2022日常手帳紀錄 ｜那些微小的快樂都是支撐你的動力｜四月

２０２２／０４／１８－０４／２４ 上週結束了兩門課的報告， 剩下兩個報告如今其中一個弄得差不多了， 另一個則是還在進度內， 於是乎就來開始還債了ಥ _ ಥ - 四月的第四週終於迎來了段考週， 準備已久的週一報告也準備在今天上台報告， 因為疫情的影響段考週是由老師決定線上還是實體課程， 至於週一的課程是實體， 本以為是線上的我只有把稿練順而已， 週日的晚上收到實體課程訊息直接晴天霹靂， 用最快的速度把稿都記起來練順暢， 不過好在內容都超級熟悉所以也沒有花費太多時間就是記幾個關鍵字就能把內容很順暢地說下來。 當天的報告花了30分鐘老師給的回饋也很充實， 甚至給了我一些我沒注意到的訊息傳達這點讓我受益良多， 沒有想到光我一個人就花了將近一堂課的時間（＾∀＾） 週二下午的課是實體考試， 因為是申論題對於內容也大概構思一下就知道要寫什麼， 所以其實沒有花費太多時間在撰寫上， 幾乎可以說是邊寫邊想之後要寫什麼， 那堂考試沒有排考我的朋朋就坐我旁邊， 寫完再審視考卷看看還能再補些什麼沒多久就和她對到眼， 一個瞬間眼神交流， 「交卷嗎？」 「好啊。」 然後我們兩個就這樣快樂交卷去了(*￣▽￣*) - 回家後就開始爆寫一波週三的申論題， 本來是打算一天解決一題的， 結果後面兩題真的有夠難寫， 迷茫了兩天也不打算硬幹乾脆好好準備其他門課， 直到周二都結束了報告和考試就直接來爆寫週三的申論， 週三早上在來稍微小小修一下內文就把五題申論上傳學習平台了， 我的四門課期中就這樣在20號很順利地落幕了。 最近不知道為什麼又開始想買香水了， 直接各大網站逛起來， 看到香調、成分直接瘋掉， 差點要剁手手買起來， 真的是太可怕了， 香水真的是有一種魔咒， 雖然說因為改成線上課程無法去學校上課但是基本上早上偶爾還是會挑香水噴， 用香水來開啟我的一整天， 這就是所謂的儀式感吧？ 去年開始就一直在使用google擴充的專注清單一直到今年， 本來今年年初就要跳槽notion只是一直卡在建置頁面以及軟體轉換介面操作的問題讓我一直無法跳過去， 一直到考完期中考微微研究一下後沒有想到就這樣很順手的使用了起來， 完全不知道年初那個我到底是遇到了什麼障礙？？？ 所幸剛考完期中考也沒有什麼事情要做就乾脆研究一下notion開始建構屬於我自己的頁面。 期中後沒多久就開始上線上課程， 課堂筆記我幾乎都是用notion一直到現在使用上也沒有太多的問題幾乎都是很直覺的操作， 真的是有一種相見恨晚的感覺。 如果有時間還真的可以產幾篇notion 介紹使用文來推坑（又在各種挖坑的me） 總結， 這個段考週是很順利地結束落幕， 20號所有報告都報完交出去了後面幾天完全就是處於一個軟爛狀態， 好像所有的動力都已經使用完直接軟軟爛爛的過後面幾天， 尤其是週日直接軟爛一整天把段考時沒追的漫畫直接爆追一波追回來❤ - 最好的日子不會出現， 所以每天都要分配一些時間給快樂。 文字：＃張西 - 本子：無印良品立式月週筆記本 - ０４／０４－０４／１０「2022日常手帳紀錄 | 堅持是必須的也是件不容易的事 | 四月」 ０４／１１－０４／１７「2022日常手帳紀錄 | 撐過去的你是最棒的 | 四月」 - *** 如果想要看更多手帳系列歡迎點擊hashtag #微糖陪你寫， 或是到收藏裡點擊『手帳』的清單， 我是廣告，請往下繼續閱讀 紀錄你的瑣碎日常， 讓手帳帶你走向更好的自己， 時光不會辜負你， 讓我陪著你前行。 *** #手帳#微糖手帳#bulletjournal #Bujo#子彈筆記#微糖陪你寫 #2022微糖

2022 必備的復古大地色修圖濾鏡推薦！不管是拍閨蜜照、美食照，全部美到冒泡

好久沒跟大家推薦修圖濾鏡，這次會以我常用的幾款大地暖色系濾鏡為主，之後如果有機會再分享冷色系的濾鏡給大家！ Snapseed｜日系木質奶油色 個人覺得 Snapseed 是一款非常適合修圖的 app，如果遇到圖片太暗、嚴重背光等問題都可以輕易修復，尤其是如果想要打造復古、電影戲劇效果更合適。這次挑了一個木質調濾鏡給大家作為調色的參考，推薦大家可以用在咖啡廳或食物，可以營造日系溫馨的風格。如果想要拍出底片相機的顆粒感，可以加上膠片噪點喔！ 調色說明：亮度 +35、氛圍 +35、對比 -35、高光陰影 +20、色溫 +5、膠片噪點 B03（風格強度+50、顆粒效果+35）、曲線調亮 VSCO｜奶茶原木色調＆明亮膠片風格 VSCO 應該算是大家也非常熟悉的濾鏡 app，除了濾鏡種類非常齊全、調色選項也很細緻多元以外，我覺得它最方便的功能就是可以複製編輯。如果你有在經營個人自媒體，常常需要修圖，又怕每次修完之後風格都不一致，一定要下載 VSCO。在更多選項裡，你可以把之前修過的所有內容全部複製到另外一張圖上，還可以依據每一張圖的光線與色調不同進去微調，確保每張圖風格相同。 調色說明：濾鏡效果 DOG1 +7.0、曝光 +1.5、飽和度 -0.5、色溫 -0.5、色調 Tint +0.7、高亮 +3.5、膚色 +1.8 如果你很常使用修圖功能，也可以考慮是否要付年費（平均每月82元），就可以解鎖更多付費功能和濾鏡喔。例如像這款膠片風格的調色所使用的基礎濾鏡就需要額外付費，我自己是也還在觀望中。 調色說明：AL3+12 飽和度+0.5 對比+2.0 膚色+0.3 銳化+3.5 顆粒+4.5 暈影+2.5 其他人也有推薦很多大地色或是無印良品風格的濾鏡，這邊列出幾個我有收藏的分享給大家。 Koloro｜無印風米杏色調 這款濾鏡我覺得很適合拍帆布、淺色包包、咖啡店或美術館，可以營造出春天的輕鬆氣息，而且會讓整體氛圍看起來很乾淨整齊。 黃油相機｜可頌燕麥色系 黃油相機的好處在於有非常多手寫字體可以挑選，很容易就能營造出可愛風格。 如果你想要修完之後發 IG story，也可以下載看看 Moldiv、Unfold 等 app，可以做出雜誌風格或膠片風格的各種好看組圖，快來打造你的大地色風格！ ＃大地色＃自然＃咖啡＃下午茶＃甜點＃黃油相機＃濾鏡＃色調＃風格＃自媒體＃IG＃VSCO＃燕麥色＃棕色＃奶茶色＃裸色＃調色＃照片＃修圖＃拍照

無印指甲油出新色啦！顏色太漂亮了吧！

無印指甲油出新色啦！顏色超出色！

今天是短短的小推薦文✨ 趁著下雨天去無印良品晃晃🛒 看到指甲油出新色啦！ 他們的指甲油真的是我目前用過最好用的 從刷子、質地都很適合不太會擦指甲油的人💯 新上市的顏色是灰米色，裸粉色帶點灰紫調 也不挑膚色‼️‼️‼️ 很推薦給大家🔥 我也買了一瓶除光液 很好用！不刺鼻還可以防止指甲因除光液變白❤️ 今天小小推薦文就到這啦！ 我們下次見！

2022日常手帳紀錄  | 堅持是必須的也是件不容易的事 | 四月

2022日常手帳紀錄  |  | 四月

２０２２／０４／０４－０４／１０ 四月的第二週迎來了清明連假， 但放假歸放假依然還是處於報告努力模式， 努力地修改著我的內文， 東修修西修修、從頭修到尾再從尾修到頭。 - 這週因為連假的關係只有周三有課， 也因為正處於遠距教學所以也不需要去學校， 週三的課從一開始到現在對我來說就是一個調劑身心的課程， 本來上實體課就覺得老師的反應很可愛了， 沒想到遠距發現老師更可愛了， 在等待學校系統整點才能點名的同時老師便利用時間開始帶我們room tour自己的研究室， 真的是有夠可愛的RRRR(❤´艸｀❤) 晚上去上了PS的線上課程， 教了好幾個手法能夠更迅速有效率的處理圖片， 可以說是受益良多， 只是個人覺得沒有實際操作單純看跟聽沒有學到的感覺， 但也因為時間的關係如果等線上的大家一起操作一定會花費很多的時間， 反而學不到更多的東西， 只能說有好有壞啦。 這個禮拜又多了一項該討論的報告， 週四小組開會討論報告主題， 沒有想到前半段討論的還算順利中間大家就忽然沒什麼想法了， 花了好多的時間在確定題目的訂定， 也因為大家都提出了很好的想法想把大家的想法都整合在一起導致內容太多、太繁複， 後續又做了一些刪減最後才確定完成定案， 也順便分配好各自負責的項目。 - 最後也花了一點時間和跟我一組的同學合力完成負責的地方， 那份報告讓我有了一個體悟就是沒梗的時候就該去看一些好笑的影片， 因為算是負責前言的地方也包含了slogan， 想了好久都想不到所幸打開youtube看了20幾分鐘的影片， 回來後一下就想到了一個超讚的slogan還單壓， 真的是想不到東西的時候就真的不要硬想。 週五去了自己做蛋糕體驗自己做蛋糕的感覺， 還蠻好玩的， 所以有的材料器具都要自己拿取， 那裡只會提供平板給你看食譜， 器具和食材都放在固定的位置上， 要依照平板上的食譜拿取正確的東西有點像在玩遊戲的感覺， 現場也有一個服務人員給你問 like NPC， 最後自己使用過的器具也需要自己收拾恢復原狀， 總結就是一個還蠻不錯的體驗， 很可惜當天沒有拍太多照片不然真的可以出一篇文來介紹自己做蛋糕。 - 如果是壽星還可以免費製作一份蛋糕（詳細情形依照官網為主）， 因為是陪壽星去所以需要製作一份蛋糕就和妹妹一起合做一份檸檬小塔， 隔天試吃自己做的蛋糕檸檬有點微酸， 不知道是不是因為自己擅自減糖的關係(. ❛ ᴗ ❛.) 整體來說還不錯 推薦給大家(｡･∀･)ﾉﾞ 附上和妹妹一起做的檸檬小塔(. ❛ ᴗ ❛.) 總結來說還蠻喜歡這一週的， 學了ps的技巧， 還有嘗試做了小塔是我沒想過的， 其實剛開始有點擔心做蛋糕會失敗， 畢竟自己在家裡做甜點幾乎都是失敗收場居多， 沒想到最後大成功看來應該不是人的問題吧。 - 就是因為不容易所以才需要堅持。 文字：：＃grace_w_writing - 本子：無印良品立式月週筆記本 - ０３／２８－０４／０３「2022日常手帳紀錄 | 每天都是回不去的昨天 | 三月」 - *** 如果想要看更多手帳系列歡迎點擊hashtag #微糖陪你寫， 或是到收藏裡點擊『手帳』的清單， 紀錄你的瑣碎日常， 讓手帳帶你走向更好的自己， 時光不會辜負你， 讓我陪著你前行。 *** #手帳#微糖手帳#bulletjournal #Bujo#子彈筆記#微糖陪你寫 #2022微糖

2022日常手帳紀錄 | 撐過去的你是最棒的 | 四月

２０２２／０４／１１－０４／１７ 四月的第三週是遠距週， 因為疫情的影響學校後來決定清明節後的下個禮拜採遠距教學， 下週剛好是考試週正好這週不用去學校直接讓我省去交通的時間， 這週是下定決心的一週， 下週一一定要上台報告不拖！！！！！ 給自己下了一個deadline不管好壞都要上， 因此週一到週三必須把講稿內容寫好、寫完整， 週四開始練習。 這次週三的課期中是要寫五題申論題， 第一題則是要看影片寫申論， 因此週二的晚上便看了老師指定的上下集影片， 邊看影片邊紀錄我認為的重點， 花了一點時間不過於我來說只要不是對著ppt都是一種休息即便是在做另一份作業。 - 週三的早上一開機就是先寫稿， 差不多快中午左右就收到了訊息老師已經將申論的題目放在學習平台上， 因為不急也就沒有馬上點開來繼續認真的寫著我的稿， 寫到江郎才盡擠不出東西再去換一個燒腦的報告。 - 下午載好題目就迅速瀏覽想著哪些題目是好下手的， 大略算算發現可以一天寫一題如果想不出來也還有時間可以想想， 因此便決定一天寫一題申論當作讓腦袋轉換休息。 週四開始就是一連串的對大腦的轟炸， 現在想起來還真覺得我的大腦好棒棒， 練稿→寫申論→看書準備各科考試 就這樣不斷的無限輪迴， 於那時候在各項科目間的轉換休息只有短短五分鐘或是十分鐘， 完完全全把番茄時間工作法運用的淋漓盡致。 週五寫行銷申論題時一整個遇到障礙， 怎麼寫就是不對， 只能擠出幾個字但是又覺得寫得沒有很好， 只能放棄看個紓壓小影片回來再繼續， 結果沒想到小影片放鬆法也沒用， 果斷放棄寫申論換其他的， 既然寫不出來就不要硬寫不如去讀書， 拒絕浪費時間， 考試前一週的時間都是非常寶貴的。 總結來說， 如果把我的報告跟作業畫成甘特圖估計是非常的精采， 所有的報告都卡在一起， 就是爆肝跟燒腦的開端， 雖然看起來要完成的項目很少， 但是每個loading都很重啊。 - 我希望你知道， 你已經從所有你認為不會過去的事倖存下來。 文字：＃三樣嘢 - 本子：無印良品立式月週筆記本 - ０４／０４－０４／１０「2022日常手帳紀錄 | 堅持是必須的也是件不容易的事 | 四月」 - *** 如果想要看更多手帳系列歡迎點擊hashtag #微糖陪你寫， 或是到收藏裡點擊『手帳』的清單， 紀錄你的瑣碎日常， 讓手帳帶你走向更好的自己， 時光不會辜負你， 讓我陪著你前行。 *** #手帳#微糖手帳#bulletjournal #Bujo#子彈筆記#微糖陪你寫 #2022微糖

【純白系家電推薦】簡約美型、儀式感滿分的居家極簡美學，讓生活充滿心動瞬間

【極簡美學純白系家電推薦】簡約美型、好感加分

現在家電不只功能越來越高科技，就連外型也是越來越美型，畢竟家電也和裝潢息息相關，已經是個人品味重要元素，其中又以白色、簡約的家電最受歡迎，耐看、百搭，基本上買回家擺在著就是賞心悅目，做家事仿佛也沒這麼累人了呢！以下整理12款細膩功能和高顏值兼備的「純白色系家電」，高級感立刻升等！ 👉🏽 日本MUJI無印良品員工票選9大好物！文具、小白鞋都沒上榜、第一名竟然是湯匙？ 👉🏽【IKEA使用者好評商品Top10】大公開！超夯鯊魚、超強收納、居家辦公必需品全上榜！ 純白系家電推薦 | illy Y3.3膠囊咖啡機 👉🏽 賣場連結 我就問！這台到底要多好看！從一推出就大受歡迎的illy膠囊咖啡機，網美、韓妞、部落客的家中常常都能看到這一台、出鏡率超高，由義大利著名建築設計師Piero Lissoni親手設計，白、黑、紅三色都超受歡迎，擺在家中一角就能經營自己的早晨儀式感！ 純白系家電推薦 | 百慕達 蒸氣烤麵包機 👉🏽 賣場連結 利用蒸氣技術以及透過完美的溫度控制重現新鮮出爐的味道，麵包控真的需要在家買一台，隨時吃到剛出爐的麵包不是夢，蒸氣烤麵包機真的已經紅了好幾年，一開始體積超大台，到現在也出了方便小空間的精緻尺寸，設計相當賞心悅目。 純白系家電推薦 | 米家電子鍋 mini 👉🏽 賣場連結 米家系列都能夠用APP 智能聯動已經是眾所皆知的事了，還沒到家也能輕鬆遙控煮飯，小小一台對空間小的家庭相當親切，最厲害的是米家電子鍋有「米種智能烹飪」，依照不同米有不同的烹煮模式，當好媳婦也不是難事了！ 純白系家電推薦 | 海爾 0.8L微電腦迷你電子鍋 👉🏽 賣場連結 小小一台卻包含多樣料理模式：煮飯/煮粥/蒸菜/燉湯，適合小家庭、單身貴族，因為這一台精緻份量，1-2人份剛剛好，麥飯石不沾塗層，清潔也是輕鬆方便。 純白系家電推薦 | 小米體重計 這一台體重機不只好看、cp值還超高，官方售價$395超親民價格，外觀由強化玻璃及隱藏式LED設計，相當簡約時尚， 不只可以秤人、也可秤物，一台體重計可記錄16位成員獨立資訊 ，連體重機都這麼晶瑩剔透、光滑細緻，擺在各種風格的家裡都不突兀！ 👉🏽 賣場連結 純白系家電推薦 | 日本BRUNO多功能電烤盤 👉🏽 賣場連結 這一台電烤盤說風靡全台灣應該不過分吧！去年疫情期間賣到數度斷貨，時尚外型兼具多種功能，小小一台煎烤炒煮都難不倒，還可以做章魚燒，想隨時吃燒烤都不成問題，電烤加熱超快速，人多也不怕讓你久等了！ 純白系家電推薦 | 山善 日本溫控電熱壺 👉🏽 賣場連結 能夠多段數控溫的電熱壺真的太方便了，依照不同喜好需求調整溫度，且能以「1度」為單位精準控溫，可將熱水保持在最喜歡的溫度。有手沖咖啡習慣的人更要買它，壺口與手沖壺一樣都是極細壺嘴，一壺多用真的很方便。 👉🏽 中日韓泡麵TOP5 這15款泡麵美味和方便都不能妥協！ 純白系家電推薦 | 小米 悅生活香薰機 👉🏽 賣場連結 生活質感加分家電香氛機，小米算是很能打的一台，價格可愛又耐用，白色方圓簡約設計百搭耐看，還有柔光氛圍小夜燈、缺水自動斷電、 超細水霧不凝水，小小一台功能也是俱全，CP值超高。 純白系家電推薦 | 正負零 ±0 無線吸塵器 👉🏽 賣場連結 日系品牌正負零以極簡的概念設計家電產品，這款超輕量吸塵器外型簡約，機身僅1公斤，女生單手吸遍全家也不易手痠，支援三段式吸力，日常基本清潔不是問題，握把和吸塵的角度都經過人體工學設計，使用減力好上手，功能與顏值兼併！ 👉【新生活提案】斷捨離初學者十大清單 不是東西變少、而是生活變好 👉《原子習慣》黃金四步驟教你在家工作、讀書 質感效率都兼顧 純白系家電推薦 | 正負零 ±0 12吋電風扇 👉🏽 賣場連結 承襲正負零品牌一貫的簡約風格，這款電扇從外型到顏色沒有多餘的設計，超清爽設計讓人看了就舒心，體積小風量卻毫不遜色，貼心製造出接近自然風的涼度，減少睡眠時冷風造成身體的負擔。 👉🏽 居家雜貨不只 IKEA！【嚴選 5 間生活選物店】宅在家上網買就能夠提升生活質感 純白系家電推薦 | Sodastream Source Plastic氣泡水機 👉🏽 賣場連結 夏天要到了！氣泡水機肯定要最先剁手買的！近年來氣泡水越來越流行，讓喝水多了一點變化。SodaStream把打氣方塊藏在頂部，整體設計看起來更精簡俐落，全白造型也很符合夏天的沁涼感！ 純白系家電推薦 | Marshall Emberton 藍牙喇叭奶油白 👉🏽 賣場連結 英國經典搖滾品牌Marshall的功能就不避贅述，外觀復古的皮革外觀和金屬網格編織紋本來就是美出名的，尤其是這台奶油白，更是讓萬千少女尖叫，好典雅、好氣質，家裡擺上一台，瞬間質感up up! #家電 #白色系 #白色家電 #純白家電 #質感家電 #無印風 #無印風家電 #北歐風 #北歐風家電 #網美家電 #家電推薦 #好看家電 #白色氣泡水機 #白色電扇 #白色電鍋 #白色水氧機 #白色咖啡機 #電烤盤 #白色蒸氣烤箱 #白色吸塵器 #白色水壺 #膠囊咖啡機

裝潢設計 ｜ 音樂人的家長什麼樣子？ 坐擁千萬河景的工業風文青宅

所有照片為我司智慧財產權，未經授權請勿轉載！一旦發現將走法律途徑！ 2020年初在fb社團分享了改造家裡的文章後，有幸受到100室內設計及設計家的分享，讓更多人看見我跟老公的巧思～100室內設計文章連結：素人分享@活用APP裝修，30萬搞定25坪北歐風的家*附預算表設計家文章連結：沒找設計師，自己DIY改造老公住了10幾年的家，明亮又舒服! 老公的朋友買房後，馬上想到可以找老公聊聊關於裝潢房子的想法～於是有了這次的合作下面這是老公朋友家的建商平面圖： 室內格局 38坪，3房2廳 老公朋友喜歡的風格是工業風跟無印良品風不想要很制式化的木作或是系統櫃一開始我們的提案是公領域(客廳/工作室)的部分用工業風，私領域(臥室)的部分用無印風想到工業風就想到清水模，之前也有住過幾次清水模建築的經驗，這次可以設計到清水模的部分，真的滿令人興奮的！我們本來預計電視牆部分使用藝術漆做成清水模面板有黑膠唱片展示區及一些工業風元素的傢俱電視後面是伸縮架，可以在客廳看或是轉一個角度坐在餐桌也可以看電視 沙發後面有一個半身矮牆，上面設有插座方便後方的工作桌使用屋主有很多藏書，工作桌背後放一個大型的工業風書櫃，牆面使用文化石牆窗戶旁邊設計成臥榻 臥室部分因為想要有放鬆的感覺，所以選擇用無印良品風開放式衣櫃及一些木製傢具 經過幾次討論後，老公畫出 3d模型圖 客廳結合工作區域 中間因為預算的關係，刪減了藝術漆的部分，意外發現現在的壁紙質感超好～而且價格只有藝術漆的一半！於是最後我們選擇使用壁紙！全室也沒有做天花板，全部漆成白色，也不會感覺太淩亂沙發後面的假牆也因為預算關係放棄～改成打地磚將牆上電線延伸到沙發後的地板 文化石牆也是壁紙～效果超好的！全室的開關及插座面板換成髮絲紋面板，更有工業風的感覺！木地板選用跟我們家一樣的尚龍spc木地板 吧台區域 吧台選擇訂做傢具，結合吧台與餐桌，旁邊還可以塞一個小型紅酒櫃它是活動式的，如果將來不想要吧台，也可以整組搬走～吧台上都留有插座孔，請水電將線走地板再拉上來桌面牆面上的霓虹燈是老公設計的，再請廠商訂做鞋櫃部分也是訂製傢具，塞得剛剛好！ 臥室區域 臥室本來走無印風，最後定案是工業風，比較有統一風格的感覺牆面漆成沈穩的灰藍色，讓人走進臥室可以沈澱心情，準備好好睡覺 編曲室及錄音室 四個牆面都貼上吸音壁布，搭配隔音門，就會有滿好的隔音效果～ 以上如果對我們的軟裝設計有興趣的朋友歡迎私訊洽談～ 所有照片為我司智慧財產權，未經授權請勿轉載！一旦發現將走法律途徑！ 人妻日記IG: @wifesisi感恩日記IG: @thankseverydaydiaryYoutube:https://www.youtube.com/channel/UCGkgqKkcKUhFB73Z4xkpe5g粉絲團:https://www.facebook.com/Sisigoodlife合作邀約：dorasayinghi@gmail.comSHOPBACK好友推薦$100獎勵金（點擊連結註冊就能拿到我的好友獎勵$100元現金）： https://app.shopback.com/16azmopOqkb

2022日常手帳紀錄 | 路上的風景都是你的收穫 | 三月

２０２２／０３／２１－０３／２７ 三月的第四週， 對於周一的報告內容依然還是模糊不清， 總覺得很難把ｐａｐｅｒ裡的內容套進自己的品牌裡， 本來２１號是可以不用去學校的， 但想了一想還是覺得去一趟學校和老師討論報告對於整體的方向可能會比較清楚， 果不其然去了老師也給了一些建議， 也漸漸的開始有了方向知道第一步該怎麼踏。 － 最近開始在觀望透有吸管的透明水壺， 一直以來所使用的水壺都是無吸管的那種， 最近一直覺得要抬頭喝水很麻煩， 想起了以前在家會拿超大的水壺插著吸管看著電視無腦喝水的畫面， 為了要增加自己喝水量決定去買一個有吸管的水壺(`･∀･)b 只不過現在市面上有太多的選擇超級糾結R - '' - 周二那天穿了GU的外套厚厚的， 我又常常把自己縮成一小坨的， 就被U稱讚我穿這件外套真的很可愛， 小小一隻又穿著厚厚的外套。 但是啊在我眼裡U才是可愛， 每每都會被U的一些行為或動作給萌的不要不要的。(*´∀`*)~♥ 隔週上的python課程都會讓我的大腦直接炸掉， 所以啊下課後總會去找好吃的來撫慰自己剛剛被轟炸的大腦， 完全不知道那時的自己是怎麼挺過那3堂課的， 再次認知到自己是個太過勞累、壓力大就是會去找好吃的類型。 這週平時沒課就是把自己關在房間裡面， 好好的弄這週的報告進度， 查了各個時期的代言人還有各個代言人的廣告直接看爆資料整理內容， 光是大綱就耗費了我很多的時間， 大綱於我來說可以說是內文的一部分， 只是大綱變成ppt內文還會被我做一些刪減。 每每都覺得時間真的好不夠用， 一兩個小時過去一頁ppt的大綱才弄好， 有時候會回過頭來想想自己那一兩個小時到底在幹嘛， 想了想都在看資料整理內化， 雖然慢了一點但是至少還是有進度。 - 所有經過的風景、 走過的路， 都不會可惜。 文字：@jiu_writing - 本子：無印良品立式月週筆記本 - ０２／２８－０３／０６「2022 日常手帳紀錄 | 當自己的太陽溫暖自己 | 三月」 ０３／０７－０３／１３「2022 日常手帳紀錄 | 在片段裡找到一朵花 | 三月」 ０３／１４－０３／２０「2022日常手帳紀錄 | 當自己的小太陽🔅 | 三月」 - *** 如果想要看更多手帳系列歡迎點擊hashtag #微糖陪你寫， 或是到收藏裡點擊『手帳』的清單， 紀錄你的瑣碎日常， 讓手帳帶你走向更好的自己， 時光不會辜負你， 讓我陪著你前行。 *** #手帳#微糖手帳#bulletjournal #Bujo#子彈筆記#微糖陪你寫 #2022微糖

輕鬆提升生活儀式感！簡單5招快速擺脫不順遂

由於我最近生活實在是不順到了極點QQ 大概是任何衰事都同時找上門的那一種不順 在低潮了一陣子後 我決定停止自怨自艾 購入一些小物幫自己的生活增添一點儀式感 以及實際做出一點改變✨ 【小物篇】 -TOKUYO眼睛按摩器- TS-183這台用起來真的很舒服！ 有溫熱感切換 以及氣壓按摩 在試用了各大廠牌以後最喜歡這款就直接手刀購入了～ （如果礙於預算也可以先用用看拋棄式的熱敷眼罩） 下班身心俱疲的時候使用真的超～療～癒～ 推薦給大家 -多特瑞精油＋無印良品香氛機- 由於這陣子壓力太大 睡眠品質超級差 所以我購入了一些精油在晚上睡覺的時候使用 （改善睡眠大推薰衣草） 按摩完用香氛機直接讓房間的氛圍upupup 終於可以一覺到天亮QQ -眠豆腐枕頭- 換掉了原本的平價IKEA枕頭 購入了觀望很久的眠豆腐 貴的枕頭用起來真的有差 以前都會常常翻來翻去才睡著 現在躺上去直接秒睡 【改變篇】 -LAURA燒轉運蠟燭改變運勢- 我本來其實對這類事情是半信半疑 在論壇上無意間看到推薦 所以抱著試試看的心態找了蘿拉燒轉運蠟燭(ig:laurabae_16918) 結果實際燒了幾次真的感覺有變比較順 很神奇 原本的煩心事也一件件解決 然後闆娘就像其他人說的一樣蠻親切的 很推薦給大家～ -定期捐款不同單位幫助弱勢族群- 除了物質上的升級 我開始定期捐款給需要的單位 而且其實蠻方便的 超商可以直接選擇想捐款的單位 從兒童、老人、身心障礙、動物等等都有 總之可以自行選擇想幫助的對象～

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