新北▪️七張美食▪️蔬食料理▪️常和蔬食

—————————————— 👉歡迎追蹤我的ig：cuteruby_ https://www.instagram.com/cuteruby_/ ✨常和蔬食✨ #柔妤吃美食 #柔妤吃新北 這間位在新店的蔬食料理店 平常習慣吃葷的人也會覺得好吃😋 部分料理融合了澎湖當地特色 除了菜單上的餐點外 還會有每日甜點供大家做選擇～ 好吃的蔬食餐點趕快去嚐嚐看吧🌱 ✔️轟烤G腿咖哩飯 $250 最讓我驚艷的就是這個轟烤G腿🍗 外皮酥脆口感、內層是杏鮑菇絲 和我以前吃到的素雞腿很不一樣 會想要一口接一口吃！ ✔️沙茶鍋燒麵 $170 喜歡吃麵的人很適合來一碗鍋燒麵 整份有滿滿的蔬菜 搭配沙茶口味的湯頭 不知不覺就會把整碗嗑光光😆 ✔️巧克力香蕉鬆餅 $140 飯後甜點來份全素鬆餅超適合🧇 🚇捷運七張站 ☎️02-8667-5598 🏠新北市新店區北新路二段97巷5號1樓 #常和蔬食 #台北美食 #新店美食

#文長 OMG😳我們上新聞啦！不到1%機率的幸運兒⁉️松山機場✈️半日偽出國體驗來啦！！

因疫情關係不能出國，大家退票的退票，取消的取消～心中難免失落難過😫所以‼️⬇️ 松山機場特別舉辦「出入國境體驗活動」，利用臉書粉絲專頁進行留言與分享，再從中抽出90位幸運兒，分為3個梯次，一梯次30名+各可攜伴1位，共60人！各梯次分別為7/2 華航遊、7/4長榮遊以及7/7長榮遊。 （截/台北松山機場Facebook粉專） 我的學姊非常幸運地在萬人留言中僅1%的機率，被抽中了7/2 華航遊🥳還帶我這個跟屁蟲一起去玩耍！好開心～ 完整流程與大家分享： 繳交健康聲明書並量額溫後，出示身分證件報到領取參觀證。(結束後憑證還能兌換禮物🎁） Check-in領取登機證- 我們拿的是貨真價實的登機證，除了該有的班機、座位、登機時間、登機門之外，還非常用心打上台北松山-日本松山，而且是商務艙喔！小細節一點都不馬虎👍🏻 完全比照正常出國程序：手提行李安檢及過海關的證照查驗！ 這邊還會請各單位來解說，讓民眾對於出國的隨身/托運行李攜帶物品更加詳細瞭解；同時也公開🆕「第三代自動通關機器」！未來出國就更加方便迅速啦！ （三代的機器不用再按指紋啦！掃完護照走進去鏡頭改在正前方，掃到全臉（記得妹妹頭的人瀏海要撥起來）馬上門就開了！不用像之前壓指紋還要對著兩個洞放空😂） 解說人員是由昇恆昌來負責，帶著我們繞了一圈看了許多新設施！點擊⬇️方🈶️詳細介紹。 👉🏻最喜歡的就是「星空🌃廁所」及「松機雞蛋糕」！ （星空廁所也是7/2當天首次亮相喔！超美der) (朝思暮想的雞蛋糕！這必須在管制區內才能買的到！當天時間緊湊，本來以為沒機會了！沒想到🤩活動的餐盒中有雞蛋糕～😭好感動啊！） 「台灣虎航首次降落松山機場灑水秀」 自2014年台灣虎航🐯成立以來，首次降落🛬️於松山機場！歡慶首降松機安排灑水秀迎接，台虎的吉祥物「虎將」也有親臨現場喔(可惜沒拍到😭)！此次會降落於松機，主要是因為疫情關係而大幅增加國人離島旅遊的趨勢，據報導指出華信雖於6月起已規劃增班，但仍供不應求，進而規劃向同集團的台虎租借飛機✈️！台虎的離島班機將於7/5正式開始，每天支援華信航空飛往金門及澎湖兩個地區！有需要的朋友🉑️以上網查詢喔🔍！ 華航CI1168班機 TSA-MYJ 在✈️上會有疫情期間如何進行機艙消毒的解說，以及一連串的有獎徵答！ （關主的暴龍頭還卡住😂超可愛） （這可能是今年唯一次踏進機艙😭把握機會用力拍努力拍） 這邊也有各單位來進行檢疫作業、提領行李及攜帶物品之申報的加強解說！今年因爆發的新冠肺炎還有前陣子的非洲豬瘟，都讓機場在這方面的檢疫作業更加嚴謹，也加強宣導肉類物品的管制！ 👉🏻（如果上機前就已經不舒服，麻煩大家保護自己也保護別人！事先完成線上申報，返國後主動告知！） ⚠️（提領行李區-檢疫官會牽著檢疫犬在各位身邊走動，請各位將隨身行李放低給狗狗聞。後方籃子裡的水果🥭蔬菜🥬肉類🥩，都是🈲️止攜帶的喔！請不要刻意闖關，罰款3000～100000喔！該申報的請如實申報！） ⚠️（如果有攜帶違禁品被檢疫犬聞到，牠就會坐在你的身邊不動！此時檢疫官就會來諮詢你啦！） 👉🏻題外話一下！這關卡有獎徵答的禮物超可愛！是檢疫犬娃娃～～好想要😭我們每一題都超認真舉手🙋回答，但沒選中～只好偷拍隔壁弟弟的😂 （因松機利用7月的週二、四、六沒有國際線旅客的時段，所以圖中只有我們的班機是顯示綠色的！看到我們🈵️載而歸，手上一袋一袋的禮物🎁，華航🈶️松機🈶️移民署也🈶️！每樣都好喜歡！收藏紀念！） 以上是7/2體驗偽出國華航遊的分享！ 希望你們會喜歡💕 相關新聞及影片可以點閱下方連結： 新聞影片：https://youtu.be/eFLNKBlxAyA 新聞文章： https://www.google.com.tw/amp/s/www.ettoday.net/amp/amp_news.php%3fnews_id=1750709 (對！裡面🈶️很多我跟學姊，硬要跟大家宣傳🤪） 歡迎追蹤我的instagram💗 喜歡文章的朋友，歡迎按❤️+追蹤喔 #黛你去旅行 #黛比輕旅行 #travelwithdebby #松山機場#出入國境體驗活動 #偽出國#台北松山#日本松山 #華航#台灣虎航#雞蛋糕 #網美景點#網美集散地#網美行程 #波波黛莉的異想世界#波波黛莉 #popdaily#poptour_mag#poptour

萬豪旅享家首度現身 2023 ITF 台北國際旅展 「萬豪旅享家 驚喜選物店」精彩亮相，全場唯一沉浸式體驗，吃喝玩樂一站

年度旅遊盛事2023年台北國際旅展（Taipei International Travel Fair，簡稱ITF）即將登場，萬豪國際旗下在台營運23間酒店、11個品牌，據點超過10個目的地的「萬豪旅享家」會員計畫（Marriott Bonvoy®）首度參展，化身「萬豪旅享家 驚喜選物店」。萬豪旅享家邀請消費者親赴其「驚喜選物店」，體驗獨一無二的「玩轉感官選購」，藉由一系列精彩互動，即可獲得如心理測驗般的旅遊推薦收據，篩選出消費者心目中最適合的酒店推薦與旅程指南。「萬豪旅享家 驚喜選物店」於11月3日（五）至11月6日（一）在台北南港展覽館一號館盛大登場。 打造ITF趣味新玩法 今年 ITF ，萬豪旅享家將其位於台北南港展覽館一號館 I 區的展覽空間，打造成吸睛亮麗、全場唯一的「驚喜選物店」，並於南港展覽館外區廊道攤位打造「迷你選物店」。不僅化身旅遊生活風格選物店，供消費者打卡參觀，更可親身體驗選購感官的樂趣：藉由選購下一趟旅程想聽見的聲音、希望看到的風景，選購對應的黑膠、雜誌等，一步一步傾聽自己內心深處對旅遊元素的渴望，最後至選物店櫃檯虛擬結帳獲得獨一無二的旅遊心理測驗專屬收據，提供旅遊目的地指南，並對應萬豪旅享家旗下酒店客製化推薦，化身下一趟旅程的起點。利用人性化有趣體驗機制活動，將多元且個人化的旅行產品和充滿靈感的旅行線路推薦給消費者。 同時，萬豪旅享家將在台北國際旅展期間大放送、祭出超過兩萬份精美好禮，超過20張集團內酒店免費住宿卷，並獨家合作台灣一站式整合交通移動服務「LINE GO」＠linegotw，提供超過五萬組獨家優惠，讓您的旅程輕鬆舒適，自在暢遊。凡於台北國際旅展期間註冊萬豪旅享家，並參與現場人人有獎刮刮卡體驗，即有機會將上述好禮帶回家，更有獨家 Happy Hour 回饋，現場供應現打生啤酒與精選飲料。旅展期間除了超過五萬份人人有獎刮刮卡，好禮種類多元，兌換內容涵蓋超過 21 間酒店，亦可憑刮刮卡參加每個整點的抽獎，獲得「0元住宿券」，享受酒店免費住宿。現場在固定時段亦安排有獎徵答，參與搶答，答對即可獲得萬豪旅享家限量精美禮品。現場同時提供多組獨家限時產品，在任何一家萬豪國際集團旗下酒店展位購買其票卷，亦可在萬豪旅享家主展位兌換滿額好禮。多重好禮大獎送不完，快到南港展覽館一館來把好禮帶回家！ 探索旅遊新局面 萬豪旅享家帶您即刻「驚艷啟程」 萬豪旅享家在台營運23家酒店，分屬11個品牌，涵蓋奢華、高端和精選等市場細分領域，目前超過10個據點，品牌遍佈台灣，無論身處台北、新北、桃園、新竹、台中、台南、高雄、澎湖、宜蘭或台東等各個主要旅遊目的地，都能找到一處精緻舒適的住宿選擇。旗下品牌各具特色，為賓客提供多元化的品牌選擇，打造寶島精彩旅途。 長久以來，基於消費者喜好，萬豪旅享家通過其新穎獨特的萬豪旅享MomentsTM 體驗，聯合合作夥伴，為會員打造體育、美食、生活方式和娛樂等不同領域的活動和體驗，亦推出季度性的全球推廣、額外積分賺取及會員日等活動，以豐富精彩的服務為旅行帶來更多靈感，與會員共同探索旅途的精彩。

萬豪旅享家首度現身 2023 ITF 台北國際旅展 「萬豪旅享家 驚喜選物店」精彩亮相，全場唯一沉浸式體驗，吃喝玩樂一站滿足！

如果孩子被霸凌，身為父母可以做些什麼?

 "霸凌"這個詞在近年經常出現在網路、新聞，校園霸凌的問題也終於開始被社會所重視，根據統計全台有將近六成五的學生曾經歷過孰輕孰重的校園霸凌事件，而其中更高達60%的孩子選擇不將受到霸凌的情況告訴家長或者師長。身為新一代的年輕家長，青少年時期一定或多或少都親眼見過何謂"校園霸凌"，也比上一代的長輩更清楚校園霸凌的嚴重性與事後造成的創傷有多大，卻沒有足夠的經驗傳承告訴我們該如何面對及處理"如果孩子被霸凌"該怎麼辦。 一、觀察 孩子成長求學的過程中，父母不管再忙碌，一定也要多觀察孩子的任何變化，不管是身體上、行為上或情緒上，最要不得的想法就是"這就是青春期拉"、"這個年紀的孩子都是這樣"...等，可以從以下幾點來觀察孩子的變化： 二、關心與傾聽 如果孩子真的有發生以上或其他不對勁的情況，一定要多主動詢問是不是有發生什麼事情，不過依照我們自己的成長經驗，大部分的孩子都不願意與父母分享心事，建議平常就要多了解孩子交友的狀況，最好是知道孩子最要好的朋友是誰，甚至能夠與孩子朋友的家長多互動，這樣發生什麼問題的時候，也能請朋友的家長幫忙旁敲側擊，從其他孩子身上了解寶貝在學校是不是有狀況。如果孩子願意與父母分享，家長一定要保持冷靜，千萬不能氣呼呼地馬上去找對方家長算帳、或是到學校大呼小叫的要老師解釋，這樣的行為都可能讓孩子在學校與同儕間的關係更加惡化。也千萬要注意如何回應孩子的無助，要讓孩子知道你很重視他的心情、重視他所發生的這些事情，在乎的程度絕對不亞於他自己。 三、陪伴與了解 確認孩子的確有遇到霸凌的狀況之後，要仔細了解事情發生的經過與原因，過程中要讓孩子知道被霸凌不是自己的錯，不要因此失去自信。 四、面對並解決問題 了解事情發生的原因之後，和孩子共同討論解決的辦法是最重要的一環！千萬不要用逃避的方式，例如：轉學、轉班、換座位等等，這並不能從根本解決問題，也可能讓孩子潛意識產生"是我不對"的想法。解決的方式有很多種，必須根據孩子遇到的狀況去對症下藥，與孩子共同討論並選擇讓他最有安全感的，幫助孩子找到面對困難的能力是很重要的，討論與解決的過程裡有幾個步驟： 五、與師長共同合作 在校園霸凌中，師長扮演非常重要的角色，家長無法在學校裡時時觀察孩子的變化，這部分就非常需要老師的協助，而老師處理事情的態度與方式也非常關鍵，家長們一定要和老師溝通清楚，避免讓老師的介入反而讓事情變得更嚴重。 六、反霸凌申訴專線 政府也提供了許多管道，家長們可以多加利用來求助專業人士的幫助。反霸凌申訴專線：0800-200-885或撥打各縣市教育局處電話基隆市：02-24301505#61台北市：02-27252751或1999服務專線新北市：0800-580780桃園縣：0800-775889新竹市：0800-222805苗栗縣：037-559684台中市：04-25200870南投縣：049-2231730彰化縣：04-7241183雲林縣：05-5351216嘉義市：05-2224741嘉義縣：05-3620113台南市：06-3901243(國小)、06-2982586(國中)高雄市：0800-775885屏東縣：08-7347246宜蘭縣：03-9254430花蓮縣：03-8576387台東縣：0800-322002澎湖縣：06-9274400#519金門縣：082-325630連江縣：08-3625171#27 -- NANA MAMA FAMILY -- 娜娜雙寶媽-生活與育兒日誌 粉絲專頁-娜娜雙寶媽-美原萃授權代理 IG-nanamamafamily

全台首創！foodpanda 打造第一場外送員交通安全實際演練課程

全台最大美食外送平台 foodpanda 今（20）日舉辦全台首場「外送員安全駕駛實地訓練課程」，攜手中華民國機車研究發展安全促進協會、新竹安全駕駛教育中心，一起設計專為外送員打造、全台首創的外送交通安全實地演練，帶領外送夥伴實際「載著保溫箱」，從車輛檢查開始，到緊急煞車、八字過彎、危險預測等，協助 foodpanda 外送夥伴建立正確的交通安全意識，降低送餐服務時的風險。 通勤時間多 2.5 倍！ foodpanda 攜手合作夥伴打造全台首場外送員安全駕駛實地訓練課程 foodpanda 有超過萬名的外送夥伴，外送範圍已涵蓋全台各個角落，外送夥伴平均用路時間更比通勤族多出約 2.5 倍，近期為加強對外送夥伴的交通安全意識，已積極邀請各地交通局及警察局於外送夥伴說明會宣導交安指引，加強外送夥伴行車安全與交通管理。 此次「外送員安全駕駛實地訓練課程」為全台首創，攜手中華民國機車研究發展安全促進協會、新竹安全駕駛教育中心共同舉辦，藉由課堂教學與實際操作演練，讓外送夥伴了解如何因應不同的道路路線，並透過練習來避免意外的發生。 foodpanda 營運總監余岳勳表示，「 foodpanda 關心並重視每位外送夥伴的安全及身心狀態，這次很榮幸能與合作夥伴一起打造全台首場外送員安全駕駛實地訓練課程，演練內容都是根據 foodpanda 營運單位對用戶安全、以及外送夥伴的回饋，針對實際上路時可能會發生的情況來特別設計。我們希望藉由專業講師的授課，以及實際操作演練，能確實有效加強外送夥伴的交通安全知識與用路意識，進而降低送餐服務期間的風險。」 為外送而生！ foodpanda 讓外送夥伴實境演練「帶著保溫箱」騎車 foodpanda 本次實地訓練課程舉辦於駕訓班，包含新竹安全駕駛教育中心專業講師的課堂分析，以及實際操作練習，首波號召 100 名外送夥伴參與，對象包含剛加入的新夥伴、常分享服務經驗的老朋友及騎乘重機外送的人。本次的課程內容涵蓋完整外送服務流程，外送員需學習在裝設了 foodpanda 保溫箱的情形下的上線前準備、車輛檢查、騎乘姿勢、後視鏡調整等，到實地演練包含緊急煞車與轉彎要領、防禦駕駛等，期能讓外送夥伴提早預測危險並即時做出正確的反應。 中華民國機車研究發展安全促進協會秘書長林遼東提到，「根據協會多年交安宣導的經驗，大多數的人都能透過上課教學或是影片了解交通安全，但因沒有實際演練，往往在事件發生當下時，來不及反應。藉由本次實際演練，外送夥伴能夠提早預知危險，並在當下做出即時的應對措施。」 foodpanda 攜手多元夥伴合作 加強外送夥伴訓練與安全意識 foodpanda 落實企業社會責任，除了響應政府單位的交通安全推廣及政策外，更致力為外送夥伴從上線前到開始服務後的每一階段，加強給予適當的交通安全宣導，除了開設全台首創的交通安全實際演練課程外，也持續與各地方的警察局與交通局合作宣導、提供上線前應檢查項目清單，也透過派單單位評估服務過程的風險及資深外送夥伴經驗分享，且每周兩次定期提供交安小知識等，讓每位外送夥伴都建立正確且安全的服務觀念，期望降低風險，讓外送夥伴、所有用路人都有更安全的用路環境。 關於foodpanda台灣： 德商foodpanda為全台最大美食外送平台，與超過10,000間知名餐廳合作美食外送服務，提供消費者小吃到高級連鎖餐廳的一站式美食外送選擇，更擁有點點心、鼎王等多家排隊美食獨家外送服務。其中，提供生活日用品、生鮮、美妝、3C產品及寵物用品外送的「熊貓商城」全新上線，提供多達200個品牌、涵蓋上千種商品選擇，滿足消費者日常生活的即時外送需求。 目前服務範圍包含雙北、基隆、桃園、新竹、苗栗、台中、彰化、雲林、嘉義、台南、高雄、屏東、宜蘭、花蓮、台東、南投、澎湖地區，除獨家提供台北市及新北市精華區24小時美食外送服務，更提供貨到付款和線上刷卡雙付款機制，讓消費者不論何時想吃就點。 關於foodpanda： foodpanda 致力於把您喜愛的美味餐點從我們合作的在地餐廳送到您上。至今，我們的外送服務已拓展至全球共190多個城市。我們在中歐與亞洲的據點包括香港、新加坡、泰國、馬來西亞、巴基斯坦、台灣、菲律賓、孟加拉、羅馬尼亞、保加利亞。foodpanda 的母公司為德國Delivery Hero 全球美食外送集團，詳情請參考www.foodpanda.com.tw 如何使用foodpanda下訂： 請上官網或是使用 foodpanda app，輸入您的商品欲送達所在地，並於選單中挑選您熱愛的餐廳/商店。選好商品後，可直接在網站或app上選擇線上付款或現金付款。待店家準備好您的商品，foodpanda外送夥伴將以最專業的服務品質與效率，把商品即時送到您手上，各種美味一點到胃。 www.foodpanda.com.tw 追蹤foodpanda台灣最新動態： Facebook：www.facebook.com/FoodpandaTaiwan/ Instagram：www.instagram.com/foodpanda_taiwan/ #foodpanda #交通安全實際演練課程 #外送員安全駕駛實地訓練課程 

拿坡里冬季風浪大無緣藍洞見識〝上帝調好的藍〞，慢活卡布里島一日遊-Isola Di Capri

筆者是一位熱愛自助旅行、認真過好生活、想住鄉下種菜的大女人。 2/6一早天沒亮就起床，飯店早餐沒吃到。 這是路途經過的碉堡，義大利就是隨處走隨處都是古蹟建築，哪裡都好拍，當地人都拿來運動慢跑，看習慣都不覺得稀奇吧。 一早就一波三折的找交通工具 坐火車到拿坡里，轉地鐵再走一段路到渡輪站，因為風浪太大沒開，在坐計程車到大船碼頭，等兩小時終於開船，在船上沒有很晃，旅伴睡到卡布里島。 在卡布里島給我的感覺就是放大版的澎湖，只是建築比較有特色，搭公車九彎十八拐後，下車導航開始迷路找不到民宿，義大利不論哪裡，就是人行道都石頭路，柏油路只給車用，更不用說這種小島上，上下坡超多很擔心行李箱輪子壞掉。 找食物很難的小島 下午時光穿梭在卡布里島的小巷四通八達，找了很多餐廳都沒開，進去超市採買明日早餐及零食，最後在島上唯一有開的甜點店解決晚餐。 所以我出國都必帶泡麵，尤其是歐洲跟中東國家。 今天風浪太大取消所有行程，倒也真的做到愜意的慢步，感受當地人悠閒步調，遛狗遛小孩。沒有趕行程、沒有快步走、沒有上山登高，這次旅行終於一天慢活。重點，雖然乾冷，風大真的超冷！ 由於風浪太大，藍洞沒有機會看到就沒有去，高空纜車也關閉，那纜車就是鐵椅在高空晃啊晃，我實在看了很害怕。 影片在IG裡 天氣真的很冷，風吹來漁夫帽一直飛走，整趟都在追帽子。 看我包到只露眼睛，外國人都全副武裝，何況亞洲人。 capri、義大利、day2、godere、napoli、taiwanese、viaggio、卡不里島、慢活、拿坡里 喜歡我的文章可以追蹤我，今年不能出國，回歸美麗的台灣，期待下個月花蓮～ 上一篇-慢遊義大利自助啟程！一日體驗五種交通工具，前往梵蒂岡博物館、聖彼得大教堂- Vaticano Roma Italy 下一篇-義大利最美教堂聖母百花大教堂，爬463階梯登圓頂金球俯瞰佛羅倫斯精品街，烏茲菲美術館基督藝術洗禮

像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁/#與子成說 IG＠cooldogyang ） . 最近因為蘇導演的FB貼文，#像極了愛情體 成為火熱趨勢，網友們各個腦洞大開，網路被超多有梗的詩句洗版～而這些#像極了愛情 的猛然心動感，仔細回想起來，是不是無時無刻都出現在我們的生活周遭呢！ 這篇文章就讓大家一起熱烈討論，那些「不輸給愛情的幸福感時刻」！只要勇於去發現生活的美好，才不是只有愛情才「真香」呢！ ✨一起創作「真香時刻」活動辦法：看文章pick你深有同感的「真香時刻」，並使用「像極了愛情體」分享你專屬的真香時刻，“留言”並“附上你的IG帳號”，我會在IG分享並標註你喔！❤️一起來大秀文采交流互動吧！😍 (圖/tvN) ①突如其來的假期追完一部劇 🔹癱軟在床上空洞地看《雖然是精神病但沒關係》 猛然照到鏡子覺得自己長得有點像女主角 像極了愛情 / 如果領到薪水是第一爽，那從天而降的臨時假期絕對是第二！甚至知道的當下那個幸福度比領錢還爆表啊！ 想想除了追劇，還可以泡個澡養顏美容保養一下！而且穿睡衣就好不用打扮！不用去公司！！不用面對老闆跟奧客！！ 這個絕對真、香！ . （圖/Unsplash） ②買到吃到夢幻逸品美食 🔹那些在宣傳單上和團購排行榜上一直燒我的美食 此時此刻正在我嘴裡翻滾融化著 像極了愛情 / 大排長龍等等等終於到手的夢幻逸品！做夢都想吃到流口水的美食們！如果能夠收入囊中，絕對要開箱文拍照、分享嚐鮮心得誘惑親愛的朋友們，冒著被退追蹤的風險～ 美食當前不能忍，真香！ . （圖/《這就是街舞》官方微博） ③新粉上一個很紅的愛豆 🔹透過火紅的陳情令認識的酷蓋王一博現在才22歲 我還可以陪伴他好多年 像極了愛情 / 此處小編先自己花痴一陣子。 追星絕對是幸福指數極高的一件事！忙碌的生活中，在心裡喜歡一個發光發熱的偶像，閒暇的時候看他的各種作品，還可以學習到很多東西，認識一群同好，那種感覺就像堅定一種信念一樣滿足～優秀的愛豆，當然真香！ . （圖/Unsplash） ④在插旗已久的景點打卡 🔹穿著白色仙女洋裝拍偽婚紗照 本日新郎是藍到不科學的希臘愛琴海 像極了愛情 / 小編自己的google地圖大概插了近500個旗子，都是珍藏想去的地方，相信每個人心中都有一張幸福地圖，一輩子如果最想去的地方都能夠到達，以後想起來全都是珍貴的寶藏記憶～還有什麼比這個更香的！ . （圖/Unsplash） ⑤健身有成 🔹站上體脂測量機的那一瞬間 驚天動地的創新低數字震撼力十足 像極了愛情 / 運動健身說實在的，過程非常痛苦，既不能大吃大喝又要不懈怠持續運動，長期下來真的感覺在當苦行僧～然而修煉的成果如果得以揮別蝴蝶袖與水桶腰，真是先苦後甘的痛快！真香！ . 結語：以上5種真香時刻，你最想pick哪一點呢？ 記得參與文章最上方的「真香時刻創作活動」，和我進行留言分享的IG交流吧！ ※活動備註： 如若沒有IG帳號或想匿名提供，則留暱稱即可。 小編IG分享方式為製作“文字圖片”的形式，會用素色當背景。 於小編的IG分享後，會再到文章留言處回覆給予連結。 被小編分享到的朋友，也歡迎和小編互相追蹤哦！❤️ 感謝大家熱情參與～😘 🎪執與小編名片與各大平台連結👇🏻 執與的其他文章～生活分享/建議類： 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 兩性情感/戀愛類： 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 遊記/食記類： 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 🔺關於我： 喜歡執與的文章嗎？歡迎熱情追蹤我！😘 粉絲團：與子成說 IG🔍cooldogyang IG🔍snake_yang_826 #雖然是精神病但沒關係 #tvn #這就是街舞 #王一博 #popdaily #波波黛莉的異想世界 #poper #cooldogyang #執與式快樂 

「過度社交」的8大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁/#與子成說 IG＠cooldogyang ） . 在社群平台眾多的時代，就算沒有外出約會，只要手機在身邊，獨自消化情緒與私密的個人時間就越來越少。「過度社交」無形中成為一種趨勢現象，好像不社交就跟不上流行、不社交就是宅男宅女...各種奇怪的標籤都會緊貼上來。 相關文章：社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 常常感覺沒有個人時間、很多興趣愛好堆積在清單裡、無法放鬆喘不過氣來嗎？你可能「過度社交」了！跟著文章內8個徵兆，好好審視自己是不是「過度社交」，學習如何正確分配屬於自己的時間吧！ 1、難以拒絕朋友的請求 只要朋友需要幫忙，你就感覺自己應該仗義相挺嗎？常常為了朋友兩肋插刀，卻弄得自己東奔西跑狼狽不堪，有的時候還吃力不討好，並沒有真正得到感謝與認同～ 🌟對朋友固然要講義氣，但也要量力而為！什麼都答應，會讓你的義氣顯得很廉價哦～ 力所能及地去幫助，這樣才不會寵壞朋友！ 2、耽誤愛情與親情 朋友一通電話，就輕易把你從家人和戀人身邊Call走嗎？常常專注在手機聊天視窗上，把家人的話當耳邊風嗎？和戀人起爭執吵架，沒想到對方居然問：「到底我重要還是朋友比較重要？」 🌟有限的時間應該留給最珍愛的人，你的社交情況是不是讓家人與戀人感覺被忽視了呢？平均分配你的時間，不要再讓他們吃醋啦！ . 3、休假日全部給朋友 忙碌工作以外的時間，因為怕被朋友遺忘、友情變淡，而一股腦地把休假日全部拿去陪朋友。朋友問什麼時候有空聚聚，馬上拿起行事曆，把休假日全部報告出來～然後一格一格都塞滿，最後一整個月，你當然累成狗啦！ 🌟休假日回家看看、跟家人聚一聚，或是自己廢在家當馬鈴薯一整天，睡到自然醒吧！一個人放空充電絕對是有必要的！ 4、清單裡積一堆待看書/劇/電影、待辦事項 欠了一堆電影、戲劇、想做的事，都有灰塵了還是一直沒有去實現，存了好幾年的電影跟戲劇都忘了當初為什麼想看，早都已經過時了～待辦事項完全沒有實行的成就感，感覺心力交瘁～ 🌟生命中有無數美好的事物，等著你去享受。將時間妥善留給自己，好好閱讀一本書一部電影，吸收養分、充實自己，落實愛自己的方針。 . 5、每天都化妝無法素顏 見朋友一定要美美打扮，儘管不是工作日，各種與朋友的約會都要盛裝出席～長期化妝讓皮膚透不過氣，某一天照鏡子發現皮膚狀況變得好差！素顏簡直慘不忍睹了！ 🌟好好照顧自己的身體，忙碌的生活裡，無論如何都要騰出時間保養自己，不要讓交朋友變成像是一種應酬，你應該要有足夠的自信，勇於去呈現最真實的自己！ . 6、自己的愛好漸漸模糊 擔心跟別人沒有共通話題會被當成透明人嗎？常常為了迎合別人的喜好而去遷就，結果在無意間，漸漸失去了屬於自己的個性與特色。朋友還以為你很隨和甚至隨便，其實你只是太害怕被討厭。 🌟交朋友最害怕喪失原則，要勇敢地做自己，朋友之間不一定什麼都要一樣，有時候截然不同的處世之道，反而能碰撞出驚奇的火花！ 7、懷疑朋友的定義 每次和朋友出去都享樂主義，常常一起吃夜宵唱歌吃肉喝酒，結果某一天遇到不如意的事情、有危機急需解決的時候，卻找不到半個能幫上忙的人。 你開始懷疑所謂「朋友」，不是應該有難同當嗎？為什麼知心的朋友那麼少？ 🌟交朋友需要有判斷力，這個朋友值不值得深交甚至值不值得認識，這些都需要去思考，避免「無效社交」。 8、對自己失去信心 一天天都覺得自己身邊的朋友好優秀，A結婚生小孩了、B出國遊學了、Ｃ總是炫不同的名牌包、Ｄ根本白富美...在人生勝利組的朋友之中顯得自己很失敗～ 🌟沒有比較就沒有傷害，每一個人的存在都是獨一無二的，別人光鮮亮麗的外表下也許有你不知道的心酸。學會把注意力放回自己身上，結束無止盡的比較吧！ . （文章內圖片及封面/Unsplash） 以上這些徵兆，你中了幾項呢？ 歡迎分享你的故事～有其他徵兆盡情地在評論中補充吧！ 拋開「過度社交」帶來的恐慌與負累，享受一個人的時光吧！ 祝福大家都能好好專注自身，擁有更美滿的生活🥰 ※文章歡迎分享～可轉貼到各大平台，註明出處即可❤️ // 或許你還想看...生活分享/建議類： 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 兩性情感/戀愛類： 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 遊記/食記類： 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 🔺關於我： 喜歡執與的文章嗎？歡迎熱情追蹤我！😘 粉絲團：與子成說 IG🔍cooldogyang IG🔍snake_yang_826 #過度社交 #社交 #人際 #人際關係 #朋友 #社群 #人脈 #social #friend #life #Community #popdaily #poper #波波黛莉的異想世界 #cooldogyang 

GU「玩美針織系列」台灣全新推出　隨搭有型、啟動時尚新生活！ 品牌好友邵雨薇化身「GU時尚嚮導」　親授初秋旅行穿搭法則 

以「YOUR FREEDOM 讓時尚更自由」為品牌精神的日本流行時尚服飾品牌GU，今年秋季全新「玩美針織系列」推出實用百搭的「雙口袋短版開襟外套」和風格搶眼的「羽毛紗短版開襟外套」，並以$790元的暖心價格販售。隨著台灣邊境階段性解封、各國陸續開放觀光，所有人都迫不及待想要出發新旅程！GU特別邀請「品牌好友」邵雨薇化身「時尚嚮導」，運用2款「玩美針織外套」打造「跨氣候旅行」、「微涼山林漫遊」和「高緯度國家出遊」三種不同主題旅程穿搭攻略，展現隨搭有型、好感不敗的初秋玩美時尚。 同時，為了讓大家能搶先滿足蓄勢待發的出國心情，GU以機場大廳為概念設計，特別於台北ATT4FUN店打造「極優玩美旅程」情境拍照區。即日起至11月3日到店舖情境區完成指定活動辦法，即有機會獲得台北至澎湖來回機票，以及秋冬新品「雙口袋短版開襟外套」。GU邀請所有人一起自由穿搭，展現屬於自己的機場時尚！ GU「玩美針織系列」推出全新款式、豐富繽紛色系 打造女孩們秋冬必收實穿單品 GU掌握全球時尚流行趨勢，並持續傾聽台灣消費者心聲，秋冬大勢單品「玩美針織系列」推出方便實穿的「雙口袋款」以及時髦百搭的「羽毛紗款」。短版開襟設計除了讓穿脫更方便，寬鬆的袖子設計還能內穿較厚的保暖衣物，不管是氣溫多變的秋季，還是冬日冷鋒來襲，擁有適中厚薄度、輕便好攜帶的「玩美針織外套」，絕對是秋冬保暖必收單品。 貼心設計細節滿足實用需求！「雙口袋短版開襟外套」為穿搭增添甜美溫柔感 GU針織外套一直是許多女孩喜愛的口碑單品，今年聽取消費者真實的穿搭心聲，貼心加入雙口袋設計，除了大大提高實用性，更增添可愛甜美元素。「雙口袋短版開襟外套」以$790元的價格販售，並推出6款絕美色系，包含：迷霧藍、奶油白、盎然綠、摩卡咖啡、青春粉和時尚黑，實現顏色控想擁有多色外套的渴望，也能讓日常穿搭透過色系變化，輕鬆打造百變樣貌。此外，在鈕釦部分更展現了設計巧思，採用同色毛料圓釦，精緻的觸感和外觀讓單品質感更升級，細膩設計也讓秋冬整體造型LEVEL UP！ ▲GU傾聽消費者心聲，全新打造「雙口袋短版開襟外套」，加入雙口袋設計和同色系毛料鈕釦，是款兼具實用及質感的秋冬針織單品。 時髦女孩必備！「羽毛紗短版開襟外套」一件完勝秋冬華麗造型 GU根據時下流行趨勢，以$790元的價格推出高貴不貴的「羽毛紗短版開襟外套」。採用保暖性強且具造型感的「羽毛紗」作為材質，柔軟觸感讓人愛不釋手！及腰的短版版型讓整體穿搭增添俐落感，不只能當外套，當成上衣單穿反而更能展現獨到時尚風格。「羽毛紗短版開襟外套」依照消費者不同喜好推出4款顏色，「初雪白」和「魔力黑」是零失誤穿搭的必選顏色；而亮眼飽和的「莓果紅」、2022年Pantone代表色「Very Peri長春花藍」，則能滿足喜愛Y2K風格的時尚愛好者，展現華麗、繽紛又搶眼的秋冬造型！ 解封出遊Ready Go！邵雨薇化身「GU時尚嚮導」親授旅行穿搭秘笈 隨著防疫規範逐漸鬆綁，海內外也陸續解封，GU和所有消費者一起喜迎疫後新生活，特別邀請「品牌好友」邵雨薇作為「GU時尚嚮導」，以GU玩美針織外套展現適合不同主題的出遊穿搭，並分享自己的搭配心法。 跨氣候旅行必備！GU「玩美針織外套」輕巧好穿脫 隨時隨地都適穿 隨著季節入秋，台灣各地每日早晚的溫差逐漸增大。連續假期期間，南來北往的遊客可能會體驗到宛如三溫暖的溫度變化，而一件好穿脫的便攜外套絕對是不可或缺的隨身單品。「GU時尚嚮導」邵雨薇更熱情地分享，上下飛機或各種交通工具的溫度差也是出遊穿搭必須考量的要素之一，因此推薦著用「雙口袋短版開襟外套」，輕便好攜帶的特性方便收進隨身行李，到較溫暖的地區還可直接披在肩上點綴造型，一衣多穿的特性讓穿搭生活充滿各種變化樂趣！ ▲「GU時尚嚮導」邵雨薇推薦跨氣候旅行的旅客們選用兼具輕便、保暖度的「雙口袋短版開襟外套」，一件即可完勝捉摸不定的溫差。 GU「玩美針織外套」厚薄適中 山林漫遊、日韓賞楓一件就型！ GU「品牌好友」邵雨薇表示，只要有休息空檔便喜歡抽空到大自然間散心、拍拍照，而在微涼初秋氣候，最適合至山林間來場放鬆小旅行，南投日月潭、溪頭等地更是她十分喜歡的台灣旅遊景點。不過日月潭或溪頭的平均氣溫都較都市低，因此擁有一件保暖得恰到好處的外套則是穿搭重點。「雙口袋短版開襟外套」剛剛好的厚薄度，可以應付18-25°C的微涼氣溫，一件時髦的外套更為整體造型打造層次感；下身則建議穿著舒適易行動的「高腰直筒牛仔褲」，再搭配一頂遮陽的棒球帽，無論騎自行車或是沿著步道健行，都是簡約不失時尚感的滿分出遊造型。 ▲「GU時尚嚮導」邵雨薇建議若安排日月潭、溪頭等山林行程，厚薄適中的「雙口袋短版開襟外套」是微涼山區的必備單品，搭配好活動的褲裝，打造簡約時尚出遊造型。 迎接即將解封的雀躍心情，邵雨薇特別提到希望下一趟旅行可以到日本或歐美國家，欣賞楓葉和名勝古蹟。然而，位處高緯度的旅遊地點，寒冷氣候反而最考驗多層次穿搭技巧。邵雨薇表示，GU「玩美針織外套」是絕對不會出錯的加分亮點，而且寬鬆的袖口就算內穿較為厚重的衣物，也不會感到不適，就算到較冷的出遊景點，一樣是件實穿又百搭的單品。若是喜歡成熟、微華麗風格的女生，邵雨薇推薦挑選「羽毛紗短版開襟外套」，短版設計拉長整體視覺比例，擺脫過往毛外套顯胖的刻板印象；羽毛紗搶眼的風格，只要簡單內搭素色刷毛連身裙，即可展現強大的時尚氣場，輕鬆成為亮眼焦點，更能為出遊照留下美好回憶。 ▲「GU時尚嚮導」邵雨薇推薦前往日本、歐美等高緯度國家遊玩的女孩，可以選擇微華麗風格的「羽毛紗短版開襟外套」，保暖之餘還能展現強大的時尚氣場。 極優玩美旅程即將啟航！GU ATT4FUN店打造全新情境拍照區 秀出你的旅行時尚 為了搶先讓大家體驗登機旅遊的心情，GU特別於台北ATT4FUN店打造「極優玩美旅程」情境拍照區，將機場大廳搬至店舖，擬真的機場情境彷彿下秒即可登機出遊！此外，慶祝「玩美針織系列」新上市，GU特別舉辦打卡活動，即日起到11月3日至GU ATT4FUN店完成指定任務並拍照上傳，就有機會獲得台北至澎湖來回機票（1名）、GU「雙口袋短版開襟外套」（3名）。邀請所有時尚迷一起穿上玩美針織外套及時尚單品，發揮靈感、展現自己的初秋旅行時尚！ 【極優玩美旅程打卡任務】 Step 1：披上「雙口袋短版開襟外套」，手持指定拍照道具，於指定情境拍照區拍下個人時尚美照。 Step 2：將照片上傳至個人Instagram且設定公開，並完整標註＠gu_taiwan、#GU玩美針織系列、#GUATT4FUN店拍美照抽機票。 Step 3：追蹤GU Taiwan Instagram帳號（＠gu_taiwan）。 

GU「玩美針織系列」台灣全新推出　隨搭有型、啟動時尚新生活！ 品牌好友邵雨薇化身「GU時尚嚮導」　親授初秋旅行穿搭法則 期間限定拍照打卡活動  有機會獲得澎湖來回機票！

只有更狂的好客燒烤！！ 一次滿足火烤兩吃到飽+調酒無限暢飲

網址:https://reurl.cc/7Xeyl5 好客燒烤真的是我目前心中的第一名的啊！！ 除了現有基本款的火烤兩吃 這回更是豪華推出了加價$199就能吃到飽的頂級和牛、天使紅蝦、松阪豬等等奢華食材 喜歡喝酒的更不能錯過加選$198無限暢飲啤酒以及嘉士伯六種高級調酒 ,如此高cp值的帝王享受一次通通滿足~ 那麼先從我最愛的海鮮開吃！！嘖嘖~看看這個帝王蟹，味道真是銷魂~ 雪白的蟹肉，鮮美可口帶出自然甜味~好細緻太幸福了！！ 送上的和牛拼盤個個也都是精華~~ 這塊厚到快夾不住的和牛，烤後散發炭燒肉香，吃進嘴裡非常軟嫩細膩~ 但讓我印象最深刻還是加碼點了幾回的和牛肉排，炭火煸出肉排香氣，口感上屬於厚但不柴的肉乾風味，很特別完完全全中了我的心~ 愛吃蝦子的我甚至瘋狂點了他的天使紅蝦、泰國蝦、澎湖明蝦，黑美人草蝦，每一隻絕對都是掛保證新鮮的！！ 對了~少不了美酒的陪伴！！ 這杯後宮佳麗，以伏特加、黑醋栗利口酒、柑橘等等調製， 美麗的外表下卻非常帶勁，甜甜的滋味微醺浪漫的氛圍，瞬間將用餐氣氛轉換成不一樣的感覺~很有意思！！ 好客燒烤-樹林秀泰店粉絲團 新北市樹林區樹新路40-6號7樓 Tel: 02-8675-1959 #新北 #火烤兩吃 #燒烤吃到飽 #帝王蟹 #和牛 #調酒

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