【倉鼠｜新手】倉鼠冷知識｜看看你是否比別人更了解倉鼠呢

 Ｑ：倉鼠常見的種類 比較常見的有： Ｑ：倉鼠常見的種類比較常見的有：1⃣️ 加卡利亞倉鼠 俗稱三線鼠，其中有趴趴鼠（有深灰、淺灰）、銀狐（全白）、布丁鼠（黃色） 個性：較為親人 壽命：1.5 ~ 2.5年 2⃣️ 羅伯羅夫斯基倉鼠 俗稱老公公鼠 個性：較膽小，相較其他種類倉鼠較不親人 壽命：3 ~ 3.5 年 3⃣️ 敘利亞倉鼠 俗稱黃金鼠（哈姆太郎）、熊鼠 個性：倉鼠種類中最易親人 壽命：2 ~ 3 年 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ Ｑ：飼養前需準備的物品 1、整理箱：倉鼠飼養必需品 2、滾輪 - 最必須的東西！ 三線鼠建議可選直徑 17 cm 黃金鼠建議可選直徑 21 cm ～28cm(25剛剛好） 滾輪推薦（艾特-超靜音 不踩雷） 3、倉鼠窩 建議夏天使用陶瓷窩，窩要比鼠寶更大， 也建議選擇洞口大的窩，提升散熱能力。 冬天建議可以使用木頭的，比較不容易失溫。 4、水瓶、飼料碗 5、飼料、水 飼料品牌推薦：土豪糧、偉特、Little ONE 小倉鼠飼料 、凡賽爾、邦尼、鼠兔人間特調、鼠知特調。 6、墊材 建議使用紙棉喔！紙屑會讓倉鼠呼吸道過敏、潮濕、身體不適，甚至還有種味道很重！ 紙棉推薦：OXBOW紙棉、寵尚天、實驗室墊料、 Clean One 小動物專用紙床、 KAYTEE 紙棉。 7、鼠廁、廁砂、沐浴沙 很多人認知錯誤。 黃金鼠是不需要鼠沙 不需要 不需要的，避免私密道感染結塊可能，他們是不會滾沙子的，只有小型老公公鼠那類可能就是需要喔！黃金鼠需要大一點鼠廁也會比較舒適。 1、倉鼠咬籠子怎麼辦❓ 鼠寶其實與人相似，一旦看見牠們已經在咬籠子情況下，可能是因為好奇外面的世界、太無聊、焦慮、像監牢一樣快發瘋，想出去運動運動或是只是想要磨牙～ 除了可以選擇換成沒有鐵欄的籠子外，最基本的大推倉鼠專用整理箱，也可以嘗試多增添一些玩具以及5001實驗室磨牙飼料，讓他們當磨牙食用，才不會有牙齒過長問題，還能消解壓力，多花一點時間陪他們玩、安全的放風10分鐘以上 2、倉鼠睡覺長達多久呢？ 倉鼠每天的睡眠時間可達14個小時25分鐘。 不過，倉鼠的警覺性很高，並且大多時間都處於淺睡眠狀態，也有倉鼠睡死狀態，叫很久才會醒來，這就代表居住環境讓牠覺得很安心 很安全，為了讓倉鼠有個良好的休息時間，飼主白天最好不要輕易打擾倉鼠休息。 3、為什麼倉鼠尾巴那麼短？ 尾巴的作用是用來幫助動物攀爬或保持身體平衡的。倉鼠本來就小，如果長一隻長尾巴，只會影響倉鼠活動。一旦遇到危險，還可能會因為尾巴過長，給天敵製造更多抓捕它的機會。所以，在進化的過程中，倉鼠的尾巴才會進化得特別短。 4、倉鼠會吃其他蟲物嗎？ 從嚴格意義上來講，倉鼠是雜食性動物，但基本上與素食動物一樣，吃的都是五穀雜糧。 對於野生倉鼠來說，五穀雜糧無法為它們提供動物性蛋白質，野外倉鼠會捕捉蜘蛛及其他蟲類 現在的家寵當然不會這樣餵呀！ 牠們倉鼠糧中大多都會添加動物性蛋白質麵包蟲乾或直接餵一些小魚乾等零食，所以倉鼠不必再捕食其他動物了，記得，麵包蟲、小魚乾、瓜子、零食類這些一週2次建議餵一條才不會過於吃油，反而容易讓倉鼠生病喔！ 基本上，倉鼠主要是品牌飼料、蔬菜水果就很健康了。 5、倉鼠為什麼會吃自己的便便？ 有時候，飼主會發現倉鼠吃自己的便便，這是為什麼呢？ 其實，這是因為倉鼠的便便中還含有殘餘的營養以及對身體有益的細菌，所以有時候不經意把自己的便便吃下肚🫣。 6、蔬菜和水果為什麼要曬乾後再餵？ 蔬菜和水果中含有大量水分，如果直接讓倉鼠吃下，容易引起腹瀉。此外，倉鼠有藏食物的習慣，一旦將帶有水分的食物藏進倉囊，很容易導致倉囊發炎。患上倉囊炎的倉鼠一般會出現口臭症狀，建議 蔬菜水果洗乾淨後，小耳朵大小，用飲用熱水燙個20秒，衛生紙吸乾就可以餵食了。 更多鼠鼠相關訊息 #倉鼠 #黃金鼠 #寵物 #趴趴鼠 #飼養#波波黛莉

【12星座】 💟戀愛攻略💟

🎉嗨～大家好～～我是星球。大家也會很想知道12星座的戀愛攻略。這篇文章有星座的內容，如果你想看更多其他文章的話，也可以先追蹤關注我，那就不會錯過下次有關你的文章了～ 如果你覺得這篇文章有用的話，你同時也可以把文章分享出去給你身邊的寶寶們，讓更多人得到幫助以及療癒喔～謝謝大家的支持～❤️祝好運連連❤️ （純粹療癒，請勿沉迷） 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot 方格子Vocus：星球舒乎厘 Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） ♑️摩羯座 💘戀愛攻略： 你可以給他浪漫感，多一點甜言蜜語，多一些儀式感，不要那麼嚴肅。你對他不用那麼拘謹，盡情真情流露吧！不需要耍心機，他就是喜歡原本的你。你要對他公平，盡量在工作與愛情之中達到一個平衡，但是他也不會蠻不講理，你忙的時候記得跟他說一聲，不要讓他擔心你。你和他也要公平付出，不要只有一方付出太多，他覺得沒甚麼意義。你要給他足夠的安全感，多和他聊天，但不要逼他，因為就算他不說出口，他也希望你可以在他身邊鼓勵著他。 ♒️水瓶座 💘戀愛攻略： 你可以順著他的心走，不要想著如何控制他，否則你會挺痛苦，有挫折感。你和他相處的時候，你要有共同的話題，要觀察入微，盡量不要讓他感到無趣！你要讓他對你有好奇心，甚至猜不透的感覺。他在深夜的時候比較容易破防，比較情緒化或悲觀想法。他也會想得比較多！你對他要用軟的方法。你可以和他聊心事，或在需要時去主動幫他。你要給他足夠的安全感，不然他會害怕，恐懼，甚至逃避，他會覺得你不再喜歡他了。有些他挺喜歡研究星座占卜之類的神秘領域，或他的直覺比一般人強。 ♈️白羊座 💘戀愛攻略： 你可以多與他溝通，但不要逼他或罵他，不要在生氣的時候硬要把問題處理！他有時候不說出來，不代表他不在乎，他也有內心脆弱的一面。你不要對他畫大餅，他希望對方可以用行動證明你對他的愛，他也會適當回報給你，他對喜歡的人也是挺大方的。你可以多鼓勵他，對他體貼，多與他調情，說多些甜言蜜語。你儘管對他坦誠吧，他喜歡有點母愛，又有新鮮感。 ♓️雙魚座 💘戀愛攻略： 你可以和他多些聊天，多些溫柔地關心他，他有時候不太會說出他的憂慮。你要偏愛他，不要嘮叨他，要給他思考決定的時間！你不要逼他。他要消除他的內心不安全感，在他的身邊照顧他，最重要的是傾聽！ ♉️金牛座 💘戀愛攻略： 你可以先滿足他的計劃，給他十足的安全感，或感動他。你對他要有多點耐心和自信心，但不要像他一樣鑽牛角尖！你可以佛系對他，不慌不忙，不逼他！你要順著他的心去做，但不要付出太多。他會看到你的主動、努力以及勇氣，而默默為你加分。你要多和他有溝通互動，為他準備，甚至給他驚喜，但不要得失心太重。 ♊️雙子座 💘戀愛攻略： 你不要對他太大的控制慾，要多點包容他，接納他的特別，甚至是和他交流意見點子，他會覺得你在乎他。你要對他公平，甚至偏愛他。你有時候要猜他的下一步是怎樣，也要關心他，對他要軟硬兼施。 ♋️巨蟹座 💘戀愛攻略： 你可以多關心他，對他體貼入微，你不要吃醋，要成熟一些。你也不要逼他罵他。你可以適當幫他分擔壓力，在他不開心或焦慮的時候，你可以先抱抱他，再問他發生甚麼。你可以叫他不要自己困住自己，不用太執著！你可以多讓他開心，幫他按摩或煮東西給他吃去減壓。 ♌️獅子座 💘戀愛攻略： 你可以多用軟的方法去對待他，溫柔問候他，和他聊心，知道他軟弱的一面。不過你不要所有事情也遷就他！你也要讓他猜不太透。你要與他分享點點滴滴，給他足夠的安全感，你有時候可以送他禮物來給他驚喜。你可以多讓他有新鮮感但又穩定感。如果你的未來計劃中有他，那他就會給你更多！ ♍️處女座 💘戀愛攻略： 你可以讓他有命中註定的感覺。你可以提議他在生活中的好玩的事情或在約會中有個小驚喜。你不用付出太多，順其自然就好！你可以對他有偏愛。有時候你對他兇，建立自己的威嚴，或讓他見識你能幹的一面。你不要在他面前委曲求全。 ♎️天秤座 💘戀愛攻略： 你對他要不溫不火，不要平淡，給他新鮮感，讓他對你好奇就對了！你可以習慣他的逃避解決問題，不要給他大壓力。你看破不要說穿，給他一點面子。只要你內在穩定，給他實際或精神支持，那你也可以影響到他，令他逐漸信任你，有更多的安全感！ ♏️天蠍座 💘戀愛攻略： 你可以對他剛柔並用，適當給他糖果吃，讓他對你有依賴感。你要保持冷靜，要有自己的特色以及氣場。你可以對他強勢一點，也要有自己的理想和主見。你可以灑脫一點，不要總是圍著他走！只要你足夠的自信和堅強，你對他來說就是有魅力。你不害怕失去他，他就會害怕了！ ♐️射手座 💘戀愛攻略： 你可以主導一下這段關係，但不要逼他！你要和他多些理性溝通，保持你的身材和熱情的心。你可以多對他散發正能量！只要你內心平靜，保持穩定，對他欲擒故縱，他就會越來越對你好奇。 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot 方格子Vocus：星球舒乎厘 Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） #運勢 #好運 #感情 #桃花 #攻略 #占卜 #大眾占卜 #塔羅占卜 #2024年 #3月 #感情運勢 #桃花運勢 #12星座 #戀愛 #工作 #生活 #健康 #財運 #學業 #人緣 #人際關係 #幸運 #魔法 #幸運秘訣 #星座運程

聖誕節快樂!宇宙給天蠍座的2023聖誕祝福︱愛情、事業、財富、健康

#天蠍座 #聖誕節快樂#聖誕祝福#宇宙的祝福 水瓶座的你選一個主題，看看宇宙要給你的聖誕祝福是什麼吧! - - - - - 愛情 濃烈的情感。 #愛情 #濃烈 事業 有短程差旅的機會。 #事業 #短程差旅 財富 投資有所斬獲。 #財富 #投資 健康 維持心情的穩定很重要。 #健康 #心情 --- END --- 註︰如果你喜歡我的占卜文章，並希望獲得更精確、更個人的占卜訊息，歡迎預約我的「書食占卜」療癒服務喔! #文字占卜 #語音占卜 #書食塔羅 #占卜服務 #預約制 #卡洛蒂德塔羅牌#TarotDeCarlotydesCards #陪伴方案 #療癒方案 #聊聊療療 #療癒服務 #馬雅曆 #星際馬雅13月亮曆 #TheDeep#潛意識投射卡 #茶葉占卜卡 延伸閱讀︰ 🎁 水象星座的聖誕禮物提案︱♋️森林、♏️大地、♓️黑夜 🎁 🎄 Merry Xmas! 宇宙給十二星座的聖誕祝福︱天蠍座 ♏️ 聖誕節快樂!宇宙給巨蟹座的2023聖誕祝福︱愛情、事業、財富、健康 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師#書食占卜#療癒服務#身心靈

11/6-11/12星象

這週11/6-12有個激烈天象 太陽18-19度在天蠍 火星13-21度在天蠍 天王星21度退行在金牛 其實最近幾乎每天一爆的重大車禍和火災意外 巳是日火對分天王的徵象 大家出門要多注意交通啊 再來對經濟活動、物資、投資市場都是多變化 如有大筆投資要多關心你的標的 日火在天蠍對個人 是目標的全力以赴,不會有任何遲疑,一定往前衝 只是對宮的木天在你往前奔跑時冷不防出了一腳 讓你跌的東倒西歪就是了 但也有可能會是在你以為到谷底了,卻又來了一絲希望 木星…畢竟是吉星吧.. 驚喜驚嚇都是本週你會感受到的心情三溫暖 上升金牛、天蠍首當其衝 在伴侶、親密伙伴都有突如其來的危機 可以突然分手、切斷關係,或者和對方有緊張的金錢關係 對大陽在金牛、天蠍、水瓶、獅子 是個人意志和目標的考驗 你滿懷信心的以為會成功 但在臨門一腳讓你飽受驚嚇再過關 還是要說對金牛和天蠍多體諒吧 就算他們水深火熱.但表面也平靜到不行 金牛是悶燒鍋,天蠍是不能讓人發現他的軟肋和脆弱… 當做什麼事都沒有發生..最好..明哲保身 當然如果他們是你的另一半.. 就別讓自己被他們的情緒所干擾…. 因為他們現在所決定的一切 情緒化的決定..比例蠻高的就對了… 👩‍🎓歡迎想更深入學習占星學的報名 文大susan的26堂占星課-宮位班 ⏰2023只剩二個月了,我們再來要迎接 3月冥王正式進水瓶6月木星進雙子 這二顆重要行星的換宮位,對你的影嚮是巨大的.. 幸運和挑戰全看你個人星盤行星的相互相位 歡迎想更了解2024流年星盤的星友私訊預約 2024流年星運解讀

日本飛驒高山住宿/飯店推薦【東急STAY飛驒高山 結之湯】高山車站旁2分鐘,泡湯,有個人洗衣烘乾機,微波爐,性價比高

*日本飛驒高山住宿/飯店推薦【東急STAY飛驒高山 結之湯】高山車站旁2分鐘,泡湯花園溫泉,有個人洗衣烘乾機,微波爐, 日本高山位處整個很大的岐阜縣,北部被稱為飛驒地區,南部是美濃地區 白川村就位於西部,這些地方自古交通不易,因而保留有濃郁迷人的古風建築色彩 我們這次來高山的輕旅行,飯店就選擇離高山車站2分鐘的【東急STAY飛驒高山 結之湯】 【東急STAY飛驒高山 結之湯】,飯店鄰近高山車站,近市中心區 可以走到附近的飛驒牛燒肉餐廳,麵包店,上三之町古風老街,和朝市都很方便 飯店寬大舒適,房內有個人洗衣烘乾機和微波爐,飯店有大花園溫泉池 平日的雙人房,價格非常漂亮,重點是~CP值很高! (JR高山車站) ▍東急STAY飛驒高山 結之湯(東急ステイ 飛騨高山 結の湯) 住址:4 Chome-301 番 花⾥町 Takayama, Gifu 506-0026日本 電話:+81577361109 官網:https://www.tokyustay.co.jp/hotel/HTM/ 入住時間：下午3:00,退房時間：上午11:00 2樓早餐:7:00-10:00 溫泉使用:15:00-00:00 交通: 由名古屋中部國際機場搭乘名鐵快速特急到名古屋車站,約30分鐘車程 再搭乘由名古屋車站出發的JR富山線特急電車(limited Express Hida Train) 約2小時25分鐘抵達高山駅 高山駅到飯店步行2分鐘 我們搭乘JR富山線特急電車,由名古屋出發->前往高山站 沿途會經過美濃和日本三大溫泉之一的下呂溫泉 (我覺得短旅行可安排下呂的停留,再前往高山的行程,都是愜意的行程) 沿途看看山中半融的雪景,吃著車站的便當,不知不覺就到了,好有度假Fu啊! 我們是抵達飯店時已經是晚上,當時是1月份,路上還是有一些積雪 右方(小間建築)就是警察局,感覺很安全 ▍東急ステイ 飛騨高山 結の湯-飯店比價經驗 說到比價,是我家爸爸的興趣,在日本他是學財務 我們的經驗是,雙人房,無早餐,平日價格約2千~3千台幣,若是假日,價格就加1倍 自由行可挑平日,住宿飯店新穎舒適,價格超划算! ▍東急ステイ 飛騨高山 結の湯飯店-大廳介紹 他是屬於長方形的橫面空間,整體搭配飛騨高山原始靜謐的木質色系,融入日本美學 結合日式酒器,飛騨廟會吉祥物品的擺飾 飯店重新裝潢過,感覺很有日式風格又舒適的渡假風,服務人員友善 一進飯店的大廳,登記櫃台就在正前方 長型空間由左而右分別是: ●Lobby挑高造型設計大廳 ●往客房走道 ●check-in櫃台 ●飯店酒吧檯和觀景區 ●飯店伴手禮區 ●吸菸室和盥洗室 飯店大廳白天的樣子,往外看過去就是停車場和高山駅了,步行就2分鐘喔!交通很方便~ check-in櫃檯和酒吧 6國語言的高山簡介和地圖,一定要參考啊!~都置於櫃台旁 ▍附上高山市地圖和商店 就是這樣的長型空間,很舒服的感覺 吸菸室位於長型空間的盡頭 白天的lobby景致 ▍伴手禮區 伴手禮區,種類還蠻豐富的,還有許多當地飛驒高山的酒類喔! 飛驒高山節是日本著名的三大祭典之一,慶典使用的麒麟台(珍藏版) 日本現在很多飯店也響應這種環保方式,牙刷之類的盥洗用具,就置於大廳旁 有需要可自取 連個雙人房卡都能設計得與眾不同,有著濃厚的文化色彩 我們訂了2張雙人床的雙人房,客房內寬敞,乾淨 經過翻新整修的房間,房間有景觀(不過這間是3樓,風景還好) 客房內使用飛驒木的設計家具,床頭牆上也是當地民間的春慶漆器工藝品的裝飾 客房設備: 一進門邊有洗衣烘乾機,微波爐 當天就洗個襪子,小衣物,那罐是濃縮洗衣精,非常好用~ 從洗滌到烘乾,約170分鐘,都是免費使用 床頭櫃旁有放置手錶,飾品的盒子,耳環之類的飾品也不容易散落 熱水瓶在桌上,冰箱居然忘記開來看(下次補!) ㄒ迷你吧檯內的杯子和冰桶 製冰機位於3F-9F都有 高山周圍被日本名山,北阿爾卑斯山脈和飛驒山脈包圍 這裡的水源多是山上的降雨或是融雪自然孕育最純淨的軟水 難怪當地釀有許多好酒和味增 飯店沒有免費礦泉水,要喝這裡純淨的名水,水龍頭打開就有囉~ *日本高山老街/上三之町【(株)大のや醸造 大野屋(三之町本店)】傳承8代的傳統味噌(<-請點我) 除了客房內的浴室設備,這裡也有溫泉泡湯 飯店溫泉 ●飯店的花園溫泉設於2樓(溫泉使用:15:00-00:00) ●私人露天奢華浴池位於9樓,有3間(15:00-23:00)費用￥1650,使用45分鐘 ▍飯店客房簡介 真要稱讚飯店內的說明書,純粹的4頁內容,真的是針對房客的需要,淺顯易懂! 沒有一堆冗長的飯店集團介紹,都是提供給旅客的實用資訊! 不要錯過日本高山的美景,美食,來趟放鬆舒適的旅遊吧! 看看CP值高的飯店比價: Booking.com:請點我 Trip.com:請點我 KLOOK:請點我 Hotels.com:請點我 ▍東急STAY飛驒高山 結之湯(東急ステイ 飛騨高山 結の湯) 住址:4 Chome-301 番 花⾥町 Takayama, Gifu 506-0026日本 電話:+81577361109 官網:https://www.tokyustay.co.jp/hotel/HTM/ 入住時間：下午3:00,退房時間：上午11:00 交通: 中部國際機場乘名鐵快速特急到名古屋車站,約30分鐘車程 再搭乘由名古屋車站的JR富山線特急電車(約2小時25分鐘)抵達高山站 高山駅到飯店步行2分鐘(就在隔壁棟) 【更多日本飛驒高山必吃推薦美食】 *日本高山飛驒牛餐廳推薦【山武商店】飛驒牛牛排燒肉/涮涮鍋/壽喜燒,超高CP值跌破眼鏡,飛驒牛等級自己選 *日本高山老街/上三之町【(株)大のや醸造 大野屋(三之町本店)】傳承8代的傳統味噌,醬油專賣店,天皇曾造訪,必喝白酒,買味增 *日本高山美食推薦/麵包【Boulangerie Panove 法式麵包店】麵包迷不可錯過,品嚐剛出爐的新鮮麵包,官網有出爐時間表 

你聽過未來沙拉嗎?以太空食品科技製成的Future Salad 全清高纖新沙拉飲，浪姐冠軍Ella健康亮麗的秘密武器

你知道什麼是未來沙拉嗎?以太空食品科技製成的Future Salad 全清高纖新沙拉飲，浪姐冠軍Ella健康亮麗的秘密武

每年從秋季開始我就剉咧等，生日月、中秋、國慶到過年…一連續的聚餐很容易讓體重失控，所以不聚餐的日子我都很克制飲食，都會找一些高纖、高飽足的營養食品來幫忙。看到浪姐冠軍的Ella陳嘉樺代言的Future Salad 全清高纖新沙拉飲感覺很不錯！上網查評價發現：這個以太空食品科技製成的未來沙拉含有12種天然蔬果成分，不含防腐劑及中西瀉藥成分，一包才32.7大卡卻能攝取到25種營養素，可快速補充一日所需的蔬果攝取量，能讓身體更健康、順暢，豐富的膳食纖維也可增加飽足感，這種新一代綠色食品超適合有飲食控制需求的我耶！ Future Salad 全清高纖新沙拉飲除了能在屈臣氏門市這種實體通路選購之外，也能在網路上訂購，在台灣全清官網、momo 購物網、蝦皮官方商城都能找到。當然如果成為註冊台灣全清官網會員也能享受額外福利，全網購物有會員專屬優惠之外，還能享有會員專屬生日禮，結帳還能享有100%點數回饋喔！ 而且在台灣全清官網訂購Future Salad 全清高纖新沙拉飲出貨的速度很快，像我是在週一至週五中午前下單的、當天就出貨，所以也很快就收到貨了。 Future Salad 全清高纖新沙拉飲代言人就是今年剛出爐的浪姐冠軍Ella，看不出她是生過BABY的媽咪耶！據說參加節目後她就有開始飲用Future Salad 全清高纖新沙拉飲來管理健康及飲食，表現跟整體狀況都超好的！難怪在眾多漂亮的女明星中能脫穎而出，奪得浪姐成團C位。 Future Salad 全清高纖新沙拉飲白色配銀色的腰封設計得很有未來感，目前有可試口味的2入、能吃1週的7入及可吃1個月的30入包裝，第一次接觸的我選的是兩個7入裝，打算一天一條、連續兩周做飲食控制。 Future Salad 全清高纖新沙拉飲是以太空食品科技製成，營養美味又便捷的新一代綠色食品含有12種自然成分，辣木葉、檸檬、螺旋藻、蘆薈、小麥纖維、小麥草、芭樂、綠茶、青蘋果、菠菜纖維、瓜爾膠、低聚糖，產品內含有25種營養素，不含防腐劑及化學物質，能快速補充一日所需的蔬果攝取量。 看到瓜爾膠、低聚糖這種成分是否以為是加了化學添加劑？那你就錯了！ 原產於巴基斯坦、印度的瓜爾豆子，近年常出現在在國外的健康沙拉裡，瓜爾豆膠是經過烘乾、去殼、研磨、篩選等步驟製作成乳白色的粉末，加水之後會變成黏黏滑滑的膠狀物，也是受許多人喜愛的次世代膳食纖維。而低聚醣也是從食物原料中萃取的，因為難以被胃腸消化吸收，且有甜度低、熱量低的特色，甚至還有廠商主打單獨以低聚糖為成分製成的營養食品喔！ 這個Future Salad 全清高纖新沙拉飲是香港配方、台灣製造的，產品都有通過嚴格的STC、SGS檢測，無重金屬微生物、沒農藥殘留也不含西藥成分，客觀的檢驗單位還有確定產品裡有高含量營養素成分。 環保材質的外包裝紙盒也有種太空艙的設計概念，打開盒蓋就彷彿打開太空艙門，裡面的高纖新沙拉也整整齊齊地坐在座位上。 這種單一包裝很好保存，只需放在室溫且太陽照不到的乾燥地方就好、不需要冷藏。 因為在寸土寸金的太空艙裡無法存放體積較大的食品，像這樣用先進的技術抽出水份就可減少食物的體積，但只將水分抽離，雖然體積變小但是仍然保留營養和風味 ，這也是太空食品厲害的地方。 看了一下官網提到的太空食品科技真的很厚工耶！要先將12種蔬果急速冷凍至-40°C、讓所有水份都成為固態冰，再將進入20pa 真空艙急凍的固態冰經高壓昇華成水蒸氣，之後再耗時48小時高溫排除多餘水份，且將所含纖維吹塑成型 、保留精華製成不同顆粒和大小粉末，先進的技術跟一般食物膳食纖維粉的製程真的是天差地別！ 這種單獨的小包裝一包有12公克的容量，裡面的粉末很細緻，仔細聞有淡淡的果香酸甜味。 Future Salad 全清高纖新沙拉飲也有專屬的Future Salad 水瓶，玻璃材質的水瓶品質很好，也沒有溶出塑化劑的隱憂，外面含套上環保白色矽膠套，可以防手滑也很防撞，外型簡約時尚又環保。 環保白色矽膠套的頂端高度設在250c.c.水位，就是官方的建議沖泡水量，有這樣的設計就不必用量杯測量沖泡時所需的 水量，真的很方便！ 沖泡比例成人可以泡1包，腸胃敏感者泡1/2包，國小以上孩童泡1/4包，在隨身瓶裡可以加入250CC的冷水或溫水沖泡，但千萬加熱水以免破壞掉整個的營養素。 因為水量跟全清高纖新沙拉飲的份量都可以隨自己的喜好微調，所以我有特別將水多加一點。 把瓶蓋鎖緊後將隨身瓶瓶身上下搖晃，搖晃均勻就能飲用，因為搖勻後的沙拉飲放較久後會變比較濃稠的凍狀，所以建議搖勻後盡快飲用就能喝到最佳口感喔！ 這種全清高纖新沙拉飲可加入牛奶、燕麥奶、植物奶、果汁等調配成專屬的沙拉，但因為直接沖泡就很好喝，我個人偏愛喝這種原味的。 這樣一整罐才32.7大卡，這種加水後就能喝的沙拉，能獲得等同吃5碗沙拉的好處，卻又比傳統盒裝沙拉更環保，也能突破保鮮期很短的的限制喔！ 常常外食的我平時吃的蔬果量都不大夠，加上每次感覺壓力大時又會想要吃零食，常會因為飲食不均衡的關係，讓排便不順、也讓整個人看起來陰陰暗暗的。均衡營養真的好重要啊！ 原本以為應該會有菜的生味或青草味，沒想到泡好的Future Salad 全清高纖新沙拉飲聞起來有種芭樂加甘草粉的香甜，略帶稠度的沙拉飲喝起來還帶有奇異果的爽口清香，根本是飲料等級的好喝了。 之前接觸過不少主打蔬果製的通暢產品喝起來都難免有種菜味，所以很多都是買來後喝不到一兩天就放棄了！我超訝異Future Salad 全清高纖新沙拉飲居然那麼好喝！因為喝起來很美味，當然讓我更有持續喝下去的動力。 因為每份都用成單一的獨立小包裝，小巧的包裝放背包裡不會佔用到什麼空間，我習慣丟個兩、三包在包包裡備放，想喝的時候就能快速沖泡、完食。 因為喝下一整瓶後會有相當的飽足感，而且我自己是喝完大概6~8小時才會有想上廁所的感覺，但那種又跟拉肚子不同，本來可能因為蔬菜量攝取不足，所以常常上出硬硬一顆、顆的羊大便，喝了後就能順順的上而且解得很乾淨。 我覺得跟朋友約聚餐前很適合先喝一下，就不會因為飢腸轆轆而亂點一堆了。 Future Salad 全清高纖新沙拉飲一天吃一包就夠了，我有發現在喝的期間都沒有什麼飢餓感，所以很常喝完之後的下一餐乾脆就不吃了。到飯點時若趕工到一半不想外出買吃的，直接泡一包高纖新沙拉飲來喝也很方便。 Future Salad 玻璃水瓶的大小很剛好也很好拿握、超方便攜帶的，平常我會帶著當水壺，想喝沙拉飲只要裝個冷水就能沖泡、超方便！ 在進行體重管理的階段我很注重運動和飲食，吃的時候會想控制卡路里、也想要有均衡的營養，有Future Salad 全清高纖新沙拉飲真的很方便，就能進行無腦的健康管理和飲食控制了！ 不管是起床空腹喝、大餐前喝還是運動完後再喝，只要飲用Future Salad 全清高纖新沙拉就能補充足夠的膳食纖維和豐富的營養，喝完後既能抗拒高熱量邪惡美食的誘惑、還能維持通暢，整個人看起來也更有光采 。 Future Salad 全清高纖新沙拉飲真的很不錯！不用自己做沙拉或蔬果汁，沖泡後就能立即享用，泡1包就能吃到5碗沙拉的纖維量，好喝又不用挨餓，可以避免有看到什麼都想吃的念頭，大餐前喝一杯就不會亂吃一堆，而且我發現因為喝了之後很有飽足感，喝一杯後甚至還能直接擋一餐耶！還能維持順暢的狀況，所以一整天的心情和狀況都很好！愛吃又愛美的朋友若有體重管理或飲食控制的困擾，很建議可以飲用Future Salad 全清高纖新沙拉飲來幫忙喔！

12月運勢占卜︱愛情、人際、工作、金錢、健康，12星座各得幾顆星?

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Re-Ment 盒玩 精靈寶可夢 水晶瓶收藏集~第2彈~閃閃發光海邊回憶

開箱水瓶系列第二彈~閃閃發光海邊回憶 這次的瓶子造型超有誠意!! 每款都美到翻~ 最大亮點是古空棘魚，本來以為普普的 組裝完成後超級可愛!!好像迷你魚缸❤️ 波加曼的瓶中信跟西獅海壬也是細節滿滿 超級推薦入手!! 詳細開箱看這邊🔽 IG連結 #神奇寶貝 #精靈寶可夢 #rement #盒玩 #盲盒 #玩具

12/4-12/10星運

本週二顆行星移位 水星入摩羯 金星入天蠍 這二個星座 一個重視現實和傳統社會價值 一個對感情有強烈感受力 唯一相同的事這二個星座都有絶對的控制欲 水星代表的想法、溝通、新聞、訊息 讓你和週圍朋友不知不覺都是事業、工作想法 摩羯也代表政治、大型組織 目前我們大家關注的不就是明年重要的那場大選 這顆水星在本週也和在金牛的木星有三分相 這是非常適合做未來工作和人生規劃的期間 土相星座的穩定務實會讓你對未來的方向 有更多符合現實利益的商業合作的計劃起點。 再來金星在天蠍 對喜歡的東西和感情都會希望有強烈的又深刻的感受 不會只是聊聊玩玩的感情 當然天蠍帶有的強大控制慾和猜忌 也會讓感情多些波折 本週金星和在金牛的木星對分相 金木對分 容易因為過度的情感和物質欲望而引起的煩惱 也可能是在金錢和感情做了大膽的決定也說不定呢 本週 工作運旺 金牛、處女、摩羯 會為了事業開始做合作及旅行 桃花旺的星座 巨蟹、天蠍、雙魚 粉紅光圈滿滿罩著你,成為大家吸睛的焦點 感情的機會當然也變多 金錢運要留意的星座 獅子、水瓶 很容易一時衝動花了大錢而無法收回。 花錢請三思吧 人際問題要留意的星座 牡羊 天秤 尤其來自職場和工作上的口舌是非甚至影響到個人名聲 雙子座要特別過度思慮而讓體力太耗竭 射手座 保持目前的狀況穩定前進, 水星摩羯木天在金牛 超級適合做未來一年規劃, 流年星盤可以給予你更多指引 請私訊洽詢SUSAN話星星

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