【職場讀書人選書】二戰少年兵的足跡 遠比我們想得遼闊—《零下六十八度：二戰後臺灣人的西伯利亞戰俘經驗》

相信不少臺灣人的長輩，可能曾前往南洋從軍，或是在中國戰場與日軍搏鬥。我的祖父陳以文，也有類似的經驗。他比較特別，他去的是滿州，其後更被拘留在西伯利亞。我祖父的經驗，印證了過去臺灣人的海外活動路線，遠比今日想像得還要多元。而他從西伯利亞輾轉返臺的經驗，也顯示臺灣人在不同政權交替下的無奈與悲哀。 「少年兵」是台灣人集體記憶的重要一環，但理應跟著日本國軍遍佈東亞各地的足跡，卻通常只留下日本工廠、東南亞及中國等幾條主要的路線，臺灣人踏足滿洲國的紀錄，或許因為人數稀少，長久以來往往少見於主流的歷史論述當中。以自己祖父的生命故事為主軸，作者陳力航完成了《零下六十八度：二戰後臺灣人的西伯利亞戰俘經驗》，藉由呈現其特有的戰俘經驗，也企圖告訴讀者，二戰台灣人的足跡，遠比我們想像還要遼闊。 由於是醫生世家、生活條件相對優渥，讓主角陳以文的生命故事，在照相技術還不那麼發達的過去，留下了許多珍貴的紀錄，加上作者對於史料的認真爬梳，也讓這段戰爭底下的奈米遷移史，得以具體呈現在讀者面前。 主流論述之外 少年兵遠赴西伯利亞的生命故事 為了出人頭地，選擇從軍、前往滿洲國，卻在不久後因為日本戰敗，被俄軍蓄意送往西伯利亞，成為開發酷寒地區的勞動力；儘管看似獵奇，但陳以文的生命故事，在那個混亂的年代，就如同台灣人風雨飄搖的命運。而直到三年後才得以離開酷寒之地，卻始終因為搖擺於台灣人、中國人及日本人間的身份認定，讓返鄉之路顯得更加遙遠且曲折。 「零下六十八度」是個強烈的書名，儘管採用的是偏向傳記，且多以史料為主的寫法，減少了許多戲劇張力的可能性，陳以文本身的際遇，或許就足以打破許多人建立在歷史教科書之上，對於二戰時期「少年兵」的想像。更難能可貴的，則是這些故事的發掘，其實是源自於作者第一手取自祖父的口述歷史，也在在呼應成大歷史系教授陳文松在序中所說的：「歷史，就在我們身邊。」 （本文和華藝電子書合作，文章連結：https://reurl.cc/3OXqj0）

名古屋美食【蓬萊軒/神宮店】(中文菜單)​​​​真正排隊1小時半的超狂鰻魚飯三吃名店/參訪【熱田神宮】靜謐大都會中的綠洲

#名古屋美食 #蓬萊軒 #名古屋鰻魚飯 #熱田神宮 #名古屋景點 #鰻魚飯 #名古屋鰻魚飯 (原文請點->)名古屋美食【蓬萊軒/神宮店】(中文菜單)​​​​150年鰻魚飯老字號/真正排隊1小時半的超狂鰻魚飯三吃名店 這次我們相啾幾個好友,小卡美食團由大阪吃到名古屋囉! 繼大阪吃到久違的涮肉亭和魚伊鰻魚飯 這次在名古屋一定要吃到創始於明治6年 有150年歷史的傳統美味鰻魚飯 熱田蓬萊軒(神宮店) 地點:愛知県名古屋市熱田区神宮２丁目１０−26 電話:052-682-5598 官網:https://www.houraiken.com/jingu/access.html 120座位 營業時間: 11:30-14:30/16:30-20:30(第2第4的週一/週二公休) 交通:地鐵名城線熱田神宮天馬町站(步行3分鐘) 4家店資訊: *蓬萊軒(神宮店):愛知県名古屋市熱田区神宮２丁目１０−26 *蓬萊軒(本店):愛知県名古屋市熱田区神戸町503 *蓬萊軒松坂屋店:愛知県名古屋市中区栄３丁目30番8號(南館10F) *蓬萊軒松坂屋地下店:名古屋市中區榮3丁目16番1號(本館B1) 信用卡:VISA・UC・DC・UFJ・JCB・American Express 蓬萊軒(神宮店),附近就是日本三大神社之一的熱田神宮 周圍也有很多寺廟 環境非常清幽,綠意盎然 到餐廳門口想訂位 看著旁邊的告示牌寫著目前要等1.5小時 大家預約完,都前往旁邊的熱門景點，宛如城市中綠洲的熱田神宮 感受日式神社的美景和氛圍 熱田蓬萊軒也設有停車場 等待的1.5小時,就先來熱田神供參訪 熱田神宮參拜一遊 地點:愛知県名古屋市熱田区神宮１丁目１−1 官網:https://www.atsutajingu.or.jp/ 24小時開放 熱田神宮祭拜熱田大神 神宮主要祭拜跟日本皇族有相當淵源的人 熱田神宮除了是日本三大神社之一 這裡還供奉著日本皇室流傳的三種神器之一的草薙神剣 草薙神剣又名天叢雲剣,是王權的象徵 自古以來非常受到皇族和武將的崇拜 入口處的木製鳥居 由鳥居走入一條林蔭步道 大樹鬱鬱蔥蔥,彷彿城市中的綠洲 整個是大自然撫慰人心的優美和寧靜 入口處不遠,看到手水社(淨身/淨手池) 沉澱一下世俗煩憂,好好感受彷若世外桃源的靜謐風光 水好清涼喔! (先洗左手,再洗右手,左手盛水漱口,再放回原位) 名古屋愛知縣的酒桶組合 還有右邊這棵有名的千年神樹 綠意中的小石橋 這裡有家抹茶冰淇淋店 宮きしめん(神宮店) 主要販賣北海道香草和抹茶冰淇淋 還附有可愛的貓咪煎餅和紅豆餅 它的抹茶冰淇淋杯底下是好喝的冰綠茶 霜淇淋是架在大冰塊上 我不是很喜歡抹茶的滋味 但是這雙口味的霜淇淋 應該是我吃過最令人難忘的風味 很推薦來 日本寺廟抽籤,若抽到比較運勢差的籤詩 他們會把籤掛在樹上,神社或廟方會幫忙祈福 社務所和取得參拜證明的地方 社務所的上方的御守樣式(￥1000) 在社務所前長桌上擺有籤筒,大家都來抽御神籤(おみくじ)了 一般來說,參拜前一天要默念神社名和大神的名號 抽籤時,想著自己的要找尋的答案 抽出籤詩記住號碼,再跟櫃台付錢拿這支籤詩/￥200 社務所左邊還有神印受付 一般會帶自己的專用筆記本,或是當下購買一本￥1000 神職人員會用書法方式書寫,內容包括神社名或寺廟名和日期 再加蓋御朱印(￥300),作為信眾參拜的證明(這裡不能拍照喔!) 熱田神宮環境好幽靜,左邊主殿不能近拍照 雖然走了一段路,但是充滿寧靜祥和的氛圍也太美了 到處進入眼簾的大樹枝葉繁茂 藍天下的綠樹很優雅 不知不覺就接近預定用餐的時間了 熱田蓬萊軒 蓬萊軒 接近訂位時間後,也不是直接進入座位區 餐廳人員通知我們先到大門邊的候位室等候 若是2人座,帶位比較快速 我們每次來都是5-6人,也需要再等約10分鐘 5-6席位都安排在這個桌位 店內完整菜單 官網菜單(請點我) 一尾(或一尾半)的鰻魚三吃/3種鰻魚丼/各式定食/鰻魚肝料理 (定食價位依種類和鰻魚份量介於￥2700-￥6100) ひつまむし(鰻魚三享受/鰻魚三吃) 吃法1:蒲燒鰻鋪在白飯上這樣吃 吃法2:放上蔥花,芥末和海苔絲這樣吃 吃法3:淋上高湯,有點茶泡飯的概念 *附湯可更換鰻肝湯/￥250 小菜和生魚片 天麩羅料理/4種雞肉料理(照燒/鹽燒揚雞/唐揚げ/竜田揚げ) 酒類 葡萄酒 鰻魚外帶料理 會席料理(需預訂) 官網的中譯菜單 https://www.houraiken.com/jingu/ 桌上擺有日式煎茶 用餐前,日本人習慣來杯冰涼的啤酒 我們則是綜合版,可樂,清酒,啤酒,梅酒來個開心大乾杯! (酒後不開車,過量有害健康) 多人來蓬萊軒鰻魚飯專賣店 上主菜前,先來幾道不同做法的雞肉料理 下酒也美味!! 以下是店內4種雞肉料理 ║唐揚げ/￥1300 一般吃的日式炸雞 雞肉醃漬物有蒜和薑/附蘿蔔泥 ║竜田揚げ (醬油調味雞肉再油炸的炸雞) 炭火鹽燒 (吃得到原味的碳烤雞肉/附芥末) 照燒炸雞 (醃漬照燒醬的炭烤雞肉) 均附美味清爽的日式蔬菜沙拉 (非常爽口,沙拉醬調味超好吃) ║鰻肝(肝燒)/￥650​ 鰻魚肝也可搭配山椒鹽 第一次沒點到鰻肝,回來台灣後真是滿心遺憾 這次點了2盤,真的要好好享受蓬萊軒的炭燒烤鰻肝 在台北吃過的燒烤鰻魚肝樣子都是比較黏在一起的串燒 這次一顆顆鮮美無比的鰻肝就在我面前 他是底下魚肝部位外加一面的脆管(類似雞心的脆管) 脆管經過醬燒燒烤,有些酥脆度,口感超好 魚肝部分,超級軟嫩,一點也不會有肝味 原本的特製鰻魚醬汁的醬燒口味,就超完美 撒上山椒鹽更是魅力無法擋,一顆接一顆 來蓬萊軒除了鰻魚飯,鰻肝是必點料理 一定要來嚐嚐,很推薦 ║鰻魚三吃(ひつまむし)/￥6100 ひつまむし(一尾半的鰻魚) 打開碗蓋 附有個人飯匙 鰻魚三吃內容: 整碗滿滿一尾半的蒲燒鰻魚鋪在大份量白飯上 附湯可換鰻魚肝湯/加￥250 口感層次很細緻的蓬萊軒字號豆皮 2顆白鰻肝和日式湯料理 白鰻肝部分就像龍髓湯裡龍髓的嫩嫩口感 非常好吃 有一盅像熱清酒的紅色壺,內裝有滿滿的柴魚高湯 聞起來是清甜柴魚的香氣 ║鰻魚三吃的吃法: ●吃法1:蒲燒鰻鋪在白飯上,直接這樣吃(醬燒吃法) 蓬萊軒嚴選活鰻魚,採用備長炭手工烤製 搞工費時的傳統製作過程中,經過烤/蒸/烤的繁複過程 再翻轉多次,刷上獨門特調美味醬汁 經驗的火侯使得蒲燒鰻的口感韻味更具層次 一尾半的蒲燒鰻魚超狂塞滿整個碗,份量好飽滿 一上桌超級香的,醬汁色澤讓人更餓了~ 附飯匙,把鰻魚和白飯舀在小碗中 連整排鰻魚下的白飯,都是油亮醬汁滿滿 ​​​光吃就超滿足的了 ●吃法2:放上蔥花,芥末和海苔絲這樣吃 ●吃法3:淋上柴魚高湯,有點茶泡飯的概念 因為鰻魚飯份量頗大,這盅柴魚高湯也是滿滿的熱湯汁 製作鰻魚泡飯,份量非常足夠 攪拌一下 芥末,鰻魚醬燒,蔥花和海苔絲的自製鰻魚泡飯完成囉! 泡過湯汁的日本米飯不會糊 白米油亮香Q透,粒粒分明,超級好吃的啦! 原本清甜的柴魚高湯 加上蔥花,鰻魚蒲燒醬和芥末的組合 湯頭變華麗濃郁的好喝 第三吃是我的最愛喔~ 鰻魚丼飯(特級)/￥5200 如果不想份量太多,推薦來份~鰻魚丼飯 內容:一盒鰻魚/湯/白飯/奈良漬醬瓜 這盒特級鰻魚丼份量也是一尾半 因為經過烤/蒸/烤的過程 醬汁軟化了魚刺,魚刺部位雖看得出 在嘴裡嚼著也不太會有魚刺感 這裡的蒲燒鰻吃起來好香好好吃喔! 黏稠色澤的醬汁鹹鹹甜甜的,濃郁又入味 口感軟嫩,色香濃郁的蒲燒鰻 搭著口感絕佳的白飯,真的是一口接一口 難怪是名古屋必吃的鰻魚飯排隊名店 魚皮周圍油脂豐富 搭著細膩的鰻魚肉~果然是活鰻魚最鮮美 布丁甜點 先淋上焦糖蜜汁 舀一勺布丁,刮布丁凍的黏稠手感很棒 特別是他的焦糖蜜汁,甜度夠味,整個牛奶和蛋蒸過的香氣,在嘴裡化開了 我們都說好好吃啊! 也為等了1個多小時的鰻魚飯美食,畫下甜蜜的句點 用餐心得 環境寬敞,整個傳統日式造園風格,服務應對佳 鰻魚軟嫩,醬汁入味鹹鹹甜甜的濃郁好吃 沒有魚刺感,不同風味的4種日式炸雞,挺有風味 在日本價格算是合理 是本國人和觀光客都必嚐的名古屋愛知縣美食​ Google評論4.4星/5(4353篇評論) 餐廳門口預約後,等待的同時,走進熱田神宮 不論參拜或是欣賞,幾乎是來蓬萊軒的必定行程 日式美景和美食一次滿足~非常推薦!

【動畫電影】《金之國水之國》評價 / 觀後感分享！2023.5.12上映

《金之國水之國》這部電影在上映以前我就非常期待，實際看完之後也沒讓我失望，這部電影不管是在劇情、畫面還是配樂都在水準之上，非常好看！ （圖片來源：車庫娛樂） 《金之國水之國》有超強原作！ 先說為什麼上映之前就期待，因為這部作品是漫畫改編的動畫電影，漫畫本身就大有來頭，它在日本得過「2017漫畫大賞第二名」和「2017這本漫畫真厲害！(女生篇)第一名」，要知道在日本漫畫競爭這麼激烈的地方，能在兩個年度大榜單上都得到前兩名的成績，那這部漫畫肯定有實力，所以在劇情方面完全不用擔心。不過就算原作優秀，另一個隱憂是動畫化之後還是很容易遭到魔改而發生慘劇，這時候就要來看負責的動畫公司是哪一家才能真正放心。 （圖片來源：Book Walker） 《金之國水之國》動畫公司是MADHOUSE！ 是MADHOUSE！做過《庫洛魔法使》《死亡筆記本》《一拳超人》的MADHOUSE！若要說最新作品的話，2023春季新番的《和山田談場Lv999的戀愛》也是出自MADHOUSE之手，整體畫風非常細緻且漂亮，粉紅泡泡的氛圍感也營造的很好，這點也可以在《金之國水之國》中看到。 就連《獵人HUNTER×HUNTER》的動畫導演神志那弘志也說過：「在電影中更加徹底地呈現出溫柔的氛圍。真不愧是把少女漫畫做成動畫而獲得好評的 MADHOUSE 製作的作品。」 （圖片來源：車庫娛樂） 《金之國水之國》是架空歷史題材的清新戀愛片！ 《金之國水之國》的劇情是男女主角所分別在的兩個國家，表面上想要休戰，因而有了聯姻的協定，誰知道其實兩國背後都各有其他心思。而被牽扯進來的男女主角，他們因緣際會而相識，一路上悄悄誕生了戀愛的萌芽，也在各種政治攻防戰中，找到了改變兩個國家現狀的契機。 雖然這部動畫電影有戰爭有政治，但實則是一部有著小清新的甜甜戀愛片，男女主角在角色設定上不是走一般俊男美女的常規套路，但卻能在劇情的推進中漸漸發現他們的人格魅力，男主角看似有點大剌剌、個性略顯輕浮，但其實非常腦袋非常機靈聰明而且體貼，女主角身材圓潤，不像姊姊們是骨感美女，卻有著能讓人感到溫暖的善良心地。 不過在現實世界裡，理所當然參雜著各種權力和利益，不一定會善待男女主角這樣溫柔的人，所以他們必須面對著很多自己不太擅長的事，從而得到成長和改變。 （圖片來源：車庫娛樂） 《金之國水之國》男主角是賀來賢人配音！ 劇情大概提點完，那來說說聲優，我其實對替男主角配音的賀來賢人的表現非常驚豔，事後發現他是第一次替動畫配音，又再驚嚇了一次，因為配起音來相當自然，絲毫不顯僵硬和生澀，完全聽不出來是沒有配音經驗的人。 女主角的聲優是由和賀來賢人在日劇《我是大哥大！！》中合作過的濱邊美波，她的聲音非常溫柔有通透力，也是讓人聽了很舒服，並且和角色非常搭！ （圖片來源：twitter@Madhouse_News，最右是監督渡邊琴乃） 其他知名的專業聲優我就不多贅述，有替《進擊的巨人》配兵長的神谷浩史，替《哆啦A夢》配胖虎的木村昴、替《鬼滅之刃》配墮姬的澤城美雪等人。 《金之國水之國》配樂和主題曲都優秀！ 電影配樂是製作過動畫《紫羅蘭永恆花園》配樂的美籍作曲家埃文‧考爾（Evan Call）負責，將異國風情的氛圍呈現的很到位，主題曲則是由琴音演唱《Brand New World》，整首歌氣勢磅礡，帶有溫柔卻堅毅的澎湃感，很打動人心。 《金之國水之國》的預告片！ 總之，推薦大家去看這部動畫電影《金之國水之國》，台灣已經在5/12上映囉！有興趣的話先點開預告片來看吧！ #金之國水之國 #madehouse #賀來賢人 #濱邊美波 #神谷浩史 #澤城美雪 #木村昴 #動畫電影 #岩本奈緒

一秒飛日本✈️🇯🇵｜員林神社⛩️｜日式建築參拜道上的鳥居🎎｜彰化景點｜員林景點｜百果山風景區

二次造訪❗️不一樣的新型態亮相✨️因原本過於老舊容易造成危險性，故此重新整修裝潢過，不過...依舊留有原始的風貌。 #員林神社 位於百果山風景區內⛩，而現今已改為傳統廟宇的牌坊造型，這裡也正式被列為了彰化縣的歷史建築之一。 來到這可以眺望美麗的風景🌄，可以上去看看哦！ 古早味的神社遺址以及寺廟風格的建築古蹟，來到這愛怎麼拍就怎麼拍，只差沒穿日式和服來走一遭了😂，來到這拍個一小時以上都不是問題🤗；而且也很適合親子、情侶、家庭一起來走走、拜拜、散散心喲～ 📍員林神社 地址：彰化縣員林市湖水路12號 🅿️：路旁都可免費停車🚘 ⚠️停車時需已不影響道路行車安全為主#員林神社遺跡 #員林百果山 #百果山 #彰化景點 #員林景點 #員林神社遺址 #百果山風景區 #台灣旅遊 #台灣景點 #歷史建築 #員林市 #員林市景點

Joyce愛漂亮｜【維格SPA】INDIBA保養課程修飾不完美的部位｜讓自己變漂亮

我是一個十足的健身迷一個禮拜可以健身5-6天， 運動後的酸痛是經常有的事， 也因此，很常去運動按摩或是SPA放鬆， 最近健友們跟我分享了”INDIBA”課程來放鬆緊張的肌肉， 聽起來感覺很不錯也來嘗試一下， 我發現效果不輸給手技的放鬆。 很多人對於專業儀器保養課程還停留在「進廠維修」！ 我上網查詢了一下才放心來試看看。 來自西班牙的INDIBA和一般機器不同， 在歐美國家盛行許久，創立至今有38年多的歷史， 廣泛運用在美容美體上。 有著12項專利及多國FDA認證，非常安全， 擁有與眾不同的頻率，內生熱效應， 能夠活絡循環，舒緩肌肉緊繃，幫助身心減壓， 更能緊緻撫紋、打造Q彈肌膚，原來效果這麼多啊！ 這次來台中上課順便來維格SPA 試試健友們推薦的INDIBA保養課程， 維格SPA環境服務都相當舒適一進來就很放鬆。 INDIBA保養課程有分腹部、胸部、臀部、臀腿等部位， 我選擇了最近練很勤的臀部。 儀器上有兩個探頭分別是深層和淺層課程相結合， 過程中完全無疼痛也沒有刺麻不適感， 溫熱探頭在臀部來回滑動按摩舒服極了， 讓放鬆之餘還能體驗到深層按摩， 恢復緊繃肌肉的靈活度。 另外，想擁有窈窕曲線又懶得動的人， INDIBA的深層SPA作用，能幫助新陳代謝， 持續使用一段時間甚至對體雕和緊緻肌膚也有助益， 這就是躺著就能健美體態的概念吧＾-＾～ 課程完成後維格SPA也貼心的準備養生茶點， 我現在又多了一個運動後保養放鬆的選擇， INDIBA英特波根本就是必備保養放鬆神器一舉多得啊！ ▍VIGOR SPA 維格SPA ▍ 東興館-台中市西屯區東興路三段365號 ( 04-23267161) 自由館-高雄市左營區自由二路106號3樓 ( 07-550 8147 ) 五福館-高雄市新興區五福一路122號 ( 07-223 9168 ) 文山館-高雄市三民區文安南街180號 ( 07-777 4520 ) 五甲館-高雄市鳳山區五甲二路499號 ( 07-831 0026 ) 官網: https://www.vigorbeautyspa.com.tw/ FB: https://www.facebook.com/vigorbeautyspa IG: https://www.instagram.com/vigorspa_zy/ ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號：joycehsieh0908 『一對一 & 一對二 私人課程歡迎諮詢』 ************************************************** #維格SPA #身心靈平衡 #indiba #vigorspa

【模特兒】Jimmy Choo 2023夏季廣告-Gisele Bündchen 吉賽兒·邦臣

JIMMY CHOO 2023夏季廣告，重金禮聘邀請到巴西超模Gisele Bündchen 吉賽兒·邦臣擔任模特兒，除了鞋款還有許多新包款來呈現台步被譽為"馬步"的Gisele擁有一雙結實勻稱長腿，接拍鞋履廣告可說是相當適合。 「老虎不發威，當我是病貓」，看到廣告時第一時間所想到便是這句話。回想去年Gisele跟前夫Tom兩人低調宣布結束婚姻關係，原本就是想要盡量不引起外人議論跟揣測。 結果，有些少數網友表示女方在耍任性，男方在外打拼、創造歷史，女方就是應該乖乖在家，把家裡打理好。甚至還提及女方單純忌妒男方事業跟收入，這段婚姻根本是女方高攀男方。 好 ! 我盡量不帶私人情緒，但如果熟知模特兒相關新聞，或者是Gisele歷年來事業表現，一定知道她可是曾經蟬聯富比世模特兒收入排行榜冠軍長達14年，以她當時退休前收入來看，高攀的應該是男方 ! 曾在訪談中提到自己因為家庭，大量減少工作數量，為的就是老公與小孩。經過十多年的時間，原本以為可以等到老公回歸家庭，沒想到他對於名利戀戀不忘，終究讓這段婚姻走到終點。 沒有後顧之憂的Gisele今年可說是火力全開，不僅已經有幾個廣告曝光，幾個時尚雜誌封面也登場，看來今年還會有很多機會看到Gisele精彩作品。 Director : Paul McLean Photographer : Carlijn Jacobs Stylist : Imruh Asha Makeup Artist : Georgi Sandev Hair Stylist : Sasha Nesterchuk Manicurist : Donna D Photo Credit : https://www.facebook.com/GiseleBundchenOnline 喜歡此篇文章，歡迎愛心；這裡合你胃口，歡迎追蹤；有什麼想說的，歡迎留言。 歡迎追蹤 : http://linktr.ee/yuanchangliao #GiseleBündchen #吉賽兒邦臣 #PaulMcLean #CarlijnJacobs #ImruhAsha #GeorgiSandev #SashaNesterchuk #DonnaD #JimmyChoo #Summer2023Campaign #model #supermodel #夏季 #廣告 #模特兒 #巴西模特兒 #超級模特兒

台灣偶像劇｜七、八年級生回憶｜紅心愛看戲

台灣偶像劇｜七、八年級生回億｜紅心愛看戲

#萊喜鱈魚肝油膠囊 是非常高品質的保健產品

2023/05/18 #lamrainpin生活 當我們談論健康飲食時🤔 Omega-3 脂肪酸總是一個不可或缺的話題 它們對我們的身體有許多好處 ⚠️那麼～ 有沒有什麼食物可以提供豐富的 Omega-3 脂肪酸呢？ 事實上 有很多食物都是 Omega-3 脂肪酸的良好來源😉 Omega-3 脂肪酸是一種對人體健康非常重要的營養素 但人體無法自行合成 一些食物可以提供豐富的 Omega-3 脂肪酸 例如油性魚類、亞麻籽、芝麻、核桃和大豆等 但要攝取足夠的量往往很困難😫 這時候吃魚油就能補充Omega-3 脂肪酸啦😉 最近我吃的是冰島最大的魚油生產公司#LYSI 的魚油 LYSI至今已經有超過80年歷史 是冰島本地老牌的保健品品牌 主要生產的是魚油產品 可以說是魚油專家與權威品牌的象徵😏 要吃就要吃最好的！ #萊喜鱈魚肝油膠囊 是非常高品質的保健產品 每天食用2-4顆可有效補充身體所需的營養素 我自己的話是一天吃2顆 有開始吃之後做事速度變快 頭腦不會有卡卡的感覺😂 也比較有精神～ 顆粒大小很好吞嚥！ 一瓶有250顆可以說是很划算！ 重點是它是100% 冰島🇮🇸原裝進口 保證最純淨、最天然的產品質量👍 含有豐富的 Omega-3、EPA、DHA和維生素 A、D等多種營養素 重點是無人工調整 完整的保留單純原型態成份👍 可以增進鈣吸收😋 幫助牙齒和骨骼的發育與生長🦷 同時有助於維持神經、肌肉的正常生理🤔 促進新陳代謝、調節生理機能👍 兒童、青少年、上班族、營養不均衡偏食者、經常外食者都很需要！ LYSI權威魚油瞭解一下😉 ⚪特有環境 天然純淨 ⚪源自冰島 來源安心 ⚪專利製程 品質認證 蝦皮購買 https://reurl.cc/Ge03eA 🧑‍⚕️安德生醫獨家代理 https://www.andlife.com.tw/lysi-tw/ LYSI粉絲頁造蹤 🔗FB https://www.facebook.com/Lysi.tw 🔗IG https://www.instagram.com/lysi_taiwan/

台灣北部超靈驗「財神廟」懶人包一次看✨ 求財、求好運一次搞定，財神銀行還讓你可以向財神爺先借錢💰

去廟宇參拜是台灣人不論是過年或平常假日都會做的事，有人祈求平安健康、有人祈求事業順利，當然也有許多人會去財神廟參拜，祈求財源滾滾、財富圓滿，而且其實不同性質的職業所要參拜的財神其實也有講究喔！所以千萬不要胡亂拜～ 台北 松山霞海城隍廟 Source: 松山霞海城隍廟官網、維基百科 有在投資股市的人一定必拜的一間！許多人都表示來此一拜就能順利開出紅盤，每年初五迎財神時這裡人潮都絡繹不絕～松山霞海城隍廟的主神是掌管人世間善惡是非的城隍老爺，陪祀有觀世音菩薩、五路財神、月下老人、地藏王菩薩、吳府千歲、太歲星君、福德正神、文昌帝君、文武判官等神祇。 新北 中和烘爐地南山福德宮 Source: 新北市觀光旅遊網 說到財神廟，相信許多人第一個想到的便是位在南勢角山上的烘爐地，這裡可以說是求財最旺的人氣勝地，許多人來都在摸一下正殿內2公尺高土地公像手中的大元寶，以此保佑自己財運大開！烘爐地是不少業務性質工作的人必拜的一間，加上24小時開放，所以幾點來都很方便。記得先參拜主神福德正神，再去財神殿拜五路財神喔！ 新北 萬里金山五路財神廟 Source: 金山財神廟臉書 這裡堪稱是北部最純的財神廟，主神供奉的是五路財神，這裡也首創全台第一間「財神銀行」，讓信眾可以擲筊向財神爺借錢，以此作為開運生財母錢，另外，來這裡必求的還有三寶：財寶袋、發財金、文武財氣，讓信眾可以先預支一年的財源滾滾。 新北 石碇五路財神廟 Source: 新北市觀光旅遊網 石碇五路財神廟的正面對一座外型酷似元寶的金寶山，因此讓許多信眾相信來參拜能獲得財富圓滿，上百盞的五路財庫燈高掛在廟宇的上方並搭配金碧輝煌的建築，讓人一踏進參拜時，就有獲得庇佑的感受。這裡同樣可以向財神爺借發財金，但要記得獲得好財運時要回來還願喔！ 桃園 南崁五福宮 Source: 南崁五福宮開臺玄壇元帥、維基百科 南崁五福宮是目前國內歷史最悠久的財神廟，創立至今已有三百多年的歷史， 南崁五福宮的主祀為「玄壇真君」，也被稱為「武財神」、「中路財神」，鎮廟之寶則是道光三年舉行祈安建醮所留下之天爐，信徒堅信來這裡參拜和摸天爐就能獲得好財運 ，民間相傳這裡不論是參拜正財神或偏財神都相當靈驗喔！ #財神廟 #松山霞海城隍廟 #中和烘爐地南山福德宮 #萬里金山五路財神廟 #石碇五路財神廟 #南崁五福宮

京都｜絕美雪京都！美食/景點/住宿/交通全紀錄

疫情以後第一個外國旅遊地點選擇了一直很想去的京都 由於搭機時間短、旅遊景點和食物都很合口味，馬上想到要帶著很久沒出國的奶奶一起去走走；京都和其周邊可以造訪的地方太多，四天完全不夠，櫻花和紅葉季的時候還想再去！ 日本旅遊有太多專業的介紹，我們的行程也排得很隨性，所以以下只有簡單記錄自己的心得（和曬曬用心拍攝的美照）供大家參考 TO VISIT 📍鹿苑寺（金閣寺） 以京都文化財名列世界文化遺產的佛寺，著名之處在於核心建築外牆以金箔包覆；前一天晚上京都一發出大雪警報，立刻更動隔日行程改到金閣寺賞雪！雖然一早發現大眾運輸癱瘓、計程車等超級久、禦寒裝備不夠差點凍壞，但雪中金閣寺美到這些都無所謂了，有機會一定要去看看 官網提供金閣寺即時影像：https://www.shokoku-ji.jp/kinkakuji/ https://maps.app.goo.gl/T5g2WxwcMB5PJoAb7?g_st=ic 📍鴨川 京都的代表性河川，常看到日劇裡的人們在鴨川邊騎車、野餐、跳石頭，冬日裡雖然多了幾分蕭條，但周遭秋色的植被和水裡悠遊的小水鴨讓河堤看起來格外有氣氛；夏天時河邊的餐廳和居酒屋提供戶外納涼床座位，就能更近距離的邊吃飯邊賞河景 https://maps.app.goo.gl/T7wwbTYdPB4yZhqY6?g_st=ic 📍清水寺 和金閣寺同為京都文化財的世界文化遺產，除了歷史意義以外，大殿的懸空木造棟樑結構也很有特色；春秋冬三季各有美景，可惜我們去的時候還沒開始下雪，雪中的清水寺一定很漂亮❄️ https://maps.app.goo.gl/8hoidoYmir2JjZ3y7?g_st=ic 📍二年坂、三年坂 離開清水寺往外走就是二年坂、三年坂地區，原先是往清水寺的參拜道路；街道兩旁的建築古樸可愛，有一些吃喝逛的小店，光是散步其中就能感受到濃濃的復古氛圍 https://maps.app.goo.gl/YJi4XqESudKyjNDa8?g_st=ic 📍八坂神社 當地香火最旺的神社之一，每年七月的祇園祭是京都的重要活動；從清水寺可以沿著二年坂、三年坂一直走到八坂神社，除了正殿以外，還有舉行婚禮等儀式的「舞殿」、供奉美容女神的「美御前社」、求良緣的「大國主社」等大小神社 https://maps.app.goo.gl/XK4EwmZHkUBBP76E9?g_st=ic 📍錦市場 大阪有黑門市場，京都有錦市場，歷史數百年悠久，現在變成有名的觀光市場；因為遇上大雪的關係只有走馬看花，很想念日式章魚燒所以買了不少人排隊的「カリカリ博士」味道還可以，被長相迷惑而買的路邊草莓大福沒有特別合口味 https://maps.app.goo.gl/bjdbHQL4UfD2X6ao8?g_st=ic TO EAT 📍 いづ重鯖姿壽司（Izuju Sushi） 京都有名的百年壽司老店，位在八坂神社正門口附近的巷內，招牌的鯖魚棒壽司是京都府很具代表性的壽司；雖然吃過的棒壽司很少，但能感受到いづ重的鯖魚棒壽司十分肥美，油脂恰如其分的貼在醋飯上，一起吃的家人們都蠻喜歡的 京都｜朝聖百年棒壽司老店！いづ重鯖姿壽司 Izuju Sushi https://maps.app.goo.gl/Pur4PbRdTRji9N6X9?g_st=ic 📍丹波屋 四条 在關西有數間分店，這次經過的是位在祇園的四条店，門口的木製商品架上放了好多種日本傳統甜點；醬油味噌烤糰子本身不是想像中麻糬Q彈的口感，更像是結實到能結成團的微甜米漿，刷上鹹甜的味噌醬油烤過，我覺得超級療癒🍡 京都｜味噌醬油烤糰子、節分豆大福推薦！丹波屋 四条 https://maps.app.goo.gl/LkPBrB7FEJhw6YG37?g_st=ic 📍壽喜燒 モリタ屋（Moritaya） 此行唯一行前預訂好的餐廳，選了鴨川邊的木屋町店就能邊吃邊欣賞夜晚的河景；油花密佈的牛肉和白米飯一如預期的十分美味，不過還不太習慣關西風的濃口壽喜燒醬汁，對我來說吃到後來有點負擔，以自己的經驗來說好像更喜歡關東口味一些 京都｜鴨川邊的關西風味老店！壽喜燒 モリタ屋 https://maps.app.goo.gl/eTUnGraGBQfLnvQL7?g_st=ic 📍鰻魚飯 松乃 到八坂神社逛完以後，因為長輩們急需坐下休息和補充鹹食，隨手搜尋到離當時所在地最近、評價還可以的老店鰻魚飯 松乃；鰻魚飯的份量不大，不過鰻魚鬆軟美味，帶甜味的醬汁淋在香Q的白飯上讓人回味無窮，整體味道很不錯，只是依份量而言價錢偏高 京都｜祇園花見小路 老字號鰻重！鰻魚飯 松乃 https://maps.app.goo.gl/LJmgqdKC9mY2En5M8?g_st=ic 📍抹茶館 京都清水產寧坂店 Maccha House 一早到清水寺逛完，為了讓長輩們休息，於是找到不遠處評價看起來還可以的的抹茶館；滿喜歡多層次的聖代，除了聖代常見的霜淇淋、紅豆、白玉、蕎麥等，還放了京都名物硬燒八橋，而抹茶提拉米蘇奶香濃郁，兩者都偏甜、適合分食 京都｜清水寺周邊甜點！抹茶館產寧坂店 Maccha House https://maps.app.goo.gl/JaLLXmojFiRqts2p9?g_st=ic 📍鳥貴族 京都七条店 日本知名的連鎖平價燒鳥居酒屋，在很多城市都有分店，使用多國語言的平板點餐，對不會日文的觀光客來說是一大福音；不是必吃的燒鳥，但以這個價位和方便度而言我覺得很不錯，最喜歡的是柔嫩不油膩的唐揚雞和鹽味串燒類 京都｜輕鬆點餐的平價燒鳥！鳥貴族 京都七条店 https://maps.app.goo.gl/2knN3VJruuQTt4gD6?g_st=ic 📍Lopia Kyoto Yobadashi 在金閣寺追雪完又累又凍，只想躲回溫暖的飯店裡吃飯，於是到市區的大型超市Lopia覓食；沒想到裡頭各種生食熟食、零嘴、調味料等選擇超級豐富，買到魚料大塊的自選握壽司組合、想吃很久的厚蛋三明治和多種草莓，如果只能選一間超市逛的話滿推薦的 https://maps.app.goo.gl/tJrpZcPgM3x4XZMr9?g_st=ic 📍大丸百貨 美食街 錦市場還沒走完就遇上暴雪，決定到附近的大丸百貨美食街採買晚餐；日本的百貨美食街總是很吸引人，除了必買的漂亮水果以外，還吃到很想試試的柿葉壽司、濃厚美味的治一郎布丁、Malebranche草莓巧克力戚風三明治，甜點類特別推薦 https://maps.app.goo.gl/wqZLberJBtbD9uuN9?g_st=ic TO STAY 📍京阪京都站南飯店（Hotel Keihan Kyoto Ekiminami） 帶著長輩的我們選擇住宿首重地點方便，所以從booking.com上訂了位在京都車站八條西口外走路數分鐘就到的京阪京都站南飯店，地點很棒、房間乾淨漂亮、房間落地窗可以眺望雪中的車站 不過跟不能走太遠的長輩一起如果選擇車站內的飯店也許更適合 https://maps.app.goo.gl/aWYo3fLAM73HqzoF8?g_st=ic TO GO 👉🏼去程：搭日航JAL到關西機場➡️搭乘Haruka往京都車站（klook上事先買好再到現場兌換成實體票）➡️步行前往飯店 👉🏼回程：京都車站搭JR東海道新幹線到大阪車站➡️轉乘地鐵御堂筋線難波站➡️步行前往飯店 在京都期間以JR行動為主，往清水寺以及大雪而公共運輸癱瘓時則到京都車站八條西口搭計程車，還算適合景點安排得比較少的我們

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