苗栗低GI便當推薦│『減糖廚房』減肥不用再餓肚子~多樣化雞、豬、魚、牛的低gi餐盒任你選

大家都知道懷孕之後很難瘦下來，除了運動之外，吃東西時也是得注意熱量。 於是我開始上網查苗栗市哪裡有賣低卡便當，後來發現低GI便當有流行一陣子，第一次聽到低GI便當不太懂什麼是低GI，原來GI就是指「升糖指數」，「升糖指數」代表食物吃進去後，讓血糖上升的速度。 吃進低GI的食物，會讓人體的血糖上升速度變慢，胰島素的分泌也會變緩慢，這樣就不會讓身體出現低血糖而容易肚子餓，也是比較耐飽的意思。 由於苗栗低GI餐盒的選擇性很少，不過最近終於開一間低gi便當專門店，立馬買來吃。 店面看起整潔明亮 當場看了菜單發現選擇性很多，你想的到雞、豬、魚、牛，他們都有。 ↑裡面也可以內用 因為我自己本身很喜歡吃雞肉，所以我買了香檸烤雞腿，打開盒子雖然看起來像日式的照燒雞腿，但是吃下去味道和照燒雞腿不一樣，雞腿不會很死鹹，還帶點芝麻的香氣和清爽的檸檬味。 而且甜不是人工化學的甜，之後再去買的時候有偷偷問一下店家，原來雞腿的甜是加了蜂蜜，難怪整體很搭。 香檸醬烤雞腿排/540卡: 香檸醬烤雞腿排是他們店裡賣最好，而且醬是店家自己特製的，香檸醬烤雞腿還滿符合我的胃口，很推！！ 另外，店家買餐還會送一包無糖麥茶，我覺得他們家的麥茶很好喝，麥子味很濃，不像用茶包沖泡的感覺，聽說麥茶對身體好，不僅能幫助腸胃消化、還能消水腫，夏天喝也能消暑。 水嫩雞胸/420卡: 雞胸肉也是減肥時常吃的食物，雞胸肉的蛋白質含量高，熱量低非常適合減重和長肌肉，原本我對雞胸肉是沒什麼好感，吃起來澀澀的，雖然雞胸肉的肉比雞翅、雞腿多。但你只要吃過水嫩雞胸肉，就回不去了！ 第一次吃的時候，想說雞胸肉怎麼可以跟雞退肉一樣嫩。 另外他們的筷子也很特別，是由碾米後剩下的稻穀所做成的，為了響應環保使用稻穀筷也能減少森林砍伐，保護環境。 但是要注意的是，稻穀筷會比一般的筷子還要容易斷，也有可能是我太粗魯，有一次想要分享我的香檸雞腿肉給家人吃，筷子竟然被我扳斷了。 蔥燒豬里肌/440卡: 蔥燒豬里肌是店家賣最好的第二名，不過我比較愛吃雞肉，所以對豬肉沒有太大的感覺，喜歡吃豬肉的朋友可以吃看看。 餐盒裡的飯是糙米飯+紅藜麥，養身又健康。 低脂味噌鮭/520卡: 低脂味噌鮭是我買給家人吃，家人的評價是魚肉很嫩不會很柴，味增很入味。 清滷牛腱/480卡: 我自己有煮過牛肉，燉牛肉工很多又很麻煩，通常牛肉燉煮約2~3小時，如果要牛肉軟爛咬起來不像嚼口香糖，就還要在悶約6~8小時。 『減醣廚房』的牛腱一咬下去還滿軟爛，就知道他們家的牛肉有入味，也有做到悶的功夫！ 飯盒上會貼著一張紙寫『半飯』、 『不飯』或 『不醬』 小鳥胃的人如果飯吃不完，可以選擇飯的量再減一半，如果你減肥到無極限，選擇『不飯』和『不醬』也可以，不過我就沒辦法，因為我希望減重也能吃好吃的東西。 另外店家很貼心的是不管你選擇以上哪一種，都能換成多一塊地瓜或是菜的量多一些！(請事先跟店家說喔!) 拉東也有吃過其他縣市的低gi便當，有的是醬太鹹、或是雞胸肉很澀，不然就是菜只有清燙過，吃起來很像在吃草。 好在苗栗『減醣廚房』的便當還滿符合我的胃口，同樣的價位，除了便當之外，還有無糖麥茶和湯品，真的是CP值很高! 店家資訊: 『減醣廚房』 地址:苗栗市北苗里英才路34號 電話:037-370520 餐點內容:低GI便當、無糖麥茶、湯品自取 臉書: https://ppt.cc/fTM8jx

Nando’s Longanholme ｜澳洲布里斯本記事

來自南非的Nando’s分店在澳洲隨處可見，主打烤雞料理。 這次來到Hyperdome shopping centre 內的餐廳，有半戶外露天座位跟室內座位，夕陽西斜時灑落下的陽光很美。 料理選擇多，除了烤雞外，還有漢堡、Pita餅、西班牙海鮮飯、沙拉等。 烤雞辣度可以選，覺得Lemon&Herb比Mild還辣。雞肉上桌時滿心期待，但看到烤焦的部分有點多，而且口味偏鹹，可惜了這隻雞。 沙拉新鮮，很多生菜可平衡這幾天的肉食生活，上面撒了馬扎若拉起士，還有幾根地瓜薯條，薯條可口，滿推薦的！

2026台北中山站甜點推薦TOP20，IG人氣打卡咖啡廳一次看！

捷運中山站一直都是台北的精華區，除了有好逛的百貨公司、許多文青質感小店以外，近幾年來更陸續進駐了許多可愛有獨特風格又好吃的甜點店！超級適合逛街累了放鬆休息一下的～今天編輯就要帶你前進捷運中山站，挖掘這些不容錯過的中山站甜點，一起來看看20家推薦清單！ 中山甜點推薦：高人氣打卡 1. Creaminal 顯眼夸頌 $150/經典眼睛夸頌 $199/夸頌冰品 $180 地址：台北市大同區承德路二段91巷15號1樓 特色可頌品牌Creaminal以眼睛外型為題出發，打造三款鹹甜可頌，包含甜點系「顯眼夸頌」、鹹甜熱壓「經典眼睛夸頌」、奢華熱壓「凝眼夸頌」還有「夸頌冰風暴」夏天必吃的霜淇淋結合可頌真的超享受～可頌控們快手刀出發吧！ 2. SOMA THÉ霜淇淋 $100(僅有信義店、永康店、中山店、敦化店四間門市販售) 地址：台北市中山區中山北路二段20巷23號 SOMA的霜淇淋回歸啦！因為去年太過熱銷，被敲碗許久終於盼到了～口味上是使用精粹茶歐蕾當作基底，茶香味很鮮明，奶味也很濃郁，搭配上頭的餅乾碎屑以及玄米粒增添口感。奶茶控們趕緊把握機會今年不要錯過啦！ 3. 時飴 地址：台北市中山區赤峰街8巷22號 綜合水果千層 $300 網購界一直都很夯的時飴終於開放內用了，他們家的千層味道很細緻，口感分明，確實不錯，難怪大家一直把他們和LADY M一起比！雖然價位偏高，但是久久吃一次犒賞自己是可以的啦！ https://www.instagram.com/p/CCoEJM3HX-Q/ 4. 果昂甜品 地址：台北市大同區萬全街1-8號 草莓藍莓水果塔 $190 隱藏在巷弄的小小甜點店，甜點平均水準都不錯，但是店面只有兩三桌位子，所以要內用其實很困難，大部分的人都是以外帶居多，有時晚去很多人氣品項都會賣完，建議可以早點去喔！ https://www.instagram.com/p/DL_orzNzLxF/ 5. 蜜菓拾伍 地址：台北市大同區赤峰街77巷3號 芒果戚風 $210 赤峰街滿出名的戚風蛋糕專賣店，有別於以往給人較單調感的戚風，這家可以選擇加餡，為溫柔鬆軟的戚風蛋糕增加更濕潤的口感，讓吃完心情更愉快！有很多不同口味可以選擇，其中又以抹茶戚風最受歡迎喔～ https://www.instagram.com/p/DLMFSrzT8Px/ 6. ABCD . A Better Coffee & Doughnut 地址：台北市大同區南京西路18巷4弄8號 檸檬檸檬 $75 / 法式脆焦糖烤布蕾 $75 / 覆盆子野莓花園 $65 隱藏在巷弄中的abcd是一家賣咖啡跟甜甜圈的小店，會取這個店名是因為老闆想帶給客人相較於市面上更好的產品以這樣的理念做去發想，店內的空間明亮又寬敞，給人十分舒適的愜意感，MENU很簡單，幾樣飲品就寫在上頭，桌上擺放五種口味的甜甜圈，讓客人選擇自己喜愛的口味 中山甜點推薦：日常點心 7. 中山紅豆湯(麻糬) 黑糖粉粿$35/盒 地址：台北市中山區長安西路3號(中山市場1樓28號攤位) 位在中山市場內的古早味美食，除了麻糬之外人氣最夯的就是這個黑糖粉粿了，每天新鮮現做，光是製作過程就足夠療癒編輯的心了，黑糖粉粿的口感相當Q彈一點也不黏牙，可以加上花生粉增添口感讓香氣更加有層次喔！ 8. 富士山の豬 地址：台北市中正區延平南路36-1號 招牌手打豬肉蛋餅 $85/重量級招牌早午餐 $310 愛吃蛋餅的朋友，愛吃芋頭的朋友通通照過來，這家早餐店主打的餐點就是配料滿滿的蛋餅，口味的部分最多人推薦的就是這款肉芋蛋餅，香濃的芋泥配上香酥肉鬆，還吃得到芋泥顆粒，真的有夠滿足，不過也有吃過的朋友分享覺得肉鬆的味道有點蓋過芋頭的香氣有點小可惜，另外除了芋頭之外還有地瓜泥口味，絕對讓你吃得健康又滿足！ https://www.instagram.com/p/Cp4_58ivAZI/?img_index=1 9. 芋艿川 地址：台北市中山區南京西路14號1 樓 雪上花豆花（小碗）$70 芋艿川的豆花無論何時都是可以帶來小確幸的日常甜點～街邊店的形式為半開放空間，招牌的「雲上花」豆花主打手工製作的綿密口感，加上手工芋圓、紅豆等必備配料，一碗吃下滿足又幸福！ https://www.instagram.com/p/CdIJI9RPrXL/?img_index=1 中山甜點推薦：質感咖啡廳 10. NO COFFEE 地址：10491台北市中山區南京西路15號一樓 松露金蜜黑可頌 $130/紅豆鹹奶油可頌 $135/福岡明太子可頌 $130 黑咖啡拿鐵 $165/$185 芝麻拿鐵 $160/$180 地址：新光三越 台北南西三館IF (台北市中山區南京西路15號) 福岡潮流咖啡NO COFFEE進駐台灣啦！黑白灰的工業風格打造出個性潮流咖啡，並多次跨足領域與各式品牌進行聯名。經典的招牌「黑拿鐵」必喝之外，這次來台更推出台灣限定的NO COFFEE松露金蜜黑可頌、紅豆鹹奶油可頌、福岡明太子可頌三款都不容錯過！ 11. 漫拾 地址：台北市大同區承德路一段68-1號 芋頭可頌 $120／金枕頭榴蓮千層$160／芝麻花生千層$180 上班族有福了，不限時營業到晚上九點的漫拾完全是下班的好去處呀！店裡提供各式的甜點，尤其芋頭可頌更是店內人氣必點商品，採用法國的奶油、烤的酥酥軟軟的可頌配上綿密的芋頭讓人一口接著一口欲罷不能！另外編輯個人私心推薦他們家的榴槤千層，選用進口金枕頭榴蓮與法式香提結合內含超過60%的果肉每一口都能吃到榴槤的香氣，另外抹茶跟芝麻口味的也很不賴，如果想拍照的朋友，他們家還有可愛的棉花糖可以讓你做陪襯喔！ 12. 點冰室·ジャビン 地址：台北市大同區承德路二段53巷33號 草莓生乳三明治 $140 隱身在中山巷弄內的日式刨冰店，裝潢走簡約質感風，夏日逛街累了來一碗刨冰休息超級舒適～近期更推出草莓季限定的草莓生乳三明治！烤的軟綿綿的白土司，加上一顆顆鮮甜的草莓和生乳奶霜甜而不膩，超級搭天生一對！難怪會在IG上爆紅吸引很多人慕名而來！ 13. 卜卜商店 地址：台北市大同區赤峰街49巷2號2樓 黑糖牛乳 $60/蛋蛋人生 $60 台南最有名的波哥北上拉！不同於台南，在台北選擇以選物複合式的模式經營。擁有復古老宅有獨特的風格和帶點文青風的氛圍，餐點價格卻平易近人！必點黑糖牛乳，以手搖起家的波哥當然在飲料上一點也不馬虎，濃濃的奶香配上Q彈的珍珠絕對是午後最適合來一杯的手搖飲！ 14. Miss V Bakery 地址：台北市大同區赤峰街49巷22號1樓 原味肉桂捲 $65 如果說到台北的肉桂捲Miss V Bakery 絕對榜上有名！更曾在報章雜誌中被盲測評比為第一名的肉桂捲呢～店裡鹹食甜食都有，但不管為何而拜訪，請試試看他們家的肉桂卷吧！烤過的肉桂卷散發濃濃的肉桂味，外酥內軟甜而不膩，不管當下午茶或飯後點心都超適合！也提供打電話自取外帶的服務唷～ 15. P&T柏林茶館 地址：台北市中山北路二段36巷18號 香煎和牛漢堡 $320 /焦糖核桃香蕉 鐵鍋鬆餅 $280 / 莓莓奶油焦糖布里歐 ＄240 P&T柏林茶館店內結合了瑪黑家居，再用餐的同時還能逛到精緻的生活小物，挑高玻璃屋的空間非常愜意，編輯個人最喜歡來這邊喝茶配甜點，給自己一場愜意的午茶時光，近期他們推出了春季新菜單，也是很不賴喔，有計畫要來中山區的朋友可以參考一下 16. 荷蘭小鬆餅 地址：台北市大同區南京西路64巷9弄19號 火烤檸檬奶油小鬆餅 $160 / 海鹽焦糖拿鐵 $135 / 南瓜鴨胸風味燉飯 $245 這間是編輯從大學至今的愛店，每次跟朋友來中山站十次有五吃都吃這一家！每到熱門時段人潮就絡繹不絕得湧進，強烈建議要先訂位比較保險，目前有兩家分店都在中山站附近，店內採半自助式，餐點皆為現點現做，要耐心稍後，必點的荷蘭小鬆餅，剛上桌溫熱鬆軟，上頭灑有薄薄的糖粉，再沾上楓糖醬，甜滋滋的吃下口心情也跟著好起來。 17. 敘 ‧ XHALE 地址：台北市大同區赤峰街35-1號 原味鍋煎鬆餅 $220 這間的鐵鍋鬆餅最近很夯，因為是大家最愛的珍珠奶茶系列！三層鬆餅口感綿密，ＱＱ的珍珠再淋上奶茶醬很讚！不過也有不少人反映整體價位太高了，有點不親民～ https://www.instagram.com/p/CfDtw-fPaju/?img_index=1 18. 角公園咖啡 地址：台北市大同區太原路131號 角咖啡 $140 / 雙色起司 $100 / 孫女的布丁 $100 位於二樓的老宅咖啡廳，挑高的閣樓設計少了壓迫感，店內採自助式不另收取服務費唷！冰角咖啡是網友大推的熱門品項，咖啡製成的冰磚，一整杯純鮮乳，可依照自己的喜好調配，編輯個人推薦孫女的布丁，濃醇的牛奶香，帶有微微的黑糖香氣，滑嫩順口咕溜溜的就完食囉！ 19. 黑露咖啡館 地址：台北市大同區南京西路18巷26之2號 美式咖啡 $100 / 起司蛋沙拉三明治 $160 營業時間至半夜12點，所以夜貓子們想找間安靜的咖啡館這裡很適合，沒有醒目的招牌所以來店要仔細找一下唷！帶點日式的簡約風格，如果想帶電腦來辦公位置附近也幾乎都有插座，點份餐點、來杯咖啡就能坐上一天的舒適氛圍。 https://www.instagram.com/p/C-SC_govAvq/ 20. 響板 地址：台北市中山區中山北路二段26巷23號 雪芙生酪蛋糕 $185 / 奶油起司肉桂捲 $150 / 長黑咖啡 $100 這間是編輯平常辦公很愛去的一間咖啡廳，低調昏暗的復古裝潢，擺設也都是使用古董家俱，不少桌上都會有小檯燈，可隨意自行開關，手寫的菜單與不定期的餐點都呈現老闆的一番個性，推薦它們家的肉桂捲香氣很足，口感濕潤不會過於甜膩，加入奶油起司讓整體更溫潤順口。 以上20家中山甜點分享給大家，找個時間約姐妹們來去喝下午茶吃甜點吧，如果還有什麼厲害的甜點被編輯漏掉的話，也歡迎在留言處分享喔！ 撰文編輯＃愛吃鬼萱萱 延伸閱讀 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 👉中山站美食推薦 👉雙連站美食推薦 👉松江南京美食推薦 #ABCD #EverydayCAFEtoastcoffeeea #HeraCafe #Just in Cafe #MissVBakery #P&T柏林茶館 #中山站甜點 #中山站美食 #二條通綠島小夜曲 #卜卜商店 #呦窩 #富士山の豬 #摸摸桃子洋菓子 #敘 #春日甜BistroCafé #時飴 #東橋商店 #果昂甜品 #漫拾 #疍宅 Eg ghost #發胖北部 #肉桂捲 #芋泥 #草莓 #荷蘭小鬆餅 #蜜菓拾伍 #角公園咖啡 #響板 #麻糬伯 #黑露咖啡館 #點冰室·ジャビン 

池先生

老闆是馬來西亞人 想吃道地的馬來西亞料理 來這裡吃就對了🤤 #椰漿飯 椰漿飯用的是泰國香米 椰漿的香氣甜味 會緩和透抽醬汁的辣 炸雞多汁不乾柴 看似小小一盤 但吃完可是飽足感十足🤤 #肉骨茶 很濃郁的中藥味 湯頭偏甜 排骨肉燉得軟爛 （有點像在夜市喝得到的藥燉排骨味道） #烤吐司 Kaya醬➕牛油吐司 外皮烤得酥酥脆脆 一定要趁熱吃 雖然冷掉還是好吃 但就甜度倍增 #摩摩查查 原本以為會像泰式那樣 滿滿的配料在裡頭 但喝了一口超濃郁的椰奶味 配上地瓜塊、芋頭塊 像台式西米露 （我無法接受😂） ❤️IG搜尋：iam.__.nini 可以看到更多不同分享唷！

［台北美食｜Cafe49 Restaurant & Cafe］

美侖商旅位在一樓大廳旁邊的餐廳 Cafe49 😍白天自然光很足，配上木質系的裝潢與少許深藍色的點綴，房間一樣都是呈現極簡風格，坐在裡面蠻舒適的～特別要說喜歡他們招待的檸檬芭樂汁💚超久沒吃到芭樂了好想念～ - #義大利手工瑞可塔起司有機沙拉附麵包 美味程度：🌕🌕🌕🌗🌑 好像是點主餐就會有一小碟麵包配瑞可塔起司的前菜，但我們不知道所以點到了元素重複到的沙拉😂 他們家的麵包一上桌會聞到烘烤的麵包香😍外酥內軟，配上橄欖油瑞可塔起司抹醬，一不小心就吞下好幾片🤣 沙拉的醬料沒有特別驚豔，比較中規中矩，但是麵包真的好吃～🍞 - #北海道鮮甜干貝海膽醬義大利麵 美味程度：🌕🌕🌕🌑🌑 這個就很可惜了😅被上面撒的柴魚跟裡面拌到的洋蔥搶掉了風味🧅吃起來就是日式柴魚麵的感覺 醬料拌到麵上後吃起來偏乾，幸好有點飲品 這份最滿意的就是那顆生食級的干貝！ - #爐烤美國頂級肋心眼牛排 美味程度：🌕🌕🌕🌗🌑 店員推薦的熟度是三分熟👌本來就愛吃牛肉的朋友表示，這個價位能吃到這個口感已經很不錯了！不過我還是覺得軟嫩度不是那麼喜歡 飯店牛排的話我比較喜歡松山意舍的五分熟美國頂級菲力牛排，不過當然意舍的價錢比這家貴了有2-3倍吧🤦🏻‍♀️ 另外旁邊配的地瓜泥很有亮點～🍠甜香更明顯，感覺是有加了蜂蜜調味🐝我本身不吃地瓜但也是默默的偷扒了好幾口🤣 - 🔹 義大利手工瑞可塔起司有機沙拉附麵包 NT$280+10% 🔹 北海道鮮甜干貝海膽醬義大利麵 NT$460+10% 🔹 爐烤美國頂級肋眼心牛排 NT$580+10% 🔹 英倫早餐茶 NT$200+10% 🔹 蔓越莓汁 NT$200+10% - 整體環境：🌕🌕🌕🌕🌑 服務態度：🌕🌕🌕🌕🌑 - 圖片來源🔍ig帳號：stop__your__hunger/ 吃貨金仔吃飽飽 https://instagram.com/stop__your__hunger?igshid=1m224cq8aow0d

經典威靈頓牛肉派

經典的威靈頓牛肉派是羅西尼牛排(Tournedos Rossini) 和威靈頓牛排(Beef Wellington) 的結合，選用Prime等級菲力嫩煎至三分熟，再加入加拿大鴨肝調味，並連同黑松露、蘑菇醬、菠菜以手工餅皮包覆，吃起來調味鮮明、菲力多汁細緻，麵包感的酥皮讓入口後的味蕾更添層次，是吃不下也要帶回家的美味。 哪裡吃得到：https://reurl.cc/KjN82e 👉最新食記 ▸ FB：傑森大大 👉最美食照 ▸ IG：@jasonxhomme 經典的威靈頓牛肉派出自於連續三年榮獲《台北米其林指南》餐盤推薦的「Orchid Restaurant蘭」餐廳年度菜單中的人氣佳餚，主廚李信男Nobu Lee是曾獲紐西蘭《Cuisine Good Food Awards》三項高帽肯定的頂尖廚師，以食材融入四季、用自然呈現美味，提供饕客完美精緻的法式料理。 酸麵包 佐無鹽奶油/法國鹽之花 入座後，會提供各一份蘭餐廳的自製白種酸麵包，佐料是苗栗四方牧場發酵36小時的無鹽奶油及法國鹽之花，麵包表皮已烤至金黃酥脆，中間白色部分則是維持鬆軟，吃起來只有微微的酸度，搭配超好抹的奶油，開胃而不膩口，如果覺得味道不夠可沾一點鹽之花搭配食用。 淡菜 先經蒸煮後醋漬的馬祖淡菜，頂部以山蘿蔔和蒔蘿葉點綴，底部黑色看似像淡菜殼的部分，則是融入墨魚汁製作的裸麥脆餅，淡菜經過醋漬整道吃起來完全沒有腥味，只有鮮甜及滑嫩口感，殼的部分宛如甜筒上的脆片，酥脆且帶有淡淡的麥香，相信這清爽美妙的開始，連不敢吃淡菜的饕客也會讚不絕口。 紅魽魚 白蘿蔔 蘋果 以四種柑橘皮醃漬的嚴選台灣紅魽，粉色魚肉經6~8小時脫水去腥後醃調，搭配醃漬白蘿蔔，再淋上以蘋果、夏威夷果仁泥、蒔蘿油製作的高湯，最後頂上再以焦化莧菜和蒔蘿葉點綴，這道猶如古典畫作中紅花的料理，除了能品嚐到酸中帶鹹的特殊風味，同時也能滋體保健，因為莧菜有清肝解毒的功效，還能維護心血管健康，養身與美味兩全其美，這樣帶長輩來共享口福，也不必擔心了。 甘藷 牛骨髓 烏魚子 選用甜度高、紮實飽滿，並富含膳食纖維和黏液蛋白的台農66號地瓜(甘藷)，鋪墊以清酒製成的香菇醬與澳洲和牛骨隨，地瓜使用了兩種料理方式呈現，其一是地瓜慕斯，另一種則是經龍眼蜜與台灣啤酒共釀而成的地瓜塊，兩者雖口感迥異卻均保有厚實甘甜風味，頂部撒上酥炸後的羽衣甘藍，再刨上烏魚子，略帶鹹香的苦澀味，帶入甘藷的甜美，猶如苦盡甘來的成人韻味，料理技藝依舊不凡。 紅蘿蔔 優格 枸杞 這道紅蘿蔔蛋糕，糕體為浸淋過萊姆酒的紅蘿蔔與肉桂製成，底部鋪墊優格慕斯，中段部分則為紅蘿蔔與優格結合的凍糕，旁邊則以山蘿蔔葉及薄片點綴，最後再以枸杞粉提味，說真的完全感受不到生蘿蔔味、枸杞中藥味及重肉桂味，戒慎恐懼的饕客完全可以安心服用。 詳細介紹：https://reurl.cc/KjN82e 整體而言 「Orchid Restaurant蘭」無論用餐環境、桌邊服務、餐點品質，都同樣令人驚艷，價格雖然高檔，但擁有《台北米其林指南》餐盤推薦加持，及道道無雷的精緻法式創意，完全值回票價，也是相當推薦的約會餐廳，建議還沒吃過的，真的要趁早品嚐，感覺它離摘星不遠了。 👉最新食記 ▸ FB：傑森大大 👉最美食照 ▸ IG：@jasonxhomme

賞秋賞月賞秋香，亞尼克新品地瓜奶霜生乳捲很邱唷！優惠資訊在裡邊

逢盛夏、迎中秋佳節，烘培業者紛紛於一個月前推出各式月餅禮盒，除傳統、創新、各類型造型、口味，讓消費者送禮有更多選擇。蛋糕甜點名店「亞尼克」看準團圓佳節，推出闔家大小都會喜歡的「地瓜奶霜」生乳捲，嚴選台農 66 號紅心地瓜烘烤後融入北海道奶霜，圓潤、金黃色澤呼應著賞月的風情，秋節嚐捲，一捲如明月圓、嚐得細膩溫醇。亞尼克董事 長吳宗恩提及：「清爽不甜膩的生乳捲，近年來已成為中秋佳節廣受青睞的送禮選擇，尤其是雙捲禮盒搭配繽紛精美的外盒，面子禮子都兼顧。」此外，各式綜合禮盒也推出預購活動，送禮實在又大方。 秋之饗宴│賞月、嚐捲、品餅 團圓秋滋味 限定推出「亞尼克生乳捲－地瓜奶霜」 中秋，賞月，樂團圓。秋暮夕月，一個相聚言歡、月團圓的時節，吃膩了傳統月餅，不妨改以清爽不甜膩的生乳捲，闔家分享一人一片宛如明月的地瓜奶霜生乳捲，冰涼清爽的奶霜中融有地瓜的焦香甘甜、冰心綿密口感，闔家嚐捲可說是秋節賞月新風潮。烘烤嚴選台農66號紅心地瓜，捲入北海道奶霜，泡芙蛋糕皮上的月兔烙印圖騰更是應景，是款既熟悉又獨特的限定商品。中秋限時優惠9/1至9/27購買「地瓜奶霜生乳捲」單條享369元優惠價(原價420元)，如遇6號生乳捲日，還可再享6%優惠。除了門市外，於捷運YTM蛋糕提領站也都可以買到甘甜的地瓜口味生乳捲！ 賞月吃餅│送禮首選連續二年評選得名「喜Q餅」、「味蕾之旅綜合禮盒」一次品味多重味蕾 除經典新鮮現做蛋糕，亞尼克另有得意之作－「喜Q餅」連續二年於媒體中秋節月餅評比中得名，革新傳統手法，重新拿捏鹹甜平衡的絕佳比例。「原味喜Q餅」完美融合肉脯、萬丹紅豆粒餡、紅土鹹鴨蛋蛋黃的香氣，肉質纖維與Ｑ彈麻糬交錯的層次口感，酥皮外層濃郁的芝麻香帶出內層甜中帶鹹的獨特滋味，鹹甜香5種層次，緊抓味蕾！而「香芋喜Q餅」更是帶出芋頭濃郁的香氣 、味道鮮美，芋頭控定不能錯過！9/27前購買2盒特價$650元、3盒特價$900元(原價$350元/盒)。 除「喜Q餅」之外，亞尼克更推出一系列各式禮盒，常溫保存送禮方便又大方，包含「蝴蝶酥」、「蛋糕派」等，味蕾之旅綜合禮盒組更能一次品嚐到三種組合的美味！如有大量送禮需求，蝴蝶酥、日本蛋糕派、綜合禮盒系列皆有大宗訂購8折起優惠方案。 萬里創始店限定的「地瓜千層酥」，年銷售破120萬顆，今年更開放全通路預訂。嚴選台農66號紅心番薯、選用法國進口無鹽發酵奶油，以法式烤點心的豪華做法製作，層層堆疊的派皮烘烤後酥脆不油膩。新鮮現烤完整保留地瓜原始的甘甜風味。分享秋節樂團圓，亞尼克提倡家庭陪伴、朋友分享同樂，推出中秋限定商品外，祭出中秋禮盒大宗訂購優惠，生乳捲、起司磚、生磅蛋糕系列商品(420元以下)9/27前兩件合購享$699元優惠。中秋享月夜美、舌上甜話家常，送上美好祝福、共度中秋的溫暖時刻！ 亞尼克生乳捲－地瓜奶霜(中秋限定) $429 9/1至9/27購買「地瓜奶霜生乳捲」單條享 $369 優惠價 嚴選台農66號紅心地瓜，烘烤後融入北海道奶霜中，爽口的奶霜滋味融合了地瓜濃郁甘甜與綿密的口感，帶來既熟悉又獨特的品嚐。 亞尼克生乳捲雙捲禮盒 原味/地瓜奶霜：540元 原味/特黑巧克力：525元 原味/靜岡抹茶：540元 來自北海道的乳源，成就豐厚芳醇的自然風味，再搭配上昭和蛋糕專用麵粉製成的蛋糕，以絕佳比例引領平衡口感。中秋佳節送禮好選擇，雙口味選擇禮盒，面子禮子都兼顧。 #亞尼克 #地瓜 #生乳捲 

來去海邊住一晚超療癒無敵海景房｜天外天海洋會館

平常休假羽諾總會幫自己排個兩天一夜遊 雖然今天來宜蘭時天空不作美 來的路上一直都少不了零星小雨 不過"天外天海洋會館"的外型精緻亮眼 即使下著小雨 但依然有另一種美感 來住宿時 羽諾還是會習慣性的注意一下有沒有合法登記證 更能確保自己住的民宿是有品質的 "天外天海洋會館"的一樓大廳打造的溫馨舒適 採光部份也非常好 從窗外就可以享受到陽光灑進的溫暖 在這邊看書來杯咖啡就很舒適了 旁邊的沙發空間也很棒 軟軟的沙發讓人坐下去就不想起來了!! 要說"天外天海洋會館"更棒的地方 就是一出門就可以看到沙灘 如果想出去走走的朋友 "天外天海洋會館"也已提供戶外的拖鞋 可以讓我們直接到沙灘上走走 不過這天天氣不好 還是在旁邊看看就好 可以在這邊看看海 放空也不錯 天氣好時還可以看到對面的龜山島 如果有需要使用免費wifi的朋友 "天外天海洋會館"也有提供 這天我們check in完就直接入住啦!! 不得不說 "天外天海洋會館"連房門鑰匙都打造得很精緻 木製的鑰匙圈超可愛 "天外天海洋會館"的早餐供應時間是8:00-10:00 如果擔心自己隔天爬不起來 也可以提前請櫃檯morning call~ "天外天海洋會館"共有六個房間 2樓有4個 3樓有兩個 目前住宿價格平日$4000元；假日$5000元 旺季平日$5000元；假日$6000元 房間房價會依照人頭收費 羽諾這天住的是2樓的2B海景房 光聽到"海景房"就已經開始期待起今天的住宿體驗啦! 一進門就看到了偌大的雙人床及旁邊的休息躺椅 在這竹編的躺椅上還可以享受窗外透進的陽光 躺在這感覺超幸福啊! 液晶電視及冰箱也少不了 都是晚上配宵夜的好夥伴!! 檯上也有提供礦泉水 熱水機及茶包 咖啡等等~ 在陽台附設的躺椅休息也很舒適 微涼的天氣可以吹著海風 聽聽海浪的聲音 難得可以拋下平日裡工作的煩惱 在這邊享受屬於自己的優閒時光 就放下手機 好好躺在這 讓自己充充電吧! 衛浴用品也是一應俱全 浴帽、牙刷等等都有! 浴室是採用乾濕分離的方式 可以爽爽的享受花灑淋浴外 還可以泡澡 現在在外面住宿 除了汽車旅館 不然有提供泡澡的地方真的不多 "天外天海洋會館"有附設泡澡的澡池實在太加分了! 偶爾就是要放縱一下 讓自己完個泡泡浴 哈哈 除了羽諾住的房型外 也有其他風格的房型也不錯! 有像這房型是以紅色燈光為主 所以營造出的色調很溫暖 除此外 外面陽台的躺椅也可以享受屬於自己的片刻寧靜 隔天的早餐是到一樓大廳直接享用 這天到大廳時 還剛好看到民宿主人自己老家種的菜 連鹹蛋都是自家處理的 所以非常有品質! 看到民宿主人料理早餐的過程肚肚都餓啦 口水都快流下來了 這邊除了蔬菜都是自己種的以外 連果醬也是自己做的 這天提供的有桑椹醬、火龍果醬 喜歡吃烤土司的朋友千萬別錯過 土司烤完在塗點果醬最對味 除了有西式的土司外 中式的地瓜稀飯也有 看看裡面的地瓜份量給的真不少 地瓜稀飯再加上民宿主人自製的小菜就是完美的餐啦 飲品部份則有提供熱美式、豆漿、桑椹汁、鮮奶及桑椹汁 其中的桑葚汁也是自己打的 喝起來酸甜爽口!! 最後再來水果就結束了今天超營養的早餐啦 吃完後又活力滿滿 可以跑更多行程了 在"天外天海洋會館"住一晚後 也可以安排行程來伯朗咖啡館 頭城城堡咖啡一館、 伯朗咖啡館 頭城城堡咖啡二館拍拍照 品品咖啡 天氣好時 來這邊走走 散散心也是很不錯的半日遊行程!! 天外天海洋會館無論是住宿品質 或是周邊的環境都很不錯 休假時不妨來這邊走走吧 羽諾這天的介紹到這邊 希望大家喜歡 奉上店家資訊 天外天海洋會館 電話:03-977-7939 宜蘭縣頭城鎮濱海路二段368號 - ❤︎ 更多羽諾介紹分享的美食 歡迎追蹤 ❤︎ ‣ I G 跟著羽諾吃喝玩樂去 ‣ F B 跟著羽諾吃喝玩樂去 ‣ 部落格 羽諾的吃喝玩樂日記 - #天外天海洋會館 #頭城民宿 #無敵海景房 #無敵海景 #宜蘭一日遊 #頭城一日遊 #天外天 #國內旅遊

今早我想來點養身餐～

IG：taiwanfood_kao - 《 #小高吃高雄 》 早安！今早我想來點健康養身餐❤ 位於三民區近九如健身工廠的輕食館 店內外有超多網美道具可提供拍攝📷 好吃又好拍且食材對人體有益無壞💯 – 🔼減脂均衡餐-雞肉$255 🔼茴香嫩煎豬$190 🔼夏日戀人$150 🔼風味拿鐵$110 – 不、沮的生菜是選用無塵水耕生菜，無農藥/無重金屬/低生菌數，且使用新鮮水果/無加工過度調味主食，原汁原味只搭配自製清爽特製醬汁。 - 均衡餐盤內菜色豐富五顏六色~附生菜/水果/吐司/烤地瓜配主食--雞胸肉，一切即斷軟嫩多汁的雞肉灑上一點調味很涮嘴😋飲品喜愛花茶的朋友可以來享受夏日戀人,使用薄荷/迷迭香/甘草/波斯茶/香茅，喝起來特清香清爽的很放鬆，還有販售帕尼尼、吐司、均衡餐、熱花茶(可重複沖泡)、氣泡飲、咖啡等多樣餐點 #高雄早午餐 #三民 #高雄美食 #kaohsiungfood ---------------------------------------------------- 🚩不，沮 👣#高雄市 #三民區 慶雲街16號 ⌚11：00-21：00 ☎0968707702 🚷週日 ---------------------------------------------------- #popyummy高雄 #高雄小吃 #高雄午餐 #高雄晚餐 #三民區美食 #高雄三民區 #三民美食 #高雄美食地圖 #高雄必吃 #高雄食記 #高雄一日遊 #水煮餐 #高雄咖啡廳 #高雄水煮餐 #健身 #養身 #早午餐

苗栗甜點 老宅咖啡店 重成商號

一個慵懶的翻身，看了看鬧鐘已經早上十點十五分，美好的假日早晨就是該睡到飽為止😃 起床盥洗後簡單吃個烤吐司加上一杯咖啡，隨手按著遙控器看看今天的天氣預報，晴時多雲天氣超級好，沒有什麼計畫安排的一天，非常適合到咖啡甜點店享受午後時光☕️ 今天跟大家分享的這家重成商號，位在在我的故鄉「苗栗後龍的海寶」老實說我真的沒什麼來過(慚愧，在朋友的推薦下我來到了這裡，文青卻又復古的裝修讓人一不小心就掉入時光隧道中😌 邊吃著特製蛋糕、邊看著窗外的風景，這麼愜意的時光，真希望時間可以暫停一下，讓這個美好的回憶能夠多保留一些😊 🥢 後龍香瓜奶油戚風（季節限定） 💰 150$ 從小在後龍長大，小時候常常跟爺爺奶奶到田裡玩耍，香瓜是我很有記憶的水果，自種自採的香瓜，每顆都非常飽滿大顆👍小時候最常吃的水果就是香瓜😋 淡綠色的香瓜，味道清甜高雅，搭配上鮮甜爽口的鮮奶油，以及鬆軟可口的蛋糕，wow...怎麼可以如此美味可口！！ 蛋糕體非常鬆軟卻不乾澀，他們家的鮮奶油真的很好吃，就算吃整口都奶油也不會膩口，非常厲害💯💯 這是我第一次吃到用香瓜做的蛋糕，也是店家的用心，將在地好食材融入甜點當中，只有在這裡才吃得到，別的地方可找不到這絕妙的滋味㊙️㊙️㊙️ 🥢 紫心地瓜慕斯 💰 140$ 使用兩種不同地瓜做成的慕斯蛋糕，味道淡雅細緻，地瓜的風味輕輕地在舌尖上游走，就像在秋天的午後，躺在榕樹下打嗑睡，微風吹拂過來，特別舒服自在☺️ 🥢 花生高梨乳酪蛋糕 💰 150$ 花生的香氣跟乳酪濃厚的風味，在口中一直重複交替著，濃郁飽口的豐厚滋味，讓人沈浸在其中。 這個拿來當作餐後甜點的壓軸再適合不過了🤤 🥢 杭菊鹽奶蓋 💰 130$ 苗栗銅鑼每到秋季時，總會盛開滿滿的杭菊，除了美景之外，杭菊也可以拿來泡茶喝呢！ 菊花的香氣非常香，陣陣撲鼻的味道讓人聞了感到很舒服，上方帶有些微鹹味的奶蓋跟菊花茶搭配的超好！一點點的鹹味讓茶喝起來更加有層次👏這杯我超級喜歡❤️❤️ 🥢 阿金姐梅子釀 💰130$ 梅子的風味非常鮮明，喝起來偏向果醋的口感，酸酸甜甜的滋味，像極了愛情(這梗還要用多久🤣 如果不是因為已經吃不下了，不然我一定會再吃別款甜品，他們家的甜點真的很優秀🉐🉐🉐 推薦給苗栗在地人以及有想來苗栗旅遊的朋友們，絕對不虛此行‼️ ⚠️食記分享僅供參考，每人口味本就不同，喜好與否見仁見智。 看更多我的美食分享請追蹤IG：syuan_foodie ✂️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔍 重成商號 📍 苗栗縣後龍鎮海寶里5鄰56-1號 🈺 13:00-19:00 📞 03-743-2128 🚷 每週三公休

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