【12星座本週運勢】水逆結束！牡羊天蠍積極行動，好運就會來！巨蟹別當濫好人，照顧好自己才是當務之急(03/31~04/0

哈囉～又到了本週運勢小天地！來來來，先一起來舉杯慶祝一下終於過了水逆的混亂期吧！這段時間各個星座都辛苦了，雖然考驗不少但也成長了許多吧！而在重獲新生的這個禮拜，又有甚麼要注意的呢？趕快往下滑動，一起來看看本週星座運勢吧～ 整體運：★★★★★ 運勢佳，但也要小心機會轉瞬即逝，決定了的事情不要太猶豫，積極行動就會看到成果。與家人互動好處良多，是加強好運的極佳途徑。幸運顏色是神秘黑，貴人星座是摩羯座，幸運物是韓式料理。 愛情運：★★★★☆ 浪漫的約會不會從天而降，需要你事前做好相應的準備。這其實對你而言一點都不難，本週你被賦予了一雙浪漫魔手，只需給平時的約會增添一些新花樣，就能打動對方。 事業運：★★★★★ 好運圍繞在你身邊，很多事業機會等著你去開啟。一些新業務值得你去嘗試，從中你能學到平時學習不到的東西，並且也能發掘你的部分潛能，讓自己在事業上獲得新成長。 財富運：★★★★☆ 宜靜中求財，不宜參與鬥爭，隔岸觀火反有坐收漁翁之利之運。與人協作共事，需建立在互惠互利的基礎上，給自己多留一個心機，多留一條退路也則多一分財運。 整體運：★★★☆☆ 你有許多值得稱讚的長處，在本週你也會因為善良和聰慧得到不少的讚揚，但你要小心有些嫉妒心強的人會在給你一些甜頭後再向你放暗器。幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座是射手座，幸運小物是平口雪紡上衣。 愛情運：★★★★☆ 善解人意會是你本週招攬人氣的一塊金字招牌。與戀人相處能夠多一份理解與體貼，使戀情變得更和美；單身者會因為設身處地為他人著想，而深得同齡異性吸引。 事業運：★★★☆☆ 會有短暫性失憶、失去學習工作激情的傾向，僅限於一時的失去火力，隨著下半週繁重的任務接踵而至，又會讓你像腎上腺素爆發一樣復活，瞬間成為衝在最前方的勇士。 財富運：★★☆☆☆ 借出款項，有去無回。對於找上門來的借錢者，別因礙於面子而不敢拒絕，特別是對於一而再再而三找你借錢的人，哪怕是親友，也要直接說「不」。 整體運：★★★★☆ 和諧的人際關係將會撐起你這一週的好運。孤獨會在你參與社交的那一刻與你遠離，與人相處時處處表現出合作的態度，充實便會在下一刻與你作伴。幸運顏色是木麻黃，貴人星座天蠍座，幸運小物是小碎花。 愛情運：★★★★☆ 本週桃花機會還不少，但你長期讓自己處於隱身狀態又如何讓桃花發現你的存在？有露臉的機會就應該挺身站出來，用耀眼的光彩去吸引別人的眼球。 事業運：★★★☆☆ 做事並不難，如何搞好職場人際才是本週的關鍵課題。與同事間的交流別局限於工作範疇，偶爾拉拉家常能更快拉近彼此的距離。特別是管理者，能讓下屬感到更親切。 財富運：★★★★☆ 利於全新啟動的一週，適合公司新的投資、工程項目的啟動，與理財有關的新計劃的展開能取得可喜的成效。財務狀況不佳者將在本週迎來轉折，有望扭虧為盈。 整體運：★★☆☆☆ 本週你既不能成為大力水手也別想當變形金剛，當朋友、同事對你有所求，你大可不必照單全收，那些耗時耗力的重任應該委婉推脫，以免自己不堪重負。幸運顏色是銀河灰，貴人星座是天秤座，幸運小物是晚安凍膜。 愛情運：★★☆☆☆ 適合清靜的一週，單身者好好調整自己的戀愛心態，準備重新出發；有伴者盡量別去干預對方的工作學習，哪怕是出於關心，給對方獨自思考的空間，他會更感激你。 事業運：★★☆☆☆ 這週特別容易被人誤會為高冷的人，冰冰冷冷、無情無義。只因你想一個人安靜，除了學習工作之外，你不希望被打擾，沉浸在自我的小小世界裡。記住：別放任太久，放空後及時出來唷！ 財富運：★★☆☆☆ 「人生在世須盡歡」的個人享樂想法，本週會入侵你的財務壁壘，玩樂開銷會迅速拉升。花錢買樂無可厚非，只是要注意勿過分透支消費。 整體運：★★★★☆ 幸福之花會在這週悄然綻放，戀人帶給你的溫柔令你倍感溫暖，同事的關愛讓你頗為感動，與身邊人的情感將得到進一步加深。幸運顏色是石灰白，貴人星座是處女座，幸運小物是舒芙蕾。 愛情運：★★★★★ 戀人作為你的貼心暖寶寶讓你這一週都感覺很溫暖，完全不用擔心被冷落；單身者異性助力很強，很少會一個人去戰鬥，並且在男女搭配的情況下，做起事來也倍感輕鬆。 事業運：★★★★☆ 這是一個只需按部就班就能夠輕輕鬆鬆完成指令的一週，倘若你想讓自己做得更出色，可以適當發揮自己的創意，只要不脫離工作原則，就能有不錯的效果。 財富運：★★★☆☆ 本週錢財對你來說很有存在感，但財富就像緊握在手中的沙會從指縫中溜走，你越是看得緊越是溜得快。不如放鬆心態，你會發現財來財去，到最後也許還能有所盈餘。 整體運：★★★☆☆ 本週你的協調與管理能力很突出，這會使你在團隊協作中收益良多，充當他人的和事佬你也能做得得心應手。幸運顏色是木質棕，幸運星座是獅子座，幸運物是波希米亞風絲巾。 愛情運：★★★★☆ 對於戀人而言本週你將充當著一名得力助手的角色，可以為其分憂解難；單身者有機會幫助到心儀對象，促使對方對你的印象更深也更好。 事業運：★★★☆☆ 工作學習常常因為你躁動的情緒變得特別麻煩，其實事情本身並不複雜，憑借你的專業水平就能夠將每一件事都處理好，只是在此之前應先把情緒整理好才行。 財富運：★★☆☆☆ 有大量消費的跡象，在人際方面的支出較多，如送紅包、與老同學聚會等。另外，女性的購物慾也在潛滋暗長，到了週末才發現自己這週的花費早已超出預算。 整體運：★★☆☆☆ 本週你會面臨一些選擇難題，並且一旦面對這些選擇性的問題你就會感到有障礙，而且很容易做出選擇。當自己拿不定主意時，讓他人幫你做選擇會更為妥當。幸運顏色是太陽金，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是腰包。 愛情運：★★☆☆☆ 友情與愛情再次成為你兩難的選擇，單身者還糾結於與曖昧對象是做朋友還是做戀人；有伴者只能怪自己太受歡迎，業餘時間要如何分配給朋友和戀人是你要好好規劃的問題。 事業運：★★☆☆☆ 焦躁不安，為學習、工作煩心。事務繁瑣而雜亂，難以理清頭緒，還得不到上司、同事的理解。情緒的失控，也讓學習、工作失誤倍增，急需貼心安慰。 財富運：★★★☆☆ 手頭拮据，需要把緊錢關。想要把有限的庫存分配好，這週一開始可以先做好預算，購物前先列清單，勾選必買的物件，對收支記帳，明確財務現狀。 整體運：★★★★★ 空閒時間增多，但對你而言是閒不下來的一週，因為一旦閒下來內心就會感到空虛。不妨按照自己的興趣排好計劃，你會過得充實而開心。幸運顏色是墨綠色，貴人星座是金牛座，幸運小物是網路詩集。 愛情運：★★★★★ 這是一個做什麼都適合帶上戀人的一週，不管是計劃去旅遊還是想和朋友聚會都可以帶上另一半，因為有對方的陪伴你會玩得比平時更開心；單身朋友則可以主動邀請心儀對像一同前行。 事業運：★★★★★ 這週的工作學習任務對你而言並不是很繁重，在你的合理安排之下均能有條不紊的進行。餘下來的一些時間你可以用於提升自己的技能，大步地走在別人的前面。 財富運：★★★★☆ 不用為錢財煩惱和操心的一週，即使在資金上遇到周轉困難，也有長輩或朋友主動上門為你解決麻煩，記得要好好感謝對方。偶爾花小錢買買彩票，也會有中獎的機會哦！ 整體運：★☆☆☆☆ 本週你有點慵懶，哈欠連連是你最常讓人看到的精神面貌，這樣很容易個人留下不好的印象。平日應多注意休息，切忌熬夜，盡量讓自己打起精神來。幸運顏色是紅棕色，貴人星座是金牛座，幸運小物是氣泡酒。 愛情運：★☆☆☆☆ 本週你的形象工程會經不起異性們的考驗，無論是一見鍾情還是浪漫邂逅都將與你無緣。若是換身鮮亮點的衣服至少還能讓異性們多看你幾眼，增加點桃花運。 事業運：★★☆☆☆ 身陷紛繁複雜的人際鏈中，得罪人的代價成本頗高。這一週被人遺忘在角落就是幸運的，實在要發表意見站隊伍時，就裝糊塗，得罪哪邊都沒好下場。 財富運：★☆☆☆☆ 對商家的促銷手段毫無免疫力。只要看到購物網站或是實體店有活動，就想要往上湊，花錢花得爽歪歪，回到家翻到空空的荷包，才後悔莫及。 整體運：★★★☆☆ 這個星期你將在充滿暖意的氛圍中度過。得好心人士關心，有機會結識新的異性；工作壓力較大，有計劃就不怕做不好；理財會要耗費你不少精力，不過成效不錯。幸運顏色是紫羅蘭色，貴人星座是牡羊座，幸運小物是永生花耳環。 愛情運：★★★★☆ 對於修復一段感情此時是最佳時機，有矛盾的兩個人在心平氣和溝通後可望重歸於好，失戀的人也可以通過旅行的方式在這段時間忘卻傷痛走向光明。 事業運：★★☆☆☆ 工作學習上的任務量減少，但會因個人設定的目標過高，使得壓力同樣比較大。凡事應該審時度勢，量力而行，適當降低自己的目標，方能輕鬆工作，順利完成任務。 財富運：★★★★☆ 過去焦灼的局面將有所打破，本週的投資方向逐步明朗，對於員工來說，工作和資金的努力及收入的方向也很清晰，是對錢財收入有益的一週，也是新項目啟動的好時機。 整體運：★★☆☆☆ 本週強烈的好奇心會成為你自虐的匕首，總想去打聽別人的近況、瞭解未知的結果，可答案往往讓你很受傷。有些事情不知道要比知道好，沒必要給自己找麻煩。幸運顏色是煙灰粉，貴人星座是雙魚座，幸運小物是滾珠香水。 愛情運：★★★☆☆ 本週你與異性相處時容易看到對方不好的一面，有伴者對戀人的不滿情緒增強，這會給對方帶去無形的壓力；單身者對接觸的異性都有各種不滿，很難找到稱心如意的對象。 事業運：★★☆☆☆ 學習、工作環境突變，需要面對空降新任務。雖然不易適應，也會讓你頗為不安，卻有機會接觸到新鮮的人事物，生活體驗升級，三觀會有所改變，獲得優化。 財富運：★★☆☆☆ 沒有太多進財的機會，倒是因人情而花了不少錢。下半週有機會接觸到新興的投資項目，可以多瞭解一些相關信息，但不可聽風就是雨，盲目投入資金會讓你陷入危機。 整體運：★★★★☆ 從瑣事中能找到自己的新價值。工作任務有點多，但沒有完成不了的活，只要你認真去做就能漂亮交差。投資不要盲目跟風，理財才是本週的重點。幸運顏色是紅棕色，貴人星座是水瓶座，幸運小物是熱敷眼罩。 愛情運：★★★★☆ 旺盛的愛情運本週將體現在你與異性的約會中，你不但霸氣外露、魅力盡顯，每一次約會都能按照你步調進行，整個場面都將被你hold住，異性也很容易被你折服。 事業運：★★★☆☆ 想要偷懶？恐怕本週你是沒有這個機會了。事情接二連三，讓你忙裡難偷閒。對你而言都不是什麼難事，只要用心做就能夠做好，做到零失誤還能免去加班的危險。 財富運：★★★★☆ 內心蠢蠢欲動，對錢財的渴望暴露無遺。這種飢餓的心態讓你在賺錢上非常有手段，但需要注意的是，行事不可太過高調，否則易招小人攔路，尤其計劃不可外洩。 延伸閱讀 【12星座週末運勢】巨蟹時來運轉！把成就歸功他人，可以獲得更多。處女摩羯愛情運不佳，心情大受打擊！ 男二是留給觀眾愛的！8位高人氣台劇男配角，你最疼惜哪一位的深情？ 必收祕技！五招突破「老夫老妻」戀愛撞牆期，帶你重回熱戀時的浪漫！ #12星座 #12星座本週運勢 #星座 #星座運勢 #本週星座 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

【12星座本週運勢】水逆結束！牡羊天蠍積極行動，好運就會來！巨蟹別當濫好人，照顧好自己才是當務之急(03/31~04/06)

思考日記【五】-從小沒學才藝對美術音樂沒天份，覺得有趣嘗試後三分鐘熱度，培養興趣怎麼那麼難？

筆者是一位熱愛自助旅行、認真過好生活、想住鄉下種菜的大女人。 從小的興趣就是玩 我從小就沒有學才藝，不是父母沒錢，是我覺得學才藝，那我童年就一直在教室裡了，我更喜歡玩土、看卡通阿，沒有興趣的原因是小時候自己不想犧牲玩樂的童年時光。 我媽問我：「你要學才藝嗎？」小孩子直覺回答當然「不要」，我媽就說：「也是，童年就該無憂無慮的渡過」，中間當然有學過鋼琴、英文課、日文課、書法課，結果就是浪費錢又沒半點成效，所以國中畢業後，我就再也沒想過我要培養才藝還是興趣了。 出社會工作後，我才發現那些國小把鋼琴學的很精、很厲害的同學，雖然長大對工作沒幫助，也沒有人真的發展成像朗朗那樣的鋼琴家，或者像韓國鋼琴家那麼火辣的身材而爆紅...。但這些同學現在工作累、心情差，就會彈鋼琴當做發洩情緒的管道，真是太文雅的發洩了。有些會發上臉書、IG，彈鋼琴男生的手指真的都很修長阿～ 培養興趣的心理調適，不追求成果，沒有成功因素的興趣 是時候做一些讓自己快樂、沒有壓力、舒展身心、療癒心情的興趣，沒有一定要有成果（比如：要有賺到錢、要有成績、要有作品），這些都不需要，單純做來讓自己喜歡、給自己成就感的事情。 從小在家父母叫你這樣做、去學校老師教你怎麼做、在職場主管交代你這樣說，很少能完全順著自己心意、心情做事，一般都是要看人臉色的，到這把年紀了，總該有自己作主的事情吧？網路上有很多叫你列清單，找出自己有興趣的事情，容易到困難逐一實現，我嘗試過寫下來，我就對什麼都沒興趣，或者覺得這興趣太累流太多汗，這個起步又太困難，這個興趣要花錢，東挑西挑根本寫不出來哈哈。 因為省錢跟想吃的健康而找出第一個興趣 下廚這件事，開頭真的很難，我也曾經差點燒了廚房，印象深刻幾件案例，整鍋肉球散掉的紅燒白菜獅子頭、爆炸的洞洞蒸蛋、燒焦的煎黃魚、醃肉的太白粉多到肉絲黏一起的青椒肉絲，水米比例沒抓好的大鍋白粥變燉白飯⋯，萬事起頭難，總是熟能生巧就會變成小廚娘的。 如果獨居或者兩個人，去菜市場買菜是最省錢，也不會浪費食材得首選，當然全聯、頂好超市類型的也很方便，只是份量無法控制，而且比較貴，有時候包裝的關係無法看到菜的內部新鮮程度，像買蛋一次就是一盒10顆，買好一點土雞蛋還是紅仁心的更貴，菜市場就能讓你一次買4-6顆也不會怎樣。我很喜歡逛菜市場，每次都一小時起跳，食材新鮮份量少，有時候500元以內的食材，可以讓你吃一週還有剩，所以租屋的條件之一，一定要離菜市場不遠，買菜會遇到認不出的菜，不知道怎麼判斷海鮮、肉品新鮮度，菜市場阿嬤、攤販都很熱情，除了告訴你菜名還會教學你料理方式，久了自然也會自己認識菜了。 平日下班沒事，晚上滑手機，我就會看做菜影片，現在臉書上超多，每道菜都看不用特別認真記，有些看切菜的刀工跟不同菜的切法，看料理肉的作法（初期為了不製造自己麻煩，都不怎麼買肉，肉要好吃比菜還難），處理新鮮魚的方式（會怕魚販也會幫你清），我也是最近才進階會處理魚的部份。 現代人興趣能療癒心靈跟暫時忘記煩惱就可以 煮飯的過程中，療癒的部份在於，從一堆不同的菜變成一道道料理的成就感，擺盤也是療癒部分之一，會下廚後就特別喜歡買鍋碗瓢盆，讓吃飯變得更有儀式感，生活不就該過得精緻？ 很多男人都說女人會下廚是很加分的，反過來也是，但我更想當煮的那位，男生負責洗碗的部份。現代女性願意進廚房、學習廚藝的越來越少，有外賣服務跟餐廳眾多，誰還想自己滿頭大汗，忙的跟黃臉婆一樣，做完一桌能吃的餐點事小，成堆的鍋碗瓢盆等著妳洗，才是最想哭的部份，洗完後手還會殘留洗碗味道，蒜頭不小心用到指甲，洗都洗不掉味道，但外面大魚大肉吃久了，總會懷念家裡的味道，以後有小孩也不可能讓孩子餐餐外賣吧？ 獨居的生活，讓我養成獨立的個性，外加省錢的因素，開啟下廚的興趣，運動的培養不是為了減肥，單純為了健康，跟中年代謝下降容易變胖而預防，靜下心來看書的閱讀模式，但這點還在練習中，以前覺得看展覽、表演這些很花錢，省不得花也覺得自己沒那麼藝術看這些浪費錢，但今年突然就開啟一個人去看展覽得模式，看不懂我也沒關係，至少覺得有療癒到自己，這個興趣真的是輕鬆又開心阿，捨棄熬夜追劇的壞習慣，追求更健康更正常的生活作息，有另一半後，依然帶著另一半一起健康。 我的30歲會是怎樣的生活？ 還有一年就30歲了，也開始在倒數，人家說30歲沒那麼恐怖，甚至真正到30歲是女人最美好的開始？我想今年先實現人身自由，創造被動收入，不要被綁在公司裡，時間能自己安排控制，不要再看人臉色，看了十年了真的好悶吶，實現人身自由接著才有可能財富自由吧？ 以上是我個人的培養興趣的過程，至少經歷五年的時間才能寫出這點心得，興趣真的需要時間跟錢，還有無數失敗跟療癒建立，有什麼興趣有趣又不麻煩的嗎？歡迎留言分享。 喜歡我的文章歡迎追蹤我，這系列是心情日記，記錄我的想法、思考的內心世界～有同樣煩惱的女孩們可以留言討論～在這社會當女人太辛苦了，但有下輩子我還是會想當女人。 生日快樂、生活壓力、精神層面、自我喊話、錢、願望清單、親情、財富自由、車子、Love、價值觀、善待自己、夢想、孩子、心理學、心靈層面、心情、愛情、房子、放過自己、更好的你、三觀不同、了解自己、人生觀、人身自由 、股票 、存錢、 理財投資 上一篇-思考日記【四】-29歲的工作態度，收入高比高職位頭銜更好用，從追求職位高低到放過自己的心境。 下一篇-思考日記【六】被罷凌的逆襲過程，交友圈變化取決妳自己的斷捨離，朋友不是越久越香。

習慣性的熬夜 喜歡享受夜晚獨處的星座 儘管晚睡晚起是一種非常

習慣性的熬夜 喜歡享受夜晚獨處的星座 儘管晚睡晚起是一種非常不健康的生活方式，但是還是有著很大一批人不會按時睡覺，每天都要熬夜到很晚。他們有些因為工作，有些因為遊戲，無論熬夜的原因是什麼，共同點是都要晚睡。那麼在十二星座中，到底有哪一些人是屬於享受夜晚生活，喜歡熬夜的類型呢？ 白羊座：精力旺盛 白羊座好像有著用不完的精力，對於做什麼都熱情滿滿的白羊座來說，一天二十四個小時都太短了。白天的時間完全不夠白羊座消耗完自己的精力，因此他們是熬夜大軍的主力部分，有時候到了深夜即使沒有什麼事情做，他們也能自己一個人醒著，直到凌晨才進入夢鄉。 射手座：半夜蹦迪 射手座要抓緊生命中的每一分每一秒來享受生活收穫快樂。如果有小夥伴陪著他們，他們可能會一起聚會，越到時間很晚的時候越清楚。其實射手座也是很嗜睡的星座類型，但是即使已經困到上下兩個眼皮打架，他們內心深處還是十分精神的不想進入睡眠，免得浪費時間玩。 摩羯座：加班工作 摩羯座奉行今天的工作絶不拖延到後天，能夠早一天完成的任務就堅持一下早兩天的工作原則。如果能做出一份計劃，就熬夜努力一下儘量能做出三份。熬夜雖然很累，但是在熬夜過後取得的工作成果能夠在心理上消除摩羯座的疲憊，給他們帶來十分的滿足感和快樂。 水瓶座：非常叛逆 水瓶座才不會按照常理出牌，如果你勸說水瓶座晚睡晚起不健康，給他們灌輸熬夜的壞處，不會說到他們心裡，往往適得其反。反而會激發出他們叛逆的一面，叫他們早睡偏偏不早睡。就算是沒有什麼事情做也一定要堅持到很晚才睡，就是為了和別人對著幹。

【花心思愛漂亮】從懷疑到愛用！「未來美MIRAE光波機美容儀」開箱，從來沒想過在家保養可以有這種效果！

不知道大家有沒有跟我一樣的感覺？隨著年紀＋熬夜，臉真的越來越「不爭氣」，明明保養品擦了不少，但還是會覺得暗沉、鬆弛，甚至細紋還是會神不知鬼不覺的跑出來。直到後來才發現，問題不是保養品，而是肌膚吸收力不足。 - 所以其實我已經觀望美容儀這種產品超久了，之前去日本也有想買，但是很怕買到雷貨，自己本身就有在用未來美的保養品，最近發現他們也有推出美容儀，而且還出了升級版！光是外表這點都讓我好心動，純白色鑽石柱狀太美！於是決定入手來try看看！ - 之前其實我也有亂買過一些美容儀，但是我發現在使用時都很容易手酸，但未來美升級版光波機美容儀是這種直立狀的握把，而且機身也很輕巧才156g，所以整體在使用時握感更好，記得開始使用前，要先充分充電兩小時，才能讓它發揮最好效能歐！本身購機就有附贈充電線，而且還有提供防塵袋好貼心！ - - 先簡單說明一下未來美升級版光波機美容儀的模式，總共分五種，可以依照自己喜歡的感受去做使用，目前最常用的是2強檔＋黃光： 🔴 1弱檔＋紅光｜補水護理模式溫溫熱熱超舒服～邊升溫邊導入保養，臉瞬間喝飽水💦🔴 1強檔＋紅光｜水光護理模式一開下去就是水光感爆棚✨ 整張臉都透出澎潤光澤，拍照直接自帶濾鏡！🟡 2弱檔＋黃光｜飽滿護理模式溫和刺激肌膚做到鍛鍊，彈力大提升！🟡 2強檔＋黃光｜彈力護理模式拉提感直接升級！臉緊緊的，整個輪廓變清晰，氣色也更好！⚪ 1＋2強檔＋白光｜緊緻白皙模式牛奶白光真的很有儀式感，膚色馬上透亮起來，暗沉疲憊臉都被救回來⚡ - 使用未來美升級版光波機美容儀時，我喜歡搭配他們的專業緊膚導入凝膠使用，擠出來是清爽不黏的凝膠狀，延展性算是蠻好的，所以用量可以很省。裡面含有左酸乳酸、提拉胜肽、超級A醇、植萃舒緩因子，通常我會放在第一個步驟，利用光波機的24K鍍金頭，能量可以好好傳導到肌膚去感受。 - 我已經使用一陣子了，所以現在還蠻習慣用到2強檔去做按摩，微微的電流感我很喜歡～你會感覺到肌膚明顯被電流帶著走，抽動的感覺，很酷！整體也能感受到肌膚彈性、線條更明顯。記得使用完緊膚凝膠按摩後，要再把凝膠沖洗掉唷！但如果是剛開始用的人建議先用弱檔去感受喔，之後習慣了再慢慢提升能量。 - 給大家看看按了10分鐘的差別，有按真的有差吼～ - 緊膚凝膠按摩過後，下一個步驟就是搭配未來美的時空膠囊精華膜去做按摩，光是這一粒粒的藍色膠囊狀，看了就覺得療癒可愛，我是混合偏乾肌，使用一陣子下來也確實覺得保濕很給力！偶爾我會拿來當晚安面膜厚敷使用，白天起床肌膚會超嫩！ - 搭配時空膠囊精華膜按摩的時候，我會比較注重在臉部乾燥的地方，未來美升級版光波機美容儀多角形的設計，好處就是可以照顧到臉上的每個小細節，除了兩頰，像是嘴角、鼻翼這些很小的地方，我也都能仔細的按摩到。 - 雖然我自己之前有做過醫美的音波，但是我覺得在家的長期維持也很重要，何況有時候我吃重口味或是沒睡好，起床臉都超容易泡泡的。很推薦未來美升級版光波機這種居家型的美容儀，在家就能體驗到很專業的保養。到目前為止大概已經勤勞用一週多了(每天都有用10分鐘)，最明顯的感覺就是皮膚比較有光澤，早上起來不會蠟黃，而且臉好像也比較緊了，自拍角度突然多了好幾個可以嘗試哈哈哈；另外，我覺得很加分的是它的「持續性」，不像之前單純用手擦保養品需要等一陣子才有一點感覺，目前這個搭配感受到的變化，是肉眼很快就可以覺得不一樣的！滿意推推～ - 本產品通過台灣衛福部FDA器字1130606344號判定為美容儀器，非屬醫療器材，為一般居家美容護膚儀，需搭配保養品協同使用。 - 【店家資訊】 FB: MIRAE 未來美 IG: @mirae_skincare 官網: https://www.mirae8.com/ - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #未來美 #美容儀 #居家保養 #好物推薦 #女生日常 #skincare #beauty #MIRAE

感情空窗期怎麼辦？六招充實生活、提升自我！超實用一日的生活提案，教你做回幸福人生主人

結束一段感情後，面對突然多出的時間，孤獨跟空虛襲來，倒底該怎麼辦？空窗期可不是拿來耍廢！大好時光不能就這麼浪費，今天會提供給大家，兩大面向、六件提案，還有充實的一天生活規劃喔！ 跨出舒適圈、突破自我 嘗試新事物 當有大把時間的時候，就應給自己一些挑戰，開發新興趣、認識新朋友、學習新技能......，在過程中，你會更認識自己，也會發現原來人生這麼有趣，突然回頭才發現自己以前的世界，實在太狹隘，心態上就會有海闊天空、豁然開朗的感覺，你開始主導了自己的生活，可以從不同事物上找到快樂。 穿搭新風格 外在的穿衣風格，顯現出內在的想法，跳脫過往的穿搭，嘗試不同的衣服類型，也是突破自己的方式，換了衣服，心情也會跟著轉換，拋開空窗期的寂寞與空虛，換上鮮明亮眼的顏色吧！搞不好你還會意外找到自己專屬的風格呢！ 工作新目標 不只是生活和打扮，對於工作，也可以設下新目標，給自己前進的目標與動力，當你專注在工作上的時候，可以忘卻空窗期的孤獨，用工作填滿生活，或是完成一項項任務，讓自己充滿成就感，都會是不錯的選擇喔！ 充實生活、提升自我 培養運動習慣 健康是一切的基礎，從內到外都要把自己照顧好，培養運動的習慣，有助於讓心裡更健康，也可以讓身體更強壯，身材線條也會更好看，許多人都說健身同時健心，在運動的過程，找到跟自己身體溝通的方式，運動的好處真的說不完，現在就一起動起來吧！ 閱讀好書 閱讀也是讓心靈成長的好方法，試著沉澱自己的心靈，並且從書中得到省思。空窗期會有許多自己的時間，用來投資在閱讀上，非常值得。除了自己閱讀之外，也可以參加讀書會，跟其他有共同愛好的人一起閱讀，也可以同時拓展人際關係喔。 跟家人朋友相處 過去可能花太多時間在情人身上，是時候該把重心移回親朋好友身上，他們都是最我們永遠的依靠，所以更該好好花時間，經營跟他們之間的關係，從他們身上也可以得到溫暖和安慰，剛好可以撫平空窗期的不安，也讓自己孤獨難過的時候，可以有人陪或傾訴。 提升自我的相關文章↓ 女孩必學「五個不虧本的投資」 精緻生活不是夢！簡單十招有效提升質感 空窗期的一天生活提案 早上 1.拒絕賴床 一日之計在於晨，就算天氣轉涼，也拒絕把大好時光浪費在賴床，固定時間起床，展開充實的一天吧！ 2.簡單運動和冥想 善用早起多出的時間，做點有益身心的事吧！簡單伸展就可以讓身體跟腦袋清醒，早晨冥想可以讓思緒更清楚，等下工作更順利。 3.Eat Healthy, Stay Happy! 幫自己做一頓健康的早餐，再好好化妝，精心地妝點自己，也可以帶來好心情，最後就開心準備出門！ 中午 1.專注工作 專心在公事上，不受私人情緒影響，努力朝自己設下的目標前進！ 2.適度休息和放鬆 認真工作很重要，但中間也是要給自己喘息的機會，記住，休息是為了走更長遠的路。 晚上 1.下班後的聚會 跟朋友或是家人吃飯吧！小酌幾杯，敘敘舊，講到過去好笑的糗事，還能一起大笑。 2.早睡早起，不熬夜 培養健康的生活習慣，充足的睡眠是必備的，早睡早起身體好！ 3.列下三件快樂的事 睡前回想今天，列下三件快樂的事，讓自己保持好心情入睡。 沒了感情又如何？自己的人生，絕對不能被空窗期打敗，生活選擇權就握在手中，好好利用這段時間，充實自己，也許下一刻就可以轉角遇到愛喔！一起為自己的幸福努力吧！ 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 #愛情#空窗期#提升自我#閱讀#充實生活#戀愛

韓國爆紅「36色心理測驗」憑直覺選四種顏色，準確道出你的人生現況！

你近期的心理狀態和生活都還好嗎？色彩其實能夠反映出我們的情緒狀態、身體狀況，韓網ktnatlanta就出了一個「36色心理測驗」，讓你在當中依序選出四種最有感的色彩，並會告訴你這四種分別代表你人生的現況！顏色越前面代表這個狀況對你而言更重要喔～趕快一起來測看看吧！ 憑直覺或依喜愛度，排序出四種顏色： 1號色意義：寂寞、想被愛 選到一號色的你，外在給人開朗而溫暖的形象，不過即便身邊看似朋友多，可能也來去得快，常有種「社交無效」的空虛感。你內心渴望著有個人好好接住你，能夠成為你的避風港。 2號色意義：開朗、自信 選到二號色的你，目前的生活狀態還不錯，是你理想的生活～近期情緒處於激昂的狀態，對目標也對自己有信心，能夠發自內心的感到幸福。 3號色意義：憂鬱、狀態不佳 對於三號色有感的你，可能象徵著你近期情緒處於一陣子的低落，憂鬱的情緒讓你諸事不順，連帶影響了周遭人的心情與關係。其實你多少知道讓你不快樂的來源是什麼，建議好好休息找回自我、解鈴還須繫鈴人呀！ 4號色意義：壓力、消化系統問題 最近壓力還好嗎？選擇四號色的你，代表了你近期因為一些人事物而有壓力，心氣不順自然會連帶影響到消化系統，讓你總感覺哪裡悶悶的。要注意減少暴飲暴食、好好讓自己達到放鬆喔！ （圖片來源：《和我老公結婚吧》劇照） 5號色意義：焦慮、泌尿系統問題 此刻的你想上廁所嗎？焦慮不安、想趕快把事情做好做滿的你，習慣性的憋尿、少喝水或衣著上的緊繃，甚至是酒精成癮的可能，都悄悄讓你的泌尿系統出小狀況囉～即便再怎麼想專注不被打斷，也請記得要適時注意飲水與如廁，健康最重要！ 6號色意義：疑心病重 選到六號色的你，除了本身性格內向外，近期可能對周遭的人事物敏感許多、防備心很重，身心狀態不太健康，不論是基於什麼原因，都讓你很難安心的去信任人，另外如果是小朋友選到這個顏色，也要記得多關注他的生活環境。 7號色意義：血 選到七號色的你，近期或是過去可能有發生跟「血」有關的事件，讓你印象過於深刻，導致淺意識隱約對其敏感。也有部分生理期前中後的女性會選擇，若常想到受傷的畫面，要好好注意自己的心理狀態喔！ 8號色意義：斷念 選到八號色的你，近期可能對於某些事情或目標產生野心和貪念，若是固執己見有可能會引起反噬，建議謹慎思考或選擇放下堅持。不論是小朋友或大人選到這個顏色，都可能有淺在暴力傾向或周遭有這樣的事情發生，要好好留意。（可和其他選到的三色相互參考） （圖片來源：《歡迎回到三達里》劇照） 9號色意義：求助 你現在還好嗎？選到九號色的你，可能隱藏了想求救的訊號，不論是身心靈哪裡讓你很緊繃，都請好好正視，可以和信任的親友或者尋求諮商協助呀～ 10號色意義：金錢、物質慾強烈 選擇十號色的你，近期對於金錢和身外之物的慾望有著強烈的慾望和追求，想要用盡許多方式去達成，建議要好好留意自己的慾望，會讓你有壓迫感可能是來自於過度的慾望。 11號色意義：主觀意識強烈 選到十一號色的你，近期處於亢奮的狀態，很有活力但也有些許躁動，這種強烈的情緒可能會引起不太好的事發生，可能是口舌上的溝通、態度的問題讓你和其他人有爭吵。 12號色意義：擔心 選到十二號色的你，最近有擔憂的事煩惱著你嗎？憂慮的心情會讓你覺得做什麼事都掛念著，另外，若小朋友選到這個顏色，可能也反映出他的學習或是在校成績影響到他的情緒囉！ （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 13號色意義：思念 選到十三號色的你，正在思念著誰呢～？思念的人可能偏向為男性，不論是親友還是愛人，都讓你感到想念與回憶。你可能會害怕和重要的他們分離或是關係不好了，思念夾雜著部分的不安。 14號色意義：物慾、金錢慾、愛情慾 選到十四號色的你，對於物慾、金錢慾、愛情慾三者至少有一項有著較強烈的慾望。和十號色類似，但沒有那麼強烈到想改變，卻也因為懸在那，讓你感覺有點空虛，當景氣不佳時也較多人會選擇十四號色喔！ 15號色意義：身體狀況不佳 選擇到十五號色的你，身體或精神狀況可能出了問題囉！如果和十六號、三十一號一起選不用太擔心，但若和三號、九號、三十二號一起選就可能代表身心狀況都有點嚴重了喔！希望你好好照顧自己的身心～ 16號色意義：肉體疲勞 你得休息啦～選到十六號色的你，即便精神上還能繼續奮鬥，但肉體已經疲憊不堪了！你可能內心隱約覺得該休息、該換一個環境了，但義務和責任心讓你繼續在原處徘徊、矛盾。 （圖片來源：《有瑕疵的人們》劇照） 17號色意義：仇恨 選擇十七號色的你，你的內心可能有讓你覺得很厭煩的人事物，但往往越想忘記就越是深刻。在報復心態來臨前請再謹慎三思！選擇十七號和六號色的人有相近的心思，不過前者通常會是外向者居多。 18號色意義：滿足、飽足感 選到十八號色的你，近期想要的事物可能有到手的機會或已經到手，讓你像吃飽一樣心滿意足了～目前的生活狀態沒有太多不滿，處於平靜祥和的階段。 19號色意義：謙虛 選到十九號色的你，目前在周遭人的眼中，你是一個比較內斂謙虛且順從的存在，即便有讓你不悅的人事，你也會盡量消化下去、不會顯露不耐煩。 20號色意義：愛情、對另一半的思念 你渴望愛情嗎？選到二十號色的你，不論是單身者對戀愛的嚮往、對心儀對象想更近一步地念想，又或者有伴者在愛情中想獲得更多愛意的你，都可能有這樣心心念念的感受。 （圖片來源：《與惡魔有約》劇照） 21號色意義：犧牲 選到二十一號色的你，代表你有著能夠為珍視的人犧牲一切，不論是時間、金錢、愛甚至生命的意念，這其實反映出你很渴望被深深愛著、珍惜，而曖昧者會懷抱著很想自己主動告白，卻很不安的心情。 22號色意義：想折磨人的衝動 你近期心情很躁動嗎？選到二十二號色的你，近期處在很不滿的狀態，心理狀況也不太穩定。要注意的是，如果恰好也選到了八和十七號，則可能有淺在的暴力傾向。 23號色意義：希望 選到二十三號的你，近期會有許多小確幸發生的機會，能讓你的身心處於安定。過去累積的辛苦會成為希望的力量，好好的迎接吧～ 24號色意義：焦躁 選到二十四號的你，近期有發生讓你不安緊張的事，你不得不面對卻又無力好好解決、甚至這件事根本沒辦法「解決」，總總原因讓你處在不舒服的狀態。 （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 25號色意義：滿足 選到二十五號色的你，這陣子不論是意外或者努力，都讓事情順利完成，心情愉悅且自信滿足。不過要小心因為高興過頭而做出輕率、引人不悅的言行舉動。 26號色意義：明朗中帶有不安 你認為自己是悲觀的人嗎？選到二十六號色的你，周遭有一些喜事發生，在感到欣慰的同時，不安感的掛念卻總悄悄跑出來。 27號色意義：絕對的愛 選到二十七號色的你，對於任何人事物、未來這種事保有疑慮、不容易信任，你可能同時是個不輕易有信仰的人，認為事情總會有變化。越不安或許其實意味著你越渴望。 28號色意義：對食物的渴望 你餓了嗎？選到二十八號色的你，近期不論是暴飲暴食、節食減重，都對於食物抱有高度關心。 （圖片來源：《大力女子姜南順》劇照） 29號色意義：猶豫不安 選到二十九號色的你，眼前似乎有二選一的困境，不做決定就無法好好進行，但好像選哪種都會讓你感到不安呢～ 30號色意義：消化系統不佳 選到三十號色的你，與四號色相似，但不同的是，選擇這個色的你是肉體的消化系統不好，還沒有影響到心靈層面。 31號色意義：睡眠 選到三十一號色的你，近期常熬夜、有睡眠不足或睡眠品質不佳的情況。若同時選到三號，則要多留意自己的身心健康喔！ 32號色意義：情緒不穩 你很迷茫嗎？選到三十二號色的你，對未來有種莫名的不安，處於有點痛苦的狀態。與三十二、二十九、十二號不同的是，這是從內心深處襲來的感受，讓你感到很混沌。 （圖片來源：《流星》劇照） 33號色意義：整頓自己 選到三十三號色的你，不論是整理房間、相簿、斷捨離、還清債務、外出散心都好，適合好好清理自己，重新整頓後事情會往好的方向進展的。 34號色意義：恢復 選到三十四號色的你，近期可能曾有生病、開刀的情況。但不用擔心，你已慢慢痊癒中，完全充電好後又能擁有元氣，周遭有著祥和的氛圍。 35號色意義：思念 選到三十五號色的和十三號色相似，不過這個顏色的人思念的對象更以女性居多，你常感受到與對方若即若離，只要思念的心意去讓對方察覺並回報，將能帶給你許多希望。 36號色意義：缺乏感情 選到三十六號色的你，對某個人有著強烈的情感，這份渴望若加強會感到不安。你身上或許有著自己沒察覺到的負面情緒讓你感到低落。 （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 大家覺得準嗎？邱比特覺得蠻神奇的，有說中近期困擾的事情呀！記得可以交互看這四個顏色的意涵、從中發掘到些什麼～或許能夠幫助你釐清或擁有勇氣去面對生活喔！ 延伸閱讀： 👉🏻MBTI戀愛理想型大公開！ENFP喜歡哪種類型？加減分條件都幫你列好啦～ 👉🏻日本超強左右腦測試！日常2個動作竟能看穿性格與愛情觀！真的好準啊～ 👉🏻最適合你的MBTI戀人是？10題測出你最速配的16人格！原來你的命定對象是他 更多色彩心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #36色心理測驗 #poplove #人格心測 #人格特質 #個人特質 #心測 #心理測驗 #性格 #性格心測 #有趣心測 #波波心測 #波波邱比特 #特質 #色彩 #色彩心測 #色彩心理測驗 #韓國心測 #韓國心理測驗 #顏色心測 #顏色心理測驗 

身處畢製地獄的人請舉手！以下九種雷雷夥伴，你碰過哪幾種？

不知道大家是不是跟小編一樣，每天焦頭爛額的在畢製地獄中，無論是什麼高中還是大學、商業相關科、設計相關、傳播相關、甚至語文類科系都有畢業製作，拍影片、成果展、戲劇演出等等，只能說畢業證書實在好難拿到啊～ 今天來分析畢製會碰上的雷組員； （p.s照片與文章主題不相關） 1神隱少年＆神隱少女 學期初到學期末可能只碰過一次的同學，分組作業當然也從來不出現，明明大家正辛苦的在做畢製，他卻好像已經畢業一樣，從來沒出現過，成果展當天可能也在遙遠的國度還沒回來。 小編的吶喊：你損失的不只是這個學習機會，還損失了友情啊，神隱少年少女們！ 2已讀不回 這是最常見的狀況，當一個熱心的同學在群組裡提醒大家，甚至是分配工作時，很容易有全數已讀，但無人回應的狀況，這真的會讓這位熱心的同學心靈受創啊！ 小編的吶喊：想想如果是你被已讀不回，是什麼心情好嗎，同理心啊各位同理心！ 3很會說不會做 大家討論的時候總是頭頭是道，感覺像是擁有超多高明的建議，不過執行起來可能非常困難！ 小編的吶喊：只能說祝福你以後的工作只需要發號施令，不然我想問你用嘴巴是要怎麼做事呀？ 4貢獻很少卻嫌東嫌西 這人久久參與一次分組討論，一來看到進度就開始罵，覺得這裡不好，那裡也不好，雖然一個好的成果需要不斷修正，但不可能只靠修正就能成就好的結果吧？ 小編的吶喊：寬以待人，嚴以律己！ （除了這句沒別的想說了） 5蝸牛般的效率 交代他完成的事情他確實會做，但每每都是拖到deadline的最後一天，統整的人就會超累，甚至必須熬夜，真的不知道他是沒有心做？還是沒有能力做？（應該是前者吧！）人只要有心都能做得很好啊～ 小編的吶喊：如果做得很好就算了，交出來明明就是很一般的東西啊？ 6應付一下交差了事 哎呀有做就好嘛，東西看起來漂亮就好，品質不重要，反正自己的部分有完成了，應該不會被組員說閒話了！ 小編的吶喊：剛好大家都有長眼睛喔～隨便敷衍的東西真的看得一清二楚啦！ 7高高在上拒絕溝通 可能是實在智商太高了，這種人把大家都當白癡，分組作業雖然是團隊合作，但每次跟他一組感覺就像是他的個人主場秀，這種人通常態度傲慢，眼睛長在頭頂上！ 小編的吶喊：大家都是人生父母養啊，可不可以正眼瞧我一下阿大大！ 8什麼都答應最後什麼都沒做 好好好這個沒問題，事實是好好好我都還沒開始做！這樣的人，可能個性比較隨和，說得不好聽一點就是比較軟弱，答應他人但是無法如期完成，甚至最後會擺爛，直接成為一灘爛泥！ 小編的吶喊：幼稚園的時候我們打勾勾，現在是不是要麻煩你蓋章簽字寫張合約呢？ 9那天真的不行我剛好有事 那天剛好要打工不能換班，那天剛好要練球教練規定，那天剛好要比賽不能不到，那天剛好要跟家人吃飯很久沒見，那天剛好要返鄉很久沒回家了！ 小編的吶喊：乾脆說那天剛好要耍廢不就好了？ 無論畢業製作結果如何，過程其實都是很棒的學習啊，祝福各位不會再遇到雷夥伴了，當然如果你剛好就是雷夥伴，發揮一點同學案，跪求你們別再拖累大家了！ （這邊再次強調，以上圖片和文章內容無相關性啦只是朋友喔） 資料來源： instgram #popdaily #分組 #報告 #大學 #生活 #畢製 #豬隊友 

幫助現代人維持正確坐姿的神器！Style日本健康護脊椅墊！

姿勢問題是現代人的通病！我以前一直以為自己坐得挺直，直到開始長時間工作、寫文案甚至陪小孩才發現，不知不覺總是彎腰駝背，最近甚至都要同事、家人提醒才會發現我正在駝背！ 今天我就是要來介紹Style日本健康護脊椅墊，他是一款由日本脊椎保健專家監修，針對現代人久坐問題設計的坐墊！ 雖然他的外觀就像普通的椅子靠墊，但其實他可是藏了很多巧思喔！他就是利用了腰、臀、腿的三點支撐原理來幫助我們維持良好坐姿！ 坐下去的瞬間，就感覺有人在後面扶著你一樣，坐姿建議是臀部與椅背之間不要有空隙，膝蓋呈現90度並且腳底平放於地板，只要輕鬆坐著，身體就會自然而然的挺起來！這點對我來說真的超神奇！ 而且我覺得他非常萬用，可以放在客廳沙發上，看劇著迷時也不會自然駝背！又或者是可以放在書房的椅子上，才不會不知不覺造成姿勢不良！有了他就不會讓腰背承受過多壓力囉！ 現在在用他坐著的時候，會覺得背部比較輕鬆，而且感覺注意力更能集中，不會因為腰背過多的壓力，三不五時動來動去調姿勢，尤其對我這種要長時間寫文案的人來說真的很有感！ 除了坐著外，我也有在使用Recovery Pole 3D身形舒展棒，下班回家的時候我就會躺在他上面5分鐘，幫助肌肉達到放鬆的狀態並減輕腰部負擔！第一次躺的時候真的發現新世界，有種肌肉在休息的感覺！ 如果你也有類似的困擾，不妨去百貨專櫃現場體驗看看！再來就是我覺得他的CP值真的非常高！不用購買上萬元的人體工學椅就可以達到維持正確姿勢的效果！ 不管是長時間久坐的上班族、還是需要熬夜K書的學生們，我覺得都非常適合你們！而且現在剛好正值父親節，剛好可以給爸爸一個父親節禮物！ ［Style日本健康護脊椅墊］>>>>> https://inv.hengstyle.com/1d874f0f 如果想要知道更多資訊 歡迎來追蹤他們的粉專！ FB: https://www.facebook.com/style.taiwan.official/ IG: https://www.instagram.com/style.taiwan/ #Style #日本健康護脊椅 #完整包覆才能有效支撐#不要隨便坐 #ㄚ霸薇 #惡霸旺 #我是薇薇薇薇是我 #薇薇與惡霸 #薇薇一家 #親子 #親子コーデ #親子リンクコーデ #寵物 #猛寵 #萌寵 #惡霸 #旺旺惡霸 #惡霸犬 

母親節送禮急救懶人包！頂標級獻禮推薦絕對不出錯，從保養到美妝、穿搭，超人氣明星商品一應俱全！

一年一度的母親節要來啦～想當孝子的你還在為了送禮煩惱嗎？放心，波編這就精選出2023超人氣品牌推出的母親節商品，平時昂貴捨不得下手，終於可以趁現在用最優惠的價格入門！像是雅詩蘭黛就推出超多明星商品組合，根本可以直接當起雅詩蘭黛暴發戶，還有日本超夯飾品品牌COCOSHNIK、哥德式護髮品牌milbon，或是女人都愛的浪琴表、YSL唇彩，都推出令人超瘋狂的母親節限定商品、組合啊～！！ 上半年最大檔母親節優惠，趁機入門超強明星商品推薦，素顏美魔媽絕對看一眼就愛！ 雅詩蘭黛是不少保養控的心頭愛，雅詩蘭黛剛好佛心大爆發，在母檔裡推出超狂母親節組合，而且裡面還涵蓋人氣爆棚的明星商品呀～夢想成為雅詩蘭黛暴發戶的人，趕緊趁這一波衝最優惠啊！！ 母親節必買保養推薦1：《美肌必備金三角組》 說到雅詩蘭黛最有名的年輕金三角就非「小棕瓶、原生露、膠原霜」三大熱銷商品莫屬啦～無論是要讓媽咪、讓你自己、讓閨蜜「水嫩x修護x澎彈3 in 1」，一次都到位的金三角神品，這組超優惠保證讓妳買到失心瘋啊～直接58折一波帶走，讓媽咪在今年母親節變成自己的姐妹！>>這裡買 建議售價$9,990元（58折，原價$17,263元) 母親節必買保養推薦2：《黑鑽松露小奢華組》 這組身為貴婦最愛的雅詩蘭黛超級奢華組合，居然在這次母親節釋出超甜的64折優惠價啦～平時看到操勞的媽咪，不趁機用最奢華犒賞她怎麼行！擁有醫美般的全方位緊緻拉提效果，煥發如頂級鑽石般完美無瑕的澎、彈、緊、潤、亮奇蹟鑽光美肌，把媽咪疲勞的肌膚全變年輕，今年最大孝子就是你啦！>>這裡買 建議售價$13,500元（64折，原價$20,993元) 母親節必買保養推薦3：《完美底妝持久組》 媽咪也愛熬夜追劇嗎？送這組讓妝容服服貼貼準沒錯！選擇超級粉底粉持久+怪物新品乖乖乳，就送超明星保養、眼唇保養明星四件組，不但讓媽咪知道你關心他的肌膚全面狀況，也讓他更有自信化出完美持妝零瑕疵的妝容！ 建議售價$4,200元（原價$6,488元） 雅詩蘭黛母親節暖心再加碼，獻禮首選推薦！ 天啊～全新限量典藏版「原生露、櫻花水」包裝、「雋永工藝探索香氛奢華禮盒組」實在美到冒泡，超適合奢寵媽咪的微分子肌底原生露系列、白金級黑鑽松露系列，根本超級厚禮無誤～雅詩蘭黛母親節不只貼心打造精緻花禮與質感禮盒，還很有送禮儀式感！ 立即購入>> 點這裡 質感爆表COCOSHNIK飾品推薦！日本職人超細膩切工出鑽石般璀璨光芒，媽咪上身秒變貴婦！ 日本輕珠寶品牌「COCOSHNIK」新推出的母親節臺灣限定飾品，每款兼具日本職人細膩精緻的金工、精湛鑲嵌的技術，有如鑽石般散發璀璨的光芒，造型設計也非常時髦有型，也因為整體質感高得沒話說，新推出的限定手鍊及雙圈鍊戒，任意疊搭造型感強烈、溫柔雅緻、氣勢不凡的款式，都能感受到不凡的時尚氣息～自然率性的展現自我風格，在日常生活享受奢華的組搭樂趣，保證出門會瘋狂被問在哪裡買的！ *銷售通路為百貨專櫃：誠品南西 / 統一時代 / 忠孝sogo / 新光三越A8 / 新竹巨城 / 板橋大遠百。* 點擊了解更多>> 點這裡 媽咪髮質也可以凍齡！神級居家洗護「milbon 金澤系列」，從髮根到髮尾都讓你留住青春的美貌！ 隨著頭髮內保持柔軟度的液態油脂及水分從20+開始減少，髮齡越高鎖住養分的能力變差，想要全面解決乾枯毛躁、受損斷裂等髮絲問題，就必須派上擁有髮齡保養新概念護髮的「milbon 金澤系列」！milbon是專業美髮業界中廣為人知，且深受美髮設計師喜愛的日本專業品牌，本系列為髮絲老化調理補充內部自然流失的養分，添加蘊含１２種胺基酸的水捕捉因子，不只能提升頭髮保水性，也能同時進行受損髮空洞修復，平時工作家庭繁忙的媽咪最推薦使用「金澤髮露」搭配金澤水凝乳，使用洗完後的頭髮相當蓬鬆、保濕有光澤感，視覺直接減齡好幾歲，如此一來媽咪也能擁有女神背殺啦～！！ *通路只有在指定專業髮廊販售，需要專業設計師依照髮況挑選最適合的產品。milbon另有9大系列對應不同頭皮與髮況需求，如有詢問其他系列需求或購買需求，可上哥德式官網查詢與洽詢指定專業髮廊，或至IG: @milbon_tw 詢問 才能保證買到正品喔！ 立即了解更多>>點這裡 優雅魅力無限放大！浪琴表腕錶「多情、巨擘系列」，打造專屬女性的精緻哲學～ 浪琴表向來把「優雅」二字刻在品牌基因中，一直都是女性腕錶的首選～在女士專屬的巨擘系列34毫米錶款中，浪琴表營造乾淨純粹的錶面，無論搭配數字時標還是鑽石時標，都非常簡潔，有最溫潤細膩的氣質。多情系列長方形的錶殼設計有成熟的女人味，還有現代摩登的俐落感，反映出女性率性從容的「義式態度」，送給媽咪絕對愛不釋手！ 浪琴表Master巨擘系列，定價NT$98,500；浪琴表DolceVita 多情系列，定價NT$46,200。 母親節優雅獻禮，了解更多錶款資訊>>點這裡 潮媽必備YSL「情挑誘吻晶亮蜜唇膏」，打造人間最美蜜桃唇～ 超多女人都著迷的YSL唇膏母親節不能少！2023唇彩專家YSL再度突破自我，將水潤甜美與火辣性感的熱吻相結合，打造【全新情挑唇膏 熱吻蜜桃色選】就像爆水多汁的禁果誘人蜜桃，從色調、光澤到氣息都超級甜慾誘人。其中【情挑誘吻晶亮蜜唇膏】加倍注入「冷壓芒果養護精油」 ，一抹為唇瓣提供舒緩滋養，宛如包覆上絲柔亮澤的頂級蜜糖保養唇膜一般心動不已！而被譽為乾唇死皮救星的【情挑誘光水唇膏】，添加65%保養精油，感受極致服貼的水潤感，輕鬆打造完美的水亮蜜桃豐唇，送給媽咪之餘絕對也要自己偷買幾支起來啊～～！ 【全新情挑唇膏 熱吻蜜桃色選】熱門色 蜜唇膏 #13甜嫩蜜桃 #15冰晶玫瑰 水唇膏 #161熱戀蜜桃 #162曖昧玫瑰 打造誘人雙唇必買>>這裡買 看完以上波編介紹完，對挑選禮物是不是有底啦～無論是保養、彩妝還是穿搭，全部都超適合在母親節送給媽咪，趕緊試探媽咪最想收到什麼禮物來下手吧！ #媽咪送禮推薦

【玩樂】抓住夏天的尾巴 🏄‍♀SUP新手攻略

想挑戰看看時下最夯『SUP立槳』 但心裏又是萬分緊張嗎? 小編為你整理了新手攻略，第一次SUP就輕鬆上手✌️ ✨SUP小知識 SUP = Stand Up Paddle 站立划槳，也有人稱它為「衝浪舟」、「立槳衝浪板」或「槳板」。SUP算是非常簡單易學、不分男女、老人、小孩、甚至寵物都可以一起參與的水上運動 ❤️貼心提醒: 每年5 ~10月是最適合玩sup的季節，通常當天也會評估天氣狀況決定是否出團，因為若有颱風或風浪太大還是會有一些危險性的! ✨行前準備/注意事項 1. 前一晚盡量充足睡眠、避免熬夜 2. 防曬一定要做足，建議可使用海洋友善防曬乳 3. 怕曬的人建議可穿水母衣或長袖輕薄衣物(內著泳衣)、避免穿棉質或牛仔褲 4. 建議配戴有綁繩的漁夫帽或鴨舌帽 (風大或掉到海裡可能會飛/飄走) 5. 記得攜帶一瓶水綁在板子前端、隨時補充水份 6. 自備暈車藥 (視個人體質)，容易暈車暈船的人建議半小時前吃 7. 若有要帶眼鏡或手機下水拍照，建議眼鏡要有牽繩、手機要有掛脖繩跟防水袋 (重要!!!!!!!!!!) ✨SUP熱門體驗地點 北部 深澳象鼻岩、金山燭台雙嶼、福隆雙溪河、東北角龍洞、宜蘭南方澳 中部 南投日月潭 南部 高雄旗津、屏東大鵬灣、墾丁後灣、台南漁光島 東部 花蓮鯉魚潭、花蓮清水斷崖、台東東河 ✨出發 通常SUP體驗費用約在$1500-$2000左右 這次和朋友是去很適合初學者的『龍洞四季灣』 包案內包含: 板子、槳、救生衣、保險 防滑膠鞋跟浮淺設備是需要另外自行準備或現場另外租借的 (每家包含的項目可能不同) 大家著裝完畢後，教練會在岸邊先講解划槳正確姿勢、轉彎與前進的方式 然後一行人就浩浩蕩蕩出發啦👊 八月這天的浪還算平穩，但風是有點偏大的 所以教練會不時提醒大家不要划到太接近外海，不然若風太大或遇到暗流可能就被吹出去了 也建議第一次體驗的人，一定要穿救生衣，也要聽從教練的指示唷~ 等到身體習慣了海上的平衡後，就可以慢慢嘗試在板上站起來 原本以為完全沒有衝浪過、也很少接觸水上活動的我應該很難站起來😂 沒想到意外還算挺容易，划出去10分鐘後幾乎就都是站姿前進了 這裡也簡單教大家幾個往前划行的技巧 站著划 若習慣右側划槳 : 右手握在槳的軸心，左手握頂端手柄 (若習慣左側划槳，手的位置顛倒) 先盡可能把槳往前伸，再將槳往下挖入水中，沿著板子邊緣慢慢往後拉，把槳拉出水面 (沿著板子可以筆直的划水 👉行駛方向直行、不易偏離) 站立划的時候，若風浪較大，用力時會比較容易重心不穩，這時可以稍微彎曲保持平衡 若要往後退，基本上就是與前進完全相反的動作就好唷~ - 坐著划 跟站著划的操作是大同小異的，只是雙手可以都握住槳的中段就好，比較不費力 學會以上幾個小技巧後 就可以開始做各種瑜珈動作跟拍網美照啦🥰 當然必拍的團體照也要來一下 天氣好拍起來畫面就是如此美💖 當初去體驗前，緊張得東查西查資料，但發現網路上的資訊好分散 所以才決定要來寫一篇完整的SUP新手攻略，讓大家可以參考🥰 希望這篇對大家有幫助囉🙆‍♀ 想知道更多好玩好吃的，歡迎追蹤IG : @oliviakuooo

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