📍台北 • 萬華區【阿爸の芋圓】 來西門不能錯過的店家！！！

📍台北 • 萬華區【阿爸の芋圓】 來西門不能錯過的店家！！！獨創甘蔗片冰超有特色啦🥳🥳小小一杯餡料超滿，嘴饞超適合吃😋 __ 🔸芋見3號 📢7.8/10分 芝麻漿、白玉湯圓、花生跟甘蔗冰組成。芝麻漿散發濃濃烘焙香，滑順不卡口😚搭配QQ白玉跟花生🥜，跟脆脆的甘蔗片冰吃超有口感，意外的不膩口反而蠻清爽的🥰 🔸3Q蔗片 📢7.2/10分 熱銷款👏芋圓、粉圓、白玉湯圓跟甘蔗冰。芋圓不軟爛，爽口古溜粉圓，搭配超可愛白玉跟片冰，甜度剛好！夏天吃很消暑～咀嚼肌發達的人可以點😂 ✍🏻補充： 甘蔗冰融化速度蠻快的，建議趕快吃喔！也有跟外送平台合作喔，但現場買比較不易融化🙂 ___ ⭐️店家資訊： 🔎地址：台北市萬華區中華路一段114巷4號 🚶🏻‍♂️交通：捷運西門站6號出口 步行約2分鐘 🕛 時間: 週一～週日 14:00～22:00 📞電話: 02-2314-5618 

彰化相機喀嚓不停歇二日遊

喀嚓喀嚓拍不停!!! First Day 扇形車庫(火車頭旅館) 卡里善之樹 蛤蜊兵營 彰濱廢墟 線西彩虹合掌屋 肉粽角沙灘 鹿港緞帶王織帶文化園區 鹿港桂花巷藝術村 福寶濕地 Second Day 王功故事館(漁港) 茉莉花壇夢想館 進昌咖啡烘焙館 雙心池塘 村東國小 如果你跟我一樣也是從台北出發， 建議可以跟我一樣照著順序玩唷~ 

【Pregnancy】孕期憂鬱不可怕

前兩個星期，我竟然孕期憂鬱上身🤦🏼‍♀️⁣⁣ ⁣某天起床覺得全身無力，做什麼都提不起勁，對老公疑神疑鬼、對自己很沒自信，挺著大肚子想著何時可以卸貨😥⁣⁣ ▍自我檢視病徵： • 無法專心 ☑️一部片我要分很多次才看的完 • 持續情緒低落 ☑️ • 緊張焦慮 • 感到罪惡或是對生命無助 • 睡眠困難 ▍如何自我調適： ✅首先，媽咪要對懷孕有正確認知、堅定信心 很難想像原本很享受孕期的我突然變得如此不開心，但我不會責怪自己「為什麼要這麼憂鬱？」我明白這只是懷孕的症狀之一（賀爾蒙改變）。就像孕吐脹氣這些過程一樣辛苦，但我相信我們一樣能夠慢慢地適應、調適、接受它，直至心情晴朗。 ✅找到紓發心情的方向 這些日子比起找人陪伴，我反而喜歡一人獨處，雖然這種時候的確覺得自己很委屈，但其實無需刻意放大情緒、寄托在他人身上反而更累，尤其是當你聽到不入耳的話根本火上加油🙄 我的做法是播放Jazz&BossaNova音樂， 讓自己沈浸在輕鬆的氛圍，紀錄心情或是烘焙、工作，任何能讓心靜下來又暫時可以遺忘煩惱的事，讓自己過的充實但平常，反而能讓你更迅速走出憂鬱情緒中🌈 ✅身旁的人應該這麼做 某天，我坐在沙發上隨口說說：「唉最近覺得懷孕好累！」說出我心裡感受，我那個平時最不會安慰人的老公竟然沒有責備我「憂鬱什麼」，也沒有說些沒用的打氣話（誰不知道要正面積極）.... 我很感激他沒有探究我為什麼孕期憂鬱，反而是用最溫柔的方式支撐我，靜靜的聽著我說生活上發生的每一件事，陪著我聊天、追劇、散步、像交往時下班約會，簡單的日常，讓我感覺像什麼事都沒發生，心情漸漸開朗。⁣⁣ ⁣⁣❌身旁的人不應該這麼做 我覺得孕期憂鬱就像感冒，某個時刻、某天起床突然讓你難受。身旁的人不應該一味的探究「你為什麼要不開心？」「比你苦的人還一堆為什麼不開心？」「你就是太閒才不開心」⋯⋯這其實就跟你說「他明明是個有錢人為什麼會得感冒」一樣莫名其妙。⁣⁣沒有人會希望自己不開心，因此在這個點上糾結一點幫助也沒有。 ⁣⁣ 媽咪們一起加油💞懷孕這過程很辛苦很不容易，又喜又憂，但回頭看卻是和寶貝這一生最難得的回憶，他努力著長大、我們也不斷的學習，這正是女人之所以強大的原因。💪🏻 ⁣ / follow my ⁣instagram : fefechien #21weekspregnant ⁣#fefesbb🥜#孕期憂鬱 #孕期日記 #孕期穿搭 #懷孕 #懷孕20週 #孕媽咪 #妊娠

［Pain de KAI 可為烘焙］可麗露控覺得不能錯過！小

［Pain de KAI 可為烘焙］可麗露控覺得不能錯過！小可愛的外層脆到以為在吃餅乾！內心香草香味又綿密似布丁！ - 如果我把可麗露分給你吃，那會是真愛

新北永和好甜點好咖啡「滿初•烘焙工作室」

🍰 抹茶紅豆捲170 ☕️ 美式90元 📌 低消飲品 離捷運站有段距離的滿初，地點低調但甜點和咖啡都不錯，兩層樓的空間也挺舒服，已納入永和在地人的愛店！兩位老闆一位是甜點師、一位咖啡師，各司其職打造出很放鬆的滿初，初訪就挺喜歡，二訪來吃抹茶捲～ 目側約4公分的抹茶捲還附了一杯濃濃抹醬，淋醬過程療癒，抹度也up up，挺不錯！滿初甜點每日替換，草莓季有偶爾現身的抹茶草莓千層，提拉米蘇也是店家招牌，看來該三訪了！ 📍 地址：新北市永和區智光街57號 ☎️ 電話：（02）2940-5536 🕛 營業時間：1300～2200 ❌ 公休日：星期一、二、三 #永和 #新北 #滿初 #抹茶 #抹茶控 #抹茶控吃永和

過年禮盒選Delicioso德里斯咖啡心蓮禮盒 超有儀式感的

過年禮盒選Delicioso德里斯咖啡心蓮禮盒 超有儀式感的下午茶☕✨ 咖啡、點心、美美玻璃杯都幫你準備好了！ 心蓮．心意相連 是一盒裝滿祝福與心意的過年禮盒 每一樣都藏著對新年的美好寓意 禮盒內一次收錄三款精品咖啡風味 早晨、午後、夜晚都能找到適合自己的那一杯 日初咖啡 衣索比亞摩卡｜日曬處理｜中烘焙 入口有紅莓與巧克力的迷人香氣，清新又不失甜感 暮光咖啡 曼巴咖啡｜水洗處理｜中烘焙 堅果、奶油與焦糖香氣交織，溫潤順口，越喝越喜歡 星光咖啡 綜合咖啡｜日曬處理｜中烘焙 奶油可可搭配香料氣息，風味圓潤，很適合夜晚慢慢品嚐 一口精品咖啡，配一口蓮花焦糖脆餅 真是太幸福啦！ 📣現在官網訂購輸入專屬折扣碼：sweetday 可享$200折扣（需於結帳「推薦代碼欄位」輸入） 🛒 https://www.delicioso.com.tw @德里斯咖啡-Delicioso @delicioso_tw #咖啡禮盒 #咖啡禮盒推薦 #德里斯 #德里斯咖啡 #delicioso #2026禮盒推薦

讓孩子揮灑藝術特質！一起玩簡單科學小遊戲，瞧瞧盤子裡的彩色漣漪～

撰文編輯 #SSA 媽媽每天跟孩子在家都要想很多遊戲來打發時間，如果遇到連續下雨無法出門放電的日子根本就是大眼瞪小眼，又或者是每個家庭的時間、經濟等狀況不同，在孩子還未上幼稚園前也無法上遍各種才藝課程，這時候如果能來點小遊戲打發時間，媽媽輕鬆、孩子也會覺得新鮮有趣。 在牛奶裡變魔術 準備工具 ★深盤一個 ★全脂牛奶(脂肪成分越高越好喔！) ★竹筷子一支(怕危險的媽媽們也能用棉花棒) ★洗碗精一小匙 ★食用色素(便宜、好用，能變出的把戲又多，不小心誤食也不用擔心，育兒必備)烘焙食品材料行可以購買。 作法 ▲將牛奶倒進深盤裡，並在盤子各處滴下各種顏色的食用色素 ▲拿起竹筷沾洗碗精，輕點盤裡的顏色處不動，就可以看見漂亮的顏色不停往外擴散，如果多點幾個地方，顏色一層一層很互相交融，就像一幅很漂亮的藝術作品喔！ 遊戲背後的秘密 每個體驗或是玩具背後除了玩樂外，希望還能吸收知識，這個漂亮的彩色漣漪有以下兩個基本的科學原理可以解釋給孩子聽喔！ 「認識表面張力」 顏料與牛奶張力在一個平衡的狀態下，點入洗碗精時破壞了平衡的表面張力所以使得顏料像漣漪般不停地向外擴散。小時候玩的在錢幣上滴水，互相比賽看誰能讓水滴流下也是這個原理喔！ （圖片來源：Pexels） 「親油/親水性」 清潔劑中含有親油基與親水基，當清潔劑碰上牛奶時，親油基會包圍牛奶中的脂肪，在這兩者快速混和的過程中就能使牛奶產生漣漪般的變化，而會持續一段時間，如同放煙火般在盤中綻放。 （圖片來源：Pexels） 利用隨手可得的材料變出小遊戲，孩子開心又有新鮮感，除了能學習到小知識外，媽媽也可以換來10分鐘滑手機的時間，在家也能玩中學、學中玩。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團

每日優果「全館85折」只有72H！營養師首選品牌，歡慶16週年。加碼再抽 APPLE WATCH！

堅果控必收！營養師一致推薦，口碑好評不斷的〈每日優果〉來啦！飽滿的堅果比市售大「1.5倍」，堅持手工低溫烘焙，保留完整的營養與清甜！一口咬下，清爽果仁香氣瀰漫口腔，讓人忍不住一口接一口！招牌堅果不僅獲得許多美食大賞，更累積高達92%回購率！ 近年來養生風潮興起，營養飲食躍身成為選購的首選清單！因此每日優果也成為家中不可或缺的存糧！為了感謝一路陪優果成長與茁壯的粉絲們！於今年16週年慶祭出「全館85折」的限時活動，即日起至7/7 09:59截止！僅只三天。補給營養活力，趁現在！（點我去每日優果） 暢銷NO.1 巨無霸活力綜合堅果 優果招牌暢銷NO.1活力綜合堅果！嚴選頂級巨無霸尺寸的「夏威夷豆、腰果、杏仁果、胡桃、核桃」，5種堅果顆顆飽滿，每一口都是滿足。16年如一日，以85-90度手工低溫烘焙，完美封存果仁營養！讓消費者享受的同時，更不會口乾舌燥。除了招牌原味之外，鹽焗和蜜汁兩種風味也有許多死忠愛好者！更貼心的是，根據各種場合需求，每日優果提供隨手包、小包裝、大包裝、罐裝和禮盒供大眾選擇，不論是送禮還是全家享用都非常方便唷！ 懶人救星 「堅果X果乾X種籽」養生綜合果實 優果人氣擔當還有「養生綜合果實」，內含13種營養果實！「堅果X果乾X種籽」三大類果實一次均衡攝取！每日還能跟著心情隨享搭配，讓您口口都是驚喜滋味。現代人忙碌步調的快節奏生活，飲食上除了很難兼顧營養均衡之外，也很難花時間好好吃飯，尤其是外食族、租屋族與上班族……等等，養生綜合果實符合所有的需求！均衡所需與方便快速，同時get！完全就是懶人救星！ 驚喜限時好康 抽Apple Watch好禮 每日優果16週年慶的系列活動，除了招牌堅果、人氣果乾、涮嘴蔬果片「全館85折」以外，再加碼推出了多重驚喜！ 好康1：暢銷組合，最高現省$291！免運<每日限量> 好康2：人氣招牌，限時買1送1 好康3：滿額就有機會獲得「Apple Watch Series 7 (市價$11,900)」，更多感謝祭活動，快上每日優果官網搶GO！ 每日優果食品官網：https://f-days.cc/1xNzQ 每日優果FB粉絲專頁：https://f-days.cc/ASuNV 每日優果Instagram：@freshdays_shop #堅果 #每日優果 #綜合堅果 

【宅配美食】AM冷凍100%鮮奶厚片吐司 x 多達22種口味隨意挑，5分鐘即可輕鬆上桌的方便早餐║ 早餐推薦、團購美食推

#宅配美食 #吐司 【AM冷凍100%鮮奶厚片吐司】 吃早餐的好，其實我知道．．． 但是早上出門時總是太趕來不及買>< 所以入手了保存於冷凍、只要加熱5分鐘左右就能上桌的方便吐司啦 口味豐富、多達22種 其中包含了6種焗烤系列（17元/片） 而我這次的都是14元一片 AM厚片吐司片片都是100%鮮奶製作、無添加膨鬆劑以及防腐劑 而且從手桿、烘焙到吐司切片都是手工來， 餡料也是自製的用心 烤得香酥脆的吐司邊加上口口乳味醇香、鬆軟口感的吐司 早上來一片手作的自然美味開啟活力的一天就對啦~ 口味上最是特別的就屬『百分百紅蘿蔔』了 完全沒有嚇人的紅蘿蔔味道，家長們也不怕小朋友挑食了； 手打花生醬除了花生香氣十足又滑順外， 還吃的到花生顆粒更增加口感、添風味； 如果跟我一樣喜歡乳香奶味齊四溢的話 乳酪燒非常符合期待的好好味啊~ 吃貨圖文分享 👉 https://finn321.pixnet.net/blog/post/405218629

【宅配美食】AM冷凍100%鮮奶厚片吐司 x 多達22種口味隨意挑，5分鐘即可輕鬆上桌的方便早餐║ 早餐推薦、團購美食推薦

溫德德式烘焙🥯天母店

感恩媽媽讚嘆媽媽 吃了一餐超棒的早午（還有超飽的😋 很喜歡溫德的擺設 菜色搭配也是蛋肉菜一樣不少 也很喜歡歐式麵包因為罪惡感比較少XD

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彰化相機喀嚓不停歇二日遊

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【Pregnancy】孕期憂鬱不可怕

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新北永和好甜點好咖啡「滿初•烘焙工作室」

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每日優果「全館85折」只有72H！營養師首選品牌，歡慶16週年。加碼再抽 APPLE WATCH！

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溫德德式烘焙🥯天母店

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