刮痧原來這樣做效果最佳，MGA筋鑑康刮痧 居家刮痧組合包

刮痧是一種通過在特定穴位使用刮痧工具(如刮痧板、刮痧盤等)來刺激皮膚,從而達到促進血液循環、消除疲勞、緩解疼痛等效果。方法源於經絡理論,認為人體各臟器功能都與特定的經絡相對應,通過刺激經絡可以調理功能。 研究發現,刮痧可以促進皮膚微循環,增加局部血流,加速代謝產物的排出效果。對於肌肉酸痛、關節疼痛、頭痛等問題,刮痧都有很好的緩解作用。 如何才能充分發揮刮痧的好處? 建議,刮痧時要注意以下幾點: 1.選擇合適的刮痧工具,如刮痧板、刮痧盤等,要根據自身需求和體質選擇。 2.掌握正確的刮痧手法,要輕重並重,避免過度用力而傷到皮膚。 3.針對不同部位選擇恰當的刮痧穴位,如背部、手臂、小腿等。 4.堅持定期進行最好每週進行1-2次,生手剛開始學刮痧的話可以利用MGA筋鑑康刮痧刮痧盤使力點比較好掌握 MGA筋鑑康刮痧刮痧盤: 前: 日常刮痧盤- 側面較薄使用於脂肪較多區域或筋膜最緊繃區塊 – 體感明顯 後: 無痛刮痧盤 側面圓潤使用於脂肪較少區域如脖子、肩頰骨 – 體感舒緩些 小船 : 使用於臉部提升或舒緩眼部、鼻部循環 ; 容易頭痛或想讓頭髮養水晶晶,增加頭部循環不可少喔!! 多刮刮UP精神氣爽 MGA筋鑑康刮痧居家刮痧組 Clear使用運動後舒緩過度緊繃的筋膜與炎熱天氣吹冷氣下午易昏昏欲睡或中暑頭昏腦脹,更有點大家不容易察覺的冷氣房進進出出冷熱交易容易讓身體瞬間溫差導致感冒或所謂的風邪悶在體內,使用刮痧原理順順循環再晚上洗澡時泡個腳或泡熱水澡,一夜睡醒精神好很多的!! Clear更著重下半身曲線雕塑部分 , 沒有經常性刮痧的朋友建議一周一次建立耐受度再搭配泡腳,身體濕氣水腫能有所趨緩,若跟clear一樣喜歡腰線明顯點與消化系統容易脹氣 ,消化不良者可以利用刮痧盤順時鐘與從肚臍順往下刮讓腸胃促進循環 , 幾周後會發現肚子脹氣不適及排便不順狀況有所趨緩的喔 前一陣子Clear感覺到身體不太舒適感覺是中暑跟體驗館預約師間,讓刮痧師好好宿裡一一下身體 , 刮完累積已久的乳酸得到解放 , 整背部佈滿大大、小小點痧 , 來到體驗館才發現MGA筋鑑康服務地區含概( 台北新北基隆桃園新竹)、台中、彰化、台南、高雄、屏東、花蓮可以到店 ; 也可以到府服務是不是超棒的!! 只要掌握好正確的方法,刮痧作為一種簡單有效的養身法,家家戶戶備放一組MGA筋鑑康刮痧居家包想使用時隨手一拿即可。想要提升自身的身心健康,不妨試試定期使用MGA筋鑑康刮痧吧。 MGA筋鑑康FB：https://mgacenter.com/Lii3V/clearMGA筋鑑康IG：https://mgacenter.com/NjGsy/clearMGA筋鑑康官網：https://mgacenter.com/fafcj/clear MGA筋鑑康 購物商城：https://mgacenter.com/2pSTx/clear MGA筋鑑康 官方LINE：https://mgacenter.com/NY5pI/clear + 加入好友領50元折扣碼 皆文章皆為本人使用的實際體驗心得(非商業性質)僅供作為參考，產品之成分、功效說明 / 店家餐點食材說明、製作流程，引用商品本身或官方平台(FB粉絲專頁、Instagram等)所載，不等於宣稱具有療效、功效，產品之效果會因每個人之使用習慣、體質、膚質而有所不同，實際上之效果依每個人

台北中山區美食｜長春四神湯｜暖胃又暖心！長春四神湯與創新燒賣的美味體驗，台北平價傳統小吃絕對不能錯過！

四神湯，光是提到這個名字，就讓人不自覺地想像到一碗熱騰騰、飄著豬腸和薏仁的美味湯品。 在台灣，四神湯早已經成為日常生活中的一部分，無論是街頭小吃攤還是傳統市場，你都能看到它的蹤影。 而長春四神湯更是其中的佼佼者，讓許多老饕一次又一次地回頭，只為了再喝上一碗那香醇的湯頭。 說到四神湯的起源，其實它的名字來自於四種中藥材——山藥、茯苓、蓮子和芡實，這四味藥材都有健脾祛濕的效果。 台灣的天氣潮濕，加上現代人生活節奏快，飲食不規律，體內很容易堆積濕氣，這時候喝上一碗四神湯，能讓你感覺胃腸暖呼呼的，疲勞也似乎隨著熱湯消散。 四神湯除了藥材，湯頭的靈魂就在於豬腸的處理。 一般來說，如果豬腸沒有清洗乾淨，吃起來會有股腥味和不適感，但長春四神湯的豬腸處理得乾乾淨淨，完全沒有異味，而且燉得軟爛，讓人一口接一口，吃得心滿意足。 一碗四神湯的體驗：清淡與濃郁的平衡 我還記得第一次喝長春四神湯的那種滿足感。 當湯一端上桌，聞到的第一口香氣並不會太濃烈，反而是那種清清淡淡的藥香和豬腸的肉香交織在一起。 第一口湯入口，暖熱的感覺瞬間蔓延開來，湯頭並不會太重鹹，反而是有種溫順的甜味，這大概是來自蓮子和山藥的天然滋味。 再加上可以自行加入桌上的米酒，酒香和湯頭的藥材味道互相平衡，整體變得更加有層次。 這種感覺就像是，一碗湯裡蘊含著四季的滋味，喝下去後整個人都暖和了起來。 而豬腸的口感實在令人驚喜，沒有一點腥味，咀嚼起來軟中帶點韌性，非常順口。 每吃一口，都像是跟自己的胃打了一個暖暖的招呼。 燒賣？水餃？到底是什麼？ 除了四神湯，這家店的燒賣也很值得一提。 不過，說是燒賣，其實更像是改良版的水餃。 五顆大大的燒賣，外皮Q彈，而內餡則是豬肉為主，扎實且充滿肉汁。 它跟傳統的燒賣不太一樣，少了些許廣式燒賣的餛飩皮感覺，但每一口都滿滿的肉香，吃得非常過癮。 這種創新的做法讓人很難去定義它到底是燒賣還是水餃，但不管怎麼稱呼，重要的是，它真的好吃！ 這燒賣跟四神湯一起吃，有種意外的搭配感。 一邊喝著溫順的湯，一邊咬著多汁的燒賣，口中的滋味層次豐富，非常滿足。 如果說四神湯是安撫胃腸的良藥，那燒賣就是一個飽足感的補充，兩者互相配合，實在是絕佳的搭配。 如果你問我為什麼這麼喜歡長春四神湯，原因其實很簡單。 一碗四神湯，不僅僅是解決肚子餓的問題，它更是一種情感的寄託。 每當我感到疲憊、身體不適時，一碗四神湯就像是一個老朋友，用溫暖的湯汁安撫我的胃和心靈。 而燒賣，則是為這個暖暖的時刻增添了更多的美味層次。 所以，下次你經過台北，或是有機會自己動手做一鍋四神湯時，不妨給自己一個放鬆的時間，慢慢品味這碗充滿傳統智慧的湯品。 相信我，這不僅僅是一碗湯，更是一份健康和溫暖的承諾。 長春四神湯 10491台北市中山區吉林路132號週日公休｜11:30–21:30

猿猴式超慢跑

今天是看葉子老師的視頻做猿猴式超慢跑的第三天，很努力的一直在調節自己的姿勢，今天有專心喔～ 前腳掌沒有離地只有後腳掌離地，原來只要姿勢標準，心率也可以破130… 但兩天小腿真的就像老師說的會很酸…也一直冒汗，希望趕快把體內的濕氣排除～ 大家一起為了健康來做猿猴式超慢跑！ 2024.05.18 日更79/1000 金錢能量日記48 運動Day18 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

【新北｜露營】文山森活露營區｜最新懶人親子露營園區 玩水享受自然的文山農場 夜景還可以看到台北101

最近超夯的露營你有體驗嗎? 我們的第一次露營就獻給了文山森活露營區! 曾經家人就有提過要去露營，但因為想到要準備很多東西就放棄了，原本以為露營就像是野外求生，沒事幹嘛自找苦吃(哈哈哈)，沒想到現在流行的居然是懶人露營!! 只要帶上個人盥洗用品就可以出門了!! (那跟住飯店沒啥兩樣拉~) ⛺️【文山森活露營區】https://wensunglamping.rezio.shop/zh-TW📍231新北市新店區湖子內路100號📞 0966 410 296地點位於新北烏來文山農場內，距離新北新店捷運站15分鐘 關於文山森活露營區 文山森活露營區是今年夏天新開幕的新北懶人露營園區，超適合想要輕鬆露營的你！🎉 園區內有12個露營帳位，其中包括3個森活原野帳、4個合掌屋帳、還有5個超可愛的圓桶木屋，想住哪種任你挑！🏕️ 文山森活露營區還涵蓋了文山農場，整個園區超大，重點它可是合法營區哦！🛖 入住這裡還自帶文山農場的門票，不用再額外花錢！👏 農場裡有戲水池、烤肉區、大草原等自然生態區，非常適合帶小朋友來這邊跑跑跳跳、消耗體力⚡ 至於交通嘛，這裡也很方便！開車10分鐘就能到碧潭風景區，再往上開半小時就能泡烏來溫泉、逛逛烏來老街，超方便的啦！🚗💨 環境介紹 我們這次入住的是超熱門的森活原野帳⛺️，營主說這可是他們家的王牌帳篷，每次都是原野帳最先被訂滿！還好我們這次手速夠快搶到了，不然可就沒地方住了🤣 森活原野帳不僅有寬敞的室內空間，門口還有一個小露天區域，裡面提供了餐桌椅，讓我們可以在這裡愜意地聊聊天、聚餐，甚至自己動手煮點美食🍽️如果覺得天氣太熱，也不用擔心！只要把房間內的拉鍊打開，然後把戶外的拉鍊拉上，就能吹到冷氣，大熱天一進帳篷就能感受到涼爽的冷氣，而且營主很貼心，會提前幫我們開好冷氣，完全不用擔心熱到昏頭🤣 帳篷內有兩張大張的雙人床，非常的軟Q很好睡 帳篷內還有提供夏日必備的冷氣，就算不體驗大自然的生活，帳篷內還有小小空間可以坐下來聊天，待在帳篷內也很舒服~ 一開始我們還很擔心帳篷裡會不會有潮濕味道（畢竟這是在山上，濕氣比較重），還有蚊蟲蜘蛛什麼的，但沒想到一進去帳篷，完全沒有怪味，反而是清爽舒服的味道🌿，而且帳篷裡幾乎沒有蚊蟲，只要記得出去時隨手拉上拉鍊，就不會有蚊子飛進來叮你啦！ 再來是大家最擔心的公共衛浴設備～雖然帳篷內沒有個人衛浴間，但公共衛浴是全新且超乾淨的，淋浴跟廁所是分開的，淋浴間的地板也很新。聽說營主每天都會認真刷廁所，這點真的讓人很放心👏。 這邊的淋浴間有提供簡單的沐浴乳、洗髮乳和吹風機，但如果你比較習慣用自己的產品也可以自行攜帶！ 對了！！文山森活露營區響應環保，所以沒有提供一次性的毛巾和牙刷組，記得要自行準備哦🪥 帳篷對面有一個超大的公共空間——印地安帳，大家可以聚在一起聊天，如果覺得帳篷外的空間太小，也可以到這邊來料理食材、聚餐聊天，有時候還能碰到營主在這邊駐唱🎤，氣氛超棒！ 這裡除了森活原野帳，還有其他帳篷⛺️可以選擇喲！ ↬ 北歐圓筒木屋｜外觀超萌，適合1-3人的小家庭入住，雖然房內是4人床(1張雙人床+2張單人床)，但我覺得4個人入住會有點擠，3個人剛剛好 ↬精緻合掌屋帳｜裡面的空間超大，同樣是4人房，有一間還帶前庭院，其他三間則有旁邊附設的客廳帳，小朋友可以在裡面盡情跑跳，完全不成問題🏃‍♂️💨。 這裡的夜景還可以看得到台北101喲! (不知道這邊跨年看不看得到煙火) 文山森活露營區評價 文山森活露營區是一個結合舒適與自然的好露營選擇，帳篷內空間寬敞，還有冷氣可以吹，公共衛浴乾淨整潔，營主的貼心服務讓人倍感溫暖，這裡還提供了大自然中的社交空間，讓人能夠在美景中放鬆身心，還有旁邊的文山農場可以體驗自然生活的樂趣，親子旅遊來這裡再適合不過了。如果你想要一個既方便又能親近自然的露營體驗，文山森活露營區推薦給你！ 文山森活露營區位置 ⛺️【文山森活露營區】 https://wensunglamping.rezio.shop/zh-TW 📍 231新北市新店區湖子內路100號 📞 0966 410 296 地點位於新北烏來文山農場內，距離新北新店捷運站15分鐘 #新北旅遊景點 #旅遊景點 #新北二日遊 #文山農場 #文山森活露營區 #文山森活露營 #烏來露營

家家必備|南僑水晶【團購開跑*限時52折起】室內晾-抗菌防霉葡萄籽洗衣皂/食器洗滌液-極淨去味

南僑水晶【團購活動開跑*限時52折起】室內晾-抗菌防霉葡萄籽洗衣皂/食器洗滌液-極淨去味~

之前遇到天氣陰陰的，三不五時就一直下雨的時候，衣服不能烘的總是曬不乾，聞起來還會臭臭的～ 有一次還不小心穿了沒有很乾的衣服出去，潮濕的尷尬味…超怕別人靠近😳 自從用過 南僑水晶 室內晾的洗衣皂，只能說真的回不去了，尤其梅雨季要到了，直接愛用開團購 ，愛家顧家的賢妻奶爸們趕緊補貨gogo～ |團購優惠連結🔎點我| ✅ 「室內晾-抗菌防霉葡萄籽洗衣皂」 好喜歡這種晾完後衣服有淡淡的葡萄柚香氣，味道很舒服，完全不悶臭耶！這是專門為室內晾衣所研發的，下雨天室內通風不佳時晾衣服，也像曬過陽光的氣息，不用擔心濕氣等，讓人比較安心❤️ ✅ 「食器洗滌液 極淨&去味」 不僅能用來洗鍋/碗/瓢/盆、還能洗蔬菜·水果，而且很好沖洗～感覺洗的很乾淨之外，還聞的到青蘋果的清新香氣，每次的用量又很省！國民爸爸媽媽的最愛~ 🎉 限時團購 52折起～ |團購優惠連結🔎點我| 🎉看更多生活開箱·好康省錢·優惠分享~要記得來IG、FB追蹤🔎小口丸子

油膩頭皮的救星【康定洗髮乳】酵素植萃精華，一起改善問題頭皮

作為一個多年來一直被頭皮問題困擾的人，我對各種洗髮產品都有著深入的嘗試和研究👇 我朋友很多，在社交場合中，我老是因為頭皮真的很癢，又不停散落雪花感到超尷尬，加上自己長期都有頭皮油膩的困擾。這些問題不僅影響了外觀，還給我帶來了極大的生活不便。直到我發現了康定洗髮乳，這才真正幫我解決了難題 康定洗髮乳是我使用過的眾多洗髮產品中最驚豔的一款。這款產品獲得了全球13個國家的發明專利，獨特之處在於添加了高容量純釀酵素GFE廣林素。跟一般的洗髮乳完全不一樣耶! 而且，康定洗髮乳中添加的不是化學藥劑，而是含量高達50%的天然酵素精華。這些酵素需要120天發酵並層層萃取(也太久😂) 這不僅能夠有效清潔頭皮，還同時補充頭皮養分，讓洗頭不僅僅是清潔，更是日常的保養😌而且控油效果超好~ 在洗的過程中要特別注意，第一次洗髮的目的是將頭皮和頭髮上的髒污先洗掉，第二次洗髮時，邊洗邊按摩，讓泡沫停留在頭上兩分鐘左右再沖洗。最後，一定要確實的吹乾頭髮，否則頭皮的濕氣太重，容易會有滋生細菌。這種正確洗頭讓我在使用後感受到顯著的改善，原本的油頭真的明顯減少了出油量，頭髮變得蓬鬆又好整理😘 使用前後對比 自從使用康定洗髮乳以來，我的頭皮問題都得到了極大的改善。頭皮屑和頭皮癢問題減少了很多，頭皮出油、頭臭味也大大減輕💯 使用前、使用後 頭髮不再扁塌，變得更加豐盈蓬鬆，有彈性，整個人看起來精神煥發，充滿自信。特別是對於像我這樣經常掉髮的人來說，康定洗髮乳更是帶來了極大的幫助，使我的頭皮健康，頭髮自然蓬鬆亮澤，這款洗髮乳也很適合懷孕及產後的媽媽們，能有效改善頭皮問題。康定洗髮乳的天然成分和無添加配方，讓我對它的安全性和效果充滿信心😁 康定洗髮乳的使用過程中，我感受到了一種前所未有的舒適感。酵素的獨特成分讓頭皮在清潔的同時，也得到了滋養和保護。每天按著正確的洗頭步驟使用康定洗髮乳，已成為我日常生活中的標準步驟啦😎 無論是清潔效果還是保養效果，都讓我對這款產品愛不釋手，它的高容量純釀酵素配方，全球專利認證，真的讓我有很好的使用體驗! 不僅僅是清潔，更是深層的頭皮保養。只要正確洗頭，持續使用，康定洗髮乳自然會幫你做全面的頭皮保養！實在太輕鬆啦！😀 🔗官網網址：https://contin.tw/0MMQV🔗粉絲專頁：https://www.facebook.com/contin2014/

台北越式洗頭-VIETJOY越悅穆髮美學館 頂級越式洗髮 SPA舒壓按摩

近年很流行的越式洗髮，這一年陸續體驗過蠻多家 這家新開的越悅穆髮是我去過環境最好且最舒服的一家 不管是越式洗頭、按摩、刮痧、耳燭等都可以一站式的滿足 【VIETJOY越悅穆髮美學館】位於中山北路、民權東西路交叉口。公車、捷運都可以到，捷運民權西路9號出口，走路3~5分鐘就可以到招牌大與周圍店家有著明顯對比，所以非常好找 一踏入門口即見到接待櫃檯，接待處寬闊明亮 右手邊設有個人獨立的置物櫃，在這裡換拖鞋、寄放包包 空間設計主打法式簡約風格，營造出高雅時尚的氛圍 每個按摩間都用米色布幕隔著，讓按摩、洗髮營造隱密感 後面的梳妝室更是奢華 髮油、梳子、吹風機、保養品都幫大家準備好了 他們的吹風機居然是Dyson！ 一體成型洗髮、足浴、按摩都在同一張床上搞定 按摩床上已經準備好平口按摩衣、短褲可以更換。 按摩會按到肩膀和背，所以內衣要脫掉喔 這次要介紹的是受歡迎的「完美寵愛自己」套餐 110分鐘 /$2480 除了有越式洗髮體驗外，還包含臉部保養、耳燭護理與頭手腳的SPA按摩 藥草足浴、足部去角質按摩 首先會先由美體師準備漢方足浴 藥草包裡面含有十二種特製的天然藥材，能夠有效舒緩足部肌肉 藥草包散發著淡淡的香味也很讓人放鬆 腳泡得熱呼呼後，抹上去角質膏做腿部的去角質，搭配撥筋按摩。 對於每天久站或式經常受到鞋子摩擦，有助於角質層更新代謝 按摩完瞬間覺得小腿有放鬆到且皮膚柔嫩輕盈 臉部撥筋調理 完成足浴放鬆後，接著躺下後先用精油做嗅覺的放鬆 在開始臉部撥筋，這裡的手法與以往體驗的不太一樣，整個非常舒服 眼睛熱敷、頭部深層經絡舒壓按摩 沒有按摩到臉部時，眼部都會戴上蒸氣眼罩 對於常坐在螢幕前的你我，可以有助於放鬆休息。 趁著帶著眼罩時閉目養神時，美容師開始進行做頭部的深層經絡舒壓按摩 越式按摩的手法比較重於滑筋和撥筋，放鬆經絡，而不是用力按壓穴道 有時候容易偏頭痛，透過頭部按摩，可以得到放鬆 這個階段已經讓我有點想睡了 肩頸按摩、手臂按摩、腳部按摩 美容師恰到好處的力道，從頭到腳都按摩放鬆一遍 按摩不僅能舒緩放鬆肌肉、促進循環 從腳底開始，按摩穴位、敲敲足部、拉拉腳趾， 再延伸到小腿及大腿的內外側，疏通身體的脈絡 耳燭或掏耳朵（二選一） 以前蠻喜歡耳燭的，耳燭可以將耳道內的濕氣排出體外 如果你跟波妞一樣是濕耳，那耳燭真的可以來試試 將耳燭點燃放入耳朵，會感受到一點柔和的溫熱感 同時也會按摩耳朵周邊的穴道，耳朵裡聽到劈劈啪啪的聲音 臉部保養（洗臉 去角質,按摩,敷面膜） 臉部保養的手法非常輕柔，簡單的卸妝洗臉後 並使用磨砂膏去角質，搭配一些按摩道具按壓臉部穴道 最後敷上面膜，可以讓臉部提亮一階 頭皮去角質、精緻洗髮（洗兩次）頭部撥筋，頭部藥草蒸薰 最期待的越式洗髮來了！來這裡洗頭真的堪比美髮店 洗髮前的頭皮去角質，第一次洗去表面塵垢，第二次則深入潔淨頭皮 再搭配頭部撥筋按摩，過程中還會透過藥草蒸氣與髮油護髮 集合各式複方藥材，透過蒸氣加強髮絲滋潤，真的是超級舒服 水療循環、熱拉頸部 越式洗髮服務中最受注目，所屬這金色水簾幕 絲柔細緻的水柱從頸部開始，緩緩移動到頭部 感受溫熱的水流，這樣沉浸式的享受，真心推薦要實際體驗 極度舒緩放鬆，太療癒 吹頭髮、養生茶、點心 完成水療SPA後，並坐起進行拉背伸展，讓整個身體鬆開，就可以更換衣服囉 ! 本來以為要自己吹頭髮， 沒想到吹頭髮也是美體師包辦。 店裡使用的是Dyson吹風機，風量大快乾省時，吹完髮後瞬間感受到頭髮超級柔順、有光澤 在吹頭髮的同時，可以享用餅乾與養生茶 按摩完身體煥然一新，而且很輕盈，回家瞬間倒頭就睡 結語 想在台北找越式洗頭、越式按摩，真的超推薦【VIETJOY越悅穆髮美學館】 在這裡可以一站式體驗從頭到腳，也是在一個定點就可以完成所有按摩項目 從按摩、洗髮、臉部撥筋、吹髮我都很滿意，下班來【VIETJOY越悅穆髮美學館】放鬆就對了 如果喜歡我的文章歡迎追蹤： instagram:food.ieb Facebook:zhen qi-覓食的波妞 Vietjoy - 越悅穆髮美學館 地址： 台北市中山區中山北路二段170號 營業時間：10:00~2:00 電話： 02 2586 6358 捷運：民權西路站 9出口 步行3分鐘 【越悦穆髮美學館LINE@線上預約】 IG：vietjoy_ FB：Vietjoy - 越悅穆髮美學館 官方Line: @vietjoy 官網：https://www.vietjoytw.com/ 超值優惠：https://vietjoy.3tez.com/

不只韓妞、連韓國美容編輯都淪陷的氣墊！萬能美白氣墊邊拍邊提亮簡直是美夢成真啊～

大家猜猜氣墊粉餅發明到現在已經過了幾年呢？答案是……9年！從2008年氣墊粉餅在韓國上市到現在，幾乎每一年都有不同品牌推出氣墊粉餅，而且不只是韓國品牌，連日系和歐美系品牌都加入這場氣墊大戰～在其中有款美系的「萬能美白氣墊」不只擄獲韓妞、連每天經手一堆氣墊新品的美容編輯都不小心淪陷了！ #戰勝乾冷天氣還能邊拍邊提亮～難怪成為美容編輯化妝包必備 氣墊粉餅對女孩們來說最膩害的作用就是把粉底液結合了粉餅，擺脫以往將乾乾的粉餅上在乾乾的臉上造成吃不上妝、肌膚和粉根本是兩個世界的悲慘狀況。許多品牌的氣墊粉餅都以這樣了原理打造出氣墊粉餅，不過美系的M.A.C在韓國最乾冷的2月推出亮白C美白氣墊粉餅、2周內就賣爆破萬顆，韓妞不管是靠櫃還是網購都想得到它啊！ 這顆被暱稱為「萬能美白氣墊」的氣墊粉餅之所以造成搶購風潮，就是因為它不只是海綿加上粉底液而已，還特別加強補水精華的部分，上妝的同時就能同時在肌膚上導入保養成分，面對超乾冷的天氣也可以輕鬆戰勝、幫韓妞留住水透啵亮肌、邊拍邊提亮～偷翻韓國美容編輯的化妝包都會發現這一顆！在3月的時候也為了慶祝韓國熱銷，即將推出雷射限定版的粉盒，超推薦喜愛走冷調韓風的妹子們！ ▼銀盒設計超特別，限量版的殼絕對必收啊！萬一晚了就買不到惹～ （圖片來源：blog.naver@maccosmetics） #底妝暗沉OUT、一曬就黑OUT！受到紫外線荼毒的台灣女孩也該用這一顆 別以為這顆萬能美白氣墊只是和韓國的乾冷天氣，其實比起韓妞們台灣女孩反而更需要萬能美白氣墊來拯救底妝困擾啊！所有台灣女孩都羨慕韓妞的薄透感底妝，而且也都知道要打出這樣的妝感絕對少不了「氣墊粉餅」這項重要item！不過不知道為什麼實際用起來還是有很嚴重的落差感……其實最大的差別就在「長效不暗沉」這一點！ 其實台灣位於熱帶的氣候導致濕氣相對比較重，當底妝接觸到空氣中的時間一拉長、顏色就會慢慢變得暗沉，低頭滑手機不小心一抬頭臉變超黑整個冏翻（哭著跑走）萬能美白氣墊用的是類液態的絲狀質地、更加入了防水配方，長時間維持底妝的無瑕薄透感，絕對不怕臉上的妝背叛你偷偷變黑！在氣墊粉餅界幾乎是稱霸狀態的SPF50/PA++++超強防曬係數，連一年四季都被大太陽荼毒的台灣女孩肌膚都一起拯救了～～ #韓妞白裡透光的氣墊美肌技巧～小編用真心不騙的瑕疵肌測給你看 STEP#01 第一步幫肌膚拋光補水，先使用亮白C美白化妝水濕敷，這款化妝水其實是M.A.C隱藏版的彩妝師神級好物，在時裝周後台拯救許多模特兒的妝前保養聖品！美白水能快速幫肌膚保濕鎮靜補滿水分+平滑角質，濕敷完的臉頰馬上升級成前所未有的柔嫩，幫臉部快速預備好最適合上妝的狀態，香香的味道也正好可以舒緩心情（若是臉部較油，也可以先用化妝棉沾溼以打圓方式輕擦臉部，有輕微去角質的功效） STEP#02 濕敷的同時，妝前的準備唇部也不可以放過呦！最近各種顯色的唇彩大流行，女孩們沉浸在各種顏色的唇膏的同時也千萬不要忘了唇部的保養啊！小小罐der唇部去角質糖霜的顆粒就像砂糖一樣，聞起來香香甜甜讓人心情馬上UP，在嘴唇微濕的時候抹上，輕輕劃圓按摩唇部，一顆顆去角質砂糖就會隨著按摩會漸漸融化，帶走造成唇部暗沉的粗糙的死皮 STEP#03 把前兩個步驟的妝前保養做好了之後，接下來就輕拍上遮瑕力媲美雷射等級的氣墊粉餅，再加上會隨著體溫改變顏色的潤唇膏，帶有小心機的”MY SKIN BUT BETTER”偽素顏妝容就完成啦～ 資料來源： popdaily撰文報導

Hästens全世界最好的床 瑞典海絲騰 用熱情打造世界最珍貴的床墊

撰文編輯/Karen W. 全世界最好的床 瑞典海絲騰 用熱情打造世界最珍貴的床墊 車界的勞斯萊斯 精品中的愛馬仕 都不能拿來比喻「Hästens」 因為Hästens就只能是Hästens 它的存在就是無可比擬 瑞典皇室御用的「Hästens」 由佩爾·阿道夫·詹森（Per Adolf Janson）創立於1852年至今已傳承至第六代。 最初，以製作馬具（如馬鞍和馬具）而聞名，隨著時間的推移，瑞典對高品質床墊需求的大增，轉而專注於床具製作。 Hästens 堅持製作手工床墊。工匠以使用天然材料和精湛工藝著稱。 知名影集艾蜜莉在巴黎(Emily in Paris)的那張床就是Hästens，BlackPink的Jennie 的床也是Hästens，創作型國際歌手IU也是選擇Hästens。 Hästens工藝不僅於手工打造，床墊的獨家上墊、中墊、下墊的設計，無可取代！ 上、中 下墊層層堆疊，可依個人喜好選擇軟硬度，打造如睡在雲端的躺感。 其中以美國nasa打造火箭的同等級鋼材製作彈簧，手工梳理的馬尾毛，整張床墊堅持使用天然材料，Hästens 主要使用馬尾毛、棉花、羊毛和亞麻等天然材料，以天然材料打造床墊良好的透氣性和舒適性。 馬尾毛的內層可以排除濕氣，不易滋生塵蟎及過敏原，很適合有過敏體質的人。 每張床都是由經驗豐富的工匠手工製作而成，確保了每一件產品的獨特性和高品質。 Hästens提供25年的產品保固，不過正常使用下睡到50年也沒問題👍 Hästens 的標誌性藍白格紋圖案成為其品牌的一大特色，象徵著一個全新時代，清新與自由的氣息展現經典、永恆的品牌形象。同時藍白四色格更象徵以不同角度看待問題，用卓越的品質和傳統的工藝，打破傳統、大膽創新。 Hästens 的工匠，一生只做好一件事情，就是製作一張極具完美的床墊，致力於提供每一個擁有者最佳的睡眠體驗，Hästens認為優質的睡眠對於健康和幸福至關重要。 Hästens 提供多個產品系列，及各種客製化服務，以滿足不同顧客的需求！ 最吸睛的莫過於Hästens Vividus 🧊Vividus Vividus🌿拉丁文-充滿生命 Hästens 要價千萬最豪華的床墊，史無前例最完美的床墊。 上帝用七天創造世界，Hästens以其卓越的工藝和頂級材料，以九倍的時間打造一張充滿生命的Vividus。 九週的時間只是製造一張Vividus，但是實際上設計加打造可是耗費Hästens的工匠們幾千週的時間！ Hästens完整了人生中零零散散的1/3 不用勉強於不安穩的睡眠品質 不用遷就於不合適的睡眠感受 一張好床才能讓自己獲得充分的休息以及飽滿的睡眠！ 老話一句：床的感受，睡過才知道。 📍 Hästens NOKE忠泰樂生活 地址：10491台北市中山區樂群三路200號2樓 電話：02 8502 7218 營業時間：11:00～21:30 📍官網： https://www.hastens.com/en/homepage 📍粉絲專頁：https://www.facebook.com/HastensTaiwan 📍Ig ： https://www.instagram.com/hastens_taipei 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️@karenw.isgood 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

漢方養生茶推薦｜賴時真四款人氣日常養生茶開箱&試飲報告! 女生必喝益薑母茶，外食族請喝生津茶

現今大家對飲食不只更加重視食品安全，重視食補的我們，藥食同源也在日常裡隨處可見! 年過30後，我更加重視要從日常保養裡善待自己的身體，也更懂得選擇方便快速又安全的漢方茶包給自己一杯茶的療癒儀式。漢方養生茶的專家賴時真已漢方茶包的方式，讓藥食同源更具便利性，也為我們嚴格把關藥材安全。這次Joy就入手了四款賴時真養生茶包，究竟有最好喝的漢方養生茶的賴時真養生茶包好不好沖泡? 方不方便儲存? 好不好喝呢! 想要在日常裡用一杯養生茶疼愛自己的你，歡迎點進來看我的分享 中藥養生茶的專家「賴時真」 喜愛泡腳的我，最初接觸到賴時真這個品牌是因為他們家的漢方艾草沐浴包 ( 喔~泡腳或泡澡時浸沐在藥草香中無比療癒 ♡ )，一查才知道，原來網路上賴時真評價還有「最好喝的漢方養生茶」的超高讚譽! 所以，越來越重視照顧自己的我，就入手4款狙擊到我生活需求的中藥養生茶包，不只給自己一杯茶的時間療癒，更是慰勞自己的儀式感 隨著食安意識抬頭，「我吃的東西安全嗎」不只是我們日常飲食上的探討，對於藥食同源的漢方食品來說，也是賴時真團隊最重視的食品安全議題。於是創辦人先以「藥材安心化」進行源頭管理，茶包得到多種安心認證後，再進入「產品生活化」設計。於是，一個個方便沖泡又有安全把關的漢方養生茶，因此誕生 四款賴時真日常養生茶開箱試飲 每盒中藥養生茶裡都有8份便於攜帶與保存的獨立包裝茶包，使用立體茶包設計讓藥材更能好好的被熱水浸沐與舒展。其中的藥並非藥粉，而是使用藥材全片切塊，沸水一衝下去，立馬渲染出漂亮茶湯! 最吸引我的，就是它免熬煮! 只要簡單熱水沖泡3分鐘即可，每包還可回沖2~3次。此外，這茶包還100%天然漢方食材的養生茶包、無添加、無咖啡因、素食可食，還熱量極低，讓平常怕喝茶就會睡不著的我們，也能安心享用這杯茶湯 --- 開喝益母茶 如果妳是每個月那幾天都容易不舒服、久坐容易腰酸背痛、臉色特別不好的女孩，請妳入手護宮暖身的益母茶! 像我每個月那幾天臉色都會發白到嚇壞老公，就特別適合這款添加益母草(女人守護神之稱)、白芍、紅棗、丹參等草本藥材的養生茶包! 品嘗時會喝到益母草本身的淡淡青草香，還有紅棗的甘甜味，我覺得是不愛中藥的人也能輕鬆品嘗的口味! --- 開喝茯苓茶 近來我才知道濕氣原來對身體原來有著巨大影響 ( 偏偏台灣超濕阿 )，所以這款潮濕環境必備的茯苓茶包便成功得到我的注意! 這款茯苓茶包適合想輕濕養顏美容、常久坐久站和長時間待在冷氣房的朋友，除了茯苓還添加肉桂、白朮、芡實等複方草本植物，協助我們促進新陳代謝，擺脫腫腫困擾~ 有四時神藥之稱的茯苓使用廣泛，是居家常見的藥材，所以這款茶包的氣味是大家相當熟悉的味道，喝起來沒有什麼藥適應的問題，而且還有些許肉桂香氣，我非常喜歡! --- 開喝生津茶 這一款我覺得是現代人必備! 特別是需要幫助消化 & 去油解膩的外食族，請喝起來! 看到這個茶湯的漂亮粉紅色就知道肯定有洛神花囉~ 另外也有添加陳皮、甘草、山楂等複方草本植物 這款的滋味，妥妥的就是洛神花的舞台! 酸酸甜甜的，不僅生津止渴也好解膩~飯後來一杯肚子超舒服! --- 開喝刺五加茶 我身為一個寵物攝影師，不只風吹日曬拍攝，還要追著貓貓狗狗跑呀跳的，真的是非常需要體力，特別是年過30後更有感體力正在離我而去，所以，拜託給我來一杯刺五加茶包讓我持續活力有氧! 非常需要培養體力的我之前就在搜尋刺五加茶哪裡買，沒想到這次在賴時真就被我找到! 有「西伯利亞人參」之稱的刺五加對體耐力有很棒的幫助，於本草綱目中更提到「寧得一把五加，不用加玉滿車」，這款茶包還添加白芍、甘草、紅棗等複方養氣草本植物，加乘營養補給更有力！也推薦給有在運動的朋友，不管是健身、爬山等運動都適合來上一杯刺五加茶◡̎ 輕鬆享用一杯養生茶!漢方茶推薦賴時真 對於工作繁忙的我來說，賴時真養生茶包免熬煮這件事我覺得超讚、超方便，也讓我更輕鬆的持之以恆飲用。而且開始喝賴時真漢方茶包後，托可回沖2~3回的福間接提升了我的每日飲水量 🤣 我雖然不是個會抗拒中藥味的人，但還是會下意識迴避 (中藥的苦真的是一朝被蛇咬十年怕草繩的那種 )，但這次試飲四款賴時真漢方茶包，雖然四款香味各異但是都甘甜甘甜的，出乎預料好喝!! 照顧身體這件事，就是日常裡持續進行得好像很無感，但終有一天會讓你覺得一切好值得，就像女生每個月最辛苦的那幾天，我這次就順順度過了，大推薦女孩們入手益母茶! 我也還在期待其他茶款，會像這樣在未來某天，讓我感謝現在的我懂得好好照顧自己! 賴時真漢方茶哪裡買 養生茶包哪裡買→ 賴時真官網 https://www.lsjherb.com/ 更多及時訊息→ FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/LSJHerb

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