【台北大安】Black Pepper披薩餐酒館：帥氣義大利主廚現做披薩

 隱藏在巷弄間，由不平凡的道地義式料理店和多款調酒結合，主打純手作的美食與顏值並存的美味餐廳，完全值得無限回訪。 除此之外，地理位置也相當優越，喝醉也不怕回不去，旁邊就是捷運，交通相當便捷。如果聚餐但有人不想喝酒，餐點也超好吃，吃完還可以在附近逛逛～多種選擇一次滿足給不同需求的人～ 而室內裝潢也超好拍，走簡約黑色風格，但餐廳內的畫作卻增添的不同的風采，讓冷硬的畫風中多了一絲溫柔與藝術， 開放式吧台也可以看到帥氣主廚們忙碌的身影～完全是視覺的享受！快點揪朋友一起來吃美食吧！ 飲品資訊： 春神來了－花香印度淡愛爾啤酒 IPA 酒體本身能喝到濃郁的麥芽香氣，有點略苦，但茉莉花的花香很好的中和了苦味，讓他不會苦到難以下嚥，但同時卻保有啤酒的香氣～不會被喧賓奪主，而散發的優雅花香起到了一個輔助的作用，很清新易飲，如果你是不太能接受啤酒苦味的人，這款真的很推薦嘗試看看！ • 酒廠名稱：Formosa Brewing Co • 啤酒類型： 春神來了 Flower Session IPA (Jasmine) • 酒精濃度：5.5% • Untappd 評分：3.54 • 本店售價：NT.220 Tiramisu Cocktail 提拉米蘇調酒 風味：黑色蘭姆酒、迪莎羅娜香甜酒、濃縮咖啡、蛋、煉乳 提拉米蘇的風味很濃郁～除此之外，酒感也偏重，奔放的提拉米蘇香氣加上酒體輕盈，香氣充沛的黑色蘭姆酒，有點像在吃液態的酒味比較重的提拉米蘇XD 喜歡奶酒風味的也推～喝起來有點奶酒的感覺，有一股奶香味。 • 本店售價：NTD.350 Amaretto Sour杏仁酸酒 風味：迪莎羅娜香甜酒、 波本威士忌、萊姆汁、糖漿、蛋白、些許安哥斯圖娜苦酒 超級杏仁味！香到不行～杏仁控衝衝，聞起來超級杏仁之外，入口也是濃郁的杏仁味，而除此之外，波本威士忌厚實的酒體為整杯增加的風味，在淡雅的杏仁香散在鼻腔時，輕啜飲一口杏仁酸酒，真的非常放鬆，是一杯相當特別，而且也挺罕見的酒～ • 本店售價：NTD.320 （所有價格皆加一成服務費） （開瓶皆需酌收費用200元／杯） 餐點資訊： 酥炸魷魚佐手工萊姆醬與酸豆 新鮮魷魚被炸酥脆的裹粉包覆著，再沾上手工製成的萊姆醬，酸酸咸咸的，口感很有層次，但可能有點略鹹，但搭配著啤酒超好吃～ 而且！就連涼掉也很好吃～ 我跟朋友甚至同時說：涼掉也好好吃！就知道他們的炸物是多麼優秀，完全不會有油耗味，或是魷魚變硬的問題，依舊軟嫩！ THE CROATIAN 純手工從麵團開始發酵、經由主廚拍打至筋道後鋪上餡料，再送入窯烤爐裡，從開放式吧檯裡可以看到主廚的製作過程，一起見證美味披薩的誕生～ 剛烤出爐的披薩酥脆可口，起司還可以微微的拉絲，起司控看到那麼多起司真的受不了～再加上藍紋起司提味，因此披薩雖然有點略鹹，但是是食材帶出的鹹香風味。 大概10寸左右，一下就被分食完了！ 烏魚子蛤蠣大蒜手工細麵 一根根的細麵都是純手工製作，靠機器切割出來的～主廚跟我們介紹到，他們有一台用來切麵的機器，難怪能做出那麼有嚼勁又根根大小分明的麵，能吃得出是純手工的。 而能跟如此優秀的細麵搭配的必須是同等出色的義大利麵了，義大利麵裡能吃到微微的烏魚子香，大蒜味也相當濃郁，晶瑩剔透肥美的蛤蠣也相當鮮甜，火侯掌握得很好，沒有一顆蛤蠣是乾乾癟癟的，全都很肥美～ 伊比利霜降豬佐烤蕃薯塔與手工美乃滋 他們採用的是全世界唯一可以7分熟食用的伊比利豬，因此中間粉粉的不是沒熟！而是伊比利豬的獨特之處～（也不會有生的感覺，就是更嫩更好吃的豬肉！） 而粉嫩軟糯富含油酯的霜降豬在口腔中爆發，又與手工特製美乃滋中和，不會有霜降豬油酯太多，膩味的問題，美乃滋裡的大蒜和胡椒等辛香料也能帶出更豐富的口感！ 旁邊搭配的烤蕃薯塔在霜降豬的比較下，也完全不會遜色！色澤金黃發紅，味道甘甜軟糯的蕃薯搭配上煎的焦香的培根，既有培根的鹹香味，還有蕃薯的香甜，兩相結合下，把普通的食材都變得不普通了呢～ 義式冰淇淋 今天的冰淇淋是椰子冰淇淋加上香甜玉米脆片～冰淇淋的口感很綿密，椰子味也很充裕，除此之外，不會太過甜膩，很適合作為一個ending來食用。 整體感受： 店內氛圍很好，乾淨又清爽，雖然整體是走黑色風格，但適當的幾盞燈光照亮了整體環境，反倒提升了質感～主廚們也都很好聊，還可以順便練英文喔XD 彷彿置身在國外，而每一道料理都能吃出手工製作的價值，醬料也很特別，能吃出是下了一番功夫的！餐點也都沒踩雷，份量四個人吃也剛剛好！酒的部分，啤酒或是調酒都有，適合一群人來聚餐，能符合各自對酒的偏好！ 店家資訊：Black Pepper披薩餐酒館 ⚠️開車不喝酒，喝酒不開車⚠️

Yo！跟著Karen吃「 #奮起福 」嘉義美食｜嘉義米奶茶｜嘉義下午茶｜不限時咖啡廳｜嘉義親子餐廳｜嘉義網美店｜米伴手禮

撰文編輯/Karen W. 嘉義伴手禮專賣店「奮起福」 居然在嘉義市中心開了一間超美的咖啡廳🌿 這裏除了有販售奮起福特有的嘉義伴手禮，更有提供各式飲品、冰淇淋。 位於西區四維路上的奮起福外觀上是純白色調搭配木質裝飾加上三面大落地窗設計，十分的無印風，給人第一眼就感受到cozy的感覺。 - - 店內也是米白色調為主搭配大量的木質傢俱，空間整體規劃很寬敞，每個角落都散發著舒適氛圍。 總體表現是很適合久待的空間，不管是三五好友、親子陪伴甚至是獨自沉澱，都很可以😌 - - 店裏的中島則擺放奮起福的獨家伴手禮。 他們家最特別的就是在於伴手禮都是以「米」製成～ - - 米餅、米棒、米條、米磚、還有最特別的「奮起福 X 乖乖-奮起福排骨便當口味」 米乖乖的嘉義限定版！ 跟一般米乖乖不一樣的是這款奮起福排骨便當口味是使用幸福 82 號嘉義米 製作，台農82號米可是嘉義農業試驗所吳永培博士耗費11年心血所育出的生涯代表作之一！ 這麼在地！這麼道地！當然大力支持一下才行💪🏻(Karen也幫各位買到限定版準備抽獎✌️） 這次在這裏渡過舒適的午茶時光，分享一下我們吃了什麼～～ 🤍奮起福 THE PURE 幸福概念店 食後感🤍 - 🌿奮起福特濃米奶茶 淡淡 真的是淡淡稻禾香，非常的順口，不會過甜、不會反酸，在地高山紅茶作基底，茶香尾韻回甘，穀香淡雅整體呈現是清甜滋味。 🌿義式蘇打咖啡 很特別的咖啡，非常渾厚的濃縮咖啡搭配酸甜氣泡，喝起來很爽口，尤其夏天來上一杯當下午茶會有種沁涼的感覺。 🌿曼寧茶-馥麗多莓 這是老🐸的最愛，曼寧茶是本來平時就很常沖泡的飲品，因為沒有咖啡因怎麼喝都不會負擔！ 尤其是沖泡時那濃郁的莓果香氣，真的非常吸引人，喝起來果香飽滿，帶點微酸氣，超好喝的～～ 🌿阿里山日出霜淇淋 這款霜淇淋走的是小聖代的感覺，裏面有紫米棒、霜淇淋、米磚碎、米棒、米餅，列舉完覺得也太豐盛😆 雖然都是米製，但每款吃起來都是不一樣的，紫米棒、米餅是入口即化，米磚碎及米棒吃起來就是酥酥脆脆的口感，搭配霜淇淋口感層次很豐富！ 🌿米餅霜淇淋 - 設計的很有意象，半圓的米餅夾心霜淇淋露出盒中，超可愛的🌄 米餅真的是越吃越香，越吃越好吃，讓人無限回味的那種，沒在蓋，才吃完這款霜淇淋我就打包了5袋米餅回家🤍 - 米餅也很特別因為採無油爆烤的烘焙技術，少鹽少糖，低鈉 、高纖，重點是入口即化，我87歲的阿嬤也吃的津津有味！ 真不虧是榮獲 2020 歐洲ITI 美食評鑑2星獎&榮獲 2021歐洲 AA 無添加評鑑3星獎的米餅🤩 沒想到身為伴手禮專賣的奮起福能把嘉義特產結合咖啡廳，然後做如此完美的演繹，真的很不錯欸！ 口袋名單中嘉義多了一間咖啡廳的選擇🤍 👇優惠活動👇 即日起至2022/08/31 消費滿 300 元即贈送奮起福黃金米磚 (160 元)1 份 - - 奮起福特濃米奶茶（冰/熱）80.- 義式蘇打咖啡（冰）120.- 曼寧茶-馥麗多莓（冰/熱）100.- 米餅霜淇淋60.- 阿里山日出霜淇淋100.- 📍奮起福 粉絲專頁 https://m.facebook.com/Fenqifu/ 📍奮起福 官網 https://www.fenchifu.com/ 📍奮起福 THE PURE 幸福概念店 地址：嘉義市西區四維路 153 號 營業時間： 11:00-18:00。週二、週三店休 電話：0900-770-117 #嘉義旅遊 #嘉義十大伴手禮 #嘉義伴手禮 #嘉義名產 #嘉義創意伴手禮 #嘉義名產 #親子景點 #親子餐廳 #親子旅 遊 #親子活動 #米餅推薦 #米餅 #嘉義米餅 #奮起福米餅 #無毒米餅 #台灣米餅 #寶寶米餅 #米餅乾 #米乖乖 #乖 乖 #米磚 #幸福概念店 #fenchifu #chiayifood #chiayi #chiayicity #奮起福 #嘉義#嘉義美食 #嘉義景點 #嘉義甜點 #嘉義咖啡廳 #嘉義小吃 #嘉義下午茶 #嘉義美食推薦 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生

美妝開箱｜巴黎伊美超濃縮睫毛精華露 2022 最強安瓶 強化滋養毛根14天有感 讓妳輕鬆自帶眼妝

我從小就有睫毛倒插的問題，眼睫毛很容易掉、插到眼睛裡，所以長大後畫眼妝時都不太敢夾睫毛，因為很怕一夾又掉下來插到眼睛！但我用了巴黎伊美超濃縮睫毛精華露後，真的有強化我的眼睫毛，保持睫毛健康的同時，也讓睫毛有豐盈感，就像自帶眼妝一樣！ 巴黎伊美超濃縮睫毛精華露 2022 最強安瓶就是它！14天有感強化滋養毛根，使用天然植粹成分配方，選用品質最好、最自然的原料，滋養睫毛、強化毛根，讓我的睫毛不再輕易掉落！ 🛒https://aimerparis.co/ 我從小就有睫毛倒插的問題，眼睫毛很容易掉、插到眼睛裡，聽起來好像很可怕，其實只要不要太常碰觸、揉眼睛就好。但等到要化妝時就會遇到一個小問題，我不敢夾眼睫毛！因為我很怕眼睫毛又掉落弄到眼睛，所以只好省略。 長大後我上網查了一些資料，發現如果可以增強睫毛的滋養，或許可以防止睫毛分叉、防止睫毛斷裂，所以我就找到了巴黎伊美超濃縮睫毛精華露，使用多種精華成分，無添加酒精、不易敏感，即使是像我一樣的過敏體質也可以安心使用喔~~ 天然植粹成分配方 巴黎伊美超濃縮睫毛精華露使用天然植粹成分： 三葉草萃取：可以穩固毛囊、刺激毛髮生長 三牲肽：激活基因，可延長毛髮生長週期、延緩皮膚老化，並達到強健髮根的效果 維他命原 B5：可促進膠原蛋白增生、抗老、預防過敏 海峰人蔘草萃取：可維持頭皮健康，擁有光澤髮質 歐前胡萃取物：可促進肌膚活力並促進肌膚新陳代謝 藍銅胜肽：可深入肌底、延緩老化 玻尿酸胜肽：可緊緻肌膚、增加保濕度 巴黎伊美超濃縮睫毛精華露的使用效果會因人而異，但既然官網一職強調14天有感，我就來做了個14天實驗，看看14天過後是否可以改善睫毛容易掉落的問題~ 使用方法很簡單，每天在臉部清潔完成後，滴一滴巴黎伊美超濃縮睫毛精華露在手指，輕輕擦在上下睫毛根部，我自己是早上起床洗完臉一次、晚上睡前再一次，一天兩次看看效果如何~~ 因為是使用最自然的原料，所以不用擔心過敏、或碰觸到眼睛喔~~ 第一天使用的狀況~~ 使用一周後的紀錄，不知道為什麼感覺眼睫毛似乎有變茂盛些！！ 使用兩周，眼睫毛的狀況非常好，接下來我會細細分享使用心得： 活化睫毛狀況： 從使用前和二周後的圖片可以看出，我的睫毛好像真的有變多一些！因為巴黎伊美超濃縮睫毛精華露裡面真的包含了許多可以促進、活絡的原料成分，所以眼睫毛看起來變多也是滿正常的~最簡單看出效果的方法就是拍照，我發現我的眼睛好像有變大！因為睫毛變濃密、導致有放大效果！ 睫毛健康狀況： 睫毛的健康狀況真的有改善！因為我每天都會戴隱形眼鏡，所以每天都會做到「戳、拔」眼睛的動作，難免會碰到眼睫毛，所以我每天都至少會掉1~3根眼睫毛，但自從我使用巴黎伊美超濃縮睫毛精華露，使用第一周時我的睫毛比較不容易掉，除非我真的很用力拔到眼睫毛才會掉1~2根，但使用二周後，現在即使碰到也不會掉了！當然自己掉落的狀況也是減少很多，以前我只要一直眨眼就很容易會掉落到眼睛裡，現在這樣的狀況真的減少很多！！ 必須說自從我使用巴黎伊美超濃縮睫毛精華露後，眼睫毛的狀況真的改善滿多的，不只是變健康，也有效防止斷裂，讓睫毛變得更加強韌！ 如果你也跟我一樣有這樣的問題，真的很推薦試試看巴黎伊美超濃縮睫毛精華露，如果想要有自帶眼的妝效果，也歡迎來試試看巴黎伊美超濃縮睫毛精華露！

「墾丁｜三日遊」2022夏日玩水墾丁景點推薦，享受滿天星斗的浪漫

再也受不了炎炎夏日的高溫了嗎？坐在辦公室的煩悶感，最適合給自己來一場滿天星斗的浪漫約會與夏日戲水的清涼日常。趕緊安排個休假，偷偷告訴大家其實墾丁的體感溫度比台北還更涼爽一點喔！沒有什麼煩惱是泡一下海水不能解決的，再不然就到海生館與魚兒一起悠遊吧～ 墾丁三日遊行程 9:00從台北出發 12:00台南美食(集品蝦仁飯V.S.矮仔成蝦仁飯） 15:30鹿境Paradise of Deer 18:00check in：草分木b&b 帆船石 19:00墾丁大街 21:00電動與宵夜喝酒時間 11:00出門 11:30 WOOKT窩墾丁質感餐酒館 14:00國立海洋生物博物館 17:30南灣玩水與日落 20:00 WILD KODS 野海子偽出國沙灘酒吧 23:30 最南點觀海平台 看滿天星斗 11:00出門 11:30阿興生魚片專賣店 13:00恆春古城逛逛 14:00返程回台北 DAY ONE 墾丁景點之旅 第一天我們從台北南下，直接將目的地設為台南，午餐就由台南美食來解決。沒吃過蝦仁飯的可別說來過台南！所以這次比較了台南最有名的兩間蝦仁飯，都外帶到車上來品嚐。圖片上面的蝦仁飯為矮仔成蝦仁飯，而下方則為集品蝦仁飯。當天與朋友們的共同結論為集品蝦仁飯的半熟鴨蛋與蝦仁豐滿度和整體cp值都較為勝利，但矮仔成蝦仁飯的飯中有股炭燒味，讓飯吃起來更加奇妙美味，也很讓人喜歡。 接著跟著我們的腳步繼續南下，第一站就來到了鹿境Paradise of Deer。上次來已經是五年前的事，多了可愛水豚君的休憩區，整個梅花鹿的場地也更加完善，餵食的種類也更加多元！當天的梅花鹿們相當親人，又不會讓人感到緊迫。非常適合與朋友或伴侶或家人一起來走走！ 終於抵達墾丁的第一步，當然就是去入住民宿啦！這次住宿是擁有多家民宿的草分木：草分木b&b 帆船石。實際入住就如同照片般一樣漂亮又大間，裝潢與風格都很讓人喜歡。每間房間都有獨立的大大浴缸，只可惜蓮蓬頭的部分稍顯耐看不耐用。洗澡時還是要記得把窗簾拉起來！ 讓司機們休息一下後，我們就前往墾丁大街覓食啦。偷偷告訴大家可以忘掉小學國高中的畢旅回憶了，現在的墾丁大街很好逛！大排長龍的烤魚、生蠔、各式各樣的花襯衫與洋裝，不管是吃的還是逛的，都會後悔錢包的錢帶不夠啊！也可以買點食物帶回民宿吃宵夜！而且滿街還有各式調酒可以飲用，不過飲酒還是要適量～ DAY TWO 墾丁景點之旅 第二天早上是被民宿所準備的早餐給餓醒的，會有民宿小管家將早餐送至門口，都出來玩可別耍懶在床上溫存了！早早起床出門玩吧～ 來到我們的第一站：WOOKT窩墾丁，雖然是由窩台北餐酒館南下所開的店，但在墾丁整個氛圍感就很不同！門口還有販售仙人掌、多肉植物，整個環境都讓人感到舒適。當天因為剛開店客人蜂擁而至，所以餐點等的比較久，不過還是能去品嚐看看！ 接著來到墾丁不能不去的海生館！回憶不能只停留在小學的畢旅，也是夏季最優秀的避暑勝地。看著魚兒在水中悠遊，都想一起下水成為一隻魚了。來到海生館可以先特別注意一下餵食秀或表演的時刻表，這樣才有機會看到動物們更活潑可愛的一面！這次參與了企鵝餵食秀，好想抱一隻回台北啊～ 下一站：墾丁南灣沙灘，每次在排行程時都想在日落時刻安排一個海邊，緩緩看著夕陽落下。這裡除了有租借太陽傘外，還有許多水上活動、沙灘車。可以先問問看民宿有沒有配合預定。陽光、沙灘、比基尼一個都不能少！玩累了就到旁邊的WILD KODS 野海子，偽出國般的沙灘酒吧，鄰近沙灘與沖洗更衣區。各種海鮮燒烤、比薩、調酒應有盡有，飽餐一頓後，就可以回到民宿好好洗漱啦～ 最後來到我去墾丁最愛的一站：最南點觀海平台，是某次出遊偶然被當地計程車司機所推薦的墾丁景點。那裡的滿天星斗，看了一次就無法忘懷。只要手機開啟夜間模式就能拍到星星囉～一起來找找現在夜空中有什麼星群吧！不過夏季也有小心有蚊蟲或是蛇類出沒，手機的手電筒需要備好再出發～ DAY THREE 墾丁景點之旅 第三天一樣是被民宿的美味早餐給喚醒，連續兩天住宿，早餐還是有些許的不同，不會讓人感到膩。但我們的第一站一樣是墾丁美食：阿興生魚片專賣店。身為生魚片愛好者的我，來到墾丁怎麼能不吃滿滿大盤又便宜的生魚片呢？這次吃的是與後壁湖邱家生魚片一樣有名的阿興生魚片專賣店。40片200元的價格真的好想外帶回台北啊！ 接著我們就來到恆春古城來走走，路過來了幾次的海角七號阿嘉的家與需要提前預定的波波廚房。古城般的街景即使在炎炎夏日，還是想停下腳步細細品味。但這天氣真的不宜在室外待太久，還是趕緊買杯茶的魔手乖乖上路回台北吧！ 這次的墾丁景點三日之旅就到此結束，辛苦這次出遊的司機大大們，以及有攝影興趣的朋朋，才讓我這篇文能產出的如此有效率！希望大家趕緊買張車票，或是聯絡有車會開車的朋友們，跟著我的腳步一起來個墾丁之旅吧！ 這裡還有影片版本的墾丁之旅三日濃縮！也可以點進去看看不一樣的風景！ #墾丁景點 #墾丁 #三日遊 #墾丁美食 #海生館

[喵の乾糧]BLUE BAY倍力寵物【Animate天然無穀貓飼料】鮭魚雞肉化毛配方&鮪魚干貝呼吸道保健配方

#寵物食品 #寵物 #毛孩 #貓咪 #貓 #貓用品 #貓糧 #貓飼料 #貓乾糧 #J哥和Na哥 哥們要來嚐試BLUE BAY倍力寵物的「Animate天然無穀」系列 BLUE BAY倍力寵物是本國品牌，取用台灣食材，產線均在地生產製造 目前Animate天然無穀鮭魚雞肉(化毛配方)和鮪魚干貝(呼吸道保健)兩種口味 無穀物、高達80%鮮肉量、添加多種營養素，幼貓、成貓和體重控制貓都適合吃喔~ 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/363212184 「BLUE BAY倍力寵物」品牌故事 ----------------------------------------------------------------------- 為2006年創立的台灣在地品牌，產品由獸醫師、營養師調配設計，以符合寵物營養需求、適口性，也要減少非必要負擔 食材與產線均為台灣在地生產，以支持在地小農作物，且符合AAFCO的標準 BLUE BAY倍力寵物提供貓狗的各類食品，包含乾糧飼料、鮮食餐包、原肉零食、奶粉與保健食品 ----------------------------------------------------------------------- ※「符合AAFCO標準」 意思是產品營養成分有達美國飼料品管協會(Association of American Feed Control Official)訂定的貓犬所需的營養之最低限度標準， 即寵物可以從該產品中獲得基本以上含量且完善的營養 「Animate系列貓飼料」產品特色 BLUE BAY倍力寵物的貓乾糧「Animate系列」有鮭魚雞肉(化毛配方)和鮪魚干貝(呼吸道保健)兩種 由專業營養師設計之機能配方，幼貓、成貓、體重控制貓均可食用 選用台灣產雞肉、有機雞蛋、新鮮蔬果，搭配綜合魚肉海產以補充Omega-3和Omega-6不飽和脂肪酸， 以少量豌豆、樹薯取代麥類穀物，降低貓咪過敏風險 另再添加必需礦物質、牛磺酸、離胺酸、鱉蛋粉、益生菌，補足百分百營養 作為貓咪日常飲食，可以獲得完整均衡的營養 ▸ 80%以上鮮肉含量，無添加肉粉 ▸ 含雞蛋、蔬果、動植物油等人用級食材 ▸ 無穀物、低碳水化合物 「Animate系列」鮭魚雞肉(室內貓/化毛配方) 「Animate系列」鮭魚雞肉(室內貓/化毛配方) 產品名稱：Animate無穀貓飼料系列-鮭魚雞肉(室內貓/化毛配方) 相關連結：商品頁面(官網) 產品規格：400 g/ 2 kg/ 5.5 kg 產地/製造商：台灣/盈寶寵物健康企業有限公司 賞味期限：常溫18月 ◆ 成分內容： 鮭魚、鯖魚、沙丁魚、雞肉、 大豆油/生育酚保鮮、鱈魚油、鮮雞油、有機冷壓初榨椰子油、豌豆、樹薯、干貝、水解雞肝、有機雞蛋、番茄、蔓越莓、蘋果、胡蘿蔔、山藥、南瓜、脫水甜菜、必需礦物質(氯化鈉、磷酸二鈣、鉀、鐵、鋅、銅、錳、碘、硒)、L-離胺酸、綜合維生素(氯化膽鹼、維生素A、維生素E、維生素C、維生素D3、維生素B1、菸鹼酸、泛酸鈣、維生素B6、核黃素、葉酸、維生素H2、維生素B12)、酵母粉(MOS)、絲蘭萃取物、海藻粉、純鱉蛋粉、綜合消化酵素、牛磺酸、益生菌(啤酒酵母菌、乳酸菌、納豆菌)、左旋肉鹼、抗氧化劑、綠茶萃取物(兒茶素、綠茶多酚) ◆ 營養資訊： 熱量 376 kcal/ 100 g 粗蛋白質33%以上 粗脂肪16%以上(含不飽和脂肪Omega6 3%以上和Omega3 0.5%以上) 粗纖維3%以下 水分10%以下 灰分7.5%以下 [礦物質]鈣1.0%以上 磷0.8%以上 [必需胺基酸]牛磺酸0.13%以上 離胺酸1.5%以上 ◆ 建議用量：體重→建議份量 [未滿一歲幼貓]0.5kg→28g 1-2kg→47-78g 3-4kg→106-132g [成貓]3kg→60g 4kg→74g 5kg→87g 6kg→100g [體重控制貓]5kg→56g 6kg→64g 8kg→80g 10kg→94g 【好物參考】 [喵の手作寵物美食]皮皮手作寵物零食。貓草雞肉乾/荷包蛋吐司/芝麻魚肉餅乾 [喵の副食罐]LitoMon怪獸部落。無膠鮮肉煲系列 [喵の副食罐]LitoMon怪獸部落。佛跳牆澎湃美味四喜罐 [喵の周邊]新鮮好物/台灣原創品牌。毛孩慢食碗 「Animate無穀貓飼料系列-鮭魚雞肉(室內貓/化毛配方)」 特色添加成分 左旋肉鹼— 脂肪代謝不可或缺的營養素，維持新陳代謝 蔬果膳食纖維、酵素— 幫助消化食物、天然化毛 益生菌— 增進腸道菌叢 蔓越莓— 呵護泌尿道 鱉蛋粉— 滋養皮膚毛髮 牛磺酸— 心臟眼睛健康必須胺基酸 離胺酸— 滋補強身必須營養 「Animate無穀貓飼料系列-鮭魚雞肉(室內貓/化毛配方)」 外觀是深棕色、四角(十字)、扁平狀 雖然命名為鮭魚雞肉，但另有鯖魚、沙丁魚、干貝、雞蛋、雞肝等其他海鮮肉類，補足蛋白質和肉含量 聞起來有股濃郁的魚鬆味，為何說是魚鬆呢? 因為就像是魚肉先經醬油來回抹刷後，再燒烤到油香逼出、肉味濃縮的感覺 雖然說味道很濃，卻幾乎沒有油耗味 「Animate無穀貓飼料系列-鮭魚雞肉(室內貓/化毛配方)」有足夠營養嗎? 哥們(體重約5 kg/已結紮/室內成貓)的建議用量為約「87 g」，這份量包含 熱量 327.12 kcal (每日基礎代謝200-220 kcal，建議用量 280-320 kcal) 粗蛋白質 33% 或 28.71 g (成貓每日建議用量 >35% 或 40-60 g) 粗脂肪 16% 或 13.92 g (成貓每日建議用量 30-55% 或 40-60 g) 鈣 含量1.0% 或 870 mg(含量0.6%以上 或 成貓每日建議用量150-200mg) 磷 含量0.8% 或 2.13 mg/ kcal (含量0.5%以上 或 1.25-3.50 mg/ kcal) 牛磺酸 含量0.13% 或 113.1 mg (乾糧含量0.1%以上 或 成貓每日建議用量 >120 mg) 離胺酸 含量1.5% 或 3.99 mg/ kcal (含量0.83%以上 或 成貓每日建議用量 >2.08 mg/ kcal) 除了粗蛋白質、粗脂肪不足，可從主食乾糧以外，再以副食罐頭、肉乾等零食補足 熱量稍高，比較適合有正常活動量的成貓，若是室內貓或活動量很低的貓咪，餵食量要再少一些 鈣、磷、鈣磷比(建議0.9~1.6)、牛磺酸、離胺酸均符合AAFCO標準 「Animate系列」鮪魚干貝(挑嘴貓/呼吸道保健) 產品名稱：Animate無穀貓飼料系列-鮪魚干貝(挑嘴貓/呼吸道保健) 相關連結：商品頁面(官網) 產品規格：400 g/ 2 kg/ 5.5 kg 產地/製造商：台灣/盈寶寵物健康企業有限公司 賞味期限：常溫18月 ◆ 成分內容： 熱量 385 kcal/ 100 g 鮪魚、鯖魚、沙丁魚、北海道干貝、雞肉、油大豆油/生育酚保鮮、鱈魚油、鮮雞油、有機冷壓初榨椰子油、豌豆、樹薯、水解雞肝、有機雞蛋、番茄、蔓越莓、蘋果、胡蘿蔔、山藥、南瓜、脫水甜菜、必須礦物質(氯化鈉、磷酸二鈣、鉀、鐵、鋅、銅、錳、碘、硒) 、L-離胺酸、綜合維生素 (氯化膽鹼、維生素A、維生素E、維生素C、維生素D3、維生素B1、菸鹼酸、泛酸鈣、維生素B6、核黃素、葉酸、維生素H2、維生素B12)、酵母粉(MOS)、絲蘭萃取物、海藻粉、純鱉蛋粉、綜合消化酵素、牛磺酸、益生菌 ( 啤酒酵母菌、乳酸菌、納豆菌)、抗氧化劑、綠茶萃取物(兒茶素、綠茶多酚) ◆ 營養資訊： 粗蛋白質35%以上 粗脂肪18%以上(含不飽和脂肪Omega6 3%以上和Omega3 0.5%以上) 粗纖維3%以下 水分10%以下 灰分7.5%以下 [礦物質]鈣1.0%以上 磷0.8%以上 [必需胺基酸]牛磺酸0.13%以上 離胺酸1.7%以上 ◆ 建議用量：體重→建議份量 [未滿一歲幼貓]0.5kg→27g 1-2kg→45-77g 3-4kg→104-129g [成貓]3kg→56g 4kg→72g 5kg→85g 6kg→97g [體重控制貓]5kg→55g 6kg→63g 8kg→78g 10kg→92g 「Animate無穀貓飼料系列-鮪魚干貝(挑嘴貓/呼吸道保健)」 特色添加成分 雙倍天然離胺酸— 滋補強身必須營養，含量1.7%已達AAFCO定義的0.83%之兩倍以上 蔬果膳食纖維、酵素— 幫助消化食物、天然化毛 益生菌— 增進腸道菌叢 蔓越莓— 呵護泌尿道 鱉蛋粉— 滋養皮膚毛髮 牛磺酸— 心臟眼睛健康必須胺基酸 「Animate無穀貓飼料系列-鮪魚干貝(挑嘴貓/呼吸道保健)」真的有足夠營養嗎? 哥們(體重約5 kg/已結紮/室內成貓)的建議用量為約「85 g」，這份量包含 熱量 327.25 kcal (每日基礎代謝200-220 kcal，建議用量 280-320 kcal) 蛋白質 35% 或 29.75 g (成貓每日建議用量 >35% 或 40-60 g) 粗脂肪 16% 或 15.3 g (成貓每日建議用量 30-55% 或 40-60 g) 鈣 含量1.0% 或 850 mg(含量0.6%以上 或 成貓每日建議用量150-200mg) 磷 含量0.8% 或 2.08 mg/ kcal (含量0.5%以上 或 1.25-3.50 mg/ kcal) 牛磺酸 含量0.13% 或 110.5 mg (乾糧含量0.1%以上 或 成貓每日建議用量 >120 mg) 離胺酸 含量1.7% 或 4.42 mg/ kcal (含量0.83%以上 或 成貓每日建議用量 >2.08 mg/ kcal) 針對官網上Animate無穀貓飼料系列-鮪魚干貝的「呼吸道保健」特色 商品介紹說呼吸道保健是來自在離胺酸與貓皰疹病毒有關，能「幫助保健呼吸道、維持健康」 但離胺酸在貓身上是否有幫助健康的效果，在2004年² 、 2008年³ 、2009年⁴ 和2015年⁵ 的實驗文獻提出可能無效的看法 支持說法則是2003年⁶的文獻，給予高劑量離胺酸的實驗組貓咪雖然血液中精氨酸濃度長時間(24小時)沒有明顯改變，但與對照組相比有更長的貓皰疹病毒臨床症狀，可能意味著離胺酸可能具有幫助保健呼吸道的效果 因此是否能有呼吸道保健之效果，娘保留中立態度 不過除此之外，哥們非常喜歡!! 「Animate無穀貓飼料系列-鮪魚干貝(挑嘴貓/呼吸道保健)」外觀是三角、扁平狀 比起鮭魚雞肉，鮪魚干貝的味道淡許多，可能是因為鮪魚和干貝是屬於低脂的海鮮類，食材本身味道也比較淡 雖然命名為鮪魚干貝，但另有雞肉、鯖魚、沙丁魚等其他海鮮肉類 跟鮭魚雞肉一樣都沒有油耗味，用手抓取時也僅帶少量的油感 Na哥和J哥明顯比較喜歡鮪魚干貝! 「Animate無穀貓飼料系列」心得統整 娘覺得是屬於營養比例OK，但不算完美符合貓咪營養需求的乾糧 而主打的特色是高鮮肉比例、選用多樣豐富且天然的食材，小量生產、減少庫存量，維持飼料保鮮品質 不用調味香料或肉粉充數，添加足量的鈣、磷、牛磺酸、離胺酸等必需胺基酸和礦物質，以符合AAFCO標準，是可以安心挑選作為貓咪主食的選擇 設計成多角造型，讓喵咪更容易舔食入口，且能刺激貓咪咀嚼，提升適口性(文章介紹：「適口性」，真的有很重要嗎？) 而其他如消化酵素、多酚、益生菌等加碼營養素，可能微量不足以滿足一日所需，仍需額外補充 當然以乾糧為主食，也要注意「水分」一定要攝取足夠囉 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/363212184 「BLUE BAY倍力寵物」營業資訊 委製商：盈寶寵物健康企業有限公司 營業資訊：02-26082605 週一至五 9:30-17:30 產品項目：貓犬飼料/鮮食/零食/奶粉/保健食品 BLUE BAY倍力 官方LINE BLUE BAY倍力 官網首頁 BLUE BAY倍力 官方蝦皮 BLUE BAY倍力 Animate無穀貓飼料(官網) BLUE BAY倍力 Animate無穀貓飼料(蝦皮) 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 參考文獻 1. Dzanis, David A.. “The Association of American Feed Control Officials Dog and Cat Food Nutrient Profiles: substantiation of nutritional adequacy of complete and balanced pet foods in the United States.” The Journal of nutrition 124 12 Suppl (1994): 2535S-2539S . 2. Fascetti AJ, Maggs DJ, Kanchuk ML, Clarke HE, Rogers QR. Excess dietary lysine does not cause lysine-arginine antagonism in adult cats. J Nutr. 2004 Aug;134(8 Suppl):2042S-2045S. doi: 10.1093/jn/134.8.2042S. PMID: 15284398. 3. Rees TM, Lubinski JL. Oral supplementation with L-lysine did not prevent upper respiratory infection in a shelter population of cats. J Feline Med Surg. 2008 Oct;10(5):510-3. doi: 10.1016/j.jfms.2008.03.004. Epub 2008 Jun 10. PMID: 18547855. 4. Drazenovich TL, Fascetti AJ, Westermeyer HD, Sykes JE, Bannasch MJ, Kass PH, Hurley KF, Maggs DJ. Effects of dietary lysine supplementation on upper respiratory and ocular disease and detection of infectious organisms in cats within an animal shelter. Am J Vet Res. 2009 Nov;70(11):1391-400. doi: 10.2460/ajvr.70.11.1391. PMID: 19878022. 5. Bol S, Bunnik EM. Lysine supplementation is not effective for the prevention or treatment of feline herpesvirus 1 infection in cats: a systematic review. BMC Vet Res. 2015 Nov 16;11:284. doi: 10.1186/s12917-015-0594-3. PMID: 26573523; PMCID: PMC4647294. 6. Maggs DJ, Nasisse MP, Kass PH. Efficacy of oral supplementation with L-lysine in cats latently infected with feline herpesvirus. Am J Vet Res. 2003 Jan;64(1):37-42. doi: 10.2460/ajvr.2003.64.37. PMID: 12518876. 以上。

Smoker 煙燻｜小街探尋。邂逅深藏老靈魂的時光煙燻｜台中義式｜老屋料理｜西區美食推薦

Smoker 煙燻｜ 小街探尋。邂逅深藏老靈魂的時光煙燻 中城小巷裡， 除了有老屋咖啡， 注滿老靈魂的時光料理， 也十足精彩紛呈。 今日的米決定帶著滿滿的好奇心闖街探尋， 與小巷珍饌來場驚奇邂逅~ 藏於模範街的Smoker煙燻， 為台中老字號的義料專門， 外觀以泥灰、素白， 交織鮮活綠意， 帶有滿滿的異國街邊情調。 入內巧用大量的木造 與炭色元素， 營造濃厚的仿舊感 與暖意快活的鄉村風情。 Smoker煙燻 不只有經典的義式手作菜， 也有自行融入巧思的特色小點， 與主廚創意料理。 打開菜單今晚想來的什麼好呢~， 除了有必點的義麵燉飯、 還有塔可漢堡、 鐵鍋炸物與麵包甜點等選項極為豐富， 想吃什麼應有盡有通通有！ 無論家人相聚或是好友把酒言歡， 這閃光時刻就交由煙燻處理吧！ 🕹 Smoker 煙燻 📮 台中市西區模範街1巷13號 📞 04-23020813 🕐 11:00-21:00/不定期公休 🔍 ＦＢ：點我 🔍 ＩＧ：點我 == 煙燻陪你一7放暑假 == 即日起～7/31 只要提前電話或網路預約用餐 ⧐ 人數達到6位(含)以上 義大利麵、燉飯、塔可、漢堡 免費升級A套餐(香蒜軟法、古早味紅茶) ⧐ 人數達到10位（含）以上 再招待煙燻炸薯條兩份！ ⧐ Smoker 煙燻 菜單 🔍 餐 單：menu 點我 (取自 Smoker 煙燻 官方) ⧐ 嫩煎松阪少女粉紅醬/$280 以嫩粉橙黃的番茄醬汁基底， 搭上法式鮮奶油調合而成的特製醬汁， 最後以唯美的山蘿蔔葉點綴其中。 捲起熱騰直麵送入口， 咀嚼時可以感受到甘草的清新香氣， 與豚肉的柔嫩香彈， 伴隨甜酸奶醬與韌彈的麵體口感， 感受無比清新爽口、 粉紅夏日準備開趴摟 ⧐ 辣味中捲墨魚醬燉飯/$320 美味的燉飯， 米芯口感為至大關鍵！ 而中捲看似精巧， 卻深藏鮮彈， 用心把美味濃縮在裡頭！ 入口可以品嚐到海味的鮮美與火烤焦香， 特別選用保有水分的台灣米， 醇郁香滑卻保有硬度， 整體用料樸實純粹卻藏著深度美味。 起鍋前放入馬札瑞拉起司， 令整體巧妙增添牽絲柔黏感， 口感完全是一拍即合、別具風味！ 大拇指默默比出來~ ⧐ Smoker風味雞翅-水牛城辣醬/$200 將小翅腿、 二節翅表皮炸過， 裹上辛香辣粉與秘制水牛城辣醬， 綴上山蘿蔔葉， 最後刨入起司提香增色， 輕吮一口， 辛香辣勁充斥口腔， 肉質香滑嫩Q， 雞翅嗑完不自覺還會多吮個兩下~ ⧐ 香蒜骰子牛/$180 嚴選美國安格斯牛切至小方磚， 炒入香蒜與洋蔥提出香氣， 入口油脂豐潤、 嫩彈勁道， 口口皆漫著令人食慾大動的銷魂蒜香。 簡簡單單的料理方式， 就能帶出食材的純粹鮮美 ⧐ 西西里咖啡/$120 將配方義式咖啡豆 擠入新鮮檸檬汁， 咖啡的醇郁香氣瀰漫口中， 果香酸V偶爾探出頭來打聲招呼， 午後有這杯西西里， 心滿意足。 ⧐ 蘋果紅茶/$140 紅茶的淡雅氣蘊， 拌上蘋果的甜香氣息， 就以這杯潤香蘋果紅茶， 為今日的義料之旅舒心收尾吧！

【無腥味膠原蛋白推薦】飲食控制時如何做好美波保養？Merry Meet評價/蜜桃波波凍/膠原C波波錠

一直以來我都算是有吃膠原蛋白的習慣，但是總是覺得還沒讓我找到一個最滿意的，而吃過那麼多的膠原蛋白， Merry Meet我真的是要給到最印象深刻、最高分！畢竟有誰能想像這看起來像果凍的零食，竟然是可以up up的秘密武器，對於Merry Meet波波系列我真的是太喜歡了，除了是好吃美胸保養品推薦，我也是真的為它這個粉嫩的包裝深深著迷耶～ - 原本Merry Meet的品牌名叫做「i-KiREi弹力机密」，而我主要會認識它，是因為之前它有被很多藝人推薦過，所以其實我就一直有印象，而跟以前的自己比起來，因為這陣子在進行飲食控管準備當伴娘的關係，從原本比較傾向吃一些天然豐胸食品，例如靠吃豬腳、雞皮等富含膠原蛋白的食物來補充，現在我更喜歡透過蜜桃波波凍來補充，波波凍真心是我吃過的無腥味美胸果凍推薦！ - 因為我六月即將當伴娘的關係，所以就沒辦法像之前一樣靠食補維持up up，飲食的部分要變得比較克制，就很怕該有肉肉的地方會因為飲食控制而消風，好在有波波凍的幫助，美波保養完全可以不煩惱～ - 波波凍裡面除了有up up很重要的膠原蛋白，其他像是青木瓜萃取、葛根、山藥等，通通有添加，不過它吃起來完全顛覆我以前吃過的膠原蛋白，根本就是一條好吃的蜜桃果凍，QQ的很順口，我自己是早起跟睡前各吃一條，好吃到你完全不會忘記吃，除了美胸，肌膚明顯也感覺比較豐潤Q彈了捏！ - 而除了波波凍，膠原C波波錠也是我包包裡的不可缺少！袋裝設計隨身攜帶真的是很方便地說～ - 但我最想要分享給大家的是，還記得小時候如果有up up的問題，媽媽總是會帶我去看中醫，但一來前往中醫把脈什麼的很麻煩就算了，我本身是個超害怕吃中藥的人，那味道真的會讓我很受不了，但波波錠直接解決所有煩惱，因為它是跟老德燕中醫顧問群共同研發，除了有膠原蛋白，還有濃縮白高顆跟濃縮青木瓜，甚至還有調節生理平衡的啤酒花萃取，每顆都是超濃縮精華！ - 波波錠一袋有60粒、大概可以吃一個月，算是小資美胸保養推薦，而我自己的使用方法一樣是早起跟睡前各吃一錠，不過因為裡面濃縮含量比較高的關係，生理期來時記得要先暫停使用唷！ - 目前這兩週左右吃下來，是真的有發現到即使我正在進行飲食控制，但對的地方肉肉還是在！可喜可賀哈哈哈哈 - 最後的最後也想順便推一下這片「微乳激光保濕面膜」，它有個超可愛的綽號，叫做「公主病面膜」。 - 至於公主病面膜好用嗎？我算是面膜界的神農氏，在膜布這一部分，我覺得公主病面膜是很服貼的，而且精華液給的很大方，裡面除了有添加玻尿酸、積雪草、鎖水磁石這類很重要的保濕成分外，也有添加專門FOR亮白的獨角獸白星草、冰晶雪滴花跟黑珍珠萃取，不管是暗沉、出油、乾燥，各種肌膚會出現的公主病，敷一片都能很有感被駕馭。 - - 也因為敷完的滋潤度是真的hen給力，所以我個人發懶的時候，就會很喜歡在睡前來一片，睡前敷20分鐘，後續按摩精華吸收，就算是我這種偏乾肌睡前敷，也可以在後續簡單擦個乳液就Ok，隔天起床肌膚再也不會鬧脾氣唷～很推！ - 1. 以上皆為個人使用後體驗感想(非商業性質)，感受因人而異，僅供參考。 2. 因產品成分含有白高顆(含有天然植物雌激素)，若有乳房/婦科相關疾病、孕婦/哺乳中媽咪是不宜補充的，而結束哺乳的媽咪是可以正常補充的唷！ 3. 建議食用前請務必與您的醫師或營養師討論。 - 【購買資訊】 FB：Merry Meet膠原蛋白專家 IG：@merrymeet.tw 官網：https://www.merrymeet.com.tw/ LINE@: @merrymeet.tw - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #Merry Meet評價 #Merry Meet波波系列評價 #天然豐胸食品 #好吃美胸保養品推薦 #無腥味美胸果凍推薦 #小資美胸保養推薦 #產後媽媽美胸保養品推薦 #產後豐胸推薦保養品 #產後膠原蛋白推薦 #公主病面膜好用嗎

台南中西-辣虎賣涼水 柚香咖啡漂亮又好喝 甜度不高 搭配濃縮非常清爽(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

- https://www.instagram.com/p/CeTg-RepY0R/?igshid=YmMyMTA2M2Y= #辣虎賣涼水 #新開幕 #試營運 #台南美食 / 超級巷弄間的一家新開幕咖啡廳☕️ 有一隻非常親人活潑的店狗辣虎🐶 闆娘說本來叫Love但阿嬤不會發音就變辣虎了🤣 二三樓是Airbnb ！照片很漂亮欸😍😍 目前只有飲料🥤跟酒水🍾️的部分之後可能會有甜點 / ☁️柚香咖啡 $100 ☁️焦糖牛奶 $70 在西西里跟柚香咖啡之間抉擇蠻久的 怕西西里太酸就點柚香了☕️ 非常漂亮而且很好喝🥰 甜度大概1-2分 搭配濃縮非常清爽(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 焦糖牛奶奶泡上有焦糖 辣虎很喜歡牛奶🥛 一直過來聞 他真的很活潑會跟你玩 期待未來有更多甜點🫰🏻 / 🔵低消一杯飲品 / ♟地址：台南市中西區大福街36巷21號 ♟時間：15:00～22:00 ♟店家IG： @lahuislove #新店報報 #台南咖啡廳 #台南咖啡 #台南下午茶 #中西區美食 #中西區咖啡廳 #台南景點 #台南咖啡店 #台南旅遊 #tainan #tainancafe #tainantrip #晨軒吃台南 #晨軒喝咖啡

畢業季選讀：《你不必走得快，但一定要走的遠》人生是不斷學習的過程

這是一本僅有兩百多頁篇幅，卻極具厚度與份量的書。從職場菜鳥到資深位階，不僅引導讀者於不同位階做足心態轉換，更將時間軸自職場拉長到人生道路，字字句句濃縮了豐富的人生經歷，為職場生涯的迷惘找到解答，值得讀後回味。精選了幾個我喜歡的章節，週末一起來讀讀好書吧📚 1.沒有目的的學習 面對工作，我們經常需要在有壓力的情況下迫使自己學習成長，但也因此忘了學習本身可以是件快樂的事。滿足求知慾不應當只是為了達成某種目的而開始，拋下功利主義，我們反而能找到最純粹，甚至是潛在心中最喜愛的興趣，即便它當下不一定能為工作產能產生價值，在未來，也許反而能以不同的形式帶來驚喜收穫。 2.對自己狠一點，有意義的事通常不會太輕鬆 圖片來源：unsplash 在集體焦慮的時代，不同位階的人都背負著被世界汰換的壓力。因此，書中鼓勵年輕人定期寫下自身目標，並以每年完成三件事的速度去接近它，當目標被具體、聚焦化之後，便能更清晰的設下達成方法，使過程一步步地帶領我們邁入理想，成就更豐富的人生歷程。雖然每個人都有面臨「茫」的時刻，但倘若不試著跨出第一步、幫助自己脫離舒適圈，反而將不知不覺地背離目標。 3.找一個人生導師 圖片來源：unsplash 在職場中，若遇到能提點自己的心靈導師，那是再幸運不過的事了！也許是在迷惘時給予鼓勵與溫暖，或者在專業領域上給予教誨，都足以成為莫大的慰藉。雖然要找尋人生導師需要機緣，但另一方面也許能從生活層面中找到，好比一本書、一句話，這些能帶來心靈啟發的元素，都能成為生命中的養份，給我們向上提升的力量。 4.別怕跟比你優秀的人一起工作 「和優秀的人工作，猶如站在巨人的肩膀上看事情。」在讀到此章節時，我終於深刻體會，為什麼有些人即便工作能力強、勇於表達想法，卻還是少了些什麼，仍然無法成為心中所崇敬的對象。其實真正優秀的人，猶如海之所以能容百川，擁有足夠的氣度；他們行事俐落且專業，卻不自顧表現、貶低他人，反而以更宏觀的遠見，帶領團隊有效率的成長。 5.音樂和文學安定躁動的心 圖片來源：unsplash 工作越是忙碌、生活壓力越大，越該騰給自己一段留白的時間。在繁忙瑣事中，人們容易迷失於情緒的小旋渦，無法更全然的面對眼前問題。因此，適時的抽離是必要的，書中建議每工作3-5年，可留給自己2-3個月的「逗點」假，不見得是停止一切活動，轉換情境、完成其他有興趣的事都可以是種心靈救贖，而音樂與文學，能讓人有效的抽離與釋放。 6.不在意自己走多快，只在意自己走多遠 這是貫穿整幅篇章的一句話。我們常因為在意別人的看法，而亂了自己的腳步，被他人所認定的「好」與「壞」給綑綁，進而影響到我們的決定；而回過頭才發現，我們做的並不是自己所想要的，只是成就他人的意見而已。唯有專注在自身目標和感受，才能獲得真正的快樂，享受進步的喜悅、迎接蛻變的自己。 #讀後心得 #選書 #書評 #自我成長 #好書推薦 #閱讀 #reveiw #丁菱娟 #奧美 #生活 #畢業 #職場 #職場心法 #work

【開箱心得×Simply新普利】超濃代謝夜酵素EX*日酵素油切氣炸定♥真實感受

【開箱心得×Simply新普利】超濃代謝夜酵素EX*食事油切酵素錠EX"氣炸錠"♥真實感受

哈囉囉 我是涵兒我是隻企鵝~~~（・⊝・）♡ 今天是快樂的開箱! 這其實是鵝鵝想做很久的開箱~ 就是來開箱酵素! 當然酵素這種東西我們可以從食材上去補充 但可能一天沒辦法補充到太多 抑或是在這個快速的社會沒有辦法補充足夠 而且現在很多人都外食族，容易膩感不好消化 所以酵素錠就成為一個很重要的幫手~ 鵝鵝每次都很想試看看酵素錠 看能不能讓自己的消化更好，讓代謝更加強 因為我自己的消化其實不太好 有時候忙起來很常吃外食，我又很喜歡吃鹹酥雞烤肉跟火鍋 有時候吃完很開心，但晚上睡前還沒消化好睡得不舒服 或是怕吃太油，身體負擔會變重 雖然我也盡量吃很多很多的蔬菜水果 但有時候外食畢竟條件不允許 所以還是覺得說是不是需要補充一點酵素 但~是~我~會~擔心~~~~ 就我每次看著琳琅滿目的酵素產品 我都下不去手 最主要就是我怕成分來路不明或是吃出問題 畢竟這是要吃到身體裡的東西啊 也會擔心亂買亂吃會對身體帶來負擔 所以我一直在心動跟猶豫的邊界沒敢下手 但我真的好想試看看 所以就一直找! 後來找到一個我能放心的 就是今天要開箱給大家的 Simply新普利 先來說說為什麼我會選他們家 第一是他在康是美、寶雅、MOMO、Tomod's 這些大品牌大網站都有在賣 這是官方授權的通路，所以不用擔心買到假的!!! 能在這些大品牌販售，就讓我先放心了 而且他們家很有名，我之前就有聽過 然後我有很認真去看成分表 一整排都是天然植物、蔬菜、水果的萃取 再放心一點 然後看到他們家的代言人是楊丞琳XDD 我覺得這麼大咖來代言，是一種很有力的背書! 下面這張圖就是鵝鵝再康是美拍的~ 這種吃進身體的東西，認明官方購買真的很重要! 好~說了這麼多 當然還是會小小擔心! 也擔心吃了有沒有用 但因為有了以上的保證，我就想說來試看看!! 然後分享一下我的實際食用心得給大家 這樣跟我一樣會怕怕還在觀望的，就能有更多DATA數據參考! (現在有買一送一欸 大家趕快去!!!) 趕快跟我一起開箱 皆為自身食用心得，提供給大家參考! 今天要開箱的有兩款 分別是 日酵素油切氣炸定 超濃代謝夜酵素錠EX 日酵素油切氣炸定 包裝打開裡面是淺綠色的一包 這一盒是30錠的 用餐後兩顆，搭配溫開水服用 就是午餐後兩顆，晚餐後兩顆這樣 這也讓我覺得還不錯!! 不像是有些是餐前吃，可能會有抑制食慾的功能 這種我就覺得不太好，會怕對身體不好 所以這個餐後食用我覺得可以! 打開裡面的設計是會固定住的，蠻細心的! 一片是10錠 一包裡面有三片 形狀是橢圓形的樣子 我覺得出門一片塞包包就很方便 不會占空間 很適合上班族就直接放在工作的包包中這樣 如果要帶小包包出門或是已經吃完一半的話 也可以從中折成兩半，更加省空間~ 每次飯後兩顆 給大家看他的成分表 就是滿滿植物蔬果! 成分很透明，就可以放心 添加了高達80種的蔬果酵素 還有超級藤黃果，可以加速代謝 也有很多的高劑量兒茶素 可以促進油膩感排出 滿滿的酵素精華就濃縮在一顆中 讓身體更加輕盈無負擔~ 餐後就拿兩顆來配水服用 我覺得剛入口有一種淡淡的味道 是不會不舒服的感覺，感覺是很濃縮的營養錠那種 配水服用也不會再嘴巴留下任何味道 鵝鵝有去查~ 新普利 還有一個 氣炸定 的綽號!! 這樣 日間外食負擔都免驚，把妳的膩感通通炸光光！ 使用的是日本最新4X間歇性油切技術 可以進行油切，然後包覆油脂，代謝，最後排出 新普利 獨創的氣炸定 膩感通通減起來🚫 這樣就可以放心吃大餐啦~ 耶~~ 當然還是要提醒大家，不要過度暴飲暴食喔 開心吃大餐，再用氣炸錠來加強消化 美食當前，大快朵頤，毫無負擔! 新普利 有專利魔芋萃取、專利仙人掌萃取、專利藤黃果萃取 是三大油切專利配方 可以安心服用! 讓美食與體態，都能簡單SIMPLY 共存美好 !! 鵝鵝自己目前吃下來的心得 我覺得還不錯 飯後服用，然後我自己完全沒有什麼不舒服的感覺出現 什麼反胃阿想吐阿心悸阿，全部都沒有 我覺得這個很重要!! 有副作用都傷身體!! 但這個不會!!! 然後在消化順暢上，我覺得有感! 而且不會覺得說是要強迫你上廁所拉肚子的那種感覺 是腸胃蠕動之後，輕鬆地上廁所的FU 不會要一直跑廁所，感覺一直拉子的那種，不會! 每一次上廁所都非~常~順~暢! 是舒服消化之後排出的感覺! 我覺得很不錯! 超濃代謝夜酵素錠EX 包裝打開裡面是深藍色的一包 一樣一包有30錠 一片10錠 總共三片 服用方法是每天睡前2錠 搭配溫開水 不用擔心說萬一氣炸錠跟夜酵素都從包包中拿出來後 會不會搞不清楚XDD 因為翻過來，背面都寫得很清楚 壓膜上有印說這是夜酵素，很好分辨的~ 外觀上夜酵素是橢圓形的 氣炸定的功能是加強飯後消化代謝 夜酵素的功能則是讓你在睡覺躺著也能代謝! 是不是很懶人福音XD (就是我) 夜酵素添加了222種的蔬果酵素!!!!! 這個數量超驚人 代謝消化一等一 讓代謝速度開到兩倍速! 還有200%濃度的高濃度胺基酸，可以加倍提升睡眠期間的代謝率 鵝鵝有去找資料 裡面還有色胺酸，這是人體不能合成的必需胺基酸，因此它須從食物中汲取 平常食物 像是優酪乳、牛奶、起司等乳製品也是含有色胺酸的 如果色胺酸攝取量少，會容易睡不好 所以~適量地補充色胺酸，就能夠得到良好的睡眠品質 讓一些比較難睡著睡好的朋友，穩定入眠 關於好入睡，我看網路評價很多人都超有感 我自己是因為來就是好睡體質 大概躺下五分鐘內睡著，所以這個問我我也不知道XD 對我來說是消化很有感! 看鵝鵝直接吃完一片了! 我去查營養師的影片 (原片) 營養師說夜酵素主要成分 含有鳳梨酵素、脂肪分解酵素、啤酒酵母、GABA 含量最多的GABA是一種胺基酸，GABA可以心情穩定 幫助更好入睡而分解酵素可以加速分解食物都可以幫助食物更順利的消化 一邊加強代謝，還可以睡得好，美麗健康沒煩惱! 鵝鵝自己吃這一款夜酵素 一樣是沒有任何不舒服的感覺 我第一天晚上吃完去睡覺 隔天中午過後就很順利地去上廁所! 我覺得在我吃日夜酵素的這幾周 我的上廁所情形比之前更加穩定許多 以前因為消化比較慢，大概三天才會上一次 但這陣子飲食不變，也沒有多做運動什麼的，搭配夜酵素 (控制變因XD 生活習慣都一樣) 一天都會有一至兩次的上廁所 而且都很順暢~~~ 就像前面說的 不會是不舒服強迫拉肚子的感覺 會是正常的，一般想上廁所的感覺 很順，不會在廁所坐很久那種XDD 日夜酵素一起用我覺得是有感的 會感覺到自己上廁所的次數增加也更順暢 整個代謝都好了起來 大家如果搭配運動，效果一定更加驚人 如果是愛吃肉，不愛吃蔬菜 或是外食族，比較油膩也少菜 或是壓力導致消化比較不好的朋友 都可以把酵素當成日常保健品來輔助! 鵝鵝親身實測 日酵素油切氣炸定 超濃代謝夜酵素錠EX 對我來說都是有用的! 實際功效當然因人而異 我就分享我的實際心得給大家 我自己就是 不會不舒服，消化順暢排便有感這樣! 這邊也分享一個我在決定試看看前的小影片 代言人楊丞琳的QA! (楊丞琳也是回憶殺欸，從海派甜心到現在都長一樣XD) 最後! 分享一個我在官網看到的好康資訊 就是除了有買一送一的活動之外 買一送一【Simply新普利】食事油切酵素錠EX(30錠/盒)(氣炸定)APP獨賣 買一送一【Simply新普利】夜間代謝酵素錠30錠(x2盒)APP獨賣 還有首次載APP跟會員資料領折價券的活動! 分享給心動的朋友們~ 希望大家都健健康康，消化順暢沒煩惱 品牌資訊 官網：Simply新普利 FB粉絲團：Simply新普利酵素 Google商家：Simply新普利酵素-新普利未來生技中心 官方LINE：Simply新普利

濃縮搜尋結果

【台北大安】Black Pepper披薩餐酒館：帥氣義大利主廚現做披薩

【台北大安】Black Pepper披薩餐酒館：帥氣義大利主廚現做披薩

Yo！跟著Karen吃「 #奮起福」嘉義美食｜嘉義米奶茶｜嘉義下午茶｜不限時咖啡廳｜嘉義親子餐廳｜嘉義網美店｜米伴手禮

Yo！跟著Karen吃「 #奮起福」嘉義美食｜嘉義米奶茶｜嘉義下午茶｜不限時咖啡廳｜嘉義親子餐廳｜嘉義網美店｜米伴手禮

美妝開箱｜巴黎伊美超濃縮睫毛精華露 2022 最強安瓶強化滋養毛根14天有感讓妳輕鬆自帶眼妝

美妝開箱｜巴黎伊美超濃縮睫毛精華露 2022 最強安瓶強化滋養毛根14天有感讓妳輕鬆自帶眼妝

「墾丁｜三日遊」2022夏日玩水墾丁景點推薦，享受滿天星斗的浪漫

「墾丁｜三日遊」2022夏日玩水墾丁景點推薦，享受滿天星斗的浪漫

[喵の乾糧]BLUE BAY倍力寵物【Animate天然無穀貓飼料】鮭魚雞肉化毛配方&鮪魚干貝呼吸道保健配方

[喵の乾糧]BLUE BAY倍力寵物【Animate天然無穀貓飼料】鮭魚雞肉化毛配方&鮪魚干貝呼吸道保健配方

Smoker 煙燻｜小街探尋。邂逅深藏老靈魂的時光煙燻｜台中義式｜老屋料理｜西區美食推薦

Smoker 煙燻｜小街探尋。邂逅深藏老靈魂的時光煙燻｜台中義式｜老屋料理｜西區美食推薦

【無腥味膠原蛋白推薦】飲食控制時如何做好美波保養？Merry Meet評價/蜜桃波波凍/膠原C波波錠

【無腥味膠原蛋白推薦】飲食控制時如何做好美波保養？Merry Meet評價/蜜桃波波凍/膠原C波波錠

台南中西-辣虎賣涼水柚香咖啡漂亮又好喝甜度不高搭配濃縮非常清爽(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

台南中西-辣虎賣涼水柚香咖啡漂亮又好喝甜度不高搭配濃縮非常清爽(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

畢業季選讀：《你不必走得快，但一定要走的遠》人生是不斷學習的過程

畢業季選讀：《你不必走得快，但一定要走的遠》人生是不斷學習的過程

【開箱心得×Simply新普利】超濃代謝夜酵素EX*日酵素油切氣炸定♥真實感受

【開箱心得×Simply新普利】超濃代謝夜酵素EX*日酵素油切氣炸定♥真實感受

濃縮搜尋結果

【台北大安】Black Pepper披薩餐酒館：帥氣義大利主廚現做披薩

【台北大安】Black Pepper披薩餐酒館：帥氣義大利主廚現做披薩

Yo！跟著Karen吃「 #奮起福 」嘉義美食｜嘉義米奶茶｜嘉義下午茶｜不限時咖啡廳｜嘉義親子餐廳｜嘉義網美店｜米伴手禮

Yo！跟著Karen吃「 #奮起福 」嘉義美食｜嘉義米奶茶｜嘉義下午茶｜不限時咖啡廳｜嘉義親子餐廳｜嘉義網美店｜米伴手禮

美妝開箱｜巴黎伊美超濃縮睫毛精華露 2022 最強安瓶 強化滋養毛根14天有感 讓妳輕鬆自帶眼妝

美妝開箱｜巴黎伊美超濃縮睫毛精華露 2022 最強安瓶 強化滋養毛根14天有感 讓妳輕鬆自帶眼妝

「墾丁｜三日遊」2022夏日玩水墾丁景點推薦，享受滿天星斗的浪漫

「墾丁｜三日遊」2022夏日玩水墾丁景點推薦，享受滿天星斗的浪漫

[喵の乾糧]BLUE BAY倍力寵物【Animate天然無穀貓飼料】鮭魚雞肉化毛配方&鮪魚干貝呼吸道保健配方

[喵の乾糧]BLUE BAY倍力寵物【Animate天然無穀貓飼料】鮭魚雞肉化毛配方&鮪魚干貝呼吸道保健配方

Smoker 煙燻｜小街探尋。邂逅深藏老靈魂的時光煙燻｜台中義式｜老屋料理｜西區美食推薦

Smoker 煙燻｜小街探尋。邂逅深藏老靈魂的時光煙燻｜台中義式｜老屋料理｜西區美食推薦

【無腥味膠原蛋白推薦】飲食控制時如何做好美波保養？Merry Meet評價/蜜桃波波凍/膠原C波波錠

【無腥味膠原蛋白推薦】飲食控制時如何做好美波保養？Merry Meet評價/蜜桃波波凍/膠原C波波錠

台南中西-辣虎賣涼水 柚香咖啡漂亮又好喝 甜度不高 搭配濃縮非常清爽(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

台南中西-辣虎賣涼水 柚香咖啡漂亮又好喝 甜度不高 搭配濃縮非常清爽(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

畢業季選讀：《你不必走得快，但一定要走的遠》人生是不斷學習的過程

畢業季選讀：《你不必走得快，但一定要走的遠》人生是不斷學習的過程

【開箱心得×Simply新普利】超濃代謝夜酵素EX*日酵素油切氣炸定♥真實感受

【開箱心得×Simply新普利】超濃代謝夜酵素EX*日酵素油切氣炸定♥真實感受

Yo！跟著Karen吃「 #奮起福」嘉義美食｜嘉義米奶茶｜嘉義下午茶｜不限時咖啡廳｜嘉義親子餐廳｜嘉義網美店｜米伴手禮

Yo！跟著Karen吃「 #奮起福」嘉義美食｜嘉義米奶茶｜嘉義下午茶｜不限時咖啡廳｜嘉義親子餐廳｜嘉義網美店｜米伴手禮

美妝開箱｜巴黎伊美超濃縮睫毛精華露 2022 最強安瓶強化滋養毛根14天有感讓妳輕鬆自帶眼妝

美妝開箱｜巴黎伊美超濃縮睫毛精華露 2022 最強安瓶強化滋養毛根14天有感讓妳輕鬆自帶眼妝

台南中西-辣虎賣涼水柚香咖啡漂亮又好喝甜度不高搭配濃縮非常清爽(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

台南中西-辣虎賣涼水柚香咖啡漂亮又好喝甜度不高搭配濃縮非常清爽(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)