全家人的最佳靈魂之窗保固站—【全視線-葉黃素】

也不知道是不是幸福來得太快，接二連三的喜事，讓莎菈桂逐漸招架不住... 不知道是身體不適，產生嗜睡症；還是乾眼症，眼睛總是累累不自在，乾乾不舒服 即使早上早起或賴床晚起，眼睛一樣撐不久時間，似乎又有點用眼過度 神那～我到底怎麼了？！ 新年佳節，再過2個月就來啦～真的是出外靠朋友！ 有朋自遠方來，遞了一盒見面禮，就是【全視線-葉黃素】 葉黃素啊！～這我知道，但是有什麼神奇的呢？ 莎菈桂平常也有在吃呢！～廠牌又是來自美國進口～對於要換牌子食用，真的讓莎菈桂我猶豫不絕 然而，人在外地，不得不向當地人依賴，就這樣拿了一盒遠方朋友的新年禮盒「❓葉黃素」回家品用 一天...二天...三天......七天......咦@@！～ 眼睛👀怎麼了？ 突然可以戴隱形眼鏡長達八小時，也不用特地休息 不戴眼鏡，仍然可以在外跑活動，也不會乾澀流眼淚～ 葉黃素錠也沒有任何苦味和臭味，也不會有粉狀物到處粘得滿身或滿地髒髒的 當然「以上是個人體驗狀況，每人體質不同，味蕾不一樣，不能相提而論」 原本沒有很在意【全視線-葉黃素】，只是當成保衛身體的一種朋友的友誼情愛，沒想到可以不知不覺變忘記起初的煩惱，得到最大的身體福祉 乾澀毛病漸漸得以緩和，眼睛也慢慢可以看更持久的物品，也比較能夠可以靜下心來細細品讀書中奧妙 喜歡游泳的莎菈桂，再也不用擔心游泳時的一切不方便，也不用過於依賴眼鏡，便能夠清楚看到身邊擺設，並注意安全 品嚐【全視線-葉黃素】，平日保養眼鏡，保衛保固自身的靈魂之窗，可以使自己更能雲遊四海中。 疫情結束後，說不定就可以出國拍美照～（畢竟沒有戴眼鏡照相，或水汪汪大眼睛照相，比～較～美～） 如果你是最近常悶著看3C產品，常因爲工作用電腦，那就趕快和莎菈桂一起，保固自己的雙萌吧～～～ 如果有要訂購或索取相關資訊，可以私訊唷～ https://www.Instagram.com/SarahKuei

你真的懂有氧和無氧嗎？搞懂兩種運動的差異，一起告別無效減脂！

現在的人不僅為了身體健康而減脂，同時也想讓體態變得更好，會嘗試各種不同的瘦身減肥方法，除了飲食要忌口之外，還會搭配運動雙管齊下！不過運動又可分為有氧和無氧兩種，你知道你平常做得運動是哪一種嗎？了解這兩種的差異才能告別無效減脂～搭配減肥運動計畫表，讓你瘦得健康體態又好！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1246711 有氧和無氧的區別 有氧運動：主要依靠有氧能量代謝的運動方式，增強心肺耐力，主要消耗脂肪、碳水化合物、蛋白質。 無氧運動：利用阻力促進肌肉收縮，增強爆發力和肌肉容積，主要消耗碳水化合物、糖分。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1317627 常見的運動 有氧：跳繩、慢跑、爬山、游泳、腳踏車、健身操、網球、瑜珈、爬樓梯、健走。 無氧：短跑、舉重、深蹲、平板撐、仰臥起坐。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1311838 減肥運動計畫表 日常最好的運動順序是，熱身->無氧運動->有氧運動->按摩拉伸。 以「減脂」為主的時間分配：熱身5分鐘、無氧15-30分鐘、有氧30-40分鐘，拉伸5分鐘。 以「塑形」為主的時間分配：熱身5分鐘、無氧15-30分鐘、有氧20分鐘，拉伸5分鐘。 以上時間建議以自己的體能和習慣去做調整，千萬不要因為想立即見效就延長時間，反而會讓身體承受不住！新手可以先從深蹲或劉耕宏燃脂操開始。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1293999 運動建議 有氧： 1.選擇不同時間和不同方式進行有氧交叉訓練，例如晨起、午飯1小時前、晚飯1小時候 2.訓練時間建議每次30-50分鐘 3.優先選擇高強度間歇訓練 無氧： 1.主要訓練身體各大肌肉群 2.可先從大肌群後接小肌群，各一個 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1305946 有氧運動加上無氧運動，兩者一起做瘦身減肥更快速～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #減肥 #減肥方法 #減肥瘦身 #減脂 #減脂瘦身 #瘦身 #瘦身方法 

作弊啦！擦完前後竟然差這麼多！難怪韓國女生的腿都這麼白，這三瓶防曬油塗上去根本比TR還強大啊！

日頭赤炎炎，連中午出去買個便當都能變深一個色階，現在的太陽不擦防曬真的不行，今天要推薦給大家的三款防曬不只防曬效果佳，還揭露了韓妞們為什麼腿這麼白的秘辛啊！原來他們擦的防曬乳有心機，作弊啦！我也要去買！ TONYMOLY My Sunny高係數防水防曬乳 這款防曬強調保濕水感，及有如牛奶般的水嫩質地，網友使用的感覺都還不錯，覺得很清爽舒服不會黏膩 防水力也是這款防曬乳的主打功效，玩水及游泳都不用擔心會脫落，包裝上有說明因為富含洋甘菊水的成分，也能幫助日曬過後的肌膚補充水分，和鎮定的效果。 最重要的是擦上後竟然白這麼多，簡直就是幫腿上粉底一樣啊！作弊啦！ 這麼棒的好貨，又防曬又能美白的女孩好夥伴，我們怎麼會讓你錯過？這個夏天不想曬黑還能有雙白嫩美腿的女孩們，請立刻到 prettyohhpretty 搶購了！ HAPPY BATH 這款霜狀的防曬乳，擦起來不油不膩，而且最棒的是還有香香甜甜的味道！ 同樣也有潤色功效，擦上後你的腿也能跟韓妞一樣那麼白 最重要的是它經濟實惠又超大一罐，CP值超高，擦再多也不心疼啊！防曬乳就是要一直補一直補才有效啦 SKINFOOD 青蘋果零油光淨透防曬 這款防曬乳強調擦上後能創造清爽嫩滑的蘋果肌，有輕度平滑毛孔、美白的效果，讓皮膚看起來變好了喔！ 防曬質地也是清爽不油膩，就算重複補擦也不會覺得厚重，剛擦上時會有清涼的感覺，而且能很快地被肌膚表面吸收 又白又能對抗紫外線的防曬乳夏天超必備！快手刀購入了啊還等什麼！ 難怪我想說為什麼韓國人的手跟腿可以白成這樣，都不會有色差的，原來是因為勤擦防曬和防曬就有潤色效果啦XD

與毛小孩暢遊墾丁-【寵物友善住宿、必吃必打卡餐廳推薦】

大約一個月前決定為了可以帶橘子到處去玩買一台車，雖然家人及朋友反對聲都不小，可是我就是喜歡放假隨時可以說走就走，不用考慮租車什麼的隨心所欲的行程。 於是就在買車後不到一個月，就挑戰了帶橘子以及一個兩歲半小孩（乾女兒）直接台北衝墾丁的行程！ （坐新車車出去玩嘍～） 挑選了週五早上出發，希望可以避開週末車潮，途中停了幾次吃午餐、橘子解決大小便、小孩解決大小便及橘子跟小孩下車活動，終於在大約8個小時候抵達了這次預定的住宿，位於墾丁南灣的【南灣珊瑚假期民宿】。民宿位置很方便，過個馬路走三分鐘就可以到沙灘，周圍也有數間不錯的參觀及酒吧。 橘子一走進民宿就異常的興奮，才發現民宿竟然有養5隻貓咪！！可惜貓咪們都不願意賞臉跟橘子玩耍😂。這次入住的是在二樓的海景四人房，寵物沒有額外的清潔費，但不能上床，橘子就睡在她的專屬帳篷裡。 （橘子的專屬帳篷！如果常常帶狗狗出去玩的真的十分推薦，畢竟很多民宿都不讓狗狗上床） 房間整體十分乾淨舒適，陽台也很適合小酌及放空（尤其是那個透明的半球體吊椅！！可以直接吹著海風在裡面睡著），有點可惜的是因為是正對著大馬路，到了半夜外面車子的聲音還是有點吵，睡覺比較淺的人可能要斟酌一下這點。 （橘子已經迫不及待的望著外面想要出去玩了） 稍作休息後，就帶著橘子到馬路對面的南灣沙灘走走啦～ 南灣沙灘旁邊有一小排的餐廳及酒吧，都是有戶外座位區的，所以帶狗狗也沒有問題。 （到沙灘第一件事就是要打滾的橘子） 南灣的沙子很綿，走起來很舒服，但由於浪比較大，所以是禁止游泳的！但是踩踩水還是可以，水也很溫暖。 （被麻麻拍到各種玩水醜態的橘子） 到沙灘上跑一跑放完電之後，就可以隨便挑一家酒吧或餐廳，坐下來點一下食物及啤酒，吹著海風看夕陽。 （夕陽時變成紫色的天空） 第二天早早起床（其實也差不多10點😂），我們來到了隱藏在停車場裡的咖啡廳-【樹夏飲事】，這是一間被老樹環繞的玻璃屋，在玻璃屋的旁邊還有一小塊草皮可以讓狗狗跑跳。到達時很幸運的還剩下一張空桌，狗狗也是只要牽繩便可以進，店家也養了一隻可愛的店狗，店狗一直來找橘子玩偷親橘子！應該是對橘子一見鍾情了吧！ （等上菜的同時，帶著橘子和店狗到旁邊的草地奔跑一下～） （店內主打的手工麵包、冰釀咖啡及芒果冰沙） 吃到一半時已經看到店門口排滿滿的人了，雖然隱藏在停車場裡面，可是生意卻是十分好呢！ 吃完後我們又開到了離墾丁大街最近的沙灘- 【小灣沙灘】，沒錯！我們又要再沙灘上耍廢了！ 小灣沙灘上可以租遮陽椅或躺椅，也有很多水上活動可以參加，另外這裡也有圈出一個游泳區，並且有救生員在岸上的。 （又被拍到玩水的醜態的橘子😂） （認識了新朋友） （好啦！勉強給你拍一張帥照） 就這樣在沙灘上耍廢了一下午後，晚餐我們選擇了位於後壁湖漁港的【阿興生魚片】，同樣也是狗狗牽繩就可以進去喔。不過店內生意很好，位子有點窄，所以一定要控制好狗狗喔！ （便宜又好吃的海鮮❤️） 這次在墾丁住了兩晚，行程算是很鬆散，就是以吃跟放空為主～ 不能帶狗狗的地方我們是不會去，所以橘子也是開心的到處跟我們跑透透。不過回到台北就是累癱了，連第二天一早帶她散步都是慢慢悠悠的走呢。 #狗狗 #毛小孩 #米克斯 #寵物友善 #旅遊 #帶毛小孩旅遊 #自駕遊 #墾丁 #海邊 #帶狗狗到墾丁#放空之旅 #美食 歡迎追蹤橘子IG及FB粉絲頁，我們不定期會分享橘子的搞笑日常喔～ IG：https://www.instagram.com/puppyorange_/?hl=zh-tw FB🔍 像狐狸的小狗橘子

【小資女孩遊基隆-黛你看正濱漁港、和平島前世今生】

位在和平島南方的正濱漁港，是由日本人在1934年建造而成，因為設施完善、位置絕佳，迅速帶動基隆地區的漁業發展，成為台灣第一大港，船隻多為50噸以上的大船，以遠洋拖網與延繩釣漁船為主，後來又肩負金瓜石礦業輸出的任務，盛極一時，後因腹地有限，船隻的噸位與數量隨時代發展越趨龐大，正濱漁港水位及空間均不堪負荷，後將大部分吞吐量轉往八斗子漁港，現轉型為觀光碼頭。 在基隆市政府推動的「懷舊港灣色彩塗佈計畫」，2018年將正濱漁港的15棟建築物立面加上彩繪，無論清晨或是傍晚時分，天空抹上神秘色彩，建築物映照在水面上，構成一幅色彩繽紛的景象，令人難忘，也將傳統漁港褪變為IG打卡熱點。 步行到對面馬路後，還有一處見證基隆漁業興衰的造船廠遺址 阿根納造船廠位於八尺門漁港不遠，所謂的八尺門原指和平島和台灣本島之間的窄水道，今兩地以和平橋銜接，海上只剩下零星的小船互通。 阿根納造船廠遺址曾吸引好萊塢來此取景拍攝電影以及廣告。 若想知道阿根納造船廠的成立與衰落，請見 【小資女孩遊基隆-300元暢遊和平島】 1996年阿根納公司註銷登記，廠房閒置荒廢，吊船架結構拆除，屋頂牆面遭颱風破壞，漸漸裸露今日僅存的三座主體結構。 和平島濱海公園位於基隆港港口東側，是基隆港的門戶，同時也是北台灣最早有西方人足跡的地方；也是基隆最早有漢人入墾的所在地之一，此原先為凱達格蘭族的聚落，後被列為軍事管制區，目前沿海部分以開放為公園供民眾參觀。 和平島地質屬於砂岩，位於黑案現旁的奇岩巨石，因長期受迎風面海蝕及風蝕影響，造就特殊的地形景觀，如海蝕平台、豆腐岩、海蝕溝、海蝕崖、風化窗、海蝕洞、蕈狀岩、師頭沿、雄頭岩等奇特地形造景，最著名的則是”千疊敷”和”萬人堆”(蕈狀石) 漫遊在環山臨海步道，可以聽海的拍打聲，眺望遠方的和平島，還可以看到遠方的協和火力發電廠的三支大煙囪 這裡的天然游泳池，曾經出租給養殖業者養殖九孔，但錯誤已經造成，基隆是政府只能將九孔養殖池收回，以水道引進天然海水，搖身變成海水游泳池，現在這個水池，，成為和平島公園內最受歡迎的設施之一。 交通：至捷運圓山站一號出口搭乘1579首都客運至海洋大學(祥豐校門口)回頭部行5分鐘可看到正濱漁港、阿根納造船廠。也可以步行15mins至和平島公園獲是搭乘103,104公車抵達回程可在”和平島公園”搭乘101,103,104至”二信循環路口”到基隆廟口夜市享用晚餐。 我點的鼎邊銼 如果想看更多關於我的創作(旅行/健行/美食/看生活)等文章，可以到下方連結 FB粉絲專業->StellaHikes 個人網頁->StellaHikes IG Account->stella_hikes Popdaily創作者計畫->Stella黛你飛 我們下篇文章見！！ #正濱漁港#阿根納造船廠#和平島公園#基隆一日遊

比基尼的季節又要來了！這5個動作學起來，在家就可以輕鬆瘦！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 在熱情如火的太陽籠罩下，整個夏天都使人汗流浹背、熱得發燙，這種時候，就是比基尼出籠見客的時間到了！若你錯過了海洋音樂祭沒關係，無論是去海邊、泛舟、日光浴都不能不小露一下訓練有成的身材啊！如果嫌健身房太貴，不如學學維密天使們在家就能做的這5種徒手運動，邊看電視邊輕鬆甩肉。 Karlie Kloss 人稱KK的Karlie Kloss學歷高、身材好，前陣子還與高富帥未婚夫訂了婚，簡直是人生勝利組的最佳代表，今年才26歲的她，是美國的超級名模，但她被人人稱羨的一切，可不是空手得來的。 -棒式變化- 身高將近190公分的她，喜愛芭蕾、單車、拳擊、游泳等運動，在她的IG更可以看到她努力不懈的自我鍛鍊。前幾年棒式非常的火紅，這是最基本用來訓練核心的動作，而Karlie Kloss做的，則是進階版的棒式變化，能將身體做很好的支撐之後，透過雙手舉起，進行難度更高的訓練。 -深蹲- 儂編的教練說，要訓練下半身，最重要的就是要把深蹲練好！做這個動作之前，要切記屁股要內收，不能讓腰呈現凹字型，想像屁股下面有個椅子，往下坐，若熟悉了之後，可以漸進式的負重。 Devon Windsor 今年才24歲的Devon Windsor 時常在IG曬出訓練有素的火辣身材，絲毫沒有半分贅肉的她，也會在自己的社群分享訓練菜單，或是她平常都「怎麼吃出健美體態」的食譜，完全不吝於與大家分享，到底她又都是以什麼運動來維持身材的呢？ -登山式-（上） 想要展露自己平坦的腹部，甚至製造出馬甲線，可以在家做登山式！這個動作除了能訓練腹部的核心肌群，因為需要全身的協調性，其實，手部、背部也能同時運動到。而要做出好的登山式，記得身體不能隨著雙腿一起搖擺，穩定度是做出好動作的最重要關鍵。 -側棒式-（中） 前面有看到KK做的棒式變形，這個側棒式也是以棒式為基準，做出變化、增加難度的動作。記得要確保屁股不像前或後傾，整個身體如一隻硬硬的棒棍，手肘、臀部與腳掌都要在同一個直線上，收緊核心將屁股抬起。 -仰卧提臀-（下） 女生最擔心的，就是穿上比基尼沒有微笑線，反而有「哭臉線」，屁股下緣垂到不能在垂，就靠這個動作來提起你的肉肉臀吧！記住，同樣讓膝蓋、臀部提起時能成為一個直線，讓屁股離開地面，才有效果喔！ 加碼放送何時何地都要運動的Devon Windsor ！ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 養胎不養肉6重點必學！健身網紅懷孕9個月竟還有馬甲線 「BLACKPINK」Jennie超火辣！她從肉肉女變名品身材的秘密是… 簡嫚書升格當媽依舊像大學生！維持透嫩肌全靠「慢保養」 #健身 #比基尼 #漂亮 #瘦身 #運動 

新竹 賞蟹步道

最喜歡 最喜歡海邊了 不是因為喜歡游泳玩水跟曬太陽 而是覺得海邊的夕陽就是特～別美 也有人跟我一樣嗎？ 只是去之前要先看氣象 新竹強風真的不是蓋的 像颱風一樣😂 （最後一張的狼狽照給你們參考參考） 📍香山濕地賞蟹步道 by 🚘 ⏲️18:47 （google map有寫落日時間） 穿搭資訊 👚 all star t-shirt (日本買 自己動手改成削肩背心) 👖淘寶店 Seoul 鬼馬少女韓系訂製 （其實商店圖跟實物有差，所以自己動手改成高開衩，再緊身點） 👟 new balance ms997 (日本買) 🧢 puma #新竹打卡景點#香山濕地賞蟹步道#情侶拍照#情侶鞋

玩水玩沙吹風看夕陽的好去處🛵(高雄景點)

#端午連假 Day1 熱到一個極致🥵 來去玩水一下吧❗️ 遛小孩玩沙也好適合~ 還有人穿泳衣游泳咧🏊‍♀️ 在這待一下午都行 天氣好到夕陽可以順便看 啊記得要防曬😎 ㊗️大家端午節快樂哦✌🏻 #西子灣 #台灣景點 #高雄景點 #日常寫真 #photography #拍照景點 #台湾旅行 #una在高雄 #台灣自由行 #旅行的意義 #instagram #taiwantravel #taiwanview #kaohsiung 

【台中/一中】浮誇系美食又+1/蛤蜊控千萬不能錯過

這麼大的蛤蜊還真的是不知道從何下手而且是很新鮮的蛤蜊鮮甜喝下去第一口真以為我在海裡游泳啊 但吃起來還真的是手足無措我看我以後還是乖乖吃一口大小的就好😂紹興酒搭配奶油雞腿味道也完全不違和追求新鮮感好滋味可以試試 #巨蛤蛤蜊花佐香檸奶汁義大利麵#紹興酒奶油雞腿排 INFO 村口微光/一中店地點 404台中市北區三民路三段134巷10號時間 11:00-15:30/17:00-21:00 喜歡這樣的內容別忘了幫我按個喜歡 也可以透過連結到Blog看更多完整內容唷！ 更多吃喝玩樂GO https://michelle091960.pixnet.net/blog Hey我是蜜雪鵝呱呱，我們下次見～

日本人沒有極限！水族館＋動物園＋美術館一次滿足，大阪最夯打卡點NIFREL全攻略！

撰文編輯#marian 去大阪除了購物美食之外，也不能錯過日本獨有的生態博物館！這次要介紹的是水生美世界NIFREL，你可以說他是水族館，也可以說是動物園，甚至叫它美術館，總之NIFREL是個超有創意，可以讓你接觸動物們的好地方，裡面有大約150種2000隻的生物，這次就帶大家徹底逛遍這個神奇的場所，包準來過一次，就會愛上它！ 👉最浪漫的消暑聖地！世界一流的夢幻水母水族館，欣賞彩色水母翩翩飛舞！ 📌NIFREL介紹 NIFREL這個名字來自日語的感性接觸，整個館最重要的一點就是讓你透過接觸去認識各種生物，喚醒你對大自然的接觸和熱愛，回想小時候我們是不是對身邊的事物都充滿好奇心呢？NIFREL就是要讓你找回這份好奇心！ 📌區域攻略 NIFREL總共分為八個展覽區塊，特別說一下NIFREL不像一般水族館是大片的玻璃水池，而是分區域而且上面有開口的水池，可以讓人們從各種角度欣賞生物們，仔細觀察或許你會發現從來沒發現過的小秘密！ 如果家中有小朋友一起來，也可以搭配日本編手上的這本貼紙搜集冊，帶著小朋友在館內一邊蒐集任務貼紙一邊認識動物呦～ 1.接觸顏色 會一直變換顏色的展區，透過各種顏色的生物和背景帶你進入生物世界，海底的顏色真的是變化無窮，每一種生物都有著最獨特的顏色，海底總動員的多莉也在這裡呦～ 2.接觸技能 這區是編輯私心覺得最酷的地方，這一區可以近距離觀察各種生物，有噴水魚的餵食秀，還有溫泉魚的手指親親體驗，這一區每一個點都滿好玩的，海中生物們為了生存也隱藏了超多特殊技能！ 3.接觸姿態 各種特殊型態的海底生物都集結在這啦～獅子魚、水母、河豚等，你可以在這裡看到各種奇妙的姿態，不管是大人小孩都會喜歡的～ 4.夢幻時刻 這是NIFREL最紅的打卡點！不說還以為自己在看展覽，殊不知居然隱藏在NIFREL裡面，由藝術家松尾高弘所設計，在星球上出現了各種植物、宇宙、水之雕刻等光影投射，讓你覺得自己好像身在宇宙中，非常療癒，而且真的很美～特別是除了星球之外，地上也有相對應的投影，拍起來真的超級美，相信我你們一定會愛這裡！ （圖片來源：wacamera) 5.接觸隱藏 這是2019/3/1新開幕的區域，這一區也是超有趣！為了要隱藏自己而有保護色的各種動物們，等你一個個來發現！每一區都會花一點時間找到他們，有種躲貓貓的感覺超好玩，你會發現生物世界真的太偉大，居然能夠如此隱密的把自己藏起來！ 你找得到圖裡面的青蛙嗎？ 6.接觸水邊 接著來的動物世界啦～在水邊生活的動物們，白虎、河馬、鱷魚都可以近距離看到他們，白虎有個餵食秀，可以看到野生動物的狩獵行動真的很猛，看到他抓到食物的表情真的有夠萌啊～ 還有河馬最近生了河馬寶寶tamtam，一直黏著媽媽的河馬寶寶真的好可愛，看到他們相處真的會融化啊～ 7.接觸行為 這個區域超特別，只有一條大走道是人類可以走動的區域，其他都是給各種生物行動的空間，可以跟動物們有最近距離的接觸，會有大鳥飛來飛去，還有水豚、水獺、環尾狐猴等自由自在的走動。 最可愛的是企鵝寶寶們的泳池啦～可以看他們上演游泳秀，或是一群人窩在那發懶，實在是好羨慕這些動物們，提醒大家不要觸碰動物們，不要打擾到他們的生活空間呦！ 8.接觸相連 最後一塊為NIFREL的官方影片，看完就知道NIFREL的主旨與用心，逛到這裡大家想必都找回了對動物的好奇心吧！ 📌EAT EAT EAT野餐咖啡廳 NIFREL有著野餐咖啡廳EAT EAT EAT，餐點的造型都是館內的小動物們，超級可愛，整體裝潢很有叢林感，很像在野外吃飯～餐點的份量很充足，可以在這裡直接解決正餐呦！ NIFREL最酷的是有賣「可以吃的水」！經由特殊技術，將水作成果凍狀，吃起來超特別～很像果凍的質地，但又帶有一點小甜味，但內心知道這是水，這種奇妙的口感只能在NIFREL體驗到，不能外帶所以沒辦法帶出場，請大家要遵守規定呦！ 📌NIFREL紀念品商店 紀念品商店也販售著超可愛的動物們，還有各式各樣的玩偶、生活用品＆小零食，這站就是補伴手禮的好地方，下次來大阪帶一些特別的伴手禮回台灣吧～ 📌購票資訊＆交通 官網：https://www.nifrel.jp 地址：大阪府吹田市千里萬博公園2-1 EXPOCITY內 交通：萬博紀念公園站步行即可到達 營業時間：10:00～20:00 （最晚入館時間19:00，因季節營業時間會有所變更。） 門票資訊： 台灣旅行社＆購票網站也都有代售，可以不用在現場排隊，想去的人可以在NIFREL官網上查詢呦！ 📌周邊景點 在NIFREL體驗完生物世界後，周邊有萬博紀念公園＆EXPOCITY可以逛逛，這一站根本可以待上一天，不管是全家出遊，或是閨蜜情侶都能好好在這裡玩一天！ 日本編逛完一天真的覺得NIFREL是非常棒的地方，可以接觸到很多動物，發現他們不同的面貌，展場內的動線也設計得很好，是非常舒適的展覽空間，大家一定要來看看啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #NIFREL #動物園 #博物館 #大阪 #大阪必去 #大阪景點 #大阪關西 #水族館 #水生美世界 #活生生的博物館 #萬博公園 

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