【妝漂亮本週精選回顧】台灣也買得到！超強開架唇彩、混血隱眼，復古Gucci修圖APP！

大家好！本週精選又來了，這禮拜介紹了很多台灣就能入手的好物，像是開架唇彩、混血感隱眼和M.I.T隱藏版好物，面膜、消背痘手工肥皂等等，還有專欄作家的各種眉型分享以及妝同學老王賣瓜的光療樣式，超復古的Gucci App跟妝容技巧通通都要學起來哇！ 更美、更划算、更欠買！M.I.T開架唇彩必收更新版清單，這一波不跟上不行啊！ 【波波編輯說】美妝編輯累積5個月的指彩公開！同場加映樣式挑選小訣竅，就是要你連指尖都美的與眾不同！ 【波波專欄作家】拱型眉、平眉、彎月眉⋯你知道最適合自己的眉型嗎？一起從妝感選出最速配的眉毛！ 台灣原來這麼好買！自帶仙氣的混血感隱眼推薦，一秒變成混血美少女完全不是問題！ 姐畫這個妝就是要帥到沒朋友！個性少女的厭世妝容大解析，掌握這些小tips讓你氣場瞬間飆升！ 2019你一定要下載這個APP！Gucci的APP有修圖功能還附贈桌布包？超美的復古貼紙絕對是騙讚神器！ 彩妝新手看這裡！這10個化妝手法地雷你中幾個？要有精緻妝容一定要筆記起來啊！ 用過就會愛上！敏感肌面膜、消背痘手工皂…它們都是來自台灣、網友認證正港M.I.T隱藏好物 以上就是這禮拜的精選，大家看到這裡的時候妝同學應該正在整理頭髮，再跟大家分享心得，就這樣啦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #APP推薦 #Gucci App #修圖app推薦 #光療店家推薦 #台灣隱眼推薦 #妝容 #妝漂亮本週精選回顧 #妝漂亮精選 #指彩 #晶碩 #本週精選 #波波妝漂亮 #海昌 #混血隱眼 #漂亮 #眉型 #臉型 #開架唇彩 #隱眼推薦 

小資女也能負擔！$15000以內的精品包包+鞋子推薦，高級感、CP值一次到位！

身為專業小資女，大家會不會想買精品包或鞋的時候，老是又臨陣退縮、下不了手？為了解決大家的困擾，今天就請來崔咪推薦三家，女孩們都能負擔的小眾精品包包＋鞋子，高質感絕對沒話說，價格更是漂亮！$基本上15000以內就能入手，保證讓你看完這篇，不立刻開逛都不行！ 👉新一代爆紅包款非Prada莫屬！ 兩大款式擄獲女孩的心，哪一款才是你的愛？ Teddy_blake 第一家精品包牌是來自美國的Teddy Blake，這個款式有點類似於愛馬仕的kelly包！但熱愛時尚的你肯定知道，愛馬仕的包一咖至少要上百萬，而這家包牌的鱷魚紋做工精緻，價格卻只落在8000多塊（價格簡直天差地遠）！除了一般小包以外，還有11寸的迷你款式，女孩們想要找類似款的高級感包包，考慮這家就是個不錯的選擇！ 圖片來源@tramy崔咪 一樣也是Teddy_blake家的，但是要介紹的是它們的長夾，壓紋同樣也是鱷魚皮的設計，顏色更是一種高級耐看的米灰色，加上皮夾的隔層超多，放很多卡片、紙鈔還有零錢都不是問題，算是非常多功能！正在找長夾的女孩們，立馬又多了一個高級的選擇！ 圖片來源@tramy崔咪 👉女人愛買是天性！100款質感包包推薦，平價、精品、大牌、小眾牌超齊全！ Verafied_offical 第二家則是一位中國部落客在紐約成立的設計師品牌！Verafied在崔咪的開箱影片中，雖然會發現到其實是合成皮的材質，但一樣相當精緻，IG上一看也都能發現全是很有設計感的包款，像圖片上的款式整體造型是花苞形狀，外觀鏈條的部份還用一點白棕渲染的顏色，是一款超級百搭又不容易撞款的設計！ 圖片來源@tramy崔咪 👉最佛心『球鞋系列』懶人包！50+款式、20+穿搭技巧，連代購推薦也都有！ Sophia webster 這家同屬小眾精品的高跟鞋品牌，最特別的地方在它們的顏色都做得很漂亮！像是這雙金色的鞋款，如果沒有做好的話，穿起來就容易老氣也顯黑！還有它們鞋跟的設計，也跟一般高跟鞋不一樣，做了超多有創意的設計，比如紅鶴、蝴蝶或是將各式水果樣式鑲嵌在高跟鞋上，穿在腳上既有趣味，看了心情也跟著變好！ 圖片來源@tramy崔咪 👉一次買個夠！超過100家網拍好店推薦，蝦皮、韓拍、台拍、代購通通有！ 以上就是崔咪推薦的2家小眾精品包牌+1家小眾精品鞋牌啦！是不是看完又多了幾家不同的選擇呢？不想再跟別人撞包、撞鞋，趕快把這三家丟進妳們的收藏夾吧！下次領薪水的時候就逛起來！ 撰文編輯 #Rita #小眾包 #小眾品牌 #小眾鞋 #精品 #精品包包 #精品包推薦 #精品品牌 #精品鞋 

兩個月大一個CUP！超狂「懶人豐胸法」，四招讓胸部重新長大！

撰文編輯#Chia 很多女生都有胸部上的煩惱，渴望自己的胸部能夠更緊緻、豐滿，知道大家都很懶惰，在長胸部的同時又不想變胖，所以飲食和運動都特別重要，這次就跟著學中醫的77老大＠basil_77777 一起透過飲食、穴道按摩及運動的方式，讓我們一起健康的「長大」吧！ 👉🏻不管幾歲都還有用！只要靠吃＆運動也可以讓CUP升級，豐胸秘笈請趕快筆記！ 1.食補方法 首先食物的選擇非常重要，這三種食物都對女生非常好，就算不是為了長胸部也很值得多多攝取喔！ 1.附含激素食物： 每天喝一杯豆漿，或是用豆漿泡黃豆粉，多補充山藥、雞蛋或是南瓜、堅果及起士等都非常有效果！提醒大家，如果有肌瘤或是激素方面的疾病就不建議攝取過多！ 2.補充膠原蛋白： 像是燕窩、雞爪、魚皮及銀耳等，都含有豐富的膠原蛋白，讓皮膚緊實恢復彈性。 3.補氣血的食物： 紅棗、桂圓及枸杞，不只可以豐胸，還可以讓精神、氣色看起來更好！ （圖片來源：unsplash） 2.中藥茶飲 兩種溫和的茶飲可以達到補養、疏通的效果，將以下介紹的藥材請中藥行放入小布包裡，用800c.c的水煮滾後，再煮10分鐘即可。分為兩杯，早晚各喝一杯，並注意不要空腹喝！ 👉🏻養顏還能瘦身？經期必學神奇「飲食攻略」，姨媽走了我也變美了！ 服用時機：月經來算第一天，把握第11~17天，及月經來前一週，每天早晚各喝一杯。 熱性體質：容易口乾、臉部容易出油、長痘或是容易便秘的人。 內容：葛根6g、山藥6g、當歸6g、蒲公英3g、紅棗3g、枸杞3g、柴胡3g、桔梗3g 非熱性體質（平性、虛性）：手腳容易冰冷、容易經痛、拉肚子 內容：當歸6g、黃精6g、王不留行6g、肉蓯蓉6g、白朮6g、黃耆3g、菟絲子3g、桂圓3g 3.穴道按摩 每個穴道按六秒，休息兩秒，每一個穴道按到16下！建議大家除了經期乳房脹痛的時候不要按，其餘每天早晚各按一次，可以達到很好的豐胸效果！ 👉🏻一起學「魔鬼身材養成術」！螞蟻腰＋爆乳並存的方法，瘦身不瘦胸不是夢！ 膻中穴：兩乳頭連線中點 乳根穴：乳頭下方兩吋 天溪穴：乳頭外面兩吋 應窗穴：乳頭上方兩吋 屋翳穴：乳頭上方四吋 庫房穴：乳頭上方六吋 最下面三個穴道（應窗穴、屋翳穴及庫房穴），可以三個一起按，使用三隻手指，雙手交叉，放在胸上，最下面的手指在乳頭上放兩吋，一樣按六下休息兩下，按到16下即可～ 👉🏻一起學「魔鬼身材養成術」！螞蟻腰＋爆乳並存的方法，瘦身不瘦胸不是夢！ 4.豐胸運動 以下每個做動作一分鐘即可。 第一個動作：雙手合十，並往內用力，做到微微的顫抖，記得不要聳肩！以兩秒用力、兩秒放鬆為規律。 第二個動作：雙手合十，手肘碰手肘，慢慢往上伸。 第三個動作：雙手背後交握，挺胸向上。 第四個動作：手肘與肩同寬，並向內夾，記得不要駝背！ 在影片中的model書庭Vivi也實際跟大家分享，兩個月後的豐胸成效，第二張圖真的很猛吧！ （圖片來源：黃書庭 𝓥𝓲𝓿𝓲） 大家一起今天開始跟著做，兩個月後等待好消息吧～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #77老大 #中藥茶飲 #妝漂亮 #懶人豐胸 #穴道按摩 #豐胸中藥 #豐胸方法 #豐胸穴道 #豐胸運動 

比例抓好一樣美！「長臉女孩剪短髮」三大準則，剪對讓臉型精緻更加分！

長臉的女孩是不是似乎都喜歡用一頭長髮來遮頭遮臉，只希望可以蓋住原本臉部的比例，能讓臉看起來小一點，不過其實上短髮的比例還有技巧抓對了，呈現出來的style反而會更加的精緻好看，提升修飾整體視覺的效果，一樣也能非常有的有個性和獨特魅力呢～來看看長臉剪短髮的三大原則吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/949845 長臉短髮推薦1.選擇有蓬鬆的短髮 首先建議可以挑選這種髮尾帶有蓬鬆的短髮，能在臉頰兩旁增加份量感，直接幫你把臉的比例拉寬，還能柔和整體的長度，比起頭髮直直的貼在臉上來得適合，而且造型上來說也不會太生硬，還非常的甜美、有氣質喔～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/951014 長臉短髮推薦2.選擇有空氣瀏海的短髮 另外也很推薦這種鮑伯頭＋空氣瀏海的造型，不用擔心鮑伯頭好像會讓臉露出來的太多，因為空氣瀏海能夠幫你遮臉外，還能讓額頭的部分變寬、變蓬鬆，有助於提升橫向的修飾度，對於長臉的女孩來說是個很友善的髮型呢！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/952660 長臉短髮推薦3.選擇有捲度的短髮 想要增加寬度還有一個方法，就是利用頭髮的捲度，整體豐盈的線條感以及充滿空氣度的髮絲，都能把你的臉的比例修飾得更好，降低額頭與下巴的存在感，讓你擺脫長臉的缺點！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/849278 以上就是長臉女孩也能輕鬆挑戰短髮的幾個準則，只要記起改變比例的秘訣，就不用害怕剪成短髮，如果你已經留膩一頭長髮的話？不妨趁著換季也來換個髮型、換個風格吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃haru #完美比例 #漂亮 #短髮技巧 #短髮類型 #長臉 #長臉髮型 #髮型問題 #髮型攻略 

來不及補染沒關係！教你4招「緊急拯救法」，不怕布丁頭髮色一併奉上！

愛漂亮是女孩的天性！不僅妝容要漂亮，在頭髮造型上當然也要變換不同髮色～但礙於亞洲女孩的頭髮偏深，因此每到一段時間，長出黑色髮根變成布丁頭時，都會特別明顯！今天幫大家整理了4個「布丁頭緊急拯救法」，讓你臨時有重要約會時，也不用擔心尷尬的布丁頭出來礙事！再加碼推薦4款「不怕布丁頭髮色」，讓女孩們在挑選髮色時，有個參考！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1009404 1.避免中分 黑色髮根長出來已經夠尷尬了，如果這時頭髮還繼續中分讓白白的分線露出來的話，看起來真的很邋遢，就像是沒整理就出門的感覺！首先將髮根處的頭髮抓起後蓋住原本的分線後，接著將圓梳放在頭髮側邊，吹風機則放置髮根的另一側，稍微加熱後，就可以將改變長時間分出的頭髮分界，還可以吹出髮根的蓬鬆度～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/665819 2.髮根蓬鬆 布丁頭最忌諱的一點就是頭頂扁塌！黑色的髮根長出來再加上頭髮緊貼在頭頂的話，即使你是乾性髮，還是很容易看起來好幾天沒洗頭一樣！除了剛剛介紹可以用圓梳吹出蓬鬆度以外，如果覺得太麻煩或是手殘的話，也可以使用尖尾梳在髮根處，畫出Z自字的閃電分線，在根據自己的喜好分邊，髮根就會自然的立起來了！大家也可以使用髮捲，搭配夾子吹整，這樣不僅髮根會看起來很蓬鬆，瀏海也會有很漂亮的自然弧度～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/615023 3.編髮造型 疫情期間真的不想花太多時間在髮廊，又覺得布丁頭已經長到一個極限了嗎？大家可以嘗試看看運用編髮營造出挑染的感覺！無論是用韓系低包頭還是日系的丸子頭看起來都超級時髦的啊～不說都還以為是刻意染成這樣的呢！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1078448 4.戴帽子 所以說帽子真的是女孩子的救星！無論是好幾天沒洗頭、還是素顏出門通通都少不了戴帽子～直接將醜醜的黑髮根蓋住，根本超省時～每天根據穿搭變換不同的帽子，造型感滿分！ 除了急救的方法，編輯再加碼整理出4個「不怕布丁頭髮色」！即使沒補染也不突兀，最適合給不常上髮廊的你！ 1.挑染 近幾年非常流行挑染，選擇深色的底色搭配不同顏色及不同位置的挑染，就算布丁頭長出來也超合理，一點違和感都沒有！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1077342 2.黑茶棕色 乍看之下像是黑髮，但實際上卻比黑色來的柔和許多～茶棕色調不僅可以調和肌膚的黃色調，有效的提亮膚色外，還可以增加五官的立體度！這款髮色長出黑髮真的幾乎看不出來，這個髮色也非常適合秋季造型喔～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1074225 3.冷棕色 帶有霧面灰感的深咖色，增加髮色柔和度的同時，還超級顯白～非常簡單又耐看，長出新髮又不明顯，很適合不想太常染髮的女孩～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/815075 4.橄欖霧棕 雖然乍看下好像沒什麼驚豔之處，但是髮色會隨著光線角度的不同，呈現出不同質感的造型！且帶點霧感的髮色，整個質感都大大提升，就連膚色都超級顯白～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #布丁頭 #布丁頭緊急拯救法 #染髮 #髮型 #髮色推薦 

超甜蜜情侶桌布特輯！換上這些超甜「情話桌布」，讓他每分每秒都在想你～

想放閃卻不想太高調？這次邱比特為大家準備精心繪製的9張超甜情話桌布，讓你們低調放閃也好甜蜜！不同的風格搭配上幸褔到溢出來的情侶經典對話，讓你一打開手機就能感覺到對方每分每秒都在想你，每天都帶著滿滿的笑容～趕快下載好看的桌布，為生活增加幸褔的感覺吧！ https://www.popdaily.com.tw/love/1046417 1.你的寶貝沒電了，需要親親充電。 2.最幸福的門，是我們。 3.我知道你在想我，我也是。 4.我有個東西忘在你那了，是我的心。 5.我肚子餓，叫了外送，有點想你。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1013014 6.我的頭好暈，我的世界在為你打轉。You turn around my world. 7.你有地圖嗎？我在你心裡迷了路。 8.你的眼睛好漂亮，因為你眼裡有我。 9.我想牽你手，大街小巷走。 (以上圖片來源：＠rabi＿hsin) 希望這些超甜情話桌布圖都能帶給你心情好的正能量喔～ https://www.popdaily.com.tw/love/1024942 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃阿辛 #2019桌布 #poplove #wallpaper #情侶 #情侶桌布 #愛情 #戀愛 #戀愛情事 #手機桌布 #手繪桌布 #撩妹 #桌布 #桌布包 #波波邱比特 #生活 #療癒 #質感 

告別無聊的黑、棕基本色！2020年的眼妝就讓這些色系點亮你深邃的雙眼！

近幾年彩妝流行色彩趨勢業來越多變，不只唇彩顏色多了更多種選擇，眼妝產品色彩也更加豐富，多彩多變的顏色似乎成了最新潮流，而這些顏色也打破既定印象，不只能讓整體妝容看起來更加獨特，也讓雙眼看起來更加明亮自然，今年不妨就來試試告別黑色與咖啡色這些基本色，用這些繽紛的色彩打造出獨特的迷人電眼吧！ 藍色−打亮 3C產品盯久了或是隱形眼鏡戴久了，眼睛難免會冒出血絲，即使再美的眼妝也看起來沒有這麼精緻，而這個困擾只需要一隻藍色睫毛膏或眼線就能輕鬆解決了，從去年開始在日本瘋迷的藍眼妝，日本女生將藍色睫毛膏、眼線放在雙眼上這種帶著冷色調藍色系彩妝，能讓眼球看起來更白、更清澈，尤其特別推薦選擇深色一點的藍色調，不只可以輕鬆駕馭也非常好搭配，還能打造出明亮溫柔的漂亮眼眸！ 珊瑚橘−深邃眼神 畫膩了大地色眼影卻還是想要有著深邃又帶著仙氣的眼妝，就一定要試試，想要畫出漂亮的橘色系妝容就一定要先記得將眼周整理乾淨，尤其是偏黃肌的人，遮瑕要先做好才能畫出美美的橘色系妝容，而且可以選擇用漸層的畫法，挑選2至3個橘色調眼影並用顏色較深的橘色系取代眼線，就能打造出絕美又非常有氣質的高質感眼妝。 紅棕色−清純電眼 從去年就開始流行的紅棕色，還沒試過的人今年這個顏色依舊在熱門眼妝色上，非常值得試試，紅棕色不管是放在睫毛膏上或是眼線上，都能打造出優雅又特別的眼妝，而且這個顏色任何膚色與妝容都非常適合，一放上去就能打造出非常迷人的電眼。 今年不妨先將黑色睫毛膏與眼線先收起來，嘗試看看用這些特殊色，打造出不同風格的質感眼妝！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2019眼妝 #2019眼妝趨勢 #彩妝 #打亮眼白 #深邃眼妝 #漂亮 #特殊色 #珊瑚橘色妝容 #眼妝 #眼妝推薦 #眼妝色系推薦 #眼妝趨勢 #眼妝顏色 #眼線 #睫毛膏 #紅棕色妝容 #藍色妝容 #電眼眼妝 

辛苦化的妝被相機吃光光？謝天謝地還有這兩款app能還原我的美！

出門前辛辛苦苦化了個完美的妝，結果跟朋友自拍後看起來竟然像素顏？再套個濾鏡簡直像換了個人？這鬱悶的心情我們都有過，心想不如粉底厚一點修容重一點吧，然後濃得嚇歪路人不說，還浪費一堆粉底。讓美妝不失真的辦法總算誕生了！根本不需要什麼厲害的相機，也不用打開電腦程式，只要備好兩款app，還能讓妝感更精緻唷。 延伸閱讀：準備更新了！除了B612、無他相機外，這些一鍵完成超神自拍的APP你怎麼能不知道？ （圖片來源：小紅書@香菜嘻） ｜Stpe1｜使用APP：Facetune2 這款app只要有在化妝的女孩們對它一定不陌生，堪稱美妝部落客必備，不管多微小的瑕疵都能修飾，還原美照的第一步就來使用它的「磨滑」功能來磨皮，這款磨皮真的很自然，依然能保有肌膚的紋理，在此我們只要稍微磨一下即可，若對膚質沒有太過不滿的話也可以省略這個步驟喔。 延伸閱讀：曬黑不打緊，這個神濾鏡幫你把臉白回來！仙氣要開多少隨你調 接著打開「上色/繪圖」功能裡面的「選取器/顏色選擇器」，點選眼周妝容的位置，讓它記錄下你眼妝的顏色，再點選左邊的「上色/繪圖」功能，於方才眼周的位置，就能加強照片上妝容的顯色度，原本用心化的眼妝絕對能還原九成以上。重點在於吸取你本身妝容的顏色再上色，不要去點選內建的顏色，這樣照片就能很真實。 （圖片來源：@香菜嘻） ｜Step2｜使用App：snapseed snapseed是Google推出的一款修圖軟體，功能非常的多、非常強大，是一款單獨使用就可以完成美照的修圖軟體！ 點選「工具」裡面的「局部」功能，裡面會有亮度、對比度、飽和度、結構四種可以調整，這個步驟主要是針對頰彩與唇彩的部分來還原，將圈圈移到腮紅、口紅以及想要加深顏色的位置，注意一次調整的範圍不要過大，照片整體亮度也建議用這款來調整，就大功告成啦！真的非常簡單。 （圖片來源：@香菜嘻） 為了找回漂亮的自己，調色後製絕對是必要的，其實照片最主要吃的就是顏色，不管用什麼手機還是相機多少都會吃妝啦，你的美麗當然要讓眾人好好看個清楚囉，記好這幾個步驟就能輕鬆找回你的美！ − 更多最新資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #APP #Facetune2 #facetune2 磨皮 #SNAPSEED #SNAPSEED修圖 #修圖app #修圖教學 #唇妝修圖 #妝容 #妝容修圖 #妝容修圖教學 #彩妝 #漂亮 #照片後製 #眼妝修圖 #自拍 #自拍app 

完整直角肩教學！每日簡單6動作打造性感「天鵝頸、一字肩」兩週後就見效？

每天上班用電腦，回家一定想要放鬆追劇的啊，但是這樣讓肩頸長時間保持同一姿勢不動，導致肩頸一直處在收緊的緊繃狀態，斜方肌是會越來越腫大的！ 身為一個追求體態好看的女孩，誰不想要擁有性感的一字肩、天鵝頸，今天就來完整教學，教大家如何改善斜方肌，每天十分鐘伸展動作養成好習慣，你也能打造與Lisa、Jennie同款直角肩！ https://www.instagram.com/p/Csay64hvajj/ https://www.instagram.com/p/CrrsYjgsAcE/ 打造直角肩動作一 （20次/組，每組3次） 保持抬頭挺胸，雙手十指相扣放在後腦勺，吐氣時將兩手肘往前，每次做三組，每組要做20次 （圖片來源：小紅書CANTO METOO） 👉🏻還原你的直角肩！簡單一動作改善「富貴包」，美背線條就靠它！ 打造直角肩動作二 （20次/組，每組3次） 將手臂放於身體兩側，彎曲成90度，並將拇指比出讚的姿勢向兩旁打開，然後恢復原位，這時要感受到肩胛骨有夾緊！一樣每次做三組，每組要做20次～ （圖片來源：小紅書CANTO METOO） 👉🏻消除頸紋大作戰！只要睡前十分鐘，按摩搭配日常習慣還你迷人頸部！ 打造直角肩動作三 （20次/組，每組3次） 將手放於頭部，靠近耳多側邊，這個動作是拉伸斜方肌，記得在做的時候不要聳肩，保持背部挺直、收緊腹部，自然呼吸即可！單邊各做三組，一組要做20秒 （圖片來源：小紅書CANTO METOO） 👉🏻虎背寬肩的元兇！消滅「斜方肌」是擁有美背第一步，每天只要花10分鐘！ 打造直角肩動作四 （20次/組，每組3次） 保持身體直挺，收緊核心，將雙手上下相扣放於背後，保持姿勢20秒即可，一樣一邊各重複3組！ （圖片來源：小紅書CANTO METOO） 👉🏻石原聰美「下顎線」養成法：練出這塊肌肉，V臉尖下巴不是夢！ 打造直角肩動作五 （20次/組，每組3次） 雙手合放於背後，保持20秒後，接著再將雙手相疊，呈現雙手環抱的姿勢，再保持20秒！記得一樣要做三組喔～ （圖片來源：小紅書CANTO METOO） 👉🏻如何擁有迷人直角肩？擺脫穿背心的肉感，這個夏天骨感美人就是你！ 打造直角肩動作六 （20次/組，每組3次） 呈現跪姿，將身體慢慢往後仰，雙手抓住腳踝，感受讓肩膀展開，維持這個姿勢20秒，一樣記得做三組～ （圖片來源：小紅書CANTO METOO） 👉🏻這些壞習慣導致「假胯寬」！每天22分鐘K.O「假胯寬」，就連骨盆前傾都一併改善！ 打造直角肩 養成每日好習慣 1.隨時保持抬頭挺胸！駝背、圓肩都是造成厚肩的原因，導致穿衣容易不好看。 2.不管是上班用電腦，還是滑手機、追劇，都不要長時間低頭，或是維持同一個動作太久。長時間將脖子收緊、低頭，容易導致斜方肌腫大，還會導致頸紋！ 記得隨時保持正確習慣～像是看手機時，坐直抬頭，低頭太久記得起身動動，這些小細節平時只要注意好，讓肩頸維持漂亮的狀態！ 延伸閱讀，更多好體態養成秘訣！ 👉🏻還原你的直角肩！簡單一動作改善「富貴包」，美背線條就靠它！ 👉🏻虎背看起來超像大嬸！每天三動作「瘦出少女背」副乳、圓肩駝背一併改善！ 👉🏻一日五分鐘，跟櫻花妹健康動起來，練出腹肌、美尻、細手臂！ 👉🏻網友夏天熱搜關鍵字：小Ｖ臉、瘦小腹、美腿翹臀⋯必知瘦身技巧都在這！ 👉🏻過了二十歲還能長高？居家十分鐘「睡前拉伸」術，拉長粗短腿就靠這招！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #一字肩 #天鵝頸 #妝漂亮 #斜方肌 #直角肩 #美背 

根本就是斬男殺手！超心機「日雜淡奶茶」妝容，畫完初戀系女孩就是你！

每次看完日雜都覺得日本女孩妝感雖淡，但是卻很精緻，整個讓人激起憐愛感！今天就幫大家整理出一篇超心機的「日系淡奶茶妝容」，除了沒有複雜的眼妝技巧，而且手法也很簡單，妝感卻超減齡～以下就來公開日雜妝容重點，只要記得幾個重點，輕鬆就完成！美妝新手千萬不要錯過這篇啊～ 👉🏻新手必學消眼腫畫法！甜美「玫瑰甜茶」眼妝教學，滿滿戀愛感氛圍！ 今天的妝容靈感來自森繪梨佳的日雜感妝！妝感雖然較淡，但卻十分有重點，可以深邃眼睛還能瞬間減齡～首先有幾個重點大家要記得，日系妝容通常會選擇自然貼合的底妝，色號不要過白！整體妝容彩度，除了腮紅以外都不需要太高，並且選擇全霧面彩妝去完成，整個妝容看起來才會乾淨又減齡！ 👉🏻新手必學消眼腫畫法！甜美「玫瑰甜茶」眼妝教學，滿滿戀愛感氛圍！ 使用裸米色將上下眼皮大範圍打底，再使用薑黃卡其色加深雙眼皮，接著將淡粉色及藕粉色做混合，上在眼頭處，看起來會更讓人有憐愛感～沾取深咖啡色上在眼頭及眼尾讓眼睛更深邃！接下來就是重頭戲，想要擁有櫻花妹的無辜狗狗眼，這個步驟就是關鍵～將卡其色及深咖啡色混合，畫在眼尾處，可以想像畫出一個小三角，並往斜下方做暈染，這樣的下垂眼妝可以增添溫柔及魅惑感，男生想不被吸引都難！最後使用棕色眼線膠畫出內眼線，並刷上淡淡的睫毛底膏就完成啦～ （圖片來源：小紅書hello大土） 👉🏻韓系妝容小心機！微醺少女感「純欲妝容」解析，直男好感度UP！ 完成眼妝後，這個妝容還有很重要的重點，那就是「腮紅」！使用增添氣色的玫瑰粉色打在兩頰處創造澎潤感，位置大約在眼下鼻翼兩側，這樣的腮紅畫法看起來可愛、無辜，是個超級惹人愛的小心機畫法～選擇同色系霧面唇彩，可以使用點在唇中心拍開的方式做暈染，大家可以畫出稍微圓潤的唇峰，看起來會有種想親吻的嘟嘟唇感！ 👉🏻必收保母級教學！新手「日常通勤」妝容，好上手簡單就有冬日氛圍感！ 這個妝容真的是太可愛了～就連編輯也莫名再心中激起一股保護欲ＸＤ這麼可愛的妝感，出門約會帶這個妝，根本就是斬男殺手啊！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #初戀系 #妝容教學 #妝漂亮 #新手妝容 #日雜淡奶茶妝容 #森繪梨佳 

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【妝漂亮本週精選回顧】台灣也買得到！超強開架唇彩、混血隱眼，復古Gucci修圖APP！

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