8月份壽星優惠 挑戰一天一更 day43 ‎𐩢𐩺 客意直火 - $300折價券 ˖ ࣪⊹

- 8月的時候 壽星優惠還是$300折價券餒！ 啊剛剛想要截圖用過的優惠券發現 9月竟然變成低消送直火肉拼盤૮₍˶•᷄‎ᴖ•᷅˶₎ა 還是比較喜歡原本的活動～ - 8月的時候點了香烤雞肉咖哩焗烤飯$199*2 折了$300最後結帳只花了$138（佛爆欸！ 可惜一切都回不去了( -᷄֊-᷅ ) - ▶要怎麼得到優惠券勒～ Ocard搜尋：客意直火 就能找到囉！ ❶入會禮是送瑪格麗特比薩乙個 （要加完隔天才能使用所以要記得提早加入） ❷9月的生日禮應該變成直火肉拼盤了（傷心）

聖誕節雙人套餐推薦！公館餐酒館《Mirage Bistro & Cafe @ 荒漠甘泉》新菜單 美國特選翼板牛排、法式牛

聖誕節氣氛越來越濃厚，走在台北公館的街上也能感受到佳節氛圍，經典的公館餐酒館「Mirage Bistro & Cafe @ 荒漠甘泉」推出全新聖誕雙人套餐，從前菜、沙拉、主餐、湯品、甜點都由主廚精心設計，而且每週還有音樂live展演活動，絕對讓每位客人都有個浪漫的聖誕夜！ 耗資上千萬的室內裝潢設計，巧妙運用大量木材製作，而天花板的彩繪仔細一看其實不是玻璃，居然是透明的石頭，對每個角落都相當用心～ 石牆、磚牆與木製建材相互結合，有一種身在國外餐廳的鄉村風格，精緻的彩繪紋路，也值得用餐人們細細品味。 來到樓下的用餐區，不禁被數量龐大的唱片收藏給吸引，整個櫃子都是黑膠唱片與CD，木地板與長型沙發更襯托出典雅清新的空間感，若有團體聚會也可以預約此處場地，享受不被打擾的寧靜悠閒。 特別的是，在一樓柱子後方還發現了音樂盒收藏櫃，這些珍貴的收藏都是從國外帶回來的，相當具有紀念價值。 音樂盒數量之多就好像在博物館看文物一樣，也是有趣的用餐新體驗！ 今天的菜單是主廚特地為聖誕節所設計的，包含餐前酒、手作麵包、開胃小點、主廚濃湯到主菜與甜點等，2人份的價格是2488元另收10%服務費。 首先送上的餐前酒非常漂亮，是來自西班牙的艾莎貝粉紅氣泡酒，喝起來微微果香的輕甜滋味，還有入口舒服的氣泡，讓人有一種幸福感！ （貼心提醒：喝酒不開車 安全有保障） 手作佛卡夏佐艾許奶油做為開場最適合不過了，帶點鹹香的奶油塗在佛卡夏上面，每一口都有柔順的奶油香氣，越嚼越能散發香味，微鹹口感也大大加分！ 有粉紅酒與麵包開胃，接著就準備開始今天的聖誕大餐囉～～ 在荒漠甘泉的菜單上有一道法式牛骨洋蔥湯，很適合額外單點來做搭配，在洋蔥湯裡加了焗烤起司，湯頭帶著洋蔥的清甜感，而且味道非常香，有點像是湯麵常喝到的紅蔥頭再濃縮的味道。 雖然製作時間較長，但熬出來的湯頭實屬極品，沒喝過的人一定要點這道試試看！ 擺盤很有美感的黃金蟹酪梨番茄塔，將蟹肉與切丁的酪梨、番茄結合在一起，除了肉質本身的爽脆之外，軟嫩的酪梨更帶著多汁的感覺，整體相當清爽。 碳烤鮮蝦溫沙拉將大量的新鮮生菜與蝦子拌在一塊兒，生菜脆到吃起來會有咔嗞咔嗞的口感，也因為夠新鮮，所以不用多加調味就很好吃！ 將三種不同的菇類混合之後，做出來的綜合菇卡布奇諾真的不同凡響，綿密的奶泡就像在喝卡布奇諾咖啡一樣，口味如同熟悉的蘑菇濃湯，沾著麵包吃也很適合。 今晚的主餐一登場，就被它的氣勢所震撼住了，現烤酥皮起司雞胸肉捲佐蘑菇肉汁外觀就像是一顆麵包，切開之後裡面熱呼呼的雞肉還會流出湯汁，外面的酥皮很有層次感，加上厚實的雞肉，多汁的口感讓人一吃就愛上！ 接著淋上蘑菇肉汁，讓整體風味瞬間上升，是一道很有創意的菜色，在其它餐廳較為少見，也相當推薦大家點這一道。 另一道主餐點的是美國特選翼板牛排，帶著油亮色澤的牛排，七分熟的肉質恰到好處，呈現外部帶點硬度，而裡面肉質鬆軟的感覺。 尤其在選材時就一定要選擇Choice等級的牛肉，吃起來的質感才會更有深度，沾點玫瑰塩一起吃剛剛好。 七分熟的肉質帶著粉嫩的顏色，含在口中將油質與肉汁融為一體，絕妙滋味實在是太享受啦！ 除此之外，還有蘆筍菠菜薏仁燉飯增添飽足感，讓整體份量不會過於單調，米飯是很道地的偏硬口感，燉得入味越嚼越香。 餐後飲料點的是冰紅茶與洋甘菊茶，清澈金黃的茶色，很有去油解膩的功效，入口芬芳無負擔。 主廚特製聖誕巧克力樹幹蛋糕也超可愛的，造型像是樹幹的年輪與樹皮的紋路，吃起來卻是濃濃的巧克力，加上蛋白霜雪人，很有聖誕節的味道！ 不知不覺己經吃了兩個小時，溫馨的用餐環境加上親切服務，就像來到朋友家吃飯一樣，能夠完完全全的放鬆無壓力，在台北市眾多餐廳裡有如荒漠找到甘泉，適合帶著最重要的朋友、家人一同來聚聚。 聖誕大餐也能吃得精緻、有質感，來到台北公館時，記得進來坐坐喲！ Mirage Bistro & Cafe @ 荒漠甘泉 地址：台北市中正區羅斯福路三段316巷18號 電話：(02)2365-6288

聖誕節雙人套餐推薦！公館餐酒館《Mirage Bistro & Cafe @ 荒漠甘泉》新菜單 美國特選翼板牛排、法式牛骨洋蔥湯浪漫登場

高雄爆紅美食特搜！讓你從早吃到晚，一次胖三公斤！

最近高雄真的好紅，越來越多好吃好拍的美食等著大家去發掘！今天介紹的這幾間美食涵蓋了甜點、飲料、早餐和冰品，如果好好規劃一下從早吃到晚，相信你們朋友的ＩＧ絕對是被你洗版洗到不行～ #阿力地瓜球 高雄市鳳山區體育路5號 地瓜球一包 $30 / 兩包 $50 圓的地瓜球隨處可見，但這橢圓長條形可就沒見過了吧？有別於外面皮薄餡少，阿力的地瓜球屬於厚實款，且SIZE也比較大，剛起鍋熱呼呼的入口，色澤金黃微脆的口感好幸福，就算冷掉吃也不會有油耗味，還有多款調味粉可選擇，像是梅子、巧克力粉個人覺得都不錯！ ＃猜心泡芙（只到這個月31號，也就是明天喲！） 身為泡芙界的網紅—猜心泡芙於這個十月在漢神巨蛋開快閃店啦！這次的泡芙是漢神巨蛋限定的特製的「甜筒泡芙」！一個雖然要８５元，但是酥脆且香味十足的外殼和滑順不甜膩又冰冰涼涼的內餡讓人吃過都滿喜歡的！每天只提供兩種口味，一個每天固定販售的是帶著豆漿香氣的金糖原味，而另一種口味則是每天都不同的限定口味。每天下午三點開始販售，賣完就沒有只能等明天囉～ ＃住牙 Toothday 隱身在巷弄中的住牙，以深藍色為主搭配上木質調和白色的大門頗有質感，而清新的簡單裝潢搭配上黃色調的燈光讓空間感覺起來舒適溫暖，在吧檯上也可以看到他們家的手工點心，除此之外在牆上也有今日菜單可供選擇！來到這裡一定要試試看他們家長得超像玉子燒的「寬鬆重乳酪」～帶點焦黃色的黃色乳酪蛋糕採是現點現烤的，有乳酪濃郁的香氣但吃起來綿綿密密的，雖然有點甜，但是配著無糖茶點或是咖啡一起吃還滿搭的！ ＃小飲涼茶 剛開幕不久的小飲涼茶除了有一般外帶杯裝之外，還有推出小巧可愛的提袋包裝！他們家奶茶光是基底就有三種不同的茶：烏龍、錫蘭和古早味紅茶！之前開幕的時候有打卡就送「打鐵珍珠輕奶茶」的活動，所以不少人都喝過，喝過的人都滿推薦的，因為奶味和茶味都很突出，雖然輕奶茶系列都是以奶精去調製的，但是味道還算不錯，而珍珠口感很彈，以這個價位來說，整體在水準之上！如果不喜歡奶精的朋友可以試試鮮奶茶系列喔～ ＃御典茶 以茶行起家的御典茶位於西子灣附近，有不少網友說這是來西子灣必喝的奶茶，也有人說是高雄版的樺達奶茶～這裡的奶茶是蒙古奶茶，以普洱茶為基底加入鮮乳調製而成，而他們標榜不加冰塊，因為這樣才能確保客人喝到最後一口都是好味道！不過這還不是最特別的，最特別的是這裡的珍珠和粉角可以免費加！真的超級划算啦～ ＃老江紅茶牛奶 在地人推薦的早餐名店，雖然說早餐店，但是他可是從早上七點賣到凌晨兩點，讓你隨時肚子餓都可以來解饞啊，不過頗受歡迎的蛋餅可是只有賣到１２點喔！這裡的招牌就是紅茶牛奶，喝起來是古早味紅茶的口味，茶味還是比較重，而奶味只是陪襯，雖然有點稍甜，但是搭配其他餐點還是很好喝～蛋餅皮肩的焦焦香香的，有些許脆脆的口感，老闆用料滿大方的，常常可以看到滿出來的內餡！ #懶人披薩雞排 從高雄發跡的懶人披薩雞排不只有買雞排，還有火鍋、義大利麵以及其他炸物可以選擇！來到懶人披薩雞排又厚又紮實的炸雞排已經不夠看了，不能錯過的是炸得金黃酥脆而且鋪著滿滿一層的起司的「厚切焗烤雞排」！光看老闆的用料就覺得真的是超級邪惡的！充滿肉汁的雞排和濃郁的起司香氣和牽絲的口感讓人吃一口罪惡，不吃又覺得後悔～除了原味之外，還有不少口味可以選擇喔！ ＃圓知圓味手作甜品＆冰品 主打全手工製作的冰品，在夏日中不但可以解渴消暑也不用怕吃的不健康！他們家的麻糬燒冷冰光是用看的就讓人很想試試看，一碗５０元的冰裡面滿滿都是料，有軟軟ＱＱ的麻糬、綿綿密密的蜜芋頭、煮的軟爛的萬丹紅豆和綠豆、超Ｑ彈的地瓜圓和芋圓、還有吃剉冰絕對不能少的粉圓！是不是超豐盛的！ ＃老周冷熱飲 在高雄三民市場內的老周冷熱飲在當地開了滿長一段時間，不管是夏天消暑的冰品還是冬天暖胃的甜湯在這裡都可以吃到！不過最受歡迎的是俗閣大碗的「燒麻糬」，雖然只有兩顆麻糬但是份量不小，ＱＱ的又有嚼勁的麻糬裹上香氣十足的芝麻粉和花生粉，如果是一個人吃，絕對讓你有滿滿的飽足感～ #冰品 #小吃 #甜點 #美食 #高雄 

新加坡國寶級的頂級美味 珍寶海鮮強勢登台 炸炒蒸焗！招牌活蟹十大料理風味老饕必嚐 經典獻饌！新加坡十大經典名菜完美重現

新旅局推薦10大海鮮餐廳之首 台灣首店12/16盛大開幕 新加坡旅遊局推薦的10大海鮮餐廳之首、全球各地消費者指名、旅遊網站與媒體推薦必訪的著名餐館「珍寶海鮮」來了！台灣首店將於12/16正式開幕，搶先進駐新光三越A8！台灣人愛吃海鮮在全球榜上有名，根據聯合國糧農組織(FAO)統計台灣平均每人每年食用34公斤海鮮，不僅超越全球平均值1倍，更高居全球第四！看準龐大海鮮商機，珍寶海鮮選擇在台灣成立海外第三站，珍寶海鮮台灣首站，與台企以合資方式共同創立「和興餐飲股份有限公司」來台拓點，將風靡獅城30載的經典美味完美重現，不僅提供鮮活海鮮展示現烹，招牌的生猛活蟹更有十種料理做法，勢必將在台掀起銳不可擋的海鮮旋風。 新加坡東海岸發跡 風光走過30載 榮獲無數獎項認證與媒體、旅遊網站推薦 新加坡掛牌上市版圖擴及全球 位居新旅局推薦海鮮餐廳之首 創立於1987年的珍寶海鮮，從新加坡東海岸海鮮中心的小店起家，靠著對口味的堅持與用心經營的態度，風光走過30個年頭，榮獲無數的獎項與認證，包含由新加坡標準生產力與創新局頒發的《50大傑出企業》與《卓越服務大獎》、由《Singapore Tatler》頒發的最佳餐館獎、著名的新加坡金字品牌獎、由《新加坡商業評論》頒發的新加坡前50大餐廳…等，也是新加坡旅遊局推薦的10大海鮮餐廳之首、全球各地消費者指名、旅遊網站與媒體推薦必訪的著名餐館。 珍寶海鮮不僅在新加坡掛牌上市，更成為新加坡最大的餐飲集團之一，版圖擴及全球，在中國大陸、越南皆有分店。在台灣開設的全球第12家分店是海外的第三站，落腳於新光三越A8館三樓，每一個包廂皆使用新加坡國花─蘭花的圖騰點綴，讓每一位嘉賓都能享受尊榮不凡、宛若參加新加坡國寶級的用餐體驗。 以鮮為主，以蟹為傲 新加坡國菜辣椒螃蟹著陸台灣 炸炒蒸焗樣樣俱全 10道活蟹風味滿足每一個刁鑽老饕的味蕾 以有「新加坡國菜」美譽的辣椒螃蟹和胡椒螃蟹為招牌，珍寶海鮮美味的關鍵就在醬料，以完美比例結合辣椒、石栗、薑黃粉等東南亞辛香料，並以番茄醬汁為基底，打造辣中帶著酸甜的絕妙滋味。特製的醬料上泛著鮮紅色的辣油與肥美鮮蟹一起翻炒，充分包覆螃蟹於其中，讓蟹肉飽吸每一滴醬料精華，海鮮的鮮甜亦融入醬汁中，不僅襯托出食材的新鮮，更造就了多層次的口感。剩餘的醬汁一滴也不能浪費，根據最道地的新加坡吃法，這道辣椒螃蟹還會搭配外酥內軟的油炸饅頭，蘸著醬汁直到「光盤」才能算是完整品嚐了這道「新加坡國菜」。來訪珍寶海鮮更不能錯過的便是黑胡椒螃蟹，濃濃的黑胡椒搭配螃蟹大火翻炒，將黑胡椒香的精華精準巴附在每一吋蟹肉上，讓人吮指留香，欲罷不能。 珍寶海鮮主打生猛活蟹現點現做，一進餐廳便可看到長達4.6公尺的水族箱，消費者可以選擇喜愛的螃蟹或是帝王蟹後，再選擇烹飪方式。除了招牌辣椒螃蟹和黑胡椒螃蟹，尚有白胡椒、椒鹽焗、豆漿蛋白蒸、金沙、奶油焗、薑蔥炒、砂煲粉絲、金絲奶油，共計10種活蟹的料理作法，炸炒蒸焗樣樣俱全，滿足每一個刁鑽老饕的味蕾。 完美重現10大新加坡名菜 囊括山珍海味各式風味 從道地「娘惹菜」中感受新加坡跨民族、跨文化的「星風味」 新加坡組成以華人、馬來人、印度人三大族群為主，更因為與歐洲貿易頻繁而有歐洲人與歐亞裔，種族的多元並存與歷史的沿革，造就新加坡多元的美食文化，包含中華料理、馬來風味美食、香辛印度美食，其中最具代表的「娘惹菜」更是結合了中國與馬來菜的特色，成為新加坡美食的指標之一。這次珍寶海鮮正式進軍台灣市場，也將新加坡最具代表性的10大名菜完美重現，讓台灣消費者不用出國也能享受最道地的「星風味」。 珍寶海鮮除了招牌螃蟹料理，更推出10大新加坡名菜：「麥片蝦」加入特製的香烤麥片包裹著金黃蝦仁，打造多層次的酥脆口感；「娘惹炸尼羅紅」保留尼羅紅的完整型態，加上娘惹風味醬、片糖和淡奶調味，讓清新酸甜的口味中還有微辣的層次；「醬爆圓鱈」將色澤金黃的圓鱈塊佐以東南亞特色的醬料，外層香辣酥脆，內層細膩鮮美；更有「芝士明太子焗烤大蝦」、「茘茸鮮干貝」、「剁椒菜脯蒸圓鱈」銷魂美味讓人難忘。除了海鮮料理外，「蜜椒羊扒」以蜂蜜和胡椒醬醃製的羊排煎得恰到好處，外焦裡嫩，口感甜蜜濃烈；「鑊仔牛柳」牛柳佐以焦糖洋蔥圈微辛辣帶甜，混合黑胡椒更豐富了口味層次；「摩卡排骨」獨家的「摩卡醬汁」與「翡翠豆腐」的濃郁鮮美香味更是不容錯過的好味。 #新加坡國寶級的頂級美味 #新旅局推薦10大海鮮餐廳 

Q編喝喝👄｜［台北101站餐酒館🍸］像家一樣溫馨的餐酒館🍷餐點完全不輸酒 適合信義區上班族下班小酌的好地方🌸

🚇《台北101/世貿站》 📍Tang bistro - 第一次吃到一間像家的一樣溫馨的餐酒館🍸 - 🌈法式香煎鱸魚奶油細圓麵 $280 奶油的味道與鱸魚的味道非常搭，鱸魚煎的超好‼️外酥內軟，肉質非常嫩。不過整體來說，麵的口味是偏清淡的，吃重口味的人不推薦❌ - 🌈義大利番茄海鮮燉飯 $400 海鮮有一大塊很震撼很大片的魚，蝦子很大隻肉質很好👍🏻因為今天蛤蜊沒了店家又多補了幾隻蝦子🦐 燉飯是粒粒分明的那種，蕃茄味蠻重的～整體的份量也很夠‼️ - 🌈酥皮培根德腸捲 $200 這很推‼️德式臘腸上面放一片培根再加上酥皮🤤德腸的煙燻味很濃郁配上酥皮的口感，吃完一隻不僅心滿意足也很有飽足感了😂 - 🌈焗烤玉米脆片 $120 擺盤出乎意料的用心！原本以為只會放一盆全部喇在一起🤣這個不用我多說了一定是好吃的，不過份量比較少一些～ - 🌈白酒*2 聞起來酒味很濃厚，但喝下去卻很順‼️搭配海鮮剛剛好‼️最近真的有越來越愛喝白酒的趨勢😂 - 非常非常奇特的一間小店，tang bistro沒有很華麗的裝潢，但是卻充滿很溫暖的份圍，外們的彩燈球照映在店門口也增添了幾分夢幻，門內門外彷彿是兩個世界，門內的世界很讓人陶醉。 座落於吳興街，非常非常推薦附近的上班族下班累了去吃個晚餐小酌一下🍷 - 🔹再訪意願🌕🌕🌕🌕🌗 🔹環境氣氛🌕🌕🌕🌕🌑 🔹飯後憂鬱指數🥳🥳 ............................................................................ 🚩台北市信義區基隆路二段33號 ☎️02-2736-6210 ⏰ 週一至週六 11:30-02:00、周日公休 ............................................................................. 版權所有，翻印必究✌️ #台北美食 #台北餐酒館 #吳興街美食 #信義區美食 #信義區酒吧 #信義區餐酒館 #義大利麵 #海鮮燉飯 #台北酒吧 #環境悠閒 #下班小酌 #分享餐 #吳興街喝酒啦 #taipeifoodie #taipeifood #taipeibistro #taipeibar #bistro #spaggetti #risotto #whitewine #tangbistro #台北Q編 #信義安和 #通化街美食 #臨江街 #信義安和美食 #聚餐 #波波發胖 #popdaily 

你看到的只是我想給你看到的

這是我的心得感想 給迷惑的運動新手一些小小建議😉 我曾經也體重飆升快70kg😱 （那陣子極度愛上奶油焗烤麵+巧克力） 從高一胖到21歲 瘦下來單純是因為感情+親人離開（阿嬤）😭 （算因禍得福） 但也沒瘦到哪 在60kg徘徊 （身高160） 60kg跟隨我一陣子 我因為生活某些問題得到恐慌憂鬱 那陣子嚴重失眠+無故恐慌心悸甚至害怕與人接觸 那陣子我常常半夜無聲的哭 因為不想打擾父母 而我身邊沒人知道我發生了什麼事 我也看醫生一陣子 後來覺得吃藥解決不了 （畢竟我沒陷入那狀況太久） 於是某天我開始慢跑🏃 （我住下新莊騎車到三重的大都會公園跑）🌻 我沒設立要跑多遠、多快、多久的目標 那時只想擺脫那些情緒🌈 跑累就散步，休息夠就繼續跑 我是一個很在乎別人眼光害怕別人注目 但又需要別人認同跟關注 這是一個矛盾的說法 但我真的就是如此😎 所以慢跑時我常想別人是怎麼看待我 但是慢跑過後帶給我的解脫，比別人怎麼看我的壓力還強烈 而且舒壓慢跑過後，我一整天的心情都蠻愉悅的👍 運動可以分泌讓人快樂的多巴胺🔥 但我自己個人經驗是要足夠的有氧強度 重訓雖然能舒壓但不能讓我心情「暢快」⚠️ （這是個人感受，要找到自己舒服的節奏） 過了一兩年我隨著工作變動生活忙碌 心裡上已經沒有太大的問題 但工作量大又耗體力 我體重來到新低點《50kg》 那時我外表瘦，但我被網路上的「美好」框架著 我跟很多人一樣都認為完美身材的人不管什麼時候體態都很「完美」 所以我又不斷的操練自己 其實這段期間我比誰都沒自信🌧 一回到家總是覺得自己不夠好🙁 嫌棄自己蠻長一段時間 直到現在✨ 我慢慢告訴自己 我已經很努力讓自己成為更好的人💪 誰都有脂肪，沒脂肪的身材也不是我想要的 或許生活的困難讓我領悟很多 但我每天提醒自己 知道自己在做什麼就好，努力成為自己喜歡的樣子❤🏋🏃 因為每天這樣的提醒 才能克服那些網路美好的框架 真的沒有人想昭告天下自己醜陋的一面 我自己不會想，那些網紅更不會想 畢竟他們靠形象為生🍚 很感謝看到這的朋友🙏 希望你們能找到自己舒服運動的方式 運動不難，難在堅持 堅持克服了，還要活出資訊轟炸表面的框架🤗 「照片的對比圖兩張都相差幾分鐘而已」 ⚠️不是瘦身前後❗️❗️❗️

網友心中微波食品之王！驚人美味原來都藏在超商裡

合作網站／網路溫度計 想不到要吃什麼的時候，你也會走進便利商店嗎？最常被討論的超商微波食品是哪些呢？ 微波餐居然這麼好吃！ 許多人因為忙碌、工作的關係，經常得過著餐餐外食的生活，尤其無法開伙下廚，又總是錯過餐廳營業時間，想品嚐熱騰騰的食物，最先想到的就是24小時營業的便利商店，把想吃的餐點丟進微波爐，不用多少功夫就是熱騰騰的一餐，有些甚至比現做的餐點還要好吃，讓人上癮到完全忘記這是微波食品啊！ 今天DailyView網路溫度計就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查，看看網友們心目中好吃到讓人上癮的便利商店微波美食是哪些？ image source:pixabay 第10名：炒飯 各大便利商店的微波炒飯，有些居然能做到微波加熱後粒粒分明，鹹香入味，有時候便利商店甚至會和餐飲品牌合作聯名，推出季節性的限定炒飯，讓民眾更容易、方便地享用美食，讓肚子餓的人們晚上也程吃到熱騰騰又特別的香噴噴美食。 image source:ptt 第9名：粥類 忽然生病、牙痛，或者冷冷的天氣想簡單吃個好吞嚥的熱食，粥品就是最好的選擇，也是許多便利商店架上常駐的餐點之一，就是要讓緊急需要的民眾可以輕鬆獲得並快速享用，經典的皮蛋瘦肉粥、玉米雞蓉粥都很受歡迎，熱熱吃下去，全身也舒暢不少呀！ image source:twcvs.blogspot 第8名：湯類 傷風感冒、天冷時刻，來一碗熱呼呼的熱湯是一件很幸福的事啊！便利商店不只有沖泡式的湯品，現在連雞湯、濃湯都有了，什麼時候想喝湯都不用煩惱，味道甚至不輸外面小吃店現煮的，尤其有網友提到超商美味的香菇雞湯，不管喝幾次都喝不膩啊！ image source:atthedailycrossroads 第7名：湯包、鍋貼餃類 湯包餃類也是許多網友愛得不得了的便利店微波食品，比起跑一趟專賣店或是自己在家手作下廚，按下微波爐稍待片刻就能獲得一份好吃的湯包、水餃甚至鍋貼，咬開薄嫩嫩的麵皮，流出熱燙燙的肉湯汁，嘴裡充滿濃郁鮮甜的滋味，再懶惰的人也會吃得津津有味！ image source:eggface45.pixnet 第6名：滷味燒烤 近年便利商店加上陸續出現一些意想不到的美食，比如說冷滷味、熱滷味，有些品牌甚至賣起了原本應該要跑一趟擁擠夜市才有的燒烤！結帳微波後，前後不到五分鐘就能享用，瞬間解饞力也是相當厲害！ image source:b19890528.pixnet 第5名：炸物 三更半夜熊熊嘴巴饞，甚至需要來點下酒菜的時候，跑一趟轉角巷口的便利商店就對了，放在冷凍櫃裡琳瑯滿目的炸物絕對是首選，無論炸雞、薯條還是雞翅，選擇多樣之外，還相當美味，深夜嗑幾份實在很銷魂哪～ image source:b19890528.pixnet 第4名：義大利麵 微波義大利麵大大滿足在某個瞬間忽然好想吃點洋味的民眾，讓他們能夠迅速享用美味的義大利麵，便利商店品牌們甚至做到紅醬白醬都有，有時還有青醬跟焗烤，實在是太強大了！ image source:b19890528.pixnet 第3名：咖哩類 小七跟全家推出的咖哩飯，始終是民眾讚不絕口的最愛，濃郁辛辣口味，搭配足夠飯量吃下去，涮嘴又好吃，頗受咖哩控的喜愛，甚至有網友認為，便利商店的微波咖哩飯cp值很高，有些甚至超越專門店，更加美味！ image source:walkerland 第2名：飯糰 便利商店的飯糰銷量也不錯，是很多人早餐的選擇，隨手抓一顆帶上就能解決一餐，有時候有點餓又不到能吃下一份正餐時，吞一顆飯糰就剛剛好，現在的御飯糰也開發出許多不同口味，滿足民眾需求，還有中式早餐的飯糰，微波後熱熱吃也好滿足啊！ image source:facebook 第1名：便當 對上班族來說，便利商店便當的存在根本超級重要啊，有時候不想走太遠，或是過了便當店營業時間，便利商店的微波便當就會是很好的選擇，而且普遍不難吃。 口味選擇性也非常多，舉凡雞腿便當、排骨便當、炸的滷的通通都有，小七的「國民便當」、「奮起湖便當」因為品質穩定、價格實惠而成為許多人信賴的微波便當，雖然因漲價而讓許多小資族扼腕，但好吃有水準的主菜肉品還是很有看頭啊！ image source:flickr 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》提供，分析時間範圍為2018年05月19日至2019年05月18日，共一年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括新聞頻道、Facebook、PTT及各大討論區、部落格等，針對討論『超商微波食品』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 本篇分析報告使用「KEYPO大數據關鍵引擎」 延伸閱讀： 就是愛茶葉清甜的香氣！超商人氣「10大罐裝無糖綠茶」回甘又解膩 24HR都能吃名店！2020下半年「超商人氣10大聯名美食」 肯德基蛋塔只排第三！網友激推15大品牌「真正本體」大集合 #便利商店 #生活精選 #網路溫度計 

讓小小孩愛上吃飯的10個方法：爸媽一起吃更能提高用餐意願！

你家孩子也是吃飯跟要他命一樣嗎？美食部落客Sonja與Alex經營A Couple Cooks部落格，並分享餵養兒子的經驗。結合自己的專業提供給有吃飯困擾的父母幾個有效的方法，不再需要費盡千辛萬苦只為讓孩子吃上一口，一起來看吧！ （圖片來源：pexels） 方法一：以真正的食物開始新的一天 早上的第一餐讓孩子從真正的食物開始吧！或許你會擔心早上匆匆忙忙沒時間弄早餐，但其實不需要大費周章，簡單的水煮蛋、水果、優格、麵包等等就可以囉！ 方法二：讓食物更方便食用 讓孩子能夠自己用餐具或是用手指拿取食物來吃，會大大增加孩子對食物的興趣！意思有點像是手指食物的概念，讓孩子能夠擁有吃東西的自主權，用觸覺與味覺感受食物。 （圖片來源：pexels） 方法三：做全家人都能享用的晚餐 Sonja和Alex表示，這是他們最推薦的方法，就是不要只為孩子做飯。如果在一個餐桌上孩子看到自己與大人們的餐點不同，他們會覺得「為什麼我吃的不一樣？」進而排斥吃東西，所以讓孩子一起吃「大人」的食物，能提高他們的用餐意願。 不過你可能會想：「可是孩子不能吃質地這麼硬的食物呀！孩子的食物調味不能這麼重呀！」其實很多東西都是同時符合大人與小孩的胃口的，稍微調整變化一下料理的方式就能做到囉！ （圖片來源：pexels） 方法四：製作純天然的甜點 市面上的甜點大多是加工製品，如果媽媽能夠手作天然的點心讓孩子食用是最好的！也能在孩子吵著要吃餅乾點心時，滿足心願的同時也不擔心吃到不健康的東西。 方法五：夏天來點天然冰沙 將天然的水果冷凍起來，再用果汁機打成冰沙，絕對會讓孩子愛到不行！誰說冰沙一定不健康，在家自製天然營養又不加糖的冰沙吧！ （圖片來源：pexels） 方法六：蛋是你的好幫手 蛋料理是最多變且好吃又營養的。孩子不吃飯時做個焗烤蕃茄烘蛋，沒有孩子能抵擋得了這道簡單料理，快速又簡單的料理好幫手就是雞蛋啦！ 方法七：速食料理DIY 孩子喜歡吃麥當勞嗎？那媽媽就嘗試自己做薯條、漢堡吧！將馬鈴薯切成條狀簡單調味後氣炸，將全麥漢堡中夾進生菜、番茄、手打漢堡肉再加上自己調製的醬料，這樣的組合絕對不輸速食餐廳！納、糖含量也不會像外食那麼驚人，非常推薦假日有時間時準備給孩子一點小驚喜。 （圖片來源：pexels） 方法八：增添食物的樂趣 將平常吃的白飯配菜做成飯糰，剪些海苔貼上做成表情；將片狀紅蘿蔔改成星形的；將香菇加點裝飾變成卡通人物！這些小巧思都是讓孩子更接受食物的方法，現在有許多小工具可以幫忙備料，即使手不巧的媽媽也能完成。 方法九：告訴孩子你有多愛這個食物 當孩子非常抗拒吃某樣食物時，Sonja和Alex分享他們會吃給孩子看，並告訴孩子自己有多喜歡這道菜。孩子通常是因為害怕而不敢嘗試，一旦看到爸爸媽媽這麼喜歡，小孩也會產生興趣想吃吃看。 方法十：保持耐心 對已經習慣喝奶的孩子來說，要接受新食物、新口味需要時間，因此爸媽一定要保持耐心。Sonja和Alex表示，他們不會認為孩子是不喜歡這樣食物，而是會認為是他嘗試的次數還不夠多。如果今天晚餐他不喜歡這樣菜，他們會明天再試一次，Sonja和Alex相信，持續為孩子製作出美味的食物並一起享用，長遠的來說會是一項好的投資，孩子會慢慢發現吃飯的美好喔！ （圖片來源：pexels） 這篇推薦給有吃飯困難孩子的爸媽！希望以上方法能夠有效幫助各位解決飲食上的困難，小孩要學習的事很多，當媽媽爸爸也是如此，我們一起在育兒路上慢慢進步吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1374847 https://www.popdaily.com.tw/mama/1374840 https://www.popdaily.com.tw/mama/1374482 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #副食品 #吃飯 #孩子不吃飯 #寶寶餐具 #教養 #飲食 

編輯嚴選4家口碑好評約會餐廳！相遇、曖昧、熱戀到求婚，精緻美食×浪漫氛圍神助攻，一次擄獲他/她的心！

從陌生到相遇、曖昧到告白、熱戀到結婚，愛情中的每個階段看起來是那麼順其自然，但其實背後都需要一些小心機，才能加速往前邁進！浪漫氛圍和美味餐點就是愛情跳級的助攻手！小編嚴選4家王品旗下口碑公認最佳助攻手的約會必訪餐廳，讓王品的頂級饗宴和貼心服務款待心中最重要的他/她！ 三五好友聚會好去處！西堤美食神助攻，愛情就在這悄悄萌芽啦 線上訂位>>點我 小編問了一輪身邊的姊妹和同事，大家從學生時期開始，只要聚餐或聯誼，第一個想到的都是西堤！要美食有美食、要氣氛有氣氛，價格也不會讓人感到負擔，西堤的套餐份量超適合一起分食，光明正大和心儀的對象一起，從清爽的季節水果沙拉、香甜濃郁的杏鮑菇南瓜濃湯、蒜香焗烤蘑菇搭配方塊麵包、超大塊的肩胛菲力牛排配佐融化的蒜香奶油，還有必點的人氣王法式香煎鴨胸，外酥內嫩夢幻的色澤是戀愛的粉紅色！ 即日起-4/30，西堤戀愛強助攻：內用消費2客經典套餐，招待松露脆薯乙份，聊天聊地配著松露薯條，愛在自然而然中萌芽滋長。 肩並肩感受愛的悸動！夏慕尼消弭曖昧的形狀，今天在一起吧！ 線上訂位>>點我 在愛情裡最充滿想像、興奮又期待莫過於就是曖昧了，但卻也是最煎熬、難耐的狀態…，夏慕尼肩並肩的用餐距離，最適合兩個人確認彼此的心意，一起看向主廚料理秀，一起分享口感軟嫩擁有奢華松露香氣的嫩煎松露菲力，網友最推薦的白蘭地鴨胸，白蘭地點火烹調，鎖住肉汁精華，搭襯主廚特製蘋果紅酒醬汁、號稱被鐵板燒耽誤的櫻花蝦炒飯，即日起到4/30，符合指定手機號碼，主廚還款待波士頓龍蝦，今天就在一起吧！ 重回熱戀的怦然心動！讓王品在每個重要的日子，悉心款待最重要的他/她 線上訂位>>點我 在一起之後也要時常保有熱戀的甜蜜，不能錯過任何慶祝的節日！交往紀念日、情人節、彼此的生日…這些日子就暫時拋下手邊忙碌的瑣事，為對方訂位、盛裝打扮到高級餐廳吃美食，重溫剛在一起時的那股悸動！ 王品牛小排的魅力相信無論是誰都招架不住！一頭牛只能做出六客牛排，以最精華的第六到第八對肋骨，經高溫慢火烘烤1.5小時才出爐，把這道珍貴的經典美味獻給對方誰不感動呢？香氣十足、越嚼越香的牛小排，配上鮮甜彈牙的海大蝦，海陸雙重饗宴！濃郁的法式麵包玉米濃湯，香蒜抹醬麵包沾附玉米濃湯的經典吃法，就像熱戀中的情侶一樣速配！解膩的綠胡椒燻鴨胸溫沙拉，酸甜豐富的口感也像戀愛般，每一口都是驚喜！ 點頭say Yes I do！THE WANG獻上頂級饗宴，見證愛最美好的那一刻 線上訂位>>點我 兩個人已經認定了彼此，就差最後說聲我願意，至關重要的那一步當然不能隨便！對女生來說浪漫的求婚有花束和氣球先加一百分，找好餐廳、氣氛對了再加一千分！有著優雅絕美的裝潢、讓人印象深刻的頂級食材以及貼心管家式服務，位在台中七期商圈的THE WANG完全是求婚的最佳勝地！輕奢感的金色系裝潢和藝術品擺飾相襯，光是氛圍就讓人情不自禁想點頭，還有專業侍酒師獻上最頂級的酒品，搭配桌上那一盤盤像幅畫的高級餐點，從裡到外都讓人太沉醉！ 必嚐的乾式熟成丁骨牛排特地選用美國PRIME等級，乾式熟成28天再經高溫炙烤後焠煉出誘人的絕佳風味～是一道極為費心的料理，就像愛情一樣經過時間的淬鍊後變得更加迷人！小編私心推薦帶著綿密大理石紋油花的日本A5和牛肋眼，炙烤後外酥內嫩、入口即化，搭配蓮藕、甘藍、甜菜根一起入口，根本是舌尖的絕頂饗宴！經典菜色無花果伊比利生火腿沙拉也不容錯過，由侍肉師桌邊現刨，與酸甜清爽的水果醬搭配一吃就難以忘懷！整桌菜就地征服對方的味蕾！ 最後還是要來道能激出少女心、讓她開口說願意的甜點，如童話裡的秘境森林般點綴著小蘑菇的開心果蛋糕，佐以檸檬黑醋栗與栗子臻果奶餡，搭配栗子脆片與法芙娜巧克力酥餅，層層堆疊帶來一連串驚喜感受，給求婚來個最完美的結局！ 無論處於哪一個階段，是曖昧、是熱戀還是準備邁入婚姻，都能在這裡共度美好的時光、創造值得回味的紀念，讓王品的精緻美食和浪漫氛圍牽緊緣分，加溫每個心動時刻！ #王品瘋美食App >>點我 即日起－4/30，於王品牛排、夏慕尼新香榭鉄板燒、西堤牛排、THE WANG，任三個品牌單次消費滿千即可獲得「瘋點數110點」（恕不累贈）；於上述四個品牌均單次消費滿千可再獲得「瘋點數110點」（恕不累贈），並可參加抽獎，獎項包含王品牛排、夏慕尼新香榭鉄板燒、西堤牛排套餐禮券各1張、THE WANG單人套餐體驗1次（總價值$6,686元） #西堤牛排 即日起－4/30憑愛的起承轉合畫面，消費2客經典套餐贈松露脆薯乙份（價值$152元） #夏慕尼新香謝鉄板燒 即日起－4/29平日，符合指定電話號碼：3月5/2/0；4月9/3/1，消費2客套餐，主廚款待波士頓龍蝦乙隻（價值$1,200元） #王品牛排 即日起－4/30憑優惠券至全台王品牛排內用，消費套餐1客贈「香煎鮑魚佐干貝」乙份（價值$558元） #THEWANG 即日起－4/30憑指定頁面，消費2客套餐贈炙烤卡門貝爾起司乙份（價值$638元） 

士林區✿健康又繽紛的門片咖啡 天母也可以有這麼平價的咖啡廳!?

大家知道身為一個美食部落客，養成良好的飲食和運動習慣是一件很重要的事情因為每天享用美食大餐，健康和體重會抗議的！除了小乖偶爾會在FB的粉絲專頁上分享我去健身房運動外好像很少分享到我的飲食習慣，因為我不特別控制的，都適量就好但即使如此也不得不注意到最近蔚為風潮的生酮飲食身邊好多朋友都開始執行這樣的飲食習慣而今天要介紹的這家咖啡廳，就是以生酮飲食為主打的「門片咖啡」 要說這家餐廳在石牌站真的有點牽強XD因為他在天母啊～超級遠～不過小乖都在榮總找完同學之後一起過來不論什麼公車其實都還要再走路～平時走路可以當運動但最近的台北不太適合在中午走路當運動...門片咖啡意外的和最近很紅的最美星巴克門市很近大家拍完照可以來這裡吃飯XDDDD 經過一片很大片的門之後，映入眼簾的是空間寬敞又繽紛的座位區雖然座位很多，但不會感覺很壅擠，而且座位感覺很舒服不論來開會、讀書和聚餐都很OK之前和很多朋友來聚餐印象就很好，所以這次才會再來光顧 沙發區還有可愛的動物抱枕陪伴我們雖然其實我根本沒抱到他XD和朋友聊得太入迷了～而且座位下面都有一排延長線，真的是超級貼心如果來討論功課，一個桌子就會需要四個插座，但通常店家是不願意給這麼多的所以我看到好感動～完全為了我們這種電腦不離身的人準備的XD 來來來看一下低碳低糖的菜單，但因為每次菜單都佔太多版面了所以請大家跳轉菜單在這裡他們家的菜單竟然還有寫各個營養成分的比例貼心到不行啊～而且還有生酮飲食的菜色，我覺得來這邊吃都不會變胖XD而且在這個天龍國的城堡裡，這樣的價位不簡單啊～ 一、豪氣千里——迷迭香雞腿肉 250元 這個份量著實讓我嚇一跳XD250元可以吃這麼多喔!?迷迭香雞腿肉雖然好像看起來乾乾的，但其實味道很棒雞腿肉也烤得剛剛好，沙拉不會太鹹中間那顆焗烤蕃茄好好吃，酸酸鹹鹹的味道讓小乖好懷念～原本以為生酮飲食會讓我吃得很無趣，但是沒想到吃得又飽又豐富 二、、豪氣千里——香料鮭魚片 250元 小乖的朋友超愛吃鮭魚～其他配菜都相同，鮭魚的部分我覺得香氣剛剛好不會搶掉鮭魚本身的甜味，魚肉也不會顯得太柴 三、抹茶拿鐵 140元 這杯是朋友家加價購的，但小乖記憶力差啊...完全忘記是加多少錢@@只是印象中很便宜～覺得我不是在天母吃飯XD我覺得奶味偏重，因為曹夫人比較愛抹茶多一點的抹茶拿鐵不過個人口味不同，不多作闡述 四、拿鐵 140元 小乖其實認真不太記得這杯咖啡的味道><偏苦但順口，聊天的過程中不知不覺就喝完了那就表示不是難喝的...（曹夫人打完覺得自己很任性...） 五、波飛球（楓糖口味） 130元 這聽說是一定要點的點心，這就不是生酮飲食的範疇了XD但是真的好吃，我覺得很像我在中山站吃到的荷蘭小鬆餅但他又比較有嚼勁一點，奶油溶在熱熱的波飛球上面，沾上蜂糖完全是絕配啊～～～又搭上咖啡，覺得人生好幸福 這間門片咖啡早就在小乖口袋裡好久好久了這次又和朋友一起來享受美食和愉快的下午茶時間雖然朋友是下大夜班被我拖來的但是辛苦的工作完就是要大吃美食～大家說是不是～坐在一大片的窗戶旁邊，喝著飲料吃著美食享受下午時光就是一件很幸福的事情 這是門片咖啡的天花板，好像童話故事中飄在宇宙間的門看著彷彿來到童話世界的感覺真的建議大家假日有空可以來門片咖啡吃吃早午餐享受一下假日的悠閒時光，也大啖美食又養生健康一下 這次的照片距離現在有點久遠了但這家咖啡廳後來小乖又和朋友去了好多次依然這麼好吃又健康真的很值得大家專程跑一趟天母搭公車其實也很方便的千萬不要錯過和小乖一起吃美食的機會^^

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