德國SUNLIFE森萊富維他命發泡錠-綜合和C180及 鎂+B6，如汽水一樣好喝方便氣泡水

餅乾本身很愛喝氣泡類的飲品，像我最常喝的就是氣泡水， 我每天都有喝氣泡水的習慣，因為氣泡水喝起來很像在喝汽水一般， 加一點不同調味進去就變成了氣泡飲料，我對氣泡水的熱愛從來未減少， 另外一個選項，不喝氣泡水就喝發泡錠，因為發泡錠很方便， 只要一顆錠丟到白開水裡面，就能變成一杯氣泡飲料，而且是有水果口味的， 我20歲左右就偶爾會喝發泡錠飲品了，那時候第一次喝， 原文網址:https://cookiethestyle.blogspot.com/2025/02/sunlife-c180-b6.html 就覺得哇~ 怎麼那麼方便，一顆糖果樣子就能變成一杯好喝的飲料， 而且是有幫助身體的飲料，就覺得這種東西實在太好了， 今天我要分享很多美妝開架都找的到的發泡錠，架位上最常見的這個品牌， 德國SUNLIFE森萊富維他命發泡錠，今天分享的口味分別是綜合/C180/鎂+B6，這三種口味， 這個品牌我看過但沒喝過，之前喝的是另外一個德國品牌， 這品牌倒是第一次喝，這個品牌的發泡錠喝起來比較少藥味，喝起來比較像汽水， 因為發泡錠的品牌很多，每家喝起來都不太相同，今天就來分享這個德國SUNLIFE森萊富維他命發泡錠! 他們的顏色分別為綠色和黃色及紫色，有兩種是橘子口味一種是檸檬口味的， 【SUNLIFE森萊富發泡錠】 發泡錠劑型溶解快速、水果風味好入口 只需將一錠SUNLIFE的發泡錠丟入水杯中等待溶解即可享受美味。 其快速溶解的特性，是忙碌生活中的理想補充品，無論是在行程匆忙的日子、上班、學生準備考試，一小錠就能補充活力，同時增加水分的攝取，幫助您保持最佳狀態。 熱銷歐洲的全球發泡錠領導品牌50年德國專業大廠製造， 德國50年保健大廠SUNLIFE 製造，品質保證 德國大廠SUNLIFE GmbH自1973年成立， 口碑保證50年德國保健大廠 專注於發泡錠的製作和研發，發泡錠暢銷全球85個國家，被譽為歐洲製造發泡錠的領導者。 無糖低熱量、補水補營養 不添加人工色素及砂糖 攜帶方便，輕鬆補充多種維生素及礦物質 清新水果風味 針對不同功效，有多種風味發泡錠可選擇。 這三種口味分別用不同顏色的外包裝分開，從綠色的這罐開始介紹， 最常每個人都能飲用的綜合維他命， 不需要用吃的維他命，可以用喝的維他命，這款應該很多人能接受， 因為他口味是橘子的，喝起來像果汁! 要喝發泡錠之前請先注意 ※注意事項： (1)苯酮尿症患者請勿食用。 (2)一次一錠，一日請勿超過1錠，多食無益。 綜合維他命 外包裝是青綠色，上面有德國的國旗還有品牌SUNLIFE森萊富的圖案文字等， 口味也有寫在盒子包裝上，營養成分也有寫得很清楚，要吃之前請先閱讀請出在食用更安全， 這是德國製造的發泡錠，所以我覺得吃起來我很安心， 其實很多發泡錠品牌都是德國的，聽說德國的小朋友每天吃發泡錠是很家常便飯的事情， 畢竟喝起來像飲料，又可以讓身體好，好處沒話說， 只要將發泡錠丟入250CC的冷水中就可以飲用了， 我用酒杯裝比較看的出來發泡錠融化的樣子， 發泡錠是塑膠圓柱形，把蓋子拆開來，包裝方便性高，輕鬆就可以把蓋子拔開來~ 拿出發泡錠，這個口味的發泡錠顏色是粉紅色的， 約一個十元台幣的大小，然後把他丟入開水中， 會在底層先開始冒泡，從透明的水變成有顏色的水，過程中會不斷產生氣泡， 顏色從透明變成了橘色的，此時剩餘一點的發泡錠會漂在水上， 直到發泡錠完全讓泡沫都散開來，就可以把這杯發泡錠飲品拿起來喝， ⭐全方位營養素，讓您每天健康有活力。 ⭐添加菊苣纖維，是維持腸道的好朋友。 ⭐適合外食族、上班族、以及一般人的營養補充。" 德國 SUNLIFE森萊富維他命發泡錠（橘子口味）， 真的是一款讓人喝過一次就會愛上的健康飲品。它的口感十分輕盈，但又充滿層次感。 一顆小小的發泡錠丟進水裡，隨著氣泡細細升起， 整杯水瞬間變成帶著活力的橘子飲，像是在為生活加點色彩。 味道上，它的橘子香氣清新自然，沒有人工添加物的濃烈感，酸甜平衡得剛剛好。 第一口喝下去時，可以感受到微微的氣泡在舌尖跳動， 伴隨著橘子的甜香，瞬間讓口腔充滿活力。之後那一抹淡淡的果酸， 讓整個飲品更顯清爽，不會覺得甜膩。微微的酸，應該口味很接近大眾化， 我一下就把他喝完了，因為喝起來就像是果汁口味的氣泡水， 完全喝不出有任何不舒服的味道，口感微酸，不甜，有點橘子的味道， 喉嚨還帶著一點點自然的果香，像是剛剛吃了一顆甜美多汁的橙子一樣，清新又舒服。 感覺上，不僅是口感愉悅，它還能讓人由內而外感到補充能量的輕盈感。 忙碌的早晨，快速泡上一杯，既補充維他命，又能讓一天的開始充滿元氣； 或者在午後疲倦時喝一杯，像是小型的能量補充站，瞬間振奮精神。 同時，作為日常保養的一部分，還可以安慰自己， 既享受了美味又呵護了健康，這種心情真的很棒。 總之，SUNLIFE的這款橘子口味發泡錠，不僅讓人喝出好心情， 更讓人對自己的健康多了一分呵護。它不只是解渴，而是一種精緻的生活態度， 讓人每次喝都能感受到一點點生活的美好。 適合全家大小一起補充營養時喝，依次補充所需維他命營養素，健康維持! 如果你是講究生活質感、又想兼顧健康的輕熟女，這款絕對值得加入你的日常清單！ 接著分享這三罐裡面最特殊口味的檸檬口味發泡錠， 我喜歡檸檬口味更勝於橘子口味，這個我可能會比較喜歡~ 維他命C 外盒和裡面的包裝都是黃色的，外面有中文說明，可以先閱讀再食用， 包裝是黃色的，跟檸檬一樣的顏色，拆開來可以看到白色的發泡錠， 把它放入水裡面，可以看到水裡不斷的冒泡， 剛開始冒泡時候是米白色的，逐漸變成透明色帶有氣泡的微黃色，逐漸變成透明黃色後就可以飲用，此時發泡錠已經完全溶解， ⭐每日補充維他命C。 ⭐讓鐵吸收，維持美麗好氣色。 ⭐適合工作忙碌者、外食族、年長者以及一般人的營養補充。 德國 SUNLIFE森萊富發泡錠維他命C（檸檬口味） 喝起來就像一場清晨的花園漫步，充滿著酸甜交織的清爽感。 當發泡錠慢慢溶解在水中，那淡淡的檸檬香氣隨著氣泡升騰而散開，空氣中彷彿有了陽光灑落的味道。 入口的第一瞬間，清新的檸檬酸味輕輕地喚醒味蕾，帶來一種自然的果香， 而隨之而來的是溫柔的甜味，將那酸味平衡得恰到好處， 不過於刺激，也不過於甜膩。那種口感輕盈而透亮，就像喝了一口夏天般的清涼，舒適又提神。 喝完後，喉嚨裡殘留的檸檬餘韻，清新自然， 讓人忍不住覺得心情都亮了起來。這不是那種人工香精的感覺， 口感喝起來微甜帶點鹹味，是我這三個裡面最愛的口味，真的很好喝， 像在喝檸檬氣泡水一樣，酸甜的味道在口中蔓延開來，它帶點特殊的味道，難以形容， 但你不會討厭那個味道，反而越喝越好喝的感覺! 而是真正像新鮮檸檬片浸泡後的純粹感，帶著一絲健康的愉悅。 作為一個講究生活品味的輕熟女，這款檸檬口味的發泡飲， 適合日常補充維他命C，幫助改善蔬果攝取不足的忙碌生活習慣，補充維他命C也可以讓氣色更好，適合養顏美容， 對我來說不僅是補充維他命C的健康選擇，更是一場與清新果香的溫柔相遇。 早晨用它開啟一天，或者在忙碌間隙來上一杯，都能瞬間讓身心都充滿元氣，像是給自己的一份小確幸獎勵。 總之，這檸檬口味的發泡錠，不僅健康，還帶著一點點治癒感， 像在平凡的日子裡為自己注入了滿滿的陽光與清爽，讓我每次喝都覺得自己過得剛剛好。 最後這是鎂，人體所需的營養之一，給特殊族群所食用， 比較適合工作壓力大者或是年長者，所以這是適合我這種人的一個口味嗎XD 鎂 + B6 它的外包裝內裡面都是紫色的，打開來看到發泡錠是白紫色的， 把它丟進水裡開始發泡，顏色會變成混濁的白色，接著變成混濁的橘色， 等完全溶解過後就變成透明的橘色氣泡水，像是常在喝的芬達橘子汽水一樣， 品嘗一口這個口味的發泡錠飲~ ⭐ 維持身體正常及睡眠品質。 ⭐ 適合⼯作忙碌、壓力大及年⻑者的最佳飲品。 可以讓你好好睡覺，忙碌日常中可以幫助自己好好放鬆休息文中 德國 SUNLIFE森萊富發泡錠 鎂+B6（橘子口味），喝起來就像一杯為心情調製的陽光飲品！ 當發泡錠放進水裡，細膩的氣泡緩緩升起，橘子的香氣瞬間蔓延開來，像是在為平凡的時刻增添了一點明亮的橘子香。 入口的味道清新自然，甜度恰到好處，沒有負擔感。 那熟悉的橘子酸甜交融，像極了小時候剝開橘子第一口咬下去的清爽滋味， 但更細膩、更輕盈。這種天然的果香與微微的氣泡在舌尖交織，讓每一口都充滿活力又溫暖，讓人忍不住慢慢品味。 喝完之後，口中還留有一絲橘子的果香餘韻， 像是在提醒你——生活其實可以這麼簡單而美好。 再加上鎂和B6的健康加持，這不僅是一杯讓你精神振奮的飲品， 更是一份貼心的自我照顧，為忙碌的生活注入溫柔能量。 對我來說，這款橘子口味不僅好喝，還像是一種心情的調節劑。 無論是早晨喚醒一天的活力，還是午後的小確幸時刻，它都能給予我身體和心靈的雙重滿足。 喝下它的瞬間，總會覺得自己更有元氣，生活也更美好，像是在為自己舉杯慶祝每一個小小的努力。 這次我水用的比較少，所以橘子的味道很濃郁，滿滿的橘子香氣， 喝起來就是橘子汽水的味道，喝起來微甜帶點鹹味，不死甜，蠻好喝的， 發泡錠飲真的是很棒健康飲料，我覺得小孩大人都適合! 飲用德國SUNLIFE森萊富維他命發泡錠後，最直觀的感覺就是身體好像得到了補充， 從裡到外都感覺清爽起來，特別是在疲憊的下午或忙碌的工作後， 來上一杯，整個人彷彿被重新充電一樣，精神更振奮， 狀態也更輕盈。那淡淡的果香餘韻還停留在口中，讓人不自覺地露出滿足的笑容。 作為一個注重健康又講究生活品質的輕熟女，我很欣賞它不僅帶來了健康的呵護， 還給了我一個享受自己的小時刻。 它讓我意識到，健康和美好的生活可以如此簡單，甚至充滿樂趣。 就像泡一杯維他命發泡飲一樣，在平凡的日子裡，找到屬於自己的小確幸，才是最迷人的生活方式。 簡單說，SUNLIFE森萊富維他命發泡錠不僅是一杯健康飲品， 更是輕熟女生活裡不可或缺的活力小心機。喝完之後，你會發現，這一天好像都變得更輕快、更有動力了！ 💓在哪購買? 森萊富 : https://lihi.cc/EkbKX 關於品牌 山本漢方創立於1977年，為日本知名保健大廠。 大麥若葉粉末產品，連續14年榮獲日本青汁銷售冠軍。 從原料生產、製造到品質管理等等，皆以嚴格的國際基準進行，堅持於日本製造，做出安心安全而美味營養的產品。 實體通路 #全聯 #大樹藥局 #寶雅 #大潤發 #家樂福 #屈臣氏 #康是美 #Tomod's #丁丁藥局 電商通路 #MOMO #YAHOO #PCHOME #大樹 #博客來 #屈臣氏 #康是美 #寶雅 #蝦皮 官方網站連結：https://lihi.cc/EkbKX FB社群連結：https://www.facebook.com/sunlife.vitamin.tw IG社群連結：https://www.instagram.com/sunlife_vitamin.tw/ #森萊富 #SUNLIFE #維他命 #發泡錠 #德國原裝進口 #口碑第一 #營養補給 #一錠搞定 #保健專家 #調整體質 #失眠 □本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用SUNLIFE森萊富商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 □以上較專業詳細的產品內容和此文章內刊入的全數影片皆轉貼自SUNLIFE森萊富官網資訊，非本人直接口述而成。 □以上內容僅提供大家作參考使用，產品介紹的內容也不具有聲稱之療效， 任何產品需配合長時間使用或因個人不同體質呈現不同狀態，以上純屬於主觀性感受非其他人的情形。 □以上分享，因每個人膚質不相同，最後狀況和結果也會有所不相同。

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2024/12/13 #lamrainpin美食 #幸福燈塔 讓你在美食與笑聲中找到生活的港灣 在中正吃飯真的是吃膩了 所以跑去雲林走走～ 雲林必吃的幸福味道～ 雲林北港的幸福燈塔複合式餐飲 早就因其清新舒適的地中海風裝潢和多元的用餐選擇聞名 這次造訪 不僅享受了美味的餐點 當我抵達餐廳時 映入眼簾的是一片藍白相間的裝潢 讓人彷彿置身於希臘的海岸 餐廳內部明亮寬敞 整潔的佈置讓人心情大好 一二樓都是用餐區 三樓則是貓咪專屬區域 還有還有喜歡貓咪的福音 老闆的秘密貓基地 喜歡貓咪的貓奴們可以去擼貓 但要愛護他們喔😍 對於喜愛貓咪的我來說 真的是天大的福音！🐾 它們還有專屬的汽機車停車場喔！ 菜單選擇豐富 令人垂涎三尺 於是我們決定點幾道特別的招牌餐點來好好犒賞自己 #爆蛋紅蟳烏龍麵 🍜🦀 首先登場的是招牌 爆蛋紅蟳烏龍麵 這道料理的擺盤就先聲奪人 完整的紅蟳霸氣地躺在金黃的烏龍麵上 滿滿的蟹膏香氣撲鼻而來 烏龍麵口感彈牙 吸滿了濃郁的蟹湯 讓人一口接一口停不下來 紅蟳肉質鮮甜 每一口都能感受到海鮮的鮮美 真的是「痛風系美味」的最佳代表！ #猛男魯肉飯 💪🍚 接下來是充滿話題性的 猛男魯肉飯 這道菜將魯肉飯升級到全新高度 搭配了豐富的海鮮配料 包括鮮蚵、鳳尾蝦和小卷 滷肉香氣四溢 鹹香的味道與鮮甜的海鮮完美結合 讓人回味無窮 雖然份量十足 但美味程度完全讓我忘記飽足感 只想一掃而光！ 氣泡飲清爽相伴 🥤🍎 搭配餐點 我們還選了兩款氣泡 #蔓越莓蘋果氣泡飲 和 #熱帶水果籃柑氣泡飲 蔓越莓蘋果氣泡飲酸甜適中 口感清爽 而熱帶水果籃柑氣泡飲則充滿濃郁的果香 每一口都能感受到熱帶水果的豐富層次 是餐後的完美收尾！ 吃飽之後 我們還到三樓的貓咪區跟可愛的貓咪互動 牠們活潑又親人 讓這次的用餐體驗更加難忘 幸福燈塔不僅提供美味的餐點 還兼顧了親子遊戲和動物陪伴 無論是家庭聚餐還是朋友聚會都非常適合 幸福燈塔複合式餐飲不僅滿足了味蕾 還讓人感受到濃濃的幸福氛圍 下次來北港 我一定會再次光顧 期待探索更多美味的菜色！💙 想要感受幸福就一定要來幸福燈塔啦！ 🏠幸福燈塔複合式餐飲（#寵物友善） 於雲林縣北港鎮復興路19號 ☎️05 782 0902 🔗https://g.co/kgs/AARDeXq #雲林 #北港美食 #北港朝天宮美食 #北港午餐 #雲林美食 #美食推薦 #雲林美食 #寵物友善 #台灣景點 #雲林景點 #雲林美食推薦 #yunlin #yunlinfood #yunlintravel #yummy #foodblogger

 KOHZII 康馳全自動製冰機KIM1240WG，三重潔淨在家中暢快開心喝冰飲料

最近夏天要到了，天氣越來越辯的炎熱，夏天一到， 真的沒有什麼比一杯加了滿滿冰塊的飲品更讓人心情愉悅了！ 但每次還要等冷凍庫慢慢結冰、冰盒還不小心打翻，實在太麻煩了。 最近我入手了 KOHZII 康馳全自動製冰機 KIM1240WG，老實說， 這台機器真的徹底改變了我對「冰塊」的依賴生活（笑）。 原文網址:https://cookiethestyle.blogspot.com/2025/07/3c-kohzii-kim1240wg.html 只要一鍵啟動，不到幾分鐘就能快速製出小巧可愛的冰塊， 根本是居家、聚會、甚至保養用冰的神隊友。 這次就想跟大家分享，為什麼它會成為我這個愛喝冷飲又重視生活便利感的輕熟女的夏季救星！ KOHZII 康馳製冰機 KIM1240BK / KIM1240WG 質感白1台 製冰量：12公斤子彈圓形冰 製冰時間：6-8分鐘快速出冰 冰塊大小：大小冰選擇，每次冰量9顆 清洗方式：一鍵自動清洗功能 水箱容量：1.2L大水箱 / 600g儲冰箱 上蓋：全開式上蓋設計 (方便清潔製冰區域) 產品重量：6.0 kg 電源：110V / 60Hz 產品尺寸：222 x 294 x 290 mm 說明書一本 還有保證書 最近真的被這台 KOHZII 康馳全自動製冰機 KIM1240WG圈粉！ 夏天實在太需要這種貼心又有質感的小家電了～ 它的外型是簡約白，放在廚房或吧台上都超有質感，不會有那種塑膠感，很有生活品味的感覺。 最讓我驚豔的是，它真的是全自動耶！只要加水、按下按鈕，就會自己開始製冰， 過沒多久就有圓圓的子彈冰出現，超可愛～而且它有兩種冰塊尺寸可以選擇， 無論是喝氣泡水還是調飲、咖啡都很適合，可以依情境變換冰塊大小，真的很貼心。 還有一點我很喜歡，它運作時聲音不會太吵，晚上開著也不會影響心情。 而且有透明視窗可以看到冰塊正在慢慢生成，這種療癒的小細節我真的很喜歡～ 清潔部分也很方便，底部有排水口，做完冰後清洗一下就好，不會留下水漬或異味。 對我們這種忙碌又重視生活儀式感的輕熟女來說，這台機器真的大大加分。 如果你也喜歡在家自己沖咖啡、做調飲，或是週末想來一杯微醺特調， 這台 KOHZII 製冰機真的會是你的生活好幫手。 冷飲隨時有冰、質感又不失溫度，是我夏季生活的加分神器❤️ ▶全開式上蓋設計 (方便清潔製冰區域) ▶自動清洗功能 (清洗內部管線) ▶316不鏽鋼製冰柱 (製冰衛生再升級) ▶戶外好攜帶，便利手提把設計，單手就能帶走。 ▶輕量化設計，輕巧設計戶外首選。 ▶操作好簡單，加水、按鍵、享用都不需動腦筋！ ▶單獨製冰可保冰塊乾淨新鮮，無冰箱味。 ▶直覺式LED操作面板，簡單易懂，透明櫥窗，製冰過程清楚明瞭。 ▶6-8分鐘快速製冰，每次9顆子彈圓形冰，取用冰塊不用等太久！ 操作說明 加水→按鍵→等待6-8分鐘製冰→冰塊製成 身為一個對生活小細節很有要求的輕熟女，我真的很在意家電不只要實用， 還要夠聰明、夠省事。而這台 KOHZII 康馳全自動製冰機 KIM1240WG 就是我最近超愛的一台「冰感生活神器」。 ✨ 製冰的過程真的很療癒又簡單 只要把清水倒進水槽裡，大約最多可以加到1.8公升，蓋上蓋子後按下開始， 就能靜靜等待它幫我完成魔法。它會自動偵測水量，太少會提醒，太滿也會停止，不用我擔心灑出來。 而且它是做 子彈形冰塊，外圓內中空，融化速度慢、不會太快稀釋飲料的味道， 我平常泡冷泡茶、果醋水，或者偶爾來一杯氣泡飲，都超搭。 🕒 製冰時間的效率也很讓我滿意 第一次製冰大概只要 6到9分鐘，就可以看到一批可愛小冰塊出來了！ 整體製冰速度算快，而且能連續製冰，如果要請朋友來家裡聚會，提早一點準備好，冰塊真的夠用。 🧼 清潔也是我很在意的一環 這台竟然有自動清洗功能，只要長按功能鍵，它就會開始自我清潔循環， 把內部的管線沖洗乾淨。像我這種怕麻煩的人，真的覺得這功能太貼心，省掉很多清潔細節的困擾。 🧊 收納也不佔空間，還超好看！ 雖然它是桌上型的機種，但整體設計很精巧，放在廚房角落、咖啡區， 或甚至放客廳書櫃旁邊都好看。白色簡約設計又耐看，視覺上很有質感感， 機身還有透明視窗可以隨時看到冰塊的狀況，我每次看都覺得心情很好（笑）。 還有一個我很喜歡的小細節：製冰完成時它會自動暫停，不用怕冰滿溢出來，也不會一直壓冰造成冰塊黏在一起。 每天回到家，就是我最享受的Me Time。 最近讓我覺得日常多了一點幸福感的，就是這台 KOHZII 康馳全自動製冰機 KIM1240WG。 說真的，我原本只是想讓冰咖啡多一點冰塊，沒想到用過之後，反而變成我每天期待的「療癒小儀式」。 如果要我說最喜歡它哪一點，那肯定是 它製冰真的很快又安靜。 從加水到第一批冰塊做好，大概6~9分鐘，轉個身、收個衣服，一回頭冰塊就準備好了 。 我最常在做家事的時候開著它，等打掃完，冰塊也做好，立刻來杯冰檸檬水或冷泡茶，整個人都透心涼，超幸福～ 而且它的 冰塊是子彈型的，圓圓的、滑滑的，喝起來口感很好， 不會像那種硬塊冰那樣咬到會崩潰（笑）。平常我自己在家喝飲料，有這種漂亮的冰塊，感覺瞬間就升級成小咖啡館。 再來是它的 自動清洗功能，我真心覺得這點超加分～只要長按功能鍵， 它就會自己幫你把內部清洗乾淨，不用自己手洗那種彎彎曲曲的水管或水槽。 對我們這種上班一整天只想放空的女生來說，這種不需要多動腦、又不會讓家裡多出雜事的小家電，真的太得我心了！ 天氣一熱，我就開始對冰飲動心思。 最近迷上自己調配飲品，尤其這杯自創的「番茄酸梅青茶」，鹹香微酸又清爽，一喝上癮！ 但好喝的關鍵不只在味道，還有——一定要夠冰！ 所以我家的 KOHZII 康馳全自動製冰機 KIM1240WG，真的立大功。 ✅ 實際製冰超方便 下班回到家，我只要先把水倒進製冰機裡，按下按鍵，它就自動開始製冰。 差不多 6~9 分鐘就會掉出第一批冰塊，我邊洗水果邊聽它滴滴聲響起，就知道冰塊準備好了～ 做出來的是中空子彈冰，大小適中、晶瑩剔透，丟進飲料杯裡一顆顆咚咚響，超療癒！ 🍅 番茄酸梅青茶這樣做（冰塊加持更好喝！） 小番茄對切，加一點酸梅汁＋酸梅碎 加入冷泡青茶，稍微攪拌 裝進玻璃杯，再加滿 KOHZII 製出的冰塊 一口喝下去，酸甜的番茄味在嘴裡化開，冰涼滑順，完全不輸外面手搖飲~ ✦ 不只居家，派對、聚會都超加分 這台機器最讓我喜歡的是：不用佔冰箱空間、也不用提前準備冰塊。 聚餐或週末邀朋友來家裡烤肉，只要插電加水，隨時都能現做冰塊，喝汽水、果汁、調飲都很方便！ 中秋烤肉：大家邊烤邊喝，KOHZII製冰完全跟得上速度 辦公室茶水間：不用再搶冷飲，自己做一杯清涼咖啡超有成就感 朋友聚會、調飲時：裝在調飲杯裡的子彈冰，質感立刻升級 喜歡咬冰塊的我：它的冰塊咬起來不會過硬，完全是咬冰愛好者的福音（笑） ✦ 機器好收納、清潔又不麻煩 這台製冰機的尺寸不大，我把它放在小吧台角落，白色機身百搭又不占空間。 更重要的是它有自動清洗功能，長按功能鍵就能清潔內部水路，像我這種懶得拆機器的人，真的覺得這功能太重要了！ 說真的，KOHZII KIM1240WG 不只是一台製冰機，它是我生活裡的小涼感魔法師。 無論是獨自午後的小儀式感、還是多人聚會的歡樂時光， 它都讓飲品多了一種「剛剛好」的愉悅：剛剛好的冰、剛剛好的口感、剛剛好的溫柔。 現在每次喝飲料前，我都會想：「來點 KOHZII 的冰塊吧」， 不只是好喝，還多了點儀式感的幸福感。 如果妳也喜歡喝冰飲、喜歡自己動手調一點生活樂趣，這台製冰機真的很值得入手♡ 不管是烤肉、下午茶、辦公室咖啡時間，都能輕鬆冰一波！ 說到家電，除了好用之外，我最在意的其實是——好不好清潔。 畢竟冰塊是直接入口的東西，乾淨真的很重要。 這也是我喜歡 KOHZII 康馳全自動製冰機 KIM1240WG 的原因之一， 它的清潔設計很人性化，連我這種對清潔有點小龜毛的人，也覺得很可以！ ✦ 兩段式開蓋設計｜打開不費力，清潔更輕鬆 首先要清潔的第一步，就是「開蓋」。 它的設計是 兩段式開蓋： 先掀起前蓋，只要輕輕往上拉，就能看到透明視窗下的製冰區； 再來，把上蓋整個取下來（它不是固定死的），直接拆卸後，整個製冰槽就一覽無遺！ 我第一次拆的時候還有點小緊張，但其實設計得很直覺，不需要蠻力， 輕鬆就能打開，完全不會讓人有「機器好難拆」的焦慮。 ✦ 製冰區域清潔方式｜簡單擦拭＋自動清洗機能 打開蓋子之後，裡面看到的就是製冰的金屬冰模、儲冰槽、感應探針這些部位。 我會準備一條乾淨的濕布或海綿，輕輕擦拭製冰區的內部， 尤其是冰模和水槽的邊緣，這些地方容易累積水漬或一點點水垢。 平常使用時，如果冰塊有卡在出冰口，也可以順手撥一下，讓機器維持順暢。 除此之外，KOHZII 還有一個我很愛的功能，就是——自動清洗模式！ 清洗時只要長按機器面板的「功能鍵」， 它就會啟動水循環清洗流程，把內部管線沖洗一次，超級方便！ 我習慣大概一週清洗一次製冰機，如果比較頻繁使用（像烤肉或辦公聚餐之後），就會提前手動清洗一下，保養起來超省心。 整體來說，KOHZII KIM1240WG 的清潔流程簡單又不費力，就算是女生自己動手也完全沒問題。 兩段式開蓋設計＋自動清潔功能，讓我不用拆太多零件、不用泡水刷刷洗洗，日常維護起來乾淨又安心。 清潔方式就是可以把蓋子一手將蓋子向機器方向施力，另一手在另一側將開子向上拉起! 就可以清楚看到裡面的冰柱，接著就可以將製冰機清洗乾淨了~ 有時候忙了一整天，泡杯飲料時看到潔白透明的冰塊掉下來， 心裡真的會覺得：「嗯，這才是我想要的生活品質。」 有時候，生活的小確幸，不是什麼大場面，而是一杯剛剛好的冰飲，還有家裡靜靜運轉的小機器，替妳準備著微涼的溫柔。 我家的餐車角落最近多了一台新朋友——KOHZII 全自動製冰機 KIM1240WG， 它不像那種笨重的家電，而是很剛好地融入我家的風格，不突兀，反而添了點質感。 我平常最享受的時光，是午後工作告一段落，泡一杯自製的水果茶。 像今天，用新鮮百香果加一點蘋果丁，再放進剛製好的冰塊，那種冰塊落進玻璃杯、清脆撞擊的聲音，真的療癒得不得了。 我很喜歡這台的地方，是它不用我顧。加水、按下開關， 它自動偵測冰滿狀態，也會顯示缺水提醒。我可以邊做家事邊等冰塊， 完全不用守在旁邊。而且冰塊量也很夠用，我甚至可以提前多做一些，放進冷凍庫備著。 冰塊的形狀也很貼心，圓圓中空的小子彈冰不會太硬， 丟進咖啡或果汁裡不容易裂杯，喝起來口感滑順、溶化速度也剛剛好，飲料的風味不會一下子被稀釋掉。 清潔這塊也讓我加分不少，這台有自動清洗功能，只要按一下按鈕， 它會自己幫忙把水路沖乾淨，整台機器不會有那種卡垢或水漬的困擾。 以前光想到要洗製冰機我就覺得麻煩，現在這台幾乎不用我動手，真的太省心。 這樣說好了，KOHZII KIM1240WG不只是製冰，它幫我做的， 不只是一杯飲料，而是讓我「停一下」的那個機會——放慢節奏，靜靜喝杯冰涼好茶，然後繼續做自己喜歡的事。 它不是最搶眼的家電，但絕對是最懂生活的一台。 哪裡買的到KOHZII 康馳全自動製冰機KIM1240WG? Momo：https://www.momoshop.com.tw/search/searchShop.jsp?keyword=KOHZII PChome：https://24h.pchome.com.tw/store/DMAYEC Yahoo：https://tw.buy.yahoo.com/ystore/kohzii/productList 東森購物：https://www.etmall.com.tw/Search?keyword=kohzii 蝦皮商城：https://shopee.tw/kohzii.co

[嘉義東區]養牛人家 綠盈牧場專門店。紅酒里肌豬拼盤/青醬海鮮義麵/蘋果鮮奶/黑糖優格#親子餐廳 #寵物友善

[嘉義東區]養牛人家 綠盈牧場專門店。紅酒里肌豬佐炸鮮奶饅頭拼盤/青醬海鮮義麵/蘋果鮮奶/黑糖優格 #親子餐廳 #寵物友

#嘉義美食 #嘉義餐廳 #嘉義早午餐 #鮮奶 #優格 九成九在嘉義長大的綠豆們，中埔鄉的「綠盈牧場」是咱們共同記憶 在那能享受大片草原和近距離跟牧場動物互動的體驗，還能享用牧場自產的多種乳製品 而位於嘉義市垂楊路「養牛人家」是他們旗下品牌，有文青質感的用餐環境與多種義式料理、早午餐拼盤和蛋糕甜點 特色則是口味豐富的鮮奶飲品、手作優格、鮮果優格冰沙 就是讓我們在市區就能享用到來自阿里山脈餘脈的嘉義丘陵上、新鮮直送的鮮乳品，是另一番愜意享受呢 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366919057 「養牛人家」營業資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商家名稱：養牛人家 綠盈牧場專門店(嘉義市東區垂楊路101號) 相關連結：FB粉絲專頁 Instagram 營業資訊：(2025.05更新)05-2288928 週四至二9:00-14:30 15:00-17:30；週三休 分店資訊： ▪ 牧場本舖(嘉義縣中埔鄉鹽館村4鄰2-11號) 餐點介紹：大盤子系列/招牌吐司/義大利麵/燉飯/經典附餐/優格/優格冰沙/飲品/糕點 ----------------------------------------------------------------------- 「養牛人家」店家外觀 ▲養牛人家 店面 位於垂楊路上，附近有東市場、南田市場、嘉義市立體育場和文化路商圈 垂楊路的人行道寬敞，是嘉義市最為行人友善的大路，且也有很多路邊機車和汽車停車格，附近也有地下室的民族停車場可泊車 所以不論是步行或駕車前來都很合適 「養牛人家」內用環境 ▲養牛人家 用餐環境 親子餐廳、寵物友善，也有包場服務 當天我是週四中午和母親大人前往，沒想到店內已經是八九分滿客，生意非常好 想說嘉義咖啡廳和早午餐聽如此密集，「養牛人家」仍能在平日中午時間有如此多的客量，真是名不虛傳 (當時人客太多，我就不好意思拍座位區了) (客串演出: Na哥) 「養牛人家」菜單(2025.04) 「養牛人家」紅酒豬排拼盤 紅酒豬排拼盤 NT 320 包含主餐(紅酒燉豬里肌)、麵包(炸鮮奶饅頭)、美式脆薯、生菜類(紅葉萵苣、芝麻葉、紫色高麗菜絲)、牛番茄片、柑橙片、青花菜、綜合香料水煮蛋、堅果果乾(葡萄乾、堅果杏仁角、葵花籽)、桔醬、黑糖優格 「生菜沙拉」是選用相對少見且高價的紅葉萵苣和芝麻葉，紅萵苣葉片肥厚，母親大人起初還誤以為是黑木耳(大笑)；芝麻葉本身有些微苦韻，可搭配「桔醬」，酸甜味很剛好，吃起來既開胃又消暑氣，多沾食也不會甜膩 ▲「豬里肌」是切成粗條或大塊肉塊，有別於常見的薄片狀里肌肉排，加上里肌是精瘦少肥的部位，也就更有豬肉香和口感咬勁；紅酒醬汁入味，酒香濃郁又不油、不重鹹，不論調味或口感我都好喜歡，再加桔醬也非常好吃！ ▲大餐盤的搭配主食有烤吐司和炸饅頭可選，因為吐司太常見我便選擇炸饅頭。也是綠盈牧場製作的圓滾滾「鮮奶饅頭」，炸到表面金黃的模樣就像個小漢堡，味道讓我想起小時候很愛吃的炸銀絲卷(現在老了便不敢多吃)，但內部更是鬆綿柔軟，外脆內軟的口感層次更是明顯。而且除了油和麵糰的味道，還多了股淡淡的奶香，因此整體跟一般炸饅頭或炸銀絲卷還是有差別 ▲「優格」質地半液半固態、像豆腐末；本身不甜的優格搭配適量黑糖醬，增添黑糖的香氣卻不會甜上加甜而膩，這樣的輕甜感就是爽口與般配 「養牛人家」青醬海鮮義大利麵 青醬海鮮義大利麵 NT 280 配料有兩尾白蝦、扇貝(非生食級)、魷魚圈、魚卵、杏鮑菇片、香菇片、甜椒、青花菜、荷蘭豆；菇類都切成薄片，既有Q脆口感又相當好咀嚼；魷魚圈約是八九分熟，柔軟帶脆；帶殼整尾白蝦和干貝則一般，無特別之處 ▲麵條是常見的圓直麵，斷面直徑約1.9-2.0 mm，煮到剛好完熟，不軟爛但也沒什麼咬勁，就是滑順好入口，但非我偏愛的硬、帶麵心的麵體 ▲我喜歡他們自製的青醬。是用巴西里、九層塔、松子、橄欖油製做，質地很濃郁，能妥妥地沾附在麵體上，不會湯湯水水的；九層塔和松子香氣濃郁，而且打得很細碎的松子與作為配料的魚卵使得青醬有滿滿細粒感，整體口感更豐富、讓人玩味 「養牛人家」蘋果鮮奶 蘋果鮮奶 NT 100 *無糖 *微冰 當然選用綠盈牧場自家生產成分無調整鮮奶，加入蘋果汁後再打到表面浮有鮮奶泡；帶蘋果香氣的奶泡蓬鬆且不會很快消泡，可以慢慢好好品嚐。綠盈牧場鮮奶的奶香和口感都很適中，不會太稀或太香濃，就是個順口 「養牛人家」綜合莓果氣泡飲 綜合莓果氣泡飲 NT 100 *無糖 *無調整冰度 以藍莓、黑莓和覆盆莓三種莓果，加上檸檬片和氣泡水，客製化無糖但還是有莓果醬本身的糖量，整體仍有淡淡的甜韻，沁涼爽口 「養牛人家」冷藏鮮奶商品 ▲除了菜單上的飲品或優格，也能直接跟店家購買瓶裝的成分無調整「綠盈鮮乳」和盒裝「原味優格」喔 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366919057 嘉義旅遊資訊參考 → Klook客路 嘉義熱門景點 → kkday 嘉義自由行推薦 → ezTravel易遊網 嘉義旅遊推薦 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 小狐尼 NiNi｜孤獨的潤餅獵人旅行中 FB粉絲專頁 小狐尼｜孤獨的潤餅獵人旅行中 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

【高雄洲際酒店 × illy 夏日果漾雙人下午茶】在咖啡香與談話間，慢慢找回自己的節奏

這次收到客戶的邀約，其實讓我有些驚訝，也讓我重新意識到『自己有多久沒有好好坐下來吃一場下午茶了？』。自從生活被會議、育兒、提案與無止盡的待辦事項填滿，午後的寧靜早已成了一種奢侈...吃東西變得匆促、對話講求效率，連「慢下來」都成了奢望。 這次，因為與客戶安排在高雄洲際酒店 BL.T33 大廳酒吧會面，我們選擇一邊談合作，一邊體驗「夏日果漾雙人下午茶」。沒想到，這段在咖啡香與點心間穿梭的時光，竟讓我重新感受到那種久違的節奏：輕柔、從容、充滿餘韻。 BL.T33空間：柔光與節奏，打造談話的安心場 也許，這正是英國人如此鍾愛下午茶的原因吧——這份儀式感，不只是對食物的講究，更是一種願意騰出時間，好好與對方說話的態度。而那樣的「好好說話」，往往在心裡留下的，不只是提案的結果，而是比內容更深刻、更溫柔的餘溫。 BL.T33 大廳挑高的設計，彷彿把壓力也一併拉高、放輕。灰米色的沙發低調穩重，黑金桌面靜靜襯著花藝與柔光，整體空間溫潤而有距離感——正好，讓彼此靠近也不緊迫。 我們一邊看著眼前精緻的點心，一邊記錄靈感，交換彼此對未來合作的想像。那過程，比起會議，更像是一場關係的重新對焦與梳理。 也因此我再次相信：好的空間，不只是為了拍照而存在，而是為了讓人安心地打開自己。 暮光氣息 × 莓好一刻：午後對話的風格前奏 我們從飲品開始，選了illy與酒店聯名的兩款創意特調： ◉「暮光氣息」 用illy咖啡基底，搭配氣泡與柑橘香氣。入口那一瞬，微微氣泡刺激舌尖，緊接著咖啡的醇苦與柑橘的清新交疊出一種獨特的果香苦韻。很像是一場專業又不失彈性的商談，帶有節奏與空間感，令人回味。 ◉「莓好一刻」 草莓與牛奶的甜潤，讓illy咖啡展現出意想不到的柔和面。它不搶戲，卻能溫柔牽引情緒，就像在緊張的提案討論裡，出現一句讓人安心的鼓勵。 我們一邊品飲，一邊進入會議節奏，這兩杯飲品就像是雙重角色，各自扮演理性與感性，互為平衡。 從鹹到甜，一場邊工作邊感受的味覺旅程 這場下午茶，不只是味蕾的滿足，更像是一場輕柔展開的工作節奏。我們邊吃、邊討論著下一步的合作規劃，有時一口點心，有時一句思路，彷彿餐桌變成了靈感的白板。 鹹點篇｜像是會議開場的破冰對話 1️⃣ 柚子咖啡醃蘿蔔配干貝塔 第一口的柚香與咖啡醃蘿蔔的酸香清爽，讓思緒瞬間醒過來。干貝的鮮甜為這場會談打開味蕾，也拉開了我們的對話序幕，有種「嗯，今天這場會議很可以」的感覺。 2️⃣ 無花果起司配咖啡凍塔 起司與無花果的滑潤甜潤搭配咖啡凍的微苦感，像是工作裡總會出現的那些「困難但值得」的討論片段，咀嚼後會懂，也值得細細咬住想一想。 3️⃣ 莓果火腿慕斯配高纖餅乾 一邊咬著餅乾的酥脆感，一邊聽對方分析合作節奏與提案方向，那酸中帶鹹的滋味就像會議中的轉折點，原以為會衝突，沒想到竟是驚喜。而且這是我最愛的一道點心，吃完後最印象深刻。 甜點篇｜靈感開始滑順的午茶時光 1️⃣ 檸檬芒果泡芙 在我們討論到執行細節的時候，我吃了這款甜點，酸爽的檸檬與芒果融合得恰到好處，搭著酥皮咬下，是那種讓氣氛微微鬆開的甜點，就像會議中某個點突然對上頻率的那種「YES」時刻。 2️⃣ 紅胡椒薑黃香蕉蛋糕 蛋糕本身濃郁而有個性，紅胡椒與薑黃的辛香讓香蕉的甜不會膩，就像我們討論到預算與資源分配時，適時丟進一個實際又深刻的觀點，激發出更多變化。 3️⃣ 薄荷鳳梨琴酒慕斯 最後這道慕斯上桌時，我們也剛好聊到創作延伸與未來計畫。那股微醺的鳳梨果香與薄荷涼感，很像是會議的句點，同時也是創作想像的起點。琴酒那輕微的酒意，也為整場談話留下一點點不說破的餘韻。 鹹甜交織的創意點心，讓談話有了柔軟的節奏 整套下午茶的鹹甜點都經過精緻設計，小巧卻不簡單，每一口都像是味蕾與記憶的拼圖。吃完了立體底座的下午茶後，我們也慢慢享用剩下的五樣小點。 搭配三種沾醬的司康： 這樣細膩的搭配，讓原本只是搭配用的司康，有一個很神奇的轉場。 最後的三款甜點： 每一樣都不重複，卻又和諧並存，在談話空檔間點點穿插，讓會議變得更像朋友間的交流，而非一場任務式的討論。 聯名贈禮：在節奏之間，藏一點儀式感的浪漫 這場下午茶特別之處，不只是吃什麼、喝什麼，而是讓我們在過程中，被細節打動。附贈的 illy × MOLESKINE 聯名筆記本，低調的封面設計帶著咖啡紅與極簡線條，筆觸滑過紙面時，有一種重新開啟日常書寫的儀式感。 illy濾掛咖啡則像是這場相聚的延伸，把味道帶回家裡、辦公桌上、或創作筆記旁，一點點的香氣，喚醒那天午後的光。這些看似小巧的贈禮，卻讓我們對品牌留下深刻印象——有質感，也有溫度。 以前跟朋友在義大利短暫的留學過，在義大利，illy簡直就是星巴克一般的存在，真的是非常大且常見的咖啡品牌。那時候因為宿舍跟學校裡都是illy品牌的咖啡廳，甚至是火車站或是街邊，所以在義大利時，幾乎每天都喝illy的咖啡。現在除了很久以前在台北松菸能遇到illy的概念館之後，幾乎是沒有再看到illy的路面店，所以這次能夠在高雄重溫當時的味道，就像回到了那段懞懂唸書的時光，真是懷念。 午後，不只是咖啡與甜點，而是一種生活的宣言 謝謝這次與客戶的安排，讓我們有機會在忙碌中按下暫停鍵，重新用午後的節奏，進行一次真正有感的對話。下午茶的價值，或許不只是精緻與味覺，而是提醒我們：慢慢吃、好好聊、真心聽，是最有力量的事。 也許以後，我不會再讓自己那麼久沒有吃下午茶了。畢竟，在一層層甜鹹交織的點心裡，藏的不是熱量，而是「好好過生活」這件事本身。 夏日果漾雙人下午茶資訊 📍 高雄洲際酒店 BL.T33 大廳酒吧 🫖 夏日果漾雙人下午茶 限量供應中 🎁 附贈 illy × MOLESKINE 聯名筆記本＋illy濾掛咖啡乙盒 期間限定｜2025年6月1日起至2025年7月31日止雙人品賞價｜NT$1,680 + 10%訂位連結｜https://ic-kaohsiung.com/BLT33訂位專線｜(07) 339-0303 喜歡我的文章，歡迎追蹤社群給我們一點支持喔～ https://bio.site/DajiBae

吃到飽界的終極Boss：石頭火鍋配上超狂自助吧，蘆洲涮飽飽石頭火鍋這CP值還讓人活嗎

在找蘆洲火鍋吃到飽推薦、蘆洲平價小火鍋，喜歡吃到飽又怕花大錢？那你一定要衝一波涮飽飽石頭火鍋吃到飽！這家鄰近蘆洲三民高中站、新開幕的好評價蘆洲平價火鍋店根本是吃貨的天堂，賣的不是一般涮涮鍋，而是超香的石頭火鍋！涮飽飽是少見石頭火鍋吃到飽的店家，豐盛自助吧肉品有牛、豬、雞、羊，連多利魚都是原塊現切，想吃和牛的也點得到！最低只要399元起，就有超過60種食材通通無限享用！還有花枝漿、蝦仁漿這種高成本的好料，保證吃得到海鮮顆粒，誠意滿滿！還有多種冷熱飲、奶皇包、甜點、冰淇淋、霜淇淋，大小朋友吃得開心，交通方便、空間寬敞舒適，超適合聚餐約會的啦！ 涮飽飽石頭火鍋的位置超方便，從捷運三民高中站走路8分鐘就能到，附近是熱鬧的復興、信義路商圈，生活機能非常完善。不只是學生族群的最愛，外縣市的朋友開車來也很方便，店面位於蘆洲正中心，開車族可以從成蘆大橋銜接台64、65線，或沿中山一路、三和路接上國道一號；附近公車選擇也多，264、橘18、橘20、紅9、168等都有站牌，樓厝站、民權路口站下車都不遠，再加上附近還有Times蘆洲三民停車場，根本沒有交通煩惱！ 涮飽飽的創辦人可不是新手，在蘆洲餐飲圈深耕很久了！經手過生意超好的昭和園日式燒肉屋，還有高人氣的逸小鍋平價鍋物，經驗值早就點滿。 因為長年做餐飲、又同時經營多家店，他對食材的要求可以說是挑剔到不行，但厲害的地方就在於懂得用規模跟經驗，把成本壓到最低，再把好處通通回饋給客人。讓你花的錢不用多，就能享受到料好實在、CP值超高的吃到飽，品質完全不打折，這種店誰能不愛？ 涮飽飽石頭火鍋的營業時間是從早上十一點半一路開到晚上十點，中間完全沒有午休，這點對臨時想衝一波的人超友善。最後收客時間是晚上八點半，所以就算下班晚一點，還是有機會來大快朵頤。 店家可以電話預約，訂位後會幫你保留10分鐘，對怕排隊的人來說很貼心。 涮飽飽石頭火鍋價格方面很清楚，平日中午四點前是一人收費399，假日以及平日四點後每人439，用餐時間統一90分鐘。兒童也有優惠價格。100公分只酌收100元清潔費、101~140公分半價，真的佛心到不行！ 用餐不收服務費，因為薄利多銷只收現金、沒刷卡、沒LINE Pay，如果有浪費食材每人會收100元清潔費，也算是鼓勵大家珍惜食物！ 湯底也不是隨便應付而已，免費就有五種：石頭火鍋、昆布、沙茶、素沙茶、清香鍋底，素食者也能安心開吃。想升級也有多種特色湯底可以加價加爆，加價也在59到99之間，韓式泡菜 +59、御品酸白菜 +59、川香麻辣 +69、起司牛奶 +69、麻奶鍋 +79、酸菜魚 +99，變化很多，不怕你吃膩！ 想吃好一些的話，也有海鮮以及和牛可以單點。 蘆洲涮飽飽石頭火鍋，根本就是把個人石頭火鍋吃到飽做到了極致。399元起就能吃到飽，對學生、小資、家庭客來說根本無腦選擇。你不用怕朋友多，不用怕荷包瘦，來一鍋自己涮，吃得滿足又不會被分食。 依照指示打卡評論還能獲得額外的加菜喔！ 他們是親子友善及寵物友善餐廳，除了有兒童餐椅、餐具，最可愛的是他們竟然還有寵物餐，水煮牛、豬、雞任選一種，再加一顆水煮蛋一份才30元，直接造福那種寵物是家人的朋友們，還能一起享用鍋邊的幸福，根本是全家福的用餐勝地。 如果是平日非尖峰時段來，店裡的貓狗還可以落地活動，但前提是不能影響其他客人。這對喜歡動物的人來說根本是額外加分，吃火鍋的同時還有毛小孩在旁邊晃來晃去，整個溫馨到不行。 涮飽飽石頭火鍋的店面很舒適明亮，不是那種冷冰冰的白，而是溫暖柔和的燈光搭配木質色調的牆面、桌椅，整體感覺超像在某間日式小店裡悠哉吃鍋，根本不輸連鎖品牌餐廳的質感。 店的定位很妙，它同時能照顧到想要悠閒吃飯的小情侶、帶小孩的家庭、以及三五好友的聚餐。我們是平日下午去的，沒想到人潮依舊絡繹不絕，不過不用擔心，因為自助區的食材補得很快，完全不會有夾不到的窘境。 牆壁上方有不少可愛的貓貓狗狗插畫，那些都是老闆級店裡工作夥伴養的寵物畫像。這些畫讓整間店的氛圍變得更溫暖、療癒，像是來到朋友家吃飯一樣，沒那麼制式又多了份親切感。看著這些毛孩的可愛模樣，心情真的會變好，也讓整個用餐體驗多了點趣味。 整間店走一種日式和風、自助爽吃的混搭風，拍起來很有Fu，氣氛也加分不少。木質桌椅搭配乾淨明亮的燈光，很適合家庭聚餐、朋友聚會或情侶約會來放鬆一下。 店內冷氣開到涼涼爽爽，夏天也不怕吃到滿頭汗，搭配寬敞又舒適的座位，完全就是可以慢慢涮、慢慢聊的好地方。 你知道那種吃到飽店一堆人、動線亂到不行、每次拿東西都像在打仗的感覺嗎？這裡完全沒有。接近門口自助區就有消毒餐具櫃和醬料檯，餐具乾乾淨淨，筷子都放在消毒箱裡。 醬料選擇很齊全，台灣人吃火鍋愛的蒜頭、洋蔥、辣椒、沙茶、醬油、花生粉、香油、白醋、黑醋都有，想怎麼調配都可以自己來。 整體用餐空間讓人很驚艷，動線清楚、自助區超寬敞，一點都不怕人擠人。最讓人拍不停的是那棵假櫻花樹造景。 自助吧的豐富程度超乎想像，甜點部分有小美冰淇淋三種口味、霜淇淋機、仙草蜜，愛吃什麼都能自己來。 飲料選擇也很多，冷飲有蜂蜜綠茶、金選奶茶、可口可樂汽水機的果汁和氣泡飲料，熱飲則是咖啡機供應的各種咖啡、拿鐵、奶茶，想喝冰的熱的都沒問題。 喜歡吃冰的人來這裡一定會笑到合不攏嘴，因為不只可以自己玩霜淇淋機，冰淇淋還能自己挖！冰櫃裡放著三種超受歡迎口味的小美冰淇淋，旁邊還貼心準備了脆脆的威化餅杯，挖滿一杯直接開嗑，爽度根本爆表，飯後來一份真的幸福感加倍。 自助吧食材的選擇真的超級豐富，幾十種新鮮食材任夾，野菜、豆腐、菇類也全都有，連素食者也能吃得開心。 肉品部分不管是牛培根、板腱牛、培根豬、梅花豬、小羔羊，都是現切的，油花和新鮮度看得出來很用心。 肉片則是直接在店裡現切，油花和紋理都看得一清二楚，擺在盤子上很有誠意。因為太受歡迎，剛上檯沒多久就被夾光，完全不用擔心會出現放太久變乾或變色的情況，每一片都是新鮮又好看。 他們的蔬菜區真的很加分，每片葉子都看得出來新鮮飽水，和那種放太久會乾乾扁扁的青菜完全不一樣。下鍋後依然保持脆甜，咬起來清爽又有彈性，咀嚼的口感特別好，讓人很容易一不小心就多夾了幾盤。 還有火鍋好朋友花枝滑、蝦仁滑、雞柳條、多利魚。 花枝滑跟蝦仁滑真的是自助吧裡的隱藏狠角色，自己用勺子挖下去的那一瞬間，就能感覺到紮實又有彈性的質地。 火鍋料的選擇也超豐富，滿滿一櫃都是暢銷人氣單品，不管是Q彈的魚丸、會牽絲的芝心丸，還是能吸滿湯汁的豆皮，全都在這裡。小朋友一看到眼睛都亮了，喜歡嚐鮮的大人也會忍不住每種都夾來試試，尤其那種一咬下去就爆湯的，真的讓人很滿足。 麵飯主食的部份也不馬虎，有冬粉、兩種王子麵、烏龍麵，甚至雞蛋可以自己拿。 這些配料能讓湯底更濃郁，也能增加飽足感，非常適合喜歡一鍋吃到最後加麵收尾的人。 喜歡吃飯的朋友來這邊也有口福，這裡有鍋滷肉汁和滷蛋，自己就能組合出香噴噴的滷肉飯。 滷肉旁邊還有一鍋濃郁咖哩汁，可以直接淋在飯上，香濃咖哩飯讓人超滿足。 喜歡中式點心的會被他們的奶黃包萌到，放在蒸籠裡的奶皇包圓滾滾的外型超可愛。 熱騰騰的的奶皇包一撕開，就能看到軟滑金黃的奶黃餡，吃起來香甜又滑順，是大小朋友都會喜愛的甜點。 甜點區除了冰淇淋和霜淇淋，還多了仙草蜜這個加分小驚喜。冰冰涼涼、滑溜順口，飯後來一碗剛好解膩，整個用餐的結尾瞬間變得更舒服、更滿足。 我們當天點了素食清香鍋底、石頭火鍋和麻奶鍋。 因為生意太好，鍋底都是後廚先煮好再端上桌。鍋子用的是琺瑯石頭火鍋，比起一般白鐵鍋保溫性更好，導熱均勻，外型也更有質感，看起來就特別有份量感，拍照超上相。 素食清香鍋底味道清爽，特別適合蔬菜和豆腐，能吃到食材原味；石頭火鍋香氣濃郁，炒過的肉片加湯後湯頭鮮甜，非常適合愛吃肉的人；麻奶鍋則是麻辣和奶香的完美結合，溫潤又帶點刺激，煮海鮮超加分。 琺瑯石頭火鍋跟一般白鐵鍋最大的差別，就是加熱的時候能更穩定、均勻地把熱傳進食材裡，鍋底香氣會被鍋壁牢牢鎖住，再慢慢釋放到湯裡。煮起來的肉和海鮮更能吸收湯底的味道，口感也會比白鐵鍋更濃郁厚實，不會有單薄水感，連最後的湯喝起來都特別香、特別順口。 日本F1和牛(100克198)。 F1和牛是日本和牛跟乳牛混血的星二代，完美繼承了兩種牛的優點，根本是天生好命！肉質兼具了日本和牛的風味跟一般牛肉的嚼勁 F1和牛的肉色呈現櫻花粉紅，油花分布不會像A5和牛那麼狂，而是像細細的雪花一樣均勻地散落在肉塊上，形成一種很優雅的細緻霜降，你夾起來的時候會發現，它的肉質看起來很緊實，但又不會硬梆梆的，那種恰到好處的感覺，光看就讓人食指大動啦！ ​F1和牛放進滾燙的火鍋裡輕輕涮個三到五秒，呈現完美的肉色，一入口的口感是那種帶點Q彈的嚼勁，肉味很濃郁，但又不會有那種油膩感，你可以很清楚地感受到肉汁在嘴巴裡爆發的感覺，超爽der！ ​日本A5和牛(100克198)。 日本A5和牛是頂級食材的代名詞，它是在日本特有的純種和牛，而且必須經過層層嚴格的評鑑，從油花、肉色、脂肪、緊實度等項目都達到最高標準，才能拿到這個A5的認證，根本就是牛界的資優生，閃閃發亮啊！ ​A5和牛的肉色是那種上面布滿了豐沛的油花，白色的油花跟紅色的肉完美交織在一起，看起來根本就是一幅藝術品！ ​涮煮A5和牛的時候真的不用涮太久，因為油花非常豐富，只要輕輕地涮個幾秒鐘，讓它表面變色就可以夾起來了。 放進嘴巴裡那一瞬間，你真的會驚呆！根本不用怎麼咀嚼，油花瞬間融化，留下滿口香甜的油脂香氣，那種滑順又香醇的口感，吃完真的會讓人忍不住讚嘆：這就是人生啊！ 如果想奢華一點，也能單點海鮮，像蛤蠣、鮮蚵、金目鱸魚、白蝦、干貝、海大蝦、軟絲甚至青龍蝦都有，價格從99到599不等。另外還有海鮮拼盤可以生食級干貝、鮮甜白蝦、金目鱸魚、東石鮮蚵、還有飽滿的鮮甜蛤蠣，五選五250元、五選三150元，很適合想一次吃多種的海鮮控。 我們當然沒有在客氣，立刻點了五選三，把金目鱸魚、東石鮮蚵、鮮甜蛤蠣這三樣最愛全部收進囊中，準備開吃啦！ ​金目鱸魚。 ​金目鱸魚根本是火鍋界的白富美！含有豐富的蛋白質和膠質，而且DHA和EPA含量也很高，超級適合愛美的姐妹們！它的魚肉是那種超漂亮的雪白色，質地非常細緻，涮個幾秒鐘，魚肉就會變得Q彈滑嫩，吃起來完全沒有腥味，只有滿滿的鮮甜，入口即化的口感，讓人一吃就愛上！ ​東石鮮蚵。 這個來自東石的鮮蚵根本是海洋的牛奶！富含滿滿的鋅，對身體超好，而且一顆顆都非常飽滿，看起來就超新鮮！把它放進火鍋裡煮，等到它變得肥嘟嘟、鼓鼓的時候就可以撈起來了，一口咬下，那種來自大海的鮮甜滋味瞬間在嘴裡炸開，滑嫩多汁的口感，完全沒有腥味，只有滿滿的鮮甜，讓人吃得超滿足！ ​鮮甜蛤蠣。 ​這蛤蠣很大顆，把它放進火鍋裡就會自動打開，沒遇到那種沒開殼的。 能把精華都釋放到湯頭裡，讓整個湯底變得更加鮮甜！煮好的蛤蠣肉質飽滿，吃起來充滿了彈性，每一口都能感受到它那獨特的鮮甜風味，讓湯頭越喝越順口，完全停不下來！ 很有趣的是，店內還有一個「拍照打卡送好康」的小活動，只要按照指示在FB或IG打卡評論，就能免費吃到三隻白蝦，這種互動感讓用餐多了一點小驚喜。 新鮮的大白蝦外殼帶點光澤的半透明感，蝦頭和身體的連接處非常緊實，不像有些地方看到的白蝦鬆垮垮的，一看就超有精神。 把它放進火鍋裡就會變成超誘人的橘紅色，蝦身變得很飽滿。一口咬下去，那種超扎實又Q彈的口感，加上蝦肉本身的鮮甜，完全不用沾醬，就能吃到最純粹的海味，直接讓你一口接一口，幸福感爆棚啦！ 這邊的食材真的很不錯，特別說一下我愛的海鮮滑類。 這裡的花枝滑一入口就知道是真材實料，能咬到一整塊完整的花枝，脆脆的口感在嘴裡跳躍，還帶著海鮮的鮮甜，越嚼越香。搭配滾燙的湯頭煮熟後，整個彈牙到不行，吃一口就會默默再去挖第二勺。 蝦仁滑則是另一種驚喜，很少看到蝦仁滑裡面有大隻蝦仁，通常都只有魚漿！ 煮熟後能清楚看到大顆的蝦仁藏在漿裡，蝦仁的Q彈感和滑嫩的漿體融合在一起，每一口都有濃濃的海味和鮮甜。那種咬下去的爽感，真的會讓愛蝦的人停不下來。 白飯鍋旁還有多種湯底讓你自己加，像一般高湯、麻辣湯、牛奶湯、甚至清水都有。想加原湯來維持湯頭的味道濃度，或加清水稀釋、以免越煮越鹹，不同需求都能滿足。 霜淇淋機當天是香草口味，冰涼綿密的奶香在嘴裡化開，口感冰涼而甜蜜。 而且霜淇淋DIY很有樂趣，看著冰涼的霜淇淋慢慢在甜筒上旋出漂亮的弧度，就像完成一個小小的作品。拿到手的那一刻，不只是要吃，而是先欣賞一下自己捏出的「藝術品」，再咬一口冰涼濃郁的奶香，超有成就感。 甜點區有三種口味的小美冰淇淋，旁邊還有脆脆的威化餅乾杯，可以裝在冰淇淋碗慢慢享用，也可以自己搭配成冰淇淋甜筒。 飯後來一點冰，不管是冰淇淋還是霜淇淋，都超幸福。 在火鍋界百花齊放的今天，要吃得飽、吃得香、又不想花太多錢，涮飽飽石頭火鍋甄試是很好的選擇。只要花399元起就可以無限涮肉涮魚、喝香噴噴的石頭湯底，還有冰淇淋、霜淇淋、滷肉飯跟滷蛋、奶黃包、飲料爆米花乖乖等整桌排開吃好吃滿！ 而且價格更是小資族的福音。想吃多少就拿多少，不用算來算去，花小錢就能爽爽吃一輪石頭火鍋+自助吧，這價位根本是隨便吃個韓式、義式都比它貴啊！難怪平日下午就人潮不斷，CP值直接破表！ 說真的，每次揪人聚餐都一堆意見，這個要吃飯那個要吃鍋，還有人喊要省錢又要吃好，那就直接來涮飽飽石頭火鍋解決所有煩惱啦！湯底自己選、有肉有海鮮吃到飽，還有霜淇淋、滷肉飯、飲料爆多，花小錢就能爽吃超過60種食材，根本聚餐神店！重點是，它是超稀有的石頭火鍋吃到飽，不只吃得香，還能吃得超有誠意！而且是寵物友善、還有提供寵物餐也很加分！ 不管你是學生、小資族、家庭客還是帶毛小孩一起來，這家都可以吃好吃滿，來涮飽飽石頭火鍋，就能享受那種「不做選擇全都要」的霸氣。想吃得爽又不想花太多錢的朋友，這裡就是最佳選擇喔！ 涮飽飽石頭火鍋 電話:02-8282-2333 營業時間:11:30~22:00 地址: 新北市蘆洲區信義路333號一樓

重要的節日怎麼能沒有酒精作伴！推薦三間超有氣氛的小酒館，不怕聖誕跨年沒地方去了～

過年過節的時候少了酒精相陪，難免會覺得空虛寂寞少一味，今天小編要介紹三間氣氛超好的小酒館給大家，讓大家想要喝點小酒時，不怕口袋裡沒有名單找不到地方去阿！ ◆ 散漫酒館 Bar Acedia隱身在小巷弄中的散漫酒館，以暗色系作為基調並以微弱的黃色燈光打造出來的空間，帶著微微的慵懶氣息。店內引人注目的彩繪玻璃，讓由外照進室內的燈光更顯迷濛神秘並讓人有種未飲先微醺的感覺！ 店內目前沒有供餐，不過老闆很佛心的讓客人可以帶外食進店內，不然喝酒的時候沒有下酒菜，真的是很不過癮～店裡除了常見的經典特調之外，還有很多有趣名字的特調，不仔細研究還真不知道是怎樣的味道！也可以和調酒師溝通妳今天的心情故事，請他調出一杯專屬於你的特調喔～ 最後散漫酒館不得不介紹的調酒是七彩和眼淚系列！七彩系列不外乎就是有以七彩的鮮豔色澤為主的調酒，每一杯都有著不同的水果風味；而眼淚系列則是每杯都有著不同色澤，一看就知道比較厲害的酒精飲料阿！這兩個系列看起來雖然超美，但是酒精濃度都不低，所以主要還是推薦給有練過的朋友們喔！ 店家資訊 散漫酒館 Bar Acedia地址：台南市中西區大德街114號電話：06-223-5898 ◆ Mocktini 概念調飲餐館Mocktini 概念調飲餐館以帶著清新風格的白色和綠色為主色，跳脫酒吧一直都帶給人較成熟的氣息！Mocktini 主打白天，以繽紛的無酒精雞尾酒搭配輕食料理；入夜後，以音樂陪襯著夜晚搭配酒精飲料與三五好友歡樂小聚！店裡在供餐時間燈光會較明亮，但隨著時間的推移，燈光會漸漸調暗，變成舒適放鬆的「小酒館模式」！店裡供應的餐點主要以美式為主，也有許多適合一起分享的食物，像是普切塔拼盤和墨西哥雞肉煎餅都是小編的心頭好！放在木托盤上的餐點更顯美味，不只吃起來好吃，拍起來繽紛好看，也很適合搭配調酒一起使用阿！ Mocktini 概念調飲餐館所提供的酒精飲品主要以經典特調為主，像是Sexy on the beach、Sangria等等；而無酒精飲品，主要是結合水果、花草以及咖啡，以調酒的概念調出來的特殊飲品！每一杯看起來都超美的，酒面上也都擺著和飲品相呼應的特製過的水果串或是散發出淡淡香氣的花瓣～雖然喝不醉，但是小編一看到這麼美的特調心都醉惹～真的超適合一群女孩優雅的小啜阿！ 店家資訊 Mocktini 概念調飲餐館地址：台北市大安區敦化南路二段152號-1電話：02-2707-6021 ◆ 30 Thirty 老酒館在酒吧林立的信義精華地帶，有著一間超級隱密的30 Thirty 老酒館！一踏進店裡就感受到濃濃的懷舊工業風，牆面上掛著的攝影作品和水墨畫作、投影在牆面上的黑白電影、偉士牌以及各式老物，真的是讓人有種進入老式復古的小酒館！ 老酒館的餐點以義式創意料理為主，每一道看起來都相當厲害！尤其是義式餐廳一定都有的瑪格莉特比薩！手工揉製的麵皮，搭配上番茄和五種不同的起司，能吃出最原始的美味！除了正餐之外，老酒館的甜點–朵朵派也是不能錯過的美味！以美麗花朵樣貌出場的朵朵派在派皮上抹著厚厚的鮮奶油，上頭以草莓、藍莓、檸檬皮和實用花作為裝飾，鮮奶油的甜味加上水果的微酸，真的是能讓人幸福的滋味！ 店內提供的酒品和前兩間較為不同，除了雞尾酒以及少許特調之外，老酒館還有提供啤酒、紅白酒以及氣泡酒！或許是紅白酒搭配餐點時的風味比較適合，店內點雞尾酒的人較少，不過小編還是覺得挑選自己喜歡喝得比較重要～ 店家資訊 30 Thirty 老酒館地址：台北市信義區逸仙路26巷17號電話：02-8789-2663 話說年底的重要節日要陸續登場了，還沒有訂餐廳的朋友們動作要加快囉！不然就只能和小編去年一樣在路邊吃鹹酥雞跨年了… 資料來源： instagram.com #喝酒 #小酌 #揪場 #發胖 #聖誕跨年 #聚會 #跨年 #酒館推薦 #餐廳推薦 

北投晶泉丰旅×高鐵飯店聯票專案=最強泡湯攻略？這6點告訴你值不值得！雙湯池、HAPPY HOUR暢飲、日系早餐等，新北投

有時候，旅行的目的不是去哪裡，而是和誰一起走。 和媽媽的五月小旅行，選在2025年剛開幕不久、由晶華集團打造的全新溫泉飯店——《北投晶泉丰旅》。這趟沒有密集行程，卻是我們很久以來最放鬆、也最貼近彼此的一段時光。 《北投晶泉丰旅 × 高鐵飯店聯票專案》開箱文看這裡： https://kielkiel.com/%e5%8c%97%e6%8a%95%e6%99%b6%e6....../ 如果你也在找一間「長輩會喜歡、自己也能放鬆」的住宿選擇，這篇筆記給你參考 為什麼我推薦這個「高鐵飯店聯票專案」？來看這6個理由： 1️⃣ 高鐵＋住宿一次搞定 高鐵聯票可直接在官網預訂，平日享78折優惠，連商務車廂也適用，交通省心又省錢！ 高鐵飯店聯票專案：https://reurl.cc/gRyokR 2️⃣ 捷運步行3分鐘即達 從「新北投站」出站走3分鐘就到，對行李多或帶長輩同行的旅客非常友善。 3️⃣ 房內雙湯池，獨立寧靜又寬敞 我們入住的是《泉韻陽台家庭客房》，大空間設有雙湯池可同時泡湯，陽台景觀遼闊，房內設計融合日式侘寂與現代感，整體非常放鬆。 4️⃣ Happy Hour不限房型皆可享用 傍晚時段供應多款酒水（包含台啤、多國葡萄酒、氣泡酒）與點心、水果、茶飲，無需額外加價，氛圍高雅，是旅途中很享受的一段餘裕時光。 5️⃣ 公共設施齊備，適合不同年齡層 溫水泳池、三溫暖、泡腳池、按摩椅，甚至還有兒童遊戲室與簡單的藝術手作活動。這趟母女同行一起體驗了畫畫課，簡單但療癒，為旅程留下美好小紀念。 6️⃣ 早餐很有誠意 沙拉區選擇豐富、漬物與小缽料理優雅呈盤，還有明太子歐姆蛋、日式咖哩、關東煮等熱食，從擺盤到味道都讓人感受到飯店的細膩心意。 回程順遊｜竹子湖繡球花季 從飯店開車約30分鐘可抵達繡球花盛開的竹子湖，花況壯觀，是5-6月不能錯過的季節景點。 這次沒有安排滿滿行程，但從泡湯、聊天到一起靜靜吃頓早餐，都是很值得紀念的片刻。 如果你也想送給媽媽（或自己）一場沒有匆忙、只有剛剛好的旅行，這間新開幕的《北投晶泉丰旅》會是很不錯的選擇。 台灣高鐵 Wellspring by Silks Beitou 北投晶泉丰旅 #北投晶泉丰旅 #高鐵飯店聯票 #母女旅行 #溫泉飯店推薦 #北投溫泉 #捷運可達 #台北住宿推薦 #竹子湖繡球花 #晶華集團新作 #2025新開幕飯店 #日式溫泉旅宿 #放慢腳步的旅行

【狂鏟14公斤不是夢】鬼鬼產後3個月從64→50kg！她靠「5不吃＋一天一餐」瘦出少女體態

你還在懷疑產後只能胖胖媽？拜託，鬼鬼（吳映潔）直接打臉迷思！她產後不但閃電回歸，還在短短3個月狂瘦14公斤，從64kg回到50kg的纖瘦少女體態，氣場強到連閨蜜都想問「怎麼做到的？」 她不藏私分享的瘦身方法其實很簡單——狠下心＋超自律＋這5個不吃！ 我們整理好鬼鬼的產後瘦身招數給妳，想當辣媽、精緻女孩、健康瘦身的妳，絕對值得存一份！ https://www.instagram.com/p/CzlR2ybvS3u/?img_index=1 🎯鬼鬼瘦身法則①：一天只吃一餐，早午餐搞定！ 想瘦就要狠一點！鬼鬼說她產後直接選擇**「一天一餐」模式**，主攻早午餐時段，控制熱量、空腹燃脂雙管齊下。 雖然這招不適合每個人，但她靠著驚人意志力成功撐住！不過提醒各位女孩，瘦身也要顧健康，這種極端斷食法請務必評估體質或先問醫師！ https://www.instagram.com/p/C0JVCp6PJm4/?img_index=1 🚫鬼鬼瘦身法則②：「5不吃」大斷捨離，狠甩熱量！ 鬼鬼的瘦身飲食清單簡直就是卡路里剋星👇 ❌ 麵食 ❌ 湯品 ❌ 含糖飲料 ❌ 精緻澱粉 ❌ 水果（對！連水果都說掰） 這五樣看似日常卻藏滿糖分與熱量的食物，她說NO就是NO！一刀切斷誘惑，纖瘦體態馬上來報到。 ☕鬼鬼瘦身法則③：只喝水＆美式咖啡，燃脂超有感！ 飲料控注意⚠️鬼鬼用最簡單的方法遠離熱量地雷——水 or 美式咖啡二選一！ 水清腸、咖啡提神，美式無糖又能提升代謝，是燃脂最佳拍檔。而那些珍奶、果汁、氣泡飲？她說再見得毫不猶豫！ 💪鬼鬼瘦身法則④：動起來才是真女神！ 鬼鬼也不靠節食單挑瘦身路線，她從4月中恢復運動習慣，一週固定三次運動日，從拳擊、跳繩、健身環到Zumba樣樣來，讓減脂過程不無聊！ 多元訓練＋多巴胺分泌，不只瘦身，還幫助她維持滿滿活力，整個人閃閃發光 ✨ https://www.instagram.com/p/DIwJRAvzIr5/?img_index=1 📝鬼鬼的瘦身重點整理表 瘦身方法：重點內容 飲食頻率：一天只吃一餐，通常在早午餐時段 嚴格飲食限制不吃：麵食、湯品、含糖飲料、精緻澱粉、水果 飲料選擇：只喝水與無糖美式咖啡 運動習慣：一週三次，拳擊、有氧、Zumba都愛 心態管理：靠意志力與目標感，超自律執行瘦身計畫 https://www.instagram.com/p/DHqLo5qzUnq/?img_index=1 💬不是鬼鬼太瘦，是她真的太拼！ 瘦不是靠「撐」出來，是靠「狠」出來！ 鬼鬼用行動證明，媽媽也能變女神，只要你願意為自己多努力一點點。 別再說「她是藝人我不是」這種藉口了，鬼鬼的瘦身路線圖已經畫好，就看妳敢不敢跟上！ https://www.popdaily.com.tw/forum/life/1547164 #鬼鬼瘦身 #吳映潔產後瘦身 #5不吃減肥法 #產後瘦身 #一天一餐 #女星減肥秘訣 #斷食法 #鬼鬼少女體態 #瘦身飲食 #健康瘦身法 #波波黛莉 #alyssa推薦

氣泡飲搜尋結果

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