烘焙密碼Ｘ新竹中秋伴手禮挑選，雙拼口味！讓你一次滿足兩種口味

相信新竹的朋友對烘焙密碼因該都蠻熟悉的吧！ 嚴選優質麵粉, 培育水果酵母 取用澄淨水質的高質感平價麵包 在麵包上面都標示上都註明了排名，讓你一眼就知道熱門商品是什麼 如果不知道吃什麼好！就跟著大家平常挑選的熱門順序吧～ 對了對了！來這裡還有一超級熱門的商品（喜歡吃吐司的朋友不要錯過囉～） 沒錯！就是最近熱門的生吐司系列的雲吐司，造型像雲朵般可愛 選用北海道頂級用料，在經過兩次嚴格的烤焙要求後， 創造出的療癒山形外表與色澤金黃的完美弧形，厚重紮實又有品質。 建議用手撕的方式品嚐雲吐司，鬆軟的觸感與手撕的Q勁！ 中秋禮盒12入 $540元 (6顆紅豆蛋黃、6顆芋泥金沙) 中秋節送禮不知道送什麼好嗎？ 烘焙密碼推出中秋禮盒組，雙拼口味！讓你一次滿足兩種口味 而且每顆單獨小包裝！讓你更方便保存歐，另外禮盒也是精緻又大方！送禮是個不錯的選擇唷 🔸芋頭金沙麻糬酥（白芝麻） 內餡特別選用大甲芋頭泥！加上台灣本土的鹹蛋黃融入進口奶油 調出完美比例甜而不膩又柔順滑口的金沙餡，搭配Q彈的麻糬，呈現多層次豐富的口感！ 這個好吃的會讓人愛不釋手！超喜歡～～ ⁣⁣🔸紅豆蛋黃酥（黑芝麻） 內餡選用熬煮八小時的萬丹紅豆，加上屏東國寶鴨蛋反覆烘烤搭配而成，不甜不膩！超讚的～ 🎁：網路專屬8折優惠！出示圖片購買中秋禮盒，享8折優惠！ 📍限台北西湖、台北石牌、台北延平、新竹勝利、新竹莊敬門市 預購或現購 烘焙密碼莊敬門市 電話：03 667 0166 營業時間：10:00-22:00 地址：新竹縣竹北市莊敬南路52號 ＩＧ ：茱莉的小小世界 痞客邦：茱莉的小小世界 波波 ：#Popdaily創作者計畫 抖音：https://vt.tiktok.com/SECs4Y/ (到抖音看更多美食影片吧！) #新竹美食#竹北美食#新竹美食#新竹第一伴手禮#中秋節#中秋#排隊美食#popyummy#蛋黃酥#竹北#新竹#相機先食 #吃貨 #吃貨日記#中秋禮盒 #coffee #蛋糕 #麵包#hsinchu#hsinchufood #yummy #yummyfood #popyummy食#新竹第一伴手禮

新竹咖啡廳 / 李克承博士故居 a-moom / 大遠百後方日式老宅咖啡廳

李克承博士故居 a-moom 是由新竹知名餐飲新橋集團所經營， 隱匿於新竹市區的巷弄中， 從翻開門口布簾，瞬間移動到了日本昭和1943年間， 是新竹市市定的重要古蹟之一。 - 餐點以山形吐司、不同口味及季節水果三明治為主， 飲品包含手沖、冰釀、義式及手作鮮果茶等。 入內用餐須將鞋子擺放於門口， 每位低消為一份餐點，重點是無用餐時間限制。 趕快去坐在窗邊吹著風感受昭和時期一整個下午吧！ - 李克承博士故居 a-moom 店家地址：新竹市勝利路199號（柚一鍋旁） 營業時間：09:00-17:00（週一公休） 更多相關照片 https://www.instagram.com/liang_sixx

幸福滋味草莓三明治🍓🍞

每次都在日劇、日雜或別人在日本打卡照片上看到草莓三明治，都超想飛去日本吃，終於在微風南山找到了。 雖然最近也是可以看到一些咖啡店的有點類似的品項，但草莓三明治若用卡式達醬，在我心中不是最完美的組合啊！ 來自日本蔬果專賣店「九州屋」9 Palette Parlor，主打當季新鮮水果製成的冰淇淋，飲料和水果三明治，每樣商品的色彩繽紛，都適合拿來拍照打卡！現在正值草莓季，想當然爾不能錯過草莓啊～ 去邊白吐司，加上酸甜又大顆的草莓，再抹上一層厚厚、甜度適中的鮮奶油，一口咬下，多汁的草莓在口中爆發，酸甜滋味與鮮奶油融合，啊～簡直完美又撫慰人心😳 他們的草莓三明治分了兩種等級(左滑圖片可以看到不同價位的三明治) (1)「甘王Amaou草莓」 160$/1pc (有兩顆較大較甜的草莓) 300$/2pc 👈甘王聽起來就超爆甜 (2)「草莓」 100$/1pc (有三顆較小的酸甜草莓) 180$/2pc 👈雖說較小但還是很大啦 有興趣的話，路過微風南山(店面在2樓喔)也可以嘗試看看！ 

從台北到高雄不超過100元的必吃甜點小吃清單，一次幫你準備好！

誰說吃甜點小吃都要花大錢！今天就讓編輯們整理一篇100元以下的好好味甜點，讓你吃好吃的同時又不會讓錢包見底～ 『北部』 ＊台北＃麻吉奶奶 鮮奶麻糬 $100 麻吉奶奶位於熱鬧的淡水老街，雖然外觀就像一般店家一樣普通但是他生意超，好，的！這裡的麻糬和一般麻糬不一樣，麻吉奶奶標榜不加糯米以純鮮奶製作的麻糬，冰冰涼涼帶著奶味的味道和顆粒感十足的花生粉一起，ＱＱ軟軟綿綿的不太黏牙吃起來很順口！ ＃六順豆花 芋泥火山冰 $75 民生社區老字號六順豆花看起來雖然不起眼，但是用清爽不甜膩的黑糖剉冰砌成的冰碗編輯真心覺得厲害，不同的配料一樣可以選擇自己喜歡的日種料來做搭配（５０元），最後可以再選擇加２５元加芋泥作為黑糖冰的蓋子，用量超大方多到完全看不到冰裡面的用料，又香又滑又濃又順，嘴裡滿滿的芋泥香氣和黑糖冰這樣一個人吃爽爽的也只要７５塊～編輯最享受的就是當冰碗被吃出一個缺口時芋泥瞬間往下流的瞬間，真的讓人又更食指大動！ ＊桃園＃楓茶記 芝士菠蘿 $55 ＊新竹＃鐵三角碳烤吐司 $35-65 位於新竹火車站附近的隱藏版銅板美食—鐵三角炭烤吐司，小小的店面裝潢的古色古香，座位不多不過吐司的選擇倒是滿多的！不管你是要烤的焦焦酥酥的炭烤土司，還是柔軟的吐司，又不管你是要當正餐吃的鹹口味，還是要配下午茶的甜點，這邊都能滿足你！重點是這裡的餐點都在 100 元以內，最近不少網友都在推鮮奶水果吐司和芋泥口味，讓你花小錢卻能吃飽飽的！ P.S. 每天的口味都不一樣，要當天看才知道喔 ＊苗栗＃南庄抹茶冰 $60 南庄老街桂花巷中的南庄抹茶冰是不少遊客在夏天前往遊玩時的必吃之一，是間沒有招牌但人氣卻是嚇嚇叫的店，假日幾乎都是排了長長的人喔！南庄抹茶冰只賣抹茶紅豆冰和紫蘇酸梅汁。現做的抹茶紅豆冰用量實在而且大方，被抹茶醬淋成迷人綠色的剉冰上方放上熬的綿綿密密甜甜的紅豆，之後再用煉乳增添風味，最後再放上白色和綠色的湯圓，一碗用料滿滿滿的都看不到剉冰原本的顏色了！ 『中部』 ＊台中＃阿坤黑粉圓 $40 超人氣的台中北屯阿坤黑粉圓擁有不少在地的死忠粉絲，冰品有不少選擇，而如果你是粉圓的超級愛好者，絕對不能錯過他們家的波霸黑粉圓了！又大又透亮又Ｑ彈有嚼勁的黑粉圓吃起來帶點焦香味，是老闆自己手工製作！這裡的冰品用料大方ＣＰ值又高，有不少網友喜歡外帶，因為外帶的裝法是包在一個塑膠袋裡再付給你一支粗吸管，讓你趕路回家的時候也可以吸一口消消暑又可以很淑女，是不是超級貼心的！ ＊彰化＃不二家蛋黃酥 $40/ 一顆 彰化中正路上的不二家蛋黃酥在之前中秋節還沒到的時候就已經開始大排長龍，雖然價格持續都有在調漲，但是卻不減大家對他的喜愛～帶有奶油香的紮實口感，鬆鬆軟軟的蛋黃外有一層甜而不膩的豆沙餡，兩個搭配在一起不會過乾，微帶濕潤的口感和其他蛋黃酥比起來真的滿有自己的特色～ 『南部』 ＊嘉義芋頭主義 – 芋薯甜品職人 手工芋圓冰 $50 芋頭主義是一間位於嘉義的文青冰店，販售著芋頭控絕對會愛上的手工芋圓冰系列有六種搭配好的口味，不過不管是哪一種冰品都可以在碗裡看到棉棉密密甜甜蜜蜜的芋泥球、ＱＱ彈彈淡淡香香的芋頭珍珠和紮實有嚼勁的芋圓和地瓜圓～吃起來清香爽口不會過甜完全是芋頭控的天堂～ ＊台南＃双生綠豆沙牛奶 綠豆沙牛奶 $45 + 珍珠 $5 双生綠豆沙牛奶雖然才剛開幕不久，但是從飲料控的instagram瘋狂被洗版的程度來看就知道他有多受歡迎～招牌綠豆沙牛奶是用綠豆和在地小農的牛奶調配而成，喝起來沙沙的帶著綠豆的清香，不過甜度不能調整，所以整體有點偏甜！建議在冰沙還沒融化完全的時候趕快喝，不然等到冰溶化之後，原本香濃的味道就會慢慢偏淡喔～喜歡吃珍珠的朋友可以加５元加珍珠增添口感喔！ ＊高雄＃圓知圓味手作甜品＆冰品 麻糬燒冷冰 $50 主打全手工製作的冰品，讓客人不用擔心食安問題。他們家最受歡迎的麻糬燒冷冰用料沒有在跟你計較的，光是靜靜地擺著就讓人想趕快吃一口～一碗 50 元的冰裡面滿滿都是料，有軟軟ＱＱ的麻糬、綿綿密密的蜜芋頭、煮的軟爛的萬丹紅豆和綠豆、超Ｑ彈的地瓜圓和芋圓、還有吃剉冰絕對不能少的粉圓！豐盛程度很難一個人消滅它，建議找朋友一起分食喔～ ＊屏東＃小日子地瓜球 小份$30 大份$50 販賣著兩樣簡單餐點的小日子地瓜球是一間小小的攤販，地瓜球現點現做，而且連原料都是由店家自己從頭開始製作，完全不用擔心有其他添加物！一份價格雖然沒有比外面低，但是份量絕對是比其他家要多～外酥內Ｑ有嚼勁的地瓜球越吃唰嘴啊！ 『東部』 ＊宜蘭＃羅東紅豆湯圓 $35 宜蘭羅東的老字號紅豆湯圓，沒有招牌也沒有店名，但是這個好滋味不管是在地人還是外來遊客都知道！招牌紅豆湯圓裡放滿用糖水熬煮出來的湯圓，ＱＱ綿綿又不黏牙，配上燉煮的鬆鬆軟軟的紅豆，雖然簡單但卻美味，雖然整體偏甜，但是不少人還是很愛這經典的甜湯好味道！ （夏天的時候也有湯圓冰喔，冰過還是很Ｑ，冷熱都推） 以上就是我們特別搜集的台灣美食特輯，如果有漏掉的地區請多多包涵哪，是我還沒有機會吃到啊！ 資料來源：instagram@Popyummy整理報導 #便宜 #台北 #小吃 #平價 #百元 #美食 #銅板價 #高雄 

Tamed Fox

目前吃過最對我味的煙燻鮭魚酪梨吐司～ 🥑🍞🥚 🥠燻鮭魚酪梨開放三明治 酸種麵包抹上希臘優格蒜味醬和巴薩米克淋醬，疊放炒嫩蛋、生菜、酪梨片與燻鮭魚片，些微核桃的堅果香氣，整體切一口放入口，that’s what I like☺️ 🥠巴西莓希臘優格碗 他們家的優格意料之外的不錯吃呢，莓果味的優格搭上開心果碎、穀物和水果果肉，對女生來說想吃點甜的還不有負擔是最佳選擇😌 #smokedsalmon #avocado #tamedfox #breakfast #brunch #lunch #morning #noon #life #daily #diary #daan #taipei #yummy #tasty #popdaily #popyummy #燻鮭魚酪梨開放三明治 #巴西莓希臘優格碗 #早餐 #早午餐 #下午茶 #大安 #台北 #波波黛莉 #波波發胖 #Q比的生活點滴

泡芙人？棉花糖女孩？愛喝飲料？愛吃甜食？減醣飲食該怎麼瘦？

1.減醣飲食法 Q:如何計算含醣量？ A:碳水化合物減掉膳食纖維🔜含醣量 如果沒有膳食纖維的話，直接看碳水化合物就可以代表含醣量了 1公克的糖、醣=1公克的碳水化合物 Q:為什麼要減醣？ A:醣類攝取過多，會導致血糖快速上升，而胰島素大量分泌，最後血液中的醣不斷被身體吸收，最後轉換為脂肪，儲存在體內。 Q:糖、醣有什麼一樣不一樣？ A:碳水化合物=糖=醣 醣類分成四項 （1.單醣）、（2.雙醣）、（3.寡醣）、（4.多醣） 糖指的是精緻糖，像是果糖、砂糖、蜂蜜、麥芽糖等，舌頭一嚐立刻感覺到甜的食物。 （1.單醣）和（2.雙醣）分子結構較簡單，稱作「簡單醣類」=「糖」 醣是所有糖的總稱，幾乎所有的食物中都含有醣分，ex:奶類、蔬菜、五穀根莖等，這類食物通常不會立刻感受到明顯甜度，經過唾液（澱粉酶）分解成小分子葡萄糖才會被腸道吸收。 單醣由單一單醣構成 （葡萄糖、果糖、半乳糖） 雙醣由二個單醣構成 （麥芽糖、蔗糖、乳糖） Q:什麼是GI值？ A:GI值是以食用純葡萄糖(pure glucose)100公克後2小時內的血糖增加值為基準(GI值=100) 升糖指數越高的食物，食用後越容易使血糖升高，促使胰島素分泌增加 GI值大於70的食物定義為高GI，小於55則是低GI Q:吃多少才算减醣？ A:攝取50～100g 醣分都是低醣飲食的範圍，這個範圍內均衡飲食除了能幫助瘦身也能讓身體更健康。 瘦身會建議每天攝取的總醣分控制在50～60g 之間。 男生的碳水化合物建議總量是80～90g ，女生是60～70g，因人而異。 （1.）零食、甜點要減嗎？ 減醣之前，先減「糖」 =少吃一入口就能感受到甜味的甜食 ex:砂糖、蜂蜜 甜點 1.正餐吃完再吃 2.不要吃一整份，吃幾口就好 （品項：GI值/熱量） 巧克力：91/557cal 甜甜圈：86/387cal 冰淇淋：65/180cal 鬆餅：80/261cal 餅乾：77/432cal 洋芋片：85/338cal 牛奶糖：86/433cal 奶油蛋糕：82/344cal 仙貝：80/380cal 蘇打餅乾：70/492cal 紅豆沙：80/155cal （2.）減少精緻澱粉的攝取，增加原型澱粉攝取 將過去的飲食習慣調整過來，每餐的蔬菜和蛋白質變身主角、米麵換做配角。 而糙米、地瓜、南瓜、芋頭、馬鈴薯、五穀雜糧等原型澱粉，容易消化吸收、促進脂肪代謝，比起精緻澱粉的高升糖量，原型澱粉是首選。 ✖️白米飯🍚、白吐司🍞、麵包🥯、白麵條🍜、餅乾🍪、蛋糕🍰 ✔️燕麥、地瓜🍠、南瓜🎃、山藥 （各類食物含醣量/100公克） 白米飯🍚34.5g 烏龍麵27.7g 麵線72.4g 義大利麵0.6g 白吐司🍞50g 白麵包5g 法國麵包54.8g 貝果🥯6g 牛角麵包🥐11g 黑麥麵包3.9g 全脂牛奶4.8g 低脂牛奶5g 脫脂牛奶4.7g 糙米76.8g 地瓜🍠27.2g 南瓜🎃5.5g 燕麥（56-63g傳統）（82-83g即食） 山藥20.4g （品項：GI值） 白米飯🍚：84 烏龍麵：80 麵線：68 義大利麵：65 中華麵：61 蕎麥麵：59 全麥麵：50 白吐司🍞：91 法國麵包：93 貝果🥯：75 牛角麵包🥐：68 黑麥麵包：58 全麥麵包：50 全脂牛奶：30 低脂牛奶：26 脫脂牛奶：25 糙米：56 胚芽米70 地瓜🍠：55 南瓜🎃：65～75 燕麥：55 山藥：75 原型澱粉不要過量食用，過量食用一樣會造成肥胖。 GI值55（升糖指數）比白米84、糙米56或胚芽米70都來的低，食用後較不會導致血糖快速上升，而讓葡萄糖轉換為脂肪。 膳食纖維能增加腸胃道黏度，減緩腸道碳水化合物的吸收速度，等於減少葡萄糖的吸收率，延長葡萄糖在體內的消化和利用，降低對胰島素的刺激，有助於穩定血糖。 但有些燕麥奶、燕麥飲的製造過程中，會加入許多糖、配料，而使得含醣量升高，而使得血糖上升，最好使用無加糖、固體的燕麥。 而燕麥也不能當成正餐食用，而最好將燕麥當成正餐食用，而不是當成飯後點心，才不會使得澱粉攝取過多。 番薯富含澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素E及鉀、鐵、銅、硒、鈣等礦物質。 蕃薯內含黏蛋白，可以促進膽固醇的代謝，保持血管壁的彈性，有助於降低血壓的物質。 番薯在胃中會產酸，胃潰瘍及胃酸過多的人不宜食用，而也不宜食用過多，很可能會出現燒心、胃酸過多、脹氣等不適感。 消化速度慢，可以延長飽足感時間，也能使血糖保持在比較穩定的狀態。 早上7:00～9:00是最佳食用時間 南瓜富含澱粉、礦物質和維生素A、B1、菸鹼酸及維生素C，營養價值高。 纖維質含量非常高，有助於增加飽足感、控制食慾，也有促進腸胃蠕動，預防便秘的效果。 大量的纖維，可以減緩血液吸收葡萄糖的速度，升糖指數約65～75，屬於中GI食物，想要控制血糖，有時候可以用南瓜取代白飯當作主食。 豐富的礦物質，鈷、鋅、鐵，都是製造血液的重要角色，加上維生素B12有預防惡性貧血的功效。 多種胺基酸、植物性荷爾蒙，除了讓身體組織功能維持正常生活，也讓細胞不易癌化致癌，還有促進人體正常生長及修復等保健功能。 包含九種以上水解胺基酸，為素食者攝取植物性蛋白質的最好選擇。 含有水溶性纖維--甘露糖（mannose），食後容易有飽足感，適合減肥或糖尿病患食用。 （3.）增加蔬菜食用量 蔬菜含有豐富的膳食纖維，膳食纖維不同於精緻糖、澱粉，不被腸道吸收分解，可以幫助腸胃蠕動，也不會造成血糖的上升。 低醣分的綠色蔬菜為首選，每天至少吃重量達300～400g 的蔬菜，有益達到一天膳食纖維25g 的攝取目標。 （品項：GI值/熱量/含醣量） 韭菜：52/118cal/2.2g 蓮藕：38/66cal/10.2g 番茄：30/19cal/3.1g 木耳：26/127cal/1.4g 高麗菜：26/23cal/3.1g 花椰菜：25/33cal/2g 芹菜：22/15cal/1.5g 豆芽菜：22/15cal/2.8g 青江菜：23/9cal/0.1g 菠菜：15/20cal/0.6g 冬瓜：24/16cal/1.4 g 苦瓜：24/19cal/1.4 g 小黃瓜：23/24cal/2.5 g (豆類） 紅豆：60/332cal/56.6g 杏仁：25/884.1cal/58g 黑豆：55/451cal/27.3g 綠豆：27.2/347cal/5.9g 黃豆：20/417cal/27.7g （4.）減醣不能吃水果嗎？ 水果的醣份雖然比蔬菜高，但還是每天必須攝取的營養之一，而如果擔心含醣量過高，可以攝取一些含醣量較低的水果，而水果除了糖類以外，還富含豐富的維生素及礦物質，營養價值非常高。 （品項：GI值/熱量/含醣量） 蘋果：36/51cal/12.6g 草莓：29/34cal/7.5g 蓮霧：55以下/35cal/8.2g 李子：24/39cal/7.9g 藍莓：55以下/57.4cal/3.8g 芭樂：55以下/38cal/6.5g 桃子：40/41cal/8.6g 櫻桃：37/60cal/17.8g 木瓜：30/52cal/9.6g ------------------------------------ 我的instagram @daffany.design 瘦身+保養文章 想讓皮膚白皙又透亮?美白懶人包,讓你不白也困難 專屬於女孩的秘密,經期來怎麼變瘦變美? 夏天如何一個月瘦3公斤!?Daffany親身體驗 想要韓國小姐姐的水光肌?夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 法國必買-歐舒丹杏仁護手霜 VLOG Daffany' Friday Vlog #1 作品輯準備&個人定位 出淤泥而不染,Daffany的賞蓮VLOG 心靈成長 (上)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? (下)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? 妳想要的未來藍圖是什麼樣子? 時尚&穿搭 如何把潮流單車褲融入生活?小個子女孩也適用的穿搭法 Dior2020春夏高級訂製服時裝周(會場佈置&設計師) 衣櫃的必備單品-白襯衫 香水&名言 初戀的進行曲Chanel-Chance Eau Tendre 讓男神一聞就愛上的香水 名言系列-Coco Chance's famous quote. #棉花糖#棉花糖女孩#泡芙人#泡芙女孩#瘦身#減肥#減醣飲食#減醣#飲料#甜點#甜食#澱粉#肥胖#水果#含醣量#GI值#蔬菜#精緻澱粉#原型澱粉

花蓮早午餐推薦

———羅亞Roya早午餐 . 🔸厚食鹽薄嫩雞翅溫沙拉$220 生菜/水果/水煮蛋/格子薯餅/麵包丁 份量十足的沙拉搭配堅果口感不會單調 雞翅調味偏重搭配沙拉不會像羊吃草 . 🔸白醬培根奶油燉飯$180 燉飯醬料有入味會想再去吃 因為我不知道為什麼點了沙拉 哈哈哈吃完會飽不過感覺少了什麼 . 🔸雪洋繽紛軟Q法式$200 軟軟吐司搭配鮮奶油就像鬆餅一樣 完全無違和 . 店內用餐環境很舒適不會壓迫感 飲料採取自助式喝到飽方式 吃早午餐午餐吃下午茶都很適合♥️♥️ . 🏠花蓮市富國路64號 ⌚️0830-1630 ☎️03-8570576 . #花蓮小旅行 #台灣美食 #花蓮朵朵美食聖經 #花蓮早餐 #花蓮早午餐#花蓮美食#羅亞roya早午餐 #花蓮 #朵朵美食聖經#朵肉絲

【聖誕特輯】5個「聖誕親子廚藝料理」，讓孩子進廚房的好處真的超多！

聖誕節是與家人團聚的美好時刻，何不趁機與孩子一起在廚房中動動手，享受烹飪的樂趣呢？讓孩子參與聖誕親子廚藝料理，不僅能促進親子關係，還能幫助他們學到許多生活技能。下面是5個簡單又有趣的聖誕料理，不僅美味，還能讓你和孩子一起享受親子時光！馬上動手做！ （圖片來源：AdobeStock） 聖誕親子廚藝料理｜1、草莓雪人 聖誕節一起來做一個超可愛的草莓雪人吧！超簡單的做法，保證你和寶貝可以玩得開心吃得開心！而且還很健康哦～🎄 （圖片來源：小紅書＠在下冷漠王子📷🥕） 步驟一、大人將草莓和香蕉切塊 步驟二、引導孩子依序將水果串起來 步驟三、放上芝麻裝飾雪人的眼睛 聖誕親子廚藝料理｜2、聖誕老公公杯子蛋糕 超商就能買到現成的杯子蛋糕，我們只需要負責裝飾一下，節日的氣氛就超讚！全家一起做出獨一無二的聖誕老公公蛋糕，真的好玩又美味！🎅🧁 （圖片來源：小紅書＠泡芙） 步驟一、引導孩子量秤鮮奶油及砂糖並倒入容器中 步驟二、家長使用攪拌器將鮮奶油打發，逐漸成形後可以協助孩子使用攪拌器。 步驟三、使用矽膠刮刀將鮮奶油裝進擠花袋 步驟四、在杯子蛋糕上擠鮮奶油後抹平 步驟五、如上圖沿著杯子蛋糕邊緣擠一圈鮮奶油，用草莓裝飾上聖誕帽，其餘請孩子幫忙裝飾眼睛和鼻子。 聖誕親子廚藝料理｜3、橘子雪人 簡單又超可愛的！🍊這道料理不用太多工具就能完成，完全是輕鬆可愛的創意水果小點心，聖誕節的完美選擇！ （圖片來源：小紅書＠保持理智） 步驟一、家長先用刀將其中一顆橘子的皮劃開，讓雪人露出可愛的臉蛋～ 步驟二、家長切下部分橘子皮，做成雪人的鈕扣、手、鼻子。 步驟三、請孩子幫忙裝飾上去 聖誕親子廚藝料理｜4、雪地吐司 這個造景太逼真了吧！製作雪地吐司真的趣味滿滿，可以任意使用食材佈置自己的雪地，無論大人或孩子們一定會喜歡～❄️ （圖片來源：小紅書＠难不倒懒） 步驟一、引導孩子將優格塗抹在吐司上 步驟二、家長將蘋果雕刻成房子的形狀 步驟三、家長與孩子一同將雪地佈置成自己喜歡的樣子 聖誕親子廚藝料理｜5、鬆餅聖誕樹 聖誕節一定要做一個鬆餅聖誕樹吧！不僅超好吃還可以讓孩子們一起動手做，裝飾屬於自己的聖誕樹！🍓🎄 鬆餅層層堆疊，搭配五顏六色的裝飾，非常適合親子一起享受聖誕時光！ 步驟一、請孩子放上一片鬆餅並塗抹優格 步驟二、裝飾上草莓、藍莓和自己準備的裝飾食材 步驟三、親子共同重複步驟一、二即完成 讓孩子接觸廚房的8個好處 1. 提高生活技能 學習如何做飯和準備食物是非常實用的技能。從簡單的切菜、攪拌到學習食材的搭配與烹飪過程，孩子能在廚房中培養出獨立生活的能力，未來能更好地照顧自己。 2. 增強創造力 在廚房中，孩子可以發揮創意，嘗試不同的食材組合，創造自己的獨特料理。這樣的過程能刺激孩子的想像力和創造力，讓他們更有信心表達自己的想法。 3. 增進動手能力 烹飪過程中，孩子會使用到刀具、鍋具、攪拌器等工具，這些活動能幫助孩子發展精細動作和協調能力。這些動作不僅對手眼協調有幫助，還能鍛鍊肌肉力量和靈活性。 4. 培養責任感 當孩子參與食物的製作過程時，他們會對食物的準備和家庭的飲食負起一定責任感。例如，他們會學習如何按步驟操作、保持廚房清潔，甚至在餐後負責清理。 （圖片來源：pexels） 5. 學習營養知識 透過廚房，孩子可以學習到不同食材的營養價值和烹飪方法，從而對健康飲食有更深的理解。例如，孩子可能會了解蔬菜、水果、蛋白質的來源，並學會如何選擇平衡的食物來維持身體健康。 6. 促進家庭互動 一起在廚房做飯是一個促進家庭成員間交流和合作的好機會。孩子和父母一起完成一餐，會增進彼此的感情，並且在這樣的過程中，父母能夠有更多機會教導孩子如何應對生活中的各種挑戰。 7. 提升自信心 當孩子完成一道料理並得到家人的肯定時，他們會感到非常自豪，這有助於提升他們的自信心。學會做菜不僅能給予他們實際的成就感，也能讓他們覺得自己是有能力的。 8. 理解食物來源 通過與食材的直接接觸，孩子能理解食物不是無中生有的，而是來自農田、養殖場或自然界。這種認識有助於他們建立對食物的尊重，也有助於孩子在未來對可持續生活方式的理解。 讓孩子接觸廚房不僅是提升親子感情的好機會，更是一個充滿學習與成長的過程。通過烹飪，孩子不僅能提升自信還能激發孩子的創造力、問題解決能力和合作精神，讓他們在愉快的環境中學會承擔責任和溝通。不但能幫助他們獲得寶貴的生活技能，也能成為珍貴的家庭回憶，讓他們在未來的生活中更有信心、更獨立。所以大家放手讓孩子去嘗試吧～相信他們跟從旁協助才是我們該做的！ 延伸閱讀：更多「親子手作」相關文章 👉【聖誕特輯】精選4個「聖誕親子手作課程」，大人小孩一起同樂的絕佳選擇！ 👉【聖誕特輯】小紅書上超火的5個「幼兒聖誕DIY」教學，這些手作想法超級酷！ 👉【聖誕特輯】7個低成本的聖誕佈置提案，小孩還能一起DIY聖誕樹圖案！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #創意料理 #聖誕手作 #聖誕料理 #聖誕甜點 #聖誕節 #親子廚房 #親子生活 

誰說林口是美食沙漠？長庚生活圈6家精選美食報你知！

提到林口，許多人可能沒什麼印象，但其實林口長庚醫院附近可是相當熱鬧的呢，對面的巷子更是美食集散地，是許多學生覓食的好地方！ 1.Let's fun 來吃飯 地址：桃園市龜山區復興北路6巷21號 乾燥花的點綴讓小小店面增加了不少溫馨感，主打各式韓式料理，丼飯、泡麵、年糕等等，只要一張百鈔幾乎都能點到吃得飽的份量，推薦 #Korea韓式拌拌飯/麵系列，料多、口味清爽，吃完好滿足！ 2.初曉 地址：桃園市龜山區復興一路212巷5號 這是一家日式炸物專賣店，菜單上選擇多樣，販售各種定食，皆附泡菜、沙拉、茶碗蒸、味增湯，整體吃下來很飽足，學生間若要聚會這邊是很好的地方喔！ 3.二餅一茶-大判燒 地址：桃園縣龜山鄉復興北路35號 可愛的小店，用心的老闆，有特別的「今天才有」口味，每天都不一樣呢！每次去都是一種驚喜，他們的大判燒個頭雖然小了點，但真材食料，食材都挑選新鮮天然的、奶油使用安佳奶油，而且店面還擺有放食材的冰箱，這是在一般紅豆餅店看不到的！ 4.菱豐牛乳商行 地址：桃園市龜山區復興北路6巷21號 長庚醫院對面巷子裡的高大鮮乳專賣店，販售鮮奶茶、牛奶、水果鮮榨、茶、鮮奶星冰樂系列、還有咖啡。 點了泰式鮮奶茶，老闆說甜度都是固定沒有再另外添加，這杯奶香味很濃厚，下次還會想試試他們的招牌鮮奶茶。 5.早。點子 Ma La Nam 地址：桃園市龜山區文化一路10巷7號 機場捷運附近的早午餐店，暖色木質裝潢溫馨舒適，還有熱門的室外座位，且店員很親切，有賣各種熱壓吐司、竹炭堡，厚片還有盤餐等，過了午餐時間人潮依然不減，小而溫馨的空間充滿了人群快樂的聊天聲。餐點部分主餐+$39可升級成套餐，有附薯餅、紅茶，換其他飲料可抵$30，整體來說平價划算！ 6.饅好吃 地址：桃園市龜山區復興北路6巷21號 同樣位於醫院對面巷子的木屋點心街上，這是一家創意炸饅頭專賣店，鹹的、甜的口味都有，而且只要銅板價。現炸饅頭份量不少，淋上滿滿的醬超罪惡的啊！適合與朋友分食，這樣可以一次嚐到不同口味又不會膩。(圖片是龍蝦沙拉口味，$60/半份) 如果喜歡我的分享，歡迎收藏&持續追蹤喔！

台北咖啡｜ABG Coffee 配方奶茶 豪華鹹奶油厚片

TT 開吃！ 曾經住在吳興街好一陣子，卻沒有把握機會好好探索這一帶的美食，趁著來辦事之餘，出訪一直放在口袋名單中的【ABG Coffee】。2020 年由老屋翻修的白色建築，隱身在信義區深處，雖然交通不是很方便，生意卻意外的非常好，究竟有什麼神奇魅力呢？ - 先關注我的 Instagram 吧 tttw.94 - 🏠ABG Coffee 🚇捷運台北 世貿/101站 台北市信義區信安街103巷22號 💰可刷卡 Facebook Instagram - 豪華鹹奶油厚片 下午茶時段來一份點心不為過吧！看看這烤得金黃酥脆的厚片吐司，取餐的時候被濃濃的香味吸引，上方的鹹奶油透過餘溫讓它慢慢融化，奶油的鹹味與厚片土司完美搭配，值得一試！ ABG 配方奶茶 我是一個沒有喝咖啡習慣的人，因此在飲料選擇上總是以非咖啡類為主。這杯奶茶不同市面上的奶茶，有著特別的水果果乾香氣，奶與茶的比例剛好，濃郁的茶香非常順口。 - 如果來到北醫附近，不仿多走幾步路，來到 ABG 享受悠閒時光，你一定會喜歡上這裡的氛圍！ - 如果有想要我分享的美食，歡迎在下方留言，或是到我的 Instagram tttw.94 留言告訴我喔！ - TT 開吃，我們下次見！

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