自學難不難#身心靈 #自學 #經驗分享

 幫人解人類圖時，總是被問 「你人類圖都怎麼學的啊？」 ⠀ 很愛每種東西都學學看的6/2人，一路走來又會有恐懼自己學不夠的48閘門，覺得可以歸納出幾個自我學習心法，幫助大家評估。 _________ ⠀ 雖然求學17年，一路也都考上理想的學校，但我從來不是個會專注上課的人，坐在教室大概6成的時間心思會飄掉，3成的時間會拿來睡覺，因為在教室總是獨來獨往，還曾經睡到被大班課同學寫紙條關懷是否有學習障礙😂 ⠀ 不只同學懷疑，我自己在求學路上，跟上課總能舉一反三、維持專注的優秀同儕相處，自信心也相對低落，一直到近一年，才深刻意識到，不適合自己的學習方式強求不來，就該拋了吧！所以後來能翹的課就盡量翹，轉而選擇對自己最有效率的方式學習。 ⠀ 也是自學人類圖之後才讓我發現，原來我是自學型人才！真正有興趣的事情是可以讓我非常投入的學習，而且學的速度比本科高出太多、太多了！ _________ ⠀ 學習都有些共同方法，也歡迎底下分享你有什麼專屬於自己的學習方法及資源吧！ ⠀ #資源#自學資源#學習#人類圖#療癒#生涯規劃#自我覺察#內在力量#心態#找方法

🍆新竹必吃の平價早餐👉🏻阿婆早餐麵店🥣學生、上班族無人不愛🥰

阿婆早餐是每個竹中生求學過程的記憶 更是整個大大小小新竹人的回憶🍂 從民國73年就開始陪伴著大家到現在⋯ 🔍充滿歲月的店面 店內用餐空間不大 大約只能容納不到40個人左右 如果想要內用的讀者 建議避開用餐時間～ 才不會人擠人哦～👨‍👩‍👦‍👦👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👧 🔍早餐+午餐的MENU 🔍早餐MENU（早餐只供應到13:30！） 記得要先拿菜單到座位上寫 寫完拿給老闆哦～ 🔍油條蛋餅跟川味炒手是必點！ 🍆油條蛋餅($38) 這必點！幾乎每桌都有一盤～ 份量超大 才只要$38 就能撐爆 而且超好吃 蛋餅還能選擇要不要加蔥😋 蛋餅香氣十足 配上酥酥的油條 很有口感👍🏻 🍆川味炒手($75)大 這第二必點！皮薄汁多 一口咬下 剛剛好🥰 而且它的川味不會太辣 辣度大概小辣而已～ 想嘗試的讀者 可以先點小盤的試看看($40) 🍆香菇肉燥飯($35)大 想說點一個來試試看 結果意外的好好吃～ 會讓人想一口接一口🤤🤤 香菇味道很重 愛香菇的人會很喜歡💕 肉燥是用瘦肉 不怕身體有負擔😋 是會想再點來吃的單品👍🏻 🍆榨菜肉絲炒麵($40)小 這個我個人真的覺得很還好～ 吃起來應該是加沙茶炒的 但味道很淡 不是我個人喜歡的味道 反而喜歡香菇肉燥飯 🍆牛肉湯($30)沒有肉 蠻意外的是 $30蠻大一碗的欸～ 想補一下的 非常推薦👍🏻👍🏻 湯頭是紅燒的 味道很濃郁 不油膩 好喝 有阿嬤的味道😂😂 ————————————————————— 📍店名：阿婆早餐麵店 📍地址：新竹市東區東山街6號 （新竹高中大門正對面） 📍電話：03-573-0765 📍營業時間： 星期二-星期日 上午6時-下午2時 星期一公休哦‼️‼️ ————————————————————— • • • 🍴 #food #foodofinstagram #foodie #toptags #instafood #yummy #sharefood #instaeat #foodstagram #heresmyfood #foodiegram #foodlovers #amazingfood #foodforlife #tasty #foodpictures #foodlover #delicious #foodstyle #foodpic #foodie #foodpics #foodblog #foodtime #all_food_passion #foodheaven #foods #foodblogger #igfood #新竹美食 #阿婆早餐麵店 

從電影【關鍵少數】看Mary Jackson超強說服6步驟

Mary原本在西區計算組當計算員，但因為對於太空設計工程有天賦，被上司鼓勵去申請轉工程師。但是這申請困難重重，在女性和有色人種被歧視的年代，她連申請的資格都比別人困難。其中有一項資格是需要去白人學校修讀學分，但在維吉尼亞州仍然實行種族隔離主義，她如果要進入白人學校念書必須要透過法院申請批准才可以進入。而最艱難的是，法院為什麼要批准呢? 即使眼前這一條路困難重重，但Mary沒有因此而退縮，她要挑戰打破種族隔離政策，黑人女性念白人學校，在法院申請的那一段是超高超的說服技巧。Mary事先做功課，了解法官的求學與職業生涯的背景，抓住「be the first」這一點來談判。為什麼呢?因為這跟Mary要爭取法院通過讓進入白人學校讀書，這件事本身就是前所未有的開先例，如果要達成這個結論，就必須要強調開先例的重要性，且要與溝通對象有相關。用對方切身認同的點來溝通。 Mary為了上法院申請進入白人學校念書，她對法官說的那段自白展現了超強說服的6步驟，我們來聽聽她是怎麼說的， 1.拉近距離 Mary原本站在離法官10公尺距離遠的地方報告，她一開始就請求法官讓他上前說話，Mary把距離拉近，感染力更強。 2.從法官身上找共鳴點 Mary說法官您自己是最懂首開先例有多重要的人。因為你過去求學和工作上的成就都是史上第一人。 3.搬出國家大事 在艾倫薛伯成功飛上太空之前，沒有美國人上過太空，但現在她將永遠被世人記住，大家永遠記得這個出身美國海軍的艾倫薛伯是第一個踏上星空的美國人。 4.帶出自己跟國家大事的關聯性 她說我要成為太空總署的工程師，但沒有修白人學校的課程她就做不到這件事情。 5.動之以情 Mary說她不能改變她的膚色，所以她不得不做先鋒，但沒有你，我無法成功。把法官拉到跟國家大事有關，是參與其中的一個重要角色，從頭到尾的口氣真誠、謙卑而堅定。謙虛的態度不讓人討厭，提高別人想幫助你的意願。 6.提高法官判決的價值格局 她請法官試想在100年後，哪個案子能讓你首開先例?這個結尾主導了整個辯證過程的走向，Mary想要爭取的事情的關鍵人物就是法官，她提高了法官判決的價值，是很漂亮的臨門一腳。 同場加映系列文章 從電影【關鍵少數】看Katherine如何從工具人變成團隊核心? 從電影【關鍵少數】看Mr.Harrison成為團隊魅力領袖的4個特質 從電影【關鍵少數】看職場競爭智慧，你害怕被淘汰嗎? 歡迎你到以下收聽我的podcast節目【電影關係星理學】 🎧apple podcast收聽 🎧spotify收聽 🎧soundon收聽 #團隊領導#職場#新鮮人#求職#領袖#關鍵少數#hiddenfigures#說服

【新女性專欄】👩輕熟女的個人／感情❤／事業關鍵字🖋

現今社會因為求學時間拉長，工作和進入婚姻的時間都延後，讓人生前半部最精華的時間，從青春時期逐漸平移到25-35之間的輕熟女（男）的年齡層。此時，也正是每個人逐漸獨立、摸索出自己的生存之道，建立穩定的感情和發展事業的重要階段。 身為輕熟女的前輩，分享這些年來自己生活／戀愛／工作上的所見所學，希望對邁入這個年齡區段的你們，提供一點建議和提醒。 生活上：學習自己獨處，享受生活 年輕女性常常會糾結人際關係，希望融入各種圈子裡，不要成為別人眼中的異類或孤僻。 當成長到輕熟女的年紀，就會發現其實能享受當下生活，且能和自己安靜的獨處是最重要的。 獨處是一種修養和能力，在安靜自處時能學習與自己對話，學習享受孤獨的體驗，並且提升心靈的強度和內涵。 一個女性不會享受獨處的時光，就無法盡情享受生活。獨處可以讓你更認識自己，了解並傾聽自己的內心聲音。學著安排自己的時間，讓自己成為人生真正的主人。 推薦獨處的時間和原則 戀愛上：先愛自己，再愛他人 若有人問你個問題：你愛自己嗎？你的答案是什麼呢？ 我們一定要能夠學會愛自己、體貼自己，才有能力去愛他人。 不去逃避自己真實的感受、處理自己的負面情緒，不壓抑，才不會使自己活在不安、不愉快、不滿足的情緒當中。 如果我們一直沒有學會愛自己，一直處於不安、不愉快之中，我們會很容易在跟別人相處的時候「只想到自己」或不能處理好負面黑暗的情緒。若自己都感受到這些，我們要如何愛別人呢？ 「讓自己快樂」與「讓他人快樂」永遠是正相關的。 如果你沒有讓自己快樂，別人絕對也不會因為不快樂的你而快樂 。 推薦愛自己的方法： 推薦愛人的方法： 有人說輕熟女性找的對象，是要看對方的生活方式。我也非常同意，想要經營一段長久穩定的關係，除了初期的戀愛火花，彼此的想法、生活和溝通方式才是最重要的。 事業上：勇於嘗試不可能，踏出舒適圈 在這前半生的黃金十年，必須為自己的事業工作打下良好基礎。這時的妳，已經不是完全的職場菜鳥，有經驗也有想法，但沒有太多的背景家累，還能有出去闖的熱情。 建議大家在這段時期，對工作盡力且多方嘗試，不要怕失敗因為妳還有時間的本錢，只要勇於負責並勇敢前進，便能在工作讓得到經驗或收穫。 建議在工作中挑戰： 擷取自：《推銷自己》書中14個成功人士的特點。 目前來看，我很享受這段輕熟女的時光。比起20初代不夠有自信、會慌亂的自己，現在的我因為更了解自己的優點和缺點，更能和自己和平共處，珍惜自己所擁有的一切，更勇於挑戰自己，將每一天都活出意義。希望你也能在這段時光中，找到自己、工作和感情的平衡，體會人生的美好點滴。 若你喜歡以上的女性心情分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #女性 #輕熟女 #心情 #人生 #戀愛 #工作 #事業

我與我的小男友💕

今天來聊聊我的小男友輔輔，小我28歲 一直以來我們感情特別好 還記得之前我一個人待在家的時候，總是會很害怕，要上廁所也不敢單獨去。他就會特別跑來陪我，跟我說：『你去上廁所的時候可以一直叫我的名字輔輔、輔輔，就不會害怕了！』 總是會記得我喜歡吃什麼，特地幫我準備好每一天的早餐。還在求學的時候，放學也會特別經過我最喜愛的甜點店，買好吃的紅豆雪花糕來給我吃。並且一看到我，就會馬上跑過來，給我一個溫暖的抱抱。 打開各種社群軟體，他的大頭貼也都是放我跟他的合照 甚至為了支持我的工作，選擇進入了一樣的職場，我們也一起經歷了生命中許多的精彩... 感謝我的小男友這麼地愛我 我最貼心的兒子 #幸福生活可以是進行式 ＃女性價值＃幸福生活＃親子生活＃marykay

迷路才能找到方向！現在就出發Intake Study World國際留遊學展，勇敢地許自己一個Gap Year！

你是否曾看著別人追夢，卻不知道自己的夢想應該從何開始？ 你是否曾換了新髮色、獲得了最新的口紅，卻覺得還是有什麼需要改變？ 你需要的，是許自己一場任性的Gap Year，在陌生的異鄉裡放手迷路一回。 活動報名連結： https://bit.ly/3oF2LK1 離開了熟悉的小七和全家，在異國的超市裡重新認識食材的原型 在台灣高貴的草莓，在英國居然是多到吃不完要煮成果醬的經濟型水果 好萊塢電影裡浪漫的雪景，現實中是一腳踩下去會陷進去把鞋子弄丟的雪堆 燒壞了幾個鍋子之後，不只學會三餐自煮，還讓爸媽懷疑你偷偷轉學去藍帶廚藝學院 異鄉的酸甜苦辣，會成為接下來人生滿滿的養分和靈感 回來後親朋好友會以為你在瞎掰故事，只有你自己知道，故事都是真的 你的異鄉求學的精采故事，就從這裡開始…… 【Intake Study World國際留遊學展】今年10月16日起，將於全台四個城市實體巡迴開展！專業顧問現場駐點，針對每個在日常中迷惘的你，量身訂製最貼心的海外留遊學方案，手把手陪你度過出國路上的酸甜苦辣。 Intake Education 對全球名校發出邀請，召集來自英國、美國、澳洲、加拿大及愛爾蘭等知名學校參與盛會。我們致力於打造台灣規模最大、名校陣容最堅強、同時也是防疫規格最高的安心實體留遊學展，不論你的目標是到海外短期遊學進修英文、出國攻讀高中、大學，或是研究所碩博士進修，Intake 的專業顧問團隊都在這裡，準備好協助想在未來做出改變的每個你，開啟你的人生海外旅程、發揮潛力、一展抱負！ 10月16日到10月19日【Intake Study World國際留遊學展】將在台北、台中、高雄、台南巡迴展出，你將能與官方代表在現場或線上即時互動交流。除了能獲得來自學校最新的第一手資訊外，也能深入了解錄取重量級名校的申請關鍵。別擔心，現場會準備好視訊設備，更有校友及翻譯人員協助溝通，就算被疫情阻隔，也能讓你與名校零距離。 Intake 知道，想出國，第一步總是最難的。現場將有專業留學顧問提供海外留遊學資訊，可以協助你做入學評估和落點分析，協助你踏出第一步，著手規劃海外求學深造的藍圖。 展會獨家邀請到英美澳多國知名大學及語言學校的官方代表於線上同步參展，其中包含多間排名世界百大的大學參展，例如英國的 The University of Edinburgh及美國的Northeastern University等全球頂尖名校。 除此之外更推出一系列的Study World專屬好康，於展場上推出短期遊學語言學校優惠方案、獨家留學獎學金，以及IELTS雅思課程報名和考試優惠。Intake相信，透過【Intake Study World國際留遊學展】，能幫助有著出國夢的台灣學子更清楚未來留遊學方向，並將生涯規劃的想法轉化為實際的行動。 活動報名連結： https://bit.ly/3oF2LK1 【Intake Study World國際留遊學展】全台巡迴時間 10/16 13:30 – 18:00 臺北文創 6F 10/17 14:00 – 18:00 臺中長榮桂冠 B1 10/18 16:00 – 20:00 高雄展覽館 3F 10/19 16:00 – 20:00 臺南成大會館 3F 完成線上報名並取得專屬QR Code 後，Intake策展團隊工作人員將於活動前致電，為你確認報名細節，完成報名後即可參與星巴克咖啡券抽獎！ 為了給大家最安心的參展環境，展會當天請依照你選擇的預約時段入場，【Intake Study World國際留遊學展】將參照最即時的防疫規範，限制展場室內人數上限、保持社交距離，期待在最安心防疫的環境下，給大家一場美好而豐盛的國際留遊學體驗！ 

🙋🏻活動分享：大學怎麼選，升學要去哪？

升學好煩惱，面對琳瑯滿目的大學與科系，不知道該如何選擇？求學好痛苦，面對技職與大學等不同教育體系，不清楚怎麼做對未來比較有幫助？畢業好憂慮，面對直接進入職場或繼續升學的分岔路口，不了解怎麼哪條路適合自己？ 透過最美膩的超能力尚方姊姊，與你分享：工作與學習的關係是？其實你可以破除的職場求職迷思究竟是喝洋墨水好還是本土深耕，升學選擇判斷大不同我們可以如何規劃自己未來的生涯藍圖，不被科系所侷限我們可以在選擇就業與求學上如何判斷，以及選擇海外或國內的判斷點。 活動在頂呱呱舉辦，200元含一組套餐，讓你吃飽飽又收穫滿滿。活動報名這裡去👉🏻https://www.accupass.com/event/2007130127121299271700好奇書籍這裡去👉🏻https://www.books.com.tw/products/0010853180?loc=P_0005_001 #升學 #大學 #畢業 #求學 #科系 #出路 #職場

遊子該回家了吧？別人不會懂那些過年了卻無法回家的心酸！

是不是親朋好友問你幹嘛連過年了都不回家？在外就有那麼爽？聽的卻是你心頭滿滿的心酸苦澀，真的很想大吼回去「你以為我想這樣嗎！」真的不是遊子不會懂這些逢年過節的悲傷啊～這篇文章看完別落淚，趕快傳給那些不懂的親友證明自己才是啊！到底有多辛酸？跟邱比特一探究竟吧！ #因為工作無法回家過年 (圖片來源:pinterst) 絕對只有這個原因——工作工作工作！好不容易找到了一個家人滿意、男友開心（女友安心）的好工作，但卻離家太遠或因為需時刻上線無法回家過年。雖然薪水不錯、待遇也很好，但卻讓你真的是「為了生存、沒了生活」嗎？ 咳咳，身為遊子的親友，應該在這點上面好好體諒他啦～他可是為了要讓家人過好日子才出去打拼的啊！ #朋友也都回家沒人陪過節 (圖片來源:pinterst) 但這個時候…連朋友、男女朋友也都回家了，你、卻、不、能、回、家！直接是想找人訴苦解悶都沒得找，過年人家家裡那麼忙，我根本只能瞪著電視看新春特別節目度過了吧～連想找人喝個酒、打打麻將都沒辦法啊！ #想跟父母電話拜年卻被拜訪的親友打斷 (圖片來源:pinterst) 好不容易跟父母通了電話聽到久違又熟悉的聲音，沒講個兩句就碰到剛好親友到家裡拜年，爸媽只得招呼客人去了，而爸媽空閒的時候，你卻又剛好在工作。都已經過年了卻還是跟父母男講到幾句話，真的只能說還是過完年請假回家算了啦～ #除夕夜只能自己叫外送吃 (圖片來源:pinterst) 這個真的太讓人心疼！還要跟爸媽說另一半也不能回家陪你過節一起煮的火鍋來吃的～本來想自己煮東西吃，但過年超市賣的又很貴、菜都變得特別難買，只好叫叫外送，順便跟外送小哥說「辛苦了～」關上門後，也拍拍自己「你也辛苦了啊！」 #回鄉生活跟工作永遠在拉鋸戰 (圖片來源:pinterst) 過完年特別想換工作，薪水高有什麼、福利好又怎樣，真的很想回家過年啊～說不準端午跟中秋節也回不了家了，超想直接遞辭呈立馬衝回家抱抱家人啊！想想卻也不想辜負父母的期待，認命地做好事情，然後下個月請特休回家吧～（但每一次過玩節都會拉鋸戰啊！） (圖片來源:pinterst) 遊子的辛酸真的很讓人心疼啊！邱比特深深覺得辛苦了～以前看到身邊的遊子都會覺得很羨慕，可以不被家人管，長大後反而比較羨慕自己。在外打拼工作求學生活真的很辛苦，離家又很遠，沒有辦法常常跟家人一起。雖然變得獨立了，卻是用血淚換來的啊！雖然變得獨立了，但我還是想當家裡的小寶貝啊！ 遊子們，辛苦了，新年快樂 新的一年，邱比特也會一直陪伴你在外的生活！ 延伸閱讀 只有離家求學和工作的人才懂的8件事，除了搶票，剩下的妳中了幾點呢？ 五件自己生活才會學到的事！雖然很悲傷，但我相信獨立自主的女生最水 從公主夢變成糟糠之妻，長大後的感情觀是拯救了妳還是讓妳流於世俗？ #回家過年 #回鄉 #在外打拼 #戀愛情事 #波波邱比特 #異地 #返家 #遊子 #過年 #離家 

《愛殺17》回顧特輯！播出18年後的今天，你看懂這些黑暗深沉的心機了嗎？

作為台灣第一部驚悚推理偶像劇，《愛殺17》在影史上扮演承先啟後的角色，雖然在有眾多出色作品的比較之下，《愛殺17》的劇情略顯粗糙，但其實它為後來台劇的編導設下典範，除了在當時造成轟動外，也獲得多座金鐘獎的肯定，從開播至今已經將近20年，再次回顧當時的劇情，其實劇情中講了很多關於青少年自我認同的議題，你還記得嗎？ （圖片來源：IMDb） 《愛殺17》劇情介紹 1.面具之下 《愛殺17》以一對雙胞胎的妹妹遭到謀殺開始，隨著劇情的發展，我們將深入了解為何花樣年華的少女會遭到如此下場，也慢慢得知背後的真相並不只是一場謀殺那麼簡單。徐宜真、徐宜靜這對雙胞拍，自小就有同的境遇，兩人的特質也剛好相反，宜真非常的活潑、外相，與人交往直來直往，宜靜則剛好相反，非常的溫和，待人也如月光般溫柔，兩人都與他們的名字一樣，「真」是真性情；「靜」則為安靜。 （張韶涵一人分飾雙胞胎，被譽為演技顛峰。圖片來源：劇照） 2.心生怨懟 在宜靜看起來和藹可親的表情下，其實對宜真充滿恨意，小時候便因為發現父親婚外情，以及母親的姑息態度，讓宜靜心裡產生不平，把家庭發生的種種問題歸咎於生性樂觀的姊姊宜真，並試圖用姊姊對自己的關心，不斷地造成對姊姊的傷害，可以看出是自幼時的經驗影響了宜靜的成長歷程，並將這些罪惡感反映在姊姊宜真身上。 （姐妹甚至喜歡著同一個男人。圖片來源：劇照） 3.誰是受害者？ 隨著劇情推進，我們也看到宜靜變成了援交妹，而且假扮成自己的姊姊，讓人對宜真產生誤會，還勾引學校的老師，誤導老師性侵自己的姊姊宜真，看似被陷害的老師，其實自己已婚並育有一子，除了性侵外，還與未成年少女援交⋯⋯種種的惡行，其實這個人並不值得同情。 （圖片來源：劇照） 4.需要依附的魁儡 宜靜並不是只靠著自己在傷害宜真，她的共犯就是小傑，小傑自幼就無父母的陪伴，由哥哥扶養長大，成績不好、被老師瞧不起，唯一的家人，哥哥也只會罵他，讓他缺乏人際上的連結，宜靜就成了他唯一的歸宿，就是這樣好傻好天真。確實，在年幼就無法獲得父母關懷的家庭中成長，求學時期也沒有人關心，一路以來都是自己一個人，這些因素都讓他離失控越來越近。 （圖片來源：劇照） 5.緊抓不放的尊嚴 劇情來到最後，宜靜、宜真的父母竟然才是造成一切的始作俑者，他們的爸爸外遇，媽媽因為拉不下面子只能忍氣吞聲，宜靜的心魔就開始成長了，到了最後，宜靜墜樓僅存一口氣時，是媽媽親手用手帕將它悶死的，他做的一切都在維持完美家庭的表象， 維持自己自命不凡的面子，說到底，整個故事就是因父母而起。 （圖片來源：劇照） 《愛殺17》演員近況 1.張韶涵-徐宜真、徐宜靜 大家對張韶涵應該都很熟悉，2023年舉辦「寓言」巡迴演唱會，場場門票都開銷售一空、座無虛席，可見出道23年來她的人氣不減。但其實她曾經歷過父母親背叛，父母拿走自己所有的財產，連房子都不留便跑路了，張韶涵瞬間一無所有只能從0開始。好在她2018年參加《歌手2018》之後又東山再起，迎來事業的第二春。 （圖片來源：angela_zhangshaohan、劇照） 2.陸廷威-鄒克強 鄒克強是一個好哥哥，賺錢養弟弟鄒克傑，想讓弟弟可以好好的上學與生活。 在弟弟死後，與宜真扮起偵探一起查出自己弟妹死亡的真相，替弟弟洗清冤屈。而飾演鄒克強的陸廷威還出演了「白色之戀」與「孤獨的美食家」…等劇，除了演戲外主要的工作是自己創業所經營服飾店、「現代巴哈樂器」音樂教室，是個斜槓青年！ （圖片來源：weilu1005、劇照） 3.楊士萱-林嘉緯 表面上是一個優秀的模範生，但其實私底下是一個小混混。他帶宜靜上夜店、援交接客人，還讓宜靜吸毒，兩人盡做一些反社會行為的事。林嘉緯的媽媽跟宜靜爸爸外遇，對他打擊很大，才導致行為極度偏差。而現實中的楊士萱曾在2008年尾隨女大生身後，硬扯被害人絲襪、強拍被害人的裙底，2011年與藝人恩琦分手後揚言要公開兩人的親密照片、影片，遭到恩琦提告，案件落幕後楊士萱便退出演藝圈。 （圖片來源：劇照） 4.張善傑-鄒克傑 鄒克強的弟弟、宜靜的工具人。從小沒父母、在學校成績不好、被老師看不起、被同學霸凌，遇到了願意幫助他的宜靜後，愛上宜靜、幫助宜靜殺人，最後帶著宜靜援交的秘密去自殺，完全被宜靜迷昏頭。而演員張善傑後續出演完親親小爸、霹靂MIT、春風伴我行後漸漸淡出演藝圈。 （圖片來源劇照、IMDB） 5.陳詩媛、陳詩雅-小徐宜靜、小徐宜真 隨著奧運羽球男雙麟洋配奪金回歸，王齊麟的女友樂天啦啦隊女神「十元」陳詩媛，被眼尖網友發現她與姊姊味全龍啦啦隊陳詩雅竟然是飾演徐宜真、徐宜靜小時候的雙胞胎！陳詩媛演文靜妹妹「徐宜靜」，而姊姊陳詩雅演活潑「徐宜真」，兩人6歲就以童星出道非常厲害！《愛殺17》也因此又被大家討論、回憶起來。 https://www.instagram.com/p/C6OOQ6NSYRT/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C8reXjLvkna/?img_index=1 透過劇情的抽絲剝繭，每個角色都各懷鬼胎，大家都在將宜靜往沈淪更推進一步，哪怕你只是旁觀者而已，都可能因為只是看著這齣悲劇的發生而無作為，因此成為共犯。最後就來聽這首經典主題曲回味一下吧！ 延伸閱讀 👉 一點都不輸國外影集！編輯推薦10部黑暗驚悚台劇，推理懸疑狂必看！ 👉「幫我記得，我還沒有壞掉的時候」精選11部「深度經典台劇」，當年的你真的看懂了嗎？ 👉「自殺是他們的選擇。」從深度台劇探討「自殺議題」，自殺離我們的生活並不遠 撰文編輯 #grasskin #口袋的天空 #張韶涵 #影劇音樂 #愛殺17 #懷舊台劇 #深度台劇 #生活精選 #經典台劇 #雙胞胎 #黑暗台劇 

「我是為你好！」打破「情緒勒索」的束縛！當生活出現這5大金句，代表你正被勒索了！

撰文編輯 #grasskin 大家應該在近年來很常聽到「情緒勒索」吧，並不是因為近年來很常發生，所以常聽到這個詞，而是因為大家開始漸漸意識到生活中各種不合理的情緒勒索了，這是比肢體暴力更可怕的無聲暴力，情緒勒索通常來自親密關係的人，可能是家人、伴侶，對勒索者來說，他們無法對自己的負面情緒負責，因而採取利誘或威脅的手段使你順從。 （圖片來源：編輯自製） 每個人都可能有意無意地被勒索或勒索別人，也可能在無意識中勒索別人，而這些勒索是透過讓被勒索者產生罪惡、挫敗感等，以服從勒索者的要求，情緒勒索非常的常見，可能你的日常生活中也有，通常勒索者會有幾項固定的特徵，像是： 1.如果不照著做，他們會威脅讓你不好過 2.如果不順從，會威脅你斷絕往來 3.如果不照著他們說的做，會告訴你他覺得被忽視 4.不論付出多少，都還是會要求更多 5.覺得你一定會讓步 6.常常忽視你的感覺與需求 7.做很多承諾，但都食言而肥 8.不讓步時，說你是自私貪婪的人 9.將金錢當作是逼你讓步的工具 👉情緒勒索起手式👈 接下來跟大家分享幾個情緒勒索者慣用的詞句和破解，你也可以檢視、覺察自己的生活中是否也充斥著情緒勒索的負面互動，並嘗試尋求幫助，擺脫夢魘般的惡性循環。 「你根本就不愛我」 我相信你其實愛他啦，他只是用這句話將你對他的愛無限上綱，但伴侶、家庭關係中的彼此應該要是自由且互不干涉的。 （圖片來源：編輯自製） 「你會後悔的」 其實你不一定會後悔，勒索者只是對你所做的決定感到不滿而已，勒索者通常會用自己有較多人生閱歷，以自己的經驗強迫你照著他的意見。 （圖片來源：編輯自製） 「怎麼都只想到你自己」 勒索者只是想說你很自私，覺得你應該花更多心力在他身上，其實是要求你要順從他，將同理心無限上綱而已。 （圖片來源：編輯自製） 「真的沒關係，我不在意啊」 其實勒索者超在意好嗎，用反話的方式要求你順從他的意見，理性分析勒索者說的話，其實你才是不用在意的那個人。 （圖片來源：編輯自製） 「我是為你好」 勒索者才不是為你好，是為自己好，要你順從他的意見，宛如控制狂，想要控制你的人生，在某些情緒勒索案例中，甚至有人在求學、結婚、找工作等全部都被母親所控制，直到母親過世之後，才終於得到自由。 （圖片來源：編輯自製） 情緒勒索當然並不會只有以上的狀況，如果覺得自己遭遇到情緒勒索，不妨與朋友討論看看，旁觀者清，他們說不定看得比你清楚，當然，如果感到長期的負面情緒，甚至已經影響到自己的生活狀況，建議尋求諮商的專業協助，心病的傷害可不小於其他的疾病，為了自己的生活幸福著想，破除情緒勒索的惡性循環是非常必要的。 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #人際關係 #兩性 #心理 #情感 #情緒勒索 #憂鬱 #生活精選 #諮商 #負能量 

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自學難不難#身心靈 #自學 #經驗分享

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從電影【關鍵少數】看Mary Jackson超強說服6步驟

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【新女性專欄】👩輕熟女的個人／感情❤／事業關鍵字🖋

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我與我的小男友💕

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迷路才能找到方向！現在就出發Intake Study World國際留遊學展，勇敢地許自己一個Gap Year！

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🙋🏻活動分享：大學怎麼選，升學要去哪？

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遊子該回家了吧？別人不會懂那些過年了卻無法回家的心酸！

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《愛殺17》回顧特輯！播出18年後的今天，你看懂這些黑暗深沉的心機了嗎？

《愛殺17》回顧特輯！播出18年後的今天，你看懂這些黑暗深沉的心機了嗎？

「我是為你好！」打破「情緒勒索」的束縛！當生活出現這5大金句，代表你正被勒索了！

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