減肥必備！精選7款「熱量計算App推薦」，記錄飲食卡路里讓你事半功倍！

在孕期和產後，許多媽媽都會面臨體重管理的挑戰。隨著生活方式的改變，如何有效地控制飲食、保持健康體重，成為她們的一個重要課題。隨著科技的進步，熱量計算App的興起為媽媽們提供了便利的解決方案，幫助她們在繁忙的日常生活中輕鬆管理飲食和運動。以下推薦7款適合媽媽瘦身用的熱量計算App，讓妳在瘦身這條路上事半功倍！ （圖片來源：Pexles） 熱量計算App推薦一：Fat Secret卡路里計算器 計算卡路里之外，還能記錄並追蹤裡的體重變化。更棒的是app內提供多個食譜讓妳在飲食控制時獲得烹飪的樂趣，也能拍下你所吃的食物作為紀錄。 （點我下載） 熱量計算App推薦二：My Fitness Pal 最快、也最易用的熱量計算工具非它莫屬！可以直接點選你所吃的菜名及分量，不用將食材分開計算。重點是她也能用拍照的來便是你所吃的食物，在紀錄上相當方便！ （點我下載） 熱量計算App推薦三：薄荷健康 裡面的健康檔案與專業方案是最吸引人的功能，健康檔案能追蹤你的體重、走路步數、經期還有三圍。在專業方案中又專家會評估你的飲食狀況並給欲調整建議，讓你吃得更健康營養均衡！ （點我下載） 熱量計算App推薦四：Cofit – 我的專屬營養師 能根據你的狀況和目標，不論減重、增重、增肌，自動演算出最適合你的飲食計劃，遇到困難或瓶頸時還能在app中詢問專業營養師團隊，他會給予回覆與建議，是一個能與你互動的app喔！ （點我下載） 熱量計算App推薦五：毫克 毫克可以記錄每天的飲食菜單、運動情形以及身體變化。只需要一個記錄的小動作，就能對體重管理起到很大的作用！還可以將您健身的成果與飲食的照片放入毫克中，宛如你自己的健身日記！ （點我下載） 熱量計算App推薦六：FoodyLife 雖然不是記錄卡路里的工具，但是對於吃貨和喜歡拍美食照的你很棒的工具！在這裡可以將你享用的美食用app記錄下來，還有內建濾鏡幫你的食物看起來美美的、超好吃！ （點我下載） 熱量計算App推薦七：Lose It! Lose It! 是一個易於使用的熱量計算APP，支持掃描條形碼快速記錄食物。用戶可以設置目標體重，APP會提供個性化的熱量建議和進度追蹤功能。 （點我下載） 熱量計算App推薦八：卡娜赫拉-徐緩地瘦身 這款App擁有可愛的介面設計，色彩鮮豔且充滿活力。卡通圖示和親切字體讓記錄飲食變得有趣，提升使用體驗。動態效果增強成就感，讓減肥過程輕鬆愉快！ （點我下載） 紀錄飲食與卡路里的攝取永遠不嫌晚，想要當個苗條水水就趕快把這些App下載下來吧！搭配運動相信能在短時見看到身材變得緊實，肌肉線條也會慢慢跑出來喔！ 延伸閱讀：更多「產後瘦身」相關文章 👉🏻這個夏天絕對瘦！醫師們的「超強不復胖5公式」讓產後瘦身更紮實到位！ 👉🏻生完寶寶身材大走鐘？4招簡單產後瘦肚子+6大必知剷肉秘訣！ 👉🏻想瘦身卻不知如何開始？媽咪都該學的三招運動技巧，跟著做慢慢瘦下來～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #APP #健身 #卡路里計算 #增肌 #減肥 #減肥app #減脂 #熱量計算 #熱量計算app #瘦身 #瘦身app #運動 #飲控 

你們的分享，我們有看見！五位穿搭讀者的高招搭配法，讓人目不轉睛！

撰文編輯 #安妮 各位女孩們，是不是看了編輯超多的穿搭教學文，自己完美駕馭新風格後都想跟我們分享呀？不要以為標記波波穿搭結果都只會沉入大海，你們的分享我們看得見！今天要來介紹五位可愛的台灣小姊姊，她們各有各的穿搭風格，唯一同樣之處就是穿搭技能可說是幾乎滿點呀！而且不是只有單純曬漂亮的穿搭照，這五位讀者中還藏著專業的穿搭示範唷！趕緊來看看吧！ 👉健康膚色、身型的指標！跟著小姊姊穿，不用白、瘦也美到讓人心服口服！ 第一位：@zoo.2233 專業的@zoo.2233在IG上分享了各式各樣的穿搭，不論是稍微有些正式感的或是休閒一些的OOTD都有，剛出社會的小資女或是還在上學的女孩都能在@zoo.2233中學到穿搭招唷！身高只有158的她，也很會利用單品搭配出長腿的效果，小隻女們趕緊按下追蹤偷學幾招呀！ 👉獻上3位『日常穿搭』範本小姊姊，預習夏日清甜穿搭靈感就靠她們！ 第二位：@shiun.18 走甜美路線的@shiun.18可說是氣質、可愛兼具的小仙女！擅長利用淡漠色單品來和基本色品項來配出百看不膩的穿搭，在單品的版型、剪裁上則選擇甜美風格的衣物，整個人散發出甜甜惹人愛的氣息！這樣的穿搭不僅男友喜歡，肯定連男友媽都會墜入愛河啦～ 👉成為精緻女孩一點都不難！跟著她一起穿「淡漠風」，絕對質感滿分！ 第三位：@natsu_outfits 專業穿搭分享再一位！走日系氣質路線的NaTsu在IG上分享了無數套好比例的微寬鬆穿搭，特別注意腰線的部分讓腿長加十公分外，也能讓整個人瘦一圈唷！不論是亮色、基本色、淡漠色，NaTsu都能完美駕馭，對於配色哲學還不太懂的女孩可以逛逛NaTsu當教科書唷！ 👉沒有鳥仔腳，是肉肉大腿又如何？靠這3樣神級單品，照樣展現修長比例！ 第四位：@damidomdom 日系穿搭＋1！走森林系的唐，在寬鬆的日常穿搭增加了許多顏色進去，除了保持身上不超過三個顏色的技巧外，也會讓一身的單品色系互相呼應，這樣即使少少的顏色也能搭配出層次感喲！除此之外，唐對於oversized的穿搭也拿捏得恰到好處，就算走寬鬆路線也能穿出好比例！ 👉『配色哲學』真的懂？穿搭小教室再次上線，有請小姊姊帶你搞懂這學問！ 第五位：@_jj908 韓系小姊姊降臨！@_jj908利用了很多歐膩的穿搭技巧，但卻在這之中找到平衡點，凸顯出了自己的個性、風格！像是氣質型的窄裙配上一雙布鞋，想起來衝突但這樣的混搭其實超時髦！就連一件白色長洋裝也能搭配出屬於的自己的風格，真的是高玩！ 👉不同材質mix一起超時髦！韓國小隻女的混搭新滋味，看了讓你躍躍欲試！ 👉怎麼穿都不對勁？教你韓國女孩小撇步：精緻穿搭的三大重點色系！ 編輯沒在騙吧～各位水水的穿搭分享我們都看在眼裡唷！也謝謝這五位可愛的穿搭讀者，為大家示範各種風格的穿搭！女孩們趕緊將自己的穿搭照分享給編輯，讓我們看看你們的穿搭功力吧！ #2020女生穿搭 #2020讀者穿搭 #popstyle #女生穿搭 #女生穿搭分享 #女生穿搭技巧 #日系穿搭 #波波穿搭 #波波穿搭讀者 #波波讀者分享 #波波讀者穿搭 #波波讀者穿搭分享 #漂亮 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #讀者穿搭 #讀者穿搭分享 #韓系穿搭 

聽了一秒回到童年！精選20首「無名小站」神曲，這些背景音樂代表著青春！

七、八年級生還記得嗎？學生時期下課放學時，衝回家的第一件事就是打開電腦，上即時通跟朋友打屁，下一步就是搜尋「無名小站」去朋友那串門子，更重要的就是在喜歡的對象網誌上留下腳印，聽著那首他放在背景的音樂，3分鐘彷彿進入他的世界，而熟悉的旋律也成為青春的回憶。今天波編就要來精選20首那些年放在無名小站上的神曲，一定有一首代表著你的青春！現在就坐上時光機一起回味吧～ 無名小站神曲｜1. Ina〈I wanted you〉 無名小站神曲｜2. Lenka〈The Show〉 無名小站神曲｜3. Ne-Yo〈Because Of You〉 無名小站神曲｜4. Ne-Yo〈So Sick〉 無名小站神曲｜5. B.o.B〈Nothin’ On You〉(feat. Bruno Mars) 無名小站神曲｜6. Craig David〈Insomnia〉 無名小站神曲｜7. Far East Movement〈Like A G6〉 無名小站神曲｜8. Elliott Yamin〈Wait For You〉 無名小站神曲｜9. Pianoboy〈The truth that you leave〉 無名小站神曲｜10.Yiruma〈River Flows in You〉 無名小站神曲｜11. V.K〈香草泡泡的季節〉 無名小站神曲｜12. Dance Flow〈迷人的危險〉 無名小站神曲｜13. 大嘴巴〈永遠在身邊〉 無名小站神曲｜14. 汪蘇瀧〈小星星〉 無名小站神曲｜15. T.R.Y〈不是因為寂寞才想你〉 無名小站神曲｜16. 蕭蕭〈握不住的他〉 無名小站神曲｜17. 宇多田光〈Prisoner Of Love〉 無名小站神曲｜18. 宇多田光〈Come Back To Me〉 無名小站神曲｜19. 大塚愛〈星象儀〉 無名小站神曲｜20. SHINee〈Hello〉 聽到這裡，是不是有一首勾起你的回憶？波編從頭聽到尾可是淚流滿面了呢。每首都有當年學生時期單純、快樂的畫面，你是不是也跟波編有一樣的感覺～現在就一起來分享你心中的無名神曲吧！ 延伸閱讀｜更多無名小站相關文章 👉3步驟找回無名小站！重溫網誌相簿超簡單「網站時光機」復活時代的眼淚 👉無名小站10位人氣王現況盤點！林逸欣、豆花妹、迅猛龍、周曉涵這幾位七八年級生一定懂！！ 👉沒有臉書、IG的時代！童年一定會去的五個「懷舊網站」，你的蕃薯寶寶還活著嗎？ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #七年級生 #八年級生 #影劇音樂 #懷舊 #時代的眼淚 #波波名人 #無名 #無名小站 #無名小站歌曲 #無名小站神曲 #無名小站背景音樂 #無名小站音樂 #無名網誌 #生活精選 

日本超夯台式早餐「東京豆漿生活」，這碗刷爆SNS的鹹豆漿，台灣人一定要去捧場啊！

出國旅遊最重要的就是早餐！一般都會在飯店吃早餐或是去便利商店、連鎖丼飯解決，近期也有日式早餐風潮，不過如果旅遊太久，想念台灣美食的饕客們來說應該會很想吃台式早餐吧？最近這間位於五反田站的「東京豆漿生活」超級夯，老闆娘是正宗台灣人，在日本也是大受歡迎，一定會帶給你滿滿的台灣味～ 延伸閱讀：去日本也要認真吃早餐！精選6家超豐富「日式早餐」，飯糰配味噌湯才夠道地啊！ 木板上畫了一個很可愛的我們寶島台灣，日文早餐「朝ごはん」→「Asa Gohan」光是外觀就讓人太喜歡啦！店家有販賣：芋頭酥、紅豆酥餅、胡麻餅、花生餅、蘿蔔絲酥餅、韭菜酥餅。接下來為你們介紹必點的前三名！ 延伸閱讀：【京都早餐】在地人也推的日式＆西式早餐，連早餐都能典雅就是京都味！ 日本人必點第一名🥇鹹豆漿配燒餅油條 燒餅油條數量很有限，深受廣大日本當地民眾喜愛，外帶沒有限制數量，所以要盡早去排隊。 日本人必點第二名🥈鹹豆漿 日本當地民眾必點飲食鹹豆漿，熱熱呼的一碗，搭上店家的碎油條和自製的辣油，實在是太幸福啦！看起來就超好吃～ 日本人必點第三名🥉黑糖豆漿 以黑糖為基底再倒入豆漿，重點店家的豆漿都是當日現磨的，所以可以安心食用，喝下去前要事先攪拌讓黑糖與豆漿融合，再配上一些中式點心真的太幸福，就算是當下午茶也很棒呢！ 延伸閱讀：【大阪早餐】豪華日式＆西式早餐隨你挑，大阪人就是要霸氣吃飽飽！ 這些滿滿的台式早餐吃下來真的很有台灣味的感覺，真的很幸福，不過這間店兩點就關門囉，想吃到早餐的人要早點來呦！ 📍INFO. 地址：東京都品川區西五反田1-20-3 營業時間：08：00~14:00 （星期日公休） 交通： 東急池上線 ／ 大崎広小路駅 徒步2分（100m）或 JR山手線 ／ 五反田駅 徒步4分（280m） 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #五反田 #台式早餐 #日本必吃 #日本早餐 #日本美食 #東京早餐 #東京豆漿生活 #生活娛樂 

13種「閨蜜生日禮物」推薦！送給好姊妹的驚喜不用再想破頭啦～

每個人一年一度最喜歡的日子，是不是生日呀～除了自己的生日之外，肯定也是要幫朋友大肆慶生、送禮的吧！而每年送禮是不是都不知該如何下手，然後開始陷入痛苦的輪迴呢？每年都要想不同的禮物，而且還要每個都別出心裁真的不容易啊～不用擔心！這次波編幫你整理出13樣最佳禮物推薦給你參考，一起來看看吧～ （圖片來源：pexels） https://www.popdaily.com.tw/life/820534 https://www.popdaily.com.tw/food/267936 「閨蜜生日禮物」推薦：生活實用 1、手錶 手錶的話最適合來送給每次都遲到半小時以上的好閨蜜，再也無法拿不知道時間為藉口，時時刻刻每分每秒提醒她：「欸欸我在等妳喔～」的好禮物。 （圖片來源：Pinkoi） 2、小側背包 服飾裡面波編最喜歡收到的東西大概就是這種小側包了，這種就是怎樣也不嫌多，反正款式顏色總不可能一樣。款式越簡潔越容易中對方的心思喔，價位也不會有負擔，在ZARA很容易就能買到。 3、睡衣 儀式感女孩在哪裡！睡覺時穿著成套睡衣是再有儀式感不過的事了吧～最好是自己也買一件不同色的，晚上和BFF穿著同款睡衣來個電影馬拉松整個就很有氣氛啊！ （圖片來源：Pinkoi） （圖片來源：Pinkoi） 4、指甲油 不管是專櫃還是開價，都有許多指甲油的品項可以選擇，很適合沒有做美甲習慣，但又偶而想讓指甲漂亮的人呀～許多品牌也有推出禮盒系列，非常適合拿來送給好朋友～ （圖片來源：IG ＠rmkofficial） https://www.instagram.com/p/Cn0heSGDaX6/ （圖片來源：IG ＠canmake_taiwan） https://www.instagram.com/p/Ci_0NRVLY94/ 5、耳環 波編要把耳環這個禮物列為永遠不踩雷項目！但妳必須要搞清楚對方到底有沒有耳洞，若是沒有耳洞也沒關係～現在的耳環，很多都有提供改夾或是本身就是夾式的品項～對不敢打耳洞的朋友，這也是相當貼心的禮物！另外，現在很流行這種清新優雅的款式可以參考看看這種的喔！ 6、腮紅 先說一下為什麼腮紅會比唇膏好，每個人喜歡的口紅色真的天差地別，有些人喜歡紫紅色系或珊瑚色系，很有可能送她一支最後還要讓人家轉送給別人。可是腮紅就不同了耶，就算送到不是她平常會用的顏色，也會比較願意試試看喔！ （圖片來源：ColourPop） 7、方形小毛巾 包裝精美內容物又可愛的東西就屬這種小毛巾了，如果找不到毛巾款式手帕也不錯！小巧的禮物，也適合隨身帶在身上使用，每次使用的時候，都能讓朋友想到這是來自好友送的貼心小禮物呢～ （圖片來源：Pinkoi） （圖片來源：Pinkoi） 8、零錢包 如果不確定對方喜歡什麼樣風格，從零錢包著手就比較容易！而且只要拿零錢的時候就想到對方的心意，完全就是個好禮物啊～如果是出去國外旅遊也很好買帶回來送人，而別具地方特色的零錢包也是一個很不錯的選擇喔～ （圖片來源：Pinkoi） 「閨蜜生日禮物」推薦：慶生必備 9、下午茶 如果買禮物對妳來說實在太麻煩，或是好朋友就是一個吃貨的話，那不用多說直接送去吃個下午茶，比如說 TWG Tea 就是一個好選擇，說不定閨蜜聽了還比收禮物開心，而且自己也可以吃到完全一石二鳥好計畫～ （圖片來源：Unsplash） 10、生日大餐 這個選項的道理和下午茶一樣～雖然生日大餐如果吃得精緻一些，基本上一餐預算可能要好幾張小朋友，不過換個角度想，最要好得姐妹一年就幫她慶祝這一次，吃頓高級的美食完全非常合理！ （圖片來源：iStock） 11、客製化蛋糕 生日就要有蛋糕許願才有完整的儀式感～好閨蜜的生日蛋糕如果只是一般市售類型，好像又少了點專屬感，這時候客製化蛋糕就是很好的選擇！除了排字、立體造型等，現在很多客製化蛋糕還有印上照片的服務，一端出來保證讓閨蜜超級心動！ （圖片來源：Unsplash） 「閨蜜生日禮物」推薦：滿分驚喜 12、一夜住宿 最後的絕招，就是招待妳的BFF一起去民宿住一晚吧！和閨蜜一起放鬆休息度過這最棒的生日，讓自己與閨蜜一起出遊、逃離平常繁忙的工作，適時放鬆，來一趟輕旅行吧～ （圖片來源：Unsplash） 13、出國旅行 說完住宿，相信有人已經猜到最後最驚喜的「閨蜜生日禮」了！如果沒有預算限制，直接幫對方規劃好一趟說走就走的旅行，不僅能累積難忘的回憶，相信也能讓好姊妹疲憊的生活多一份快樂！想想當閨蜜正吹完蠟燭準備許願，這時拿出機票的妳，簡直就像漫威電影裡最讓人心動的英雄主角！ （圖片來源：iStock） 以上就是波編整理出的13項閨蜜生日禮物推薦的品項啦～其實不管最後決定的如何，只要有滿滿真誠心意，相信對方都能感受到！ 延伸閱讀：更多送禮相關 👉男生生日禮物怎麼挑？30款實用有趣送禮清單征服他的心，別再只會送皮夾 👉2022最新！老公生日禮物TOP15推薦：3C產品、質感配飾全都有，實用又有趣！ 👉預算有限也沒關係！7樣千元搞定精品，再也不用怕荷包撐不住！ 👉有質感的生日禮物這樣挑！精選10種「生日禮物款式」推薦，選這些絕對不NG！ 👉女友生日禮物怎麼選？精選四大類女生送禮懶人包，這些比包包、口紅更有質感！ 更多話題，請追蹤波波黛莉的異想世界Instagram 帳號：＠popdaily 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #交換禮物 #生日禮物 #生日禮物推薦 #生活精選 #禮物提案 #送禮推薦 #閨蜜禮物 

可愛就是正義！看到就想買的 5 種 AirPods 保護套，兼具實用性又療癒人心

不知道大家有沒有跟波編一樣的困擾？最近新手機基本上都朝著沒有耳機孔發展（像蘋果手機就是耳機跟充電共用），其實對不少人來說是蠻不方便的一個變更，不過既然木已成舟，使用者也只能想辦法解決這個問題，於是各式藍牙耳機便如雨後春筍般釋出，藍牙耳機的保護套也因應情勢紛紛出爐，今天波編要來介紹的是AirPods的保護套，畢竟一顆也是不少錢，摔倒也會心疼，不如也幫它找個舒服的家吧！ 延伸閱讀：弄丟會哭哭捶地捶心肝～韓國「AirPods藍芽耳機盒Top6」精選，耳機防走失的密器！ #KAKAO FRIENDS 只要KAKAO FRIENDS一出手，就很難不拜倒在她的石榴裙下！這次再度推出AirPods保護套狙擊你的少女心！尤其搭配粉嫩色的baby系列更讓人直呼受不了，還可在側邊掛上吊飾（額外購買），每次拿出來就覺得心情很好啊～ （圖片來源：KAKAO FRIENDS） （圖片來源：KAKAO FRIENDS） （圖片來源：KAKAO FRIENDS） （圖片來源：KAKAO FRIENDS） （圖片來源：KAKAO FRIENDS） #LINE FRIENDS 可不能讓KAKAO FRIENDS專美於前，LINE FRIENDS的藍牙耳機盒也是不遑多讓的！在蓋子上的公仔們讓整體萌度更加提升，這款波編也很想入手呢 （圖片來源：pinterest） #吉祥物系列 不管是品牌還是知名人物角色，都有可能會看到有推出AirPods保護套，這樣一來，能夠隨時隨地看到自己喜歡的角色，並且帶在身上，一整天心情都好了起來！ （圖片來源：pinterest） （圖片來源：pinterest） （圖片來源：pinterest） #針織系列 這個系列是波編自己最喜歡的，柔軟的針織光是看就覺得療癒，比起一般的橡膠材質又更柔軟許多，能夠充分包覆在AirPods外面，達到良好的保護效果喲 （圖片來源：pinterest） （圖片來源：pinterest） （圖片來源：pinterest） （圖片來源：pinterest） #特殊材質 除了一般常見的橡膠、針織，其實皮革、甚至是木製的AirPods保護套都有！觸感不同之外防禦性又更佳，並且較耐用，遠遠看其實還不知道那裡面是耳機呢！ （圖片來源：pinterest） （圖片來源：pinterest） （圖片來源：pinterest） 出了這麼多，就像手機殼一樣，買十個都不夠啊！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #AirPods #AirPods case #AirPods保護套 #KAKAO FRIENDS #生活精選 #藍牙耳機 #藍牙耳機殼 #藍牙耳機盒 

2026台北居酒屋推薦｜編輯精選11家必吃，今晚一起來小酌一下吧！

不管是下班還是下課，總會想和朋友一起聊聊天，紓解一天的疲憊，這時候來瓶啤酒，吃一口串燒絕對是最幸福、最舒壓的方式。今天編輯特別整理網友激推的台北居酒屋，下次下班話不多說，一起喝一杯吧！ 台北居酒屋推薦：年三十鐵板串燒居酒屋 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市大安區光復南路308巷30號 豬肉水蓮串$70／鮪魚山藥串$100／年三十糕$40 這家位在國父紀念館的人氣居酒屋，編輯跟朋友去過好幾次，店內串燒的品項很多，豬肉水蓮是編輯的心頭好，香嫩的豬肉包夾著清爽多汁的水蓮， 相當解膩，店家特製的甜點年三十糕也很多人推薦，紅豆年糕配上麻糬跟花生，甜而不膩的口感相當不賴呢！不過個人覺得有點小貴，適合久久吃一次啦！ 台北居酒屋推薦：三虎 編輯推薦：★★★ 地址：台北市大安區延吉街131巷11號 三虎盛合七本 400元 位於東區的三虎是間人氣居酒屋，平日下班時段也有滿滿的人潮。食材新鮮，店裡氣氛也佳，第一次去的人建議可以來份三虎盛合七本，一次可以嚐到七種經典口味的串燒，不但好吃也好拍！ 台北居酒屋推薦：吳留手 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市中山區八德路二段312巷13號 明太子白醬炒烏龍 180元 吳留手大家應該都不陌生了吧，除了在台北有三家店面外，台中也有分店哦！店面走日式的風格，有分吧台區以及一般的座位區。網友一致推薦他們家的明太子白醬炒烏龍，白醬非常的濃郁有濃濃的奶香，麵條很Q彈，加上明太子的點綴，千萬不能錯過這道人氣料理呀！ 台北居酒屋推薦：打鐵町49番地 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大同區赤峰街49巷25號 位於捷運中山站附近的打鐵町是一家不限時、也不收取一成服務費的日式居酒屋，非常適合下班後和三五好友一起聚餐，不時也可以聽到別桌的笑聲，非常熱鬧。餐點選擇多元，除了串燒類以外沒有吃晚餐的人也有提供丼飯作為選擇，保證每一道都好吃每道都不踩雷！ 台北居酒屋推薦：考山路-人生好苦之泰居酒 編輯推薦：★★★ 地址：台北市松山區南京東路五段250巷2弄28-1號 泰式烤松阪豬肉飯 160元 沒想到除了一般的泰式料理，台北居然隱藏著一家泰式居酒屋！店面的座位寬敞，採光也佳，背景音樂更播放著泰國的音樂，就好像在泰國當地用餐一樣舒服！多樣化的泰式餐點外，平日中午也有提供大約180~250元價位的定食，非常划算，怕沒位子的話建議先私訊FB粉絲團訂位哦！ 台北居酒屋推薦：新串 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區忠孝東路四段223巷10弄7號 鹽烤和牛橫膈膜 380元 新串為去年在東區一級戰區開幕的居酒屋。日式串燒、加上美式風格的吧台，創造出別於一般居酒屋的店面風格。餐點用心好吃以外，特別的是他們家的酒類是以地區性做為區隔，每一杯調酒都有屬於自己的故事以及獨特性，不訪親自到訪來一杯品嚐看看～ 台北居酒屋推薦：樂氣串燒居酒屋 編輯推薦：★★★ 地址：台北市大安區通化街19巷3號 銷魂牛肉串 140元 樂氣串燒居酒屋也是走日式風格，整間店面很有日本居酒屋的味道！餐點種類非常的多元，有串燒、海鮮、也有炒蔬菜可以解膩均衡口感～網友推薦銷魂牛肉串，醬汁別於一般串燒是店裡特製醬料，牛肉烤的剛剛好不會太乾，配上洋蔥和蔬菜真的很涮嘴！ 台北居酒屋推薦：柒串燒屋 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市中山區長安東路一段46-1號 柒串燒屋位於善導寺捷運站，附近一條街有許多熱炒、串燒店。價位平均一串約莫落在45元左右，非常的划算跟平價，和三五好友約來喝一杯點滿滿一整桌分下來也很便宜阿！重點是老闆堅持現烤不油炸，就是要讓客人吃到最新鮮入味的好滋味！ 台北居酒屋推薦：火燒鳥 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市中山區中山北路一段121巷4-1號 醬燒豬五花（2串）120元 / 鹽燒履歷雞腿肉（2串）160元 老闆取名為火燒鳥的用意為整間店的餐點均以碳烤的方式製作而成，而對於選用的食材也不馬虎，除了經過嚴格的把關外，有些新鮮的蔬菜甚至是老闆親自栽種的，就是要讓大家吃到最健康的餐點！ 下班下課後和朋友聊天吃飯最開心了，但是編輯還是要貼心提醒「未滿18歲請勿飲酒 / 酒後不開車，開車不喝酒」 popyummy/撰文報導 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 👉台北下班後好去處，2023東區居酒屋推薦TOP10，享受微醺週末超舒壓！ 👉巷弄裡的懷舊風情，林森北條通商圈10間居酒屋推薦，一同體驗回憶中的的「華燈初上」！ 👉台北梅酒喝到飽居酒屋｜編輯精選必去6間，週末聚會立馬安排起來！ #中山區 #串燒 #台北 #台北居酒屋 #小酌 #居酒屋 #發胖北部 #赤峰街 

日本環球影城「霍格華茲™冬季魔法」來啦！石原一起陪你過魔法聖誕節～

説到日本環球影城，最有人氣的園區非『哈利波特魔法世界』了吧！無論是進入園區沒多久便會看到被榮恩撞壞的汽車、駛往霍格華滋的特快車、響起熟悉配樂的「活米村」以及莊嚴佇立在對岸的「霍格華滋城堡」，許許多多電影裡的場景藉由各種方式真實呈現，對於世界各地的哈利波特粉而言，這裡簡直是天堂！ 延伸閱讀：【快訊】日本環球影城「水晶聖誕節」，超夢幻銀白水晶世界，冬天來過閃亮聖誕！ 而在全球廣受歡迎，受到各世代的喜愛以歷久不衰的名作「哈利波特」為主題的USJ超人氣園區『哈利波特魔法世界』自2014年7月首度開幕，至今2019年也迎來了五週年！作為週年紀念年，今年春天將以壯觀、華麗慶祝感十足的城堡秀揭開序幕！ 延伸閱讀：怎麼拍出滿版「霍格華滋」湖面倒影？日本環球10個隱藏+人氣款打卡點大特搜！ 霍格華茲™魔法之夜～冬季魔法～ 上一個『霍格華茲魔法慶典』活動結束後，緊接著要迎來聖誕節，霍格華茲™魔法之夜～冬季魔法～即獎展開！在城堡前霍格華茲各學院的成員要來施加魔法，讓魔法界充滿聖誕節的喜悅！ 代言人石原聰美11/8也出席了點燈開幕式，穿上魔法袍的石原真的太可愛啦！ （圖片來源：rbbtoday） 活米村聖誕樹 除此之外，活米村的聖誕樹，你也可以透過咒語將它點亮！只要站上前去，一邊詠唱咒語同時揮動魔杖，你的魔法就能為聖誕樹帶來愉快的變化！如果想要移動飾品，就詠唱魔法咒語「LOCOMOTOR」，若是想要讓聖誕樹漂亮地點燈，那就詠唱特別的咒語「LUMOS」！ 活米村聖誕裝飾 聖誕節當然不能缺少聖誕裝飾，充滿了聖誕裝飾的活米村更有異國風味，還有聖誕宴會餐點可以享用！ 假日青蛙合唱團 霍格華茲™魔法與巫術學院4間宿舍的學生們和4隻青蛙演奏的美妙合唱歌曲，將升級為冬日限定的特別版本！請好好享受這首沒有任何人聽過，有些不可思議的魔法界聖誕歌曲。 霍格華茲™冬季魔法資訊 ➤ 期間：2019年11月8日（五）〜2020年1月13日（一） ➤ 時間：日落後～（隨時） ➤ 地點：霍格華滋城堡 ➤ 費用：免費 想跟上更多最新日本即時資訊，就快來追蹤 波波日本Instagram帳號：＠popjapan_mag 吧～ 圖片／資料來源：Universal Studios Japan 日本環球影城 #2019聖誕節 #UniversalStudiosJapan #usj #哈利波特 #大阪聖誕節 #大阪關西 #日本環球影城 #日本精選 #環球聖誕節 #石原聰美 #編輯精選 #霍格華滋 

2022寶雅必買推薦好物！隱藏＆熱銷款報給你，小資女的美妝天堂！

大家常逛的藥妝店除了屈臣氏、康是美之外，近年來寶雅也是讓許多女孩、包括編輯自己也淪陷的彩妝天堂之一啊！寶雅店內商品種類非常多，特別的是還有獨家專櫃和限定色號！今天就來跟跟大家分享一些寶雅必買好物吧～不管是熱銷好物或是隱藏版，都不能錯過啊！ 延伸閱讀：MUJI無印良品大降價！編輯失心瘋購物日記 寶雅必買推薦1.刷具粉撲清潔液 先前大創的刷具粉撲清潔液可說是毫無負評，但後來因為漲價+常常缺貨，不只女孩們就連編輯自已都覺得很困擾啊～但其實寶雅也有刷具粉撲的清潔液，而且很便宜，清洗能力也是很棒的！ p.s.編輯之前的經驗其實都是直接用抗菌肥皂來清洗，但也是有可能會因為肥皂的清洗力太強，反而傷害到粉撲或刷毛～ 延伸閱讀：好用到要囤貨的美妝蛋，但妳真的會用嗎？避開五種錯誤使用方法，讓你的妝感更薄透、粉撲更長壽 寶雅必買推薦2.catrice 來自德國品質有保證的平價彩妝catrice，相信也不用多說啦！可說是來寶雅必逛的重要彩妝區啊，從粉底液、遮瑕到打亮修容餅，幾乎也都是被許多美妝部落客狂推過，編輯個人是很推遮瑕和打亮，而且價格也超便宜，超好入手不心疼！ 延伸閱讀：偏光打亮的開架新選手！最近大家都在瘋，這塊「芋頭酥」你入手了嗎？ 寶雅必買推薦大理石炫彩打亮餅 寶雅必買推薦亮顏水潤遮瑕液 曾被歐美youtuber譽為是平價版Tarte Shape Tape，質地水潤不卡紋，服貼度也非常好，用來遮黑眼圈、提亮都完全沒問題。 寶雅必買推薦瓷肌柔焦粉底液 質地偏水潤、好推勻，持妝程度也是很讓人讚賞～雖然遮瑕力偏中等，但對毛孔的修飾力還不錯，完妝會有一種柔焦感。如果皮膚屬於乾肌的女孩們，在接下來秋冬要使用的話，建議要先做好保濕或是可以在粉底液中加入些許美容油。 寶雅必買推薦3.palladio 這款雖然是眉粉，但它其實又被稱作平價鼻影神器！顏色非常剛好、不會太偏灰或暖黃，完全不挑膚色，拿來打鼻影很自然！而且價格非常親民好入手，雖然說現在去寶雅較少遇到缺貨的狀況，但這款只要看到架上還有，務必先拿幾個放進購物籃中啦～ 延伸閱讀：整形及修容術大公開！掌握臉型變換自如的小技巧，人人都是鵝蛋臉！ 另外還有超級大滿足眼影盤，這盤真的是非常完整啊，霧面、金屬光、珠光&顏色超齊全，擁有這盤等於擁有全世界了啦！ 寶雅必買推薦4.指甲轉印工具 這個指甲轉印小工具是編輯無意間看到、引起我好奇的小物，可能很多人會好奇這個東西是什麼，其實轉印工具的用法是搭配造型鋼板，將喜歡的圖案直接轉印到指甲上，這很適合喜歡自己DIY指甲彩繪的女孩們使用，看起來真的很專業！ 延伸閱讀：穿啥都能搭的＃百搭指彩 ，低調有型一個月不換也不膩，上班約會出遊都很ok 有逛過寶雅的孩子們應該知道那裡幾乎是什麼都賣、什麼都不奇怪啦XD寶雅真的非常大又很好逛，也常常有美妝活動，是個寶地啊！編輯這次還有購入洗髮精和粉撲海綿等，總之就是個對小資女很友善的藥妝店。 關於彩妝的部分，建議大家可以參考文章&實際去櫃上試用摸摸看囉♥ 開架唇彩、開架底妝、美妝youtuber推薦有實力的開架品彩妝 以上～歡迎大家一起交流分享你們心中的必買清單喔，先醬啦～下次見 – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 【延伸閱讀】 這些文章你看過了嗎？精選文章別錯過囉!!! >>臉大、容易水腫？這幾個動作學起來，剷除大臉&雙下巴、打造顯瘦感部位！ >>這些迷你版寶寶彩妝我都要！輕鬆放進隨身包，上班&開學上課維持妝容完整真的不難 >>放火時間！Canmake秋季新色美到哭，用＃焦糖楓紅色染上秋日氣息吧！ #2019寶雅 #2019寶雅必買 #刷具收納 #刷具清洗 #寶雅 #寶雅彩妝 #寶雅必買 #寶雅必買彩妝 #打亮 #眉粉 #粉底液 #藥妝店必買 #鼻影 

【期間限定】台中最新景點！超好拍夢幻粉色編織鞦韆，還可以吃到蜷尾家冰淇淋唷

撰文編輯 #Jessieeee 台中西屯區近期多了一個超少女的夢幻景點「編織之森」，位在理仁柏舍美感公園裡的這座裝置藝術，由粉色系的繩編，編出一道道相互穿插的網面，非常有波希米雅的夏日氛圍，而且完全免費～才剛剛開放就成為IG上的熱門打卡點，不只好拍，還有互動式裝置可以坐上編織鞦韆及繭型吊椅。 👉【台中】國家歌劇院「光之曲幕」限定光影秀，叢林、海洋、極光這裡通通有！ 這個新的景點其實是由建設公司理仁建設，在寸土寸金的台中七期改建而成，原本為60年的老屋在新式建築之中顯得有些格格不入，現在則化身為藝文空間。 「編織之森」為這座園區之中的其中一部分，除了可以拍照打卡的編織藝術，還有真的能乘坐的互動裝置，當陽光強烈時從織物間穿透的光線，更顯格波光粼粼。 園區內除了這個藝術裝置，最特別的還有「露天電影院」可以坐在純白泳池裡看一場文藝電影；「自然閱覽室 」及「味覺實驗所」吃得到來自台南的「蜷尾家」限定冰淇淋及「茶吉堂」限定飲品，吃喝玩樂通通包辦，下次去台中別錯過啦！ （圖片來源：理仁柏舍美感公園） Info. 地址：台中市西屯區惠安巷20號 (新光遠百對面，與惠中公園比鄰) 活動期間：即日起至 12/13 開放時間：每週末11:00-18:00 👉【中部新秘境】秋季夢幻花海登場！超浪漫台版「粉黛亂子草」、「雪白波波草」，這篇一次讓你收齊 👉【精選】台中10間特色旅宿，美到讓你狂按快門，下次去玩就住這吧 #台中 #台中景點 #理仁建設 #理仁柏舍美感公園 #編織之森 #蜷尾家 #西屯景點 

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