Joyce愛健身｜擺脫「蝴蝶臀」困擾｜塑造迷人的臀型讓美臀再現

「蝴蝶臀」聽起來名稱挺美的， 實際上就是臀型兩側向內部凹陷， 跟蜜桃臀可是差很多喔。 蝴蝶臀成因其實和自身健康相關， 基本上有蝴蝶臀的人大多數都會有「骨盆後傾」狀況， 通常都是因為沒有察覺而導致這個錯誤的體態， 例如：站姿放鬆玩手機或癱坐在沙發上追劇、長時間翹腳， 在放鬆狀態很多人會不自覺地將恥骨向前推， 呈現骨盆後傾、圓肩駝背的狀態， 使自己處於一個雖然相對舒適但卻不正確的姿勢， 如果長期處在「骨盆後傾」除了臀型比較不好看， 也會經常性的腰痠背痛。 如何改善蝴蝶臀讓臀回復到正常體位，下面幾個矯正動作， 先放鬆在激活臀部，就算沒有蜜桃臀，也能讓臀回到該有的功能。 一、[鴿式伸展] 坐在地上右腿往後伸直腳背貼地， 左腿盤坐在骨盆前面， 身體向前俯身雙手放於地面， 停留10秒換邊做。 ●約做3-5組 二、[仰臥腿屈伸展] 仰躺於地面腰部留一個手掌空間， 雙腳90度屈膝，吐氣將左腳往下伸直離地20~30公分， 吸氣將左腳收回，吐氣換右腿。 ●左右各10次為一組，約做3-5組 三、[單腿弓箭步] 找一張椅子或是沙發， 將左腿放在子或是沙發上， 站立腳尖朝前方收腹挺胸， 吸氣臀部向下後向蹲， 站立腳盡量蹲至大腿平行地面， 站立小腿、左腿大腿垂直於地面， 吐氣回到原來位子 ●單腿蹲10下換腿蹲，約做3-5組 每個人活動度不一樣，如果大腿無法蹲至與地面平行， 可以先做半程，以自己可以的高度蹲即可，慢慢練習一定會進步。 PS.這動作髖關節的活動幅度大，可以平衡臀部肌肉，讓上中下均衡發力， 建議可以多做 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號：joycehsieh0908 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程 歡迎諮詢』 『社群管理經營、合作接案請用IG、FB、歡迎LINE私訊詢問我喔』^-^』 ************************************************** #重訓 #有氧 #減重 #TRX懸吊式阻抗訓練 #練出蜜桃臀 #蜜桃臀 #練臀 #心肺能力 #核心肌群 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #健身女孩#健身#運動#增肌#減脂 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam #trx #trxtriceps #wtotalbodyresistanceexercise

蒜蓉鯛魚嫩豆腐

第一次使用電鍋完成的料理 做法簡單也很省時 這禮拜天氣超級熱的🔥 電鍋就可以完成一道菜超級讚讚🥳 ·蒜蓉鯛魚嫩豆腐 材料： 鯛魚片 270G 嫩豆腐 300G 蔥絲 少許 薑絲 少許 青蔥 少許 蒜末 適量 冬粉(先泡溫水10分鐘) 適量 醬汁： 薄鹽醬油 2大匙 蠔油 1大匙 砂糖0.5大匙 清水 1大匙 食用油 適量 1.鯛魚切片用米酒、鹽巴醃製5分鐘。 2.嫩豆腐切片，擺盤鋪好、放上鯛魚片、冬粉。 3.鋪上薑絲、蔥段、蒜末，均勻淋上醬汁。 4.放入電鍋，外鍋加1杯水，蒸熟即可。 https://www.instagram.com/p/CrugFX-Afg-/ #食譜#鯛魚#午餐#自煮#減肥#減脂#料理#營養#高蛋白#便當菜#家常菜#簡單料理#懶人食譜#電鍋料理#飲食記錄#減肥食譜#家常料理#午餐吃什麼#一鍋到底

自煮料理《日式蔬菜青檸炒冬粉+日式香煎嫩雞胸》

自煮《日式蔬菜青檸炒冬粉+日式香煎嫩雞胸》

ᵀᴬᴵᵂᴬᴺ 日常 𝟼月𝟷日 Otafuku御多福除了有銷量世界第一大阪燒醬 還有出這款日本人家庭必備的Otafuku日式炒麵醬 這個多年來一直深受日本人喜愛的笑臉logo， 可是最好吃大阪燒醬、日式炒麵醬的認證 Otafuku日式炒麵醬除了做日式炒麵之外， 也可以變化出新菜色 氣溫越來越熱，夏天真的來臨囉！ 想到要露出雙腿雙臂就開始有羞恥心😆 減醣減脂期間粉絲就是我的好朋友 主要因為冬粉熱量比較低 且吸收水份後會膨脹，吃起來非常有飽足感 一把冬粉的熱量約125大卡 但如果是吃飯一碗約280大卡 兩者的飽足感一樣，但熱量卻差了一倍內 所以今天早午餐使用日式炒麵醬做了兩道 ♡︎♥︎ 日式蔬菜青檸炒冬粉+日式香煎嫩雞胸 ♥︎♡︎ Otafuku的日式炒麵醬經過拌炒加熱後 更能散發出香氣，甚至呈現鐵板現炒的風味 是一罐相當適合拿來做拌炒的調味料 搭配新鮮的當季蔬菜有豐富的纖維質 加入冬粉與Otafuku的日式炒麵醬拌炒 擠檸檬汁增加酸度，吃起來非常清爽夠味 此外Clem特別看了它的成份表 其中包含有醋、蔬果與辛香料 [醋/酒粕/番茄/洋蔥/蘋果/紅蘿蔔/椰棗 水蜜桃/柳橙/大蒜/肉桂/黑胡椒/等] 尤其”椰棗”真的超少見！ 據說是可以讓醬汁口味甘甜醇厚的關鍵之一呢～ 光是有這些就知道用它來醃肉也是會很棒 醋與蔬果都可以讓肉質軟化 而豐富的辛香料能夠讓雞胸肉口味更有層次 再透過 [煎+悶] 的程序雞胸肉軟嫩入味 我留了另一塊冷藏醃到晚上煎給兒子當晚餐 中班生吃了雞胸直說👦🏻「肉肉好好吃喔！」 兩道料理的做法，以下跟著做看看(●’◡’●)ﾉ ♡︎♥︎ 日式蔬菜青檸炒冬粉 ♥︎♡︎ #食材 ：玉米筍3根、紅蘿蔔1/3根、杏鮑菇2株、洋蔥半顆、冬粉1把、生菜 #調味 ：Otafuku日式炒麵醬1.5大匙、青檸半顆、海苔粉適量、水100ml #做法 ： 1. 玉米筍、紅蘿蔔、杏鮑菇切條，洋蔥順紋切絲，冬粉泡水10分鐘軟化，生菜洗淨備用。 2. 平底鍋中火倒入少許橄欖油，先下紅蘿蔔、洋蔥炒至紅蘿蔔軟化、洋蔥變透明，再下杏鮑菇、玉米筍炒熟。 3. 放入泡軟的冬粉加水與Otafuku日式炒麵醬，此時轉中小火讓冬粉吸收醬汁收乾，此步驟眼睛要盯著鍋子，注意火侯隨時拌炒避免底部醬汁焦掉，大約炒2分鐘的時間食材混拌均勻即可關火。 4. 最後擠上檸檬汁盛盤。 ♡︎♥︎ #日式香煎嫩雞胸 ♥︎♡︎ #食材 ：雞胸肉2片 #醃料 ：Otafuku日式炒麵醬2大匙、蒜頭7瓣（蒜末）、七味辣粉、水100ml #做法 ： 1. 將雞胸肉洗淨後用廚房紙巾擦乾表面水份，放入Otafuku日式炒麵醬2大匙與蒜末，將雞胸肉抓醃均勻，放冷藏醃1小時以上，若時間足夠醃隔夜會更入味喔！ 2. 平底鍋開中火熱鍋，倒入適量橄欖油，下雞胸肉煎1分鐘讓表面上色，翻面再煎1分鐘後加入水，蓋上鍋蓋轉小火悶煮2分鐘，關火靜置5分鐘即可起鍋，在砧板切好盛盤再灑上七味辣粉完成。 ☞︎ 每塊雞胸肉的厚度不一樣，要測試有沒有熟，用一根筷子插雞胸肉最厚的地方，手摸筷子如果是冷的就再開火加熱1分鐘；反之如果是溫熱的就代表熟透。 ●這禮拜就跟著用Otafuku日式炒麵醬．做出充滿日式風味的料理吧！ Otafuku的炒麵醬在眾多日系超市都買得到唷， ☞︎ 而且不用出門在家也買的到呢－ https://ecshweb.pchome.com.tw/search/v3.3/?q=otafuku ☞︎ 更多美味訣竅，可以看： https://www.facebook.com/otafukutaiwan #Otafuku #御多福 #日式炒麵醬 #手作料理 #早午餐 #早餐吃什麼 #午餐吃什麼 自己做 #早餐 #fooddiary #餐桌日常 #早餐吃什麼 #餐桌風景 #相機先食 #健康飲食 #冬粉 #減醣 #減脂 #低卡 #低熱量 #雞胸肉 #炒冬粉 #嫩雞胸

探索五個韓國文化禁忌：敬重與避免的事項

韓國文化充滿了獨特的傳統和價值觀，並存在著一些禁忌事項，需要被尊重和避免。這些禁忌反映了韓國社會的價值觀和對禮節的重視。讓我們一起了解韓國文化中的一些禁忌，以免冒犯他人或造成不必要的尷尬。 韓國文化禁忌>>鞋子禁忌 在韓國，將鞋子帶進室內被視為不潔和不禮貌的行為。進入他人的家中或某些場所，如餐廳、寺廟和傳統韓屋，應該脫下鞋子，以示尊重。 👉圖片來源 :CANVA 👉閱讀更多 :「第一次」平均年齡是13歲！5點認識韓國「性文化」風氣，政府性教育指南惹議遭批！ 韓國文化禁忌>>用手指指向他人 在韓國，用手指指向他人被認為是失禮和不尊重的行為。應該使用整個手掌或手臂來指出物體或人。 👉圖片來源 :CANVA 👉閱讀更多 :【19禁】歐爸脫了！韓國10位男神的「19禁情慾片」精選，激情床戰少不了！ 韓國文化禁忌>>長輩優先 在韓國也一樣。當不同年齡的人一起吃飯時，韓國人都會讓最年長的人先用餐，之後其他人才可以開始吃。譬如孫子會被教導要讓祖母先吃，之後才輪到他們和其他家人用餐。 👉圖片來源 :CANVA 👉閱讀更多 :韓劇裡都是騙人的！4點帶你看「韓國職場文化」，潛規則惡性循環、陪老闆喝酒才能升遷？ 韓國文化禁忌>>吃飯時只能用湯匙 韓式筷子的又扁又平的筷子其實不好使用，在韓國的飲食文化中，筷子是為了「把菜挟進碗裡」而存在，夾完菜再換成湯匙將食物放入口，順序不能錯！ 👉圖片來源 :CANVA 👉閱讀更多 :【泡菜網友票選】7個去韓國「最文化衝擊」的體驗，吃飯絕對不能把碗端起來！ 韓國文化禁忌>>吃飯時吹蠟燭 在韓國，吹蠟燭被認為會帶來壞運氣，尤其是在用餐時。因此，應該避免在餐桌上吹滅蠟燭，以免觸犯禁忌和傳遞負面的象徵。 👉圖片來源 :CANVA 👉閱讀更多 :說休學就休學？7個震驚台灣人的「韓國校園文化」，一年學費就要30萬台幣！ 韓國文化禁忌>>結語 韓國文化禁忌是我們在體驗和了解韓國文化時應該尊重和遵守的重要事項。這些禁忌涵蓋了社交、飲食、禮儀等方面，反映了韓國人對於敬重和傳統價值觀的重視。讓我們以開放的心態學習和體驗韓國文化，同時尊重和避免觸犯這些禁忌。 #韓國文化禁忌. #敬重與尊重. #文化尊嚴. #禮儀與禁忌. #文化交流. #禮節重視. #尊重他人. #避免尷尬. #文化教育. #文化理解 最新文章 👉伊藤潤二經典台詞——恐怖世界中的深刻探索！ 👉探索伊藤潤二劇集的5個冷知識！ 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩! 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

滿意到讓我回訪2次的「加分100%浜中特選昆布鍋物-台中公益店」白醬湯頭超特別，肉類豐富新鮮外，火鍋料還可以換菜菜

爆表滿意讓我回訪兩次的「加分100%浜中特選昆布鍋物-台中公

爆表滿意讓我回訪兩次的「加分100%浜中特選昆布鍋物-台中公益店」，直接列入我心中的前三名 📍 台中市西區公益路288號 在我分享的同時、這週又要回訪第三次啦！真心推薦他的 #白醬系列鍋底 最近朋友約吃火鍋、我一律說要吃這間 - #義式白醬 🌕🌕🌕🌓 #白醬泡菜🌕🌕🌕🌕🌔 #白醬麻辣🌕🌕🌕🌕🌕 沒想到義大利麵的醬居然拿來當鍋底，味道濃郁沒有油膩感 🔻 義式白醬 : 平常喜歡吃牛奶鍋的必點 吃肉根本不用沾醬了，蔬菜也變得更好吃 白醬都會附一片起司，湯頭濃郁層次加分 🔻 義式泡菜 : 酸甜酸甜超級好吃，而且超下飯 🔻 這系列我最愛的是就是這個 : 「白醬麻辣」，讚啦 🤩 #肉肉 不管雞豬魚牛都超級鮮嫩，我更愛的是 #低脂牛 ，油花雖然較少，吃起來鮮嫩度不會輸給其他，超適合增肌減脂的我 來來來，線上我最愛的低脂牛美照，我最愛的口感，不油而且又嫩 這是我2次回訪點的雞肉，也是大塊肉質又嫩，煮久也不柴(建議早點下鍋煮唷) 附上煮好的肉肉照，每一口吃進去都是鮮嫩感，還有那個老油條，吸附著滿滿的醬麻辣真的超級涮嘴好吃 飯後甜點 #芋泥仙草凍 深得我心的甜點、芋泥綿密好吃、嫩仙草清爽解膩、這個ending實在太完美 醬料飲料也很齊全、我最愛無糖檸檬水，解膩又可以美白🌸 桌子下方還有充電座、讓你手機電力吃飽飽 - 這火鍋實在太強，下回我要來吃「南洋咖喱」看看。 比較可惜的是只能電話訂位和現金付款，大家去吃真的要認真打電話和準備現金喔 #台中西區 #台中火鍋 #加分100浜中特選昆布鍋物 #糕拐吃台中 #taichunghotpot #taichungfood #foodies #hotpot

共感人 vs 高敏人：兩種敏感的差異與共同點

共感人和高敏人是兩種敏感性特質，它們在感受和反應上存在著一些差異，同時也有一些共通之處。共感人擁有強烈的感同身受能力，能夠細膩地體驗他人的情感並表達同理心。高敏人則對各種刺激更加敏感，包括環境、情感和感官刺激。儘管存在差異，兩者都表現出對他人情感的關注和照顧，並具有較高的敏感度。了解這兩種特質的差異和共同點，有助於我們更好地理解和尊重不同個體的敏感性特徵。 共感人>>特質 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多：超準共感人測驗！共感人有什麼特徵？你擁有這些共感人天賦嗎？ 高敏人>>特質 👆圖片來源:peng_hui880525 👉閱讀更多:【心測】高敏感小心翼翼，好想遇到契合的他｜直覺選出一朵花!那朵最合適妳的伴侶特質 共感人 vs 高敏人>>雷同之處 兩者之間的差異在於其核心能力和反應方式的不同，但也有一些共同之處，例如對於外界刺激的感受和關注他人的情感。由於這兩個特質之間存在交集，因此有些人可能同時具備共感人和高敏人的特點。 👆圖片來源:canva 👉閱讀更多：容易想太多、焦躁不安？了解「高敏感人格」，找到自我共處的有效方法 共感人 vs 高敏人>>差異之處 需要注意的是，共感人和高敏人是兩個不同的概念，並不是每個高敏人都是共感人，反之亦然。每個人的經驗和表現方式可能不同，並不是所有共感人或高敏人都會展現相同的行為模式或特徵。這些特質是個體的一部分，不應被評價為正面或負面，而是要被理解和尊重。 👆圖片來源:peng_hui880525 👉閱讀更多: 共感人 vs 高敏人>>結語 如果你認為自己具有共感人或高敏人的特質，了解這些特質的差異和共同點可以幫助你更好地認識自己，找到適合自己的處理方式和生活方式。同時，也要記住每個人的經驗是獨特的，不要對自己或他人有過度的期待或刻板印象。 👆圖片來源:peng_hui880525 👉閱讀更多:不甘示弱是正常發揮！愛逞強的星座女TOP4，你永遠看不見她們的脆弱～ #共感人特質 #高敏人特質 #情感敏感 #刺激敏感 #情感連結 #感受他人 #照顧他人 #敏感度 #個體差異 #理解與尊重 最新文章 👉「相信在自己的時區裏，在任何時候成功都不算遲到。」-卡蘿隨筆 👉擁抱自己的負能量：釋放與轉化的力量 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩! 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

【Vivi吃新竹】無恙｜健康又好拍的大份量原型食物套餐❤️

一開始看到餐點照片的感想是「怎麼連一盤健康的蔬菜都可以看起來這麼文青！！」無恙的餐點都是以原型食物為主，每個餐點除了主餐之外，還有附藜麥飯、12-14種的蔬菜盤、胡麻醬、冬瓜檸檬跟瑪德蓮。蔬菜盤大致上包含南瓜、花椰菜、玉米、櫛瓜、滷蛋、白蘿蔔、杏鮑菇等等，是健康又美味的感動阿～～藜麥飯很大一碗，女生應該會吃不完，男生一定可以吃飽。冬瓜檸檬順口解膩，小缺點是甜度固定，習慣喝無糖的朋友可能要加購換其他飲品。瑪德蓮則是依當日口味供應，送來感覺剛烤好！甜度適中，真的是完美收尾阿🥹店內環境以木質調為主，運氣好可以坐在二樓的窗邊，有整面的窗景可以欣賞！假日人潮不少，建議先訂位。 ▪️海陸三拼 (價錢真的查不到，感覺是寫在店內黑板的那種🤔)喜歡：🌕🌕🌕🌕🌖三拼包含松阪豬、雞胸肉以及鮭魚，推薦給第一次來又選擇障礙的朋友🤣松阪豬烤得很剛好，可以搭配下面的蘋果片一起吃，清爽解膩！雞胸肉是以舒肥的方式料理的，真的很嫩不乾柴，可以跟附上的柚子辣椒醬搭配，但個人覺得不沾醬就很讚了。鮭魚的話就....正常發揮XDD一般還不錯好吃的那種鮭魚配上檸檬椒鹽。這道有附一小盤高麗菜，味道不錯但偏油。主餐份量看似不多，但真的可以吃飽～～ ▪️紅酒燉牛肉 $390喜歡：🌕🌕🌕🌕🌘味道非常濃郁的一道，牛肉選擇的是牛肋條，肉質搭配紅酒燉煮後軟嫩入味，一起燉煮的食材還包含馬鈴薯、紅蘿蔔跟蘑菇。除了藜麥飯之外還有附一塊麵包可以沾著吃，但覺得吃到最後偏油膩也偏鹹，不過前幾口是真的吃得很滿足😆✨總結：健康又美味，減脂的人們也可以吃的美店❤️店名: 無恙地址: 新竹市北區中華路三段190號電話: 035250095營業時間:週一/六/日 11:00–20:00週二/三/五 11:00–15:30、16:30–20:00週四休#新竹美食#新竹美食系列#Vivi吃新竹#hsinchu#新竹必吃#新竹甜點#hsinchufood#hsinchufoodie#Vivi吃竹北#新竹咖啡廳#hsinchucafe#hsinchutravel#新竹早午餐#健康飲食#healthylifestyle#healthyfood#無恙

Yo！Karen的吃貨開箱分享「蝦餃貨」海鮮手工水餃 團購宅配美食 台北信義永春市場的外省味

撰文編輯/Karen W. 蝦餃貨的老闆娘身為民國38年移居台灣的外省二代，從小就看著父親的背影，將一袋袋麵粉揉成轉化成一坨坨緊實的麵團，接著包裹上那由奶奶親手傳授的菜肉內餡。 對蝦餃貨的老闆娘而言，餃子不僅僅是食物，更是一解思念父親及奶奶的鄉愁滋味。 這樣的思念一轉眼就超過一甲子，傳承著父親及奶奶的手藝，志在以家之味，相伴於每個想家的朋友左右，至此才誕生了蝦餃貨海鮮水餃。 來！來！來！愛吃水餃的朋友們看過來！一起跟著Karen一起來開箱新入手的水餃兒們～水餃應該是家家戶戶必備的時尚單品之一吧？😹 說真的，身為1/8的外省孩子，從小外婆家凍箱絕對少不了的就是水餃，在外婆家中餐可以是餃子、放學點心可以是餃子、不想煮飯的晚餐依舊能是餃子～～～ 在我家餃子就是這樣萬能，這樣的成長環境讓我在長大後總會去尋覓更多好吃的餃子，除了自己吃也會買回來跟外婆、舅舅們分享。 畢竟餃子真的是簡單裹腹或是不想下廚時的好選擇！ 這次分享的水餃非常特別除了是純手工製造以外，而且為確保品質新鮮，特別與在地市場商家合作，蔬菜、肉品都是每日新鮮採購後製作，只為了讓大家能吃得美味又安心，非常非常的用心～～～ 蝦餃貨永春店位於信義區松山路292巷口，距離永春站5號出口步行約4分鐘即可抵達。 看到店門口高掛的大紅燈籠🏮就到囉！蝦餃貨的店面非常乾淨明亮，店內總共販賣高達17種口味的手工水餃，可以看到店內的冷凍庫都是滿滿客訂即將宅配的手工水餃，看到菜單每種都想點～難怪在網路上可以掀起團購熱潮！ 這次先帶了夏日限定的蝦仁香菜胡瓜水餃、吻仔魚高麗菜水餃、雞肉高麗菜水餃。還加購了一只超厚實的保冷袋，剛好三包水餃可以裝一袋，提著不管是拿回家還是送禮都超方便。 蝦餃貨的水餃都是以夾鏈袋包裝，所以就算吃不完再冰回冷凍都很方便，而且每袋水餃都足足有1公斤重，一袋有40顆，整個cp值爆表呀！ 如果你跟我們一樣喜歡香菜的朋友，非常非常的推薦一定要買蝦餃貨有含香菜的水餃，我們這次買了夏季限定的蝦仁香菜胡瓜水餃有夠好吃。 香菜味非常的重，但是很清爽，加上胡瓜的甜味、還有整隻蝦仁的脆口感，我天！吃一口便是天堂～～～ - 我真的覺得有含香菜的水餃非常非常的好吃，因為不像單純的高麗菜或單純的韭菜他有一種特殊的清香味，反而讓人一口接一口吃不膩的感覺！ 喜歡特殊口味的朋友，也可以買吻仔魚高麗菜水餃，這個口味是市面上十分少見的口味，餃子皮紮實有嚼勁，這款吃起來很有小魚味，吻仔魚的鹹香帶出了高麗菜的鮮甜，搭配上台灣溫體黑豬肉呈現多汁紮實口感！ 今年才推出的雞肉高麗菜水餃，硬是比豬肉減脂30%，內餡不會過於重口，雞肉的清爽美味超特別！ 本來以為雞肉會比較乾柴，沒想到吃下去就覺得怎麼那麼”啾吸”juice 真是讚！讚！讚！ 水餃吃那麼多，但真是頭一次吃到這麼不傳統的口味，卻比傳統的水餃更美味 蝦餃貨的餃子真的是好吃，因地利之便與闆娘的好人緣，總能取得最新鮮的食材，闆娘選用的溫體豬肉，皆是早上現宰的台灣豬仔，讓大家吃得安心也吃出闆娘對大家健康的關心。 而且手工製作除了用料新鮮，更是每日製作，餃子皮也是單純使用麵粉，不添加樹薯粉或太白粉，比較不容易脹氣，口味上也都很用心。 搭配的蔬菜也都是嚴選當季新鮮蔬菜，像是季節限定蘿蔔、胡瓜，或是特別的四季豆、雪裡紅，甚至是受孩子喜愛的玉米豬肉水餃。就算是素食也有高麗菜、雪裡紅的選擇！ 喜歡吃水餃的朋友們必須入手！不太愛吃的朋友真的是可以入手嚐嚐喲！ #冷凍水餃 #團購水餃 #蝦仁水餃 Line✅https://lin.ee/uTn0CUr 📍Instagram https://instagram.com/sghdumpling 📍蝦餃貨 永春店 地址：台北市信義區松山路292巷3號 電話： 02-2767-1798 營業時間：08:00~19:00(每周一公休) (永春站5號出口步行約4分鐘永春市場口) 📍蝦餃貨 松仁分店 地址：台北市信義區松仁路223號 (公車288.32吳興國小站正對面) 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

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居家辦公的日子就是外送日在北投小有名氣的健康餐盒「老公老婆」店名有著非常溫馨及幸福的由來是一對情侶朝著共同興趣及目標一起創立的🥰 ｜簡單美味 幸福加倍｜ 我不是大食怪卻點了三樣主餐🤣（為了湊滿199免運啦🥲）這個份量直接分一半到晚餐繼續吃 ▻醬燒牛五花餐盒 $125 含有三樣蔬菜（白花椰菜、鵝白菜、木耳）、豆干、半顆水煮蛋、紫米飯蔬菜量給的大方，以水煮方式再進行調味雖然清淡，但能直接吃出蔬菜的鮮甜美味😌 紫米飯量大大飽足感，不黏牙也不過於軟爛😍 醬燒牛肉非常下飯，不油膩，撒上白芝麻提升香氣🤤 ▻義式魚 $40 好喜歡義式魚🐟，沒有帶刺表面煎的酥脆，也是個沒有負擔的主餐不會很油膩 ▻蒜香蝦仁 $60 以蒜、蔥辛香料來調味的蝦仁蝦仁份量滿多的大概有二十幾隻😂 明明只點了一個餐盒，卻搭配了好幾種主餐吃得好滿足也沒有負擔🥰整體來說非常適合正在減脂減肥的健身朋友營養均衡、份量足夠、主餐多樣化有雞、豬、牛、海鮮都可以選擇 ✨老公老婆健康餐盒 北投創始店✨ 地址// 台北市北投區中央北路二段157號1樓捷運// 捷運北投站1號出口(步行約10分鐘）電話// (02)2892-2012營業時間// 週一至週六11:30–20:00(週日公休)uber eats ▸點此連結◂ #Taipei #TaipeiFood #台北美食 #北投美食 #北投 #北投便當 #北投健康餐盒 #健康餐盒 #老公老婆健康餐盒 #醬燒牛五花餐盒 #義式魚 #蒜香蝦仁 #健康餐 #外帶便當 #外帶美食 #外送美食#popdaily #popyummy #popyummy台北 ———————————————————————————————————————— ✨ 歡迎大家來跟著我一起發福看更多美食 ▻ 關於北投家庭式早午餐｜巧味二店 ▻ 關於北投市場小吃｜芳芳江蘇水餃 ▻ 關於中山文青刨冰店｜好想吃冰 ▻ 關於北投超強小菜｜蕭家牛肉麵 ▻ 關於林口文青咖啡廳｜大・木 ▻ 關於士林區自製拉麵｜百八龍拉麵 ✨ 還有許多好物分享介紹 ▻ 關於中和採耳駐顏｜SOMMAR・夏 ▻ 關於傢飾裝潢設計｜阿凱傢飾設計師 ▻ 關於情侶載具手機殼｜犀牛盾Solidsuit 👉🏻 Follow me 🐟 關於𝒥𝒾𝒶❀的IG➤@jia._.foodie 再看更多關於𝒥𝒾𝒶❀的波波黛莉➤𝒥𝒾𝒶._.ᵉᵃᵗ ᴛᴀʟᴋ

香港夜景：城市之光的絢爛璀璨

當夜幕降臨，香港的城市夜景燃起，展現出它的璀璨魅力。無論是維多利亞港的燈火輝映還是摩天大樓的霓虹燈光，香港夜景將讓你沉醉在這個充滿活力和魅力的城市之中。 香港夜景>>太平山頂 太平山頂是香港最著名的觀景點之一，尤其在夜晚更是吸引遊客的熱門地點。從山頂上的觀景台，你可以俯瞰到整個香港市區的夜景，包括維多利亞港和高樓大廈的燈光璀璨，景色壯觀。 👉圖片來源 :CANVA 👉閱讀更多 :【全台懶人包】台灣也有正宗港味！台版小香港美食、景點特輯 香港夜景>>尖沙咀海濱 位於九龍半島的尖沙咀海濱是另一個欣賞香港夜景的絕佳地點。這裡的海濱長廊提供了一個寧靜的步行區域，你可以欣賞到維多利亞港的迷人夜景，同時還可以欣賞到經典的燈光秀「維港煙花匯演」。 👉圖片來源 :CANVA 👉閱讀更多 :香港挖寶之旅：4 間必逛vintage古著店，復古風女孩的天堂！ 香港夜景>>天星小輪 天星小輪是一種傳統的交通工具，將遊客從中環搭乘到尖沙咀。這個小輪在夜晚特別迷人，乘坐小輪穿梭於維多利亞港之間，你可以欣賞到港灣的燈光和城市的夜景，感受獨特的浪漫氛圍。 👉圖片來源 :CANVA 👉閱讀更多 :畢旅就這樣玩港澳篇！五天四夜行程＋路線規劃，超詳細攻略這裡 香港夜景>>奇蹟之光 奇蹟之光是位於香港尖沙咀的一個燈光和音樂秀，每晚都有多個場次。這個表演結合了維多利亞港的燈光、建築物的投影和音樂，營造出一個令人驚嘆的視覺效果，讓你沉浸在浪漫的夜晚氛圍中。 👉圖片來源 :Leon呆著累 👉閱讀更多 :小資女的香港三天兩夜可以這樣玩！最在地的行程推薦，收拾行李馬上就能出發～ 香港夜景>>香港摩天輪 位於中環的香港摩天輪是一個欣賞夜景的獨特體驗。乘坐摩天輪時，你可以俯瞰到香港市區的燈光和維多利亞港的美景，特別是在夜晚，景色更加迷人。 👉圖片來源 :CANVA 👉閱讀更多 :港澳美食大集合，精選台北8間港澳餐廳，讓你免出國就可以享受道地美味！ 結語 香港的夜晚是一個不可錯過的奇妙體驗，讓我們沿著海濱散步，欣賞璀璨的城市景觀，感受這個國際都會的魅力和浪漫。香港夜景將帶給你難以忘懷的美好回憶。 #香港夜景 #城市之光 #維多利亞港 #摩天大樓 #霓虹燈光 #夜晚漫步 #城市魅力 #浪漫之都 #夢幻夜色 #香港之旅 #香港之夜 #觀夜名所 最新文章 👉「相信在自己的時區裏，在任何時候成功都不算遲到。」-卡蘿隨筆 👉「先允許世界就是世界，妳就可以允許妳是妳自己。」-卡蘿隨筆 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩! 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

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