芙亮綺🧊高濃縮穀胱甘肽精華

日常沒休息好或是出門忘記擦防曬，肌膚容易變得黯淡無光外也會變得更加粗糙 市面上的美白產品除了效果差強人意，還無法兼顧保濕總是容易乾燥脫皮，或是不好吸收 近期使用到討論度很高的穀胱甘肽精華，特別的是還能放冰箱，給肌膚有效降溫🧊 📍Frieage 芙亮綺高濃縮穀胱甘肽精華 流動性高的透明精華質地，使用時清爽不厚重且吸收快速，有豐富的保濕力，妝前使用也能讓底妝更加服貼✨️ 帶有淡雅的香氣不會過於濃郁刺鼻，成分單純不含香料酒精，整體使用上也很溫和，煥膚的同時再也不用擔心乾燥脫皮 長時間使用肌膚變得更加平滑穩定，整體氣色也會更加均勻同時有效舒緩肌膚乾燥和泛紅😉 #Frieage #芙亮綺 #穀胱甘肽精華 #日本保養 #美白

影評，做工的人

影評，做工的人 . ●大綱 主要講述四個做工的人，以及他們家庭交織而成的故事。 . 其實大多數人的都有一個共同的長期目標－－不用工作 就像之前網路上說的一句話－－不要跟我談理想，我的理想是不用工作 每個人，都有自己的故事 都有自己的家庭 也有想要的理想生活 . 劇中人物 或想要一夕致富 或想要讓孩子們出人頭地 或想要和喜歡的人在一起一輩子 眾生相也被濃縮在這短短六集 . 「看醫生幹嘛?錢就是我的醫生啦」 點出不得不工作養家 生怕自己一休息，家裡就面臨斷炊之災 . 「她已經照顧我爸這麼久了，我不能讓她下輩子再浪費在我身上。 你現在讓我走，就是我們家的菩薩，我們都會感謝你」 這是讓我哭得唏哩嘩啦的一幕， 其實因為家裡外公外婆也是長照， 所以很懂這樣的心情， 當有人生病了，不能工作了，但沒辦法馬上好起來， 那是誰來照顧?而照顧者自己的人生呢? 在比較經濟拮据的家庭，大多是讓媳婦辭去工作來照顧， 這也往往釀成許多長照悲歌。 . 「除了錢之外，還有什麼是我能幫你的?」 面對親友的借錢，到底是借?還是不借? 這一借，要借幾次?要多久能還? 而自己的夢想基金呢? 又要何時才能有理想的生活? 這是大多數人常會面臨到的抉擇， 或被情緒勒索，或被道德綁架。 我們就像是把對方即將碰倒，掉到地上的貴重花瓶給接住。 於是他沒有痛到，大多數人也不會因此改變慣性， 所以，人們用一樣的自己，去創造一樣的結果。 不幫，才是真正的幫。每個人都有自己要面對的責任， 接得住一次，接得住一輩子嗎? . ●能激發興趣的地方 1.工地生態 2.長期照顧 3.金錢觀念的省思 . 滿分十分我給10分 . #做工的人 #台劇 #台灣 #Taiwan #電視劇 #drama #影評 #網紅 #娛樂 #ootd #社會 #工地 #金錢 #長照 #李銘順 #柯叔元

一直以為美白是靠保養來的，沒想到平常的這個動作居然也能達到美白！？還等什麼先衝再說啦～

 韓妞會白不是沒原因，連卸妝也要同時美白！ 對於美白，女孩勢必擁有一套保養法或是致力於防曬這件事，但除了保養、飲食補足美白外，韓國女孩在保養、卸妝上也會特別著重美白，畢竟女孩都知道，要黑很快、但想要再白回來可是要歷經一大段時間跟努力啊～～ 好的，不管妳是天生白肉底、還是偏深膚色，在追求白的這條道路上，絕對要堅持到底～像是最近夏天腳步愈來越接近，想要白必須下更多功夫才行啊！不然冬天好不容易養白的幾個色階，咻～一下很容易就黑回去惹！ –基本防曬 追求白皙肌膚，避免過長時間的曝曬是絕對的！若是非必要長時間待在太陽底下也別忘了使用陽傘、遮陽帽或是加上一層防曬保護也是護白的方法之一！ –飲食 日常飲食中，選擇維他命Ｃ含量的水果、或是像最近很流行的果乾泡水，適時補充維他命就不怕黑色素糾纏不放啦～～ –日常保養 保養品的挑選上，擁有美白成分的保養品當然不可少！除了常見美白成分外，擦的保養品當中若添加維他命也會是幫助美白的一大主力！像是韓妞對於美白，除了保養品，連卸妝品也講求美白雙重功效！就是這麼面面俱到難怪韓國女孩一個比一個白啊～～ 妳沒看錯！韓妞的白就是從卸妝開始！ 買盡了各類美白保養品、在飲食上也做好做滿，但卻遲遲不見肌膚變白，不如在美白套餐中加上這一樣，兼具卸妝與保養的卸妝霜吧！韓妞愛用品牌Dr.Jart＋就專為美白設計這款V7維他命奶油卸妝霜，雖然剛聽小編我也驚呼，連卸妝都能美白！！（果然還是韓妞走比較前面啊～～） 爬文看看韓妞大推的主因沒別的，卸得乾淨又能達到美白！妝卸除後，沒有乾澀感、肌膚變得更滑嫩！ 其實Dr.Jart+這款V7系列的各類保養早就是美妝界榜上有名的霸主了！不只是韓妞愛用，連許多台灣女孩使用後也紛紛加入大囤行列啦！但這次介紹這款應該可以說是史上第一瓶「奶油乳霜」卸妝品吧！別單看名字好像很可口浪漫，內容物的質地才真是令人驚呼的主角啊～～ 以超綿密細緻的霜狀質地、結合Dr.Jart＋光速白維他命配方，在卸妝的同時順便將濃縮美白成分直接導入！不只卸掉頑固彩妝、連同美白一起進行，甚至在清水沖洗後，擁有煥亮緊緻的理想肌膚，這款V7維他命奶油卸妝霜使用後，一點都不油膩，反而擁有沽溜、滋潤、溫和不緊繃的觸感～ 美白這回事總是嘴上說說一直沒努力去執行的女孩們，除了飲食、物理防曬加減做外，卸妝美白這種好物當然不能錯過啊～～而且洗卸的同時就直接美白了！再怎麼懶用這罐也已足夠啦！ 想要買韓妞美白法寶，不用機票，全省康是美都買的到囉>>點此 Dr.Jart+官方粉絲團>>點此 Dr.Jart+官方旗艦店>>點此 資料來源： Popdaily撰文報導

怪獸卡布奇諾、吸血鬼星冰樂！韓國星巴克推出「萬聖節限定商品」～可愛到讓你捨不得吃掉！

一年一度的萬聖節又到啦～大家有沒有想好要裝扮成什麼了呢？想當然超會過節的韓國可使卯足全力籌備呢！這一次星巴克直接化身為怪獸與吸血鬼，推出兩款飲料與三款甜點作為萬聖節的限定菜單！就讓泡菜編帶你直擊讓韓國淪陷的全新商品吧～ ＃吸血鬼星冰樂 天呀～這個顏色很可以，就像血液般流下的漸層！混合草莓醬與濃純鮮奶的美妙滋味，整體偏甜卻不膩，上頭擠滿鮮奶油並放上蝙蝠形狀的巧克力塊～真的超可愛的，算是一款中規中矩的飲品，但看在這麼可愛的份上當然還是要捧場一下囉～ 延伸閱讀：膽子請先保護好！韓國首爾年輕人都會去的「萬聖節活動攻略TOP4」驚嚇開跑中！ ＃怪獸卡布奇諾 鮮奶與濃縮咖啡的完美比例，讓你一整天心情都好到不行！咖啡香氣較重的卡布奇諾有著厚厚一層奶泡，星巴克發起創意將巧克力醬擠在上面，做成骷顱頭的可愛表情，其實這還蠻考驗店員的技術耶～不過巧克力醬配上咖啡真的意外很合，苦中帶甜，整個超滿足！ 延伸閱讀：韓國漢堡王太狂！萬聖節限定推出的紅色「憤怒怪物漢堡」熱量爆表一個就1125卡！太驚人啦～ ＃萬聖節餅乾杯蛋糕 噢～這款真的超可愛！橘色杯子印有鬼屋與蝙蝠圖案，連裝飾的巧克力都是鬼臉與蜘蛛網，超級應景的～裡面由下到上總共四層，分別是碎餅乾鮮奶油＋兩層巧克力蛋糕＋巧克力鮮奶油！蛋糕體濕潤柔軟，搭配滑順的鮮奶油真的絕配～是一款勾錐又好吃的一樣甜點！ 延伸閱讀：跟著這樣玩會好玩2倍！韓國首爾「樂天世界遊樂園6tips玩法」攻略，心臟繫好安全帶一起出發吧！ ＃萬聖節南瓜塔 你沒有看錯！就是用真實南瓜下去製作的，是這一季賣得最好的一款！據店員說，每一次將南瓜塔擺入冰櫃，它就會立馬被搶光！南瓜慕斯的內餡，滑順綿密，搭配鬆軟的外皮與小餅乾，每一口都是濃濃的幸福感呀～一吃遍上癮，停也停不下來～超，級，推，薦！ 延伸閱讀：韓國星巴克真的不一樣！9種不知道就不會點的星巴克「隱藏版菜單」，一次報給你知！ ＃萬聖節馬卡龍 總共有三種，分別是香草、藍莓與草莓！每一款都有不同的萬聖節圖案，外皮酥軟而不會太甜，中間的卡士達完美揉合各種味道，整體吃起來甜而不膩！配一杯咖啡剛剛好，很適合下午茶的一款，而且這個送人也超Q的啦！ 延伸閱讀：竟然還有秘密菜單？！韓國網友相傳的12款各國星巴克「限定版菜單」，不藏私大放送～ 延伸閱讀：【必踩點特輯】最美、最大、最有歷史韻味的星巴克都在這～精選韓國「特色星巴克Top5」！ – 天呀～韓國星巴克真的無敵，每一次有什麼節日一定衝先鋒，不管是活動或商品都變化多端，每一樣都是那麼精緻又好吃！這一波在韓國過萬聖節的朋友們也趕快去買來嚐鮮吧！ 更多韓國必吃、必去、必買精選都在「PopKimchi 波波泡菜日記」和「popkimchi_mag」，快去追蹤吧！ #星巴克必喝 #星巴克萬聖節 #泡菜美食 #韓國必吃 #韓國必買 #韓國旅遊 #韓國星巴克 #韓國星巴克必吃 #韓國星巴克必買 #韓國美食 #韓國自由行 #韓國萬聖節 #首爾自由行 

雀巢再次攜手星巴克推出4款「春季限定咖啡」，帶來一場浪漫饗宴！

今年國際食品龍頭雀巢（Nestlé） 再次攜手星巴克（Starbucks ® ）聯手推出4款「Starbucks At Home 星巴克 ® 春季限定咖啡」，其中浪漫回歸櫻花草莓風味拿鐵配方全新升級，不只有超夢幻的櫻花粉外觀，柔和花香融合清新草莓味的綿密奶泡，實實在在的帶來一場浪漫春饗宴！不用特地走出門，這次一系列的春季限定咖啡讓星粉們不只可以享受夢幻的春天氣氛，也能在家就實現咖啡自由，每日都能用星級享受開啟全新的一天！ 配方全新升級: 星巴克 ® 特選系列 – 櫻花草莓風味拿鐵 「櫻花草莓風味拿鐵」靈感來自於日本星巴克門市春季限定風味，配方全新升級-迷人的咖啡香氣揉合櫻花氣息與草莓風味奶泡，喝起來更加迷人！沖煮後也可以按照個人喜好加入牛奶、奶香更濃郁，或是加入和草莓絕配的煉乳、甜蜜相融後的美好滋味更是令人回味無窮！不管於早晨或是下午，只需要隨身帶上一包，在哪都能隨時享受專屬自己的春日咖啡時光！ 配方全新升級: 星巴克 ® 櫻花草莓風味拿鐵膠囊 這次也同步推出「櫻花草莓風味拿鐵膠囊」(適用雀巢多趣酷思膠囊咖啡機)，只要用雀巢多趣酷思膠囊咖啡機，簡單一鍵就能製作出超高顏值的粉色漸層奶泡，柔和櫻花香氣與草莓風味綿密奶泡，配上絲滑順口義式濃縮咖啡，在家就能品嚐到與門市同款的輕奢質感咖啡， 輕鬆擁有完美的下午茶時光。 星巴克 ® Origami™春季綜合濾掛咖啡 / 星巴克 ® 春季限定咖啡豆 這款春季限定綜合咖啡，特別選用來自拉丁美洲和東非的100%阿拉比卡咖啡豆配方，屬於星巴克烘焙色譜中度烘焙，口感圓潤順口、帶有牛奶巧克力和清新甜橙平衡又清爽，完美詮釋春暖花開時節溫潤又帶有些果香的春季氣息，是相當適合在春天裡品上一口的細緻的風味！其中「星巴克® Origami™春季綜合濾掛咖啡」的掛耳包裝結構，靈感啟發於日本的摺紙工藝，因此用日語的摺紙(Origami)譯音作為名稱，透過星巴克特製摺紙式掛耳設計搭配手沖，不過度浸潤、萃取出的咖啡風味更加乾淨，口感讓人愛不適口！方便上手，只需熱水一沖隨時都可享受專屬自己的春日咖啡時光！ 想要同時享受現磨咖啡豆的風味，嘗試透過不同調製方式，為每一杯咖啡注入獨一無二的個性，「星巴克 ® 春季限定咖啡豆」一年一度回歸，不可錯過！星巴克®春季限定咖啡豆為「好市多」限定產品，即日起可至賣場選購。 #咖啡 #星巴克 #春天 #春季限定 #櫻花 #櫻花草莓風味拿鐵 #濾掛咖啡 #膠囊咖啡 #草莓 #雀巢 

翰林茶館應援升級 「星光藍珍珠奶茶」全台限時回歸 TWICE演唱會期間9款應援杯驚喜登場 憑門票與應援物免費喝

隨TWICE台北演唱會將於本週登場，翰林茶館驚喜回應粉絲的熱忱，宣布應援活動全面升級。曾於 2025 年底引爆話題、以藍紫星空色澤擄獲無數粉絲心的「星光藍珍珠奶茶」，即日起（3月19日）於全台門市限時回歸。不僅如此，品牌更同步推出9款專屬應援杯，並加碼送出「翰林功夫茶麵」優惠券，讓每一杯飲料都成為演唱會最美好的記憶。 星光藍珍珠奶茶全台夢幻回歸9款應援杯齊發、指定門市飲料免費喝 加碼再送優惠券 「星光藍珍珠奶茶」以藍柑橘與蝶豆花為靈感，調製出如夜空般夢幻的藍紫色澤，搭配翰林茶館招牌珍珠烏龍奶茶，2025年首次推出時，便吸引大批ONCE手持手燈、盛裝應援前往門市打卡，為回應粉絲的熱烈期盼，翰林茶館宣佈「星光藍珍珠奶茶」即日起（3月19日）於全台門市限定回歸，數量有限，售完為止！ 3月20日至22日演唱會期間，凡持有 TWICE 演唱會門票或任一應援物（手燈、應援服、娃娃、吊飾等）前往翰林茶館指定門市，即可免費兌換「星光藍珍珠奶茶」乙杯（每日11:00與14:00兩個時段現場發放號碼牌，每間門市每個時段限量100張，每人限兌換1杯）。此外，即日起至4月15日，全台門市中杯飲品亦全面換上9款限定應援杯身，選購「星光藍珍珠奶茶」更可親自指定喜愛的杯款，打造專屬應援儀式感。 此外，凡購買或兌換「星光藍珍珠奶茶」的粉絲，加碼再送「翰林功夫茶麵買二送一」優惠券乙張，讓粉絲在演唱會結束回到家中，仍能延續這份應援暖意。翰林功夫茶麵以頂級鐵觀音茶為靈魂，歷經三十六道揉茶工序、十八小時高溫漸層烘焙，再以低溫研磨茶粉揉入麵糰，每一口都是濃縮的茶香哲學。這份對「茶」的深情投入，正如粉絲對偶像從未動搖的支持，歷久彌香。 活動資訊 * 本活動僅限門市現場消費，線上點餐與外送恕不適用，活動優惠不得併行使用。 * 飲料免費兌換活動，每日11:00與14:00兩個時段於指定門市現場發放號碼牌，每間門市每個時段限量100張，每人限兌換1杯，領取號碼牌後須留在現場依序排隊，離開視同放棄資格。 ※更多驚喜與專屬優惠，請持續關注翰林茶館官方粉絲專頁！

台北士林IG打卡咖啡廳，用餐環境夢幻又好拍，甜點每日手工現做，最愛肉桂司康~不限時＆免收服務費!

放假想找個地方坐下來休息聊天的話，這間不限時＆免收服務費的咖啡廳會很適合你喔！T.ME Café餐點不只好吃又好拍，還將用餐環境打造成Tiffany綠，並使用綠色植栽和梳妝台，讓整間店呈現放鬆的氣息😌喜愛拍照的女孩們，趕緊收藏起來~~♡♡ 【店家資訊】 店名：T.ME Café 地址：台北市士林區美德街2-3號 交通方式：捷運士林站1號出口左手邊，迴轉藍綠色雨棚 營業時間： 週二~週六10:10-19:10；週日11:00-18:00（週一公休） 電話：02-28833668 🔺每人低消為一杯飲品 店家外觀介紹 在捷運士林站1號出口附近有間Tiffany綠的咖啡廳，大家經過的時候有注意到嗎？抵達現場時，光是看到外觀的裝潢風格，就讓人不禁想多看幾眼，已經開啟瘋狂拍照模式😆😆 T.ME Café距離捷運士林站1號出口非常近，出來後往左手邊走，就會看到店家囉～ 門口的Tiffany綠牆面搭配燙金LOGO字樣，讓每個角落都好好拍唷～ 牆面下方擺的是T.ME Café的熱飲外帶杯，配色非常夢幻，拿在手上立即變身網美😍 營業時間直接拍給你們看～每週一公休，大家別白跑一趟囉！ 店外的小桌子還擺放了冷飲外帶杯，顏色也是相當可愛，外帶還有９折優惠喔！ 店內環境介紹 店內的用餐空間並不大，只有簡單的擺設3桌，還好那天去的時候只有我們兩個，想怎麼拍就怎麼拍😂 而裝潢上採用吸睛的Tiffany綠為主色，座位區則是以粉色系呈現對比的感覺，讓人在用餐過程心情也特別放鬆😌 由於內用是不收取服務費，所以茶水還需自行取用喔！ T.ME Café菜單 店內主要販售咖啡和特調飲品，對於咖啡也有一定的堅持，選用衣索比亞豆的淺焙豆，每天會依據當天溫度與濕度來調整豆子味道，為的就是讓客人品嘗到完美的口感！ 櫃檯前還有提供當天手作的點心，每個禮拜口味都不一樣，有特別想吃的，也能先打電話預訂喔！ 另外，店家也有販售Ｆ＆Ｍ音樂盒，轉動罐底，就會有美妙的音樂出來～而且打開罐子，裡頭還有一包餅乾，感覺蠻適合送人耶！ T.ME Café隨身咖啡杯 店家也致力於推廣環保，推出了一系列的keep Cup隨身咖啡杯 顏色有非常多種可選擇，不論是玻璃材質還是不鏽鋼材質，拿起來都非常輕便又可以保溫，只是兩款保溫效果可能會有所不同，而且隨身咖啡杯的大小放在包包也很合適，店員是建議直立式的放，避免有漏水問題喔！ T.ME Café餐點介紹 🔸手作司康-肉桂 $70 肉桂本身迷人的香氣，與司康酥脆又鬆軟的口感讓人好喜歡唷💕吃起來也不會太乾、很好入口，咀嚼在嘴裡滿有肉桂香氣！ 🔸巧克力餅乾 $70 別以為這只是塊一般的巧克力餅乾，一口咬下～裡面竟有巧克力醬流出，上頭還有放上一個oreo巧克力夾心，讓整體口味上更加香甜！ 🔸W1C 鍉靡咖啡 $140 既然來到T.ME Café，一定要試試這裡的☕W1C 鍉靡咖啡，這杯鍉靡咖啡非常有特色～在杯緣處以焦糖海鹽和堅果碎片裝飾，並加入了愛心拉花，讓整杯拍起來真是美極了！！ 而這杯基底是白咖啡，牛奶比例會稍高，每次喝可以搭配焦糖海鹽一起入口，剛好能夠緩衝咖啡的苦甘喔！ 🔸2PH 1+1 Coffee tasting $160 這款是濃縮+通寧氣泡飲，濃縮咖啡的酸與檸檬片的果酸結合後，剛開始會感覺衝突性，但突然如期來的氣泡感卻打破慣性，讓這個酸與口感增添了層次感，而且口感相當很消暑，很適合天氣熱的時候飲用呢😊 🔸Waitrose 等玫瑰蜜桃茶 $120 外觀呈現澄紅色的茶湯散發著玫瑰香氣，融合了蜜桃的酸香，並加入少許乾燥玫瑰花點綴，適合搭配店裡的手作司康一起享用！可惜是裝在下午茶用的茶杯裡，份量不多 幾口就喝完了😂若還想再喝 可以請店員加熱水回沖唷～ 🔸W9 寶寶貝的最愛小山圓抹茶 $150（冰,外帶杯） 這道標題有點長😅其實簡單講就是抹茶牛奶，顏色和店內的Tiffany綠拍起來好搭♡味道非常順口、一點也不苦澀，能夠一口接一口喝，記得喝之前先搖晃一下喔！ 🔸SW7 貴族伯爵茶 $120（熱,外帶杯） 熱飲的外帶杯摸起來好有質感啊～光是拿在手上就覺得自己超時尚🤣🤣伯爵茶我是直接帶回家喝，可能因為茶包泡在裡面一段時間，所以喝的時候味道已經相當濃郁，我還自己加熱水 喝了好幾回呢.... 外帶杯的顏色也是繽紛可愛路線，不論是冷飲杯或是熱飲杯，都是採用環保杯材質，最貼心的是～外帶杯有提供➤牛皮紙手提杯托兩杯裝進去直接提了就走，超方便🥰 T.ME Café自家品牌環保袋 店家還有推出➤自家品牌環保袋，共有兩款設計（粉色$250/綠色$199） 粉紅色Logo這款的環保袋材質較厚，當天直接裝我的拍攝道具書剛剛好😆平時出門也可以當作購物袋！ 而另一款綠色草寫Logo的環保袋，圖案設計上較為簡單，、適合給喜愛低調的你使用～ 離開前，還特別把外帶杯和店內的梳妝台搭配拍攝，拍出來效果超棒耶！！你們有機會來的話，也能這樣試試看😁😁 總結 原本以為是間環境取勝的打卡咖啡廳，沒想到餐點口味也十分討喜♡這裡的餅乾與司康系列，都是每日手工現做，賣完就沒了～甜點中最讓我喜歡的就是肉桂司康，肉桂本身迷人的香氣，與司康酥脆又鬆軟的口感很加分💕而且內用不限時，也無收取服務費，是間會讓人想再回訪的咖啡廳～ 【店家資訊】 店名：T.ME Café 地址：台北市士林區美德街2-3號 交通方式：捷運士林站1號出口左手邊，迴轉藍綠色雨棚 營業時間：週二~週六10:10-19:10；週日11:00-18:00（週一公休） 電話：02-28833668 🔺每人低消為一杯飲品 👉不限時/免收服務費 🔎FB粉絲專頁：T.ME Café 🙋‍♀評分時間到 1️⃣餐點美味：🌕🌕🌕🌕🌑 2️⃣環境氣氛：🌕🌕🌕🌕🌗 3️⃣服務品質：🌕🌕🌕🌕🌑 4️⃣再訪意願：🌕🌕🌕🌕🌑 - 延伸閱讀 你可能會感興趣... 【新北淡水美食懶人包】精選１４間淡江周圍在地美食 #台灣 #台灣美食 #台北美食 #捷運美食 #士林美食 #捷運士林美食 #士林下午茶 #士林 #士林咖啡廳 #士林IG打卡咖啡廳 #士林景點 #台北下午茶 #下午茶 #咖啡廳 #T.ME Café

SOFINA獨創「生命美容科學」，邀粉絲歡慶母親節！

王思平現身忠孝SOGO擔任一日店長，分享保養秘訣，散發美肌魅力！ 濃縮SOFINA 30多年的研究精華，體現獨創「生命美容科學」的「iP土台美容液」，為了感謝廣大愛用者支持，SOFINA特地在台北忠孝SOGO舉辦母親節特別獻禮活動，不僅邀請女神王思平擔任一日店長，也邀請美妝保養專家李明川到達現場，除了示範保養手技之外，也透過Q&A活動，與現場民眾即時互動、傳授保養小肌密！ 女神好膚質全場稱羨，美肌秘訣大公開 受邀擔任一日店長的王思平上台時，透亮美肌吸引全場注目，王思平透露自身保養祕訣:「我是面膜控，每天都要敷上一片面膜，保持肌膚水潤透亮！」，王思平也透露自己時常出國旅行，面對不穩定的外在環境因素，每次都得帶上iP土台美容液才安心，「每次使用iP時都會驚豔！比毛孔小的碳酸氣泡，能迅速滲透，幫肌膚穩固基底，也為後續保養達到事半功倍的吸收效果，真的超好用的！」，明川老師也提到：「每次一聽到朋友計畫去旅遊，我都會推薦SOFINA旅行組，只要做足全方面保養，就不用擔心肌膚出狀況啦！」 母親節SOFINA貼心贈禮，邀妳享受午茶時光 隨著母親節的腳步越來越接近，被問及當天有沒有特別計畫或行程，王思平微笑地回答：「已經買好SOFINA母親節限定組，準備帶回去進貢、討媽媽歡心！當天也會排開手邊工作，帶媽媽去享受悠閒下午茶！」。為了給媽媽們一個美好回憶，SOFINA特別送出知名飯店下午茶雙人券，讓現場前20名購買限定組的粉絲，帶上媽媽一起享受悠閒午茶時光；此外，現場備有精緻專屬小卡，歡迎當日購買特惠組的粉絲們，一起寫下對媽媽的感謝，再將大家的心意寄送到各位媽媽手中，如此貼心的服務，讓現場民眾直呼「好貼心！」。 完美禮讚寵愛媽媽，全面賦活彈嫩自信 當天舉辦的互動遊戲也吸引大批人潮佇足，其中不乏多組母女檔一起參與活動，場面十分熱鬧！被現場的歡樂氣氛影響，王思平止不住嘴角笑意，「真的很開心能成為SOFINA美肌大使，因為我知道SOFINA是真心替每位女性肌膚著想的品牌，非常值得信賴，也讓我放心地將自己交給它！」，同時希望藉由這次母親節活動，讓更多人表達感恩、帶上最好的獻禮送給最愛的人，和SOFINA一起歡慶母親節！ #SOFINA #母親節 

藝術之秋｜豐島慢慢熟｜瀨戶內國際藝術祭2019

這天要前進豐島啦！ 豐島雖然不大，但有好多經典的藝術展品都在這裡。 真的每天都覺得時間不夠用，藝術展品都看不完呀！ 抵達唐櫃港第一站就是去打籃球啦！ 「無人勝出ー多人籃框」（勝者はいない─マルチ・バスケットボール） 其實只是投投球體驗一下這有趣的藝術展品。 再走遠一點就是「心跳聲存擋」（心臓音のアーカイブ）， 可以聽到世界各國人的心跳， 也可以把自己的心跳聲留在這裡， 彷彿生命在此無限延續，很感人的展覽。 本來很想要錄下自己的心跳聲， 結果被勸阻回家自己錄就好了啊！（笑） 接著來到港邊坐公車到事先預約好的「豐島美術館」， 最有名的畫面就是這大大的彎道將瀨戶內海盡收眼底。 「豐島美術館」也是需要事前預約入場時段的喔！ 建議大家可以搭配附近的「島廚房」（島キッチン）的時間兩個地方一起預約， 逛完美術館去吃午餐剛剛好！ 「豐島美術館」也是簡單的美，卻令人驚艷。 在館內看著水珠流動竟如此療癒。 彷彿穹蒼的豐島美術館內，聲音回響異常清楚， 連塑膠袋的聲音都會無限迴盪。 這個空間彷彿把感官重新歸零， 讓我們重回細膩的感知能力。 咖啡廳比照美術館的建築， 可以在這裡買買紀念品、喝喝咖啡，還可以拍下充滿意境的紀念照。 好喜歡豐島美術館，是可以再來幾次的地方。 逛到忘記肚子餓，趕快來去「島廚房」（島キッチン）吃午餐啦！ 「島廚房」（島キッチン）的熱門程度驚人， 即使有預約現場也等了快一個小時才進去。 使用在地食材製作的美味料理， 讓胃也體驗了滿滿的藝術氣息。 順路參觀附近的「空的粒子」（空の粒子）與「暴風房間」（ストーム・ハウス）， 因為人潮很多擔心搭不上末班船提早回到港邊， 收集了港邊的藝術展品「豐島風景」（豊島愛ランドスケープ） 遇見一群在港邊休息的貓， 不管走到哪裡，有貓的地方絕對是最吸引人的景點。 好多遺珠的豐島，下次還想再來一趟深入之旅，我們下次見吧。 回到高松港趁著天色還亮，趕快集完港邊三個藝術展品。 「Liminal Air -core-」、「国境を越えて・海」、「待つ人 / 内海さん」 每天最後一班船回到高松也才晚上5、6點， 吃完晚餐來到「半空」小酌。 店主很有態度在吧台內不疾不徐地準備餐點， 只有一排吧台的座位， 有的客人聊著天， 有的客人打著電腦專心工作著， 我旁邊的客人則是隨意翻著位子前的文庫本， 看起來應該都是店主的收藏。 而我，一直觀察著吧台裡的一舉一動，覺得好奇。 這裡的餐點很特別， 有以作家、音樂人、搖滾樂團喜愛為名的調酒， 偽文青如我當然要點「村上春樹最愛的西伯利亞濃縮特調」， 專業酒鬼則是來杯「Old Fashion」， 我還真是不懂這些專業術語的門外漢（笑）。 Follow半空的IG， 有時推薦書、有時推薦音樂，是個品味十足的店。 一邊觀察店裡的瑣碎、一邊聽著爵士樂，屬於高松的一夜。 #瀨戶內國際藝術祭 #豐島 #豐島美術館 #瀬戸内海 瀨戶內國際藝術祭 https://setouchi-artfest.jp/ 豐島美術館 http://benesse-artsite.jp/art/teshima-artmuseum.html 關於 // 柴郡貓 CheshireCat 的旅行、音樂、文字、如貓般的生活 Facebook粉專：柴郡貓 CheshireCat Instagram帳號：lovecheshirecatmusic Youtube頻道：柴郡貓小姐愛旅行。生活提案 官方網站：www.lovecheshirecatmusic.com

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工欲善其事，必先利其器。 近日戶外運動的興起，讓許多人開始走向戶外 台灣美麗山林也讓更多人沐浴其中:) 不過，想要漫步於山林，更重要的是如何安全下山是非常重要的第一步 今天阿Q想要推薦一本厲害的登山入門推薦書給您，不論是裝備，高山症的認識 有關山林的寶藏都在這本書當中唷 - 登山狂醫師私房安全攻略&高山紀行大公開，讓大人小孩都能放心入山* 第一次看到這本書，是在誠品的時候瞥見到的 但要自首，阿Q我之前爬山比較屬於是跟著大家說走就走，出發就跟的類型XDDD 但漸漸發現登山意外的狀況層出不窮，好像應該提升自己的登山專業知識 不論是為了自己、山友或者是每一個擦肩而過的人。 剛好，身邊朋友的這本書讓我在一天稍微瀏覽過一下，才發現學海無涯呀!!!!!! 光是登山非常需要留意的「高山症」，這本書就真的是精華中的精華 有如媽媽熬了一整天的雞湯的濃縮精華阿!!! - 瘋高山簡介如下 ★ 爬山，從不是為了要攻頂，而是要安全回家 ★ 台灣高山醫學權威王士豪醫師，帶你解決登山痛點！ 守護6,000人登百岳╳第1手台灣高山醫學臨床研究 ╳募集100具加壓艙健康評估＋登山裝備＋ 用藥安全＋救難故事從郊山到高山，橫跨中、高海拔， 讓你正確預防與緊急處置高山症，解答登山安全健康問題，登山控和初行者必備！ - Part 1 讓山走入生命，扭轉從醫生涯 01 被海鷗直升機救下山的醫學生 02 高山症，改變我的行醫之路 03 快速認識「高山症」 04 我把玉山當「灶腳」跑 05 台灣本土高山醫學研究站上國際 06 遇見康橋，踏入兒童高山症研究 07 見識加壓艙的救命威力 08 加壓艙是高山症的救命任意門 Part 2 登山必知醫學常識和常見迷思 09 「威而鋼」是高山症的萬靈丹？ 10 高山症的預防與緊急處置 11 「紅景天」能預防高山症？ 12 為什麼「上山容易下山難」？ 13 肚子餓了就採野花吃？ 14 登山衣著怎麼穿才不失溫？ 15 我有氣喘，可以爬山嗎？ 16 山上真的有紅衣小女孩嗎？ 17 年長者爬山沒問題嗎？ 18 哪些狀況的兒童不適合上山？ 特別企劃│好用的22種常見登山用品 Part3 高山急診室，搶救生死一瞬間 19 水鹿哥的新書差點變遺作 20 八十五歲登玉山的譚老爹 21 為南二段塔芬谷的病患爭取時間 22 南湖山屋的遺憾 23 二十八小時雪北山屋極限救援 特別企劃│處置高山症四大黃金律 高山速報│死亡禁區：聖母峰上的致命塞車 Part 4 山，形塑我的行醫路與冒險教養學 24 登山形塑我的行醫之路 25 平安下山，才是真正登頂成功 26 知所進退，才是帶孩子爬山的理由 - 其中一個不老騎士的爺爺-玉山故事讓我看到眼淚都要飆出來了 在公視有撥出的紀錄片【譚老爹的玉山夢】 王士豪醫師的在安全內讓爺爺順利登上玉山，84歲的他已經登過玉山三次了 書中醫師描繪許多登山客的狀況，判斷過程以及處理的方式。 登山固然有趣有成就感，但是一個小症狀都有可能關乎人命， 重要的是我們不能沒有這些相關知識，唯有隨時留意才能繼續爬山爬下去呀!!! - 書中也介紹了登山裝備的部分，這本書很推薦新手入門或者想更認識高山症的人 *山永遠都在，命只有一條*

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