TAKAO COFFEE:高尾山腳下自家烘焙咖啡館-東京八王子 Kao空食客

 本日咖啡 ¥495水蜜桃 草莓 順口輕盈 尾韻有點利口糖的感覺Espresso Doppio ¥440活潑的酸香味 可可核果醇厚 加糖攪拌後的甘甜味也不錯咖啡核果蛋糕 ¥680類似磅蛋糕的口感但較為乾身 咖啡奶油甜味重 咖啡氣味同樣些許核果提升口感但味道不顯 整體算是中規中矩 大自然山腳下自家烘焙咖啡館，開闊的空間和自然的採光，令人放鬆。提供網路插座和腳踏車休憩區，甜點選擇多，咖啡味道也不錯。爬完高尾山吃碗”高橋家 蕎麥麵“後，可以到TAKAO COFFEE品杯咖啡。距離東京市中心約一小時車程的高尾山，一年四季都合適登山，更是初級登山者入門首選。除了徒步登山也能搭乘纜車，高尾山登山路線共有八條不同難度的登山步道，適合一家大小不同需求的人。 自己與友人都非常推薦高尾山，日本對山林的保育相當完善，人民的高素質也體現在登山中。幾乎沒有人大聲說話，大家都沈浸在大自然中，傾聽流水聲和昆蟲鳥鳴，令人舒適放鬆的行程。 TAKAO COFFEE +81-42-662-103010:00-18:00東京都八王子市高尾町2400-1高尾山口駅 歩行約4分

[日本北海道] 函館必吃塩味拉麵 北海道3大拉麵  ら-めんカレーぱんだ

- 在函館的第一天， 為了去看日本三大夜景之一的函館山夜景， 在山上待到7點多才搭車下山， 回到車站附近許多店家都早早休息打烊， 吹了許久的冷風， 我們又冷又餓， 隨機走進了一家拉麵店， 來分享這家讓我驚豔、愛上到道地拉麵的店家。 - ら-めん カレーぱんだ 地址：日本北海道函館 營業時間：週日1130-1400、1800-2200 週一固定公休 週二至週六 1130-1400、1800-2230 - 菜單 - - - 味噌カレーら-めん ¥980 (味噌咖哩拉麵) - 這家拉麵的湯頭超特別， 是台灣少見甚至幾乎沒見過的味噌咖哩湯頭 進店內就能聞到一股很濃厚的咖哩香味， 尤其是味噌咖哩拉麵上菜後， 那股香味與熱騰騰的熱氣更是源源不絕地湧現出來。 有點超乎想像得是， 味噌與咖哩兩種混合再一起有種相當調和的感覺， 湯頭喝起來令人相當驚艷， 咖哩的強烈調味感與味噌的柔和感混合後， 喝起來相當滑順， 口味上也較為偏重鹹些。 拉麵麵條是較為粗些的麵條， 搭配湯頭一起入口口感適中剛好。 - 函館塩ら-めん ¥780 - 來到函館一定要嘗試一下當地有名的函館塩味拉麵， 函館塩味拉麵被譽為北海道3大拉麵之一。 塩味拉麵看起來跟台灣常見的差不多， 本想說口味應該也會差不多， 殊不知喝下後口感卻是超乎想像， 有別於台灣的塩味拉麵湯頭， 喝起來有股塩味的清爽感。 - 叉燒肉整個外圍都焦焦黑黑的， 炙燒過後的焦香在口齒間留香， 豬肉咬起來的口感也是相當不錯， 叉燒雖然有些些的厚度， 但是吃起來有嫩嫩的口感。 - - 手作り焼き餃子(5個) ¥450 - 煎餃真的必點， 雖然不是台灣常見那種煎到恰恰的那種， 煎餃吃起來卻是相當美味， 內餡的香味帶有些些的韭菜香氣， 但這韭菜的氣味又不會過於突出， 吃碗拉麵再點一盤煎餃吃真的是絕配呀~ ------------------------------------------------------------------------------ 以上言論皆為酪梨本人所寫， 每個人的口味不盡相同， 吃起來感受與想法就會不同， 所以我的感受與你的感受就會不同， 請大家多多包容與見諒。 有任何想法或是意見都歡迎留言和我交流， 讓我們一起吃遍各地好吃的美食吧~~ ------------------------------------------------------------------------------ 歡迎大家在底下留言、分享妳的心得或是感想，多多和酪梨交流喔！ ​​

台中后里「夢想小茶館」來杯職人侍茶師現沖的精品鮮奶茶吧！

前陣子去后里工作終於有機會朝聖我一直放在口袋的「夢想小茶館」啦！一直聽說夢想小茶館的鮮奶茶非常厲害，這次來果真名不虛傳！簡單的記錄一下初訪的心得，現在就跟我一起開箱夢想小茶館。 夢想小茶館位在台中后里的鬧區，隔壁是寶雅，非常好找。店面設計走現代日式的淺木色系，視覺上非常舒服；主要以外帶為主，內用有少少的吧台區，外面有長椅。去的當天還有另一組客人，但因為空間不大，擔心打擾其他客人，所以就沒有拍內部做位囉！ 夢想小茶館的飲料可不是像一般飲料店一樣，一早煮好的茶、簡單搖一搖而已，這裡的每一杯都是從泡茶開始，並且精密計算糖量、茶與鮮奶的濃度與溫度製作而成，每一杯都非常講究。 我點的是熱的微糖。因為很喜歡伯爵茶的佛手柑香氣，所以點了夢想小茶館的這杯鮮奶茶。帶著淡淡的可可與木質調的味道，木質的味道又比可可來得更突出一些，佛手柑的氣味沒有我預想的鮮明，但清澈的尾韻反而更清爽。我在想，也許冰的會能更襯托出佛手柑的香氣吧？但當天實在太冷，所以還是決定點了熱的。 其實我更喜歡同居人這杯哈娜紅鹽鮮奶茶XD 這杯口味微鹹濃郁，鮮奶茶本身的奶香醇厚，焦糖更是襯托了奶香的氣味更鮮明，是我會喜歡的鮮奶茶類型。因為加了焦糖，這杯最低只能做到1分糖哦！ 在夢想小茶館內用的時間中，老闆還沖了兩杯純茶，一杯是大吉嶺，一杯好像是阿薩姆，雖然老闆說他喝得比較淡所以這兩杯也沖得比較淡，不過仍然品嚐得到茶香的深邃，入口後尾韻回甘，好茶的味道真的就是不一樣！ 以上就是初訪夢想小茶館的簡單記錄與分享，照片不多，有些也沒拍得很理想，但我真的非常喜歡夢想小茶館，所以還是決定把初訪的心得記錄下來。 整體來說我們都非常喜歡夢想小茶館的鮮奶茶，經過精心計算比例沖泡的鮮奶茶真的不一樣，不只喝得到悠遠的茶香，奶香也非常細緻；而且，夢想小茶館的內用氛圍也非常舒服，老闆有空的話還會跟你閒話家常，或是介紹不同的茶品，可見真的是非常喜歡品茶也非常用心。店內也有夢想小茶館精心挑選的茶葉可以購買，有機會來后里的話，不妨來夢想小茶館坐坐，感受一下精品鮮奶茶的精緻與魅力！ dreams 夢想小茶館 ➤營業時間：11:00-19:00（週二公休）➤聯絡電話：0903-514-669➤地址導航：台中市后里區甲后路一段555號➤Instagram：https://www.instagram.com/dreams_tea/➤Facebook：https://www.facebook.com/profile.php?id=100064111112369 【追蹤更多我的踩點日記】 ➤我的Facebook：https://www.facebook.com/fooddailytw/➤我的Instagram：https://www.instagram.com/food.daily_tw/➤我的愛食記：https://ifoodie.tw/u/5effaaed02935e0dbbc62211

極簡風格SOE咖啡館 為生活注入醇厚香氣-台北中山 Kao空食客

 黑糖奶油咖啡 $160濃郁細緻的奶油滑入口中 冰涼的咖啡液透著黑糖的甜香味甘甜滑順好味道蘭姆葡萄餅乾 $150餅乾厚實酥脆帶著扎實感 蘭姆的淡淡酒香氣和葡萄鮮明的果實感契合甜度適中 清爽無負擔濃縮 +美式 $180 肯亞 TeGu AA washedSOE不定時更換也可加價換豆濃縮有著柔順的酸香味 醋栗和烏梅氣味美式同樣好味道 乾淨順口 Instil Coffee使用SOE單一產區咖啡豆製作濃縮咖啡，咖啡師會講解豆子的風味與特性讓顧客選擇。暗色調極簡風格的咖啡館卻有著熱情友善的咖啡師，讓人喜歡。咖啡風味真的不錯，不限時提供插座，自己與友人都滿喜歡的。 Instil Coffee第一間在大安以外帶為主，二店位於中山站旁巷弄內極為低調，睜大眼別錯過了。 Instil Coffee 0916 359 01410:00-18:00台北市大同區承德路一段77巷25號捷運中山站6號出口 步行約2分鐘

油拌麵 東京油組總本店:沒有湯的拉麵 濃郁厚實油香-東京池袋 Kao空食客

 辛辣味 ¥980粗油麵厚身硬爽有勁道又相當掛醬 辛辣的香氣透著鹹香味及一點甘紅油沾附在麵條上刺激視覺 筍乾是一般中央工廠大眾味三條方塊叉燒肉扎實的口感有著突出的肉腥味 叫囂著我是豬肉豚豚建議先吃原味之後可加入大量的蔥碎 提升香氣及清新口腔碎蔥多汁 氣味鮮明 整體來說口感有變化 風味也濃郁蔥的辣度同樣不容小覷令人冒汗 過癮醬油味 ¥880油香醬鹹 香氣十足不另加調味也很夠味 風味有層次油脂掛麵濃郁感後半段搭配碎蔥 鮮香多汁 滿不錯的 東京油組油拌麵的麵條是由創業70年的老舗製麺所共同開發，使用日本最高品質的小麥製作。麵條能充分沾取醬料，口感有勁道味道豐富。台灣有三間分店，找時間來試試。 沒做功課跟著前面日本人點餐，ㄧ樣點了W才發現竟然是最大分量。整個傻眼但還是吃完了，可見味道是可以的。三種麵條分量不另外加價還能外帶，對手頭緊的和食量大的人來說，真的很暖心。 油拌麵 東京油組總本店 +81-3-5992-491111:00-04:00東京都豐島區西池袋1-23-1池袋西口 歩行約３分

Yo！跟著Karen去「花葉」全中藥頭皮養護 自然保養護色 頭髮頭皮的事交給專業 從頭皮開始保養到髮尾

撰文編輯/Karen W. 又是一個第一次 第一次做中藥的頭皮養護 也是第一次躺著烘頭保養 太素喜了啦～～～ 花葉台中崇德館 實現全中藥頭皮養護🌿 人蔘、川芎、當歸、乾薑、旱蓮草 靈芝、何首烏、熟地、骨碎補、側柏葉 滿滿的中藥配方做養護，從頭皮開始保養到髮尾。 花葉台中崇德館 台中市北屯區文昌三街，距離熱河路跟北平路都很近，步行就可以抵達捷運文心崇德站，沒錯，所以這裡走出去就是文心路。 在交通上非常的便利有捷運、公車，或是開車來的朋友，這裡停車場也蠻好找。 「花葉台中崇德館」是美髮沙龍，更是頭皮調理、頭皮舒壓專門店。 店裡面的空間更是有滿滿的都市森林氣息，舒適、放鬆的氛圍，挑高的設計寬闊的座位，讓人一踏進店就很cozy💚 花葉台中崇德館的服務是以預約制為主，服務項目所有美髮沙龍有的洗、剪、燙、染、護都有，其中最特別的就是中藥頭皮養護，很多人應該都以為有洗頭髮頭皮就會很乾淨、或是頭皮就會很健康，但其實不然！ 有時候明明洗了頭，頭髮就是不蓬鬆，或是明明有洗頭但看起來還是油油的⋯ 就是一種感覺怎麼洗頭皮還是會出現「氣味」 這個時候很多人會以為可能是沒有護髮的關係，no no no !其實是要從「根源」看起，是的！就是「頭皮」 - 這次在花葉台中崇德館就是要來幫頭皮做個花葉中藥頭皮養護，首先Allen老師會先用專業頭皮檢測儀，幫我分析目前頭皮遇到的狀況可以看到我的頭皮其實大多都是有老化角質在毛囊的周圍。 - 其實老化角質是自己在家比較難清除，畢竟清不乾淨或者是過度清潔都不是好事，所以還是把專業還給專業！ 幫頭皮拍照留念後Allen 使用花葉舒壓按摩梳幫我梳頭，在梳頭的時候真的可以感覺頭皮有活絡起來，接著會用花葉 101 醇米薑萃蘊髮液搭配Allen老師的按摩，感覺整個頭部都很放鬆～ - 醇米薑萃蘊髮液是軟化老廢角質、活絡毛孔以幫助營養成分的吸收。畢竟頭皮跟臉皮一樣28天都會經歷角質代謝，臉皮都要去角質，頭皮當然也要呀～ 重頭戲來了！ 花葉頭皮養護最重要的部分就是「敷泥」就像是臉部做泥膜一樣的概念。 201 花葉草本養護泥是用十種中藥以完美配方製成，可以養頭皮、護頭髮，這個養護泥有不同的價位，是以頭髮長度為區分，所以都可以依照個人需求做選擇🖤 以人蔘、川芎、當歸、乾薑、旱蓮草、靈芝、何首烏、熟地、骨碎補、側柏葉包裹著頭皮及髮絲，這感覺整個頭髮都高級了起來✨ 如果熟知這些中藥的朋友大概就知道基本上就是以活絡、滋潤、強化、養色為主，不添加任何化學成份，除了保養起來更安心，裏面植萃草本配方還可以掩蓋白髮，主要是因為這些藥草有天然的顏色，讓養頭皮的同時還能護髮蓋色，cp 值實在太高了啦～ 只是這泥膜敷上去顏色有點引人注目就是了🫣泥膜的味道聞起來就是中藥的味道，淡淡的青草香，聞起來蠻舒服的～ 在花葉台中崇德館做中藥頭皮養護居然可以躺著烘頭！真的是第一次，在其他沙龍烘頭都是坐著，有時候做2、30分鐘說實話也挺累人⋯ 在這裡則可以選擇坐著烘還是躺這烘，拜託！我可是可躺就不坐的人欸，當然選躺著再說～ 加熱後會先冷卻再沖洗，過程中Allen老師都十分細心，2階段的洗髮過程，經過非常仔細的洗髮過程，水溫、力道、按摩順序都恰到好處，真的讓人想一直躺在這！ 洗完頭髮後，Allen老師會先將頭髮吹半乾後，使用花葉502 花葉草本滋養液加強頭皮保濕，讓乾淨的頭皮吸收滿滿的洋甘菊及植萃精華🌼 這時Allen老師會再照一次頭皮檢測儀給我看，雖然人不能換臉，但是頭皮已經煥然一新！ 可以看到毛囊的樣子變的很正常，老費角質也少了很多，幾乎都清潔到了，頭皮都輕鬆、毛孔也都感覺可以大口呼吸了～ 其實許多種頭皮困擾都是累積起來的，也是很多日常狀況導致的。容易出油、有頭氣味、頭髮不蓬鬆，並不是洗頭洗不乾淨，而是毛孔被阻塞！ - 頭皮的養護產品選擇很重要，跟臉部保養一樣重要，臉部我們都希望保養品越少化學成份越好，頭皮也是一樣～ 花葉中藥頭皮養護就是全中藥成份，可以溫和清潔又安心，加上可以掩蓋白髮的植萃草本配方，太讓人心動了💗 人在江湖走，護髮要做，頭皮養護更是少不了！ 想清潔頭皮或想藴髮保養的朋友，可以來花葉台中崇德館試試看唷～ 📍花葉台中崇德館 地址：40651台中市北屯區文昌三街2號 電話：04 2241 2058 營業時間：10:00～20:00 週三公休 Line線上預約💚@cuy8787y 📍官網：https://florafloral.com/ 📍粉絲專頁： https://www.facebook.com/FloraFloralBioTech 📍Ig ： https://www.instagram.com/flora_floral_taiwan 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

南豆腐:唐人街焦香氣味豆腐花 十全配料胸部-泰國曼谷 Kao空食客

 豆腐黑糖醬 $30炭香味極為突出 未入口即能聞到其香氣豆腐口感綿密軟身 炭香味外還有淡淡黃豆味黑糖醬不甜膩 只是些微提味 滿不錯的又有特色胸部(小冰) $65像是十全大補冰 配料豐富各式各樣蓮藕 山粉圓 大豆 蓮子 薏仁 白果 綠豆仁 仙草 蒟蒻等碎粗冰混合糖水及配料 口口都很有嚼勁 雖然有些穀物沒煮透 還硬梆梆不過整體說來是很有泰式風味的冰品 曼谷唐人街是自己每次到泰國都會去晃晃的地方，不只充滿懷舊情懷還有各式各樣街頭小吃，最喜歡的還是那斑駁老舊故事滿滿的建築物。每每經過都讓人逗留駐足，讚嘆前人的工藝和建築手法，特別是在經過時間的洗禮後，所蛻變出的風情。這家南豆腐就開在唐人街熱鬧的街市中，先是被它的門面所吸引，看到是賣豆腐的就立馬入內了。甜品選擇多樣，不少創意冰品和傳統小點，味道也不錯，下次會再試試其他。到曼谷，不彷到南豆腐吃碗豆花。 南豆腐 Nam Dao Huu +66 2 221 694408:00-23:0033Plaeng Nam Rd, Samphanthawong, Bangkok地鐵Wat Mangkon站

愛波涵活動推薦 - GUERLAIN嬌蘭｜幻彩玩色診斷室

一直以來我都超喜歡「GUERLAIN嬌蘭」這品牌的保養及彩妝產品~尤其她們家彩妝最厲害的~無非就是「幻彩流星蜜粉球」!不僅包裝超美~而且能有多效合一的上妝方式~愛美的妳絕對要收藏的❤️ 上週到台中中友百貨參加了「嬌蘭｜幻彩玩色診斷室」的活動~超有趣有好玩👍嬌蘭把韓國現在最熱門的「個人色彩形象課」一比一完整的帶來活動現場！從個人色彩檢測出發，帶妳學會色彩搭配、服飾與彩妝品色系~選擇最適合自己的色彩及搭配技巧！ 嬌蘭經典的美妝產品「幻彩流星蜜粉球」一次把所有粉類產品的優點都結合為一體，可定妝、校正、柔焦、賦予肌膚光采！ 這次復刻版的全新產品，兼具傳統與現代感～達到兩者之間的完美平衡，配方採用自然來源成分，蜜粉球與外盒皆經過重新改造，香氣更具低調現代感！為了慶祝幻彩流星蜜粉球的重新改造，特別由2位知名調香師再次調製幻彩流星蜜粉球的經典香氣，保留了經典的花香調之外~這次特別調進了檀香、麝香、香草氣味，以增加木質調性。用在臉上的淡淡的高貴香氣讓人好喜歡😍 璀璨繽紛珍珠母貝打造多層次光采~能讓肌膚在不同角度下都能閃閃動人～～～打造吸睛光澤✨ 這兩種珍珠母貝的雙重作用下，賦予配方最完美奢華的透亮光澤！純粹自然的打造出量身訂做、持效完美的和諧珍珠妝感！維持度能高達 12 小時～可同時達到定妝、美化底妝、校正膚色、撫平肌膚紋理等功效，真的超好用❤️ 💕3種使用方式: 👉粉刷：全臉提升整體亮度 👉粉撲：局部控油定妝 👉蜜粉球：重點部位打亮 嬌蘭煥彩流星蜜粉球~結合24K純金光透精華粉底，打造仙氣爆棚的法式女孩妝容就用這個了! 想要體驗的水水們～活動期間於指定櫃點預約且購買彩妝商品滿2,000元，即享專人現場「個人色彩鑑定服務」，快來找到你的命定色系～看看春夏秋冬色系適合哪一個呢？ 👉到線上填寫預約表單後👉到指定地點嬌蘭櫃位👉接著由專櫃人員協助卸妝👉再由專業的色彩分析師填寫表單後👉由櫃姐先做一套基礎保養👉接著再由色彩分析師鑑定適合自己的色彩及色系👉最後再回到櫃位做一系列的彩妝諮詢❤️ 於指定櫃點消費滿9,000元且含任一彩妝，還會贈送「幻彩即可拍底片相機」！好想要呀😍 現場除了幻彩流星蜜粉球~也體驗了24K純金粉底液 KISS唇油及唇膏以及OMBRES G高訂深遂四色眼影盤~真的每樣彩妝都超好用的!母親節即將來臨~快帶著媽咪一起預約「嬌蘭 幻彩玩色診斷室」活動~一起美麗並創造屬於自已的命定流星光采~推薦給大家🫶🏻 #guerlain #嬌蘭 #幻彩流星蜜粉球 #定妝 #校正膚色 #柔焦毛孔 #打光 #提亮 #色彩鑑定 #母親節 #母親節活動 #彩妝活動 #蜜粉球 #底妝 #makeup #中友百貨 #愛波涵彩妝推薦

紅大哥水門雞飯店:八十年老店 沒嘗出必比登推薦的美味-泰國曼谷 Kao空食客

 香悶豬腳飯 $65 (普通)豬肉軟嫩入味有著中藥包的氣味 甘甜不鹹膩可惜白飯的口感和味道不是太好 影響了整體苦瓜排骨湯 $75味甘甜 清澈的湯頭好入口 苦瓜軟身淡淡苦瓜香氣排骨不硬柴 肉質扎實 整體來說是當餐最喜歡的 香辣脆皮豬肉炒青菜仔 $125鮮明的甜味先衝擊口腔而後是辣味鮮味和香氣青菜爽脆帶梗部位還是生的 脆皮豬肉不但不脆 肥油比例極高一股豬腥味 雖然調味出色香辣甜開胃 但食材的新鮮度可提高海南雙雞飯 $95海南雞肉質軟身沒什麼雞味 搭配甜辣鹹香的醬料倒是開胃炸雞外衣香口偏厚 米飯粒粒分明沾著雞油但不香嘗到到米其林必比登推薦的美味 冷凍豆花 $49說是豆花吃起來像是豆腐 固體粉粉的口感糖粉增添甜度 不合口味 八十多年泰國曼谷老字號，從2018年開始多年得到米其林必比登推薦。十幾年前第一次去曼谷時就吃過水門總店，這次是水門的分店。環境乾淨舒適，冷氣涼涼吹，不過餐點味道就不合拍。當天除了苦瓜湯討喜之餘，其他都差強人意，沒想到推薦海南雞飯竟是湯品更出色。第一次去曼谷的人可以試試，不要抱期望，當作嘗鮮即可，建議點苦瓜排骨湯喝喝暖胃。總店就在分店旁邊兩分鐘距離，沒有冷氣很Local道地。 紅大哥水門雞飯店 +662-2-51529908:00-21:3017 Chaloem Loke Bridge, Lumphini, Pathum Wan, Bangkok 10330泰國BTS Chit Lom站1號出口 步行約10分鐘

希望旅程結束在火打山秋季的金黃裡｜不小心挑戰了日本高難度山（上）

這一切的開始，始於母親與朋友們看了一本名為《山女日記》的書。 我並沒有看那本書，只是隱約聽見他們描述書的內容，作者透過登山過程引發的感受，帶出了他的人生故事，這本書的本質並不是山林記事，然而他們卻被書中某座山的描述吸引了，那一座山能享受冬季的雪景、秋季的紅葉以及春夏的翠綠草原，四季就這樣在一段慢慢的行走中，盡收眼底。 我聽著關於這座山的描述，沒想到世界上能有這樣有趣的地方，而且能將四季的景色一次搜集，對於一次的登山來說，簡直太過划算，想著想著卻從未想過，自己也將參與登上這座山的旅程中。 2023年初平時一同登山的友人Summer在與母親聊過之後，決定開始計劃到日本登山旅行，一切在幾個月的時間裡便迅速辦妥，機票、山屋、民宿都有了頭緒後，當然也少不了每個月的定期訓練。 因為六月底到八月底為期兩個多月的歐洲旅行，我只參與了上半年四次左右的爬山練習，便在十月初跟著其餘七個人前往日本。 一直以來參與這個團隊的登山活動，我都抱著反正無論如何自己都能走完的心態參與，沒有另外搜尋太多的資料，也沒有額外的自我練習加強肌耐力，只有參與幾次固定的爬山練習，我總是僥倖的想著，只要對自己身體的狀態有信心，那肯定沒有無法完成的路段。 而這樣天真的想法，也在這次兩天一夜的登山旅行中，被狠狠的打碎。 兩天的登山行程將會走過兩個山頭，從笹峰野營場的登山口出發，行過火打山、妙高山，然後在燕溫泉結束，第一天的路程是從登山口先爬上山屋，稍作休息後輕裝登上火打山。 起初的路程以平緩的木棧道為主，清晨的陽光灑在翠綠的山林裡，在枝葉的擺動之下，金黃的光點在遍佈青苔與藤蔓的石壁上舞動，微微濕涼的空氣在登山的的過程中，適當的為身體平衡溫度，每次大口呼吸都像是沁涼的山泉。 喜歡爬山的其中一個原因是因為山裡的空氣，在每座山呼吸，都會有不一樣的氣味和感受，就像擁有不同性格氣質的人，每座山也散發著不同的氣息，越是高海拔的山，隨著氧氣越加稀薄，空氣也越加輕盈透明，而人流的多寡和人們與山林之間的交流，也會多少影響山林的氣息。 每一次的呼吸，都是一次與山的對話，空氣是媒介，感官則是將那一切非言語的訊息，化作得以被人類理解的感受，所有的氣味、聲響與觸碰，一點一點將山林的話語編織進自己的身體裡。 於是當這段路，開始從平緩的森林山徑，變成陡峭的巨石坡路時，我知道必須學習流水，在不斷變化的地勢當中交錯流動；有時遇到更加險峻的路段時，必需成為藤蔓，找到適當的支點才能牽引起自己的身體。 然而即使知道如何運用身體，到了山屋時，我的雙腿和膝蓋卻已經開始感到痠痛，原以為爬完火打山身體才會開始有反應，沒想到這段路比原先被告知的到還要艱辛，走到山屋的路段，也比設想的還要遙遠不少。 在簡單的午餐和休息之後，我們繼續前往火打山，然而在一小段木棧道後，是一段又一段的巨石，在快到山頂時，我的左膝因疲倦而疼痛。 我意識到自己終究過度依賴自己的左腿，因為國中時期傷到了右腳踝，在右腳恢復期間只能依靠左腳行走，這也使我的兩腿的肌肉，在日後復健不全的情況明顯發展不均，但因為不影響日常生活，我也因此置之不理。 然而忽略不代表不存在。 失衡的問題在爬山時，成為了一項致命傷，為了緩解左膝的疼痛，我盡可能以右腳來施力，我記得在快到山頂的路上，稍微喘氣時，回頭看見下方山的稜線，才知道原來已經走了這麼遠，但眼看著一階又一階的樓梯沒入雲層裡，就像沒有盡頭一樣。 「或許就剩這一段路了。」往前的每一步都用這樣一段話鼓勵自己，不斷祈求下一個轉彎時，就能聽見已先到達山頂的團員的呼喊聲。 到達火打山上，除了冷以外什麼也沒有，濃厚的白色雲霧將整個山頭環繞，這是爬山時常會有的情況，山裡的一切變化，毫無預警也毫無根據，我們在山頂待不到十分鐘便匆匆下山。 為了到達那個目標，一個人耗盡氣力，就為了登上他心中曾經渴望的成功，多數時候人們總把巔峰過度美化，但實際走上那裡會發現，那裡其實一無所有，最值得的往往是路上無法被真正被收納的景色，以及佇立於其中成為這美好一角的自己。 山頂並不是結束，真正的完整其實包含下山的過程。 他們說下山才是真正的考驗，永遠需要更多的警覺與耐心，乘著地心引力的速度，那是令人愉悅的誘惑，你知道只要搭上那股力量的牽引，就能更快一步的走回那個心之所向，然而只要稍微有些失去警覺，危險便會趁虛而入，隱藏在蜿蜒的路段、巨石之間的縫隙，或是層層堆疊的落葉之下。 第一天的火打山在有驚無險中結束，在冷冽的寒氣中，搜集了一路屬於這個秋季的金黃和溫暖。 回來之後有時常想著，如果再回到當時，我希望這段登山的旅程，結束在這裡就好。

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TAKAO COFFEE:高尾山腳下自家烘焙咖啡館-東京八王子 Kao空食客

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[日本北海道] 函館必吃塩味拉麵北海道3大拉麵ら-めんカレーぱんだ

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台中后里「夢想小茶館」來杯職人侍茶師現沖的精品鮮奶茶吧！

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極簡風格SOE咖啡館為生活注入醇厚香氣-台北中山 Kao空食客

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油拌麵東京油組總本店:沒有湯的拉麵濃郁厚實油香-東京池袋 Kao空食客

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Yo！跟著Karen去「花葉」全中藥頭皮養護自然保養護色頭髮頭皮的事交給專業從頭皮開始保養到髮尾

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南豆腐:唐人街焦香氣味豆腐花十全配料胸部-泰國曼谷 Kao空食客

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愛波涵活動推薦 - GUERLAIN嬌蘭｜幻彩玩色診斷室

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紅大哥水門雞飯店:八十年老店沒嘗出必比登推薦的美味-泰國曼谷 Kao空食客

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希望旅程結束在火打山秋季的金黃裡｜不小心挑戰了日本高難度山（上）

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