單吃哈密瓜不夠看了，這兩款超浮誇哈密瓜甜點，震撼你的視覺兼味蕾！

你沒有看錯，這是席捲IG熱搜的兩款由哈密瓜為啟發的創意甜點，保留哈密瓜清爽甜蜜的原味，加上店家的巧思成就這浮誇系單品，想稱甜點王還不知道這兩間你就遜掉囉，兼具好拍又好吃就在這裡！ La vie bonbon 地址：台北市中山區林森北路644號 / 台北市信義區松智路17號二樓 Cake in the Fruits $230 不用遠飛日本，在台北的「La Vie Bon Bon」就吃的到這款哈密瓜水果蛋糕囉！由一對日本夫妻所開的夢幻甜點店，目前在台已有兩間分店，裝潢都走簡約貴氣的風格，店內販售的甜點大多都以時令水果為主，所以味道上的鮮甜度都恰恰好。 這款一上市就掀起話題的「Cake in the Fruits」是由整顆哈密瓜為基底，剖面是層層堆疊的各式水果、蛋糕、鮮奶油，有點像千層的Feel，只是密度沒有這麼高，蛋糕體濕潤軟綿，來自日本高梨的鮮奶油奶香味濃郁香醇，水果也都是遠從日本空運來台，可說是下重本經營啊！其他甜點也都走精緻路線，如果預算夠的話可以多嚐幾樣，或與三五好友分享一起吃。 最近波波X微風南山ATRE合作，現在正在抽出「La vie bonbon 法式棉花糖之鳳梨酥夾心」超豪華的禮盒讓你帶回家，想要免費吃快去追蹤 ＠atresnap_taipei，快點下方的IG貼文去參加活動吧！ W Kitchen 地址：高雄市三民區同盟一路243號 超級夢幻哈密瓜鬆餅 $420 來到近期超紅的高雄觀光絕對不能錯過這一間超厲害手作甜點店，裝潢有著濃濃的鄉村風，寬敞明亮的空間挺舒服的，之所以竄紅不僅是店家手作用心創立的好口碑，還有這款「超級夢幻哈密瓜鬆餅」擄獲一票少女心啊！堆疊如小山的浮誇造型直接手機先吃，一整塊熱呼呼的鬆餅口感Q軟帶有奶香，裡頭還參入芝麻顆粒，增添了味覺上的豐富層次。 球球的哈密瓜已在冷凍庫冰過，哈密瓜殼內裝的是哈密瓜口味的冰淇淋，兩者的冰涼享受最適合大熱天來一份！裝飾的鮮奶油很細緻綿密，吃多了也不會覺得膩口，餐點都是現點現做，所以等待時間會稍微長一點，想吃的朋友可要有點耐心唷！還有這款甜點採預訂制，店家建議平日3天前、假日則是5-7天前預訂，還有其他相關規定可參考粉專至頂文章，以免光顧時撲空。 以上就是近期超紅的兩款哈密瓜單品，想走在甜點的尖端就快趁空檔朝聖一波！如果你也有其他超新、超紅、超屌的甜點名單，也歡迎以下留言報編輯知。 PopYummy／撰文報導 #La vie bonbon #W Kitchen #台灣甜點 #哈密瓜 #哈密瓜甜點 #哈密瓜蛋糕 #水果甜點 #發胖北部 #發胖南部 #發胖台北 #發胖精選 #發胖高雄 

喝膩了手搖飲？盤點9個人氣網購飲品健康康普茶、人氣果汁通通有，快揪朋友團一波！

疫情期間大家都不敢出門，對於每天都要來杯手搖杯的飲料空們真的是太痛苦啦～沒關係，你的心聲編輯聽到了，今天編輯盤點了8個超人氣網購飲品，讓你不出門就有飲料喝，還不趕緊揪上三五好友阿姨叔叔來團購一波。 Daoori康普茶 https://popselect.popdaily.com.tw/products/daoori001 最近火紅的養身康普茶在波波選物所上架囉，康普茶的原理來自茶葉，糖和SCOBY會引起化學反應，產生二氧化碳和極微量酒精，也給予了康普茶它的綿密氣泡感、甜味和酸味。一次選購Daoori康普茶經典四種口味！芒果鳳梨、芭柳百香、紅龍果葡萄、綜合莓果檸檬，選用台灣當地高品質的茶葉及水果，讓你喝的健康也安心！ 午後奶茶1.5L*8入 午後奶茶對奶茶控而言絕對不陌生，堪稱是經典中的經典，採用的是斯里蘭卡的茶葉，茶香味濃厚，喝完嘴裡還會留有甜味。而在便利商店一瓶600ml就逼近50元，以罐裝飲料來說價格偏高，但這裡要推薦大家可以團購午後奶茶1.5L超大瓶，8入還只要799元，是不是超划算的。 希望之露蘋果汁1L*6 希望之露蘋果汁以100%青森縣產的蘋果，其中混合「黃金約拿」、「富士」和「玉林」這三種蘋果為基底，混合出了全新品種的蘋果，平衡其酸度與甜度，一口喝下去就有三種蘋果的口感，而且團購下來一瓶只要200元，非常推薦喜歡100%純果汁的朋友們。 員林食品 仙草涼露6入 員林食品是台灣老字號食品廠，他最知名的就是跟泰山一同研發推出的「泰山仙草蜜」，在近年來他們也推出了自己的產品，這裡編輯要推薦的就是他們目前的明星商品-仙草涼露，仙草涼露外包裝像是八寶粥一樣的易開罐，即開即食非常方便，而且他們的仙草標榜低糖無香料，完全天然的仙草，還能夠自己搭綠豆、紅豆、芋圓、愛玉等甜品配料，夏天非常適合放個幾罐在家裡呢。 佳興檸檬汁 佳興冰菓店是花蓮新城的一個小店，直到他們推出了好喝到連便利商店都要賣的「佳興檸檬汁」直接讓佳興檸檬汁成為了全台灣檸檬汁最知名的品牌。佳興檸檬汁是用整顆檸檬連皮帶肉，加上水、煉乳下去用果汁機一起打，所以外觀呈現的乳白色，每一口都喝得到檸檬的清新酸甜，卻沒有檸檬皮的苦澀味，剛剛好的酸甜在嘴裡達到完美的平衡，喝起來清涼消暑又順口！ 星乃珈琲 濾掛式咖啡 星乃珈琲店是日本最大咖啡集團羅多倫旗下品牌，以提供高品質精品咖啡為名，而他們推出的濾掛式咖啡，份量上比起市面上的其他品牌多上了許多，並且選用跟店內同樣等級的精選咖啡豆，調和出風味平衡且甜度高，清香中帶有莓果風味的精品咖啡，讓你在家也能有咖啡店內的體驗。 樹頂蘋果氣泡飲 樹頂蘋果氣泡飲就跟他們最經典的產品Tree Top蘋果汁一樣，不添加防腐劑和色素，蘋果味也是非常香非常濃，而且果汁含量高達11%，甜度不會太甜氣泡也很足夠，吃宵夜時來上一杯清爽又解渴！ 韓味不二水果牛奶系列 韓味不二的水果牛奶不管是在台灣還是韓國都有非常高的人氣，而除了大眾所熟悉的香蕉牛奶口味以外，韓味不二水果牛奶系列其實還有哈密瓜、草莓、咖啡口味，而且如果是團購買上一箱，價格絕對比在超商買優惠很多，還有超多口味可以選擇，千萬不要錯過！ 《純在》冷壓鮮榨蔬果汁 在好市多有許許多多的飲料往往一上架就被搶光光，純在的蔬果汁就是其中之一拉！可別小看這一瓶小小的果汁他可是華航頭等艙指定御用的迎賓飲料呢，純在的果汁採用的是冷壓鮮榨的技術，讓營養價值完保留了下來，不加糖也不加一滴水，讓你身體喝了沒負擔！ 轉文編輯：#神奇寶螺 #Tree Top #午後紅茶 #團購 #希望之露 #星乃珈琲 #水果牛奶 #純在 #韓味不二 

自己的茶自己調！期間限定的立頓玩茶舖，茶底X水果X配料任你選！還有限量立頓珍珠奶茶霜淇淋，來場夏日午茶約會吧！

終於等到了！風靡東京表參道的立頓水果紅茶期間限定專賣店，今年夏天終於登台！身為立頓粉絲的小編也來朝聖，而且玻璃屋的店面真的太～夢幻，簡直就是出現在東京表參道街道的店面！不只這樣，這次推出的立頓PARTEA隨身瓶也好美，最好玩的就是可以挑選自己喜歡的配料，玩出超過2500種變化，還有限量立頓珍珠奶茶霜淇淋，以立頓減糖奶茶為基底製成，熟悉的立頓奶茶味道，減糖後茶味更濃，好拍又好吃！ #風靡東京表參道的Lipton PARTEA登台！彷彿走進日本，一切太唯美必須狂拍！ 在日本SNS大洗版的立頓紅茶期間限定專門店，終於在瘋狂敲碗下快閃台灣開設實體一號店！話不多說，小編就帶你們來逛逛！位在華山文創園區的玻璃屋，離大草原很近，整體空間顏色是以立頓品牌色調為主，就是很適合夏天的黃色，結合透明的玻璃屋落地窗，一走進去就覺得很舒服清爽～不只外觀拍起來很美，走進店內的黃色瓶身牆更是IG打卡必po的，一切就像在日本一樣，小編當個一日網紅也不是夢！ #夢幻打卡飲料自己做！ 2500種變化任你配成，忍不住想要超多瓶！ 再來就是重頭戲了，這個玩茶舖會風靡日本，就是因為在這裡你可以自己選搭茶底、水果、配料與風味，隨心情玩出自己喜歡的茶飲！總共可以玩出2500種以上的茶飲，話不多說，我們就來實際搭搭看吧！ 小編選了立頓黃牌紅茶做茶底，搭配奇異果、柳橙、鳳梨跟薄荷葉，最後配上蜂蜜，酸酸甜甜，喝起來清爽又消暑，而且各種角度都很好拍！ 如果有選擇障礙，怕在店裡選完會天黑了也沒關係，現場也有特製飲品，就是他們的招牌黃金比例啦！喜歡水果茶的千萬不能錯過「水果搖一夏」，以立頓黃牌紅茶為茶底，加入當季新鮮水果切片，口感清爽，喝完後還可以吃到整杯的新鮮水果。喜歡酸甜口感的女孩可以選擇「柚想來一杯」，以立頓茗閒情活綠茶作茶底，搭配蜂蜜與葡萄柚，酸酸甜甜的滋味讓小編都回到初戀時的美好。至於珍奶控就一定要選「黑糖波一下」啦，以立頓減糖奶茶為基底，配上黑糖珍珠的Q彈口感，讓小編都欲罷不能想再來一杯！ 你以為這樣就結束了？ 這次的台灣期間限定店還推出「全球獨家限量」的「立頓珍珠奶茶霜淇淋」，這支霜淇淋是以「立頓減糖奶茶」為基底，加上經典的立頓紅茶提升整個茶味，口感吃起來很滑順，帶有點茶香味，再配上黑糖珍珠的點綴，好吃好拍指數爆表，完全不輸給最近很紅的珍珠奶茶雪糕，今年夏天最夯的霜淇淋就在這裡，絕對不要錯過啦！ 除了霜淇淋和茶飲，這次的玩茶舖還有一個很大的亮點，就是他們家的隨身瓶囉！這次的PARTEA隨身瓶是全球獨家限量！不僅美觀還可以重複使用，重點是飲料裝進去之後，變得超夢幻！！完全是IG打卡飲料！一定要幫它拍個寫真集才行～ 現在立頓玩茶舖 Lipton PARTEA台灣一號店已經正式開張啦，快閃不到一個月的時間，大家一定要好好把握！但如果沒辦法來到現場也沒關係，這次活動特別跟Uber Eats合作，天熱不想出門的人在家也能訂得到～！新用戶還可以輸入「立頓在華山」享有首兩次點餐各折100元的超划算折扣！如果你已經是Uber Eats用戶，輸入另一組折扣碼「LiptonPARTEA」就可以享有滿299免運優惠哦！ 立頓玩茶舖 Lipton PARTEA台灣一號店資訊 ・營業日期：2019年8月3日（六）－9月1日（日） ・營業時間：11:00～21:00（最後點餐時間：20:30，依實際情況而定） ・店舖地點：台北華山文創園區 中3B玻璃屋 ・販售商品： 三款立頓招牌特調飲品（黃金比例推薦調茶） 「水果搖一夏」：使用立頓黃牌紅茶，加入當季新鮮水果，沁涼整個夏天 「柚想來一杯」：使用立頓茗閒情活綠茶，加入蜂蜜，佐以新鮮葡萄柚，口感清爽 「黑糖波一下」：使用立頓減糖奶茶，茶味加厚，加入鮮奶及黑糖珍珠，風味香醇濃厚 立頓PARTEA水果茶 （自由玩出2500+種變化） 茶底2選1：立頓黃牌紅茶、立頓茗閒情活綠茶 水果8選3：鳳梨、芒果、檸檬、百香果、蘋果、柳橙、藍莓、奇異果 配料5選1：愛玉、椰果、薄荷葉、白玉珍珠、蒟蒻 糖漿5選1：桂花、蜂蜜、韓柚、蘋果、接骨木 立頓珍珠奶茶霜淇淋 （期間限定，限量獨家販售） 以「立頓減糖奶茶」做為基底，加上經典的立頓紅茶提升茶味，口感滑順而帶有茶香，加上黑糖珍珠的點綴，是今年夏天消暑的完美選擇 立馬進入網站填寫資料，獲得飲品10元折價卷🔜點我 #IG打卡飲料 #Lipton #LiptonPARTEA #珍珠奶茶霜淇淋 #立頓玩茶舖 

如何準備2021中元節拜拜水果？4大水果推薦，保證你拜得平安順利！

農曆七月十五的中元普渡對於台灣人來說是很重要的節日，中元節要拜拜更是台灣人的傳統！拜拜除了跟好兄弟們打個招呼外，拜祖先、拜神明象徵感恩與祈福，但是中元拜什麼水果都可以嗎？以下妳不知道的拜拜供品小知識，報給你知！ 中元節拜水果注意一：名稱的諧音 中元節應避免祭拜鳳梨、香蕉、李子、梨子等水果，因為台語諧音有旺來、招你來等意思，在中元節拜好兄弟時大家都不希望好兄弟旺來，所以應避免這類水果。而蘋果、柚子、橘子、奇異果都是很好的祭拜水果，有祈求平平安安、吉祥如意的意思。 中元節拜水果注意二：清潔很重要 拜拜時的水果一定要清洗乾淨，絕對不能偷吃，這樣對祖先和好兄弟們都是非常不尊敬、不禮貌的行為。 中元節拜水果注意三：千萬別去頭去尾 擺在貢桌上的水果絕對要保持果物完整度，不可切開水果、切除頭尾等，以免觸犯禁忌！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1028614 https://www.popdaily.com.tw/mama/1029648 https://www.popdaily.com.tw/mama/1028350 中元節拜拜禁忌多！本篇跟大家說明拜水果的注意事項，小編也會在其他篇中說明拜拜時辰、中元節普渡習俗等，大家拜拜重要的是虔誠、感謝的心！為家人祈求一年的好運喔！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #中元普渡 #中元節拜拜 #供品 #拜水果 

食譜 | 自己做糖葫蘆！絕對不失敗的懶人食譜

突然想吃糖葫蘆，但是離家最近的夜市騎車要半小時，怎麼辦？好不容易說服自己出了門，卻發現糖葫蘆今天沒營業或賣完了，覺得難過嗎？這些都是我的心聲啊~~~TAT自己動手，豐衣足食，就讓我們自己來做糖葫蘆吧！ 網路上有很多食譜，經過我和建築師的一一實驗後終於找到最容易成功的配方囉！讓我們繼續看下去~ 材料很簡單： ※你知道為什麼市售的草莓糖葫蘆最後一顆都會是番茄嗎？謎底在文末！ 砂糖2：水1是目前實驗下來最容易成功的比例喔！ 如果砂糖用100公克，就加50公克的水，目測的話就砂糖一碗、水半碗啦~ 100克砂糖大概可以做3~4根糖葫蘆。 我們還試過以下比例： 每個人家裡的瓦斯爐和鍋子都不同，建議還是多嘗試唷，但可以從砂糖2：水1開始嘗試 用小火慢煮，並輕輕搖晃鍋子避免燒焦。 我曾經貪快用中火，結果大失敗變焦糖TAT 過程中切記不可以攪動砂糖，否則容易反砂， 反砂產生的原因是在加熱過程中太早攪拌， 把未溶解完成的砂糖拌入糖漿中，發生的結晶現象，吃起來會有顆粒感， 反砂的話就沒辦法做出好吃的糖葫蘆囉。 冒泡的程度需像照片一樣整鍋冒泡，一般會從邊緣開始冒泡， 要有點耐心等整鍋都冒泡喔！記得輕輕搖晃鍋子以免燒焦。 注意！冒泡並不表示完成！ 冒泡之後可以舀一匙糖漿浸到冰水中，如果糖漿變硬、咬起來脆脆的， 就表示OK囉！ 如果冷卻後還是軟軟的，或吃起來很黏牙像麥芽糖， 就表示還需要再煮一下喔。 重複試吃過程，直到確實變硬變脆， 多煮幾次之後就能夠掌握時間啦！ 把串在一起的水果淋上糖漿，滾一下冰水， 好吃的糖葫蘆就完成囉！ 淋完水果之後會有剩下的糖漿，沾餅乾吃最棒了 整個過程約20分鐘，比騎車去夜市還快呢！ 而且成本低又充滿樂趣，是不是很想趕快開始做呢？ 最後，你知道為什麼市售的草莓糖葫蘆最後一顆都會是番茄嗎？ 番茄的主要作用是為了避免草莓從竹籤滑落喔！你猜對了嗎？ 記得按下收藏和喜歡，和我一起幸福做料理❤ 喜歡這篇文章嗎？追蹤池池的instagram看更多插畫及生活分享 插畫人池池 | 幸福人妻、手帳迷、以身為2貓1狗的毛孩奴隸為榮，願陪每個女孩變成更好的自己。

仙女的食物！營養又爆好拍的水果優格碗，還不趕快來朝聖！

有Follow一些歐美Youtuber或instagramer的人可能看過巴西莓碗（Acai Bowl），外觀有點像是紫色的優格，但其實他不是優格，吃起來是綿綿的冰沙口感～ 巴西莓（Acai Berry）是源自巴西亞馬遜森林一種植物的果實，近年來經科學家研究證實這小小的果實營養價值極高，甚至被譽為「全球最棒的食物之一」，因此有很多歐美系的早午餐店都會有這一樣食物，或有的美國人會直接在家裡自製巴西莓碗，吃的時候依個人喜好加上水果、堅果、麥片等等食材，超營養！ 但也因為食材稀有、價格較高的關係，台灣除了在一些早午餐店以外，比較難吃到巴西莓碗。今天除了介紹台北吃巴西莓碗的店以外，還有好吃的水果優格☺ 台北信義微風南山 ∞ FRUTA FRUTA 逛微風南山逛累想吃點小東西可以來3F的FRUTA FRUTA吃巴西莓碗或可麗餅，這間店的外表還蠻好認的，很熱帶風！ 有分中碗跟大碗（我們吃的是中碗）女生點中碗就夠了～！ 可以選他們現成已經配好料的組合，也可以自己選配料， 還可以避開可能自己不吃的水果，覺得貼心～ 配料有快20種可以選，整個選擇困難症爆發！ 第一次吃可以選原味M（中碗）$240， 再選擇性加自己還想要的配料（一個配料再加$25） 價格我覺得跟在外面吃下午茶差不多，但健康又營養～ 不過巴西莓真的蠻冰的，敏感性牙齒的同學可能吃的時候要注意一下！ 台北東區 ∞ Cafe By Juicy Diary Cafe By Juicy Diary是我的東區愛店之一，想不到約哪～就會約這裡，當初就是因為他們家一系列美美的果昔給慕名而去，菜單上有註明果昔碗是沒有額外加糖的，在我減肥的時候吃這個就會覺得沒那麼可憐😂 這次嘗試的是美人魚果昔碗（$380），裡面有火龍果、藍莓、香蕉、椰奶、希臘優格等等 吃起來很清爽，也會有飽足感！ 不過愛椰子味的我覺得椰子味有點淡 QQ 之後還會想再去嘗試他們家的巴西莓碗！ 台北內湖 ∞ The Antipodean 去Antipodean有好多樣必吃， 但是這個巴西莓碗實在是太美了，為了拍照必須點！ 剛端上桌的時候跟朋友靜靜的大概拍了30分鐘捨不得破壞？？ 料超級豐富，有奇亞籽、松子、杏仁片等等增加口感，也有滿滿的季節水果 不過價格相對比較高一點，T.A 巴西莓碗$380 份量夠2個人share 如果兩個人去的話可以點一甜（巴西莓碗）跟一鹹的早午餐配 喜歡拍照的人記得搶室外的位子！！ 台北西門 ∞ ACME Breakfast Club 位在西門紅了好一陣子的美翻天歐式早午餐店ACME Breakfast club也有巴西莓碗，份量很剛好超適合女生（留肚子再吃店裏其他東西）！！ 巴西莓水果燕麥優格（$290）搭配奇異果等等的季節水果和蜂蜜， 吃起來酸酸甜甜的 而且這是我第一次吃到巧克力豆的哈哈哈 很特別！ 好喜歡它們家搭配的餐具容器，來這裡隨便拍都美 我們還點了綜合莓果優格來喝，簡直是一個莓果大餐（？） 吃完腸胃道超級通暢，看起來少少的但其實超級飽 巴西莓碗真的特別又好吃， 如果超市有賣巴西莓我應該會常常買回來家裡配水果吃 如果大家有在台北其他地方吃過巴西莓碗，也拜託留言分享給我～ #台北美食 #巴西莓 #水果優格 #美食推薦 

早午餐排毒大作戰！巴西莓果碗推薦Top10，健康減脂新選擇！

巴西莓果有著豐富營養價值和功效，還有抗氧化的效用，是個很好的純天然的保養品，還有纖維素促進腸胃蠕動，早上起來加在優格中非常有益身體健康，今天編輯要推薦10間巴西莓果碗店家，讓我們一起來擺脫油膩，維持健康就由輕盈的早餐來開始做起！ 什麼是巴西莓果碗？ 巴西莓果碗是以阿薩伊果（巴西莓）為主要材料製成的甜品，巴西莓混和優格或牛奶後均勻打成粉紫色基底，最後再依照個人喜好加上各種水果、穀麥脆片、糖漿等點綴，營養價值滿分的巴西莓果碗就完成了！ （圖片來源：Unsplash） 巴西莓果碗怎麼做？ 由於巴西莓的果實不易取得，多數人在製作巴西莓果碗時會以巴西莓粉代替，再另外加入藍莓、覆盆子等常見的莓果。這些作為主要成分的莓果有豐富的花青素、維生素Ｃ等，如果再加上穀物、燕麥，一碗吃下也會有不錯的飽足感，是非常健康的選擇。 （圖片來源：Unsplash） 什麼人不能吃巴西莓？ 營養價值高的巴西莓屬於鉀含量高的水果，有腎臟疾病、長期服用藥物的患者，以及懷有身孕的孕婦是不適合吃的。有在進行血糖控制的人也需要注意攝取量，以免吃下過多糖份。 巴西莓果碗推薦 1：Preserve 地址：台北市信義區忠孝東路四段515號 營業時間：周一至周日 09:00–21:30 推薦品項：超級巴西莓果碗 $390 五彩繽紛的巴西莓果碗不但賞心悅目，吃起來也很健康！有著蘋果、奇異果、草莓等等各式水果，和燕麥堅果等等穀物，搭配稠稠的巴西莓果泥和優格，吃起來酸酸甜甜很順口，完全就是夏日最美消暑聖品！ https://www.instagram.com/p/Cz7kePpK6bZ/?img_index=1 2：C6 Cafe 喜遛咖啡 地址：桃園市桃園區中寧街12巷7弄1號 營業時間：周二至周日 09:00–17:00 推薦品項：巴西莓果碗＄390 位於桃園巷弄一的間老宅隱藏版的咖啡廳，白色為主的小木屋裝潢，遠遠的就吸引了許多人的目光，用餐環境舒適愜意，店內主要販售各式早午餐、輕食沙拉等等，但最吸睛的絕對是這碗巴西莓果碗，水果的份量給的超大方完全不手軟，一大盆吃起來好滿足！ 3：墨爾本咖啡 地址：台中市北區進化北路338號 營業時間：周二、周四至周日 08:30–15:00 推薦品項：超級食物巴西莓果碗 $428 這間位於台中的墨爾本咖啡的巴西莓果碗也是許多人來必點的品項之一，雖然一碗要價不便宜，但看到滿滿的當季水果和堅果穀物們，完全可以將價位反應在食材上，而且比起同樣價錢的大魚大肉，偶爾來碗健康莓果碗來為身體排毒，一整天的精神和心情都會非常好，怎麼想都非常划算吧，想要減肥的朋友又想要有飽足感，外食首選絕對非他莫屬！ 4：Heritage Bakery & Cafe 地址：台北市中正區漢口街一段73之2號 營業時間：周一至周日 09:00–19:30 推薦品項：希臘優格碗 $280 在滿滿的相機街中隱身著一間咖啡廳，卻又不違和，保留著老屋的紅磚，別有一番特色，他們家除了肉桂捲、麵包甜食外，巴西莓果碗也別有一番風味，擺上滿滿新鮮水果切片，和脆片、堅果等等，滿滿的營養都蘊藏在裏頭，吃起來也清爽可口消暑，整體來有飽足感又無負擔。 https://www.instagram.com/p/B6EgPO1HI1c/?utm_source=ig_embed&ig_rid=9f2ae69f-4879-4821-9b37-f671172262c2 5：餵我早餐 The Whale 地址：台北市大安區建國南路二段11巷28號 營業時間：周一至周日 08:00–14:00 推薦品項：餵我巴西莓 $280 他們家的巴西莓果碗，有別於其他間的部分是他們把優格部分打成冰沙，讓人一入口後就能感受到，冰冰涼涼的滋味，再搭配水果的酸酸甜甜的滋味，好讓人忍不住一口接著一口，不知不覺就吃完一大碗，重點是完全無負擔又沒有罪惡感，根本是身心靈上的療癒甜點啊！ 6：小小樹食 地址： 台北市大安區大安路一段116巷17號 營業時間：周一至周日 12:00–21:00 推薦品項：巴西莓果碗 $350 這間靠近忠孝復興捷運站附近的一間蔬食早屋餐店，完全打破一般人對於蔬食餐廳的既定印樣，店內韓系裝潢清新明亮，韓系的玻璃櫥窗讓人不禁想進去一探究竟，小小樹食的食物不僅有特色好吃，還做得相當精緻，連這碗巴西莓果碗除了塞著滿滿的的水果外還有水果雕花，完全可以看到店家的用心，美味又精緻，超級適合點上一碗來犒賞自己！ 7：The Antipodean Specialty Coffee 地址：台北市內湖區港墘路26巷4號 營業時間：周一至周日 08:00–18:00 推薦品項：巴西莓碗 $390 The Antipodean Specialty Coffee位於捷運港墘站附近，適當地小有名氣的澳洲式咖啡廳，販售早午餐、肉桂捲、優格碗、鹹派等等，雖然價位稍高，但用料和食材絕對不馬虎，優格碗的水果都是使用當季新鮮水果，既新鮮水分又足夠，非常道地的澳洲風格，讓人去過一次就難以忘懷。 8：ACME 地址：台北市士林區劍潭路1號7樓 營業時間：周二至周日 12:00–21:00 推薦品項：巴西莓優格碗 $360 相信大家對ACME這間咖啡廳都不陌生，作為人氣商品之一，ACME巴西莓優格碗以巴西莓、鮮奶優格為基底，加上滿滿的水果、奇亞籽以及店家自製的低糖穀麥，豐富組合一口吃下十分滿足！ https://www.instagram.com/p/DAki494Tm84/ 9：DAYS EYE COFFEE 地址：台中市西區向上路一段79巷80弄2號 營業時間：周一至周日 10:00–17:30、周五公休 推薦品項：巴西莓果沙拉碗 $290 DAYS EYE COFFEE的巴西莓果沙拉碗主打每碗有100克莓果，各式水果再加上麥片、椰子絲、芝麻增添口感層次，一直以來都是店內十分受歡迎的品項！ https://www.instagram.com/p/DI3Q3rXS9hg/ 莓果碗既健康又美味，飽足感真的很重要啊！比起天天痛苦的吃水煮餐真的友善許多了，又有益身心健康，快把這篇推薦給周遭想健康的朋友吧，把飲食拉回正軌就是這麼簡單！ 10：Greek Yogurt Day 地址：台北市大安區敦化南路一段161巷67號 營業時間：周一至周日 08:30–19:00、周四公休 推薦品項：莓果美眉眉 $160 最後介紹的這家Greek Yogurt Day是一家希臘優格專賣店，優格杯系列的份量一次吃完既滿足又不會太有負擔，加上在外送平台也能點到，如果正在煩惱下午茶，很推薦可以嘗試看看～ https://www.instagram.com/p/CbeuYiMrJec/ 延伸閱讀 👉🏻台北8家健康餐廳推薦，健身減脂看這邊，不只美味還很健康！ 👉🏻養顏還能瘦身？經期必學神奇「飲食攻略」，姨媽走了我也變美了！ 👉🏻韓國女IDOL快樂減肥水！簡單好喝「愛豆瘦身水」配方公開，減重消水腫一次搞定！ 撰文編輯(#Yuri) #Amavie 超級食物 #Cafe By Juicy Diary #Heritage Bakery & Cafe #The Antipodean Specialty Coffee #堤貝街咖啡 #墨爾本咖啡 #小小樹食 #餵我早餐 

2022最新版本！cama店員私藏TOP5必點飲品，網友狂推這款「精品級飲品」沁夏喝最消暑啦！

早晨剛起床總感覺自己需要一杯咖啡來提神，當經過cama時立刻被香濃且迷人的咖啡豆香吸引，想點杯來喝喝看，卻因為菜單上各種飲品推薦，不知道該喝哪一款才好嗎？這就來聽聽店員真心話時間啦！最近在論壇上流傳一篇cama店員的推薦飲品，這次小編就來細數cama店員們心中必喝、且好喝的神級飲品到底有哪些吧！最內行的店員告訴你，以下幾杯絕對是必喝推薦。 cama店員內行推薦！不用選擇障礙直接從TOP5飲品排行榜下手！ 除了大家早晨醒腦時必點的美式和拿鐵，cama經常會推出話題性十足的飲品，讓小編一一來細數！ 首先是第五名！風味拿鐵中店員首推經典的蜂蜜拿鐵&海鹽焦糖拿鐵！蜂蜜是使用新鮮龍眼蜜，多了一種獨特香氣，海鹽焦糖據說熱的更好喝，可以帶出焦糖的香氣！ 第四名浮雲奶蓋錫蘭紅也是編輯的心頭好，奶蓋超綿密～想嚐嚐咖啡以外的品項的話，這款真的很讚！ 再來第三名當然少不了大家最愛的OATLY燕麥拿鐵啦～穀物香味配上cama店內新鮮現烘的咖啡豆實在很搭！ 接著第二名精品手沖耶加雪菲(特選水洗)，不管手沖新手或黑咖啡老饕都會立刻愛上！有微微花香沒什麼苦味，更多的是柑橘類的清新酸甜，這個價錢就能喝到這種品質的手沖CP值爆高！ 雖然上面前四名都各自擁有擁護者。但這次排行榜中一上市就獲得店員激推的產品就是氣泡冷萃精品咖啡系列了！ ▲黃鹹檸氣泡精品冷萃咖啡(左)、白貴妃氣泡精品冷萃咖啡(中)、黑糖鳳氣泡精品冷萃咖啡(右) 沁夏最消暑的飲品首選！不只店員愛喝，網友也被精品級美味吸引～ 氣泡冷萃精品咖啡系列不僅口感精緻並帶有濃郁咖啡香，精品級咖啡豆經過長時間冷萃出多層次風味，用更深層渾厚香氣挑逗味蕾，加入舒味思氣泡水與各種水果調和後，微微的氣泡感放大了咖啡與水果的香氣，爽口的沁涼感更是一掃夏季悶熱，每一口都層次豐富卻又不會太膩口，真的是夏天專屬的味道呀～～難怪連員工自己都推到不行，因為在口感上絕對是咖啡新手與內行老饕，都表示很可以的精品級享受。 黃鹹檸氣泡精品冷萃咖啡 提到夏天絕對首先想到酸酸甜甜的檸檬味吧～與精品級咖啡豆交互調和，清爽的搭配不僅夏天必喝，更適合咖啡新手入門嘗試！ 冷萃散發出香濃咖啡香加上柔和的氣泡感、檸檬的清爽，不僅排解掉夏天悶熱，高顏值漸層更是美暈小編，拿著它走在街上秒成為大眾注目焦點，隨手一拍就是高質感大片！ 白貴妃氣泡精品冷萃咖啡 這款特別推薦給重度咖啡控來品嘗！特別是喜歡冷萃精品口感的老饕來說，典雅的荔枝香氣襯托出氣泡冷萃精品咖啡原有的醇厚口感，微微果香不會搶走咖啡的質感香，柔和的氣泡感更讓咖啡與水果的香氣更上一層樓，完全是大人味的代表咖啡飲品！ 黑糖鳳氣泡精品冷萃咖啡 如果女孩們的口感上嗜甜，推薦你可以選擇黑糖鳳梨味來品嚐！不同於檸檬的酸甜滋味，甜甜的黑糖與鳳梨之間完美結合，稍微中和了冷萃咖啡濃郁香氣，讓冷萃咖啡在口中的存在感不至於太過強烈，濃厚的鳳梨果香搭配舒味思氣泡水的微辣刺激著舌尖，讓人欲罷不能！小編好想現在就去買一杯呀～ 這次cama的氣泡冷萃精品咖啡不僅選用精品級咖啡豆，與水果、舒味思氣泡水的比例調和更是無懈可擊！難怪推出後立即獲得店員大推薦！不只有高顏值的絕美漸層，讓人看了心情上感到療癒舒壓，水果、氣泡水的香氣與口感疊加讓人暑氣全消，女孩們也快趁著限定販售期間，快快入手這幾款絕美精品咖啡吧！其他店員推薦的飲品更是不要錯過～ 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ 

精選台中TOP16生日蛋糕推薦，各種口味應有盡有，宅在家慶生也不無聊！

蛋糕是每次慶生時絕對不能少的甜點，一個可愛夢幻的蛋糕絕對能讓整個生日派對大加分，今天編輯就整理了台中TOP16生日蛋糕推薦，不管是起司乳酪、芋頭、水果各種都有，而且還有很多超可愛夢幻的造型蛋糕，讓你宅在家慶生也不無聊！ 起司蛋糕 台中生日蛋糕推薦：起士公爵 編輯推薦：★★★★ 大家都知道這家超人氣、超好吃的起士公爵，使用簡單的原物料做為食材以及4D減法製成乳酪蛋糕！標榜「不添加奶油、鮮奶油、澱粉、水」，可以讓大家吃到最原汁原味的乳酪蛋糕～ 除了原味的乳酪蛋糕以外，現在在波波選物所上還有三款非常特別的口味喔！推薦給愛吃芋泥又愛起士蛋糕的壽星「雪釀香芋乳酪蛋糕」，濃郁大甲芋頭尬上鹿兒島紫薯這麼美妙的搭配誰不愛？ 推薦給喜歡茶香味的壽星「禪茶烏龍乳酪蛋糕」起士公爵與吳寶春的超強聯名乳酪蛋糕！這款在店面可是要排隊搶購的，現在上波波選物所就可以輕鬆下單，還可享全台免運喔～ 推薦給熱愛巧克力的壽星「朱古力圓舞曲乳酪蛋糕」，生日還是要吃巧克力蛋糕對吧～這款蛋糕許用比利時的定級黑巧克力製成，讓你享受乳酪蛋糕的濃郁口感下，還可以感受到滑順的苦甜巧克力，就像在口中奏起朱古力圓舞曲一般呀～ 台中生日蛋糕推薦：1%Bakery乳酪蛋糕 地址：台中市西區公益路371號 檸檬乳酪蛋糕$700 編輯推薦：★★★★ 1% Bakery就在台中公益路上，外觀上是夢幻玻璃屋的造型，店內有販售重乳酪、輕乳酪、磅蛋糕、水果塔等口味，每一個蛋糕造型都超可愛超夢幻，吸引不少熱愛甜點的朋友慕名而來。店內的招牌就是檸檬乳酪蛋糕，1%檸檬乳酪蛋糕的檸檬酸度不算高，而是檸檬清香提味，跟濃郁乳香巧妙結合之後，吃起來順口不會太膩。如果還是喜歡酸味重一點的檸檬蛋糕，可以配著「手工法式檸檬醬」一起吃，檸檬的酸度跟香氣都會更加倍喔！ 台中生日蛋糕推薦：杏屋乳酪蛋糕 地址：台中市西屯區黎明路二段885號 原味爆漿乳酪蛋糕$499/巧克力爆漿乳酪蛋糕$499 編輯推薦：★★★ 杏屋都是使用嚴選的素材，特別採用北海道乳酪、日本三溫糖、日本低粉、頂級法國奶油等下去製成，搭配不同季節、節慶還會推彌月蛋糕、生日蛋糕、母親節蛋糕、父親節蛋糕等～口味非常多，選擇豐富。編輯尤其推薦他們家的輕熟乳酪蛋糕，是會一口爆漿的口感；而招牌的原味、巧克力口味吃起來都不會過於甜膩，味蕾平衡又美味，是常常秒殺的明星商品，所以建議大家可以先打電話做預定喔！ 抹茶蛋糕 台中生日蛋糕推薦：七見櫻堂甜點專賣 編輯推薦：★★★★ 這間主打精緻日式風味的甜點專賣店，以精細的八重手工打造多種濃郁口感的八層蛋糕！使用70%可可甘納許與小山園抹茶製成濃茶甘納許，這兩種甘納許搭配在一起的感覺，就是非常滑順啊～ 客製化蛋糕 台中生日蛋糕推薦：Tuck cake 塔克蛋糕坊 編輯推薦：★★★★ 這家客製化蛋糕近期以一款吉娃娃系列蛋糕受到很大的關注，完全的還原吉娃娃可愛欠扁的表情，讓不少愛狗人士大呼可愛，除此之外可愛的卡通蛋糕，質感的韓系小清新蛋糕他們家也通通都有，除了生日蛋糕外也提供婚禮或是小孩的收涎餅乾製作喔！ 水果蛋糕 台中生日蛋糕推薦：SweetsPURE溫感手作烘焙 地址：台中市南屯區公益路二段515號1樓 繽紛世界$750 編輯推薦：★★★★ SweetsPURE溫感手作烘焙在台中以曲奇聞名，但其實他們家的蛋糕也非常好吃！像是這款繽紛世界，表面有著滿滿的奇異果與草莓切片，厚度也很有誠意，另外還有黑得發亮的藍莓，繽紛的色彩果然和蛋糕本身的品名非常符合啊～除蛋糕表面上的鮮奶油以外下面夾層的內餡也非常特別是以香草蛋糕、草莓蛋糕、草莓慕斯製成，卡士達跟慕絲口感絲潤，蛋糕的口感輕柔蓬鬆整個吃起來非常有層次，真的是一款兼具視覺跟美味的蛋糕！ 台中生日蛋糕推薦：CV甜點沙龍 地址：台中市北屯區瀋陽路三段99號 阿嬤的鳳梨田$999 編輯推薦：★★★★ 藏身在巷弄中的「CV甜點沙龍」以精緻的甜點體驗在IG上有超高的曝光度，來到店裡映入眼簾的就是製作蛋糕的工作區域，每一個蛋糕都是由師傅們純手工製作的，像是這款「阿嬤的鳳梨田」使用的是台灣在地食材，搭配泰式元素，層次豐富，酸度韻味會一直迴盪在嘴中，推出廣受大家的喜愛！ 台中生日蛋糕推薦：La maison 梅笙蛋糕工作室 地址：台中市東區進德路154號 鮮奶芒果蛋糕$450 編輯推薦：★★★ La maison 梅笙蛋糕工作室是一個主打法式甜點的小店，雖然只是小小的工作室，但在台中可是廣受許多甜點愛好者的擁護呢！而這裡的蛋糕都是使用當季的新鮮食材水果製成，而且價格非常平實，只要一張鈔票有找的價格，就能吃到一個鋪滿了滿滿當季水果的蛋糕，真的是是太幸福了！ 台中生日蛋糕推薦：兔子洞甜點工作室 地址：台中市西區五權西一街127號 愛文芒果香草布丁生乳戚風$780/招牌法式大甲芋泥布丁生乳戚風$780 編輯推薦：★★★★ 童話般的夢幻午茶，以「愛麗絲夢遊仙境」為設計主題的兔子洞甜點工作室，這裡的每一個甜點都有著童話故事般夢幻繽紛的外型，而且因應不同的季節，店家都會推出當季限定口味的甜點，而且每塊蛋糕絕對都是當日現作的，非常新鮮，如果比較晚來的朋友們，可以事先向店家詢問口味預留想要的蛋糕喔。 台中生日蛋糕推薦：寶才食品行 地址：台中市豐原區中正路249號 純芋頭蛋糕$450 編輯推薦：★★★ 寶才號稱是台中純芋頭蛋糕始祖，也是團購界的人氣王，店內的芋頭蛋糕都是使用綿密鬆軟的大甲芋頭，100%純芋泥餡，完全沒有添加任何的香料跟色素，雖然蛋糕的外觀跟一班傳統的台式生日蛋糕沒有任何差別，但吃一口就知道什麼是純天然味道！ 台中生日蛋糕推薦：馥漫麵包花園 地址：台中市南屯區公益路二段507號 紅豆芋見泥$650 編輯推薦：★★★ 只要是在地台中人一定對馥漫麵包非常熟悉，這間在台中深耕二十幾年的老牌麵包店，已經有了多達14間的分店，除了店內招牌的各式麵包外，馥漫麵包花園也是許多台中人購買生日蛋糕的首選。馥漫麵包花園的生日蛋糕口味非常的多，而且每一季都會推出新的口味，大家可以上官網去看看，編輯非常推薦芋頭相關的口味，因為是使用了當季新鮮芋頭來製作，蛋糕上層擠上了芋頭製作的濃郁餡料，如果你也是芋頭控一定可以吃得很滿足！ 台中生日蛋糕推薦：A B 法國人的甜點店 地址：台中市南區南陽街61號 6種口味自由搭配$1080 編輯推薦：★★★★ A B 法國人的甜點店在網路上頗具知名度，因為老闆原先是個法國西餐主廚，來到台灣經營這間甜點店後把法國道地的糕點一起帶了過來。店內每天提供的蛋糕口味都不一樣，會以當天櫥窗內的為主，如果有特別想吃的口味可以提早跟店家預定，他們也有提供法式茶點外燴的服務呦。 芋泥蛋糕 台中生日蛋糕推薦：樂緹波兒手作塔派 地址：台中市南屯區永春東路125號 奶香芋泥法式千層可麗餅(6吋)$780 編輯推薦：★★★★ 樂緹波兒手作塔派位於永春東路上，靠近東興路，是說他們家的招牌還真低調，但它在台中的甜點界其實也有一定的地位在了，雖然不像那些網美甜點店一樣知名，但只要是對於甜點稍有研究的人就一定會聽過。一走進樂緹波兒的甜點櫃，就能看到滿滿各種口味的千層蛋糕，而裡面最熱門的口味絕非奶香芋泥法式千層可麗餅莫屬，以台灣芋頭製作而成的芋泥，搭配總統牌鮮奶油及可麗餅皮，上頭還用了乾燥玫瑰花來點綴，一口吃下去就滿滿的芋泥香味絕對是芋頭愛好者的必點！ 更多蛋糕推薦，在波波選物所通通免運費！ https://popselect.popdaily.com.tw/sales-events/113/products/konig001-FS,https://popselect.popdaily.com.tw/products/greenriver006, https://popselect.popdaily.com.tw/products/nksd031, https://popselect.popdaily.com.tw/products/kaocup001, https://popselect.popdaily.com.tw/products/applecinnamon008, https://popselect.popdaily.com.tw/products/ponpie007, https://popselect.popdaily.com.tw/products/chocochez007 延伸閱讀： ▶︎早餐最佳夥伴，精選台灣人氣生吐司TOP7，吐司界的​​超級名模生死鬥！ ▶︎人氣餅乾推薦TOP10，軟餅乾、手工餅乾、造型餅乾通通有，自己吃或送人都超適合！ ▶︎彷彿一秒到英國！最新11家高人氣司康推薦，在家也能來一場濃濃的英式下午茶吧！ ▶︎全台超欠吃抹茶甜點TOP13，蛋糕、布丁、刨冰通通有，身為一個抹茶控你絕不能錯過！ 撰文報導©️PopDaily波波黛莉 轉文編輯：#神奇寶螺 #七見櫻堂甜點專賣 #乳酪蛋糕 #台中乳酪蛋糕 #台中生日蛋糕 #台中芋泥蛋糕 #台中蛋糕 #波波選物所 #生日蛋糕 #芋泥蛋糕 #蛋糕推薦 #起士公爵 

【Pregnancy】孕期早餐菜單 ｜挑戰每天不重複的選擇

有了寶寶後對飲食更用心講究，一餐兩人吃，當然要吃比較好💕 婚後每天7:30幫老公做早餐、8:00送他出門，剛開始早起很痛苦，會跑回去睡回籠覺或是早餐隨便吃，但漸漸養成早起、好好做早餐的習慣後，真的覺得「早餐吃的好」精神健康差很多🐝 為自己做份早餐也是一種善待自己的方式⁣ 孕期為了充分攝取，我通常都會主食＋一碗水果（補充葉酸、維他命等）＋牛奶（補鈣）。 至於食材，媽咪們不用太刁鑽，現代醫學理念其實除了菸酒禁止以外，其他只要適量都ok的，所以不要害怕「我吃了這個會不會怎樣」，心情放輕鬆、吃得開心～沒事👌 法式吐司是我跟老公的最愛！將裹上蛋液的吐司用奶油香煎，夾上起士～熱熱的爆漿好好吃！ 偶爾想換換口味，來份酥脆雞柳條三明治🥪 這樣的早餐其實很簡單，前一晚先將雞肉醃好，隔天裹上地瓜粉炸到酥脆就好了唷！不想吃炸的～也可以用香煎的方式！ 至於生菜～因為孕期較忌諱生食，因此生菜我還是有稍微燙過、再冰鎮。 胃口不好的時候想換點清淡的，於是水果玉米、饅頭成了冰箱必備！這些食材在全聯都買得到，✔水果玉米 ✔六甲饅頭（很推～有奶油香）✔崙背牛奶 ，這些都是從全聯社團裡獲取的心得👏 某天特別想念台灣味，於是為自己醃了古早味肉排，夾蛋夾起士好對味！配上麥片牛奶整體就不會那麼鹹～ 豆子偶爾也想來個美式拼盤🇺🇸～一片香煎火腿＋美式炒蛋＋黃金法式吐司配上熱帶水果🍌是人人尖叫的完美組合呀💯 想吃很久的薯餅蛋餅🥔為了健康～連薯餅都自己動手做！外酥內軟好好吃！（之後再來分享食譜） 偶爾假日偷懶🙈就簡單烤個吐司抹無鹽奶油、香煎荷包蛋，馬鈴薯濃湯則是前天做好的唷💕洋蔥、蘑菇、馬鈴薯下去打細成泥～加入牛奶、高湯，滿滿的營養💪 睡比較晚的時候，就給自己來份brunch吧！通常我會將菜單分兩個區塊，偏鹹 VS 清淡，才不會吃完整個很膩！較鹹的有：香煎番茄佐黑胡椒、義大利香料粉🌿、培根、薯餅；清淡的則是：炒蛋與水果玉米、婆婆做的葡萄燕麥吐司💞，吃完整個很滿足！今天自製的紅茶拿鐵還特別打上奶泡🥛呢！ 實踐了一陣子，除了吃得健康，心靈也獲得滿足！我認為不只是懷孕，生活在都市每天忙碌、高壓，我們更應該從平時做起，好好善待自己，實踐了一陣子你也會發現精神更加充沛唷！ instagram : fefechien ＃早餐＃孕期早餐＃孕期紀錄＃早餐食譜＃早餐菜單＃孕期飲食

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