泰勒絲紐約家門直接上演時裝秀，365天挑戰不重複穿搭！

泰勒高挑的身材與甜美的臉蛋，在她一踏出家們的那瞬間，總能引來紐約狗仔、路人，遇見就拍!不管是正式服裝、連裝、褲裝、休閒服…，泰勒那一雙就算180公分還是要給你穿高跟鞋的修長美腿，加上她完美的纖細骨架，大大方方的把紐約街道當伸展台。 啊!她是不小心從雜誌掉出來的吧! 善於抓重點顏色的她，不管是綠包、粉鞋，都能搭配出與衣服相反的花色與顏色。 總用一手單手拿包，連汽水都成為單品。 休閒服裝的搭配，看起來輕便又可愛；而連身套裝，用腰帶來剪出身材比例，顯得腿更長啦。 發現泰勒依然優雅的”抓”包方式了嗎? 帶著帽子的泰勒真的好可愛啦!大心動中。 這幕穿著披風與開門的瞬間表情，也太萌壞狗仔了吧。(羞) 單手抱貓就是一種態度 of course!而且貓也不忘看鏡頭。 泰勒每一張長腿總讓我驚呼而目不轉睛，瘦歸瘦，但跳舞跳出的肌肉線條把她的腿雕得更好看了。假如泰勒從我們身旁經過你們會做何反應? 我大概會跟蹤她吧(freak!) 

【克拉大影評】為何錫蘭踢爆的心靈課程會引發這麼多的關注？其實這幾部熱映電影反映現代人心中的「躁鬱症」

文／克拉大 近期在網路上擁有143萬訂閱量的知名 YouTuber 錫蘭在日前發出《你的心靈不需要課程》這支影片，長達2個多小時，內容探討世界各地都很風行的一堂三階段式的心靈課程，並將其中的手法、細節鉅細靡遺地講解，經過大量舉證和學者、專家分析，去驗證這個心靈課程的合理性及道德感，不到十天就即將邁入400萬觀看，相當驚人。 有興趣的讀者可以花點時間將此部影片好好地看完，並深思自己和周圍的人是不是都有情緒上的壓抑，需要宣洩的管道、或是尋找輔導的對象呢？那什麼樣的人才適合作為輔導，另一半、心理醫生、有執照的業者或是經驗老道的師傅，因人而異，然而，最近有兩部電影，其實都講述到現代人（尤其是Ｚ世代），那種討厭自己、卻又喜歡自己，這種既矛盾又厭世，對人生迷茫，只想享受當下，時常覺得空虛的精神狀態（又或稱EMO）。 好萊塢最具知名度的華裔女星劉玉玲，主演讓家庭無比窒息的強硬母親。（圖／采昌國際多媒體提供） 甫上映的好萊塢超自然靈異新片《感應》（Presence），是由奧斯卡金獎名導史蒂芬索德柏（Steven Soderbergh）執導的最新作品，邀請知名華裔女星劉玉玲（Lucy Liu）領銜主演，詮釋讓家庭關係無比窒息的強硬母親，全片以房屋為第一視角的拍攝手法，讓觀眾體驗完全不同的驚悚、推理和視聽覺感受。 新銳女星卡莉娜梁，在本片飾演有靈異感應能力的女兒。（圖／采昌國際多媒體提供） 內容講述蕾貝卡（劉玉玲飾演）和先生克里斯（克里斯蘇利文飾演）帶著兒子泰勒（艾迪瑪黛飾演）和女兒克蘿伊（卡莉娜梁飾演），一家四口搬進郊區一處新家。克蘿伊因為失去摯友而陷入悲傷，同時又常因為和哥哥不合引發爭執，加上媽媽對哥哥的偏愛，讓她感到無依無靠。來到新家之後，她默默感受到這個家中，似乎有股詭異的靈異力量存在，而這股力量從一開始就圍繞在她身邊，並逐漸轉移至影響整個家庭，讓這家人必須搞清楚，這股神秘力量究竟想要告訴他們什麼…。拍攝手法別出心裁，在美國也的確種族上的優越感也始終存在，讓哥哥泰勒新認識的好友萊恩藉著妹妹克蘿伊的悲傷，趁虛而入進入到她的感情生活，並以一種「隱藏的利益交換」，讓克蘿伊認為一切主控權都掌握在女方的手上，實際上萊恩就是那個會在女方飲料內下藥並殺害對方的變態殺人魔，而整部片以慢且長鏡頭的方式，還帶有宗教意味，不時產生家庭對立衝突去展現每個人的心理壓力，彷彿任何時刻誰都會成為不定時炸彈，剛好與錫蘭影片末尾提到的「躁」期和「鬱」期會發生的現象不謀而合，叛逆的孩子會存有僥倖心態，趁父母不在會得意地做壞事，可是事後又會對這樣的自己感到不齒而羞恥，才讓魔鬼有機可趁。剛好這棟房子如同守護靈，無時無刻不看護著妹妹的狀態，當壞事要發生時，就會以「意外」的形式提出警覺，是整部片最精妙的地方，如同導師一樣懸崖勒馬，然而這部片最終的結局如何？還是鼓勵大家進戲院一層一層抽絲剝繭，去體會大銀幕的儀式感才能更加身歷其境。 另一部我要推薦的電影則是由山中瑤子執導，為動畫《驀然回首》配音的人氣演員河合優實出演的《納米比亞沙漠直播中》，首先我不得不說，這部片的選角真的是太棒了！隨時厭世、情緒化到最後暴走動手打人的加奈，對未來迷茫，感情不專，再加上一副可愛至極的厭世臉，簡直像極了Ｚ世代的代表動物「黇鼠」，這種生物主要棲息在南美洲的高山與草原，尤其是在安第斯山脈一帶。牠們的外型容易讓人誤以為是兔子，事實上，牠們的親戚是龍貓！擁有長耳朵、毛茸茸的尾巴、圓滾滾的身形，看起來又呆又萌，但最有特色的還是牠們那永遠一臉厭世的神情，加上慵懶的姿態，讓人看了不禁覺得特別像Ｚ世代的年輕人，不僅如此，牠們還活得隨性又享受，是專業曬太陽高手！黇鼠的生活哲學簡單明瞭，即「能躺就不坐，能睡就不動」。牠們最愛做的事情就是找個陽光充足的地方，靜靜地窩著，享受大自然賦予的溫暖。尤其在高海拔地區，牠們會在岩石上懶洋洋地曬太陽、半瞇雙眼，一副被現實折磨到不想面對的模樣，與 Z 世代標榜的「擅長耍廢，卻又懂得生活」的態度如出一轍。 《納米比亞沙漠直播中》的Ｚ世代加奈（右）一副厭世臉像極了生長在南美洲的「黇鼠」（左）。（圖／晨曲電影、Tataler Taiwan IG） 這樣一個沒有生活目標，又喜歡說謊，不愛喝水又整天抽菸的女生，為什麼男生都離不開她的？拜託！她可是河合優實，放眼望去這可能是既千年一遇美少女橋本環奈後，下一個被看好在演藝圈大紅大紫的明日之星，哪個男人能不拜倒在她的石榴裙下，而且本身就是衣架子的她，在片中隨手一搭配就是流行感十足，從頭到腳趾都是戲，只能說她將這部電影化作現代人的心聲，詮釋得淋漓盡致，卻也令人感到悲嘆，因為我們都嚮往一種無邊無際的遼闊，如同在納米比亞沙漠，像駱駝、羚羊一般吃著草、喝著水，不用煩惱工作、生計和壓力，不必背負期待、通膨和老齡化、少子化無情的未來，反正，100年後，誰會記得我們呢？ 河合優實飾演的加奈雖然是讓人討厭的Ｚ世代，卻又被她可愛的外表給迷到不要不要的。（圖／晨曲電影提供） 你真的需要心靈課程嗎？或許想開一點，每天對自己好一點，把人生過好，不用照著 【To do list】一項一項執行，反正明天和意外誰會先到也不一定，地震和疫情會不會重演誰也無法拿捏，把每一天當成人生的最後一天去好好體驗，我想當你每晚入睡時，你就能對自己說：「今天的我，沒有後悔！」如果你還很厭世，推薦你去看這三部影片，保證你一定會感同身受、滿滿收獲。 劉玉玲山中瑤子心靈課程感應河合優實納米比亞沙漠直播中錫蘭

2025金球獎紅毯盛況空前! 快來看看你最愛的明星們的穿搭！

出席 2025 金球獎紅毯的嘉賓們盡情展現了各種華麗禮服穿搭。從把 Tom Ford 領帶像圍巾一樣搭配的"甜茶" 提摩西·夏勒梅，到選擇 1960 年代 Givenchy 經典復刻設計的亞莉安娜，所有人都使出渾身解數讓自己成為紅毯焦點! 來下方列表找找你最喜歡的明星穿甚麼吧! 提摩西·夏勒梅 Timothée Chalamet 甜茶 Timothée Chalamet 身穿 Tom Ford，把圍巾當領帶，突破傳統黑領帶禮儀。 妮可基嫚 Nicole Kidman 銀白色禮服星星點點閃閃發光，單肩設計非常好看。還是大露背呢! 千黛亞 Zendaya 身穿老好萊塢風格的 Louis Vuitton。不愧是紅毯女王。氣場全開。 楊紫瓊 Michelle Yeoh 影后楊紫瓊穿的是 Balenciaga 的黑色禮服。 凱特溫絲蕾 Kate Winslet 西服套裝外套上的黑色亮片花卉圖案，為整體低調的單色造型增添亮光。 安德魯·加菲爾德 Andrew Garfield 第二代蜘蛛人依舊帥 安雅·泰勒-喬伊 Anya Taylor-Joy 安雅身穿一襲淺粉色絲質 Dior 禮服。 亞莉安娜·格蘭德 Ariana Grande 亞莉安娜穿上了一件從未曝光過的 1966 年 Givenchy 高級訂製復古禮服。 安潔莉娜裘莉 Angelina Jolie 安潔莉娜裘莉選擇了 Alexander McQueen 2025 春夏系列的一件前衛金屬感禮服。 艾瑪史東 Emma Stone 艾瑪·史東以一件紅色無肩帶 Louis Vuitton 訂製禮服驚豔全場，腰間的蝴蝶結設計為整體造型增添了一抹俏皮感。 麥莉希拉 Miley Cyrus 麥莉身穿由 Hedi Slimane 設計的 Celine 禮服亮相。這件禮服以刺繡鏤空設計展現奢華細節，再搭配 De Beers 珠寶。 蒂妲·史雲頓 Tilda Swinton 一直都長得好像精靈的她身穿兩件式 Chanel 套裝亮相，並以亮眼的螢光粉紅唇膏和 80 年代風格髮型為整體造型增添活力與俏皮感。 巨石強森 Dwayne "The Rock" Johnson 量身定制的 Dolce & Gabbana 造型中，簡單的黑色西裝褲搭配紫丁香色系上衣。 莉頓·梅斯特 Leighton Meester 一直深居簡出的花邊教主 Queen B!!! Leighton Meester 穿著 Versace 2024 春季系列的深 V 吊帶長禮服，搭配銀色尖頭高跟鞋和鑽石項鍊及手鐲。 黛咪摩爾 Demi Moore Demi Moore 選擇金色調和金屬色調，穿著水晶裝飾的定制 Armani Privé 長禮服。 當然，除了以上這些明星外，還有好多好多好看又有創意的穿搭~ 甚至這次還有人是因為長相和明星很像，所以來走紅毯的: 更多內容也可以直接看 CNNstyle的報導唷!

人生太困難了，不如當泰勒絲的愛貓還比較爽！看完她們完美一天，突然覺得自己是什麼生活...

每次遇到不如意的事時，都會覺得當貓或狗的生活好享受（當然前提下是住在好人家）每天就像嬰兒一般吃和睡，時不時跟主人撒個嬌，在屋子裡閒晃一下又是一天。這時候人類的我們還得從被窩裡爬起來賺吃飯錢、看老闆臉色以及疲憊的回家…而以下這個例子更是明顯了，愛貓成痴的小天后泰勒絲對於牠們有多好，看完本篇就知道。 光是可以依偎在天后旁邊就已經夠好了！！想像早上這樣醒來… 不光享受泰勒絲的照顧，同樣也被她可愛的弟弟抱著。 古典又精美的床墊和枕頭，看看 Meredith 躺的再看看自己的床… ＃只想嘆氣 欸這麼爽的躺著看電視是可以的嗎？ Meredith 的悠閒一天：聽泰勒絲最新單曲、討抱抱、捲在軟綿綿的床上看電視、睡覺 看看他無所謂的撞倒可能上百英鎊的鞋 用無辜的臉享盡爽爽的生活～ 完全是大爺的姿態！ 享有美美的聖誕節佈置～（雖然 Meredith可能只期待加料的聖誕大餐 ） 看到這裡，編輯只想問上天，為什麼當貴婦貓這麼爽！！國小寫的我的志願內容應該改成：我只想當一支懶洋洋的爽貓… 像 Olivia 和 Meredith 一樣的賣萌爽爽生活，大家只能一起期待下輩子了（桑心） ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 資料來源： http://www.popsugar.com/

歷任女友和合作對象都是女神等級還不夠！李敏鎬的女人緣已經擴展到國外去了啦

最近韓國媒體公開韓國男演員片酬排名前五名，不意外的李敏鎬果然在榜單中，排名第三的他，只輸給金秀賢和蘇志燮，李敏鎬主演的韓劇基本上都是收視保證，從配角演到第一男主角的他，合作過的女星一個一個都是女神等級，就算現在已經死會了，還是有大批粉絲支持，真的是超有女人緣拉 從知名代表作花漾男子和當時火紅的具惠善合作就已經羨煞一票人，在個人取向中也和前輩孫藝珍合作，城市獵人中和朴敏英合作、繼承者中和朴信惠合作，再到即將上檔的藍色海洋的傳說和全智賢合作，根本就是男星版的女神收割機，曾經說過夢想是和理想型宋慧喬一起演戲，如果連喬妹都收集到，那老天就真的太不公平拉 不管到哪裡女人緣都超好的李敏鎬，就連歷緋聞女友和交往對象也都是大家公認的女神等級！不管是因為合作傳緋聞的朴寶英、文彩元、姜敏京或真的公開戀情的朴敏英、秀智，都看得出來歐巴的好眼光，雖然曾經表示「不在乎另一半的臉蛋或腿，比較重視給人的感覺」，不過這樣看來歐巴根本沒有不在乎另一半臉蛋吧！歷任女友顏值都超高啊 除了在韓國擁有超高人氣之外，整個亞洲圈也都變不李敏鎬的粉絲，甚至國外媒體還提到想為李敏鎬和泰勒斯配對，雖然只是幫泰勒斯挑男友，但也看得出來歐巴在海外的高人氣，一個李敏鎬要怎麼分割給這麼多女人拉，就算他有三頭六臂也不夠啊！ ​（圖片來源: Google/Instagram） 資料來源： 整理報導 #全智賢 #具惠善 #姜敏京 #孫藝珍 #文彩元 #朴信惠 #朴寶英 #朴敏英 #李敏鎬 #歐爸 #歐膩 #泡菜 #泰勒斯 #演員 #秀智 #韓星 

MBTI調香課程：用MBTI 16型人格香水配對，DIY調製你的命定香氛！

如果你有在追韓劇、看韓綜，應該早就跟我一樣被「MBTI」這四個字洗腦過無數次了吧(笑)。 會開始對MBTI 16型人格感興趣，是因為在韓國唸書的時候，超常聽到大家問「你的MBTI是什麼呢？」那時真的感受到韓國人有多愛這個人格測驗，簡直就像星座一樣重要XD，而我對MBTI的好奇，也從那時候開始慢慢延伸出去，尤其是上次上完哈姆湘老師的阿卡西紀錄解讀師認證課之後，一聽到老師接下來還有一堂《KCCA韓國16型人格調香》課程，毫不猶豫就立刻報名！雖然對 MBTI 不陌生，但我還是第一次聽到「MBTI調香」這個詞，讓我大驚：「人格還可以對應香氣喔？！」也太酷了吧～ 今天就是要來分享我上完這堂課的完整心得，帶大家了解什麼是MBTI調香、課程內容有哪些、調出來的香味真的有準嗎？還有最重要的—到底哪一型人格適合哪種香氛呢？！如果你是香味控、MBTI迷、或是正在尋找一款命定香味的你，記得一定要看到最後唷！ MBTI是什麼？ 身為一個有在追韓劇和韓綜的人，我第一次聽到 MBTI，其實就是在韓國綜藝節目裡！ 真正發現韓國人有多瘋 MBTI，是在我去韓國念書的時候—因為在韓國，初次見面時大家自我介紹的流程通常是：第一個問題是「你幾歲？」、第二個問題就是「你的MBTI是什麼？」（真的不是開玩笑XD） 可以說MBTI 16型人格在韓國幾乎已經變成一種「社交潛規則」，不只用在交朋友或職場上，甚至連新創圈、香氛圈也都很流行！ 不過真正理解MBTI的由來，卻是在上完哈姆湘老師的這堂《KCCA韓國16型人格調香》課程之後。 之前我一直以為MBTI 16型人格是源自韓國，上了老師的課程才知道原來 MBTI 是源自瑞士心理學家卡爾·榮格(Carl Jung)的心理類型理論，而 MBTI 是由凱瑟琳·布里格斯(Katharine Cook Briggs)和她的女兒伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯(Isabel Briggs Myers)受榮格理論啟發後，進一步發展出的工具，全名叫做 Myers-Briggs Type Indicator，聽起來很學術對吧？ 但簡單來說，它其實就是一套用來了解「你是怎樣的人」的性格分類系統，把人的性格分成 16 種不同的組合，像是什麼 INTJ 的理性派、ENFP 的社交王、INFP 的內心戲大師等等～有在滑 IG 或看心理測驗網站的人應該多少都有看過。 它是根據四個維度去分類：外向還是內向？靠感覺還是靠直覺？重邏輯還是重感受？喜歡規劃還是自由發展？光看這幾題是不是就開始對號入座了(笑)，這也是為什麼現在一堆人把 MBTI 當成一種「現代人認識自己、或是交朋友最快的方式」。 如果人們可以透過MBTI16型人格更了解自己與他人的思考方式，世界會變得更有包容力，因此，MBTI 不只是心理學工具，更是一種生活哲學、一種溝通語言，甚至是一條通往內在覺察的路。 這也是為什麼 MBTI 能夠結合調香，發展成今天這樣一堂溫柔又有力量的「 MBTI調香課程 」，因為每個人格都有它專屬的氣味，就像每個靈魂都有自己的節奏與頻率。 MBTI調香是什麼？ 說到「調香」，我們可能第一個想到的是香水品牌、法國香氛、還有百貨公司專櫃小姐手上的試香紙對吧？ 但「MBTI調香」這件事，可不是單純選個味道聞起來舒服就好—它比較像是一種『 靈魂與香氣的對話 』。 我第一次聽到這個概念的時候，其實有點驚訝，心想：「什麼？我的人格類型還能對應出一瓶專屬香水？」但實際參加完這個課程，噴上專屬於我的香氛之後，真的有一種「安心又幸福」的感覺，說起來很玄、但真的切實感受到一種滿溢的幸福，或許就是命中我靈魂深處的某個點吧！ 所謂的MBTI調香，就是透過你的人格特質，搭配不同的精油、香材、氣味能量，來打造一款最貼近你能量狀態的個人香氣。它不只是香水，更像是一種情緒支持、一種個人結界，甚至是一種每天早上噴一下、心情就會受到鼓舞、產生自信感的神奇魔法。 說真的，我覺得MBTI調香不只是香水DIY，也不是單純聞香、品香而已，而是一場「關於你是誰、你需要什麼能量、你準備迎接什麼樣的生活狀態」的探索旅程。 透過香氣這個媒介，我們把 MBTI 從紙上的測驗，變成日常中最真實的感受，而大家對香氣的理解，已經不只是味道好不好聞，而是這個味道能不能表達我自己，能不能幫我穩住情緒、聚焦能量、甚至提升磁場。 春天藝術工作室 在哪裡？教室環境如何？ 哈姆湘老師的工作室名為「春天藝術工作室」，在上一篇文章中我有分享過這個名字背後有趣的由來。每次想起來還是覺得不可思議呢！如果你也想看看春天藝術工作室的教室環境，可以點這裡回顧上篇文章唷～ 這是我第二次來上課，已經算是熟門熟路了！這次提早抵達，還有時間到一樓的「京都御握丸」買個日式飯糰（雖然價格偏高，但我覺得真的很好吃！有來上課的朋友可以試試看 XD）。 搭電梯上樓後，看到門口的春天藝術工作室看板，就能順利抵達教室囉！ 上一篇沒拍到茶水區，這次特地記得補拍一下 XD。 這個零食區在同學之間超級熱門，大家還會互相分享口味心得～這次一看到新貴派就超開心，我真的超愛吃新貴派的啊 XD。 我真的很喜歡春天藝術工作室的整體環境，小班制的課程安排讓人感覺非常放鬆，對I人來說非常友善，小班制的氛圍下，大家就像是來交朋友一樣，還可以互相交流、分享彼此的心得，整體的課程品質很棒！ 關於哈姆湘老師 這已經是我第二次上哈姆湘老師的課了。 我自己其實不太喜歡那種照著教科書或簡報念稿式的教學，總覺得那樣的課程少了點溫度。 相較之下，我更喜歡像哈姆湘老師這樣，會把所學知識內化、實際應用過，然後再用自己的邏輯整理出一套更簡單易懂的方式來教學。 你會發現，原本覺得有點複雜的內容，經過老師轉化之後，突然變得好像也沒有那麼難了，變得很好理解、也很好上手。 老師本身也是個超有實驗精神的人，在課堂上不只教理論，還會跟我們分享她自己親自測試後的心得，有時也會聊聊她從實踐中獲得了哪些新的靈感和領悟。我特別喜歡聽老師說她當初學習這門知識的初衷，那些出發點總是很真誠，也讓人感受到她對這堂課的用心與熱愛。 每次聽她聊到自己怎麼因為這些知識而開始有了什麼轉變，或是她在生活中、在人際互動裡發生了哪些有趣的小故事，都會覺得格外有共鳴，也更能理解她為什麼這麼想把這堂課分享出去，也正因為這樣，我對哈姆湘老師的課總是特別放心，也特別期待。 MBTI調香課程 心得 哈姆湘老師的《KCCA韓國16型人格調香》，在課程前半段會先講解MBTI的基本概論，後半段則是手作DIY調香。 雖然我自認對 MBTI 已經算蠻熟了，但哈姆湘老師的教學還是讓我眼睛一亮！ 因為老師是從一個完全不同的角度來講解 MBTI，不是只看單個字母像是 I/E 或 P/J 這樣區分來解釋 MBTI，而是從「兩個字母的組合」出發，帶來了完全不同的觀點。 過去我在媒體或社群上常看到的解讀方式，大多是以第一個字母(I/E)或最後一個字母(P/J)來分類，例如：大多都是「I 人比較內向、E 人比較外向」，「J 人做事有計畫，喜歡照表操課；而 P 人則偏好隨性、不按牌理出牌的節奏」這類的簡單分類。 但哈姆湘老師的切入方式，是用「兩個字母的組合」去看每一種人格，像是把兩個特質疊在一起看，去分析那背後的邏輯跟行為模式，讓我整個腦洞大開，對 MBTI 有了全新的理解視角，也重新理解了 MBTI 的深度！ 用哈姆湘老師的方式重新理解 MBTI 之後，我發現整個變得更簡單、更容易吸收。 原本除了自己的類型以外，對其他人格的印象有點模糊、甚至搞不太清楚差異，但現在都變得超級清晰，真的有種「恍然大悟」的感覺。 原來 MBTI 是可以這樣解讀的，不用死記硬背，反而是透過理解就能自然記下來。 我很喜歡的一點是，老師會舉一些現在當下大家比較熟悉的名人來當例子，像是泰勒絲、BLACKPINK 的 Lisa、巴菲特、少女時代的太妍....等等，讓每個人格變得更有畫面感，也更容易連結到生活中，老師也會搭配電影來舉例，比方說哪部電影就是最能代表哪個人格，一堂課下來我也收集了好幾部電影清單XD。 而且最讓我驚喜的地方是—上課的過程中，我腦中一直浮現出自己和朋友們的樣子。 像是「啊～原來那個朋友之所以會這樣想，是因為他是 XX 人格啊！」或者「對耶！他真的很常說這句話，原來就是這個人格的特質！」很多以前不太理解朋友的行為，現在都有了解答，在人際互動上真的幫助很大，會更能體諒朋友的行為，或者乾脆接受「這就是他的樣子」，不用太糾結。 同時，也更了解自己了！過去那些我以為是「缺點」的性格特質，其實只是我這個人格的自然表現而已。當開始理解、接受自己的樣子之後，內心也變得更柔軟、更寬容了，不管是對自己還是他人。 雖然這堂課的主題是 MBTI 的「基本概論」，但我覺得學到的東西比我預期中還要深入得多，讓我對 MBTI 有了更深層的理解和全新的體會。 課程來到下半段，就要進入好玩的DIY手作調香時間啦！ 沒想到調香比我原本想的還要有趣，而且充滿驚喜～ 除了 KCCA 工藝協會原本提供的 16 型人格基底香氛(照片右邊)，哈姆湘老師還額外準備了超過 40 種以上的法國 IFRA 等級化妝品香精(照片左邊)，所以我們可以自由搭配出非常多變、獨一無二的香氛款式。 最棒的是，即使人格型一樣，只要選擇的香精不同，做出來的香味也會完全不一樣，真的是一款只屬於「你自己」的專屬香氛！ 老師這邊準備的香精種類真的超多，有好多我之前完全沒看過的名字，像是海風醛、粉紅胡椒、琥珀……等等，但味道都意外地好聞，每一瓶都讓人超想試試看的～ 我這次也特別挑了幾款比較少見的香味來搭配，想創作出屬於自己、又跟別人不太一樣的風格！ 第一件事，當然就是先來調出屬於自己人格的命定香啦！(興奮）ヾ(*´∀ ˋ*)ﾉ 在課程裡學到的不只是每個人格對應的基底香氣，還能依照人格屬性，搭配 3～4 種推薦的療癒香氛，像是幫人格補充能量的配方一樣。 我自己的 MBTI 是 ENTJ，適合的療癒香氣就是森林系和海洋系的氣味，所以我這次就挑了「瀑布」、「經典草香」、「風信子」和「白柚」這四種香氛來搭配，全都是我以前比較少接觸過的味道，尤其是「瀑布」，真的超特別！有一種很純淨、像在山林深處被水氣包圍的感覺～這個我超喜歡的！ 可能是因為 ENTJ 平常腦袋動得快、行動力強，有時候也容易太緊繃，所以當我聞到「瀑布」那股清涼又有點距離感的氣味時，心裡真的有種被瞬間 reset 的感覺，就好像在繁忙、步調超快的都市裡突然遇到一座瀑布，有了一種可以停下來歇一會、深呼吸、把壓力沖走的畫面。 原來療癒的香氣，不只是香，也會營造出一種氛圍，又好像是一種對話，對我這種效率控來說，就像靈魂在泡冷泉般，暫時卸下了奔跑的節奏，整個人都放鬆開來，可以更從容地去面對接下來的挑戰。 選好自己喜歡的香氣之後，就是令人期待的調製時間啦！整個過程真的超像在做一場香味實驗，滿桌的香瓶看了就覺得超興奮 XD。 從挑選香味到實際調製，只要有任何疑問，老師都會細心引導，隨時都可以舉手發問。老師準備的香氣種類超級豐富，我們光是在選香就花了不少時間，每一瓶都想拿起來聞聞看，慢慢體會那股香氣帶來的感覺，沉浸在探索的過程，真的超級療癒。 最後我調製了三種不同人格對應的香氛，其中一瓶送給了閨蜜，結果閨蜜也超喜歡的。 有趣的是，隨著時間推移，香味慢慢融合、轉化，會散發出與剛調出來時截然不同的層次感，讓人忍不住期待它每一次的變化。下課回家的路上，我先試噴了自己人格對應的那瓶香氛，說也奇妙，心境真的不太一樣，有被喚醒的感覺，有一種暖暖的幸福感，還帶著一點前進的動力。 現在每次出門前，或是想為自己打打氣的時候，我就會噴上這瓶專屬於我的香氛，像是一種默默為自己加油的儀式。 這堂課不只讓我更認識自己，也讓我學會如何更溫柔地理解別人。 MBTI調香就像是一面鏡子，也是橋樑，讓香氣成為彼此之間的連結語言，走出教室的那一刻，覺得自己不只是帶回了一瓶專屬於我的香水，更像是帶回了一份關於「如何好好與自己與他人相處」的禮物，這種感動，真的只有親自體驗才能明白。 如果你對 MBTI 有興趣，或是單純想透過香氣更理解自己，想知道自己適合什麼香味？真心推薦可以來體驗哈姆湘老師的這堂《KCCA韓國16型人格調香》課程，試試看用氣味和自我深度對話，每一次調香，都是向內靠近的一小步，如果你也準備好想更靠近自己一點，那這堂課會是個很棒的開始唷！ 春天藝術工作室 哈姆湘老師 -相關資訊 ● 哈姆湘老師 IG：點我前往● 春天藝術工作室 IG：點我前往● 春天藝術工作室 FB：點我前往 如何報名課程？ ● MBTI16型人格調香課程報名：點我前往

【台北】中山咖啡廳｜新禾料理廚房 超精緻英式下午茶 駐店甜點師現做 萬聖節限定甜點必吃！ 

今天要跟大家分享我在中山站的私藏咖啡廳！新禾料理廚房是一新加坡當地特色料理，下午14:00開始還會有下午茶時間，他們家的下午茶真的很讚，是很英式的下午茶，有駐店甜點師親自製作超美味的甜點，店內舒適又明亮，非常適合姐妹們來這裡吃美食聊八卦～ 新禾料理廚房 Culina Nova 📍地址：台北市中山區長春路82號1F⌚️營業時間：週二至週日（週一公休）•麵食、主餐-11：00～15：00、17：30～22：00•下午茶-14：00～18：00☎️聯絡電話：（02）2598-7956 新禾料理廚房 Culina Nova 店面環境 雖然店面距離中山站有一小段距離，但也格外清幽舒適，純白的店面好清新，帶有點簡約輕奢感！ 位在路面上很好找，店面不大卻也舒適，新禾料理廚房是一間道地的新加坡創意麵食館，下午也有下午茶時間喔～ 最近剛好有萬聖節活動，超可愛的萬聖節可麗露小巧又精緻！一顆只要45元！兩顆80元喔 除了可麗露，新禾料理廚房的手作的現烤司康也很厲害！搭配特製果醬或奶油更好吃喔～ 我很喜歡新禾料理廚房的裝潢，典雅又舒適，以英國殖民地風格設計，不管是中午來用餐吃香濃的肉骨茶，或是下午來吃英式下午茶都很合適呀～ 新禾料理廚房 Culina Nova 下午茶菜單 下午茶時間是14:00-18:00，有各式英式紅茶、果茶和甜點可以選擇喔～ 提拉米蘇 $140 他們家的提拉米蘇很特別喔！是無酒精的提拉米蘇，所以小朋友也能吃！甜點師特別更改了食譜，除去酒精，但奶味更濃！我還特別點了萬聖節限定甜點，萬聖節小鬼可麗露～～一口入的大小超剛好，外酥內嫩真的好好吃～ 提拉米蘇吃起來很濃郁、甜而不膩，吃起來更加濕潤又澎鬆，鮮甜的奶油和微苦的可可粉完美融合～ 巴斯克蛋糕 $120 冰冰涼涼的巴斯克非常濃郁，口感綿密帶有濃濃的奶香味！一入口除了有濃郁的乳酪奶香，還有淡淡的焦香， 口感細緻，香醇濃郁！ 看看蛋糕綿密的樣子！真的超好吃！喜歡起司的朋友一定要點！ 泰勒阿薩姆鮮奶茶 ＄100 今天喝的是泰勒阿薩姆鮮奶茶，香濃的茶香配上鮮奶，很適合搭配甜點～ 草莓洛神花蜜茶 $200 點熱茶都會給一壺，還可以回沖喔～這個水果茶越泡越好喝，酸酸甜甜，回沖大概三次都還很濃喔～很適合點一杯在這裡慢慢享用下午茶～ 因為剛好碰到萬聖節，所以還會送可愛的萬聖節糖果！如果你也喜歡吃英式下午茶，真的很推薦大家來試試～ 

你沒去過，也要看過！世上最美的15個地鐵站！(寶島台灣也有中選喔！)

在小編的刻版印象中，許多國外的地鐵站裡，都充斥著老鼠，垃圾，噪音及污物。然而，在世界上這１５個地鐵站裡，竟反其道而行，呈現出來的居然是如此美麗的建築和設計！！！ 這些地鐵站所呈現出來的設計令人印象深刻的是，獨特創造性及舒適的地下空間。建築師必須要充分的了解地底的結構及完整性，面對空氣的流通，地型的險峻，和超過一百萬個以上的問題。而維修更是另一種等級的挑戰 。 最值得感到榮耀的是，我們的寶島台灣也在其中喔！ 1.托萊多地鐵站，意大利那不勒斯 2.Pobedy公園站，莫斯科，俄羅斯 3.Rådhuset站，斯德哥爾摩，瑞典 4.Avtovo地鐵站，俄羅斯聖彼得堡 5.那不勒斯地鐵站，意大利大學 6.外灘觀光隧道，上海，中國 7.Metiers藝術站，巴黎，法國 8.美麗島站，高雄，台灣 9.Tilework In Szent Gellért廣場，布達佩斯，匈牙利 10.Kungsträdgården地鐵站，Stokholm，瑞典 11.市政廳站，紐約 12.T-Centralen站，斯德哥爾摩，瑞典 13.體育場站，斯德哥爾摩，瑞典 14.Olaias站，里斯本，葡萄牙 15.Slavyansky Bulvar酒店站，莫斯科，俄羅斯 資料來源:boredpanda

聊電影｜魂斷藍橋The Waterloo Bridge

電影《魂斷藍橋The Waterloo Bridge》是1940年上映的電影巨著，這部經典名片由費雯麗(Vivien Leigh)和羅伯·泰勒(Robert Taylor)主演，堪稱史上最淒美愛情故事之一。 原英文劇名滑鐵盧橋，是英國倫敦泰晤士河上的一座橋，這座橋的相關故事可以參考我的旅遊網誌：英國倫敦愛丁堡雙城之旅day12(漢普頓宮) 中文片名把滑鐵盧橋翻譯做「藍橋」，其實是取自莊子「尾生抱柱」的典故，尾生與女子相約橋下，但女子一直不來，尾生不走，最後被大水沖走的故事，相傳尾生抱的那座橋在陝西藍田縣，就稱為「藍橋」，以前的人真正把中文的美好貫徹在日常生活中，如果是現在的翻譯，應該會變成"情斷滑鐵盧"之類俗氣的譯名吧...那這部電影在華人心中的地位可能也會跟著大打折扣了... 看過費雯莉幾部戲之後，大概可以感覺到她演技屬於比較活潑生動型的(笑)，從《亂世佳人》、《魂斷藍橋》到《慾望街車》，她的角色似乎都不屬於文靜型的喔... 戰爭導致的陰錯陽差，把兩個相愛的情侶硬生生的拆散了，拆散他們的不是生命消逝的天人永隔，而是比之更為殘酷的社會環境操弄而造成的悲劇。 各位覺得勞勃泰勒適合小鬍子嗎?沒有鬍子最帥、八字鬍什麼胡也還可以，小鬍子覺得不適合耶...

讓我來告訴你，為什麼女朋友比不過永遠的敵人＂紅粉知己＂的原因

身為女朋友最大的敵人除了他的前女友外，再來就是該死的紅粉知己了。紅粉知己的身分是好朋友外，還兼顧自己男友的感情分析師，當妳發現有個角色比妳還要更接近他心中的距離時，那把火真的會莫名的燒起來。讓我來告訴妳，男生擁有紅粉知己時，他們心中到底存的是什麼心態～ 1. 因為女朋友老是吃醋嘛不用懷疑，當我隨便按某個正妹讚，就馬上被女友追問：為什麼按她讚？你跟她很熟？你們怎麼認識的？你是不是有跟他出去過？的一堆劈哩啪啦的疑問句。(拜託～要不是你手賤我也不會看到你按她讚） 連手機的Line被女生密也很無辜的被追問，但…但是她密我的耶！又不是我先密的。哀～還是女生朋友比較好，交女朋友一堆阿里阿渣要處理的小事。 (要不是你手賤我也不會看到你按她讚，還有，她密你，你幹嘛對她口氣那麼溫柔！一定有鬼…） 2. 免費的諮詢師女人心海底針，女生到底在意什麼喜歡什麼，其實我都一頭霧水，但紅粉知己我就可以把她當諮詢師的詢問啦！ 3. 無時無刻可以打電話聊天我知道這有點奇怪，不過紅粉知己的她都非常知道我的個性，所以聊起天來不管是抱怨或著分享事情，都非常的自然和舒服，男生跟男生其實不太會講內心的話，但有個細心的人聽我說，漸漸的我就依賴上她了。 4. 漏接電話也不會被罵因為就只是朋友，沒有義務要隨時候命接電話，但遇到女朋友，事情就會有超展開的發展了。。。 5. 不小心娘的時候，也沒關係其實我喜歡泰勒絲的歌，尤其第一張專輯的Love story，但我說出來一定會被笑，不過紅粉知己因為懂我，雖然被嗆娘，但她還是會幫我密切注意我喜歡的泰勒絲動向。 (女:我也喜歡泰勒絲，我每次跟著唱妳都會白眼我？你怎麼忽然變瘋狂粉絲了….) 看完以上的男生說辭，覺得超羨慕的，不禁想要擁有好多個『李大人款』的男性友人，這次誰也別想攬住我了。。。 資料來源： 整理報導

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