乾淨透亮，感覺像似在仙境中；在夢幻的天空之下有兩座籃球場上，籃球場上有我兒時的玩伴在那打籃球；而籃球場的四周都是青翠乾淨的草原，草原上開滿可愛的白色小雛菊，附近種了幾株開滿粉色櫻花的大樹，而我一個人就站在櫻花樹下享受著櫻吹雪的寧靜，微風吹著我的頭髮我的臉龐，幾片櫻花掉落在我的肩上、髮上，我就這樣獨自一人漫步在籃球場、櫻花樹和草原之間的步道上，空氣中瀰漫著令人舒服的清淡花香和草香，直到我醒來時，還意猶未盡地想躺回去重新再夢一回。 那樣乾淨的春天氣息，讓我想起小時候，喜歡光腳走在田裡的苔癬植物上，軟軟濕濕的好像在嬰兒被包裹在小棉被裡，整個身心都好舒服，彷彿所有不愉快的事物，都被大地給淨化了。 還有在秋日的午後睡午覺總給人浪漫的感覺，秋日的天空特別高，尤其是午後，感覺給人一種橘子色黃澄澄的溫暖；而且總會聯想起小時候在幼稚園睡午覺剛醒來時，就會聞到一股從村里飄來的煮飯柴香味，柴香味就像秋天的給人的感覺，溫暖平靜又祥和。 現實中，特別喜歡秋日十月份的鄉間午後氛圍，風吹得溫柔、葉子慢慢飄動、天上的雲朵好像軟綿綿的枕頭、安靜的小路上掛著一整排的麻雀、田間偶爾飛過幾隻白鷺鷥，這時整個人就像掉入溫暖蓬鬆剛烤出來的麵包上，一切都是不疾不徐，萬物變得格外溫柔和慈愛。2026.04.02 如果今天一大早起床，像平常一樣準備打開房門刷牙洗臉上廁所時，卻發現自己來到一個可愛的夢幻異世界！這裡的每一個人都笑容滿面地做著自己喜歡的事情，在不危及他人生命危險前提下，沒有人會站出來批判他們說：你們這樣做是不對的、沒用的、浪費時間的，人生有限，你們應該做一些有意義的事情！ 這時我最想做的事情，就是找一個安靜的花園或其他靜謐的院子獨自一人吃一頓豐盛的早餐，放著輕柔的音樂並悠哉悠哉望著天上的白雲發呆一整個上午，或者嚕貓一整天，偶爾畫幾張圖、寫幾行詩句或對著一朵在風中搖曳的花朵凝視著，思考著要是我是一朵花，會是如何呢？ 有時候可以在太陽要露臉之前的半灰半濛的天色，獨自散步在安靜的馬路上、巷子口，享受當世界只剩我一個人的靜謐氛圍，然後走在馬路中間跳起舞來、哼唱一首曲子；甚至可以幫自己找合適的角度，在馬路中間與兩旁的房舍合影自拍，那樣拍出來的照片，一定很有電影中的藝術感。 午餐吃完後的午後時光，邀一兩個知己玩一些有趣的大地遊戲或解謎遊戲；或者一個人獨自拿著手機、水、書籍在外頭的林蔭大道上散步，享受午後陽光從綠葉縫隙篩灑下來；或者帶著野餐墊帶和小點心來到有美麗噴泉的廣大草皮上，躺在上面閱讀有趣的小說或打開筆電開始寫文章、追劇。甚至可以找人聊聊宇宙星塵、美麗的事物、可愛的日常小事。 吃過晚飯，在漆黑的鄉間小路上散步，是一種不同於白日的靜謐體驗，甚至可以到光害少的高處看星星，享受被廣大宇宙賜予的神秘星辰力量；如果可以邀一兩個知己一起在星光下吃著簡單的晚餐、唱歌、說故事直到累了。睡前，聽著古典音樂紀錄一下今天一整天的心情和所遇到的人事物，並感謝老天讓我來到這樣幸福的異世界。 如果睡不著，我可以秉燭夜遊到處尋找秘境，或者睡在舒服的草皮上、海洋旁、大樹下；甚至任何可以讓我進去睡覺的有趣地方。 如果可以我想弄著移動式小遊樂園，小樂園裡有彩虹色的音樂旋轉木馬（每個木馬都是不同的夢幻馬卡龍色系、背影音樂全都是古典音樂），然後還要販售可愛的手作小東西和小食物，定時在每個禮拜六在各個鄉鎮的車站巡迴，每到一個鄉鎮就是定點在那一整天，直到夜晚的星星從天幕中出來。然後身為老闆娘的我可以穿著那種可愛復古有領口的連身小裙子和瑪莉珍鞋來給大家滿滿的歡樂和正能量，這樣的理想生活光是想像就覺得好開心、好棒，胸口溢滿了幸福感！2026.04.03 今天早上吃完早餐，休息了半個小時後，就跑去單車國道下散步了。因為外頭天氣涼爽，偶爾陽光探出頭來，適合散步的好天氣。然後在騎經的路上，發現一戶人家的門口種植的合歡花，小小的一欉，掛在綠色上，好像耳環，還真是可愛，便想起《甄環傳》中寧貴人在雨中拾起的合歡花和果郡王府種植的合歡花，在古代象徵愛情的花，但兩人最後卻不能終成眷屬的悲劇。 如今在平常人家的外頭看到，似乎沒有戲劇上來的那樣憂鬱多思的感覺，反倒覺得嬌小可愛多了，讓人心情愉悅。 在散步的時候，很開心在這樣的連假裡，並沒有很多人，覺得自己又獨自擁了一方寧靜的桃花源。因為今日陽光沒有像以往早晨那樣刺眼強烈，於是走向很久沒走的右邊步道，記得上次走這條右邊步道時，是六年前的事情了，那些過往的回憶又突然湧上心頭。 又來到小小可愛的自然形成的生態池了，它依樣仍舊靜靜地存在著，只是這次意外發現水池旁有幾隻可愛的小白花冒出，為這全是綠色景象的池子增添一股可愛純真的氣息。我停在那出神地想著：大自然只要沒有人為刻意地改造加工或破壞，它依舊靜靜獨自生活著，不管外在環境如何，它有自己的步調。看著那冒出來的滾滾地下水，想起第一次和父親來這裡散步，那時候的單車國道剛蓋好，早晨很多人來此跑步、散步，還種了很多可愛的花，那時候，我第一眼就喜歡那著小小的自然形成的生態池，看著水中間在冒泡，老爸說那是冒出來的地下水。 當狀態不好時，我很喜歡像這樣獨自一人在沒甚麼人的步道上散步，看著那些豪放不羈、肆意生長的植物，內心那些敏感的雜訊就會緩緩地平靜下來。有時候會覺得大地之母，之所以稱為大地之母，是因為它包容所有的生命，允許一切事情的發生、允許黑暗、負能量、悲觀情緒的存在。大自然不會因為妳心情低落，就用說教的方式跟對著妳說：妳應該換個角度去看這件事，不要遇到問題就大驚小怪、多愁善感，把任何小事情放大好幾萬倍，又不是要世界末日了，這樣才會有好運之類的。每次聽到有人對我這樣說，原本高敏感的特質又再度被這些話刺傷變得更敏感脆弱了，因為他們不允許我認真地難過、認真地把痛苦細膩地講出來、認真地把那些黑暗掏出來一一細數；他們只允需光的存在、快樂的存在、正能量的存在。 當散步時我想著這些，陽光被烏雲遮住了，剛剛那些刺眼的陽光又再度躲在陰影處溫和起來，我允許自己該難過時就難過、該悲傷時就悲傷、該大驚小怪時就大驚小怪、該內心下豪大雨時就下豪大雨，畢竟雨過總會天晴，哭過後的笑容會更加燦爛，就像雨後會出現一道美麗的彩虹那樣。2026.04.04 昨天中午後到半夜，都一直下著大雷雨，真是害怕極了。我喜歡在房間裡聽細雨綿綿的滴答聲、也喜歡聽雨後的蟾蜍聲和牛蛙聲；但最不喜歡聽到轟然大作的雷聲、狂風的怒吼聲和豪雨粗暴敲擊萬物的聲音。 但我想感謝我的耳朵，一直陪伴著我，讓我可以聽到大自然的聲音，也讓我在還小時，無意間從電視廣告上聆聽到古典音樂的美妙旋律，從此迷戀上好幾百年前的音樂風格，沉溺在小宇宙中無可自拔。感謝我的耳朵可以分辦出危險的警示音、國家警報聲、車子的喇叭聲、防空演習的警報聲、高分貝罵人的煩躁聲、粗魯不堪的刺耳聲等等，讓我可以下意識躲開、遠離、迴避、防備這些讓我身心不舒服的聲音，並做一些動作來保護自己。 感謝我的耳朵，當我內心狀態不好時，隔絕世俗所有的一切雜訊，一個人躲起來聽著那些讓我比較舒適的音樂和大自然的蟲鳴鳥叫。 感謝我的雙手一直陪伴著我，感謝上天賜給我一雙和老爸一樣修長的手指，從小就用這雙手做了好多讓我內心感到很有成就、心靈富足的事情，這雙手陪著我一起畫畫、寫日記、做勞作、做家事、彈琴、寫作、打電腦玩遊戲、烹煮食物、摸貓貓、拍照滑手機，甚至幫助過別人安慰過別人，也接受過別人的幫助和突如其來的熱情擁抱。謝謝我可愛的手手，雖然有點過敏的膚質和反應較為緩慢的神經，老是被批評動作慢、運動神經不好、愛流手汗和容易過敏、脫皮；但我一直很喜歡這雙手，為我創作了好多有趣的事情和作品，也因為不擅長用言語交流，藉由這雙手讓我可以把內心的小花園分享給這個世界，讓他人和我互相共鳴，一起互相分享彼此心中的花田花語。 接著我想感謝我的眼睛，雖然國中因為常熬夜讀書和床上看書而弄壞了眼睛，只好帶起近視眼鏡，但感謝眼鏡的發明，讓我可以看見世界上美好的人事物和風景。記得第一次看到雲霧繚繞的清境農場、日月潭和九份山區時，就算身體疲累，也覺得真的不往此行了，永遠忘不了那個像仙境般的魔幻場景；記得第一次來到台東和花蓮，看到一大片無止境的綠色稻田、蔚藍的大平洋海岸和壯闊山巒時，立刻想遷戶口搬過來住，根本就是我心目中的理想居住地，甚至內心還天馬行空的做著白日夢想著，以後大學畢業想來這邊開民宿定居在此，並過著慢活的生活。 也感謝我的眼睛，讓我看到光影從雲朵中迸射出來的神聖光輝；看見在葉縫中花叢中、髮間、空間耀動的光斑；站在高處仰望星空、燈火闌珊的夜景和廣闊的天地萬物，讓全身的細胞感受到宇宙與自然間萬物間的悸動。2026.04.05 對於一個情緒非常豐富的人，如果要用一道菜，總結今天的情緒可能會不夠用喔。那就分早晨、下午、晚間三道菜好了。 今天六點起床時，外頭的天氣一樣陰鬱沉沉，但沒有下雨了，心情像一杯平淡無味的白開水般很平靜，按照慣例先是察看一下手機內的一些私事後，然後打開節奏影片在房間超慢跑起來，十分鐘後去上廁所，然後再喝了很多溫開水，心情仍舊平靜的像白開水般無色無味。接著把昨天下午整理好的文章、照片，發布在馬特市平台，對其他創作者留了一些言後，就關掉網站不管它了。早上餵完貓貓、吃完早餐、忙了一些私事後，稍作休息對著一大片的烏雲發呆，心中此刻是白開水加了一點點的苦澀的綠茶，一開始的澀味難以入口，但慢慢地細品後，才明白箇中滋味，越喝越香、越喝越順口。 下午又忙了一些私事後，看著外頭露出一點一點的金光，天氣似乎暫時轉好，打算外出探索全新的散步路線，心情帶有點緊張和興奮，像是新手準備做一道不熟悉的乳酪蛋糕，食材那些都準備好，但第一次做難免緊張。一個小時過後，帶著汗水從外頭散步回來了，心情比剛才出門時還要愉悅多了，看來鹹鹹甜甜的乳酪蛋糕應該是做成功了，還是那種奶香濃厚的重乳酪，在午後陽光微微照射下吃上一口，就好像飛上雲端，在厚重的雲朵上跳來跳去，從那邊跳到這邊、從這邊跳到那邊，香甜的奶香溢滿整顆心。 晚間，天氣依舊陰涼，躲在房間內，看了一點書、聽了一點巴哈的音樂、沉澱了一下心靈，最後看了在獵戶座太空床內剛起床的太空人的NASA直播，接著運動了一下筋骨準備睡覺，此刻的心情就像一杯溫熱的牛奶加上檸檬味的小餅乾，輕柔淡薄的奶香氣味慢慢洗滌一整天的濁氣，並過濾不好的外在能量，餅乾的清脆口感和清甜的檸檬味可以撫慰那些白日莫名出現的匱乏感，就像躺在有檸檬青草香的大草原上，被大地之母溫柔地擁抱著，並輕聲地對我說：「沒事的，妳已經盡力，做得很好了，累了就停下來，別逼著自己一定要多堅強多勇敢多正能量，擁抱陰影才能迎接光明的。」伴著奶香味和檸檬清香味，我緩緩地睡去了。2026.04.06 當洗澡的時候看著鏡子裡的自己，那時候是最漂亮的，於是默默在心裏對自己說了很多話： 妳很棒，可以堅持到現在也很不容易了，雖然沒有做到世俗上成功的定義，也沒有多傲人的成就和標籤，但認識妳的人都喜歡妳的溫柔和善和親切感，就像烏龜一樣沒有殺傷力，但默默地做著自己喜歡的事情。 雖然很內向不擅溝通，甚至很容易陷入內耗和悲觀的情緒中，但那是正常的情緒釋放，別害怕因負能量被人討厭而壓抑著；也別害怕讓人看見妳的脆弱就假裝堅強、正能量，而把所有情緒憋在心裡面，這樣心裏會生病不舒服的，請適時表達妳內心不舒服的想法，讓他人知道。 請記得當妳察覺開始內耗時，請適時遠離那個讓妳感到不舒服、沒安全感的環境和人；然後去擁抱大自然、多接觸讓妳感到舒服有自信的環境和人、多做喜歡的事情，至少可以讓妳的心專注在喜歡的人、喜歡的大自然、喜歡的事情上，讓內耗慢慢地昇華掉。 最後，不管親朋好友說了什麼，都別去擔憂還沒發生的事情，那只會讓妳更加恐懼、更加內耗；雖然這很不容易，但只要享受當下的感受、情緒和想做的事情，就會讓妳慢慢忘記那些讓妳內耗的話語。不管怎樣堅持善良的妳是很棒的，即便沒有活出光鮮亮麗的樣子，光是好好地感受生活上的小事，就很棒了！2026.04.07

【賴時真】漢方艾草沐浴包，100%純天然草本植物配方中藥泡澡包開箱，全家人泡澡泡腳好物推薦，出門旅遊行李必備清單！

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御妍堂 雪妍萃EX開啟肌膚防護傘，白皙肌膚養成從內而外

雪妍萃EX讓肌膚提亮白皙，雪白肌保養從內而外

夏天的陽光強烈，長時間曝曬容易使皮膚出現偏黃、膚色不均的情況，甚至還可能讓肌膚感覺黯淡無光。這時候，除了做好防曬，選擇適合的保養品來內外調理肌膚，提升肌膚亮度與彈性，也是非常關鍵的 夏日肌膚常見困擾：偏黃與膚色不均經過一整個夏季的曝曬，很多人會發現自己的肌膚變得暗沉，甚至出現了膚色不均的問題。紫外線會刺激皮膚中的黑色素產生，這不僅會讓肌膚偏黃，還可能讓膚色變得不均勻，失去光澤感。這時候，選擇一款能夠幫助肌膚從內部調理、亮白膚色的產品，便成肌膚的關鍵。 雪妍萃EX對於產品的重視從包裝與每份鋁箔包皆單獨打上生產期及有效期限,這部份感到窩心!! 出門在外或者出國時攜帶方便以外,更能提醒如外盒丟棄後忘記有效期的狀況 雪妍萃EX是一款從成分規劃專為女性設計吃的保養產品，其內含的天然成分不僅能夠滋潤肌膚，還能夠協助肌膚光彩、提升亮度。這款產品的獨特之處在於，它融合了多種具有植物與維他命C美肌效果的天然成分，讓每一位使用者都能享受到全面的保養效果。 主要成分介紹：黑莓粉、維生素C、枸杞粉、荔枝粉、菊花粉、薏苡仁粉、 透明質酸鈉、 櫻花萃取穀胱甘肽 ,這些天然成分的綜合作用，能夠讓肌膚在外界壓力下依然保持水潤、光澤，並且舒緩紫外線曝曬所帶來的肌膚問題,雪妍萃EX：為女性肌膚提供全方位吃的保養 對於許多女性來說，肌膚的白皙光亮是維持美麗的關鍵之一。而夏季曝曬後的肌膚，往往需要更多的保養來達到這個目標。使用雪妍萃EX後，肌膚讓我感覺變得更加細緻光滑，膚色逐漸均勻，沒有化妝時從內而外散發自然光。特別是對於在夏天常常需要面對日曬、空氣乾燥等外界因素的女性來說，這款產品無疑是完美的選擇。 雪妍萃EX讓原本膚色不均、提亮肌膚，還能從內部為肌膚提供深層滋養，使肌膚在日常的保養中更顯白皙透亮。 如何使用雪妍萃EX？ 雪妍萃EX的使用方法非常簡單每天3顆按照產品說明使用，配合生活減少熬夜過度曝曬習慣，會讓我們的肌膚變得更加透亮動人。 今年夏季因為長時間曝曬而肌膚容易變得黯淡無光，甚至出現膚色不均等問題。雪妍萃EX將天然的美肌成分融入每一粒產品中，為我們女性肌膚提供全方位的體內保養，從兩個月前開始使用 ; 現在我的肌膚就已經保持去年冬天的白皙光澤感。這款產品能帶來不錯的幫助讓肌膚從內而外焕發光彩吧！ 🔍 收尋｜御妍堂 📤 社群｜FB粉專 Ⓜ️ 產品｜雪妍萃EX #雪妍萃EX #美肌保養品 #提亮肌膚 #亮白膚色 #女性肌膚保養 #透明質酸鈉 #御妍堂 #膚色不均保品開箱 #肌膚色差保養推薦 #御妍堂評價 #雪妍萃EX評價 #醫美後保健品分享 #雷射後口服保養 #吃的透亮保養 #穀胱甘肽好處 #初老暗沉保健品推薦 #怕曬保健分享 #蠟黃暗沉困擾 #白皙肌膚養成 #膚色不均保健品開箱 #肌膚色差保養推薦 文章皆為本人使用的實際體驗心得(非商業性質)僅供作為參考，產品之成分、功效說明 / 店家餐點食材說明、製作流程，皆引用商品本身或官方平台(FB粉絲專頁、Instagram等)所載，不等於宣稱具有療效、功效，產品之效果會因每個人之使用習慣、體質、膚質而有所不同，實際上之效果依每個人

［ 阿南老實說💆🏻｜緊緻亮顏課程體驗 ］美不是一時衝動，而是一種習慣｜《 𝐀𝐯𝐢𝐧𝐢𝐜𝐡𝐢 》

在這個快節奏的時代裡 我們經常忘記給自己留下一些溫柔的時光 每週一次的護膚儀式 便是對自己最好的愛與呵護 因此我在年初時 於【 𝐀𝐯𝐢𝐧𝐢𝐜𝐡𝐢 】體驗了緊緻亮顏課程 這是一場讓肌膚與心靈同時放鬆的美妙旅程 讓我在繁忙中尋找平衡 接著就更近一步理解這次的肌膚管理吧！ #Avinchi · 「 找回肌膚的自然光采。」 【 𝐀𝐯𝐢𝐧𝐢𝐜𝐡𝐢 】來自美國 由皮膚科醫師 𝐌𝐞𝐠𝐚𝐧 𝐖𝐚𝐢𝐭𝐞博士所研發 產品以自然食物萃取物製成 旨在滋養、修護肌膚 讓肌膚更健康 一走進店面 整體十分寬敞且明亮 產品整齊陳列於兩側櫃上 𝐒𝐏𝐀空間在店內的深處 進入其空間便是撲鼻而來的淡雅香氣 柔和的音樂環繞著整個空間 緊張的神經也隨之放鬆 療程體驗 — 專業與細膩的呵護 這次體驗的是『 𝐀𝐯𝐢𝐧𝐢𝐜𝐡𝐢緊緻亮顏課程 』 在療程開始之前 美容師會先詳細了解我的肌膚狀況 仔細分析後並選擇適合的產品及療程 非常專業且親切 療程步驟分享 — 專業與舒適並存 潔膚與去角質 療程的開始 美容師以細膩的手法進行潔膚 使用『 諾麗果晶萃淨透洗面乳 』 徹底清除肌膚表面的油脂和汙垢 並幫助調理肌膚油水平衡 再使用『 諾麗果晶萃清潔水凝露 』 內含豐富的椰子油 有助於為肌膚帶來深層的保濕 讓肌膚瞬間清爽乾淨 隨後進行溫和的去角質 為後續吸收精華做足準備 這階段結束後 其實就能感受到肌膚變得光滑許多 再來是使用『 黑莓亮白維他命𝐂精華 』 裡頭富含維生素𝐂、桑葚萃取物 上臉時還帶有淡淡的清香 乳霜質地 搭配美容老師專業的按摩手法 放鬆之餘 還能夠提升肌膚的吸收 讓肌膚由內而外散發自然光彩 緊緻抗老美膚儀呵護肌膚 接下來是美膚儀環節 也是我最期待的部分！ 儀器的紅外線帶來的溫熱感非常舒服 加上紅光、綠光、藍光三段式的設計 針對不同肌膚需求調整效果更佳！ 美容師以專業的手法搭配美膚儀 輕輕滑過臉部肌膚 讓人徹底放鬆 感覺不只是肌膚在被修復 連心靈也像得到了療癒 美頸儀呵護頸部 儀器的曲線與頸部肌膚貼合 微熱和聲波震動讓按摩效果更深入 保養品的吸收力也變得更好！ 美眼儀呵護眼周 對於像阿南這樣的熬夜魔人 肯定也深受黑眼圈的困擾 那美眼儀就是你的救星啦！ 美容師用溫熱震動的美眼儀 針對眼周進行按摩 讓循環不良的黑眼圈改善不少 眼周肌膚也變得平滑且光澤 黑莓潤澤修護晚安面膜 是一款質地清爽不黏膩的面膜 而且帶有莓果的清香 質地也極好推勻 整體吸收度超快 敷完後肌膚感覺像喝飽水了般彈潤 療程後 — 令人驚艷 療程結束後 肌膚完全就像剛剝開的水煮蛋般透亮光滑 原先臉蛋暗沈的膚色也變得均勻 肌膚摸起來非常水嫩 氣色也提升了不少 不只是臉部肌膚有明顯改善之外 更值得一提的是臉部整體連帶頸部肌膚 都因為這次的體驗變得更加緊緻！ 總結 — 一場值得再次體驗的極致享受 十分推薦這次的『 𝐀𝐯𝐢𝐧𝐢𝐜𝐡𝐢 緊緻亮顏課程 』 簡直是一場從肌膚到心靈的全方位呵護之旅 不單單只是普通的臉部保養體驗 反倒是從內到外解鎖美肌 給肌膚一次徹底的呵護 整體過程讓我感受到其專業及細膩 也讓我的肌膚重拾久違的光澤感 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐚𝐯𝐢𝐧𝐢𝐜𝐡𝐢.𝐭𝐰/ - 📍 店家資訊 —— 🚇 —— 東門站3️⃣號出口 · ➿ 營業時間：𝟎𝟗:𝟎𝟎~𝟏𝟖:𝟎𝟎 ➿ 聯絡電話：𝟎𝟐-𝟐𝟑𝟗𝟒-𝟓𝟐𝟓𝟗 / 如果喜歡偶的保養分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的日常 / 手繪 / 美妝 / 保養 / 食記 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說保養 / #波波黛莉創作者 #毛孔淨化 #淨痘護理 #肌膚微旅行 #水潤光透 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 𝐀𝐯𝐢𝐧𝐢𝐜𝐡𝐢 】合作邀稿文 以上僅為本人親自體驗之心得分享非指稱療效 個人體驗心得僅供網友參考

光澤有感✨Rofen’s珞凡氏的肌光彈潤系列

我前陣子做了一件蠻崩潰的事😒鼻子長了一個痘痘，手很賤把它擠掉，可是我忽略一件事情，我毛孔很小導致最後雖然把痘痘擠出來了 但是我的周圍皮膚直接受傷🫠🫠🫠 我看到時候超崩潰、 因為周圍受傷比痘痘還難好😭 然後第三天還是一樣、紅得很明顯，我傻眼 就是因為這樣🎄不得不提前開箱聖誕禮物 ✨Rofen’s珞凡氏的肌光彈潤系列 👉Rofen’s珞凡氏專注於修護抗老， 堅持給肌膚成分單純、有效、高濃度活性的保養 🎄*肌光彈潤保濕前導水 保濕款適合中性乾性肌 他還有一款清爽的適合油性混和肌 不過雖然我選的這一款是保濕款，但它的清爽度還是很夠的喔！而且吸收度非常快 -賦活五胜肽、鎖水磁石Pentavitin®、泛醇等舒緩緊緻成分，可以平衡油水，緊緻毛孔 使用完可以馬上感覺到皮膚變嫩的光澤！ 🎄肌光彈潤胜肽修護精華液 這款精華液有「小光瓶」之稱 修護我因為手賤造成的損傷就靠他 健康無齡肌的最大功臣， 含有比菲德氏活萃，黃金微藻油Omega 9等成分，可以促進肌膚代謝、修護肌膚屏障，延展性非常好👍質地介於液態跟潤感的中間值，除了改善臉部暗沉，如果本身是有曬斑的肌膚狀況也很推薦！ 🎄肌光彈潤超鎖水乳霜 想要彈力絕對少不了最後這一步 最近變天，我真的超喜歡用它欸！ 非常喜歡他的奶油霜質地，吸收度也好，不會有油膩感，特殊「水合作用」能提升肌膚光澤，緊緻毛孔，均亮膚色以及提升肌膚彈性 👋使用了五天，基本上我鼻子上的傷口暗沉就已經淡化超多的，整體的肌膚水分還有彈力度也是有感，再來就是因為我偶爾會熬夜工作，有時候早上皮膚會稍微比較暗沉蠟黃，用這系列一週左右就發現早上起來的皮膚光澤，提升了不少🤩！ 最後再來推薦他們家的兩款面膜 ✨肌光彈潤保濕面膜以及亮采面膜 材質超薄! 是我用過最最薄透的面膜 服貼到根本看不到!! 非常有透氣性，這邊特別推薦亮采面膜，真的覺得他可以改名叫發光面膜，因為用完這款皮膚狀況好到爆🥹！ 這邊貼上最近的活動分享給大家 即日起至2025/1/31，珞凡氏全館9折優惠， 單筆消費滿$3,000再贈亮采面膜(價值$680) 每人享有一次$500體驗優惠價， 將價值$1,880的肌光彈潤體驗組帶回家 內含：保濕前導水、胜肽修護精華液、超鎖水乳霜、保濕面膜 https://pse.is/6tmuf6 #rofens #肌光R3角 #保濕修護 #前導補水 #均衡重啟護膚哲學 #內修護外強健 #小光瓶 #溫和亮白 #透薄服貼 #賦活五胜肽 #肌光R3角

雖然現在還年輕
可能感覺沒那麼強烈 
但健康的累積是靠每天的小努力
現在開始注重循環健康吧！


2024/11/30 #lamrainpin生活 讓健康從LAC開始～ @lactaiwan @lacworldwide 每天一顆活性納麴Q10，輕鬆養成雙重保護力！ 因為平常要兼顧課業、社團及打工 久坐、熬夜、不運動變成是常態😅 感覺自己比較容易水腫，還變得有點畏寒 最近我開始吃 #LAC活性納麴Q10 是真的覺得代謝循環慢慢有在改善呢！ 整體氣色好像也亮了起來😎 剛開始還有點懷疑😆 覺得這樣的小小一顆 能帶來什麼效果？ 仔細查看包裝成份才發現 原來它有拿到小綠人標章的捏👏👏 經過人體實驗證實有助： 1)降低心血管疾病 2)降低血液中總膽固醇 3)降低血中低密度脂蛋白膽固醇 通過國家健康食品認證的 讓我可以放心地每天補充健康🤗 四大明星成份：納豆、紅麴、大豆和Q10 都是促進代謝和調節生理機能的關鍵幫手 配方完整又全面～真的是懶人友好😍 特別適合忙碌又常常沒辦法吃得均衡的我 每天兩顆，既省時間又能滋補強身 真的蠻滿意的！👏 雖然現在還年輕 可能感覺沒那麼強烈 但健康的累積是靠每天的小努力 現在開始注重循環健康吧！ #健康食品認證 #調節血脂 #降低膽固醇

台北化妝[Cami.H Makeup]日常妝容.婚宴.尾牙化妝推薦 藝人仿妝.團體&個人彩妝教學

(左 : 素顏，右:完妝後) 萱兒經常熬夜，所以肌膚比較暗沉蠟黃 >"< 今天要參加重要活動，需要拍攝美美的畫面 藉此來找姊妹推薦的【Cami.H Makeup】彩妝造型工作室來梳化~老師風格討論的很詳細，完成後也很符合我所想要的感覺~ 超滿意的!日常又符合我拍照想美麗又上鏡的需求 !!就是那種你有化妝，但是給人感覺質感輕透的漂亮感 ! (〃￣ω￣〃ゞ 羞 來找 @camimakeupbeauty 做妝造，成果太喜歡了～ 妥妥的化身氣質千金 ?! 小姐姐~~ 😜彩妝師很可愛很親切也超厲害～參與過 金馬、金鐘、台北時裝周 造型梳化多位藝人、網紅都有找過老師服務唷！ 就連頭髮造型都可以討論唷 ~ 我拿出我喜愛的大蝴蝶結 讓化妝師幫我設計合適的髮型來搭配 ~ 幫我捲成大波浪捲，還有綁公主頭 !! 超級好看的!! 太喜歡了~ 讓我走在路上也是自信加分! 今日工作拍攝完美呈現！還收穫學到了一點化妝小技巧~ 很開心呢! 【Cami.H Makeup】 一樓是休息區、等待區 佈置的很溫馨舒適，還有飲水機、咖啡機呢 ! 【Cami.H Makeup】2樓是梳化區 明亮的燈光鏡，更能清晰妝容細節也好像藝人在化妝喔? (偷笑) 針對 要參加的場合、希望妝感風格 (韓式、泰式、歐美、日系等) 甚至問到喜好的假睫毛長度、眼尾長、根根分明、媽生美睫、 喜好霧面or亮面唇彩等等細節都很仔細地詢問了 光是討論就很有耐心，就是希望可以化出最符合需求與期待的妝容~ 我的眼睛算是有點敏感的 畫內眼線時沒有感到不舒服，但還是習慣眨眼，彩妝老師很有耐心 粉底液調色這部分真是太強了 ~ 調出最貼合且修飾我膚色的粉底顏色 ! 老師給我畫口紅的時候，都是另外使用工具挖口紅 避免汙染到可能入口的彩妝，我其實會蠻注意到衛生細節的人 。 老師很注重衛生，彩妝工具有好幾套替換 在沒有清洗過情況下，就不會給下一位顧客使用 ! ( 老師很注重衛生，加分! ) 非常滿意 在【Cami.H Makeup】彩妝師的巧手下完成的妝造 ! 日常又符合我拍照想美麗又上鏡的需求 !! 就是那種你有化妝，但是給人感覺 質感輕透的漂亮感 ! 今天不只收穫是和自己的妝容，也學到了一點化妝小技巧~ 很開心呢! 而且老師的收費很平價，真的很值得 ! 也推薦給 有需要出席重要場合、想改變/學習妝容的朋友~ 打扮不只是給人印象加分，也能讓自己心情愉悅喔 ❤ Cami.H Makeup|相關資訊與地址 提供 個人彩妝、造型妝髮、彩妝教學服務、新娘秘書等服務。 需要參加活動，尾牙、婚宴、拍攝、聚餐、約會的朋友 推薦找 【Cami.H Makeup】做妝造~ 更多作品請參考 → Cami.H Makeup – Instagram → Cami.H Makeup – 官方網站 → Cami.H Makeup – 粉絲專頁 【Cami.H Makeup】 為預約制服務，目前開放兩個月內預約唷! 最新優惠活動訊息請加入關注官方賴Line: @991pbzda (點擊加入) 更詳細文章 這裡看 🔗https://eaetfann.com/cami/ 個人官網 ▶ https://eaetfann.com IG ▶ https://www.instagram.com/jumi667 FB ▶ https://www.facebook.com/jumi667 #台北化妝#北車化妝#質感妝造#台北化妝推薦#妝髮推薦#藝人仿妝#尾牙妝造#尾牙化妝#尾牙妝髮#婚宴化妝#婚宴妝髮#新娘秘書#一對一#彩妝教學#客製化妝容#約會化妝#拍攝化妝#聚會化妝#彩妝室推薦#台北妝髮⁡

四週心得分享 BeBrave蕭風飲 5項酵素技術專利、三比八黃金比例 專為華人體質打造全方位調理


拒當小腹婆 !!!萱兒因工作關係，長期熬夜與久坐是常態加上又缺乏運動，兩三天才會嗯嗯，非常不順暢醫生就曾呼籲過 : 久坐不動是大忌！加上年齡增長，我也有感代謝越來越差、經常便秘， 讓我想好好重視自己的身體健康狀態 發現一款專科醫師推薦、台灣生技大廠製作專為華人體質打造全方位調理 #BeBrave蕭風飲啟動24H高酵代謝、順暢不卡卡 萱兒食用一陣子，現在可以每天都順暢體態感覺也輕盈好多! 太開心了~超厲害的 !!⁡⁡ #蕭風飲 3比8黃金比例其中添加獨家專利技術RutaFit_蔬果發酵液榮獲5項酵素技術專利&2項國際金牌也是我停滯期的加速器 #BeBrave蕭風飲一撕即飲，很方便又好攜帶，放小包包也ok濃縮液狀，免等分解、更好吸收喝起來是酸甜滋味的莓果味~無異味很好喝喔 ⁡ 來分享我持續飲用4週的心得感想我原本大都是3天才會恩恩一次根據研究，人體的宿便最多囤積可達3KG想到都在我肚子裡囤積著，好可怕啊 😱 ▪️第一週：飲用蕭風飲 我是先每天一包第2天就跑廁所，接下來幾天每天都排便而且感覺是臭臭的宿便▪️第二周：開始我想加強，改為每天飲用兩包每天都能夠很順暢，但不是絞痛的那種感覺▪️第三週：我除了飲用外，也會特別提醒自己要多喝水促進代謝， 在沒有刻意節食的情況下，有感覺體態變得輕盈一些些▪️第四周：幾乎是每天都很順暢，有時候一天會跑兩趟廁所， 蕭風飲不僅讓我恩恩順暢，連體態也感覺越來越輕盈，越來越夭壽! 真是太厲害了~⁡ #BeBrave蕭風飲天然堅持，無添加瀉藥、重金屬、西藥讓我可以更安心食用!⁡我媽跟我一樣都有恩恩不順的問題甚至更嚴重，沒跑廁所就會一整天都不舒服我給媽媽飲用一週，媽媽也覺得超有感!大推薦給有困擾的你們 !⁡ 🔻現在有優惠活動一盒$990 三盒只要$2280一次購買三盒更划算而且保健食品建議持續吃一個月 才能有更完整的保養喔⁡@check2checkc2c🛒網址 : https://reurl.cc/yvdDjD⁡▪️建議飲用方式第一包 午飯前後第二包 在晚餐後⁡ 如果我的文章對你有所幫助，請幫我按讚、分享 謝謝~ 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。 個人官網 ▶ https://eaetfann.com IG ▶ https://www.instagram.com/jumi667 FB ▶ https://www.facebook.com/jumi667 #BeBrave#check2check#蕭風飲#蕭風來襲3比8黃金比例#完美蕭風的記憶體#停滯期的加速器

熬夜搜尋結果

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【三十天療癒寫作】第一週的題目：看見「存在」的價值

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光澤有感✨Rofen’s珞凡氏的肌光彈潤系列

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