擺脫圓滾黑肉底！瞧瞧《今日的網漫》金世正的獨家保養瘦身大法！

《社內相親》金世正上半年因電視劇爆紅而人氣大漲，最近又馬上推出新劇《今日的網漫》，在劇中飾演因為受傷而放棄運動生涯，轉投入網漫產業擔任編輯的奮鬥故事，在劇中她那宛如絲綢般的無瑕美肌膚及凹凸有緻的完美體態，是不是好奇她的保養秘訣呢？ 注重保濕勤敷面膜 「世界上沒有醜女人，只有懶女人」相信所有女明星都以這句話為人生宗旨！金世正能在螢光幕前擁有好膚質並非靠拍攝，而是勤勞地努力保養自己；金世正表示她幾乎是每天都會敷面膜，一周至少四次，且每次都會視當時肌膚狀況而選擇不同功效的面膜來使用，可不是像一般女生一款面膜用到底唷！假如不小心太陽曬太多或太陽過大時就會使用美白面膜、工作太忙碌操勞時會使用修復面膜...等，是不是很認真啊？！ 自製面膜喚回美白牛奶肌 其實，她當初在參加選秀節目《Produce 101》受到矚目時，似乎還沒有這麼白皙，而是帶點健康陽光感的小麥色，她曾經在美妝節目上分享私底下會自製米糠面膜來敷臉；特別是因為米糠裡含有豐富維生素E，能夠滋潤肌膚並且軟化角質，更有美白的效果，就像以前的女性會用洗米水來洗臉一樣。 最夯168間歇性斷食法 金世正以前在螢幕上似乎有點嬰兒圓，在女團時期曾以「絕食」方式來減肥，雖然一周火速瘦身4公斤，但卻復胖更快更肥；在拍攝《社內相親》前，她為了能在螢光幕前展現更好的自己，改用這幾年流行的減肥法「168間歇性斷食法」成功減去5公斤還能維持體重。金世正表示自己每天只吃兩餐且下午5點後就不進食，如果真的餓到受不了時，可以吃一點地瓜或堅果來安慰肚皮，但千萬不能過量，畢竟地瓜是澱粉類，而堅果則是油脂類！ 低卡原型食物吃飽又不胖 若沒有電視劇拍攝的期間，她則會恢復「一日三餐」的正常習慣，不過會選擇吃「低卡路里」的原型食物，像是糖份不高的蔬果、雞胸肉或鮭魚等等，而不以過多的烹調加工方式料理，減少身體攝取過多鹽分或油脂，藉以保持體態；並且不喝含糖飲料，只喝開水或美式咖啡，因為這兩個飲料沒熱量，還能增加飽足感來降低大吃的慾望，水可以增加身體代謝更可以清腸排毒，而美式咖啡則因為含有咖啡鹼，能夠促進脂肪分解&幫助排水，達到瘦身效果。 把握時間！能動一下就多動！ 不只是控制飲食，金世正更喜歡運動來幫助瘦身，她時常在個人IG上分享她登山、散步遛狗或練舞等等日常照片，也會做一些針對局部地方來鍛鍊，包括仰臥起坐、空中腳踏車等，瞧她有時露出小蠻腰或二頭肌手臂，就知道金世正運動的頻率相當高；另外，她也提到有時一個人運動會無聊或容易偷懶，最好是跟著喜歡運動的朋友一起，因為可以互相監視對方(不不不！是督促~)，讓運動過程更有趣也更有效果。 本文經《FashionGuide》授權轉載，原文發表於此貼文處 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論 💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop 💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！ 推坑人妻IG@drama_wife 合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com 懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

【美容】高雄鳳山「IN. SPA 美容美體美學」高雄清粉刺推薦，專業手技搭配智能儀器，讓肌膚水嫩有光澤!

最近實在是被炎熱的天氣搞到肌膚變得很不穩定，感覺粉刺跟痘痘都好猖狂，上妝都變得很容易卡粉脫妝 上個月月底去高雄的時候還跟好友抱怨，幸好好友推薦了我這間 IN. SPA 美容美體美學 的手工無痛清粉刺 實際去體驗完課程後真的很滿意，除了手工無痛清粉刺清的非常乾淨之外，獨家漢方經絡穴位按摩也好舒服! 而且我後來發現他們在板橋江子翠附近居然也有分館，以後我就可以直接到板橋店去做臉了，根本太方便​ IN. SPA美容美體美學高雄店位於鳳山區建國路三段上，對面就是文山特區的強森牙醫，店面外觀很有質感! 店內的環境乾淨明亮又帶有舒服的香氣，走灰白色調的簡約風格非常清爽，讓人有走進博物館美術館的感覺 產品展示櫃特別選用了岩石雕材質，課程內所使用的美容產品都是來自法國的專業美容品牌 SADON 喔~ 因為是初次到店所以會請我們填寫客戶諮詢卡，讓美容師了解我們想要改善的部分並給我們適合的課程建議 而且這裡的服務都是採一對一的預約制，獨立式個人專屬美容室隱密度很高可以安心休息，記得要先預約喔! 美容床非常柔軟舒服，療癒的香氣加上輕柔的音樂讓人非常放鬆，阿芷我在清粉刺的時候還一度直接睡著XD IN. SPA 美容美體美學的美容課程會依照每個人的肌膚狀況不同，分為痘痘粉刺量多/量少型、高階儀器課程 阿芷我雖然主要是針對粉刺來的，但我幾乎不太會冒痘，所以我選擇了高階儀器中的奈米水光深層雙導課程 這個課程除了最基本的手工清粉刺之外，還使用了EMS微電流導入以及奈米水光導入雙機導入，效果更有感! 課程內容主要為 六胜肽淨化卸洗> 獨家漢方經絡穴位按摩>橙精油角質淨化>毛孔熱蒸>手工清粉刺> EMS微電流導入>奈米水光導入>保濕嫩白軟膜敷臉>肩頸按摩放鬆 按摩、清粉刺、保濕導入一次擁有! 第一個步驟當然要先幫臉部進行深層洗卸，接著就是IN. SPA 美容美體美學的招牌獨家漢方經絡穴位按摩 針對臉部的經絡穴點與肌肉進行深層按摩，美容師按的點位跟力道都很到位，可以感受到臉部肌膚的放鬆 我自己特別喜歡按眼周眉心的部分，微微的痠痛感按完之後覺得眼壓都改善了很多，3C族絕對要按按看! 按摩結束後就是橙精油角質淨化搭配毛孔熱蒸，溫和去角質的同時也把毛孔打開，等等清粉刺效果才會好! IN. SPA 美容美體美學除了手工無痛清粉刺之外，其他美容師不敢處理的脂肪粒、粟粒腫他們也都可以處理 而且清粉刺過程真的沒什麼感覺，也不太會留下傷口沒有恢復期，做完臉後就可以直接上妝真的很方便 ​ 看我鼻子上的黑頭清完之後變得好乾淨，而且完全沒有傷口也沒有泛紅，你們就知道力道有多輕了吧~ 清完粉刺之後會利用EMS微電流進行保濕導入，阿芷我是第一次用到這種帶有微電流的儀器，觸感很特別 靠近肌膚的時候會有一種被吸盤吸住的感覺，微電流的保養除了可以加強導入精華之外，還有按摩效果喔! 接著換奈米水光儀保濕導入，利用這個奈米水光儀的高震頻將保濕精華深層導入，達到肌膚充分保濕的效果 這個機器在使用的時候也蠻有感的，會有刺刺的感覺是正常的，但使用完之後臉上依舊是沒有傷口以及泛紅 最後敷上保濕嫩白軟膜，敷臉的同時還會有肩頸按摩放鬆， 按完整個頭部及上半身都有變得輕鬆的感覺! 以前做完臉臉上難免都還是會有輕微泛紅或小傷口，但是我這次到IN. SPA 美容美體美學做臉真的完全沒有! 在肌膚的深層保養以及身心靈得到放鬆之後，覺得整個人看起來氣色都變好了很多，而且臉真的變好亮​ 奈米水光深層雙導課程不只幫肌膚深層清潔、保濕，同時也透過手技按摩加強臉部循環讓氣色看起來更紅潤 隔天早上在家拍保養品的時候就能感覺到肌膚變得好細緻，粉刺改善了許多，而且摸起來水潤又Q彈 ​ 做完臉後到花蓮旅行時直接大素顏拍照都不怕，整個膚況非常的完美，上妝的時候也變得更服貼更持久~ 阿芷我自己除了日常保養之外，每個月也都會上SPA館進行深層保養，讓專業的美容師幫忙深層清潔去角質 我覺得定期做臉真的很重要，除了幫助肌膚維持穩定健康之外，我也都會趁機問美容師一些專業的保養問題 因為我們的膚況會因為作息、飲食或是壓力而有所改變，所以透過專業美容師讓我更了解日常保養的重點! 我覺得保養真的沒有捷徑，不是昂貴的產品就一定好，最重要的是適合自己並且持續不間斷的為肌膚注入養分 我非常滿意IN. SPA 美容美體美學的按摩以及清粉刺手法，直接列入回訪的SPA清單，也推薦給大家啦 ​~ ::附上相關資訊:: IN. SPA 美容美體美學 高雄店預約Line：https://line.me/R/ti/p/%40hcp7567m（每週一公休）🏡地址：高雄市鳳山區建國路三段415號（文山特區強森牙醫對面） 板橋江翠店預約Line：https://lin.ee/2wTi89Wy2🏡地址：新北市板橋區華江一路212號7樓（江子翠站1號出口騎乘unlike 更方便，附近皆有汽機車🅿️方便停車） ​IN. SPA 美容美體美學 FB粉絲專頁 打完收工!​ 覺得文章實用的話請不吝嗇給我們一個讚!每一個讚都是我們繼續分享的動力! 有問題都可以來粉絲團問我啊!快來找我玩吧! ​阿芷、吃貨走跳日記

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