❗️掌握四原則，吃火鍋也能瘦！遠離火鍋“地雷”⚠️

最近的天氣讓人每天都很想吃火鍋 台灣人愛吃鍋，常常和好友聚會都會約火鍋店聚餐 尤其是秋冬更是如此． 但秋冬往往都因為吃進太多高熱量導致變成養肉的季節 跟大家分享語希營養師火鍋健康吃的原則： 1️⃣醬料聰明選 ⭕️ 蔥、蒜、醋、日式醬油 ❌ 沙茶、豆瓣 👉🏻多使用健康食材，日式醬油比一般醬油更淡減少鈉攝取，沙茶醬和豆瓣醬熱量NG 2️⃣首選低脂肉 ⭕️ 雞腿、海鮮 ❌ 五花、培根肉 👉🏻五花肉等高油脂肉類滑順入口但也是熱量地雷，不知不覺就吃進過多脂肪，可多選擇低脂的雞肉、海鮮等食材降低熱量攝取． 3️⃣湯底要慎選 ⭕️ 昆布湯、蔬菜湯 ❌ 麻辣湯、酸菜白肉湯 👉🏻愛吃麻辣鍋的朋友千萬要注意，麻辣湯滿滿的油脂都是熱量，加上從麻辣湯底夾起的菜也會佈滿辣油，熱量和油脂很容易因此爆表唷！ 👉🏻吃麻辣鍋時夾食材的時候可以選擇在滾的地方起鍋，此處辣油最少，吃麻辣鍋不變胖的小撇步！ 4️⃣吃對順序很重要 ⭕️ 先煮菜再煮肉 ❌ 菜＆肉一起煮 👉🏻上週有調查網友們吃火鍋順序和煮法，有一半網友是先煮菜最後煮肉，也有一半網友是菜肉一起煮， 建議先將菜盤煮完後再煮肉才不會讓整鍋充滿肉的油脂和肉渣，而因此吃進過多熱量唷！ 除以上幾點還有： 多吃原型食物少加工火鍋料、冰淇淋＆碳酸飲料要節制🚫 健康吃火鍋不怕高熱量，冬天不會變成養肉的季節囉！ ♥︎歡迎追蹤我的IG:winny.rd分享更多資訊 https://www.instagram.com/winny.rd ♥︎ FB: 營養師 張語希 https://facebook.com/winny.rd/ #火鍋 #吃火鍋的季節 #火鍋控 #麻辣鍋 #火鍋健康吃 #火鍋推薦 #張語希營養師 #營養師張語希 #張語希 #營養師 #健康吃 #營養師生活 #營養師生活日常 #hotpot #heathyeating #healthyeatinghabits 

三峽美食 一條雞湯火鍋

位於三峽台北大學附近的一條雞湯火鍋店，湯頭是用黑羽雞加上蔬果熬煮而成的湯頭，不含人工香料。 喝起來清爽甘甜不油膩，煮久會濃郁香醇厚重，充滿膠質，口感滑順。 丹麥豬梅花，肉質鮮嫰，軟嫩不柴。 美國choice 雪花牛，油花分佈均勻，入口即化。 雞腿肉，選用的是黑羽土雞，厚實Q彈多汁，與雞湯熬煮，香氣十足。 海鮮拼盤，蝦子&透抽，很有嚼勁。#新北火鍋 #三峽美食 #新北美食 #相機食先#雞湯火鍋 #三峽火鍋

#麒麟閣沙茶火鍋 #收假前的掙扎 #先吃了再說🐷 #減肥的事

#麒麟閣沙茶火鍋 #收假前的掙扎 #先吃了再說🐷 #減肥的事開工後再說 #好吃的沙茶火鍋 #炸雞翅膀酥脆可口 #永和美食推推推 #天冷吃火鍋最棒棒

這對比照太衝擊！韓妞『85➔55』5招瘦成螞蟻腰，不到半年甩30kg太勵志啦！

世上沒有醜女人只有懶女人，相信這句話大家都應該聽過！化妝可以讓自己變得更有自信、漂亮，而運動和控制飲食能保持良好的體態，今天編輯要來介紹一位韓妞「징가」，징가在最胖的時候高達90公斤，靠著運動與飲食後瘦身到55公斤！징가更將瘦身秘訣不藏私大方分享，跟著做你也能擁有令人羨慕的姣好身材！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1239308 1.CrossFit CrossFit是全方位的健身訓練，結合各種運動的動作達到訓練體能、柔軟度、平衡、敏捷等，能夠在短時間內有效地燃燒脂肪瘦身！想要迅速瘦身減肥一定要規律的運動，保持毅力！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1238230 2.Tabata間歇訓練 Tabata也是屬於短時間能夠達到高效果的運動，Tabata間歇訓練平均每分鐘可以燃燒15卡路里，一天做4分鐘相當於慢跑1小時的熱量！只要花短短的時間就能擁有長時間運動的效果，很適合沒有時間上健身房的人！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1192661 3.不算卡路里 大家在減肥時是不是都把卡路里算得一清二楚，多吃一點都不行！而징가不會特別計算卡路里！在飲食上都是以穀物、蔬果為主～ 早餐：羽衣甘藍蔬果汁、優格＋穀麥＋水果 午餐：隨意吃（分量需減半） 晚餐：以高蛋白食物為主（雞胸肉、雞蛋、水果等） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1217807 4.點心佛心吃 看到這大家會不會以為編輯打錯了XD，減肥了竟然還能吃點心！징가除了吃三餐以外，也會準備低熱量的食物當作點心，這裡指的點心不是餅乾那類的喲！징가會搭配番茄或是低糖低熱量的水果與無糖黑咖啡～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1222525 5.自選作弊日 相信在減肥瘦身路上的人，除了每天規律運動還要控制飲食，讓人覺得更加困難！징가會在10天中自選1天當做作弊日，在作弊日那天可以想吃什麼就吃什麼，不過盡量以原型食物為主，像是壽司、火鍋、海鮮等，偶爾放鬆一下才能堅持繼續下去！ 對比 看看這個對比，實在是驚艷了許多人！징가的瘦身方法其實並不困難，然而要有規律的運動搭配飲食控制才是最困難的！不管是想減肥還是想維持好體態的妝寶寶們，一定要堅持持續下去，否則中途放棄便是前功盡棄了！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #減肥 #減肥方式 #減肥方法 #瘦身 #瘦身方式 #瘦身方法 

新竹嘉義美食一鼎盛十里 X 肉蛋糕＊海鮮拼盤～填飽你的胃！

#鼎盛十里 鍋の物 #茱莉的小小世界 ✔️澳洲沙朗牛 $338元 ✔️去骨雞腿肉+大蛤蠣 $358元 ✔️雙拼鮮魚 $338元 ✔️升級海鮮拼盤+$168元 ✔️幸福高塔 當月壽星享七折 (八吋$599元/十吋 $999元) - 鼎盛十里 鍋の物位在新竹關新商圈日光公園旁邊 店裡外觀及裝潢非常華麗氣派，非常適合聚餐！ 任選肉品套餐 +$168元 可以升級澎湃的海鮮拼盤 或者是任選海鮮套餐+$88元可加購牛五花/梅花豬擇一 海陸雙響CP値很高唷❤️ 🔸澳洲沙朗牛 沙朗牛油質比較少，但肉質很有嚼勁 🔸去骨雞腿肉+大蛤蠣 去骨雞腿肉質鮮嫩，蛤蠣沙也吐的很乾淨 而且蛤蠣很大顆，非常鮮甜！好喜歡這個組合❤️ 🔸雙拼鮮魚(鯛魚、鮭魚) 鮭魚及鯛魚肉質非常鮮嫩 🔸升級海鮮拼盤(蛤蠣、鮭魚、鯛魚、白蝦、小捲) 升級海鮮拼盤個人覺得非常划算，而且海鮮份量都很多 可以兩人一起share，其實還蠻不錯的！ 🔸幸福高塔八吋 (霜降牛、梅花豬、松阪豬) 套餐部分均附柴魚昆布湯底、白飯、菜盤、 無限量供應飲料(紅茶、綠茶、烏梅汁)、冰品 整體而言： 這間火鍋店CP値蠻高的，食材部分都還不錯！ 價錢部分也算合理，而且店裡裝潢非常氣派，很適合聚餐及約會！ 假日用餐時段人潮蠻多的，建議大家可以先訂位唷! 提醒：可以掃描店內 Qr Code，優惠活動不會錯過唷～ 鼎盛十里 電話：03-5785959 營業時間：平日 11:00-14:00 : 17:00-22:00/假日 11:00-22:00 . 地址：新竹市東區關新路199號 母親節活動“蝦拼好評不斷“：優惠到5/31每桌消費滿1200元，媽咪幾歲就送幾隻蝦！ 每桌取最年長歲數贈送數量（需前兩天來電預約！並帶相關證件唷～） ＩＧ ：茱莉的小小世界 痞客邦：茱莉的小小世界 波波 ：#Popdaily創作者計畫 抖音：https://vt.tiktok.com/kGNqAL/ #茱莉新竹美食#新竹景點#新竹#新竹美食#關新路美食#火鍋#新竹美食地圖#新竹美食地圖#新竹美食吃遍遍#相機食先#竹科美食#火鍋控#火鍋推薦#yummy#igdaily#igfood#吃貨#yummyfood#popyummy#鍋#hotpot#like4likes#foodphotography#food#嘉義美食#嘉義景點#嘉義美食地圖#火鍋#新竹美食系列#火鍋推薦#foodie

#在家吃胖胖《自煮火鍋高CP值，省錢又吃的開心》

這週在台北唸書的妹妹回來了，決定買材料在家自己煮海底撈火鍋，不僅不用訂位，也不用假日人擠人，更重要的是！煮起來CP值好高！！！ 四個人吃，一個人不到300元就可以吃的超飽🤣甚至可以吃到隔一餐😅 另外料也有很多樣，葉菜類、多種菇菇、肉、蝦、蔬菜、火鍋料等等，都是自己喜歡吃的，可以吃的開心，在家也吃的輕鬆，疫情還沒完全結束大家可以一起在家開心吃火鍋喔🍲 - PS.另外推推海底撈麻辣鍋和番茄鍋的火鍋鍋底～～ #自煮火鍋#海底撈#海底撈鍋底#海底撈番茄鍋#海底撈麻辣鍋#在家煮火鍋#食記

公館美食特輯，水源市場8間人氣美食，高CP值的澎湃好料報你知！

來到公館想便宜吃一頓，不要猶豫就直接走到水源市場吧！裡頭的小吃攤種類相當多樣，琳瑯滿目的各式料理更是任你挑選，重點是每間都便宜實在又吃得飽，每每一到用餐時間，市場就是滿滿人潮擠得水洩不通，那今天編輯挑選了8間人氣好料給大家，喜歡哪種好滋味就等你來吃看看啦！ 水源市場美食推薦：水源食坊-不一樣炒飯 無敵蛋炒飯 $85 編輯推薦：★★★★★ 說到俗又大碗的美食，就不能不說到炒飯，這裡單是炒飯就有很多口味，想的到想不到的通通有！招牌的無敵蛋炒飯，米飯炒的粒粒分明，鍋氣香又刷嘴，特別的是上頭還灑滿柴魚片，另外像是味噌、韓式泡菜、避風塘蟹、孜然羊肉等口味也不錯，每一道都會標註有什麼料，小缺點是尖峰時段不能特製（例如不加蔥…)不過大份量又好吃的小資美食，吸引不少人中午開門前來畫單等候，這家花少錢就能吃飽飽不要錯過啦～ https://www.instagram.com/p/Cvwyz2hP2EY/?img_index=1 水源市場美食推薦：龍記炒燴 三鮮炒飯 $95/干炒海鮮河粉 $110 編輯推薦：★★★★ 來市場必吃的炒燴飯店之一，更是不少附近上班族與學生的愛店，店內的東西價格便宜、份量也很足夠，店家炒功更是令人驚嘆，很多老饕們的大推炒飯品項，大火快炒的美味讓人銷魂到不行！另外像是乾炒河粉或是生炒牛肉等也是人氣餐點，如果愛吃辣那一定要試試他們家的辣椒醬，拌著餐點吃超過癮，提醒大家因為是現點現做，加上排隊人潮真的很多，所以可能會小排一下耐心等候啦 水源市場美食推薦：祥記號美食小吃 鼓汁蚵仔燴飯 $120/滑蛋肉片燴飯 $110 編輯推薦：★★★★ 提到龍記當然也不能錯過祥記，一樣是市場必吃的炒燴飯店，各有各的支持愛好者，等你來體驗分高下啦！不管是炒飯還燴飯都量多實在，每種口味也都有特色，最多人點的是鼓汁燴飯，調味重蚵仔也多，另外像是滑蛋肉片、蝦仁、牛腩燴飯都挺有人氣的，不吃燴飯那廣州炒飯和什錦炒麵也是不錯選擇，天氣冷再來碗熱呼呼的豬肝湯更對味！因為人潮很多等待是一定要的，想吃的就要耐心排一下啦 水源市場美食推薦：賢夫美食 紫米芋泥糕 $70 編輯推薦：★★★★★ 市場的人氣古早味點心，必買的就是紫米芋泥糕，上下兩層是香Q紫米，中間夾著厚厚的芋泥，咬下就能感受紫米Q勁而且是越嚼越香，伴隨著芋泥綿密的口感，香氣也濃郁滿滿，除了紫米芋泥店內還有其他傳統小點，價格部分是用秤重的，所以不一定都是統一價喔！ 水源市場美食推薦：三時午咖哩屋 炸雞塊咖哩 $100/炸豬排咖哩飯 $90 編輯推薦：★★★ 這家份量超多超大的咖哩飯，咖哩醬是走甜甜順口路線，甜中還帶點奶味，必點的招牌是炸雞塊，外酥內嫩吃起來很多汁，一次給五大塊可說是相當佛心，另外金黃酥脆的炸豬排也很推，炸蝦更是直接給完整的兩隻蝦，用料實在讓你吃得飽，如果不吃飯也能換成烏龍麵，內用的話還有味增湯喝，如此高cp值想吃的記得早點來，因為時常開店兩三個小時就賣光光呢～ 水源市場美食推薦：祥滿速食餐坊 海鮮火鍋 $140 編輯推薦：★★★★★ 海鮮火鍋的料超滿，有蝦、鮭魚鯛魚、蚵仔花枝和滿滿高麗菜，看不到任何加工火鍋料，整鍋就是海鮮精華超鮮甜，鍋內還有冬粉和雞蛋，還外加附一碗白飯，價位和外頭小火鍋差不多，CP值根本爆棚！另外海鮮炒飯也是清爽不油膩，料更是給的爆炸多，每一口都有料那種，單愛鮭魚的當然也別錯過鮭魚炒飯，另外也有提供便當餐點，有肉有菜吃飽又能兼具營養，如此好店推薦給大家！ 水源市場美食推薦：樂樂韓食 韓式烤肉飯＄100/泡菜鍋$100 編輯推薦：★★★★ 食材新鮮服務親切的韓式小店，提供的小菜樣式超多，而且口味製作不馬虎，每種口味都很不錯，人氣的烤肉飯可以任選三樣配菜，配上一顆煎蛋，再搭配肉和飯拌著吃，份量也是十足！調味若覺得不夠重，內用都有提供拌飯醬和辣醬任你加，除了小菜飯類也有各種韓式鍋物餐點，小鍋裡頭的料也給的豪邁，改天來市場突然想吃鍋或韓式料理，不妨就來這吧！ 水源市場美食推薦：大水元 鮭魚飯 $100/招牌飯 $80 編輯推薦：★★★ 市場內小有名氣的便當店，便當配菜很多樣化，除了常備菜色基本上天天換，不知道要點什麼就選招牌，不過更推人氣主菜像是整塊鮭魚和烤雞腿，搭配自選三樣配菜和粒粒分明的白飯，加上內用湯品無限續喝，整體而言表現相當不錯，路過選幾樣菜吃個填飽肚子，又或是外帶個便當走都很適合 以上的8間人氣好料大家覺得如何呢？每間都很值得你去挖寶踩點，只能說市場裡總是藏著許多令人驚艷又平價的美食，每次來都能收穫滿滿呢！ 撰文編輯（＃小zoe） 延伸閱讀 👉水源市場必吃美食 👉公館美食推薦 👉公館聚餐美食推薦 #三時午咖哩屋 #公館小吃 #公館水源市場 #公館美食 #大水元 #樂樂韓食 #水源市場 #水源市場美食 #水源食坊 #祥滿速食餐坊 #祥記號美食小吃 #賢夫美食 #龍記炒燴 

高雄必吃的汕頭火鍋紅到新竹-汕頭泉成沙茶潮鍋

✨汕頭泉成沙茶潮鍋-新竹巨城店✨ ▪️這次點餐是用共鍋的方式(就像一般的單點火鍋) ▪️還有一種是個人鍋(套餐的方式) • 裡面有自助吧(白飯、辣炒年糕、壽喜豬肉燥、牛丼壽喜燒、日式雞肉咖哩)、飲料吧 • 麻辣鴛鴦鍋(中) $400 汕頭扁魚鍋+巴蜀麻辣鍋(麻辣鍋內有鴨血豆腐可以續加) • 頂級神仙手切霜降牛(大) $750 • 滷味拼盤(牛筋/牛肚/大腸) $300 • 鴨腸 $150 • 原味花枝漿 $180 • 澎湖狗母魚丸 $160 • 米血片 $50 油條 $80 大白菜 $80 木耳 $60 📌以上價格須加10%服務費 我自己是覺得多人的話共鍋方式比較划算 招牌汕頭扁魚鍋很香 喜歡沙茶火鍋的應該覺得不錯 我自己還是偏愛麻辣鍋😝 但麻辣鍋的辣度只有微—小辣 平常有吃辣的朋友 可以再額外加辣 湯頭到後面有點鹹 可以請服務員調整一下 鴨血的部分有入味蠻好吃的 豆腐的話就還好 要推一下它的肉盤✨頂級神仙手切霜降牛✨ 肉不會很薄有一點厚度 很軟嫩很好吃 —————————— ✨汕頭泉成沙茶潮鍋✨ 📍新竹市東區中央路229號(遠東巨城購物中心7樓) 🌟分數🌟：6.8/10 #新竹 #新竹美食 #新竹景點 #美食推薦 #排隊美食 #打卡美食 #美食 #必吃 #必吃美食 #巨城 #汕頭泉成沙茶火鍋 #汕頭火鍋

⦗高雄⚭吉利火鍋⦘

 … ⊵ 羊肉石頭火鍋 $170👍🏻 ⊵ 高麗菜／大豆皮 $30 ⊵ 冬粉 $20 ⊵ 椒麻雞 $80 👍🏻 … 今天分享石頭火鍋！我是火鍋控 這家推薦大家吃看看～我小時候就吃到大的店 除了石頭火鍋還有炸物跟排餐 炸物一定要來份黑輪或椒麻雞 黑輪現炸又酥酥脆脆 推推 椒麻雞外皮炸的酥脆肉嫩 加上蔥蒜辣椒跟醬汁很夠味 石頭火鍋的湯頭很好喝不乾渴 是傳統的味道(灬ºωº灬)♡ 店內生意很好很適合邀三五好友來吃 大家平均分攤下來蠻便宜的 … ⚖︎ 喜歡度#太陽75分 . ⚖︎ 再訪率：●●●●○ . … 店家資訊： ✍︎ 高雄市左營區至真路501號 ✍︎ 16:00-01:00 ✍︎ 0927-586-853 分類： #太陽吃高雄 #太陽愛吃鍋 . … #高雄#高雄美食#高雄火鍋#高雄石頭火鍋#高雄宵夜#左營美食#左營區美食#吉利火鍋#吉利石頭火鍋

吃火鍋的季節又來了！台灣這 6 間有名的火鍋，你不能沒吃過

隨著溫度一直往下掉，火鍋店的生意就越來越好！最近不管經過哪種火鍋店，裡面都坐得滿滿滿，看來大家對於火鍋的愛經過一年也沒有減少～今天介紹 6+1 間不同類型的火鍋店，讓你從星期一吃到星期天！最後一間是額外補充的唷！ 『麻辣鍋』 ＃詹記麻辣火鍋 喜歡吃麻辣鍋的朋友一定不會不知詹記麻辣鍋！詹記不只在台北有名，就連旅遊書上都有說介紹詹記，這讓原本就不好訂位的詹記更難訂位了～使用中藥材和香油熬煮的鍋底不會很刺激，是可以喝的麻辣鍋底！而且店家也很貼心的讓客人可以只點半份的火鍋料，所以就算只有兩三個朋友去吃，也是可以吃到很多樣的火鍋料～不過老店就是跩，這裡的鍋底不是讓你吃到飽，要加點要加錢，而且還給你限量，不過就衝著他的鴨血被評選為台北最好吃的鴨血，雖然限制多多但我還是要加點阿～ 『大份量火鍋』 ＃上官木桶鍋 說到大份量的火鍋店就不能不提這間份量真的很囂張的上官木桶鍋！雖然份量多到嚇死人，但是品質也是沒有在跟你馬乎的！這裡有牛肉、豬肉和各式海鮮等等的基本火鍋，連份量都可以自己選！不過來這裡就不能錯過他們家的甜蜜痛風鍋！雖然價位不低，但是份量超多人太少還有可能吃不完呢～光是蝦就有6種，還有龍蝦、干貝和蛤蠣，有痛風的人真的是要斟酌吃！除了這些逼死人的主食之外，不少人推薦他們家的手工豆腐皮，吸滿湯汁之後柔軟多汁，超好吃的！ 『牛肉火鍋』 ＃湖東牛肉館 高雄超有名的隱藏版美食湖東牛肉館只接受電話訂位，因為每天的牛肉量有限，老闆在客人訂位時就已經計算好數量，所以想要現場候位是不可能的事！老闆為了要讓客人吃到牛肉最美味的味道，所以火鍋就只提供蔬菜和牛肉，讓蔬菜自然的甜味搭配新鮮牛肉獨有的鮮嫩美味，讓人常常覺得吃不過癮～這裡除了美味的牛肉鍋和一些牛肉菜品之外，還有提供滷肉飯讓人在吃牛肉吃不過癮之餘，可以墊墊胃！ ＃輝哥本土牛肉爐 位於台南仁德的輝哥本土牛肉爐是間cp值很高，網友頗推的一間溫體牛肉火鍋！雖然說其實台南特別有名的是阿裕，不過生意太好大排長龍，負評就也湧現了，所以這次沒把它放進來！這家除了單點，也有提供套餐讓客人不用煩惱要怎麼點。用帶著蔬菜甜味的湯頭涮不同部位的牛肉，記得絕對不要涮到全熟，不然就吃不到牛肉本身最鮮美軟嫩的美味了～P.S. 店裡的滷肉飯也是無限量供應喔！ @PopYummy 編輯補充： 之前去台南有吃過，滷肉飯偏油，個人建議不要加滷汁，吃完幾輪後再用湯泡飯吃比較不會膩！價格略低於阿裕一些，而且還有雙人套餐可以點，我覺得比較公道XD 也許是這樣的心理作用，所以吃起來也覺得比較好吃、湯頭鮮甜，大家可以查查評價，好評不少喲！ 『石頭火鍋』 ＃旺角迷你石頭火鍋 在三重小有名氣的旺角石頭火鍋，以平易近人的價位吸引了不少客人，菜色和一般火鍋沒有什麼差別有菜盤和肉盤，不過店員會在點完菜之後用麻油、青蔥、洋蔥爆香肉，瞬間溢出的香味讓人胃口大開～之後會先將肉取出，再用特製的原汁和高湯下去做成火鍋！湯裡充滿了肉香味和先前爆香的留下的味道，濃郁的湯頭讓人不管煮什麼都好吃～在地三重人都知道這家喔！ ＃松江自助火鍋城 這間松江自助火鍋城在台北市也是非常的有名！冬天用餐時間的排隊人潮真的不少！一排進店裡，店裡的阿姨就會先幫你點肉，然後就可以先去自助區拿爆香用的菜和火鍋料，記得一定要拿排骨酥和乾魷魚，這兩個用來提香可以讓火鍋湯底的味道更加的濃郁！沒有限時的用餐環境和半自助式的方式讓人吃起來很舒服，雖然位置有點擠還有阿姨的臉有點臭，但是只要吃起來好吃這些都不是太大的問題～ – 『養生路線』 ＃德記中藥火鍋 ?本次封面影片，怕大家搞不清楚是哪家，以後我都會加這個標示 ?發胖編最近吃的，算是這篇的額外加場介紹！不過是新開的，還沒有什麼人聽過啦，非業配請安心觀看 整體來說，當天吃的兩種藥膳湯頭（蟲草精力／藥膳排骨）我都很喜歡，而且中藥材滿滿的都看的到，感覺滿真材實料，下鍋前還有藥酒跟藥材可以加～尤其是藥膳排骨裡面的帶肉排骨超多根，煮到後來骨肉可以輕鬆分離，沾現磨的花椒很好吃！ 不過走養生路線，菜盤豐富漂亮，肉品選擇就有點少，而且價格偏高，當天我們吃的三人套餐 $2038，但感覺是適合帶爸媽來的火鍋店（年輕人喜歡的那種肉多多他們都不是很喜歡），吃完很舒服，不會有腸胃膩膩不舒服的感覺 直接附上當天的單據給大家看，這樣我就不用打出來了哈哈！ 資料來源：instasgram，@PopYummy 整理報導 #火鍋 #牛肉火鍋 #發胖精選 #石頭火鍋 #麻辣火鍋 

火鍋搜尋結果

❗️掌握四原則，吃火鍋也能瘦！遠離火鍋“地雷”⚠️

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三峽美食一條雞湯火鍋

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#麒麟閣沙茶火鍋 #收假前的掙扎 #先吃了再說🐷 #減肥的

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新竹嘉義美食一鼎盛十里 X 肉蛋糕＊海鮮拼盤～填飽你的胃！

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#在家吃胖胖《自煮火鍋高CP值，省錢又吃的開心》

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高雄必吃的汕頭火鍋紅到新竹-汕頭泉成沙茶潮鍋

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⦗高雄⚭吉利火鍋⦘

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吃火鍋的季節又來了！台灣這 6 間有名的火鍋，你不能沒吃過

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