北台灣第一間正宗粵式卜卜蜆專賣店『蛤?!』

台北東區市民大道上，一個耀目閃爍且總讓人不由自主地跟著說『蛤?!』的霓虹招牌，是邁霓康餐飲事業於2019年中首度推出的北台灣第一間正宗粵式卜卜蜆火鍋專門店『蛤?!』。復古港式花磚與霓虹燈相映，牆面上大大的『蛤?!』『戰』『鬥』『勝』與『精神』是店內核心理念，自創標語『食盡飲勝』更是希望讓所有來客皆可得到最滿足的用餐體驗。店內並設置全台最大室內彈珠檯牆面，酒足飯飽的同時讓小遊戲為你留下完美的ending！ 取自蛤蠣煮熟時一顆顆「卜卜卜」的聲響，粵式經典的卜卜蜆鍋其實就是蛤蠣鍋。『蛤?!卜卜蜆打邊爐』以大骨、雞骨為湯底，不摻任何化學添加物，再滾入每日產地直送的新鮮蛤蠣與雲林產的大蒜，蛤蠣的精華完全融入湯中，清甜又濃郁的口感更成為饕客們的最愛。除了正宗原味卜卜蜆外，更獨創黑蒜與胡椒湯頭。經過長 時間發酵而成的黑蒜營養價值極高，更是增加抵抗力的聖品。不同於蒜頭的辛辣口感，被稱之為「黑金」的黑蒜口味溫醇與中藥材共同熬煮更是強健補身。而喜歡重口味的就絕對不能錯過新創的胡椒卜卜蜆，胡椒特有的微辣口感更襯托出蛤蠣的清甜。建議在蛤蠣卜卜卜的滾開後品嚐第一口充滿鮮味的蛤蠣高湯，而後再加湯加料。 無論是肉肉愛好者或是嗜海鮮者，數種套餐選項皆可滿足饕客的味蕾。獨家自製開胃小菜啟動您的飢餓開關，澳洲巧克力和牛嫩肩、CAB無骨牛小排等頂級肉品，與各式新鮮海鮮搭配。嚴選台灣各地知名手工火鍋料，讓原本只是配角的火鍋料一躍成為店中招牌。獨家秘制『蛤?!這不只是白飯』選用台梗九號米加入雞油、雞湯蒸煮，淋上特製蔥油，濃郁香氣配上Q彈的米飯，絕對是店上必點主食。特別從香港訂製運來的經典戰鬥碗是店上獨有酒杯，正宗港式喝酒文化，三五好友一起“舉起碗來喝到底就勝了”！ ＃全台最大室內彈珠牆面 (滿$3,000或當月壽星即可玩乙次) ＃把最澎湃的端上來 $3,980 〖 蛤?! 〗 地址：台北市大安區市民大道四段82號 電話：0965-061-698 營業時間： 週一至週五 5pm-1am / 週六、週日與國定假日 12pm-1am FB：https://www.facebook.com/huhpotofficial IG：https://www.instagram.com/huhpot_official/ #卜卜蜆 #粵式卜卜蜆專賣店 #粵式料理 #粵式火鍋 #蛤 #食盡飲勝 

比168還容易執行！一週『碳水循環減肥法』菜單，吃得健康又能瘦！

世上沒有醜女人只有懶女人，相信這句話大家都應該聽過！化妝可以讓自己變得更有自信、漂亮，而運動和控制飲食能保持良好的體態，這兩點更是減肥中的關鍵因素！各位在減肥的時候都不知道該吃什麼的時候吧？深怕一個不小心就會變胖！這次教大家「一周碳水循環減肥法」，讓你吃得健康又能瘦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1222525 碳水循環減肥法 以高、中、低等碳水交替攝取，來製造熱量缺口，進而達到減脂的目的，在高碳水日會加大嘆水的攝取量，提高新陳代謝！想更快瘦身的還可以搭配運動～ 注意事項：不要節食每餐都要吃、想攝取蛋白質可以吃魚肉牛肉雞胸肉、不要吃宵夜、每天喝水1500cc以上。 好處、適合哪些人：能夠保持較高的新陳代謝率，適合不吃主食或無碳水受不了的人。 Day1.無碳水日 第一天的無碳水指的是主食中的碳水，如果是沒辦法自己下廚做飯的人，可以選擇不吃餐點裡的主食。 早餐：水煮蛋兩顆/雞肉150克/水煮蝦150克＋脫脂牛奶/無糖豆漿/無糖優格 午餐：雞鴨肉150克/瘦牛肉150克/水煮蝦150克/清蒸魚150克＋青菜不限量 晚餐：雞鴨肉150克/瘦牛肉150克/水煮蝦150克/清蒸魚150克＋青菜不限量＋蛋花湯一碗 Day2.低碳水日 第二天可以適量的加餐，吃堅果、高纖維餅乾搭配一杯脫脂牛奶！ 早餐：水煮蛋兩顆/雞肉150克/水煮蝦150克＋蘋果梨子等水果一個 午餐：雞鴨肉150克/瘦牛肉150克/水煮蝦150克/清蒸魚150克＋青菜不限量＋全麥麵包一片/白飯半碗/玉米一條/地瓜or紫薯半個 晚餐：雞鴨肉200克/瘦牛肉200克/水煮蝦200克/清蒸魚200克＋青菜不限量 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1242389 Day3.高碳水日 第三天是高碳水日，這天主食中的碳水會比平時高，但不代表可以攝取過多大吃大喝哦！ 早餐：燕麥/穀物粥一碗＋香蕉/蘋果/梨子等水果一個 午餐：雞鴨肉150克/瘦牛肉150克/水煮蝦150克/清蒸魚150克＋青菜不限量＋全麥麵包一片/白飯半碗/玉米一條/地瓜or紫薯半個 晚餐：雞鴨肉150克/瘦牛肉150克/水煮蝦150克/清蒸魚150克＋青菜不限量＋全麥麵包一片/白飯半碗/玉米一條/地瓜or紫薯半個 Day4.無碳水日 第四天一樣是無碳水日，重複Day1的飲食就好。 第一天的無碳水指的是主食中的碳水，如果是沒辦法自己下廚做飯的人，可以選擇不吃餐點裡的主食。 早餐：水煮蛋兩顆/雞肉150克/水煮蝦150克＋脫脂牛奶/無糖豆漿/無糖優格 午餐：雞鴨肉150克/瘦牛肉150克/水煮蝦150克/清蒸魚150克＋青菜不限量 晚餐：雞鴨肉150克/瘦牛肉150克/水煮蝦150克/清蒸魚150克＋青菜不限量＋蛋花湯一碗 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1246711 Day5.低碳水日 第五天是低碳水日，重複Day2的飲食。 早餐：水煮蛋兩顆/雞肉150克/水煮蝦150克＋蘋果梨子等水果一個 午餐：雞鴨肉150克/瘦牛肉150克/水煮蝦150克/清蒸魚150克＋青菜不限量＋全麥麵包一片/白飯半碗/玉米一條/地瓜or紫薯半個 晚餐：雞鴨肉200克/瘦牛肉200克/水煮蝦200克/清蒸魚200克＋青菜不限量 Day6.高碳水日 來到第六天了，大家最期待的日子就快到了，加油！第六天重複Day3的飲食。 早餐：燕麥/穀物粥一碗＋香蕉/蘋果/梨子等水果一個 午餐：雞鴨肉150克/瘦牛肉150克/水煮蝦150克/清蒸魚150克＋青菜不限量＋全麥麵包一片/白飯半碗/玉米一條/地瓜or紫薯半個 晚餐：雞鴨肉150克/瘦牛肉150克/水煮蝦150克/清蒸魚150克＋青菜不限量＋全麥麵包一片/白飯半碗/玉米一條/地瓜or紫薯半個 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1187502 Day7.放縱日 第七天就是一周中最期待的一天！這天是放縱日，可以吃平常不能吃的大餐，像是牛排、火鍋等，但切記不要因為平常吃不到就暴飲暴食、攝取過多，否則前幾天的努力就白費啦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1066300 以上就是碳水循環減肥法的飲食啦～雖然在減肥的時候真的要忌口，不過還好有放縱日可以休息呢！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #減肥 #減肥方法 #減肥法 #減肥瘦身 #減肥秘訣 #瘦身 #瘦身方法 #碳水減肥 #碳水減肥法 

從丸子臉瘦到錐子臉！《以家人之名》譚松韻瘦身有成，瘦身妙方大解密！

本文來源：合作網站／Bella儂儂 最近譚松韻以「李尖尖」一角大火，不僅劇本身話題性十足，譚松韻的童顏和瘦身更是被廣大網友熱議！翻看她以往演過的角色像是《甄嬛傳》裡的「淳貴人」、《旋風少女》的「范曉瑩」都可以發現譚松韻近年真的瘦了好多，嬰兒肥都消了！本身就是小圓臉代表的譚松韻是怎麼瘦成錐子臉的呢？今天儂編帶大家一起解密譚松韻的4招瘦身法，圓臉女孩還不跟上！ 1.健身 譚松韻透露因為娃娃臉的關係時常會因應劇本要求，必須要減肥。她也在訪談裡說到自己絕不是小鳥胃的人，若是有下飯的菜白飯都能吃三碗！因此大多都是靠運動來維持身材。她時常做一些器械類的運動，像是啞鈴或是有氧運動也常做，不僅可以瘦也能讓身體的肉看起來更緊實一些。 儂編建議可以像譚松韻一樣同時嘗試多種運動，不僅可以強化不同的肌群也比較不容易膩！像是有氧搭配重訓可以同時增加心肺功能和鍛鍊肌耐力，既能增加體能也可以讓身體線條更好看。 2.飲食控制 譚松韻是個特別不忌口的人，連一起拍戲的安悅溪都直呼沒看過這麼會吃的女演員！作為地道的川妹子譚松韻的最愛便是麻辣鍋！她甚至已經吃成達人，光看火鍋浮起的泡泡就能判定是不是好湯底！這樣的譚松韻是怎麼控制飲食的呢？答案就在吃的時間和份量！在減肥期間譚松韻基本上不吃晚餐，讓三餐熱量攝取呈現倒金字塔。白天活動量大因此新陳代謝效率高，而晚上攝取的熱量容易堆積成為脂肪，研究顯示晚上讓腸胃休息滿12個小時，可以維持消化道暢通也不容易胖。 3.自己煮 外面的食物難免油膩，且無法保證食材的品質和新鮮度，因此自己煮無非是控制身材的一個好方法！譚松韻時常在微博上曬自己做的料理，少油少鹽十分健康。在訪問裡譚松韻也自豪的說自己最想分享給粉絲的食物是自己煮的麵、自己炒的土豆跟自己熬的南瓜豆豆湯！ 4.多喝水 「多喝水」便是譚松韻維持逆齡童顏的方法之一！多喝水相信大家已經聽到爛了，但每天確實喝水喝滿2000cc的人少之又少！另外，喝水的時間也很重要，早上起床先喝400~600cc可以預防便秘、促進血液循環; 三餐飯前喝水可以減緩飢餓感，避免暴食; 睡前一小時盡量少喝水，否則可能會影響睡眠品質隔天起床也有可能會水腫。若是有小夥伴跟儂編一樣覺得水沒味道可以跟譚松韻一樣在水裡浸泡水果增加風味！ 延伸閱讀 許瑋甯保養死角竟然在這兒！女神素顏妝容小秘密：底妝一定要畫ｘｘ 楊丞琳、瘦子「168間歇性斷食」1個月甩4公斤！營養師建議這樣入門搭配運動更容易！ #漂亮 #瘦身 #瘦身秘方 #譚松韻 #錐子臉 

| なべNABE |👉右滑有菜單​

(如果喜番我的分享 歡迎追蹤動動小手點愛心(๑•̀ㅁ•́ฅ)) 在新莊的一間火鍋燒烤​ 座位會因為吃火鍋或是燒烤而在不同樓層​ 店內位置空間都很大​ 還有一個活體水缸在店裡可以看~~( ꈍᴗꈍ)​ 店裡都是推新鮮水產​ 如果第一次去店員會幫你做介紹​ #牛奶鍋 💰50​ 有加起司​ 整個味道很濃很香​ 而且加湯也是加牛奶不是一般湯！​ #咖哩鍋 💰50​ 很重的香料味​ 但不會讓你覺得不舒服​ 東西下去煮就蠻鹹的​ 不太需要調味料​ 只是後面會越煮越鹹​ #單人小海陸套餐 💰499/人(收10%服務費)​ 最後有 #菜單 可以看看​ 覺得很棒的一點是可以 #菜盤換肉盤​ 對於愛呷肉的人來說根本一大福音( ​ ｰ̀֊ｰ́ )​ 原本的肉份量就很足+海鮮拼盤​ 根本就超級幸福⁽⁽٩( ´͈ ᗨ `͈ )۶⁾⁾​ 蛤蜊鮮蚵都很飽滿鮮甜有海的感覺​ 鮑魚很Q彈超級好吃👍​ 羊肉、牛培根的口感很嫩不會太油太膩​ 雞腿肉很紮實吃起來是很會跑的雞​ 這次是二訪​ 上次是點 #22oz肉霸套餐 💰799/2人​ 真的是吃肉吃到會怕​ 兩個人吃到要打包回家(๑´ㅂ`๑)​ 大家可以去挑戰看看​ ​ (菜單擷取なべNABE 那邊火鍋.燒烤粉專)​ (可上粉專看更多菜單) ▫▪▫▪▫▪▫▪▫▪▫▪▫▪​ 🏠：新北市新莊區新泰路420號-1號​ ​ #新北市美食 #新北美食地圖 #新北美食 #新莊美食🍰 #新莊美食 #新莊 #火鍋 #海陸雙拼 #海陸鍋 #海鮮 #蛤蜊 #鮮蚵 #羊肉 #雞腿肉 #牛培根 #鮑魚 #起司牛奶鍋 #南洋咖哩鍋 ​ #yummyfood ​ #gomaji美食 #popyummy新北 #popyummy #波波發胖 #33肚子餓

邀請朋友來家裡吃什麼？

邀請好朋友來家裡聚餐，是最最親密的友誼了~客人來家裡，我都會提前一天準備菜單。然後第二天早上七點起床去準備買菜~我比較喜歡做快手菜，也有學川菜的做法~兩個結合我就能省不少時間，嗯，菜色也會看起來還很不錯哦❤（個人認為啦~哈哈哈） 我吃辣是很OK的~朋友們也挺能吃的，所以放辣算中度的辣味 『1』幹鍋：可能大家比較長聽說火鍋~但是，還有另一個美食，叫幹鍋，就是火鍋裡不加水😂 但是~~乾鍋把料吃完，在加水煮，也是火鍋哦！因為乾鍋吃，料比較香，有各種香料的濃郁精華和食物被油炸鍋的酥脆感。這個比火鍋更香！！最近很夯重慶和四川的烤魚，吃法很相似哦🥳 『2』百香果檸檬雞爪：這個菜，超快的好不好！雞爪我們可以去市場油雞攤位去買初步加工好的雞爪，很省時！回來就可以醃製了，你只需要5分鐘，一道菜，出鍋！ 『3』藤椒雞：哇哇哇！有去過四川的朋友就知道，這一道麻麻辣辣的菜，很開胃！而且很適合看電視吃！這個主材料🐔，直接去買油雞就好，老闆還給你切好~超方便！在選購藤椒，小米辣，蒜頭，醬油這些基礎的調料就OK囖~🥰 還有甜點和牛排，土豆的整個餐就很多啦，可以6-8人吃都OK，我們4人，吃了兩餐😂 哇~'實在太多了，寫太多，怕大家沒時間看，我今天主要分享這幾道~詳細成品看菜單哦，有需要做法的，可以給我說❤我會錄製視頻給你看🥳

高雄隱藏版蔬食火鍋

開始嗅到了快要入秋的氣息，有沒有突然很想要來點熱熱的🍲呢？🤤🤤 得悉很多南部素友都力推它們各國經典的手工麵，吃過一遍似乎確實留下深刻的記憶點；但這次我們是要向更高難度挑戰，就是打算品嚐風味火鍋，不過仔細看看用餐規則（十鍋或3000塊為低消），這真的可以成事嗎？！！😫 幸好，只要有南區蔬友團辦聚餐，沒有甚麼是不可能的！六月中旬的天氣還稱不上是涼爽，但一群吃貨依舊如期出現，造就了首次的火鍋大團圓～～🙆🙆‍♀️ 「這是我看過最豐盛的蔬菜盤了吧！」🍅🍄🥕🌽🥒🥬🍆 預先選了喇沙和藥膳的湯底，負責服務的店員用心準備好，我們倆就率先偷跑囉～～😝 因為小兔是Vegan的關係，後來更送上了一盤無蛋的猴頭菇，原來新鮮滋味是如此令人動容啊！！🥺🥺 不得不提的是，三杯麻油絲麵真的超級美味！（記得要改全素）特別適合食慾不振的午後，一放進嘴巴裡蔓延，就只想連碗底都把它舔乾淨了～😛 從一開始環顧四周空空如也，到整個二樓都被蔬友團包場，中途更會不斷添加原汁原味的湯底，盡情享受如此難得的氣氛，這夜不得不再叫人熱血沸騰起來……🔥 此時此刻，就只能在遠方透過手機螢幕思念著，曾經盡興的痛快；但願在下次再聚時，仍忘不了那曾經稱不上為平凡的閃耀之光。😇 SMAN 十麵（純素🌱，蛋🥚） 🏠地址：高雄市鼓山區美術東二路436號 ☎️電話：07-555-7566 ⌚營業時間：11:30-14:00、17:00-20:30 ⚠️備註： 🔘麵食大部分為純素，只有標註的含蛋，另外有幾款可去掉 🔘最新火鍋用餐規則詳見店家粉專公告，記得要提早預約 #素食 #蔬食 #純素 #火鍋 #聚餐 #高雄美食 #一起吃菜菜

【台南美食推薦-小蔡什鍋】天然食材熬煮風味湯頭，台南平價火鍋推薦，國華街美食名單！

 📍#逸恩吃台南中西區💁🏻‍♂️ - 國華街上的平價火鍋店，主打每天新鮮熬煮湯頭，絕不添加化學香料提味，還有6種超人氣風味的湯底可以選😚醬料使用店家獨製的沙茶醬，多了一些芝麻香氣，沾上食材就是特別香～附餐還有麻油麵線可以加價選購呢！適合家人、朋友一起來這放鬆吃頓飯🥰 - 🍽上選培根牛五花田野番茄鍋 268💰 🍽主餐升級 肥美豬五花 49💰 湯底選用新鮮番茄炒製熬煮而成，不添加現成番茄糊，吃得到食材的天然原味，味道酸甜不膩口，好適合沒胃口的炎熱夏日，涮肉煮食材吃火鍋好開胃😍 - 逸恩最喜歡這種油花分佈豐富的五花肉了～牛肉下鍋涮個幾下就可以吃，豬肉要煮到全熟喲！肉質的口感都超級軟嫩，單吃就可以吃得到肉的鮮甜原味，也可以沾點店家特製的沙茶醬提個味👍 - 🍽胡椒蝦霸鍋 328💰 🍽主餐升級 49💰 店家自製的胡椒鍋湯底，超特別！入口有著滿滿胡椒香及獨特辣感，有別於麻辣鍋的嗆辣感呢～推薦給愛吃辣的朋友🥰超美擺盤的大白蝦有10隻，主餐升級加49元就再多5隻！直接讓你蝦子吃到飽😚肉質Q彈有嚼勁，完全不空虛，而且超新鮮👏 - 🍽麻油麵線(熟食) 15💰 人氣必點的麻油麵線！只要加15元附餐換購就可以吃得到～來這裡不點這個就白來了啦🙈 - 🔺護士節活動5/9-5/17 🔺醫生、護士憑證即可免費享用1鍋 🔺4種湯品及4種肉品可各選1種 - 🚩#小蔡什鍋 🚩台南市中西區國華街二段20號 🚩0909557772 🚩11:30-14:00；17:30-22:00 🚩詳細圖文:台南中西區美食【小蔡什鍋】天然食材熬煮風味湯頭，台南平價火鍋推薦，國華街美食名單！ - 更多火鍋推薦👇 - 更多台南美食👇 BLOG https://tainanian.blogspot.com/ FB https://www.facebook.com/tainanian/ IG https://www.instagram.com/tainan_ian/ YT https://www.youtube.com/channel/UCdVYu43JmCZs6jQSNYDVBTw - #台南逸恩的午餐口袋🤤 #台南逸恩的晚餐口袋🤤 #台南#台南美食#巷弄美食#台南小吃#台南聚餐#台南午餐#台南晚餐#台南小吃#台南宵夜#台南火鍋#台南必吃#台南美食#台南中西區美食#台南鍋物#popdaily#popyummy#yummyday#tainanfoodlife#tainanfood#tainan

美食｜竹北鍋日子Hot Pot Day。熊寶小榆の旅遊日記

🍲想吃肉肉🥩來#鍋日子hotpotday 就對了，厚切的肉品，吃起來超豪邁，而且肉肉品質超讚❗️ 除了肉品，還有新鮮海鮮🦞、無味素的天然熬製湯頭，最適合拔麻帶小朋友來享用！ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🎉來店消費，出示#熊寶小榆の旅遊日記 食記（報熊寶名字），就可以點鍋送一份肉肉喔！趕快趁放假來吃肉吧💜💚🧡🖤💙❤️💛 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🍭套餐皆附湯底、主餐肉品、菜盤、副餐、甜點、開胃菜、冷熱飲品、調料🧂。 · 🍭海陸派對 899元👉🏻20盎司肉盤、海鮮拼盤、菜盤2份、蔬菜原味鍋2份、副食、漿類一份。 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 更多美食資訊📖請搜尋🔍#新竹美食熊寶小榆，立刻追蹤、美食不漏接ℹ️ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 📝鍋日子 Hot Pot Day 🏠新竹縣竹北市光明一路72號 ☎️03-558-5217 ⏰11:00-23:00 📌單筆消費滿800元，可至特約停車場🅿️-好庭車，享兩小時優惠停車 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🔎#竹北 #竹北美食 #竹北餐廳 #竹北火鍋 #竹北鍋物 #火鍋 #新竹美食 #新竹 #新竹縣 #新竹縣美食 #縣政二路 #新竹火鍋 #海陸雙拼 #鍋物 #麻辣鍋 #竹北麻辣鍋 #涮涮鍋 #小火鍋 #打卡送肉 #hotpot #meat #yummy #yummyfood #fresh #beafriend #spicy ． 🎉 參考文章 👉🏻 https://reurl.cc/e518Yj ． 🔎 熊寶小榆の旅遊日記 粉絲頁 👉🏻 https://reurl.cc/K6mgOq 🔎 熊寶小榆の旅遊日記 Instagram 👉🏻 https://reurl.cc/A1QZ93 🔎 熊寶小榆の旅遊日記 Blog Site 👉🏻 https://reurl.cc/pDzEKZ ．

台北松山捷運站美食｜『這一小鍋-CITYLINK松山貳號店』平價復古文青風火鍋

這種天氣你有什麼事情給電話給我基本沒甚麼用但是如果你問我要不要去吃火鍋?那...我們的故事就開始了 位於松山車站citylink這一小鍋，為這一鍋餐飲集團旗下三大品牌之一 店內提供六種湯底可選，石頭鍋、蔬食鍋、麻辣鍋、酸菜鍋、老火湯、菌菇鍋，除了石頭及蔬食，其他湯底皆須另外加價50~70元不等 更多湯底介紹請點這 今天我們點的是石頭鍋 湯底採用蒜頭、洋蔥爆炒， 倒入純米酒、蔬菜高湯與多種中藥材一起熬製而成，過程中不加任何一滴水，最後再加入麻油，使湯底更為濃厚香甜，湯頭喝起來有別於一般傳統的石頭火鍋風味，更多了層次感，越喝越順口 這一小鍋菜單放大請點這 今天點了： 📍特選板腱牛肉NT$360 牛肉口感較為扎實，吃起來覺得是一頭有在運動的牛 📍特級嫩羊肩肉370 出乎意料之外的好吃，完全沒有吃到羊騷味，估計老闆可能是採用小羔羊 📍鮮嫩無骨雞腿肉NT$295 表現中規中矩，不失雞腿肉嫩嫩的本質 📍優惠券換購：特選培根牛肉(套餐NT$290) 豬肉肥瘦比例各半，整片攤開來，大概比女生的手掌還要再大一些 與許多知名連鎖店比起來，價格高了一些些，但肉質更為細緻，肉片厚度較厚，吃起來口感更豐盈 📌蔬菜盤大致上有高麗菜、青江菜、番茄玉米南瓜香菇金針菇等 另外還有一隻大白蝦以及凍豆腐、蛋餃等火鍋配料（如果不想吃火鍋料，可以詢問店員看看能不能換成蔬菜） 擔心吃不飽的人，這一小鍋都有提供白飯吃到飽、冷熱飲無限喝、麵茶冰淇淋吃到飽 冷飲區有檸檬紅茶、七喜、百事可樂、氣泡水、楊桃汁、荔枝汁、烏梅汁 等 也許是冬天快到了，店內開始提供熱飲像是鐵觀音拿鐵、阿華田、杏仁茶 另外還有提供奉茶：古早味無糖熱紅茶 冰淇淋區有古早味叭噗，口味有花生、芋頭、鳳梨、情人果 除了叭噗另外還有提供現擠霜淇淋(古早味麵茶口味)，不過我個人覺得吃起來像奶茶 擠美美霜淇淋小技巧：將機器按鈕壓到底，接著慢慢轉動冰淇淋殼，最後要結束時，將冰淇淋往上頂一下，就可以得到漂亮的霜淇淋了 📌醬料：沙茶醬為店內特製，與一般市面上的連鎖火鍋店有所區別，吃起來不燥 香氣更為充足，店內另外還有提供腐乳醬(沾羊肉超讚)、香辣醬及香醋醬 整頓飯吃下來，個人感覺是意猶未盡的，肉量雖然沒有到很多，不過也不至於吃不飽，品質都有在水準之上↑ （滿分五隻豬）🐷一分 🐽半分 推薦指數🐷🐷🐷🐷 服務態度🐷🐷🐷🐷 回訪機率🐷🐷🐷🐷 貼心提醒：每家店提供飲品冰品等內容可能有些許不同喔 👇👇店家資訊👇👇 (松山citylink貳號店) 地址：台北市松山區市民大道六段131號3樓 MRT：搭乘至捷運綠線松山站，步行5分鐘即可抵達 營業時間：週一到週五11:00-14:00、17:00-22:00 /週六週日11:00-22:00 電話：02-2747-2525 其他分店資訊 台北誠品站前店 MRT：搭乘至捷運紅線台北車站，步行至台北車站K區地下街 電話：02-2382-0138 地址：台北市中正區忠孝西路一段47號B11 營業時間：10:30-22:00（最後收客20:30） 台北誠品南西店 MRT：搭乘至捷運紅線中山站二號出口步行1分鐘即可抵達 電話：02-2581-085 地址：台北市中山區南京西路14號3樓 營業時間： 週日至週四11:00-22:00（最後收客20:30） 週五及週六11:00-22:30（最後收客21:00） 台北延吉店 MRT：搭乘至捷運藍線國父紀念館2號出口，步行5分鐘即可抵達 預約訂位02-2731-7178 地址：台北市大安區光復南路280巷49號 營業時間： 週一至週五12:00-14:30（最後收客13:30），17:30-22:00（最後收客21:00） 週六及週日11:30-22:00（最後收客21:00） 南港潤泰店 (CITYLINK 南港店) MRT：搭乘至捷運藍線南港捷運站，citylink A棟3樓 地址：台北市南港區忠孝東路七段369號A棟3樓 營業時間： 週日至週四11:00-22:00（最後收客20:30） 週五及週六11:00-22:30（最後收客21:00） 🍩追蹤IG觀看更多👉https://www.instagram.com/hew1215/ 🍩旅遊住房資訊看這邊👉https://reurl.cc/d57qxk #松山 #松山捷運站 #松山火車站 #美食 #午餐 #晚餐 #火鍋 #這一小鍋 #這一鍋 #好吃 #foodie #冬天 #shabushabu

日韓小姊姊瘋傳！『身高體重表』給你對照，加碼『三圍＋腿圍』標準！

天氣開始轉涼了之後，加上北部每天滴滴答答的天氣，相信女孩們也是跟編輯一樣每天都好想吃火鍋或是炸物這種高熱量的東西來犒賞自己，尤其是每天穿寬寬鬆鬆的衣服，根本就看不出自己長了幾斤幾兩肉的狀況下，很容易就會一個不小心站上體重計看到拼命往上竄升的數字呀！這種時候就需要來看一下標準體重三圍表來壓壓驚，原來模特們身材也都是這樣而已啦！ 女生標準體重表 雖然說大家都說體態比較重要，數字其實是其次，但是對於我們這樣高度自我要求的女生來說，看到那節節高升的數字一樣也是膽戰心驚呀！不如就趁現在來比對一下自己的體重大概落在什麼位置，還有多少空間去努力，適不適合繼續減肥（或是增肥）！當然也不是鼓勵大家全然都在關心數字，但也是可以當作指標參考一下，如果有一個標準去檢測自己，也比較能夠有動力去改變哦～ 女生標準胸圍 『胸大無腦、飛機場』這類型貶低女性自尊的話，相信大家多多少少都聽過吧？但低頭看了看自己的胸部，好像又無從去衡量自己的胸圍到底是大還是小，也不知道該怎麼去反駁，現在有了這個表來參考，我們終於可以知道大家的平均到底是多少啦！但編輯還是要提醒大家，喜歡自己的身體是一件非常重要的事情，千萬不要因為別人的三言兩語就輕易的懷疑自己，尤其是胸圍這件事情，比起其他的三圍，是更難努力的一件事呀～所以與其去執著在數字上，健康更重要！但如果還是很介意，穿搭技巧也是很好的修飾方式，這邊提供給大家一個小訣竅，大胸的女孩盡量不要穿貼身衣物，會更顯豐滿，而小胸女孩可以嘗試入手一些木耳邊、抓皺的上衣，來讓自己的上圍看起來更加傲人哦～ 女生標準腰圍 不知道大家有沒有經歷過前一陣子的『反手摸肚臍』時期，看到一堆女明星都能夠繞過自己的腰圍去摸到自己的肚臍，編輯是真心佩服呀！摸摸自己腰上的肉肉，甚至連測試都不用測試，就知道自己不可能做到（笑）不過沒關係，也許是她們的腰太細了！看著這個表，就會知道我們才是正常的！如果看完這個表，發現自己是屬於『腰瘦型』的女生，就入手幾件短版單品來展現自己的好身材，但如果發現自己是易堆積腰間脂肪的女生，就用寬鬆的oversized style來掩蓋吧～ 女生標準臀圍 對於長時間坐辦公室的女孩來說，臀圍應該是大家最在意的地方了吧？編輯每次一回家就是忙著摸摸自己的屁股，看看到底有沒有變大（笑）尤其是看到這張標準臀圍圖之後，簡直就是一個吸氣，也跟自己的理想範圍差太遠了吧～而且臀圍其實也是檢視健康狀態的其一標準，大家也快點測量看看，看看是否符合標準吧！如果沒有符合的女孩也不要太難過，本來屁股就是全身上下最難瘦的地方啦～在成功減重的這段時間內，我們就先用能夠修飾臀型的穿搭度過這個難關！梨形女孩不如選擇一些A字裙、寬褲來修飾自己的假骻寬吧！ 女生標準腿圍 最後就是壓軸的大家最在意的腿圍了！編輯只要在路上看到大家的美腿，真的都會多盯兩眼，尤其是那種有曲線的美腿，真的非常吸引人的目光呀！但是腿一樣是最難瘦下來的地方，編輯每天跑步完看著自己的腿依然是毫無長進呀～但除了腿圍以外，女孩也要注重自己的腿型，有時候腿型對了，會讓腿看起來更細更直哦！如果女生的腿符合標準的話，就穿短裙短褲來當街上最漂亮的水妹妹吧！如果沒有符合標準的也不要難過，還是許多長褲及中長裙可以遮肉肉的～ 對照完以上的表之後，有沒有覺得自己其實還算標準或是瘦子（笑）如果看完之後覺得對自己的身材不滿意的女生，也可以趕緊加快腳步來個減重計畫（但前提是要健康）！同時也一樣要保持愛自己的心，千萬不要被自卑感給打敗了～ 延伸閱讀 👉🏻最迷人的最危險！讓男生愛不釋手的「漏電系穿搭」，懶人公式快筆記！ 👉🏻不只會買也要會搭配！盤點10招韓國網拍私藏穿搭技巧，還不快筆記起來！ 👉🏻肉肉女孩必學！6個夏天必穿短袖上衣挑選技巧推薦，視覺直接顯瘦2公斤！ 👉🏻不只防曬還能增加亮點，小資必入手平價墨鏡推薦，讓你時髦完勝整個夏天 👉🏻小白鞋正式退位？9款黑鞋穿搭+單品推薦，用帥字拉回時尚焦點！ 撰文編輯 #hana #三圍 #不同身高體重 #女生 理想 身高體重 #女生身高體重 #理想三圍 #理想身高體重 #身高 #體重 

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