台北▴南港區｜LaLaport B1美食街美食│人氣嘉義美味插旗台北│林聰明沙鍋魚 南港店

1953 年創立的嘉義老字號名店「林聰明沙鍋魚頭」，多年來始終是嘉義人心中無可取代的國民美食 以招牌「沙鍋魚頭」聞名，湯頭選用每日新鮮食材、搭配十多種中藥材與蔬果、熬煮超過 10 小時 打造出濃郁卻不膩、層次分明的黃金湯底，一喝難忘 如今這碗承載 70 年風味的湯頭，終於北漂進駐台北市南港新開幕的 三井LaLaport B1 美食街 成為南港必吃美食之一，讓台北人也能就近品嚐這鍋老嘉義的暖心滋味 ▸ 嘉義美食記錄：嘉義▴東區│嘉義人氣美食│70年歷史的特色小吃│林聰明沙鍋魚頭 菜單亮點｜南港限定套餐、新品同步登場！ 林聰明南港店不僅延續經典湯底風味，更推出多款南港店限定的沙鍋套餐，包含： 沙鍋鮭魚頭套餐（南港限定）、沙鍋香酥魚排套餐（南港限定）、沙鍋水餃套餐（南港限定） 沙鍋冬粉、沙鍋菜麻辣鴨血豆腐煲、沙鍋烏龍麵、經典沙鍋菜套餐 每套售價約落在 NT$299～NT$399 之間，價格平實、份量剛好，非常適合附近上班族與逛街民眾簡單享用一餐熱呼呼的好味道 除了現場享用，也提供冷凍料理包選購，讓你輕鬆把林聰明的好滋味帶回家，無論宵夜或天冷時來上一鍋，都是溫暖又過癮的選擇 現場還有限量販售話題性超高、曾多次缺貨的「林聰明沙鍋魚頭風味杯麵」，是不能錯過的伴手好物！ 沙鍋鮭魚頭套餐 NT.399 (南港限定) 嚴選大塊鮭魚頭，油脂豐富、肉質細嫩，與熬煮超過10小時的招牌沙鍋湯頭完美融合 一入口就能感受到鮭魚香氣與湯底層次的雙重爆發 湯頭本身就十分濃郁，店家還貼心加入了少許辣椒與辣油提味，微辣帶勁、尾韻溫潤，不嗜辣的人也能輕鬆入口！ 每份套餐均附：白飯、二款小菜以及一瓶飲品 📍林聰明沙鍋魚 南港店🏠 台北市南港區經貿二路105巷1號（LaLaport B1）－－－🔗 更多詳細食記看這裡 👇台北▴南港區｜LaLaport B1美食街美食│人氣嘉義美味插旗台北│林聰明沙鍋魚 南港店📖 Blog ➤https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36741059📸 旅行 & 美食日記，快來追蹤！🎀 Facebook ➤ https://www.facebook.com/XiaoLuLove/📝 Blog ➤ https://jkaln4869.pixnet.net/blog📷 Instagram ➤ https://www.instagram.com/yozakura_saki/-#林聰明沙鍋魚頭#南港美食#台北鍋物#台北美食推薦#嘉義美食北上#LaLaport美食#沙鍋魚頭#鍋物控必吃#南港聚餐推薦#instafood#foodstyling#foodpics#foodphotography#foodies#taipeifoodie#yummyfood#taipeiyummy#popyummy#台北美食#台北必吃#相機食先#相機食先#vscofood#popoaliy#taipeifood#taipeitravel#popyummy台北#tipsysparrow

台中親子景點｜暑假來臨好害怕？台中放電景點清單，零冷場「后里馬戲節」、火遍全球的超人氣幻覺博物館


除了博物館、國家歌劇院、創意園區、親子農場，台中更有多元美食的餐廳及百貨公司林立，因此是許多人假日的旅遊勝地。小編整理近期最夯的台中親子景點，有可以陪孩子一起動手 DIY 的觀光工廠、充滿創意互動體驗的博物館和冒險樂園，保證能讓孩子在今年暑假好好放電！ 台中親子景點推薦 台中親子景點｜后里馬場 圖片來源/IG@vege_kao0907 后里馬場是著名的馬術訓練中心，有極具歷史規模的馬場建築和景色幽美的廣闊園區，除了可以體驗騎馬樂趣或觀賞馬術文物館外，也有射箭、小型賽車等各項活動，還能乘坐歐式馬車遊園。目前「后里馬戲節－瘋馬大馬戲」閃亮登場，結合烏茲別克瘋馬術、極限馬戲挑戰、多元特技爆笑秀等，近70分鐘精彩絕倫、毫無冷場的震撼演出，帶觀眾踏入充滿歡笑的夢境樂園，讓你看得目不轉睛又捧腹大笑！絕對是台中最熱門的親子景點。 圖片來源/IG@vege_kao0907 景點地址：台中市后里區寺山路41號連絡電話：04-2558-8018營業時間：09:30–17:00（週三公休） 美洲瘋馬大馬戲團＆魔術泡泡歡樂世界＆后里馬場門票 台中親子景點｜寶熊漁樂碼頭 圖片來源/IG@hui_hui502 寶熊漁樂碼頭是全球知名釣具品牌Okuma寶熊釣具的觀光工廠，也是全台唯一以釣魚為主題的園區。藍白色的地中海風情建築體驗館內設置了釣魚故事館，還有專業導覽、主題展覽、3D劇場，超可愛的北極熊還會介紹釣魚知識、並宣導教育愛護海洋。１樓大廳擺放全球唯一巨無霸釣魚機，讓遊客實境體驗虛擬釣魚的樂趣，完全就是釣魚玩具的放大版！親子DIY課程可以親手體驗彩繪BO熊撲滿、釣竿組裝、路亞鑰匙圈和魚拓提袋，商店街還有各式各樣的餐食、店鋪、遊戲娛樂等。 圖片來源/IG@hui_hui502 景點地址：台中市潭子區中山路三段11號連絡電話：04-3501-3338營業時間：10:00 17:30（週二、三公休） 台中寶熊漁樂碼頭－釣魚故事館：門票・套票 台中親子景點｜紙箱王創意園區 圖片來源/IG@0130_meng.ma 台灣首個以紙為主題的親子觀光創意園區，紙箱王將紙的創意無限延伸，用手法精湛的紙品創作打破你的想像，園區結合了打卡造景、主題餐廳、歷史故事和藝術創作，來到這可以搭乘紙箱小火車環遊世界，探索變化萬千的創意紙王國。園區裡有美麗的紙雕花園，超級大香菇、比薩斜塔、101大樓、凱旋門、旋轉馬、咖啡杯和可愛的溜滑梯，充滿夢幻童趣的樂園，讓孩子玩到停不下來。 圖片來源/IG@charminghung，@nyo_wang 圖片來源/IG@junjun.p_q，@pomelo____orange 景點地址：台中市北屯區東山路二段二巷2號連絡電話：04-2239-8868營業時間：平日09：00–19：00/假日09：00–21：00 台中親子景點｜木匠兄妹木工房 圖片來源/IG@love155.food.trip 木匠兄妹木工房將傳統的木匠工業重新轉型，用創新有趣的方式成為集結好玩、好吃、好拍的體驗工房。在門口就能看到超大的彈珠台跟翹翹板，不只可以參觀木頭工廠學習製作過程、挖寶可愛的木作文創商品，還有簡單的親子DIY和職人手作體驗，在專業師傅的指導下學習傳統技術，輕鬆完成屬於自己的實木作品！除了室內這裡還有戶外的遊戲區，大草皮、庭院沙坑和各式各樣木頭打造的經典童玩。 圖片來源/IG@love155.food.trip 景點地址：台中市后里區舊圳路4-12號連絡電話：04-2559-0689營業時間：09：00–17：00 木匠兄妹木工房門票 台中親子景點｜幻覺博物館 圖片來源/IG@esmehuang_ 火遍全球的超人氣幻覺博物館2020年在台灣設立台中分館，結合錯覺藝術與感知科學，利用光影、線條、形狀等設計，讓視覺出現不同效果，眼見不為實，徹底顛覆你的想像。設有多個主題體驗區，顛倒空間、傾斜空間、鏡像反射、光影變幻、全息影像及經典錯覺藝術，挑戰感官極限，激發創造力。充滿挑戰的益智遊戲體驗區，結合邏輯推理與心理學的益智展品，挑戰大腦極限，激發創造力與解決問題能力。大人小孩邊玩邊拍照，腦洞大開的互動體驗，留下充滿歡樂的美好回憶。 圖片來源/IG@qo42u4 景點地址：台中市西區精誠路66號連絡電話：04-2329-5008營業時間：10：30–18：00 台中幻覺博物館門票 台中親子景點｜大里藝術廣場 異想新樂園 圖片來源/IG@jouyunhu 適合闔家休閒的異想新樂園，位於台中軟體園區 Dali Art藝術廣場裡，3000坪的超大空間，結合親子樂園及特殊科技光影展覽，有8大主題園區78項遊樂設施，是讓人盡情玩樂的新天地！樂園裡可愛虛擬城市場景、繩網迷宮、VR彈跳床、F2卡丁車還有超酷冰雪奇園，宙影幻鏡更結合光影與互動設計，感受科技藝術的震撼，並與醫學級兒童發展教育團隊合作打造，加強開發5大幼兒學習發展領域，感統力、注意力、學習力、肢體力、靈活力 讓孩子在玩樂中，培養未來潛能。每區都超夢幻酷炫，寓教於樂，大人小孩玩上一整天都不會膩！ 圖片來源/IG@quin_1025 景點地址：台中市大里區科技路1號-台中軟體園區 Dali Art 藝術廣場B2連絡電話：04- 2491-9345營業時間：平日10：00–20：00/假日10：00–21：00 台中異想新樂園門票 台中親子景點｜HiONE 啵比星球 圖片來源/IG@xkxk549777 HiONE啵比星球佔地非常遼闊，號稱是亞洲最大的親子寵物樂園，結合了侏羅紀星球，有多達一百多種恐龍進駐園區，還能和恐龍玩偶互動遊戲，出奇不意充滿驚喜，再加上迷你高爾夫新玩法，可以在恐龍旁體驗一桿進洞的樂趣！啵比星球也有很多親子遊樂設施、可愛造景，網紅拍照的有趣打卡點，像合掌屋區、鬼滅之刃，還有小朋友最愛的角落生物主題！擁有親子戲水池、寵物戲水池、寵物城堡、寵物放風區等，滿足小孩、毛孩需求，讓人輕鬆舒適放電一整天！ 圖片來源/IG@1990_oin 景點地址：台中市北屯區東山路二段151之2號連絡電話：04-2239-9520營業時間：10:00-18:00 HiONE 啵比星球門票 台中親子景點｜麗寶樂園 圖片來源/IG@syuan_s1019 麗寶樂園一直是台中人氣親子景點，有專為冒險愛好者而設的探索樂園，融合了科技和創意。這裡有各種挑戰性的遊樂設施，如熊大的麗寶小鎮、搶救地心、銀河炫風、火山冒險、異次元風暴、時空飛俠及叢林泛舟等，讓遊客沉浸在令人興奮的冒險之旅中。 圖片來源/IG@syuan_s1019 夏日玩水必訪的水上樂園馬拉灣，結合刺激水上活動和美麗舒適的場所，為遊客提供了一個歡樂無窮的夏日水上冒險。再加上加上麗寶 Outlet Mall和國際認證的麗寶賽車場，浪漫的麗寶摩天輪還有各式主題表演和節慶活動，晚上還可入住豪華五星級福容大飯店，精彩豐富的主題將整座園區規畫成全台最大的渡假區，一站就能滿足所有吃喝玩樂！來規劃一場兩天一夜的親子旅遊剛剛好。 景點地址：台中市后里區福容路8號連絡電話：0425582459營業時間：09:30-17:00 延伸閱讀： 

台灣觀光列車攻略｜海風號＆山嵐號馬卡龍列車登場！奢華鐵道旅行帶你環島慢活

台鐵觀光列車為台灣旅遊帶來了全新的體驗。無論您是想乘坐超萌的環島之星萌旅號，與三麗鷗人氣角色同遊台灣、搭乘夢幻的海風號品嚐甜點、坐上復古的藍皮解憂號來趟懷舊鐵道之旅，還是在鳴日廚房享受五星級服務的米其林餐點，各式各樣的特色列車都能讓你的旅途充滿驚喜。台鐵觀光列車讓火車不再只是交通工具，而是一種深入探索人文風情的旅行方式，台灣觀光列車攻略，帶你以最愜意的步調細細品味台灣的絕美風情。 台灣觀光列車簡介 台鐵觀光列車推薦｜海風號 圖片來源/台鐵公司 行駛於台灣西部幹線，風景優美的海線路段，全台首輛以甜點為主題的「海風號」，是目前最受台灣民眾歡迎的觀光列車，車體以輕柔的Tiffany藍綠色調呈現出台灣近海風光，車廂內部是清新的馬卡龍色系，舒適的絨布座椅以及令人驚豔的全景落地窗瞭望席，還搭配了輕快的海洋音樂與佛手柑香氛，每一個角落都經過精心設計，營造出極致舒適、放鬆愜意的乘車氛圍。行程最大亮點是與米其林星廚指定烘焙坊「月．烘焙工作室 Moon Baking Studio」打造的海風號限定甜點，甚至還搭配米其林一星的 MINIMAL 冰淇淋，為每位搭乘海風號的旅客，帶來味覺與視覺的雙重享受。適合輕旅行與親子出遊，來一場夏日感性旅程。 列車特色：台灣首輛甜點觀光列車、本土食材的創新甜點、米其林一星的冰淇淋車廂設計：夢幻馬卡龍色車廂、全景面海落地窗行駛路線：南港–宜蘭（停靠猴硐、頭城、大里車站）行駛時間：每週五、六、日運行訂票方式：透過台鐵官方網站或合作旅行社(如雄獅、KKday等)訂購 台鐵觀光列車推薦｜山嵐號 圖片來源/台鐵公司 山嵐號是海風號的姊妹列車，也是首輛馳騁在花東縱谷的觀光列車，外觀採用清新黃綠色調與沿途美麗的山林美景呼應，展現了花東縱谷的獨特色彩，內裝以大地綠為主色調，營造出自然簡約的氛圍，一上車首先會感受到溫潤辛香的檀香、小荳蔻香氣，車廂頂部燈飾更會隨著音樂變化，山嵐號不僅延續海風號特色全景落地窗設計，還新增更多面對面的雅座，行經客城鐵橋時，列車會刻意放慢，讓旅客盡情欣賞四季變換的田野風光。列車餐點特別邀請花蓮知名私廚、第三屆世界名廚錦標賽雙料冠軍－葉志龍操刀，此外還能享用來自花蓮玉里青創甜點品牌「九日良田」的日式和菓子，搭配在地蜜香紅茶或紅烏龍茶，適合閨蜜好友一同出遊，體驗視覺與味覺的豐富饗宴。 列車特色：首輛行駛花東的縱谷旬味觀光列車、世界冠軍操刀私廚料理、本土食材的創新甜點車廂設計：代表春天的黃綠色主調車廂、全景面海落地窗行駛路線：花蓮–池上（停靠壽豐、玉里、池上車站）行駛時間：每週四、五、六、日運行訂票方式：透過台鐵官方網站或合作旅行社(如雄獅、KKday等)訂購 台鐵觀光列車推薦｜藍皮解憂號 圖片來源/台鐵公司 來自1960年代的藍皮普快車，是台灣唯一能開窗吹風賞美景的列車，也是全台最貼近海岸與山脈的軌道線。行駛於南迴山海間，沿途海風輕拂著臉龐，看著太平洋那廣闊無憂的藍，難怪被譽為「與世界暫別的復古列車」，沿線還經過多個秘境車站，包含秘境中的秘境「枋野站」、台灣最南邊的無人車站「枋山站」、全台最美月台「多良車站」等。每個車廂都配有專人導覽解說，以緩慢的速度，體驗古早年代搭火車旅遊的懷舊風情，大武到金崙則被譽為最美的一段，亦可安排自枋寮至台東金崙的單向順光搭乘，拍攝絕美山海鐵道風光，適合想遠離塵囂、感受懷舊氣息的旅人。 列車特色：全台唯一骨董級開窗列車、經典懷舊鐵道風情，欣賞南迴鐵路沿線美景、隨車專人導覽解說車廂設計：1960年復古藍皮車廂、可開式車窗行駛路線：台東–枋寮（來回停靠多個站點）行駛時間：每日來回訂票方式：透過台鐵官方網站或合作旅行社(如雄獅、KKday等)訂購 立即訂台鐵觀光列車「藍皮解憂號」| 枋寮-臺東 台鐵觀光列車推薦｜環島之星萌旅號 圖片來源/台鐵公司 全台唯一環島繞行的觀光列車「環島之星」，以繽紛彩繪主題打響知名度。繼與迪士尼聯手打造夢想號後，2025年再度攜手三麗鷗，推出全新療癒系列「萌旅號」，車廂內外換上粉嫩新裝，將六位人氣角色—美樂蒂、酷洛米、大耳狗、布丁狗、蛋黃哥與人魚漢頓齊聚一車，打造出行動版的夢幻樂園。萌旅號共有6節可愛的主題車廂、360度旋轉的豪華商務座椅，整體空間寬敞舒適，活動車廂有DIY體驗區、拍照區，卡拉OK車廂設有KTV 歡唱區，也會於每月更載最新歌曲，吧台車廂還提供餐食、點心及飲料無限暢飲，讓環島旅途增添更多趣味，是親子同樂、閨蜜出遊的夢幻首選。 列車特色：三麗鷗明星全系列主題環島觀光列車、卡拉OK車廂、萌旅拍貼機、超萌扭蛋機、在地美食與角色聯名包裝車廂設計：Sanrio卡通人物車廂、360度旋轉豪華沙發、四款主題商務艙行駛路線：西部幹線與東部幹線，東西雙向各一班自北車出發，可完整環島一圈。（目前停靠全台22站）行駛時間：每週五、六、日、一 運行訂票方式：需在易遊網購買套票 台鐵觀光列車推薦｜鳴日號 圖片來源/台鐵公司 由具有70年歷史的莒光號列車改造，鳴日號有著「台灣最美火車」之稱，比照商務/頭等艙尊榮服務，也是目前世界上少見的五星級豪華列車。外觀採用低調質感的黑色搭配象徵莒光號的橘色，車廂內裝以秋日大地色系鋪陳，營造靜謐質感，裝潢則融合具台灣元素的創意及奢華現代美學，別出心裁的設計榮獲國際設計大獎。鳴日號通常以 2-5 天的套裝行程形式販售，路線遍及全台，行程包含專業導覽、在地特色活動、星級酒店住宿及精緻餐飲，適合追求高品質、深度文化體驗的旅客。鳴日號的另一大特色就是尊榮的搭乘體驗，可以從報到開始就感受到獨特禮遇，包括在專屬櫃檯辦理登車手續，並特別準備的登車禮品。列車還安排了專業的導覽人員和貼心的鳴日管家全程協助，還提供大件行李運送服務，讓人輕鬆享受高品質旅程。 列車特色：由莒光號列車改造台灣最美豪華列車、五星級尊榮體驗、深度精緻旅遊車廂設計：低調奢華的黑橘經典莒光配色、酒櫃與雞尾酒 mini bar行駛路線：環島/特定主題路線行駛時間：行程詳見官網訂票方式：透過台鐵官方網站或合作旅行社訂購 台鐵觀光列車推薦｜鳴日廚房 圖片來源/台鐵公司 鳴日廚房自啟動營運以來深受旅客喜愛，延續鳴日號的列車美學，將美饌珍饈搬上列車，是全台首創「移動的五星餐廳」，列車內部以黑金色調為主，營造出低調奢華氛圍，並設有吧檯區和表演空間，列車還特別增加了專業的備餐車廂和設計典雅的用餐車廂。行程最大亮點是在火車上享用由星級酒店主廚團隊設計，嚴選在地時令食材烹調的精緻套餐，以台灣在地元素融入餐食，讓精緻料理說故事，用山川美景成為佐味，提供旅客最優質的用餐體驗。鳴日廚房同樣以多天數的套裝行程形式販售，是結合頂級鐵道旅行與極致美食饗宴的奢華體驗。 列車特色：移動的五星餐廳，米其林星級美食饗宴車廂設計：黑金主調的低調奢華車廂行駛路線：環島/特定主題路線行駛時間：行程詳見官網訂票方式：透過台鐵官方網站或合作旅行社訂購 台鐵觀光列車推薦｜福森號 圖片來源/阿里山林業鐵路及文化資產管理處 被譽為「移動的美術館」的福森號觀光列車，車廂採用穹頂式設計，裝潢從天花板、地板、牆面、桌板到座椅扶手皆以台灣特有種檜木材打造，全程散發天然紅檜與台灣扁柏的特殊香氣，並採用英國牛皮人體工學座椅，讓乘車體驗十分舒適。車廂內部特別設置藝廊專區，精選日治時期至戰後初期阿里山代表性畫作，每幅皆配備高畫質數位螢幕解說，特大觀景窗設計不僅將阿里山壯麗山景盡收眼底，還能讓乘客直接呼吸到山林清新的空氣。福森號提供結合鐵道、森林、茶文化、原住民部落等四種主題的深度體驗行程，帶領旅客深入探索阿里山的自然生態與人文底蘊，打造林鐵全新的優雅奢華體驗。 列車特色：移動的美術館，四種森林主題遊程車廂設計：天然檜木車廂、大型觀景窗、數位藝術畫框行駛路線：嘉義–祝山行駛時間：行程詳見官網訂票方式：透過阿里山林業鐵路官方網站或合作旅行社(如雄獅、KKday等)訂購 立即訂阿里山國家森林遊樂區門票 台鐵觀光列車推薦｜栩悅號 圖片來源/阿里山林業鐵路及文化資產管理處 栩悅號是阿里山林鐵首輛以生態為主題的觀光列車。車廂外觀採用代表性的黃、藍、白色彩，以阿里山迎賓鳥「栗背林鴝」為設計靈感，車廂內部則是淡鵝黃色，營造出溫馨氛圍，設有可360度旋轉的座椅、大面積觀景窗、吧檯區及半開放式的駕駛室玻璃隔間，讓乘客能無死角欣賞阿里山的山林景色。行程結合生態導覽解說、在地特色下午茶，以及奮起湖老街遊覽等，強調生態旅遊與美學體驗，列車在森林秘境中前行令人沉浸在滿滿的芬多精中，是台灣森林鐵道改造的第一台生態導覽型觀光列車。 列車特色：阿里山生態旅遊觀光列車，生態導覽、在地特色下午茶車廂設計：淡黃色車廂象徵「栗背林鴝」、無死角透明車廂、大面積玻璃窗景、包廂座席行駛路線：嘉義–祝山行駛時間：行程詳見官網訂票方式：透過阿里山林業鐵路官方網站或合作旅行社(如雄獅、KKday等)訂購 立即訂台鐵觀光列車「栩悅號」| 嘉義阿里山 台灣觀光列車常見問題 搭乘台灣觀光列車需要提早預訂嗎？ 強烈建議提早預訂！大部分的觀光列車（尤其是鳴日號、鳴日廚房、福森號、栩悅號、環島之星、藍皮解憂號、海風號）都非常熱門，座位有限，通常是以套裝行程或限定班次形式販售，很容易額滿。建議至少提前 1-2 個月，甚至更早開始規劃及預訂。 如何預訂台灣觀光列車的車票或行程？ 預訂方式因列車而異：環島之星、鳴日號、鳴日廚房、福森號、栩悅號：主要透過台鐵官方指定的合作旅行社（如雄獅旅遊、易遊網）或旅遊平台（如 KKday）預訂其套裝行程。海風號、山嵐號、藍皮解憂號 除了可透過合作旅行社或 KKday預訂套裝行程外，有時台鐵官網或特定車站窗口也可能販售單獨車票（需視乎班次和銷售情況）。 觀光列車上的餐飲需要另外付費嗎？ 依列車和套票內容而定：海風號、鳴日廚房：票價已包含精緻餐點/甜點。鳴日號、環島之星福森號、栩悅號：套裝行程通常會包含特色餐盒、在地小吃或下午茶。山嵐號、藍皮解憂號：部分套票可能含餐點，單買車票則不含。

【減肥心得比較】Karen身為美食部落客的真心話：猛健樂、善纖達、胰妥讚 三款飲食控制輔助方案實測分享！

【減肥心得比較】Karen身為美食部落客的真心話：猛健樂、善纖達、胰妥讚 三款 飲食控制輔助方案實測分享！

撰文編輯 KarenW. 應該沒有人不知道我就是一直把吃遍美食當志業的女人吧！ 吃 就是我的人生志業，也是我的職業🍜🍰 身為常常有拒絕不了美食的部落客，真的無比幸福⋯ 但你們也知道，美食這條路，走著走著⋯⋯就走到了「褲子拉不上」的階段，甚至是上升尺碼（苦笑） 所以，時常進入飲食控制、調整體型的無限迴圈，只是最近我決定不再只靠意志力，而是請出飲食控制輔助三巨頭((俗稱瘦瘦筆：猛健樂、善纖達、胰妥讚來幫我一把！ ⚠️本篇文章內容為個人使用心得分享，無任何販售或醫療建議行為，內文資訊皆取自公開網路資料與衛教內容。需要搭配專業醫師處方指示使用，經由醫師專業評估！ 畢竟到了一個年紀(?）就是想比較輕鬆，讓專業工具、團隊來幫我打輔助💪 這篇就是我用過這三款後的真實心得比較，給跟我一樣愛吃又怕胖、想健康管理自己身體的人一點參考 🙌 🔍 三款飲控輔助怎麼選？先來簡單介紹！ 🥗 猛健樂（Mounjaro） 圖片來源：北秀醫美健康管理診所 官網衛教資訊 這款目前算是話題度非常高的新選擇，在北秀醫美健康管理診所諮詢時，醫師特別提到這款適合有明確指數需要控制、希望長期健康管理的人。 猛健樂是獨家含有活化雙效腸泌素GIP和GLP-1的瘦瘦筆，不只有飽腹感，還能有減脂效果。 我的使用經驗： 因為跟以前使用的不一樣，一開始打的時候有點小緊張，但診所醫師、藥師都很專業，說明清楚不會讓人擔心，控制食慾的感覺明確，不會有其他反胃的感受。 使用的過程也有線上健康管理師、專業營養師追蹤我的飲食、體重變化，整個過程感覺被關心，有人陪我努力的感覺！ 為什麼在最後其實我還是比較推薦猛健樂，就是比起其他的瘦瘦筆，多了GIP，經醫學研究實證有減脂效果。 整體算起來的價格比善纖達稍微親民，而且北秀醫美健康管理診所的價格很可以。 優點： ✅ 頻率較少，省去每天提醒自己 ✅ 有體管師協助調整生活作息、飲食習慣，找出盲點 ✅ 控制食慾的感覺明顯，但不會到沒胃口、難受那種 小提醒： ⚠️ 需要搭配專業醫師處方指示使用，經由醫師專業評估，不是每個人都適合！ 🥗 善纖達（Saxenda） 圖片來源：北秀醫美健康管理診所 官網衛教資訊 這是我幾年前就用過的款式，老實說是我第一次使用輔助飲控的啟蒙，每天一回，看似麻煩，但當下的確有讓我感受到“規律”的力量。 我的使用經驗： 一開始會覺得每天使用滿麻煩的，久了會習慣，可是到後期容易造成較大心理壓力，可能是因為每天都要動作一次，所以也是被我最快淘汰的選擇。 打太快會小暈，之後如果掌握節奏就OK！ 優點： ✅ 使用歷史悠久，資訊多，醫師也很熟悉怎麼安排 ✅ 控制食慾的效果我自己覺得明顯 ✅ 如果搭配飲食運動，整體會更有感！ 小提醒： ⚠️ 價格偏高，每個月開銷要抓好預算 ⚠️ 初期不適感較明顯，後期則是心理不適感較大(每天使用，我覺得很心累) ⚠️ 需要搭配專業醫師處方指示使用，經由醫師專業評估，不是每個人都適合！ 🥗 胰妥讚（Ozempic） 圖片來源：北秀醫美健康管理診所 官網衛教資訊 這款是朋友推薦後嘗試的選項，據說在國外也很受歡迎，由於因為劑型設計主要原本是針對特定族群，所以使用上要需要專業醫師協助，也需要更謹慎。 我的使用經驗： 控制的速度比較緩慢，一週一次心理沒有太大影響，而且很穩定，適合長期使用的感覺！ 搭配飲食管理才會有比較明顯的差異，單靠它效果有限，沒有明顯不舒服感，溫和，但的確也讓我有點不夠「刺激」 優點： ✅ 穩定溫和，適合長期管理健康指數 ✅ 價格中等，各個診所價格落差大，建議多比較 小提醒： ⚠️ 效果沒有那麼即時，需要有耐心 ⚠️ 需要搭配專業醫師處方指示使用，經由醫師專業評估，不是每個人都適合！ 💬 實用心得總整理：三款飲食控制輔助的使用心得比較 1. 【猛健樂】適合對象與心得 • 推薦給誰？ → 初次嘗試使用輔助管理體重，或有健康指數需要穩定管理的人。 • 使用上的優點： ✓ 價格比其他款親民，尤其在北秀醫美健康管理診所可以同時獲得專業醫療團隊協助 ✓ 頻率較少（例如每週一次），比較方便維持 ✓ 控制食慾的效果明確，能幫助建立飲食節奏 ✓ 搭配北秀的線上健康管理師，有人關心飲食與體重變化，覺得很有支持感 • 需要注意的地方： ⚠️ 雖然大多數人副作用少，但還是建議初次使用前一定要做詳細諮詢 ⚠️ 初期可能有些微調適期，例如胃口變化等 ⚠️ 停止使用後若沒有維持良好生活習慣，仍有可能回彈，我自己是飲食與活動習慣一起調整 ⚠️ 需要搭配專業醫師處方指示使用，經由醫師專業評估，不是每個人都適合！ 2. 【善纖達】適合對象與心得 • 推薦給誰？ → 已經有過減重經驗，喜歡日常固定規律控管飲食的人。 • 使用上的優點： ✓ 產品歷史久、資料豐富，醫師熟悉、諮詢時容易取得建議 • 需要注意的地方： ⚠️ 每天都需使用，比較需要紀律 ⚠️ 價格偏高，長期使用須評估經濟負擔 ⚠️ 初期可能出現暈眩、噁心不適等副作用 ⚠️ 需要搭配專業醫師處方指示使用，經由醫師專業評估，不是每個人都適合！ 3. 【胰妥讚】適合對象與心得 • 推薦給誰？ → 想要溫和調整體質、注重長期穩定管理的人。 → 想要進一步穩定控制數據、由專業醫師完整評估後使用的族群。 • 使用上的優點： ✓ 效果較溫和穩定，適合慢慢建立生活節奏 ✓ 不容易出現強烈不適，整體較好適應 • 需要注意的地方： ⚠️ 以我自身感受，使用初期副作用比猛健樂明顯一點點，包含噁心、反胃，但這也是看個人體質差異 ⚠️ 見效較慢，適合有耐心、願意長期配合的人 ⚠️ 各家診所價格落差大，建議多方比較後選擇 ⚠️ 需要搭配專業醫師處方指示使用，經由醫師專業評估，不是每個人都適合！ 停止使用後會不會復胖？我的實際感受 這點是最多人私訊我問的問題：「那如果停了，會不會復胖？」 我的回答是：「當然有可能，所有的重點都是在後續的生活習慣。」 不論是猛健樂、善纖達、還是胰妥讚，都只是輔助你建立好的飲食與作息節奏，讓你在努力的過程中多一點助力。 但如果結束使用後又回到爆吃、熬夜、久坐的生活方式，絕對 絕對 絕對有可能會回彈。 調整生活節奏、餐點搭配，建立可長可久的生活方式，才是真正的目標，只有建立了良好的生活習慣，停用後才不會大幅回升！ Karen 實測inbody數據📊 說真的，我一開始也只是網路爬文找診所，後來選擇北秀醫美健康管理診所，是因為： • 醫師真的會花時間問診分析，不是只有三分鐘帶過 • 可以同時做完整的健康指數評估、飲食建議，一整個療程有「整合感」 • 價格很透明，不會亂報高或強迫推銷 • 有線上健康管理師，每週會追蹤我飲食和數據，有問題也能即時討論，這點真的太加分！ 我自己曾去過某間連鎖診所，那邊比較偏「制式流程」，雖然也有提供減重輔助產品，但就給你產品教你使用方式就結束，這對我這種需要被督促的人來說，就差很多（笑） 根據我個人的使用經驗，醫師規劃的猛健樂+營養師諮詢輔助，2025/4/11-2025/5/2，三週的時間體重降了2.3公斤，體脂率下降了2%，就小基數體重的人來說，這個成績真的非常的令我滿意！ 💡 為什麼我最後選了【猛健樂】？還選擇了北秀醫美健康管理診所？ 坦白說，我試了這麼多，最後讓我最有動力繼續的其實是「有人一起陪我走的感覺」 北秀醫美健康管理診所不只有猛健樂，最加分的是醫師非常親切，以檢驗報告為基礎，用專業角度分析後幫我擬定計畫。 藥師在使用說明也很清晰，再加上線上健康管理師、專業營養師每週追蹤我狀況，完全是溫暖又有責任感的飲食控制旅程。 身為一個經常要吃遍各地小吃、甜點、燒烤、鍋物的美食部落客，我的飲食控制不是要「絕食」 而是要有彈性地平衡與管理，猛健樂加上專業團隊的支持，讓我真的能在享受美食的同時，不再讓體型失控！ ✅ 選對工具，也選對夥伴 👉 不要單打獨鬥，也不要盲目跟風 👉 找一個願意花時間、根據你個人狀況調整的診所和醫療團隊 👉 把這個旅程當作「建立新生活節奏」 📣 給同樣愛吃的你：享受美食不是問題，找到適合自己控制的方式生活會更平衡 如果你也常常因為吃太多罪惡感爆棚，或者站上體重機那一刻想哭，我懂你。 但這次，不用硬撐的意志力逼自己痛苦，而是找到適合自己、溫柔支持的減重方法。 有興趣的話，推薦可以去北秀醫美健康管理診所聊聊，他們會針對每個人狀況量身安排，絕對不是強迫推銷。 我們要繼續吃好料，也要一起實踐健康生活🍱💪 #減重心得 #猛健樂 #善纖達 #胰妥讚 #北秀診所 #美食部落客也能瘦 #健康管理生活 北秀精準減重門診專業諮詢👇 🔖 聲明 本篇文章內容為個人使用心得分享，無任何販售或醫療建議行為，內文資訊皆取自公開網路資料與衛教內容。 實際使用前，建議務必諮詢合格醫療院所與專業醫師，依個人健康狀況評估最合適的方案。 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

新光三越端午節嚴選-療癒系/創意系甜品 5/29起線上線下限量預購！

誰說端午禮品就要很傳統? 療癒系／創意系甜品讓你一秒成為美食網紅 新光三越APP輕鬆搶購！老字號名粽、閏月豬腳麵線、日本香菇 通通免排隊！ 隨著時序進入盛夏，一年一度的端午佳節也即將到來，今年新光三越特別精心為不同類型的民眾挑選專屬禮品，包括：適合大小朋友且最應景的老字號經典／創意粽、出嫁女兒為爸媽添壽必備的閏月豬腳麵線、時下年輕族群最愛的療癒系／創意系甜品打卡美食等，彙集75款嚴選端午禮盒，其中更有多達8成初登場新品及11款獨家精選禮盒，就是要用最獨特的美味征服老饕味蕾！此外，新光三越更規劃三大主題（飄香粽禮、閏月添壽、日本靜崗香菇）嚴選出24款端午禮品，要讓忙碌的民眾輕鬆就能在APP上直接搶購！5/29（五）起，民眾皆可透過全台新光三越各分店、新光三越APP、beauty STAGE美麗台，搶先預購到最優質的端午禮盒！ 呼應時下年輕族群送禮趨勢，今年端午禮品特別規劃時下最夯的療癒系和創意系甜品，打造不同風貌的送禮新選擇！療癒系禮盒為近年人氣高漲的「芋頭控」及熱度始終不減的「珍珠控」精心嚴選：結合Q彈珍珠與濃郁芋頭內餡，有吃的芋頭珍珠牛奶之稱的台灣茶奶茶「珍珠芋頭蛋糕捲禮盒」、台中太陽餅百年老店獨創新品的一福堂「珍珠奶茶太陽餅禮盒」、創立40年持續創新突破的一之軒「珍珠奶茶綜合蛋塔禮盒」、新北十大伴手禮冠軍名店且延續日本和果子銅鑼燒風味的振頤軒「芋雪燒禮盒」、芋頭酥之父嚴選上等芋頭所創的阿聰師「流心內餡小芋仔禮盒」等，每一個都是不能錯過的必嚐美味；而創意系送禮首選推薦：全台獨創數字造型的阮的肉干「數字密碼禮盒」、全台首創蘋果入餅的久久津「蘋果米餅禮盒」、宛如朵朵盛開玫瑰的Bonnie Sugar「綜合花兒小塔禮盒」等，就是要用最獨特的造型搶攻收禮人的視覺與味覺焦點！此外深受民眾喜愛，來自世界各地的異國伴手禮，獨家推薦禮品包括：來自英國百年品牌的Harrods「異國茶香禮盒」、擁有近300年歷史的義大利福里安花神「義式午茶時光禮盒」、將日本技術移植且全台獨家販售的簡單李「綜合奶油夾心酥禮盒」、來自台北巷弄的深夜裡的法國手工甜點「綜合點心禮盒」等眾多精選禮盒，更要帶領民眾一起品嚐來自世界各地的好滋味。 為滿足民眾的需求，今年新光三越特別擴大端午節禮品線上販售規模，新光三越APP嚴選三大主題－飄香粽禮、閏月添壽和日本靜崗香菇，共24款端午禮品要讓民眾線上輕鬆選購，其中亦更有多達20款APP獨家販售，包括：以自家招牌養殖鰻魚入粽的丞昀「干味鰻滿荷香粽」、用台式甜鹹口味做出創意絕配的頂鮮「瑤柱福臨小湘粽」、網購人氣店家超強聯名的果貿吳媽家與千拌麵「千歲豬腳麵線禮盒」、以獨門滷汁細緻炆火且軟嫩不油膩的成家小館「冰糖豬腳」、日本靜岡香菇系列禮盒等，就是要讓民眾透過新光三越APP就能一指搶購心中首選端陽禮品，輕鬆與親友歡聚端午佳節共享道地經典美味！此外，新光三越電商平台beauty STAGE美麗台也特別同步嚴選端陽甜品禮盒、潤月豬腳麵線禮盒共31款，提供會員線上搶購宅配到府服務。  新光三越端午禮品預購／取貨時間：5/29（五）至6/10（三）；6/9（二）至6/18（四）  新光三越APP預購／取貨時間：5/29（五）至6/9（二）；依各禮品取貨時間為準  beauty STAGE美麗台預購時間：5/29（五）至6/9（二）；宅配到府 【療癒系當道！芋泥、珍珠奶茶甜品推薦】 #台灣茶奶茶珍珠芋頭蛋糕捲禮盒 推薦價599元（初登場） Q彈珍珠加上濃郁香醇芋頭內餡，鬆軟香綿的蛋糕體，芋頭與珍珠的絕妙組合，號稱吃的芋頭珍珠牛奶，健康與美味兼具的新時代甜點！ #一之軒 #珍珠奶茶綜合蛋塔禮盒 推薦價460元（獨家，初登場） 千層酥脆的外皮，搭配香滑柔嫩如奶酪般的蛋塔內饀，烘烤中守住珍珠Q彈口感，驚艷的口感令人愛不釋口，冷凍過後可體驗不同風味，烤箱加熱後風味更佳。 【端午用創意搶攻送禮者的心！端陽伴手禮推廌清單】 #阮的肉干 #數字密碼禮盒 推薦價540元（初登場，美麗台限定販售） 全台獨創0～9數字造型肉干，翻轉數字玩創意表心意，新創造型制模技術搭配炭火烘烤，每口都創造出香甜的清脆口感 #基隆泉利米香 #幸福小米兒雙層禮盒 推薦價599元（獨家，初登場，美麗台販售） 基隆泉利米香嚴選台灣米，搭配綜合米香、堅果小米兒等，創新手感米香餅，透過幽雅的禮盒設計，為您傳遞心中暖暖的祝福 #BonnieSugar #綜合花兒小塔禮盒 推薦價499元（初登場） 嚴選新鮮季節水果、牧場直送雞蛋，以100%新鮮牛奶製成頂級奶油，藉由獨特發酵製成產生獨特風味及濃郁口感，帶來香氣細緻、自然濃郁的滋味。 【送禮自用兩相宜！人氣異國禮盒全推薦】 #福里安花神 #義式午茶時光禮盒 推薦價1,270元（獨家，初登場） 傳承義大利威尼斯Florian百年食譜自製手工餅乾，搭配精選茗茶，享受義式漫活午茶時光。 【新光三越APP限定－端午粽禮&amp;閏月豬腳麵線禮盒 線上搶購免排隊】 #丞昀 #干味鰻滿荷香粽 推薦價660元（APP限定販售，初登場） 以長糯米、油蔥酥、金鉤蝦、香菇絲、肉絲爆炒相蒸熟城香Q彈牙的台灣油飯，鑲入以蒲燒醬汁文火慢燒成蒲燒鰻魚、干貝、蜜蓮子，是一款做工繁複、人氣滿分的五星海鮮粽。 #頂鮮 #瑤柱福臨小湘粽 推薦價588元（APP限定販售，初登場） 將上等香菇大火爆香逼味，再加入糯米拌炒並鑲入干貝絲、五花肉、蓮子、鹹鴨蛋、綠豆沙等豐富食材，香蒸後釋放海鮮甘甜和豬肉鹹香讓糯米吸收後飽滿Q彈。 #果貿吳媽家X千拌麵 #千歲豬腳麵線禮盒 推薦價750元（APP／美麗台販售，初登場） 《水哦－千拌麵》與《果貿吳媽家》聯名推出「千歲豬腳麵線」，在今年難得的雙閏月，千拌麵經典黑麻油麵線加上果貿吳媽家眷村滷豬腳，用溫暖真摯的臺灣味獻上最美的祝福。 #成家小館 #冰糖豬腳 推薦價799元（APP／美麗台限定販售，初登場） 以獨門滷汁細緻炆火，燉煮出焦糖色澤，口感Q彈，軟嫩不油膩。 #南門市場逸湘齋 #蒜香佛手 推薦價729元（APP／美麗台限定販售，初登場） 重視古法家傳功夫菜，特製蒜頭滷汁讓豬腳入味完全，口感Q彈，不韌不爛。 #西井村蜂蜜滷味 #豬蹄花三色麵線組 推薦價720元（APP／美麗台限定販售，初登場） 招牌豬蹄花口感軟中帶脆，脆中帶Q，再搭配石碇許家麵線組合，方便又美味。 【新光三越APP限定－日本靜岡空運來台！獨家嚴選頂級原木香菇禮盒】 #品評會花冬菇 推薦價3,150元（APP限定販售，初登場） 選自靜岡產區大量的原木香菇，挑選高規格的極品冬菇。天白冬菇經過日本全國農協評定的特選品，受到氣溫驟降因素出現白色裂紋，肉厚香Q。 #靜岡花菇 推薦價2,000元（APP限定販售，初登場） 日本靜岡伊豆產，用原木栽培，無農藥，肉厚且品質好的禮盒。 新光三越端午節75款嚴選禮品 5/29至6/10限量預購 • 獨家嚴選！新光三越網羅五大地方特色食材名粽搭配四神湯 滿足挑剔味蕾 新光三越端午節嚴選禮品，包括適合大小朋友且最應景的老字號經典／創意粽、出嫁女兒為爸媽添壽必備的閏月豬腳麵線禮盒、時下年輕族群最愛的療癒系／創意系甜品打卡美食等，彙集75款嚴選端午禮盒，5/29起，民眾可至新光三越各店限量預購，6/9至6/18取貨。延續近年廣受民眾歡迎的嚴選在地老店、自組名粽禮盒，新光三越第三度網羅5大地方老店名粽，今年更特別以「地方特色食材」入粽的老字號名粽為主題，包括：來自新竹，創立於民國37年的海瑞摃丸－龍丸粽、來自苗栗，多次榮獲媒體評比冠軍的竹南懷舊肉粽－鮮嫩竹筍粽、來自台中為媒體評比網購人氣第一名的大甲王記－荷葉雞腿粽、來自高雄，傳承超過60年的龐家肉粽－台灣紅藜黑米粽、以及來自屏東相傳70年屏東萬巒客家老店的熊家豬腳-豬腳粽，再搭配飄香超過55年的萬華－惠安四神湯，獨家打造全台限量的「台灣特色食材粽禮盒」就是要用綿延不絕的經典傳承，展現傳統粽子與養身湯品的完美結合；除此之外，今年新光三越也特別與連續兩年獲得台北米其林餐盤推薦的台北喜來登飯店辰園合作推出兩款頂級粽禮－精選肥瘦交疊上等豬五花與在地經典食材入粽的「寒舍台式粽禮盒」與將辰園粵式XO醬拌入搭配干貝等頂級食材入粽的「XO醬干貝鮑魚粽禮盒」，滿足老饕味蕾！此外，頂級飯店粽與地方排隊名粽，今年新光三越也網羅多款初登場粽禮，頂級飯店粽推薦如：連續兩年榮獲台北米其林推薦－台北美福大飯店「極品粽夏禮盒」、重新演繹中國傳統美食的台北寒舍艾美酒店寒舍食譜「燕窩紅藜椰黃粽禮盒」、一次擁有媒體評比冠軍與經典人氣款的台北晶華酒店「晶典三十冠軍禮盒」等；地方排隊名粽則推薦：南門市場老字號以湖州粽聞名的立家「冠軍粽」、曾榮獲台灣百大米餐廳全國冠軍的石碇一粒粽「招牌雙拼粽」、寧夏夜市開業40餘年的「阿桐阿寶肉粽」等，來自各地的美味粽禮，讓消費者不用大老遠排隊，輕鬆品嚐端陽好滋味！ • 當端午節遇到閏月！出嫁女兒必備「閏月豬腳麵線禮盒」為爸媽添福添壽 在台灣傳統習俗中，出嫁女兒每逢閏月皆要替娘家父母煮上一碗心意滿滿的豬腳麵線，以此祈求為父母添福添壽，而2020庚子鼠年閏月也恰逢端午佳節期間，因此新光三越也特別為忙碌的子女們走訪全台，網羅一系列專屬「閏月」的人氣豬腳麵線禮盒，提供出嫁女兒用最珍貴的食材、滿滿的心意孝敬至親，為父母添福添壽！推薦禮盒有：來自屏東且傳承70年用多種珍貴中藥材滷製的屏東熊家「萬巒豬腳麵線禮盒」、同樣來自屏東且獲獎無數的屏東林家「添福添壽萬巒豬腳麵線禮盒」、來自台中傳承40多年的阿水獅豬腳大王「招牌豬腳麵線禮盒」、韓國美食天王白鍾元大力推薦的三重五燈獎「富貴豬腳麵線禮盒」、嚴選台灣在地美味食材的好好集「端陽豐物禮盒」等，今年閏四月就帶著添福添壽禮盒回娘家，表達對父母滿滿的感恩心意！  新光三越端午禮品預購／取貨時間：5/29（五）至6/10（三）；6/9（二）至6/18（四）  新光三越APP預購／取貨時間：5/29（五）至6/9（二）；依各禮品取貨時間為準  beauty STAGE美麗台預購時間：5/29（五）至6/9（二）；宅配到府 【新光三越獨家嚴選！星級鉅獻經典口味 &amp;台灣特色食材粽禮盒】 #台北喜來登大飯店 #寒舍台式粽禮盒 #XO醬干貝鮑魚粽禮盒 推薦價1,080元／1,080元（初登場） 【寒舍台式粽禮盒】肥瘦交疊的上等豬五花以獨門老滷煨製，搭配埔里香菇、北港花生、鹹蛋黃與黃金板栗及爆香油蔥酥等內餡，隨著醬色晶瑩的糯米飄散令人懷念的家鄉味。 【XO醬干貝鮑魚粽禮盒】將經典XO醬拌入熟熱的長糯米，再以老母雞、金華火腿上湯燉煮的鮑魚，伴佐香滷三層肉、干貝及肝臘腸，最後以荷葉巧手包覆，成就經典廣式粵香。 #台灣地方特色食材粽禮盒 推薦價990元（獨家，初登場） 【苗栗#竹南懷舊肉粽】媒體評比雙料冠軍店家！採用清晨現採新鮮大坑麻竹筍，保有其鮮嫩與甜度，搭配冬菇及傳統手藝滷製黑豬燒肉，完美呈現「筍香盡現米粒中」之美味。 【台中#大甲王記】媒體評比第一名人氣網購店家！以荷葉包覆油飯加入香氣四溢的炭烤雞腿，再搭配嚴選台中新社乾香菇，香菇濃郁的香氣從米糕中飄出。 【高雄#龐家肉粽】60年傳統打造獨一無二的金門口味！選用優質紅藜及高營養價值花蓮黑糯米，加上新鮮栗子、肥瘦比例3：7三層肉與新社冬菇一起紅燒燉煮入味。 【屏東#熊家豬腳】70年萬巒客家老店，世代老滷傳至第三代！月桂葉獨特香氣，佐以招牌Q彈豬腳肉取代五花肉，不油不膩，料多實在。 【萬華#惠安四神湯】創立於民國54年，從小到大的家鄉味！採用特等當歸、甘草等多種中藥材，使用傳統工法慢火熬煮漬滷內臟，湯濃料多。 【頂級銘店粽禮！豪華食材通通霸氣入粽】 #台北美福大飯店 #極品粽夏禮盒 推薦價1,180元（獨家，初登場） 內含鮮味十足「飄香無敵海景粽」、營養升級「養生紅藜干貝粽」，伊比利豬肉香「梅香豚肉粽」及美福人氣「紫米蓮子豆沙粽」共四款特色粽子。 #台北寒舍艾美酒店 #燕窩紅藜椰黃粽禮盒 推薦價1,242元（初登場） 豐富食材均勻拌入椰漿及黑糖的圓糯米，與有「穀物中的寶石」之稱的紅藜麥瑰麗悅目，咀嚼間透著馥郁甜香，揉合著鹹蛋黃與絲滑燕窩製成的內餡，流沙口感渾然形成絕妙上品。 #台北亞都麗緻大飯店 #天香犇牛三寶粽禮盒 推薦價999元（初登場） 以南京肚捲為發想，結合牛三寶，以蔥薑川燙後加入花椒、八角、桂皮等漢方拌炒，滷製後取其牛油加入蔥蒜末與辣豆瓣爆炒糯米，糯米蒸熟後與牛三寶包裹蒸製回潤。 #台北晶華酒店 #經典三十冠軍禮盒 推薦價1,080元（初登場） 將歷年榮獲媒體評比以及最受歡迎的常勝粽集結成「晶典三十冠軍禮盒」，讓大家可以細細品味晶華30年來孕育出經典、傳統的好味粽香。 【在地排隊名粽！經典傳統美味登場】 #南門市場立家 冠軍粽 推薦價399元（初登場） 嚴選風乾數日的港澳道地臘腸與肝腸，融合肉質鮮嫩的黑毛豬梅花肉與爽口圓糯米，風味獨特富嚼勁，堪稱湖州粽之極品。 #石碇一粒粽 招牌雙拼粽 推薦價499元（初登場） 干貝雪蓮粽嚴選頂級珍珠干貝、溫體豬胛心肉、紅仁鴨蛋黃、雪蓮子、埔里香菇等食材；排骨酥粽搭配老滷嬮鵪鶉蛋，古法蒸炊低油少鹽，米粒香Q，紮實餡料在嘴裡香味四溢。 #阿桐阿寶肉粽 推薦價450元（初登場） 台北市大同區四十餘年傳統小吃美食，肉粽以粽葉包覆尖長糯米製成的鹹香油飯，搭配赤肉、蛋黃、栗子、香菇等內餡，滿足挑剔的味蕾。 #台南品香 傳統肉粽 推薦價360元 選用特定月份的頂級長糯米，將爆香的蝦米、紅蔥及獨家配方與糯米拌和調味，用麻竹葉、竹葉等雙層葉子手工包製，散發出獨特南部古早肉粽香味，米粒口感香Q、紮實而不油膩。 #屏東上好肉粽 推薦價499元 發源於屏東夜市，歷經四代經營，第三代傳人郭建和精心研發，堅持採用精選糯米和合格肉品，經高壓鍋爐蒸煮，加上大量烹煮方式，搭配獨特配方以增加粽子的芳香和口感。 【出嫁女兒首選推薦！閏四月嚴選豬腳麵線禮盒】 #屏東熊家 #萬巒豬腳麵線禮盒 推薦價770元（初登場） 用多種珍貴中藥材之老滷鍋製而成，搭配蒜蓉醬料，燉煮3小時直到入味，以精準的火侯滷出肥而不油、油而不膩的肉質，搭配自製沾醬食用更加鮮香夠味。 #三重五燈獎 #富貴豬腳麵線禮盒 推薦價650元（初登場） 嚴選高品質、完美比例豬肉配合獨家祕製醬汁，絕妙醇厚口感吃起來滑嫩入味有嚼勁，色香味俱全口味層次豐富，配上特製辣椒醬，辛辣中帶有鮮甜。 #屏東林家 #添福添壽萬巒豬腳麵線禮盒 推薦價599元（初登場） 豬腳獲獎無數，獨特的配方、佐料，有別於其他地方所產製的豬腳，萬巒豬腳吃起來不膩，皮、肉、筋，韌性中帶點脆的好滋味。 #好好集 #端陽豐物禮盒 推薦價699元（獨家，初登場） 金門日曬傳統麵線、民雄一甲子在地傳統金桔醬搭配雲林純釀造古早味米粒醬油，天然無添加的在地風味，一起吃好料、慶端午。 #創意系 #新光三越 #日本靜崗香菇 #療癒系 #端午節 #閏月添壽 #預購 #飄香粽禮 

日本海外唯一授權的「合味道紀念館」在香港｜室內親子DIY手作杯麵體驗 攜手創作獨一無二的杯麵 館內超吸晴杯麵牆

香港 有美食天堂之稱 匯集多元的道地小吃與創新料理 無論是傳統還是現代創意 總吸引著世界各地食客前來品嚐 其中公仔麵 是許多人童年的回憶 至今仍是港人日常飲食的一部分 茶餐廳 茶室 午茶...皆可見 若想了解更多公仔麵的歷史 可前往尖沙咀中港城 「合味道紀念館」 為日本海外唯一授權的喔~ 座落於中港城商場二座三樓 交通便捷 非常方便前來參觀 館內共設置3區工作坊 每日提供DIY體驗活動 讓您可現場報名 親手創作專屬的杯麵商品 體驗獨一無二的樂趣 So Happy 合味道紀念館-香港 中港城 China Hong Kong City 香港尖沙咀廣東道33號 中港城2座樓26-35號 每週三公休 營業時間11:15-19:15 交通資訊 搭乘地鐵 柯士甸站 E出口 或 尖沙咀站 A1出口 中港城方向 步行可達 館內佔地寬廣 館內有三區手作體驗區 有「合味道工作坊」 「出前一丁工作坊」 還有全球獨家的 「榖物麥片工作坊」 ｜門票收費｜ 免排隊 現場購票即可 體驗-我的合味道工作坊 票價：（成人/孩童同價） 港幣60/人 體驗時間：30 分鐘 *3歲以下並不佔座位 大人陪同可免費入場 香港景點門票優惠區 館內設置3大 DIY體驗工作坊 讓來訪遊客 可親手設計彩繪食品外包裝 選喜歡的食材 很適合親子同遊 當月壽星優惠： 帶三位好友參加體驗 「合味道」或「穀物麥片」工作坊 並購買「百元生日福袋」 即可享兩大工作坊 買三送一門票優惠！ 超吸睛「杯麵牆」 為館內熱門打卡點 泡麵之父安藤百福先生 及日清食品的發展史 值得細細品味 超巨大的3 米高「合味道」杯麵 也是館內熱門打卡點 也有拍照背板 可自行拍攝打卡 必須體驗「杯麵DIY」 創造屬於自己的杯麵口味 讓你親自參與製作 從選擇湯底到配料 還可在杯麵的外包裝上 使用館內提供的專用色筆 塗鴉出自已夢想中的杯麵圖案 畫好後 再依照自己喜好選擇湯底和配料 親手創作世上獨一無二的杯麵 十分有意義 DIY杯麵製作六步驟 1。塗鴉杯麵外包裝圖案 2。勾選喜愛的配料及湯底 配料:除常見的蔬菜 魚板 香菇 雞肉等 還有創新的配料可選 湯底:如經典原味 香辣 牛肉 海鮮等 可依照喜好選 3。裝填麵體 手動旋轉讓麵掉入杯子裡 4。服務人員依照勾選單 加入所選配料及湯底 5。真空封杯蓋 用收縮膜包裝 6。取包裝後的杯麵至打包區 服務人員充氣打包成可愛斜背包 創造出屬於自己獨一無二的杯麵 享受DIY的樂趣 一入場服務人員會發放杯麵用的杯子 及一張杯麵自選口味的小卡 依照分配的桌次入座 桌面上 有清楚告知 DIY製作步驟 使用館內提供的專用色筆 塗鴉出自已夢想中的杯麵圖案 限用館內提供的 專用色筆 孩子說: 自己親手完成的作品 根本就捨不得吃啊 塗鴉完成後 準備前往 裝填麵體 自己可以手動旋轉 讓麵掉入杯子裡 服務人員則依照自己勾選食材單 加入所選配料及湯底 填裝完成 以真空封杯蓋 收縮膜包裝 最後再將真空包膜的杯麵 交給打包區服務人員 服務人員協助充氣打包後 一秒將杯麵 變成時尚斜背包 合味道紀念館 好玩又好拍 還可順道採買獨家限定商品 真竹是親子雨備的最佳景點啦！ 紀念館內也有設有專屬的禮品店 販售許多限量版商品 包括周邊商品 紀念杯 T恤 包包等 都是值得收藏的小物 各式特別的口味 應有盡有 另還有 出前一丁泡麵口味的洋芋片 真的很值得買啊！好好味~ 當然也有純金打造的杯麵 喜歡的話 也可洽店員直接帶回家 在館內 上傳FB或IG 並標記#合味道紀念館香港 #cupnoddlesmuseumhk 即可 獲得小禮一份喔~ 合味道紀念館不僅是座 了解即食麵歷史的地方 更是適合親子同遊的室內景點 在這 無論是大朋友還是小朋友 都能在這裡找到樂趣 有機會來訪合味道紀念館 創造自己獨特的杯麵好味道吧！ 合味道紀念館-香港 中港城 China Hong Kong City 香港尖沙咀廣東道33號 中港城2座樓26-35號 每週三公休 營業時間11:15-19:15 交通資訊 搭乘地鐵 柯士甸站 E出口 或 尖沙咀站 A1出口 中港城方向 步行可達 ｜門票收費｜ 免排隊 現場購票即可 體驗-我的合味道工作坊 票價：港幣60/人 體驗時間：30 分鐘 *3歲以下並不佔座位 大人陪同可免費入場 體驗-出前一丁工作坊 票價：港幣120/人 體驗時間：90 分鐘 *身高限110cm以上採分組體驗 體驗-穀物麥片工作坊 票價：港幣60/人 體驗時間：30 分鐘 *需年滿3歲以上 門票皆包含工作坊體驗 合味道體驗場次 為每 30 分鐘一場 可隨到隨買 另「出前一丁」「榖物麥片」 體驗場次 名額較少 可提前預約 香港景點門票優惠區 *停留時間約2小時 2025雪兒吃喝玩樂VS合味道紀念館香港

【職場讀書人追劇】到頭來人類的歷史 或許就只是「信仰」彼此衝突的過程—《地。-關於地球的運動-》

 「地球自轉，並且會繞著太陽公轉」如今已經是普遍被接受的論述，但在幾百年前科學尚未發達、宗教依舊強勢的年代，要人們相信地球並不是宇宙的中心、人類並沒有那麼「特別」，卻可能是一件必須要冒著生命危險的事情。在那個科學才剛要萌芽的年代，「真理」該如何突破宗教的重圍，走出自己的道路，這就是《地。-關於地球的運動-》這部動畫所訴說的故事。 《地。-關於地球的運動-》的背景建立在類似於真實歐洲中世紀的架空時代，整條時間線長度大概數十年，卻以驚人的調度來呈現這短短的時間內，因為「地動說」而對這個世界的人們所帶來的巨大影響。儘管屬於反派並且偏配角，在故事中負責審問「異端」的審問官諾瓦克，在貫穿整部作品的同時，也讓觀眾得以掌握大概的時間進程，至於故事的戲劇性推展，則由與他對應的4-5位主角呈現。 「信仰」的衝撞，大概就是這部作品當中最讓人驚艷的部分，不論是對真理的追求，或者是宗教方面的偏執，甚至只是在亂世當中被認為唯一能夠依靠的金錢；藉由不同角色與他們的立場，所呈現的是「信仰」的多元面向，或者應該世人到頭來最大的苦難來源，就是在於信仰和這過程當中與他人所產生的不同步。不僅僅是這種深刻的討論，就戲劇效果上來說，《地。-關於地球的運動-》也有許多令人意想不到的劇情發展，讓它在知性的同時也兼具了不錯的娛樂性。 另一個有趣的點則在於「聲音」，不論是藉由「チ」這個音，所延伸出包含：地、知、血，甚至是類似狀聲詞的「呿」，一語多關的創意也確實在作者魚豐當初「讓作品更加搶眼」的目的上增加了不少討論。 拷問、處刑、殺戮、虐待，儘管是一部動畫，《地。-關於地球的運動-》當中所呈現的殘酷場面卻絲毫不輕鬆，而那些中世紀的描述，更是諷刺地就算放到現代的許多場景也絲毫不突兀；尤其在每個人都開始重視自己的話語權、並且能夠任意使用社群軟體的情況下，也經常看到人們為了自己認為的「真理」辯護、攻擊不同的論點。歷史總是不斷重演，現在的混亂也或許只是個過程，但它們是否真的會帶來更進步的社會？或許也只有時間能夠解答了。

【第一次登山就上手—探訪屏東 八大源部落 】

美樂第一次登山就被騙去爬了兩座101—八大源傳統領域 大家好，我是人稱美樂的Melody，今天來分享的是關於前不久拜訪了排灣族系統中，有著重要八大源傳統領域！這篇將會有一堆的內心OS….. 有關八大源部落(Padain)，位於屏東縣瑪家鄉旗鹽山周邊， 這次前往位於Calisi(射鹿)的家屋屬於Taruljayaz Kazangiljan，是Padain的最古老的Mamazangiljan（傳統領袖）之一 ↑哈囉！看不懂對不對（笑）沒關係我們文末最後再來科普一下～ 七月初的時候，因緣認識了那秋工作室的鴻耀哥哥、嵐雲綠海的利昌哥哥，一個15分鐘聊著聊著，他們就問我要不要上山看家屋，腦弱如我經不起旁人一句：可以啦！她上得去！ 我就答應了？微認真準備了一些裝備，七月中還真的跟大家一起上山？ 身為好一段時日荒廢運動的女子，不知道哪裡來的勇氣，雖然是個登山初心者路線，沒經驗還是沒經驗啊～ 於是，兩天一夜的傳統領域之旅，只知道要上山至於….我們從海拔380公尺開始走2.4公里路就會到的(Calisi)射鹿，要直上到海拔1000的位置，根本超過兩座101的高度，過河、爬大石、陡坡、碎石子根本不知道要採哪裡的路….都是路上遇到才知道的 (笑哭) 看看這個笑臉，根本沒有發現接下來是血淚的登山路 先到禮納里集合之後，美樂這次是搭了台南女中台灣文化隊（台文隊）的順風車加入他們的行程體驗的，從禮納里開到登山入口前，因為車子負重考量大家一同步行2公里左右至登山口，這時候開始手機就收不到訊號了 擁有特權唯一能搭車到登山口，也還很快樂的老師XDDDD 接著得到一人一個的阿拜當作午餐，上山前先過個河，在河邊吃好就出發囉！ 感覺很輕鬆？不是啊！那個走鐵條過河是怎麼回事？？ 路途上預計休息五個點，第一個休息點之前需要攀高一個大～石～頭，再上個陡坡，然後阿，我就…胃脹氣....到第一個休息點差點累到昏倒想回家了XDDDD 路上順利的吐了一回合（沒人想知道這個！）美樂就活過來！ 於是支氣管不佳的小女子繼續喘著爬上山，說慢不慢、說快不快，因為接近峭壁與碎石子尖叫了幾次，來到了第三個大休息點沒有墊底，並且得到領隊的瀚昌大哥手砍登山木給我！ 這是，下山的覺得快要可以回家快樂的美樂 （我怎麼會相信鴻耀哥哥說＂登山杖可有可無看個人＂，於是我就沒有買了，到現場發現連哥哥都有帶登山杖.....對，我就沒有登山經驗的小白） 又是過河又是大岩石又是峭壁的意思是，上山的途中，對阿，好美喔！而且還能看見整座森林跟著海拔高度的植披變化，但我根本沒有餘力拍照~走腳並用的上山中，專心著足下不要摔落。 大休息點過後，經過一片芒草，被攔下來協助割草要當製作吉拿富的材料之一，於是上山的進度稍微落後，途中完全不知道第四個休息站在哪裡，總之在某個轉彎之後和一位高中少女坐下來稍作休息，這時候前不見人影，後不見來者，但蜜蜂們對我突然很感興趣的繞著我打轉、停留在我身上，完、全、不、能、接、受、的我本人，讓小妹妹原地等待最後一組人馬，而我，飛也似的，對，飛也似的！跑了大約100公尺上山的路，終於讓我看到家屋（淚崩），甩開群蜂的騷擾！ Calisi(射鹿)的家屋，屬於Taruljayaz Kazangiljan，是Padain的最古老的Mamazangiljan（傳統領袖）之一。 （沒關係，我知道大家還是看不懂，文末記得去看一下科普說明） 距離上一次哥哥們上山過了一段時日，又過了梅雨季，因此大家上山進屋放好背包就開始除草囉！ （等等？為什麼大家都有工地手套？我的清單沒有這項阿.....） 總之，嘗試要一起除草的美樂本人確實有除了一點草，不過...那些蜜蜂朋友們似乎沒有要放棄我，因此我到哪裡，蜂兒跟到哪裡..... 最後，被哥哥們以：你在中間除草對其他人來說太危險了…. 默默被趕到角落待著 XDDDD 原來吸引蚊蟲體質的我也是很受蜜蜂愛戴的= = 看啊！我也想跟大家一起除草 接下來開始準備的是，隔天，下山的午餐，吉那富 再來，是哥哥們幫大家準備晚餐、接水的期間，跟著台南女中台文隊的孩子們在家屋內圍圈分享，半路搭順風車的美樂，這趟其實是台文隊多年來都會有各種遊學走讀的活動，雖然不是第一次到部落，但這趟是少見的硬行程！ 再前往登山口的車程上，大略閱讀了台文隊準備的手冊，裡面包含八大源的簡介、原住民相關議題的討論等等，著實是非常用心的學校。準備手冊的是台文隊已經高中畢業分別就讀大學與就業的兩個學姊，還有一位老師同行，當然老師也不知道行程這麼硬（?）但老師很厲害的完成了這趟部落探訪之旅！ 由利昌哥哥負責料理指導，事先準備好從山下帶上來的芋頭乾磨粉製作的醃肉，先讓我們在家屋的周遭採摘甲酸漿葉片（對，隔天比較了有劇毒的曼陀羅葉，87%真的非常相似），因為手短跟走路太慢，因此很認真的找不到有點大又是嫩葉，結果大部分的葉片都小小的，我還真的第一次看到迷你可愛版本的吉那富。 這是一個戶外的料理小教室 第一次見到芋頭乾就是在屏東，也是到禮納里的時候才知道，在排灣和魯凱的傳統食物中，芋頭乾非常具代表性，烘烤乾的芋頭屬於保存時，可以應用範圍很廣，從直接單吃（像登山口糧，獵人入山打獵時也會帶著）、煮湯、磨成粉做為醃料（就是我們所知的吉那富的醃料）↓↓↓ 芒草葉主要來自使用前面提到＂我在半路割的芒草＂（覺得我成為一個有貢獻的團員了！） 使用滾水煮個30分鐘....他們說煮著煮著反正就熟了（？） 經過瀚昌大哥的試吃認證，放到容器收起來蓋好（以防米奇入侵），這些吉那富是隔天午餐 =） OK嗎？美樂第一天午餐是阿拜，第二天應當是吉那富，這兩樣不認識的只好請大家自己去找估狗大神，沒吃過的，欸，有很多好吃的可以訂來吃～ 補一個午餐的阿拜 晚餐簡單的泡麵+罐頭，開始天黑的傳統領域是沒有電力的，所以大家帶著頭燈在吃飯 （嗯？頭燈？我的清單也沒有這個項目XDDDDD） （飯碗的部分也沒有在清單上） （請問一下，美樂的清單到底有什麼？） 天黑後的Calisi(射鹿)、1000公尺的海拔，氣溫非常舒適， 這時候瀚昌大哥在他比美國家劇院的舞台（是集會所）講述了有關 Padain（八大源）的傳說，包含創生之地、源起（太陽之子，如同集會所前的石板圖騰所展現的太陽女神蹲站陶壺之上，以泥土雕塑出人類，吹氣賜予生命，這是瀚昌大哥的爺爺年代之前就有的石板）、五年祭源起、百步蛇的故事、大洪水與遷徙、延伸的山羌與取火等等，對於美樂完全不熟悉排灣文化來說，不僅幫美樂補充認識，Padain境內的創生之地傳說（以及遺跡），包含神與人在這邊起源、有一套十足完整的世界觀，由部落的耆老代代口述傳承，根本是直接將知識含量捕到最滿。 甚至在大洪水結束後的遷徙，還提到了達魯瑪克的源起，勾起幾年前到跟著達魯瑪克的力元大哥到Kapaliwa，所告訴我的包含太陽之子、大洪水的傳說的畫面。 夜深到一個程度，雲層散去，滿天星斗也依稀看得見銀河，高中孩子們再次進入圍圈分享，瀚昌大哥的表哥這時也從山下走到Calisi(射鹿)了，表哥和幾個成年可以喝酒的（對，就是我）在一旁以酒會友，一邊等著翰昌大哥的慢火煙燻五花肉，原本開著一盞探照燈方便大家行走，也因為美樂想星星（對，我就任性阿）直接關起來！適應了沒有電力的山上黑夜，其實沒有這麼暗，五感也在這時候更加敏銳，聽得見許多不同的聲音，幾位時常在山裡的朋友們開始說著現在是水鹿，剛剛是山羌，還有哪裡哪裡有人在上山（嗯？好的沒關係，我分不出來） ----------------------------- 隔天一早，屋內有生火因此暖暖的就先醒了一回合，出來呼吸個超級新鮮的空氣，決定再回去睡….睡...噢不是，屋頂有人在行走，就在我的正上方的位置（大笑），於是一夜好眠，沒有非睡不可的我，只好起床跟著早就起來的哥哥們一起喝咖啡吃早餐，等著睡到最後一刻才願意起身的孩子們（好啦，我們老了） 這個位置就是，我睡覺位置的正上方 結束早餐之後輕裝往Tjulinaulj（高燕）做一場部落巡禮，目的地就是前一晚上山來的表哥家，大約30分鐘的緩路，跟前一天上山比起來是一種散步…. 路途中，看到了許多植物，甚至有野生的金線蓮，並且來到部落的入口，瀚昌大哥站在大石頭上，告訴我們從前往來出入時的一些儀式、以及與非自然死亡相關的儀式。 與死亡的題目相關，我們經過了幾處田地、家屋的遺址，瀚昌大哥走到其中一間屬於他姑媽的家屋，開始講述室內葬傳統、室內葬的起源傳說、與創生之地實際找得到的遺跡相關，再次讓我確認這個世界觀的完整度之高。 來到高燕的表哥家，山景平原第一排，遠眺高屏溪看見里港，另一側就是創生之地，也是附近山間唯一有微弱收訊的位置，吃下表哥特地準備的炒牛肉，好吃程度是我吃過（蝸牛）前三名。 這團女子軍勢力龐大的一團，估計是沒辦法走過稜線到達創生之地（對，我就弱），只能遙望創生之地聽著傳說故事想像一下，再回到Calisi（射鹿）。 山景第一排 美樂右手方向的尖頂山丘，就是創生之地 ---------------------------------- 這座在Calisi（射鹿）屬於瀚昌大哥家族的家屋，是頭目家族的家屋，外牆簷下有著屬於頭目家的雕刻，內部配置分為廚房、寢室，寢室也分為頭目的位置、頭目的座位、家人的位置以及貯存使用的陶罐、生活用具、象徵地位的獸骨們。 喔對了，前一晚美樂誤打誤撞睡的區域就是屬於頭目的寢室～（所以我什麼都沒記得只記得這個） 收拾過後，帶著前一天做好的吉拿富就準備下山囉，所謂上山容易下山難，想著上山手腳並用多不穩，下山就多不穩，心驚膽跳之後順利下山，還得到隨團屏科大妹妹幫拍的下山照！ 攀大石的部分..... 當然走到登山口，把行李卸好放上卡車才是另一段想哭的開始（欸），畢竟車子因為負重只能帶走行李（跟老師），我們必須一路上坡走回下車點，抵達的瞬間美樂只能癱坐在地上，好喔！但我也順利完成了 =) 看似不太困難，只是因為弱雞如我很累的Padain兩日行程，除了聽到太多太有趣的傳說，還有與山、與森林、大自然共處生活的這些人，半夜到清晨不只有表哥在黑夜上山，還有好幾位都是結束周末的工作從各地開車會到山下，再走回來。一趟又一趟只因為這裡是他們的家，整座山都是他們的家，深切又實際的體會到這件事情，好像有點理解愛山的朋友們。 森林的神祕、強壯，以及充滿包容。 ✨Padain屬於傳統領域，入山需要在地部落同意與帶路，有興趣可以追蹤 彩虹邊境八大源部落-Padain 留意更多相關資訊 根據Padain的文化資產登錄說明： Padain屬於排灣族vucul系統裡最古老以及主要的一支部落族群，是排灣族、魯凱族、卑南族以及平埔族祖先共同的源流地。而位於八大源部落（Padain）境內的KaPadainan、kiniveqacan（創生之地）更是傳說中神人共處之發祥地；亦是族人歷史、文化、社會倫理、宗教祭典、生命禮俗、傳說故事的典故依據之源流，民國50年之後，政府要求留在八大源部落（Padain）的族人搬遷下山，過程中族人曾自行前往東部勘察金鋒鄉等地區，目前留有頭目家屋計2間等。聚落內石板屋及整體聚落空間仍保持完整的道路紋理，可透過道路分佈一窺過去繁華樣貌。 #趣趣美樂Bar #屏東 💖追蹤 趣趣美樂Bar 臉書專頁 💖更多照片請追蹤美樂 IG

【日本-京都】舌尖上的京都散步 │在地小吃一次吃遍│錦市場美食推薦

位於日本京都市中心的錦市場（Nishiki Market），有著「京都的廚房」之美譽，是一條充滿濃厚傳統氛圍的美食購物街 這裡自西元1310年起就已經開始營業，歷史超過700年，是京都人日常採買生鮮、漬物、海鮮、甜點等食材的重要場所 錦市場全長約400公尺，兩旁密集分布著超過120家店鋪，不僅可以品嚐到新鮮的生魚片、京漬物、抹茶甜點、串炸小吃，還能買到各種京都特產與精緻伴手禮 雖然早早就把錦市場的必吃清單排好，但這次因為是和家人同行，行程步調自然放慢了許多 抵達時，許多小店也已經陸續收攤，街道比想像中來得安靜，少了喧囂卻多了一點柔和的寧靜感 沒能一口氣採點太多美食，有些小小遺憾~ 京都錦市場｜伴手禮推薦 舞妓咖哩仙貝 │ 鹹香酥脆的京都風味伴手禮 錦市場必買的伴手禮，「舞妓咖哩仙貝」絕對榜上有名 包裝上畫著可愛舞妓插畫的它，不只是外觀吸睛，連內容物都讓人一吃就停不下來 這款仙貝以濃郁的咖哩風味為基底，吃起來香氣撲鼻，帶著一點微微焦香的米香，咬下去酥脆爽口 最特別的是還附上了一包獨家的辛口辣粉，辣度不是那種讓人噴火的猛烈，而是尾韻帶勁、有層次、讓人上癮的深度香辣 如果像我一樣，愛吃搭配飯的食物，那麼「飯友」也是他們家的另一款必試 這款微辣微香的零食口感細膩、香氣十足，和白飯一起吃真的是完美下飯，絕對是走心又不會出錯的選擇 錦市場裡，不僅有各種美味的即食小吃，還有不少值得買回家的調味品 其中，有一家攤位賣的極細汐吹昆布鹽讓我驚艷不已。每包70克，售價約850日圓（含稅），小巧卻非常划算，使用起來卻能輕鬆為日常料理增添層次感 我拿來搭配牛排，只需輕輕撒上一點，牛排的鮮美味道瞬間被提升，口感變得更高級、更加豐富 昆布的天然海味與鹽的鹹香相得益彰，既不搶味，又能完美襯托食材本身的美味 京都錦市場｜美食推薦 魚力 │ 海鰻控絕不能錯過的百年老舖 在錦市場眾多攤位中，「魚力」無疑是最具代表性的老字號之一 創立於1919年，至今已超過百年，這間專賣關西風格炸物與串烤的店家，不但沒有被時代淘汰，反而成為遊客與在地人都愛光顧的人氣攤位 攤位的設計十分吸睛，鮮豔的手繪招牌、熱情叫賣的店員，再加上擺滿炸物與烤串的攤位，總讓人不自覺停下腳步!!! 海鰻肉質細緻、口感Q彈，是壽司店中也常見的高級食材；鹽烤炙燒香氣十足的做法，都讓人一試成主顧!! 如果你也是愛吃魚的旅人，來到錦市場千萬別錯過這間經典老舖，感受百年來不變的京都味道!! カリカリ博士章魚燒 │ 錦市場唯一的章魚燒，外酥內爆漿！ 這家是錦市場唯一一家專賣章魚燒的攤位，以大顆、便宜又好吃聞名，堪稱在地人與觀光客共同認證的高人氣美食 特別提醒：這家僅收現金，且是使用投幣式的自助點餐機，建議事先準備好銅板或紙鈔再來排隊，不然現場可能會手忙腳亂哦！ 章魚燒現點現做，外皮煎得金黃酥脆，咬下去會有「卡滋」的聲響，裡頭卻是濃濃稠稠像半熟起司醬般的內餡 熱騰騰地一咬就爆漿，超級燙口卻又讓人欲罷不能 這裡的章魚燒不似大阪常見的那種「滿天柴魚片」的華麗派頭，反而保留了更簡單純粹的滋味，一口口吃出麵糊與章魚的濃郁層次!! 🔗 更多詳細食記看這裡 👇【日本-京都】舌尖上的京都散步 │在地小吃一次吃遍│錦市場美食推薦📖 Blog ➤https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36744362📸 旅行 & 美食日記，快來追蹤！🎀 Facebook ➤ https://www.facebook.com/XiaoLuLove/📝 Blog ➤ https://jkaln4869.pixnet.net/blog📷 Instagram ➤ https://www.instagram.com/yozakura_saki/-#錦市場#京都散策#京都美食推薦#日本自由行#京都小吃#飯友#咖哩仙貝#昆布鹽#魚力#カリカリ博士

G-SHOCK之父伊部菊雄強悍登台一同見證40周年紀念時刻！  大嘻哈時代2熱門選手小卡比驚喜獻唱獨創G-SHOCK之歌

世界第一款耐衝擊錶款G-SHOCK誕生於1983年，G-SHOCK獨具辨識度的外觀深受全球消費者喜愛，多年來更因應各種需求發展出眾多不同系列產品，40年來G-SHOCK不斷的挑戰自我極限、持續創新內外強悍，並長期支持音樂、運動、潮流、藝術等多元領域，一直以來也與許多潮流品牌及藝術單位跨界合作，其大膽而獨特的風格風靡眾多年輕人，也成功成為年輕世代的潮流代表，時至今日消費者對G-SHOCK喜愛程度仍然不減。為歡慶G-SHOCK誕生滿40周年，CASIO TAIWAN一系列慶祝活動也正式全面展開，除了於今日(7月28日)以「Reverse Classics 2023」為主題將舉辦「G-SHOCK 40TH ANNIVERSARY SHOCK THE WORLD LIVE」音樂派對外，在G-SHOCK 40周年記者會現場更是發表多款新系列錶款，為慶祝這難能可貴的時刻，G-SHOCK之父-伊部菊雄先生也睽違五年再度來台，親自參與這場年度盛會與大家一同慶祝G-SHOCK一路來的光輝榮耀歲月。 而從去年年末至今G-SHOCK已陸續推出多款紀念系列錶款，本次記者會同步為大家帶來最新的40周年限量系列錶款以透明為概念的「CLEAR REMIX」系列；另外專為潛水人士而設計的MR-G FROGMAN系列再發可替換式錶帶紀念套組，全球限量發行700只；而旨在用於救援和生存等惡劣環境使用的MUDMAN GW-9500系列等最新錶款皆同步展出於現場。 鎚擊測試器台灣首次現場直接演繹！ G-SHOCK之父-伊部菊雄親自測試G-SHOCK的強悍耐衝擊特性 G-SHOCK之父-伊部菊雄先生睽違五年再度來台，在40年前憑藉無比的創意和毅力將G-SHOCK帶到世上，徹底改寫全球腕錶產業歷史，在記者會上伊部菊雄先生除了分享這款堅固耐撞錶款背後的開發故事外，更直接在現場演繹錶款鎚擊測試的實驗裝置。為展現G-SHOCK的耐衝擊構造，將金屬鎚子從高處直接撞擊G-SHOCK原創錶款DW-5600E，在重力加速度的撞擊力下，G-SHOCK錶款的機芯仍然持續運作，完美驗證世界首創「掉到地上也摔不壞的手錶」的強悍耐衝擊特性。 G-SHOCK重視海外市場 未來展望現場公開 音樂派對直播演出陣容也不可小覷 回饋台灣粉絲多年愛戴 本次G-SHOCK 40周年記者會由台灣卡西歐董事長兼總經理-高橋晃司的致詞為活動開場；而卡西歐海外營業統轄部部長執行董事-小野哲郎則分享CASIO全球營業策略，並針對未來如何擴展G-SHOCK粉絲族群也提出三大策略，分別為擴展金屬產品線G-Metal打造強悍品牌形象、運用創新行銷手法宣傳品牌發掘M、Z世代及女性等全新消費族群與擴大G-SHOCK優勢加速搶攻運動領域市場。而海外營業統轄部時計推進部部長-縄野達夫也在介紹CASIO最新的全球行銷策略時分享，截至2023年G-SHOCK在全球140多個國家累積販售的錶款已達到1.4億，接下來品牌也將更關心環保議題且努力拓展全新的lifestyle產品線。台灣卡西歐營業部本部長-吳國傑最後也為大家介紹G-SHOCK 40周年推出的各系列新品。 具有「Punchline製造機」之稱的大嘻哈時代2熱門選手小卡比在記者會中以G-SHOCK鐵粉角色驚喜登場，更為G-SHOCK之父量身打造了G-SHOCK之曲，用RAP來表現G-SHOCK 40周年的歷久彌新，小卡比表示：「每個人都該擁有G-SHOCK，從小G-SHOCK在我心中就是個絕對強悍的硬漢代表，自己也私藏了非常多G-SHOCK，這次很榮幸能為G-SHOCK 40周年進行演出，還能見到G-SHOCK之父本人，當年一起瘋迷G-SHOCK的回憶瞬間湧上，真的很開心有機會一同見證40周年的紀念時刻。」 除此之外，本次為回饋長期支持G-SHOCK的粉絲朋友，今晚登場的「G-SHOCK 40TH ANNIVERSARY SHOCK THE WORLD LIVE」音樂派對活動集結超強演出卡司，包含G-SHOCK WOMEN台灣代言人孫盛希、新生代奇幻饒舌歌手莫宰羊、嘻哈潮流歌手婁峻碩、小卡比 Aka 嘻哈財神爺與DJ 賴皮 MR.SKIN，他們將用音樂作品展示Absolute Toughness絕對強悍的自我態度。 MR-G尊榮金屬蛙王潛水錶再發新色！全球限量發行700只 雙慶G-SHOCK 40周年與FROGMAN 30周年 G -SHOCK頂級MR-G系列推出潛水錶FROGMAN蛙人系列MRG-BF1000E建議售價NT$185,000 G-SHOCK旗下頂級高端系列MR-G，由高品質日本山形製的Premium Production Line推出全新FROGMAN蛙人潛水錶MRG-BF1000系列，FROGMAN系列自1993年問世以來深受消費者喜愛，時逢G-SHOCK 品牌40周年與FROGMAN系列30周年的獨特紀念時刻，特別推出全球限量紀念款MRG-BF1000E，採用鮮豔的黃色，讓人想起首款FROGMAN DW-6300歷久不衰的經典配色。黑色深邃感的外包裝，外層鑲嵌著G-SHOCK與FROGMAN紀念徽章，內附雙錶帶與快拆工具。不鏽鋼材質的快拆工具也特別施以DLC類鑽碳處理，刻印上MR-G與FROGMAN logo，並採用與錶冠相同的滾花設計，種種細節只為成就頂級尊榮的限量雙紀念MR-G蛙王，其建議售價為NT$185,000。 首款FROGMAN豔麗鮮黃配色光榮回歸 一錶兼具正式金屬與運動橡膠的快拆錶帶系統 MRG-BF1000E錶帶、錶盤時刻與錶圈文字採用具紀念意義的鮮艷黃色外，在錶冠、按鈕與螺絲等細節處也採用金色離子IP鍍膜處理，背蓋則採用金色蒸鍍處理的藍寶石水晶，並刻上FROGMAN系列第一代的經典潛水青蛙圖樣，為添加雙周年儀式感，背蓋上下也加上G-SHOCK 40TH與FROGMAN 30TH字樣。錶帶選用親膚且彈性耐用的Dura Soft氟橡膠錶帶，質地柔軟且觸感舒適更是耐染色與耐水解，搭配全新快拆設計，只要按下錶耳底側的按鈕，就能輕鬆移除側插針，快速簡便地更換錶帶，方便進行清潔等保養作業。隨錶附贈一條施以深層硬化與DLC類鑽碳處理的金屬純鈦材質錶帶，透過簡單調整即可延長金屬錶帶長度，輕鬆穿戴在厚重的潛水衣外。 複雜零件組成的高氣密鈦金屬外殼 成就蛙人FROGMAN引以為傲的ISO 200米防水 以「全金屬」錶殼樣貌詮釋左右不對稱的蛙人潛水錶，打造兼具MR-G規格的完美工藝金屬質感與符合ISO標準200米潛水防水認證性能的尊榮錶款。為以金屬材質重現原始的樹脂構造，錶殼構造被拆分成多個零件，總共由70幾個零件組裝而成。此外，錶圈、錶殼、錶冠與按鈕周圍零件都加入氟橡膠緩衝器，以加強抗震結構，且蛙人獨特的左右不對稱設計，也透過錶殼左右兩側的鈦金屬減震器實現。旋入式背蓋與錶冠設計，更是確保潛水時高氣密結構。 Neobrite夜光時刻標記塗料 漆黑深海中也能綻放出光芒 尊榮設計搭載多樣功能 成就全能潛水錶款 錶盤設計配置有大尺寸的時刻標記，可在黑暗中發光，以保持水下可視性。頂部表面的凹槽部分須仰賴專業職人工藝手工繪製Neobrite夜光塗料，維持均勻又具有一定厚度的塗層，才能展現出比起一般印刷更能發出鮮豔的光芒。MRG-BF1000E採用Tough Solar太陽能充電系統、MULTIBAND 6六局電波與Mobile Link功能，讓手錶可藉由 Bluetooth®與智慧型手機配對，透過App應用程式CASIO WATCHES自動調整到正確時間，且能輕鬆顯示全球超過3,000個地點的潮汐，並隨時能在手機上查看潛水日誌追蹤的其他詳細資料數據，讓使用者在不論是衝浪或潛水等戶外水上活動都能安心配戴，精準掌握時間也無需定期更換電池，更可透過App內的潛水日誌，可查看潛水開始日期和時間、潛水時間、潛水次數、水面休息時間與位置資訊。 G-SHOCK MUDMAN系列展現自我突破造錶技術 全新GW-9500強悍問世 輕盈錶圈搭載三重感應器與雙層LCD顯示 G -SHOCK Master of G MUDMAN系列推出全新GW-9500系列建議售價NT$12,000 G-SHOCK Master of G系列是專為滿足在極端條件下工作的專業人士需求而設計的產品線，其中針對在陸地上使用的MUDMAN系列，因具備防塵、防泥功能而廣受歡迎。全新GW-9500除了具有防塵防泥結構，同時搭載了雙層LCD顯示，並提供了更纖薄的設計，透過切割玻璃和採用新的玻璃黏合方法，實現較薄的錶圈，而碳纖維核心防護構造兼具強度與輕盈的優點，使其即使搭載三重感應器（數位羅盤、氣壓計/高度計和溫度計）和雙層LCD顯示，錶殼的厚度也只有 14.8mm，相較上一代薄了3.4mm，以便在執行關鍵任務時不受影響。功能上，GW-9500強化了數位羅盤的效能，透過首次使用的雙層反轉LCD顯示可讓羅盤圖形顯示在頂層，而底層則提供時間和各種測量結果的大型顯示，即使在能見度較低的環境中也可以使用，搭配以圓柱形的不鏽鋼零件保護前側按鈕和三個感應器按鈕的防泥結構，更能支援嚴苛環境下的活動。GW-9500系列錶帶與錶圈在材質方面採用對環境友善的生質塑膠，為守護地球盡一份心力，而背蓋上刻印的經典MUDMAN鼴鼠圖形，象徵本次MUDMAN系列的全新進化。 全新G-SHOCK 40周年紀念錶款CLEAR REMIX系列顛覆傳統重建原創 嶄新全透明材質設計 致敬經典型號展現強悍衝擊結構 G-SHOCK 40周年紀念錶款推出全新CLEAR REMIX系列，建議售價NT$4,900- NT$7,700。全系列錶款整體皆以透明的外殼呈現，打造出前所未有的清晰外觀，在錶殼、錶帶、按鈕等零件都換上透明感的材料，可以直接透視G-SHOCK堅韌的零件結構，全系列推出七款品牌熱門款與經典款，包含首款配備背光燈的 DW-6900 、經典方形設計的 DW-5600、人氣大錶殼的GA-110和GMA-S110 、八角錶圈設計的 GA-2100與其縮小尺寸的GMA-S2100，而以DW-5600 為基礎的 DWE-5640RX採用樹脂與不鏽鋼製成三重材質錶帶，透過材質上對比與反差，向過去經典G-SHOCK型號中使用的材質致敬，同時也為40週年劃下全新里程碑。此外，作為 40 周年紀念錶款CLEAR REMIX系列皆在設計細節暗藏許多元素，刻印象徵 40 周年的 4 顆星星與「SINCE 1983」圖樣的錶帶扣環，左下功能按鈕上的星星，背蓋與數位顯示錶款背光燈的 40 周年logo等等。 透明LCD顯示一眼窺探電路板的真面目 CLEAR REMIX系列DW-5040RX、DW-6940RX與DWE-5640RX的 LCD顯示採用透明材質打造，讓底層的電路板完整展現出來。在獨家開發的電路板上，金屬LSI護蓋施以金色IP處理，並刻上四顆星星以紀念G-SHOCK 40周年，結合裝飾在電路板上的字母G和G-SHOCK Logo，可透過使用LED背光燈照明和透明導光板實現這項可以從外部看到的新穎玩味設計。 全透明錶盤展現欣賞零件結構的獨特視角 其中GA-114RX、GMA-S114RX、GA-2140RX與GMA-S2140RX的錶盤、時標和錶盤環皆使用透明材質，提供使用者一個全新的清晰視角，可以看到獨特的錶面造型，甚至是各個零件的形狀。錶盤底部運用黑色印刷來防止外部光線穿透，降低故障風險外也增添設計感，讓錶面呈現令人印象深刻的外觀造型。 透明錶殼和按鈕詮釋G-SHOCK堅固耐用的結構 CLEAR REMIX系列的DW-6940RX、GA-114RX與GMA-S114RX是G-SHOCK手錶首次採用透明玻璃纖維強化樹脂製成的中央錶殼，這種材質具有出色的耐候性，結合透明樹脂製成的錶圈和錶帶，使這些構成抗震結構的關鍵零件都採用統一的透明配色，呈現G-SHOCK耐衝擊結構的嶄新面貌。 G-SHOCK 全新MT-G錶款詮釋炫彩極光 精細工藝展現絕對強悍的獨特魅力 G-SHOCK以北極的絕美極光為靈感打造全新錶款MTG-B3000PRB 建議售價為NT$42,000 CASIO旗下G-SHOCK多年來以絕對強悍的品牌精神打造多款耐衝擊又兼具潮流時尚的錶款，本次G-SHOCK以北極的絕美極光為靈感並結合頂級MT-G規格打造全新錶款MTG-B3000PRB，建議售價為NT$42,000。MTG-B3000採用雙層碳核心防護構造，透過碳纖維強化樹脂錶殼保護機芯，外層再以金屬零件打造出高密合的錶殼。爪型背蓋的側邊凸起設計作為固定錶帶的錶耳與錶冠和按鈕的防護裝置，一體成型的技術更是有助於錶款變得精巧輕盈。 MTG-B3000PRB為展現令人驚艷的多彩極光外觀，將不鏽鋼錶圈施以再結晶技術與深層硬化處理後，再施以彩虹離子IP鍍膜，打造出閃爍著獨一無二極光的獨特樣貌。背蓋同樣由經過彩虹離子IP鍍膜處理的不鏽鋼製成，再進行重新拋光工藝僅去除錶殼背蓋凸起處的塗層，將金屬原有的閃亮光澤與變幻多彩色調相結合，營造出特殊的表面處理。錶帶部分則採用紫色半透明柔軟合成樹脂，搭配經棕色與紫色離子IP鍍膜扣環零件，展現神秘美麗的北極光色彩，邀請消費者一同欣賞從外太空視角所見的極光之美。 更多商品訊息請至 G-SHOCK.TW查詢或電洽0800-686-899。 官方Facebook專頁@CASIOGSHOCKTaiwan 官方Instagram專頁@gshock_tw__official

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