想跟清新女神綾瀨遙一樣擁有美麗的肌膚嗎？照這10步驟走就對了！

雖然現在因為韓流當道，造成日本流行有點退燒，但其實日本潮流還是占有一席之地啊（日劇真的很好看，日本的流行服飾與美妝也很値得女孩學習），尤其小編覺得，很多日本演員、模特兒都美到不行，而且美得好自然啊！以下要介紹的日本女神—綾瀨遙，就是擁有天使臉蛋與魔鬼身材的綜合體（上帝的寵兒！） 綾瀨遙絕對是日本演藝界的第一女神無誤，演出的作品不勝枚舉、代言也多到手軟，長相美麗、身材姣好、聽說連個性都很好，根本超完美啊，尤其她的皮膚真是好到令所有女生忌妒，也難怪能夠當上SK2的代言人！ 如此繁忙的綾瀨遙，如何兼顧工作與美麗呢？以下她要教女孩們10點她的護膚小招數，讓大家也變得更她一樣美麗！ 1. 每天至少2-3公升的水 水美人、水美人、水美人，這個詞的出現不是空穴來風，連女神都這麼做了，我們凡人難道不應該跟進嗎？人體有70%都是由水組成的，所以多喝水，絕對是有利無害（但也要小心不要一天超過3公升啦，喝太多會水中毒唷！） 2. 保濕重於一切 相較於美白或是抗老等作用，綾瀨遙最在乎的其實是保濕！保濕做好了，皮膚自然會好，其他根本不用擔心唷！她每天晚上都會花10分鐘使用化妝水濕敷，養成自己的好膚質！ 3. 早晨只用清水洗臉 因為綾瀨遙是乾肌美人，所以早上都只用清水而不會使用洗面乳來洗臉，才不會導致臉上的油脂過少（但混合肌或油性肌女孩不能這樣做唷！最少夏天早上一定要用洗面乳洗，才不會造成毛孔阻塞！） 4. 清清的擦拭肌膚 不管是臉部還是身體，在清潔過後，前者是用化妝棉清清的擦拭，後者是用毛巾，重點是不可過度用力，溫柔的對待肌膚才是上策！ 5. 保濕與牛奶 綾瀨遙喜歡用質地較稠的化妝水（像牛奶一樣），能夠兼顧保濕保養的功效！ 6. 清潔皮膚 不管再忙再累，綾瀨遙每天一定會好好卸妝、洗臉過後才入睡，保持幾乎的潔淨才是美人的養成之道！ 7. 防曬與日光並進 雖然防曬非常重要，但有時也會讓自己受到一些陽光與紫外線的洗禮，但出外走動或太陽大的時候一定要好好擦上防曬，但在室內或是傍晚、清晨與晚上出外時，就不會特別防曬，因為也要適度的陽光才是對肌膚最好唷！ 8. 蔬菜與水果 其實綾瀨的父母都是農民。從小，蔬菜和水果對她而言就是熟悉的存在。早餐是香蕉和豆漿，最喜歡吃富含維生素C的柚子，平時就愛飲用薑茶增加血液循環排毒，有時還會飲用一些紅酒。 9. 運動與伸展 平時比較空閒的時刻就會運動，像是快走40分鐘或游泳等，若是沒有時間，每天睡前至少坐50個仰臥起坐或是伏地挺身，早晨起來也會花10分鐘伸展一下自己的身體。 10. 養成良好的睡眠習慣 如果時間允許，每天至少睡8小時，晚上11點以前就會入睡！ 以上10點，綾瀨遙的小妙招，其實都是很簡單的小步驟，重點是在於持之以恆，女孩們快點來照著做吧，一起跟上綾瀨遙的腳步，變身成為跟她一樣美！ 資料來源： www.locari.jp

高CP值的韓國小眾保養品牌｜SKIN1004積雪草

嗨咿大家好～我是pin 很多人都知道剛爬山回來的我，基本上根本沒在保養，重點是因為一直在擤鼻涕，衛生紙把我鼻子上的防曬用掉導致我的鼻子曬紅🥹不過還好有SKIN1004可以即時紓緩我的皮膚，有興趣的朋朋可以一起看下去啦🙌🏻 \洗面乳/ 〰️使用方法 ①取出適量洗面乳擠於手心 ② 加水揉出泡沫 ③ 用泡沫輕揉臉部 ④再以清水充分沖洗乾淨 這款洗面乳洗完以後肌膚不會乾澀，香味也是淡淡的很喜歡🧡 \精華液/ 〰️使用方法 ① 清潔臉部與臉部的殘留物（化妝品等） ②塗抹化妝水等基礎保養品 ③使用滴管在臉上點1-2滴 ④輕拍臉部使其能被肌膚快速吸收 對於我這個需要頻繁補水和舒緩效果的肌膚非常適合，也很適合痘痘肌，它會舒緩痘痘，可是對於美白的話可能不太合適，不過他絕對是保濕打底的好幫手！ \爽膚棉/ 〰️使用方法 ①取出一片爽膚棉敷在需要加強舒緩修護的部份 ②3-5分鐘後取下 ③並把臉上剩餘的精華液按摩全臉至完全吸收 只需2～3分鐘就能很快的被皮膚吸收，清爽舒適的超大爽膚棉能一次過大範圍擦拭全臉方便輕鬆擦完全臉。而且也很好撕開把一片變兩片分別敷在下巴及鼻子上鎮定肌膚！ 〰️總結： 馬達加斯加積雪草系列因為質地輕盈，也沒有額外的賦香，所以不太挑膚質，除了拿來應急退紅外，作為日常使用很合適，如果有喜歡積雪草相關產品的話，它也是可以嘗試的選擇之一喔！ 最後附上傳送門🚪 〰️FB 〰️IG （follow 品牌 ig ＠skin1004taiwan 可獲得最新優惠、抽獎活動資訊） 〰️蝦皮 敏感肌必須擁有的護膚品🌿 母親節限量套組優惠中‼️ 🔺弱酸洗面乳特價$299 (原價$689) 🔺積雪草精華液55ml特價$399 (原價$690) 🔺舒緩爽膚棉特價$439 (原價$1000)

你再懶惰啊！一天睡前沒卸妝的後果：竟然和30天沒洗臉差不多！難怪臉色老是亮不起來

化妝已經是女孩們每天出門前的必要動作，把自己弄得漂漂亮亮出門也能有一整天的好心情！但晚上回到家後，好累呀，不想動不想卸妝～女孩們，你們知道一個懶惰皮膚的傷害有多大嗎？ #一晚不卸妝的傷害 1. 肌膚無法呼吸 累積一整天的妝和外面空氣的大量粉塵，柔軟的臉部肌膚已經承受很多的重量了，如果拖到隔天才卸妝，皮膚會因為疲乏呼吸及水分而導致越來越來難上妝 ​（圖片來源: mico.allabout.co.jp） 2. 老廢角質堆積 沒辦法呼吸的肌膚無法有效的完成代謝髒東西，造成厚厚的角質 ​（圖片來源: ydu3373） 3. 堵塞毛孔長粉刺、保養也沒用 前兩者加總起來堵住毛孔，無論你擦多少精華液和乳液、化妝水，通通效果減半！ ​（圖片來源: eunhamonster） ​（圖片來源: kong_jju） 看看以上是不是非常可怕！要變漂亮可不能馬虎，該注意哪些事情才能把臉洗得乾淨呢？ ＃使用簡單的輔助工具洗臉，可以更確保深入清潔 其實就算不用洗臉機也沒關係，使用真正能卸除彩妝的卸妝產品和洗面乳是很重要的啦！卸妝的話我自己覺得貝德瑪卸妝水真的很不錯唷 ​（圖片來源: jennifer10007） ​（圖片來源: wonder.rush） ＃有空可以泡澡讓毛穴張開，告訴大家一個小秘訣，這個時候敷臉效果特別好：） ​（圖片來源: meahrosa） ​（圖片來源: marryvelｙ） ＃早點睡已經是基本常識了吧！晚上 10 點～凌晨 2 點的美容覺時段既排毒又能有效睡眠！早睡果然會身體好又變漂亮～ ​（圖片來源: esmeralda_r18） 果然一再驗證這世界上只有懶女人沒有醜女人呀～好臉色果然都是下功夫來的！ 資料來源：整理報導

洗髮精潤絲精沐浴乳洗面乳

大家有比較推薦敏感肌+油性肌膚的洗面乳嗎

大家有沒有推薦的去角質洗面乳（適合敏感肌的

胺基酸洗面乳濃度挑選標準 不同膚質不同建議｜蛋殼北北

什麼是胺基酸洗面乳？ 洗面乳是一個清潔用品，內裡的清潔成分，就稱為「界面活性劑」。如果用胺基酸純化再製成界面活性劑，也就可以稱為「胺基酸界面活性劑」。如果你用的洗面乳，是使用這種清潔成分，就可以稱呼它為「胺基酸洗面乳」。 它的優點就是較貼近人體肌膚的酸鹼值，清潔方式比較溫和，因此也比較不容易引起敏感、泛紅、緊繃乾燥......等等肌膚問題。 缺點就是通常會比較貴一些，然後起泡程度也沒有一般常見平價的皂鹼洗面乳要好。 胺基酸洗面乳濃度怎麼分？ 目前針對胺基酸洗面乳的濃度，法律上並沒有硬性規定廠商要標示出來。但通常品牌網站上或是商品介紹資訊中，可能會有相關的標示，可以去翻翻看。 濃度直接關係到這隻洗面乳的清潔力，％數越高的，代表清潔力越高；％數越低的，代表清潔力越低。 太高太低都不是好事，對於人體肌膚來說，清潔力能夠剛剛好，才是對肌膚基底最好的事情。 20%濃度以下的胺基酸洗面乳 通常清潔力偏弱，推薦給肌膚明顯乾燥的人使用。對於中性肌、油性肌的人來說，清潔力可能不足，可能需清洗2次。 市面上比較少見，有的即使濃度標示20%以下，也可能代表它的清潔成分有混別的界面活性劑，所以濃度才會低於20%。 20%-24%濃度的胺基酸洗面乳 肌膚偏乾的人適用，已經是市面上稍微比較常見的濃度，中性肌的人，也可以買來當作皮膚稍微比較乾的時候的洗面乳。 但不建議非乾肌的人拿來當作日常使用的濃度，久了可能會有清潔不足造成的粉刺問題。 25%濃度的胺基酸洗面乳 市面常見的濃度，也是我們認為最剛好的濃度。 胺基酸洗面乳清潔力本就溫和，所以乾肌用25%也不會覺得太緊繃，油性肌洗25%也是很舒服，有時有上防曬或是小底妝，一樣用25%的洗面乳也可以卸掉。 26%-30%濃度的胺基酸洗面乳 到這個濃度的產品都會標榜自己是「高濃度」，但實際上界面活性劑就是清潔成分，高濃度並不代表就是好事。 高濃度的清潔成分也會讓起泡比較容易沒錯，也有部分產品為了設計讓消費者感覺好起泡，硬把濃度往上拉高。 使用這個濃度的洗面乳有可能清潔力會偏強，乾肌需避免，油性肌或混和肌可以使用。 25%黃金比例胺基酸洗面乳推薦：蛋殼北北 淨潤玻尿酸胺基酸洗面乳 蛋殼北北淨潤玻尿酸胺基酸洗面乳採用SLG (Sodium Lauroyl Glutamate) 月桂醯谷氨酸鈉的高階胺基酸界面活性劑，濃度為25%，是蛋殼北北開發出來適用膚質最全面，溫和清潔無負擔的洗面乳。 內含有玻尿酸、海藻糖、蘆薈、甘草等成分，具有保濕、舒緩、低敏等特性。 初次使用難免不放心，現在有免費領取2入20ml體驗組的活動，正常使用大約可以連續使用10天。 用完有滿意再購買大容量正品也不遲。 商品詳細介紹：請點此 2入20ml體驗組會員免費申請：請點此 註冊會員：請點此

orbis化妝水，爆油爆痘退散！

這款漢方系列是拉我入坑orbis的源頭！洗面乳洗完臉會有涼涼的感覺，化妝水質地也很輕，整體用起來很沒有負擔的。夏天如此容易爆痘的天氣，需要備這款清爽型的保養品來使用唷❤️

Poya怎麼聰明Buy？寶雅銷售Top品牌好物購物指南，全方位保養一次滿足！

Poya怎麼聰明Buy？寶雅銷售Top品牌好物購物指南，全方位從頭到腳的保養一次滿足！

在這個充滿訊息洪流的時代，選擇適合自己的美妝保養品已經變得越來越困難。與其盲目地在網路上購買，不如直接到你家巷口的寶雅實地體驗選購！寶雅以其多元品牌選擇和多樣產品而聞名，為顧客打造出一站式的美妝保養解決方案。無論您是尋找頭皮護理產品還是全身保濕產品，基本上寶雅都能滿足您的需求。今天我們要分享的是寶雅銷售的Top品牌好物，一起實現從頭到腳全方位的保養目標吧~ POYA SKINCARE｜Bifesta碧菲絲特ˍ特抗暗沉即淨卸妝水 POYA SKINCARE｜My Scheming我的心機ˍ極厚實柔軟洗臉巾 POYA SKINCARE｜SEXYLOOK 西西露ˍ酵素泡沫洗面乳 POYA SKINCARE｜Melano CCˍ維他命C酵素深層洗面乳 POYA SKINCARE｜THERAPIND 魔唇ˍ修護唇霜 POYA SKINCARE｜My Scheming我的心機ˍ高效安瓶EX面膜 POYA SKINCARE｜Hair Recipe 髮的食譜ˍ生薑蘋果防斷滋養潤髮乳 POYA SKINCARE｜My Scheming我的心機ˍ澳洲綠礦泥淨化身體去角質 #寶雅保養品 #寶雅好物推薦 #肌膚保養 #護膚品 #保濕 #美白 #緊緻 #提亮 #滋潤 #生活好物 #POYA

卸妝凝露大家都用哪一家的(最好是無香料無酒精的) 每天上班回

卸妝凝露大家都用哪一家的(最好是無香料無酒精的) 每天上班回家又要帶小孩真的好累 有時太累就會快速卸妝 但最近覺得皮膚真的變差了... 很多卸妝產品都需要慢慢乳化才卸的乾淨 又要另外用洗面乳把卸妝油洗掉 有沒有方便快速可以一次完成卸妝洗臉的產品啊? 忙碌上班族媽咪很需要！

洗面奶搜尋結果

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