【盤點巴黎奧運的亞洲帥哥選手】帥到讓人無法專心看比賽！甚至還撞臉男神明星？還有真人版的日本《排球少年》！

巴黎奧運的賽事正如火如荼的進行中，而各國在幫自己國家的奧運選手加油之餘，場上高顏值的運動員也是大家關注的一大焦點，不少人賽後討論的不是剛剛那球好帥，而是那個球員好帥！而在奧運光環的加持下，也有不少「長相帥氣」的運動員被大眾發掘！甚至好幾個都是可以出道當演員跟明星的程度，讓人不曉得在場上究竟是該看球還是看臉～因此，今天替各位整理了奧運賽場上的亞洲帥哥，讓大家欣賞運動賽事之餘，眼睛也能大飽眼福✨ 楊勇緯 「柔道男神」楊勇緯在2020年的東京奧運獲得了男子柔道60公斤級的銀牌，成為了台灣首位獲得奧運柔道獎牌的選手，而亮眼的成績再加上帥氣的外表，使他賽後聲名大噪，東奧結束後不少人都在網路上自稱「楊太太」，粉絲數也瞬間爆增，代言和廣告也是一個接一個，甚至紅到了日本，不少櫻花妹也被楊勇緯的高顏值所擄獲，而今年2024年的巴黎奧運楊勇緯也同樣代表中華隊參賽，可惜最後敗給了來自日本的強敵永山龍樹，雖然錯失奪牌機會，但是楊勇緯也已經用場上的表現證明了他的實力！ 王冠閎 有著「台灣蝶王」 之稱的王冠閎在2020年的東京奧運上獲得了不少關注，年僅22歲的他自今已經在不少國際賽事上取得了優秀的成績，在東京奧運時，他以200公尺蝶式預賽1分54秒44打破了全國紀錄，成為了不少人寄與厚望的明日之星！而除了泳池上的表現外，他精壯的身材和韓系歐巴的外觀及穿搭也吸引了不少女粉，他的冰塊盒腹肌以及迷人的單眼皮和挺鼻，使他成為了老少通吃的「師奶殺手」，而這次他也同樣代表台灣出戰巴黎奧運，雖然最後無緣晉級，但由於年紀還輕，未來還有很多機會站上舞台！ 王昶 台灣人的驕傲「麟洋配」這一次在巴黎奧運上成功的再次獲得了既東奧後的第二面金牌！全台歡天喜地之餘，不少人也注意到了這次金牌戰對上的中國組合「梁王」，而梁偉鏗因為長相神似Youtuber蔡哥獲得了不少關注，而他的搭檔王昶則因為高顏值的外表成了賽後眾人討論的焦點！不少人比賽時都是一邊幫麟洋加油，然後一邊分心的在看王昶的帥臉，而王昶在場上無論是輸球還是贏球都始終保持著笑臉，也因此被不少網友稱讚情緒及風度佳，而不少人也在賽後討論王昶的高顏值，認為他不去演戲真的太可惜了！此外，他的外表還撞臉大陸男星張翰 高橋藍 高橋藍是日本的國家男子排球隊隊員之一，他在這一次的巴黎奧運中獲得了極大的關注度，而其中有一部分原因來自他帥氣的外表，他有著白皙的皮膚和深邃的五官，還有著188公分的高挑身材，而他洋氣的外表是因為他有著四分之一的美國血統，他的母親是美日混血。而混血兒的外貌讓他在賽場上吸引了大批粉絲，目前IG追蹤數已經來到了2.6M，而在本次的巴黎奧運中雖然無緣晉級八強，輸給了義大利，但是精彩又熱血的比賽畫面讓不少觀眾直呼彷彿看到了真人版的《排球少年》 石川祐希 石川祐希同樣也是日本真人版的《排球少年》代表之一，同時也是日本國家男子排球隊的隊長，是隊內的王牌主攻手，在2021年以隊長的身分帶領日本隊出戰東京奧運，並成功的闖進了日本睽違29年的八強賽，他強勁的實力使他獲封為「東亞最強排球傳奇」，甚至成為了首位在杜莎夫人蠟像館（東京）中有蠟像的日本排球選手，在日本國內具有極高的國名度及人氣，並且在日本知名婚介網站中成了「最想和他結婚的運動員」第二名，僅次於大谷翔平 林成振 林成振是來自韓國的排球選手，雖然這一次南韓在排球項目上沒有獲得巴黎奧運的門票，無緣進場比賽，但是林成振的超高顏值成了巴黎奧運期間網路上討論的話題之一，他有著193公分的模特身材，外型更被不少網友稱讚神似韓國男神「金秀賢」，因此在IG上也累積了不少粉絲，也讓不少人敲碗希望在未來的奧運賽事中能看到他登場，若是沒有成功入選，也有不少人敲碗他的顏值可以進入演藝圈！ 駱建佑 駱建佑是來自新加坡的羽球選手，他在2021年的世界羽球錦標賽首輪中擊敗了奧運冠軍安賽龍，並在決賽中擊退了前世界排名第一的印度選手，締造了歷史，成為了新加坡首位羽球世界冠軍，而這一次在巴黎奧運中他再次對上過去的強敵丹麥名將安賽龍，不幸以9：21、17：21戰敗，但是他帥氣的外表也成了奧運後茶餘飯後的話題之一，他因為清秀乾淨的外表被稱作羽球場上「行走的費洛蒙」，是不少女生心目中的羽球天菜 費立緯 費立緯是來自中國的游泳選手，他是2022年亞洲運動會男子1500米自由式金牌得主，同時也是這一次巴黎奧運的游泳參賽選手，而年僅21歲的他在本屆奧運中也獲得了14分50秒06小組第四的成績，雖然無緣進入決賽，但是他年紀輕輕就獲得亮眼成績，因此也被中國視為奧運三金得主孫楊的接班人，而除了場上的表現外，他的高顏值也成了網友討論的焦點！有著濃眉大眼的他被不少人稱作「人魚王子」、「泳壇神顏」，而也有部分網友認為他的長相神似男星吳亦凡

【2021日本電影推薦】日本電影台灣上映時間+預告、劇情介紹，每一部都不能錯過！

搶先體驗 /// Amazfit Band 5 全天候心率檢測 智慧手環兼職運動管家

每次收到超科技產品，都會覺得自己是不是已經 50 歲了，對每一個新功能都是讚嘆聲連連像發現新大陸。過去曾經使用過 Samsung 第一代智慧手錶，覺得現代科技也太進步了吧！可以看簡訊、看落人、行事曆提醒 ... 等等的，這些都已經算是基本功能，之後各家廠牌就越來越會出，開始分眾。Amazfit Band5 走輕盈路線重量很輕，主打的功能就是打到我，喜歡上健身房炫耀的女人 ( X )。 之前看人家帶小米都好羨慕喔，現在我終於自己有一個了啦！帶到健身房真的走路有風，而且我完全不心痛就入手，因為價格很低：2000 元有找，換來的是讓你運動更有動力、生活更規律更健康。 外包裝很有設計感，也把重要的功能都寫上去：血氧偵測、全天心率監測、Huami - PAI 健康評估系統。最打中我心的是血氧，有在運動的人可能會比較有感，血氧也就是你血液所攜帶的氧氣量，一般人是 95% 以上，在進行運動過後血氧量就會明顯降低，因為氧氣被拿去做別的事，所以呢！血氧量的調整，是評斷間歇訓練課表安排的重要依據。 拆開療癒的包裝之後，就會看到手環本體、手環專用充電器以及說明書。專用的充電器一端是 USB 插頭，一端是智慧手環接觸點，有兩個小小的感應端點，Amazfit 的產品就是這點做得很貼心，充電頭都會有磁吸功能，只要一靠近就會自動對位。 一開始收到貨我超期待的打開，幸好公司有準備一些電量 7% 我就已經玩個不停了，還一直被連結的手機提醒要趕快幫手環充電，我才心不甘情不願的充兩小時，獲得滿滿的電量超療癒，為了隔天早上要做得運動測試。 戴手環的方式是可以一手解決的，尤其錶帶的孔洞設計有很多個，因此在鬆緊度的調整是非常寬裕的。而且 Amazfit Band5 可以更換錶帶！只要拆下主體就可以自己買錶帶輕鬆做更換，之前在官方網站上還看到綠色跟橘色錶帶，根本誘人犯罪下單啊！ 之前我已經下載過 Amazfit 的 App ，所以現在要連結他們的產品根本易如反掌，新朋友可以直接掃描說明書上的 QR Code ，就可以看到一整頁他們家的智慧穿戴產品，到「我的」來選擇「Band 5 」就可以開始進行綁定，噢對！要記得開啟藍牙，Amazfit 家的裝置都是用藍牙進行連接的，非常方便！ 綁定之後手還會跟手機的資料同步，就可以開始做一些個人資料的設定，有趣的功能也都顯示在介面上：來電跟行事曆提醒、鬧鐘、久坐提醒，清楚明瞭、使用很直覺。而且我測試了一下來電提醒，可以選擇顯示聯絡資料，再決定要不要拿出來接 (?) ，主要是震動的強度也很剛好，不是那種你真的在忙，震動大到逼你一定要做反應的那種。接下來要介紹幾個我覺得很實用的功能： ● 手機鬧鐘：這個功能超棒，我發現是可以在手機設定你自己常用的幾個鬧鐘，之後就可以直接在手環隨時打開。 ● 久坐提醒：用來告訴你「你做太久該起來走走了」可以設定時間，例如一小時就會震動一次來提醒你。 ● 達成目標：這是每日的步數提醒，我是設定 8000 步為目標，手錶會一次顯示好幾天的數據，讓你看看自己哪天走得比較少需要強化一下。 ● 尋找手環：只要點選這個按鈕，手環就會一直發出震動，告訴你它在哪裡，對於包包總是一片混亂的我，非常好用！ ● 查找手機：相反的，在手機鈴聲有開啟的狀態，也可以靠著手環找手機。 ● 抬腕顯示：打開之後發現了一片天，只要將手抬起就會自動開螢幕，不用再點開手環。 既然是主打運動族群，當然要來玩玩他們的運動功能：血氧偵測、心率監測、運動模式。Band5 的運動模式非常完善，有 11 種運動模式可以玩：戶外跑 (會幫忙定位)、健走、室內外飛輪、跑步機、游泳 (是最高的 5ATM 防水等級)、鍛鍊、滑步機、划船機、跳繩跟瑜珈。 跑步模式在手環倒數計時之後，就會開始測量你的時間、距離、速度跟消耗的卡路里；鍛鍊就是你的重訓時間，長按的時候才會停止；游泳的我倒是還沒機會試試看，是在水底下也能同樣計算你的游泳時數。 ● 心率偵測：相較於第一代，Amazfit Band5 的偵測又更準確，而且是三十分鐘就自動偵測一次，但玩間歇訓練要自己測心跳率有沒有達標時也可以自行啟動。 ● 血氧偵測 (SpO2) ：這個功能對運動的人來說我覺得真的超奢侈，測量血氧的道理跟測心率的道理是一樣的，都是監控你的運動狀況，但血氧又更佳精準。像是在一般通勤血氧差不多 99% ，運動時會來到 96% ，在玩間歇訓練時如果低於 95% 就要注意，讓身體恢復一下機能。 來看一下測試三天之後的數據，Amazfit Band5 是一個非常稱職的運動小管家！步數計算非常精準 (上圖左與中) ，我這幾天在學校走得路真的有夠多，明明才距離 500 公尺，遊走在大樓間來回跑個一整天真的就超過一萬步，同時手環也會記錄你的距離跟消耗的卡路里；我啟動血氧偵測 (上圖右) 是故意選在在運動 30 分鐘之後，跟一開始的 99% 比起來就少了 1% ，等到晚上身體穩定一些，就又恢復 99% ，隨時能掌控身體狀況、安排運動課表，生活真的變非常奢侈欸！ Amazfit Band5 還有更誘人的功能： ● Huami - PAI 健康評估系統 ● 1.1 寸 HD 全彩 AMOLED 螢幕 ● 15 天電池續航力 ● 藍牙音樂、遠端拍照控制 ● 女性健康 / 經期追蹤 ● 呼吸律動 我覺得現在市面上真的有很多智慧手環，功能很新都很科技、但也很多都不深，廠商都會開始針對各種不同的族群設計特殊功能的手環，Amazfit 的穿戴式產品就是主打年輕運動族群，也就是我這麼熱愛他們家產品的原因，像是這支最新的 Amazfit Band5 對一些一開始接觸智慧手環的人來說，可能會覺得為什麼要監測心率或血氧偵測，但其實對運動的人來說真的很實用！ PS. 產品屬於非醫療器材，監測數據僅供參考，不可作為診斷依據喔！ #3C小知識 Amazfit 的品牌故事 Amazfit 是華米科技的自主品牌，華米科技是一家生物識別和活動資料驅動型公司，在智慧可穿戴技術方面擁有豐富的專業知識。而健康一直是華米科技的初心，華米科技一直致力於實踐「用科技的力量讓人類享有更好的運動、醫療、健康服務」的品牌使命。 官方網站 → 更多 Amazfit 的產品介紹 Amazfit 的粉絲專頁 → 最新迷人商品 Amazfit Bans5 購買連結 → 下單去 / / / and，如果你喜愛我的文字 Follow 我的創業與健身日常 Insatgram Follow 我很商業化的 Facebook Follow 我的VLOG與瘦身日常 Youtube 我是艾芙琳周 Evelyn Chou

我有一個很好的工作同事 有一天我們一起約好去游泳 第一次 但

我有一個很好的工作同事 有一天我們一起約好去游泳 第一次 但是她！竟然沒有刮腋毛 因為蠻好的 但是我更不知道怎麼開口跟她說 你怎麼沒有刮腋毛... 我覺得很尷尬

石垣島奮進號｜船上設施｜石垣島上岸5小時吃什麼｜想包車要趁早｜開箱付費法式餐廳

石垣島奮進號｜船上怎麼玩｜石垣島上岸5小時吃什麼｜想包車要趁早｜開箱付費法式餐廳

上篇著重免費餐廳🍴，其實就「很夠吃」了，這篇來分享「郵輪上」可以玩什麼，游泳（小孩多）、健身房（要穿運動鞋）、桌球（只有三桌）、籃球（有點小），酒吧（要付費）、賭場（需要滿18歲），還有雄獅規劃給小朋友的活動。還有石垣島玩什麼。 喔對，船長小熊「沒有補貨」！ 喔對，船長小熊「沒有補貨」！ 喔對，船長小熊「沒有補貨」！（8/9出航） 題外，英文「敢講」的話，找中國人以外工作人員比較好玩，因為問熊熊的中國籍工作人員一臉厭世，是船上碰到最厭世的工作人員。 連上內網 下載app後，可以連上內網，內網可以預約餐廳，如果是蘋果有機會用哀居（不用買衛星網路）文字訊息功能，如果連不上內網，直接帶手機去7樓船公司的櫃台詢問。 看到這個頁面，點右下角免費網站（除非網癮嚴重，不然不課網路真的不錯省錢）。 接著狂點自己的wifi 設定，直到能成功開啟開船公司的app，且可以預約餐廳。 石垣島網路 因為持有日本門號所以這次沒有這個問題，有幫同住親人研究，「原號漫遊」15天1G 149元（台哥大）最方便。旅日中毒者林氏璧名言「你出去玩不是研究上網的」，真的不用浪費時間在網路上。 至於我的linemo顯示用了2.5G，主要打了四個遊戲每日活動+發文+發限動+地圖+翻譯，所以看個人囉～設定大概6:30日本時間開通，就能吃早餐時解網癮。 保護房卡措施 房卡=船上什麼都可以不帶但一定要房卡，如果有「上樓看海」的雄心壯志，記得「在證件套上黏一段膠帶」，家長的同事家屬的房卡就這樣投奔大海一去不返。真的發生的話，就快樂的去7樓服務台補辦吧！ 奮進日報 在基隆辦理check in時能拿到的東西，沒有的話手機app也有（不知道為什麼我的是英文版）。 比較特別的是18點跟20點各有場秀，可以看看體驗欣賞。其他活動還真沒有參加到（可能跑去吃了）。餐廳營業時間、下船時間、領護照等，所有船資訊都在上面。 入房措施 打開房間後，得先確認「空調是否正常」，燈是否有亮，冷氣涼不涼，設備有沒有問題，可以請工作人員把冰箱的「付費水」移走，防呆措施，避免帳單多一筆費用。 題外，房間熱到差點想帶耳機遊戲機外套去睡七樓大廳，但還是太懶了，沒有實際行動。加床的床墊睡起來沒有那麼舒適，所以沒有體驗到「舒適好睡床墊」，但我是來吃的，不是來睡的！ 賭場 casino （迷因圖製作，一切都只是迷因） 台灣人熟知的迷因梗圖來源（據說是賭神），要開啟的前提是「公海」，所以賭場營業時間依公告為準。船上使用美金，刷房卡需加20%手續費（好像還有低消）。刮刮樂一張5鎂，每船活動不一樣依櫃台為主，沒有刮板需自備硬幣刮。 刮到最高10鎂，跟5鎂4次（印象），小賭怡情，玩遊戲要克制，原本想贏回來需要申報、一夜爆富的夢碎，回來台灣需要繼續搬磚QAQ 沒有營業時能拍，營業時能不能拍依工作人員說法，18歲以下不能進入，荷官們眼神銳利，不要以身試法。 轉盤骰子猜數字跟顏色（這個跟黑色止血鉗的天城學的，但沒膽上桌）、黑傑克（21點）算牌不熟不敢玩。其他機器完全看不懂，也不敢碰。 另外，船上還有類似「樂透」可以投注，玩法比三星彩跟台灣的樂透還難。玩法太複雜了，了解完覺得不想玩，有志人士可以挑戰看看。 游泳池 游泳池有兩個，各在船的船頭跟船尾，推薦深度有2.5米的游泳池，不會游泳、沒有蛙鏡、沒有泳帽沒關係，穿上救生衣🦺，仰著浮在水面上看星星很舒服，冷水泡夠了就去熱水池泡泡。水應該是海水，因為隔天我的鯊魚夾掉漆了。距離上次游泳（甚至是憋氣考過）已經超過10年的阿宅來說，救生衣讓我浮在海上郵輪中泳池，汪洋中賞星星，非常舒適。 桌球桌也在這側，但人多朋友跟我放棄了，專心拍崽。 籃球場 跑道 高爾夫球場 基本上都是人，太陽很大又很曬，不是運動型的宅宅放棄。 旁邊沒有入鏡的是足球場，嗯有就要拍手👏，至少有地方可玩。 魔術秀 表演前可以拍，表演時不能拍，表演後可以拍。這場是台灣魔術師Po 賴柏承（臉書）（意外發現跟我家小表妹同天生日）表演，魔術助手也是台灣人Lydia（應該這樣拼吧）。時長約一個半小時，我是覺得「還好有早點來佔位置」（5:30），因為好有趣。除了傳統的人進箱子、綑綁換人外，他還有講一些「故事」讓觀眾帶入，也提到「看魔術是體驗魔法存在的世界」 ，看到的比去破解魔術更有意義，反正我是信了（？）有些事情真的是靠文字、靠記憶、靠體驗，而不是像數學去「破解」，「不求甚解」也有存在的意義。不知道現場有沒有小朋友看完種下顆「想學魔術」的種子呢？ 說點不一樣的（？）他英文名字的縮寫Logo超讚。以下設計本科系不專業解讀。 推測因受眾是外國人，所以著重giving name， family name 縮小處理，魔術師職業在名字下方，h的空隙加上中文，g處理成有環狀圈圈⭕️的樣子，看起來是「需要價錢的設計」，字體、襯線、大小、個人特色、中英文名、職業濃縮成這個Logo。但我喜歡的是簡版的。 這個PCL，相連的部分我就當是那個套圈圈魔術的意思，左下角空隙的扇子是他2012年泰國國際魔術節得獎的獨創扇子魔術，算他的代表作、代名詞。連觀眾小贈品都是有扇子的隨身碟，真的有夠可愛！ 題外一下，行走江湖（？）通常還是用中文名字，台灣上什麼課取什麼文的名字，對「什麼文」的母語人士來說有點「你們幹嘛這樣」文化衝擊。出國交流時自我介紹環節可以把「中文名」加進去。（十幾年前的經驗談） LE BISTRO 付費法式餐廳 （唸法：呂bis tle，意思小酒館，由此可知小酒館是陽性） 需在7樓船方櫃台預約，且有服儀規定。 不要香檳、氣泡水要先說。 基本上沒有人，大家都在免費餐廳，免費餐廳也確實夠吃，但沒吃過法式餐廳（侯勃雄商業午餐不算的話），家長說來「開洋葷」。 點餐時我學兩年的法文基本上已忘光，所以用英文點餐，蘑菇湯是盤子+菇，湯是桌邊倒出來，10分給7分，太鹹了，松露味有出來，湯也夠濃，菇吃得出來不便宜。 焗烤洋蔥湯有點過鹹、洋蔥沒有炒出甜味，不過焦味夠。 焗龍蝦附一碗香料飯（還是台灣米飯），龍蝦夠新鮮，基本上叉子戳能脱殼，醬料有層次感，蘑菇有香氣，吃起來也有貴的感覺。 雖然這樣很失禮，但荷包不允許，所以是三個人點三碗湯+兩主菜，沒有香檳、酒、甜點。（澱粉跟甜點已經先在花園餐廳吃了），等下次坐郵輪吧！（目標迪士尼郵輪，朋友已成團） 配著海景吃真的很浪漫～ 日本入境審查 因為有持日本長期居留簽證，6:30就被morning call要在7:00去7樓櫃台辦理，同行家長也一起去，所以沒什麼（就是意外提早辦理）。拿「再入國」得在3點移民官還在船上時，回到船上辦手續，如果還要用「再入國」的話記得再填寫一次。這邊辦完就是可以下船，但還沒吃早餐所以衝去吃早餐。 石垣島採購 原先搭接駁車到公設市場，但後來發現沒有帶到行李袋，於是又搭回船上拿東西。出來後直奔排班小黃，衝永旺超市（〒907-0002 沖縄県石垣市真栄里292-1），不可退稅但旁邊有大型大創。這個地方的好處是「藥妝店、書店、超市」一次買足」。 像是【我推的孩子】聯名巧克力棒。 奇特的飲料。 荔枝鹽水跟水果味水，前幾個月這些都在銀座OK橫掃回租屋處。 我推真是聯名多多呀！（感嘆 到日本必喝的牛奶，看著外面的太陽放棄帶一罐，就喝一小瓶解饞，認「有凹」就是鮮乳。喔對，日本自助結帳很方便，可以走自助通道。 交通手段 原本以為DiDi可以，但現實狠狠說了「沒用」，於是奔著抓到好心的小黃司機伯伯，詢問能不能載客，載到下一站燒肉店，伯伯答應了，而且1200元只收1000元，人超好的！ 所以為了避免意外發生，建議換國際駕照（監理所辦）或是包計程車（出發前一天才包的朋友說3萬日圓），或是「心跳遊戲」，用N87日文+肢體語言。 石垣島燒肉 這家是備案燒肉，焼肉chan ，原本想吃燒肉牛正，但它好像客滿訂不到安全時間，只能等下次。這家是家長同事訂的，還有位子就來了。 焼肉Chan 有3.28分，基本上3分以上可以考慮吃。 有時間的話可以透過食べログ找食物，或是找旅行社代訂。 食べログ 由於都是外國人在店內，於是拿到了外國人菜單，不清楚是否有一般菜單，但趕時間懶得管，下次會記得留久一點時間吃燒肉。（機翻，加減看） 菜單加減看，低消一杯飲料，只是來吃口感，所以隨便點三道肉，是不錯啦（但目前內心第一名是池袋的仙台厚牛舌吃到飽）。 全家 泡泡糖蘇打汽水冰沙+牛奶。啵啵的跳跳糖口感我超愛，所以它在我心中9分，只恨台灣沒有。10分飲料是跟afternoon tea聯名的奶茶，超讚。 這個倒是普，沒有之前的皇家奶茶口味好吃。 有些限定飲料可以看看買賣喝喝，地域限定真的很有趣。 石垣島布丁本舖 在燒肉跟商店街之間看到的，身為布丁愛好者很好奇（目前心中日本第一名布丁還是鳥取砂丘布丁），尤其寫升級版布丁一天限量20個！ 口感很濃郁，但沒有比較濃厚跟普通款，因此不好說，至少跟茉莉花口味比起來，比較喜歡原味升級版。布丁可以帶回台灣吃，但要帶記得帶保冷袋，店家也有加購保冷袋，沒有加盒子或保冷袋就是普通塑膠袋。 名偵探柯南地域限定吊飾 日本有各種地域限定商品，身為柯南迷，新登場的赤安成收集目標。因為時間的關係，沒有關注其他角色，直衝赤安，赤安粉最後的堅持。 地方限定還有小熊、吉伊卡哇、兔子等很多很多很多，看你有沒有在收，跟星巴城市杯一樣的概念。 如果同為沒有時間逛的人，可以直接問店員「すみません、名探偵コナンのげんていアクリル⋯⋯」，或是拿出圖指認，請店員快速尋找。 回船安檢囉！有工作人員提供水跟毛巾。 躺著在船尾看海 吃完牛排跑到船尾看海，躺在懶人椅上，好不舒適，天好藍雲好白一望無際的海，假掰的說「C'est la vie」只是剛好而已，看著海一步步後退，在海跟天空之間，人多麼渺小。 往船頭的酒館可以加減看落日。 結語 在船上迷路很好找工作人員詢問怎麼走，或拿著地圖對，app也有地圖可以看，迷路看地毯魚頭的方向指船頭。 娛樂總監多多（？）是出身智利的台中大里人，中文流利，船上娛樂活動超多，放下網癮好好玩沒什麼大問題。遊戲的每日活動等靠岸集中打。 是日本最南端的coco！ 根據手機記錄，至少7:30辦好上陸許可，才去吃早餐，正常時間不清楚，但吃飯過程直到回房間拿包都有聽到廣播提醒，規定是「靠岸就要有上陸許可」。其他人會發護照影本，去免稅店拿影本就行，晚上通知領護照記得去拿。 跟沖繩本島國際通比起來，比較喜歡石垣島商店街（！）不確定是待的時間比較少，還是討厭黑糖，沒有看到黑糖視覺上比較放鬆的緣故，就是可惜紫薯也在挑食名單上，不然有特別的蛋糕可嘗試。 如果要搭小黃記得換日幣，港口到超市印象1400円，超市到燒肉店1300円、商店街回港口1300還是1500円，如果要這樣玩耍還是建議包台小黃，路上攔不到車很緊張刺激。 有接駁車（公設市場附近）但沒找到哪裡搭。 商店街附近看到的人基本上是同船的人（雄獅的證件繩）。 大創沒找到推活商品，小小難過。 如果之後基隆石垣固定船班開，資金充足又有時間，會想再來玩（沖繩本島反而沒很想再訪）。 船上的酒吧沒有看到長島冰茶（？）所以沒有嘗試，也沒有喝到happy hour。 發文雄獅有送貼紙。 5樓海景房，電信公司linemo收不到網路，回7樓大廳打遊戲的人。台哥大手機跳出的是傳聞荒郊野外訊號佳的dokomo，所以房間有沒有訊號不好說。 日全家會員可免費換飲料大推，但需有門號才能辦會員。可用自助結帳。 街景圖結束這回合，熱知識：金城跟新垣都是沖繩大姓。

【海外凹豆】衝浪都城再升級！錫亞高國際衝浪賽成為QS 5000 頂級積分系列賽

由世界最高職業衝浪殿堂組織世界衝浪聯盟(World Surf League)舉辦的國際公開賽即將於今年10月26日至11月4日於菲律賓錫亞高島登場，今年活動即將邁入第二十八屆，成為亞洲歷史最悠久的國際衝浪盛典，今年賽程更升級成為QS5000積分賽，奠定菲律賓錫亞高島作為世界級衝浪聖地的重要認可，有望吸引更多國際級衝浪高手出賽征服這片藍海，為地區觀光注入新活水，吸引更多旅客到訪一睹精彩賽事競技，感受錫亞高島原始狂野的自然魅力。 上圖：錫亞高島位處太平洋洋流的迎流面，成為全年都有浪可逐的衝浪天堂。圖片來源：菲律賓觀光部 全球極具權威的《康泰納仕旅遊者雜誌》（Condé Nast Traveler）日前公布今年讀者之選得獎名單，錫亞高島榮登亞洲最佳島嶼第十名，今年同時入列旅遊雜誌《孤獨星球》東南亞最佳旅遊目的地榜單之冠，以擁有「令人興奮的浪點」、「熱情的待客之道」、「風情萬種的酒吧與咖啡館」及「活潑生動的冒險活動」擊敗印尼峇里島、越南高平、泰國考索國家公園、寮國龍坡邦、馬來西亞檳城、印尼龍目島等其他東南亞旅遊目的地。 衝浪好手必朝聖 Cloud 9 Cloud 9得天獨厚的地形條件擁有掀起讓衝浪好手們嚮往追逐的空心卷浪，無論是高度或速度，讓人馳乘浪尖之時盡享腎上腺素爆發的刺激快感。日暮時分漫步棧橋欣賞夕陽餘暉映照海面的這幕絕世美景，讓人甜喊浪漫。 和水母共游Sohoton Cove 索霍頓海灣（Sohoton Cove）位在菲律賓錫亞高與蘇里高之間，特有的球狀島嶼為其特色，從大布卡斯島（Bucas Grande）開始，在索霍頓灣國家公園（Sohoton Cove National Park）進行全天候的探險之旅。首先，潛入水母保護區共游，再前往必須憋氣8秒鐘才有能鑽進的Hagukan洞穴，置身在奇幻炫目的翡翠光之中；在懸崖跳水區停留時，可盡情浮潛、游泳、拍美照，直到享用豐盛的「戰鬥午餐」，每項行程都令人驚喜！索霍頓海灣是探險者和自然愛好者的天堂，更是當地人也熱中探索的秘境，還有機會觀察到海豚、海龜等海洋生物。 上圖：索霍頓海灣認為是世界上最美麗的海灣之一。圖片來源：Shutterstock 最美泳池！ Magpupungko Rock Pool 這處天然岩石潟湖座落陡峭小徑受珊瑚礁岩圍繞，需耐心靜待每日退潮直至海水完全分離後才得以發現它的存在，神秘地猶如上帝打造的無邊際泳池。此處水深約達三尺高，適合縱身從岩岸跳下追尋冒險快感，亦或浮沉在澄澈清透的湖水擁抱碧海藍天的遼闊，享受徜徉自然的和諧感受。

2025宜蘭礁溪溫泉飯店推薦︱TOP5鄰近礁溪溫泉的熱門親子友善住宿，讓你愜意享受宜蘭礁溪泡湯之旅！

想來趟溫泉之旅嗎？推薦你選擇宜蘭礁溪作為旅遊景點！這裡是台灣少數的平原溫泉，也是珍貴的碳酸氫鈉泉，對身體健康很有幫助。今天 AsiaYo 為你精選了 5 間宜蘭礁溪溫泉飯店，不管你是想帶小朋友一起出遊，還是想帶毛小孩放鬆身心，一定都能找到喜歡的住宿！快跟著 AsiaYo 的腳步，探索礁溪溫泉和溫泉熱門住宿吧～ ♨️宜蘭礁溪溫泉飯店推薦♨️ ︱礁溪長榮鳳凰酒店︱ 在台灣也想「偽出國」嗎？走入礁溪長榮鳳凰酒店的房間，彷彿去到日本！而且這裡不只房間明亮寬敞，還有大浴場、SPA、蒸氣室等設施讓你盡情使用！ ☑️加分服務：大眾溫泉池、健身房、游泳池 📍附近地標：礁溪溫泉區、礁溪火車站🛎️立即預訂：👉 礁溪長榮鳳凰酒店 ︱礁溪老爺酒店︱ 礁溪老爺酒店的房間十分整潔，大片落地窗不但能看到優美的景色，採光也很好！整體的裝潢和家具以木製為主，加上榻榻米看起來充滿了日式風情～ ☑️加分服務：大眾溫泉池、健身房、桑拿三溫暖 📍附近地標：五峰旗風景區、湯圍溝公園🛎️立即預訂：👉 礁溪老爺酒店 ︱品文旅礁溪︱ 想帶小朋友一起出去玩的話，很推薦你入住品文旅礁溪！這裡有家庭房和小閣樓的房型可以選擇，而且房內的設備齊全，有桌椅、檯燈、串流影音服務喔📺 ☑️加分服務：兒童戲水池、嬰兒床/澡盆/推車、大眾溫泉池 📍附近地標：礁溪溫泉區、礁溪火車站🛎️立即預訂：👉 品文旅礁溪 ︱礁溪馬妞行旅 夢雲閣︱ 馬妞行旅 夢雲閣也是親子旅遊的優質選擇！家庭房間內不但有溜滑梯、小帳棚，還有一些可愛的玩具，甚至有小朋友專屬的床，一定會讓小朋友住到捨不得離開👶 ☑️加分服務：嬰兒澡盆、大眾溫泉池、免費停車場 📍附近地標：湯圍溝公園、礁溪溫泉區🛎️立即預訂：👉 礁溪馬妞行旅 夢雲閣 ︱礁溪天使輕旅︱ 想帶寵物出遊，卻還在煩惱要入住哪間飯店嗎？礁溪天使輕旅可以解決你的煩惱！這裡特別幫你準備了寵物專屬備品、寵物專用床，讓你和毛小孩留下難忘回憶🐶 ☑️加分服務：兒童遊戲區/球池、嬰兒澡盆、大眾溫泉池 📍附近地標：礁溪溫泉區、礁溪火車站🛎️立即預訂：👉 礁溪天使輕旅 👉查看更多宜蘭溫泉飯店推薦👈 這篇精選了多間宜蘭礁溪溫泉飯店，看完後你找到喜歡的住宿了嗎？ 如果還沒的話也不用擔心，很推薦你來 AsiaYo 看看其他住宿選擇，宜蘭民宿和宜蘭包棟住宿都很受歡迎喔，可以依照你的需求和喜好，選擇心儀的住宿喔！ 👉查看更多宜蘭飯店推薦👈 延伸閱讀 👉【宜蘭礁溪溫泉飯店攻略】精選13間礁溪溫泉住宿，盡享露天溫泉/房內泡湯👉【宜蘭旅遊攻略】IG超夯推薦！必去人氣44個熱門宜蘭景點&美食住宿攻略👉【宜蘭住宿推薦】精選高CP值宜蘭飯店、優質民宿預訂享AsiaYo獨家優惠👉【宜蘭飯店懶人包】超人氣15間宜蘭住宿推薦，礁溪溫泉/蘇澳冷泉👉【宜蘭露營推薦】Top 10 熱門宜蘭露營區，森林慢生活懶人露營／露營車

2025日本沖繩自由行住宿攻略｜精選Top 5沖繩飯店推薦，那霸國際通/美麗海水族館周邊的特色酒店一次看，親子友善/機場

想到日本旅遊就一定會聯想到日本沖繩這個漂亮的海島都市！AsiaYo 今天要帶來 5 間特色沖繩飯店，不只有鄰近海灘的度假酒店、適合家庭旅遊的親子友善飯店，還有隱身在山間的景觀飯店！這篇沖繩住宿攻略真的含金量超高😍還不趕緊收藏起來，今年去沖繩自由行才不會錯過這些超優質飯店！ 🏝️ 沖繩那霸飯店推薦 【星野集團】OMO5 沖縄那覇 圖 / 星野集團提供 星野集團的OMO5 沖縄那霸飯店就位在縣廳前站和美榮橋站兩個車站之間，根本就是完美的觀光中心地帶，要去各景點都非常方便又快速！而且飯店使用了很有質感的木質裝潢，房間不僅舒適又溫馨~ 👍加分服務 行李寄放、免費WiFi、咖啡廳、美食餐廳 📍附近地標：國際通 - 535 公尺、與儀公園 - 573 公尺、沖繩都市單軌電車 縣廳前站 - 332 公尺 🛎️立即預訂：👉 點擊查看AsiaYo獨家會員優惠價 那霸國際通海洋飯店 家庭旅遊必看的親子友善飯店在這裡！那霸國際通海洋飯店不只有提供兒童遊戲空間和嬰兒用品，還特地準備各種闖關活動跟贈品，絕對讓小朋友們一試就愛上😍 👍加分服務 行李寄放、免費WiFi、室外泳池、自行車租借、兒童戲水池 📍飯店地址：第一牧志公設市場 - 791 公尺、新都心 - 981 公尺、沖繩都市單軌電車 安里站 - 199 公尺 🛎️立即預訂：👉 點擊查看AsiaYo獨家會員優惠價 🌊 查看更多那霸周邊飯店 🐬 🏝️ 沖繩國際通飯店推薦 東急 STAY 沖繩那霸 這間在那霸市區的東急 STAY 沖繩那霸飯店絕對不能錯過，飯店位在壺川車站附近、跟那霸機場只需要幾分鐘的車程，就算沒有自己開車也超方便，幫你避免下飛機還要搭長途車才能到飯店的煩惱哦！ 👍加分服務 行李寄放、免費WiFi、無障礙設施 📍附近地標：與儀公園 - 488 公尺、奧武山公園 - 825 公尺、沖繩都市單軌電車 壺川站 - 258 公尺 🛎️立即預訂：👉 點擊查看AsiaYo獨家會員優惠價 🌊 查看更多國際通周邊飯店 🐬 🏝️ 沖繩美麗海水族館飯店推薦 沖繩 MAHAINA健康渡假飯店 沖繩 MAHAINA健康渡假飯店很注重健康並充實生活的概念，在飯店裡可以看到很接近原始樹林的景觀跟超漂亮的大海景色，而且還有溫泉浴池、游泳池和酒吧等超豐富的設施服務，度假生活絕對充實又放鬆！ 👍加分服務 行李寄放、室外泳池、大眾溫泉池、酒吧、美食餐廳 📍附近地標：沖繩美麗海水族館 - 1.32 公里、今歸仁城跡 - 4.74 公里 🛎️立即預訂：👉 點擊查看AsiaYo獨家會員優惠價 本部山里希望陽台飯店 想體驗遠離市區的放鬆假期就選這間本部山里希望陽台飯店，因為在靠山的位置，入住的感覺就像深入一座秘境之中，晚上還有平時看不見的整片星海，推薦自駕旅遊的朋友可以來體驗看看這裡舒適愜意的假期！ 👍加分服務 行李寄放、免費WiFi、停車場 📍附近地標：八重岳桜の森公園 - 2.31 公里、沖繩美麗海水族館 - 3.78 公里 🛎️立即預訂：👉 點擊查看AsiaYo獨家會員優惠價 🌊 查看更多美麗海水族館周邊飯店 🐬 今天的沖繩飯店推薦就介紹到這邊，這5間飯店都有著自己的獨特魅力！你還想看更多日本住宿的話，現在AsiaYo上還有更多的東京住宿或是大阪飯店等日本飯店獨家優惠等你來預訂，幫你輕鬆規劃一趟日本自由行！ 👉 查看更多沖繩飯店推薦 👈 延伸閱讀🐳 👉【2025日本沖繩住宿推薦】不能錯過的14間沖繩飯店清單，近那霸機場/國際通交通購物超方便，還有享受溫泉海景的度假酒店！ 👉 日本一日遊行程總整理🍡一日暢遊富士山/北海道/沖繩，自由安排行程超方便！ 👉【2024沖繩住宿推薦】精選18間必住沖繩飯店、優質沖繩度假村｜鄰近那霸國際通、美國村、恩納村 👉【2024 沖繩那霸飯店推薦】精選12間日本那霸住宿，近國際通與單軌電車，那霸自由行必看住宿秘笈！ 👉【2024日本沖繩跟團旅遊行程推薦】經典沖繩旅遊行程攻略總整理，暑假親子遊沖繩必看！跨海大橋、水族館、美國村

永遠緊實苗條！港星私藏的飲食運動瘦身法

炎炎夏日，又到穿上泳衣的季節，妳開始鍛鍊了嗎？不論是比基尼、連身泳裝，需要緊實迷人的身材，才能穿出迷人性感的姿態。一起來看看女星們如何健身搭配飲食才能養成誘人曲線！ 周秀娜 周秀娜以運動鍛鍊為主，有時跑樓梯，有時候則是在跑步機跑步，而有氧運動是她認為最健康也最快速的減肥方法。 名模Mandy Mandy的健康早餐搭配是新鮮果汁、水果、穀類、蜂蜜、乳酪和全麥，好處除了吃得飽之外，還有高纖、零脂肪。另外養成每天運動的習慣，每天早點起床，最少花半個小時的時間做運動，她喜歡游泳和做瑜伽。 名模Jessica C. Jessica C.熱愛運動，尤其是spin class飛輪課，而且每個星期都會抽出四天做運動，有時是半小時的健身，或在瑜伽墊上拉拉筋。飲食方面的選擇則是傾向健康為主。 熊黛琳 熊黛琳在飲食方面吃的算是清淡，更重要的是拒絕油炸食物，因為油炸食物是肥胖的主因，也是減肥的大魔王，此外，她很愛吃藜麥沙拉，美味可口之餘也富含豐富的蛋白質和維他命。 劉嘉玲 劉嘉玲主要是以清淡的飲食搭配上每天運動，一個月裡有四天會完全不吃肉，為的是定期排毒，而每天的早餐是一小碗飯和兩塊小南瓜，再搭配兩種蔬菜，蔬菜和南瓜都富含纖維，可以幫助排便。 張柏芝 減肥一定要配合運動，只要一有時間，就會在家裡跑跑步機，每天至少1小時，如果是在外地工作，就用游泳代替，還有跳舞也是她保持身材的祕訣。 楊冪 楊冪不會常吃甜食或是零食，想吃的時候，她會選擇用水果代替，因為大部份水果是低GI的（低胰島素），每天吃並不會影響減肥效果，也可以攝取維他命。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 20件你現在就該帶回家的時尚泳衣！ 蔡詩蕓(芸)旅行必備泳衣和相機！陽光穿搭術擄獲王陽明的心 泳衣也要保養！專家傳授7個讓妳泳衣看起來就是比別人更美麗的祕訣 地表最性感的泳裝照女星Instagram身材大放送！ 夏天將到！7大泳裝潮流趨勢提前供妳參考 資料來源： ELLE

吉伊卡哇大頭造型玻璃糖果罐，可愛爆表！還能當文具小物收納瓶。

近期吉伊卡哇新品之中，這款「吉伊卡哇大頭造型玻璃糖果罐」實在太燒人了，小朋友才做選擇，身為粉絲當然是買好買滿，一次就擁有吉伊卡哇ちいかわ、烏薩奇(兔兔)、小八貓，覺得最厲害的就是精緻度，每個人物的大頭造型糖果蓋，宛如吉伊卡哇、烏薩奇(兔兔)、小八貓套上粉色游泳圈，底下還能看到他們的小腳腳，真的好可愛。(Instagram Reels) 吉伊卡哇大頭造型玻璃糖果罐 人物大頭造型糖果蓋摸起來就像有點硬度的捏捏球，不虧是正版，表情高度還原，吃完糖果以後，可以拿來當收納罐，放零錢、鑰匙、小文具、髮圈，當成辦公桌上的小擺飾，心情不好的時候看一下，也很紓壓。你們懂的！✧ʕ(*ˊᗜˋ*)ʔ 尺寸：約12.5x6.5x6.5公分 重量：約270g 材質：罐子/玻璃;蓋子/矽膠 單罐售價：日幣¥1,320(税込) (Instagram Reels) 蝦皮參考賣場1 蝦皮參考賣場2 蝦皮參考賣場3 圖影來源：自行消費拍攝，僅供文章分享使用 #吉伊卡哇大頭造型玻璃糖果罐 #烏薩奇大頭造型玻璃糖果罐 #兔兔大頭造型玻璃糖果罐 #兔子大頭造型玻璃糖果罐 #小八貓大頭造型玻璃糖果罐 #ちいかわ糖果 #ちいかわ #Chiikawacandy #Chiikawa 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

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