2022下半年日本新歌推薦｜秋冬必聽10首單曲，米津玄師、YOASOBI全新作品強勢登場！

到了秋末即將入冬的時節當然少不了抒情歌的陪伴，偶爾來點疾走感十足的歌曲也能振奮一成不變的通勤時光。最近日本歌壇中的創作歌手們都紛紛發表新的歌曲，多樣曲風保證能帶給你一場聽覺饗宴！在關注年底的NHK紅白歌唱大賽前不如就先用最近發表的歌曲充實歌單吧！ Vaundy | 忘れ物 在這充斥著冷漠、不安、徬徨的世代裡，忙碌的日子中短暫地停下腳步拾回被遺忘的自己。這首歌以悠揚的曲調組成，MV運用一幕幕抬頭凝望的畫面堆疊而成，更邀請了宮崎葵參與拍攝。岡田准一為麥當勞所拍攝的廣告中也是以Vaundy的新歌〈忘れ物〉作為背景音樂呢！ Official髭男dism | Subtitle 歌曲背景設定為冬天並將「話語」比擬為雪花，明明想傳達給對方卻在裹足不前時融化，只能將最深切的情意埋藏在心中。這是Official髭男dism特別為純愛日劇《silent》所創作的歌曲，聽到這首溫和的歌曲時劇中一幕幕動人場景也會浮現在腦海裡呢！ (圖/yahoo.co.jp) back number | アイラブユー back number新歌〈アイラブユー (I LOVE YOU)〉是團體為福原遙所主演的《飛舞吧！》所創作，溫暖柔和的曲風與這部晨間劇相當契合呢！ Uru | そばにいるよ 日本版《我們結婚了》第四季主題曲選用了Uru於11月初所公開發表的單曲〈そばにいるよ〉，MV中將畫面切割成男女主角的生活，看似獨自在自己的空間裡奮鬥著，其實一舉一動都與對方緊緊相依，是一首清新溫暖的應援歌曲。 Mrs. Green Apple | Soranji 今年12月即將上映的電影《來自收容所的遺書》由二宮和也主演，以二戰過後日本俘虜們在收容所內的記事為故事背景，並邀請Mrs. GREEN APPLE為電影創作這首〈Soranji〉。歌詞句裡行間內描繪了惡劣的環境以及看不見的未來，卻也能感受到緊抓著一絲希望、不向命運低頭的韌性。 (圖/ Mrs. GREEN APPLE Official Site) Yama | 新星 從〈新星〉這首歌曲彷彿可以窺探歌詞中主角的心境，對音樂的喜愛、對平凡的自己沒自信、被音樂所救贖並勇敢向前邁進等轉變。這首歌曲雖然輕快悠揚卻有著得以鼓舞他人的力量，最後更以Yama極具穿透力的高音畫下句點。 菅田將暉 | クワイエットジャーニー (Quiet Journey) 《クワイエットジャーニー》是菅田將暉最新發行的迷你專輯，當中收錄了四首歌曲。他在訪談中提到數十年間看似奢華活躍的日常中也有靜謐的片刻，這次便以這樣的清幽時光作為主題與友人們共同創作。當中收錄的〈クワイエットジャーニー〉呈現慵懶清閒的氛圍，是一首相當適合午後的歌曲。 平井大 | マイレージ(Mileage) 平井大從出道至今都是以創作幸福洋溢的甜蜜歌曲為主，而新單曲〈マイレージ(Mileage) 〉也依然是首輕快的情歌。歌詞像是情侶間日常對話與互動，MV中運用各種片段、景色拼湊出這段甜蜜的戀愛里程。 YOASOBI | 祝福 YOASOBI以擅長將小說化為歌曲受到大家矚目，由負責詞曲的Ayase先看過故事後進行創作，而Ikura則以別具穿透力的嗓音帶領著聽者進入每一幕場景。新歌〈祝福〉是特別為動畫《機動戰士鋼彈-水星的魔女》所創作的歌曲，雖然與動畫搭配時爆發力稍顯不足，但急促又帶律動感的曲風總讓人忍不住一再重複聆聽呢！ 米津玄師 | KICK BACK 〈KICK BACK〉以黑暗漫畫『チェンソーマン(鏈鋸人)』發想，由於漫畫作品本身具有極大的衝擊力，米津玄師也表示要以音樂呈現出同樣的力量是相當具有難度的。這首充滿疾走感的歌曲以許多健身與奔跑畫面剪輯，更邀請King Gnu的常田大希參與拍攝呢！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Sumina #BackNumber #KingGnu #MrsGreenApple #Official髭男dism #silent #Subtitle #Uru #Vaundy #YOASOBI #アイラブユー #クワイエットジャーニー #ソバニイルヨ #マイレージ #二宮和也 #動漫主題曲 #川口春奈 #平井大 #日劇主題曲 #日文情歌 #日本娛樂 #日本抒情歌 #晨間劇 #目黑蓮 #米津玄師 #菅田將暉 

從小了解刷牙的重要性！照顧寶寶牙齒四步驟，寶寶牙刷要選對～

撰文編輯＃LULU 出生6個月後，寶寶就會開始長牙了，新手爸比媽咪也要開始了解清潔口腔的重要性，並定期帶給牙醫師檢查及塗氟，醫師會示範如何正確有效地刷到每一顆牙齒，還有使用牙線的方法，給予寶貝口腔上的建議，爸媽也能考慮是否要讓寶貝吃氟錠，才能讓寶貝從小有一口健康的牙齒！ 👉10大育兒app推薦！貼心掌握寶貝狀況，陪伴你當媽咪後的每一天～ 寶寶牙齒照顧四階段 《出生～七個月》 爸比媽咪就開始要使用手指捲紗布，幫寶寶口腔清潔。大概就是以溫開水沾濕輕拭舌頭、牙齦上的食物殘渣，並養成餵奶或吃完副食品後立即清潔的習慣，更應避免寶寶含著奶瓶睡覺。 《七個月～一歲半》 這時期的寶寶的乳牙開始由前面萌出，所以每次進食完畢，就應該以紗布或棉花棒沾濕擦拭牙面汙垢，等寶寶的臼齒發出來後，就要改成以牙刷清潔，不然齒溝凹陷處的會無法有效的清潔。 《二歲半～三歲》 每次食完東西，爸比媽咪都應幫孩子潔牙，才能減少蛀牙機會。此外，還要避免糖分高、黏性強的甜食攝取，最好戒掉夜奶的習慣也可以保護牙齒的清潔。 《二～三歲》 這個時期的已經可以開始教孩子獨立刷牙，大多數三歲以上的寶寶都能夠抓握牙刷，但學齡前的寶寶無法徹底刷乾淨自己的牙齒，爸比媽咪仍須協助孩子刷得乾淨，一開始不一定要搭配牙膏才能刷牙，可以等到寶寶學會漱口再開始使用牙膏。 寶寶刷牙用品，很重要！ 加拿大的marcus marcus根據不同年齡的寶寶，有尺寸樣式不同的牙刷！除了有手握式，還有三階段練習的牙刷，這個品牌同時也在做兒童學習餐具！ Combi出了一款Teteo幼童電動牙刷，本身有貼心的15度角和LED照明燈，爸媽都能輕鬆幫寶貝刷刷牙～ 👉熱門寶寶沐浴大集合！保濕低敏無添加，洗完自帶寶寶香～ HAMICO 日本嬰幼兒牙刷，是一款獨特設計的嬰兒牙刷，可愛、安全、有效清潔牙齒，更重要的是，HAMICO由牙醫和牙科專門技術人員研發設計，能讓寶寶愛上刷牙的第一支牙刷！可以在寶寶在五個月時準備長出第一顆牙，就開始使用，讓寶寶趁早愛上刷牙與養成良好刷牙習慣的關鍵時期。 👉家庭主婦的小天堂！單價低的大創必買好物Top15，汰舊換新也不心疼！ 除了日常就要幫寶貝刷牙之外，牙膏也要記得選擇含氟量有1000ppm才能有效預防蛀牙喔！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #乳牙 #刷牙 #寶寶牙刷 #寶寶牙齒 #牙膏 #看牙醫 #紗布巾 

除了居酒屋，在上野也能吃的宵夜！むしろラーメン！

📍🇯🇵日本 東京 上野 ［ひむろ ラーメン上野店］ 🔺-《33說故事》- 在上野的拉麵🍜上野是一個大家比較常去觀光的地方，就像我們的菜市場一樣，可以挖寶♡如果不知道吃什麼、或是採購太晚才回來，快把這家收藏起來！因為他開到半夜4點呀(๑˃̵ᴗ˂̵) 除了居酒屋，拉麵也是好選擇！ 。 更多內容請看以下hashtag 👉🏻#tabi33東京 👉🏻@tabi33_shan 歡迎追蹤、收藏💕 。 🔺-《33說食物》- ▪️價位：¥890円 ▪️吃吃：33吃的是泡菜拉麵，我覺得他們湯頭應該是台灣人可以適應的口味？！不會死鹹，在日本比較少吃加了韓式泡菜的拉麵，這碗加上韓式泡菜的很好吃！以及搭配筍乾、海帶、蔥、叉燒，一碗吃下來也是很滿足的！ 波波編吃的是味噌オロチョン，味增湯頭超好喝！不過份濃郁的味增香，以及加上木耳、蔥、叉燒等佐料，飽足感也是很夠的！二訪的波編很推薦吃這一家！ 這兩碗比較的話，推薦吃看看味噌オロチョン！ 。 🔺-《33說資訊》- ▪️地址：4 Chome-5-2 Ueno, Taito City, Tokyo 110-0005 ▪️電話：03-5688-6777 ▪️時間：11:00-04:00 。

我要代替月亮懲罰你！『Colourpop x 美少女戰士』聯名彩妝來了，夢幻閃亮組合超可愛！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 2/19更新 這次colourpop厲害了，在幾小時前於IG發佈新品消息，沒錯！這此就是和超經典日本少女漫畫代表作『美少女戰士』攜手推出聯名彩妝，以月野兔和她的夥伴露娜為靈感設計出一系列彩妝，從16色眼影盤、唇彩、腮紅和超閃亮眼影。美少女戰士鐵粉的女孩們千萬別錯過開賣時間！ 開賣時間：官網 2/20早上10點開賣（美國時間） 出新品速度快到讓人跪拜、從來不令人失望的Colourpop 2020彩妝上市囉！繼2019秋季外表是神秘夜玫瑰遇上狂野豹紋的絕美包裝後，2020則是推出超溫柔系列，毫無廢色的全系列彩妝介紹請繼續看下去～ 👉🏻本季必收開架眼影盤！秋天就是要當個＃茶系女孩，溫柔感滿分！ 不用多說，超經典的9宮格眼影盤是絕對必出現的新品重頭戲！這盤完全就是春天本人無誤啊！ 喜歡棕色的女孩們可以考慮這盤 以粉白玫瑰為靈感的混合大理石花紋打亮餅，是Colourpop這次最讓人醉心的新品啊！ QQ潤唇筆系列 這次夜玫瑰豹紋系列家族有：12色眼影盤、經典土豆泥腮紅、紅玫瑰眼線膠、眼線膠筆、睫毛膏和唇彩。 Colourpop夜玫瑰豹紋眼影盤 What ever 這是一盤充滿個性的絕美秋季玫瑰眼影盤，顏色也相當百搭、很符合秋季的感覺，一盤裡頭就有絲絨霧面、細緻珠光和大膽亮片的各種質地，只能說擁有它等於擁有整個秋天啦～ 延伸閱讀：ColourPop九宮格眼影盤再+1！這麼多盤到底要買哪一位？熱門眼影盤總整理分析都在這 手部試色： 從試色可以看到完全是蒐集了秋季最美棕色大全，裸土色、橘棕、玫瑰紅棕和深棕色都有，淡妝或秋冬感妝容都沒問題～ Colourpop夜玫瑰豹紋土豆泥腮紅 原本就以柔軟質地收到許多好評的單顆腮紅，此次顏色偏乾燥玫瑰等溫柔色調，是一年四季都很適合的百搭腮紅安全色系～ 延伸閱讀：仰慕的仙女姐姐都擦這個色！妝容質感瞬間提升50%，秋天就改走知性溫柔路線吧 Colourpop唇釉 其實秋冬也不一定就是要擦霧面唇彩，Colourpop漆光唇釉塗完後有驚人的豐唇效果，很推薦# LESSON LEARNED 和# ME V THE WORLD 這兩支，充滿秋天感覺的土色和偏紅唇彩！ 延伸閱讀：大火燒不停！盤點近期討論度最高的開架唇彩，每支都超美我怎麼辦？ Colourpop眼線膠&眼線膠筆&睫毛膏 除了黑色和棕色之外，其實有時候換上玫瑰棕色眼線也可以替眼妝加分喔！ 延伸閱讀：新手必看！適合不同場合的眼線畫法一次公開，眼線教科書就在這！ 以上，Colourpop真的是太懂女人的心啦～也不得不說他們家出新品的速度真的快到讓人快承受不住啦，每個都美到心臟爆擊，不多說了～編自己準備去手刀搶購！ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 【延伸閱讀】 這些文章你看過了嗎？精選文章別錯過囉!!! 建議收藏！2019開架怎麼買？彩妝保養評比懶人包 【2019周年慶】這樣買省將近1萬元？明星保養品超值加大版清單，把握這檔購入好划算！ 【2019周年慶】持續更新中請收藏！「保養+彩妝+香氛」優惠折扣，附各大百貨檔期表總整理 【9月開架新品】準備好被秋天彩妝燒一波啦！不斷更新中，最新開箱資訊都在這 請收藏！女孩必備的「妝容小心機」，完美偽素顏&自然初戀臉就這樣畫！ >>臉大、容易水腫？這幾個動作學起來，剷除大臉&雙下巴、打造顯瘦感部位！ >>這些迷你版寶寶彩妝我都要！輕鬆放進隨身包，上班&開學上課維持妝容完整真的不難 >>放火時間！Canmake秋季新色美到哭，用＃焦糖楓紅色染上秋日氣息吧！ #ColourPop #ColourPop眼影盤 #colourpop秋季眼影 #whatever #眼影盤 #眼影盤推薦 #秋天眼影 #秋季眼影 #紅棕色 #紅綜色眼影盤 

【行程借我偷】10個「李佳穎」台中文青小旅行口袋名單公開，跟著名人玩不踩雷

大家安排旅遊行程時都會怎麼找景點呢？除了上網爬文看波波打卡的文章，相信觀看vlog影片也是許多人直接參考的方式，尤其如果是知名網紅或藝人推薦的景點，肯定就更有口碑了！好感女星李佳穎前陣子就和大家分享了10個台中文青景點，編輯也加碼私心推薦6個口袋名單，一次通通大放送整理給大家！ 李佳穎的台中景點口袋名單： 台中景點推薦1：柳川 日本京都有鴨川，我們台灣台中也有柳川，沿著河川旁的步道來趟悠閒的午後散步，或是夜晚點燈時走訪又是不同氣氛，享受慢步調的愜意放鬆。 https://www.instagram.com/p/CcxnG6XLTsK/ https://www.instagram.com/p/BwjmHbtnYXh/ 📍Info 地址：台中市中區柳川西路三段 台中景點推薦2：11:27 COFFEE 位於柳川旁的咖啡廳，雖然店內位置不多且無法訂位，但能夠一邊享用下午茶，一邊透過玻璃窗欣賞柳川美景，排隊的辛苦都值得了！他們家的德國結麵包可以說是必點，好吃之餘也非常上鏡，除此之外還是寵物友善店家，帶上毛小孩們也沒問題！ https://www.instagram.com/p/CYBvxG5vSKI/ https://www.instagram.com/p/Ccwhzupp8pY/ https://www.instagram.com/p/Celzqs6hwoM/ 📍Info 地址：台中市西區五權西二街174號 營業時間：10:00 – 18:00（每月不定休公布在IG限時動態） 台中景點推薦3：審計新村（三時杏仁） 台中必逛的審計新村，除了有許多特色的文青小店，也時不時會有攤販市集，除了吃吃喝喝以外還能購買一些文創小物。影片中李佳穎還有特別推薦三時杏仁，冰涼的杏仁豆腐搭配店家手中自製的鳳梨紅茶醬，在炎熱的夏天特別消暑解饞。 https://www.instagram.com/p/B3AHt0WjuRr/ https://www.instagram.com/p/BXCehl-jXsn/ 📍Info 地址：台中市西區民生路356號 台中景點推薦4：富興工廠1962 將60年前的老舊化妝品工廠，翻新改造成的創意美學空間，同時又保留了許多老建築原有的格局與陳列，整棟樓內進駐了許多品牌、餐廳，甚至還有美髮沙龍，不時還會在中庭舉辦文創市集或演唱會呢！ https://www.instagram.com/p/Cd90tJQvWbY/ https://www.instagram.com/p/CZ68AR2v18U/ https://www.instagram.com/p/CcdArWIvOyW/ 📍Info 地址：台中市復興路四段37巷2號 營業時間：各店家營業時間不同 台中景點推薦5：給孤獨者書店 位於富興工廠的3樓，專門販售各式二手書籍與傢俱，同時也有收購書籍的服務。充滿年代感的復古氛圍就像踏上了時光機，在這片與世隔絕的小角落，翻著書品嚐著甜點，時間彷彿暫停一般，沈靜在書香氣息與寧靜之中。 https://www.instagram.com/p/BgfvD9RgXeM/ 圖片授權提供：FB美食瓦斯桶 https://www.instagram.com/p/BjerjshH1qd/ 📍Info 地址：台中市東區復興路四段37巷2號3樓 營業時間：週二 – 週六 13:00 – 19:00（週一、日公休） 台中景點推薦6：茶筆巷文具生活空間 販售各式日本、歐美老牌子文具與生活選物的文青小店，相信文具控們絕對會一走進去就很難再出來，店內還有飲食空間可以細細品味茶飲與點心，二樓設有展覽空間，不定時會有各式創作者在這邊辦展覽。 https://www.instagram.com/p/CF4GV7cptiJ/ https://www.instagram.com/p/CXV3dXGpoxV/ 📍Info 地址：台中市西區昇平街89號 營業時間：週二 – 週六11:00 – 19:00/週日11:00 – 18:00（週一公休） 台中景點推薦7：小次男咖哩所 台中的排隊名店，由於都是現場候位所以店門口總是大排長龍，咖哩選項只有豬肉或牛肉，濃郁的咖哩令人垂涎三尺，搭配白飯忍不住一口接著一口，建議搭配蔥花與太陽蛋，吃起來會更有層次風味更佳喔！ https://www.instagram.com/p/Ce_V6MSL1zx/ https://www.instagram.com/p/CegUKtiPJv7/ https://www.instagram.com/p/CdQdeRwpt4M/ 📍Info 地址：台中市中區成功路156號（審計店：台中市西區美村路一段358號） 營業時間：12:00 – 14:00、17:00 – 20:30（審計店到20:00） 台中景點推薦8：綠園道（市集活動） 台中勤美綠園道也是每次去必逛的地方，充滿綠意的風景十分優美，大片的草原空間很適合全家大小一同遊戲，或是情侶沿著步道一起散步約會，這裡不時還會舉辦市集活動，到了晚上又會是不同氛圍，變成半戶外的露天酒吧，三五好友聚會也很愜意放鬆。 https://www.instagram.com/p/CeTbKVGPN8z/ https://www.instagram.com/p/BrjECnUnJg7/ 📍Info 地址：台中市西區公益路68號 台中景點推薦9：PARK2草悟廣場（米弎豆Misato） 草悟廣場除了結合親子遊戲空間、特色店家，更是打造成充滿個性的植物空間，不時也會舉辦各種主題市集。此外前陣子還有彰化的人氣甜點米弎豆Misato進駐展店，日式和風的小判餅與最中餅絕對是要嚐鮮看看的！ https://www.instagram.com/p/CaxFvPXJQ4h/ https://www.instagram.com/p/CeVHHNfJalg/ https://www.instagram.com/p/CZ_pZUDPu5U/ https://www.instagram.com/p/Cae8Zbdpxxl/ 📍Info 地址：台中市西區英才路534號 台中景點推薦10：第四市場 將傳統市場翻新結合文創聚落的藝文空間，讓老建築重獲新生，現場展示了許多在地的歷史軌跡，也將傳統的鐵桌椅完美融入咖啡廳中，達到新舊融合的絕妙平衡，咖啡廳提供各式輕食，還有三明治搭配台中名物東泉辣椒醬，有機會一定要試試！ https://www.instagram.com/p/CdnoWVlpJoL/ https://www.instagram.com/p/CeX3zKbrMn0/ https://www.instagram.com/p/Ces_DbJvROD/ 📍Info 地址：台中市東區南京路36號 營業時間：10:00 – 18:00（週三公休） 打卡編私心推薦台中景點： 編輯景點推薦1：中興工廠re_Gartory 由「弎學植務所」、「Identity．植明」共同打造，將老舊的鐵皮屋工廠重新翻修，結合植物、花藝打造出美麗的城市街角，尤其店門口碩大的蒸氣曲木更是吸引人目光。內部除了有店家進駐，更有展示空間每年免費釋出3個名額供設計系學生與創作者設展，這麼棒的理念絕對要支持啊！ https://www.instagram.com/p/Cc-FylzpN-K/ https://www.instagram.com/p/CJOQ0ftHKPU/ https://www.instagram.com/p/CLejzecHq8P/ 📍Info 地址：台中市西區中興街51號 營業時間：10:00 – 18:00 編輯景點推薦2：中央書局 這座擁有百年歷史的3層樓洋房，過去曾是日治時期的漢語書店，也是各界仕紳、文人雅士聚集的殿堂，雖然在1998年曾因為時代變遷而黯然停業，但在經過多年後改造，結合現代化的設計與餐飲空間，以新樣貌再出發。 https://www.instagram.com/p/B60egpzAK5q/ https://www.instagram.com/p/CVnI2jHBmrx/ 📍Info 地址：台中市中區台灣大道一段235號 營業時間：11:00 – 19:00（週二公休） 編輯景點推薦3：元氣唱片行 你有多久沒有聽唱片了呢？這間位於地下室的元氣唱片行，收藏進千張唱片，充滿年代感的復古風情，如果你是喜歡收藏唱片的朋友一定要來這裡尋寶。一樓的空間是咖啡廳，不時也會有歌手在此演出呢！ https://www.instagram.com/p/B_b3BV9lZym/ 📍Info 地址：台中市西區福龍街7號B1 營業時間：15:00 – 19:00（週日公休） 編輯景點推薦4：台灣府儒考棚x中島GLAb 過去曾為清領時期供學子們國考的考試所，如今搖身一變成為咖啡藝文空間，保留了清代建築的歷史元素，與現代的咖啡廳以及展區碰撞出新的火花。除了展覽，不時也會舉辦市集，室內的咖啡廳有提供特別的「茶咖啡」，咖啡中帶有茶味也一定要試試看！ https://www.instagram.com/p/CZ_nv3tvokl/ https://www.instagram.com/p/Cd2FDiDPNzT/ 📍Info 地址：台中市西區府後街38-8號 營業時間：11:00 – 18:00（週一週二公休） 編輯景點推薦5：綠光+marüte 綠光+marüte主要作為日台藝術交流的空間，在這個老房子改造的藝文場所，舉辦過大大小小的展覽，且大多為日本藝術家所創作，讓他們在台灣曝光展出就是最大宗旨，除了有機會和藝術家近距離互動外，看到喜歡的藝術品也能購入回家喔！ https://www.instagram.com/p/BjAFZCvHyXk/ https://www.instagram.com/p/CJ0SYFjnRBa/ 📍Info 地址：台中市西區中興一巷2號 營業時間：14:00 – 19:00（週二週三公休） 編輯景點推薦6：coffee stopover black 這間就是位於元氣唱片行樓上的咖啡廳！如同店名店內裝潢風格走黑色調，咖啡的沖煮方式以虹吸咖啡、愛樂壓及義式咖啡為主，尤其他們家的「溺斃奶奶」更是招牌必點，將一整支牛奶冰棒泡進義式咖啡中，奶香混著苦甜再撒上巧克力球，保證一喝就愛上。 https://www.instagram.com/p/CSyFj7an-FV/ https://www.instagram.com/p/Cc7WjYrLh8A/ https://www.instagram.com/p/CU7NdfaPfn0/ 📍Info 地址：台中市西區福龍街7號1樓 營業時間：14:00 – 19:00（週日週一公休） 看完李佳穎的口袋名單後，是不是很想跟著名人的腳步一起暢遊台中？快分享給朋朋一起出門玩～另外打卡編也私心分享幾個台中寶藏景點給你， 延伸閱讀： 👉【台中手作體驗推薦】9間DIY課程，零失敗率簇絨地毯、創意手捏陶，大人的紓壓提案 👉【台中】霧峰8個人氣景點！走訪老眷村、日式平房＆俯瞰城市夜景，來趟愜意小旅行吧 👉【台中】歷史建築搖身一變！現在都是超夯打卡點，來場穿越時空的旅行吧 👉【台中】備好悠遊卡！沒有交通工具也能輕鬆玩TOP11景點，公車路線都幫你安排好啦 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯＃shika #1127COFFEE #coffeestopoverblack #PARK2草悟廣場 #三時杏仁 #中央書局 #中興工廠re_Gartory #元氣唱片行 #台中 #台中文青景點 #台中文青行程 #台中景點 #台中柳川 #台灣府儒考棚 #富興工廠1962 #審計新村 #小次男咖哩所 #李佳穎 #第四市場 #米弎豆Misato #給孤獨者書店 #綠光+marüte #綠園道 #茶筆巷文具生活空間 #行程借我偷 

世界級任務來了！劇場版《SPY x FAMILY CODE: White》登場，佛傑一家神秘巧克力的秘密？

2022年因為一句「哇酷哇酷」成為台日現象級大熱動畫的《SPY x FAMILY 間諜家家酒》，2023年3月27日舉辦的動漫界盛事Anime Japan 2023活動中宣布第二季與劇場版的消息，使得所有粉絲滿心期待，而今年的間諜家家酒劇場版《SPY x FAMILY CODE: White》也在台灣上映啦！現在就跟著編輯的腳步一起看下去吧！ 間諜家家酒劇場版《SPY x FAMILY CODE: White》 席捲全球的現象級超人氣動畫《SPY×FAMILY間諜家家酒》推出全新原創故事劇場版《SPY x FAMILY CODE: White》日文版確定於1月19日躍上全台大銀幕，而2月2日也會推出中文配音版本，超高規格製作讓人氣超高的安妮亞在大銀幕動起來，期望可以衝破動畫票房新高，快來與地表最強家庭「佛傑一家」破解任務守護世界和平！ 劇場版《SPY x FAMILY CODE: White》是由原作者遠藤達哉所監製的全新原創故事劇情，故事描述佛傑一家首次的「家族旅遊」，本應是場開心的旅行，卻因為安妮亞不小心誤食了會動搖世界和平的神秘巧克力，意外狀況竟接二連三地發生！世界的命運再次被託付到了狀況百出的臨時家庭「佛傑一家」身上！ 劇場版《SPY x FAMILY CODE: White》將以超高規格製作，呈現精采絕倫的間諜動作喜劇！佛傑一家又會有什麼緊張刺激的狀況發生？務必於進戲院與佛傑一家解開任務！ 劇場版《SPY x FAMILY CODE: White》故事大綱 這是個世界各國都在檯面下進行激烈情報戰的時代。西國情報局對東課〈WISE〉的幹練特務〈黃昏〉──洛伊德·佛傑在一如既往地執行任務時，接到了上頭指示，要更換進行中的作戰──行動代號〈梟〉的負責人。然而被選為新負責人的卻是個無能的男人── 與此同時，伊甸學園將舉行料理實習課程，傳聞中冠軍將會被授予〈星星〉。為了展現行動代號〈梟〉的進展，向〈WISE〉交涉繼續執行任務，為了進一步守護世界和平，洛伊德向安妮亞提議，製作擔任審查委員長的校長愛吃的食物，「弗利吉斯地區」傳統點心──「梅勒梅勒」。為了確認道地的味道，佛傑一家便決定前往弗利吉斯家族旅遊。另一方面，約兒在出發前不小心目擊到洛伊德與神祕女子互動的整段過程，使這場家族旅遊蒙上了一層對臨時關係的不安…… 就在前往家族旅遊的途中，安妮亞在列車內發現了詭異的行李箱，而裡面不知為何裝有巧克力……正當她覺得奇怪時，行李箱的主人返回原位，讓安妮亞嚇了一跳，不小心誤食了巧克力。殊不知，那巧克力當中隱藏著會動搖世界和平的重大秘密！？而在旅遊地，意外狀況竟接二連三地發生！世界的命運再次被託付到了狀況百出的臨時家庭身上。 間諜家家酒新作消息 間諜家家酒陸續釋出續作與劇場版消息後，官方在今年終於將第二季與劇場版的播出時間訂下來囉！第二季預計於下半年10月放送，估計也會繼去年10月新番後，再度霸榜今年10月，而劇場版則以《劇場版SPY✕FAMILY：CODE WHITE》為名，預計在今年12月22日上映，值得注意的是，這次腳本有人稱「胃痛擔當」的大河内一楼操刀，打造與原作中截然不同的全新故事，不曉得這次佛傑一家又將經歷什麼樣的故事呢？ Anime Japan 2023 此外，在這次的Anime Japan 2023活動中，《SPY✕FAMILY間諜家家酒》的主役聲優們又再次展現過去曾在社群上掀起討論的精湛（？）畫技，作者遠藤達哉看過後，也在個人推特上秀出自己比聲優們更加驚艷（？？）的畫技，眼尖的粉絲們還發現作者所繪的賀圖中，居然把三位主役聲優江口拓也、早見沙織、種崎敦美的作品精髓完美結合，但也被粉絲們笑稱：「結果整張圖只有彭德畫的最好」 （圖片來源：@edomonogatari、遠藤達哉推特） 大家是不是也跟編輯一樣每一次都很期待第二季和劇場版呢？今年下半年的待追清單又要再加一了！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯：#Achui #SPY✕FAMILY間諜家家酒 #SPY✕FAMILY間諜家家酒第二季 #劇場版 #劇場版SPY✕FAMILY：CODE WHITE #動漫 #動畫 #日本 #日本動畫 #遠藤達哉 #間諜家家酒 

渣男渣女深夜和牛肉臊飯｜台中北區宵夜深夜食堂

： #台中北區 ｜ #渣男渣女深夜和牛肉臊飯 很久沒有深夜還在台中溜搭，跟男友一起去 吃了#台中宵夜美食。 #渣男渣女 以 #和牛肉臊飯 為主打，但是我 當天吃了 #和牛漢堡排咖喱飯，和肉漢堡排 蠻好吃的，咖哩醬裡還有和牛肉碎，咖哩醬 店家也有提供優格可以加入一起吃，我是比 較喜歡沒有添加的。但男友覺得加入後更好~ #和牛丼飯 也是推薦，只是我沒吃哈哈哈哈 但是和牛肉臊飯蠻好吃的唷♡ ◡̈⃝ 店家活動 ✧ ✶˚ 每個月10號大力支持 #腳踏兩條船 凡一女兩男、兩男一女來店用餐 主餐享買二送一 ( ˊᵕˋ )♡ 🍛🐂 #台中美食 #台中宵夜 #台中北區美食 #台中北區宵夜 #台中宵夜推薦 #台中深夜食堂 #台中深夜美食 #台中美食推薦 #台中美食地圖 #台中美食之旅 #台中日本料理 #台中和牛 #波波發胖 #波波打卡 #波波黛莉 #波波黛莉的異想世界 #popdaily #popyummy #popyummy台中 #eztravel #wowforfood #taichungfoodie

2021最新！「女生標準體重表」 利用7大減脂技巧，聰明瘦身不復胖！

減肥瘦身真的是女孩們不停地努力的目標，可以說是一生的事業啊！今天編輯附上了女孩們的標準體重表，不同身高對應不同的身材究竟要多少公斤呢？就讓我們一同來了解最新的體重標準～一並附上減脂技巧及教妳如何用基礎代謝率聰明瘦身！不過身材沒有一定的標準，這個表格只是參考～提醒女孩們還是要健康的瘦身唷！ 👉🏻2020最新「標準體重表」！原來模特身材你早擁有？對照表一次找到解答！ 女生標準體重表 灰姑娘體重是拍照會很好看的體重，大部分模特兒都是這個體重！健康體重是正常的一個體重標準，不會過重或是過輕～而美體體重是相較於灰姑娘體重來說更勻稱的體重標準！附上這個表格是為了讓妝寶寶們檢視自己的體重在什麼定位，不管如何身體健康才是最重要的！ 👉🏻零卡飲料暗藏危機！營養師解析「減脂瘦身」５大地雷，這個水果千萬別碰 減脂技巧 1.不要節食！很多人都以為靠節食就可以瘦得快，雖然正確但復胖也快！要均衡攝入三大營養素，才瘦得更健康、更長久～ 2.多喝水，喝水可以帶走身體的毒素，如果身體缺水會降低代謝！ 3.每餐可以按照一拳頭主食+一拳頭肉+兩拳頭蔬菜的量來吃！不用每天使用電子秤，計算熱量～ 4.大基數減脂一定要搭配有氧運動，不能只做無氧！否則脂肪還沒減下來，肌肉長出來會看起來更大隻！ 5.有氧可以選擇跑步5公里，不喜歡跑步的人可以跳繩20分鐘～ 6.晚飯在八點前吃完，除了喝水以後就不要再進食！ 7.不要熬夜！每天十一點半之前睡覺，瘦身還能養膚～ 8.細嚼慢嚥可以讓你少吃，也能幫助食物更好消化～ 9.少坐多站，少靜止多活動～即使上班，也要時不時站起來動一動！ 10.要下定決心，不能三分鐘熱度！持之以恆才看得到效果！ 11.把大碗公給換掉，才不會不知不覺吃進更多！ 12.不要相信短時間大量減重，很容易反彈更快！ 👉🏻21天年前緊急瘦身！遵守「飲食三階段」讓你不需運動也能減重成功！ 基礎代謝 基礎代謝率是指一天什麼都不做，身體所消耗的熱量。肌肉含量越多，基礎代謝就越高！基礎代謝是增肌和減脂的基本依據，想要增肌的女孩需每天攝入大於消耗，而瘦身減脂則是每天消耗大於攝入！ 美國運動醫學協會提供計算基礎代謝率公式：BMR(男)=(13.7×體重(公斤))+(5.0×身高(公分))-(6.8×年齡)+66BMR(女)=(9.6×體重(公斤))+(1.8×身高(公分))-(4.7×年齡)+655，如果不想自己計算，也可以上網搜尋計算基礎代謝率的相關網頁喔！ 基礎代謝率低可能是因為肌肉量不足、節食、內分泌問題或是熬夜等因素！想要提高基礎代謝率一定要攝取足夠的營養，三大營養素碳水、蛋白質及脂肪缺一不可！當然還有多喝水，身體缺水就會導致代謝變低，燃燒的熱量就會減少～平時運動時，無氧要搭配有氧一起進行！還有很多人都會忽略的，吃早餐！早餐是一天之中最重要的一餐，因為我們在睡覺時，基礎代謝力會降低，所以需要靠早餐的攝取來喚醒代謝力，幫助一整天熱量的消耗跟脂肪燃燒！ 👉🏻冬天瘦身好難？完整「瘦身時刻表」讓你在寒冷的季節也能輕鬆甩肉！ 瘦身時間表 6:00-8:00 晨練 晨練可以幫助身體高效燃脂，可以嘗試低強度的戶外訓練，慢跑是個不錯的選擇！ 7:00-9:00 喝水 起床第一件事情喝水！如果早晨真的起不來運動的話，喝水這件事一定要做到，起床後慢慢喝500ml的水，研究證明瘦身效果會更好～ 14:00 午休時間 疲勞一上午，午睡15-20分鐘，可以讓身體快速充電，還能維持身體代謝！ 16:00-20:00有氧運動時間 這個時段最適合做有氧運動！肌肉已經活化，柔軟度也更好，運動傷害的情況也會降低～ 21:30-23:00 睡眠時間 這個時間是器官排毒時間，這個時間可以幫助身體代謝不好的毒素！女孩們也要記得熬夜會消耗很多能量，影響身體代謝，不僅瘦身效果會變差，皮膚也會跟著不好！ 👉🏻超狂瘦身聖經！2個月-8kg，跟著日本小姐姐一起甩肉！ 女孩們沒有對應到自己的理想體重也不用灰心！讓我們一起有個努力的目標，成為一個更好、更健康的自己吧～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #基礎代謝 #妝漂亮 #標準體重表 #減脂技巧 #瘦身 #瘦身時間表 

日語學習【自他動詞畫給你#小劇場 】割れる／割る

 你是否跟我一樣 看到#自他動詞 頭就會很痛XD 因此特別做出此系列貼文「#自他動詞畫給你 」 每次會用不同故事解說動詞組合 希望能讓你更#好記 ________________________________________________ 🔹他動詞 割る<原形>/割ります<丁寧形> (打破) . ✔️お皿を割る . (翔) 把盤子打破 . 盤子受到外力(翔)弄破 非盤子自動碎掉 __________________________________________________ 🔹自動詞 割れる<原形>/ 割れます<丁寧形> (破碎) . ✔️お皿が割れる . 盤子破碎 . 這裡沒有強調被誰打破 只是表達「咦? 盤子碎著躺在那」 _______________________________________________ 不知道用故事來記 有沒有比較容易呢? 歡迎留言或私訊我你的看法 (題外話: 皿さら(盤子)跟沙羅さら都是一樣的字, 這樣有沒有好記XD) 還想看哪個自他動詞 被做成小劇場? 告訴我唄~ 歡迎分享也在學日語的朋友XD 如果你喜歡這個系列 都幫你統整在這 ➡️➡️➡️#自他動詞畫給你 ⬅️⬅️⬅️點擊馬上看 延伸閱讀: 奇怪？為什麼日本人總是在道歉呢？ 如果你好奇~ 1. Ning的插畫日語所Instagram: 最新的插畫日語貼文與限動盡在此!! 歡迎追蹤! 2. 個人Instagram: 若好奇作者我本人的長甚麼樣, 都做甚麼事XD 可以追蹤我 3. Ning的波波創作者計畫 . #日語#日語學習#日語教學#日語課#日文#日文教學#日文學習#日文自學#勉強#初級#插畫#漫畫#教學#情境#輕鬆#記憶#illustration#故事#文法#jlp#jlptn5#日檢#jlipn4#連假結束#喝酒

2024大阪壽司名店推薦！必吃生魚片、握壽司、海膽，這6間連在地人都超愛！

相信許多人造訪大阪時總會品嘗道地的大阪燒、章魚燒等濃厚系鐵板料理，然而對於平時飲食清淡的饕客們而言這樣的料理卻有些膩口。其實在大阪也隱藏了許多間嚴選新鮮食材的精緻壽司店，在師傅精確的拿捏下掌握醋飯的清爽滋味、帶出漁貨的鮮甜。這次就讓編輯帶你走訪六間在地人也經常造訪的大阪壽司名店吧！ 大阪壽司推薦：鮨 豊 以和牛料理著稱的「一石三鳥」其實跨足了串烤、燒肉與壽司，今天所要介紹的「豊」是旗下隱身在一幢看似普通民宅的壽司店，清幽環境讓人得以靜靜地享用美食。店家嚴選了日本各地新鮮漁貨，透過與漁業業者直接洽談掌握食材的品質與鮮度，也讓饕客們能用划算的價格品嘗高級握壽司。餐點分為三個價位おまかせコース(9,800円)、豊コース(13,800円)、VIPコース(16,800円)，並以不同的烹調方式帶出食材特色。建議提前透過LINE聯繫訂位。 https://www.instagram.com/p/CycKMjUSWWK/ https://www.instagram.com/p/ChdnPjjveJQ/ Info. 營業時間：【第1梯次】17:30~/【第2梯次】20:00~ 地址：大阪市福島区福島3-5-19 N3 4F 鄰近車站：中之島駅、新福島駅 大阪壽司推薦：鮨いわもと 「鮨いわもと」的用餐空間則是以大理石地板搭配扁柏吧檯，呈現出清新典雅氛圍。除了講究海鮮的品質，堪稱壽司靈魂的醋飯也毫不馬虎。不使用砂糖，而是選用了香氣更為馥郁圓潤的赤酢與鹽調配，鮮甜味、香氣、口感一次掌握！餐點以「おまかせコース(2,2000円)的方式呈現。 Info. 營業時間：【第1梯次】18:00-20:20【第2梯次】20:30-23:00(週日公休) 地址：大阪府大阪市北区堂島1-3-9 日宝堂島センタービル 1F 鄰近車站：北新地駅、西梅田駅、大江橋駅 大阪壽司推薦：梅田 寿司 すし渡 「梅田 寿司 すし渡」的用餐空間分為吧台區與包廂區，吧檯座位可以欣賞日本各地景色的幻燈片，別有一番趣味。食材是由店主每日親自到市場挑選，不僅將各式漁貨幻化成細緻料理，還提供了多樣在地特色酒品讓饕客們搭配。午餐時段以划算的價格推出三種價位套餐，晚餐時段則更為豐富，尤其最高級的「渡」包含了27個品項，嚴選海膽、烏魚子、魚子醬等豪華食材。 Info. 營業時間：12:00-15:00/17:00 – 23:00 地址：大阪市北区曽根崎2-11-20 春貴曽根崎ビルB1 鄰近車站：東梅田駅 大阪壽司推薦：梅田 鮨処いこう 如果以為只有花大錢才能品嘗高級壽司，那麼可就大錯特錯了！位於東梅田駅附近的「鮨処いこう」嚴選時令食材並運用熟成與昆布醃漬工法製作出26品套餐，包含小菜、開胃菜、握壽司、燉煮物等等。依照漁貨的特性搭配不同醋飯，也供應多樣日本酒，套餐分為5,500円與7,700円價位。 https://www.instagram.com/p/C09bCRryYqx/ https://www.instagram.com/p/C16kS24yscA/ Info. 營業時間：17:00-24:00 地址：大阪市北区堂山町11-14 那由多ビル2階 鄰近車站：東梅田駅、中崎町駅 大阪壽司推薦：すし屋 蓮太郎 「すし屋 蓮太郎」雖為和式空間卻多了點現代工業風，餐點品項多達40種，又以海膽與鮪魚料理最受喜愛。使用奈良產「日之光(ヒノヒカリ)」搭配江戸前赤酢，引出食材鮮甜滋味。有別於典雅的壽司專門店，更像是居酒屋般令人感到放鬆。 https://www.instagram.com/p/B4k-VjSAX7s/ https://www.instagram.com/p/CAxEFDdg2me/ https://www.instagram.com/p/CA5ny9aARjN/ Info. 營業時間：17:00-22:30(週一公休) 地址：大阪市福島区福島7-21-7 鄰近車站：福島駅 大阪壽司推薦：鮨仙酢 本店 大阪駅前 「鮨仙酢」設有吧檯座位區與一般用餐區，整體呈現溫馨舒適氛圍。餐點分為單點與套餐的形式，其中十貫與十五貫的套餐不只價格更為划算，還額外附了自家製茶碗蒸呢！由於鄰近梅田車站，許多上班族們會特別利用中午時段前來品嘗海鮮丼。 https://www.instagram.com/p/CwMo1e0OWDJ/ https://www.instagram.com/p/CzA4idztPD-/ Info. 營業時間：平日12:00- 14:30 & 17:00-22:00/例假日12:00-15:00 & 17:00-22:00 地址：大阪市北区芝田1-3-7 鄰近車站：大阪梅田駅 擁有得天獨厚海洋資源的日本將鮮美海產幻化成多種料理，其中能依照食量點餐的壽司除了讓饕客們可以品嘗到食材本身的鮮甜，在口中細細咀嚼時還能感受到醋飯彈牙柔軟的食感，口味清淡爽口。下次造訪大阪除了大啖濃厚系鐵板料理外，不妨將這些壽司店也納入必吃清單吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉大阪「中崎町」散策！超人氣咖啡店＆文青選物店推薦，帶你漫步中崎町！ 👉大阪10間美食推薦！超道地牛肉壽喜鍋、章魚燒、爆紅甜點店全都有！ 👉大阪鬆餅推薦！Q彈美式厚鬆餅、超療癒舒芙蕾，探索大阪道地喫茶店美食！ 撰文編輯#Sumina #すし屋蓮太郎 #大阪壽司 #大阪美食 #大阪餐廳 #握壽司 #日本料理 #日本美食 #梅田寿司すし渡 #海鮮丼 #關西 #鮨いわもと #鮨仙酢 #鮨処いこう #鮨豊 

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