飛蛾症

 溫必達是一名事業有成的男人。 不但有美麗的妻子，還有可愛的女兒。 許多人都十分稱羨溫必達。 這天，他接到了一通來自老家的電話。 原來是年邁的母親。 「媽？有什麼事嗎？」溫必達將還沒完成的報表存檔。 「你、你、你爸、爸他……」溫母著急中帶啜泣。 「媽，冷靜，慢慢講。」溫必達安撫。 「你爸他……中風了。」溫母用力呼吸。 溫必達動怒：「中風？！怎麼會？我不是都有寄保健食品給你們嗎！？」 不等溫母回應。 他又道：「算了，一定又是要吃不吃的，那難道自己身體不舒服，不會去看醫生嗎？」 + 溫母囁嚅：「你爸就嫌看醫生要花錢……」 溫必達沒好氣：「現在中風不是要花更多錢？」 溫母輕聲：「你可以匯錢給我們嗎？」 「不可能。」溫必達秒答。 「什麼？」溫母沒聽清楚。 溫必達重申：「不可能，我也需要用錢。」 溫母來不及開口回答兒子。 溫必達淡定：「媽，我女兒的學費和補習費都要用錢，還有我公司也是，一睜開眼就是要花費。」 溫母低語：「當初也是我借錢給你創業的，你就當還給我……」 溫必達說：「媽，前幾年每個月我都有給妳生活費的，就算抵妳借我的，也超過金額很多了。」 溫母抗議：「如果你早說那是相抵的，我就會存下來，你最開始分明說是單純生活費。」 溫必達語氣冰冷：「總之，我是不可能再拿錢出來。」 溫母哀求：「多少都沒關係，或多或少給一點吧？」 + 溫必達直接掛掉電話。 妻子走近：「怎麼了？」 溫必達皺眉：「媽打電話來要錢。」 妻子疑惑：「好好的幹嘛要錢？」 「爸中風了。」溫必達簡答。 「喔。」妻子毫不在意：「記得下班順路去接女兒。」 當天夜裡。 溫必達被奇怪的聲音從夢中拉回現實。 〝啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒〞 「什麼東西？」溫必達打了一個大呵欠。 「幹嘛？」妻子被他吵醒。 「妳有聽見嗎？」溫必達問。 「啊？」妻子不解。 〝啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒〞 「就是現在這個聲音啊！」溫必達朗聲。 「沒有沒有，快睡啦！」妻子躺枕重回睡眠。 + 翌日。 溫必達刷牙到一半忽然眼前黑了幾秒。 〝啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒〞 眼前隨著怪聲的節奏忽明忽滅。 溫必達決定要去看醫生。 + 眼科。 「醫生，我是不是得了飛蚊症？」 「你最近有熬夜，或者有壓力嗎？」 「醫生，飛蚊症會不會有幻聽？」 「若有幻聽症狀，你可能要去看別科。」 〝啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒〞 又是那個聲音。 「不然，先開眼藥水給你點。」 「謝謝醫生。」 + 這幾週內，溫必達接到好幾通電話。 分別來自母親及親戚。 溫必達總是冷漠地拒絕提供金源。 一個下著雷雨的清晨。 溫必達因為窒息感而醒。 他覺得頸部像被細絲給纏住，難以呼吸。 〝啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒〞 熟悉的奇特聲吵得溫必達無法繼續睡。 才剛下床，他雙腿彷彿被綑綁，接著突然全身癱軟。 在加護病房住幾天後，溫必達成為殘廢。 被宣佈只能終生以輪椅代步，原因不明。 恩愛多年的妻子，才替丈夫換過一次尿布，便嫌棄他。 立刻就請了外勞來照應。 平時疼惜的女兒，竟也學著開始疏離無法再起身與她賽跑的父親。 妻女的改變太過快速，且不加修飾的明顯。 溫必達有口難言，越來越抑鬱。 他不再有多餘心思關心自己的父母親。 + 「妳要去哪裡？」溫必達看著化了精緻妝容的她。 「約會。」妻子毫不避諱，甚至帶有自豪。 「什麼意思？」溫必達握拳。 「字面上的意思。」妻子不以為意。 「妳！」溫必達正要講話。 〝啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒〞 這聲音震耳欲聾。 「吵死了！」溫必達怒吼。 「我又還沒有出聲！」妻子回嚷。 〝啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒〞 溫必達被這只有他聽得見的噪音惱得頭暈。 此時，電話夾雜著啪嗒聲響起。 「接啊！」妻子雙手插腰。 「喂！」溫必達用力地拿起話筒。 「你爸中風有可能導致失智……」耳旁傳來老母親的哽咽聲。 「然後呢？」溫必達覺得額側隱隱作痛。 「無論是安養院或看護，都需要錢……」溫母怯聲。 「不可能！沒有錢！免談！」溫必達厲聲。 妻子把電話搶過去：「錢錢錢！沒錢自己去路邊乞討！」 女兒從房間走出來。 慢悠悠的接過媽媽手中的話筒： 「阿嬤，妳不要再打電話來了，我們是不會給錢的。」 + 溫必達愣看著女兒把電話掛掉。 等女兒重新回去房間之後。 妻子提起包包，自顧自要出門。 「站住！」溫必達輪椅被沙發卡住。 妻子只是輕藐地瞥他半秒，便離家了。 等溫必達追出去時，正巧看見妻子跨上一輛重型機車。 引擎發動的聲音蓋住忽遠忽近的〝啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒〞。 「給我回來！」溫必達的手因為推自己輪椅而受傷。 輪椅當然追不上重機，所幸整條路上紅綠燈不少。 「太好了，平交道。」溫必達渾身是汗，又累又喘。 但當他終於奮力再度拉近距離。 平交道柵欄卻開始降下來。 〝啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒〞 〝噹噹噹噹噹噹噹噹噹〞 〝啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒〞 奇怪聲再度融合警示聲。 載著妻子的重型機車快速通過鐵軌。 溫必達眼中只有那對外遇男女。 他不顧旁人驚呼及嗶聲刺耳，硬是推著輪椅追去。 闖越平交道的下場，就是被火車攔腰撞。 雖然火車有試圖煞住，但仍無法阻止意外。 + 一陣劇痛。 溫必達感到這些日子，像綑綁住雙腿的隱形絲線斷開，他的腳竟然可以動了！ 〝啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒〞 溫必達終於不再是殘廢。 但他也快斷氣了。 溫必達在極度痛苦中，腦海閃過的是父母的含辛茹苦，以及自己的愚蠢不孝。 從他第一次拒絕幫助雙親的冷淡，到最後這次對老母親的兇惡。 溫必達的不明原因殘廢和老婆女兒疏遠，以及現在…… 是報應嗎？那妻子外遇，會不會也有報應呢？ 溫必達被問號淹沒，塞住了全身足以呼吸的孔。 + 〝啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒〞 熱風吹過，瞇了現場所有人的眼睛。 〝啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒〞 平交道的鐵軌上，倒了一隻巨大的飛蛾。 輪椅已經成了碎塊。 飛蛾的翅膀纏繞口中吐的白絲。 「哇！是怪獸嗎？」「千年一遇！」 大家拿出手機忙著拍照打卡。 重機再度返回。 「等我一下！我要拍下來給女兒看！」 溫必達的妻子融入圍觀。 巨型飛蛾的口器抽搐。 〝啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒〞 溫必達的妻子拍好照，心滿意足地重新回到重型機車旁。 〝啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒〞 「咦？」 「怎麼了？」 「親愛的，你有沒有聽見什麼聲音？」 「聲音？」 「沒有嗎？」 「妳大概是聽見我為妳心跳的聲音吧？」 「討厭啦！」 〝啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒〞 〝啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒〞 〝啪嗒啪嗒啪嗒啪嗒〞 『您有聽見那個聲音嗎？』 》完《 聖的FB粉專-聖就是聖 #城市傳說 #聖就是聖 #訛傳 #波波創作者

｜新北林口｜NaSa Beauty 娜莎美容工作室｜保濕修復水光肌膚Get💦清粉刺達人✨

 水煮肌絕對是每個女生所嚮往的狀態，日常保養不能馬虎，每月固定一次給美容師保養也是我堅持不懈的選項，因為是固定行程，選擇專業的美容師就非常的重要！ 這次會選擇NaSa Beauty 娜莎美容工作室，也是在網上看到很多對於老師的好評，抱持姑且一試的想法，沒想到大為驚人！必須分享我的成果，造福廣大深受粉刺之苦的人們🥺 工作室位於 新北市林口區忠孝三路19號6樓（巴黎香榭社區內）🚌公車 行政園區站步行3分鐘距離，🚝捷運 A9林口站 步行8分鐘距離，交通方便外，附近還有三井Outlet可以結束後逛街購物（就是我🫣） 看到這棟建築不用懷疑，因為NaSa beauty 娜莎美容工作室是間溫馨可愛的居家工作室，到樓下時訊息莎莎老師就會被親切的帶上6樓了。 就算是居家工作室，莎莎老師的佈置也不含糊，進門後映入眼簾是個滿滿充滿少女心的粉紅色，細節到工具也統一色調，和老師給人的感覺很一致！專業嚴謹但又像鄰家姊姊般細心呵護妳的肌膚💕 莎莎老師的專業不僅僅是我實際的感受，也是來自於護理師出身及曾任職醫美皮膚科積累的經驗，再加上不間斷的進修考取一牆的證照，讓人滿滿安心感。 好了，今天的重頭戲是這次選擇的療程「MTS PDRN+水光護理」，因為本身是乾肌對於保濕修復有莫名的執著，主打「快速」「高效」讓妳肌膚透亮水嫩。 和醫美診所操作的不同在於，老師是使用美容微針，溫和且沒有修復期，沒有侵入性傷口，可以立刻在有重大活動前充飽電⚡️直接完美面對面😍 因為我的肌膚很敏感，如果用到太過刺激或手技太大力很容易泛紅，但老師卸妝到去角質完全沒有！ 老師每個步驟都會仔細講解，現場當面開新的精華液外，也解釋下重本混合兩種精華液（左邊：甦活能量安瓶 右邊：PDRN 鮭魚幹細胞（修復））為的就是要讓效果發揮最大化！因為兩者加在一起的效果比單一使用更好🤩 在療程之前有一個小小的儀式，老師讓我抽卡盲選使用的香氛精油，因為老師希望每個來到這裡的人，過程中都能好好放鬆身心靈，除此之外，精油對皮膚也是很好的，超級貼心🥺 最後敷上七子白軟膜牢牢的鎖住精華！淡淡的中藥香很療癒🥰主要是改善我長期熬夜的肌膚暗沉，這邊是可依各自肌膚狀態選擇不同功能的軟膜唷！軟膜完整貼合也複製我的臉，拿起來的樣子有點好笑🤣 媽呀療程結束我臉波亮🥹超開心💕 除此療程完全💯滿意，最驚艷也最想分享老師清粉刺的技術，我的肌膚很容易長閉鎖性粉刺，就算固定每月清潔保養，過往的美容師真的從來沒有一個可以消滅我額頭上凸凸的閉鎖性粉刺，就這樣它跟著我至少三年了… 沒想到莎莎老師看了看，三兩下輕鬆解決我這長期煩惱！神乎其技🥹 如果有人跟我一樣有閉鎖性粉刺的煩惱，一定要給自己一個機會來試試看！你會感謝自己的！ 聊天過程中，深刻感受到老師對於照顧好每一位顧客真摯的心意，以及對於使用產品的嚴格把關和堅持（會自備試紙劑檢查的那種🧐 ）其中印象最深刻是老師說，「我的每一個步驟，都是為了確保皮膚能變好。」 太喜歡老師啦🫣大圈粉真心推薦！ 附上NaSa beauty 娜莎美容工作室資訊💕 IG FB 記得加老師的Line: @882lkvss 提前預約喔！ #林口做臉 #林口清粉刺 #林口皮膚管理 

你是高敏感族嗎 ？

高敏感族的自在感該從何取得？容易受到內在情緒及外在環境的影響而感覺到不舒服的時候，只要保護好自己的能量場，使其平衡就可以囉！怎麼做呢？首先，為什麼會容易覺得敏感呢？這個世界萬物皆有靈，各個角落與空間都有能量的。身為人，我們的心靈與身體更是持續散發自我的能量，並對周遭能量場更有感受與覺知。例如說是振動、氣味、溫度及聲音，更別說是情緒及氛圍了；這些＂感受＂雖然看不見、並不能稱之為實體，但其能量的大小，我們都是能夠感受到的。有些人對於這些能量並不敏感，並且看似完全不在乎，就算是很明顯了，也還是毫無知覺。且，每個人所感到敏感的能量不盡相同，而高敏感的人卻可以感受到幾乎全部的能量，而且並無法忽視，靠自己內心排解則有時候緩慢不見效果，或是日益漸衰。各個角落與空間的能量是會嚴重影響到高敏感族，使我們感到不舒服的。這時候我們通常感覺孤單、寂寞、無助、就算當下能以面具或盔甲應戰，卻總還是帶著不安感的。這種不舒服，除了內心的負面感受及不安感；有時還會產生具體的生理不適感！例如：頭痛、頭暈、肌肉痠痛、消化不良、心情低落、注意力不集中、煩悶焦躁、失眠、睡眠品質不好、運氣差、機運不好等等．．．都是可能的反應。然而，因為個人所接受的能量與自身能量的不同，通常他人無法透徹理解；但是我們卻能夠充分的感同身受！因為這就是我的感受。 ２０２０是很特別的一年，在這低迷渾沌的世代、最需要希望的時候，尋蹤覓跡一帖溫暖穩定心情的在地良方。在現實與徬徨迷惘之中，我們能有一刻一隅，能重新校正方向、慷慨加值，給自己也為全心全意想要陪伴我們最在意的人一縷明亮的勇敢與希望。 我相信古老的儀式智慧能帶來療癒與放鬆的力量。故特別強調使用承襲淵源自東方朝百福的古法，結合淨化、祝福的全天然配方，只為提供最慷慨、溫柔的呵護，為身心靈供給充滿力量的療癒體驗。讓疲憊的心靈在偶爾的忙亂與殘酷中，還是心滿意足、還是能夠期待即將來臨、即將面對的一切人事物。 然而，這些曾經困擾我們，讓我們感覺不適的能量，雖然很討厭、不知道怎麼跨越克服．．．但這也是我們高敏感族很特別的地方！而特別的是，我們是有感受的！俗話說發現問題，就是解決問題的第一步。跟我一起開始練習寧靜平衡，則就有可能超越混沌不潔能量、發揮自我魅力氣場。除了主動辨明怎樣的能量場不適合我們而閃避之外我試著說明幾個比較能夠被理解的方式與途徑，與你分享：塔羅占卜當自身能量場因為內外環境而產生困惑與疑問的時候，會覺得不知所措，失去做選擇的信心、做決定的魄力；覺得需要分析當下問題而從中得到方向的指引時，我建議能用塔羅牌作為輔助。這邊有３種牌陣想要分享：１. 塔羅牌的聖三角（３張牌）牌陣能指引出較確切的方向問題可以是＂會不會？＂、＂要不要＂等句型。２. 大十字（５張牌）牌陣則是分析我們所面臨的問題，經過分析來面對問題而不再因為未知而擔心害怕，甚至逃避。要知道，逃避問題並不能解決任何事情，而且問題嚴重化將會是必然的。３. 凱爾特十字（１０張牌）牌陣幫助我們得知問題之於自己的１０個面向，詳細的針對這些面向來給我們更深入的了解，適合在較複雜、需要深究問題前因後果、想檢視自己長期以來的問題的時候使用。淨化淨化環境、自我能量是一個最簡單確切的方式。其實也是我們最為熟悉的淨化方式，只是淨化這個說法在過去並不是特別讓大家熟知；因為在過去，不太會有人正式跟我們解說某些儀式其實就是淨化！例如我本身從小的經驗就是去靈骨塔祭拜外公過後，外婆總會用艾草幫我 "洗一洗"；這樣的儀式就是一道淨化的程序，在能量層面中可能存在的髒污、混亂，即是用能量儀式的方式清潔整理。 淨化主要有幾種方法：１. 使用水晶借助水晶純淨、吸引好的人事物的特性來維護自己的能量場。可以選擇白水晶當作入門，它是最基礎的保養與守護，並能帶來幸運的古法儀式配方。而水晶必須經過淨化消磁處理過，最簡單的使用天然礦泉洗淨後曬日月光的儀式就可以達成。而粉紅色的薔薇水晶，也就是俗稱的粉晶，主要在就是我們所知的轉運招桃花上作用！保愛情、人緣更加暢旺，對於情緒上能幫我們舒援緊張、煩躁情緒，保特心境平靜；用在上班族或是事業主的身上有助於招攬人脈、促進生意緣。 另黛綠色的橄欖水晶，透出的綠色是財富之光，幫助我們吸引財富能量；能在混亂複雜的商界、職場中促使我們展現成熟、超然的一面，讓我們妥善面對挑戰，並可激起雄心壯志，讓我們勇敢冒險犯難，開創新局面！還能使我們容易遇見好朋友、得貴人相助和獲得好的機會。２. 燃火生煙 近期我們也因為接觸而開始引進西方淨化的儀式與用品器具，如祕魯聖木與藍色鼠尾草。像是台灣傳統焚香祈求平安一般的使用方式，點燃等待熄滅後，會產生裊裊煙霧，我們以煙霧薰染空間或是身體，讓煙霧淨化環境，以帶來平靜與平衡。秘魯聖木就像是一副老靈魂，擁有我們追隨而未知的答案。對於情緒的各種低落不安，都能加以安撫。在當地被認為有強烈的淨化效果。藍色鼠尾草也被稱作是＂帶財鼠尾草＂！集療癒與淨化能量於一身的魔法草物；在歐美，常用於與金錢、財富、豐收相關的房屋空間淨化，例如工作或營業場所，帶來財富與健康。 它們就像台灣之於艾草與水晶的平安祝福古法；消除負能量、放鬆身心靈。 ３. 精油香氛 前文提過，氣味也帶有能量，會影響我們的身心靈能量場。這也是坊間芳療所倡導的療癒身心靈方式。葉草、花朵、樹木都是吸取天地精華養分而生長而成，而用它們經過反覆提煉、萃取精油、花水來使用都是能夠平衡身心靈能量場的方法。例如：檀香能夠鎮定、自信、保護磁場不受負面情緒影響。４. 噴霧淨化環境相同使用氣味法淨化環境的還有噴霧，調合高濃度酒精、結合功能花水與精油製成的噴霧，再對應適當的星象與儀式淨化過的水晶和艾葉艾枝投入製成能量魔法精油噴霧。心情焦慮不安，無法靜下心來、莫名其妙掃到鳥事一堆，感覺無力、無奈、懶洋洋；沾染負能量及想要平衡情緒、清空思緒，這時候就可以使用能量魔法精油噴霧，將自己重新擺正，裡面的祝福將引領好的人事物向您靠近。因為精油有它們各個不同的功效，所以能夠依照需求來調製不同層面訴求的魔法噴霧，針對想要增進的部分來淨化空間，使自己處於淨化過平衡的能量場，發揮自己的能量，在所需求的舞台上嶄露頭角、閃閃發光。５. 浴鹽淨身自古以來鹽巴的作用為殺菌、消炎、解毒及防腐等，在於傳統儀式上也有趨吉避凶的作用。細細的玫瑰鹽能以沐浴、泡腳、搓澡等方式來淨化身心，和日常潔膚去角質的步驟結合將事半功倍喔！又因為質地天然，也是約會救星！沐浴的時候輕輕搓揉即可柔化肌膚，使觸感滑嫩緊緻。肌膚代謝的會因為飲食不均衡或是生活不規律常熬夜、外界空氣污染等等因素變慢，不正常的代謝會讓角質細胞無法自然脫落，厚厚地堆積在皮膚表面，角質層過厚皮膚會發黃，並使保養品無法吸收，出現皮膚粗糙、暗啞的情況，因此定期去角質就變得很重要！每個禮拜抽個１到３天為自己好好去一次角質，對於想要簡易保養、放鬆同時享受是很好的作法喔！產自喜馬拉雅山的玫瑰鹽，經過２億８千萬年地殼運動，地層礦物質與海水經過長時間高溫擠壓，所形成的結晶岩鹽。因含有鐵質，所以會呈現橘紅色、粉紅色、或是深紅色，宛如玫瑰花辦的的顏色，所以被稱做為「玫瑰鹽」，好可愛呀！是不～？所在高海拔的地勢，不易受到人為或化學的污染，因此在結晶度與純淨度上都相對穩定，且質地溫和，任何季節使用都適宜。若結合艾葉與食用級玫瑰花瓣製成真艾玫瑰沐浴鹽能感受它帶來紓壓療癒與放鬆的體驗，滋潤潔淨肌膚能使肌膚保濕柔潤，使用後散發自然玫瑰花香；能有效滋潤肌膚、放鬆肌肉、舒緩筋骨、促進血液循環與新陳代謝。最後，我們的身心靈就是我們的全部。必須維持平衡、健康，才能為自己指引方向、透徹分析問題、並能擁有做決定與選擇的智慧。要相信自己的感覺、身體的知覺，多多感受自己內心的聲音，與身體想告訴你的訊息。千萬不要忽視這一絲一縷的感受，還要時常擁抱自己的感受與心靈；培養自己接收這些感受的能力，進而可以有意識的選擇適合自己的環境、決定自己的生活方式。如果沒有四季、如果天不下雨，那麼萬物就不會受到澆灌，無法茁壯、成長的呀，你說對吧！ 所以我們更應該要以正面的態度面對來到的雨季，敞開心胸去擁抱我們生活之中的風雨，就算現在覺得厭世覺得煩，那都會成為養份的！ 以能量平衡我們的情緒、我們的內心、我們的思緒，總會出太陽的，我們一起期待陽光吧！

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2024/01/27 #lamrainpin美妝保養 給肌膚最安心的守護 從洗臉開始 【#KINDA #有點美 】#胺基酸美肌菌潔顏露 真的讓我這位研究生、英語老師 以及熱愛分享生活的部落客找到了一款適合忙碌生活的「高效溫和潔面神器」！ ✨ 對於每天都在課堂上講課、準備研究報告、還要更新部落格分享心得的我來說 肌膚的健康與穩定非常重要 #胺基酸美肌菌潔顏露 正是我生活中的「救星」💖 每天面對學生與研究的壓力 我的肌膚經常因為熬夜或換季而變得敏感 甚至會長出一些小粉刺 自從開始使用這款潔顏露後 肌膚問題有了明顯改善！✨ 它的胺基酸配方讓我每次洗臉後都感到清爽卻不乾燥 特別適合像我這種偏乾敏的膚質💧 最讓我驚喜的是 它清潔力恰到好處 能夠帶走臉上的髒污與油脂 但完全不會有過度清潔的負擔感 除了成分的溫和性 這款潔顏露的CalmYang™專利舒緩成分對於壓力大、肌膚容易泛紅的我來說 真的非常有效！ 有幾次我因為趕報告熬夜 臉上的泛紅明顯加重 但使用這款潔顏露後 肌膚的敏感感減輕了許多 洗臉後也不再有刺痛感🌿 對於身兼數職的我來說 護膚有時候是「必要的放鬆時間」 這款潔顏露的細膩泡沫和淡雅香氣 讓我在忙碌的一天結束後 有了一種被溫柔呵護的感覺☁️ 每次洗臉都像是幫自己充電 短短幾分鐘就能讓心情變好 這種感覺特別珍貴 而它的按壓式瓶口設計也非常實用 特別是在忙碌的早晨 我只需要輕輕一壓 就能取出剛好足夠的量 快速完成清潔步驟 瓶身簡約的設計放在浴室裡 也有種增添生活美感的小幸福感🧴 #成分特色 穩定肌膚的好幫手 1️⃣ 胺基酸 溫和清潔 避免乾燥和過度清潔 保護皮膚屏障 2️⃣ 美肌菌： 減少粉刺根源 提升肌膚的自我防禦能力 3️⃣ CalmYang™專利成分 幫助舒緩肌膚 減少敏感反應 4️⃣ 保濕精華： 鎖住水分 同時平衡油水平衡 讓肌膚更柔嫩 5️⃣ 提亮膚色 蘆薈膠與維他命C的加持 讓我熬夜後的皮膚也能散發自然光澤 不論是像我這樣的研究生與老師 還是工作忙碌的上班族 胺基酸美肌菌潔顏露都非常適合！ 它溫和卻有效 對於乾敏肌、混合肌甚至油皮的朋友都非常友好 特別是在換季時期 它可以穩定你的肌膚狀態 不讓外界環境影響你的好氣色✨ 🛒修杰楷IG限動推薦款 KINDA胺基酸美肌菌潔顏露 50ml momo 獨家下殺５折 傳送門：https://momo.dm/6jjqRQ

📝📝：台北資源多，就該去台北念書？｜錯把城鄉的「差異」合理化成資源的「差距」

在討論基隆與台北教育資源時，常見的錯誤在於 把差異合理化成差距，再把差距合理化成差異。 基隆與台北在資源上的確有所不同，基隆有山海資源，適合爬山、潛水、看海、搭船、海釣；台北則有更多的藝文場所和活動。這些只是差異，而非孰優孰劣的差距。 然而，在教育現場（特別是非都市的地區），這些差異往往被誤導（甚至合理化）為基隆資源「不足」，台北資源「充足」，進而勸說學生必須前往台北才能獲得更好的教育。 ▲在教育現場，這些差異往往被誤導為基隆資源「不足」，台北資源「充足」。Photo by Mimi Thian on Unsplash 不過，這背後更深層的問題在於階級差距。 當基隆學生進入台北「菁英」學校後，往往會面臨真正的鴻溝：同樣是學生，台北的學生可能只需從家中電梯下樓，步行幾分鐘即可到校，而基隆學生則需花費一小時甚至更長時間通勤。 更關鍵的是，台北菁英學生的家庭往往擁有豐富的經濟和文化資本，從小栽培孩子的視野和能力。單純改變就讀學校，也無法彌補的階級差距。 ▲《拼教養：全球化、親職焦慮與不平等童年》。來源：博客來 正如台大社會系教授藍佩嘉在其著作《拼教養：全球化、親職焦慮與不平等童年》中所分析的：教育的不平等深植於家庭環境，而非僅僅是學校選擇。 基隆學生可能為進入班排前三名、校排前十名而熬夜苦讀，但對台北菁英家庭、中產階級的孩子來說，這些成績根本輕而易舉，他們真正關注的是出國交換、國外求學等更廣闊的發展，而非在學校對成績單上的分數斤斤計較。 這種兩相不對等的學習視野，就形成了「你的天花板是別人的地板」的現實困境。

9款爆款遮瑕試色心得與評比!眼下乾再也不怕買錯

閱讀前須知 Girl Crush 淘寶購入 當時是人民幣64元買的 在中國幾乎彩妝師人手一隻，所以自己一次也買了最多人推薦的 #02淺蜜桃色#03淺橄欖色 我自己用起來很喜歡，像我眼下有海溝的人這隻開架意外非常保濕，長時間下來眼下也不會越來越乾!以開架來說我有驚豔到! 綠色我也覺得調得很好，橄欖綠對亞洲肌膚來說剛剛好，而且也很保濕，我自己會拿來當泛紅校正式底乳 未來會考慮在入手幾隻跟他們去年底上的粉底液 小缺點就是橘色管子遮瑕容易液出，如果很介意的人購入前要考慮 橘朵 5色遮瑕盤 #1.5 淘寶購入 台灣售價NT279 也是一盤價格很甜的遮瑕盤!而且物超所值!!這盤好推薦新手或是預算有限的姊妹 會買的契機也是在中國進修時，其他造型師推薦的，他說橘朵就是彩棠的平替(被這句話燒到，雖然也沒真的買過彩棠)不過對我來說還是乾一點，但以這個價格來說已經非常好了也不像先前很紅的花絡莉會假潤，一盤幾乎可以滿足會需要的遮瑕需求 Canmake #01 日本購入 台灣售價NT395 使用時覺得非常乾，後來就打入冷宮，如果要用建議使用前ㄍㄜˊ手背。乾肌我不推薦，如果你本身皮膚比較油或許會比較適合 AM fairyland 不關燈濾鏡光雙效遮瑕盤-小橘子盤 台灣官網購入 NT880 這盤我也很喜歡!橘色是目前幾盤遮瑕盤中最橘的，平常熬夜黑眼圈變重就會用這盤 再購入黛珂前這一盤一直是我的最愛，也是一盤可以遮黑眼圈、痘痘，所以也非常萬用，出國我也會帶這盤 質地也很滋潤，長時間待妝也不會導致眼下太乾，好好定妝的話也可以很持久 &BE 遮瑕盤 日本購入 台灣代購售價約NT 780-1000 也是曾經的心頭好，滋潤度也是有的用來畫熟齡肌也扛的住，目前在我的工具箱服役中 自己買了兩盤，橘色是一樣的差別在於一盤是黃色，一盤是淺粉色 如果你主要是想遮瑕黑眼圈，就建議你買light pink這盤；如果你想要遮痘疤、斑多一點建議買beige (light beige我也有但我覺得兩盤顏色沒差太多? 但如果你是眼下有海溝的，這盤待妝久了可能會不夠力，所以我自己現在不常使用 歌劇魅影 6色遮瑕盤 台灣專櫃購入 NT2000 買完之後發現買錯盤(哭)所以這盤現在也是待在冷宮區 如果你是要尋找超高遮瑕，歌劇魅影真的很適合，不過他的質地真的很像水泥XDD對乾肌來說真的有夠乾，建議一定要ㄍㄜˊ手背!或是先用吹風機把膏體吹軟再使用 後來我都是混保養油，在ㄍㄜˊ手背(所以整盒現在看起來面目全非) 最好用的方式就是混粉底，增加底妝遮瑕度，可以自己調整多寡。混太多就會是美容乙丙級評審會喜歡的底妝(笑)，其實蠻推薦有舞台、cos妝需求的姊妹 可惜就是買錯盤，不然我應該會更喜歡 MAC 6色遮瑕盤 #Light 台灣專櫃購入 NT1850 被小紅書燒到購入，基本上是中規中矩的遮瑕。我覺得這盤的特點除了單上更適合互相調色後使用。 之前有收到私訊問我這盤怎麼用，我都是建議兩兩一組(除了黃跟粉): 粉色混膚色->依照你的膚色淚溝提亮 橘色混膚色->依照你的膚色遮瑕黑眼圈 但可惜的是如果你是黑眼圈比較嚴重的Light這盤沒有合適的橘色可以校正(反而會推Medium) 另外，如果沒搞懂遮瑕原理這盤不是很推，想要無腦使用或是新手可以考慮ㄧ下 整體來說偏雞肋，沒有難用但待妝久了的話眼下會很乾，目前在我的冷宮區中~~ 黛珂遮瑕盤 色號000 日本購入 台灣售價NT1200 (MOMO賣1100) 目前最愛用的一盤，日常使用中 喜歡她不外乎就是非常滋潤，對我的眼下來說是蜜糖。如果你真的眼下很乾我真的蠻推薦的，而且以專櫃來說不貴(買過BOBBI BROWN遮瑕書價格觀已經跑掉) 雖然說他的橘色對重度黑眼圈來說不夠力，所以我也會混上面的AM或&be使用 但如果你本身來說是重度黑眼圈+油肌，反而會建議你入手前要考慮一下，因為整體比較滋潤 MUF HD SKIN 粉無痕多功能粉霜盤 台灣官網購入 NT2800 克服價格問題這盤真的是很棒的一盤萬用盤!!如果你是彩妝師我會毫不猶豫地推你坑，最近甚至想再入手一盤亞洲限定(*_*)膚色除了可以當遮瑕外，拿來當底妝也意外好看 最好用的就是鮭魚色(粉色)，現在淚溝提亮95%都是用MUF，綠色遮瑕也調得很好，目前跟我到處征戰。不過這盤新手不友好，我會建議你有一定基礎再買，持久度適中也是要做好定妝 整體比較(個人體感) 滋潤度:黛珂>AM>girl crush>&be=MUF>橘朵>MAC>Canmake>歌劇魅影 遮瑕度:歌劇魅影>MUF>橘朵=MAC=AM=Canmake>&be>黛珂 黑眼圈適合:橘朵、AM、&be、黛珂 高遮瑕需求適合:歌劇魅影、MUF

👋臭臭油頭的洗髮&保養改善小方法

嗨大家 夏天又快來臨了，最近氣溫差又很大 我除了是油頭之外 也是很容易有頭皮味的那種 尤其是如果夏天每天戴安全帽通勤 真的有點難以避免一些扁榻跟氣味 不過以下方法無法根治喔~ 只是分享我個人定期使用覺得可以減緩而已 之前的相關文章放在最底下喔 🚿頭皮清潔&去角質 我至少3天左右做一次頭皮的清潔 比如一些頭皮的淨化液🧴 或是磨砂質地的去角質產品 用完會覺得頭皮比較深呼吸 也會暫時改善頭皮味的問題 然後一陣子安排去髮廊一次深層的頭皮護理 🚿髮廊式洗髮 洗髮洗兩次大家應該基本知道 但不知道大家有沒有印象傳統髮廊的洗頭方式 闆娘會裝一罐水之後幫你坐著洗 我自己是把洗髮精加進去之後搖均勻 之後也是用一樣的方式洗 不知道為何這樣可以洗得特別乾淨 也可以有頭皮深呼吸的感覺 吹完頭髮頭頂會滿蓬鬆的👍 🌬️吹乾 一定一定一定要吹乾髮根 而且洗完澡不能包太久 不然隔天很容易扁踏+亂翹+臭臭 💇染燙頭髮 這是對我來說是一個神奇的事 可能是因為染燙的一些藥劑 會讓我整體頭髮跟頭皮變得比較乾 所以就不太會出油了 不過我自己是挺喜歡的 只要平常有做好護髮就好 有點一舉兩得的快樂感😏 可以換髮型又改善頭油臭問題 然後染燙髮的維持度又比較好 😴作息調整 有發現如果熬夜那幾天 頭真的就會特別容易油+味道 所以要安排好自己的生活效率 還有睡眠的時間的充足問題 所以為了好的狀態還是不能太調皮 😅 以上分享~ 還可以參考之前的一些文章喔

保養不分年輕老少【養真天-天固力】顧好你的行動力

【認真保養，是為了輕鬆過每一天】 最近真的深刻體會到，年紀不是重點，「有沒有在保養」才是關鍵，從前不覺得什麼叫做「起身痠」、「走一點路會卡卡」，現在只要提個重物、熬夜一點點，隔天早上不只腰痠背痛，連走樓梯都會有種說不出的沉重感……真的會怕欸👣 【天固力，讓我重拾行動力】 就在我困擾到不行的時候，有朋友跟我推薦了「養真天 天固力」，這是市面唯一的龜鹿二仙「錠劑」！我一聽就有興趣，因為我真的很怕熬煮式或是粉狀的補品，有時候太苦、太難吞，再好我也不敢碰😭 天固力是錠劑形式，早晚各2-4粒，搭配溫水吃就好，簡單方便，讓我很快就養成習慣了💊 很多人只知道年紀大了骨質會流失，但其實肌肉量的流失才是核心關鍵！我以前也一直以為吃個鈣片就可以了，後來才慢慢理解，原來這樣遠遠不夠🙆‍♀️ 而天固力能協助力量的穩定，讓我連久站、爬樓梯、提重物都輕鬆很多，不再覺得自己「快要老了」這樣的無力感💪 【多重關鍵成分，讓補給更完整】 養真天 天固力內含豐富的「膠原蛋白」與「鈣質」，這真的是黃金組合。不管你是上班族、家庭主婦、長時間久坐的工作者、常久站的服務業、或是剛發育的青少年，出現老化跡象的爸媽們，都很適合補充這一款保健品😃 特別是我自己，平常沒時間運動，機能又漸漸感受到下滑，這時候有一款成分專業又安全的保健品真的很安心🧬 【通過SGS食品認證，食用無憂】 我特別去查了資料，發現天固力還有通過SGS食品檢驗認證，在保健品選擇上這點真的超重要，讓我吃得更放心⚡ 現在我每天就像刷牙一樣吃天固力，輕鬆許多，站著久也沒像從前那樣腰酸背緊，甚至連上健身課也更能跟得上進度，老師還說我最近有進步欸🧾 【保養就從「骨」本開始】 很多人覺得保健是老年人的事，但其實不論年齡，從青少年到銀髮族都應該提前保養。尤其像我這種平常愛吃不愛動，又常要提東西的人，早點開始吃對的保健品，真的差很多👌 推薦大家一起試試「養真天 天固力」，讓我們從裡到外更有力量，迎接每一天的挑戰📦

腹黑「葛檢」修杰楷 化身挑戰Garmin「陸海空超維度玩家」 身為運動智慧錶狂粉 戶外城市探索全靠Outdoor新系列 

智慧穿戴裝置領導品牌Garmin，事業版圖橫跨陸海空並擁有亮眼成績，於戶外各領域皆擁有最高市佔率。為滿足用戶盡情探索大自然的需求，Garmin全新發表戶外資深玩家進階訓練必備「fēnix 7戶外進階複合式運動GPS腕錶系列」、融合都市流動跳躍節奏的跨界型格標配「epix全方位GPS智慧腕錶」。新品發表會特別邀請戲劇男神修杰楷搶先體驗，修杰楷近期演出台劇《華燈初上》的「葛檢」，飾演表面斯文但腹黑的反差角色，演技爆棚表現亮眼，今(2/16)回歸平日戶外陽光型男，挑戰化身Garmin「陸海空超維度玩家」，燃燒熱血運動魂！本身就是Garmin各系列錶款長期忠實用戶的修杰楷，除了跑步、騎自行車或爬山時配戴，平時工作、煮飯、睡覺等日常生活也習慣手錶不離身，這次接觸Outdoor全新系列，更讓原本就熱愛以慢跑或自行車探索戶外城市的修杰楷愛不釋手，fēnix 7系列相較前一代電力再進化、搭載業界首創手電筒照明，epix更是Garmin戶外系列中首款搭載AMOLED高畫質及彩色觸控螢幕的錶款，兩款新品皆使用藍寶石玻璃鏡面，俐落型格的錶體設計凸顯個性化輪廓，不僅外型時尚俐落，更搭載各種進階訓練功能，支援戶外與城市間隨時切換，盡情享受都會跨界探索！ 戲劇男神下戲秒變單車車神 追求速度感 穿梭城市戶外全靠它一手掌握 近期戲劇表現備受關注的修杰楷，不斷挑戰自我，下戲秒變車神，爬坡飆速樣樣來，豔陽下跟著一群車友再喘都不喊累，隔天出席活動一樣大展男神風采，透露全靠「它」一手掌握，讓他自由穿梭各種場合和情境！修杰楷細膩的心思卻渴望跳脫舒適圈挑戰自我，一如此次Garmin推出跨界型格標配「epix全方位GPS智慧腕錶」，強悍的藍寶石玻璃鏡面搭載AMOLED高畫質彩色觸控螢幕及輕盈鈦金屬錶盤，俐落型格的錶體設計凸顯個性化輪廓，支援隨心所欲跨界探索，大展現代品味型格。 聊到疫情下，國內戶外運動例如自行車、高爾夫、衝浪等，成為多數熱愛戶外活動的城市人週末娛樂或短程旅遊選擇，在單車界頗有資歷的修杰楷透露：「接觸自行車之前我其實很愛跑步，之前出國時我都會帶著慢跑鞋，用運動來認識一個城市，不過接觸自行車後覺得可以到更遠的地方，挑戰更難的路段，後來就愛上了這項運動！」但修杰楷也提醒，戶外運動雖然有趣刺激，但本身有一定的潛在風險：「我們在騎車時如果遇到天候或路況不佳，往往會騎得很辛苦，之前還遇過山上有猴子跟蛇突然經過，更要非常專注地騎，不然真的可能發生危險，所以除了平時加強訓練，齊全的裝備也是必須的，包括輔助提升運動安全的手錶功能，例如Garmin fēnix 7X智慧腕錶全球首創夜間照明、求救燈號、GPS定位穩定度、圖資及路線導航、事故/跌倒偵測等，常常是冒險背後的保命關鍵，也讓我在騎車時更無後顧之憂，能更專注在每一次的探索！」 騎車睡覺做菜錶不離身 定義時尚男神新高度 老婆女兒內建破「錶」續航力 笑稱愛家就要增加持久度 家庭事業兩得意的修杰楷，平時斜槓身兼多重身分，即便工作生活忙碌，總能抽空與老婆一起運動，全家人一起到戶外享受休閒時光，這次體驗Garmin Outdoor新系列錶款「fēnix 7戶外進階複合式運動GPS腕錶系列」與「epix全方位GPS智慧腕錶」，修杰楷分享：「其實手錶對我來說是一種生活態度，目前我自己有大約10多款不同類型的錶，專業運動錶款就有5支！其實運動以外的時間，我也習慣戴著運動智慧錶，主要是可以讓我更了解身體狀況，而且智慧錶還有很多功能，像提醒久坐要起身活動、呼吸訓練等。」現場更演繹時尚男神穿搭示範，分享對智慧錶的全新定義：「這次Garmin Outdoor兩款新品外型時尚有質感，無論fēnix 7系列或是epix其實搭配正裝或日常穿搭都很合適，對我來說，智慧錶已經不再是刻板印象中僅限運動情境使用的，反而是一種『懂得生活』的象徵。」 熱愛大自然與戶外活動的修杰楷，談到這次兩款新品超過40項專業運動模式，迫不及待想全部嘗試一輪：「我平常最常使用的是自行車、慢跑，還有間歇運動功能，不過前陣子也有接觸高爾夫球，有好多朋友推薦一定要試試看高爾夫功能，聽說會非常驚豔，另外還有登山功能也是我很想嘗試的！」聊到全家人都很愛大自然，修杰楷也透露要不是疫情多數時間在家，不然精力旺盛的老婆跟小孩放假都想衝戶外，根本內建破「錶」續航力！「而且老婆手上也有一支Garmin Venu 2S，我們會一起戴著上健身房，像她之前教我做瑜珈，但我真的非常痛苦，因為平常喜歡的運動項目跟瑜珈很不一樣，瑜珈需要很多延展跟深層呼吸，我覺得這部分自己的確可以多多加強。」更幽默笑稱「愛家就是要增加持久度！」寵妻魔人最後也不忘愛的隔空喊聲：「我覺得夫妻還是可以一起運動啦！」 戲劇經歷豐富、戲約不斷的修杰楷，坦言每次挑戰不同角色時壓力還是很大，熬夜拍戲也讓睡眠分數常常不及格，尤其最近《華燈3》兇手話題熱議不斷，被逼問時還要堅持保密也讓壓力指數飆高，自從戴了Garmin手錶，心率一升高手錶就會狂震動、跳通知提醒放鬆，對此修杰楷大讚：「許多身體狀況往往是不自覺的，這次兩款新品都有搭載全天候健康數據監測功能，透過科學化智慧監測幫助了解自身身體變化，最方便的是它可以偵測睡眠狀況，平常沒戴錶只會知道睡起來很累，戴上手錶隔天起床就可以查看睡眠分數、具體的改善建議，更方便的是還可以用來測血氧，像高海拔爬山、騎高海拔的單車路線時，都需要注意身體負荷狀態，現在疫情期間血氧含量更重要，可以隨時留意自己的血氧狀況，另外還有一個滿好的是呼吸訓練，也是我覺得很有用的！」 剛過農曆新年，被問到新年計畫和自我期許，修杰楷表示：「現在家庭工作都投入滿多時間，所以運動時間比較不容易調配，但還是會盡量安排一週至少運動三至四次，在家做簡單的肌力訓練，或是去騎單車、慢跑，尤其Garmin智慧錶能記錄運動成績，可以長期性觀察自我表現，和朋友之間也可以互相比較、互相砥礪。」即便生活忙碌，熱血人夫依然立下挑戰目標，力求自我突破：「希望疫情降溫後，可以到更多不一樣的城市，用運動來認識這些城市，我自己上半年也安排了去花東騎自行車，希望用騎自行車的方式，多多認識花東的優美風景。」修杰楷現場也興致勃勃搶先體驗攀岩抱石及滑雪賽道體驗，並表示：「近期對於速度感運動特別有感，滑雪一直是我想嘗試的新運動，希望之後能帶著家人一起到國外真正的雪場挑戰看看！」 fēnix 7系列太陽能電力續航3倍進化、業界首創手電筒照明 絕境探險無所畏懼 epix搭載AMOLED觸控螢幕 21天不斷電高效能續航力 探索極致跨界生活 「fēnix 7戶外進階複合式運動GPS腕錶系列」，搭載陽光下仍清晰可見的高階反射式螢幕(MIP)、業界首創Power Sapphire藍寶石太陽能鏡面，太陽能轉換效率較前一代升級200%，fēnix 7X Solar整體電力續航表現成長近300%，並搭配Power Manager電量管理系統，最大電量模式(Ultra Trac)可達24天；更加入業界首創手電筒照明，不僅可在黑暗環境中指引前路，在危急時刻開啟SOS燈號求生，夜跑時也可自訂頻閃燈號，全面提升安全性。同時，承襲Garmin戶外系列熱愛冒險DNA，融合都市流動跳躍的節奏，此次亦推出「epix全方位GPS智慧腕錶」，為品牌首款搭載1.3吋AMOLED高畫質彩色觸控螢幕的戶外系列腕錶，不僅同樣支援多項專業運動功能，同時仍具備強效電力續航，最長可達21天不斷電。本次新品錶款皆搭載Multi-Band GNSS多頻定位技術、全天候健康監測、進階運動功能Real-Time Stamina體力量表及Up Ahead路線點距離，並內建登山、攀岩、越野跑、滑雪、衝浪、HIIT間歇運動等超過40項運動模式，滿足地表運動狂熱，並新增觸控及按鍵兼具的雙模式智慧操控，方便用戶依活動類型進行切換; 於日常應用，兩款新品皆首度搭載悠遊卡支付於Garmin Pay中，並提供第三方音樂串流平台Spotify、KKbox、MyMusic音樂播放，更有來電、訊息等各種智慧通知，亦皆配備完整全天候健康監測，滿足用戶全面需求。fēnix 7系列建議售價為NT$28,990元起，epix建議售價為NT$31,990元，2月16日起正式在台販售，應援用戶無所畏懼地挑戰自己、發掘生命無限可能！ 

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極辰TOP TIME 極辰保濕精華｜乾燥肌與輕熟齡肌的水潤修護好夥伴          

 極辰TOP TIME 極辰保濕精華 這瓶也是我很喜歡的保濕精華。 我本身屬於乾燥肌， 平常在冷氣房裡一整天，常常覺得臉上很緊繃。 自從開始使用極辰TOP TIME 極辰保濕精華， 每天早晚固定擦，肌膚真的有被灌水的感覺。 我特別喜歡它完全沒有味道。 很多保養品會加香精，聞起來雖然好聞， 但長期下來其實會覺得有點負擔。 極辰TOP TIME 極辰保濕精華 無香料設計，讓我使用起來更安心，也很適合敏感肌。 質地屬於清爽型的精華，推開後吸收超快。 不會有油膩感，更不會黏黏的。 像我有時候要化妝， 會把它當成妝前保養推薦的一步， 底妝能更服貼，也不容易卡粉。 最有感的是它的補水和鎖水能力。 擦完之後能感覺到肌膚立刻水潤， 持續到下午也不會乾。 以前到了午後常常覺得臉上乾巴巴， 現在摸起來還是很柔嫩。 真的很適合乾燥肌或是輕熟齡肌。 除了補水，它還能幫助修護肌膚。 我自己偶爾熬夜，隔天皮膚會顯得暗沉無光澤。 連續使用極辰TOP TIME 極辰保濕精華之後， 明顯有感幫助維持肌膚良好狀態，使肌膚有光澤。 就算妝容很淡，肌膚本身看起來也呈現透亮光澤。 我覺得它的設計很貼心。 瓶身簡單大方，帶出去旅行也不佔空間。 每天在外面風吹日曬， 回到飯店清潔完臉後，擦上這瓶精華，就能快速補充水分。 皮膚喝飽水後的舒適感， 真的是旅行中不可或缺的小確幸。 極辰TOP TIME 極辰保濕精華 對我來說是一瓶很值得回購的保養品。 它不僅能補水、鎖水，還能修護肌膚， 長期使用下，更是有感幫助維持肌膚良好狀態。 清爽不黏膩的質地，也讓我完全沒有負擔。 對我來說，這是一瓶會想要回購的保濕精華， 也是我心中的開架保濕收選名單之一。 #女人知己 #女人知己試用大隊 #極辰TOPTIME #極辰保濕精華 想看更多 極辰TOP TIME 極辰保濕精華 試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/Rpt.aspx?no=HZ062Rhttps://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

熬夜搜尋結果

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