2024 台東人氣景點＆住宿懶人包！鐵花燈之祭、熱氣球嘉年華開跑，來趟遠離塵囂的輕旅行吧

依山傍水、多元人文特色，台東慢步調的獨特魅力，加上四季都有著不同風貌、適合遊玩的景點路線，所以吸引很多國內外遊客朝聖旅遊。像是台灣最美車站多良車站、大自然鬼斧神工的地質景觀小野柳，以及被眾多登山客列為一生必訪的仙境嘉明湖；住宿方面則有多家氛圍溫馨、特色兼具的民宿可以選擇，加上今年還開跑旅遊補助，現在入住花東也很適合小資族、學生黨！現在快來規劃趟放鬆身心靈、遠離塵囂的輕旅行、體驗台東的慢活魅力吧～ 台東限定活動：2024 鐵花燈之祭 鐵花燈之際光是「璀璨星際」的活動就受到廣大網友們的熱烈好評，在10月25日又決定推出第三波「極地童話」的燈光藝術裝置吸引群眾！還順應12月的聖誕節，推出像是「聖誕禮物盒」、「拐杖糖」等等極具聖誕氛圍的作品，如果錯過這波絕對會捶心肝！ https://www.instagram.com/p/C9H628_vWAm/ https://www.instagram.com/p/C66KQEZBVVK/ Info 地址：鐵花新聚落（閃閃PARK燈區+鐵花步道） 日期：即日起～2025年2月16日 點燈時間：18：30～22：30 熱氣球嘉年華資訊可以看這👉🏻2024 台東熱氣球嘉年華暑假開跑！一連45天華麗登場，無人機及煙火秀首次週週上演！ 台東景點推薦1：都蘭咖啡車廂 在台東都蘭路途上，可以見到一節深紅列車佇立於此，原來它是間咖啡廳！可以在車廂內品嚐到手沖咖啡和各式甜點，整體充斥著滿滿的美式復古風！ https://www.instagram.com/p/ChwxNSvr2zC/ https://www.instagram.com/p/Cd3cfCDvJAf/ 重點是還能上車頂，邊喝著下午茶，邊眺望湛藍的太平洋海岸及山巒，超級愜意的呀～ https://www.instagram.com/p/CooWoqthwmc/ https://www.instagram.com/p/CVab66BPH5G/ Info. 地點：台東縣東河鄉鉛橋產業道路1號 時間：12:30-18:30（週一公休） 台東景點推薦2：金樽陸連島 貓奴們看過來！這個海蝕洞因為形狀酷似「貓咪」頭形，所以被大家稱為貓洞！然而可愛的貓洞並不是隨時可見，要等到退潮時才看得見這隻可愛的貓咪。特別是當退潮時，洞底的積水有如明鏡一般，能倒映出人與天空的畫面，拍起照來真的十分夢幻～而如此可愛的秘境，就位在全台唯一正在形成的金樽陸連島上，也是因為形狀像極了「酒杯」，而被命名為之。 整個金樽陸連島擁有長達3公里的海灘，想要找到神秘的貓洞，可以從金樽漁港安檢所旁的沙灘進入，經過陸連島礁岩區才可抵達囉！ ⚠️特別提醒，拍攝貓洞時一定要留意自身安全，要等退潮時才能上去拍照，礁岩區容易打滑也務必小心行走。 Info. 地點：導航直接搜尋金樽陸連島即可 台東景點推薦3：都蘭觀海平台 都蘭觀海平台是座設有觀海平台、腳踏車道、步道的看海新景點，而最夯的卡打熱點地標就是面海的盪鞦韆，以及利用漂流木打造的愛心裝置藝術。入夜後，因為光害較低，同時也是台東夜間觀星的絕佳景點。 Info. 地址：台東縣東河鄉 台東景點推薦4：都蘭海角咖啡 Dulan Cape Café 想要賴在草坪上看海、放鬆，完全無拘無束，那就來都蘭海角咖啡！位在海邊的高台草坪上，雖然座位不多，但超大的草坪讓你可以席地而坐，草坪盡頭也有泳池、座椅，想要躺著看天空、或是坐著看海，旁邊的小路甚至可以直接走下沙灘，點杯調酒就可以放空一個下午。 Info. 地址：台東縣東河鄉都蘭村舊部路47鄰10-14號 台東景點推薦5：池上天堂路 有時綠油油，有時金黃耀眼，樣貌隨著季節變化，台東伯朗大道絕美的景色相信是無人不知無人不曉，不過緊鄰周邊的「天堂之路」美景一點也不輸陣唷！坐在一旁設置的鞦韆上，背景是一望無際的稻田，畫面超級有療癒感。 Info. 地址：台東縣池上鄉萬新道路 台東景點推薦6：多良車站 一邊是無敵海景，一邊是翠綠山脈，被封為全台灣最美車站的多良車站，可以眺望美麗的太平洋，不但是鐵道迷必訪的車站，也是眾多網美、部落客喜愛的打卡熱點。除了必拍的火車過山洞，一旁的天使翅膀背上藍天白雲的背景，也是不能錯過的拍照位置唷！ Info. 地址：台東縣太麻里鄉多良村瀧溪路8-1號 台東景點推薦7：台東小野柳 因造型多變的海蝕景觀，與新北北海岸野柳相似而得名，這裡有許多奇形怪狀的岩石，如單斜脊與常聽見的豆腐岩、蕈狀岩也通通有，是適合帶家中小孩來一趟，學學地理知識又兼具娛樂功能的景點。 https://www.instagram.com/p/CuRudXRSnEN/ Info. 地址：台東縣台東市松江路一段500號 台東景點推8：台東初鹿牧場 沒來過初鹿牧場，應該也在超市看過初鹿鮮奶吧？沒錯！知名的初鹿鮮奶就是出產於此，喝一瓶鮮奶、吃一杯鮮奶冰淇淋，漫步在廣闊的草地上，看著可愛的牛牛們慢步、吃草，真的超級療癒，離開園區前，再帶點初鹿牧場限定的伴手禮回家，才不枉來台東一回。 Info. 地址：台東縣卑南鄉明峰村牧場1號 營業時間：08:00~17:00 台東景點推薦9：嘉明湖 無論是萬里晴天，又或是雲霧繚繞都別有風情的嘉明湖，翠綠的山坡和猶如天空之鏡的湖面，風景美如仙境，是台灣第二高的湖泊，又被稱作天使的眼淚，更被形容是上帝遺失在人間的藍寶石，從能獲得多個美名就可知，嘉明湖的美麗真的擄獲許多遊客的心。 Info. 地址：台東縣海端鄉三叉山東側 台東景點推薦10：可可娜 Coconut Cafe’ 如果沒先說，在可可娜出產的照片，真的超容易被誤會是去到哪個海島國家度假了！茅草屋、木棧道、大海和隨風搖曳的椰子樹，充滿著濃濃的南洋島嶼風情，到可可娜用餐吃下午茶，能滿足今天夏天不能出國去海島國家的小遺憾。 Info. 地址：台東縣卑南鄉杉原22號 營業時間：10:00~19:00 台東住宿推薦1：台東波希米亞露營區 Sunshine Camping 覺得每次出遊都住民宿飯店沒意思嗎？木造的露營車搭配純白色系的房間布置、營區的造景，讓一輛輛露營車自然中多了波西米亞風情。不僅如此，夏天來露營也不用怕熱，因為所有的露營車都有冷氣可以吹，重點是最便宜每人只要400元起就能入住，還有雙B來回接送營區到車站，能享受賓至如歸的高級感。 Info. 地址：台東縣卑南鄉泰安村486-8號 👉【精選】全台7處超夯景觀露營車！與大自然共眠，新手也能輕鬆露營 台東住宿推薦2：台東天晴民宿 隱身在山中的玻璃屋民宿，大片的落地窗，任由陽光灑進室內，不論是晨曦又或是黃昏時分的暖光，柔和的自然的光線是拍照的最佳補光時間。 而房間外還有一小座露天游泳池，是旅客們必取景之處，想入住這間VIP雙人房的朋友，不必擔心價格高昂，因為一晚最便宜只要1800元，只怕你訂房的手腳不夠快！ Info. 地址：台東縣卑南鄉泰安村泰安路486-10號 台東住宿點薦3：富杉晴 Rich-Sunshine Inn 山景海景一把抓，富杉晴民宿雖不似飯店富麗堂皇，但純白色的建築與室內溫馨的木質家具擺設布置、獨立景觀陽台，仍可以讓你擁有宛如在自己家ㄧ般的舒適安心感。這裡最大特色是早餐可以在戶外的發呆亭享用，一邊遠眺大海，且富杉晴是一間寵物友善民宿，家中有毛小孩的朋友，可以帶毛小孩出門溜搭、不必再讓牠們獨留家中！ Info. 地址：台東縣卑南鄉杉原70號 台東住宿點薦4：MEZI 沐 HOUSE 坐擁太平洋海景的獨棟Villa，在綠油油草地中，一望無際的大海裡，MEZI沐HOUSE就像是世外桃源！一幢幢工業設計風的viila，以挑高式的公共空間迎接每個來到的旅人，一整面落地窗，望出去就是一片草原與海景，整個空間既舒適又浪漫，讓人來到這一下子就放鬆了起來。 https://www.instagram.com/p/CknzTxjyIo0/ https://www.instagram.com/p/CmgdVCkLUGy/ 新開張不久的viila，若想早點體驗白天欣賞未來海洋，晚上坐看滿天星空，等假期有時間就來手刀預定吧！ https://www.instagram.com/p/Cic_dV3pFAr/ https://www.instagram.com/p/CZ0dph4PAac/ Info. 地址：台東縣長濱鄉馬稼海段5-20號 看完台東美麗的照片，是不是迫不急待想下訂火車票衝台東了呢！台灣東部真的很適合平日埋首於高壓工作或是生活圈在都市中的朋友們，規畫一趟慢步調的輕旅行，好好親近大自然、吸收芬多精，台東的美景可是讓很多外國遊客都讚嘆不已的台灣之光呢！ 延伸閱讀 👉花蓮景點懶人包！絕美避暑秘境、海天一線露營區，暑假就要這樣玩 👉最新台東鹿野鄉8間人氣住宿清單，今夏就來趟熱氣球之旅吧！ 👉2024 台東熱氣球嘉年華暑假開跑！一連45天華麗登場，無人機及煙火秀首次週週上演！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Munna #台東 #台東人氣景點 #台東住宿 #台東景點 #打卡 #波波打卡 #花東之旅 

紐西蘭｜勇敢的基督城景點介紹

 基督城是紐西蘭南島第一大城，因為當地許多的公園以及私人花園，加上家家戶戶都有栽種樹木，使基督城有「花園之城」的美譽。基督城因大地震而有許多建築、路面嚴重受損，經過那麼多年仍然在修復中。 基督城大教堂｜ChristChurch Cathedral 基督城大教堂建於1864年的哥德式建築，在2011年歷經兩次的大地震之後受損嚴重，包含鐘塔倒塌與大教堂主體結構崩壞，修復需要花費龐大資金而停止修復，在2017年時重新開始修復。 大教堂廣場裡，星期五會有美食市集可以閒晃，在這裡還會看到有人在下大型象棋。 基督城紙教堂｜Christchurch Transitional Cathedral 基督城紙教堂由日本建築設計師Shigeru Ban設計，教堂是在基督城大教堂修復完成前市民主要的禱告場所，教堂由粗壯的圓形紙柱支撐起來搭配三角彩繪玻璃窗，可以靜靜地站在前面欣賞他的寧靜。 新攝政街 ｜New Regent Street 新攝政街是基督城最具代表性的景點之一，雖然只是短短一條的道路但整條街瀰漫著悠閒愉快的氣氛，兩旁林立著各式不同的商店，逛累了可以在這裡找一間你喜歡的店坐下來吃美食喝咖啡，基督城復古電車也會經過這條街喔！ 新布萊頓圖書館｜New Brighton Library 圖書館內的沙發透過大片落地窗直接面對海洋，拿著一本書或電腦可以坐在這裡一整天都不會想離開。 可以到圖書館外散散步會看到有很多人在釣魚，海邊也有超多風箏在飛翔的，難得一見的景象阿！用餐也很方便，圖書館本身有咖啡廳附近也有賣吃的完全不需要擔心。 基督城美術館｜Christchurch Art Gallery 在這趟旅程中我來到了最後一個美術館，基督城美術館於2003年5月10日開營業，代替了以前的 Robert McDougall Art Gallery，在大門口就可以看見在建築物上方有一個非常顯眼有趣的裝置藝術，這裡的櫃台可以免費寄放行李很不錯喔。 推薦閱讀 ▶▶▶ 基督城美術館 185張椅子｜Christchurch 185 Empty Chairs 為了紀念2011年基督城大地震遇難者所設立的，185張空椅子代表185位罹難者，安安靜靜地站在這裡看著，令人感到心情的沉重。 基督城植物園 ｜Christchurch Botanic Gardens 基督城植物園佔地30公頃非常的大，如果真的要全部逛完可能要半天到一天的時間了，裡面分了許多不同的區域像是玫瑰園、香草園、溫室花園區等等，還有環繞植物園的雅芳河Avon River，如果時間夠的話可以參加雅芳河撐篙泛舟的活動，植物園裡的白藤跟繡球花盛開時非常美麗很值得來欣賞。 ❤ 跟著艾娜一起旅行吧 ❤ 欣賞旅行中的風景 ▶ 艾娜旅途IG 準時鎖定最新文章 ▶ 艾娜旅途FB 尋找更多旅行文章 ▶ 艾娜旅途BLOG 

點點狂想曲，一點一滴侵入你的7種生活

Hello～I'm邦邦 我又來分享我的夏日天搭 今天的主角就是“它” 在之前我也分享過訊息與連結放置下方 夏日清爽色-活力芒果黃登場 商家連結我也放在此唷～ 有興趣的朋友你們可以手刀去購入 店家名稱：K social 點點上衣： https://item.taobao.tw/products/tk-social-i262285005-s3286013215.html?spm=a2w01.seller.list.8.5d49ffeaD5kocF&urlFlag=true&mp=1 接下來就要進入我們的主題，一件單品如何變化出多樣穿搭 我們的第一套穿搭也是我穿去露營的哪一套啦～在炎炎的夏日比起小可愛我更愛這類型的薄長袖， 輕薄通風透氣外，也因為可以隔擋太陽的直接照射反而進行了物理防曬。 點點可不止可以甜美可愛，換上運動褲加上隨意的把上衣綑綁， 就能化身為運動感十足的運動美少女唷～ 但如果覺得長褲太man的話，其實也可以運用A字的長裙再搭配上遮陽帽，依舊是動感迷人。 像我本人很喜歡戶外活動第四種搭配就是我平常如果是去騎馬或要去海邊的搭配， 背上一個大背包換洗衣物都裝在裡面，利用衣服寬敞度去做一個行動的更衣間以方便更衣。照片中的皮裙也是哪種一片群的設計，支撐單靠一個鈕扣跟線去做捆綁。 但這次的主角是點點上衣，改天有機會再與大家分享這裙子～ 薄上衣不止可以穿在身上，也可以拿來當披肩增加穿搭的層次度～ （眼尖的你不知道又沒有發現這件長襯衫出現過很多次了咧？之前的擁有一條90x90方巾，不換衣服也能天天換造型也是同一件襯衫唷～） 點點薄長袖搭配上點褲也可以讓視覺上看起來比較涼爽 最後來到第七種啦，不要以為點點就不能參加正式的場合唷～ 只要換上窄裙會澎裙再搭配上比較秀氣的開襟外套瞬間也能擁有女人味。 我是邦邦以上就是我的分享！希望大家會喜歡，也歡迎大家關注我的IG，會有不少我個人喜歡的風格穿搭還有旅遊噢～當然也少不了生活小廢文啦～～～～ ＦB粉絲專頁 :👉🏻 予樂ＩＮ邦邦 生活類別ＩＧ:👉🏻BONBON_TW 穿搭特輯ＩＧ:👉🏻bonbon_light #ootd#style#likeforfollow#igerstaiwan#amazingtaiwan#amazingtaipei#taipei#igerstaiwan_wanderlust#girlstyle#taobaotaiwan#淘寶台灣#popdaily#新潮創作者#cocotong#淘寶週一時尚日#poptour台北#台北#popootd#波波打卡#160女孩穿搭

海邊穿搭~🌊🌊

無垠海景就在眼前!盤點東海岸5家「飽覽海景咖啡廳」，讓你就是想慵懶地窩在海邊!

初到台東，本以為好山、好水、好無聊，卻喜歡上這裡緩慢步調、新鮮空氣以及舒適環境，可以遠離高雄大城市喧囂，甚至可忘情肆意地放鬆身心。 台東蔚藍天空與無邊際海洋更是人們為之嚮往的度假天堂，當然對於難以排出完整長假的人來說，台東必去的景點除了富山護魚區，還有不少海景咖啡廳更是最佳的選擇，現在就讓我為你介紹 5 間絕對不能錯過的「海景咖啡廳」，讓你零距離享受海洋！ 『小魚兒的家』 位於東台灣最美的海岸公路台11 線旁，配上湛藍的天空、漸層的海色，緊連著富山護魚區( 杉原海水浴場 )，距加路蘭遊憩區也不遠，店內座位寬敞、舒適，店外也貼心地為室外設置遮陽傘座位、戶外庭園以及沙坑，讓每一處都充滿度假的氛圍。另外可以直接從小魚兒的家下樓通過木棧道，直達海岸戲水、餵小魚，玩沙，完全零距離接近大自然。 『都蘭海角咖啡』 被稱為海洋天堂，原本是高爾夫果嶺改建，卻因這裡天然風景依然很絕美，有藍天、綠地、棕梠樹，超像來到國外，也讓外國人願意長時間駐足這裡，經營出具特色的海角咖啡。 『可可娜 Coconut Cafe’』 同樣像小魚兒的家，沿著台11線沿岸騎車也能經過，其中位在南都蘭海灣的『富山護漁區』，不只走到在這欣賞到漸層海色，也能在海上步道走入海洋之中，觀賞水中悠游的魚兒。『可可娜 Coconut Cafe’』這裡有椰子樹、沙灘和大海，還有出現峇里島水上的發呆亭，充滿熱帶島嶼風，不說的話到底誰會知道其實你根本沒出國，帶朋友一起來這裡享受南洋風的慵懶渡假氣息。 『逐浪海景咖啡』 同樣跟小魚兒的家、可可娜海景咖啡，都位於台東卑南富山護漁區一帶，走到裡面有直接通往護漁景觀木棧步道，可以看到人潮依舊熱烈，不畏烈日豔陽或強風，興高采烈的往海邊護漁區衝，當然不想出外看海景，可以挑個專屬海景視角座位，面對的就是無邊際的藍色太平洋，適合坐在這裡放空發呆或一起與朋友聊天。 店樓層分為兩層，室內上樓有寬敞舒適的座位，又有透明窗，可以阻擋強勁的海風又能觀賞海景。喜歡近距離吹海風可選擇下樓半開放式座位以及吧台區。 『星浪.新蘭 海景咖啡』 在東河鄉，離加路蘭不遠，新蘭站站牌下車步行約幾分鐘，從小路進來後會發現有一個小漁港，叫新蘭漁港，繼續前走看到前方白色的建築物，就是星浪.新蘭海景咖啡。這裡最大的吸引，除了在這裡吹吹海風、看看海景的咖啡廳外，人與人互動充滿溫度的感覺真的很好。 文章連結： https://eastgirlnana.com/taiwan-seaview-cafe/ #東海岸#海景咖啡廳#小魚兒#可可娜#海角咖啡#逐浪海景咖啡#星浪.新蘭 海景咖啡#富山護漁區

毛孔大到可以插秧！不同膚質、年齡毛孔問題對策，現在開始還來得及！

皮膚的問題細數下來真的不少，但其中最讓人覺得頭痛、無解的就是毛孔粗大了！尤其是悶熱的夏天又來到，清潔、保養的步驟沒做好，隨時都很容易造成毛孔堵塞啊～這個問題到底應該怎麽解呢？我們從毛孔粗大到底是什麼狀況，到毛孔粗大的類型、不同膚質的解決方法一一來研究吧～ ＃毛孔粗大定義 怎麼樣才能稱之為是毛孔粗大？最簡單的方法就是對著鏡子看自己的臉部肌膚啦，在大概一張A4紙的距離觀察自己的肌膚，只要能明顯看到毛孔，基本就算是毛孔粗大了。但至於這個明顯是多明顯呢，請看下圖！ 毛孔粗大的程度分為6級，1—2級屬於正常現象，3級以上就屬於毛孔粗大了，但3—4級的話還可以透過一些保養手段拯救一下，如果已經達到5級的程度，就需要依靠醫美了，所以大家可以對照著鏡子，看看自己還有沒有救！ ＃毛孔怎麼變大的 那我就不禁疑惑了，我從媽媽肚子里出來時不是這個樣子的呀？皮膚那叫一個柔滑細嫩有光澤，誰看誰喜歡！但現在怎麼就大到能插秧呢？原因嘛，不外乎以下幾種啦~ ｜油性肌膚 油性肌膚天生毛孔就會大一點，因為皮脂腺分泌較為旺盛，它越旺盛，自然也就需要更大的毛孔啦！就像出水量越大的管道就越粗一樣~再加上如果不及時清清理的話，過盛的油脂會堆積在毛囊里，慢慢的毛孔就被撐大了。就像一直被河流衝刷的河床，會隨著時間的變化變粗變寬一樣 ｜清潔不夠徹底 這點主要是針對油性及混油性肌膚而言，老舊的角質如果沒有及時清理，就會堆積在毛孔周圍，阻礙細胞的新陳代謝，使肌膚看起來粗糙、毛孔變大。 ｜肌膚老化 通常超過25歲之後，膠原蛋白就會流失很快，肌膚就會失去彈性，毛孔就會逐漸出現鬆弛、粗大的問題。 ｜肌膚乾燥、缺水 這點主要就是針對乾性及混乾性肌膚了，皮膚一旦得不到充足的水源，毛孔周圍的細胞就會因為缺水進行收縮，同時角質也會變得乾燥粗糙、毛孔就變得更加明顯了。 ｜不良習慣 抽煙喝酒、愛吃零食甜品、喜歡辛辣油膩的食物、飲食結構不均衡都會造成皮膚的油脂分泌過多，再加上睡眠不足、不正確的護膚品和護膚手法（如用化妝棉大力擦拭肌膚、擠痘痘等）等習慣都會造成毛孔變大。 關於毛孔的問題，想要完全恢復到如同新生肌膚一樣的程度，是需要靠醫美來輔助的，不過還是有些保養、清潔的程序，能幫助毛孔不要再繼續擴張！ 最重要的就是清潔啦！清潔不到位，保養全白費！所以清潔工作一定要重視起來啊！比如挑選適合自己的、有一定清潔力的洗面乳，以及認真卸妝！當然清潔面膜也少不了啦！正常肌膚一週一次、敏感肌兩週一次就差不多了，一定要掌握好分寸，過度清潔會破壞角質層，造成更嚴重的肌膚問題哦！ ＃清潔面膜 Kiehl’s 雅馬遜白泥淨緻毛孔面膜 白泥面膜就不用多說了吧！皮膚敏感的朋友上臉可能會感受到有一點點刺激，但還是在可接受的範圍內，很快就消失了，清潔力也很好，用完能感覺毛孔變乾淨了，黑頭也減少了～ AA Skincare Mint & Dead Sea Salt Deep Cleansing Clay Face Mask 英國AA網的薄荷海鹽深層清潔面膜性價比真的超級高！特別適合學生！一大罐價錢不貴，感覺能用到地老天荒，真的超划算，而且也很多人推薦喔～ ＃水狀二次清潔 如果是愛出油、角質層較厚的偏油性膚質，可以選擇爽膚水，用化妝棉進行擦拭，進行二次清潔～ 正常肌膚、乾性肌膚或者敏感肌而言，清潔面膜的清潔力度就足夠了，後續可以選擇具有收縮毛孔的化妝水進行濕敷，就可以有收縮毛孔的效果了！ ＃保濕 我們上面在分析原因時也提到過，肌膚一旦缺水，就會造成毛孔周圍的細胞收縮，從視覺上看毛孔就自然變大了！所以保濕、補水也是很重要的步驟喔～ 倩碧水磁場面霜質地輕薄但感覺很滋潤，很適合混油皮在春夏使用；抗老看雙萃，保濕就要靠小藍瓶啦，質地輕薄好吸收，使用感非常清爽，但保濕效果卻很不錯！很適合不喜歡黏膩厚重又想保濕的朋友，黛珂的小紫瓶也是補水保濕的一把好手，是我用過最有效的保濕精華了！哪怕你是沙漠乾皮，它都可以拯救！所以別猶豫，想保濕就用它！ ＃抗老 一般來說，從25歲開始肌膚會隨著年紀的增長和外界的污染不斷地流失膠原蛋白，表皮組織得不到膠原蛋白的支撐時，就會明顯的「垮掉」，這樣一來毛孔就被拉扯大了！ 我們的肌膚就像是一層保護屏障，任何大物質分子都不容易進去，膠原蛋白就屬於大分子啦～所以即使塗抹再多的膠原蛋白產品，他們只能停留在肌膚表層，無法深入內部。但是保養品中的一些成分是可以刺激膠原蛋白自生長的，比如維生素Ａ、維生素Ｄ和玻色因等。而且膠原蛋白中含有大量的親水基的氨基酸，可以幫助肌膚鎖住水分，保持水潤哦～ 還是那句話：不要想著等25歲了再抗初老，那時候就晚了！想要靠保養持久擁有少女肌，20+就開始吧！ ＃防曬 你們一定會想說，啥？防曬跟毛孔有啥關係？但相信大家很清楚，不塗防曬的肌膚老化速度真的是不！可！想！像！大概可能你用10000塊的抗老精華都不如一瓶100塊的防曬來的效果好吧！紫外線會造成肌膚的光老化，也就意味著肌膚的細胞功能和活性下降，新生的膠原蛋白會越來越少，而且皮膚的修復功能也會下降，這樣一來毛孔就很容易發生擴張了～ 那清爽又防曬指數高的防曬霜肯定是一管接一管啦！但說真的，用了那麼多防曬，我比較PICK的就是這三款了，質地清爽，上臉不油膩，成膜速度也很快，使用感簡直五星好評～而且防曬指數也足夠，無論是日常通勤還是海邊遊玩都妥妥沒問題！ 最後，有預算的朋友當然可以選擇醫美，這是見效最快效果最好的方法，不過即使做了醫美也不代表萬事大吉，還是需要後續好好維護的，比如合適的保養品、良好的生活習慣等！冰凍三尺非一日之寒，毛孔縮小非一日之力啊～ 本篇文章由《 DrRay的美妆情报局》提供，欲觀看完整文章請至《 DrRay的美妆情报局》。 #保濕 #保養 #夏季毛孔保養 #抗老精華 #毛孔 #毛孔問題 #毛孔收斂 #毛孔粗大 #漂亮 #防曬 

雖然大飆汗也要超可愛！運動擁有這兩神器，絕對讓你成為可愛的第一把交椅

這幾年吹起了健身風潮，身邊的人都紛紛往健身房報到，當然小編也不例外，最近疫情又有升溫的趨勢，在這個期間大家要維持身心健康還是要多多運動～但是到健身房這種密閉空間我們還是要多保護自己，女孩們記得還是要戴口罩呀！更好的方式就是到戶外呼吸新鮮空氣，多多登山、跑步、打球，讓我們維持健康跟體態的絕佳狀態！ 運動時我們總不能化太多妝會讓好不容易打開的毛細孔有許多負擔，我們常常想到的都是要把肌膚保持好，往往會忘記最重要的牙齒，也是我們的門面之一呀！一開口說話如果一口黃牙或壞口氣可是會讓我們被大大扣分的～小心桃花也會不小心離我們遠去啊～小編就來告訴你三款運動搭配，有了時髦運動outfit搭配上這兩神器，讓你就算揮汗如雨都能自信滿滿！ 隨時補水也要隨時可愛！拿著它讓你變健身房最萌焦點！ 暑假到了！一定有更多跟姐妹們出遊的機會，要去海邊跟爬山都會露出肌膚，所以我們也要認真運動維持身材呀！出遊跟姐妹們合照的時候對小編來說拍照時最重要的除了身材之外，就是3.2.1 cheese～的時候一開口露齒笑，如果大黃牙蹦出來真的有點糗呀！尤其擦了口紅就會更顯齒黃，所以要擁有一口美牙也是我們精緻女孩們必須注意的重點啊，從日常保養就很重要！ 要保持口腔清爽，就要多喝水多運動，高露潔這次與LINE FRIENDS熊大x兔兔x莎莉聯名推出三款超可愛水壺，帶上就讓你運動outfit更加分，還能隨時補水都可愛！來看看怎麼搭配吧！要怎麼擁有就要看到最後啦～ ❤#Outfit1-登山穿搭 登山的時候切記一定要身上的東西能減到最少，而且山上海拔高，紫外線比平地還來得強，所以做好防曬是絕對不能缺少的呀！選擇紅色的鴨舌帽除了可以防曬外，跟森林做對比，拍照起來超亮眼！ 而從去年就紅到不行的單車褲也很適合爬山，很柔軟又幫你包住大腿的肉肉，露出最瘦的小腿，讓你登山也超級時髦！配上紅色的兔兔水壺超級搶眼！山友都搶著問你哪裡買的啦～ 💛#Outfit2-騎單車穿搭 跟好友們相約騎單車運動，順便看看河畔美景，夏天一定要請出最亮眼的黃色來做穿搭，一看到黃色就有充滿活力的感覺！戴上編織草帽再搭上丹寧吊帶褲完全是活力女孩代表！ 💙#Outfit3-健身房穿搭 選擇一套同色系的運動服，就絕對不會出錯！運動內衣搭上高腰運動褲，只露出一截小蠻腰，完全太腰瘦～高腰運動褲不僅運動很舒適外，同時也讓我們比例看起來更好，運動完直接上街也完全不奇怪！ 身材還沒練好的女孩們也不要擔心，外面搭上一件運動背心，也一樣有型！讓你在健身房都超級搶眼～這次小編搭配上藍色的熊大水壺，熊大戴著棒球帽的樣子真是可愛度爆表！萌萌的熊大讓你在運動補水的過程變得更有趣啦～ 身材練得好穿什麼都漂亮，但一口黃牙或壞口氣，一開口可是會嚇跑桃花的～ 多多運動對身體好，雖然身材練好很重要，但更重要的是我們的口腔健康也要做好呀！不然一開口大黃牙可是會嚇跑桃花的，所以不管是出門前或是運動前小編都會去刷牙，刷完牙那種清新感覺，有種reset的感覺超舒爽，不管做什麼都更有衝勁，擁有一口白牙之後笑起來更有自信，任何事都想做就做不囉唆！ 說到刷牙就一定會想到高露潔啦！高露潔最經典的全效牙膏，相信大家一定都不陌生～有八大功效守護全口腔健康，幫助預防蛀牙還能亮白牙齒，今年的代言人還是男神張孝全！完全是小編買牙膏時的首要選擇呀～ (via Instagram＠aprilc0423） 這次高露潔更與LINE FRIENDS熊大x兔兔x莎莉聯名推出三款超可愛運動水壺，現在只要買指定高露潔全效超值組牙膏就送LINE FRIENDS 造型運動水壺！買牙膏還送水壺也太佛心！但是限量是殘酷的！所以喜歡熊大、兔兔、莎莉的女孩們要手刀衝啦～ 實體通路門市：家樂福、愛買、大潤發 網路也找得到 點我 (實際售價與活動時間請依各店家公告為準。贈品以實物為準，數量有限，送完為止。) #BeADoer #LINEFRIENDS造型運動水壺 #全口腔指牙齒舌頭牙齦頰面 #本文與高露潔合作 #配合正確刷牙習慣 #高露潔全效 

【電影推推】—小偷家族

【小偷家族 Shoplifters】 「除了偷東西，我沒什麼好教他的了」 在2018掀起一陣話題，好評滿滿的小偷家族，對於別人分享的這句台詞印象很深刻，最近我終於把它看完了。 ▪️ 在過去是枝裕和的作品總是離不開社會底層邊緣人的困境，像是改編真實事件的《無人知曉的夏日清晨》，又總會出現家庭、海邊、死亡這些元素，像是《橫山家之味》、《海街日記》、《比海還深》等。 ▪️ 《小偷家族》講述著在大樓林立的東京裡，有著一間不起眼的平房，在這間破舊的房屋裡，住著一家六口毫無血緣關係的犯罪家庭。靠著老奶奶的退休金，從沒被叫過「媽媽」和「爸爸」的大人們微薄的薪資過活。也因為生活困苦，大人開始教小孩如何行竊維生，「被買下前，物品還未屬於任何人」，這是爸爸教給男孩祥太的生存觀念。 ▪️ 「當時你發現我，其實是要偷東西，對吧？」祥太說，「才不是呢！我是要幫助你」男人說。身為竊盜者，但他們卻對於一樣身處社會邊緣的人無法視若無睹，迎接被家暴、逃家、情殺的人們一同生活，雖然家裡環境殘破不堪，但成員的互動能填補他們各個對於家庭與親情的渴望與缺失。 ▪️ 我很喜歡他們在小庭院，全部的人探頭出來，看著遮蔽了煙火的樹和大樓，聽著煙火綻放的聲音，一同想像它的絢爛，當時的他們，心都在一起，比在他們的原生家庭更來的幸福。 ▪️ 這部電影顛覆了對於家庭的定義與印象，也參進了不少社會議題與關懷。從這些被丟棄的社會邊緣人的生活，看見了我們從未關注或關心過的情感。像這樣的親情片，在現在所謂正常，但互動卻越來越冷漠的家庭，大概可以找到共鳴，是一部不管在社會面或是家庭面很值得深思的作品。 ▪️ 好片推推： ⭐⭐⭐⭐ #小偷家族 #shoplifters #万引き家族 

美肌控激推：日本女孩最愛的防曬常勝軍！ALLIE濾鏡調色UV，一支搞定防曬＆潤色，還能8小時持妝不怕曬！防水、耐汗不易脫

風和日麗的初夏來報到，外出遊玩絕對少不了做好防曬，相信女孩已紛紛將心中最愛用、擁有超人氣好口碑的ALLIE—「持采濾鏡調色UV防曬乳」預備好啦～一瓶搞定臉部防曬＋潤色，輕抹就能擁有防水抗汗、抗摩擦、抗泛油的不怕曬輕底妝，讓人滿意到沒話說！而2023全新推出的「持采絢色UV防曬」專為易曬傷的雙頰、鼻樑研發出的頰彩、打亮，不僅更加強局部防曬，也能均勻服貼妝容，簡單就化出好氣色的素顏感色澤～想要在春夏自然美到冒泡的女孩必須跟上！！ 日妞化妝包必備ALLIE持采濾鏡調色UV，搭配全新持采絢色UV頰彩，賦予精緻立體的濾鏡感輕底妝！ 還在用層層堆疊的底妝為肌膚防曬嗎？不僅妝感看起來很厚重，在高溫下還會讓肌膚更悶熱！為了讓妝容能輕透自然，精緻的日本女孩都改用ALLIE—持采濾鏡調色UV，搭配持采絢色UV頰彩&修容防曬，一抹偽素顏，為肌膚打造如濾鏡般立體又精緻的輕底妝，分別有三種顏色隨心打造，呈現清透裸妝又好氣色的效果！強大的8小時持妝力、防水、抗汗及抗摩擦功效，即使每天忙於外出奔波、通勤跑活動也不怕尷尬脫妝，絕對是這個夏天命定的防曬首選！ ALLIE持采濾鏡調色UV防曬乳 ALLIE這瓶超人氣爆棚的臉部專用防曬乳，相信大家都不陌生！不只輕抹就有美肌效果，SPF50+超高防曬力有效阻擋紫外線威力，不論海邊或戶外也不怕！特別一提的是，美容液玻尿酸保濕成分，保濕清爽不黏膩、超好推勻，輕透到讓肌膚感受不到防曬的厚重感～「濾鏡調色UV防曬乳」共推出紫陽明妍、杏桃茜妍、木質調勻妍三種顏色，可依照各膚況需求挑選，像是修飾毛孔、改善暗沉疲倦、膚色不均都能輕鬆解決！ 話不多說，波編直接獻上塗抹「紫陽明妍」色號的前後BA照，一抹就讓原本暗沉又有點偏黃的肌膚亮起來，就像為肌膚套上美肌濾鏡般，毛孔被修飾了，還有校色功能，讓暗沉消失、泛黃感得到改善，膚色提亮後質感立刻三級跳！ ALLIE持采絢色UV頰彩&修容防曬乳 說到自然立體妝感，不少女孩喜歡在輪廓點出微微光澤感，為達到修容、紅潤好氣色的整體效果，ALLIE全新推出「持采絢色UV頰彩&修容提亮防曬」，專為易曬傷的雙頰、鼻樑局部加強防曬，同時也可以作為頰彩和修容提亮使用，結合SPF50+ PA++++高係數防曬，抗摩擦、防水抗汗機能，平時要補妝、補防曬，還是穿戴口罩都維持均勻服貼的妝容，搭配濾鏡輕底妝UV，讓整體妝容呈現自然完美的輕透感，不僅防曬、還呈現立體光澤和紅潤好氣色！ ALLIE持采絢色UV頰彩，台灣預計4/17(一)上市，各大通路僅在網路商城販售，詳細上架時間以各通路為主。 加碼ALLIE熱銷No.1明星商品：防曬首選「 持采UV高效防曬水凝乳EX」、亮澤肌膚必備「持采亮化UV防曬水凝乳」！ 想要一瓶搞定全身防曬？波編首推No .1 口碑必收「 持采UV高效防曬水凝乳EX」！無添加香料、色素，臉部、身體兩用超方便，擁有同等高防曬係數外，清爽水感質地更是親膚到不行～甚至通過80分鐘以上耐水測試，極效防水、抗汗、抗摩擦機能，讓出遊再也不擔心防曬脫落，從臉到腳一瓶就搞定！如果偏愛日妞般光澤美肌，請帶走「持采亮化UV防曬水凝乳」，除了打造亮澤水光肌還擁有淡淡迷人香氣～絕對是女孩日常必備小心機！而且ALLIE全系列皆採用海洋友善配方、減塑包裝，讓女孩們使用防曬的同時也為環境盡一份心力。 看完了以上波編的介紹，是否完全理解ALLIE是日妞最愛防曬！無論是高防曬係數、柔焦美肌功效、校色潤色又或者是頰彩修容，根本都是前段班等級的優秀，不必再層層疊擦，快速就能擁有漂亮的輕底妝！炎熱夏日即將到來，快將ALLIE防曬乳派出場～ 台灣鐘紡>>https://bit.ly/3nAEarq 屈臣氏>>https://pse.is/4te7xz 康是美>>https://pse.is/4v2rmd 寶雅>>https://pse.is/4p5xjv

美肌控激推：日本女孩最愛的防曬常勝軍！ALLIE濾鏡調色UV，一支搞定防曬＆潤色，還能8小時持妝不怕曬！防水、耐汗不易脫落，初夏必收輕底妝就是它！

別忘了先買 | 夏天必備的造型單品和生活小物

迎接夏日，你也做好準備了嗎?許多超需要的造型單品和生活小物，全部幫大家整理好囉!想要舒舒服服地享受今年的夏天，快點一起來確認看看吧! 😘 🕶 太陽眼鏡 SUNGLASSES 夏天出門陽光刺眼，戴個墨鏡🕶️也是很合情合理的，依照你的風格，有各種款式能挑選，經典不敗的Ray Ban、歐美明星偏好的OLIVER PEOPLES、充滿個性態度的Grey Ant、時尚的Gentle Monster...，總而言之，想成為今夏的潮流教主，怎麼能少了一副適合你的眼鏡。 ☂ 洋傘 UMBRELLA 夏天走在路上，如果直接曝曬在太陽下，真的很熱，還要擔心可怕的紫外線，所以，洋傘就是實用又可愛的配件。 🎀 髮圈髮帶 HAIR BAND 對於長頭髮的女孩👧來說，夏天盤起頭髮會覺得涼快許多，選個色彩清新的髮帶，不僅讓自己覺得舒服，還能打造妳的夏日裝扮。 👒 遮陽帽 SUN HAT 如果參加夏天的戶外活動，像是去海邊沙灘🏖️游泳，一頂漂亮的帽子👒，瞬間成了不可少的少女小心機。 👡 涼鞋 SANDALS 悶熱的夏天，讓妳的雙腳也可以透透氣，選一雙舒適好走的涼拖鞋，也是夏天必備的時尚單品。 🧥 薄外套 THIN JACKET 如果你是騎車的通勤族，肯定要準備一件專用的薄外套，才能擋住無情的艷陽，而且夏天很多室內場所都開冷氣，如果覺得風口太冷，還能禦寒，所以，薄外套真的不能忘記。 🧴 防曬乳液 SUNSCREEN 夏天出門前必定要擦一下的，就是抗UV的防曬乳了，千萬別不相信太陽的威力，隨便在夏季的大白天，在室外奔波一天，沒做好防曬的話，晚上就會變成小黑人。 🦟 防蚊液 BUG SPRAY 蚊蟲孳生的溫床，也是夏天，加上大家特別喜歡趁著這個季節，參加各種戶外活動，避免被叮咬，別忘了先噴個防蚊液。 👙 泳裝 SWIMSUIT 夏天當然會想玩水啊！無論是去海灘或泳池，一件能修飾妳身材的泳裝👙，絕對超級加分，也別忘了快減掉冬天囤積的肥肉。😂 🧪 除毛膏 HAIR REMOVAL CREAM 夏天的穿著打扮比較清爽，像是背心、短袖、短褲、洋裝，有些部位的毛髮，別忘了先修剪或除去，才不會鬧出尷尬的氣氛喔！ 夏天必備的造型單品和生活小物，提供給大家作為參考清單，一起開心地享受各種夏季的美好! 圖片來源:unsplash，僅文章分享使用! #夏天必備單品 #夏天必備用品 #夏天必備小物 #夏天用品 #太陽眼鏡 #髮圈髮帶 #防曬乳液 #遮陽帽 #防蚊液 #泳裝 #夏天穿搭 #夏天必買 #抗暑小物 #消暑小物 #夏天消暑 #Summer 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我 延伸閱讀:可愛貓系甜點店推薦 延伸閱讀:可愛刺蝟風格的蛋糕甜點店 延伸閱讀:夏天到了~好吃涼麵精選 延伸閱讀:可愛動物手繪風小庭院冰店 延伸閱讀:夏天限定芒果盒子蛋糕甜點 延伸閱讀:平價的北歐風質感咖啡館

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別忘了先買 | 夏天必備的造型單品和生活小物

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