【西湖渡假村】一泊三食特惠住宿方案│動態實境恐龍特展震撼登場│必泡優質SPA美人湯│超精彩華麗歐洲綜藝秀│欣賞夢幻光雕秀

這次和老公帶一歲半的紜紜到苗栗「西湖渡假村」來趟兩天一夜小旅行！ 完全打破我對國旅又貴又無聊的印象，這裡作為親子旅遊景點超棒～ 一泊三食完全不用煩惱吃食，只要盡情玩樂就對了~XD 行程相當充實豐富，真的可以一整天從早玩到晚，讓小孩徹底放電～ 西湖渡假村住宿區分為西湖渡假大飯店／荷蘭式森林小木屋／松園會館，我們這次是入住西湖渡假大飯店～ 可以將車開到飯店門口把行李放下來，再開到停車場去停，也可以直接開到停車場再把行李拉上去～ 櫃檯辦理入住手續，進房時間15:00，退房時間隔天11:00，人員態度親切介紹仔細，不會給人不耐煩的感覺 西湖渡假村營業時間09:00-17:00，第一天提早到可以先逛園區，隔天退房後也可以繼續暢遊園區～ 櫃台人員會給予票券和園區地圖～ 以及兩張房卡 房間外有冷熱飲水機，帶小孩要泡奶很方便～ 西湖渡假大飯店標準四人房，房間高雅簡約，略有一點歲月痕跡，但絲毫不影響住宿的品質～ 床躺起來軟硬適中，枕頭和棉被厚薄度適中，讓人很好入眠～ 房間採光很好，打掃得也很整潔乾淨～ 窗景看出去視野挺不錯的！全家福先來一張～ 房間寬敞不擁擠，大吋行李箱展開也不成問題～ 兩張雙人床都沒有靠牆，索性用嬰兒床靠床邊當床圍，就不怕小孩睡覺掉下床啦～ 衣櫃裡有提供電暖器，寒流也不怕會冷了！ 寶寶奶瓶消毒鍋可以事先預訂～ 廁所乾溼分離，水壓正常，排水孔不會積水～ 飯店不提供一次性盥洗用品，有提供洗髮精和沐浴精 寶寶洗澡盆可以事先預訂，寶寶盥洗用品需自備唷！ 西湖渡假大飯店1樓有育樂遊戲室，一歲半的紜紜第一次接觸這類型設施，充滿好奇心的她，不用投錢就玩得很嗨！ 園區吃食很多，走累逛累可以短暫休息，填飽一下肚子～ 動態實境恐龍特展，恐龍迷必訪啊～～～ 恐龍不定時有吼叫聲會扭頭張嘴，還會噴乾冰製造煙霧繚繞的感覺，太過逼真小孩躲在爸爸懷裡表示害怕，哈哈．．． 巨型恐龍高大令人震撼，彷彿真的來到了侏儸紀世界～ 原本害怕的紜紜鼓起勇氣和恐龍互動了～ 最後來張與恐龍的合影～ 位於名人廣場的烏克蘭歐洲綜藝秀，一天共有三場表演時間：10:00／13:00／15:00 表演者有許多搏命演出，讓人看了目瞪口呆驚呼連連，這場秀值回票價超精彩！ 坐在搖滾區的紜紜，看表演看著超認真～ 小丑先生造型氣球時間，紜紜手拿氣球開心極了，記得隨意打賞鼓勵一下！ 歡樂泡泡廣場有自動泡泡機噴射出浪漫的泡泡～ 當天風挺大的，只要站對風向，不用任何技巧就能輕易用手拉長泡泡～ 泡泡千變萬化非常有趣，大人和小孩都玩得不亦樂乎～ 玩泡泡讓人回憶起童年單純的美好時光～ 映象水岸景色相當優美，這兩處包廂需要達到低消才能使用～ 好天氣加上時間允許的話，不妨體驗一下踩天鵝，看著湖面上一群小鴨追著天鵝船，畫面太療癒了啦！ 映象水岸營業時間：10:00-19:30（依照現場為主） 小店只收現金，餐點加收10%服務費～ 下午茶雙人券可以兌換原味鬆餅和新鮮綜合水果茶，熱水果茶酸甜度剛好～ 鬆餅外脆內軟簡單撒上糖霜，塗抹滑順鮮奶油，最後搭配香甜的玉米巧克力脆片 紜紜吃原味鬆餅嚐鮮一下～ 夜晚搭乘接駁車去吃晚餐，路途短班次多，往返兩地很方便 只是要特別注意首班車和末班車的時間～ 來到松園會館的御花苑餐廳享用晚餐，晚餐有事先預訂送餐幾乎不用等 簡單招待的熱茶 套餐小菜挺有誠意的，醬汁酸溜的黑木耳開胃好吃，泡菜爽辣帶勁很下飯 白飯粒粒相Ｑ，撒上黑芝麻增添香氣，雞湯加入了中藥材細火慢熬，簡單味美！ 豬肉炒四季豆，醬汁四溢不死鹹，鳳梨蝦球口感咬下瞬間很有脆度，蝦子也很新鮮～ 不單單只是脆口高麗菜，還加了蝦米提鮮，水果表現中規中矩～ 乾煎鮭魚排外表金黃酥脆，魚肉帶有豐盈的油脂香氣，吃起來沒有魚腥味，挺好吃的！ 套餐表現可圈可點，白飯可以免費續唷！ （冬令限定）一品麻油雞，有雞肉、枸杞、薑片、紅棗、蔘鬚，熱熱喝感覺很滋補 主角雞肉不乾柴，鮮嫩多汁沒有讓人失望，用麻油湯汁拌白飯超對味～ 晚上吃飽喝足後，可以到美麗的凡爾賽花園欣賞夢幻光雕秀，每次大約十分鐘 炫光特技秀週一至週日都有表演，每次20分鐘，遇雨天取消～ 以絢麗多彩的光效和表演者高超的特技帶給觀眾感官衝擊 花園露天酒吧，只要消費即可免費使用ＫＴＶ設備，超划算的呀！ 音響音質還不錯！和包廂唱歌感覺不同，是個有趣的體驗～ 調酒和熱菊花枸杞茶，味道還不錯～ 早餐時間因為第一班接駁車還沒開始，於是我們自行開車到松園會館 早餐自助吧中西式皆有，調味鹹淡剛好，不會過於油膩～我自己最喜歡香菇芋頭粥，簡單味美！ 歡樂氣墊城堡是我覺得必玩的項目之一，外觀像一座巨大的城堡，搭配可愛圖案色彩繽紛 氣墊柔軟有彈性，在裡面跳躍和奔跑基本上都很安全，大人小孩都能感受無窮的樂趣！ 充滿詩意和靜謐的落雨松區 從西湖渡假村售票口進入，這裡也可以看到一些恐龍的造景～ 恐龍太栩栩如生，紜紜再次被嚇到～ 這裡有可愛的拍貼機和扭蛋機 還可以騎乘恐龍 紜紜和路人姊姊一起騎乘小恐龍 伴手禮玩具專區，絕對是小朋友的最愛～ 坐花園小火車遊覽園區風景 西湖渡假村園區有許多場景都很好拍照，快來留下美好回憶吧～ 白金音樂馬車有專為小朋友設計的迷你馬，人生第一次解鎖坐旋轉木馬的紜紜 巨蛋會議廳前方有可愛的小錫兵排排站 彩蝶園充滿自然美景與靈動氣息的地方，這裡花團錦簇吸引了許多蝴蝶駐足～ 蝴蝶～蝴蝶～生的真美麗！ 夢幻糖果屋宛如童話故事中的奇幻建築，有許多糖果元素裝飾，是個讓人沉浸甜蜜幻想的地方～ 旋轉櫻花鞦韆，裝置以櫻花為靈感核心，中央支柱宛如一棵盛開的櫻花樹 粉紅櫻花浪漫唯美，旋轉時讓人覺得愉悅放鬆，煩惱壓力通通拋諸腦後～ 歡樂世界是室內遊樂場，親子玩樂設施挺多的，有帶孩子的父母別錯過囉！ 童話森林小舖，又是一處可以駐足吃喝的地方～ 夢幻飛馬呈現一種優雅神秘的姿態 這裡是荷蘭式森林小木屋，坐落在幽靜的森林中，感覺很不錯，下回想住看看～ 靈山洞日式鳥居特別顯眼 菩薩殿給人莊嚴的感覺 星空祈福隧道隨著時間不同會變換不同顏色主題，內有六尊青斗石觀世音法相，散發出溫柔祥和的氣息 給人一種沉靜而穩定的力量，安撫內心的煩躁與焦慮，這裡是身心靈SPA的好去處～ 隧道後段有一處蝙蝠洞，透過監控畫面能看到蝙蝠的日常生活 在淨亭洗淨雙手，表達對菩薩虔誠之意 美人湯SPA票券限單次使用完畢，需自備泳衣和泳帽，孩童需要自備防水尿布～ 湯池分為大人池和親子池（游泳圈只有親子池能夠使用唷！） 紜紜被溫暖的池水包圍，驚喜地感受水的浮力和輕柔觸感，不時發出咯咯的笑聲～ 這裡的溫泉來自地心2000公尺優質的碳酸氫鈉泉，泡起來超舒服！ 泡湯不僅是一種放鬆，更是一次親子間滿載歡樂與愛的互動旅程呢～ 西湖渡假村 電話：03 7876699 地址：苗栗縣三義鄉西湖11號 官網：https://www.westlake.com.tw/ FB粉絲團：https://www.facebook.com/westlake.com.tw/ ☆歡迎加入金亮亮部落客吃喝玩樂社群☆ YouTube：https://www.youtube.com/c/pickupuu/videos Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/

滿滿膠質 #豬尾湯 真的好適合 #四神湯  ！#消水腫  改善 #睡眠品質  就喝這款湯！！！

👉到IG 往右滑看更多新家開箱照片 明天就是我又老一歲的日子，今年的生日禮物就是搬了新家，搬到有我愛的花園露臺(還三個！)社區有spa 有溫泉有健身房有游泳池！家裡也有溫泉水能泡澡，我看我以後不用出門了~難得從海邊回到文明社會，希望一切順順利利，心想事成，世界多點愛❤️ 貝媽知道我愛吃膠質類豬皮類的食物，且我子宮肌瘤不適合吃太多山藥跟補品，就來燉各 #豬尾四神湯 吧！ㄉㄨㄞ 又軟的豬尾湯+有些都化成水的薏仁湯真心好舒服，真的好推薦一年四季都適合、各種體質都溫補的豬尾四神湯喔！ 🍽️豬尾四神湯 —————— 豬尾 薏仁 枸杞 蓮子 糖 米酒 水 薑片 四神湯藥包 做法: 1. 豬尾巴切小塊燙好備用，薏仁泡冷水2小時 2. 我把四神湯藥包的山藥部分刪除，然後跟薏仁、豬尾巴、薑片加入水淹過材料，直火煮滾轉小火煮40-50分鐘，電鍋外鍋2杯水，跳起來之後加入枸杞米酒鹽巴調味，再燜5-10分鐘即可 ♨️各司其職我室友園藝掛的他負責花園，我就負責拍跟拆開打包，累了去新家社區的泳池游泳再去spa鬆一下~真期待安頓好！ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #質感生活 #一起成為社群創作者吧 #GoldenTastyFoodie #foodexplorertribe

臺中｜台中李方艾美酒店 ｜中區第一高樓，臺中奢華飯店再加一！必訪高空酒吧PANO 24享受獨家頂級夜景

由李方酒店管理集團和萬豪旗下品牌艾美酒店合作經營的李方艾美酒店於2022年插旗臺中，為臺中的飯店業注入新的活力！飯店坐落於台中火車站正前方，擁有228間客房，飯店內有露天泳池、高空健身房、多功能會議室、宴會廳……等設施，更提供北緯二十四 Latitude 24、新食譜全日餐廳 Latest Recipe、樂美中餐廳 Le Méi、PANO 24等不同風格的美食餐廳讓客人挑選，不論是渡假或商務旅行都很適合，是臺中舊市區住宿的不二選擇！ 台中李方艾美酒店｜外觀和大廳 台中李方艾美酒店位於臺中舊市區，距離臺中火車站僅需步行不到五分鐘。從烏日高鐵站開車過來約15分鐘，從清泉崗機場開車約40分鐘，交通十分便利。酒店周圍有宮原眼科、綠川、忠孝路觀光夜市等台中知名景點，無論去哪裡都很方便。 台中李方艾美酒店除了北緯二十四 Latitude 24、新食譜全日餐廳 Latest Recipe、樂美中餐廳 Le Méi 和 PANO 24 等餐廳，酒店還設有各種大小的宴會廳，適合舉辦婚宴，並規劃多樣的喜宴方案和菜色。另外酒店還設有會議室，為商務旅客提供便利。 台中李方艾美酒店的大廳設計充滿了現代感與地方特色。入口處醒目地擺放著藝術家宋璽德於2020年推出的雕塑作品《山水隱》，這件作品巧妙地融合了自然與藝術，為大廳注入了別具一格的氣息。此外，大廳內還設置了以霧峰米為靈感設計的米袋沙發，這些沙發不僅舒適，更透過設計展現了臺中的在地文化。整個空間中，各處細節都充滿巧思，讓每位走進大廳的客人都能感受到濃厚的臺中特色與設計美學的完美結合。 大廳的服務中心提供各種一次性備品，住客可以在此領取牙刷牙膏組、梳子、刮鬍刀組、浴帽、修容組等用品。 台中李方艾美酒店｜北緯二十四 Latitude 24 位在一樓大廳的北緯二十四 Latitude 24提供旅客咖啡和調酒，每季還會推出不同主題的「招牌英式雙人下午茶套餐」，入住後如果有時間，不妨到大廳享用精緻美味的甜點～ 台中李方艾美酒店｜艾美健身中心 艾美健身中心位在飯店23樓，為24小時開放，讓入住的旅客隨時可以來運動放鬆。 健身房旁還設有舒適乾淨的更衣室讓大家運動前後可以洗澡，更棒的是～男女更衣室裡都有蒸氣室和烤箱，就算沒有運動習慣，也可以準備泳衣來享受三溫暖！ 健身中心入口處有服務櫃台和工作人員，有任何需要幫忙的地方都可以即時尋求協助。 健身房除了提供飲水機和乾淨的毛巾外，還準備了冰毛巾，這點十分貼心。這些細緻的服務讓人充分感受到台中李方艾美酒店對客人的用心。 健身房空間寬敞、器材新穎，可以滿足基本的健身需求，蠻適合長住的商務旅客。 因為健身房位在高樓，可以一邊跑步、一邊欣賞臺中市景，如果平時有這麼漂亮的健身房我一定更愛運動🤣 台中李方艾美酒店｜游泳池 游泳池的入口也位在23樓，只要爬一層樓梯就到了。 頂樓有露天泳池和酒吧PANO 24，中間以座位區隔開，只有飯店旅客及特殊活動專案者可使用泳池。 台中李方艾美酒店的露天泳池位於頂樓，在水中游泳時可以俯瞰城市的壯麗景色，泳池的透明側邊透明側邊設計使你在泳池中游泳時，仿佛漂浮在城市之上，提供無限開闊的視野。四周環繞著繁華的都市風光，讓你在享受清涼泳池的同時，也能靜靜欣賞美麗的天際線。是來台中李方艾美酒店必須體驗、拍照的設施之一。 泳池區域還設有舒適的躺椅，供客人休憩和日光浴，能在都市中享受到陽光、泳池、美景，絕對是旅程中的小確幸。 泳池從早上開放到晚上，不論是享受日光浴、輕鬆泡水，還是夜晚在燈火輝煌的城市下放鬆身心，這裡都能讓旅客擁有一個理想的度假體驗。 台中李方艾美酒店｜經典客房 台中李方艾美酒店共有228間房間，分為經典客房、豪華客房、尊爵客房、艾美套房、皇家套房等不同房型。我們這次入住的是位在8樓的經典客房，房間內部裝潢融合了現代簡約與精緻細節，展現出一種低調的奢華感，房間有大面落地窗，雖然是低樓層也能欣賞到臺中的美麗市景，無論是繁華的都市景觀還是迷人的夜色，都能一覽無遺。入住時間為16:00後，退房時間為12:00前。 一進門有個玄關，右手邊是浴室。 雙人客房配備了寬敞的king size大床，床墊品質不錯～柔軟且支撐力足夠，躺起來很舒適。 飯店準備了迎賓信和周圍景點介紹給遊客參考。 客房都有膠囊咖啡機，就算不想出門也能享有悠閒的咖啡時光。 房間內除了免費瓶裝水，都還放有付費mini bar的價目表，有需要可以洽詢服務人員。 房間窗外就可以看到臺中火車站，是不是超級近！ 衣櫃裡準備了浴袍、雨傘、保險箱、室內拖鞋。 特別喜歡觀察飯店的室內拖鞋，台中李方艾美酒店的是舒服的毛毛拖鞋，喜歡～ 浴室很大，兩個一起在浴室洗漱都沒問題。 酒店還貼心地備有礦泉水，方便客人在泡完澡後飲用。此外，為響應環保政策，即日起不會主動提供一次性備品，但如果有需要，仍可以在一樓的服務櫃檯領取。 客房備有飛利浦吹風機。 房間內有浴缸可以泡澡。 浴室有乾濕分離的設計，淋浴、沐浴、廁所都是獨立空間，跟朋友來也不會尷尬。 使用MALIN + GOETZ的沐浴乳、洗髮乳和潤髮乳，挑選得很用心。 台中李方艾美酒店｜PANO 24 PANO 24 開在李方艾美酒店頂樓，有室內沙發和戶外露天座位，提供各式餐點和飲品，除了飯店旅客外，也開放給外部客人前來消費。身為住在臺中10年的人，可以保證這裡絕對在臺中飯店酒吧中名列前茅，不論是餐飲、空間、服務，都足以裔媲美臺中其他頂級高空酒吧！ 通往PANO 24的電梯間設計得像是迷人的星空，整個天花板嵌入了柔和的燈光，光點如同星星般點綴，這種設計營造出夢幻而引人入勝的氛圍，為酒吧增添了獨特的魅力。我們一出電梯就驚呼連連，更加期待！ 入口處有服務人員帶位。 室外空間設有一面顏色會變換的燈光牆，為整體環境更添奢華氣息。 PANO 24室內有吧檯、沙發座位，可以滿足不同型式的聚會。一個人來也很不錯！ 這陣子正值奧運賽期，躺在沙發上看比賽超級放鬆，覺得冷的話店家還會遞上毛毯，服務滿分！ 還有DJ放音樂～ LMMORTAL / 天仙（左）、NAOMI / 娜歐蜜（右） NAOMI / 娜歐蜜 POSEIDON / 海神（左）、FLORA / 花香（右） CHEESE PLATER ＆CHARCUTERIE BOARD / 綜合起司煙燻冷肉盤 TRUFFLE FRENCH FRIES / 松露薯條 PANO 24空間很大，所以桌上貼心地設有服務鈴，各種服務都面面俱到，很棒！ 酒吧外就是游泳池，晚上的景色尤為迷人，讓人離開前依依不捨！小酌一番後，走到室外欣賞夜景、吹吹風，無疑是完美的結尾。 台中李方艾美酒店｜新食譜全日餐廳 新食譜全日餐廳為自助式吃到飽餐廳，提供早餐、午餐和晚餐三個用餐時段，全天候供應各式豐富餐點，不論什麼時間前來用餐都能大快朵頤！我們第二天早上也是在這裡吃早餐～ 新食譜全日餐廳位於台中李方艾美酒店2樓，上樓的手扶梯設計成光廊隧道，繽紛的燈光會不斷變化，很特別！ 旅客不必帶房卡，只要跟門口帶位服務人員報房號即可入內。 用餐座位區很舒適，放餐點的自助餐檯設計集中，用餐很方便～ 我第一個拿的就是現煎的歐姆蛋！ 除了豐富的冷盤、熱菜和新鮮的水果外，還有現煎的歐姆蛋、現煮的湯麵、現做鬆餅等，選擇很多～無論喜歡什麼類型的早餐，新食譜全日餐廳都有。之後也許可以來試試看他們的午餐或晚餐，有更多餐點種類！ 台中李方艾美酒店不僅擁有多樣化的設施，還提供了豐富的餐飲選擇，讓住客可以在酒店內享受多元的美食體驗。不僅在設施上完善，台中李方艾美酒店在服務方面也處處展現出貼心的細節，讓每位住客都能享受到賓至如歸的感受，如果正在安排臺中的旅程，台中李方艾美酒店將是絕佳的選擇！ 台中李方艾美酒店｜飯店資訊 地址：臺中市中區建國路111號官網：https://www.lemeridien-taichung.com.tw/ https://www.instagram.com/p/C--YM7KhNPs/?

可愛的狗狗已經不稀奇，會泛舟的法鬥你看過嗎？什麼水上運動都難不倒的勇猛法鬥根本就是狗狗界的水上奇兵啊！

大家對於法國鬥牛犬的印象不知道是不是跟我一樣，身材壯碩魁武但是腳卻短短的，看起來勇猛但卻透露出一點笨拙的可愛，還有那張隨時好像都有事的臉，跑一下子就氣喘吁吁的感覺，但是接下來小編要介紹的兩隻鬥牛犬絕對會顛覆你對他們的傳統印象，快點往下看，一起來看看史上最勇猛的水上法鬥！ ​（圖片來源: instagram.com） 這兩隻日本法鬥Ulala和Gram從小就被訓練成為體育健將，最後進而變成水上奇兵。 ​（圖片來源: instagram.com） ​（圖片來源: instagram.com） 讓我們一起先從游泳池開始，幫他們穿上專用救生衣，在岸邊讓他們拯救自己最愛的球球。 ​ （圖片來源: instagram.com） ​（圖片來源: instagram.com） 看看他們為了那顆粉紅小球、絞盡腦汁用那短短手撥呀撥的～看得讓人本能地會心一笑啦！ （圖片來源: instagram.com） ​（圖片來源: instagram.com） 再來主人就讓牠們到泳池裡訓練水性，讓他們不會害怕水，編編看他們水底裡游的那麼爽快舒服應該是不會畏懼水啦！（像編編家的狗就超不喜歡水啊！） ​（圖片來源: instagram.com） ​（圖片來源: instagram.com） ​（圖片來源: instagram.com） ​（圖片來源: instagram.com） 完成基本訓練就要去野外實地野戰囉！先來個山中小溪流試試膽量，看看牠試完後竟然給我倒頭就攤，真是笑炸我了！ ​（圖片來源: instagram.com） ​（圖片來源: instagram.com） 跟著主人去泛舟他們也沒再怕的，看那個準備姿勢絕對一百分，跳進湖裡也是小事一樁。 ​（圖片來源: instagram.com） ​（圖片來源: instagram.com） ​（圖片來源: instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 看完這兩位神勇小將，快點學我立馬加入他的Instagram成為他們的小粉絲囉！ 資料來源： 整理報導

臉紅心跳，想要製造刺激感，你可以嘗試在這些地方跟他來點不同的親密！

男孩女孩在交往過程中，除了心靈的契合，似乎也不能忽視身體的契合。對於性格比較大膽又愛好刺激的女孩來說，似乎有很多地方可以讓你們不只增加刺激感，更能增進彼此感情。 1.在游泳池 2.在學校 3.在公司 4.在倉庫 5.在飛機上 6.在電梯裡 7.在卡車裡 8.在船上 9.在帳棚裡 10.在你父母家裡 11.在地上 12.在更衣室 13.在衣櫃裡 14.在野外 15.在試衣間 16.在窗戶邊 17.在豪華轎車 18.在圖書館 19.在洗衣間 20.在廚房的櫃台 21.在海邊 22.在熱水浴池 23.在公園 24.在教堂 25.在移動的火車上 26.靠在牆上 27.在洗澡的時候 28.在過山洞的時候 29.在你小時候的床上 30.在車上 31.在看電影的時候 32.在屋頂 33.在沙灘上 34.在樓梯間 35.在墓地 36.在足球場 雖然上述的場所真的可以提升激情程度，但像是比較公眾場合的地方，還是希望大家能考慮一下不小心經過的人的心情啦！另外，像是教堂跟墓園之類神聖的地方，小編其實心裡是蠻希望大家不要去叨擾到其他的靈魂個體的。 上述有許多地方其實也是有風險存在，希望大家在享受激情之餘，也能注意安全。小編祝大家感情越來越好喔！ （以上圖片來源: https://instagram.com） 資料來源： popsugar.com

哀鳳收起來，現在最潮的事就是用底片拍照，我要用這台防水 LOMO 到海底拍多莉

現在最潮的事情不是你有一支昂貴的手機，也不是你的類單眼相機有多少萬畫素，當一切反璞歸真，閉上眼睛，回想一下小的時候，一台幾百塊的傻瓜相機，能帶給你的欣喜有多麼簡單又純粹。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 是的！現在用底片拍照才夠時尚，這台LOMO相機，不用花你好幾張千元鈔票，但是你能享受到的是最單純的歡愉！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 這台果凍感的防水 LOMO 相機，繽紛的色彩就像冰淇淋，除去透明外殼時，它就是一台傻瓜相機，你可以親手為他裝上底片，感受一下簡樸的樂趣。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 另外，透明的外殼別有用心，也就是當你套上外殼的時候，它就成為一台防水相機，你可以帶著它去浮淺，去游泳，拍攝出海平面下的美景。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） LOMO的好處就是讓你忘記什麼光圈阿、快門阿、構圖阿、修圖阿、濾鏡阿、美圖秀秀阿…按下去就對了，拍壞了也是一種樂趣 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 未來的科技一定會發展出更炫更猛的數位相機，但是我們仍然要銘記按下快門「喀擦！喀擦！」單純的樂趣，但願傻瓜相機永遠存在！ 這麼棒的夏日出遊好朋友，女孩們不怕敗家的就到 prettyohhpretty 購買吧！ 資料來源： 整理報導

請問有人知道肚子脂肪要怎麼消除嗎ಥ_ಥ 已經開始運動兩三個禮

請問有人知道肚子脂肪要怎麼消除嗎ಥ_ಥ 已經開始運動兩三個禮拜了還是沒有感覺 飲食也有在控制 但是我的肚子真的是很肥的那種（大概三層厚游泳圈） 運動的時候肚子根本也縮不起來 到底該怎麼辦 感覺好像一直在做白工(;´༎ຶД༎ຶ`)

誰說運動一定會汗流浹背到很狼狽！韓妞都穿這樣運動，不要傻傻地穿寬Tshirt出門拉

相信最近熱到不行的天氣已經讓女孩很有動力想衝往海邊，但是還屯著去年冬天累積的肥肉要怎麼穿泳裝拉！沒錯，要通往海邊的第一步就是要運動拉，但是今天不是要教大家怎麼動，是要教大家怎麼穿，誰說運動就一定很狼狽，這幾套運動健身衣先get再說 DHOLIC 從女裝品牌起家的DHOLIC，超緊身運動褲算是運動系列的招牌，超彈性設計還有他的緊實度是它賣得超好的關鍵，說是現在韓妞人手一件也不誇張拉 BARREL 以運動泳裝品牌為主打的BARREL，也有出陸地系列的運動衣，請來超多明星代言的BARREL大家應該很熟悉吧！被高俊熙還有閔孝琳這種身材激勵到，不去跑步真得對不起自己啊！ HOTPING 幾乎各種運動衣都有的HOTPING，從瑜珈裝、自行車裝、慢跑裝等等都一手全包，不單單只喜歡慢跑的女孩選這家的機能衣就沒錯了 GOGOSING 雖然比起其他網拍GOGOSING的衣服看起來比較樸素普通，但是他家其實要什麼有什麼拉！不管是提臀牛仔褲、集中款BraT都有，比較主打實用性的網拍 ​（圖片來源: 官網/Instagram） 看完這麼多，大腿和腰間贅肉還是沒有消啊！不管是騎自行車還是快走、慢跑或是游泳，最重要的是要持之以恆，才有效拉，工欲善其事必先利其器，相信我多買幾套運動裝備，媽媽一定不會生氣的拉 資料來源： 整理報導

活動 x 資訊｜2025 上半年．台北不能錯過的主題展覽

幼兒的專注力有限，但好奇心無限。與孩子一起走進展覽會、博物館、音樂廳、戲劇院，總能看見不同視角。就算蜻蜓點水，亦為生活美學的養分。整理這半年在台北很期待的主題展覽，且看我們能迸出什麼色彩。 2025 上半年．台北不能錯過的主題展覽 依開展時間為： 第 1 站｜史前巨獸：泰坦恐龍展（～2025.04.06） 第 2 站｜草間彌生的「軌跡」與「奇跡」—W Collection & More 1951-2005（～2025.05.04） 第 3 站｜國家地理女性經典影像展（～2025.04.06） 第 4 站｜AI 繪動的畫特展（～2025.03.09） 第 5 站｜新藝術運動光影藝術展－從高第到慕夏、克林姆（～2025.04.06） 第 6 站｜Animage 雜誌和吉卜力展（～2025.04.06） 第 7 站｜田中達也特展—大師眼中的微型組合（～2025.04.06） ＊首圖為台北信義新天地的「蛇來蛇趣」裝置藝術之一 第 1 站｜史前巨獸：泰坦恐龍展 #恐龍 迷怎麼能錯過？ 全長 37 公尺、重達 2.67 噸，來自 #大英自然史博物館 的 #巴塔哥泰坦恐龍（Patagotitan mayorum）復原骨骼 #化石，在科教館重現。 透過互動裝置進入 #泰坦巨龍 生長的史前時代，探索 #恐龍 的誕生、成長與生存。 還能夠餵食巴洛龍？！並參與陸地霸主泰坦巨龍與掠食王者霸王龍的世紀對決！ 官方網站．FACEBOOK 期 間｜2024 年 12 月 19 日～2025 年 4 月 6 日 地 點｜國立臺灣科學教育館 7F 南側特展區 入 場｜線上單人票 390 元；雙人票 930 元；三人票 1,380 元 現場單人票 490 元 優待票 470 元（大專院校以下在籍學生、3 歲以上孩童 ＊須出示證件） 愛心票 245 元（65 歲以上長者、身心障礙人士 ＊須出示證件） 第 2 站｜草間彌生的「軌跡」與「奇跡」—W Collection & More 1951-2005 圓點南瓜迷報到！ 若說 #前衛藝術，一定會提到 #草間彌生，和她的《南瓜》系列。 1929 年出生 #日本 長野縣松本市，#草間彌生 以浮誇對比配色、重複堆疊元素的強烈風格為大家所知。 這次北師美術館以重現 #草間彌生 1998 年台北雙年展的《圓點的強迫妄想》為主軸，並聚焦其 1951～2005 年的創作。 透過「草間的綻放」、「圓點・原點」、「草間的蟄伏」、「Love Forever」4 個子題，深入藝術家的生命軌跡與創作奇跡。 特展精選近 70 組件作品，包含版畫、拼貼、軟雕塑、大型裝置、行為展演錄像、服飾等。 官方網站 期 間｜2024 年 12 月 21 日～2025 年 5 月 4 日（週一、除夕、初一休館） 地 點｜國立臺北教育大學 北師美術館 入 場｜線上單人票 390 元；雙人票 930 元；三人票 1,380 元 現場單人票 490 元 優待票 470 元（大專院校以下在籍學生、3 歲以上孩童 ＊須出示證件） 愛心票 245 元（65 歲以上長者、身心障礙人士 ＊須出示證件） 第 3 站｜國家地理女性經典影像展 WOMEN BORN TO SHINE! 廿一世紀的現在，#平權 之路仍在調整，不諱言，性別有它根底的特質。 特展聚焦《#國家地理》女性主角的影像，分為愉悅、美、愛、智慧、力量、希望 6 個主題。 詮釋 #女性 的多樣性和魅力，以及社會對 #女性 認知的轉變與深化。 官方網站 期 間｜2024 年 12 月 21 日～2025 年 4 月 6 日 地 點｜松山文創園區 1 號倉庫 入 場｜單人票 450 元 第 4 站｜AI 繪動的畫特展 與畫作玩耍吧！ 結合 #AI 科技與 #互動藝術，一場可以完全觸碰摸索的美館展。 特展讓觀者跳脫框架，激發與畫作的各種連結。 官方網站 期 間｜2024 年 12 月 27 日～2025 年 3 月 9 日 地 點｜國立臺灣科學教育館 7F 西側特展區 入 場｜單人票 480 元 優待票 450 元（大專院校以下在籍學生、1 歲以上孩童 ＊須出示證件） 愛心票 240 元（65 歲以上長者、身心障礙人士＆一位陪同 ＊須出示證件） 第 5 站｜新藝術運動光影藝術展—從高第到慕夏、克林姆 經典名畫、歷史影像、典藏文物、360 度沉浸投影、AI＋AR 體驗，一次集成！ 透過 #克林姆（Gustav Klimt）、#慕夏（Alphonse Mucha）、#高第（Antoni Gaudí）、#吉馬德（Hector Guimard）等 #新藝術（Art Nouveau）代表的作品， 打造「優雅之舞」、「華麗之城」、「黃金之屋」、「絢爛之道」、「永恆之國」6 個主題區。 官方網站．FACEBOOK 期 間｜2024 年 12 月 30 日～2025 年 4 月 6 日 地 點｜華山1914文化創意產業園區 東 2A、2B 入 場｜單人票 450 元 愛心票 225 元（3～6 歲孩童、65 歲以上長者、身心障礙人士＆一位陪同 ＊須出示證件） 第 6 站｜Animage 雜誌和吉卜力展 《Animage》雜誌和 #吉卜力 有什麼關聯？ #高畑勲 與 #宮﨑駿 的合作，《#風之谷》、《#天空之城》等的推出，《#Animage》都是重要角色。 透過歷史的雜誌內容與創作資料，呈現#日本 動畫的黃金時代，以及 #吉卜力 工作室的故事等。 官方網站．FACEBOOK 期 間｜2025 年 1 月 8 日～2025 年 4 月 06 日（除夕休館） 地 點｜華山1914文化創意產業園區 東 2C、D 入 場｜單人票 490 元 第 7 站｜田中達也特展—大師眼中的微型組合 #微型藝術 大師 #田中達也，這次帶來逾 160 組全新創作！ 巧克力書房、麵包公車、衣架衝浪海、釘書針摩天樓、防疫口罩游泳池等，以 #日常 為靈感出發， 展覽內容橫跨 HOME（家）、FORM（形狀）、COLOR（顏色）、SCALE（比例）、MOTION（動態變化）、LIFE（生命力）、WORLD（世界觀），將想像與創意 #具體化。 還有《#壽司買衣服》繪本的新角色，展現#田中達也 的「MITATE MIND（轉換視角）」工作哲學。 官方網站 期 間｜2025 年 1 月 10 日～2025 年 4 月 6 日 地 點｜國立中正紀念堂 1 展廳 入 場｜單人票 480 元 優惠票 450 元（大專院校以下在籍學生、1 歲以上孩童 ＊須出示證件） 愛心票 240 元（65 歲以上長者、身心障礙人士＆一位陪同 ＊須出示證件） 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

期間限定◎麻雀雖小五臟俱全的【XPARK】幫你慶生！

因著地利之便，我每年都會來一次XPARK！ 雖然這裡真的不大，但裡面的生物非常多樣化，除了室內展區之外還有戶外的與眾同樂，動線我覺得做得很好，不會有迷路或繞路感 現在還有期間限定的活動，在10-12月期間，只要是當月壽星，來XPARK就會有隱藏的生日驚喜喔！ 正好兜兜就是12月的壽星，就帶他來XPARK走走逛逛，也來瞧瞧看XPARK的小小生命大慶典活動吧！ 到訪日：2024/12/02(一) XPARK XPARK門口的這個標誌真的是每年來都會拍，可惜的是兜兜今年已經不想拍照，也不想跟我合照了嗚嗚嗚嗚嗚 XPARK的小小生命大慶典在購票的時候跟工作人員確認壽星資格之後，就可以拿到壽星的皇冠生日帽 不過這時候的兜兜還不想戴上，只想要拿在手上 皇冠生日帽上面還有兩張折價券分別可以在Xcafe及Xfun使用，單筆消費滿300元即可使用折抵，可千萬不要弄丟囉！ 第一個映入眼簾的展區是花園鰻，天哪整個也太有聖誕氣息了吧！ 除了有小拐杖之外還放了一棵聖誕樹，花園鰻都變可愛了 經過蚵仔區的時候兜兜居然直接冒出一句：我好餓 天哪，這種地獄梗是4歲的小朋友就可以說出來的嗎？ 即使是平日，XPARK的遊客還是多到讓我覺得訝異，全都是散客，沒有什麼戶外教學喔！ 要拍一個空景真的好難啊～而且這還是等待過，等人比較少的時候才拍的 光線不好拍起來也糊糊的，好希望哪天可以飛沖繩阿～更壯觀！ 乘上手扶梯到三樓，這裡是珊瑚潛行 坐在地上拍照我覺得蠻好看的，而且會拍到沒人的景是因為．．旁邊正好有工作人員潛水進去洗玻璃 很多展示箱裡面都被放了聖誕元素的小飾品，好可愛 真的好喜歡魟魚阿，讓我看一整天都不會膩 除了入口一進來的福爾摩沙大展區有魟魚之外，三樓這裡也有一缸全部都是魟魚的展示箱 正好拍到這張，私心好喜歡 一隻魟魚正好從兜兜面前游過去，好美的畫面 這天好像是清潔日，海豹這裡也有兩位工作人員正在清潔，兜兜跟他們打招呼的時候也都會回應，好友善阿～ 幾年前來XPARK的時候只有兩隻還三隻海豹，生了小寶寶之後這裡也熱鬧好多 今年海豹寶寶們也長大了許多，快分不出誰是家長了！ 很推薦這種掌鏡人在外面，被拍攝者在裡面的畫面 只是旁邊那個小孩真的是．．．．我無話可說 我們在這區待了好久，拍了好多照片 兜兜看著海豹們游來游去也非常興奮 原本要離開了，轉身發現還有一隻小寶寶在這裡睡覺，喔喔喔太可愛了！ 看了照片赫然發現XPARK還有小巧思，可以把頭靠在馴鹿角下唷！ 開館以來一直很喜歡XPARK的裸海蝶，就是海天使，但是去年來就已經沒看到了，今年也是，真的好可惜 雖然沒有看到海天使，但看到了大王具足蟲！真的好像宮崎駿動畫裡面的王蟲喔～ 之前在深海尋秘這一區因為光線比較暗，兜兜不想要停留太久，所以都是走馬看花 這次來就看到了一些以前不從注意過的角落，果然是每一次來都有不同的驚喜呢！ 這次還有很大的收穫就是在虛實互動這一區了，以前我們都只是經過而已，幾乎沒有停留，這次兜兜一直說他想要畫畫，不同年紀果然有不同的發展與興趣 這裡設置了許多可以上色的平板提供給小朋友使用，蠻貼心的是可以移動平板高度，可以使用的範圍就變得很廣 上好色並上傳之後就可以來到牆面上的大螢幕尋找自己的作品，現場超多小朋友，大家為之瘋狂 兜兜一連在這裡畫了好幾隻生物，像照片裡就是他上色的花園鰻 後來也發現，裡面除了有小朋友上色的生物之外也有一些垃圾，小朋友們可以去點擊垃圾，就可以幫海洋消除污染喔！ 只是感應很差就是了，常常要點很多次才會有反應 這不知道是不是新增的，因為以前都不會踏進來這裡，旁邊有幾個小水族箱上面也有小遊戲可以玩，但難度蠻高的 兜兜在這區真的待了很久，幸好有座位區可以讓大人坐著休息 或是在另一端也可以看到福爾摩沙的大展缸 另外我也發現了一些跟以前不同的設置，像是小小生命大慶典的活動看板，告訴大家XPARK這裡也誕生了不少新生命 另外還新增了這個區域，右邊放置了一些繪本可以讓大人小孩在這邊共讀，左邊的桌椅則是讓孩子們可以寫信給飼育員 還設置了一個郵筒，很可愛耶！ 似懂非懂的兜兜說他也想要寫信給飼育員，但他還不會寫字，所以我請他在一個小角落畫圖，而他想要詢問的問題則由我來幫他代筆 寫好之後就可以投入郵筒裡面了，希望有一天XPARK可以回答兜兜的問題 郵筒太高了，兜兜放不進去，最後是我幫他丟進去的 跟企鵝比身高，這是快樂身高尺欸哈哈哈哈，兜兜根本還沒100公分！ 虛實互動的區域結束之後就是下樓的手扶梯前往水母和企鵝區，不過兜兜說他肚子餓了，那我們就先回到1樓去用餐吧！ 非常推薦這樣的用餐順序，大約11:30左右先去吃飯，這樣可以避掉待會用餐的人潮，而且吃完飯之後可以接上場次時間為13:00且地點同樣在一樓的與眾同樂 去年來XPARK的時候我們只有在這邊買一些小點心而已，這次是第一次享用XPARK的主食 別忘了有壽星的滿$300折$50優惠券可以使用喔！ 買了一個可頌給兜兜吃，他一直盯著後面的水族箱看看會不會有企鵝突然到訪 沒多久果然就有一隻麥哲倫企鵝來了！ 鮮蝦菠菜奶油番茄義大利麵，價格是$260，真的很不便宜 但味道我覺得很不錯，還算蠻好吃的喔！ 吃飯期間看到不少隻企鵝游泳，蠻有趣的，在我們吃完飯的時候果然用餐人潮變多，光是點餐的人龍就排好長 準備去戶外的與眾同樂區等待13:00的場次開始 在XPARK還有後場探險和潮間導覽的活動可以加購，評估之後我覺得等兜兜大一點再來參加比較適合 另外想要提醒大家，若是跟我們一樣有參加壽星的活動，在一進來之前工作人員就會送一張貼紙 在與眾同樂區門口的櫃台這裡也可以跟工作人員要貼紙喔！總共有三種款式，工作人員會給不一樣的 與眾同樂的活動時刻表給大家參考，一天有四場 在開場前，攝影機會捕捉現場的觀眾，他會特別尋找有戴壽星皇冠的觀眾 並放上生日快樂的畫面祝福，蠻用心的呢！ 總共有六種不同的生物會視情況隨機來與眾同樂讓遊客們更了解他們，但我好像每年看到的都一樣 即便已經看過好幾次海獅，但還是覺得好可愛啊！ 老鷹的部分是第一次看到，超級近距離 一排一排的輪，輪到我們這排的時候我把兜兜抓超緊的，很怕他嚇到然後動作太大反遭老鷹攻擊 在整個與眾同樂的過程中會有有獎徵答或請觀眾上台互動的機會，兜兜這天回答問題得到了另外一張貼紙 散場前可以跟山羊拍照，不過山羊待的時間很短，一下下就進去休息了 看完與眾同樂我們便搭電梯直達２樓的水母區，蠻意外地居然完全沒有人，可能大家都去用餐了 請其他遊客幫我們母子拍照，後來發現每一張兜兜都沒有看鏡頭，真可惡 趁沒人也幫他拍了幾張獨照 這裡展示了非常多不同種類的水母，但兜兜感覺沒什麼興趣，倒是在小小水母區看了很久 沒錯，水裡面那一顆一顆小小的全都是水母寶寶喔！ 最後就是網美拍照區了 空間夠大也沒有其他遊客，可以讓兜兜稍微放鬆一點在這邊自由亂走 可惜身高不太夠，若是再高一點可以直接在水缸旁邊，拍起照來應該會很好看 室內的最後一站：企鵝奇遇 可以這樣近距離的合照真的是太可愛了 旁邊就是一整排的企鵝，其中還包含了全身灰灰的企鵝寶寶耶！ 到對面跟游泳的企鵝打招呼也是一定要的 話說，這幾年到XPARK好像從來沒有看過國王企鵝走來這區 企鵝這裡有聖誕帽可以一起合照唷！ 整個XPARK的最後一區就是戶外的漫步叢林了 下午來到這裡超級反光，很多生物都看不到 貼心的兜兜跟我說：媽媽，這裡是蛇，你趕快往前走！ 然後自己留在原地欣賞裡面的蛇，但可以不用一邊跟我形容他有多大隻沒關係，謝謝！ 中間是潮間導覽的場地，感覺有點類似觸摸池，期待以後兜兜長大帶他來參加 另外一邊有山羊、水豚和熊狸，熊狸的位置也是因為大反光的關係，每次來都沒看過本尊 若是要離開的話建議還是蓋個章比較好，以免又突然想進來但無法 同時這裡也有一個櫃台，除了可以領取壽星的貼紙之外，停車的折抵也是在這裡辦理唷！ 外面就是販售區了，逛了一圈還是沒看到想買的，但手上還有一張壽星折價券，隨機找個路人送給他吧！ 小結論 XPARK真的不大，不過也夠我們花一整天的時間細細品嚐 雖然每一年來都覺得這裡大同小異，走到熟門熟路了，但只要有一點點的改變對我來說就是一個大大的驚喜 現場環境是驚喜，兜兜的轉變對我更是，每一年都可以看到他的成長 這次不需要額外付費就可以參加壽星的活動我覺得還不錯，小朋友拿到貼紙開心，大人則是因為有折價券而歡喜 XPARK是一個非常適合親子到訪的室內景點，這裡真的好殺記憶卡阿~隨便拍拍就幾百張了呢！ 明年，我們再來吧！

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