極致新鮮烘焙的精品咖啡【Buon Caffe 步昂咖啡】價格親切、新手友善#喝過就知道哪裡不一樣 美好的一天..就從一杯

 忙碌上班日或假日悠閒起床後 來上一杯「咖啡」是一天最期待的美妙時光 美好生活，怎能少了一杯咖啡 極致新鮮烘焙的精品咖啡【Buon Caffe 步昂咖啡】 價格親切、新手友善 喝過就知道哪裡不一樣 美好的一天 就從一杯香醇的Buon Caffe 步昂咖啡開始 相信很多人跟我一樣 每天都一定要來上一杯以的咖啡 之前在國外工作,時間上來不及 會去美式大賣場買大包的咖啡豆 雖然大包便宜，但碎豆多,新鮮烘焙品質不一 現在回台定居對生活品味越發要求 發現在家要煮出 像咖啡店一樣香醇的咖啡是有“撇步"的 首先就是要挑選品質好又新鮮的咖啡豆 【Buon Caffe 步昂咖啡】 全台最新鮮： 首創「保證烘焙 24 小時內出貨」 食物放久了，「美味」也會變「走味」！ 咖啡當然也不例外！ 因此，步昂為了確保客戶拿到的都是最新鮮的豆子 保證烘焙後 24 小時內、最快烘焙後 7 小時內 完成包裝與出貨！ 價格最親切： 過往，精品咖啡仰賴多是高技術經驗的手工烘焙 而步昂希望透過自動化智能烘焙的技術 除了讓精品咖啡有更穩定的風味與品質外 將更多的利潤，回饋給客戶 新手友善讓我們在家也能沖出莊園級的精品咖啡 不論是新鮮烘焙的咖啡豆 還是貼心幫我們研磨成濾掛式咖啡的通通有 時間允許的情況下 最愛早上起床或下午工作很累時 家裡飄出陣陣手沖咖啡的香味 半磅的夾鏈袋包裝 無論是外出旅遊或置於辦公室家裡都十分方便 袋上的單向氣閥 則有著防止空氣中水氣跑進內部的功能 可以有效保持咖啡豆的乾燥與香氣 在家外出都能輕鬆保存 顆顆飽滿完整的咖啡豆.. 一倒出來撲鼻而來柔和咖啡香 光聞就覺得很幸福 【Buon Caffe 步昂咖啡】肯亞 AA FAQ 水洗​ 國家肯亞 海拔1400-2000m 處理法水洗 等級AA FAQ 品種SL28、SL34 飲用方式:手沖，法式濾壓壺 愛樂壓，虹吸，聰明濾杯 品嚐咖啡是一件非常微妙會隨著個人顯現不同口感風味的事情 分享我自己最愛在家手沖咖啡的方式 用熱水打濕濾紙，同時溫熱濾杯和公分壺 打濕濾紙是一個關鍵環節 粗製的綿紙有紙的味道 打濕可以避免咖啡沖泡過程中影響咖啡的味道。 同時溫熱的杯和壺 也可以避免咖啡在濾下時變冷，影響口味 這是我沖二杯的量~給大家參考 大家可以依照個人喜好與家中使用器具調整 咖啡豆量：20g 水量：300 CC 溫度：90 度 沖煮時間120 秒 悶蒸28 秒 從中心開始注入熱水，再慢慢向外畫圓 直到將咖啡粉完全浸濕（水量大約為咖啡粉的一倍） 咖啡粉會逐漸膨脹、冒出氣泡，等待約20～40秒 再畫至50元硬幣大小後再回到中心 就像是以水柱輕柔地攪拌咖啡粉一般 可以將咖啡裡的酸感、苦甜滋味更完整地萃取出來 入口品嘗到中淺焙、明亮酸 經典肯亞特色風味，梅子果汁感佳 入口滑潤而順暢口感較清新 中味混合焦糖香氣 尾韻葡萄柚酸甜感分泌在舌根 餘韻綿長回甘，層次感相當豐富 【Buon Caffe 步昂咖啡】 水洗 瓜地馬拉 花神 ​ 國家 瓜地馬拉 地區 安提瓜 貝拉卡摩娜莊園 海拔 1,500 ~ 1,800 公尺 處理法水洗 等級 SHB 品種 波旁 Bourbon 飲用方式:手沖，法式濾壓壺 愛樂壓，虹吸，聰明濾杯 咖啡豆量：20g 水量：300 CC 溫度：91 度 沖煮時間150 秒 悶蒸30 秒 中焙、柔和酸 入口一些柑橘香氣的柔順，帶著太妃糖甜感 柔和橙果香氣，搭配烤堅果溫順口感 冷卻時會有生巧克力且明亮細緻的酸質 最喜歡咖啡帶來的香醇風味 豐富層次喚醒感官 餘韻綿長又回甘 品嚐咖啡是一件非常微妙 會隨著個人顯現不同口感風味的事情 尤其是經歷過大風大浪的大人們 品嚐咖啡其中的酸甜苦尾韻回甘風味 也是品嚐生活的一部份 大寶貝每次必買的一款 【Buon Caffe 步昂咖啡】 衣索比亞 耶加雪菲 G1 水洗 國家 衣索比亞 地區 耶加雪菲 海拔 1750m-2300m 處理法水洗 等級 G1 品種 原生種 Heirloom 飲用方式:手沖，法式濾壓壺 愛樂壓，虹吸，聰明濾杯 咖啡豆量：20g 水量：300 CC 溫度：91 度 沖煮時間110 秒 悶蒸30 秒 不論是清早醒腦還是午後點心時間 絕對是櫥櫃打開必備的單品 淺焙、明亮酸 入口迷人氣息，並伴隨著淡淡的柑橘香 搭配蜂蜜甜感口感滑順、風味細膩鮮明的咖啡香在入喉的瞬間直撲味蕾整體風味飽滿富有層次並在舌尖上留下令人回味無窮的餘韻值得慢慢細品其中的美好滋味 時間允許就在家現磨、現煮 忙碌時就挑選 【Buon Caffe 步昂咖啡】新鮮精品濾掛咖啡 方便攜帶到辦公室或外出旅遊運動時使用 【Buon Caffe 步昂咖啡】新鮮精品濾掛咖啡 使用的濾掛袋為#寬型內袋比一般濾掛口徑大、好注水支架穩定、可符合大部分杯型 #流速適中、入口香氣突出賦予咖啡醇厚口感並保有適度酸質​ 【Buon Caffe 步昂咖啡】 水洗 耶加雪菲 百合 喝起來非常順口 淡淡的咖啡香氣與甘味 具有獨特的 花香調 入口滑潤而順暢口感較清新 餘韻綿密後段帶些微蜂蜜 葡萄柚 甜感 餘韻持久 令人感到舒服的甜感分泌在舌根 回甘香甜 透過這種 #寬型內袋能夠讓濾掛有更 #接近手沖的風味​ 穩定的掛耳支架讓我們不管是 #外出 或是在 #辦公室 都能輕鬆享用一杯好咖啡 【Buon Caffe 步昂咖啡】 日曬 衣索比亞 谷吉 獅子88​ 喝起來非常順口 入口帶著莓果.桃子等果香氣 果酸味也很明亮,甘甜厚實 細細品嚐尾韻還有點蜂蜜甜香 甜中帶甘絕妙滋味 咖啡自然甘甜的清香幻化如優雅的美女 從熱到冷的風味 像生命週期一樣 柔和的微酸 後續的回甘咖啡香令人難忘 FB粉絲頁 官網 耶加雪菲 G1 花神 肯亞 AA 濾掛

晟桂草本 營養新知｜葉黃素需要每日攝取?

葉黃素與玉米黃素是組成視網膜與黃斑部的重要物質 因此每日攝取葉黃素與玉米黃素是必需的 ! 經研究證實，兩者的抗氧化與抗發炎與濾藍光特性能降低藍光對眼睛的傷害，達到保護的作用 ! ☞葉黃素的競爭力

美妝│輕巧、好攜帶 維持口腔清新的好幫手 PORClean寶可齡抗菌沖牙機MD21🦷自信微笑每一天😊

美妝│輕巧、好攜帶 維持口腔清新的好幫手 PORClean寶可齡沖牙機MD21🦷自信微笑每一天😊

自從理莎戴牙套後，對口腔的保健更加重視了， 不論是每半年一定要定期去牙醫的洗牙， 還是每天在家使用電動牙刷、沖牙機、牙線、牙籤等清潔工具都是不可馬虎的！ 這次理莎把沖牙機更升級！ 從居家笨重插電款的他牌沖牙機， 升級到隨身攜帶輕巧款-PORClean寶可齡抗菌沖牙機MD21 而且這台抗菌沖牙機是台灣設計、台灣製造超級棒的啦！！ 不論是外觀還是方便度都大幅提升！ 抗菌沖牙機 X1、 抗菌濾芯 X1、 標準噴頭 X2 (透明)、 Type-C沖電線 X1 標準噴頭有兩支，可以與伴侶或者家人一人一支， 這樣也比較衛生方便！ 國外口腔保健協會研究指出，飲食後口腔與牙齒為酸性，琺瑯質脆弱，立即刷牙易傷害琺瑯質，但酸性環境容易造成蛀牙，所以使用弱鹼性離水清潔口腔，能中和酸鹼平衡維持健康。 抗菌濾芯是我覺得最棒的地方，因為我上一台居家沖牙機並沒有濾芯， 而PORClean寶可齡抗菌沖牙機MD21卻有，讓我覺得水質是真的有被廠商把關。 抗菌濾芯源自大自然濾材與抗菌離子螯燒製成， 可有效抑制多達650種有害細菌， 將水轉化成弱鹼性離子水，透過正負電吸原理達到抑菌效果， 溫和有效的平衡口中酸性，避免菌從口入，提供一個優質的口腔沖洗用水。 ***抗菌濾芯三個月需替換一次*** 也可以下載FiliteBook抗菌濾芯管家APP， 更智能的協助您計算更換濾芯的時間喔！ 吸水管的地方也要記得固定在水箱尖尖的地方，這樣水箱的水才能完全吸到！ 加水處有兩種方式，一種可以直接轉開瓶身加入水， 或者從瓶身正前方的小洞灌水進去， 我比較懶惰，後來都是直接從小洞加水，一次使用加一次。 如果是第一次使用沖牙器的朋友， 會建議從柔弱模式開始SOFT(第一階段)，之後再慢慢調整強度， 不過我也都是一直都用柔弱模式就覺得很足夠了！ 噴嘴使用方式:先選模式，輕含噴嘴，再按開關 以下為使用前後對比照！會介意者可以快速滑過喲！ 除了刷牙，戴牙套的理莎也會搭配抗菌沖牙機來做使用， 在清潔牙套間的菜渣、牙齒與牙齒間的縫隙時，都更加省時、有效。 上圖為我早上吃完麵包後刷牙搭配抗菌沖牙機做使用， 可以看到卡食物的地方都被清得一乾二淨，而且牙齒表面也更加明亮了！ 柔弱模式開始SOFT的水柱強度 這款抗菌沖牙機還附有安全帽，預防誤觸、防漏水設計， 外出隨便丟包包也不怕漏水啦。 USB充電一次可以維持14天的電力，非常省電且方便， 出差幾天也不用擔心沒電，更可以省下帶充電線的麻煩。 抗菌沖牙機的使用不分年紀、性別，適用對象可以是戴牙套矯正者(像是我)、 口腔異味者、日常養護者、牙周病患者，甚至是兒童(六歲以上)、孕婦等， 也可以詢問專業醫師，更仔細喔！ 過去因為我的居家沖牙機很笨重，又要插電， 每天搬來搬去、收納，到最後都懶得拿出來， 但換了PORClean寶可齡抗菌沖牙機MD21後， 不論是在家、工作甚至是出遊，都覺得使用起來輕巧方便、也不需插電， 因此更吸引我想持續使用，來維持口腔衛生的想法了！ 口腔保健趁早開始👉️請點擊 PORClean官網👉️請點擊 PORClean 粉專👉️請點擊 PORClean IG👉️請點擊 PINKOI👉️請點擊 （透過連結購買可享3% LINE POINTS回饋） #寶可齡 #PORClean #抗菌沖牙機 #抗菌濾芯 #牙醫推薦 #居家洗牙 #沖牙機 #洗牙機 #沖牙 #洗牙 #牙齒美白 #牙齒矯正 #牙周病 #口腔酸鹼平衡 #牙齒保健 #牙齒護理 #一沖即淨 #隨身攜帶 #全機防水 #沖牙機推薦

3品牌、3風味冷萃濾泡咖啡｜全聯濾泡咖啡嘗試

 上周末在全聯尋找新題材，找到了之前看過Youtuber分享的冷萃咖啡，講老實話，雖然我在咖啡廳打工那麼久，但我真心沒喝過市售的罐裝咖啡、三合一咖啡、濾掛咖啡等等，這次就要為了我覺得新鮮的濾泡咖啡來跨出我非現沖咖啡的第一次啦！ 現在很多人上班的必需品就是一杯咖啡，咖啡或許是一個習慣；一個提神的飲料；一個代表新一天的開始，但許多人忙忙碌碌無法在家悠閒地沖一杯咖啡，有時候想要多睡點懶覺就來不及等上咖啡店或是便利超商的咖啡，在公司附設的咖啡機有時候沖出來的味道不一定符合每個人的口味，或是要排隊排很久才能用到咖啡機，所以現在很多快速型的咖啡產品都一一冒出，如：濾掛咖啡、沖泡型咖啡等等，這次的濾泡咖啡就如同茶包一樣更方便了！ 這次在全聯的咖啡貨架上我找了三個品牌，價位都大概落在一百五以下，烘焙度都是中烘焙或是淺烘焙(我無法喝深烘焙)，沖泡比例是放置兩包濾泡袋搭配360ml的冷開水、冰牛奶、冰燕麥奶，並放置於冰箱超過12小時。 一、貝納頌耶加雪菲X冷開水 聞起來堅果香氣濃郁，喝起來會有淡淡的花香；因為耶加雪菲是屬於淺烘焙，所以喝起來的口感會偏酸多一點，但前味能感受到更多的酸味，後韻反而會多一點苦味。 整體上來說並不會因為酸和苦失衡了，整體上是平衡的！ 二、西雅圖晨間陽光濾泡X冰牛奶 聞起來也是有些堅果香氣，或許是加牛奶的原因，味道偏淡了些；喝起來有淡淡的果香，我個人覺得有點像荔枝，因為是用全牛奶下去直接濾泡的，所以喝起來很像是厚乳拿鐵(每個牌子的牛奶可能會導致風味有些微差異，我是使用光泉鮮奶)。 整體上來說能感受到苦味，但喝起來還是滑順的喔！ 三、雀巢金牌冰萃濾袋研磨咖啡X冰燕麥奶 聞起來咖啡的味道並沒有到很強烈，反而燕麥奶的味道感受比較深；喝起來可以喝得到淡淡的堅果香，卻無法像牛奶一樣喝起來很絲滑，尾韻反而是淡淡的燕麥奶味。 整體上來說因為我個人不愛燕麥奶的味道，所以我不推薦用燕麥奶來濾泡，不過下回我考慮用牛奶或是冷開水來濾泡，至於口感嘛？！請關注我的Instagram！！！ 整體上來說我覺得可能是時間泡得比較久的關係，所以有些的風味有些不同，但我也是蠻推薦有咖啡需求的人可以選擇濾泡咖啡的，可以依照想喝的濃度去調整濾泡時間，最近全聯的貨架應該都有做特價活動，以下是我購買的價格：雀巢金牌冰萃濾袋(8包/盒→132元)；貝納頌果香綜合耶加雪菲(8包/盒→119元)；西雅圖晨間濾泡(10包/盒→109元)。 Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

#闔樂泰 #全新萬用變形曬衣架 #30年百貨專櫃品牌

2022/06/13 #lamrainpin生活 🏠一家四口衣服一定是多到不行 前陽台拿來種花 後陽台有洗衣機 要上頂樓曬衣服又好累🥺 這時候有#萬用變形曬衣架 真的是省力又省時欸～ 花一次錢就可以滿足多種需求 我這麼弱的人都可以一個人輕鬆移動😂 #鋁合金材質 #輕量堅固 重點是它折疊起來還不佔空間 隨便一個角落就能放～ 折疊後的厚度只有5CM 讓你隨心收納於各處居家縫隙 一個架子多種用法！ 就不需要買梯子 買曬衣架等等的！ 🤔收到打開直接用～ 完全不用組裝！ 簡直就是懶人的福星 有的比較大型的曬衣架都還要在家自行組裝 闔樂泰的直接打開就能用 也不用害怕不會組裝😂 ❓為什麼說是萬用變形曬衣架呢？ 它除了可以晾衣服 還可以#登高清掃 #修繕 #油漆 就算是冬天的厚被子 我最愛的大娃娃都可以拿來曬！ 🌞有太陽的時候 就會把它放在陽台曬～ ☔️梅雨季的時候 就放在家裡開著除濕機 它還可以隨意組裝～ 再多的衣服都能輕鬆曬 🍦夏天要到了 冷氣的濾網要拿出來 冷氣機上的灰塵要擦一下 這時候它還能當梯子🪜 真的很方便～ 💡就連換燈泡的時候都能派得上用場！ #30年百貨專櫃品牌 #闔樂泰 輕鬆讓我擁有#全新萬用變形曬衣架 🌞想曬 想修 想油漆 通通都行～ 它們有兩款可以選擇～ 🛒黑五步短網址：https://bit.ly/3Qbaqek 🛒紅四步短網址：https://bit.ly/39h2R5d @闔樂泰 #闔樂泰 #全新萬用變形曬衣架 #30年百貨專櫃品牌

全新體驗開箱【PORClean抗菌沖牙機MD21】口腔保健真的不能懶，沖牙機好不好用分享給你

全新體驗開箱【抗菌沖牙機】口腔保健真的不能懶，沖牙機好不好用分享給你

相信大家最近一定很常看到「#沖牙機」的廣告，不然就是我本人真的太care口腔保健了才會一直被打到XD真的是觀望許久，多機比較之後才入手了寶可齡的抗菌沖牙機，使用了三週下來，覺得可以跟大家分享一下了～ 第一次使用沖牙機，網路上也很多人在討論到底有沒有需要沖牙機，所以我也做了一些功課可以跟大家分享。我平常刷牙都會使用牙線，但吃完後（尤其吃澱粉類）那種食物黏在牙齒上的感覺真的很不舒服，沖牙機這時就發揮作用啦！（小知識分享：飯後立即刷牙反傷牙） 這時就要這時就要用抗菌沖牙機～利用弱鹼性離子水將食物殘渣沖掉，平衡口腔酸鹼性，對於口腔健康是很有幫助的！也能預防我使用牙線後，沒有確實從牙縫去除的殘渣，再搭配正確刷牙習慣，長期使用當然可以有效預防牙結石等口腔問題囉！我的牙縫偏大，從使用前後照可以明顯看到，用完之後牙縫間的殘渣會被清掉，不會是白白糊糊的 首先我個人挑選的首要條件呢，就是台灣製，品質上我會比較安心外，保固上也比較沒有疑慮，就算過保了，我也會希望能有回廠維修的機會。寶可齡這支抗菌沖牙機MD21是非常適合新手入門的機型，內附沖牙機一支、抗菌濾芯一個、兩隻噴頭、充電線。 機身不會太大，重量也不重，是一個要旅遊 #隨身攜帶 也OK的大小。組裝跟使用上都很簡單～裝上濾芯跟噴頭後，加水，第一次使用要充飽8小時，就可以使用了，。水的部分我是用一般水龍頭的水而已，因為有 #抗菌濾芯 ，可以有效抑制水中的大腸桿菌、金色葡萄球菌等650種有害的細菌，所以蠻安心的！濾芯三個月要換一次，也可以下載APP加入會員，就會提醒你該換濾芯的時間so sweet~ 沖牙有4種模式，第一次使用建議從最弱的開始，不然肯定會嚇一跳XD使用步驟說明:先選模式，再輕含噴嘴，然後再按開關。 而且強烈建議要在廁所洗手台前使用，除了嘴裡會有水流出來外，一開始不熟悉，還很有可能噴得到處都是哈哈哈！記得吸水管要固定在水箱尖尖的地方，這樣水箱的水才能完全吸到呦～ 而且水箱有兩種裝水選擇，真的很方便！ 最強的水柱我覺得真的蠻強的，打到皮膚會痛的那種（但在牙齒上其實還好）過程感受會很像給牙醫 #洗牙 一樣，但結束後不會有像洗牙完那種銳利感。看到食物殘渣隨著水流出來，真的也是很療癒。 有的人會擔心蓄電量的問題，這個部分我也是很驚艷，充一次電我至少用了兩週（一天使用1-4次不等），所以大部分時間就這樣放在廁所，#全機防水 不怕放浴室也不怕水洗，是不是有點厲害！ 沖牙機對於多數人來說可能還是冷門需求啦，但我覺得有做 #牙齒矯正 、#戴牙套 的人一定會更需要這酷東西哈哈！總是在很疲累的狀態下刷牙的人也超推薦！希望我的分享對於在猶豫不覺得人們可以有些幫助～ PRO Clean 寶可齡 PORClean官網: https://www.porclean.com.tw/prod/detail/XQ0415113350465 PORClean 粉專: https://www.facebook.com/porclean.tw PORClean IG: https://www.instagram.com/porclean2018/ PINKOI:https://line.soocker.tw/r/pZLZKqy479GLmb2cA （透過連結購買可享3% LINE POINTS回饋） #寶可齡 #PROClean #抗菌沖牙機 #牙醫推薦 #居家洗牙 #洗牙機 #牙齒保健 #沖牙機推薦 #一沖即淨 #牙齒護理 #牙周病 #沖牙

HOOOD智慧強效清淨機/VOCs AI 自動偵測異味/主動淨化/有效過濾PM2.5/給我極淨好空氣

🍡團購限定優惠👉https://reurl.cc/j1YX3m📍官網註冊新會員下單後還可以折扣100元喲！🍡實用分享👉https://xuite.tw/x/om3fy🍡影片分享👉https://youtu.be/cKNl3BhA5lg🌸空氣清靜機已是居家必備小家電尤其住家附近常有人抽煙、燒香、燒金紙...每天面對髒空氣、異味、塵蟎、PM2.5讓君辰媽咪家中的空氣清淨機總是24小時不停運轉只要在家的時間一定會開著空氣清淨機來淨化家中空氣品質但~家中的空間有限不可能每個地方都能放置大台的空氣清靜機這時可隨身攜帶的 #HOOOD智慧強效清淨機是個不錯的選擇！🌸HOOOD智慧強效清淨機/10坪內最強機型重量僅有250g超輕巧，外出攜帶超方便👍採用日本專利，抗菌高效雙層HEPA濾網99%能有效過濾PM2.5搭載AI智能VOCs偵測(依照空氣品質會自動調整風量)全機採抑菌材質製作避免二次汙染並在清淨同時達到抑菌效果多項安心檢驗合格認證，給自己和家人使用好安心💕另外還有擴香功能可以依自己的喜好滴入精油喲！給孩子們一個乾淨又清新的讀書環境，真的很重要！低噪音設計，僅有25db不用擔心孩子讀書寫字被干擾採用日本專利，抗菌高效雙層HEPA濾網99%能有效過濾PM2.5空氣中的灰塵、懸浮粒子、塵蟎、異味等，都可以輕鬆過濾VOCs AI 自動偵測異味，主動淨化，給家人極淨好空氣😘🎯下單去👉https://reurl.cc/j1YX3m📍選購HOOOD智慧強效清淨機 加贈濾芯*2加入官網首次下單還可以折扣100元喲！📝HOOOD智慧強效清淨機/重點整理🌱VOCs AI 偵測異味，主動淨化🌱雙層 HEPA 濾網🌱250g 超輕巧🌱25db 超靜音🌱全機抑菌材質製作🌱擴香功能(可依喜好滴入精油) 🌱多項安心認證🌱10坪內最強機型☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆HOOOD官網https://www.hoood.com.tw/粉絲頁https://www.facebook.com/HooodTaiwan@HOOOD#智慧強效清淨機 #雙層高效HEPA濾網#10坪內最強機型 #隨身空氣清淨機#擴香的空氣清淨機 #團購優惠

手作料理/早午餐2022/06/15 主食：嫩蛋火腿土司/香菇生菜🥬沙拉🥗

2022/06/15 手作料理/早午餐（料理步驟⬇️) 主食：嫩蛋火腿土司/香菇生菜🥬沙拉🥗 蔬果：番茄🍅/藍莓🫐/芒果 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～毛毛細雨24-28度 早餐就快速簡單備餐，米香上學後、就是要快， 烤個土司/搭個火腿+嫩蛋就ok~ 當然，每日蔬果不可少囉😄💕 雖然吃簡單，要吃的營養，還是儘量吃到。 吃營養跟吃貴貴～也一直都不是等同字， 氣質大方，也跟貂皮大衣不是等同字一樣， 最後，還是看～《衣穿人》還是《人穿衣》， 內在是一切外在的基石，也互相影響著， 品味生活～是一種欣賞及鑑賞力的內在推積。 🌈祝大家 有個知性+心喜 的週三 🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️好物團購，選購頁面⬇️ ⭐️在IG 不能直接點網址，請到個人首頁 @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG @tina.wu1002 。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 @tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍳烤土司 1️⃣土司切成片，噴點水～ 2️⃣上下火170度烤5分。 🍳烤杏飽菇 3️⃣滾切，加點醬油/鹽巴/味醂。 再進烤箱～下下火200度預3分烤20分。 🍳嫩蛋 4️⃣嫩蛋……每30-40秒離火翻炒～來回數次。 5️⃣火腿稍微煎下，即可。 6️⃣準備水果/洗生菜🥬（先過濾水洗淨/瀝乾） 7️⃣手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #早餐 #便當 🍱 #午餐 #朝食 #餐桌日常 #簡單料理 #自己做 #自己煮 #煮婦人生 #家常菜 #健康飲食 #海苔 #食譜分享 #食譜 #火腿 #土司 #宅配美食 #下午茶 ☕️ #brunch #homecook #breakfast #taiwanfood #teatime #手作料理 #相機先食

全方位空氣濾淨專家3M淨呼吸的靜電空氣濾｜除濕機、清淨機、冷氣濾網皆適用｜3M獨特靜電濾淨技術

媽媽們都希望可以給孩子們一個優值又舒適的環境，因此家中的除濕機、冷氣機、清淨機都不會少，但只有這樣是不夠的，Phyllis這次要來分享守護全家人的呼吸健康的法寶-全方位空氣濾淨專家3M淨呼吸的靜電空氣濾網，它擁有3M獨特靜電濾淨技術，可過濾比PM2.5微米小90倍的病毒病菌，搭配家中的機器可以更有效保護家中每天都在啾啾啾的寶貝們！ 靜電空氣濾網薄薄的完全不會佔用空間，ㄧ層百搭，冷暖空調、空氣清淨機、除濕機皆可加貼，只要將靜電空氣濾網黏在濾網或是出風口， （靜電空氣濾網只要黏在濾網的2/3面積即可）就能高效濾除室內空氣威脅。 3M淨呼吸的靜電空氣濾網很貼心了還附上無尾熊寶寶濾網卡，只要看到無尾熊寶寶的濾網髒了就立即更換，這樣就不會忘記了，平常Phyllis大概一個半月會清洗一次冷氣濾網， 這次使用3M淨呼吸的靜電空氣濾網，發現才兩週就有明顯特灰塵髒污在靜電網上！原來濾網累積灰塵的速度比我們想像中還要快速啊！ 幫家裡的冷氣機、清淨機都加貼全方位空氣濾淨專家3M淨呼吸的靜電空氣濾網，多一層濾網多一層守護。簡單方就能守護全家的健康！

｜高雄美食x新興區｜巷弄間的 17號西班牙餐酒館🇪🇸

在這個多元文化的環境，身邊有不少異國料理，最常接觸的不外乎是日式、義式、泰式等等，這次嘗試較少人用餐時會當作第一選擇的西班牙菜🍴 這次特地帶著從嘉義和苗栗來的朋友嚐鮮～ 三個人用餐點了一個雙人分享餐再另外加點風味主餐及一份甜點，就很有飽足感！ 店內環境 另有提供小包廂，人數多可以預約包廂座位呦～ （店內環境圖皆出自臉書粉專，已經過店家同意） 🔅西班牙饗宴雙人分享餐 $1280 每桌依照人數一定會有的店家招待胡椒餅，酥脆爽口，非常唰嘴！ 初榨橄欖油，是百分之百從橄欖果實榨取並過濾後的油汁，純度高，會再依酸度高低來區分等級，其中特級初榨橄欖油的酸度在0.8%以下，品質最高。 另外會附上桑椹醋，也可搭配麵包享用，酸甜的感覺，兩種不同風味。 南瓜濃湯很濃郁卻一點都不膩口，喝到最後甜味會從嘴裡散開來 烤到酥脆的法國麵包，沾上紅椒油及蒜片蝦，清脆口感帶點微辣，非常開胃，必點招牌菜之一👍 是我很回味的其中一道菜💕 因台人口味，有稍作調整，使用台梗九號米，整體米心偏硬有嚼勁，還有點甜甜的味兒～ ⚠️內有含番紅花，孕婦忌食！女孩兒每月假期也建議不要（因番紅花有活血功效） 若想吃傳統的西班牙口味，2人份需加價150元，會升級使用西班牙BOMBA米，米心會留到7~8分的硬度，口味較重。可以依個人口味來做選擇～ 濃情巧克力慕斯，若喜歡偏甜口味的應該會喜歡 格拉那達蛋奶凍，簡稱烤布蕾～上面的焦糖很大一片，非常過癮！ 冷泡不知春*2 南非覆盆子國寶茶（H）是單點主餐附的～ 🔅功夫丁香櫻桃鴨胸(約8盎司) $580 含歐式麵包+120元飲品一杯 入口軟嫩，上層的皮有蜂蜜甜，擺盤的時蔬一點也不馬虎，很有炭烤香味，搭配馬鈴薯泥，整盤清空完食～朋友們也讚不絕口👍 🔅西班牙啾羅斯佐濃情巧克力 $120 這次的三款甜點裡，最喜歡的一款～ 啾羅斯Churros是西班牙文吉拿棒的意思，吉拿棒通常會撒上肉桂粉，但這裡是撒上糖粉，不喜歡肉桂味的朋友們就不用擔心啦～再沾上苦甜巧克力，很和諧，不會太甜膩，非常剛好❤️ 整體餐點很棒，很值得再訪，有要請朋友吃飯，來這裡絕對夠面子！因為餐點都很棒很好吃～ 來到餐酒館卻沒有品嚐到特色調酒非常可惜，留個遺憾，下次再來❣️ 店家資訊 📍17號西班牙餐酒館 地址：高雄市新興區中正三路80巷36號1樓 電話：07-236 7001 營業時間：週一至週日 11:30-15:30，17:30-22:00 #高雄美食 #發胖南部 #高雄 #美食 #新興區 #異國料理

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3品牌、3風味冷萃濾泡咖啡｜全聯濾泡咖啡嘗試

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#闔樂泰 #全新萬用變形曬衣架 #30年百貨專櫃品牌

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全新體驗開箱【PORClean抗菌沖牙機MD21】口腔保健真的不能懶，沖牙機好不好用分享給你

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