從今以後拍完照不想再辛苦修圖啦！讓臉蛋自帶美顏濾鏡其實很簡單！醫美新鮮人一定要知道的入門款肉毒這樣挑！讓你悄悄變美 擁有

身處不用濾鏡自拍就不自在的時代，每次用原相機拍照看到自己的臉蛋總是各種不滿意！不管是眼角的魚尾紋、抬頭一整排的表情紋，多麽希望真實的臉蛋也能像自帶修圖一樣擁有平滑美肌，不用再擔心惱人的紋路！除此之外，也期望自己的臉蛋可以再小一點點、討厭的咀嚼肌不要這麼明顯凸出！ 看到這裡，大家是不是也覺得感同身受呢？即便日常中已經避免掉許多不好的習慣養成，仍然會幻想著可以不用濾鏡就能自帶美顏，擁有修圖後那般自信滿滿的狀態！小編也從身邊朋友，以及跟粉絲的互動問答中發現，以上這些煩惱，其實都有機會透過醫美肉毒的方式，讓外表更加接近理想的女神光滑肌！ 但對於醫美新手來說，在施打肉毒前應該有著不少疑問吧？小編這次特別請到了「馮文瑋皮膚專科診所」的馮文瑋 院長來替大家解答，一系列醫美新鮮人最想暸解的「肉毒桿菌」到底是什麼？怎麼挑才正確？ 讓大家在施打前可以更加了解，也能更安心！ Q1:馮院長 您好，我們收到滿多讀者回覆最在意的臉部狀況，最多的第一名都是希望臉部線條能更勻稱，臉能夠再小一點，特別是改善臉上常常出現表情紋，我們聽說肉毒是醫美新手最適合嘗試的入門療程，請問肉毒桿菌針對希望小臉、或是撫平細紋的女孩，是否適合呢？ 肉毒做為想嘗試醫美的人來說，其實能施打範圍非常廣泛，效果能依據想調整範圍來施打。目前醫美運用的都是A型肉毒桿菌素，在台灣有多達6種品牌可以選擇。A型肉毒桿菌素在醫美臨床運用極廣，由於肉毒施打的位置是在肌肉的地方，所以不單臉蛋想要調整，像是大家在意的動態肌肉線條，都可以因施打肉毒而變得柔和。 舉凡使用在消除大家耳熟能詳的動態紋路像是抬頭紋、皺眉紋和魚尾紋、打咬肌瘦小臉等，近年來夏天也非常流行用肉毒來打造美人肩、美人腿甚至是腋下止汗，另外肉毒也能施打在闊頸肌來對抗地心引力，達到緊緻拉提下半臉的效果。 Q2:請問肉毒桿菌在挑選品牌上有什麼要注意的地方嗎？或是醫生有比較推薦的品牌嗎？ 會比較推薦想施打的人可以優先以「品牌」作為注重的首要點。目前台灣可以選擇的多種品牌中，以歐洲和澳洲領導品牌皇家肉毒最受青睞，也是標準劑量含有最多活性肉毒桿菌素的品牌。可將活性肉毒桿菌素想像成子彈，擁有最多的子彈就更有機會消滅敵人，因此皇家肉毒的效果比起其他品牌相對也最持久。經過施打後，患者們也覺得肉毒能延續的效果較長、且效果較自然，另外皇家肉毒的一大優勢是效果24小時可以見效，所以目前對於施打皇家肉毒後的臨床滿意度平均也高達9成。 Q3:請問如果固定施打的話，未來施打肉毒桿菌的劑量會越來越高嗎？是否會產生抗藥性？或是應該如何避免呢？ 其實醫美所用的肉毒劑量相對較低，所以產生抗藥性的機率通常也很低，且根據目前文獻所顯示皇家肉毒的抗藥性約為1%上下，其實非常低。一般來說，會有過抗藥性的例子，主要原因在於「施打次數過於頻繁」，一般情況下會建議施打區間間隔在5-6個月左右，因此也建議大家在施打時，可以選擇持久度高、性價比高的品牌，避免因便宜使得自己後續得頻繁施打或補打肉毒，如此一來就產生抗藥性的機會也較不容易增加。根據美夢文獻，皇家肉毒對於動態紋路效果長達6個月，一年定期施打兩次，滿意度高達95%，如此一來也能避免頻繁施打引發抗藥性。 Q4:請問施打肉毒桿菌前後有什麼需要注意的地方嗎？打完要注意什麼術後保養呢？ 施打肉毒前後其實沒有太多需要忌諱，或是預防的事情。加上即早定期施打可以避免靜態紋路生成，不過在施打後不建議按摩，避免造成擴散，因肉毒主要作用在肌肉，跟其他微整相比較為單純，治療後需要注意的地方也較少，肉毒是低單價高CP值的醫美療程，其實最適合醫美新手做為入門的療程。 聽完「馮文瑋皮膚專科診所」的馮文瑋 院長說明後，大家應該對於肉毒都有更明確的瞭解了吧！就讓小編再次幫大家統整一下重點，若想調整你的動態肌肉，針對臉部皺紋、以及咀嚼肌瘦臉達成效果，挑選正確的肉毒施打品牌，是一個很關鍵的重要因素，選擇持久且穩定的品牌，更能讓效果持續！且因為肉毒能施打位置較廣，不論是想要修飾臉蛋動態紋路、擁有光滑美肌，達到免修圖的濾鏡感，或是肢體上的肌肉線條調整都很適合，身為醫美新手的大家也可以輕鬆入門，更接近理想的自己！ ｜ 馮文瑋 院長 / 馮文瑋皮膚專科診所 學經歷： 馮文瑋皮膚專科診所-院長 高雄醫學大學醫學碩士及博士班 中華民國皮膚專科醫師 中華民國職業醫學專科醫師 中華民國雷射光電醫學會理事 義大醫院皮膚科–創始主任 義大醫院美顏中心主任 長庚醫院皮膚科及兒童皮膚科主治醫師 義守大學部定講師 多項注射及雷射原廠認證醫師

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【自媒體】經營IG不可不知的排版秘訣

Hello大家好～我是CMYK💡 CMYK是什麼？我是誰？？？ 在波波黛莉發起＃cmykstalk 企劃，主要是透過自身的想法，去講述不同的主題，也歡迎大家在留言處留下你的想法，一起互相交流。👉🏻 Instagram 現在自媒體紛紛興起，每個人都是個品牌，網路上也有許多分享經營品牌的秘訣。今天我要來和大家分享我ＩＧ自媒體的排版經營。 想知道我經營ＩＧ的由來 CMYK是什麼？我是誰？？？ 首先我比較隨性，有想法的時候就會寫文字發文，通常我發第一篇文後，後來的文會依那篇文的風格去排版，通常是會排個九宮格之類的，再換主題。 我其實很懶沒什麼在用濾鏡 😂 都是直接套用IG的或是不使用，主要還是依造自己的排版美感去感受畫面是不適合。 排版必須要注意的事 ✔️ 統一主題 ✔️ 明亮度相似 ✔️ 與上篇照片放在一起是否有違和感 ✔️ 色調統一 人物篇 黑白風格 同色調底片 主題性：聖誕節 同色調：藍色 主題風格：建築物 以上是我經營IG時特別注重的排版，歡迎分享你的排版秘訣 🥰 【ＣMYK's talk 】 📮 Instagram｜部落格｜CMYK是什麼？我是誰？？？ ＃自媒體＃經營＃排版＃秘訣＃ＩＧ＃社群軟體＃使用

[ 屏東 ]肉燥飯愛好者不能錯過！蚵仔🦪必點菜色👍🏼

- 🐖鼎億肉燥飯🐖 如果你有到屏東遊玩的話，讓我來推薦你們這間肉燥飯！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 他們家的肉燥飯是屬於肥肉多得那種，吃完嘴巴會黏黏的～超級香🤩我各人都會再請老闆幫我淋濕一點，這樣醬汁會扒著每一粒飯🤣 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 必點的就是乾燙蚵仔🦪 每一顆都不算太小顆～而且飽滿鮮甜！真的可以吃到鮮味～我自己可以吃掉一盤再喝一碗蚵仔湯(蚵仔控94我🙋🏻‍♀️) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 白菜滷也好吃，我們也都會點，滷蛋是鴨蛋唷！很香滴👍🏼👍🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 肉燥飯愛好者絕對不能錯過的一間店啊～讚讚👍🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🖍評分時間_🌕🌕🌕🌕🌗 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🥨鼎億肉燥飯🥨 🅰 屏東縣屏東市勝利路201號 🆃18:30-凌晨3:00 [日公休] 🅿08-734-8205 ⭐️如果喜歡我們的食記歡迎追蹤+按讚，歡迎留言讓我們知道哪裡有更好吃的美食，謝謝大家⭐️ - #高雄 #高雄食記 #小店 #網美咖啡廳 #屏東 #蚵仔 #左營區 #eat #控肉飯 #波波發胖 #kaohsiung #網美景點 #台北美食 #taiwanfood #台灣美食 #濾鏡 #rice #taiwan #波波發胖 #網美日常 #美式 #高雄美食推薦 #便當 #foodie #鳳山 #popdaily #三民區美食 #屏東美食 #台灣小吃 #台灣味 #肉燥飯

#秋冬磚橘調唇彩合集 - 久違的合集✨ 我知道我知道 大家都

#秋冬磚橘調唇彩合集 - 久違的合集✨ 我知道我知道 大家都喜歡橘棕調的唇彩：） 常常有人私訊我說 ：有沒有推薦的這色系的唇彩？ 這次整理出我最常回答的四隻來做合集✋ 也順便讓你們比對一下顏色 覺得照片有點鬼打牆ㄇ 沒關係 我講給你們聽 👌 偷偷說，這四隻除了romand要兩百出頭 bbia和eglips不用200噢 👀 cp值超高的！ - #bbia #25 熱門色號，想當初我拿到手 一連擦了好幾天（害羞） 很顯白 很復古 濾鏡感很強 紅棕色系的 但如果跟正宗紅棕比 會顯得偏橘棕 紅、橘比例大約4：5 棕調不會過重 色澤濃郁但好駕馭 買它 bbia唇釉真的太優秀又便宜 - #romand #zerovelvettint #witty #5 麥尬 romand這隻我不知道成功放火多少人買了🔥 我自己也很愛~ 尤其它的質地真的能給到100分 花瓣柔霧唇阿（心動） 顏色是比較偏紅的辣椒色 一樣也是顯白小能手 紅、橘比例大約6：4 整體看下來 還不到紅棕的境界 跟romand 6比較真的差很多 所以喜歡的話 05、06都能收 差異挺大的 這隻比較算是 磚橘調 - #romand #seethroughmattetint #5 這隻比較偏 棕橘色 有棕調 但不重，紅調少 四隻裡最明亮鮮豔且最橘的 橘子家族 但帶有微楓葉感 跟其他隻比起來，它比較沒那麼秋冬 是一年四季都適合的那種 這隻也顯白✨ - #eglips #3 比較冷門的系列 但我個人蠻喜歡的 有收兩隻✌ （1號也好看！） 它是裡頭最偏楓葉色的🍁🍁🍁 濾鏡感一樣開好開滿 色澤濃郁 但不厚重所以不陰沉 上臉看起來復古 但有元氣 氣質蠻陽光的☀ 搭配橘色眼妝hen好看 - 還有什麼想看的比較圖可以說出來讓我知道 - @populzzang_mag @popdaily @fashionguidecorp @romandyou @eglips_tw_official @bbia.taiwan @bbia.official @eglips_official #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #populzzang #波波黛莉#波波妝漂亮 #fg生火試色 #唇釉#秋冬#秋冬唇彩#motd #makeup #lipstick #lips #nn的唇彩

最近又開始愛上的南瓜色❤️

最近開始我又愛上了橘色系、大地色妝容 覺得這色系的妝容跟南瓜色唇膏特搭 所以不得不來燒一下大家（欸你 這支唇膏我猜大家應該也早就看過了 就是泰國的美妝品牌 Beauty Cottage 的 No.07 Romanesque 我是在之前有一段時間很夯南瓜色的時候買的 後面兩張照片是沒有套用濾鏡拍的 實擦顏色可以參考一下 因為這款是霧面的所以質地偏乾 所以不介意質地偏乾的妹紙 歡迎入手 一起加入南瓜色的行列🤣🤣🤣 今天這篇是臨時起意打的 所以就是我想到什麼就打哈哈哈 希望大家不要介意🥰🥰🥰

濾鏡

濾鏡推薦～ 最近在美圖秀秀上看到許多濾鏡 想來試試看

入股不虧的母檔攻略！M·A·C搶貨級遮瑕盤、冠軍底妝與話題唇彩組全都有！這樣買最划算最超值，小編都幫你整理好必衝組合啦！

又到了一年一度的母親節檔期啦！你是不是在觀望各大品牌推出的優惠組合呢～尤其是近期連連推出怪物新品的彩妝王M·A·C，各種爆款好物都讓小編想趁這波好好囤貨入手啊！高遮瑕力又自帶高級霧感的粉底液，以及許多明星化妝師都在推薦的六格遮瑕盤，甚至新推出就獲得超高評價的花瓣洗卸組，都是小編想在這檔收下的組合啊！所以這就幫大家精選了各種好物組合，帶你用最優惠價格收下M·A·C經典款。 一整天都底妝服貼不脫妝「神級妝前持妝組」 相信大家每次化妝完都有個極大困擾，那就是底妝一開始服服貼貼美到不像話，過了中午後整個乾燥、結塊又脫妝，到底要如何維持美美底妝呢？除了原本粉底挑選上以「持久」為考量，妝前打底更是超多人都會遺漏掉的步驟啊～單純透過妝前保濕加強外，M·A·C這條「爆水超持妝透光水凝乳」成分內含有植物滋養油精配方，上臉保有潤澤水感，臉蛋就像喝飽滿滿水份一樣澎潤，還具有提亮膚色的效果，感覺臉蛋又亮又水，組合更搭配萬年囤貨王玫瑰乳，不只擁有超高防曬係數SPF45/PA++++，更是去蠟黃保證，一抹馬上擁有玫瑰濾鏡好氣色、偽素顏感～組合內的人間最水淨妝油就是小編今年最驚豔的洗卸黑馬，水感不油膩，輕鬆卸掉濃厚持久型彩妝，一定不能錯過！這組大推乾皮媽必入手外，混合肌更不用害怕脫妝，完全就是蜜糖等級的神級好物啊～ 優惠價NT$3,150(價值NT$3,750，84折)超持妝透光水凝乳*1(正貨)超顯白水光玫瑰乳*1(正貨)超奇肌清爽花瓣淨妝油30ml*1M·A·C化妝包*1) 瑕疵毛孔全都被隱藏「自帶濾鏡底妝組」 都說M·A·C最讓人喜愛的絕對非底妝產品莫屬啦～尤其是使用過好幾罐空瓶的「超持妝無瑕粉底液」完全就是瑕疵掩蓋達人！小編超喜歡上妝後的高級奶油霧感，臉蛋上的細小瑕疵都能被隱藏起來～不長時間帶妝還能讓妝感越夜越美麗，就算外出遊玩跑趴後都不怕脫妝掉漆！重點是底妝完妝後要記得以「超持妝輕透濾鏡蜜粉」來定妝，細膩粉質能吸附油脂，即使出油也化為奶油般質地綿密不卡粉，完美的柔焦感就像自帶濾鏡，宛若天生好膚況的效果，實在美到完妝後小編忍不住狂自拍！這樣神仙般的絕美底妝實在難以抗拒啊～ 優惠價NT$3,260(價值NT$4,910，66折) 超持妝無瑕粉底液*1(正貨)超持妝輕透濾鏡蜜粉*1(正貨)#129專業彩妝刷*1(正貨) 黑眼圈黯沉痘疤通通請走的「零負評遮瑕霸主」 熬夜起床的濃厚黑眼圈，或是痘痘剛冒出頭時紅腫又暗沉時，遮瑕怎麼蓋怎麼選都是一大哲學～小編自己真的愛用外，也收穫超多好評的「超持妝六色遮瑕盤」每一格都可以依據膚色狀況來mix遮瑕調色，讓瑕疵完美掩蓋貼合肌膚又不會乾燥到結塊！膏體保濕度真的愛了，以膚溫輕輕融化上臉服貼到不行，再搭配遮瑕刷中的資優生270迷你美妝蛋刷，輕輕拍勻就能輕鬆均勻膚色，讓整臉都像精緻娃娃般，360度角都找不到一點瑕疵，這如同新生兒嫩肌的無敵妝效，就連頑固黑眼圈和痘印都像P圖一樣秒消失！同步加碼迷你舒緩保濕潔膚膜，懶人必備一張卸全臉底妝，輕盈柔嫩感你絕對會愛上！ 優惠價NT$2,970(價值NT$3,670，81折) 超持妝六色遮瑕盤*1(正貨)#270專業遮瑕刷*1(正貨)迷你舒緩保濕潔膚膜*1 口罩解禁可要用高顏值唇彩稱霸眾人目光「柔霧奢緞美唇組」 隨著口罩逐步解禁後，是不是又開啟許多唇彩控的開關呢？這次母親節一定要趁機搜刮美色！最懂寵粉的M·A·C這波也將一直霸榜柔霧美唇界榜首的「絲柔粉霧唇釉」加進優惠組合，天鵝絨般的高級霧感，以及專業後台神級調色，含精油粉體保濕不拔乾的特性，直接成為小編入手首選～而在一上市就掀起全球搶貨熱潮的壞壞黑魔杖「絲柔粉霧奢緞唇膏」也加入戰場，微霧感輕奢妝感，不只顯高級，更讓保濕與極致霧緞妝感同步並存，妝前搭配讓彩妝師愛不釋手的妝前唇霜，幫妳潤澤雙唇同時隔離打底，讓大家擔心的唇紋困擾都能被K.O！這次趁母檔入手組合，讓你的唇色不只美到失魂，在視覺上看起來更是好親～～ 優惠價NT$2,200 (價值NT$3,300，67折) 絲柔粉霧奢緞唇膏*1(正貨/任選色) 絲柔粉霧唇釉 *1(正貨/任選色) 妝前唇霜*1(正貨) M·A·C化妝包*1 輕鬆洗淨各種頑固彩妝「人間最水淨妝組」 結束一天美美又精緻的妝容，才發現卸妝成為了痛苦地獄嗎？這罐上市即造成美妝圈熱門話題的超奇肌清爽花瓣淨妝油，擁有溫和的強大卸妝力，清爽的水感質地上臉不油不悶也好清洗！只要輕柔搓開乳化就能卸除頑固唇彩，卸除妝容外更能帶走臉上頑固髒污，許多人更是被這罐柔滑的清爽感吸引，不分膚質都能入手之外，甚至在配戴隱形眼鏡時也能安心使用！潔淨肌膚後整個毛孔都能感受到清潔溜溜的舒適感～且不緊繃不乾燥的洗淨力，讓肌膚散發出健康的光、透、亮！ 優惠價NT$1,600(價值NT$1,900，73折) 超奇肌清爽花瓣淨妝油200ml*1(正貨)超奇肌清爽花瓣淨妝油30ml*1 從妝前到卸妝，就是一步讓你全購入完成～小編自己也將好幾組列為愛用回購王之中！剛好母檔能以小資價格入手這些明星商品，買下來省的錢錢更是可以投資其他M·A·C好物上，像是經典打亮或是氣墊都也成為小編心頭好～當然不只可以全入手，母檔還推出許多滿額活動等著女孩！像是單筆消費滿$4,200贈環保冷水杯、單筆消費滿$9,000贈送旅行手提箱、單筆消費滿$13,800贈送登機箱、單筆消費滿$16,000更能直接折抵$1,500。滿滿優惠和超值組合，這就快把這篇收藏起來直奔櫃位吧～ 完整優惠組合+百貨檔期>>點我

[ 高雄|左營]印度咖哩配上烤餅就是天作之合啊！🤤

- 🇮🇳阿德印度料理🇮🇳 有時候吃膩了台式、韓式、美式料理，不仿考慮一下印度料理吧！🍛🍛🍛 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 香Q的餅皮配上香料咖喱，是絕配～💯 餅皮有多種口味～我們點了奶油、蒜味、起士，推推蒜味很香，起士是撥開會牽絲的那種～好好吃👍🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 印度咖哩是口味比較重，不過久久吃一次真的很過癮啦～份量也較多，兩個人去的話記得不要點太多唷，會吃不完😂 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🖍評分時間_🌕🌕🌕🌕🌑 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🥨阿德印度料理🥨 🅰 高雄市左營區明誠二路508號 🆃11:30-14:00 17:00-21:30 🅿07-558-5709 ⭐️幫我們按個愛心及追蹤，是給我們大大的鼓勵唷！謝謝大家～⭐️ - #高雄 #高雄食記 #小店 #網美咖啡廳 #屏東美食 #curry #左營區 #eat #氣炸鍋 #波波發胖 #kaohsiung #網美景點 #台北美食 #taiwanfood #台灣美食 #濾鏡 #異國料理 #taiwan #波波發胖 #網美日常 #美式 #高雄美食推薦 #eeeeeats #波波妝漂亮 #鳳山 #popdaily #印度咖喱 #咖喱 #鳳山美食 #印度料理 #印度

MAC 融化的奶油蜜桃🍑

溫柔姐姐奶油蜜桃杏妝容🍑 #mullitover 這的質地和之前分享的devoted to chili 是一樣的質地～ 質地是柔霧感的粉霧色唇彩，雖然擦上去死皮都會被擦出來，但是擦完後自備濾鏡的唇都看不出乾紋🍑 擦上去很滑順但還是偏乾～ 我的腮紅也是用它輕輕點🍑 Eyeshadow: #colourpopme #she 最近她們有出一盤新的好想買 不過顏色都看起來已經有了🥺 #motd #mac #lotd #lipstick #popdaily #instafashion #lipswatch #蜜桃色 #子彈唇膏

自帶濾鏡效果的自然妝感🌿Shills素顏霜心得分享

上週就畫好，週五快放假來分享👀 本身具有容易睡過頭的體質(只是懶🌚 平常上班或是出門活動 想化淡妝能遮陽+美白的底妝就是讚👍 有自帶濾鏡效果的 〖Shills舒兒絲-抗UV美白濾鏡素顏霜〗 呈現自然妝感，味道也香香(小蒼蘭🌿) 使用步驟很簡單，可以照著下圖做唷： 把實體照拍出來(我家喵主上也入鏡) 紫色瓶身美美的 他的特色我覺得可以分為以下幾點： 效果上來講，擁有很不錯的底妝效果 一擦就顯白，上完底妝打上腮紅、眉彩都容易～ 實際圖圖可以參考以下本人示範喔： 以清透妝感開啟早晨 (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) . More🔍 @shills_tw . 附上產品連結🏷️https://shillsshop.com/無法抗拒的偽素顏 #美妝#保養#底妝#小蒼蘭#化妝#舒兒絲#shills#makeup#freesia#小圓瓶#30秒完妝#素顏霜 Instagram🌕 https://www.instagram.com/pslu0423/

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【自媒體】經營IG不可不知的排版秘訣

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[ 屏東 ]肉燥飯愛好者不能錯過！蚵仔🦪必點菜色👍🏼

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最近又開始愛上的南瓜色❤️

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MAC 融化的奶油蜜桃🍑

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自帶濾鏡效果的自然妝感🌿Shills素顏霜心得分享

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