Roots給你不同的五感體驗

#不專業心得分享 #laura愛保養 #Roots小木屋快閃店 這次要分享的是Roots與大春煉皂聯名的香氛沐浴皂， 這系列一共有四款，四個顏色都是不同味道的， 現場四款都有擺放出來，供客人試聞選擇， 四款都很好聞， 也都和我原來想像中的不太一樣， 我最後選了黃色的 #馥郁果香 Sweets Scented， 本來我以為我最不喜歡的居然變成我最喜歡的， 使用起來泡沫很綿密，洗完很清爽， 也不會有乾澀的緊繃感，味道非常療癒。 有興趣的朋友，Roots小木屋快閃店就在京站1F 中庭水池， 還有套圈圈活動，14:00和16:00還有五感體驗， 搭配四款沐浴皂的香氛，特調的四款茶飲， 讓你味覺與嗅覺一起滿足，活動到10/25而已，這兩天就去逛逛吧~ 看更多 #不專業心得分享 IG:@lauralove0305 痞客邦:蘿拉女孩愛分享

〖消水腫最全攻略〗

👉🏻腫星人必看！ 我本人呢，是一個標準的易水腫體質，只要晚上吃火鍋或是燒烤滷味，隔天腫！睡太多腫，睡太少也腫，如果白天坐太久，晚上直接腫成象腿....易水腫體質真的很可怕，每天都要為了消水腫而苦惱半天。 假如說明天有聚會要參加，我就會特別焦躁，深怕隔天大水腫怎麼見人....😭 於是我花了超多時間在研究如何消水腫，我也算是親自測試過各種消水腫的偏方，最後終於被我找到了超級有效又簡單的消水腫方法，趕快來分享給水腫體質的寶寶們～ 🌙晚上： ✔️晚餐避免重口味或是生冷的食物 如果你隔天真的有重要的活動，想要看起來消瘦又上相，那你晚餐絕對要忌口油膩重鹹或是生冷的日式料理等，以前我完全不信邪，還是照吃不誤，結果不管睡多久，隔天都像豬頭。如果你還是堅持要吃了容易造成水腫的食物，那早上起來消水腫就要更勤勞囉～ ✔️洗完澡多做按摩促進血液與淋巴的循環 可能因為站著或坐著一天，晚上回到家整個手和腿都腫了一圈，洗完舒服的熱水澡後，我一定會先按摩，把今天的水腫消除，隔天的水腫就不會那麼嚴重囉！我的按摩方法是從youtube學的，搜尋：消水腫按摩，就會出現很多有效又專業的按摩教學。 必按部位：腳底穴道、小腿內外筋、腳後跟延伸至小腿、脖子兩側 ✔️睡前1-1.5小時內不喝水 晚上還是要補充水分，不要覺得完全不喝水就不會水腫，這是錯誤觀念哦。盡量在睡覺時間的1個小時前補充水分，如果睡前嘴巴很乾還是可以喝幾口水。而睡醒第一件事就是馬上補充水份哦！ ✔️睡足7小時，睡不超過9個小時 記得睡太多或嗜睡太少都會造成水腫，最好的睡眠時間是7~9個小時，因為深層睡眠是以90分鐘平均循環4次，在這個區間內，身體可以進行修復、代謝，如果時間不滿或是過多，除了水腫消不了，身體還會非常疲勞哦！ ☀️白天： ✔️早上洗熱水澡 如果晚上那些你都沒做到，一早的水腫很倉狂，起床後就先洗個熱水澡，溫熱水能加速體內的血液循環，循環一好起來，水腫的狀況就可以得到改善！ ✔️一杯黑咖啡 咖非因是天然又良好的利尿劑，也可以加速體內消耗熱量，這樣就能消除臉部浮腫，不過一定要吃完早餐再喝黑咖啡，才不會對腸胃造成傷害哦～ ✔️一瓶紅豆水 利尿的紅豆水對於排除體內水分的效果超級好，如果早上一杯黑咖啡的效果還不夠明顯，我就會去便利商便買一瓶紅豆水來喝，對我來說，喝完黑咖啡和紅豆水後，到中午我的水腫就消得差不多了～ ✔️按摩腳底＆小腿 按摩真的超級無敵有效，屢試不爽～除了晚上按摩之外，白天我也會持續按摩小腿和腳底，“按摩”消除水腫的方法實在太快速又有效了！而且只要按摩腿和腳底兩個點，就能消除整個身體和臉部的水腫。之前我晚上喝酒又吃宵夜，隔天腫的很誇張，就靠飲品和按摩迅速消腫，真的很神奇！ ✔️避免久坐or久站 如果你缺乏運動，又長期處於同一個姿勢，那你不只會水腫，更容易造成下半身肥胖！當你做了一段時間，一定要站起來走一走，站太久也記得要坐著休息一下讓血液循環，如果你因為工作不方便移動，那下班後一定要安排時間運動一下，才能真的改善水腫體質！ ✔️多吃番茄、奇異果、香蕉 水腫和攝取過少的維生素也有關西，白天多吃一些維生素豐富的水果蔬菜，就能讓體內排毒排水。水腫和攝取過量的鹽分也有關係，而“香蕉”豐富的鉀質，能幫助身體排出多餘的納，所以水腫時吃香蕉，水腫的情況就會大大改善囉！ ✔️白天喝足2000c.c的水 容易水腫的人更應該攝取足夠的水分，因為當你身體的水分不足，體內的細胞就一直無法把多餘的水分排出，反而會一直水腫不消，所以在白天先攝取足夠的水分，就能讓身體的循環和調節機制恢復平衡 👉🏻以上幾招就是我每次水腫很嚴重的時候，絕對可以幫我消除水腫的妙招！水腫雖然很討厭，但它其實不難改善！但如果以上的方法你都做到了，但水腫問題仍然存在的話，那你就要小心了，可能身體的健康真的出狀況，一定要去看醫生！ ＃波波黛莉＃消水腫＃水腫怎麼辦＃解決水腫的方法＃瘦身＃健康

居家髮廊開張啦～傳說用過就回不去是真的! SABON植系髮肌3步驟，輕鬆養出女神級秀髮！

微解封後，對於疫情仍不能懈怠，在頻繁地進出家中的情況下，回家後的清潔與沐浴，等同於洗手一樣重要。常常清潔又想要有漂亮秀髮，同時杜絕夏日頭皮味、髮根強健、髮質柔順，一定要用SABON洗護系列，以最好的天然植萃成分來呵護秀髮！而且SABON還有個都市傳說，據說用過就回不去了，今天小編就來幫大家實際體驗是不是真的這麼威！ 居家就能享有沙龍級護髮！3步驟解決各種髮肌困擾～ 相信女孩們都有過類似的經驗，那就是設計師整理完頭髮柔順又充滿光澤感，但是一回到家整個被打回原形，秒回歸雜亂的稻草頭！更何況之前都待在家中WFH根本沒時間出去整理啊～但其實只要選對髮品，在自家浴室也能洗出頂級沙龍般的好髮質！接下來的秘訣請大家快快筆記下來～因為小編要用自己特愛的SABON植系髮肌護理系列來進行淨化、清潔、修護三步驟，即便自己宅在家輕鬆整理健康髮肌，髮頂亮出天使光圈。 首先要來挑選出自己喜歡的香味～～畢竟味道真的很重要，且SABON的產品都有高質感的味道，所以當初在挑選時可是令小編糾結超久的啦！！ 茉莉花語 如果說以色列玫瑰是夏季香，那麼茉莉花語就像是清晨般純淨的露水，帶點清新又不失浪漫的茉莉花香，絕對是氣質女孩必入手的味道啊～ 以色列綠玫瑰 不同於印象中玫瑰花香給人清甜味道，以色列玫瑰是帶有柑橘果香的夏季香！清新香味不會過份甜膩，非常適合活潑爽朗的女孩使用。 好用到上架即斷貨！好評滿點的洗護系列讓小編全試給你看！ 兩款味道不僅單獨使用很迷人，還可以混香還使用，融合出更多樣化的香味魅力！如果女孩們挑好自己命定香，跟著一步步完成秀髮保養吧！ 【第一步】淨化：死海鹽頭皮磨砂膏 平常大家應該都只注重肌膚的去角質，這樣可是不夠的～因為頭皮也要好好的大掃除！這一步不僅很重要，同時也是小編最愛的一步，在家做頭髮護理時最期待可以使用頭皮磨砂膏來去除頭皮角質，洗完可以感覺整個頭皮髮根變得清潔溜溜的，惱人的頭氣味也跟著說掰掰，頭頂的每顆毛孔都像在呼吸一樣舒爽！ 每次用量大約是木湯匙的一半，每週使用1-2次，去除老廢角質讓頭皮深呼吸！ 女孩們切記這罐磨砂膏在使用時，千萬要記得以「濕髮」來進行！將磨砂膏塗抹在頭皮，以分區的方式塗抹後，並用雙手輕輕按摩整個頭皮後，靜置約2分鐘再沖洗，就能舒緩頭皮達到放鬆效果喔～ 【第二步】清潔：經典洗髮乳或溫和淨化洗髮乳 頭皮清爽後，秀髮上的髒污也得同步去除溜溜～經典的洗髮乳溫和不刺激，香味非常持久迷人，不僅洗完聞得到髮絲散發出高質感的香味，成分中加入馬魯拉果油、海甘藍籽油和山茶花油3種植萃，滿滿保水力當洗淨秀髮同時恢復柔順與光澤感！ 這罐經典洗髮乳是PH 5.5弱酸性配方，所以清洗時非常溫和不傷髮質。以往大家可能認為起泡多才能洗乾淨，適度溫和的泡沫洗去髒污不破壞皮脂膜，清潔力可是妥妥的非常乾淨。保水又能滋潤，所以不分髮質每一位女孩皆可安心使用喔！ 如果你是經常染燙頭髮的女孩，髮絲容易乾燥受損的話，推薦這瓶溫和淨化洗髮乳！採用極溫和「非離子界面活性劑」，無泡沫的質地細緻，有效清潔的同時，不讓清潔的過程造成肌髮一絲傷害。特別的是這款洗髮乳還含有多種植物油配方與「維他命B5 」，可以給予髮肌營養兼具保濕、抗靜電的作用，以低刺激成分保護女孩們寶貴的秀髮，這就是最讓小編喜歡的地方啊！ 【第三步】修護：三合一修護髮膜 最後一步用髮膜進行深度護養囉～～這罐不單是小編要推坑大家，就連經濟部長cos用完都驚艷不已！滑順的質地加強滋養髮絲，減少毛躁稻草感，讓秀髮回歸健康的模樣，這瓶肯定是空空賞的常客啊！！ 看看小編實際用的前後差異照，就可以知道這罐髮膜有多欠買！！（立刻多囤幾罐）原本常染燙的頭髮容易毛躁，就算使用吹整或電棒也難以解決的秀髮根本問題，經過髮膜的撫平後，整個順順順～～完全就是美到想搭訕的背殺美髮，完全應證了SABON髮品用過就回不去的傳說呀～ 髮膜還有很多種使用方式，以下這4種都是必收的護髮秘訣，快快筆記下來～ 最後～女孩們若擔心秀髮無法度過吹風機高溫考驗，日常或是吹頭前可以多上一層護髮精華液，一點都不油膩的精華，速速就被頭髮吸收，只要一點點就能讓秀髮自帶濾鏡感光澤！更不用說美好的香味，更是擦肩難忘的桃花脫單香啊～ 整個系列用完效果太顯著，連平常沒在保養頭髮的男友都搶著要用頭皮磨砂膏和洗髮乳呢！難怪會被譽為用過後回不去的都市傳說~ 沒辦法到髮廊做護髮管理，也不能讓秀髮變得粗糙沒精神！這組太欠買的SABON系列，即便不用出門也要好好打理自己，將頭髮保養得飄逸澎鬆感十足啊～只好把錢錢變成這個厲害的東西啦！ 全系列快收下>>點我 #戀愛指南

Innisfree的綠茶系列 真的是深得我心！像是保濕款的每

Innisfree的綠茶系列 真的是深得我心！像是保濕款的每次用都不會因為敏感而紅起來或是長痘痘 隔天起來的時候真的皮膚也好很多 而且卸妝款的洗完真的蠻舒服的不會覺得很刺激皮膚 （圖片來源-innisfree官方） 

編輯特搜！盤點大家推薦、回購率超高的護髮產品，染燙專業戶免客氣收下吧！

想要追求時尚、美麗的造型，難免就要一直染燙髮，來改變不一樣的造型，可是長期下來就會讓我們的秀髮變得越來越乾燥，和缺乏營養的變得容易斷裂，所以想要保護好我們的頭髮，平常就要養成護髮的好習慣，因此特搜了幾款回購率超高的護髮產品，讓我們一起來試試吧！ │護髮Q&A Q1：護髮的順序？ →頭髮清潔完成後，稍微用毛巾把頭髮上多餘的水份吸乾，或是直接用手擠乾也可以，這樣做可以增加護髮產品的吸收，也不會受到水份的干擾或是阻擋，讓養分直達最深層！ Q2：護髮的時間？ →擦完護髮產品之後，記得停留在頭髮上5分鐘左右，讓毛麟深處得到滋潤，接著再把多餘的產品沖洗掉，不用搓洗的太乾淨，保留一點滑順感〈如果是免沖洗的產品，停留完後就可以做吹乾的動做了〉。 Q3：使用的方法？ →護髮產品停留在頭髮上時，可利用熱毛巾加持，包在頭上或利用保鮮膜包住頭髮，來增加營養的吸收喔。 Q4：塗擦的位置？ →盡量讓我們的頭皮保持清爽、透氣，所以護髮產品千萬不要直接塗在頭皮上，距離大約2公分的地方，塗抹至髮尾較乾燥的部分，梳順即可！ │TSUBAKI 思波綺 金耀瞬護髮膜 思波綺這款主打0秒髮膜產品，強調可以瞬間修護我們受損的頭髮，不用花費太久的時間，就可以達到護髮的效果，非常適合忙碌的上班族，或是懶人族做挑選，摸起來偏果凍的質感，好吸收又滋潤！ │MOROCCANOIL 摩洛哥優油 在網路上討論度最高的就是這個「摩洛哥優油」了！可以洗完頭做護髮用，也能在做造型前使用，保護吹整後的秀髮，共有推出一般型和清爽型，用完也不會有黏膩感，一年四季都用也很適合！ │KERASTASE 卡詩黑鑽逆時玫瑰香氛露 如果你是嚴重受損髮質的人，這一瓶你千萬不能放過，無論是修護效果、滋潤效果都很優秀，味道上更是帶著優雅的玫瑰花香，當你撥弄頭髮時，不只柔順又自帶香氣呢～ │AVEDA 復原配方修護精華 也是屬於針對深層修護的AVEDA，質感偏水乳感，柔滑又清爽，擦在頭髮上不會感到黏膩感，免沖洗的特性，能讓頭髮很快就吸收到滋養，不但補水又能維護髮質健康 │LOREAL PARIS 巴黎萊雅 金緻護髮精油 CP值跟回購率都超高的金緻護髮精油，根本就是許多小資族的最愛，媲美沙龍等級的修護效果，價錢卻如此的平民，成份好吸收、香氣又很足夠，用來修護受損的秀髮，在適合不過了！ 如果你也是常需要染燙的人，又沒時間上髮廊護髮的話，也可以嘗試自己在家試試看這些超好用的好物吧！ #AVEDA #KERASTASE #Moroccanoil #受損髮質 #巴黎萊雅 #思波綺 #摩洛哥優油 #杜絕毛躁 #漂亮 #護髮知識 #護髮精油 #髮型吹整 #髮膜 

外型什麼都不是重點，男生心中的『初戀系女孩』標準配備其實是????學會直接晉升撩男高段班

小編相信許多女孩一定都有過喜歡打扮的『花枝招展』的成長期啊！那時候妝要畫得讓人『看得出來』、香水要噴到方圓15公尺都聞得到！其實這種歪路人人都走過，但其實打開男友雷達超容易，只要擁有初戀系女孩的幾個標準配備，包準2019年就是你的桃花本命年！ 打開男友雷達只要這一步 直男好感度第一的迷魂香就是它 #太濃艷的香味out ＃低調持香才是噴香守則 懂得選香就是打開桃花雷達的第一步！這次KJU推出的香氛噴霧(粉色：木槿花；紫色：山茶花)是由法國調香大師精心設計，搭配靈感源自韓國濟州島的小清新質感香，激似直男好感度第一的名牌香水經典香調，把香水濃艷感徹底去除，就算近距離聞到也是完全無殺傷力！不愧是被PPT與Dcard網友大力推薦的平價迷魂香，不論什麼場合噴上都超得體der~ 一轉身就令人心動 噴出天使光圈髮絕對是約會的必殺技 想當初戀系女孩當然小細節都必須hold住，這瓶KJU香氛噴霧絕對會是妳關鍵時刻的神救援，對味道敏感的女孩一定都懂，頭髮其實超容易卡異味，要是不小心飄出頭油味當場真的是尷尬地想鑽地洞啊！ 這款香氛的持久度比起香水根本是有過之而不無及！除了噴在耳後、手腕等平時噴香水之處，也能當成髮香噴霧，出門只要養成隨手噴兩下的小習慣，除了會不經意飄出香味超迷人以外，超柔順的飄逸長髮哪個男生受得了～～ 不經意的觸碰讓妳們直接晉身戀人未滿階段 ＃晉身香妃現在就洗起來＃KJU香氛沐浴 約會總是會營造一些不經意的小觸碰，這時候更要注意膚質的細膩度，這次KJU不只推出超高好評的香氛噴霧，也推出同款香味的沐浴系列，既然是仙女御用洗沐產品，配方當然一定要使用無添加Parabens防腐劑、透明質地洗起來超安心，此外更添加了洗面乳等級的洗淨成分，給全身肌膚『臉部肌膚等級』的保養！想要讓膚質長時間水嫩還有一個小秘訣：洗完澡後噴上香氛噴霧，不僅可以讓香味更持久，同時還能為肌膚上一層均勻的補水薄膜，幫助肌膚水水嫩嫩一整天，小編現在就宣布妳根本就是香妃轉世啊！ KJU香氛系列真的太好用，特別是KJU香氛噴霧，曾經也是香水控的小編現在都噴它出門，心情都blingbling der~這款就算囤個十瓶，小編也有預感不夠用啊！想跟曖昧的他更進一步嗎？現在衝到屈臣氏(限定店鋪販售)或是手刀點選以下連結買起來！ PChome MOMO Yahoo 屈臣氏

超強洗面露☁️☁️粉刺輕輕就推出來👍👍

#洗臉要洗乾淨 #最強潔面露 #可洛迪最新強檔新品 💯高濃度35%的胺基酸做基底💯 🙌🏻🙌🏻最強的洗顏露🧴 真的不誇張 洗完臉不會乾乾的 還有點嫩嫩的 他們家的東西真的是神好用的👍👍 #極推薦 #只要輕輕推粉刺就出來惹 

歐舒丹亞爾緞帶淡香水

味道舒服像剛洗完澡 好聞到不行

『用了回不去的溫和淨潤皂霜』

#freeplus溫和淨潤皂霜 https://freeplus-shop.tw/pages/event 今天要跟大家分享的不是彩妝 是洗面乳歐！！ · 好的洗面乳＆正確的清潔方式可是會讓膚況更加穩定唷！ 因為洗臉是肌膚保養的第一步 也是最重要的一步～ 將肌膚清潔乾淨 後續所擦的保養品才能被我們的肌膚所吸收！ 而且洗臉還能清潔臉上一整天下來累積的空氣中的廢氣、毛孔中的髒污、皮膚中的老廢角質等等唷！ 但要記得挑選溫和的洗面乳！不要過度清潔～反而傷害了皮膚皮脂膜！得不償失！（千萬要記取莉莉安的教訓啊！不然等到洗完臉真的緊繃的時候就來不及啦！）真的要好好地選擇適合自己的洗面乳！ ——————————————— 馬上就來跟大家分享這次的產品！freeplus溫和淨潤皂霜 （第2.3張是手部試用） 可以看到freeplus溫和淨潤皂霜用水潤濕推開後，是綿密的小泡沫，而且只需要擠一點點就能製造出大量的小泡泡，觸感滑順，非常好推開 · （第4.5張是臉部試用） freeplus溫和淨潤皂霜透過細緻綿密的小泡泡來清潔臉部，具有獨特的氨基酸成分，能適度洗去皮脂、毛孔髒污，且採用低刺激的零添加配方，能溫和的呵護和洗淨肌膚，在沖水後又不會殘留滑膩感，而且還會讓整個臉柔嫩又具有光澤感，還不會造成緊繃唷！看看第5張圖那乾淨的毛孔和臉部光澤～害得我都想囤貨了！ ——————————————— 最後的最後！想要跟大家說的是！ 這個洗面乳真的超級好用！我自己使用了一週左右，對於洗完臉後的肌膚感受真的是愛死了！因為我前陣子常常洗完臉覺得臉頰處很乾、很緊繃，但是用這款洗面乳到現在真的完全沒有任何的不適！還因為細緻的泡沫，讓洗臉不只是清潔，更是一種享受！雖然它在開架的洗面乳中價格算偏高，但整體使用的感覺和功效完全是對的起這個價格的！ 大推給各位！真的可以試試～ #freeplus#芙莉思#溫和淨潤皂霜#清爽不緊繃#胺基酸洗面乳#不乾願趁早做準備#低刺激#零香料色素#零酒精#零paraben防腐劑#敏弱肌推薦

香氣宜人但跟我不合的[PYUAN 純漾] 醉心流金洗髮精

 我承認我被它的包裝吸引到， 聞到甜甜的桃子味更增加我購買的慾望， 所以完全沒做功課就買回家用了。🤣🤣 這金閃閃的包裝是不是很美?(烏鴉嗎🦜 使用心得=> 包裝真的很合我的意， 蜜桃香味洗的時候很濃很舒服， 但洗完隔天起床就沒味道了(這樣不行， 而且跟我的頭皮不合，連續使用了兩週這個頭是越洗越癢阿..... 總結就是包裝美但我不會再回購了😅 (抓抓 —————————以上為個人使用心得，僅供參考喔———————— 🌞FB粉絲頁:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞IG:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌

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